在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢,？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,，希望對(duì)大家有所幫助,，下面我們就來(lái)了解一下吧。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇一
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力；
第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。
熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
交通運(yùn)輸工程學(xué)院10,、11級(jí)心理委員，12級(jí)學(xué)生,。
11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面
（一）前期策劃宣傳工作
1,、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召開心理委員會(huì)議,，通知相關(guān)事宜,；
2,、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報(bào)上；
3,、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10,；00之前,，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至。
（二）活動(dòng)組織
1,、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。
2,、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管,。
3,、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。
（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)
1、主持人開場(chǎng)
2、愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4,、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5,、無(wú)軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）
6、感謝參與,，結(jié)束語(yǔ),。
活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問(wèn)題,，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長(zhǎng)輔導(dǎo)室,。
2,、每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；
3、如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知；
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇二
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情,，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng),。
友誼 合作 拼搏
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營(yíng)造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,，通過(guò)相互合作,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì),，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少，易操作,，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,，調(diào)節(jié)身心。
20xx年x月x日8:00—12:00
**廣場(chǎng)
前期宣傳：
1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后,，盡快申請(qǐng)物品,。
2.11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
3.11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù),，并且通知到個(gè)人
4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具(若干報(bào)紙,、膠帶剪刀、呼啦圈,、音響等)
5.場(chǎng)地申請(qǐng)(繁星廣場(chǎng))
6.工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn),，分工
7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道
7：30 工作人員到達(dá)**廣場(chǎng),，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00 參加人員在**廣場(chǎng)集合
8：15 開始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12:00 活動(dòng)結(jié)束
分組組團(tuán)(8：00-8:15)
參加人員依部排好,，依次報(bào)數(shù)1-5，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì),，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì),。
目的： 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí),，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作,。
規(guī)則：
1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,，逐個(gè)介紹自己，盡力讓其他人記住自己的名字,。
3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后,，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué),，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,，如若不知道，則會(huì)被懲罰,。
注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,，不能砸到隊(duì)員。
目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系,，即每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái),，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).
規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈,，將呼啦圈套入其中,，讓隊(duì)員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊(duì)員為止,，以比賽形式進(jìn)行,。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈,，然后在進(jìn)行上述游戲,。游戲過(guò)程中不能松開手,。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù),，以防止隊(duì)員們摔倒。
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界,。
2.所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)
3.前行過(guò)程中,，報(bào)紙不能破損,，否則停下立刻粘好報(bào)紙
4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。
目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立。主持人一喊“坐下”,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù),。
