每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí),、工作和生活中寫一篇文章,。寫作是培養(yǎng)人的觀察,、聯(lián)想,、想象,、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇一

為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情,，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念,，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng)。

友誼,、合作、拼搏

素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì)成員的了解,，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍,，通過相互合作,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢,，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,，調(diào)節(jié)身心,。

20xx年x月x日8：00—12：00

繁星廣場

前期宣傳：

1、在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后,，盡快申請物品,。

2,、11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳,。

3,、11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù),，并且通知到個(gè)人

4,、準(zhǔn)備活動(dòng)道具（若干報(bào)紙、膠帶剪刀,、呼啦圈,、音響等）

5,、場地申請（繁星廣場）

6,、工作人員簡單培訓(xùn),，分工

7,、比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報(bào)道

7：30工作人員到達(dá)繁星廣場,，進(jìn)行一些準(zhǔn)備

8：00參加人員在繁星廣場集合

8：15開始進(jìn)行拓展活動(dòng)

12：00活動(dòng)結(jié)束

分組組團(tuán)（8：00—8：15）

參加人員依部排好,，依次報(bào)數(shù)1—5,，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì),，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì)，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì),。

（一）直呼其名（25—30分鐘）

目的`：讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí),，相互熟悉，在以后的工作中能夠更好的相互合作,。

規(guī)則：

1、讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,，逐個(gè)介紹自己,，盡力讓其他人記住自己的名字,。

3,、最后一個(gè)隊(duì)員完成后,，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球,，拋給任一同學(xué),，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,，如若不知道,，則會(huì)被懲罰。注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,，不能砸到隊(duì)員,。

（二）呼啦圈游戲（30—35分鐘）

規(guī)則：每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈，將呼啦圈套入其中,，讓隊(duì)員依次鉆過,，到第一個(gè)隊(duì)員為止,，以比賽形式進(jìn)行,。然后增加難度,，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈，然后在進(jìn)行上述游戲,。游戲過程中不能松開手,。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù)，以防止隊(duì)員們摔倒,。

（三）無敵風(fēng)火輪（40—45分鐘）

目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界,。

規(guī)則：

2,、所有成員站在大輪子內(nèi),，逐漸向前移動(dòng)

3,、前行過程中,，報(bào)紙不能破損，否則停下立刻粘好報(bào)紙

4,、最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出。

（四）坐長城（25—30分鐘）

目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立,。主持人一喊“坐下”，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）,。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù),。

此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解,，培養(yǎng)他們的團(tuán)

結(jié)意識(shí)與合作精神,。因此,，活動(dòng)安全第一,。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全,。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間,，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行,。

信息學(xué)院團(tuán)委

信息學(xué)院學(xué)生會(huì)生活部

20xx年x月x日

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇二

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的'關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日圖書館東面

(一)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒?dòng)組織，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1.主持人開場

2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6.感謝參與,，結(jié)束語,。

2.每場活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇三

為了提高大學(xué)生身體素質(zhì)和面對困難是的挑戰(zhàn)精神,，培養(yǎng)個(gè)成員之間的團(tuán)隊(duì)合作精神，加強(qiáng)大學(xué)生活動(dòng)中心的凝聚力,，特舉辦此次活動(dòng),。

山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心

承辦單位：山東建筑大學(xué)大學(xué)生活動(dòng)中心辦公室

20xx年5月16日

素質(zhì)拓展場地

（一）活動(dòng)前期準(zhǔn)備工作

1,、報(bào)名準(zhǔn)備工作

（1）各部將參賽選手名單于5月7日之前上報(bào)到辦公室

（2）統(tǒng)計(jì)名單進(jìn)行分組工作（隨機(jī)分組，每組14人）

（3）分組情況于5月9日公布（包括所屬部門,，聯(lián)系方式）各隊(duì)聯(lián)系成員,，進(jìn)行了解，并推舉一名隊(duì)長,。

2,、場地準(zhǔn)備工作

（1）提前聯(lián)系體育部，商量場地費(fèi)用,。

（費(fèi)用基本按人數(shù)收費(fèi)大約30~50元每人，安全器械和專業(yè)指導(dǎo)老師費(fèi)用均包括在內(nèi)）

3,、工作人員安排

（1）計(jì)時(shí)員（由辦公室出三名人員）

（2）記分員2名（一名計(jì)分，一名監(jiān)督）

（3）安保人員：4~6人（可以由技術(shù)部跟物業(yè)部選擇,，要求力氣大，體形強(qiáng)塣者為宜,。主要負(fù)責(zé)拉保護(hù)繩,，保護(hù)參賽人員。）

（4）醫(yī)務(wù)員：負(fù)責(zé)管理醫(yī)務(wù)藥品（如創(chuàng)可貼,，酒精清水等）

最好請一名校醫(yī),，預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生,。

（5）主持人：一名（主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)目的規(guī)則介紹,，場內(nèi)秩序的組織,，成績的宣布工作,。）

4,、物品的準(zhǔn)備工作

水,、紙巾,、糖塊（預(yù)防低血糖,，暈高）椅子若干自行車（節(jié)省時(shí)間預(yù)防突發(fā)事件的發(fā)生）展板,、紙,、簽字筆,、馬克筆,。

藥品：創(chuàng)可貼,、酒精、紗布,、清水

（二）活動(dòng)比賽具體安排及評分細(xì)則

1,、飛躍斷橋

參賽選手穿戴好安全防護(hù)設(shè)備，爬到斷橋之上,，由斷橋一邊跳至另一邊,，站穩(wěn),，即為成功,。

要求：每隊(duì)派出6名成員，進(jìn)行此個(gè)項(xiàng)目的比賽,。由參賽選手站在斷橋時(shí)刻起開始計(jì)時(shí)，在斷橋上的停留的時(shí)間不得超過4分鐘,，超過四分鐘再跳或沒跳,，都視為失敗,。

