每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段,。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，大家一起來看看吧,。

體育鍛煉的倡議書英語篇一

古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧,；如果你想健康,，跑步吧；如果你想更加健美,，跑步吧,?！薄吧谟谶\動”。沒有扎實的根基,，萬丈高樓無從崛起,；沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓,，可望而不可即,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現(xiàn)實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實,。大量調(diào)查資料表明：由于長期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,，我國在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降,，身體健康狀況有惡化趨勢,。個別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴重影響到了同學(xué)的正常生活與學(xué)習(xí)。

20xx年的中國,，為了進一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),，國家教育部、國家體育總局,、團中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,，在全國范圍內(nèi)掀起陽光體育運動的熱潮。同時,，為了響應(yīng)我校開展的各種體育活動以及我院舉行的“陽光體育風(fēng)采月”活動,，我吉首大學(xué)國際交流學(xué)院團總支學(xué)生會體育部向全院同學(xué)發(fā)出倡議：

一、倡導(dǎo)健康積極生活方式,，早睡早起,，不通宵熬夜，堅持鍛煉,；

二,、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地,，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉,；

三、主動參與我校與園內(nèi)的各種體育活動,，做到我參與,、我快樂，培養(yǎng)體育團體精神,；

四,、參加學(xué)校各種體育健身社團，提高體育興趣,，拓展自身身體素質(zhì),；

五,、積極了解體育常識與健康生活知識，積極參加志愿者活動,，磨礪自己,，奉獻社會。

每個國交學(xué)子都有責(zé)任重視自身身體素質(zhì),，積極鍛造健康體魄,。我們相信，如果每個國交學(xué)子都能夠走到操場上,，走到陽光下,，融入體育運動中，都能夠培養(yǎng)自己對體育鍛煉的興趣和愛好,，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,，那么濃郁的學(xué)院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學(xué)院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學(xué)習(xí)中盡顯青春與活力。我們相信：

陽光生活,，我們準備好了!

體育鍛煉的倡議書英語篇二

親愛的同學(xué)們：

古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美,，跑步吧,。“生命在于運動”,。沒有扎實的根基,，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓,，可望而不可即,。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。而在現(xiàn)實中擺在我們眼前的是并不樂觀的事實,。大量調(diào)查資料表明：由于長期不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏,，我國在校大學(xué)生體質(zhì)已經(jīng)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢,。個別同學(xué)的身體狀況甚至已經(jīng)嚴重影響到了同學(xué)的正常生活與學(xué)習(xí),。

20x年的中國，為了進一步提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì),，國家教育部,、國家體育總局、團中央聯(lián)合發(fā)出了“陽光體育與祖國同行”的號召,，在全國范圍內(nèi)掀起陽光體育運動的熱潮,。同時，為了響應(yīng)我校開展的各種體育活動以及我院舉行的“陽光體育風(fēng)采月”活動,，我吉首大學(xué)國際交流學(xué)院團總支學(xué)生會體育部向全院同學(xué)發(fā)出倡議：

一,、倡導(dǎo)健康積極生活方式,，早睡早起，不通宵熬夜,，堅持鍛煉 ;

二,、充分利用學(xué)校已有體育資源、健身場地,，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉 ;

三,、主動參與我校與園內(nèi)的各種體育活動，做到我參與,、我快樂,，培養(yǎng)體育團體精神 ;

四、參加學(xué)校各種體育健身社團,，提高體育興趣,，拓展自身身體素質(zhì) ;

五、積極了解體育常識與健康生活知識,，積極參加志愿者活動,，磨礪自己,，奉獻社會,。

每個國交學(xué)子都有責(zé)任重視自身身體素質(zhì)，積極鍛造健康體魄,。我們相信,，如果每個國交學(xué)子都能夠走到操場上，走到陽光下,，融入體育運動中,，都能夠培養(yǎng)自己對體育鍛煉的興趣和愛好，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣,，那么濃郁的學(xué)院體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣一定能溢滿年輕而又充滿朝氣的國際交流學(xué)院!擁有健康的體魄一定能讓我們在未來的生活和學(xué)習(xí)中盡顯青春與活力,。我們相信：

陽光生活，我們準備好了!

