在撰寫心得體會時,，個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受,，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物,，結(jié)合自身的經(jīng)驗和知識進(jìn)行分析和評價,，注意語言的準(zhǔn)確性和流暢性,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文,，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助。

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇一

隨著社會的發(fā)展和教育觀念的變遷,，小學(xué)階段的學(xué)生備受壓力,。作為小學(xué)教師，如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),，提高他們的學(xué)習(xí)效果,，是我們一直在思考的問題。在實踐中,，我們總結(jié)出一些心得體會,，希望對其他教師有所啟示。

首先,，減負(fù)要從教育目標(biāo)出發(fā),。小學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要階段，因此,，我們在制定教學(xué)計劃時應(yīng)以學(xué)生的發(fā)展需求為導(dǎo)向,。要詳細(xì)了解每個學(xué)生的特點(diǎn)和興趣愛好，根據(jù)這些情況調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方式,。只有充分了解每個學(xué)生的個性和特長,，才能更好地引導(dǎo)他們，減負(fù)才能有針對性地實施,。

其次,，合理組織學(xué)生的作業(yè)，做到適量適度,。小學(xué)生每天需要抽出一些時間完成作業(yè),，而我們要做的是確保作業(yè)既可以鞏固學(xué)生的知識，又不會過分增加他們的負(fù)擔(dān),。因此，在布置作業(yè)時,，我們要注意選擇簡明扼要的題目,，并設(shè)置合理的時間限制。此外,，要教育學(xué)生合理規(guī)劃作業(yè)時間,，利用更好的方法來完成作業(yè)，如提前準(zhǔn)備或充分利用課堂時間,。

第三,，靈活運(yùn)用評價形式，弱化考試結(jié)果,。小學(xué)生的成長是一個全面發(fā)展的過程,，只注重考試成績是片面的教育觀念,。因此，我們要靈活運(yùn)用各種評價方式,，包括日常評價,、表現(xiàn)評價和小型測驗等等。通過這些形式的評價,，我們可以更全面地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,，發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)勢和不足，并有針對性地幫助他們提高,。

另外,，合理利用班級資源，開展多元化的活動,。小學(xué)教育不僅僅是學(xué)習(xí)知識,，更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。而多元化的活動是培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)的重要途徑,。我們應(yīng)充分利用班級的資源,，開展各種形式的活動，如文化節(jié),、藝術(shù)展覽,、運(yùn)動會等等。通過這些活動,，可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，增加他們的知識面，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力和交往能力,，使他們不僅僅是書呆子,。

最后，與家長密切合作,，形成教育合力,。孩子上學(xué)不僅僅是學(xué)校的事情，家庭是孩子最重要的學(xué)習(xí)環(huán)境,。因此,，我們要與家長密切合作，共同關(guān)注孩子的成長,。在日常教育過程中,，要通過電話、家長會和家訪等方式與家長溝通,，及時了解孩子的學(xué)習(xí)情況和問題,，共同商討解決辦法。只有形成教育合力,，以家庭和學(xué)校的共同努力,，才能更好地減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān),。

總之，減負(fù)是小學(xué)教育的一個重要任務(wù),。通過制定合理的教育目標(biāo),，合理組織學(xué)生的作業(yè)，靈活運(yùn)用評價形式,，開展多元化的活動以及與家長密切合作,，我們可以更好地減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，培養(yǎng)他們的全面發(fā)展,。當(dāng)然,，這需要全體教師的共同努力，也需要家校之間的緊密合作,。只有這樣,，我們才能營造一個輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境，讓學(xué)生快樂成長,。

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇二

減負(fù)增效“心得體會作者:娟子曾經(jīng)看到過孩子們晨曦的路途中還在不停地往嘴巴里塞早餐,，上課惺忪而迷茫的眼神，真的覺得這些孩子很可憐,。他們有著優(yōu)越的生活條件,，卻承擔(dān)著太重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。自從提倡”減負(fù)增效“以來,，我不禁為孩子們拍手叫好,！

”減負(fù)增效“就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān),，從興趣入手,，充分尊重孩子的個性差異，因材施教,，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性,，變”要我學(xué)“為”我要學(xué)“?？梢姟睖p負(fù)增效“的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機(jī)械重復(fù),、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識,、運(yùn)用知識的能力和綜合素質(zhì),。

