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最新新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)(匯總13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-10-16 05:14:13
最新新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)(匯總13篇)
時(shí)間:2023-10-16 05:14:13     小編:翰墨

心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物,、活動(dòng)或事件后,,通過(guò)思考,、總結(jié)和反思,,從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己,,了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,,從而不斷提升自己,。下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,,供大家參考借鑒,,希望可以幫助到有需要的朋友。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇一

心理健康教師是一個(gè)重要的教育角色,,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著不可或缺的作用,。他們不僅在課堂上傳授知識(shí),還要關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,,為他們提供必要的心理支持和幫助,。在擔(dān)任心理健康教師的多年經(jīng)驗(yàn)中,我深刻體會(huì)到了這一角色的重要性和挑戰(zhàn),。

第二段:了解學(xué)生

作為一名心理健康教師,,第一要?jiǎng)?wù)是了解學(xué)生,。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的個(gè)體,他們擁有不同的特長(zhǎng),、興趣和情感需求,。通過(guò)與學(xué)生的近距離接觸和交流,我可以更好地認(rèn)識(shí)他們,,了解他們的困擾和問(wèn)題,。了解學(xué)生的家庭背景和人際關(guān)系,可以幫助我更好地理解他們的行為背后所隱藏的情感需求,。通過(guò)了解學(xué)生,,我能更好地為他們提供個(gè)性化的心理輔導(dǎo)和支持,幫助他們走出困境,。

第三段:開(kāi)展心理教育

心理健康教師的另一個(gè)重要任務(wù)是開(kāi)展心理教育,。心理教育可以促使學(xué)生更好地了解自己的內(nèi)心世界,培養(yǎng)積極的心態(tài)和健康的心理素質(zhì),。通過(guò)課堂上的講解和案例分析,,我可以向?qū)W生介紹各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題,并教授他們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)和克服這些問(wèn)題,。我還會(huì)組織各種心理活動(dòng),,如心理講座和心理測(cè)量,幫助學(xué)生更全面地了解自己并發(fā)展重要的心理技能,,例如情緒管理和決策能力,。

第四段:建立信任

在心理健康教師的工作中,建立起與學(xué)生的信任關(guān)系是至關(guān)重要的,。只有當(dāng)學(xué)生相信你,,并感到舒服和安全時(shí),他們才會(huì)敞開(kāi)心扉,,訴說(shuō)自己的困惑和痛苦,。因此,我努力創(chuàng)造一個(gè)開(kāi)放和包容的學(xué)習(xí)環(huán)境,,鼓勵(lì)學(xué)生敢于表達(dá)自己的感受,。我傾聽(tīng)他們的心聲,尊重他們的觀點(diǎn),,給予他們?nèi)娴闹С趾完P(guān)注。通過(guò)與學(xué)生的互動(dòng)和溝通,,我能夠更好地把握他們的情緒變化,,并在第一時(shí)間提供必要的幫助。

第五段:不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)

作為一名心理健康教師,,我不僅需要關(guān)注學(xué)生的心理健康,,還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)知識(shí)和技能。隨著社會(huì)的發(fā)展和時(shí)代的變化,學(xué)生面臨的心理問(wèn)題也在不斷演變,。為了更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn),,我經(jīng)常參加專業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)研討會(huì),不斷更新自己的知識(shí)和方法,。我也積極與其他心理健康教師交流經(jīng)驗(yàn),,分享教學(xué)心得,相互借鑒,。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),,我能夠更好地適應(yīng)學(xué)生的需求,為他們提供更有效的心理支持和幫助,。

總結(jié):

作為一名心理健康教師,,我體會(huì)到了這一角色的重要性和復(fù)雜性。了解學(xué)生,、開(kāi)展心理教育,、建立信任以及不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)都是我工作中的重要任務(wù)。我將繼續(xù)努力,,為學(xué)生的心理健康提供更好的支持和幫助,,用我的專業(yè)知識(shí)和關(guān)懷影響著每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇二

今天上午,,我們錦華小學(xué)和古寨小學(xué)共同舉行了依次健康教育研討活動(dòng),。參加本次活動(dòng)的的有來(lái)自兩所學(xué)校的教師10多人,同時(shí)參會(huì)的還有教科所的主任和心理健康負(fù)責(zé)人,?;顒?dòng)中聽(tīng)取了縣小學(xué)心理健康負(fù)責(zé)老師,對(duì)于目前他們學(xué)校有關(guān)心理輔導(dǎo)活動(dòng)的開(kāi)展的一些情況與做法,,并且聽(tīng)取了三節(jié)心理輔導(dǎo)課聽(tīng)課之后,,與會(huì)的代表就有關(guān)學(xué)校心理健康教育的問(wèn)題展開(kāi)了討論,教科所主任還轉(zhuǎn)達(dá)了區(qū)教育委員會(huì)的有關(guān)精神和要求,。由此可見(jiàn),,我們小學(xué)心理健康教育工作的開(kāi)展無(wú)疑是先行了一大步,通過(guò)學(xué)習(xí),,感慨頗多,,讓人感到沉重與責(zé)任重大。下面談幾點(diǎn)我對(duì)心理健康有了新的認(rèn)識(shí)體會(huì):

一,、我認(rèn)為,,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì),。要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,,必須提高教師的心理素質(zhì)?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來(lái)許多心理變化,,面對(duì)激烈的升學(xué)競(jìng)爭(zhēng)及來(lái)自社會(huì)各方面有形無(wú)形的壓力,,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),,必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,?duì)學(xué)生產(chǎn)生不良影響。學(xué)校要重視自身的心理健康,,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強(qiáng)的自我調(diào)節(jié)情緒的能力,。教師要用科學(xué)知識(shí)調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂(lè)觀,平和穩(wěn)定,,健康的狀態(tài),,以旺盛的精力、豐富的情感,,健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去,。