倡議人：

日期：

體育鍛煉的倡議書英語篇三

全校師生：

為響應(yīng)全國開展億萬學(xué)生“陽光體育運動”的號召,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場,、走進大自然、走到陽光下,，積極主動參與體育鍛煉,，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神,，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運動場，帶給校園的是整體面貌的變化和運動場所的全新改善,。新田徑運動場各項設(shè)施均按國家標準修建,，新場地現(xiàn)已成為全校師生運動健身的理想場所,。為了保證體育教學(xué)、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進行,，維護保養(yǎng)好運動場地,，使其為我校師生提供更好更長久的服務(wù)，在此,，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、請不要穿釘鞋、高跟鞋等非運動鞋進入場地,，不要帶利器進入操場,，不得在草坪上跳繩。

二,、請均衡使用六個道次,，以延長場地的使用年限。

三,、請不要隨地吐痰,，不得進食口香糖和泡泡糖，不要攜帶食物進入操場,，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾,。請把垃圾帶出操場，你帶走的是垃圾,，留下的是干凈,；你扔下的是骯臟，撿起的卻是品德,。

四,、嚴禁在運動場內(nèi)吸煙或使用明火，以免損壞操場或引起火災(zāi),；

六,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑，操場上只有三種顏色,，紅色是激情,，綠色是生命，白色是和諧,。

七,、雨天若腳下有泥土，則禁止穿翻運動場,，請不要攜帶寵物進入運動場內(nèi),，不得騎任何車輛或滑板、旱冰鞋等進入活動。

八,、當您看見有其他人有破壞場地的行為時,，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止。當您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時,，您有義務(wù)將它拾起扔進垃圾桶,。

同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,，學(xué)會愛護,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮,，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步,，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會謙讓,，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中，我們沐浴著陽光,，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情，暢想未來,。我們不只是要愛護我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量,。從你我做起，從身邊做起,，做一個有心之人,。

同學(xué)們，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心,，那還有什么事情做不到呢,？我們相信，在大家的共同努力下,，我們的操場會更加美麗,，更加富有青春活力！愛我操場,，舉手之勞,；護我操場，人人有責(zé),！

xxx

20xx年x月x日

體育鍛煉的倡議書英語篇四

親愛的同學(xué)們：

運動能增強體質(zhì),，提高機體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力,，從而預(yù)防疾病發(fā)生。在體育鍛煉過程中,，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用,，如日光的照射、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力,。所以,，經(jīng)常參加體育活動的人不僅身體強壯，而且活潑,、聰明,、反應(yīng)敏捷、接受新鮮事物也快,，平時也極少生病,。

體育運動還能使人體態(tài)健美，體育鍛煉貴在堅持,，只有持之以恒才能收到理想的效果,。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日，估計大家一起健身,，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求,，促進全民健身運動開展的需要，是進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng),。豐富社會體育文化生活,，促進人的全面發(fā)展的需要，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要,，也是對北京奧運會的最好紀念,。

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧!如果你想保持健康,，跑步吧!如果你想更加健美,，跑步吧!”體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律,，體育是運動的藝術(shù)!擁有一個健康強壯的體魄是每個人的追求,。而在現(xiàn)實中，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇,、打游戲,，缺乏體育鍛煉?！吧谟谶\動”,，健康的身體人人都可以得到，秘訣就是堅持運動。

同學(xué)們,，都運動起來吧,。走出宿舍，走到操場上來,，走到陽光中,，去呼吸新鮮的空氣，沐浴和煦的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動,。我們衷心的希望您有一個健康的身體。

現(xiàn)在,，音樂學(xué)院分團委學(xué)生會已經(jīng)開始實施每日體育鍛煉計劃,，并號召廣大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中，希望大家積極參與哦,。