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神,。因此，活動(dòng)安全第一,。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則,，確保每一位參加者的安全。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則,。工作人員需把握好時(shí)間,，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇三
為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情,，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛(ài)一家人”的思想信念，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng),。
友誼、合作,、拼搏
素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對(duì)學(xué)生會(huì)成員的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍，通過(guò)相互合作,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢(shì)，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,，調(diào)節(jié)身心,。
20xx年x月x日8：00—12：00
繁星廣場(chǎng)
前期宣傳：
1、在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來(lái)后,，盡快申請(qǐng)物品,。
2、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對(duì)本活動(dòng)進(jìn)行宣傳,。
3,、11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù),，并且通知到個(gè)人
4、準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙,、膠帶剪刀,、呼啦圈,、音響等）
5,、場(chǎng)地申請(qǐng)（繁星廣場(chǎng)）
6,、工作人員簡(jiǎn)單培訓(xùn)，分工
7,、比賽前聯(lián)系新聞部,，準(zhǔn)備對(duì)比賽進(jìn)行報(bào)道
7：30工作人員到達(dá)繁星廣場(chǎng)，進(jìn)行一些準(zhǔn)備
8：00參加人員在繁星廣場(chǎng)集合
8：15開始進(jìn)行拓展活動(dòng)
12：00活動(dòng)結(jié)束
分組組團(tuán)（8：00—8：15）
參加人員依部排好,，依次報(bào)數(shù)1—5,，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì)，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì),，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì),。
（一）直呼其名（25—30分鐘）
目的`：讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉,，在以后的工作中能夠更好的相互合作,。
規(guī)則：
1、讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,，逐個(gè)介紹自己,，盡力讓其他人記住自己的名字。
3,、最后一個(gè)隊(duì)員完成后,，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球，拋給任一同學(xué),，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,，如若不知道，則會(huì)被懲罰,。注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,，不能砸到隊(duì)員。
（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）
規(guī)則：每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈,，將呼啦圈套入其中,，讓隊(duì)員依次鉆過(guò)，到第一個(gè)隊(duì)員為止,，以比賽形式進(jìn)行,。然后增加難度,，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲,。游戲過(guò)程中不能松開手,。
注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒,。
（三）無(wú)敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）
目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界,。
規(guī)則：
2,、所有成員站在大輪子內(nèi)，逐漸向前移動(dòng)
3,、前行過(guò)程中,，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙
4,、最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出,。
（四）坐長(zhǎng)城（25—30分鐘）
目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立。主持人一喊“坐下”,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）,。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長(zhǎng)短定勝負(fù),。
此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解,，培養(yǎng)他們的團(tuán)
結(jié)意識(shí)與合作精神。因此,，活動(dòng)安全第一,。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全,。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則,。工作人員需把握好時(shí)間，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行,。
信息學(xué)院團(tuán)委
信息學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部
20xx年x月x日
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇四
交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展
激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,，培養(yǎng)樂(lè)觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,，增強(qiáng)互相交流的技巧性,，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神，將合作意識(shí)最大化，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的,。
交通院紅會(huì)
11月29日（星期日）
交通院紅會(huì)全體成員
通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合,；查看近期天氣情況，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變,，活動(dòng)延后一周）,；部長(zhǎng)開會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式,；召開會(huì)議,，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長(zhǎng)必須參加,，干事沒(méi)有特殊情況也必須參與,，有事要提前告知，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,，活動(dòng)記錄考勤,；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn)，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品,，包括紅十字會(huì)會(huì)旗,、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌。
