在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,?有哪些格式需要注意呢,?下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,,僅供參考,,大家一起來(lái)看看吧。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)繪畫(huà)篇一
——題記
與體育活動(dòng)結(jié)緣是在冬季長(zhǎng)跑中,。
晴冷的天空泛著絲絲紅霞,,霜雪彌漫的大地浸透著縷縷寒氣,盡管坐在教室,,我還是凍得直跺腳:“這該死的天氣,,還要去跑步,真是令人討厭,!”
我從小身體弱,,經(jīng)常生病,平素最不喜歡運(yùn)動(dòng),,可冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)總也躲不過(guò),。好不容易跑完三圈,我累得呼呼直喘氣,,但身體卻不那么冷了,。抬頭望天空,陽(yáng)光已穿透迷霧,,灑滿(mǎn)人間,。一股暖意涌上心頭。這冬日的陽(yáng)光力量雖微,,卻也能穿透云層,,放射出如此燦爛的光輝,給人們溫暖和希望,。而我呢,,難道不能像這冬日的陽(yáng)光一般擁有力量嗎?戰(zhàn)勝羸弱,,擁有強(qiáng)健體魄,!挑戰(zhàn)自己,我能行,!
每天晨讀后,那《超越夢(mèng)想》的歌曲準(zhǔn)時(shí)響起,。踏著激昂的旋律,,沐浴清晨溫暖的陽(yáng)光,我抖擻精神,,開(kāi)始我繞場(chǎng)三周的長(zhǎng)跑……
兩節(jié)課后,,課間操如約而至,伴隨著廣播操歡快的節(jié)奏,,我盡情舒展四肢,,像一棵小樹(shù)在微風(fēng)中茁壯成長(zhǎng)……
體育課上,,男生們?cè)诨@下你爭(zhēng)我躲,作為女生的我也不甘示弱,,傳球,、上籃有模有樣,乒乓球往來(lái)穿梭,,羽毛球上下翻飛,。打累了大伙坐在操場(chǎng)上,抹著汗水,,喝著冰鎮(zhèn)飲料,,好不歡愉!
大課間更是展現(xiàn)自我的舞臺(tái),。這邊三五成群比賽著踢毽子,,那邊又傳來(lái)一片喝彩聲,原來(lái)一條小跳繩也能舞出這么多花樣,。最亮麗的風(fēng)景是我們整齊漂亮的呼啦圈操,,彩圈在飛舞中盡情釋放青春的風(fēng)采!當(dāng)然,,這中間哪能少了我的身影,,我已練就十八般武藝,樣樣精通,!
回首這段時(shí)間,,我發(fā)現(xiàn)收獲的太多太多。寒冷的冬季已經(jīng)過(guò)去,,感冒卻從未向我侵襲,。那個(gè)病懨懨的“林黛玉”,變成了活潑可愛(ài)的“史湘云”,,這可讓我媽媽高興極了,。不僅如此,學(xué)習(xí)起來(lái)更輕松了,,疲勞時(shí)運(yùn)動(dòng)一下,,思考問(wèn)題比運(yùn)動(dòng)前更敏捷了。更重要的是,,在運(yùn)動(dòng)中我感受到的快樂(lè):青春蓬勃的朝氣,,積極陽(yáng)光的心態(tài),進(jìn)取前進(jìn)的動(dòng)力,!
“身體是革命的本錢(qián)”,,革命尚未成功,同志仍需鍛煉,!
快,!讓我們投入到充滿(mǎn)樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)中吧,!放松自我,鍛煉強(qiáng)健的體魄,,為了明天抒寫(xiě)美麗人生,!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)繪畫(huà)篇二
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè),,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康,。我特別喜歡做仰臥起坐和登山。
先說(shuō)做仰臥起坐吧……
“同學(xué)們,,我們馬上面臨著小學(xué)畢業(yè),,也將面對(duì)人生第一步中的最后一步——結(jié)業(yè)考試。這次我們可能還要考試體育項(xiàng)目,,比如男生可能要一分鐘做32個(gè)俯臥撐,,女生一分鐘要做32個(gè)仰臥起坐。望同學(xué)們?cè)谧詈笠欢螘r(shí)間里做好充分的準(zhǔn)備,,為你們的第一步畫(huà)上一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào),。”
我心里想:仰臥起坐,,天哪,!這也太難了吧!但是我又想把句號(hào)畫(huà)得圓一點(diǎn),,也只好每天晚上練啦,!