我們教師是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識,，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀,，堅持以教學(xué)為中心,，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課,，以學(xué)生為本,，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量,。減負(fù)不是目的,，而是手段，要用減負(fù)這個手段,，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo),。

下面談?wù)勎覍Α睖p負(fù)增效“的一些心得體會:

1、精心備課,，精心選擇教學(xué)內(nèi)容,，提高課堂效率。

如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西,，讓學(xué)生學(xué)得充實快樂,，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂,！孩子的減負(fù),，無疑是對老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致,，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間,，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn),！備每一課時時,，我們都應(yīng)該想想孩子對本課已有了多少了解，如何處理各個環(huán)節(jié)才能更流暢,，怎樣設(shè)計練習(xí)才能使孩子得到知識的提高,。為了節(jié)約上課時間，只要預(yù)備鈴一響,，就應(yīng)馬上進(jìn)入班級做好準(zhǔn)備工作,，絕不耽誤一分鐘的上課時間。

2,、精心設(shè)計練習(xí),，認(rèn)真批改作業(yè)，及時講評,、輔導(dǎo),。

如果讓你同一部電視劇看兩遍，相信再好看的電視劇也會感到索然乏味，孩子也是,，同一道題做上幾遍,，他當(dāng)然毫無興趣。如何讓孩子在練習(xí)中找到樂趣,，又達(dá)到鞏固的目的,，這就要求老師要精心設(shè)計練習(xí)。每學(xué)完一個單元,，把重難點(diǎn)的題型和容易做錯的題目整理一下,，再練習(xí)一次，加深印象,，既提高了效率,，孩子學(xué)得又很扎實。

課堂作業(yè)應(yīng)盡量讓孩子當(dāng)堂完成,，保證他們有足夠的休息時間,。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。課后做作業(yè),，孩子雖然完成了,，但有一部分孩子是草草了事，錯誤率高,，訂正還要花費(fèi)更多的時間,。所以應(yīng)盡量留一些課堂時間給他們完成作業(yè)，同時,，巡視,、察看當(dāng)堂的作業(yè)情況，獲得正確反饋并可及時糾正錯誤的認(rèn)識,，孩子也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題,，獨(dú)立完成作業(yè)，這樣才能真正做到”做有成效“,。

此外,，及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉,，以獲得及時信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤,。對于存在問題多的個別學(xué)生，應(yīng)進(jìn)行個別輔導(dǎo),，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的內(nèi)容,。

3、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力,，為高效率的課堂打下基礎(chǔ),。

現(xiàn)在,，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮,，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等,。我們得不斷學(xué)習(xí)充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力,，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件,。孩子們在學(xué)習(xí)，我們也要不斷學(xué)習(xí),，這樣才不會成為一名落伍的老師,。

總之，”減負(fù)“不僅僅是減一些作業(yè),，減一些教輔,，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率,。落實”減負(fù)增效“任重道遠(yuǎn),，需要我們不斷探索、實踐,，更需要社會,、家長、學(xué)校共同協(xié)力,，才能實現(xiàn)”減負(fù)增效"目標(biāo),，使學(xué)生健康成長！

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇三

近年來,，隨著教育改革的不斷深入,，小學(xué)教師的工作壓力逐漸加大，減負(fù)成為了廣大教師們共同的呼聲,。作為一名小學(xué)教師,，我深深體會到了減負(fù)給教師帶來的益處和重要性。在這個問題上,，我積累了一些心得體會,，愿意和大家分享。

第二段：合理安排課程

課程負(fù)擔(dān)是小學(xué)教師最直接的工作壓力來源之一,。在減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)上,，我首先嘗試的是合理安排課程。我不再拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)模式,，而是采用多元化的教育方式和資源,，如課堂討論,、小組合作、實地考察等活動,，以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性,。同時，我也盡量減少學(xué)生的作業(yè)量,，注重質(zhì)量而非數(shù)量,，確保學(xué)生能夠真正理解知識點(diǎn)，而非簡單死記硬背,。這樣不僅減輕了學(xué)生的負(fù)擔(dān),，也緩解了我作為教師的壓力。

第三段：鼓勵合作學(xué)習(xí)