（1）.[破冰游戲]串名字游戲
游戲方法： 小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位,、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹,，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx,，第三名學(xué)員說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的xxx,，依次下去……,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍,。
（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠
適合人數(shù)：10人以上
材料及場(chǎng)地：無(wú)
適用對(duì)象：所有學(xué)員
時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1),、事先分組，三人一組,。二人扮大樹,，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈,；一人扮松鼠,，并站在圓圈中間；主持人或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員,。
2),、主持人喊"松鼠"，大樹不動(dòng)，扮演"松鼠"的人就必須離開原來(lái)的大樹,，重新選擇其他的大樹,；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。
3),、主持人喊"大樹"，松鼠不動(dòng),，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹,，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇五
為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對(duì)困難是的挑戰(zhàn)精神，培養(yǎng)個(gè)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神,，加強(qiáng)大學(xué)生活動(dòng)中心的凝聚力,，特舉辦此次活動(dòng)。
山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心
承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室
20xx年5月16日
素質(zhì)拓展場(chǎng)地
（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作
1,、報(bào)名準(zhǔn)備工作
（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室
（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組,，每組14人）
（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門,，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員,，進(jìn)行了解,，并推舉一名隊(duì)長(zhǎng)。
2、場(chǎng)地準(zhǔn)備工作
（1）提前聯(lián)系體育部,，商量場(chǎng)地費(fèi)用,。
（費(fèi)用基本按人數(shù)收費(fèi)大約30~50元每人,，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費(fèi)用均包括在內(nèi)）
3,、工作人員安排
（1）計(jì)時(shí)員（由辦公室出三名人員）
（2）記分員2名（一名計(jì)分，一名監(jiān)督）
（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇，要求力氣大,，體形強(qiáng)塣者為宜,。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩，保護(hù)參賽人員,。）
（4）醫(yī)務(wù)員：負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼,，酒精清水等）
最好請(qǐng)一名校醫(yī)，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生。
（5）主持人：一名（主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的規(guī)則介紹，場(chǎng)內(nèi)秩序的組織,，成績(jī)的宣布工作,。）
4,、物品的準(zhǔn)備工作
水,、紙巾,、糖塊（預(yù)防低血糖,，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時(shí)間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板、紙、簽字筆,、馬克筆,。
藥品：創(chuàng)可貼,、酒精,、紗布,、清水
（二）活動(dòng)比賽具體安排及評(píng)分細(xì)則
1、飛躍斷橋
參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備,，爬到斷橋之上,，由斷橋一邊跳至另一邊，站穩(wěn),，即為成功,。
要求：每隊(duì)派出6名成員，進(jìn)行此個(gè)項(xiàng)目的比賽,。由參賽選手站在斷橋時(shí)刻起開始計(jì)時(shí),，在斷橋上的停留的時(shí)間不得超過(guò)4分鐘，超過(guò)四分鐘再跳或沒(méi)跳,，都視為失敗,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：沒(méi)成功一名成員加5分，最后此次項(xiàng)目總分相加,。
活動(dòng)意義：面對(duì)米高的凌空斷橋,，不是每個(gè)人都能輕松地躍過(guò)的。橋的這一端,，可能是困難重重,，而越過(guò)斷橋到達(dá)另一端后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能,，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升。從而對(duì)于人生中遇到的任何困難,，都不會(huì)迷茫猶豫,，畏縮不前，而是自信地展示素質(zhì),，去實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)，使我們的工作效果、生活質(zhì)都升到一個(gè)新的層次,。
2,、天梯
每隊(duì)出六名成員分成兩組（三人一組）,，通過(guò)配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利,。
要求：由隊(duì)員開始攀爬時(shí)計(jì)時(shí),，此個(gè)項(xiàng)目沒(méi)有時(shí)間限制，但只有三名隊(duì)員,，全部到頂,，才算勝利,。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán)，均為失敗,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功一組加十五分。
活動(dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合力挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，舉二人或三人之力,，在晃動(dòng)較大且僅有10公分寬的階梯上，僅利用一條套繩在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)天梯的頂點(diǎn),。這個(gè)項(xiàng)目,，能較好地檢驗(yàn)成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度。同時(shí),，還能鍛煉隊(duì)員的協(xié)調(diào)力,、靈活力和反應(yīng)力。項(xiàng)目的口號(hào)是：“讓個(gè)人英雄主義在天梯的晃動(dòng)中解體”,。
3,、空中漫步
每隊(duì)派出六名成員分成三組，兩人牽手面對(duì)面站立,，從鋼絲的一端想走到另一端,，即為勝利。要求：從站在鋼絲起開始計(jì)時(shí)，每組在鋼絲上不得超過(guò)20分鐘,，超時(shí),，中途墜落和放棄的都視為失敗。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每隊(duì)成功一組加10分