就這樣,日復(fù)一日,,過(guò)了有10天吧,,我達(dá)到了一分鐘32個(gè)的標(biāo)準(zhǔn),就等著迎接考試,,可誰(shuí)知,,最后也沒(méi)有考,心里難免有一點(diǎn)小小的失落,,但一想創(chuàng)下了自己的最高紀(jì)錄,,心里還是很高興的。
還有那一次的登山:
去年,,爸爸說(shuō)要去旅游,,可是又不知去哪兒,這時(shí),,爸爸突然看到了一條去蒙山的旅游廣告,就當(dāng)機(jī)立斷地說(shuō):“好,,我們這次就去登蒙山,?!钡诙彀职志唾I(mǎi)了火車(chē)票,收拾好了行李,。經(jīng)過(guò)火車(chē)的徹夜奔跑,,我們來(lái)到了巍峨的蒙山。一開(kāi)始,,我滿(mǎn)懷信心的往上爬,,爬了不到一半,我就有點(diǎn)不耐煩了,?!斑@是什么山啊,!路這么長(zhǎng),,快把我累死了!”媽媽面帶微笑的對(duì)我說(shuō):“只要功夫深,,鐵杵磨成針,。讓我們一起來(lái)加油吧!”
于是,,我又爬起了山,,這一路上,我喝到了泉水,,嘗到了野果,,拍到了許許多多的圖片,時(shí)間不知不覺(jué)的流逝了,,過(guò)了一個(gè)小時(shí),,我終于爬上了蒙山的頂端——位于海拔1003米的小象云峰。站在了山頂,,我向四周眺望,,四周的一切都感覺(jué)非常渺小,我真正體會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂,,一覽眾山小”的意境,。登山讓我的腿更加有力,身體更加健康,。最重要的是讓我明白了做任何事情都要不怕困難,,有毅力才能成功。
運(yùn)動(dòng)是生活中不可缺少的一部分,,它是快樂(lè)的,。美好的。重要的,也是我們每天都應(yīng)該做的,,希望你也趕快加入進(jìn)來(lái)哦,!
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)繪畫(huà)篇三
今天我們?cè)趯W(xué)校里舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì),首先是入場(chǎng)我們喊著壯烈的口號(hào),。
今天上午舉行大的是60米和400米賽跑首先是六年級(jí)的大哥哥大姐姐賽跑的60米,,大哥哥大姐姐們跑完,就該我們五年級(jí)了,,其中有我的好朋友劉春佳,,我和史月仙都在喊加油,但是跑了第2名,,成績(jī)還是滿(mǎn)不錯(cuò)的,。
接下來(lái)是400米,其中也有我的好朋友史月仙,,在還沒(méi)開(kāi)跑之前,,我和劉春佳在史月仙旁邊為她加油。史月仙開(kāi)跑了,,我和和劉春佳在草坪中間為史月仙加油,,史月仙跑了第一名我們都很高興。史月仙跑完一后,,接下來(lái)是劉文靜也是我們的,,開(kāi)跑的時(shí)候我們都為劉文靜加油,劉文靜跑了第一名,。我們?cè)谝淮胃吲d,。這一次400米居然有了2名,哈哈,,真是太高興了,。老師說(shuō)今天上午的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,今天下午還來(lái),。我們說(shuō)哦,。
今天下午的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是跳遠(yuǎn)、跳高,。報(bào)跳高的有劉春佳,、許瑞豪。我一直在喊劉春佳加油,。但是劉春佳獲得了第二名,,成績(jī)還不錯(cuò)。
由于今天下午無(wú)聊,,所以在草坪躺了一會(huì),,過(guò)了一會(huì),看看別人在看什么?原來(lái)在看接力比賽,。一會(huì)跑過(guò)來(lái)一會(huì)跑去,,我這情形是2【1】勝利了。接下來(lái)一年比賽,,居然還有我弟弟的好朋友劉文康、楊宇哲,。我在那兒喊劉文康,、楊宇哲加油。我說(shuō)哇塞居然是1【1】獲勝了,。哈哈
老師說(shuō)今天下午的運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,,明天還來(lái)我們說(shuō)哦