二、教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,,還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,所以,,教師完善的心理素質(zhì)和人格,,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,,提升自己的人格魅力,。

三、通過(guò)學(xué)習(xí),,我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,改善不良人格,,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),,并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,,陶冶情操,,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

四,、讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,,不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,,真正作到為人師表。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇三

感謝某省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機(jī)會(huì),,作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生,,在過(guò)去幾年里的高中學(xué)校基本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長(zhǎng)的機(jī)會(huì),。今天作為高中心理教師來(lái)到著名的'學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大,,一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視,另一方面更加明確了自己工作的任重道遠(yuǎn),。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出,,讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則,,也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識(shí)并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法,。總的來(lái)說(shuō),,這次培訓(xùn)給老師們帶來(lái)了一些新的信息,,為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ),對(duì)專業(yè)老師而言就如打了一針強(qiáng)心劑,,對(duì)未來(lái)的工作更是充滿了信心,。

西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象,班主任老師也是盡心盡責(zé),、不畏辛勞,,尤其是覃老師,對(duì)待每位學(xué)員都很熱情,。

張大均教授對(duì)學(xué)校心理健康教育的基本問(wèn)題作了科學(xué)的闡述,,為接下來(lái)的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊,。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護(hù)》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語(yǔ)和順口溜,語(yǔ)言風(fēng)趣幽默,,道理深入淺出,,給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護(hù)教師自身健康的觀念深入人心,。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅(jiān)持上課到12點(diǎn)過(guò)才下課,,互動(dòng)和答疑也很有專業(yè)特色,讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟,。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論,、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,課件清晰,。班主任覃老師待學(xué)員真誠(chéng)熱情,,給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。

由于前來(lái)參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的,,有個(gè)別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上,。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見(jiàn)為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料(文字的、光盤課件,、音像資料等),,方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié),,建議能觀看高中心理健康課的課堂實(shí)錄和心理劇等資料,,而不是看中央電視臺(tái)的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容,如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好,。

學(xué)員們感覺(jué)到認(rèn)識(shí)具體心理咨詢,、心理課堂的過(guò)程、技術(shù)機(jī)會(huì)和時(shí)間都太少,。有些理論與自己的實(shí)際工作和操作還是有一定的距離,,因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機(jī)會(huì)接觸到。

作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗(yàn)回來(lái)的老師,,本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來(lái)自香港的李中瑩老師培訓(xùn),,建議在培訓(xùn)組織中,能將培訓(xùn)學(xué)員進(jìn)行較細(xì)致的分組,,以便學(xué)員們能及時(shí)討論總結(jié),、互助提高。

對(duì)給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝,!你們辛苦了,!

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇四

近年來(lái),隨著教師壓力加大,教育培訓(xùn)成為教師們常用的方法來(lái)提高教學(xué)水平,。然而,,教師們也應(yīng)該關(guān)注自身的心理健康問(wèn)題。作為一名從事培訓(xùn)教師工作多年的我,,不僅在教學(xué)方面不斷研究和學(xué)習(xí),,同時(shí)也關(guān)注個(gè)人的心理健康問(wèn)題。通過(guò)不斷探索和實(shí)踐,,我積累了一些心得體會(huì),希望可以與大家分享,。

首先,,我發(fā)現(xiàn)保持良好的心境和心態(tài)對(duì)于教師的工作至關(guān)重要。在培訓(xùn)教師的工作中,,我們常常面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn),,如果我們沒(méi)有一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)去面對(duì),很容易陷入消極情緒中,。因此,,我經(jīng)常提醒自己要保持一個(gè)良好的心境,不論遇到什么困難,,我都要積極面對(duì),,努力解決問(wèn)題,這樣才能更好地開(kāi)展工作,。

其次,,我發(fā)現(xiàn)培訓(xùn)教師要善于自我調(diào)節(jié)。在培訓(xùn)教師的工作中,,工作強(qiáng)度較大,,壓力較大是常有的事情。如果我們不能很好地調(diào)整自己的身心狀態(tài),,長(zhǎng)期處于過(guò)度勞累的狀態(tài),,不僅對(duì)自身身體健康不利,還會(huì)影響到工作效果,。因此,,我時(shí)常利用業(yè)余時(shí)間進(jìn)行一些自我放松的活動(dòng),例如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),、看看書,、做做運(yùn)動(dòng)等,讓自己得到充分的休息,,以保持良好的工作狀態(tài),。

再次,在培訓(xùn)教師的工作中,,與他人的交流和溝通是非常重要的,。教師每天都需要與學(xué)生,、家長(zhǎng)和同事進(jìn)行各種交流和溝通,如果我們不善于與他人交流,,積極分享自己的心得和經(jīng)驗(yàn),,就很難取得好的效果。因此,,我積極參與各種交流活動(dòng),,例如與同事組織探討教學(xué)方法的座談會(huì),與學(xué)校的家長(zhǎng)會(huì)等等,,通過(guò)多方位的交流與他人溝通,,不僅可以提高自己的教學(xué)能力,還能豐富自己的人際關(guān)系,。

