在日常的學(xué)習(xí),、工作、生活中,，肯定對各類范文都很熟悉吧,。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考，大家一起來看看吧,。

我運動我健康我快樂繪畫篇一

——題記

與體育活動結(jié)緣是在冬季長跑中,。

晴冷的天空泛著絲絲紅霞，霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣，盡管坐在教室,，我還是凍得直跺腳：“這該死的天氣,，還要去跑步，真是令人討厭,！”

我從小身體弱,，經(jīng)常生病,，平素最不喜歡運動,，可冬季長跑運動總也躲不過。好不容易跑完三圈,，我累得呼呼直喘氣,，但身體卻不那么冷了。抬頭望天空,，陽光已穿透迷霧,，灑滿人間。一股暖意涌上心頭,。這冬日的陽光力量雖微,，卻也能穿透云層，放射出如此燦爛的光輝,，給人們溫暖和希望,。而我呢，難道不能像這冬日的陽光一般擁有力量嗎,？戰(zhàn)勝羸弱,，擁有強健體魄！挑戰(zhàn)自己,，我能行,！

每天晨讀后，那《超越夢想》的歌曲準時響起,。踏著激昂的旋律,，沐浴清晨溫暖的陽光，我抖擻精神,，開始我繞場三周的長跑……

兩節(jié)課后,，課間操如約而至，伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏,，我盡情舒展四肢,，像一棵小樹在微風(fēng)中茁壯成長……

體育課上，男生們在籃下你爭我躲,，作為女生的我也不甘示弱,，傳球、上籃有模有樣，乒乓球往來穿梭,，羽毛球上下翻飛,。打累了大伙坐在操場上，抹著汗水,，喝著冰鎮(zhèn)飲料,，好不歡愉！

大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺,。這邊三五成群比賽著踢毽子,，那邊又傳來一片喝彩聲，原來一條小跳繩也能舞出這么多花樣,。最亮麗的風(fēng)景是我們整齊漂亮的呼啦圈操,，彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風(fēng)采！當然,，這中間哪能少了我的身影,，我已練就十八般武藝，樣樣精通,！

回首這段時間,，我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經(jīng)過去,，感冒卻從未向我侵襲,。那個病懨懨的“林黛玉”，變成了活潑可愛的“史湘云”,，這可讓我媽媽高興極了,。不僅如此，學(xué)習(xí)起來更輕松了,，疲勞時運動一下,，思考問題比運動前更敏捷了。更重要的是,，在運動中我感受到的快樂：青春蓬勃的朝氣,，積極陽光的心態(tài)，進取前進的動力,！

“身體是革命的本錢”,，革命尚未成功，同志仍需鍛煉,！

快,！讓我們投入到充滿樂趣的運動中吧！放松自我,，鍛煉強健的體魄,，為了明天抒寫美麗人生,！

我運動我健康我快樂繪畫篇二

俗話說：生命在于運動，運動會讓你更加快樂,，運動會讓你更加健康,。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。

先說做仰臥起坐吧……

“同學(xué)們,，我們馬上面臨著小學(xué)畢業(yè),，也將面對人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項目,，比如男生可能要一分鐘做32個俯臥撐,，女生一分鐘要做32個仰臥起坐。望同學(xué)們在最后一段時間里做好充分的準備,，為你們的第一步畫上一個圓滿的句號,?！?/p>

我心里想：仰臥起坐,，天哪！這也太難了吧,！但是我又想把句號畫得圓一點,，也只好每天晚上練啦！

就這樣,，日復(fù)一日,，過了有10天吧，我達到了一分鐘32個的標準,，就等著迎接考試,，可誰知，最后也沒有考,，心里難免有一點小小的失落,，但一想創(chuàng)下了自己的最高紀錄，心里還是很高興的,。

