作為一位杰出的教職工，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)活動(dòng)的總的組織綱領(lǐng)和行動(dòng)方案,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？以下是小編為大家收集的教案范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇一

teachingaim：

1,、學(xué)生知道踢,、拐毽子的術(shù)語(yǔ)和踢毽子的動(dòng)作要點(diǎn)。

2,、學(xué)會(huì)踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)方法,，并有連續(xù)踢毽的能力。

3,、發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和協(xié)調(diào)能力,。

4,、通過小游戲《別迷失方向》的練習(xí)，提高辨別方位能力,，發(fā)展注意力,，觀察力和思維敏捷，動(dòng)作快速的反應(yīng)能力,。

teachingcontent：

1,、用不同的方法進(jìn)行踢毽子。

2,、小游戲《別迷失方向》

keybasicknowledge：

1,、學(xué)生知道踢毽子的動(dòng)作要點(diǎn)和練習(xí)方法。

eyesfront:向前看close：靠攏countoff報(bào)數(shù)

3,、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性,，培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難、不怕失敗,，積極進(jìn)取,、拼搏向上的'精神。

一,、開始部分

課堂常規(guī)：

1,、體育委員整隊(duì)、師生問好,、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝,、安排見習(xí)生,。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù),。

3,、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)---稍息、立正,、向右看齊,、齊步走---立定、左（右）轉(zhuǎn)彎走

二,、準(zhǔn)備活動(dòng)

1,、熱身跑：我們是一條大長(zhǎng)繩教師：組織生成一路縱隊(duì)，在前面領(lǐng)跑,，路線猶如蛇行,。學(xué)生：按照師的要求調(diào)整隊(duì)形，進(jìn)行蛇行跑,。2,、徒手操六節(jié)4×8拍（四列體操橫隊(duì)）

擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),、振臂運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng),、俯背運(yùn)動(dòng),、弓步壓腿運(yùn)動(dòng)、活動(dòng)手腕腳踝運(yùn)動(dòng)

要求：動(dòng)作準(zhǔn)確,，整齊劃一,。

教法：

1、教師語(yǔ)言要清晰

2,、講解課堂要求任務(wù)

3,、教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做準(zhǔn)備活動(dòng)，調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性

4,、師生一同練習(xí)

組織：

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

xxxxxxxx

學(xué)法：

1,、學(xué)生站成四列橫隊(duì)

2、學(xué)生和老師一起做準(zhǔn)備活動(dòng)

3,、學(xué)生認(rèn)真聽講看示范

4,、學(xué)生精神飽滿

三、基本部分

（1）毽子的基本踢法：

1,、盤踢（足內(nèi)側(cè)踢）

動(dòng)作說明：用兩足內(nèi)側(cè)互相踢毽,，膝關(guān)節(jié)向外展，髖關(guān)節(jié),、膝關(guān)節(jié)放松,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力，小腿向上擺動(dòng)用足內(nèi)側(cè)將毽子踢起,。

2,、磕踢：（膝蓋部分）

動(dòng)作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關(guān)節(jié)放松,，膝關(guān)節(jié)發(fā)力,，小腿放下垂，足尖稍指地,，大腿不能外張或里扣,。

3、拐踢：（足外側(cè)踢）

動(dòng)作說明：用足外側(cè)踢毽,，大腿放松,，小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng)，勾腳尖,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力將毽子踢起,，，踢毽時(shí)大腿不要擺到體前,，小腿向體后側(cè)上方擺動(dòng)不要過高,。

4,、崩踢：（足尖部踢）

動(dòng)作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬,，小腿向正上方擺動(dòng),，髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)放松,，踝關(guān)節(jié)發(fā)力,，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起,。

以上四種踢法,，是毽子的基本踢法，都要進(jìn)行專門練習(xí),，不有偏度,。所以初學(xué)者不要急于求成的學(xué)花樣，,，而要把基本踢法練好,，為以后的踢高打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

重點(diǎn)：使學(xué)生知道踢毽子的動(dòng)作要領(lǐng),、方法,；以及知道踢毽子的名稱,。并有連續(xù)踢毽子的能力,。

組織形式：散點(diǎn)教學(xué)

（2）小游戲《別迷失方向》

游戲方法：學(xué)生分成四隊(duì),，各成一列橫隊(duì)。出一引導(dǎo)人（可由排頭開始）,，站在隊(duì)前3~4米正中位置,。

游戲開始，引導(dǎo)人原地雙腳有節(jié)奏地輕跳并一字一拍地發(fā)出指令：“前,，后，左,，右,，向x，轉(zhuǎn)”,。隨后大家按照引導(dǎo)人指定的方向轉(zhuǎn)動(dòng),。方向錯(cuò)了的人失去1分。然后大家還原向前的方向,，游戲重新開始,。引導(dǎo)人發(fā)令3次，然后依次輪換引導(dǎo)人,，每人輪做一次,，失分最少的隊(duì)為優(yōu)勝者,。

游戲規(guī)則：1、轉(zhuǎn)錯(cuò)方向的學(xué)生不得改動(dòng),；

2,、引導(dǎo)人口令不清楚與動(dòng)作節(jié)奏不合拍，失1分,。

組織形式：教師可作引導(dǎo)人參加各族游戲活動(dòng),，或組織全班做整體游戲，但應(yīng)以學(xué)生個(gè)人或分組練習(xí)為主,。

四,、結(jié)束部分

1、放松模仿氣球運(yùn)動(dòng)（師生一起做“氣球”大了,，“氣球”小了,，“氣球”沒氣了的放松運(yùn)動(dòng)）

2、引導(dǎo)學(xué)生,，師生共同總結(jié)

3,、下課，師生再見

4,、組織學(xué)生回收器材

教具準(zhǔn)備：

錄音機(jī),、毽子、獎(jiǎng)勵(lì)小紅花若干

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇二

1,、通過講述體育的目的任務(wù)和介紹室外體育課的環(huán)境特點(diǎn),，使兒童理解必須遵守常規(guī)要求的簡(jiǎn)單道理。 2,、結(jié)合上課,、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí),，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形;為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ),。 3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí),、遵守交通規(guī)則,，知道路上安全的重要性。

一,、組織教學(xué)

二,、講述體育的目的、任務(wù)及意義,。(教師提問,，學(xué)生回答) 目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，使他們?cè)趯W(xué)校能更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),，將來能更好地為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)和保衛(wèi)祖國(guó)服務(wù),。

任務(wù)： (1)全面鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì); (2)掌握體育的基本知識(shí),、技術(shù)和技能,，培養(yǎng)獨(dú)立鍛俯身體的習(xí)慣和能力： (3)向?qū)W生進(jìn)行共產(chǎn)主義思想品德教育，審美教育,，發(fā)展智力,，培養(yǎng)文明行為促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面發(fā)展。 (4)提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平,，培養(yǎng)體育人才,。 意義：體育能夠代表一個(gè)國(guó)家的興旺，人民的素質(zhì),，政治面貌以及經(jīng)濟(jì)地位,，是不可缺少的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng);體育也是學(xué)校教育的重要組成部分，是德,、智,、體、美,、勞全面發(fā)展的一個(gè)重要方面,。