到了第二天,今天上午的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是800米和接力,。首先是800米賽跑,,其中有劉文靜。我們?cè)谀呛皠⑽撵o加油,、劉文加油,。劉文靜獲得了第2名。接下來(lái)是郭懿,。我們也在為郭懿加油,,郭懿獲得了第2名,接下來(lái)是周樣子,,我們都在為周樣子加油,。周揚(yáng)子獲得了第1名。接下來(lái)是文星,,我們女生和男生喊文星加油,,文星獲得了第2名。最后一位選手是許瑞豪,,我們?cè)诤霸S瑞豪加油,,許瑞豪獲得了第3名。接下來(lái)是接力比賽,,我們?nèi)喽荚诤笆吩孪杉佑?、劉文靜加油、文星加油,、許瑞豪加油,、李東旭加油。我們班接力比賽獲得了第一名哈哈,。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)繪畫(huà)篇四
二零零八年是中華民族的奧運(yùn)之年,,三月二十四日,是每一位炎黃子孫都應(yīng)該記住的日子,這一天作為北京奧運(yùn)圣火采集日,,將被永遠(yuǎn)載入史冊(cè),。為了紀(jì)念這一有意義的日子,更為了發(fā)揚(yáng)奧運(yùn)精神,,我校舉行了徒步訓(xùn)練,。我們這次徒步訓(xùn)練的目的是:我運(yùn)動(dòng),我健康,,我快樂(lè),。
在同學(xué)們的無(wú)比期盼之下,徒步訓(xùn)練活動(dòng)終于開(kāi)始了,,大家懷著愉快的心情出發(fā)了,。
一路上,大家興高采烈,,手拉著手,,唱著歡快動(dòng)聽(tīng)的歌:“推開(kāi)我的小窗口,陽(yáng)光牽著我的手……”嘹亮的歌聲在天空中飄蕩,。不知不覺(jué)來(lái)到了山村田間小道,,剛才還可以?xún)扇耸掷郑F(xiàn)在,,路狹窄僅容一人,,小道兩邊是清澈見(jiàn)底的水田,我們眼睛根本不敢往下看,,只能一個(gè)緊挨一個(gè),,小心翼翼向前走,大家全神貫注,,斂氣屏息,,如果稍不注意,一個(gè)摔倒,,那順著的一溜兒都會(huì)跟著倒霉,。這時(shí)雨?duì)敔斠埠臀覀冮_(kāi)起了玩笑,馬上烏云密布,,眼看就要下雨了,,大家正擔(dān)心會(huì)被淋成落湯雞,可不一會(huì)兒,,烏云散開(kāi),,晴空萬(wàn)里,太陽(yáng)公公露出了燦爛的笑容,。
好不容易,,到達(dá)了目的地,。休息片刻,我們便開(kāi)始往回返,。
剛才還是下坡,,現(xiàn)在就變成了上坡。太陽(yáng)火辣辣地照著,,來(lái)時(shí),,大家還精神十足,生氣勃勃的,,可現(xiàn)在,,都像霜打的茄子——焉了似的,奄奄一息的,。同學(xué)們有的說(shuō)走不動(dòng)了,要坐車(chē)回去,;有的說(shuō)渴得不行了,,要喝水;有的干脆坐在了地上……這時(shí),,我們的班主任楊老師來(lái)了,,她鼓勵(lì)我們說(shuō):“你們要像奧運(yùn)健兒那樣,只要堅(jiān)
持不懈,,持之以恒,,不被困難嚇倒,就一定能夠成功,!”聽(tīng)了楊老師的這番話,,我們鼓起了勇氣,堅(jiān)持走到了有水龍頭的地方,,大家一看見(jiàn)水龍頭,,一擁而上,一窩蜂去搶水喝,,用水洗臉,,我們終于堅(jiān)持到了最后,回到了學(xué)校,。
通過(guò)這次徒步訓(xùn)練,,我體會(huì)到了奧運(yùn)健兒們不怕困難,勇往直前的精神,,我也知道了:無(wú)論做什么事情,,只要堅(jiān)持不懈,持之以恒,,就一定能夠成功,。
我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)繪畫(huà)篇五
如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲,,答案肯定是個(gè)未知數(shù),因?yàn)榘殡S著人類(lèi)步入現(xiàn)代社會(huì)的進(jìn)程,,運(yùn)動(dòng)正為健康指數(shù)的不斷攀升發(fā)揮著不可估量的作用,。不僅如此,喬丹那出神入化的籃球技藝,,馬拉多拉那近乎完美的上帝之手所體現(xiàn)出來(lái)的力與美的和諧更是世界上任何一個(gè)角落都難以拒絕的視覺(jué)誘惑,,體育是力量的角逐,也是智慧的較量,,更是美的展示,。這是全人類(lèi)的公識(shí)。放眼我們的體育課堂,,新一輪的課程改革猶如一股強(qiáng)勁的颶風(fēng),,給我們的課堂注人了嶄新的生機(jī)和活力。