評分標(biāo)準(zhǔn)：沒成功一名成員加5分,，最后此次項(xiàng)目總分相加,。

活動(dòng)意義：面對米高的凌空斷橋,，不是每個(gè)人都能輕松地躍過的。橋的這一端,，可能是困難重重，而越過斷橋到達(dá)另一端后,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的潛能，感悟到心理素質(zhì)有了很大的提升,。從而對于人生中遇到的任何困難，都不會(huì)迷茫猶豫,，畏縮不前,，而是自信地展示素質(zhì),，去實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)，使我們的工作效果,、生活質(zhì)都升到一個(gè)新的層次。

2,、天梯

每隊(duì)出六名成員分成兩組（三人一組）,，通過配合由天梯的底端爬到頂端即為勝利,。

要求：由隊(duì)員開始攀爬時(shí)計(jì)時(shí),，此個(gè)項(xiàng)目沒有時(shí)間限制,，但只有三名隊(duì)員,，全部到頂,，才算勝利,。中途有一名隊(duì)員失敗或者棄權(quán)，均為失敗,。

評分標(biāo)準(zhǔn)：成功一組加十五分,。

活動(dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合力挑戰(zhàn)項(xiàng)目,，舉二人或三人之力,，在晃動(dòng)較大且僅有10公分寬的階梯上,，僅利用一條套繩在規(guī)定的時(shí)間到達(dá)天梯的頂點(diǎn)。這個(gè)項(xiàng)目,，能較好地檢驗(yàn)成員間相互配合與密切協(xié)調(diào)的程度,。同時(shí)，還能鍛煉隊(duì)員的協(xié)調(diào)力,、靈活力和反應(yīng)力,。項(xiàng)目的口號是：“讓個(gè)人英雄主義在天梯的晃動(dòng)中解體”,。

3,、空中漫步

每隊(duì)派出六名成員分成三組,，兩人牽手面對面站立,，從鋼絲的一端想走到另一端，即為勝利,。要求：從站在鋼絲起開始計(jì)時(shí)，每組在鋼絲上不得超過20分鐘,，超時(shí),，中途墜落和放棄的都視為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：每隊(duì)成功一組加10分

活動(dòng)意義：兩個(gè)人分別站在鋼索上,，手掌相合一步一步地走完越來越寬的鋼索之路這是一次心理的較量與挑戰(zhàn),，更是團(tuán)隊(duì)的技巧性,、協(xié)作性和勇敢性的'一次展示,。這個(gè)項(xiàng)目難度較大，能考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)配合能力,，也能掌握團(tuán)隊(duì)成員平時(shí)的默契程度,，特別是臨機(jī)處理各種情況的能力,。

4,、攀巖

由底端爬到頂端摸到頂峰即為成功,。

要求：每隊(duì)派出五名隊(duì)員，并且排好出場順序,，每隊(duì)的第一名出場隊(duì)員一起比賽，并開始計(jì)時(shí),，中途掉落或棄權(quán)這都視為失敗。

評分標(biāo)準(zhǔn)：每小組的第一名15分第二名10分第三名5分,，未完成的不加分,。

活動(dòng)意義：

這是體力和技巧的挑戰(zhàn)項(xiàng)目,。項(xiàng)目主要檢驗(yàn)隊(duì)員的基本心理和生理素質(zhì),。通過這個(gè)項(xiàng)目,，既能較好地強(qiáng)化他們的生理、心理素質(zhì)，檢驗(yàn)他們面臨新的環(huán)境時(shí),，相關(guān)動(dòng)作技能和技巧的運(yùn)用程度，又能通過攀登得到不同的人生感悟,，有助于提高他們克服困難,，戰(zhàn)勝自我，堅(jiān)定地向既定目標(biāo)前進(jìn)的能力,。

5,、信任背摔

這個(gè)項(xiàng)目，個(gè)人要站在高臺(tái)上,，背向隊(duì)友直挺倒下；隊(duì)友們在臺(tái)下,，會(huì)用手織成保護(hù)網(wǎng)來保護(hù)。

要求：每位成員都參加,。

評分標(biāo)準(zhǔn)：成功一名加3分,，棄權(quán)或摔地的算失敗,。

活動(dòng)意義：進(jìn)行這個(gè)項(xiàng)目,，主要讓隊(duì)員體會(huì)到如何給予他人信任,，如何信任他人,；如何以集體的責(zé)任感對個(gè)人產(chǎn)生激勵(lì)作用,。

6、勝利墻

所有隊(duì)員全部翻過墻,，即為成功,。

要求：每隊(duì)從計(jì)時(shí)開始起,，才能行動(dòng),，要求所有的隊(duì)員均需翻閱高墻,，但不得超過30分鐘，超時(shí)或棄權(quán)即為失敗,。

評分標(biāo)準(zhǔn)：按時(shí)間的長短排名，第一名加20分第二名10分第三名5分,，失敗的不予加分?；顒?dòng)意義：這是一個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目,，要求所有參加訓(xùn)練的隊(duì)員共同完成。項(xiàng)目的主要啟示：突破思維定勢,，尋找更好的解決辦法,，團(tuán)隊(duì)就沒有完成不了的任務(wù),；團(tuán)隊(duì)中的奉獻(xiàn)精神，是面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難,，獲得成就的基礎(chǔ)；完成此項(xiàng)目后,，尤其是最后一個(gè)人攀爬上去的時(shí)候,，我們會(huì)用自己的判斷和經(jīng)驗(yàn)來否定一些看似不可能的事情,。完成項(xiàng)目后,，隊(duì)員對于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力會(huì)有新的理解。

（三）獲獎(jiǎng)安排

獎(jiǎng)勵(lì)總分第一的隊(duì)伍,，頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

略,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇四

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日圖書館東面

(一)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1.主持人開場

2.愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3.隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4.珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5.無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6.感謝參與,，結(jié)束語,。

2.每場活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3.如遇下雨，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇五

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻,。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