除了合理安排課程外,，鼓勵合作學(xué)習(xí)也是我減負(fù)的一個重要策略,。在課堂上，我經(jīng)常組織學(xué)生進(jìn)行小組合作,，讓他們共同解決問題和完成任務(wù),。這不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，還能培養(yǎng)他們的合作意識和能力,。同時,，集體討論和合作學(xué)習(xí)也能減輕我個人的教學(xué)負(fù)擔(dān)，因為學(xué)生將分享一部分教學(xué)任務(wù),。在這個過程中,，我會擔(dān)任指導(dǎo)者和引導(dǎo)者的角色，促使學(xué)生主動探索和思考,。

第四段：充分借助現(xiàn)代技術(shù)

隨著科技的不斷發(fā)展,，我們可以充分借助現(xiàn)代技術(shù)來減輕教師的負(fù)擔(dān)。例如,，我利用智能手機(jī)和電腦等設(shè)備,，將一些繁瑣的教學(xué)工作如作業(yè)批改、成績統(tǒng)計等進(jìn)行電子化處理,。這樣不僅提高了工作效率,，還減少了因繁重的錄入工作而可能出現(xiàn)的錯誤。此外,，我還積極利用互聯(lián)網(wǎng)上的教育資源和平臺,，尋找優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資料和工具，為我的教學(xué)提供更多的支持和幫助,。

第五段：與學(xué)生和家長合作

除了改進(jìn)教學(xué)方法和借助科技手段外,，與學(xué)生和家長的積極合作也是減負(fù)的關(guān)鍵。我始終堅持與學(xué)生保持良好的互動和溝通,，在課堂上傾聽他們的意見和建議,。同時,，我也與家長保持緊密的聯(lián)系，幫助他們理解并配合我的教學(xué)方式,。這樣一來,，我不僅能夠更好地了解學(xué)生和家長的需求，也能夠得到他們的支持和配合,，減輕自己的教學(xué)負(fù)擔(dān),。

結(jié)尾段：總結(jié)

在減輕小學(xué)教師負(fù)擔(dān)的過程中，合理安排課程,、鼓勵合作學(xué)習(xí)、充分借助現(xiàn)代技術(shù)和與學(xué)生家長積極合作都起到了重要的作用,。通過這些措施,，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的工作效率得到了提高，而壓力也得到了緩解,。同時,，我也深深體會到，減負(fù)不僅僅關(guān)乎教師個人,，更關(guān)乎學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展,。希望今后能夠有更多的教育部門和教師能夠共同努力，為小學(xué)教育的改革和減負(fù)發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量,。

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇四

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重引起了教育部和省市教育行政部門的高度重視,，減負(fù)成為每個教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題。減負(fù)不是教學(xué)質(zhì)量,，而是在減負(fù)的同時努力提高效率,，這對每一位英語教師提出了更高的新要求。以下是我在英語教學(xué)中減負(fù)增效的一些成功做法,。

首先要明確減少什么,。減負(fù)是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù)，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù),、對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè),，去除落后、繁瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力,、發(fā)展學(xué)生智力無益的教學(xué)內(nèi)容,，放棄滿堂灌、海戰(zhàn)術(shù)等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。第二,，正確把握減與加的關(guān)系。英語老師要堅決摒棄學(xué)生抄單詞背課文的做法,?！蛾P(guān)于教育的談話》指出：要不斷提高教育質(zhì)量和水平,，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識教育，還要加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育,、道德教育,、紀(jì)律教育和法制教育。這說明減負(fù)不僅僅是減負(fù),。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理,、正確的世界觀、人生觀和價值觀,，加強(qiáng)這方面的教育,；培養(yǎng)刻苦拼博、博聞強(qiáng)記,、勤學(xué)好問,、持之以恒的學(xué)習(xí)質(zhì)量，加強(qiáng)這方面的教育,；要加強(qiáng)禮貌,、優(yōu)雅、友誼,、自尊,、自尊的交際習(xí)慣和健全健康的人格道德教育。

減負(fù)不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r,。減負(fù)的真正目的是在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時,，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展,，讓每個學(xué)生都能輕松學(xué)習(xí),，讓每個學(xué)生都能愉快學(xué)習(xí)，讓每個學(xué)生的身心健康發(fā)展,。以下是我減負(fù)的具體做法,。