活動(dòng)意義：兩個(gè)人分別站在鋼索上,，手掌相合一步一步地走完越來(lái)越寬的鋼索之路這是一次心理的較量與挑戰(zhàn),，更是團(tuán)隊(duì)的技巧性、協(xié)作性和勇敢性的'一次展示,。這個(gè)項(xiàng)目難度較大,，能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力，也能掌握?qǐng)F(tuán)隊(duì)成員平時(shí)的默契程度,，特別是臨機(jī)處理各種情況的能力,。
4,、攀巖
由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功,。
要求：每隊(duì)派出五名隊(duì)員，并且排好出場(chǎng)順序,，每隊(duì)的第一名出場(chǎng)隊(duì)員一起比賽,，并開始計(jì)時(shí)，中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分,，未完成的不加分。
活動(dòng)意義：
這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,。項(xiàng)目主要檢驗(yàn)隊(duì)員的基本心理和生理素質(zhì),。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，既能較好地強(qiáng)化他們的生理,、心理素質(zhì),，檢驗(yàn)他們面臨新的環(huán)境時(shí)，相關(guān)動(dòng)作技能和技巧的運(yùn)用程度,，又能通過(guò)攀登得到不同的人生感悟,，有助于提高他們克服困難，戰(zhàn)勝自我,，堅(jiān)定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的能力,。
5、信任背摔
這個(gè)項(xiàng)目,，個(gè)人要站在高臺(tái)上,，背向隊(duì)友直挺倒下；隊(duì)友們?cè)谂_(tái)下,，會(huì)用手織成保護(hù)網(wǎng)來(lái)保護(hù),。
要求：每位成員都參加。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功一名加3分，棄權(quán)或摔地的算失敗,。
活動(dòng)意義：進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目,，主要讓隊(duì)員體會(huì)到如何給予他人信任，如何信任他人,；如何以集體的責(zé)任感對(duì)個(gè)人產(chǎn)生激勵(lì)作用,。
6、勝利墻
所有隊(duì)員全部翻過(guò)墻,，即為成功,。
要求：每隊(duì)從計(jì)時(shí)開始起，才能行動(dòng),，要求所有的隊(duì)員均需翻閱高墻,，但不得超過(guò)30分鐘，超時(shí)或棄權(quán)即為失敗,。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：按時(shí)間的長(zhǎng)短排名,，第一名加20分第二名10分第三名5分，失敗的不予加分,?；顒?dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，要求所有參加訓(xùn)練的隊(duì)員共同完成,。項(xiàng)目的主要啟示：突破思維定勢(shì),，尋找更好的解決辦法，團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有完成不了的任務(wù),；團(tuán)隊(duì)中的奉獻(xiàn)精神,，是面對(duì)挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難,，獲得成就的基礎(chǔ),；完成此項(xiàng)目后，尤其是最后一個(gè)人攀爬上去的時(shí)候,，我們會(huì)用自己的判斷和經(jīng)驗(yàn)來(lái)否定一些看似不可能的事情,。完成項(xiàng)目后，隊(duì)員對(duì)于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力會(huì)有新的理解,。
（三）獲獎(jiǎng)安排
獎(jiǎng)勵(lì)總分第一的隊(duì)伍,，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
略,。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇六
,、
1、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心,，是校團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)下,，唯一指導(dǎo)和組織學(xué)生科技創(chuàng)新,、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級(jí)主要學(xué)生組織。在招新之后,，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競(jìng)技活動(dòng),，旨在增加新成員們對(duì)武深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì)，加深家對(duì)創(chuàng)的了解,，同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍,，通過(guò)相互合作，加深彼此之間的了解,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。
2、創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)的影響力,，展現(xiàn)創(chuàng)魅力，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)創(chuàng)優(yōu)越感,。
3,、學(xué)校的.風(fēng)景優(yōu)美，地形特,，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過(guò)本活動(dòng)使新生對(duì)學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開,。
、
友誼,、合作,、拼搏。
,、
整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽,，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行,。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,，十一國(guó)慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢(shì),，吸引了新生好奇心,，而且創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,。相信一定能順利舉辦,。
、
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇七
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。
第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。
熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
11月3日-11月4日 圖書館東面
(一)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。
(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1. 主持人開場(chǎng)
2. 愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5. 無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6. 感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。
2. 每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3. 如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇八
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽
二、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力,，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)娶合作互助精神,。
三,、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
四、參賽隊(duì)伍