還有那一次的登山：

去年,，爸爸說要去旅游，可是又不知去哪兒,，這時,，爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告，就當機立斷地說：“好,，我們這次就去登蒙山,。”第二天爸爸就買了火車票,，收拾好了行李,。經(jīng)過火車的徹夜奔跑,，我們來到了巍峨的蒙山。一開始,，我滿懷信心的往上爬,，爬了不到一半，我就有點不耐煩了,?！斑@是什么山啊,！路這么長,，快把我累死了！”媽媽面帶微笑的對我說：“只要功夫深,，鐵杵磨成針,。讓我們一起來加油吧！”

于是,，我又爬起了山,，這一路上，我喝到了泉水,，嘗到了野果,，拍到了許許多多的圖片，時間不知不覺的流逝了,，過了一個小時,，我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂,，我向四周眺望,，四周的一切都感覺非常渺小，我真正體會到了“會當凌絕頂,，一覽眾山小”的意境,。登山讓我的腿更加有力，身體更加健康,。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,，有毅力才能成功。

運動是生活中不可缺少的一部分,，它是快樂的,。美好的。重要的,，也是我們每天都應(yīng)該做的,，希望你也趕快加入進來哦！

我運動我健康我快樂繪畫篇三

今天我們在學(xué)校里舉行了運動會,，首先是入場我們喊著壯烈的口號,。

今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級的大哥哥大姐姐賽跑的60米,，大哥哥大姐姐們跑完，就該我們五年級了,，其中有我的好朋友劉春佳,，我和史月仙都在喊加油，但是跑了第2名,，成績還是滿不錯的,。

接下來是400米，其中也有我的好朋友史月仙,，在還沒開跑之前,，我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開跑了,，我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油,，史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后,，接下來是劉文靜也是我們的,，開跑的時候我們都為劉文靜加油，劉文靜跑了第一名,。我們在一次高興,。這一次400米居然有了2名，哈哈,，真是太高興了。老師說今天上午的運動會結(jié)束了,，今天下午還來,。我們說哦。

今天下午的運動項目是跳遠,、跳高,。報跳高的有劉春佳、許瑞豪,。我一直在喊劉春佳加油,。但是劉春佳獲得了第二名，成績還不錯,。

由于今天下午無聊,，所以在草坪躺了一會，過了一會,，看看別人在看什么,？原來在看接力比賽。一會跑過來一會跑去,，我這情形是2【1】勝利了,。接下來一年比賽,，居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲,。我在那兒喊劉文康,、楊宇哲加油。我說哇塞居然是1【1】獲勝了,。哈哈

老師說今天下午的運動會結(jié)束了,，明天還來我們說哦

到了第二天，今天上午的運動項目是800米和接力,。首先是800米賽跑,，其中有劉文靜。我們在那喊劉文靜加油,、劉文加油,。劉文靜獲得了第2名。接下來是郭懿,。我們也在為郭懿加油,，郭懿獲得了第2名，接下來是周樣子,，我們都在為周樣子加油,。周揚子獲得了第1名。接下來是文星,，我們女生和男生喊文星加油,，文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪,，我們在喊許瑞豪加油,，許瑞豪獲得了第3名。接下來是接力比賽,，我們?nèi)喽荚诤笆吩孪杉佑?、劉文靜加油、文星加油,、許瑞豪加油,、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈,。

我運動我健康我快樂繪畫篇四

二零零八年是中華民族的奧運之年,，三月二十四日，是每一位炎黃子孫都應(yīng)該記住的日子,，這一天作為北京奧運圣火采集日,，將被永遠載入史冊。為了紀念這一有意義的日子,，更為了發(fā)揚奧運精神,，我校舉行了徒步訓(xùn)練,。我們這次徒步訓(xùn)練的目的是：我運動，我健康,，我快樂,。

在同學(xué)們的無比期盼之下，徒步訓(xùn)練活動終于開始了,，大家懷著愉快的心情出發(fā)了,。

一路上，大家興高采烈,，手拉著手,，唱著歡快動聽的歌：“推開我的小窗口，陽光牽著我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩,。不知不覺來到了山村田間小道,，剛才還可以兩人手拉著手，現(xiàn)在,，路狹窄僅容一人,，小道兩邊是清澈見底的水田，我們眼睛根本不敢往下看,，只能一個緊挨一個,，小心翼翼向前走，大家全神貫注,，斂氣屏息,，如果稍不注意，一個摔倒,，那順著的一溜兒都會跟著倒霉,。這時雨爺爺也和我們開起了玩笑，馬上烏云密布,，眼看就要下雨了，大家正擔心會被淋成落湯雞,，可不一會兒,，烏云散開，晴空萬里,，太陽公公露出了燦爛的笑容,。