此外,,我還發(fā)現(xiàn)幫助他人也是提高自身心理健康的重要途徑。在培訓(xùn)教師的工作中,,我們常常面對(duì)著各種各樣的學(xué)生,,有些學(xué)生可能存在各種問(wèn)題和難題。作為教師,,我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況,,還要關(guān)注學(xué)生的心理健康。我經(jīng)常與學(xué)生保持溝通交流,,關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和生活情況,,盡可能提供幫助和支持。這不僅可以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展,,也能讓自己感到滿足和開(kāi)心,。

最后,我認(rèn)為要保持良好的心理健康,,教師還需要注重時(shí)間管理,。在培訓(xùn)教師的工作中,時(shí)間是非常寶貴的資源,。如果我們不能很好地管理自己的時(shí)間,,很容易陷入工作的緊張中,導(dǎo)致心理壓力增大,。因此,,我經(jīng)常制定合理的時(shí)間規(guī)劃和安排,合理分配時(shí)間,,提高工作的效率,,以保持良好的心理狀態(tài)。

總之,培訓(xùn)教師心理健康是我們關(guān)注的重點(diǎn),。通過(guò)保持良好的心境和心態(tài),,善于自我調(diào)節(jié),積極與他人交流和溝通,,幫助他人以及注重時(shí)間管理,,我們可以更好地提高自己的培訓(xùn)教師工作效果,并保持良好的心理健康狀態(tài),。相信只有心理健康的教師才能更好地為學(xué)生服務(wù),,為教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇五

面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),,教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,,完善自己,不斷提高身心素質(zhì),;通過(guò)自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),,必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨椤PW(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,,以及思維方式的變化,,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。因此,,我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),,更應(yīng)該責(zé)無(wú)旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”。今年暑假七月我有機(jī)會(huì)參加了鶴城區(qū)教育局舉辦的心理健康學(xué)習(xí),,感觸很深,,收獲頗多,現(xiàn)將心得體會(huì)記錄下來(lái),,與大家共勉,。

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六、七個(gè)小時(shí),。在學(xué)校教師的一個(gè)皺眉,,一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的,。心理健康的教師能很好地創(chuàng)設(shè)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學(xué)生喜歡教師,喜歡學(xué)校,善于學(xué)習(xí),。師生關(guān)系,,生生關(guān)系和諧。

心境不好的教師,,很難營(yíng)造愉快,、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,他們常表現(xiàn)得煩躁,、易怒,、容易沖突、喜怒無(wú)常,、情緒不穩(wěn)定,。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁,,學(xué)生也會(huì)受影響,,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,學(xué)習(xí)效率不高,,效果不佳,,長(zhǎng)此以往,會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,,甚至疾病,。相反,教師心態(tài)健康向上,,生活態(tài)度積極,,教學(xué)積極,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,,因材施教,,學(xué)生也會(huì)同樣積極,積極的學(xué),,積極的思考,。因?yàn)榻處煼e極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,,對(duì)良好師生關(guān)系的建立,營(yíng)造輕松,、愉快的課堂氣氛,,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的`、積極的影響,。

如教師心理不健康,,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,,會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突?,F(xiàn)在,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,,教師苦口婆心,,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,可學(xué)生要么我行我素,,把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng),,要么陽(yáng)奉陰違,使教師難以下臺(tái),,這里自然有多方面的原因,,但教師心理素質(zhì)不高,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因,。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,,好的師生關(guān)系可以治病,如果遇到一位好的教師,,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變,。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,,及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,,最終決定于教師的心理狀況,。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,,教師是重要的人,,是成人,是參照,,是榜樣,。教師情緒好不好,喜不喜歡工作,,都會(huì)影響學(xué)生,;教師若體罰學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,,形成心理障礙,;教師處事不公、亂用權(quán)利,,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇六

心理健康是中職教師工作中不可忽視的重要問(wèn)題,。作為一名中職教師,我堅(jiān)信保持良好的心理健康是提高工作效率和教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵,。通過(guò)多年的從業(yè)經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì),,我認(rèn)為心理健康的重要性不僅體現(xiàn)在教學(xué)工作上,更深刻地影響著我們的生活和人際關(guān)系,。以下是我對(duì)心理健康的幾點(diǎn)體會(huì),。

首先,保持樂(lè)觀積極的心態(tài)是心理健康的基礎(chǔ),。教師工作中常常面臨各種壓力和挑戰(zhàn),,這就需要我們以積極的心態(tài)來(lái)對(duì)待。我發(fā)現(xiàn),,將問(wèn)題看作是挑戰(zhàn)和機(jī)遇,,而不是困難和障礙,有助于提高工作的主動(dòng)性和創(chuàng)造性,。在遇到困難時(shí),,我喜歡與同事和朋友進(jìn)行交流,分享彼此的困惑和經(jīng)驗(yàn),,這不僅能得到別人的幫助和支持,,也會(huì)使自己感到更加樂(lè)觀和積極。

其次,,調(diào)節(jié)好工作和生活的平衡對(duì)于心理健康非常重要,。作為中職教師,我們的工作壓力常常很大,,每天都面臨大量的備課和批改工作,。然而,如果我們將全部精力都放在工作上,,忽視了自己的生活需求和娛樂(lè)活動(dòng),,就會(huì)導(dǎo)致心理壓力過(guò)大。因此,,我每天都會(huì)合理安排時(shí)間,,保證有足夠的休息和放松。我喜歡讀書,、健身和旅行,,這些都是我疏解壓力和提高心理健康的有效途徑。