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主,。每隊(duì)隊(duì)員10名,，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者,、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名。
五,、報(bào)名方式
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名,，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者,，按棄權(quán)處理,。（報(bào)名表附后）
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。
六,、獎(jiǎng)勵(lì)方法
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
七,、裁判工作
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排,。
八、其他事宜
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決,。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員,，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽,、加油助威和后勤服務(wù)工作,。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明,、講禮貌,；賽出水平、賽出風(fēng)格,；尊重裁判,、尊重觀眾,、尊重對(duì)手。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守大會(huì)紀(jì)律,。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽,，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán)。
（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具,，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生,。
未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì),。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇九
1、 主持人：****系學(xué)生會(huì)主席
2,、 主講人：****程系素質(zhì)拓展部部長(zhǎng)
3,、 ***系09和10級(jí)各班團(tuán)支書，
4,、 ****系09和10級(jí)學(xué)生會(huì)主要干部和素質(zhì)拓展部委員
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃是由共青團(tuán)中央,、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)為深入推進(jìn)高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實(shí)施的一項(xiàng)系統(tǒng)工程,。它以培養(yǎng)大學(xué)生的思想政治素質(zhì)為核心,，以培養(yǎng)創(chuàng)新能力和實(shí)踐能力為重點(diǎn)，以普遍提高科學(xué)素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的,，按照現(xiàn)代人力資源開發(fā)的思想和理 念為大學(xué)生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃,、個(gè)性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的基本內(nèi)容是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著眼點(diǎn),，進(jìn)一步整合深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目,，在思想政治與道德修養(yǎng)、社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù),、科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè),、文體藝術(shù)與身心發(fā)展、社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作,、技能培訓(xùn)等六個(gè)方面引導(dǎo)和幫助廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu),，全面成才成長(zhǎng)。為了使學(xué)生干部的素質(zhì)能跟上時(shí)代的發(fā)展,，滿足學(xué)生的要求,，學(xué)生會(huì)各項(xiàng)工作能高效運(yùn)作,，欲開展本次活動(dòng)以加強(qiáng)對(duì)學(xué)生干部自身素質(zhì)的提高，對(duì)學(xué)生工作進(jìn)行有力的督導(dǎo),。通過(guò)本次活動(dòng),，加大對(duì)素質(zhì)拓展計(jì)劃的宣傳，讓廣大學(xué)生認(rèn)識(shí)到素質(zhì)拓展計(jì)劃和認(rèn)證工作的重要性,，督促他們主動(dòng)的加強(qiáng)自身的素質(zhì),。
1、初步策劃“學(xué)習(xí)會(huì)”活動(dòng)
2,、活動(dòng)場(chǎng)地的申請(qǐng),，多媒體準(zhǔn)備，講解內(nèi)容準(zhǔn)備,，拍照人員等工作人員安排
3,、會(huì)議用品準(zhǔn)備(橫幅)
1、組織參與人員進(jìn)場(chǎng)(5分鐘左右)
2,、主講人就位,，開始講解
3、對(duì)疑難問(wèn)題和以往工作主要問(wèn)題進(jìn)行解答
4,、由****系團(tuán)委學(xué)生會(huì)主席進(jìn)行補(bǔ)充
5,、安排布置各委員和團(tuán)支書近期的工作要點(diǎn)和注意事項(xiàng)
6、各班團(tuán)支書退場(chǎng),，學(xué)生會(huì)成員自由討論
7,、素質(zhì)拓展部所有成員就近期工作表現(xiàn)以及下一步工作要點(diǎn)進(jìn)行討論，安排
8,、結(jié)束會(huì)議
****系素質(zhì)拓展學(xué)習(xí)會(huì)取得圓滿成功
本次會(huì)議由****系團(tuán)委學(xué)生會(huì)主辦,，團(tuán)委素拓部承辦。參加本次會(huì)議的有：**工程系**,，**級(jí)部分學(xué)生會(huì)干部,，以及**，**級(jí)各班團(tuán)支書,。會(huì)議在主持人的詳細(xì)介紹中拉開帷幕,，他向低年級(jí)的學(xué)生會(huì)干部及**級(jí)各班團(tuán)支書詳細(xì)介紹了素質(zhì)拓展資格認(rèn)證的主要內(nèi)容及程序，其中包括“思想政治與道德培養(yǎng)”,、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”等六個(gè)方面，并強(qiáng)調(diào)了素質(zhì)拓展的重要性,。而后,，電力工程系學(xué)生會(huì)主席發(fā)表講話，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)作為學(xué)生干部應(yīng)該具備怎樣的素質(zhì),，應(yīng)該履行怎樣的職能,，并鼓勵(lì)同學(xué)們要積極參加各種活動(dòng)來(lái)豐富自己的閱歷,。會(huì)議持續(xù)了兩個(gè)小時(shí)，在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。
通過(guò)本次會(huì)議,，使****系的同學(xué)們初步了解了大學(xué)生素質(zhì)拓展認(rèn)證的有關(guān)知識(shí)以及填寫素拓認(rèn)證表的相關(guān)細(xì)則，使大家明白：在大學(xué)期間所參加的活動(dòng)要有存檔意識(shí),，并且在不影響學(xué)習(xí)的前提下,，應(yīng)該多多參加校園活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，多多為大家服務(wù),，為自己的學(xué)校服務(wù),，積累寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，為以后的職業(yè)規(guī)劃做好充足的準(zhǔn)備!