二,、活動(dòng)目的

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

三、活動(dòng)主題：

熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

四,、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：

11月3日11月4日圖書館東面

五,、活動(dòng)安排

一活動(dòng)組織

111月1日星期四組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場,，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

二活動(dòng)環(huán)節(jié)

1主持人開場

2愛的抱抱熱身活動(dòng)

3隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

4珠行千里團(tuán)隊(duì)協(xié)作

5無軌列車團(tuán)隊(duì)協(xié)作

6感謝參與,，結(jié)束語,。

六、注意事項(xiàng)

2每場活動(dòng)結(jié)束,，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材

3如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇六

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型,，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時(shí)刻。為此,，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w,，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力；

第二,，豐富大學(xué)課余生活,，體會(huì)大學(xué)魅力,。

熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

交通運(yùn)輸工程學(xué)院10、11級心理委員,，12級學(xué)生。

11月3日-11月4日圖書館東面

（一）前期策劃宣傳工作

1,、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳,，并召開心理委員會(huì)議，通知相關(guān)事宜,；

2,、10月29日宣傳部安排人員制作海報(bào)并張貼于各宿舍樓下的'宣傳板報(bào)上,；

3,、各班心理委員于10月31日（星期三）晚10,；00之前，將本班報(bào)名人員名單發(fā)送至,。

（二）活動(dòng)組織

1、11月1日（星期四）組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間,，并通知各班心理委員,。

2,、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部,，于11月2日（星期五）將活動(dòng)器材借出，并保管,。

3、組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集,。

（三）活動(dòng)環(huán)節(jié)

1,、主持人開場

2,、愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3,、隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4,、珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5,、無軌列車（團(tuán)隊(duì)協(xié)作）

6、感謝參與,，結(jié)束語,。

活動(dòng)之后將下發(fā)活動(dòng)反饋單，以便了解活動(dòng)的效果,，存在的問題,，改進(jìn)的意見等。各班心理委員督促本班參與同學(xué)認(rèn)真填寫,，并將本班活動(dòng)反饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成長輔導(dǎo)室,。

2,、每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材,；

3、如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知；

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇七

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

為了豐富大學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力,，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容,，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)取合作互助精神,。

地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主,。每隊(duì)隊(duì)員10名，其中女生不少于4名,。每隊(duì)志愿者,、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名,。

1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名，一經(jīng)報(bào)名后不得更改,。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理,。（報(bào)名表附后）

2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前,。

3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱,。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名,，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力,、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評2名團(tuán)隊(duì)之星,，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單,。

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排,。

1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決,。

2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分,。若因傷病確需臨時(shí)更換人員，請于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。

3．比賽期間,，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽,、加油助威和后勤服務(wù)工作。

4．注意事項(xiàng)：

（1）各參賽班級必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育,，做到講文明,、講禮貌,；賽出水平、賽出風(fēng)格,；尊重裁判、尊重觀眾,、尊重對手,。

（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守大會(huì)紀(jì)律,。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán),。

（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具,，聽從大賽工作人員,、裁判員的指揮,，避免意外事故的發(fā)生,。

未盡事宜，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì),。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇八

地點(diǎn)：青年大道

主題:心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

參加人員:學(xué)生處郭豪杰老師,、衛(wèi)聰聰老師,、水利系心理指導(dǎo)老師王曉嵐,、水利系14級輔導(dǎo)員,、水利系14級新生90人。

策劃人員:水利系王曉嵐

一﹑活動(dòng)目的

通過一系列素質(zhì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,，預(yù)見和解決學(xué)生面臨最多的溝通協(xié)作,、突破自我,、人際交往,、壓力管理、情緒情感等心理需求或心理障礙,。

二,、活動(dòng)內(nèi)容

1,、溝通協(xié)作---穿越電網(wǎng)

2,、突破自我---信任背摔

三,、內(nèi)容介紹和流程

1、穿越電網(wǎng)

（1）人數(shù)：每次45人

（3）材料與場地：織好的電網(wǎng),、室外空地

（4）活動(dòng)目的：增進(jìn)隊(duì)員之間的溝通能力，學(xué)會(huì)如何分析問題并合理安排解決問題,。

（5）活動(dòng)程序：

從敵人的營地越獄后穿越第一道障礙“高壓電網(wǎng)”,，要求隊(duì)員在全部安全無受傷情況下,以最短的時(shí)間順利穿越電網(wǎng)，逃脫敵人的營地,。

（6）活動(dòng)后的討論：

能夠成功穿越電網(wǎng),，逃出困境,，你最想感謝誰,？為什么,？

在穿越電網(wǎng)的過程中,，你們覺得有哪些可以改進(jìn)的地方,？

2,、信任背摔

（1）人數(shù)：每次45人

（3）材料與場地：1.5米高臺(tái),、眼罩,，場外空地

（4）活動(dòng)目的：學(xué)會(huì)克服心理障礙，挑戰(zhàn)個(gè)人身體極限,，增強(qiáng)自信心,。

（5）活動(dòng)程序：

要求隊(duì)員蒙上眼睛依次從一個(gè)高1.5米的背摔臺(tái)上背對大家身體保持正直向下倒下,，下面的隊(duì)員用雙臂將他安全的接住,。

（6）活動(dòng)后的討論：

倒下前和倒下后,，有什么不一樣的感受？

你最想對下面接住你的同學(xué)說些什么,？

四,、活動(dòng)準(zhǔn)備

1,、參加學(xué)生注意著裝,，以水利系系服,、運(yùn)動(dòng)鞋為主,。

2,、活動(dòng)設(shè)備由學(xué)生處提供,。

五,、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1,、活動(dòng)按時(shí)進(jìn)行,。

2,、心理指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員維持現(xiàn)場紀(jì)律,。

3,、宣傳員記錄完整活動(dòng)過程。

4,、保持現(xiàn)場清潔和活動(dòng)氣氛,。

六,、活動(dòng)總結(jié)

水利系

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大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇九