廣西藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院分團委學(xué)生會

2019年3月

體育鍛煉的倡議書英語篇五

全體同仁：

司行政部為倡導(dǎo)運動生活和豐富大家文化生活需要,，特此向公司全體同仁發(fā)出倡議：

做好準備，我們一起去運動吧,！公司將會經(jīng)常性的組織體育活動,，大家都踴

躍的參與進來，享受運動帶來的激情與快樂吧,！只要經(jīng)常鍛煉,，一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)?？釔圻\動的你,，想要運動的你，和尚未養(yǎng)成運動習(xí)慣的你,，馬上行動起來,，讓我們一起釋放激情，享受運動帶來的無限快樂和活力,！

每天鍛煉一小時,，健康工作四十年，幸福生活一輩子,。

倡議人：xxx

時間：20xx年xx月xx日

體育鍛煉的倡議書英語篇六

親愛的同學(xué)們：

運動能增強體質(zhì)，提高機體的抵抗力和對自然環(huán)境的適應(yīng)能力,，從而預(yù)防疾病發(fā)生,。在體育鍛煉過程中，自然界的各種因素也對人體產(chǎn)生作用,，如日光的照射,、空氣和溫度的變化以及水的刺激等都會使人體提高對外界環(huán)境的適應(yīng)力。所以，經(jīng)常參加體育活動的人不僅身體強壯,，而且活潑,、聰明、反應(yīng)敏捷,、接受新鮮事物也快,，平時也極少生病。

體育運動還能使人體態(tài)健美,，體育鍛煉貴在堅持,，只有持之以恒才能收到理想的效果。這就是國家為什么要設(shè)立全民健身日,，估計大家一起健身,，也是適應(yīng)人民群眾體育的需求，促進全民健身運動開展的需要,，是進一步發(fā)揮體育的綜合功能和社會效應(yīng),。豐富社會體育文化生活，促進人的全面發(fā)展的需要,，是促進中國從體育大國向體育強國目標邁進的需要,，也是對北京奧運會的最好紀念。

古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智,，跑步吧!如果你想保持健康,，跑步吧!如果你想更加健美，跑步吧!”體育是躍動的音符,，體育是舞動的旋律,，體育是運動的藝術(shù)!擁有一個健康強壯的體魄是每個人的追求。而在現(xiàn)實中,，擺在我們眼前的并不是樂觀的事實：很多同學(xué)都待在宿舍里看電視劇,、打游戲，缺乏體育鍛煉,?！吧谟谶\動”，健康的身體人人都可以得到,，秘訣就是堅持運動,。

同學(xué)們，都運動起來吧,。走出宿舍,，走到操場上來，走到陽光中,，去呼吸新鮮的空氣,，沐浴和煦的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動。我們衷心的希望您有一個健康的身體,。

現(xiàn)在,，音樂學(xué)院分團委學(xué)生會已經(jīng)開始實施每日體育鍛煉計劃，并號召廣大同學(xué)加入我們的體育鍛煉大軍中,，希望大家積極參與哦,。

廣西藝術(shù)學(xué)院音樂學(xué)院分團委學(xué)生會

20xx年xx月xx日

體育鍛煉的倡議書英語篇七

全院教職工同志們：

經(jīng)常性的體育活動，可以提高身體素質(zhì),，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,，還可以使人精神振奮，情緒飽滿,，精力充沛,，對工作和生活充滿激情和活力。所以,，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分,。

在校運會來臨之際，學(xué)院黨委,、行政,、工會號召全體教職工參加體育活動，這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷,，也是對我們保持充沛精力的要求,。為此，體育部,、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下：

一,、積極響應(yīng)學(xué)院號召

倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動的重要意義，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實,、有效的體育活動,，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。

二,、采取切實有效措施

倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動,，并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格;倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查，并作為年終綜合考評的依據(jù)之一;倡議各系(部)對參加體育活動表現(xiàn)好的同志,，或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵,。

三、運用科學(xué)鍛煉方法

倡議長期未參加體育活動,，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則,。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法,，控制一定的活動量,，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作,，且身體狀態(tài),、感覺良好的目的。