第三,,與學(xué)生的良好溝通關(guān)系對(duì)心理健康至關(guān)重要,。中職教師的工作是與學(xué)生打交道的,與學(xué)生建立良好的關(guān)系不僅有助于教學(xué)工作的順利進(jìn)行,,更能提高自身的心理滿足感,。我發(fā)現(xiàn),,與學(xué)生建立互信和尊重的關(guān)系是建立良好溝通的基礎(chǔ)。我會(huì)盡量了解每個(gè)學(xué)生的需求和興趣,,并關(guān)心他們的成長(zhǎng)和進(jìn)步,。在與學(xué)生的交流過(guò)程中,我也會(huì)認(rèn)真傾聽(tīng)他們的想法和建議,,這有助于增進(jìn)我們之間的相互了解和信任,,進(jìn)而促進(jìn)良好的溝通關(guān)系。

第四,,培養(yǎng)自己的心理抗壓能力是保持心理健康的重要手段,。在中職教師的工作中,我們時(shí)常面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和壓力,。例如,,學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想、家長(zhǎng)的要求和期望,、學(xué)校的評(píng)估和考核等等,,都可能給我們帶來(lái)巨大的心理壓力。因此,,我們需要學(xué)會(huì)適應(yīng)和應(yīng)對(duì)這些壓力,。我會(huì)注重個(gè)人成長(zhǎng)和學(xué)習(xí),通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)和參加培訓(xùn)班來(lái)提高自己的心理素質(zhì)和抗壓能力,。此外,,我也會(huì)采取一些放松和調(diào)節(jié)的方式,如瑜伽,、冥想和呼吸練習(xí),,來(lái)幫助自己釋放壓力和保持心理健康。

最后,,親近大自然和享受生活是保持心理健康的不可或缺的因素,。我相信自然的美麗和生命的奇跡能夠給人帶來(lái)寧?kù)o和放松,。當(dāng)我感到焦慮和壓力時(shí),,我會(huì)抽出時(shí)間去公園散步或者郊外遠(yuǎn)足,欣賞大自然的美景,,這會(huì)使我心情舒暢,、振奮精神。此外,,我也會(huì)注重享受生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,,與親朋好友共進(jìn)晚餐、欣賞一場(chǎng)音樂(lè)會(huì)或者看一本心儀的書籍,,這些小小的幸福感受會(huì)給我?guī)?lái)滿滿的正能量,。

總之,,保持良好的心理健康是中職教師工作中不可或缺的一環(huán)。通過(guò)樂(lè)觀積極的心態(tài),、平衡好工作和生活,、與學(xué)生建立良好的溝通關(guān)系、培養(yǎng)自己的心理抗壓能力以及親近大自然和享受生活,,我們可以更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力,,提高工作效率和生活品質(zhì)。讓我們用心理健康支撐著自己的教育事業(yè),,為中職教育事業(yè)添磚加瓦,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇七

唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫過(guò)一篇__,里面寫到:“師者,,所以傳道,、授業(yè)、解惑也,?!闭f(shuō)的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”,即教授做人的道理,,第二才是知識(shí)技能,。我國(guó)古代大教育家孔子曾說(shuō):“其身正,不令而行,,其身不正,,雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用,,注意自己的行為舉止,,言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用,。教師需要從小事做起,,從自我做起,率先垂范,,作出表率,,以高尚的人格感染人,以整潔的儀表影響人,,以和藹的態(tài)度對(duì)待人,,以豐富的學(xué)識(shí)引導(dǎo)人,以博大的胸懷愛(ài)護(hù)人,。只有這樣,,才能保證教書育人的實(shí)效,學(xué)生才會(huì)“親其師,,信其道”,,進(jìn)而“樂(lè)其道”,。面對(duì)新的情況,在推進(jìn)素質(zhì)教育,,倡導(dǎo)更新教育理念的同時(shí),,怎樣樹(shù)立新時(shí)期的師德形象,我想講以下幾點(diǎn):

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時(shí)間長(zhǎng)達(dá)六,、七個(gè)小時(shí),。在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者、支配者,,教師的一個(gè)皺眉,,一個(gè)微笑對(duì)學(xué)生的影響,都是深刻而長(zhǎng)久的,。心理健康的教師能很好地設(shè)計(jì)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,。學(xué)生的害怕、說(shuō)謊,、違抗等心理失調(diào)的原因之一,,是與教師的心理不健康有關(guān)。

有研究表明,,心理健康水平高的班主任,,他們的學(xué)生心理健康水平也高,反之亦然,。

心理學(xué)上有個(gè)著名的"羅森塔爾"效應(yīng),,講的是教師的期望對(duì)學(xué)生的影響。試驗(yàn)者從幾個(gè)班中隨機(jī)抽取出一些個(gè)學(xué)生,,這些學(xué)生有學(xué)習(xí)好的,,大部分是平平常常的學(xué)生,還有一部分差生,。然后告訴他們的老師,,這些學(xué)生有特殊的潛能,將來(lái)會(huì)有很大的成就,。一年之后,,試驗(yàn)者發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生真的`個(gè)個(gè)成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎(chǔ)是好是差,,每一個(gè)學(xué)生都比他們?cè)械乃接辛藰O其顯著的進(jìn)步,。試驗(yàn)者將試驗(yàn)的真相及試驗(yàn)的結(jié)果告訴了老師,,老師們也相當(dāng)吃驚,。事實(shí)上,教師的知識(shí)水平并沒(méi)有大的變化,,僅僅是對(duì)學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已,??梢?jiàn)教師的心理對(duì)學(xué)生的影響有多么大啊,!

