人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退,，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶,。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇一

老師們,，同學(xué)們,，早上好：

今天我講話的題目是：“關(guān)注兒童聽(tīng)力健康”。

3月3日是全國(guó)愛(ài)耳日,，今年“愛(ài)耳日”主題：城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng),，共同關(guān)注青少年聽(tīng)力健康。當(dāng)前,，聽(tīng)力損傷與耳聾已成為影響我國(guó)青少年人素質(zhì)的重要因素之一,。浙江省中醫(yī)院聽(tīng)力中心專家趙榮祥主任認(rèn)為，青少年聽(tīng)力障礙主要有以下三個(gè)方面,，應(yīng)予以關(guān)注：

一,、 兒童分泌性中耳炎

這種中耳炎由于無(wú)耳痛,，無(wú)耳流膿，兒童又缺乏主訴,，往往被家長(zhǎng)忽視,。分泌性中耳炎是由于中耳鼓室積液引起聲音傳導(dǎo)障礙導(dǎo)致聽(tīng)力下降，早期治療可治愈,，如延誤,，日久可引起中耳鼓室粘連，此時(shí),，聽(tīng)力障礙可能成為永久性,。這種病早期表現(xiàn)主要為聽(tīng)力下降，可有耳悶耳脹感,，小兒常表現(xiàn)為看電視時(shí)音量要比平時(shí)大,，或與其對(duì)話時(shí)常需重復(fù)再說(shuō)一遍，故家長(zhǎng)如遇以上情況時(shí),，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診檢查,。

二、 青少年慢性化膿性中耳炎

時(shí)發(fā)現(xiàn)已完全失去聽(tīng)力,，只能靠手勢(shì)看口形進(jìn)行交流,。這種中耳炎早期可完全治好，通過(guò)根治病灶,，修補(bǔ)鼓膜,，重建聽(tīng)骨鏈，達(dá)到既能干耳不流膿,，又能保留或提高聽(tīng)力目的,，據(jù)趙主任介紹，治愈率可達(dá)到95%以上,。因此,，對(duì)長(zhǎng)期耳流膿患者，應(yīng)予重視,，早期去醫(yī)院就診,，以達(dá)到根治。

三,、 噪聲污染可造成青少年耳朵損傷

1.娛樂(lè)場(chǎng)所,，如卡拉ok廳，高分貝的音響對(duì)內(nèi)耳可造成損傷,，影響聽(tīng)力;2.隨身聽(tīng)、mp3等音響設(shè)備,，長(zhǎng)期大音量使用可影響內(nèi)耳,，因此,，建議青少年少去噪聲污染的場(chǎng)所，也不要長(zhǎng)時(shí)間戴隨身聽(tīng),，聽(tīng)音樂(lè)時(shí)將音量調(diào)得適宜,。

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇二

親愛(ài)的老師們、小朋友們：

早上好!

今天,，我給大家?guī)?lái)了一個(gè)謎語(yǔ),，想請(qǐng)你們猜一猜是什么?“東一片，西一片,，隔座山頭不見(jiàn)面,。猜不著，你再聽(tīng)我說(shuō)一遍,?！本驮谖覀兠總€(gè)人的身體上。

小朋友們很聰明,，馬上就猜到了答案——是我們身體上的耳朵,。可別小瞧了這耳朵,，剛剛要不是它幫助了你,，你就聽(tīng)不到我說(shuō)的話，也猜不出謎語(yǔ)了,。耳朵對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是那樣的重要,。有了耳朵，我們知道了別人的想法;有了耳朵,，我們聽(tīng)到了世界上各種各樣美妙的聲音,。清脆的鳥(niǎo)叫聲，悅耳的歌曲聲,，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好,。其實(shí)，耳朵除了能讓我們聽(tīng)到聲音,，它還有一個(gè)很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡,。瞧吧!耳朵對(duì)于我們是多么的重要啊!