好不容易，到達了目的地,。休息片刻,，我們便開始往回返。

剛才還是下坡,，現(xiàn)在就變成了上坡,。太陽火辣辣地照著,，來時，大家還精神十足,，生氣勃勃的,，可現(xiàn)在，都像霜打的茄子——焉了似的,，奄奄一息的,。同學(xué)們有的說走不動了，要坐車回去,；有的說渴得不行了,，要喝水；有的干脆坐在了地上……這時,，我們的班主任楊老師來了,，她鼓勵我們說：“你們要像奧運健兒那樣，只要堅

持不懈,，持之以恒,，不被困難嚇倒，就一定能夠成功,！”聽了楊老師的這番話,，我們鼓起了勇氣，堅持走到了有水龍頭的地方,，大家一看見水龍頭,，一擁而上，一窩蜂去搶水喝,，用水洗臉,，我們終于堅持到了最后，回到了學(xué)校,。

通過這次徒步訓(xùn)練,，我體會到了奧運健兒們不怕困難，勇往直前的精神,，我也知道了：無論做什么事情,，只要堅持不懈，持之以恒,，就一定能夠成功,。

我運動我健康我快樂繪畫篇五

如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數(shù),，因為伴隨著人類步入現(xiàn)代社會的進程,，運動正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用。不僅如此，喬丹那出神入化的籃球技藝,，馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來的力與美的和諧更是世界上任何一個角落都難以拒絕的視覺誘惑,，體育是力量的角逐，也是智慧的較量,，更是美的展示,。這是全人類的公識。放眼我們的體育課堂,，新一輪的課程改革猶如一股強勁的颶風(fēng),，給我們的課堂注人了嶄新的生機和活力。

俗話說：生命在于運動,。運動會讓你更加快樂,，運動會讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子,，從中我得到許多收獲,，體會到許多樂趣。就說踢鍵子吧,。這兩天,，我們學(xué)校舉辦了趣味運動會。我踴躍報名參加踢鍵子比賽,。從開學(xué)到現(xiàn)在,，我一直都堅持練習(xí)踢鍵子，每天至少要練半個小時,。漸漸地,，我踢鍵子的水平提高了，身體也越來越健康了,，很少生病,。在比賽那天，因為我平時刻苦練習(xí),，一口氣踢了227個,！這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績,，心里甭提有多高興了,！

我運動，我健康：因為,，適當?shù)倪\動鍛煉，有利于消除疲勞,，提高自信,，改善情緒；適當?shù)倪\動,，能有效地緩解生活壓力,，讓人身心放松保持一種平和的心態(tài),；適當?shù)倪\動，甚至可以把壓力和不愉快帶走,。

我運動,，我快樂：因為，在運動中會發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈,。清晨滿眼綠意,，心胸也往往豁然開朗，新鮮空氣可使自己心境舒緩,、心曠神怡,；心靈與大自然對話，忘卻煩惱,，振作精神,。

我運動，我快樂：抓住生命中最美好,，在運動中在快樂里,，領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價值；在運動中調(diào)試自己心態(tài),，回歸一份寧靜而自然,，簡單而充實的生活；在運動中,，讓自在情趣的心靈,，去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂趣,。

我運動,，我健康，我快樂,。運動已在不知不覺中變成我們學(xué)習(xí)進步中的一種動力,，這也許是一種智慧吧。

在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言：“如果你想聰明,，跑步吧,！如果你想強壯，跑步吧,！如果你想健康,，跑步吧！”如果你想擁有健康的心靈,，如果你想擁有強壯的體魄,，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧，因為,，我運動,，我健康，我快樂,！