每個(gè)人都有自己獨(dú)特的心得體會，它們可以是對成功的總結(jié),，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟,。通過記錄心得體會,，我們可以更好地認(rèn)識自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來,，為社會的進(jìn)步做出貢獻(xiàn),。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇一

三天的培訓(xùn)結(jié)束了,，總的來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著,。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消,，尤其是最后一天，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),，下午要趕著回家,，中午13：30就開始了?？鞓肥侵感撵`上的,，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲。我接觸到了一些新的理念,、親自體驗(yàn)到了心理活動的樂趣,、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo),、認(rèn)識了幾個(gè)同行朋友,。

首先，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識,。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述,。例如在組織活動時(shí)，碰到不配合,、滿是不服和怨言的人時(shí),，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若,。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),，想想這句話,，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,，你就打開了眼睛；當(dāng)你閉上眼的時(shí)候，你就打開了心靈,。真的是這樣,，閉上眼睛，就發(fā)現(xiàn),，這一刻,，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開,，惟一可以解讀的就是自我,。當(dāng)我們身心勞累時(shí)，嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會眼,，找回那個(gè)迷失的自我,。

除了專家的教誨，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動,。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動的技巧、方法,；從活動中體會到了活動的內(nèi)涵,。這些活動是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中,，從最初的旁觀,、被動到后來的`積極、主動,，我是被活動的魅力一步步吸引進(jìn)去的,。每做完一個(gè)活動，我都會想,，這個(gè)活動我也要給我們學(xué)校的學(xué)生,、老師們做，讓他們也有快樂的體驗(yàn),、升華的思考,。

當(dāng)然，三天的培訓(xùn),，除了收獲,，自始至終，我都有一種自愧不如的感覺,。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫?，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師,、活動主持人的距離還很遠(yuǎn),。這一條路漫漫且艱辛，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走,，一件件地去做,，我終會到達(dá)理想的彼岸。一切,，只因,，我熱愛這份工作。加油,！

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇二

轉(zhuǎn)眼間,，參加心理健康培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)已結(jié)束，這一期的學(xué)習(xí)讓我深深感受到此次機(jī)會彌足珍貴,。學(xué)習(xí)時(shí)間雖短,，但收獲頗豐。此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,，明白了教師不僅僅要教書,，更重要的是要育人。小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師,，教師要尊重學(xué)生,。要給孩子們創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)環(huán)境,，給孩子給孩子一個(gè)自由的天空和殿堂,，以此激發(fā)學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)小學(xué)生的探索精神與生活情趣,。讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí),，快樂成長！

通過學(xué)習(xí),，我認(rèn)識到：教師本人首先要學(xué)會正確認(rèn)識和駕馭壓力,，化壓力為動力。要將工作中出現(xiàn)的問題看作生活之必然存在,，把出現(xiàn)的各種問題作為自己能力鍛煉的機(jī)會,。我們?nèi)粘９ぷ饕龅接兴捎旭Y，不能憑一時(shí)的工作熱情,，面對某一項(xiàng)工作就耗盡心理,、生理上的能量，以致對以后的工作產(chǎn)生倦怠,，喪失激情,。教師應(yīng)先學(xué)會認(rèn)識自己、接納自己,，關(guān)心自己,，珍惜自己,，然后才能教書育人，身正為范,，教育和影響學(xué)生,，成為學(xué)生的良師益友。具體可從以下幾方面去努力：

一,、教師要審時(shí)度勢,，自覺加強(qiáng)心理調(diào)適

教師心理不健康就可能導(dǎo)致學(xué)生的性格不完整，就不能正確的處理學(xué)生之間,、教師之間,、家庭之間的問題，這些問題一旦爆發(fā),，就可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人,。其次教師要做到語言規(guī)范。小學(xué)生認(rèn)知水平比較低,，所以教師的一言一行直接影響著孩子的發(fā)展,。另外，作為教師就要“學(xué)高為師”,。只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展,，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折,，對維護(hù)心理健康有重要意義。

二,、教師要加強(qiáng)修養(yǎng),，堅(jiān)決抵制各種誘惑

紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會給人們帶來種種誘惑，因此,，尤其需要教師樹立起自尊,、自強(qiáng)與自律的人生態(tài)度和高尚情操。教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去,。

三、教師要發(fā)掘潛能,，促進(jìn)學(xué)生健康成長

我對心理調(diào)適的技能,，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解；通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動是師生雙向互動的過程,。心理素質(zhì)良好的教師，會憑借自己的語言,、行為和情緒,，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí),；學(xué)生在教師的感召下,，會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀,、豁達(dá)開朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干,，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，提高教育教學(xué)的整體效益,。

四,、教師要面向?qū)W生，爭做一名陽光教師

作為教師,，要以當(dāng)人民教師為榮,，提升人生信念，面向?qū)W生,，擔(dān)負(fù)起教育的責(zé)任,，堅(jiān)守崗位。正如蘇霍姆林斯基所指出的：看不起教師職業(yè)的教師,，決不會成為好教師,，更不能培養(yǎng)出杰出的人才。教師要力爭做一個(gè)陽光教師,，具有健康,、平和、寬容,、大度,、崇高、自信,、積極的心態(tài),，有化尷尬為融洽，化壓力為動力,，化痛苦為愉悅，化陰霾為陽光,，化腐朽為神奇的魅力,。面對孩子，要有陽光般燦爛的笑臉,；面對同事,，要有陽光般溫暖的態(tài)度；面對家長,，要能陽光般真誠的交流,；面對教育，要有陽光般平和的心態(tài),；面對教研,，要有陽光般積極的熱情,；面對發(fā)展，要有陽光般不息的能量,。給自己陽光,，就會給學(xué)生撒播陽光，給大家?guī)黻柟?。讓我們永遠(yuǎn)記?。骸敖o你點(diǎn)陽光就燦爛?！闭{(diào)整好自己的心態(tài),，熱情地學(xué)習(xí)，快樂地生活,，幸福地工作,。

十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)已結(jié)束,，我找到了自己以后努力的方向，我要從心理教育的層面上去教育我的學(xué)生,，更多的關(guān)注學(xué)生的.心理發(fā)展。相信這次培訓(xùn)給予我的東西決不止理論知識,，它會有一種延續(xù)，影響我的生活,，影響我的工作，影響我的人生,！為了讓學(xué)生健康快樂的成長，我會繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),，并將所學(xué)運(yùn)用到實(shí)際工作之中,！

教師心理健康心得體會篇青年教師培訓(xùn)心得體會我很感謝校領(lǐng)導(dǎo)能夠?yàn)槲覀兦嗄杲處熖峁┻@次培訓(xùn)的機(jī)會,。雖然我已有四年的教學(xué)經(jīng)歷，但我在教學(xué)常規(guī)和教學(xué)方法技巧等問題上,，還是有很多欠缺之處，所以我迫切需要學(xué)習(xí)和提高,。慶幸的是,，領(lǐng)導(dǎo)們對我們新來的老師非常關(guān)心，從實(shí)際出發(fā),，從細(xì)微處出發(fā)，針對具體問題,，精心安排了這次培訓(xùn)，其目的是為了讓我們新教師能更快地適應(yīng)新環(huán)境,，能逐步地提高自己。我也抓住了這一良好的學(xué)習(xí)機(jī)會,，新教師培訓(xùn)心得體會彌補(bǔ)自己的不足之處，提高自己的業(yè)務(wù)水平,。