可是，也有一些不幸的人因?yàn)楦鞣N原因而聽(tīng)不到任何一點(diǎn)聲響,。你想想,，要是你忽然什么聲音都聽(tīng)不到了，那會(huì)是一種怎樣的心情呢?你的生活又會(huì)變得怎樣呢?是啊,，也許我們的生活就變得一團(tuán)糟了,。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個(gè)人都有一對(duì)健康的耳朵,，都能夠聽(tīng)到聲音,。

這個(gè)星期的星期天(3月3日)就是一個(gè)特殊的日子，叫做“愛(ài)耳日”,，就是愛(ài)護(hù)耳朵的日子,。今天，我也想把一些保護(hù)耳朵的方法告訴給我們每一個(gè)小朋友,，希望你能夠保護(hù)好自己的耳朵,，也不要去做傷害別人耳朵的事情。

首先,，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方,，比如金鐘廣場(chǎng)里的一個(gè)游戲大廳，寧波萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)的“神采飛揚(yáng)”,，那里面的聲音特別大,，你和別人說(shuō)話都得用大嗓門，喊著說(shuō)話,。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵,。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方,。

第二,，你不能對(duì)著別人的耳朵大聲的喊，這樣會(huì)把別人的耳朵弄傷的,。

第三,，小朋友千萬(wàn)不能拿棉簽棒或是一些細(xì)細(xì)的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險(xiǎn)的事情,，因?yàn)槎淅锩嬗幸粡埗?，它最怕那些?xì)細(xì)尖尖的東西了。要是它受了傷,，你可就再也聽(tīng)到各種聲音了,。

第四，洗頭,、洗澡,、游泳的時(shí)候，注意保護(hù)自己的耳朵,，不要讓水進(jìn)入到你的耳朵里,。

第五，擤鼻涕的時(shí)候,，一定要一個(gè)鼻子一個(gè)鼻子的擤,，如果捏緊了鼻子，兩個(gè)一起擤也會(huì)傷害我們的耳朵的。

在3月3日又一個(gè)愛(ài)耳日到來(lái)的時(shí)候,，讓我們每個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵,，做一個(gè)健康、快樂(lè)的寶貝吧!

愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇二

親愛(ài)的同學(xué)們：

現(xiàn)在請(qǐng)大家用小拇指堵住自己的耳朵一分鐘,，讓任何聲音都聽(tīng)不見(jiàn)。

(交流：在聽(tīng)不見(jiàn)的這段過(guò)程中你有什么感覺(jué)?)

是呀,，聽(tīng)不見(jiàn)的感受是如此痛苦,。聽(tīng)力與語(yǔ)言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而,，耳病和聽(tīng)力障礙的陰霾卻襲擾著人類,。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽(tīng)力損失者近6億,，中度以上的聽(tīng)力損失者2.5億,。所以我國(guó)把每年的3月3日定為全國(guó)“愛(ài)耳日”。

在這里李老師也給大家一點(diǎn)關(guān)愛(ài)耳朵的建議：

1,、保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng),，保持樂(lè)觀向上、不急不躁的情緒,。

2,、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅,、鐵,、鈣豐富的食物，切忌長(zhǎng)期食用高鹽,、高脂肪,、低纖維素類食品，切忌暴飲暴食,，有戒除煙酒,。

3、慎用或禁用對(duì)聽(tīng)神經(jīng)有損害的藥物：嚴(yán)格掌握藥物使用的適應(yīng)癥,。氨基糖或類抗生素為并發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒藥物,，避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的一項(xiàng)重要措施。

4,、遠(yuǎn)離噪音：聽(tīng)收音機(jī)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，音量不宜過(guò)火。

5,、經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳廓,，捏耳垂，也可以按摩頸后發(fā)際兩側(cè)凹陷處的“風(fēng)池穴”。

6,、不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷,、感染、稍不注意,，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力,。從國(guó)務(wù)院組織的第一次全國(guó)殘疾人抽樣調(diào)查中可以看到,，0～14歲聽(tīng)力言語(yǔ)殘疾兒童致殘的原因和所占的比例是：原因不詳?shù)恼?7.79%，中耳炎占17.47%,，高燒疾病12.97%,，藥物中毒11.92%;家庭遺傳9.08%，發(fā)育畸形6.95%,，妊娠期疾病2.8%;地方并產(chǎn)鉗外傷,、嗓音等均不到1%。前四項(xiàng)占70%以上,。近30%的家長(zhǎng)說(shuō)不清孩子致聽(tīng)力殘疾的原因,，也就是說(shuō)家長(zhǎng)對(duì)于孕期或嬰兒期致聾原因不了解，對(duì)于可能使胎兒或嬰兒致聾的因素不能排除,。

