我們得到了一些心得體會(huì)以后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力,。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過總結(jié)和反思,，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，找到自己的定位和方向,。下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會(huì)范文,，我們一起來了解一下吧,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇一

當(dāng)我知道我們要上心理健康教育課的時(shí)候，我非常的不高興,，難得雙休日我們有時(shí)間可以好好玩,，晚上還要去上課，我當(dāng)初也覺得心理課是一門很枯燥的課,，無非就是給我們講一些理論,、認(rèn)識(shí)一些心理名詞、心理疾病,、叫我們?nèi)绾巫晕艺{(diào)節(jié)等等,，可是在我上了第一節(jié)課后，我就知道我錯(cuò)了,。老師的課并不無聊,，課堂氣氛很活躍，老師會(huì)與我們?cè)谡n堂上進(jìn)行一些交流,，讓我們當(dāng)堂表達(dá)自己的想法。

在我的印象中,，上課一般用的只是腦,，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等,，但心理課不一樣,，它給我的感覺是心靈的解剖,，它的內(nèi)容大部分都與我們有關(guān)，我們會(huì)很誠實(shí)的上這門課,，因?yàn)槲覀兿敫喔酶鼫?zhǔn)確的了解自己,。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對(duì)話,，是一種反思一種自我省視,，心靈的安撫，當(dāng)然,，這只是一方面,，有些課時(shí)給我的更多的是快樂和知識(shí)。上老師的課很輕松很愉快,，相比往常這個(gè)時(shí)間段我會(huì)在宿舍玩手機(jī)玩電腦愉快多了,，是發(fā)自內(nèi)心的感受，也肯定比我在宿舍浪費(fèi)時(shí)間值得多了,，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得,，因?yàn)樯险n接受知識(shí)本身就是一件很有價(jià)值的事情，只是我們大多時(shí)候心里不愿意,，它便變得與我們相處的不好,。我都覺得可惜，因?yàn)槲乙蚱渌氖虑樘舆^課,，現(xiàn)在也不明白當(dāng)初為什么會(huì)覺得心理課是枯燥的,。我往往還在沒弄清楚對(duì)象、還在不了解對(duì)象的時(shí)候就做出判斷,，然后就會(huì)影響我對(duì)這個(gè)事物的看法,，這是不好的。

第一節(jié)課老師讓我們互相認(rèn)識(shí),，學(xué)會(huì)自我介紹,，當(dāng)堂認(rèn)識(shí)兩個(gè)新的同學(xué)，還讓同學(xué)給我們示范,。我膽子比較小，老師讓同學(xué)上去的時(shí)候我有在慶幸自己沒點(diǎn)到,，老師找了坐在角落里,、不太起眼的同學(xué)。課堂很是活躍,，尤其是同學(xué)上去認(rèn)識(shí)新朋友的時(shí)候,。當(dāng)然也有相對(duì)不輕松的時(shí)候,，就是給我們講道理的時(shí)候,。

我記得老師說過,，現(xiàn)在心里有點(diǎn)病是很正常的,，也有好多同學(xué)愿意把心里的結(jié)說出來，讓老師幫助,，我們要學(xué)會(huì)自我?guī)椭?，自己給自己暗示。

向老師同學(xué)傾訴交流,，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時(shí)間心里很難受,，不是學(xué)習(xí)壓力,，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望,，感覺在虛度時(shí)光,，當(dāng)時(shí)我也想讓自己盡快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫,。我也不想和任何人說,，因?yàn)槲矣X得他們不會(huì)理解，反而會(huì)引起對(duì)我的另一些看法,，看書也不行,，后來我和好朋友打了電話，我對(duì)我自己的事情絲毫沒提,，可是打了電話后我會(huì)覺得好過一點(diǎn),，即使我的問題沒有解決。這個(gè)時(shí)候我就知道,，其實(shí)交流交談改變的是心情而不是解決問題,，等你的心情改變了，你心中的不快,、難過也不見了,，交談的內(nèi)容也不一定就要說自己的事情，后來我就學(xué)會(huì)了以這樣的方式來調(diào)解自己,，但這個(gè)方法也不是都有用,，會(huì)覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發(fā)現(xiàn)越長大心里的問題就越多,。

這大概是我多想的習(xí)慣造成的。所以聽到老師說現(xiàn)在的人心里多少都會(huì)有一點(diǎn)毛病,，或大或小,，我也就不那么擔(dān)心了。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇二

面對(duì)萬千變化的世界,，許多人出現(xiàn)了這樣或那樣的心理問題,，其中包括小學(xué)生。如何應(yīng)對(duì)小學(xué)生的心理問題,？郭啟玉老師給了我們一個(gè)很好地答案,，她以鮮明的事例、新穎的心理健康教育方法予以我們引導(dǎo),。讀罷,，不得不贊嘆郭啟玉老師是一位智慧之師?！度绾螒?yīng)對(duì)小學(xué)生心理問題》這本書告訴了我,，要成長為一名智慧教師應(yīng)該具備以下幾種能力，而這也是我讀了這本書后的體會(huì),。

和醫(yī)生醫(yī)治病人一樣,，老師面對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的心理問題也要進(jìn)行“望聞問切”。在郭老師所撰寫的個(gè)別心理輔導(dǎo)手記中,，我看到了郭老師面對(duì)不同的學(xué)生作出了不同的診斷,，并詳細(xì)記錄了心理問題學(xué)生的信息。這些信息的記錄離不開老師的細(xì)微觀察,。特別讓我印象深刻地是：在《李朦學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)變紀(jì)實(shí)》這篇手記中,，郭老師對(duì)李朦的日常表現(xiàn)作了詳細(xì)的記錄，這靠什么,？細(xì)微的觀察能力,，同時(shí)郭老師還對(duì)李朦的智力評(píng)估進(jìn)行了詳細(xì)的分析，這就告訴了我們：要想解決學(xué)生的心理問題,，細(xì)微的觀察是解決問題的第一步,。