三、體育課常規(guī)意識(shí)的建立和習(xí)慣的養(yǎng)成(體育課上要求)

1,、上課站隊(duì)要到指定位臵站隊(duì),，動(dòng)作要快，隊(duì)伍要安靜整齊,。 2.體育課要穿適合體育課的服裝,、鞋，小組長(zhǎng)應(yīng)負(fù)責(zé)本組同學(xué)的檢查,。 3,、課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品(如小刀、釘子等) 4,、堅(jiān)持有病或有事請(qǐng)假制度,。(體育課出勤和紀(jì)律表現(xiàn)是成績(jī)考核的內(nèi)容之一)。 5,、上課一切行動(dòng)聽從指揮。

四,、講述本學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容和考核項(xiàng)目：

本學(xué)期開始首先學(xué)習(xí)廣播操,，然后學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的走、跑、跳躍,、攀登,、爬越、平衡以及技巧和基本體操的正確的動(dòng)作方法,，以便形成正確的動(dòng)力定型,，為以后學(xué)習(xí)和各種動(dòng)作技術(shù)，促進(jìn)身心全面發(fā)展打好基礎(chǔ),。

本學(xué)期考核項(xiàng)目是： (1)立定跳遠(yuǎn)(2)跳短繩,。

五、講述我校歷年來在各級(jí)各項(xiàng)體育競(jìng)賽中取得的優(yōu)異成績(jī);

六,、結(jié)合實(shí)例講述上,、放學(xué)的四項(xiàng)要求： “人行道上右邊行”、“過馬路時(shí)走橫道”,、“路日要看信號(hào)燈”,、“路上行走不貪玩”。

七,、編排小組,，指定組長(zhǎng)，按號(hào)造冊(cè),。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇三

1,、模仿動(dòng)物爬行 2、游戲：青蛙捉蟲

1,、通過練習(xí),，促進(jìn)學(xué)生身體各部分的肌肉及內(nèi)臟器官和上下肢力量、靈敏與素質(zhì)的發(fā)展,。

2,、通過游戲，發(fā)展身體平衡能力,，提高力量,、協(xié)調(diào)、靈巧,、柔韌等身體素質(zhì),。

（一）開課：

1、集合整隊(duì),。

2,、師生問好。

3,、宣布課的內(nèi)容,。

4、安排見習(xí)生。

（二）行課：

1,、教師講解模仿動(dòng)物爬行的動(dòng)作方法,。

2、學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí),，練習(xí)中采用游戲的方法通過情景教學(xué),，使學(xué)生學(xué)得有興趣，提高學(xué)生的積極性,。

3,、做游戲：青蛙捉蟲

a、教師講解游戲規(guī)則,、方法,。

b、教師組織學(xué)生進(jìn)行比賽,。

（三）結(jié)課：

1,、集合整隊(duì)。

2,、本節(jié)課進(jìn)行講評(píng),。

3、師生再見,。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇四

教學(xué)目的：

通過教學(xué),，使學(xué)生知道坐、立,、行的正確姿勢(shì),，要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,，從而促進(jìn)身體的健康發(fā)育,。

教材重點(diǎn)、難點(diǎn)：

指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣

教具和學(xué)具：

掛圖,、小黑板

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一,、導(dǎo)入新課

(指定一個(gè)學(xué)生到講臺(tái)上示范坐姿，再組織學(xué)生匯報(bào)自己在幼兒園時(shí)是怎樣坐的)

二,、學(xué)習(xí)新課

1,、指導(dǎo)坐姿,。

（1）師：剛才你們都說了在幼兒園里坐的樣子,，很好。今天,，你們是小學(xué)生了，除了有椅子,，還有供你們寫字,、放書包的桌子了,。那么我們應(yīng)該怎樣坐呢?剛才幾個(gè)同學(xué)說的都很好,，坐的時(shí)候身子要正直。我們小學(xué)生上課時(shí)間長(zhǎng),，還要聽講,，坐時(shí)除了身子正直，不要趴在桌上外,，兩只臂膀可以自由下垂,，雙手放在腿上，雙臂也可以放在桌上,，但這時(shí)要注意抬頭,，挺胸。你們哪個(gè)同學(xué)會(huì)做?(教師請(qǐng)一學(xué)生上臺(tái)示范)

(2）師：你們看到坐的樣子了嗎?知道怎么做了吧?現(xiàn)在我來看看你們坐得怎樣,？(巡視學(xué)生坐姿,，并隨時(shí)糾正不當(dāng)?shù)淖藙?shì)。接著出示坐姿圖,。請(qǐng)講臺(tái)上的學(xué)生回座位)

2,、小結(jié)：

師：我們坐時(shí)就應(yīng)該像剛才那個(gè)學(xué)生那樣，身體要正直,，抬頭,，挺胸，兩臂下垂,，手放腿上,，或雙臂抱住，平放桌上,。這種姿勢(shì),，就像一口鐘一樣紋絲不動(dòng)，所以古人稱“坐如鐘”,，意思是坐要正,。

三、游戲

1,、師出示游戲規(guī)則：請(qǐng)6個(gè)人上臺(tái),，5把椅子,，聽音樂搶座位，誰先搶到,，并且坐姿正確的為獲勝者,，沒座位的被淘汰出去。

2,、學(xué)生開始游戲,。

3、評(píng)價(jià),。（集體評(píng)價(jià)）

四,、拓展延伸

讓學(xué)生回家觀察家人的坐姿，看看誰坐姿,。

五,、總結(jié)下課。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇五

課題：母雞愛小雞

教學(xué)內(nèi)容：

1,，排成四路縱隊(duì)

2,，母雞愛小雞

教學(xué)目標(biāo)：

技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握跑的基本技術(shù),。

素質(zhì)目標(biāo)：提高奔跑能力,，靈敏性和協(xié)調(diào)性，促進(jìn)學(xué)生下肢肌肉關(guān)節(jié),、韌帶,、和內(nèi)臟器官機(jī)能的發(fā)展。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)感情,，勇敢果斷,，團(tuán)結(jié)友愛，積極進(jìn)取的品質(zhì)和愛國(guó)主義教育,。

教學(xué)重點(diǎn)：排成四路縱隊(duì),。

教學(xué)過程：

一：收心熱身導(dǎo)入情節(jié)

（1）課堂常規(guī)：整隊(duì)，師生問好,，宣布本課內(nèi)容,，導(dǎo)入情境教學(xué)。 組織方法：自由散在規(guī)定的場(chǎng)地,，圍在教師身邊聽,。

導(dǎo)入語(yǔ)：小朋友們，在農(nóng)村一大清早有什么動(dòng)物在墻頭“喔喔喔” 12

的像鬧鐘一樣把人從被窩里叫醒的,？你說它好不好,，是不是很優(yōu)秀？

小朋友們齊生回答：是公雞

（2）模仿動(dòng)物的叫聲和跳躍

大公雞：喔喔喔地叫,，小鴨子：嘎嘎嘎地叫,，雙手交叉放口前做鴨嘴狀

企鵝：兩手下垂放身旁,，手腕后伸，走起路扭身體

猴子：抓抓頭,，做探視狀,，也可做翻跟斗。 袋鼠,；兩手屈肘臵于胸前,，雙腳連續(xù)向前跳。

小白兔：兩只耳朵豎起來,，蹦蹦跳跳。

注：老師講出動(dòng)物名稱,，誘導(dǎo)學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)創(chuàng)新,，針對(duì)不足，加以糾正,。