這需要社會(huì)多宣傳愛(ài)耳防殘的科學(xué)常識(shí),，家長(zhǎng)應(yīng)多學(xué)習(xí)這些知識(shí)并采取保護(hù)胎兒和嬰兒順利成長(zhǎng)的措施，使兒童不受致殘因素的影響,。近40%的原因中有的是可以避免的,，如，可以不用耳毒性抗生素要來(lái)避免藥物中毒;有的是可以正確治療而無(wú)后遺癥的,，如中耳炎等,。如估算我國(guó)一年新增3～4萬(wàn)聾兒，那么有2～3萬(wàn)名是在前4項(xiàng)致聾原因之內(nèi),。排除了這4項(xiàng)原因就可少產(chǎn)生約70%的聾兒,。

在調(diào)查中還看到0～4歲的聽(tīng)力殘疾兒童中城市占5.64%，城鎮(zhèn)占11.16%,，鄉(xiāng)村占83.2%,。這說(shuō)明大多數(shù)(80%以上)聽(tīng)力殘疾的嬰幼兒和少年在廣大農(nóng)村，也就是宣傳防聾科普知識(shí)和愛(ài)耳工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)所在,。還有另一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)：一些少數(shù)民族地區(qū)各類殘疾兒童占被調(diào)查人口的比例大于全國(guó)的平均數(shù),。全國(guó)是每千人中有殘疾兒童7.75人，侗族是10.5人,，藏族10.64人,，白族11.01人,，苗族11.97人，土家族12.04人,，瑤族14.81人,，壯族15.82人，彝族20.01人,，哈尼族高達(dá)29.69人,，近4倍于全國(guó)平均數(shù)。而這些生活在廣大農(nóng)村的少數(shù)民族地區(qū)更是重點(diǎn)中的重點(diǎn),。在致殘兒童比例大的地區(qū)和民族中開(kāi)展愛(ài)耳防聾工作可以更快收到效果,。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽(tīng)力損失者近6億,，中度以上的聽(tīng)力損失者2.5億。所以,，保護(hù)聽(tīng)力,，從現(xiàn)在做起!

我的講話完了，謝謝大家!

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇三

親愛(ài)的老師同學(xué)們：

大家好!今天演講的主題是《世界精彩— 我聽(tīng)到》

每年的3月3日是全國(guó)的“愛(ài)耳日”,。早在1998年3月,，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高,、數(shù)量多,、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案,。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì),、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定,，確定從20__年開(kāi)始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示,，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人,。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù),，引起了全社會(huì)的高度重視,。

引起聽(tīng)力障礙的主要原因有：遺傳因素;藥物，特別是慶大霉素,，它是造成中霉性兒聾的主要藥品,，我們同學(xué)應(yīng)當(dāng)慎重用此類藥物;噪音;感染與疾病;外傷與精神及情緒，精神緊張,、壓力過(guò)大及情緒激動(dòng)可使聽(tīng)力短期內(nèi)下降,，造成突發(fā)性耳聾,。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳,，保護(hù)聽(tīng)力,。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒(méi)有得到足夠的重視,，有聽(tīng)力損傷的'人越來(lái)越多,。

我們?cè)谌粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中，應(yīng)做到：1.保持良好的精神狀態(tài)：積極參加社會(huì)活動(dòng),，保持樂(lè)觀向上,、不急不躁的情緒。

2. 養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),，多食含鋅,、鐵、鈣豐富的食物,，切忌長(zhǎng)期食用高鹽,、高脂肪、低纖維素類食品,，切忌暴飲暴食,。

4， 遠(yuǎn)離噪音：聽(tīng)收音機(jī)或耳麥的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，音量不宜過(guò)高,。

5. 經(jīng)常按摩耳朵：比如按摩耳背，捏耳垂,。

6. 不要隨便掏耳朵：掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷,、感染、稍不注意,，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽(tīng)小骨,，造成鼓膜穿孔，影響聽(tīng)力,。

同學(xué)們今年我校的“愛(ài)耳日”口號(hào)是“世界精彩——我聽(tīng)到”讓我們一起珍惜健康,，享受美好生活，迎接精彩的上海世博會(huì),。