“金無足赤，人無完人,?！痹诠蠋煹陌嗬铮傆羞@樣或那樣的心理問題學(xué)生,，他們?cè)谛睦矸矫婊蚴莻€(gè)人行為方面都有著較大明顯的缺陷,，但郭老師善于去發(fā)掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，同樣在《李朦學(xué)習(xí)行為轉(zhuǎn)變紀(jì)實(shí)》這篇手記里,，郭老師就指出了李朦社會(huì)交往能力很強(qiáng),，重感情,，愛幫助人等閃光點(diǎn)，并從閃光點(diǎn)著手去教育學(xué)生,，引導(dǎo)學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)自我,，我想這是我們?cè)S多在職業(yè)倦怠轟擊下的教師所做不到的。

很多時(shí)候,，我們有些教師遇到學(xué)生出現(xiàn)問題僅僅是“頭痛醫(yī)頭,，腳痛醫(yī)腳”，解決不了問題的根本,，因此處理學(xué)生同樣的問題一次又一次,。作為經(jīng)驗(yàn)不足的我，也經(jīng)常犯這樣的錯(cuò)誤,。讀了郭老師的這本書后,，我茅塞頓開：作為教師，面對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的問題要善于思考癥結(jié)所在,，積極思考應(yīng)對(duì)的策略,，才能促使學(xué)生健康成長，不要總是一味地批評(píng)或表揚(yáng),，要學(xué)會(huì)哲學(xué)的兩面去解決問題,。郭老師字字珠璣讓我知道了人不能一直停滯不前，要學(xué)會(huì)邊思考邊生活,，這樣才能利己為人,。

在《如何應(yīng)對(duì)小學(xué)生心理問題》這本書里，除了12個(gè)詳細(xì)的個(gè)別心理輔導(dǎo)手記外,，最讓我感動(dòng)的是郭老師針對(duì)學(xué)生在情緒問題,、人際關(guān)系、行為問題,、學(xué)習(xí)問題等方面所開展的心理輔導(dǎo)集體活動(dòng),。這些活動(dòng)不僅凝聚了一個(gè)老師教育學(xué)生的心血，還飽含著一位教師的睿智,。38個(gè)心理輔導(dǎo)集體活動(dòng)很好地證明了郭啟玉老師的創(chuàng)新以及解決問題的能力,。在《“其實(shí)你不懂我的心”——感悟親情》這個(gè)集體活動(dòng)的設(shè)計(jì)中，我發(fā)覺,，郭老師每個(gè)方面都考慮到了,，她以創(chuàng)新的數(shù)學(xué)圖表來讓學(xué)生訴說自己的煩惱，加強(qiáng)學(xué)生與家長的溝通,，促使學(xué)生體諒家長,，家長能夠了解孩子的心中所想，促進(jìn)家庭成員的有效溝通。

小學(xué)生出現(xiàn)心理問題不僅僅是學(xué)校教育的問題,，它還包含家庭教育方面的因素,。因此，教師與家長的溝通交流也非常重要,。從郭老師12個(gè)詳細(xì)的個(gè)別心理輔導(dǎo)手記看,，她都與家長進(jìn)行了詳盡的溝通，如在《厭學(xué)的小紀(jì)——小學(xué)生不愛學(xué)習(xí)行為矯正》里,，郭老師就與小紀(jì)的父母進(jìn)行了溝通，將小紀(jì)在學(xué)校,、家庭的表現(xiàn)進(jìn)行雙向交流,，并有技巧的暗示家長在家庭中該如何教育、面對(duì)子女,。

從這,，我也深深地體會(huì)到了，作為一名智慧的教師,，必定在與家長,、學(xué)生的溝通方面下功夫。掩卷沉思,，有些愧疚,，有些欣喜。愧疚的是,，年輕的我未能很好的處理學(xué)生的心理問題,；欣喜的是，領(lǐng)導(dǎo)讓我們獲得了一本好書,，一些好經(jīng)驗(yàn),，也讓我明白了：想要成為一名智慧教師，單單富有學(xué)識(shí)還是不夠的,，還要具備多種能力,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇三

著名作家劉心武曾說過這樣一段話：“一個(gè)人的心態(tài)，猶如一條線,，而人身上的優(yōu)點(diǎn),，就像一顆顆珍珠。良好的心態(tài)會(huì)將珍珠穿成一串美麗的項(xiàng)鏈,；而一條脆弱的線,，會(huì)使珍珠散落在地，失去價(jià)值,，”的確,，優(yōu)秀的心理素質(zhì)是一個(gè)人所有素質(zhì)的基礎(chǔ)。目前高校大學(xué)生心理障礙患病率呈上升的趨勢(shì)，在大學(xué)生開展學(xué)生心理健康教育,，維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康已是學(xué)校教育所面臨的無法回避的現(xiàn)實(shí)課題,，應(yīng)勢(shì)在必行。

（1）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是新時(shí)期高等教育發(fā)展的必然選擇,。在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期,，如何指導(dǎo)大學(xué)生在觀念、知識(shí),、能力,、心理素質(zhì)等方面盡快適應(yīng)新的要求，是高等學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題,。

（2）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展的必然要求,。心理健康是大學(xué)生全面發(fā)展的重要內(nèi)容，也是大學(xué)生全面發(fā)展的重要條件,，加強(qiáng)心理健康教育有利于形成良好的道德品質(zhì),，有利于培養(yǎng)他們良好的特別心理品質(zhì)和自知、自尊,、自愛,、自律、自強(qiáng)的優(yōu)良品格,，更好地適應(yīng)我國在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制過程中復(fù)雜的社會(huì)形勢(shì),，成長為具有較強(qiáng)的心理適應(yīng)和心理調(diào)節(jié)能力的全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)人才。

（3）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是高校素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,。心理健康教育對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理素質(zhì)具有直接的作用,，是整個(gè)素質(zhì)教育的心理基礎(chǔ)，同時(shí)大學(xué)生心理素質(zhì)教育是高校德育理論教育和高校德育實(shí)踐教育得以整合與實(shí)現(xiàn)的基礎(chǔ)與橋梁,，只有加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,，確保了高校德育內(nèi)容的完整性，才能進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)高校德育方法的科學(xué)性和效果的有效性,。