二：故事情節(jié)發(fā)展

教與學(xué)的方法：（1）教師講解方法,，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的示范。（2）學(xué)生進(jìn)行分組分排練習(xí),。（3）教師仔細(xì)觀察,，對(duì)錯(cuò)誤的加以糾正。（4）把大家容易出現(xiàn)的問題在集合訓(xùn)練后進(jìn)行講解,。（5）在隊(duì)列練習(xí)前向?qū)W生說明：前后間隔一臂距離,，以免太擁擠。

組織方法（如圖）：

排成四路縱隊(duì)的排法：當(dāng)教師喊“成四路縱隊(duì)—集合”口令,，并做出手勢(shì)（左手握拳于胸前屈肘,，拳心向內(nèi)，右臂前平舉,，掌心向下）時(shí),，排頭學(xué)生按口令指示的隊(duì)形，距離教師2-3米處站好,，其余學(xué)生依次向后重疊式排隊(duì)站立,，前后保持約一小臂的距離并自動(dòng)對(duì)齊。

注：因?qū)W生反應(yīng)能力較慢,，因此需要結(jié)合“解散”“集合”來訓(xùn)練他們的反應(yīng)能力,，提高集合的速度,。

三：尾聲恢復(fù)

1,，游戲：母雞愛小雞

盡興。（4）仔細(xì)觀察,，發(fā)現(xiàn)不足及時(shí)進(jìn)行糾正,。

游戲方法：把學(xué)生分成四隊(duì),。每隊(duì)選一名學(xué)生做“老鷹”（紅色），排頭學(xué)生做“母雞”（黑色）,，并張開雙臂保護(hù)“小雞（綠色）”,，其余學(xué)生做“小雞”，拉住前面一個(gè)人的衣服,，,；靈巧地躲閃，不讓“老鷹”拍著,。

游戲規(guī)則：（1）“老鷹”不能從“母雞”的翅膀下面鉆過去拍“小雞”,，只能從側(cè)面繞過去拍隊(duì)尾的一個(gè)。也不能和“母雞”互相推,、拉,、撞、扭,。（2）“小雞”在躲閃時(shí)不要掉隊(duì),。

2，整隊(duì),，總結(jié)本課教學(xué)內(nèi)容,，師生告別。

3,，宣布下課,。

場(chǎng)地安排：校園下院。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇六

教學(xué)內(nèi)容：

1,、雙腳連續(xù)向前跳,。

2、你搬我運(yùn)

教學(xué)目標(biāo)：

認(rèn)知目標(biāo)：通過本課教學(xué)使學(xué)生明白彈跳力對(duì)彈跳遠(yuǎn)近能力的影響,。

技能目標(biāo)：通過教學(xué),，使80%左右的學(xué)生掌握跳的基本技術(shù)。

素質(zhì)目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢彈跳能力以及韌帶的協(xié)調(diào)發(fā)展,。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng),，團(tuán)結(jié)互助，克服困難的集體主義精神,。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)向前跳的動(dòng)作要領(lǐng),。

教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生本身的彈跳能力。

教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)量

8’一,、課堂常規(guī)

1,、整隊(duì)，檢查服裝情況,；

2,、師生問好,，宣布本課內(nèi)容；

3,、導(dǎo)入情境教學(xué)

二,、模仿操

（1）挑擔(dān)

（2）打氣

（3）投手榴彈

（4）搖轆轤一、課堂常規(guī)1,、師生問好

2,、宣布本課內(nèi)容

導(dǎo)語(yǔ)：袋鼠今天搬家，所以他們現(xiàn)在很忙,，我們?nèi)蛶退鼈內(nèi)グ伞?3,、導(dǎo)

入情境

二、模仿操

（1）導(dǎo)入：首先讓我們一起做熱身運(yùn)動(dòng)吧,。

（2）老師進(jìn)行完整示范,，分解示范，學(xué)生聽口令連續(xù)練習(xí),。一、課堂常規(guī)

1,、師生問好

2,、了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的

3、步入課堂

二,、模仿操

（1）緊跟教師的思路

（2）了解觀察具體示范動(dòng)作

（3）集體聽口令練習(xí)

（4）對(duì)不到位的動(dòng)作加以糾正組織：

要求：快,、靜、

齊,。

組織：成四路縱隊(duì)集合（如上圖）

要求：發(fā)揮想象,，動(dòng)作優(yōu)美，姿勢(shì)正確,。

18’一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：

1、連續(xù)向前跳

方法：站在起跳線后,，兩腳稍分開自然站立,，上體稍前傾，起跳時(shí),，兩腳

用力蹬地,，迅速向前跳出，落地時(shí)前腳掌輕巧著地,，然后繼續(xù)向前跳,。（袋鼠跳

：兩腳并攏屈膝，兩手在胸前屈肘,，往前跳）

2,、袋鼠跳比賽一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：

雙腳連續(xù)向前跳

（1）導(dǎo)入：小朋友，你們知道嗎袋鼠是怎么跳的,，如果掌握了,，對(duì)我們彈

跳能力很有幫助的。

（2）教師講解具體方法,，并示范,。

（3）誘導(dǎo)學(xué)生對(duì)袋鼠跳動(dòng)作的想象。

（4）觀察學(xué)生練習(xí)模仿,。

（5）織學(xué)生進(jìn)行比賽一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)：

雙腳連續(xù)向前跳

（1）學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)想象。

（2）了解觀察具體示范動(dòng)作,。

（3）原地跳躍練習(xí)和連續(xù)向前跳練習(xí),。

（4）集體練習(xí)

（5）同學(xué)間互相糾正指導(dǎo)。

（6）進(jìn)行袋鼠跳比賽組織

14’一,、你搬我運(yùn)

方法：分成人數(shù)相等的兩隊(duì),，每隊(duì)又分成甲乙組，哨響,，每隊(duì)甲組排頭先

跑到自己組前的圈內(nèi),，一次把2個(gè)小球搬到本隊(duì)乙組前面的圈內(nèi)，然后跑上前同乙

組排頭拍手,。每隊(duì)甲乙二組依次往返進(jìn)行,，快的隊(duì)為勝。

規(guī)則：如途中掉球,，要撿起繼續(xù)搬運(yùn),。球滾出圈，要撿回重放.,。

二,、課后小結(jié)

三、安排收回器材

四,、師生告別一,、你搬我運(yùn)

（1）導(dǎo)入：袋鼠因?yàn)橐峒遥运麄兎止つ惆嵛疫\(yùn),，看誰搬得最快,，功

勞。

（2）講解示范具體接力的過程和方法,、規(guī)則,。

（3）組織學(xué)生練習(xí)比賽。

（4）觀察學(xué)生練習(xí)情況，針對(duì)出現(xiàn)的問題加以糾正,。

（5）教師評(píng)出勝利的隊(duì),，并做賽后小結(jié)。

二,、教師作小結(jié)