1、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的.必要手段,。具體做法是：

（1）課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說出；能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦,；能讓學(xué)生對話表演的課文,，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機(jī)會。

（2）對于英語單詞,，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記單詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間,，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間,。

（3）對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容,，不必要的內(nèi)容做到堅決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù)。

（4）課堂活動多,，讓學(xué)生對話,、表演、學(xué)會交流是我常用的手法,，學(xué)生樂于參與,。

（5）講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解,，句型,、時代多變化，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān),，讓學(xué)生能得到及時鞏固,。

（6）不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困,、打盹時及時活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學(xué)目標(biāo)整合,，生動有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo),。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，學(xué)生都喜歡上英語課,。

2,、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們在課堂上積極思考,，認(rèn)真學(xué)習(xí)，樂于訓(xùn)練,。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的,，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞,，注意力分散,，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力,。通常的做法有：

（1）用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結(jié)合起來,。

（2）特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事。

（3）利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽,。

幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件,，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻,，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時代氣息,、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性（視學(xué)生的興趣愛好,，不強(qiáng)行劃定范圍）的英語課外閱讀任務(wù),，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容,。

做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題,，關(guān)系到青少年一代的健康成長,，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力。在“減負(fù)”的同時,，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實績,，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此?！?/p>

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇五

增效一直以來是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題,，既要減負(fù)但同時又要增效，這是我們教師所期盼的理想境界,，但在實踐中往往又把握不住分寸,，真是向著真理的方向多邁一步，真理將變成謬誤,。

在我?guī)啄甑慕虒W(xué)過程中,，明顯的感受到，每個學(xué)生存在差異，要精確地進(jìn)行學(xué)情分析,，要明確學(xué)生的認(rèn)知現(xiàn)狀,，這是我教學(xué)的基礎(chǔ)，在教學(xué)中還是要遵循循序漸進(jìn)的規(guī)律,，要更多的關(guān)注中等生和學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生,，不斷提高教學(xué)效果。以下是我的教學(xué)過程中的幾點(diǎn)見解：

1,。提高課堂教學(xué)效率是一項復(fù)雜的工程,。

首先是教師要提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力。俗話說得好：教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展,，教育系統(tǒng)的新事物也是層出不窮,，如多媒體教學(xué)手段的利用，多媒體的制作,，軟件的開發(fā)等等,。教學(xué)方法更是不斷優(yōu)化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性,。所以,，教師得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力,，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件,。

其次是教師要在備課上下功夫,。備課，是上好課的先決條件,。教師在備課上應(yīng)多研究,，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索,。有句話說得好不打無準(zhǔn)備的仗,。準(zhǔn)備充分，對一堂課的教學(xué)思路,，教學(xué)邏輯清晰可見,，教學(xué)目標(biāo)明確無誤，是高效率完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ),。為此,，教師應(yīng)化幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。

再次是教師上好每一節(jié)課也是減負(fù)增效的關(guān)健,，課堂教學(xué)要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),、學(xué)生為主體的原則,。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂,。教師要加強(qiáng)課堂組織教學(xué),，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意力。上課做到明白,、準(zhǔn)確,、新穎、生動,，啟發(fā)學(xué)生積極思維,，使學(xué)生處于良好的心理狀態(tài)。教師還要努力營造輕松,、和諧的課堂氣氛,，讓學(xué)生輕松的課堂環(huán)境中快樂地學(xué)習(xí)。

另外,課堂教學(xué)中使用游戲的技巧,。為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，課堂教學(xué)中，可適當(dāng)使用游戲,，但是不可濫用,，因為我們做游戲的目的是讓學(xué)生樂學(xué)而不是學(xué)樂。因此,，游戲的設(shè)計必須服務(wù)于教學(xué)內(nèi)容或起到調(diào)節(jié)大腦的作用,。這樣寓游戲于課堂教學(xué)之中，既培養(yǎng)了學(xué)生參與意識,，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,。

2。課堂反饋也是一項重要環(huán)節(jié)