當(dāng)今社會(huì),，在金融海嘯的影響下,，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn),，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn),。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢日益嚴(yán)峻,，根本原因就是大學(xué)生綜合素質(zhì)不高,，無法深刻認(rèn)識(shí)自我,，不清楚自己的優(yōu)劣勢,。而無法做到知己,，也就無法做到知彼,，更談不上百戰(zhàn)百勝,。因此,，若想成為一個(gè)對社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己,，清楚地知道自己的不足,，知道自己的優(yōu)勢是什么,。其次,，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作,。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我,，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人,。

1,、認(rèn)識(shí)自我，認(rèn)識(shí)自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點(diǎn),，

2,、讓大家在活動(dòng)中體會(huì)怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點(diǎn),。

因此這個(gè)活動(dòng)的目的是既要認(rèn)識(shí)自己又要了解別人,。

1、參加活動(dòng)的骨干們能夠得到認(rèn)識(shí)自己了解別人這種能力的訓(xùn)練,，同時(shí)又能促進(jìn)彼此的了解，增進(jìn)彼此的感情,。

2,、為將來工作就業(yè)做好準(zhǔn)備,，清楚地認(rèn)識(shí)自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向,；學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點(diǎn)才能夠更好地跟他人合作,。

總負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx,、人生會(huì)xx

主持人：拓展會(huì)xx,、人生會(huì)xx

資料搜集整理負(fù)責(zé)人：人生會(huì)xx

策劃負(fù)責(zé)人：拓展會(huì)xx

聯(lián)系方式：xx112365956（656+456）陸璐154966（12634564）

黃中dcdsfd（6sdsf2）陳嘉華115649653（56498656）

活動(dòng)時(shí)間：5月10日周日晚上8：00——9：30

活動(dòng)地點(diǎn)：院系樓162辦公室

活動(dòng)對象：素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)骨干成員共13人

嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加,，以提高參與積極性,。

1,、前期準(zhǔn)備

（1）人員安排

活動(dòng)通知：xx（負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參加活動(dòng)的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師）

會(huì)場布置：xx xx xx xx

接待人員：鄭比

主持人：黃比

攝影和錄像：莊比

現(xiàn)場工作人員：比比比（做示范以及提供游戲指導(dǎo)）

后備人員：邱比（如果需要的話將參與到活動(dòng)中去,，不需要?jiǎng)t負(fù)責(zé)播放背景音樂）

后期紀(jì)念品制作：鄭經(jīng),、莊經(jīng)（這部分希望宣傳部可以提供美工支持）

（2）物資準(zhǔn)備

眼罩2個(gè),、氣球1袋、彩帶1卷,、椅子若干張（辦公室有）

筆記本一本（用于“動(dòng)物王國”和“象模象樣”）

小測試a4紙“考卷”18張（多兩張備用以防萬一）

童年趣事卡片18張（每張a4紙兩個(gè)表）

神秘的祝福紙張15張（筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字）

筆16支（通知參加者自帶）

獎(jiǎng)品10份（每份價(jià)格從1元到3元不等）

數(shù)碼相機(jī)2部

dv機(jī)1（可以不要,，有）

音箱1套（放背景音樂用）

（3）人員培訓(xùn)

主持人培訓(xùn)。請老師或一些專業(yè)的.主持人給黃中和陳嘉華做培訓(xùn),，以期達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)：口齒伶俐,、反應(yīng)敏捷,、能較好地控制活動(dòng)場面和活動(dòng)時(shí)間、做好活動(dòng)各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動(dòng)現(xiàn)場氣氛,。

工作人員培訓(xùn),。在正式活動(dòng)之前，在會(huì)員當(dāng)中隨機(jī)抽選10位會(huì)員進(jìn)行預(yù)演,，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)流程,。

（4）會(huì)場布置

（1）活動(dòng)地點(diǎn)定為院系辦公樓162

（2）工作人員（xx）提前兩個(gè)小時(shí)到會(huì)場進(jìn)行布置

2,、活動(dòng)當(dāng)天

活動(dòng)主題：游戲人生,、認(rèn)識(shí)你我

活動(dòng)流程：前期：自我蜂彩——熱身小游戲,。

主體：盲蚤危機(jī)——講完跳蚤故事之后的第一個(gè)游戲（定位與指引）

動(dòng)物家園——第二個(gè)游戲最能代表我的動(dòng)物

象模象樣——象通“像”第三個(gè)游戲你看我像什么

變幻“魔”測——小測試休息環(huán)節(jié)（后面有附件）

小人大事——第四個(gè)游戲童年趣事（卡片樣式附在后面）

結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福（卡片初版附在后面）

活動(dòng)當(dāng)天：

活動(dòng)名稱活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)內(nèi)容活動(dòng)備注人員要求

自我蜂采

5—10min

1,、介紹游戲規(guī)則（規(guī)則見附錄,，現(xiàn)場工作人員示范）

2、開始玩游戲

3,、背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合（采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj）

5,、在維持好現(xiàn)場秩序的前提下，充分調(diào)動(dòng)同學(xué)積極性和參與度,，盡量拉近彼此的距離。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十

交通院紅會(huì)素質(zhì)拓展

激發(fā)同學(xué)們的個(gè)人潛力,，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅(jiān)強(qiáng)的意志，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀能動(dòng)性,，增強(qiáng)互相交流的技巧性,，樹立相互配合和互相支持的團(tuán)隊(duì)精神,，將合作意識(shí)最大化,，以達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的目的,。

交通院紅會(huì)

11月29日（星期日）

交通院紅會(huì)全體成員

通過網(wǎng)絡(luò)等途徑收集素質(zhì)拓展的相關(guān)資料并進(jìn)行整合,；查看近期天氣情況,，確定活動(dòng)時(shí)間（若天氣臨時(shí)有變，活動(dòng)延后一周）,；部長開會(huì)討論素質(zhì)拓展的具體內(nèi)容,，確定活動(dòng)地點(diǎn)和活動(dòng)形式,；召開會(huì)議,，告知干事和會(huì)員素質(zhì)拓展的相關(guān)事宜，要求部長必須參加,，干事沒有特殊情況也必須參與,，有事要提前告知,，鼓勵(lì)并歡迎會(huì)員參加,，活動(dòng)記錄考勤,；通知相關(guān)人員具體的集合時(shí)間和地點(diǎn),，準(zhǔn)備活動(dòng)所需物品，包括紅十字會(huì)會(huì)旗,、數(shù)碼相機(jī)和撲克牌,。