三,、安排收回器材

四、宣布下課一,、你搬我運(yùn)

（1）了解具體故事情節(jié),。

（2）了解觀看教師講解的具體的游戲方法與規(guī)則。

（3）學(xué)生分組接力比賽,。

（4）針對(duì)比賽的不足加以糾正,。

（5）聽取教師的賽后小結(jié)。

二,、教師作小結(jié)

三,、協(xié)助教師收回器材

四、師生告別組織（如圖）

組織：成四路縱隊(duì)集合,。

場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng)地,；器材：呼啦圈4個(gè)，排球若干個(gè),；

預(yù) 計(jì) 生 理 負(fù) 荷 曲 線

160

140

120

100

80

5 10 15 20 25 30 35 40

心率：15次\分

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇七

體育課是室外課,，可是也有必須在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)和不得不在室內(nèi)進(jìn)行教學(xué)的時(shí)候，這時(shí)我們就要打亂教學(xué)計(jì)劃,，合理安排室內(nèi)體育課的.教學(xué)內(nèi)容,。

綜合朋友們的意見和我的教學(xué)實(shí)踐,，室內(nèi)體育課可安排如下內(nèi)容: 1,、學(xué)期教育:每學(xué)期開學(xué)第一節(jié)課，我們都要利用第一節(jié)課的時(shí)間,，對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)期教育,，教育的主要內(nèi)容有:體育課常規(guī)要求、學(xué)期體育課教學(xué)任務(wù)和教學(xué)內(nèi)容,、學(xué)校和上級(jí)體育活動(dòng)內(nèi)容及安排,、體育學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)方法、課余體育活動(dòng)練習(xí)要求,、調(diào)查了解體育特長(zhǎng)生情況等,。

2、體育學(xué)習(xí)觀摩:有老師舉例,，學(xué)期初正是教授和規(guī)范廣播操的時(shí)候,，可以利用雨天室內(nèi)課的機(jī)會(huì)，觀摩廣播操教學(xué)。

在展示學(xué)生自己所做廣播操的同時(shí),，播放廣播操教學(xué)示范,，讓學(xué)生對(duì)比和學(xué)習(xí)。

此外利用學(xué)校的媒體放映設(shè)備,，我們還可以組織學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)觀摩重大體育賽事的現(xiàn)場(chǎng)直播,，比如奧運(yùn)會(huì)期間，就可以讓學(xué)生觀摩比賽,，也可以平時(shí)錄制一些比賽錄像,，結(jié)合近期的教學(xué)內(nèi)容，講解給學(xué)生看和學(xué)習(xí),。

3,、體育與健康知識(shí)學(xué)習(xí):課標(biāo)在每個(gè)水平段都安排有體育與健康知識(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，包括體育運(yùn)動(dòng)原理,，利用室內(nèi)課進(jìn)行教學(xué),，是一個(gè)很恰當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)，教師也可以根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)水平,，收集材料,，進(jìn)行小的專題講座，學(xué)生都有探求未知的需求,，只要是學(xué)生需要的,，學(xué)生是很樂意接受的。

4,、體育競(jìng)賽規(guī)則等:如果說上一條是對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康意識(shí)培養(yǎng)的話,，這一條則是對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育文化意識(shí)的培養(yǎng)。

我們可以給學(xué)生介紹體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源,、發(fā)展,、小故事等，重大體育賽事的演變,，體育競(jìng)賽規(guī)則的講解,，如何欣賞體育比賽等等，讓學(xué)生通過這些知識(shí)喜歡體育運(yùn)動(dòng),。

這些內(nèi)容的教學(xué)教師大可以多找一些有趣的例子,，增加教學(xué)的趣味性，最好是有錄像示范,，這樣就可以使枯燥的規(guī)則講解變得生動(dòng)起來,。

還可以讓學(xué)生嘗試發(fā)明和創(chuàng)新一種新的體育活動(dòng)在以后嘗試活動(dòng)。

5,、如果雨天的體育課是在學(xué)期中或者學(xué)期末,，也可以組織學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)評(píng)價(jià),，學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)我們按照自評(píng)、互評(píng),、師評(píng)三結(jié)合的方式進(jìn)行,，根據(jù)教學(xué)時(shí)間合理安排，低年級(jí)學(xué)生以師評(píng),、自評(píng)為主,，高年級(jí)學(xué)生以自評(píng)、互評(píng)為主,。

評(píng)價(jià)的過程中,，教師還要收集學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的建議、引導(dǎo)學(xué)生糾正前段學(xué)習(xí)的不足,，提出下段學(xué)習(xí)的希望和要求,。

6、室內(nèi)小游戲:適合室內(nèi)做的游戲有很多,，教師選擇游戲的時(shí)候,，要考慮對(duì)其他班級(jí)學(xué)習(xí)的影響，比如簡(jiǎn)易保齡球,、擲準(zhǔn)比賽等等,，還有一些傳統(tǒng)的游戲，比如翻繩,、抓子兒等等,，這些內(nèi)容較多，我就不再一一舉例,。

7,、棋、牌類活動(dòng):初學(xué)棋,、牌的低年級(jí)學(xué)生,，教師可以組織學(xué)生互學(xué)和教學(xué)，善于下棋的學(xué)生也可以協(xié)助教師進(jìn)行教學(xué),。

對(duì)于班級(jí)大多數(shù)人都已經(jīng)會(huì)下棋,，教師可以利用一節(jié)課的時(shí)間組織一次小小的快棋比賽,。

8,、學(xué)生閱讀:教師可以到學(xué)校圖書館，借出一部分和體育學(xué)習(xí),、健康知識(shí)有關(guān)的書籍組織學(xué)生閱讀,。

也可以帶領(lǐng)學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)教室，教師給出閱讀的題目和內(nèi)容,，組織學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)搜集閱讀材料進(jìn)行學(xué)習(xí),。

室內(nèi)體育課的教學(xué)，在學(xué)期初制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)就要預(yù)先安排室內(nèi)教學(xué)內(nèi)容，一般一學(xué)期以3至5節(jié)為宜,，并提前備好教案,，這樣，遇到不得不在室內(nèi)教學(xué)的情況,，不至于臨陣磨槍,，冥思苦想該進(jìn)行那些內(nèi)容的教學(xué)。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇八

1,、培養(yǎng)幼兒手眼協(xié)調(diào)能力

2,、訓(xùn)練幼兒協(xié)作能力和身體的平衡能力

3、體驗(yàn)師生共同活動(dòng)的快樂,，激發(fā)幼兒共同學(xué)習(xí)的愿望,，提高活動(dòng)的能力。

能準(zhǔn)確快速的抓到魚,，在游戲中不能碰到扮演魚兒的小朋友,，只能碰到夾子。

1,、教師提前布置活動(dòng)的場(chǎng)所,，小貓的頭飾，小魚卡片,。

2,、幾十個(gè)夾子。

程

一,、導(dǎo)入

1,、教師出示準(zhǔn)備好的小貓頭飾，問：小朋友們,，這是什么?。?小貓)