作業(yè)是鞏固教學(xué)效果的有力手段,，也是反饋教學(xué)效果的重要途徑之一,。因此，合理地布置一點(diǎn)課外作業(yè)是必要的,。對于作業(yè)的有效性,，我也探索、研究了許多許多,，如我還試著設(shè)計趣味性作業(yè),，讓學(xué)生全都成為學(xué)習(xí)的參與者。新課程標(biāo)準(zhǔn)指出：從學(xué)生熟悉的生活情境與童話世界出發(fā),，選擇學(xué)生身邊的,，感趣的事物，以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動機(jī)?? 興趣是最好的教師，是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力,。我們的作業(yè)設(shè)計富有創(chuàng)意,、形式新穎、內(nèi)容聯(lián)系實際并有一定的趣味性,，學(xué)生定會在一種愉悅的環(huán)境中投入到學(xué)習(xí)過程中去,，才能發(fā)揮其學(xué)習(xí)潛能。

總之,，依法治教是實施素質(zhì)教育的根本,，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器,，切實落實教育部有關(guān)減負(fù)的各項規(guī)定,，同時加大中考、高考的改革力度,，使減負(fù)增效真正落到實處,。 雖然，在減負(fù)增效新的教學(xué)理念的推動下,。一定會有困難,。但是我們都相信。我們老師要不斷學(xué)習(xí)借鑒先進(jìn)典型,，結(jié)合所教學(xué)生的特點(diǎn),，不斷改進(jìn)現(xiàn)有教學(xué)模式，狠抓課堂教學(xué)中的單位時間效率,，合理設(shè)計作業(yè),，優(yōu)化評價機(jī)制，真正做到減負(fù)增效,。同時也需要同學(xué),、老師齊心努力。我們一定可以共同推動學(xué)校的這項新的教學(xué)管理,。讓學(xué)生孩子做管理自己的主人,，讓學(xué)生們的學(xué)習(xí)更加美好充滿快樂,，讓學(xué)生更加茁壯成長!

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇六

一,、方面，教師要改變教育思想,，切實實現(xiàn)負(fù)增效,，推進(jìn)素質(zhì)教育，實施負(fù)增效,，必須調(diào)動學(xué)生的積極性,，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，適當(dāng)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二,、給自己加壓,，提高上課效率減負(fù)增效，提高上課40分鐘的效率,，培養(yǎng)學(xué)生的能力,。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新,。教學(xué)手段不斷變化和創(chuàng)新，具有先進(jìn)性,。因此,，老師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自己的素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。因此，必須花費(fèi)幾倍的時間和精力準(zhǔn)備課程,。

三,、上好課是減負(fù)效率的關(guān)鍵準(zhǔn)備課是上好課的充分條件，準(zhǔn)備課不等于上好課,。準(zhǔn)備課程的主角是教師本身,，好課程的主角是教師和學(xué)生。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外,，課堂上要把握好以下幾點(diǎn),。

2.教育手段靈活多樣，綜合利用,。任何事情都要分為兩部分來看待,。我們一方面要適當(dāng)應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)，另一方面不能忽視傳統(tǒng)教育手段的繼承和創(chuàng)新,。我在那里,。我在那里。

的一節(jié)課時間內(nèi),，運(yùn)用輔助工具不是越多越好,，而要恰到好處,，絕不能搞花架子。運(yùn)用好的.教學(xué)手段,，能啟發(fā)學(xué)生獨(dú)立思考,，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂,，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力,。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來?！敖o人于魚,，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法,。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”,，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇七

“減負(fù)提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂”是我校本學(xué)期的教研主題,，在“提質(zhì)增效”主題教研活動周中，我積極參與了主題研討活動,。作為年輕教師,，我在這次活動中受益匪淺，一次次內(nèi)容豐富的講座,，一堂堂精彩的展示課,，為我如何在自己的常規(guī)教學(xué)中做到減負(fù)提質(zhì)，構(gòu)建高效課堂指明了方向,。

活動結(jié)束后,，我靜靜思考著如何消化學(xué)到的方法、知識,，并更好地運(yùn)用到自己的常規(guī)教學(xué)中,。我覺得自己要在這幾個方面加以改進(jìn)。