體育鍛煉的倡議書英語篇八

親愛的同學(xué)們：

健康是生命的基石,，擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求,。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實并不樂觀，大量資料顯示,，由于不規(guī)律的生活方式及合格率體育鍛煉的缺乏,，我國在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢,，個別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活,。

為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國家教育部,、國家體育總局,、團中央曾在全國掀起陽光體育運動的熱潮，吉林省教育廳,、體育局,、團省委近期又發(fā)出了r18;關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期’活動的通知r19;加強體育運動，增強健康意識,，倡導(dǎo)健康的生活方式,，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來,，實現(xiàn)理想抱負,，承擔(dān)起社會責(zé)任的前提。為此,，在辭舊迎新,、寒假即將到來之際，我們向全省在校學(xué)生發(fā)出倡議:

一,、倡導(dǎo)積極健康的生活方式,，早睡早起，不通宵熬夜,，每天堅持鍛煉一小時,，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

二,、充分利用假期放假期間住地體育資源和健身場所,，積極參加戶外各項體育運動，如跑步,、爬山,、徒步,、武術(shù)、溜冰,、滑雪和各種球類等運動,，加強體育鍛煉。

三,、提高健康意識,，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅持早起一小時,。保護口腔清潔,，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長時間使用電腦和手機,，堅持眼保健操天天做,，保護視力。

四,、積極了解體育常識和健康生活常識,，自覺養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅持每天喝一杯奶,，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐,，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生,，健康合理搭配營養(yǎng)膳食,，做到一日三餐營養(yǎng)均衡，防止營養(yǎng)過剩和肥胖率的增加,，讓身體更加健康,。

五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動,，欣賞高雅藝術(shù),，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍,，陶冶情操,，讓生活更加陽光燦爛。

六,、加強心理健康保健意識,，多看一些心理健康知識，閱讀有關(guān)心理方面的書籍,，參加有關(guān)心理方面的活動,，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對外界壓力的能力,。

七,、積極參加校外有益于社會的慈善活動和公益性志愿者活動,，磨礪自己，關(guān)愛他人,，奉獻社會,，多給社會一點珍愛，為生命喝彩,，讓生命不再有任何遺憾。

八,、每天幫助父母干一件家務(wù),，減輕家庭負擔(dān);利用寒假期間從事社會勤工儉學(xué)活動和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作,、攝影等活動,，提高學(xué)生的假期生活樂趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活,。

親愛的同學(xué)們,，讓我們積極行動起來，走出教室,，走出校園,，走到大自然中去，充分利用寒假的美麗時光,，去鍛煉自己,、健康自己，呼吸清新的空氣,，沐浴和煦的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動和社會活動，在運動中感受體育的魅力,，體會運動的快樂,，感悟健康人生的真諦，在未來的生活和學(xué)習(xí)中,，奉獻青春,，服務(wù)社會，盡顯青春活力,。

讓我們相約明天,，愛自己，愛家人,，愛社會,，讓體質(zhì)和心靈和諧成長!讓我們的生活更加充滿陽光!

倡議人：xuexila

日期：20xx月xx日

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體育鍛煉的倡議書英語篇九

全體師生們：

“生命在于運動”。沒有扎實的根基,，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄,，平生之志只能成為海市蜃樓,，可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起,，從現(xiàn)在做起,，人人參與體育鍛煉，為今后的工作,、學(xué)習(xí)打下結(jié)實的基礎(chǔ),。

每個同學(xué)都有自己的理想，有的想當科學(xué)家,，有的想當醫(yī)生,、軍人、老師?而實現(xiàn)這些理想前提,，就是你必須要有一個健康強壯的身體,。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室，走到操場上去,，去呼吸清新的空氣,，去沐浴溫暖的陽光，踴躍參加豐富多彩的體育活動,，在活動中領(lǐng)略體育魅力,，感受體育運動帶來的快樂。也許有些同學(xué)會說,，我很喜歡體育鍛煉,，可作業(yè)這么多，沒有時間鍛煉呀?!同學(xué)們,，你們知道8-18的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉,，學(xué)習(xí)體育知識，掌握體育技能技術(shù),，雖然會占去你們一點學(xué)習(xí)時間,，但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強和學(xué)習(xí)效率的提高，并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨立鍛煉的能力,。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),，最重要的是滿足了你們將來升學(xué)就業(yè)的終身需要。