2,、"有誰知道小貓最喜歡吃什么,？"（魚）

3、"那么我們就來玩一個(gè)小貓捉魚的游戲吧,，好不好,？"

基本環(huán)節(jié)

（一）小貓捉魚

1、教師請(qǐng)小朋友們帶上小貓的頭飾,，并扮演貓媽媽的角色,。

2、貓媽媽找寶寶了：喵喵喵,，孩子們,，你們?cè)谀睦锇,。啃∝埪牭搅司突卮穑哼鬟鬟?，媽媽我們?cè)谶@里,。"今天媽媽發(fā)現(xiàn)一個(gè)地方有很多的魚，我們趕緊去捉吧,，好嗎,？"教師帶領(lǐng)幼兒到放有小魚卡片的活動(dòng)區(qū)域，讓小貓去把魚兒捉回來,，放到老師提前準(zhǔn)備好的盆子里,，看是捕魚能手，捉的魚最多,。

3,、幼兒開始自由的捉魚。

4,、"寶貝們,，真棒這么快就把小魚捉完了，可剛剛我們捉的魚都不會(huì)游,，下面我們就去

會(huì)游的魚好嗎,？"

（二）捉"活"魚

1、教師首先介紹游戲的方法和規(guī)則：在地上圈定一個(gè)區(qū)域,，選幾個(gè)孩子當(dāng)魚,，在衣服上夾上十幾個(gè)夾子代表魚鱗；其他幼兒當(dāng)漁夫,。游戲開始,，魚兒可以跑出圈外，這時(shí)大家可以去追魚并設(shè)法取下衣服上的,。夾子,，當(dāng)魚兒回到圓圈里就不能去夾子了，直到"魚兒"身上的夾子取完游戲結(jié)束,，取下夾子最多的就是勝利者,。

2、教師選定區(qū)域讓幼兒扮演小魚,，其他幼兒開始捉魚活動(dòng),。

3、幼兒活動(dòng)是教師提醒幼兒只能取夾子,，不能碰到扮演小魚的幼兒,。

4,、評(píng)出勝利者給予表?yè)P(yáng),。

5,、活動(dòng)課變換角色反復(fù)進(jìn)行。

1,、教師要捉魚最多的小朋友說說自己的經(jīng)驗(yàn),，并和其他幼兒交流。

2,、教師小結(jié)活動(dòng)內(nèi)容,、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)幼兒,。

延伸活動(dòng)在日常生活中多給幼兒提一些身體動(dòng)作的要求,，以培養(yǎng)他們身體運(yùn)動(dòng)的各種能力。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇九

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》水平一的身體健康領(lǐng)域水平目標(biāo)為要求,，選用小學(xué)二年級(jí)《單、雙腳跳躍》為教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行教學(xué),，使探究并掌握單雙,、腳跳躍的方法。根據(jù)兒童生理,、心理特點(diǎn),，從培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力為出發(fā)點(diǎn)，以“自主,、探究,、合作”的教學(xué)模式為主調(diào)，立足于培育學(xué)生的行為習(xí)慣,，形成良好的教學(xué)常規(guī),，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂上的學(xué)習(xí)積極性，營(yíng)寬松,、快樂的課堂氣氛,，改變舊的教學(xué)觀念，讓學(xué)生在快樂中學(xué)習(xí),，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神,、熱愛集體品質(zhì)。

二,、教學(xué)目標(biāo)

認(rèn)知目標(biāo)：

1,、學(xué)習(xí)并鞏固單、雙腳跳躍動(dòng)作技術(shù)和能力,。

2,、提高學(xué)生參加體育鍛煉的意識(shí)。

技能目標(biāo)：

1,、學(xué)習(xí)并掌握單,、雙腿跳躍技術(shù)動(dòng)作和完成能力,。

2、發(fā)展學(xué)生腿部力量和身體靈敏,、協(xié)調(diào)性及彈跳力,。

情感目標(biāo)：

1、通過教學(xué),，使學(xué)生在練習(xí)中學(xué)會(huì)合作,、學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)；體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣和成功的喜悅,。

2,、培養(yǎng)學(xué)生克服困難、積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)增強(qiáng)學(xué)生之間交流,，促進(jìn)心理健康發(fā)展,，提高社會(huì)適應(yīng)性。

三,、教學(xué)內(nèi)容

單腳,、雙腳跳躍

四、教學(xué)對(duì)象分析

二年級(jí)學(xué)生對(duì)新鮮事物興趣很濃,，好動(dòng),，興趣廣泛，模仿能力強(qiáng),，喜歡游戲,。因此，在教學(xué)中采用靈活多樣的方法,，以技術(shù)傳授結(jié)合游戲進(jìn)行教學(xué),，使學(xué)生在活動(dòng)中掌握與他人配合的方法，在活動(dòng)中讓學(xué)生體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣,，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，提高其自尊心和自信心，對(duì)以后的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極的影響,，為其終身體育打下良好的基礎(chǔ),。

五、教學(xué)組織與方法

本課依照課程標(biāo)準(zhǔn)要求,，努力改革體育教學(xué)方法,，嘗試運(yùn)用自主學(xué)習(xí)的教學(xué)形式，讓學(xué)生有選擇地從事學(xué)習(xí)活動(dòng),。另外本課設(shè)置了一個(gè)親切和藹,、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體會(huì)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外,，也采用可非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式,，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間,。在練習(xí)中,，更注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn),，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值,。

一年級(jí)體育教案單、

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走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十

教學(xué)目標(biāo)：

1.初步學(xué)習(xí)兒童廣播體操5,、6、7節(jié)的動(dòng)作方法,，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量,、協(xié)調(diào)性節(jié)奏感等身體素質(zhì)。培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì),，提高機(jī)智和模仿能力,。

2.發(fā)展腿部力量和跳躍能力。培養(yǎng)集體主義精神,。

教學(xué)過程：

（一）開始部分：

一,、宣布上課，師生問好

二,、宣布本課內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)廣播操5,、6、7節(jié),。2.游戲：?jiǎn)文_跳接力

三,、提出要求及注意事項(xiàng)。

組織：自由站立

1.學(xué)生自由圍在老師身邊聽講,。

2.聽到口令后迅速成四列橫隊(duì)站立,。

3.要求：動(dòng)作迅速，精力集中,。

（二）準(zhǔn)備部分：齊步走,、立定

動(dòng)作：聽動(dòng)令后，左腳開始向前自然邁出,，身體重心前移,，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌,；兩腳交換前進(jìn),；上體正直，微向前傾,；兩臂前后自然擺動(dòng),。

組織：成二路縱隊(duì)行進(jìn)

教法：

1.復(fù)習(xí)踏步走,、立定；

2.示范和講解齊步走,，立定的動(dòng)作要求,；

3.齊步走的擺臂練習(xí)。

4.強(qiáng)調(diào)左腳踏在“1”的口令上,，教師喊“l(fā)”的口令聲音比“2”的聲音大則重,。

5.讓學(xué)生在行進(jìn)中齊喊“左、右,、左”,。

6.按“1、2”節(jié)拍做立定練習(xí),。

要求：動(dòng)作正確,、聽從口令

（三）廣播操

第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間,，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體,，眼看手。