首先,，應(yīng)該營造良好的課堂氛圍,。作為班主任，我不僅要教學(xué)語文,，還要管理班級,，個別違紀(jì)生會受到我的批評，因此有時上課會一臉嚴(yán)肅,，雖然是無意的行為,，卻真正影響了孩子們聽課的情緒,?？上攵?，緊張、沉悶的課堂,，即使教師的教學(xué)設(shè)計再優(yōu)秀,，語言再生動，學(xué)生也會毫無興致,，沒有活力,，甚至消沉、憂慮,、提心吊膽生怕老師批評人,，高效的課堂是無從建立的。如果無論發(fā)生何種情況我都能以笑臉相迎于孩子,，讓孩子們感受到我的親切,，我的笑意所帶來的溫暖，對于孩子們學(xué)習(xí)積極性的提高無非是有益的,。

其次,，應(yīng)該對學(xué)生有普遍的關(guān)注。高效課堂不是指個別優(yōu)秀生表現(xiàn)充分的課堂,，然而我在上課時確實多讓優(yōu)等生發(fā)言,，而忽視了學(xué)困生也要更多的受到關(guān)注。我覺得自己要經(jīng)常用目光或微笑與全班學(xué)生交流,，要讓所有的學(xué)生都能從我的微笑和目光中看到一種關(guān)注,，感受到一種溫暖，獲得一種支持,。多用欣賞,、夸獎、提問或允許回答問題來體現(xiàn),、表達(dá)對普遍學(xué)生的關(guān)注,。

最后，應(yīng)該在課堂中足夠放手讓學(xué)生自學(xué),。我在課堂中很多時候不能做到真正放手讓學(xué)生自學(xué)或合作學(xué)習(xí),，總是擔(dān)心他們學(xué)得不透，掌握得不扎實,，也就會不厭其煩的一遍遍地重復(fù)著,，其實這樣的重復(fù)既引起孩子們的煩感，同時也是在浪費(fèi)時間,。課堂中的教師應(yīng)該給孩子們足夠的學(xué)習(xí)時間,，足夠的反饋時間及足夠的訓(xùn)練時間，讓孩子們自己去尋找學(xué)習(xí)中的不足,，這樣印象才會深刻,，記得也才會扎實,。

反思自己的課堂教學(xué)，要想真正做到減負(fù)提質(zhì),，構(gòu)建高效課堂,，必須從自身找原因，做到向四十分鐘要效率,。同時真心感謝學(xué)校這個優(yōu)秀團(tuán)隊,，有這么多的領(lǐng)導(dǎo)給我們指點(diǎn)迷津，有這么多充滿活力與創(chuàng)造力的老師共同成長,，有這么好的平臺讓我們既能展示自己,，又能提升自己。不怕不優(yōu)秀,，就怕不成長,，在陽朝，我們正在成長著,！

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇八

隨著我國教育改革的不斷深入,，減負(fù)已不再是新鮮話題，可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過重卻依然存在,。過重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支,，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱，嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康,，不利于素質(zhì)教育的有效推行,。給學(xué)生減負(fù)必須落在實處，才能實現(xiàn)提質(zhì)的目的,，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行,。

我認(rèn)為：減負(fù)提質(zhì)首先要有針對性的落實減負(fù)措施，減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān),，其次是要通過采取提高課堂效率,、落實課程方案、科學(xué)安排作息時間,、還學(xué)生一個健康身體等措施,，達(dá)到提高教育質(zhì)量，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的,。

學(xué)習(xí)時間過長,，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足，身體素質(zhì)下降,。一些學(xué)生在緊張,、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進(jìn)取心,。在學(xué)校和家庭壓力下,，一些少年兒童對學(xué)習(xí),、對學(xué)校、對教師,、對家長產(chǎn)生了逆反心理,，甚至釀成了一些悲劇,。

減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān),，使青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展,，是關(guān)系教育發(fā)展的方向,，關(guān)系培養(yǎng)為社會主義建設(shè)所需的人才，關(guān)系國運(yùn)興衰和民族復(fù)興的大事,，已成為社會共識,。

減負(fù)是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負(fù)擔(dān),，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),。提質(zhì)是提高教育質(zhì)量。減負(fù)的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量,。減負(fù)和提質(zhì)同等重要,，必須統(tǒng)籌考慮。