廣大師生們,，就讓我們充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的體育資源，積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛好和能力主動參與學(xué)校各體育健身社團(如：乒乓球社團,、羽毛球社團,、籃球社團等)里。至少要選擇一項運動項目并積極主動的堅持鍛煉，讓體育成為我們的生活方式,。

各班主任老師,、任課老師要認真動員和號召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動，更要身先力行的帶動學(xué)生參加體育鍛煉,，使校園形成“人人參與,、個個爭先、生龍活虎,、生氣勃勃”的體育氛圍,。

體育鍛煉將使我們矯健、端莊!

體育鍛煉將使我們堅強,、勇敢!

體育鍛煉將使我們敏捷,、聰明!

體育鍛煉將使我們愉悅、歡暢!

請大家走進操場沐浴陽光;融入自然,，享受生活!夢想會與陽光齊飛，健康能與體育同行!

讓我們行動起來吧!

新鄭市龍湖鎮(zhèn)實驗小學(xué)

20__年5月12日

體育鍛煉的倡議書英語篇十

尊敬的老師,、同學(xué)們：

為了更好地響應(yīng)教育部提出的“每天鍛煉一小時,，健康工作50年，幸福生活一輩子”倡議活動,，展示我校教職工拼搏進取,、勇于創(chuàng)新的精神風(fēng)貌，增強學(xué)校的凝聚力和向心力,，推動教職工體育活動健康開展,，提高廣大教職工身體素質(zhì)，校工會和體育系向全體教職工發(fā)出“我運動,、我健康,、我快樂”陽光體育鍛煉活動的倡議。

一,、樹立“健康第一”理念,，提高體育運動意識。

生命在于運動,，幸福源于健康,，我們要積極行動起來，以熱愛生命,、熱愛運動的態(tài)度對待體育,，以飽滿的熱情投入到體育鍛煉中來，用健康的體魄和飽滿的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去,。

二,、積極參與，自覺養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

提倡在不影響工作的前提下,，全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動,，倡導(dǎo)踐行“三個一”的體育運動計劃。即：每人參加一項體育活動項目：大家可以根據(jù)自己的興趣愛好,，參加不同的已成立的體育協(xié)會（各協(xié)會名稱附后）或可自發(fā)組織新的協(xié)會及體育興趣小組,，校工會可以協(xié)助活動的有關(guān)工作。每個組織選定負責(zé)人,，定期或不定期地舉辦各種體育活動,。每天鍛煉一小時：課外，每個人可以為自己定下鍛煉時間,，時間和形式根據(jù)情況自由安排,。每周星期四（下午4：30—6：00）進行一次全體教職工集體體育活動，由各活動組織負責(zé)人組織與聯(lián)系,，報校工會登記,，校工會組織協(xié)調(diào)，體育系承辦,。

三,、保持平衡的心態(tài)和健康的生活方式。

學(xué)會適時調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式,，戒煙限酒,、合理膳食、適量運動,；與人為善,、積極溝通，建立和諧的人際關(guān)系,。

全體教職工同志們,，讓我們積極行動起來，全面參與“陽光體育運動”,，工作之余走出教室,，走出辦公室，走向操場,，走進大自然,，走到陽光下，呼吸清新的空氣,，沐浴和煦的陽光,，踴躍參加豐富多彩的體育活動，在運動中領(lǐng)略體育的魅力,，感受體育的美麗,，體會運動的快樂。并祝愿每位教職工在運動中快樂，在運動中健康,！