（1）.[破冰游戲]串名字游戲

游戲方法： 小組成員圍成一圈,，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位,、姓名,，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是xxx后面的xxx,，第三名學(xué)員說：我是xxx后面的xxx的后面的xxx,，依次下去……,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、單位復(fù)述一遍,。

（2）.[破冰游戲]大樹與松鼠

適合人數(shù)：10人以上

材料及場地：無

適用對象：所有學(xué)員

時(shí)間：5-10分鐘 操作程序

1)、事先分組,，三人一組,。二人扮大樹,，面對對方,，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈,；一人扮松鼠,，并站在圓圈中間；主持人或其它沒成對的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員,。

2),、主持人喊"松鼠",，大樹不動(dòng),，扮演"松鼠"的人就必須離開原來的大樹,，重新選擇其他的大樹,；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰,。

3),、主持人喊"大樹",，松鼠不動(dòng),，扮演"大樹"的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對大樹，并圈住松鼠,，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹,，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或接受懲罰。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十一

為豐富我信息學(xué)院學(xué)生會(huì)成員的精神文化生活,，增進(jìn)學(xué)生會(huì)各部門間的團(tuán)結(jié)與感情,，鞏固學(xué)生會(huì)成員“相親相愛一家人”的思想信念,，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的整體凝聚力,，特舉辦本屆學(xué)生會(huì)內(nèi)部素質(zhì)拓展活動(dòng),。

友誼 合作 拼搏

素質(zhì)拓展活動(dòng)旨在加深大家對學(xué)生會(huì)成員的了解，同時(shí)也為大家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營造一個(gè)寬松,、良好的交流氛圍，通過相互合作,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí),。充分利用了山東科技大學(xué)信息學(xué)院學(xué)生會(huì)的優(yōu)勢,，激發(fā)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,，能夠在保證同學(xué)們安全的同時(shí)讓同學(xué)們放松自我,，調(diào)節(jié)身心,。

20xx年x月x日8:00—12:00

**廣場

前期宣傳：

1.在活動(dòng)方案批準(zhǔn)下來后,，盡快申請物品,。

2.11月x日聯(lián)系宣傳部出一期板報(bào)及若干海報(bào)對本活動(dòng)進(jìn)行宣傳,。

3.11月x日統(tǒng)計(jì)各部門成員的名單及人數(shù),，并且通知到個(gè)人

4.準(zhǔn)備活動(dòng)道具(若干報(bào)紙,、膠帶剪刀,、呼啦圈、音響等)

5.場地申請(繁星廣場)

6.工作人員簡單培訓(xùn),，分工

7.比賽前聯(lián)系新聞部，準(zhǔn)備對比賽進(jìn)行報(bào)道

7：30 工作人員到達(dá)**廣場,，進(jìn)行一些準(zhǔn)備

8：00 參加人員在**廣場集合

8：15 開始進(jìn)行拓展活動(dòng)

12:00 活動(dòng)結(jié)束

分組組團(tuán)(8：00-8:15)

參加人員依部排好，依次報(bào)數(shù)1-5,，數(shù)1的同學(xué)為一隊(duì),，數(shù)2的同學(xué)為二隊(duì),，數(shù)3的同學(xué)為三隊(duì),，數(shù)4的同學(xué)為四隊(duì),，數(shù)5的同學(xué)為五隊(duì),。

目的： 讓學(xué)生會(huì)部門各干事相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉,，在以后的工作中能夠更好的相互合作,。

規(guī)則：

1.讓隊(duì)員們圍成一個(gè)圈,，逐個(gè)介紹自己,，盡力讓其他人記住自己的名字。

3.最后一個(gè)隊(duì)員完成后,，由任一隊(duì)員拿一個(gè)網(wǎng)球,，拋給任一同學(xué),，接到球的同學(xué)需要喊出扔球同學(xué)的名字,，如若不知道,，則會(huì)被懲罰。

注意事項(xiàng)：拋網(wǎng)球時(shí)要注意安全,，不能砸到隊(duì)員,。

目的：讓每一個(gè)人意識(shí)到團(tuán)隊(duì)任務(wù)與自己的關(guān)系,，即每個(gè)人都參與進(jìn)來，考驗(yàn)著每個(gè)成員的耐心,，培養(yǎng)個(gè)隊(duì)員間的默契和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí).

規(guī)則:每組隊(duì)員手拉手圍成一個(gè)大圈,，將呼啦圈套入其中，讓隊(duì)員依次鉆過,，到第一個(gè)隊(duì)員為止,，以比賽形式進(jìn)行,。然后增加難度，讓隊(duì)員把一只手從胯下與后面隊(duì)員拉手并圍成一個(gè)圈,，然后在進(jìn)行上述游戲,。游戲過程中不能松開手,。

注意事項(xiàng)：活動(dòng)時(shí)會(huì)有工作人員監(jiān)督并保護(hù),，以防止隊(duì)員們摔倒,。

目的：讓參賽成員學(xué)會(huì)合理分配資源,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作與溝通,，體會(huì)心靈的默契是團(tuán)隊(duì)合作的最高境界。

2.所有成員站在大輪子內(nèi),，逐漸向前移動(dòng)

3.前行過程中,，報(bào)紙不能破損,，否則停下立刻粘好報(bào)紙

4.最先到達(dá)終點(diǎn)的隊(duì)伍勝出,。

目的：調(diào)動(dòng)大家的活動(dòng)積極性,，考察隊(duì)員間的團(tuán)結(jié)協(xié)作互信精神 規(guī)則：各隊(duì)所有隊(duì)員圍成一圈站立,，要求每個(gè)人的腳尖頂著前邊人的腳跟,，緊湊站立,。主持人一喊“坐下”,，各隊(duì)隊(duì)員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,，依各隊(duì)堅(jiān)持時(shí)間的長短定勝負(fù),。