心境不好的教師,,很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境,,他們常表現(xiàn)得煩躁,、易怒、容易沖突,、喜怒無(wú)常,、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn),、常煩躁,,學(xué)生也會(huì)受影響,如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中,,學(xué)習(xí)效率不高,,效果不佳,長(zhǎng)此以往,,會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題,,甚至疾病。相反,,教師心態(tài)健康向上,,生活態(tài)度積極,教學(xué)積極,,就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法,,因材施教,學(xué)生也會(huì)同樣積極,,積極的學(xué),,積極的思考。因?yàn)榻處煼e極的情感,、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感,,促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成,對(duì)良好師生關(guān)系的建立,,營(yíng)造輕松,、愉快的課堂氣氛,以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接的,、積極的影響,。

如教師心理不健康,就難以正確理解學(xué)生的心理與行為,會(huì)采取不合常理的態(tài)度,、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題,,會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在,,有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來(lái)越難教,,教師苦口婆心,竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育,,可學(xué)生要么我行我素,,把教師的話當(dāng)耳邊風(fēng),要么陽(yáng)奉陰違,,使教師難以下臺(tái),,這里自然有多方面的原因,但教師心理素質(zhì)不高,,沒(méi)有形成良好的師生關(guān)系是其中一個(gè)重要原因,。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過(guò):不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病,好的師生關(guān)系可以治病,,如果遇到一位好的教師,,學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí),,而是否產(chǎn)生師生對(duì)立關(guān)系,,及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決,學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化,,最終決定于教師的心理狀況,。

學(xué)生的性格正在形成過(guò)程中,在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中,,教師是重要的人,,是參照,是榜樣,。特別是小學(xué)生,,由于認(rèn)知水平有限,學(xué)生辨別是非的能力還不夠,,還沒(méi)有形成獨(dú)立的自我,,很容易模仿別人,尤其是教師和家長(zhǎng),。教師情緒好不好,,喜不喜歡工作,都會(huì)影響學(xué)生,;教師若懲罰,、報(bào)復(fù)學(xué)生,學(xué)生會(huì)形成敵視和對(duì)抗的習(xí)慣,形成心理障礙,;教師處事不公、亂用權(quán)利,,會(huì)影響學(xué)生對(duì)整個(gè)社會(huì)的看法,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇八

心理健康問(wèn)題一直是社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。特別是在疫情爆發(fā)以來(lái),,各種心理問(wèn)題逐漸浮出水面,。而作為教師,我們的學(xué)生則是這場(chǎng)疫情中受影響最深的群體之一,。因此,,教師在學(xué)生中扮演著非常重要的角色。我們不僅應(yīng)該教授知識(shí),,更要關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,。在這篇文章中,我將分享我在心理健康方面的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn),,以期能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

第二段:重點(diǎn)突出

在我看來(lái),,保持心理健康最重要的一點(diǎn)是正確認(rèn)識(shí)自己。我們必須知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),,接受自己的不足,,但也要不斷地提升自己。同時(shí),,建立良好的人際關(guān)系也很重要,。在這個(gè)世界上,沒(méi)有誰(shuí)能夠獨(dú)自完成一切,,我們都需要彼此幫助,。我們需要學(xué)會(huì)與他人交流,了解他們的需求,,幫助他們解決問(wèn)題,。此外,保持積極的態(tài)度也對(duì)心理健康有著非常重要的影響,。即使遇到了挫折和失敗,,我們也應(yīng)該保持堅(jiān)韌的意志和積極的情緒。

第三段:經(jīng)驗(yàn)分享

在我教課的時(shí)候,,我常常與學(xué)生交流,。我總是鼓勵(lì)他們勇于表達(dá)自己的心聲,并分享我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn),。例如,,在考試前,我會(huì)告訴學(xué)生,能力不一定與成績(jī)成正相關(guān),。有時(shí),,我們會(huì)因?yàn)橐恍┛陀^原因?qū)е鲁煽?jī)不理想。此時(shí),,我們應(yīng)該正視自己不足的地方,,并試圖改變。我也會(huì)分享一些自己的失敗經(jīng)歷,,并告訴學(xué)生,,每個(gè)人都有失敗的時(shí)候,重要的是要堅(jiān)持下去,。

第四段:教育建議

在我看來(lái),,學(xué)校應(yīng)該為學(xué)生提供更多的課外輔導(dǎo)和咨詢服務(wù),以幫助他們解決一些心理問(wèn)題,。例如,在面對(duì)考試時(shí),,學(xué)??梢越M織一些講座,讓學(xué)生了解考試的難點(diǎn)和解題技巧,。同時(shí),,學(xué)校也可以聘請(qǐng)專業(yè)的心理輔導(dǎo)員,為學(xué)生提供一些心理咨詢和輔導(dǎo)服務(wù),。此外,,學(xué)校還可以組織一些適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài),,建立良好的人際關(guān)系,。

第五段:總結(jié)

在處理心理健康問(wèn)題時(shí),毫無(wú)疑問(wèn),,教師起著非常重要的作用,。我們不僅能夠以身作則,幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,,樹(shù)立自信心,,還可以為學(xué)生提供一些實(shí)際的幫助和指導(dǎo)。在這個(gè)關(guān)注心理健康問(wèn)題的時(shí)代,,教師應(yīng)該更加注重自己的心理狀態(tài),,并通過(guò)自身的實(shí)際行動(dòng)和言語(yǔ),影響更多的學(xué)生,。讓我們一起為學(xué)生的身心健康努力,!