在生活方面,，衣服褲子、床單被罩請(qǐng)人洗,。且現(xiàn)在多學(xué)學(xué)生都是獨(dú)身子女,，父母怕孩子受苦事事包辦，學(xué)校老師“寵著”,，一旦在學(xué)習(xí),、生活和感情上遇到一點(diǎn)波瀾，往往顯得無所適從,，甚至懷疑自己,。

（2）追求怪異,，講求獨(dú)特?！?0后”大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,，并沒有能夠供其進(jìn)行參考和一起成長的伙伴，所以通常喜歡跟著時(shí)代潮流,，現(xiàn)在的“哈韓”,，“哈日”現(xiàn)象使“90后”盲目跟風(fēng)及模擬的問題越來越嚴(yán)重。90后大學(xué)生有著很強(qiáng)的獨(dú)立意識(shí),，因?yàn)檫@一代的大學(xué)生多為獨(dú)生子女,，大多是父母來包辦他們的一切事情，自己洗衣服和做家務(wù)的次數(shù)很少,，經(jīng)濟(jì)以及日常事務(wù)方面都過分的依賴父母,。

（3）社會(huì)交際能力薄弱。當(dāng)前進(jìn)入大學(xué)的都是90后學(xué)生,，面對(duì)的是新的室友、同學(xué)和老師等,，由此形成的同學(xué),、師生和異性關(guān)系讓很多學(xué)生極不適應(yīng)，有的學(xué)生一直在父母呵護(hù)下長大,，從未離開過,，不懂得如何去關(guān)心別人，幫助人,，生活在自己閉鎖的世界中,，沒有傾心交流的知心朋友，遇到問題時(shí)無人可訴,。

（4）承受挫折能力弱,。“90后”大學(xué)生成長的良好社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境使他們成長的道路變得更加順利,，他們的成長被贊揚(yáng)和呵護(hù)不斷的圍繞著,，優(yōu)越感太強(qiáng)，在他們的世界里充滿著陽光和笑臉,。但是這樣的成長經(jīng)歷使這些“90后”大學(xué)生們的心理太過脆弱,，不夠堅(jiān)強(qiáng)，一不小心就會(huì)喪失信心,，嚴(yán)重的情況會(huì)導(dǎo)致他們形成厭世的情緒,。筆者在本院校系對(duì)于“對(duì)待挫折態(tài)度”的調(diào)查，經(jīng)過調(diào)查的100名“90后”新生,，在遇到挫折后希望“總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，重新來過”的人占73%,，大部分“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)過差，沒有足夠強(qiáng)的抗挫折能力,。

（1）正確對(duì)待“90后”大學(xué)生的心理特點(diǎn),。每個(gè)時(shí)代的青年都具備自己獨(dú)有的特點(diǎn)，社會(huì),、家庭,、個(gè)人以及學(xué)校的共同作用促使著這些特點(diǎn)的形成。在對(duì)待“90后”大學(xué)生表現(xiàn)出來的特點(diǎn)時(shí),，應(yīng)該持有一顆平常心,，對(duì)他們的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦茫槍?duì)他們的特點(diǎn)設(shè)計(jì)出適合他們的教育形式,。首先應(yīng)該對(duì)他們身上存在的共同特點(diǎn)予以承認(rèn),，然后站在他們的角度去看待和思考問題，對(duì)他們的行為和態(tài)度加以理解,，因?yàn)橹挥辛私饬怂麄儾拍懿扇≌_的方法進(jìn)行心理健康教育工作,。

（2）加強(qiáng)課程建設(shè)，提高心理健康教育的針對(duì)性,。按照貼近當(dāng)代90后大學(xué)生的心理,、貼近大學(xué)生的生活、貼近大學(xué)生的實(shí)際的原則,，開設(shè)大學(xué)生心理健康必修課程和多元化的相關(guān)選修課程,。課程設(shè)置和內(nèi)容要有針對(duì)性和實(shí)踐性，心理健康教育要貫穿大學(xué)階段教育的全過程,，分年級(jí)和專業(yè)有所側(cè)重,。例如，一年級(jí)主要是適應(yīng),、自己和學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),，二年級(jí)是交往、情感和戀愛心理輔導(dǎo),，四年級(jí)側(cè)重于就業(yè)和成才心理輔導(dǎo),。大學(xué)生心理健康教育課程的內(nèi)容不能再是一般的心理學(xué)理論傳授，要有活動(dòng)性,、互動(dòng)性和體驗(yàn)性,，還要有針對(duì)性、趣味性和藝術(shù)性,。

（3）開展心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作,。高校要重視開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和健康咨詢工作，要積極創(chuàng)造條件面向全校學(xué)生,，通過個(gè)別面詢,、團(tuán)體輔導(dǎo),、心理行為訓(xùn)練、書信咨詢,、電話咨詢,、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，有針對(duì)性地向大學(xué)生提供經(jīng)常,、及時(shí),、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)。

（4）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè),，提高心理健康教育的專業(yè)性,。按照相關(guān)編制規(guī)定合理確定高校心理輔導(dǎo)教師人數(shù)，建立一支由專職人員,、兼職人員,、教師和學(xué)生心理輔導(dǎo)員多方面聯(lián)合組成的工作隊(duì)伍。在班主任,、輔導(dǎo)員和學(xué)生工作隊(duì)伍中普及心理健康教育常識(shí)與技能,，提高心理健康教育的專業(yè)化水平。爭(zhēng)取校內(nèi)外心理健康教育專家的'支持與指導(dǎo),，建設(shè)一支以少量精干專職教師為骨干,、專兼職相結(jié)合、專業(yè)發(fā)展背景互補(bǔ),、多學(xué)科人才融合、專業(yè)綜合素質(zhì)較高,、人員相對(duì)穩(wěn)定的大學(xué)生心理健康教育和心理咨詢工作隊(duì)伍,。加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)，把心理健康師資培訓(xùn)工作納入學(xué)?？傮w培訓(xùn)計(jì)劃,，鼓勵(lì)心理健康教育教師采取自學(xué)、函授等多種方式,，提高自己的專業(yè)技能和專業(yè)資質(zhì),，同時(shí)盡快解決從事此項(xiàng)工作教師的工作量與職稱評(píng)定等實(shí)際問題。