郭校長等多位領(lǐng)導(dǎo)精心準(zhǔn)備了這次培訓(xùn)的內(nèi)容，新教師培訓(xùn)心得從各方面對我們進(jìn)行了指導(dǎo),，尤其在職業(yè)道德素養(yǎng)方面,。郭校長提出：新教師要盡快做到“入格”，適應(yīng)學(xué)校的工作環(huán)境,，端正態(tài)度，以積極的精神面貌工作和學(xué)習(xí),。這點(diǎn)我感受頗深：到現(xiàn)在為止我在談固小學(xué)這個(gè)大集體里工作學(xué)習(xí)快一年了,，剛踏入這個(gè)集體，我作為一名新教師對新的生活,、新的環(huán)境,、新的責(zé)任、新的角色多少有些生疏,，但是通過一段時(shí)間的工作和他人的接觸,，這種心理很快離我而去,，我感受到了一種非常積極向上的力量。每位領(lǐng)導(dǎo),、每位老師都是那么的愛崗敬業(yè)，愛校愛教愛生,，都對自己的工作盡心盡責(zé)，他們的這種責(zé)任心給我樹立了很好的榜樣,。我就暗下決心一定盡快轉(zhuǎn)變自己的角色，適應(yīng)新的環(huán)境,，融入到這個(gè)大集體中，踏下心來扎扎實(shí)實(shí)地工作,，為我們的大集體增光，也為自己的職業(yè)發(fā)展添彩,。

這次培訓(xùn)像一陣及時(shí)雨使我對未來的工作充滿了信心新調(diào)入上崗教師培訓(xùn)心得和動力，而且也給了我很大的鼓勵(lì)：

其一是鼓勵(lì)我要趕快適應(yīng)新的教學(xué)環(huán)境,、生活環(huán)境,、人際關(guān)系環(huán)境等,；

其二是鼓勵(lì)我要更加理性地認(rèn)識社會,、認(rèn)識自己的角色，改變以往的那種生活態(tài)度,；

其三是鼓勵(lì)我要做一名終身學(xué)習(xí)型老師，做一名能夠不斷適應(yīng)新知識新問題新環(huán)境的老師,；其四是鼓勵(lì)我要堅(jiān)持創(chuàng)新，在教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明和才智,，爭做教學(xué)的佼佼者,，為學(xué)校的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

面對新的開始，我想我會努力找到理想與現(xiàn)實(shí)的切合點(diǎn),，讓自己充滿師愛，不斷自我充實(shí),、自我完善，使自己成長為一名合格的人民教師,，在談固小學(xué)這片沃土上不斷發(fā)揮自己的光和熱。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇三

心理健康是我們?nèi)祟惿嬖谶@個(gè)世界上最重要的問題之一,。因?yàn)榘盐覀兯械囊磺校热缥覀兊乃枷?、情感,、行為和社會關(guān)系等等,，都涵蓋在內(nèi)。今天,，我想分享的是我參加的一次心理健康講座，講座主要針對老師們的,。在這次講座中，我學(xué)到了很多東西,，也有了一些體會和感受。

第二段：開啟心理健康之旅

參加這次心理健康講座的初衷是因?yàn)槲蚁虢鉀Q一些學(xué)生心理問題,，而為此我需要在心理上有所提升和了解。在講座中,，我們被教練帶進(jìn)了心理之旅的世界，從輕松有趣到認(rèn)真探討，從初學(xué)者到高階進(jìn)階訓(xùn)練,，我們一步步的慢慢進(jìn)入了心理健康的目的地,。其中，我最深刻的感受就是心理健康不僅僅是一個(gè)工具性的東西,，更是一種生活方式和一種人生態(tài)度。

第三段：探討思考的能力

在整個(gè)講座的過程中,，我們經(jīng)過了對思考能力，情感管理力和心態(tài)調(diào)整等方面的的培訓(xùn)和探討,。其中,，我最受益的是思考能力,，這一點(diǎn)非常重要因?yàn)樗伎寄芰δ芤龑?dǎo)誰成長并提高解決問題的能力。在講座中,，我了解到不同的思考方式和思維模式對組織思想和解決問題的影響，包括靈活性,、創(chuàng)造性、深度思考和系統(tǒng)性,。

第四段：情感管理

情感管理也是令人印象深刻的一個(gè)話題。 作為老師,，我們經(jīng)常面臨情緒波動的問題，而合理地管理, 調(diào)節(jié)自己的情感是十分關(guān)鍵的,。在這個(gè)部分，教練們教了我們諸如自我認(rèn)知,、心理援助和積極態(tài)度等技巧。我意識到和學(xué)生建立起良好的情感關(guān)系并不是一件簡單的事,，更需要我們?nèi)ダ斫鈱W(xué)生的背景和個(gè)人特點(diǎn)，因此，我現(xiàn)在正朝著這個(gè)方向努力,，使自己成為更好的教師。

第五段：總結(jié)

在整個(gè)講座中,，我感到除了內(nèi)在能力的提升之外，最重的是人際關(guān)系的提升,。通過這次講座，我自己也有了很多新的想法和方法,，以及對學(xué)生可能遇到的問題的更深刻理解。與會者互相交流意見和經(jīng)驗(yàn),，讓我們感到更加快樂和從中受到很多啟發(fā)。通過這次心理健康講座的體驗(yàn),，我確定要在今后更加細(xì)致、敏銳,、專業(yè)地對待我們學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí),，我們要不斷學(xué)習(xí)、改進(jìn)自己,，尋找自我成長的方法。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇四

三天的培訓(xùn)結(jié)束了,，總的來講，這三天的培訓(xùn)給我的感覺就是累但快樂著,。累是指連貫緊湊的時(shí)間讓我身體有點(diǎn)吃不消，尤其是最后一天,，張老師考慮很多老師的家離花街比較遠(yuǎn),，下午要趕著回家,，中午13：30就開始了?？鞓肥侵感撵`上的，這也是我此次培訓(xùn)最大的收獲,。我接觸到了一些新的理念,、親自體驗(yàn)到了心理活動的樂趣,、得到了專家的啟發(fā)、堅(jiān)定了自己工作的目標(biāo),、認(rèn)識了幾個(gè)同行朋友。

首先,，給我留下深刻印象的不是什么先進(jìn)理念和意識。而是宋飛老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述,。例如在組織活動時(shí)，碰到不配合,、滿是不服和怨言的人時(shí)，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定,、鎮(zhèn)定自若。當(dāng)然這句話不僅適用在工作中,，在我們的人際交往中同樣適用，當(dāng)你碰到孤傲的人時(shí),，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的,，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了,。記得有一句話是：當(dāng)你閉上嘴的時(shí)候,，你就打開了眼睛;當(dāng)你閉上眼的時(shí)候,，你就打開了心靈,。真的是這樣，閉上眼睛,，就發(fā)現(xiàn)，這一刻,，一切都是靜止的，外在的一切全都被拋開,，惟一可以解讀的就是自我。當(dāng)我們身心勞累時(shí),，嘗試著在一個(gè)安靜的環(huán)境里閉會眼，找回那個(gè)迷失的自我,。

除了專家的教誨,，給我留下深刻印象的還有我體驗(yàn)到的一系列活動。我學(xué)習(xí)到了很多組織主持活動的技巧,、方法;從活動中體會到了活動的內(nèi)涵,。這些活動是我不曾體驗(yàn)的，自己融入到團(tuán)隊(duì)中,，從最初的旁觀、被動到后來的積極,、主動,，我是被活動的魅力一步步吸引進(jìn)去的,。每做完一個(gè)活動,，我都會想，這個(gè)活動我也要給我們學(xué)校的學(xué)生,、老師們做，讓他們也有快樂的體驗(yàn),、升華的思考。

當(dāng)然,，三天的培訓(xùn),，除了收獲，自始至終,，我都有一種自愧不如的感覺。一部分是因?yàn)槌醮尾饺胄睦锝】到逃膲毫?，一部分是意識到自己的很多能力真是有待提高，自己離一名合格的心理教師,、活動主持人的距離還很遠(yuǎn)。這一條路漫漫且艱辛,，但心底里卻有個(gè)強(qiáng)有力的聲音告訴我，一步步地去走,，一件件地去做，我終會到達(dá)理想的彼岸,。一切,，只因,，我熱愛這份工作。加油!