組織：體操隊(duì)形

第六節(jié)：踢腿運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：踢腿要快速有力,、直膝,，繃腳面；支撐腿伸直,，上體正直,。

第七節(jié)：全身運(yùn)動(dòng)（4x8拍）

要點(diǎn)：弓步幅度大，另一腿直,，體前屈腿下?lián)粽茣r(shí)含胸,，低頭，胸腹部盡量靠近大腿,；全蹲時(shí)要充分團(tuán)身,，動(dòng)作協(xié)調(diào)，起伏大,，有彈性,。

重點(diǎn)：動(dòng)作方法

難點(diǎn)：易體各部位協(xié)調(diào)、連貫配合

教法：

1.復(fù)習(xí)1一4節(jié)動(dòng)作,。（音伴）

2.講解示范5—7節(jié)動(dòng)作,。

3.以分解練習(xí)的方法，學(xué)練5—7節(jié),。

4.注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍,。音伴練習(xí)

（四）游戲：?jiǎn)文_跳接力

規(guī)則：1.發(fā)令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過實(shí)心球后必須換腳,。

方法：教師發(fā)令后,，各隊(duì)排頭用單腳連續(xù)跳繞過標(biāo)志物，換另一腳跳回本隊(duì),。

教法：1.講解游戲方法及規(guī)則

2.競(jìng)賽,、講評(píng)3.指導(dǎo)、糾正

（五）結(jié)束部分：

一,、放松運(yùn)動(dòng)：小碎步練習(xí)

二,、總結(jié)本課情況，宣布下課,。

組織：體操隊(duì)形

教法：1.師生同練2.用小碎步練習(xí)小鳥飛,，小魚游,，開汽車等,。

要求：動(dòng)作輕松、自然,。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十一

各位老師：大家好,，今天我說課的題目是《單腳踏跳雙腳落地》，首先從教材說起：

一,、教材分析

本課以《小學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》水平二學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平發(fā)展目標(biāo)為依據(jù),，針對(duì)小學(xué)中年級(jí)學(xué)生身心發(fā)展和運(yùn)動(dòng)技能形成，安排了復(fù)習(xí)課“前滾翻”和新授課“單腳踏跳雙腳落地”,。

前滾翻是技巧基礎(chǔ)動(dòng)作,，作為一種自我保護(hù)的方法，一種應(yīng)急技能,，創(chuàng)設(shè)相關(guān)的情境開展教學(xué),，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用技能,，解決生活中遇到的問題,，讓學(xué)生學(xué)以致用?！皢文_踏跳雙腳落地”是在水平一以單腳跳和雙腳跳為基礎(chǔ),，所以對(duì)于水平二的學(xué)生來說應(yīng)該容易掌握這一技術(shù)，所以本課在此基礎(chǔ)上提升為“單腳踏跳雙腳落地”為重點(diǎn),。教學(xué)中不應(yīng)注重于動(dòng)作的細(xì)節(jié),。對(duì)學(xué)生提出問題，讓學(xué)生思考,、探索,，在聯(lián)系中領(lǐng)悟動(dòng)作本領(lǐng)，在原有的基礎(chǔ)上有明顯的提高，從而達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo),。

教學(xué)重點(diǎn)：“單腳踏跳雙腳落地”單腳用力踏跳,，雙腳輕巧落地。

教學(xué)難點(diǎn)：“前滾翻”身體依次著墊,，滾動(dòng)圓滑,。

二、教法,、學(xué)法

根據(jù)教學(xué)的要求,，結(jié)合教材的特點(diǎn)，為了完成教學(xué)任務(wù),，本次課以分組練習(xí)為主,，培養(yǎng)學(xué)生共同合作，相互交流的學(xué)習(xí)方式,。在“前滾翻”教學(xué)中以游戲?yàn)橹骶€,，采用情景教學(xué)法，讓學(xué)生能積極的投入到比賽中,，并享受勝利的喜悅,。在新授“單腳起跳雙腳落地”這一教學(xué)環(huán)節(jié)，我采用了啟發(fā)式教學(xué),，培養(yǎng)了學(xué)生分析問題,、解決問題的能力。

三,、教學(xué)過程

根據(jù)教材的'內(nèi)容和學(xué)生的認(rèn)知水平,，我設(shè)計(jì)了以下幾個(gè)教學(xué)過程：（一）調(diào)動(dòng)情緒，激發(fā)興趣（二）合作探究,，掌握技能（三）激活思維,，拓展能力（四）

穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心,。

（一）調(diào)動(dòng)情緒,，激發(fā)興趣

首先是教學(xué)常規(guī)，檢查學(xué)生人數(shù),、服裝,，宣布本課內(nèi)容，對(duì)學(xué)生提出要求,。為了能使學(xué)生盡快的投入到教學(xué)中,，我安排了“環(huán)形跑聽數(shù)抱團(tuán)”游戲，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，然后帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂一起做熱身操,。

（二）合作探究,，掌握技能

前滾翻為本課的復(fù)習(xí)課內(nèi)容，我安排了2個(gè)小游戲“小刺猬過河”和“小刺猬摘果子”對(duì)前滾翻技術(shù)進(jìn)行鞏固提高,。

1,、“小刺猬過河”首先語(yǔ)言導(dǎo)入：下面請(qǐng)同學(xué)們扮演小刺猬，我們一起來做一個(gè)“小刺猬過河”的游戲,，向?qū)W生講明游戲規(guī)則,，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)：藏頭，團(tuán)身正確地完成滾翻動(dòng)作,。組織學(xué)生分成10個(gè)小組（每組四名同學(xué)）進(jìn)行比賽,。要求每小組的同學(xué)互幫互學(xué)，互檢互評(píng),。

2,、“小刺猬摘果子”導(dǎo)入語(yǔ)：同學(xué)們，知道小刺猬是怎樣來保護(hù)自己的嗎,？對(duì),，小刺猬是通過把身體團(tuán)成一個(gè)球來保護(hù)自己并通過滾動(dòng)來進(jìn)行移動(dòng)的,。下面請(qǐng)同學(xué)們繼續(xù)扮演小刺猬的角色來一起做游戲“小刺猬采果子”好嗎？”教師講解游戲方法,，組織學(xué)生分成四組（每組十名同學(xué)）進(jìn)行指導(dǎo),。協(xié)調(diào)而連貫地完成3次連續(xù)前滾翻。

（三）激活思維,，拓展能力

“單腳起跳雙腳落地”為本課的新授部分，首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解示范單跳雙落動(dòng)作要領(lǐng)，組織學(xué)生分組練習(xí)并及時(shí)表?yè)P(yáng)和點(diǎn)評(píng),。提出疑問一：墊子怎么擺放才能跳得高，讓學(xué)生認(rèn)真思考怎樣才能跳得高,，小組討論總結(jié),，組織練習(xí)。提出問題二：墊子怎樣擺放才能跳的最遠(yuǎn),，讓學(xué)生認(rèn)真思考怎樣才能跳的最遠(yuǎn),，小組討論總結(jié)，然后引導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)并及時(shí)進(jìn)行表?yè)P(yáng)和點(diǎn)評(píng),。讓學(xué)生相互評(píng)價(jià),。學(xué)生互相鼓勵(lì)，體驗(yàn)成功與快樂,。