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇四

各位老師,、各位同學(xué)：

大家新年好，歡迎大家又再次回到了校園,，開(kāi)始了工作,，開(kāi)始了學(xué)習(xí).濃濃春意驅(qū)散了冬季的寒冷，萬(wàn)象更新孕育著新年的期望,。經(jīng)過(guò)了一個(gè)平安,、愉快的寒假，我們滿懷希望迎來(lái)了20__年春季新學(xué)期的到來(lái),。

一日之計(jì)在于晨,，一年之計(jì)在于春。新學(xué)期要有新的規(guī)劃,、新的起點(diǎn),，新的學(xué)期對(duì)我們學(xué)校來(lái)說(shuō)，將是收獲的季節(jié),。凡事開(kāi)頭難,，良好的開(kāi)端是成功的一半，無(wú)論是老師還是學(xué)生,，都要重視開(kāi)學(xué)第一天,，第一周。作為學(xué)生,，要把假期中玩的心思收回來(lái),，專心聽(tīng)課，按時(shí)完成作業(yè),，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意交通安全,，行為安全,，實(shí)現(xiàn)良好開(kāi)端。作為每一個(gè)學(xué)生,，特別是六年級(jí)的學(xué)生,，更要懂得“我自信，我出色,，我努力,，我成功”!堅(jiān)信付出總有回報(bào)，一分辛勞一分才,，一分耕耘,，一分收獲。

大家知道嗎?今年的3月3日是全國(guó)第__個(gè)“愛(ài)耳日”,。根據(jù)20__年國(guó)家的一項(xiàng)調(diào)查顯示,，全國(guó)有聽(tīng)力障礙2057萬(wàn)人，而這個(gè)數(shù)字還在以每年3萬(wàn)人的速度遞增,，其中以小兒先天性耳聾為主,，也有少部分為后天性耳聾，這樣的病例多為老年人,。因此,，為了讓我們有一副健康的體魄,，我們必須好好保護(hù)我們的耳朵。

“鼻子不通氣,，扯張手紙捂住鼻子擤,，這是很多人的習(xí)慣性動(dòng)作。但是,，這是非常不科學(xué)的,。 ”。專家說(shuō)：“兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕”,。因?yàn)槎呛矶际窍嗤ǖ?，鼻子?nèi)的壓力可能會(huì)讓炎性分泌物流入鼻竇或中耳，引起中耳炎,。所以,，兩個(gè)鼻孔最好分別擤鼻涕。

在過(guò)度勞累和壓力太大的時(shí)候,，耳朵會(huì)出現(xiàn)音高而尖銳的鳴叫聲,。這就是耳朵在“說(shuō)話”：“供血不足，需要休息,?！睂＜冶硎荆陙?lái)突發(fā)性耳聾出現(xiàn)年輕化趨勢(shì),，以往都是中老年得這個(gè)病,，現(xiàn)在中青年的比例在增加?！叭绻霈F(xiàn)耳鳴,，患者可以安靜休息，或到戶外做運(yùn)動(dòng),。另外,，耳部按摩也可以有效緩解耳鳴?！?/p>

專家表示,，在嘈雜的環(huán)境中聽(tīng)mp3是最損傷耳朵的行為。因?yàn)閙p3會(huì)對(duì)人的聽(tīng)力直接造成刺激,，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致噪聲性耳聾,，也叫神經(jīng)性耳聾。他建議廣大青年,，聽(tīng)mp3最好每次不超過(guò)一小時(shí),，聲音不要過(guò)大，最好不超過(guò)50分貝,，聽(tīng)起來(lái)不費(fèi)勁就行,。手機(jī)比mp3的影響更大,，會(huì)對(duì)腦細(xì)胞產(chǎn)生輻射作用，“煲電話粥”是有害健康的,，每次撥打時(shí)間不應(yīng)超過(guò)半小時(shí),。

青春少年無(wú)價(jià)，為了使自己的少年時(shí)代,、青春年代無(wú)悔,，我們一定要好好把握現(xiàn)在，保護(hù)好自己,，勤學(xué)苦練,，不斷完善自我。父母養(yǎng)育我們?nèi)绱说匦量?，那么我們?bào)恩的方式也就是要認(rèn)真讀書(shū),，努力讀書(shū)!拿出實(shí)際行動(dòng)，以一顆感恩之心,，爭(zhēng)當(dāng)一名合格,、優(yōu)秀的學(xué)生，讓老師放心,，讓家長(zhǎng)放心,。

最后祝全校老師身體健康，萬(wàn)事如意!祝全體同學(xué)健康成長(zhǎng),，學(xué)習(xí)進(jìn)步!