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。
二、活動(dòng)目的
第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力。
三,、活動(dòng)主題：
熱愛(ài)班級(jí),，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
四、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面
五,、活動(dòng)安排
(一)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng)，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集。
(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.主持人開場(chǎng)
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6.感謝參與,，結(jié)束語(yǔ),。
六、注意事項(xiàng)
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3.如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十一
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽
為了豐富大學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力,，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神,。
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名,，其中女生不少于4名,。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名,。
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改,。逾期不報(bào)者,，按棄權(quán)處理。（報(bào)名表附后）
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前,。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排,。
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員,，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。
3．比賽期間，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作,。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明,、講禮貌,；賽出水平、賽出風(fēng)格,；尊重裁判,、尊重觀眾、尊重對(duì)手,。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán),。
（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員,、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生。
未盡事宜,，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十二
一,、活動(dòng)名稱
培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽
二,、活動(dòng)目的
為了豐富大學(xué)生的校園生活，綻放同學(xué)們的青春活力,，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽,，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取、合作互助精神,。
三,、競(jìng)賽時(shí)間及地點(diǎn)
地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場(chǎng)
四、參賽隊(duì)伍
以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主,。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名。每隊(duì)志愿者,、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名。
五,、報(bào)名方式
1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名,，一經(jīng)報(bào)名后不得更改。逾期不報(bào)者,，按棄權(quán)處理,。（報(bào)名表附后）
2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前。
3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。
六,、獎(jiǎng)勵(lì)方法
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評(píng)2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單。
七,、裁判工作
裁判員及競(jìng)賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請(qǐng)和安排,。
八、其他事宜
1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決,。
2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分,。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請(qǐng)于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。
3．比賽期間,，請(qǐng)各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽、加油助威和后勤服務(wù)工作,。
4．注意事項(xiàng)：
（1）各參賽班級(jí)必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育,，做到講文明、講禮貌,；賽出水平,、賽出風(fēng)格；尊重裁判,、尊重觀眾,、尊重對(duì)手,。
（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育，遵守大會(huì)紀(jì)律,。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競(jìng)賽安排參加比賽,，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán),。
（3）加強(qiáng)安全教育，備齊防護(hù)用具,，聽從大賽工作人員、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生,。
未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì),。
策劃書附件1：比賽說(shuō)明
【比賽規(guī)定】
比賽分為團(tuán)隊(duì)展示、競(jìng)賽項(xiàng)目?jī)蓚€(gè)環(huán)節(jié),?？偡譃閳F(tuán)隊(duì)展示得分、競(jìng)賽項(xiàng)目得分相加之和,。滿分50分,。