（四）穩(wěn)定情緒,，恢復(fù)身心。

帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂一起放松,，使學(xué)生在歡快的氣氛中身心得到放松,；同時(shí)培養(yǎng)了美感,，展示了自我。最后師生共同總結(jié)本節(jié)課的收獲,。讓學(xué)生在體育課上獲取成功感,，滿足感。

我認(rèn)為在本節(jié)課中,，教師應(yīng)該調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)的積極性,，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生思考問題,，解決問題的能力,。以上是我對(duì)《單腳起跳雙腳落地》教學(xué)設(shè)計(jì)的說明，有不妥之處,，還請(qǐng)老師們批評(píng)指正,。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十二

教學(xué)內(nèi)容：

1、看齊,。

2,、沿直線走。

3,、小姐小姐你要什么水果,？

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使學(xué)生明白看齊的重要性,，以及沿直線走可以培養(yǎng)走路姿勢(shì),。

3、培養(yǎng)學(xué)生下肢一些小肌肉的發(fā)展,。

4,、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，團(tuán)隊(duì)凝聚力,。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握看齊和沿直線走的基本技術(shù),。

教學(xué)難點(diǎn)：在沿直線走中的德育方面的教育,。

課的部分教學(xué)內(nèi)容教師教法學(xué)生學(xué)法組織與要求運(yùn)動(dòng)量

8’ 一：課堂常規(guī)：

1,、體育委員整隊(duì),。

2,、師生問好,，宣布教學(xué)內(nèi)容,。

3,、導(dǎo)入情境。

二：徒手操：

（1）腹背運(yùn)動(dòng)

（2）踢腿運(yùn)動(dòng)

（3）全身運(yùn)動(dòng)一,；課堂常規(guī)

（1）師生問好

（2）宣布內(nèi)容 導(dǎo)語(yǔ)：無論我們集體做什么事,，都要聽從指揮……

（3）導(dǎo)入情境

、二：徒手操：

（1）導(dǎo)入：首先讓我們來做徒手操吧

（2）老師講解具體方法

（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入練習(xí)

（4）針對(duì)不足,，加以糾正一：課堂常規(guī)

（1）體育委員整隊(duì),，報(bào)告人數(shù),。

（2）了解本課學(xué)習(xí)的任務(wù)和目的。

（3）步入課堂

二：徒手操

（1）復(fù)習(xí)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；體側(cè)運(yùn)動(dòng)；體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),；

（2）教師進(jìn)行完整動(dòng)作示范,；

（3）教師進(jìn)行動(dòng)作分解教學(xué)；

（4）連續(xù)動(dòng)作進(jìn)行教學(xué)。組織：成四路縱隊(duì)集合

要求：快、靜、齊

10’一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)

（一）看齊

看齊分為向前看齊和向右（左）看齊,；

前者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭不動(dòng)，其余學(xué)生都逐次看前面學(xué)生的后頸

,，迅速將兩臂向前平舉，掌心相對(duì)，前后對(duì)齊。

后者：當(dāng)學(xué)生聽到口令后，排頭左（右）手迅速叉腰,，頭不動(dòng),，目視前方

。其余學(xué)生左（右）手迅速叉腰,，向右（左）轉(zhuǎn)頭,。眼看鄰近學(xué)生的腮部，并瞄

齊,。一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)

（一）看齊

（1）導(dǎo)入：同學(xué)們你們想像解放軍叔叔那樣把隊(duì)伍排的整整齊齊嗎，那樣

多好看……

（2）老師講解三種看齊的具體方法,，并要求學(xué)生出來示范,，引導(dǎo)學(xué)生觀察

。

（3）誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確的理解,。

（4）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行看齊練習(xí),。

（5）針對(duì)不足，加以糾正,。一,、學(xué)習(xí)本領(lǐng)

（一）看齊

（1）學(xué)生動(dòng)腦經(jīng)想象。

（2）認(rèn)真聽老師講解示范,，有不明白的提出問題,。

（3）學(xué)生進(jìn)行集體練習(xí)。

（4）學(xué)生自我檢查自己是否做正確,、規(guī)范,。

（5）對(duì)不到位的加以糾正組織（如圖）：成四路縱隊(duì)集合

組織（如圖）：成四列橫隊(duì)集合

分

14’二：沿直線走

方法：沿直線走時(shí)上體正直，自然挺胸,，眼向前看,，兩臂自然前后擺動(dòng)或

放在不同部位，兩腳向前邁步,，腳跟先著地,，然后迅速過渡到前腳掌著地。注意

糾正內(nèi)外八字腳,。

三：沿直線走比賽方法：在沿直線走的基礎(chǔ)上加快步頻,，往前走，繞過標(biāo)

志物走回,，排在排尾,，游戲繼續(xù)。二：沿直線走

導(dǎo)入：小朋友們,，在路上你們有沒有注意到有些人走路八字形,，那樣多難

看，所以我們從小就得養(yǎng)成走正確的步子……

（1）講解具體的做法和示范正確動(dòng)作,。

（2）組織學(xué)生進(jìn)行比賽,。

（3）觀察學(xué)生練習(xí)情況，針對(duì)比賽的突發(fā)事故和不足加以糾正,。

（4）評(píng)出優(yōu)秀隊(duì)伍,。二：沿直線走

（1）看教師進(jìn)行講解示范。

（2）學(xué)生練習(xí)

（3）針對(duì)不足加以糾正,。

（4）學(xué)生正確的動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作的示范,，指出優(yōu)缺點(diǎn)。

（5）學(xué)生分組進(jìn)行沿直線走的接力比賽,。

（6）針對(duì)比賽的不足加以糾正,。

（7）聽取教師賽后小結(jié)。組織（如圖）

8’一：游戲

“小姐,，小姐你要什么水果”

二：課后小結(jié)

三：安排回收器材

四,；師生告別一：游戲

“小姐，小姐你要什么水果”

二,；教師作小結(jié)

三：安排回收器材

四：宣布下課一：游戲

“小姐,，小姐你要什么水果”

二：教師作小結(jié)

三：協(xié)助教師收回器材

四：師生告別組織：學(xué)生圍成一圈，中間站一人當(dāng)小姐或先生,。

場(chǎng)地：一個(gè)排球場(chǎng),；

器材：標(biāo)志物四個(gè)

反思：我覺得看齊和沿直線走這兩個(gè)教材相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，更有利于在游戲沿直

線走發(fā)展學(xué)生向前看齊的動(dòng)作要領(lǐng),，學(xué)以致用,，不會(huì)讓學(xué)生覺得教材枯燥乏味。

我在沿直線走這個(gè)游戲中解決了看齊這個(gè)動(dòng)作的重難點(diǎn)，達(dá)到了預(yù)期的目的,。低

年級(jí)的學(xué)生對(duì)一切行動(dòng)聽指揮這些類型的游戲非常感興趣,，他們很難完成單個(gè)完

整的動(dòng)作，而在整體的配合上體現(xiàn)出很默契,，而且在這些游戲中,，能夠提高班級(jí)