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇五

作為中職教師，每天面對繁重的工作壓力和學(xué)生的各式問題，我們的心理健康顯得尤為重要,。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我逐漸體會到了保持心理健康的重要性,，并且總結(jié)出了一些心得體會。

第二段：積極應(yīng)對工作壓力

在中職教師的工作中,，壓力是難以避免的。但我們可以通過積極的心態(tài)來應(yīng)對壓力,。首先，要認(rèn)識到自身的工作不能完美,，不要給自己過高的要求。其次,，合理安排時(shí)間，將任務(wù)分解成小部分,，逐一解決，不急躁,。還可以運(yùn)動、聽音樂等方式來釋放壓力,，保持身心舒暢。

第三段：積極面對學(xué)生問題

學(xué)生們是中職教師工作的重中之重,，但是每個(gè)學(xué)生都有自己的問題和困擾，有時(shí)會給我們的心理健康帶來一定的負(fù)擔(dān),。我發(fā)現(xiàn)，積極面對學(xué)生問題,，與學(xué)生進(jìn)行積極溝通,，是解決問題的關(guān)鍵。要尊重學(xué)生的感受,，換位思考，找到和學(xué)生有效溝通的方式,，幫助他們解決問題。同時(shí),，不要將學(xué)生問題帶回家，用正確的方式與學(xué)生和家長交流,，確保自己的心理健康。

第四段：尋找個(gè)人興趣愛好

在工作之余,，要注重尋找個(gè)人興趣愛好,。興趣愛好能夠使我們得到內(nèi)心的滿足,，減輕工作帶來的壓力,。我個(gè)人喜歡閱讀和旅行，這幫助我沉淀心境,，放松身心。同時(shí),，通過參與興趣小組或者社團(tuán)活動,，結(jié)識一些志同道合的人，這也是增進(jìn)心理健康的一個(gè)途徑,。

第五段：參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整

為了保持心理健康,，中職教師可以參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整,?？梢詤⒓酉嚓P(guān)心理培訓(xùn)，提升自己心理素質(zhì),，學(xué)習(xí)一些心理調(diào)節(jié)的技巧。另外,，也可以在困擾和焦慮時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助，傾訴內(nèi)心的困惑,。關(guān)注心理健康的自我調(diào)整，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，能夠更好地適應(yīng)工作和生活的挑戰(zhàn)。

結(jié)束段：

總之,，中職教師作為培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力的重要角色，需要保持自身心理健康,。積極應(yīng)對工作壓力，積極面對學(xué)生問題,，尋找個(gè)人興趣愛好以及參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整，都是保持心理健康的重要方法,。只有保持良好的心理狀態(tài)，才能夠更好地履行自己的教育使命,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇六

學(xué)區(qū)心理健康教研活動在我們學(xué)校舉行，有幸聽了三堂精彩的課：《掌聲響起來》,、《快樂成長》、《挨了批評后》。這次教研活動給我留下了很深刻的印象,。三位老師給我們展現(xiàn)了三種不同風(fēng)格的課堂教學(xué),，說實(shí)在的我是一個(gè)外行，在外行的角度來審視這三堂課,，我覺得可以用這么幾個(gè)型來概括這三堂課分別是：層層深入型、活動體驗(yàn)型,、情感渲染型。

《掌聲響起來》的設(shè)計(jì)我覺得很清晰：通過三次掌聲層層深入,，真正開發(fā)孩子的潛力、發(fā)揮孩子的潛力,。老師的良苦用心沒有白費(fèi)，孩子也真正由唯唯諾諾到最后的大大方方,，自信真的在他們心里滋長起來，潛力也在慢慢發(fā)揮!每一個(gè)層次都有著遞進(jìn)的關(guān)系,，環(huán)環(huán)相扣,，一氣呵成，老師的思路非常清晰,，話語雖然不多，但每一句都是有效的提問點(diǎn)撥,，顯得干練,，成熟?！犊鞓烦砷L》主要是從青少年時(shí)期孩子的情緒波動中確立的課題，都知道青春期的孩子易沖動,，沖動的無法正確思考自己的行為。到底該怎樣壓住這股沖動而正確思考問題呢?本節(jié)課老師讓孩子動手畫出的心情,，在活動中將孩子的內(nèi)心世界展現(xiàn)出來,，又在交流中找到適合自己消除不良情緒的方法。雖然蘇老師沒有華麗的語言,，沒有令人眼花繚亂的設(shè)計(jì)，但我覺得這節(jié)課對于孩子的一生都有著重要的意義,。

其實(shí)我們在教孩子當(dāng)自己情緒的主人的時(shí)候，也是在教我們老師如何做到我的情緒我做主,。老師何嘗沒有情緒低落的時(shí)候我們?nèi)绾巫龅轿业那榫w我做主?特別是當(dāng)學(xué)生一次一次的犯錯(cuò)，一次一次的不聽話,，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w。當(dāng)我們在課堂,，學(xué)生不聽招呼的時(shí)候，我們?nèi)绾慰刂莆覀兊那榫w?換角度思考,，在孩子的立場考慮，看待,，我想，在對待孩子的時(shí)候,，我的情緒我可以做主了。蘇老師也給我們老師上了生動的一課,。而《挨了批評后》雖然平淡沒有多大的情感起伏，但在平淡中告訴了我們批評并不可怕,，批評的始終都出自一個(gè)字，那就是愛!并且老師一直以聊天的方式使孩子區(qū)分批評與責(zé)罵,，在聊天中使孩子明白怎樣坦面對批評，受了批評后應(yīng)怎樣去做,。通過小記者的采訪，加強(qiáng)了孩子與聽課老師的互動，一方面使孩子知道批評原來每個(gè)人都能遇到,，哪怕是他們十分崇敬的老師也有，只要正確面對批評,，這將是自己人生的一大寶藏!一方面在老師的引領(lǐng)下，孩子消除了緊張的心里,，象老師一樣袒露心扉，說出自己的心里話,。整個(gè)課堂顯得真實(shí)，不造作,，不夸張,。

同時(shí)三堂風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象,，這種課雖然沒有像文化課那樣令老師們,、家長們、專家們重視,，但卻顯得如此的重要，我們教育的目的是什么?是教會學(xué)生如何做人啊!不懂做人的`道理,，學(xué)知識又有何用?尤其像這樣的心理健康課,，我甚至跟同事們談?wù)撌遣皇强梢园堰@種課放在家長開放日里上，效果或許會很好,。

20__年6月10日上午，我有幸在榮成市崖頭小學(xué)聆聽了兩節(jié)心理健康教育觀摩課,。課堂中,，教師豐富的肢體語言，靈活的教學(xué)方法，活躍的課堂氛圍,，步步深入的情感熏陶，無不深深吸引著我,。

心理健康教育，顧名思義,，重在關(guān)注孩子的心理健康。

透過觀摩今天的兩節(jié)課堂教學(xué)活動真是讓我受益匪淺啊!