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇五

同學(xué)們：

“梅花香自苦寒來(lái),，寶劍鋒從磨礪出。”在學(xué)習(xí)上也是如此，那些學(xué)習(xí)上的佼佼者,，都付出了比別人更多的努力,。再過(guò)幾天就要期末考試了，至于怎樣復(fù)習(xí),，我想：你們的老師一定會(huì)向大家介紹許多好的學(xué)習(xí)方法。我今天主要給大家講講心態(tài),。因?yàn)樾膽B(tài)決定一切!該用怎樣的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)和考試呢?我覺(jué)得要做到三個(gè)“超越”,。

1、超越自己,。這個(gè)世界上最難戰(zhàn)勝和超越的不是別人,，正是你自己。如何超越自己,，首先要知道自己的長(zhǎng)處和弱點(diǎn),。如果不知道自己的長(zhǎng)處,，你會(huì)缺乏足夠的自信;如果不知道自己的弱點(diǎn)，你不可能超越自己,。如果你的記憶力不夠強(qiáng),，那你就要學(xué)會(huì)刻意地記憶一些公式，多花時(shí)間背誦課文,，復(fù)習(xí)生字時(shí)要學(xué)會(huì)分析字形結(jié)構(gòu),。如果你做題目不夠細(xì)心，常犯粗心錯(cuò)誤,，那你就要學(xué)會(huì)分析做過(guò)的錯(cuò)題,，以免今后再犯同樣的錯(cuò)誤。如果你的意志不夠堅(jiān)強(qiáng),，做了一會(huì)兒題目就想出去玩,，或者喜歡和錯(cuò)誤，那就更值得贊賞了,。我想：能夠發(fā)現(xiàn)老師的錯(cuò)誤的學(xué)生一定是好學(xué)生,。一個(gè)差生他連課都不喜歡聽(tīng)，還能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤嗎?當(dāng)然,，我要提醒一下的是,，向老師提出錯(cuò)誤時(shí)，要注意說(shuō)話的語(yǔ)氣和態(tài)度,，要有禮貌,。

下面我想對(duì)那些少數(shù)的不愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)說(shuō)幾點(diǎn)。

1,、你將成為怎樣的學(xué)生是由你自己決定的,。優(yōu)秀生和差生是完全不一樣的，作業(yè)不一樣,，聽(tīng)課不一樣,，思考習(xí)慣不一樣。如果你想成為一個(gè)優(yōu)秀生,，你就要像個(gè)優(yōu)秀生的樣子去做,。

2、負(fù)起你的責(zé)任,。成績(jī)差的主要原因不是智力,，而是缺乏責(zé)任心，所以你要負(fù)起你的責(zé)任,。不要以為你永遠(yuǎn)是小孩子,，總有一天，你要成為一個(gè)爸爸，一個(gè)媽媽,，有一天你也要教育別人的,。從小就要培養(yǎng)責(zé)任心，養(yǎng)成刻苦學(xué)習(xí)的習(xí)慣,。

3,、每天變好一點(diǎn)點(diǎn)。你要下決心改變自己,，你如果每天變好一點(diǎn),，幾年以后，你就會(huì)變得很好,，你如果每天變壞一點(diǎn)點(diǎn),，幾年以后，你就會(huì)變得很壞,。

希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里健康,，快樂(lè)!希望每個(gè)同學(xué)在新的一年里有新面貌，新成績(jī),，新進(jìn)步!并預(yù)祝同學(xué)們期末考試取得理想的成績(jī),，種下誠(chéng)實(shí)、收獲碩果,。

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇六

尊敬的老師,、同學(xué)們：

早上好，今天是3月3日,，也是全國(guó)愛(ài)耳日,。20xx年第x次全國(guó)愛(ài)耳日宣傳教育活動(dòng)主題確定為“愛(ài)耳護(hù)耳，健康聽(tīng)力——預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起”,。