（5）營造良好的校園文化環(huán)境,。學(xué)校良好的校園文化環(huán)境是大學(xué)生健康成長的外部條件,，是一種無形的力量，它可以使大學(xué)生感到輕松,、民主,、和諧，保持良好的心態(tài),，還可以使他們有一種歸屬感,，心理上有所依靠,。良好校園文化環(huán)境的營造還要?jiǎng)屿o結(jié)合，并輔之以豐富多彩的校園文化活動(dòng),，以便形成一種和諧,、奮進(jìn)的群體心理氛圍，使大學(xué)生處于一種積極的影響之中,，促使他們的精神世界更豐富,、更健康，最大限度地減少心理應(yīng)激和危機(jī)感,。

（6）大力開展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。應(yīng)將高校的心理素質(zhì)教育同社會(huì)實(shí)踐相結(jié)合,，幫助他們認(rèn)識(shí)社會(huì),，了解國情，增強(qiáng)建設(shè)祖國,，振興中華的責(zé)任感,。在社會(huì)實(shí)踐中，對(duì)一些不良現(xiàn)象給予正確的引導(dǎo),，幫助學(xué)生提高分析問題和解決問題的能力,，特別是辨別是非的綜合判斷能力、承受挫折的適應(yīng)環(huán)境能力,。

總之,，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是大學(xué)生健康成長的需要,，是時(shí)代和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求,。大學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，也是一項(xiàng)艱苦而長期的任務(wù),，要通過多種途徑和方法培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和專業(yè)技能,，促進(jìn)學(xué)生整體素質(zhì)的全面提高和特別的和諧發(fā)展。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇四

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中,，我受益匪淺,。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀,、價(jià)值觀,，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。這門課程很好的幫助了我適應(yīng)大學(xué)生活,。剛進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我和很多同學(xué)一樣有著很多心理問題,。首先是目標(biāo)失落與確立的沖突,。中學(xué)階段,，我有一個(gè)具體目標(biāo)：考大學(xué)。隨著“上大學(xué)”這個(gè)直接,、實(shí)在,、確定的目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，我開始尋找新的目標(biāo)作為自己學(xué)習(xí)的動(dòng)力,。但是由于對(duì)大學(xué)生活缺乏了解,，所以，確立目標(biāo)時(shí)產(chǎn)生了許多心理沖突,。首先,，“理想的大學(xué)”同“現(xiàn)實(shí)的大學(xué)”之間的矛盾使我產(chǎn)生了深深的目標(biāo)失落感。以前在我心中大學(xué)是一座充滿詩情畫意的殿堂,，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮,、愉快。但興奮和激動(dòng)之后,，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來是如此的平淡,、枯燥，“教室,、宿舍,、餐廳”三點(diǎn)一線，日復(fù)一日無限循環(huán),。

園,，但很快我發(fā)現(xiàn)，在強(qiáng)手如林又需要較好自理能力的新環(huán)境中自己的優(yōu)勢(shì)已不再存在,，取而代之的是無法面對(duì)挫折的自卑感,。還有理想中的我與現(xiàn)實(shí)中的我的沖突。理想中的我是站在一個(gè)很高的位置的,，因?yàn)樯鐣?huì)對(duì)我的期望很高，也與我自己曾經(jīng)優(yōu)越的地位有關(guān),。而現(xiàn)實(shí)中的社會(huì)認(rèn)同是不以自己的設(shè)計(jì)為轉(zhuǎn)移的,，當(dāng)周圍人對(duì)自己的評(píng)價(jià)不像想象中的那么高時(shí)，我不免會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)生心理沖突,。

執(zhí)型人格障礙的誤區(qū),。

以前我處理問題我總是比較武斷，很難聽取別人的意見,，更聽不進(jìn)任何批判意見,，對(duì)別人也缺乏信任感。所以有時(shí)候總是會(huì)犯錯(cuò)誤,，但是又很難反省自己,。因?yàn)檫@樣在人際交往上我會(huì)面臨很多尷尬,，人際圈也越來越小，甚至連好朋友也沒有幾個(gè)了,。在心理課上,，通過老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo)，我慢慢的開始正視自己,。我開始嘗試著去聽取別人的意見,，我開始感受到思想交流的樂趣，雖然還是會(huì)偶有摩擦但是那是思想碰撞的火花,。通過學(xué)習(xí)我掌握了一些人際交往的技巧,，并通過這些技巧的靈活運(yùn)用我的人緣又慢慢好起來。我知道良好的人際關(guān)系有賴于相互的了解,，相互了解有賴于彼此思想上的溝通,。

是當(dāng)能夠用一個(gè)簡(jiǎn)單的句子表達(dá)出我的人生目標(biāo)了，那么就可以著手準(zhǔn)備實(shí)現(xiàn)這項(xiàng)目標(biāo)了,。在這方面,，職業(yè)的選擇就是我所要著重考慮的問題。職業(yè)是一個(gè)工具,，是幫助實(shí)現(xiàn)終極目標(biāo)的工具,。規(guī)劃自己的職業(yè)的重要性，就像將軍籌劃一場(chǎng)戰(zhàn)役一樣,，也像一個(gè)足球教練確定一場(chǎng)重要比賽的作戰(zhàn)方案一樣,。步驟三是在弄明白了我的職業(yè)將會(huì)幫助我實(shí)現(xiàn)人生更大目標(biāo)之后，我著手考慮我的人生和職業(yè)規(guī)劃中的具體細(xì)節(jié)了,。這時(shí)候需要有一個(gè)詳細(xì)的個(gè)人職業(yè)發(fā)展計(jì)劃,。這個(gè)計(jì)劃可以是一個(gè)五年的計(jì)劃，也可以是一個(gè)十年,、二十年的計(jì)劃,。步驟四是在形成了上面的具體的短期的目標(biāo)之后，就可以策劃一下將如何去達(dá)成它們,。步驟五就是行動(dòng)了,。這會(huì)是所有步驟中最艱難的一個(gè)步驟，因?yàn)橐笸Ｖ箟?mèng)想而切實(shí)地開始行動(dòng),。我們知道良好的動(dòng)機(jī)只是一個(gè)目標(biāo)得以確立和開始實(shí)現(xiàn)的一個(gè)條件,，但不是全部。如果動(dòng)機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動(dòng),，動(dòng)機(jī)終歸是動(dòng)機(jī),，目標(biāo)也只能停留在夢(mèng)想階段。要想實(shí)現(xiàn)人生的終極目標(biāo)，有兩個(gè)方面的陷阱需要謹(jǐn)慎避免,，一個(gè)是懶惰,，另一個(gè)是錯(cuò)誤，哪怕是小的錯(cuò)誤,。