四,、活動場地。

學(xué)校操場,，學(xué)校體育館,，職工之家（圖書館五樓），職工活動室（體育館一樓左側(cè)）,。

校工會體育系

20xx年11月14日

體育鍛煉的倡議書英語篇十一

家長朋友們：

青少年是祖國的未來和希望,，少年強則國家強。目前,，青少年耐力,、力量、速度等體能指標持續(xù)下降,，視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢,，超重和肥胖青少年的比例明顯增加，因身體羸弱而在軍訓(xùn)場上暈倒的現(xiàn)象屢見不鮮……青少年的體質(zhì)問題不容忽視,，必須倍加引起我們的高度關(guān)注,。學(xué)生的體質(zhì)檢測成績將與評優(yōu)、評先相聯(lián)系,，為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉，特倡議如下：

一,、從我做起,，樹立健身新理念。

讓我們一起走出家門,，呼吸新鮮空氣,，跑步、跳繩,、踢毽子……參加晨練,，能夠改善我們的神經(jīng)和運動系統(tǒng)的功能，提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,，調(diào)節(jié)心理活動,，激發(fā)快樂情緒。每天晨練半小時,，快樂學(xué)習(xí)一整天,。請您帶動家庭、自覺參加晨練,。

二,、從我做起，按時參加體育活動。

在學(xué)校,，認真上好體育課,，積極參加各種體育競賽。大課間活動,，讓我們一起走出教室,，擁抱陽光，積極參與課余及戶外體育活動,。堅持每天鍛煉一小時,，養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請您和同學(xué)一起,，積極參加戶外體育鍛煉,。

三、從我做起,，掌握健身好方法,。

生命因運動而健康美麗，生活因運動而充滿快樂活力,。請您掌握鍛煉好方法,，努力提高身體素質(zhì)。

四,、從我做起,，樹立正確育人觀。

家長要樹立正確的教育觀,、成才觀,，根據(jù)孩子的身體狀況和愛好，為孩子選擇1—2項體育項目進行鍛煉,，力爭掌握兩項以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,，為我們孩子的健康成長護航。

為了擁有一個睿智,、健康,、健美的體魄，實現(xiàn)身心的全面發(fā)展,，快快行動起來,，讓我們一起鍛煉吧!

倡議人：_

日期：__年__月__日

體育鍛煉的倡議書英語篇十二

全院教職工同志們：

經(jīng)常性的體育活動，可以提高身體素質(zhì),，提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,，還可以使人精神振奮，情緒飽滿,，精力充沛,，對工作和生活充滿激情和活力,。所以，參加體育活動是我們工作和生活不可或缺的組成部分,。

在校運會來臨之際,，學(xué)院黨委、行政,、工會號召全體教職工參加體育活動,，這既是對我們身體健康狀況的關(guān)懷，也是對我們保持充沛精力的要求,。為此,，體育部、環(huán)化系工會特向全院教職工提出倡議如下：

一,、積極響應(yīng)學(xué)院號召

倡議全院各分工會在全體教職工大會上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動的重要意義,，對個人身體健康和做好各項工作的有利之處；倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時間到運動場地參加真實,、有效的體育活動,，并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動中起模范帶頭作用。

二,、采取切實有效措施

倡議全體教職工按照各類體育活動特點和規(guī)律參加相應(yīng)活動,，并在活動結(jié)束后填寫參加活動的名稱和時間段表格；倡議各分工會對教職工參加體育活動的情況進行抽查,，并作為年終綜合考評的'依據(jù)之一,；倡議各系（部）對參加體育活動表現(xiàn)好的同志，或沒有因為健康原因影響工作的同志進行一定形式的鼓勵,。

三,、運用科學(xué)鍛煉方法

倡議長期未參加體育活動，或參加體育活動少的同志一定要注意循序漸進原則,。要選擇適合自己的運動項目，采取有效的鍛煉方法,，控制一定的活動量,，達到身體舒適不疲勞，不影響第二天工作,，且身體狀態(tài),、感覺良好的目的。