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇九

xxxx年9月22日至9月28日,,我有幸赴海南萬(wàn)寧興隆參加了為期7天的海南省中小學(xué)生心理健康教育教師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí),通過(guò)培訓(xùn),,傾聽(tīng)了肖少北院長(zhǎng),、劉海燕教授等6位專家的精彩講座。他們用一個(gè)個(gè)鮮明的事例,,闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,,并且通過(guò)理論學(xué)習(xí)、自我剖析等讓我們意識(shí)到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,,同時(shí)也讓我們知道,,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教育,,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生,。要實(shí)現(xiàn)提高學(xué)生素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生的人格健全發(fā)展的目標(biāo),,教師的作用是無(wú)可替代的,,尤其是班主任。從而讓我了解到心理健康教育的意義以及它的重要性,,明白了教師不僅僅要教書,,更重要的是要育人。更體會(huì)到新時(shí)期對(duì)健康理念的重視使我們不容忽視?,F(xiàn)將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)如下:

本次學(xué)習(xí)讓我更深刻的意識(shí)到教師心理健康學(xué)習(xí)刻不容緩,。無(wú)論是從教師自身,還是從學(xué)生的角度去考慮,,我們教師都有必要去學(xué)習(xí)這方面的知識(shí),。其實(shí)每個(gè)人都存在不同程度的心理問(wèn)題,只是有些時(shí)候大家忽視了它的存在,,或者有意識(shí)的否認(rèn)它的存在,。所以我們每一個(gè)一個(gè)正常的人都需要學(xué)習(xí)一些心理學(xué)方面的知識(shí),更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢,?教育是心與心的溝通,,我們面對(duì)的不是一成不變的事物,而是有血有肉,,有思想,,有著復(fù)雜情感的人。有句話說(shuō)得很好,,只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,。從某種意義上來(lái)說(shuō),心理不健康的教師對(duì)學(xué)生身心造成的危害,,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其教學(xué)能力低下對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)所產(chǎn)生的影響,。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,、學(xué)業(yè)成就和人格發(fā)展。因此,,教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,,維護(hù)教師心理健康對(duì)于培養(yǎng)合格人才促進(jìn)教育和諧發(fā)展具有十分重要的'意義。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,,由于內(nèi)外因素的影響,,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō),,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒,,一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活,,是一個(gè)躁狂癥患者,曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,,開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,,情感多變,,易激動(dòng),感情用事,,好幻想,,缺乏理智,缺乏自制力,,由于他的戀人急著要去上班,,沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,,由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的,。這樣的例子還有很多很多,這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些,,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì),,對(duì)教師提出了更高的要求,給教師帶來(lái)更大的心理壓力,,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分,,是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容,?!吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開(kāi)發(fā)他們的潛能,,培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀,、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折,、適應(yīng)環(huán)境的能力,;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或的學(xué)生,,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,,增強(qiáng)自我教育能力,。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育,,是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育,,可促使教師更新教育理念,,促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展,形成完善的人格,;有利于提高德,、智、體,、美,、勞教育的成果;有利于學(xué)生的排除,、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù),。因此說(shuō),開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇十

心理健康是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注和重視的問(wèn)題,,作為一名中職教師,我在教學(xué)實(shí)踐中積累了許多心得體會(huì),。在這篇文章中,,我將從接納自己、健康生活,、調(diào)理情緒,、與人溝通和自我成長(zhǎng)這五個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男睦斫】敌牡皿w會(huì),。

首先,接納自己是心理健康的基礎(chǔ),。作為一名中職教師,,我經(jīng)常面對(duì)學(xué)生的接納挑戰(zhàn),而我也深刻意識(shí)到我自己也需要接納自己,。在一次工作總結(jié)中,,我發(fā)現(xiàn)自己總是苛求自己,對(duì)于自己的缺點(diǎn)和失誤耿耿于懷,。后來(lái),,我開(kāi)始接納自己的不完美,意識(shí)到我們都是有缺點(diǎn)的人,,這樣我才能更好地與自己和諧相處,,并向前邁進(jìn)。

其次,,健康生活對(duì)心理健康至關(guān)重要,。作為一名中職教師,我經(jīng)常面對(duì)著緊張的教學(xué)任務(wù)和瑣碎的工作,。但我逐漸認(rèn)識(shí)到,,只有保持健康的生活方式,才能更好地應(yīng)對(duì)工作和生活的壓力,。我開(kāi)始重視規(guī)律的作息時(shí)間和均衡的飲食,,同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉,保持身體的健康狀態(tài),。這樣,,我就能擁有更好的心理狀態(tài),更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),。

調(diào)理情緒也是保持心理健康的關(guān)鍵,。在教學(xué)中,我常常面對(duì)著學(xué)生的挑戰(zhàn)和情緒波動(dòng),。有時(shí)候,,我會(huì)受到挫折感和壓力的困擾,但我逐漸學(xué)會(huì)了調(diào)理自己的情緒,。我發(fā)現(xiàn),,通過(guò)與同事和朋友的交流,我能夠更好地釋放自己內(nèi)心的情緒,,同時(shí)也能夠得到更多的支持和理解,。此外,我還學(xué)習(xí)了一些情緒管理的技巧,,如深呼吸和積極思考,,這些方法幫助我更好地控制自己的情緒,,保持心理健康。

與人溝通也是維持心理健康的重要方面,。作為中職教師,,我與學(xué)生、同事和家長(zhǎng)都要保持密切的聯(lián)系,。我逐漸認(rèn)識(shí)到,,良好的溝通能夠減少誤解和矛盾,更好地與他人建立良好的關(guān)系,。我開(kāi)始注重傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法,,學(xué)會(huì)尊重他人的觀點(diǎn),并善于表達(dá)自己的想法和情感,。通過(guò)積極的溝通,,我能夠處理好與他人的關(guān)系,保持良好的心理狀態(tài),。