來照亮了道路,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇五

我們都是從高中升到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境,；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦,；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo),；要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之,，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ),，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉，計(jì)劃好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇六

帶著一份憧憬，帶著一份喜悅,，帶著一份期待與責(zé)任,，我有幸參加了遠(yuǎn)程教育的心理健康的培訓(xùn)，不僅有理論的學(xué)習(xí),，充實(shí)我們的大腦,，同時(shí)還深入教育教學(xué)第一線參觀學(xué)習(xí)和調(diào)研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升,，真是感受頗深,，受益匪淺。

感受一：認(rèn)識(shí)心理健康重要,，促發(fā)展,。

通過本次的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到了教師心理健康的重要性,。我認(rèn)為,，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師,，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德,。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,。教師的衣著舉止，言談風(fēng)度,，以及待人接物等,，都會(huì)使學(xué)生受到深刻的影響。人格健全的教師,，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快,，而人格不健全的教師,，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈,，惶惑不安,。所以新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力,。

感受二：提高自身素質(zhì)，助成長,。

通過培訓(xùn),，自身有了提高,。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異常現(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過程。心理素質(zhì)良好的教師,，會(huì)憑借自己的語言,、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對(duì)教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的健康成長,，提高教育教學(xué)的整體效益,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇七

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì),、促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)全面發(fā)展的`社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一,。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn)，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則,，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感,、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

我們都是從高中升到大學(xué),，面對(duì)新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁,、壓抑、苦悶等,，當(dāng)面對(duì)自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境,；要正確對(duì)待生活中的挫折、困苦,；要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式,，使學(xué)習(xí)輕松愉快，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo),；要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之,，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感,，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康；不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞,，身心健康受到傷害。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力,。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往,，在交往中能用理解,、寬容、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處,。通過人際交往，認(rèn)識(shí)到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣,。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，能與他人同心協(xié)力,、合作共事,，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇,、自由與權(quán)利以及人格，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識(shí)的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭(zhēng)取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn),。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇八

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在著許多特殊的問題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對(duì)未來職業(yè)的選擇問題等等,。種.種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。

因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力,，指引方向的作用,。那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：

其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。

其二,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。

其三，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,，拼命地吸取新知識(shí),，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇九

4月18日，貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期大學(xué)生心理健康培訓(xùn)開始了,。我們班的班長,，團(tuán)支部書記，心理委員參加了一個(gè)星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn),。期間我擔(dān)任學(xué)院小組的副組長,，與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn)，我們都獲益匪淺,。

作為班里的一名班長,，團(tuán)支部書記，心理委員，首先就是我們自己要健康,，只有自己健康才能更好的幫助同學(xué),。班干部的作用不容忽視，雖然這個(gè)職位不能與輔導(dǎo)員,、班主任相提并論,，但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問題，心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,，所以開展這樣的培訓(xùn)我覺得非常之有必要,，同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通,、交往作風(fēng),、怎樣面對(duì)挫折與壓力等很多有用的東西。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,，似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,，大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問題,，從進(jìn)入大學(xué)開始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算，考慮我們的前途和出路,，種種問題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,，去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),，我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問題,。

溝通是心靈的橋梁,。我覺得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,，很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問題，才能知道問題的關(guān)鍵所在,。要想成為一名受歡迎和讓人覺得負(fù)責(zé)任的班干部,，就要善于與同學(xué)溝通，融入到整個(gè)班集體中,，要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,，遇到什么事從多角度分析。

正確看待自我,、學(xué)會(huì)與人交往,、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問題,、關(guān)于貧困,、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問題，我們班干部都要有所了解，并且要知道一些心理小常識(shí),。必須具備一種理解人的能力,，當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候，必須要理解他人的感受,，并且要有耐心,。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ)，是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),，理解會(huì)讓別的'同學(xué)對(duì)自己更加信任,。

還有就是覺得我們要學(xué)會(huì)用樂觀的眼光看待生活，學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人,。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,，不吝惜掌聲，不忘卻贊美,，人與人之間的距離也不是那么難以逾越,。快樂是可以傳染的,，擁有快樂的心情,，眼中的世界也是另一番景象。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十

時(shí)代的發(fā)展,，對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。因此，我們教師在引導(dǎo)學(xué)生獲得知識(shí)的同時(shí),，更應(yīng)該責(zé)無旁貸地?fù)?dān)當(dāng)起孩子的“心理健康醫(yī)生”,。這次我有機(jī)會(huì)參加心理健康學(xué)習(xí)，真實(shí)感受頗深!