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日期：

體育鍛煉的倡議書英語篇十三

全校師生：

為了貫徹落實“美麗中國夢”的理念,，加強體育鍛煉,。結(jié)合我校實際，確保學(xué)生每天1小時體育鍛煉,，培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，使學(xué)生在增長知識,、培養(yǎng)品德的同時，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,，促進小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達到國家體質(zhì)健康的基本要求。

為此,，學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議：

堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,，確保每天體育鍛煉一小時”，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,，鍛煉和發(fā)展身體的各項素質(zhì)和能力,。在這里介紹幾種鍛煉的方法：

1、跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩,。每次100次以上,。

2、立定跳遠：鍛煉方法：原地向遠處跳,，每天練習(xí)30次以上,。

3、蹲立起：鍛煉方法：每次進行100—200次的練習(xí),，每天盡量能完成500次的練習(xí),。

4、踢毽：鍛煉方法：一分鐘踢毽,。每次40次以上,。

5、長跑：每天堅持慢跑600——1000米其它：在家中鍛煉仰臥起坐：鍛煉方法：一分鐘仰臥起坐,。每次20次以上,。

三、每人根據(jù)自身情況,，制定每天的鍛煉計劃,，做到每日一煉，循序漸近的提高自己的身體素質(zhì),。

四,、科學(xué)的體育鍛煉，堅持經(jīng)常性,、安全性,、全面發(fā)展相結(jié)合的原則，提高鍛煉效果,，避免傷病事故,。

五、冬季鍛煉注意事項

要做好準備活動,，預(yù)防運動創(chuàng)傷,，冬季鍛煉穿著要適當,，并保護好露外皮膚。

防止傷害事故發(fā)生要避免在大風(fēng),、大寒,、大雪、霧露中鍛煉,。

倡議人：_

日期：__年__月__日

體育鍛煉的倡議書英語篇十四

為響應(yīng)全國開展億萬學(xué)生“陽光體育運動”的號召,，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場、走進大自然,、走到陽光下,，積極主動參與體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣,，有效提高學(xué)生體質(zhì)和健康水平,，更好落實學(xué)校教育要樹立“健康第一”的精神，學(xué)校斥巨資修建了新的田徑運動場,，帶給校園的是整體面貌的變化和運動場所的全新改善,。新田徑運動場各項設(shè)施均按國家標準修建，新場地現(xiàn)已成為全校師生運動健身的理想場所,。為了保證體育教學(xué),、訓(xùn)練比賽和廣大師生鍛煉的正常進行，維護保養(yǎng)好運動場地,，使其為我校師生提供更好更長久的服務(wù),，在此，我們向全體師生發(fā)出如下倡議：

一,、請不要穿釘鞋,、高跟鞋等非運動鞋進入場地，不要帶利器進入操場,，不得在草坪上跳繩,。

二、請均衡使用六個道次,，以延長場地的使用年限,。

三、請不要隨地吐痰,，不得進食口香糖和泡泡糖，不要攜帶食物進入操場,，不要亂扔果皮紙屑瓜子殼等垃圾,。請把垃圾帶出操場，你帶走的是垃圾,，留下的是干凈,；你扔下的是骯臟,，撿起的卻是品德。

四,、嚴禁在運動場內(nèi)吸煙或使用明火,，以免損壞操場或引起火災(zāi)；

六,、請不要在操場上使用有顏色的噴劑,，操場上只有三種顏色，紅色是激情,，綠色是生命,，白色是和諧。

七,、雨天若腳下有泥土,，則禁止穿翻運動場，請不要攜帶寵物進入運動場內(nèi),，不得騎任何車輛或滑板,、旱冰鞋等進入活動。

八,、當您看見有其他人有破壞場地的行為時,，您有權(quán)利和義務(wù)上前去阻止。當您發(fā)現(xiàn)周圍有紙片或雜物時,，您有義務(wù)將它拾起扔進垃圾桶,。