俗話說(shuō):生命在于運(yùn)動(dòng),。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加快樂(lè),,運(yùn)動(dòng)會(huì)讓你更加健康。我特別喜歡踢鍵子,,從中我得到許多收獲,,體會(huì)到許多樂(lè)趣。就說(shuō)踢鍵子吧,。這兩天,,我們學(xué)校舉辦了趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。我踴躍報(bào)名參加踢鍵子比賽,。從開(kāi)學(xué)到現(xiàn)在,,我一直都堅(jiān)持練習(xí)踢鍵子,每天至少要練半個(gè)小時(shí),。漸漸地,,我踢鍵子的水平提高了,身體也越來(lái)越健康了,,很少生病,。在比賽那天,因?yàn)槲移綍r(shí)刻苦練習(xí),,一口氣踢了227個(gè),!這可創(chuàng)下了我的最高記錄。我取得了非常好的成績(jī),,心里甭提有多高興了,!
我運(yùn)動(dòng),我健康:因?yàn)?,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,,有利于消除疲勞,,提高自信,改善情緒,;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),,能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態(tài),;適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),,甚至可以把壓力和不愉快帶走。
我運(yùn)動(dòng),,我快樂(lè):因?yàn)?,在運(yùn)動(dòng)中會(huì)發(fā)現(xiàn)許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿(mǎn)眼綠意,,心胸也往往豁然開(kāi)朗,,新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡,;心靈與大自然對(duì)話,,忘卻煩惱,振作精神,。
我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè):抓住生命中最美好,,在運(yùn)動(dòng)中在快樂(lè)里,,領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運(yùn)動(dòng)中調(diào)試自己心態(tài),,回歸一份寧?kù)o而自然,,簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活;在運(yùn)動(dòng)中,,讓自在情趣的心靈,,去發(fā)現(xiàn)、去挖掘生活的樂(lè)趣,。
我運(yùn)動(dòng),,我健康,我快樂(lè),。運(yùn)動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習(xí)進(jìn)步中的一種動(dòng)力,,這也許是一種智慧吧。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著這樣一段格言:“如果你想聰明,,跑步吧,!如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,!如果你想健康,,跑步吧,!”如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強(qiáng)壯的體魄,,如果你想擁有成功的人生,,請(qǐng)來(lái)參加運(yùn)動(dòng)吧,因?yàn)?,我運(yùn)動(dòng),,我健康,我快樂(lè),!