一,、教師自己保持樂觀的心態(tài),。

我認(rèn)為，教師是學(xué)校心理健康教育的推行者,、具體實(shí)施者,，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,，還要有健全的人格和高尚的品德,。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛,，使學(xué)生如沐春風(fēng),，輕松愉快,，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要,。通過學(xué)習(xí)，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,。

(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。

只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。

二,、以良好的心態(tài)感染學(xué)生,。

我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力，要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感,、對(duì)學(xué)生的一片愛心,、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生,。努力做到教態(tài)親切,、熱情,、和藹可親,，教學(xué)語言要生動(dòng)活潑、富有幽默感,。教學(xué)方式,、方法要直觀、形象,、豐富多樣,，富有趣味性。要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,，使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十一

影響大學(xué)生心理素質(zhì)的原因是多方面的。首先,，不斷發(fā)展變化的社會(huì)環(huán)境對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展起著決定性的作用,。當(dāng)代大學(xué)生的心理不可避免地在變革的社會(huì)環(huán)境中受到影響。新的時(shí)代對(duì)大學(xué)生的素質(zhì)提出了更高的要求,，近幾年大學(xué)生就業(yè)從“雙向選擇”到“面向市場(chǎng)”,、“走向市場(chǎng)”，進(jìn)一步強(qiáng)化了他們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和焦慮意識(shí),，越來越多大學(xué)生從一年級(jí)起就擔(dān)心自己將來的`工作,，從三年級(jí)就尋找就業(yè)單位，在遇到挫折時(shí),，又極易產(chǎn)生各種消極心理,。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展增強(qiáng)了他們自強(qiáng)精神、創(chuàng)新能力和自己意識(shí),，但是在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)建立和發(fā)展過程中的負(fù)面效應(yīng)也給他們的心理帶來了不良影響,，如部分學(xué)生對(duì)金錢的過分崇拜、個(gè)人主義強(qiáng)化,、人際關(guān)系淡漠等,。另外，由于生活條件,、社會(huì)環(huán)境的改變及各種媒體的影響,，現(xiàn)代大學(xué)生生理成熟時(shí)間提前，戀愛出現(xiàn)“低齡化”趨勢(shì),，使一些學(xué)生面對(duì)變化的現(xiàn)實(shí),，產(chǎn)生了浮躁、焦慮,、苦悶,、壓抑等心理問題。

其次,，家庭環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展起著重要的影響,。當(dāng)代大學(xué)生中獨(dú)生子女占學(xué)生總數(shù)的比重越來越大，他們從兒時(shí)起,，生活上依賴父母照顧,，學(xué)習(xí)上依賴?yán)蠋熤笇?dǎo)，獨(dú)立生活能力差,，沒受過大的挫折,，固執(zhí)任性,，感情脆弱，承受能力差,，情緒易大起大落,，在生活、學(xué)習(xí),、事業(yè)上稍有挫折,，其心理上就產(chǎn)生強(qiáng)烈的震蕩，影響身心健康,。尤其是一些學(xué)生的家庭生活不完善,，或者是單親家庭，缺少父愛或母愛,，或者是父母不和,，缺乏溫暖，給他們心理造成的創(chuàng)傷極深,，常常會(huì)使其形成一個(gè)孤僻自卑的人格,。第三，學(xué)校環(huán)境的改變也是影響學(xué)生心理發(fā)展的一個(gè)重要因素,。升入大學(xué)后,，學(xué)校環(huán)境與初高中相比有較大的變化，又遠(yuǎn)離了父母,，學(xué)習(xí)條件和學(xué)習(xí)方法的變化,，生活習(xí)慣的變化及語言交流的障礙,，都有可能使學(xué)生產(chǎn)生焦慮,、抑郁,、神經(jīng)衰弱等癥狀,，影響學(xué)生的正常學(xué)習(xí)和生活。同時(shí),，來自農(nóng)村尤其是來自經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的鄉(xiāng)村或較為偏僻的山區(qū)的學(xué)生面對(duì)物質(zhì)、精神文明較好的城市學(xué)生,，總會(huì)感到經(jīng)濟(jì)壓力和有一種自卑感，在人際交往中往往有障礙,。在種種壓力的負(fù)重下,，一些學(xué)生長時(shí)間生活在“緊張,、疲乏”甚至“煩躁、壓抑”的狀態(tài)中，由此引發(fā)了各種心理疾病,。另外，由于大部分新生高中不住校，在新的集體宿舍環(huán)境下不會(huì)處理與同宿舍的同學(xué)的關(guān)系,，進(jìn)而會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)和矛盾,，如果這種情況未能及時(shí)解決,，學(xué)生便容易產(chǎn)生抑郁、恐懼,、自己封閉等心理問題。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十二

7月份參加了教師發(fā)展在線趙麗琴老師主講的《大學(xué)生心理健康教育》的網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí),，趙麗琴老師講授的課程指導(dǎo),，使我收獲頗多,，現(xiàn)就這門課程的心得體會(huì)做一個(gè)簡(jiǎn)要的總結(jié)：

近幾年來,，大學(xué)生心理健康問題成為高校、社會(huì)普遍關(guān)注的熱點(diǎn)話題之一,，大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，在現(xiàn)在一個(gè)思想文化激蕩,、價(jià)值觀念多元,、新聞?shì)浾摏_擊,、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī),，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從高等學(xué)校的角度分析,，通過這門課程的學(xué)習(xí),，加強(qiáng)學(xué)生對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)，使學(xué)生能夠?qū)ψ约荷?、學(xué)習(xí)中遇到的問題進(jìn)行調(diào)節(jié),，大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，是這門課程講授的意義,。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生基本要求,，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

課程設(shè)計(jì)、如何與學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),，如何吸引學(xué)生的注意力等,，趙老師用比較平實(shí)的語言詳細(xì)講解，根據(jù)學(xué)生們的心理特征,，將一些理論性的知識(shí)融合進(jìn)日常的.例子中去,，學(xué)生們接受這些理論的阻抗會(huì)很低。把學(xué)生的需求與我們課程的理論有機(jī)結(jié)合,，對(duì)于不同的專業(yè)用不同的事例,，課程更加切合學(xué)生的理解'課程當(dāng)中注重互動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生參與體驗(yàn)式的教學(xué)模式是學(xué)生更容易接受并效率比較高的,。

通過這次培訓(xùn),，我更加清晰了今后課程改進(jìn)的努力方向，認(rèn)清了從哪里入手效果好,，有更好的學(xué)習(xí)效果,，這次培訓(xùn)是我今后課程教學(xué)工作的一個(gè)新起點(diǎn),，同時(shí)對(duì)趙老師表示忠心的感謝,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十三

大學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)一學(xué)年來，我校在全面貫徹教育方針,、實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí),，積極開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，在幫助學(xué)生培養(yǎng)健全人格,，保持心理健康及全面推進(jìn)素質(zhì)教育的工作方面取得了一定的成效?，F(xiàn)將本學(xué)期的工作總結(jié)如下：