作為一名一線教師,，我們都明白,，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的標(biāo)準(zhǔn),，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標(biāo)準(zhǔn),。其實這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否,。筆者以為,，這樣的一堂好課其實就是減負(fù)提質(zhì)的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上,，每一個孩子積極主動地參與其中,，樂于探究，勤于思考,，在最短的時間內(nèi)吸收最多的知識,，這樣的學(xué)習(xí)是不會讓人感到疲憊的，相反,，樂在其中,。這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松,，實現(xiàn)了真正的雙贏,，所以這才是真正的減負(fù)提質(zhì),。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準(zhǔn)備,，有充分的知識儲備,，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學(xué)機(jī)智,，在課后要有充分的反思的空間,。的確，這顯然是個艱苦的過程,，減了學(xué)生的負(fù),，卻似乎無形之中加了教師的重。實則不然,。試想一下,，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準(zhǔn)備只會隨著自己的成熟,，隨著自己經(jīng)驗的積累,，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余,。所以,，只有先加上了這樣的重，才有后來減掉了的負(fù),。

作為一名語文教師,，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當(dāng)美好的漢字變成了聽寫的符號,，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目,，當(dāng)動人的段落變成了支離破碎的分析，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器,，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了,，抹殺了，又有多少孩子變成了兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書的得高分的巨人,，課外知識的矮子!我認(rèn)為語文教學(xué)的減負(fù)提質(zhì)重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀,，是興趣的源泉,，是知識的沃野。在閱讀中識字,，在閱讀中積累,，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的,。而興趣的培養(yǎng),，更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的,，隨心而發(fā),，隨性而行，在興趣的驅(qū)使下,，語文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān),。所以老師在語文教學(xué)的減負(fù)提質(zhì)中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人,，閱讀旅程中的同路人,，閱讀領(lǐng)悟中的點(diǎn)金者,。

一個人只有處于全面健康的狀態(tài),，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活,，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ),，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)?。因此,，作為父母，?yīng)該明確地認(rèn)識到這一點(diǎn),，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì),，作為教育的首要動機(jī)，然后才有可能來談成才,。

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇九

中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視,，“減負(fù)”成了每一個教育工作者都應(yīng)該認(rèn)真思考的問題?！皽p負(fù)”并不是不要教學(xué)質(zhì)量,，在“減負(fù)”的同時還要設(shè)法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求,。下面是本人在英語教學(xué)中關(guān)于“減負(fù)”增效的一些成功做法,。

一、明確如何“減負(fù)”

首先,，應(yīng)該明確減什么,。“減負(fù)”是減去超出學(xué)生承受能力的學(xué)習(xí)任務(wù),，減去學(xué)習(xí)活動中機(jī)械重復(fù)而又對發(fā)展學(xué)生能力無用的作業(yè),，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學(xué)生能力和發(fā)展學(xué)生智力毫無益處的教學(xué)內(nèi)容，放棄“滿堂灌”,、“題海戰(zhàn)術(shù)”等違反教育規(guī)律的教學(xué)方法,。其次，正確把握“減”與“加”的關(guān)系,。英語老師動輒就讓學(xué)生抄寫單詞,、背育課文的做法要堅決摒棄?！蛾P(guān)于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平,，不僅要加強(qiáng)對學(xué)生的文化知識教育，而且要切實加強(qiáng)對學(xué)生的思想政治教育,、品德教育,、紀(jì)律教育、法制教育”,。這說明“減負(fù)”并不是只減不加,。引導(dǎo)和幫助學(xué)生逐步形成健康的心理、正確的世界觀,、人生觀和價值觀,，這方面的教育要加強(qiáng);養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強(qiáng)記,、勤學(xué)好問,、持之以恒的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這方面的教育要加強(qiáng);形成禮貌,、文雅,、友愛、自尊,、自重的交際習(xí)慣和健全健康的人格品德的教育也要加強(qiáng),。

二、明確如何增效

“減負(fù)”不能以犧牲學(xué)生的學(xué)業(yè)成績?yōu)榇鷥r,?！皽p負(fù)”的真正目的是在減少學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的同時全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，推進(jìn)素質(zhì)教育向前發(fā)展,，讓每一個學(xué)生都學(xué)得輕松,，讓每一個學(xué)生都學(xué)得愉快，讓每一個學(xué)生的身心都得到健康發(fā)展,。下面是本人“減負(fù)”的具體做法,。