此次活動(dòng)主要是為了加深學(xué)生會(huì)成員之間的了解,，培養(yǎng)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)與合作精神。因此,，活動(dòng)安全第一,。工作人員必須熟知活動(dòng)規(guī)則，確保每一位參加者的安全,。參加者必須遵守活動(dòng)規(guī)則。工作人員需把握好時(shí)間,，確保每項(xiàng)活動(dòng)各組能夠同時(shí)進(jìn)行,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十二

備用題目：

1、學(xué)大猩猩走路繞操場一圈,。

2,、做一個(gè)害羞側(cè)臉的表情,，同時(shí)得說出“,。,。,。”

3,、做十個(gè)俯臥撐,，邊做邊說：我是猛男,，我是猛男,。

4,、向女主持人求婚，要有花有話有動(dòng)作有表情有定情禮物,。

5,、模仿一段天鵝舞,，起碼十五秒鐘，要求有腳尖著地的動(dòng)作,。

6,、大聲說：我吹我吹我吹吹吹!然后是以最快的速度吹破一個(gè)氣球,。

7,、邀請?jiān)趫龅囊粋€(gè)女生面對面深情對望十秒鐘,，不許眨眼不許笑,。

8,、模仿一段抱著孩子哄睡覺的動(dòng)作,，并唱一首兒歌,。

9,、在兩分鐘之內(nèi)跑去超市買回來一瓶水，交到現(xiàn)場的某位女生手中,，并且說出：送給你,。

10,、做一個(gè)回眸一笑百媚生的動(dòng)作,，定格五秒鐘,。

5.可憐的小貓

(1),、全體圍坐成圈,，一個(gè)人當(dāng)小貓坐在中間,。

(2)小貓走到任何一人的面前,，蹲下學(xué)貓叫。面對著要撫摸小貓的頭,，并說：哦,，好可憐的小貓。但是面對著絕對不能笑,，一笑就算輸,，要換擋小貓,。

(3)撫摸者不笑，則小貓叫第二次,，不笑還可以叫第三次,，再不笑就得離開找別人,。

(4)當(dāng)小貓者可以裝模作樣,，以逗對方笑,。當(dāng)輪到第5,、10,、15,、20個(gè)小貓的完了出列是要表演節(jié)目的。

6.五毛和一塊

(1)全體成員圍城一個(gè)圈站好

(2)男女雙方代表以石頭剪刀布的方法來決定五毛和一塊,，勝的一方為一塊,，輸?shù)臑槲迕?/p>

錢數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，輸?shù)某蓡T出列,。

7.籃球比賽

(1)每個(gè)部出五個(gè)籃球隊(duì)員和另一個(gè)部門的成員進(jìn)行比賽。

6活動(dòng)預(yù)備方案

6.1預(yù)備地點(diǎn)

主教樓教室

6.2預(yù)備節(jié)目

(1)擊鼓傳花

(2)歌詞接龍

必須是歌詞,，不限字?jǐn)?shù),，上一句歌詞的結(jié)尾字是下一句歌詞的開頭字(如果太難的，同音字也可以代替),。

(3)叫七

通常從十以內(nèi)的數(shù)開始喊,，喊到七或者是七的倍數(shù)的數(shù)字或者是帶七的數(shù)字，比如7,、14,、17,、21等等，不能喊出來,，只能用筷子敲下杯子或者喊過(需要事先統(tǒng)一),，依次類推，一人錯(cuò)了,，其他人還跟著喊就連帶,，都需要接受處罰，當(dāng)然還可以自殺的,，就是一開始直接喊七,，如果有人跟著喊，那么跟著的人也跟著受連累!還有其他的玩法,，就是增加幾個(gè)難度,，比如說話當(dāng)中不準(zhǔn)說“你”“我”“喝”，這個(gè)挺狠,，不想犯錯(cuò)就別說話了,，千萬別說，否則就言多必失!

(4)真心話大冒險(xiǎn)

可以和擊鼓傳花放一起玩,，也是鼓聲停止,，花在誰的手中，從他左邊數(shù)起第五個(gè)人可以問他一個(gè)問題,，但他必須如實(shí)回答,。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十三

、

1,、武漢學(xué)學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心,，是校團(tuán)直接領(lǐng)導(dǎo)下，唯一指導(dǎo)和組織學(xué)生科技創(chuàng)新,、創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的校級主要學(xué)生組織,。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎(jiǎng)競技活動(dòng),，旨在增加新成員們對武深厚文化底蘊(yùn)的體會(huì),，加深家對創(chuàng)的了解，同時(shí)也為家提供一個(gè)強(qiáng)身健體,，提高個(gè)人素質(zhì)的機(jī)會(huì),，營造一個(gè)寬松、良好的交流氛圍,，通過相互合作,，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2,、創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢學(xué)各社團(tuán)中出名,，此舉經(jīng)擴(kuò)宣傳后以增強(qiáng)創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)創(chuàng)魅力,，使每個(gè)新進(jìn)成員體會(huì)創(chuàng)優(yōu)越感,。

3、學(xué)校的.風(fēng)景優(yōu)美,，地形特,，并且學(xué)校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動(dòng)使新生對學(xué)校和周邊有更多了解,，便于以后工作的展開,。

、

友誼,、合作,、拼搏。

,、

整個(gè)活動(dòng)分為三部分：校園定向越野賽,，環(huán)東湖自行車觀光游（少數(shù)人參加），森林公園燒烤行,。時(shí)間定在社團(tuán)招新后,，十一國慶假期后。充分利用了武漢學(xué)和周邊的地理優(yōu)勢,，吸引了新生好奇心,，而且創(chuàng)素有舉辦這些活動(dòng)的傳統(tǒng)和經(jīng)驗(yàn)，還有此次活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)少,，易操作,。相信一定能順利舉辦。