健全的組織機(jī)構(gòu)，是落實(shí)心理健康教育的基本保證,。開學(xué)初,，學(xué)校成立了以校長為組長的心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組，高度重視,，同時(shí)委派具有多年經(jīng)驗(yàn)的一名教師為我校的專任心理健康教育教師,，并要求全體教師積極參與心理健康教育工作。

為了消除教師,、家長及學(xué)生對(duì)心理健康教育的偏見,，讓廣大家長、教師以及學(xué)生對(duì)心理健康教育持有一種正確的觀念和態(tài)度,，學(xué)校通過廣播,、集會(huì)和升旗時(shí)間等各種途徑,，開展心理健康教育的宣傳工作，營造良好的氛圍,，讓廣大師生提高開展心理健康教育的積極性,，增強(qiáng)心理保健的意識(shí)。

1,、積極開設(shè)心理健康教育課,。開設(shè)心理健康教育課，是學(xué)校開展心理健康教育課的一條重要途徑,。學(xué)校首先對(duì)班主任進(jìn)行心理健康教育課的專題培訓(xùn),，然后再由專任教師指導(dǎo)，班主任嘗試開設(shè)心理健康教育活動(dòng)課,，大大提高了效率,，并取得了很好的效果。學(xué)校同時(shí)安排每周一節(jié)心理健康教育課,，并納入常規(guī)教學(xué)工作檢查,。

2、專門教育與學(xué)科滲透相結(jié)合,。強(qiáng)調(diào)學(xué)校全員參與全過程,，參與心理健康教育，同時(shí)各科任教師聯(lián)系自己所任教的學(xué)科適時(shí),、適度,、有機(jī)滲透心理健康教育內(nèi)容，使各科都能在培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)中發(fā)揮積極的作用,。

3,、集體指導(dǎo)與個(gè)別疏導(dǎo)相結(jié)合。心理健康教育的目標(biāo)是使全體學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu),，為學(xué)生當(dāng)前生活及將來發(fā)展奠定良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ),。實(shí)施過程中，我們進(jìn)行多次心理健康教育講座,，定期對(duì)學(xué)生的共性問題集中指導(dǎo),，提高廣大學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，普及心理健康基礎(chǔ)知識(shí),，教會(huì)形成心理健康的基本技能,。對(duì)個(gè)性問題與特殊問題需要進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)，多渠道地為學(xué)生提供心理服務(wù),。服務(wù)形式有：

1,、面談。如果學(xué)生有某種心理問題和困惑,，可直接找專任教師或班主任敞開心扉,，談心交流,。

2、電話和qq溝通,。如果學(xué)生有某種心理問題,，又覺得不便與老師口頭交流的，可通過電話聯(lián)系溝通或通過“坡劉小學(xué)家校交流群”在線溝通交流,。

3,、個(gè)案分析與工作總結(jié)相結(jié)合。學(xué)生個(gè)性的差異性,、心理問題的多樣性決定開展心理健康教育要重視個(gè)案分析與研究,，做到因材施教。因此,，我們把把學(xué)生中出現(xiàn)的心理狀況及時(shí)記錄,，分析了解學(xué)生的.身心發(fā)展?fàn)顩r，對(duì)癥下藥,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),。

4、學(xué)校指導(dǎo)與家長配合相結(jié)合,。家長是孩子的第一任老師,，學(xué)校心理健康教育要贏得實(shí)效，必須贏得家長的支持,。我們著力修筑學(xué)校與家庭之間溝通的橋梁,，定期召開家長會(huì)，普及心理教育基本知識(shí),，交流先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)與做法,。不定期家訪，共同探討孩子心理健康問題,，形成學(xué)校、家庭教育合力,。

首先,，為了給學(xué)生充分的接受心理健康教育機(jī)會(huì)，我們調(diào)動(dòng)了所有可用的資源,。因?yàn)榭紤]到班主任對(duì)學(xué)生比較了解,，平時(shí)和學(xué)生接觸的時(shí)間也比較多。本學(xué)年,，從事心理健康教育工作主要由專任教師和班主任共同完成,。同時(shí)，充分利用課外時(shí)間增加了心理健康教育咨詢的時(shí)間,。

其次,，繼續(xù)轉(zhuǎn)變觀念,，從“以教師為中心，教材為中心,，教室為中心”的舊框框中解脫出來,，在課堂課上，真正確立“以學(xué)生為中心,，”的教學(xué)理念,，多科并舉，滲透心理健康教育,。

總之,，在全校師生的共同努力下，在家長的鼎力配合下,，學(xué)生在學(xué)校里健康,、快樂地學(xué)習(xí)和生活著，有力地保證了教育教學(xué)的正常開展,。

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十四

通過對(duì)心理學(xué)的深入學(xué)習(xí),，讓我深刻的體會(huì)到學(xué)習(xí)心理學(xué)的重要性，心理學(xué)的發(fā)展正影響著我們每一個(gè)人的能生活,。從某種意義上講,，我們每一個(gè)人都是業(yè)余心理學(xué)家。四歲的寶寶已經(jīng)能揣度別人的心思了,，他知道怎樣把玩具藏起來讓其他小朋友找不到,，還會(huì)提供錯(cuò)誤的線索去誤導(dǎo)小朋友;孩子會(huì)從媽媽的神情和語氣上判斷她在生氣。所以乖乖地不敢胡鬧,，等媽媽高興時(shí),，就會(huì)乘機(jī)提出要求;父母知道怎樣正確地運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)和處罰來幫助孩子糾正不良行為、養(yǎng)成良好的習(xí)慣……這些都是建立在對(duì)他人心理進(jìn)行觀察和推論的基礎(chǔ)上的,，也就是說每個(gè)人都能對(duì)他人在日常生活中的所感,、所思和所為進(jìn)行預(yù)測(cè)。這也正是心理學(xué)家想要努力說明的問題中的一部分,。