首先是席老師的“戴高帽”——《學(xué)會贊美》一下子就吸引了我,，《學(xué)會贊美》一課是針對五年級學(xué)生，針對他們不會贊美別人或不喜歡贊美別人,、肯定別人這一現(xiàn)象設(shè)計(jì)的，選題貼近學(xué)生的生活實(shí)際,，整個(gè)教學(xué)設(shè)計(jì)層次清楚，銜接,、過渡自然，環(huán)環(huán)相扣,。席老師及時(shí)地引導(dǎo),，恰當(dāng),、幽默的點(diǎn)評是整節(jié)課的亮點(diǎn),。比如學(xué)生贊美席老師的衣服漂亮?xí)r，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好,。”因?yàn)橄蠋熕┑囊路菍W(xué)校統(tǒng)一定制的,，學(xué)生聽了席老師的話，臉上笑開了花,，緩和了緊張情緒,，更有利于后面活動的開展,。席老師還給同學(xué)出了很多實(shí)用的好主意,，無說教之詞，學(xué)生很容易接受,。

席老師以傳遞悄悄話的形式導(dǎo)入，活躍了課堂氣氛,，拉近了師生之間的距離(席老師不是本校的老師，上課前與這些學(xué)生不熟悉),，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師,、現(xiàn)場聽課的老師,、同學(xué)“戴高帽”,，由近及遠(yuǎn)地引導(dǎo)學(xué)生說出贊美別人的角度及贊美的益處(既給他人帶來自信,，又培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)美的能力，促進(jìn)同學(xué)間的友誼),。通過分析案例，使學(xué)生學(xué)會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點(diǎn),，并以欣賞的眼光與其交往，學(xué)會真誠地贊美他人,。最后，讓每個(gè)學(xué)生通過寫的方式贊美自己的同學(xué),，并將所寫的內(nèi)容送給所贊美的同學(xué)，由動到靜,，給了每個(gè)學(xué)生參與的機(jī)會,。整個(gè)課堂真實(shí)，不造作,，不夸張,。如果在詢問上臺接受贊美學(xué)生的心情如何這一環(huán)節(jié)能延伸一下就更好了(剛上臺時(shí)學(xué)生說緊張，老師問學(xué)生為何緊張;在學(xué)生聽完同學(xué)的贊美后,，心情平靜，老師如果問一下學(xué)生,，什麼力量使他平靜就更貼近主題),。

其次是畢軍曉老師的《誰最重要》,，更是讓我耳目一新。她先以所發(fā)卡片的顏色分組,，極大地調(diào)動了學(xué)生的積極性,。根據(jù)二年級孩子的心理特點(diǎn),，首先設(shè)計(jì)了欣賞故事《五指的爭論》(老師運(yùn)用了豐富的肢體語言)，以故事情景為引子,，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認(rèn)識到合作的重要性,，并通過用一根手指拿籃球的實(shí)踐活動使孩子們認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人都很重要,。畢軍曉老師還設(shè)計(jì)了各種生動有趣的游戲,，每個(gè)游戲都能使學(xué)生通過親身體驗(yàn)，感悟到團(tuán)隊(duì)精神的必要性和重要性,，使他們提高團(tuán)隊(duì)意識，如《傳球》使學(xué)生初步認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性;《請舉手》使學(xué)生認(rèn)識到在團(tuán)隊(duì)合作中要顧全大局,，有時(shí)要犧牲個(gè)人利益;《吃棗》使學(xué)生認(rèn)識到在生活中與他人配合的需要,。整節(jié)課老師在設(shè)計(jì)時(shí)注重活動性原則,，讓學(xué)生在各種活動中得到真實(shí)的心理體驗(yàn)和行為訓(xùn)練,。本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)得到了很好的落實(shí),，結(jié)束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦,，而課堂上學(xué)生的表現(xiàn)也可以看出十分的有效。但此課個(gè)別游戲規(guī)則剛開始交待得不是很清楚,，影響效果,，也浪費(fèi)了一定的時(shí)間，如果改進(jìn)一下,，效果可能會更好些,。

兩節(jié)風(fēng)格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現(xiàn)代的孩子們的心理健康問題已引起學(xué)校家庭的重視,，作為教師，應(yīng)該要做學(xué)生心理健康的導(dǎo)師,。我們教育的目的是什么?是教會學(xué)生如何做人啊!不懂做人的道理，學(xué)知識又有何用?心理健康教育活動課旨在促進(jìn)學(xué)生心理健康地發(fā)展,，改善學(xué)生的心理素質(zhì)，因此,，在課程內(nèi)容安排上必須以學(xué)生的需要為出發(fā)點(diǎn)，以學(xué)生的活動為主體,，以靈活多變的形式、豐富實(shí)際的內(nèi)容去吸引學(xué)生,，提高學(xué)生自助和互助的能力,。使學(xué)生在玩中有所收獲,、在玩中得到歷練,、在玩中促進(jìn)成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體,，更加擁有一顆健康,、愉快的心靈。

心理健康的人可以體驗(yàn)自我的存在價(jià)值,，了解自我和自我，有自我認(rèn)識,，也就是說，可以對自己的能力,、性格,、優(yōu)勢和劣勢做出適當(dāng),、客觀的評價(jià);他不能對自己提出苛刻和不合理的期望和要求;他也可以為自己設(shè)定現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和夢想，所以他總是對自己很滿意;同時(shí),，努力開發(fā)自己的潛能，即使對自己有不可彌補(bǔ)的缺陷,，也可以放心,。精神不健康的人缺乏自知之明,，總是對自己不滿;因?yàn)樵O(shè)定的目標(biāo)和夢想都是不現(xiàn)實(shí)的，主客觀之間的距離太遠(yuǎn)了,，他總是自我責(zé)備、自我怨恨,、自我貶低;因?yàn)樗偸且笞约罕M善盡美,，但他總是做不到盡善盡美,，他總是無法獨(dú)善其身;結(jié)果是使他的心理狀態(tài)沒有平衡，沒有逃避的心理危機(jī),，我覺得將面臨的。心理健康是指一個(gè)國家的人有一種穩(wěn)定的內(nèi)部環(huán)境和能夠適應(yīng)外部環(huán)境在任何形式的社會,也就是說,遇到任何障礙和困難,心理都不會離開可以克服平衡和適當(dāng)?shù)男袨?。這種穩(wěn)定和適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

要衡量心靈的絕對健康是非常困難的,。健康是相對的,，沒有絕對的界限。一般來說,，判斷推理是否正常有三個(gè)原則:

一是心理與環(huán)境的統(tǒng)一,。正常的心理活動在材料和形式上與客觀環(huán)境是一致的,。

二是心理與行為的統(tǒng)一。這意味著個(gè)體的心理和行為是一個(gè)完整的,、統(tǒng)一的、協(xié)調(diào)的過程,。

三是人格的穩(wěn)定性,。人格是個(gè)體在長期的生活體驗(yàn)過程中獨(dú)特的心理特征的具體體現(xiàn),。

精神障礙是指精神疾病或輕微的精神障礙。目前,，當(dāng)代大學(xué)生大多由于身心疲勞、緊張,、心理沖突,、突發(fā)問題或矛盾難以協(xié)調(diào)等原因,。時(shí)間短，程度輕,，隨情況變化而消失或減慢;他們中的一些人很長，學(xué)位很重,，最后不得不休學(xué)甚至輟學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。它反映了當(dāng)前心理活動的心理特征和困難,，如過敏或感覺減退、軀體感覺異常、幻覺,、幻覺,、遺忘,、妄想、新詞,、意識模糊、精神錯(cuò)亂等,。行為焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,。沮喪，甚至痛苦等等,。心理素質(zhì)是一個(gè)學(xué)科在心理上相對穩(wěn)定的內(nèi)在特征,，包括個(gè)體的精神面貌、氣質(zhì),、性格、情感等心理要素,，是其他素質(zhì)構(gòu)成和發(fā)展的基礎(chǔ)。從本質(zhì)上說,，學(xué)生對知識的追求和成長是一個(gè)不斷的心理活動和發(fā)展的過程。只有通過個(gè)體的選擇和內(nèi)化,，教育提供給學(xué)生的文化知識才能滲透到個(gè)體的個(gè)性中，使其成熟。這也是一個(gè)提高個(gè)體心理素質(zhì)水平的過程,。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高在很大程度上受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各項(xiàng)素質(zhì)的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo),，創(chuàng)新意識、獨(dú)立人格,、競爭能力和適應(yīng)能力的構(gòu)成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為指導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會環(huán)境中,，堅(jiān)持良好的心理適應(yīng)是抵制誘惑、承受挫折,、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。

大學(xué)生心理素質(zhì)問題不僅與大學(xué)生自身的心理發(fā)展階段有關(guān),，而且與大學(xué)生所處的社會環(huán)境有關(guān)。大學(xué)生一般年齡在17歲,、8歲到22歲、3歲之間,，處于青春中期，這是他們一生中心理變化最劇烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展的不成熟和情緒的不穩(wěn)定，在面對一系列生理,、心理和社會適應(yīng)問題時(shí)，心理沖突時(shí)有發(fā)生,，如夢與現(xiàn)實(shí)的沖突、現(xiàn)實(shí)與現(xiàn)實(shí)的沖突等,。

今天上午，我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動,。參加本次活動的的有來自兩所學(xué)校的教師10多人,，同時(shí)參會的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人?；顒又新犎×丝h小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師，對于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動的開展的一些情況與做法,，并且聽取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽課之后，與會的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問題展開了討論,，教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會的有關(guān)精神和要求,。由此可見,，我們小學(xué)心理健康教育工作的開展無疑是先行了一大步，通過學(xué)習(xí),，感慨頗多，讓人感到沉重與責(zé)任重大,。下面談幾點(diǎn)我對心理健康有了新的認(rèn)識體會：

一、學(xué)校有必要開展學(xué)生心理健康教育工作,，但要慎重，要正確對待,，有效實(shí)施,。

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果,，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢,。青少年的心理健康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題,。《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中也明確要求,，學(xué)校要“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),，健全人格，增強(qiáng)承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力?！泵磕甑?0月10日是世界精神衛(wèi)生日，我國將今年衛(wèi)生日的主題定為“快樂心情,，健康行為---關(guān)注兒童青少年精神健康”,。作為兒童教育的主要環(huán)境——學(xué)校,，現(xiàn)在對這一方面都十分關(guān)注,。我省今年也明確地把學(xué)生的心理健康工作的開展作了明確的要求：鄉(xiāng)鎮(zhèn)級學(xué)校在__學(xué)年開始必須專門有心理輔導(dǎo)老師;該老師必須經(jīng)過培訓(xùn)，有上崗證,。

但學(xué)校心理健康教育工作的開展并不是一件容易的事，目前情況也不是很樂觀,，更是有待于進(jìn)一步的深入研究與提高。近年來,，越來越多的地方和學(xué)校開展起心理健康教育，社會上的一些機(jī)構(gòu)也積極參與到這方面工作中,。大家都重視心理健康教育本來是好事，但是,，現(xiàn)在確實(shí)存在一種把學(xué)生中心理不健康的數(shù)據(jù)無限擴(kuò)大的傾向,，以此來抬高心理健康教育的“身價(jià)”的現(xiàn)象。還有的學(xué)校把心理健康教育誤解為“心理學(xué)教育”的現(xiàn)象,，雖然在開展，但缺乏心理健康教育的針對性和實(shí)效性,。而我們開展心理健康教育的根本目的，是提高學(xué)生的整體心理素質(zhì),，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。因此,，學(xué)校心理健康教育的展開以及形式等都要慎重，要注重實(shí)效性,，要根據(jù)不同情況體現(xiàn)多樣性,。在小學(xué),，應(yīng)以游戲和活動為主,。

二、學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的開展的幾點(diǎn)思考：

1,、要把重視學(xué)生心理健康教育作為轉(zhuǎn)變教育觀念的重要內(nèi)容。

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,，教育必須加速改革,，迅速由應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)軌，由學(xué)科系統(tǒng)型教育向職業(yè)能力型轉(zhuǎn)軌,。首先是思想觀念的轉(zhuǎn)變,。素質(zhì)教育以轉(zhuǎn)變思想、提高德育素質(zhì)為靈魂,，只有良好的心理才會產(chǎn)生高尚的道德行為,。學(xué)校教育和學(xué)生管理必須建立在學(xué)生思想健康的基礎(chǔ)上,，提高教育的針對性，才會收到預(yù)期效果,。所以,，學(xué)校應(yīng)健全心理健康教育機(jī)構(gòu),，開設(shè)心理健康教育課程,，開展心理咨詢，把心理教育納入教育計(jì)劃,。我們學(xué)校目前雖然沒有正式的心理健康教育機(jī)構(gòu)和專門的教育課程，但學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生處經(jīng)常督促教師要注重學(xué)生健全人格的養(yǎng)成教育,。任課教師在自己的學(xué)科教學(xué)中都重視滲透德育(特別是學(xué)生的情感體驗(yàn))教育，班主任老師更是走在前頭,，他們利用多種多樣的方法和手段，像開展豐富多樣的班隊(duì)活動課和有益于學(xué)生健康成長的各種課外活動,、義務(wù)勞動，舉辦一些知識講座,，個(gè)別談心，給以關(guān)愛和幫助等有效的手段和方法來教育感化本班學(xué)生,，盡力使學(xué)生快樂健康地成長。我們學(xué)校的教師事實(shí)上都已重視了對學(xué)生的心理健康教育,，目前缺乏的是有專業(yè)的人來指導(dǎo),，還不能把學(xué)校的心理健康教育工作提到一定的專業(yè)與理論水平上來,。