1,、改革英語課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),，保證教學(xué)效益

改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段,。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,。能讓學(xué)生自己說出的知識點(diǎn)就決不從教師口中說出;能讓學(xué)生自己總結(jié)的結(jié)論就一定不要教師包辦;能讓學(xué)生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學(xué)生動嘴的機(jī)會,。(2)對于英語單詞,，本人放棄了過去領(lǐng)讀若干遍讓學(xué)生死記詞的方法,，變?yōu)榻探o學(xué)生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律,，并讓學(xué)生回去聽錄音5分鐘左右,，大大縮短了對單詞的講解時間,，也縮短了學(xué)生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分,，做到精選要背的內(nèi)容,，不必要的內(nèi)容做到堅決不背,，大大減少了學(xué)生的讀背任務(wù),。(4)課堂活動多,，讓學(xué)生對話,、表演、學(xué)會交流是我常用的手法,，學(xué)生樂于參與,。(5)講課詳略得當(dāng)，重點(diǎn)內(nèi)容多訓(xùn)練多講解,，一般內(nèi)容少講解,，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型,、時代多變化,，涉及的詞匯多與新學(xué)內(nèi)容有關(guān)，讓學(xué)生能得到及時鞏固,。(6)不讓英語課堂學(xué)習(xí)枯燥無味,，發(fā)現(xiàn)學(xué)生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛,，尋找學(xué)生熟悉而又感興趣的事例,，與這堂課的知識和教學(xué)目標(biāo)整合，生動有趣而又能達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。這些做法讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快,，學(xué)生都喜歡上英語課,。

2、利用多種教學(xué)手段

利用多種教學(xué)手段,，吸引學(xué)生的注意力,，讓他們在課堂上積極思考，認(rèn)真學(xué)習(xí),，樂于訓(xùn)練,。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段,，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞,，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué),，采用多種方法,，吸引學(xué)生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關(guān)的新舊知識點(diǎn)結(jié)合起來,。(2)特地準(zhǔn)備一些與課文內(nèi)容有關(guān)的小故事,。(3)利用多媒體課件教學(xué)豐富學(xué)生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應(yīng)的課件,，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片,，有時截取一段與教學(xué)內(nèi)容有關(guān)的視頻，有時尋找一篇與課文相關(guān)的文字資料,。

3,、作業(yè)壓縮到最少

作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務(wù)不多于15分鐘,，每天精選兩篇有時代氣息,、學(xué)生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘,，目的是培養(yǎng)學(xué)生的英語語感,。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學(xué)生的興趣愛好,，不強(qiáng)行劃定范圍)的英語課外閱讀任務(wù),，以培養(yǎng)學(xué)生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務(wù),，讓學(xué)生及時回顧所學(xué)內(nèi)容,。

做好減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的工作，直接關(guān)系到素質(zhì)教育的成敗問題,，關(guān)系到青少年一代的健康成長,，關(guān)系到中華民族未來的主人應(yīng)對復(fù)雜國際競爭的能力,。在“減負(fù)”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學(xué)實績,，讓過去學(xué)習(xí)英語嫌苦嫌累的學(xué)生真正體會到：“英語不過如此,。”

中小學(xué)教師減負(fù)心得體會篇十

為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來,，讓孩子們有更多的玩耍時間,，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展,，因此要“減負(fù)”,。要實現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會有以下幾點(diǎn)：

一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想,，切實做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育,，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極性,，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

二,、給自己加壓,，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率,，培養(yǎng)學(xué)生的能力,。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水,，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展,，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新,，具有其先進(jìn)性,。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電,，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段,，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件,。要提高課堂效率就要在備課上下功夫,。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課,。

三,、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件,，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身,，而上好課的主角是師生雙方,。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo),，學(xué)生為主體,。在課堂上應(yīng)師生互動，上課做到明白,、準(zhǔn)確,、新穎、生動,、啟發(fā)學(xué)生積極思考,，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),。

四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時間和活動總量,。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時間(包括自習(xí)),，小學(xué)不超過6小時，小學(xué)下午應(yīng)以活動和做作業(yè)為主,。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配,，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時體育活動的時間(含體育課),，不得增加學(xué)生的周活動總量,。

各校要爭取家長的配合，共同努力,，減輕學(xué)生過重的課業(yè),、身體、心理負(fù)擔(dān),。為孩子更愉快健康的成長一起努力!