同學(xué)們，優(yōu)美的環(huán)境讓我們懂得珍惜,，學(xué)會愛護,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達禮,，更加文明,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進步,，道德高尚,；優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)會謙讓,，學(xué)會做人,。在優(yōu)美的環(huán)境中，我們沐浴著陽光,，吸取著營養(yǎng),。我們滿懷激情，暢想未來,。我們不只是要愛護我們的操場,，校園里的一草一木我們都要愛護,，構(gòu)建和諧校園需要我們每一個人的力量。從你我做起,，從身邊做起,，做一個有心之人。

同學(xué)們,，如果你有一個顆熱愛生活的熾熱的心,，那還有什么事情做不到呢？我們相信,，在大家的共同努力下,，我們的操場會更加美麗，更加富有青春活力,！愛我操場,，舉手之勞；護我操場,，人人有責(zé),！

倡議人：

日期：20xx年xx月xx日

體育鍛煉的倡議書英語篇十五

全區(qū)各單位教職工：

生命在于運動，幸?；诮】?。為提高全區(qū)教職工身體素質(zhì)，積極推進健身活動生活化,、常態(tài)化,、科學(xué)化、普及化,，努力在全區(qū)教育系統(tǒng)形成自覺鍛煉,、主動健身、健康生活的新風(fēng)尚,，區(qū)教育工會現(xiàn)向全區(qū)教職工發(fā)出如下倡議：

一,、倡導(dǎo)健康新理念，形成健身好風(fēng)尚,。有了健康的體質(zhì),，才能幸福地生活;有了健康的體質(zhì)，才能精心地育人;有了健康的體質(zhì),，才能愉悅地工作,。讓我們唱響“全員健身”的旋律，倡導(dǎo)“關(guān)注健康,，珍愛生命,，善待身體，快樂工作”的觀念，強化“我鍛煉,、我健康、我幸?！钡囊庾R,，形成自覺鍛煉、主動健身,、健康生活的良好風(fēng)尚,。

二、探索鍛煉新模式,，培養(yǎng)健身好習(xí)慣,。

1.成立領(lǐng)導(dǎo)小組。

各單位要成立教職工體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，組織制定教師體育活動方案和活動計劃,，校長負總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負責(zé),，工會組織實施,。

2.激發(fā)活動興趣。

各校(園)根據(jù)教職工的年齡,、興趣和特長,，設(shè)立形式多樣的活動，讓教職工自愿參加體育鍛煉,，自主選擇活動項目,，可采取分段集中與教師自主安排相結(jié)合的方式，各校合理安排活動時間,，適當組織評比,、單項比賽等活動激發(fā)教職工參與興趣。

3.組建體育社團,。

各校(園)根據(jù)教職工體育興趣,、特長及場地條件，可以成立快走,、慢跑,、廣播操、健身操,、太極拳,、瑜伽、籃球,、乒乓球,、羽毛球等健身社團，為有共同興趣愛好的教職工搭建結(jié)伴行動，相互切磋,，共同提高的平臺,。教育工會也將選拔素質(zhì)好、技藝高的體育愛好者組建乒乓球,、籃球,、羽毛球、健美操,、太極拳等體育協(xié)會,，在日常活動的基礎(chǔ)上,，組織參加市,、區(qū)各項體育比賽活動，展示教育系統(tǒng)教師的精神風(fēng)貌,。

4.提供物質(zhì)保障,。

學(xué)校根據(jù)活動項目，合理安排活動場地,，配備活動器材,，滿足教職工勞逸結(jié)合、適當健身的需要,。

三,、管理力求科學(xué)化，保障“工健”兩促進,。

各校(園)應(yīng)因校(園)制宜,，結(jié)合實際，制定科學(xué)合理的管理制度,，并認真落實到位,，確保工作健身兩促進，健身生龍活虎,，工作精神飽滿!

廣大教職員工們,，讓我們積極行動起來，運動起來,，從我做起,，從現(xiàn)在做起，以飽滿的熱情,、樂觀的心態(tài)和進取的精神，積極投入到全員健身運動中來,，努力做到“每天健身一小時,，健康工作每一天,，幸福生活一輩子”!

南京市江寧區(qū)教育工會

20__年10月19日