2,、努力提高教師心理學(xué)知識和對學(xué)生心理健康教育的水平,。

教師是人類靈魂的工程師,，其含義應(yīng)該是教師以健康的心靈感染學(xué)生,，以良好的心態(tài)影響學(xué)生，以淵博知識和規(guī)范的行為教育學(xué)生,。每一個(gè)學(xué)生身上都有教師這些方面的烙印，所以,，對教師的心靈和職業(yè)道德要求格外高。教師必須有健康的心理外,，還要具備了解學(xué)生的心理，掌握學(xué)生心態(tài),，幫助學(xué)生心理健康和克服心理障礙，有效鑄造人類靈魂的能力,，因此，必須加強(qiáng)心理學(xué)知識的學(xué)習(xí),。尤其是非師范畢業(yè)的教師應(yīng)補(bǔ)好心理學(xué)這一課。學(xué)校還應(yīng)定期組織對教師進(jìn)行心理學(xué)的繼續(xù)學(xué)習(xí),，定期交流應(yīng)用心理學(xué)知識、管理教育學(xué)生的經(jīng)驗(yàn),。

3、提高教育管理的針對性,。

以往我們存在著用同種方法、同種手段教育所有的學(xué)生,，少數(shù)人犯錯(cuò)，大家挨批,，少數(shù)人有提高全班都光榮的現(xiàn)象,，不重視個(gè)性教育,。在教育上，所有“一個(gè)羊是放,，一群羊也是放”的說法和作法都是錯(cuò)誤的。有不少家長把學(xué)生送到學(xué)校來對老師常說的第一句話：“給你添一個(gè)麻煩,，要多勞你一份心”，這就是要求針對學(xué)生實(shí)際加強(qiáng)教育的期望,。就像本次研討活動中的兩堂課“學(xué)會夸獎(jiǎng)別人”、“學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒”,，還有我們學(xué)校各個(gè)班每個(gè)星期的主題班隊(duì)課等，就是針對各自班級中學(xué)生身上存在的一些實(shí)際問題展開心理健康教育活動的,。這對學(xué)生的一些不良的心理能起到一定的教育與啟迪作用,，有助于學(xué)校素質(zhì)教育的開展,，更是有助于學(xué)生的心理走向正常的發(fā)展。我們認(rèn)為學(xué)校學(xué)生管理部門,、班主任,、德育工作者和所有教職工都應(yīng)該有了解學(xué)生心理的責(zé)任,。教育管理有了針對性，才可能收到好的效果,。

4、營造良好的教育環(huán)境,。

良好的教育環(huán)境有獨(dú)特的教育功能,，可以起到使學(xué)生耳濡目染,、潛移默化的作用。校園幽靜和環(huán)境優(yōu)美自然會產(chǎn)生心情舒暢,、氣氛和諧，為轉(zhuǎn)變學(xué)生思想,、調(diào)整學(xué)生心態(tài)和行為創(chuàng)造有利條件,。領(lǐng)導(dǎo)民主、管理民主,、師生平等、尊重學(xué)生的人格,、愛護(hù)學(xué)生心靈、互交知心朋友是正常的教書育人的氛圍,。民主與平等能給人們心理以寬松，感到順氣,、順事,，不易產(chǎn)生逆反心理。在這種環(huán)境中才能教會學(xué)生自我調(diào)整心態(tài),，具有較強(qiáng)的自我心理保艦自我約束不良行為的能力?？稍鰪?qiáng)正確評價(jià)自我,、正確認(rèn)識現(xiàn)實(shí),、正視逆境和對社會的適應(yīng)能力。這也是轉(zhuǎn)變學(xué)生思想,，培養(yǎng)學(xué)生健康心理水平的必要條件。本學(xué)期,，我們學(xué)校重視了校園環(huán)境的育人功能，注重了學(xué)生的文明行為養(yǎng)成教育,，校長和教師們帶頭講文明禮貌、保持校園整潔,、講普通話，同學(xué)之間互相督促,，大家互敬互重,，大部分人的文明行為帶動改變了小部分人的不文明行為，逐漸就形成了一個(gè)優(yōu)美、舒適的校園環(huán)境,，學(xué)生在這樣的環(huán)境中更能保持愉悅、健康的心態(tài),。

總之，學(xué)校的心理健康教育就是針對學(xué)生的心理障礙及行為進(jìn)行有針對性的活動,，目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，維護(hù)心理健康,，塑造健康人格的教育。長期以來,，人們認(rèn)為教師的職責(zé)是控制和訓(xùn)導(dǎo)學(xué)生,，而學(xué)生則只能在被扣分,、被訓(xùn)斥中服從教師。因此,，在民主社會，有識之士紛紛提出要校正教育目標(biāo),，強(qiáng)調(diào)要為學(xué)校營造一個(gè)積極的,、互相幫助,、關(guān)懷的環(huán)境。除了學(xué)業(yè)成績,，還要關(guān)注學(xué)生的自我與情緒方面的發(fā)展。

心理教育課不同于一般文化課,，它的授課方式有著一定的特殊性,，其授課內(nèi)容,、方式、語言等等都與一般的文化課有很大的區(qū)別,。而且涉及的知識領(lǐng)域是十分廣泛的。今天在聽了三位老師的心理健康教育課，也讓我做為一名班主任深刻的了解到,，開展這門課對與我們孩子的未來起著致關(guān)性的作用。

在教學(xué)的過程中,，三位老師利用課前短短幾分鐘的互動交流,，緩解了學(xué)生上課的緊張情緒,，創(chuàng)造了一個(gè)輕松,、和諧的課堂和心理氛圍。在課堂上,，通過老師不斷的引導(dǎo)，調(diào)動和學(xué)生的積極性,。例如,古寨小學(xué)老師讓學(xué)生把自己的想法用心的形式畫在一張白紙上,，學(xué)生通過不同色彩的搭配,，展現(xiàn)了自己當(dāng)時(shí)的心理變化有多種情緒，這個(gè)教學(xué)過程充分的讓學(xué)生的積極性提高很多,。宋老師的《我挨批評了》中把學(xué)生身邊經(jīng)常發(fā)生的小故事運(yùn)用短片的形式記錄下來，并展現(xiàn)到課堂上,，學(xué)生通過錄象交談自己的想法，最后讓學(xué)生敢于把自己的錯(cuò)誤說出來,，調(diào)節(jié)了孩子的心理過程。劉老師的《掌聲響起來》中通過三次掌聲的設(shè)計(jì),，發(fā)掘了孩子們的內(nèi)在淺能，充分的提高了孩子們的自信心,。

最后在評課中我們互相暢談了心理健康教育活動在學(xué)校開展的重要性,，讓我感觸頗深,。我們班主任要上好每一節(jié)心理健康教育課，必須通過課堂教學(xué)活動提高學(xué)生的知,、情,、意,，讓它源于實(shí)踐，用于實(shí)踐,。我自己總結(jié)了一些思路和想法：

1、抓住學(xué)生心理,，以趣促學(xué)

從心理學(xué)的角度來看,，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式,，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生,，我在第一堂課里以生活中常見的心理現(xiàn)象為內(nèi)容。從夢到星座,，從“肢體語言”到“從眾”，引起了學(xué)生對心理世界的好奇,，進(jìn)而講述提高心理素質(zhì)的好處：提高學(xué)習(xí)效率;合理調(diào)節(jié)情緒;形成良好性格;學(xué)會與人交往等，同時(shí)說明這些也是心理健康教育課以后要涉及的內(nèi)容,。這堂課在很大程度上實(shí)現(xiàn)了“引起學(xué)生對心理健康的興趣和重視,，闡明心理健康教育課的意義和目的,，并讓學(xué)生正確的認(rèn)識心理與心理健康教育課”的教學(xué)目標(biāo),，也為以后教學(xué)活動的開展奠定了很好的基礎(chǔ)。