1．團(tuán)隊(duì)展示得分：總分為10分。
2．競(jìng)賽項(xiàng)目得分：總分為四個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目得分之和,，總分最高為40分,。
（1）比賽分成四組，每組5隊(duì),。每個(gè)競(jìng)賽項(xiàng)目按比賽規(guī)則每組依次評(píng)取第1名,、第2名……最后1名，每隊(duì)按照10,、8,、6、4,、2分計(jì)入該項(xiàng)目的得分,。
（2）不進(jìn)行淘汰賽，直接按照總得分排名,。如果名次有并列,，按照比賽成績(jī)高低進(jìn)行排序。
【比賽項(xiàng)目規(guī)則說(shuō)明】
一,、8人9足
1．參賽人員：8人（4男4女）,。
2．計(jì)時(shí)開始前,，所有隊(duì)員必須站在起點(diǎn)線后，隊(duì)伍與起點(diǎn)線平行,，不許超過(guò)起點(diǎn)線,；
3．所有繩子必須綁在隊(duì)員腳踝處，到達(dá)終點(diǎn)途中,，若繩子脫落,，隊(duì)伍需停下，在原地迅速調(diào)整,，調(diào)整時(shí)間也納入比賽計(jì)時(shí)中,；若繩子斷了，則該隊(duì)重新比賽和計(jì)時(shí),，重新記錄成績(jī),。
4．到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，必須全體隊(duì)員連體都過(guò)終點(diǎn)線,，才算全隊(duì)通過(guò),。
5．評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：成功完成該項(xiàng)目的`時(shí)間來(lái)記錄名次，最短者最優(yōu),。
6.捆綁繩子時(shí),，宜根據(jù)兩者的腿部情況，不應(yīng)綁得過(guò)緊,，可能引起皮膚勒傷,，綁得過(guò)松容易脫落。
7.一旦發(fā)現(xiàn)周邊隊(duì)員失去重心跌倒或者速度跟不上,，應(yīng)迅速喊?；蛘{(diào)整，不能盲目快速前進(jìn),，導(dǎo)致有隊(duì)員受傷,。
二、夾氣球接力跳
1．參賽人員：8人（4男4女）,。
2．男女隊(duì)員間隔分布,，第一位隊(duì)員將氣球夾在腿中間，手后背,，跳著傳給下一個(gè)人,，不能用手幫忙，以此類推,。途中如有氣球掉地或爆炸需退后一格出發(fā)重新再跑,。
3．最后一名同學(xué)到達(dá)終點(diǎn)，比賽完成,。
三,、無(wú)敵風(fēng)火輪
1．參賽人員：10人,。
2．每隊(duì)利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán),。
3．要求圓環(huán)不能斷,，所有隊(duì)員都必須站在圓環(huán)上。如果斷裂,，需要停下來(lái)重新黏貼好,。
4．最后計(jì)算完成時(shí)間。
四,、遙控“機(jī)器人”
1．每隊(duì)4名選手（2男2女作為機(jī)器人）,。
2．每個(gè)小組選一人充當(dāng)“機(jī)器人”，給“機(jī)器人”蒙上眼罩,，主持人宣布比賽開始,，“機(jī)器人”在小組其他成員發(fā)出的信號(hào)指引下，將指定的物品取回出發(fā)處,，依次輪流，直到第四個(gè)機(jī)器人完成,，以完成時(shí)間計(jì)算名次,。（類似蒙眼接力）
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十三
江北北山步道
寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部全體成員、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加),。
蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園
1,、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備
2,、11：45進(jìn)行簽到集合
3,、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定
4,、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂(lè)部旗幟引導(dǎo),，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù),。)
7,、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)
1)周邊湖體散步聊天
2)垂釣
3)保國(guó)寺游覽(門票20元/位)
4)中途休息游戲：具體游戲見解：
節(jié)目一：好鄰居
游戲規(guī)則：
1、所有人圍成一個(gè)圓圈,，一人站在圓心,。
2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問(wèn)圓圈里的人(比如說(shuō)a),，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置，在互換位置的時(shí)候,，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒(méi)有位置,，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹,，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪,。
3,、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問(wèn)a：“那你喜歡什么”,。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場(chǎng)上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,，這樣沒(méi)有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心,，游戲開始下一輪,。
4、a如果回答不喜歡之后,，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場(chǎng)的男人必須全部換位,，如果a是男的,，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性,，還可以回答,，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié)。
節(jié)目二：直呼其名
游戲規(guī)則：
1.選一塊寬闊平整的`游戲場(chǎng)地,。
2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長(zhǎng)。作為培訓(xùn)專員的你也不例外,。
3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始,。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友,。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人,。這樣一直繼續(xù)下去,，直到球又重新回到你的手中,。
4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名,，然后把球扔給該隊(duì)員。
5.幾分鐘后,，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名,，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來(lái),，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來(lái)扔去,，游戲規(guī)則不變。