最后,,自我成長(zhǎng)是心理健康的關(guān)鍵。作為一名中職教師,,我不僅要教書育人,,還要不斷提升自己的教育教學(xué)能力。我始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài),,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),、參加培訓(xùn)和交流,,提高自己的專業(yè)水平,。我還積極尋找學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),擴(kuò)展自己的知識(shí)面,,并關(guān)注教育領(lǐng)域的最新動(dòng)態(tài),。通過(guò)自我成長(zhǎng),我能夠更好地應(yīng)對(duì)教學(xué)工作的挑戰(zhàn),,保持心理健康,。

總之,作為一名中職教師,,我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于我們的工作和生活至關(guān)重要,。通過(guò)接納自己、健康生活,、調(diào)理情緒,、與人溝通和自我成長(zhǎng),我能夠更好地保持心理健康,,應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn),。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)ζ渌新毥處煯a(chǎn)生一定的啟發(fā),,共同促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇十一

12月我有幸參加了貴陽(yáng)市組織的“十一五”第三批中小學(xué)市級(jí)骨干教師培訓(xùn),,劉衍麗教授主講的《教師心理的健康教育》讓我收獲很大,。世界衛(wèi)生組織宣言近年來(lái)也一再?gòu)?qiáng)調(diào)指出:“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病,不體弱,,而是一種軀體地,、心理和社會(huì)功能均達(dá)到良好的狀態(tài)?!边@句話給我留下了深刻的印象,。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí),我真正感覺(jué)到了教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康,有利于提高工作效率,,而且有利于促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展,。根據(jù)觀察和了解,由于體育教師的專業(yè)特點(diǎn),,絕大多數(shù)體育教師的心理呈現(xiàn)出一個(gè)健康發(fā)展的好勢(shì)頭,。但也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些體育教師心理狀態(tài)并不平衡,易恕,、缺少自信心,、無(wú)責(zé)任感等,這些現(xiàn)象的積累結(jié)果,,就是心理疾病,。

通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,,我認(rèn)為,,教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,,一個(gè)成功的教師,,除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,,特別是對(duì)低年級(jí)學(xué)生更是如此,在他們的心目中,,教師是智者——什么都懂,;是能者——什么都會(huì);是圣者——不會(huì)犯錯(cuò),;是者——具有比父母還高的力量,。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,,都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響,。人格健全的教師,能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,,使學(xué)生如沐春風(fēng),,輕松愉快,而人格不健全的教師,,只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛,,使學(xué)生如坐針氈,惶惑不安,。所以,,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),,是實(shí)施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,,完善自己的人格,,提升自己的人格魅力。

期從事著艱苦的勞動(dòng),,為學(xué)生的健康成長(zhǎng)做出了卓越的貢獻(xiàn),,但他們的社會(huì)作用與其地位存在著較大的差異,嚴(yán)重地挫傷了一些體育教師的工作積極性,,自卑心理較重,。其次是自我調(diào)控激情,由于體育教師與學(xué)生直接接觸的機(jī)會(huì)較多,,因而能夠觸發(fā)激情的刺激源也相對(duì)較多,。象學(xué)生受到不公平的批評(píng)或諷刺、或?qū)W生在家庭,、社會(huì)上受到挫折后,,往往會(huì)產(chǎn)生一種攻擊性因子,在教學(xué)中很有可能向體育教師或同伴發(fā)泄,,這就增加了師生沖突對(duì)立的機(jī)會(huì)。消極的,、破壞性的激情使體育教師處于生理高度應(yīng)激的狀態(tài),,會(huì)引起心血管系統(tǒng)的紊亂,導(dǎo)致一系列心理因素產(chǎn)生的疾病,。所以,,體育教師要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)控制自己的激怒,逐步形成有益的心理健康的教育機(jī)制。再次要開(kāi)闊自己的視野,,要有知心朋友,,時(shí)常和他們聊天,利用好你的假期時(shí)常出外旅行等等讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái),。

通過(guò)學(xué)習(xí),,我也知道了體育教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,;學(xué)會(huì)緩解心理壓力,,改善不良人格,提高心理承受能力,;調(diào)整情緒,,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,,建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),,并合理安排時(shí)間,,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,,陶冶情操,,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

總之,,此次培訓(xùn)的收獲是巨大的,體會(huì)可能膚淺,,教學(xué)的目的就是教書育人,。首先,為了讓學(xué)生形成健康的心理,,教師就要不斷完善自己的人格,,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格,、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表,。其次,,只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),,齊抓共管,,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇十二

心理健康是我們?nèi)祟惿嬖谶@個(gè)世界上最重要的問(wèn)題之一,。因?yàn)榘盐覀兯械囊磺?,比如我們的思想、情感,、行為和社?huì)關(guān)系等等,,都涵蓋在內(nèi)。今天,,我想分享的是我參加的一次心理健康講座,,講座主要針對(duì)老師們的。在這次講座中,,我學(xué)到了很多東西,,也有了一些體會(huì)和感受。

第二段:開(kāi)啟心理健康之旅

參加這次心理健康講座的初衷是因?yàn)槲蚁虢鉀Q一些學(xué)生心理問(wèn)題,,而為此我需要在心理上有所提升和了解,。在講座中,我們被教練帶進(jìn)了心理之旅的世界,,從輕松有趣到認(rèn)真探討,,從初學(xué)者到高階進(jìn)階訓(xùn)練,我們一步步的慢慢進(jìn)入了心理健康的目的地,。其中,,我最深刻的感受就是心理健康不僅僅是一個(gè)工具性的東西,更是一種生活方式和一種人生態(tài)度,。