2,、堅(jiān)持核心原則,，形散神聚

3、聆聽他人故事,，因勢利導(dǎo)

心理健康教育課成功與否,，在很大程度上取決于學(xué)生獲得的心理體驗(yàn)和感悟程度,。學(xué)生總是非常關(guān)注他人在同一問題上的表現(xiàn)，喜歡聆聽他人的“故事”,。

心靈感悟：在課堂上，我經(jīng)常會給同學(xué)們同齡人的“故事”,。試圖讓學(xué)生明白這些問題別人都有,，自己有也很是正常的,，并相信這些問題可以解決，進(jìn)而學(xué)習(xí)和掌握方法,。其實(shí)學(xué)生在聆聽的同時(shí),，也在審視自己,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇七

最近我參加了一場以“心理健康”為主題的講座，十分受益,。這是一場由專業(yè)的心理學(xué)教師舉辦的講座，內(nèi)容涵蓋了心理健康的各個(gè)方面,，包括情緒管理、焦慮癥,、抑郁癥等,。這場講座給了我很多啟發(fā)和思考,，讓我更好地認(rèn)識了自己的心理健康狀況，也了解了如何在平時(shí)的生活中保持心理健康,。

第二段：對情緒管理的認(rèn)識

講座中,，講師強(qiáng)調(diào)了情緒管理對于心理健康的重要性,。她給我們分享了一些情緒管理的技巧和方法,，比如通過深呼吸,、運(yùn)動、冥想等方式來穩(wěn)定情緒,。講座讓我了解到，很多時(shí)候我們的情緒會影響到我們的日常生活,，而情緒管理可以幫助我們更好地掌控自己,，讓我們的心態(tài)更加平衡,。

第三段：對焦慮癥和抑郁癥的認(rèn)識

在講座中，我們也學(xué)習(xí)了如何識別和應(yīng)對焦慮癥和抑郁癥,。講師強(qiáng)調(diào)了,，如果我們長期處于一種焦慮和消極的情緒狀態(tài)下,，很容易導(dǎo)致這些癥狀的發(fā)生。她還給我們介紹了一些調(diào)節(jié)情緒的技巧,，例如積極思考、尋求幫助,、保持健康的生活方式等等。通過這些方法,，我們可以有效地應(yīng)對焦慮癥和抑郁癥的出現(xiàn),，讓我們的生活更加健康,。

第四段：如何在平時(shí)的生活中保持心理健康

講座最后，講師還向我們介紹了一些在平時(shí)的生活中保持心理健康的方法,。比如保持良好的作息、有規(guī)律地進(jìn)行運(yùn)動,、學(xué)習(xí)新知識,、與朋友交流等等,。通過這些方法,，我們可以讓自己的身心得到有效的放松和調(diào)節(jié),，保持心理健康。

第五段：總結(jié)

通過這場講座,，我深深地認(rèn)識到了心理健康對于我們的生活有多么重要。在平時(shí)的生活中,，我們不僅要注意身體健康，更要重視心理健康的調(diào)節(jié)和維護(hù),。這樣才能確保我們擁有一個(gè)健康、快樂的生活,。我將在以后的生活中，更加重視自己的心理健康,，積極采取措施去保護(hù)它,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇八

今天,，我有幸參加了在浮石小學(xué)舉行教師心理健康教育培訓(xùn)，對我來說,，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作也有很大的幫助,。我受益匪淺，特別是怎樣上好心理輔導(dǎo)活動課,，讓我有了更明確的定位，也對今后的工作也有了足夠信心和力量,。以下就是我在這次培訓(xùn)活動中以……我參加了這次教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺,，感想頗多,。

也是當(dāng)前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求,，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看展學(xué)生心理健康教育呢,？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會,。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點(diǎn),，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個(gè)學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽,、正常的交往,，才能在心理上產(chǎn)生安全感,、歸屬感和自信心。因此,，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,，應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和,、積極,、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體,，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖,、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn),。

(二)全面滲透,，多渠道,、全方位推進(jìn)心理健康教育,。

為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去,，形成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等,，都要做過細(xì)的研討和分析，千方百計(jì)地做好每一次培訓(xùn),。今年要開展教育敘事研究。要求培訓(xùn)的學(xué)員,，每人交一份作業(yè)或論文,，主要是問題教師和問題學(xué)生的案例分析和教育策略,。

問題教師和問題學(xué)生是近十年來寶雞市發(fā)生的“真人真事案例分析”。包括心理的,、班主任的、老師的和校長的或?qū)W生的,。每期培訓(xùn)班的學(xué)員都要寫“真人真事案例分析”，165穆越個(gè)人空間在燦爛的陽春四月,，我參加了《南崗區(qū)中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)》學(xué)習(xí),，這次的培訓(xùn)意義重大,，對我今后的工作有很大的幫助。更讓我受益匪淺,，讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義,。

在今后的工作中我可以通過一系列的團(tuán)體輔導(dǎo)活動,，讓學(xué)生獲得心理健康方面的有關(guān)知識，為學(xué)校心理咨詢室的建立做好基礎(chǔ)工作,。將兩者融合在一起,，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處,。使學(xué)生有良好的情感生活，利用學(xué)科知識加強(qiáng)情感教育,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇九

時(shí)光飛逝,。轉(zhuǎn)眼間,，這學(xué)期快結(jié)束了，我們這學(xué)期的工作也快結(jié)束了,。這一學(xué)期的工作可謂緊張忙碌,，但也碩果累累,。心理健康科全體成員積極配合老師，致力于心理健康教育,。在系里,、各班心理健康委員和宿舍工作人員的共同努力下,，系里的日常工作和特色活動有條不紊地進(jìn)行著，心理健康得到進(jìn)一步宣傳,，為心理健康教育做出貢獻(xiàn)。這學(xué)期的心理健康工作總結(jié)如下,。

（1）周報(bào)和月報(bào)

為了更好地掌握學(xué)生的心理健康狀況，配合醫(yī)院心理健康中心的工作,，科室每月定期收集各班的心理反饋表,，及時(shí)準(zhǔn)確地向老師反映各班心理健康委員會成員反映的情況,。對有問題的同學(xué)給予指導(dǎo)和跟進(jìn)。我們系會繼續(xù)努力做好每周,、每月的心理健康報(bào)告,，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的心理健康，確保每個(gè)學(xué)生都保持健康,、開朗,、積極的心態(tài)。

（2）心理健康委員會和宿舍專業(yè)會議

為了充分了解學(xué)生的心理健康狀況,，該系定期召開各班心理健康委員會會議，了解學(xué)生的日常生活,，提出解決問題的糾正措施,，努力保證學(xué)生的心理健康,。這學(xué)期還是堅(jiān)持每月開一次例會，反映身邊的心理健康問題,，指導(dǎo)下一步工作,。

（3）心理健康宣傳欄

為了進(jìn)一步宣傳心理健康知識,，將心理健康意識傳播到學(xué)生的日常生活中，我們每月定期更新心理健康宣傳欄,，展示優(yōu)秀的稿件、活動照片和心理知識,。