6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,，再把第三只球加進(jìn)來(lái),，
其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。
7.游戲結(jié)束后,，在解散小組之前,，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈,，報(bào)出每個(gè)人的名,。
節(jié)目三：“蜈蚣翻身”
游戲規(guī)則：
1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長(zhǎng),，兩路縱隊(duì)排好。
2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”,，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),，看看彼此是否協(xié)調(diào)。
3.接下來(lái)開始做“蜈蚣”翻身比賽,，要求第一位組員依次從第二,、三人拉手處，第三,、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過(guò)去,，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔,。
4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝,。
節(jié)目四：翻葉子
游戲規(guī)則
參加游戲的人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過(guò)來(lái),。規(guī)則：
1,、所有人都必須站在葉子上(包含討論)
2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來(lái)討論,。最后一組接受懲罰,。
節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)
游戲規(guī)則：
第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè),，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。
第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞,，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.
最后一組接受處罰
節(jié)目六：接力游戲
游戲規(guī)則：
每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,，中間的用吸管吹氣球，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破,。用時(shí)最短的組獲勝,。
最后一組接受處罰。
節(jié)目七：愛(ài)的抱抱
主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起
活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇(640205)
簽到工作：潘紅艷(624821),、徐夢(mèng)琳(627420)
協(xié)助工作(13級(jí))：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎(519725)
登山過(guò)程活動(dòng)環(huán)節(jié),、kab總負(fù)責(zé)：王討紅(534698)
晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷(530968)
零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔(534105)
活動(dòng)主持人：
100元/位(包含晚飯、水和水果,，因要預(yù)定農(nóng)家樂(lè)和提前準(zhǔn)備水等,，望能理解)
自駕行車建議路線：機(jī)場(chǎng)路高架——保國(guó)寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場(chǎng))。
1,、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),，聯(lián)絡(luò)感情,，進(jìn)行簡(jiǎn)單的跨年儀式。
2,、可因個(gè)人需要,，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。
3,、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保,，盡量不破壞植被,、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,，不得破壞大自然和公物,。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片,，什么都別帶走,。
5.如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消,。
6.聽從集體安排,，大家一起同行，途中互相照顧。
7,、自駕路線示意圖
8.北山布道簡(jiǎn)介
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十四
在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級(jí)凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。
二.活動(dòng)目的
第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力;第二，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。
三.活動(dòng)主題：熱愛(ài)班級(jí)，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>
五.活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：11月3日-11月4日?qǐng)D書館東面
六.活動(dòng)安排
(一)前期策劃宣傳工作
(二)活動(dòng)組織
1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員。
2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場(chǎng),，參與正常活動(dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對(duì)及器材交接收集,。
(三)活動(dòng)環(huán)節(jié)
1.主持人開場(chǎng)
2.愛(ài)的抱抱(熱身活動(dòng))
3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))
4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
5.無(wú)軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)
6.…….
7.感謝參與，結(jié)束語(yǔ),。
七.活動(dòng)反饋
八.活動(dòng)經(jīng)費(fèi)
九.注意事項(xiàng)
2.每場(chǎng)活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;
3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知;
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