耳朵是我們?nèi)梭w非常重要的器官之一,，但是，我們?nèi)粘：芏嗟纳盍?xí)慣都在不斷的損害著我們的耳朵,，如游泳進(jìn)水,，長(zhǎng)時(shí)間戴耳機(jī)聽(tīng)歌等等，都是非常不好的,。如果我們的耳朵受到傷害，聽(tīng)不到聲音了,，那就會(huì)沒(méi)法聽(tīng)老師講課,，影響我們的學(xué)習(xí)，給我們生活的方方面面帶來(lái)很大的不便,。今天我們就一起來(lái)聊聊日常如何保護(hù)耳朵,。

1、戴耳機(jī)注意時(shí)間，不能太長(zhǎng),。

現(xiàn)在有一個(gè)非常常見(jiàn)的現(xiàn)象,，特別是許多青少年，不管是走路,，還是等車,、坐車、吃飯,，都是手上拿著手機(jī),，耳朵里塞著耳機(jī)。其實(shí)音樂(lè)耳機(jī)帶久了,，總會(huì)感覺(jué)耳朵隱隱的痛,，因?yàn)槲覀兺瑢W(xué)年紀(jì)小，現(xiàn)在還不怎么感覺(jué)的出來(lái),，但是可以肯定,，長(zhǎng)此以往，耳朵總會(huì)出問(wèn)題的,。所以,，愛(ài)聽(tīng)歌的同學(xué)，盡量注意一下勞逸結(jié)合,，一個(gè)小時(shí)左右要休息一會(huì),，讓耳朵透透氣。除此之外,，爆竹,、一些聲音嘈雜的玩具、對(duì)著耳朵大聲喊話等等都會(huì)對(duì)耳朵產(chǎn)生危害,，聲音越大,，接觸時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)我們的聽(tīng)覺(jué)影響越大,。

2,、盡量少掏耳朵，千萬(wàn)不要用尖銳的工具掏耳朵,。

如果我們經(jīng)常使用耳機(jī)聽(tīng)歌,，或是聽(tīng)其他東西，耳朵是比較容易產(chǎn)生更多耳垢,，還會(huì)偶爾伴隨著癢,，總想去掏耳朵，也總會(huì)有時(shí)不小心弄疼耳朵,，更有可能挖傷耳道甚至損壞耳膜,。其實(shí)耳垢是耳油分泌混合死皮，一般不用清理，會(huì)自行排出,，推回去反而會(huì)構(gòu)成耳道閉塞,。同時(shí)耳油具有殺菌作用，耳垢就像小防線,，阻止塵垢入侵,。所以啊大家不要挖耳朵。如果耳垢確實(shí)很多,，堵塞了耳道,，影響聽(tīng)力，應(yīng)該讓父母帶著到醫(yī)院找醫(yī)生幫忙清理,。

3,、日常注意外耳清潔，每天洗臉時(shí)多注意洗洗耳朵周圍,。

有時(shí)候我們可能沒(méi)有注意到,，我們的耳朵外耳部分，耳朵背后,，因?yàn)榭床灰?jiàn),，也沒(méi)人注意，經(jīng)常會(huì)殘留很多污垢在上面,，所以,，建議多清潔自己的外耳部分，特別是耳朵背后,，一般每天洗臉的時(shí)候,，有意的洗洗耳朵背后，基本上這樣就差不多了,。

4,、洗澡，游泳耳朵進(jìn)水及時(shí)清理,。

在洗澡,，洗頭的時(shí)候，或是我們游泳的時(shí)候要注意耳朵的防水,，當(dāng)不小心導(dǎo)致耳朵里進(jìn)水,，特別是不干凈的水的時(shí)候，一定要注意及時(shí)清理干凈,，不然很容易發(fā)炎的,。如果洗頭洗澡進(jìn)水了，出來(lái)用棉簽吸干凈就可以了,。如果游泳進(jìn)水了,，頭偏一側(cè)，踮腳跳跳,，水就出來(lái)了,。

5、擤鼻涕,。

傷風(fēng)感冒時(shí),，千萬(wàn)不要捏住鼻子兩邊一起擤鼻涕，以免壓力過(guò)大,，帶菌的鼻涕乘勢(shì)進(jìn)入耳咽管到中耳,，引起中耳炎。要擤鼻涕,，應(yīng)該逐個(gè)鼻孔來(lái),。

愛(ài)護(hù)耳朵，請(qǐng)同學(xué)們記住一首兒歌：耳朵長(zhǎng)在頭兩旁,，要聽(tīng)聲音它幫忙,。不摳不掏保護(hù)好，耳聽(tīng)八方能力強(qiáng),。

謝謝大家!