（4）及時(shí)更新部門博客和空間

我們系會及時(shí)將活動計(jì)劃,、總結(jié),、照片上傳到系的博客和空間，擴(kuò)大活動的宣傳,，讓更多的同學(xué)了解到系的活動。

（5）成長咨詢室

這學(xué)期,，我們系與老師合作,，成功完成了“心靈彩虹”特色成長輔導(dǎo)室的工作,。同時(shí)加大宣傳力度,，讓更多的學(xué)生對成長輔導(dǎo)室有更正確的認(rèn)識，主動進(jìn)入成長輔導(dǎo)室，敞開心扉,，解決自己的問題。我們將加大對成長輔導(dǎo)室的開發(fā)和宣傳力度,，充分發(fā)揮其為更多學(xué)生解決問題的作用,。

（一）“超級作品我的心我的秀”活動

比賽一開始，系里就進(jìn)行了大量的宣傳工作,，超級作品的活動也引起了同學(xué)們的興趣。他們開始制作或?qū)懽?，并以手工作品,、書法和文學(xué)的形式上交精美而有創(chuàng)意的作品。學(xué)生提交的所有作品都根據(jù)自己獨(dú)特的想法表達(dá)了自己的特點(diǎn)和內(nèi)涵,。各種獨(dú)特的作品讓每個(gè)人眼前一亮,，同時(shí)展現(xiàn)出不同的自我,。通過這次活動，評選出優(yōu)秀作品,，同時(shí)調(diào)動學(xué)生的積極性,，帶動學(xué)生積極參與心理健康部的活動,。參賽選手積極展示作品，同時(shí)提升內(nèi)心感受,，鍛煉自己,，讓作品得以展示,，同時(shí)通過活動獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，最終完成個(gè)人鍛煉和個(gè)人素質(zhì)提升,。

（2）5.25心理健康月系列活動

這學(xué)期我們5月25日心理健康月系列活動包括：心理健康知識講座,、安全知識教育講座,；與愛心協(xié)會合作，開展特殊學(xué)校之旅,，向特殊學(xué)校的孩子送去關(guān)愛,；心語活動；“愛五一,，感恩母親節(jié)”主題班會；主題電影展覽活動,。通過各種新鮮有趣的活動，讓每個(gè)學(xué)生在參與活動的過程中感受到溫暖和快樂,?；顫姷貎A聽自己的內(nèi)心,，敞開心扉，讓陽光進(jìn)入你的內(nèi)心,。同時(shí)，專業(yè)教師的講座可以在一定程度上糾正學(xué)生的`心理誤區(qū),，有效宣傳心理健康知識，提高人們的心理素質(zhì),，鼓勵(lì)學(xué)生樂觀面對生活,，享受生活,，共同營造良好的校園文化氛圍和文明校園,。

（3）學(xué)院級活動

5.25是全國大學(xué)生心理健康日。在開展活動的同時(shí),，我部還積極響應(yīng)精神衛(wèi)生科的號召，參加各種活動,，評選優(yōu)秀作品并提交,，最終在精神衛(wèi)生海報(bào)評審中獲得一等獎(jiǎng)一名,、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)二名,；在心靈之聲同行征文大賽中獲得一等獎(jiǎng)和二等獎(jiǎng)兩項(xiàng),；我系自主拍攝的心理健康微電影《迷返》在懷化學(xué)院“5.25”心理健康月首屆微電影比賽中獲得二等獎(jiǎng),。

（4）第八屆科技閱讀節(jié)演講比賽

為了豐富校園文化生活的內(nèi)容，促進(jìn)校園愛國文化建設(shè),，增強(qiáng)校園文化氛圍，構(gòu)建和諧校園,，為學(xué)生提供展示自我、提升自我,、展示風(fēng)采的機(jī)會和平臺,，配合第八屆“科技讀書節(jié)”，培養(yǎng)學(xué)生高尚情操,，表達(dá)對國情的熱愛,。由學(xué)生支部學(xué)習(xí)部主辦，心理健康部協(xié)辦,，以“愛國”為主題進(jìn)行背誦,，我們?yōu)檫@次活動做了充分的準(zhǔn)備,，在大家的共同努力下，的初賽圓滿結(jié)束,。我們挑選了一位優(yōu)秀的選手張參加在學(xué)院舉行的決賽,，最終獲得了三等獎(jiǎng),。

從這學(xué)期開始，我們系的日常工作有條不紊的進(jìn)行著,，活動開展的很成功,。這些工作和活動使我們獲得了更多的經(jīng)驗(yàn),，加強(qiáng)了本部門與其他部門的聯(lián)系，同時(shí)也使我們對本部門的工作發(fā)展更有信心,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會篇十

近日,，我參加了一場關(guān)于心理健康的講座，從中深受啟發(fā),，也讓我有了更深的理解。作為一名教師,，我覺得在工作中遇到問題時(shí)，思考心理健康的問題是至關(guān)重要的,。因此，我想寫一篇文章,，分享我在這次講座中的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，以及我對心理健康問題的看法,。

第一段,，先描述一下講座,。在開始講授前，主講人先介紹了自己的背景和專業(yè)領(lǐng)域,，包括心理學(xué),、教育學(xué)和輔導(dǎo)學(xué)等,。他還為我們提供了關(guān)于心理健康的定義，并解釋如何在日常生活中找到平衡,。接著,，他講解了情緒管理基礎(chǔ)知識,，包括各種常見的負(fù)面情緒，如憤怒,、焦慮和壓力等等,，同時(shí)也介紹了一些有效的應(yīng)對策略和規(guī)范行為,。主講人還分享了他的個(gè)人故事和經(jīng)驗(yàn)，以幫助我們更好地理解和應(yīng)用這些知識,。

第二段,，談一下自己的心得體會。通過這次講座,，我學(xué)到了如何更好地管理自己的情緒,、提高自己的應(yīng)對能力,、處理自己的問題以及關(guān)注他人的情況。我從中認(rèn)識到了自己在情感表達(dá)中存在的一些缺陷,，并學(xué)到了如何更好地與別人交流,。同時(shí),，我也更加清楚地認(rèn)識到了健康狀態(tài)與心理健康之間的關(guān)系以及如何在壓力下保持自己的身心健康。

第三段,，闡述一下在工作中遇到的問題,。潛在的心理問題在教育中時(shí)常顯露出來,。如何在日常教學(xué)工作中認(rèn)識學(xué)生的心理狀態(tài)，發(fā)揮他們的全部能力,，幫助他們更好地成長,，是我們作為教師需要認(rèn)真思考的問題,。而這樣的教育模式，需要從根本上重視心理健康的問題,，并為學(xué)生和教師提供更好的心理支持和輔導(dǎo),。

第四段,，探討心理健康問題的解決方案。首先,，我們需要更深入地了解心理健康的基本概念,，并了解如何在日常生活中找到平衡,。其次，我們要保持積極的心態(tài),，學(xué)會有效地管理負(fù)面情緒,。另外，我們也要學(xué)習(xí)如何自我調(diào)節(jié)和自我療愈,，關(guān)注身體健康,，保持生活的平衡,。最后，我們要認(rèn)真對待他人的心理健康問題,，并學(xué)會正確認(rèn)識別人的心理需求,，提供有效的支持和教育,。

第五段,，總結(jié)以上內(nèi)容,。在這場心理健康講座中，我收獲了豐富的經(jīng)驗(yàn)和知識,，更加明確了心理健康問題的重要性。作為一名教師,，我將注意到學(xué)生成長的整體性，時(shí)刻保持良好的心態(tài)和方法,，以共同構(gòu)建和諧的心理教育體系,。在以后的學(xué)習(xí)和工作中,，我將更加深入地研究心理健康問題，為學(xué)生和教師提供更好的支持和服務(wù),。