,、

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十四

在大一新生剛剛開始大學(xué)生活之際,，正是班級凝聚力成型，大學(xué)價(jià)值觀領(lǐng)悟的.關(guān)鍵時(shí)刻,。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會(huì)舉辦戶外素質(zhì)拓展活動(dòng),。

第一,，幫助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,，加強(qiáng)班級凝聚力;第二,，豐富大學(xué)課余生活，體會(huì)大學(xué)魅力。

熱愛班級,，體驗(yàn)?zāi)邸?/p>

11月3日-11月4日 圖書館東面

(一)活動(dòng)組織

1.11月1日(星期四)組織部將報(bào)名人員統(tǒng)計(jì)分組,，安排活動(dòng)時(shí)間，并通知各班心理委員,。

2.組織部安排活動(dòng)各時(shí)段負(fù)責(zé)人和負(fù)責(zé)部門,，負(fù)責(zé)部門須提前十分鐘到場，參與正?；顒?dòng)組織,，突發(fā)情況應(yīng)對及器材交接收集。

(二)活動(dòng)環(huán)節(jié)

1. 主持人開場

2. 愛的抱抱(熱身活動(dòng))

3. 隊(duì)形隊(duì)旗設(shè)計(jì)(團(tuán)隊(duì)意識(shí))

4. 珠行千里(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

5. 無軌列車(團(tuán)隊(duì)協(xié)作)

6. 感謝參與,，結(jié)束語,。

2. 每場活動(dòng)結(jié)束，負(fù)責(zé)部門須收集好活動(dòng)器材;

3. 如遇下雨,，則活動(dòng)推遲,，時(shí)間另行通知。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十五

培養(yǎng)健康心理成就美麗人生——大學(xué)生素質(zhì)拓展大賽

二,、活動(dòng)目的

為了豐富大學(xué)生的校園生活,，綻放同學(xué)們的青春活力，增強(qiáng)各心理輔導(dǎo)站的凝聚力,，激發(fā)同學(xué)們積極參加學(xué)校心理健康教育活動(dòng)的熱情,，拓寬心理健康教育內(nèi)容，我校大學(xué)生心理健康教育中心特組織本次素質(zhì)拓展大賽,，培養(yǎng)大學(xué)生積極進(jìn)娶合作互助精神,。

三、競賽時(shí)間及地點(diǎn)

地點(diǎn)：學(xué)校風(fēng)雨操場

四,、參賽隊(duì)伍

以學(xué)院為單位組隊(duì)參賽,，隊(duì)員以大一新生的心理委員為主。每隊(duì)隊(duì)員10名,，其中女生不少于4名,。每隊(duì)志愿者、工作人員10名,，指導(dǎo)老師1名,。

五、報(bào)名方式

1．本屆比賽采用電子表格報(bào)名,，一經(jīng)報(bào)名后不得更改,。逾期不報(bào)者，按棄權(quán)處理,。（報(bào)名表附后）

2．報(bào)名時(shí)間：從即日起至3月12日（周二）下午18：00以前,。

3．各學(xué)院將報(bào)名表電子檔發(fā)至葉子老師郵箱。

六、獎(jiǎng)勵(lì)方法

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名,，二等獎(jiǎng)3名,，三等獎(jiǎng)5名，團(tuán)隊(duì)精神獎(jiǎng)2名（以團(tuán)隊(duì)凝聚力,、士氣等為主要指標(biāo)）,。每隊(duì)選評2名團(tuán)隊(duì)之星，由各參賽隊(duì)上報(bào)名單,。

七,、裁判工作

裁判員及競賽工作人員由大學(xué)生心理健康教育中心統(tǒng)一聘請和安排。

八,、其他事宜

1．各代表隊(duì)所需費(fèi)用,、比賽服裝自行解決。

2．報(bào)名參加比賽的運(yùn)動(dòng)員,，若不按時(shí)參加比賽,，每隊(duì)每項(xiàng)扣團(tuán)體總分2分。若因傷病確需臨時(shí)更換人員,，請于開賽前半小時(shí)通知組委會(huì)成員,。

3．比賽期間，請各輔導(dǎo)站組織學(xué)生參加比賽,、加油助威和后勤服務(wù)工作,。

4．注意事項(xiàng)：

（1）各參賽班級必須加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體育道德教育，做到講文明,、講禮貌,；賽出水平、賽出風(fēng)格,；尊重裁判,、尊重觀眾、尊重對手,。

（2）加強(qiáng)組織紀(jì)律教育,，遵守大會(huì)紀(jì)律。由于本屆挑戰(zhàn)賽日程和項(xiàng)目安排非常緊密,，因此,，參賽運(yùn)動(dòng)員務(wù)必按競賽安排參加比賽，三次點(diǎn)名不到者視為棄權(quán),。

（3）加強(qiáng)安全教育,，備齊防護(hù)用具，聽從大賽工作人員,、裁判員的指揮，避免意外事故的發(fā)生。

未盡事宜,，大賽組委會(huì)另行通知,。本規(guī)則解釋權(quán)歸浙江工商大學(xué)大學(xué)生心理健康教育中心素質(zhì)拓展大賽組委會(huì)。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十六

我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛,，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的交流,，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力,，營造生動(dòng)活潑、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng),。初步對新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn)，增強(qiáng)其對自身的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí),，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面，深化自身的交際能力,，使其更快,、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭。

田徑場或旭日廣場

院學(xué)生會(huì)人力資源部

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán),，特邀嘉賓自我介紹,，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名,，隊(duì)徽,，隊(duì)歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

2,、10月底完成場地，桌椅申請工作

3,、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4,、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5,、購買物料及獎(jiǎng)品,，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,，安排工作人員對本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測試

7,、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到,，場地布置,，活動(dòng)現(xiàn)場工作人員,，配樂人員，購物人員,，主持人,，道具物料租借人員等）