凝聚力，以及發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛,，互助的優(yōu)良品質(zhì),。在結(jié)尾安排了“小姐，小姐你要

什么水果”,，使學(xué)生這堂課的氣氛達(dá)到高潮,，體會(huì)到體育課與文化課的根本區(qū)別

之處。不過在玩最后一個(gè)游戲中,，學(xué)生由于太過興奮,，有時(shí)很容易在游戲中產(chǎn)生

碰撞，應(yīng)在以后的課堂中引以為戒,。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十三

上午,，我們迎來新學(xué)期第一節(jié)室外體育課，這讓我很是欣喜,。體育課既能磨煉我們的`心志和鍛煉我們的身體,，又能讓我們緩解學(xué)習(xí)上壓力和放松身心。

但看到其他班的同學(xué)全是大汗淋漓,，校服也像是被洗了一樣緊緊地貼在皮膚上,。看到這我就明白了,，今天必是場(chǎng)“硬仗”,。

結(jié)束了一圈熱身跑，我的體力已消耗了大半,。下面就是體育老師的常規(guī)操作,，熱身運(yùn)動(dòng)。做完之后,，老師隨機(jī)的抽查了我們幾個(gè)在網(wǎng)課上學(xué)的動(dòng)作及名稱,。我們一問三不知，大多數(shù)同學(xué)都是利用體育課時(shí)間完成一天的作業(yè),。

老師見我們此番狀況,，直接說要對(duì)我們進(jìn)行“魔鬼套餐”。前菜是折返跑和鴨子步,，折返跑對(duì)我來說還相對(duì)容易,，但鴨子步對(duì)我來說就是種折磨,。

經(jīng)歷了前面兩道“前菜”的關(guān)照，我的腿已經(jīng)變得又酸又痛了,，但一道“硬菜”還在等待著我們,。

還是有快慢組之分，因?yàn)槲矣行w力不支,，就偷偷到了慢組,，但還是被舉報(bào)了，也因“偷渡”被多罰了一圈,，真是聰明反被聰明誤。還被要求一圈一分50秒,，只好作罷,。第一圈時(shí)還不太費(fèi)力，一分50秒剛剛好,。跑第二圈時(shí)便有些口干舌燥,，呼吸困難，有了體考時(shí)的感覺,。到了第三圈時(shí)就是在拿命跑了,，因?yàn)轶w力有些透支，就沒硬跑,，緩了一會(huì)兒才慢跑起來,。

跑完之后，看到大家在拉伸,，我便快速跑去,，加入了進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我竟連碰到腳尖都有些困難,。

經(jīng)過這節(jié)的體育課,，我知道自己變菜了不少，有很大的進(jìn)步空間,。直覺告訴我,，體育老師對(duì)我們的魔鬼訓(xùn)練這才剛剛開始，但這也是對(duì)我們水平提高的一大利器,。

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十四

水平一

在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法,；發(fā)展奔跑能力。

游戲——換物接力

教師活動(dòng)：

1,、組織學(xué)生按場(chǎng)地集隊(duì),、互相問好；

2,、組織學(xué)生柔韌練習(xí),；

3,、組織讓學(xué)生一起做游戲（結(jié)合以前所學(xué)游戲進(jìn)行）：如剪子、石頭,、布等,，教師檢查指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：

1,、按要求進(jìn)行快速地集隊(duì),；

2、做準(zhǔn)備活動(dòng),，要求充分,、動(dòng)作到位；

3,、分小組進(jìn)行已學(xué)游戲的練習(xí)（如剪刀,、石頭、布的游戲等）,。

組織：如圖站隊(duì)

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學(xué)生游戲時(shí),，要求充分利用圓圈來做游戲。

2,、要求每小組學(xué)生利用手中的物品并結(jié)合已有的場(chǎng)地創(chuàng)設(shè)一個(gè)或幾個(gè)游戲,；

3、讓學(xué)生想一想說一說怎樣來做所創(chuàng)設(shè)的游戲,，說出規(guī)則與方法,；

4、組織學(xué)生進(jìn)行游戲,，讓每個(gè)學(xué)生用自己想用的方法去嘗試游戲,，教育學(xué)生要注意安全；

5,、為學(xué)生點(diǎn)出嘗試游戲中出現(xiàn)的不足,，組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽；

6,、組織學(xué)生小結(jié),，并對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

2,、面對(duì)已有的場(chǎng)地,，利用手中的器材，發(fā)揮學(xué)生自主能動(dòng)性,，積極地發(fā)表自己的想法,；

3、按照學(xué)生的想法,，并由該學(xué)生當(dāng)組長(zhǎng),，組織本組學(xué)生進(jìn)行游,；。

4,、進(jìn)一步了解要求后,，積極熱情地參加比賽；

5,、配合老師對(duì)自己小組的游戲作出評(píng)價(jià),。

組織：分組練習(xí)（隊(duì)形與場(chǎng)地同上）

2、分組站位（如下圖）,，組織學(xué)生游戲,；

3、指導(dǎo)游戲,，及時(shí)總結(jié)游戲情況,。

1、要求按照游戲的規(guī)則與方法,，主動(dòng)積極的參與游戲，注意安全,；

2,、游戲中，學(xué)生要講究方法與技巧,；

3,、讓兩個(gè)小朋友來當(dāng)小老師，督促與檢查各小組游戲情況,；

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場(chǎng)地器材：操場(chǎng),、圓木柱、乒乓球拍,、壘球

課后小結(jié)：

走和跑繞物接力跑一年級(jí)體育教案篇十五

1,、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣,。

2,、通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確,、反應(yīng)迅速,、整齊一致、服從集體,、聽從指揮的良好作風(fēng),。

3、通過游戲,，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,，提高有氧耐力,，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。

一,、開課

1,、集合整隊(duì)

2、師生問好

3,、宣布課的內(nèi)容

4,、安排見習(xí)生

二、行課

1,、教師講解左（右）轉(zhuǎn)彎走的動(dòng)作方法并作示

2,、范

3、學(xué)生分組練習(xí)

4,、教師個(gè)別指導(dǎo)

5,、集體講評(píng)，教師糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作

6,、做游戲：雙人倒走

a,、教師講解游戲規(guī)則

b、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

三,、結(jié)課

1,、集合整隊(duì)

2、組織學(xué)生做放松操

3,、教師小結(jié)

4,、師生再見

課題二：

1、各種方式（前后）滾動(dòng)2,、游戲：鉆欄跑

1,、發(fā)展學(xué)生柔韌、靈敏,、協(xié)調(diào)素質(zhì)和基本活動(dòng)能力,。

2、通過游戲,，發(fā)展學(xué)生下肢肌肉力量及身體的靈活性,、協(xié)調(diào)性，提高速度素質(zhì),，培養(yǎng)勇于克服困難的精神,。