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇七

老師們,，同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們你們知道每年的12月4日是什么日子嗎?對(duì)了，是全國(guó)法制宣傳日,。那什么是憲法呢?憲法是規(guī)定公民基本權(quán)利和國(guó)家根本制度,，具有最高法律效力的根本法。

這句話聽(tīng)起來(lái)很深?yuàn)W,，我們可以這樣來(lái)理解：

1.憲法是母法,。就象家里的母親一樣。所有的法律都必須根據(jù)憲法產(chǎn)生,，不得違背憲法,，違背憲法的法律是無(wú)效的。

2.憲法是愛(ài)法,。就象母親保護(hù)自己的孩子一樣,。憲法規(guī)定了公民的基本權(quán)利和義務(wù)。使我們的人格,、人身,、財(cái)產(chǎn)權(quán)益受到保護(hù)。

3.憲法是國(guó)法,。憲法不是家法,，也不是校規(guī)，而是規(guī)定整個(gè)國(guó)家基本制度的國(guó)法,。

現(xiàn)在你應(yīng)該明白為什么我們的國(guó)旗是五星紅旗?為什么我們不每周換一種國(guó)旗呢?為什么我們每天都要來(lái)上學(xué),，而不是想來(lái)就來(lái),，想在家里玩就在家里玩了吧?其實(shí)，這些都是法律規(guī)定的,，更準(zhǔn)確說(shuō)是由憲法規(guī)定的,。

那憲法與我們小學(xué)生有什么關(guān)系?憲法中有哪些規(guī)定是跟我們有關(guān)的?

憲法第46條：中華人民共和國(guó)公民有受教育的權(quán)利和義務(wù)。國(guó)家培養(yǎng)青年,、少年,、兒童在品德、智力,、體質(zhì)等方面全面發(fā)展,。

憲法第42條：中華人民共和國(guó)公民中華人民共和國(guó)公民有勞動(dòng)的權(quán)利和義務(wù)。

憲法第43條：中華人民共和國(guó)勞動(dòng)都有休息的權(quán)利,。

憲法第49條：兒童受國(guó)家的保護(hù),。父母有撫養(yǎng)未成年子女的義務(wù)。禁止虐待兒童,。

同學(xué)們,，鄧小平爺爺曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“法制教育要從娃娃抓起?！笔堑?，你們是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望,。你們法律素質(zhì)的高低,，在一定程度上決定了未來(lái)社會(huì)的穩(wěn)定程度。那么,，讓我們行動(dòng)起來(lái),，從自己做起，從身邊小事做起,，自覺(jué)做到學(xué)法,、知法、守法,、護(hù)法,，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

全國(guó)愛(ài)耳日國(guó)旗下講話篇八

每年的3月3日是全國(guó)的“愛(ài)耳日”,。早在3月,，在政協(xié)第九屆全國(guó)委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國(guó)耳聾發(fā)病率高,、數(shù)量多,、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí),，提出了《關(guān)于建議確立愛(ài)耳日宣傳活動(dòng)》的提案,。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視,，經(jīng)中國(guó)殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定,，確定從開(kāi)始每年3月3日定為全國(guó)愛(ài)耳日,。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國(guó)有耳聾的殘疾人達(dá)2057萬(wàn)人,。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬(wàn)。因此青少年聽(tīng)力健康保護(hù),，引起了全社會(huì)的高度重視,。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳,，保護(hù)聽(tīng)力,。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽(tīng)力損傷的因素都是可以預(yù)防的，但由于沒(méi)有得到足夠的重視,，有聽(tīng)力損傷的人越來(lái)越多,。

怎樣來(lái)保護(hù)耳朵呢?老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：

1.避免到太嘈雜的地方，如歌廳,、迪廳,。

2.在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞,。

3.耳朵發(fā)炎或耳鳴,，要立刻看醫(yī)生。

4.用耳機(jī)聽(tīng)cd,、md,、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5.耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物,，俗稱耳屎,。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈,，又很舒服,，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞,，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果,。

6.洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳,，防止污水流入耳道,。

最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵,。謝謝大家!