第三段:探討思考的能力

在整個(gè)講座的過(guò)程中,,我們經(jīng)過(guò)了對(duì)思考能力,情感管理力和心態(tài)調(diào)整等方面的的培訓(xùn)和探討,。其中,,我最受益的是思考能力,這一點(diǎn)非常重要因?yàn)樗伎寄芰δ芤龑?dǎo)誰(shuí)成長(zhǎng)并提高解決問(wèn)題的能力,。在講座中,,我了解到不同的思考方式和思維模式對(duì)組織思想和解決問(wèn)題的影響,包括靈活性,、創(chuàng)造性,、深度思考和系統(tǒng)性。

第四段:情感管理

情感管理也是令人印象深刻的一個(gè)話題,。 作為老師,我們經(jīng)常面臨情緒波動(dòng)的問(wèn)題,而合理地管理, 調(diào)節(jié)自己的情感是十分關(guān)鍵的,。在這個(gè)部分,,教練們教了我們諸如自我認(rèn)知、心理援助和積極態(tài)度等技巧,。我意識(shí)到和學(xué)生建立起良好的情感關(guān)系并不是一件簡(jiǎn)單的事,,更需要我們?nèi)ダ斫鈱W(xué)生的背景和個(gè)人特點(diǎn),因此,,我現(xiàn)在正朝著這個(gè)方向努力,,使自己成為更好的教師。

第五段:總結(jié)

在整個(gè)講座中,,我感到除了內(nèi)在能力的提升之外,,最重的是人際關(guān)系的提升。通過(guò)這次講座,,我自己也有了很多新的想法和方法,,以及對(duì)學(xué)生可能遇到的問(wèn)題的更深刻理解。與會(huì)者互相交流意見(jiàn)和經(jīng)驗(yàn),,讓我們感到更加快樂(lè)和從中受到很多啟發(fā),。通過(guò)這次心理健康講座的體驗(yàn),我確定要在今后更加細(xì)致,、敏銳,、專業(yè)地對(duì)待我們學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。同時(shí),,我們要不斷學(xué)習(xí),、改進(jìn)自己,尋找自我成長(zhǎng)的方法,。

新時(shí)代教師心理健康心得體會(huì)篇十三

作為中職教師,,每天面對(duì)繁重的工作壓力和學(xué)生的各式問(wèn)題,我們的心理健康顯得尤為重要,。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,,我逐漸體會(huì)到了保持心理健康的重要性,并且總結(jié)出了一些心得體會(huì),。

第二段:積極應(yīng)對(duì)工作壓力

在中職教師的工作中,,壓力是難以避免的。但我們可以通過(guò)積極的心態(tài)來(lái)應(yīng)對(duì)壓力,。首先,,要認(rèn)識(shí)到自身的工作不能完美,不要給自己過(guò)高的要求,。其次,,合理安排時(shí)間,,將任務(wù)分解成小部分,逐一解決,,不急躁,。還可以運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式來(lái)釋放壓力,,保持身心舒暢,。

第三段:積極面對(duì)學(xué)生問(wèn)題

學(xué)生們是中職教師工作的重中之重,但是每個(gè)學(xué)生都有自己的問(wèn)題和困擾,,有時(shí)會(huì)給我們的心理健康帶來(lái)一定的負(fù)擔(dān),。我發(fā)現(xiàn),積極面對(duì)學(xué)生問(wèn)題,,與學(xué)生進(jìn)行積極溝通,,是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。要尊重學(xué)生的感受,,換位思考,,找到和學(xué)生有效溝通的方式,幫助他們解決問(wèn)題,。同時(shí),,不要將學(xué)生問(wèn)題帶回家,用正確的方式與學(xué)生和家長(zhǎng)交流,,確保自己的心理健康,。

第四段:尋找個(gè)人興趣愛(ài)好

在工作之余,要注重尋找個(gè)人興趣愛(ài)好,。興趣愛(ài)好能夠使我們得到內(nèi)心的滿足,,減輕工作帶來(lái)的壓力。我個(gè)人喜歡閱讀和旅行,,這幫助我沉淀心境,,放松身心。同時(shí),,通過(guò)參與興趣小組或者社團(tuán)活動(dòng),,結(jié)識(shí)一些志同道合的人,這也是增進(jìn)心理健康的一個(gè)途徑,。

第五段:參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整

為了保持心理健康,,中職教師可以參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整??梢詤⒓酉嚓P(guān)心理培訓(xùn),,提升自己心理素質(zhì),學(xué)習(xí)一些心理調(diào)節(jié)的技巧,。另外,,也可以在困擾和焦慮時(shí)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,,傾訴內(nèi)心的困惑。關(guān)注心理健康的自我調(diào)整,,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),,能夠更好地適應(yīng)工作和生活的挑戰(zhàn),。

結(jié)束段:

總之,,中職教師作為培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的重要角色,需要保持自身心理健康,。積極應(yīng)對(duì)工作壓力,,積極面對(duì)學(xué)生問(wèn)題,尋找個(gè)人興趣愛(ài)好以及參與心理疏導(dǎo)與自我調(diào)整,,都是保持心理健康的重要方法,。只有保持良好的心理狀態(tài),才能夠更好地履行自己的教育使命,。

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