心理學(xué)的開設(shè),，不是為了讓人類去研究別人到底是怎么回事。而是為了讓人類更了解自己,，了解別人,，理解別人，通過不斷的心理調(diào)整,，讓人生達(dá)到更好的生活境界,。社會(huì)進(jìn)步，生產(chǎn)發(fā)展以及文化的締造,，關(guān)鍵在于人本身,。社會(huì)首先應(yīng)該關(guān)注的是人心的向往和需求的發(fā)展,。社會(huì)的成功在很大程度上，要把人的愿望與渴求引導(dǎo)到社會(huì)總目標(biāo)的規(guī)范之下,，這就需要認(rèn)識(shí)人,、了解人、認(rèn)識(shí)人的心理活動(dòng),。從這個(gè)角度來說,，心理學(xué)研究的成果既可以直接服務(wù)于個(gè)人的成長發(fā)展，同時(shí)也是社會(huì)整體發(fā)展的需要,，使人不斷的自我完善,，從而更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，也是一種生活本能的方式,。

只要有人的地方就有心理學(xué),。猶如人們?nèi)缬半S形的朋友一樣，心理學(xué)已不僅僅是生活的調(diào)味品,，而是生活的必需品,，它滲入了每個(gè)人的生活和工作中，對(duì)我們每一位開放教育學(xué)生來說,，在職學(xué)習(xí)都是一段難以忘懷的人生體驗(yàn),，在學(xué)校里或工作中，當(dāng)開放教育學(xué)生以極大的熱情去追尋自己的理想之夢(mèng)時(shí),，會(huì)發(fā)現(xiàn)生活之舟并不是一帆風(fēng)順的,。此時(shí)，以積極的心態(tài),、精心的準(zhǔn)備去迎接新生活的挑戰(zhàn),，將會(huì)成就新的美好人生。現(xiàn)代社會(huì),，職業(yè)已不再是簡(jiǎn)單的個(gè)人維持生計(jì),、養(yǎng)家糊口的手段，而是個(gè)人尋求自我發(fā)展,、自我實(shí)現(xiàn)的重要途徑,。尤其是伴隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展、分工的日益精細(xì),、用工體制的變革，人們不再向往那種穩(wěn)定而無創(chuàng)造性的職業(yè),，不再固執(zhí)于那種從一而終的工作方式,。崗位、職業(yè)的變動(dòng),，不僅是人們實(shí)現(xiàn)工作理想的整個(gè)過程,，更是人們不斷調(diào)整,、不斷適應(yīng)、不斷提高,、充分發(fā)揮自己的潛能,、最終找到適合自己發(fā)展位置的過程。身在職場(chǎng),，要想獲得更多的成功,，盡管會(huì)受到態(tài)度、細(xì)節(jié)的左右,，但心理健康是一個(gè)非常重要的基礎(chǔ),。沒有對(duì)未來的規(guī)劃，沒有良好的團(tuán)隊(duì)合作精神與角色認(rèn)同,，怨天尤人,，成就不了職業(yè)發(fā)展。

因此,，開放教育學(xué)生應(yīng)當(dāng)保持健康的心理,，以積極的生活態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)的要求，只有這樣,，才能在今后的人生道路上闊步前進(jìn),，做一個(gè)健康的、自知的,、快樂的人!

有人說：生活就是一團(tuán)麻,，不理自亂，理還亂?，F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來越快,，精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾,。如何快樂健康的生活,、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。

積極心理學(xué)的代表人物馬丁.塞利格曼認(rèn)為,，除了減少人們的消極情緒,，心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過上正常生活，還應(yīng)該幫助正常人過上更好的生活,。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,，探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。

對(duì)于開放教育學(xué)生來說,，緊張的學(xué)習(xí),、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān)，身心俱疲在所難免,，關(guān)鍵是要獲取開啟生活的金鑰匙,，全力提高心理健康水平，增強(qiáng)解決心理問題的能力,。

人生就像一次旅行,，不在乎出發(fā)地，也不在乎目的地,，在乎的只是沿途的風(fēng)景……,。

要在生活中保持心理健康，處理好人際關(guān)系,，讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒,，讓內(nèi)心更清明;要處理好戀愛、婚姻,、家庭,，讓愛變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑,，讓生活更加精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來自方方面面的壓力,，將壓力變成動(dòng)力，讓人生更加精彩!

新時(shí)代學(xué)生心理健康教育心得體會(huì)篇十五

1.學(xué)習(xí)帶來的心理壓力大,，對(duì)挫折承受力差,。學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)十分激烈，每一次考試,，學(xué)生心情十分緊張,，總擔(dān)心考試會(huì)失敗，失掉“尖子”地位,，受到老師,、父母的責(zé)備，同學(xué)的冷眼,，產(chǎn)生高焦慮,，而一旦真的考試失敗，就立即恢心喪氣,，情緒十分低落,。“我是學(xué)校保送來的,，學(xué)習(xí)不好,，我無臉見老師和校長”，“有時(shí)真想一死了之”,，于是挫折感“油然而生”,，表現(xiàn)為焦慮、失意,、注意力不集中,、對(duì)老師和同學(xué)的言行敏感、失眠,、神經(jīng)衰弱等癥狀,。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。由于學(xué)習(xí)成績(jī)好,，常受到老師和家長贊揚(yáng),，加之是獨(dú)生子在家多為“太子”、“千金”,，自我中心意識(shí)強(qiáng),，人際交往能力弱，不善于處理與同學(xué),、老師,、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào),。一些學(xué)生的日常安排就是“家――學(xué)?！保凹沂浅燥埡退X的地方,，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”,，以至于終于有一天發(fā)現(xiàn)自己“不能和別人多談”，“我總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”,，“我感到孤獨(dú),、寂寞”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安,，甚至恐怖感,。

3.自信心不足。由于家長,、老師對(duì)學(xué)生的'期望質(zhì)過高,，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生(特別是優(yōu)生)的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑,，常因一次考試失敗“老覺得自己智力不高”,，“自己考學(xué)肯定沒有希望了”于是灰心喪氣，失去自信心,。

4.早戀問題的困擾,。中學(xué)生自身的生理發(fā)育日趨成熟，對(duì)異性的渴望不斷加強(qiáng),，導(dǎo)致“早戀問題”,，成績(jī)開始下降。