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）

活動(dòng)項(xiàng)目：

1、活動(dòng)破冰游戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2,、想隊(duì)名,，隊(duì)徽，口號,，隊(duì)歌

3,、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛,，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,，交流，反饋,，再交流合作,。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：1、每次比賽由五支隊(duì)伍參加,，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2,、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看,。游戲開始前,，不能走動(dòng)。

4,、工作人員把完成的組帶出,，并對進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo)。

項(xiàng)目道具：布條：50條

3,、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

從起點(diǎn)到終點(diǎn),，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力,。

6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項(xiàng)目介紹：1,、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號的數(shù)，如分號,，根號，平方等等符號

第四輪是：一個(gè)單詞,，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,，最后隊(duì)員得到的信號是“ 1”，原因很簡單,，大家的思維模式被自己固化了,，不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程,、制度,，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗,。

游戲很簡單,，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中,、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢,？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢,？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,，簡單明了利于執(zhí)行,，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,，頭拍幾下,，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍,，由于溝通的密碼過于復(fù)雜,，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到,。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

物料準(zhǔn)備：

購買的物料

申請的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機(jī)

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個(gè)

胸卡

20張

獎(jiǎng)品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個(gè)

服務(wù)臺(tái)卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個(gè)

便簽紙

5本

展板

1個(gè)

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個(gè)

一次性杯

11條

吸筒

3個(gè)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

合計(jì)：

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十七

通過野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練磨練學(xué)生的意志力,，打破心理極限,，挑戰(zhàn)自我，培養(yǎng)邏輯思維能力和團(tuán)隊(duì)合作精神,，增強(qiáng)目標(biāo)意識(shí)和謀略意識(shí),，塑造健全的人格，同時(shí)加強(qiáng)各學(xué)院之間的交流和互動(dòng),，融洽各學(xué)院之間的關(guān)系,，進(jìn)而促進(jìn)和諧校園的建立。

參訓(xùn)個(gè)人的收益

認(rèn)識(shí)自身潛能,，增強(qiáng)自信心,，改進(jìn)自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;調(diào)適身心狀態(tài),，不浮躁,，不頹廢，更好地面對工作與生活的挑戰(zhàn);認(rèn)識(shí)群體的作用,，增進(jìn)對集體的參與意識(shí)和責(zé)任心,，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力;改善人際關(guān)系,，學(xué)習(xí)欣賞別人,，學(xué)會(huì)關(guān)心他人。

參訓(xùn)團(tuán)隊(duì)的收益

進(jìn)一步明確和認(rèn)同組織目標(biāo),，增強(qiáng)組織的凝聚力;樹立相互配合,，互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);改善人際關(guān)系，形成積極向上的組織氛圍;促進(jìn)組織內(nèi)部的溝通與信息交流;挖掘員工的內(nèi)在能量,，使之聚合并在工作中全部釋放出來,，形成從容有序的團(tuán)隊(duì)運(yùn)作風(fēng)格。

加強(qiáng)大學(xué)生的信念教育,。挖掘潛能,，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和良好的心理素質(zhì)。打破課堂說教式的教育方式,，采用體驗(yàn)式教育,。在輕松的游戲項(xiàng)目中領(lǐng)悟人生的道理，塑造完美人格,?；顒?dòng)可循環(huán)操作，具有很強(qiáng)的可傳承性,?；顒?dòng)參與面廣，能讓更多的同學(xué)體驗(yàn)到黨員的先鋒模范作用,?；顒?dòng)項(xiàng)目限制較少,，所需材料簡單(活動(dòng)經(jīng)費(fèi)相對較少)，可操作性強(qiáng),。

活動(dòng)分兩個(gè)階段進(jìn)行：

第一階段：各個(gè)學(xué)院以年級為單位(主要是大一和大二)分組進(jìn)行第一輪素質(zhì)拓展,。經(jīng)過培養(yǎng)逐漸產(chǎn)生一些優(yōu)秀的隊(duì)員，代表本學(xué)院組成一個(gè)優(yōu)秀的代表隊(duì)兼本學(xué)院的素質(zhì)拓展教練團(tuán),，并為其建制命名,。由他們負(fù)責(zé)素質(zhì)拓展在本學(xué)院的傳承。

第二階段：以各個(gè)學(xué)院的代表隊(duì)為單位進(jìn)行第二輪高要求的素質(zhì)拓展,，最終產(chǎn)生前三名代表隊(duì),，在這三個(gè)代表隊(duì)中選擇有教練潛質(zhì)的人組成素質(zhì)拓展教練團(tuán)，并為其建制命名,。由其統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)各學(xué)院的教練團(tuán)在學(xué)校傳承素質(zhì)拓展，豐富素質(zhì)拓展的項(xiàng)目,。

培訓(xùn)計(jì)劃范例

1,、介紹拓展訓(xùn)練的概念。

2,、破冰游戲：項(xiàng)目：人椅 (5分鐘),。

3、分組：項(xiàng)目：找同伴,。按照拼圖的結(jié)果將團(tuán)隊(duì)分成三個(gè)小組,，起隊(duì)名，定口號,。(5-10分鐘)

4,、正式培訓(xùn)：項(xiàng)目順序：

3)核彈頭：25米長繩1條、20米長繩2條,、有提手的水桶1個(gè),、短竹2條、磚頭1個(gè),。(30分鐘)

4)抓間諜：若干小紙片,。(5-10分鐘)

6)信任背摔：0.5米繩子1條、2.5米高臺(tái)一個(gè),。(30分鐘)

1,、每個(gè)隊(duì)推薦一名隊(duì)員發(fā)言。

2,、主席對本次活動(dòng)做總結(jié)講話,。

3、宣布優(yōu)勝隊(duì)和失敗隊(duì),。

4,、同唱一首歌曲——《超越夢想》,。

活動(dòng)所需準(zhǔn)備

1、助理教練4名：2男2女,。

2,、喇叭1個(gè)、口哨1只,、鼓1個(gè),。

3、本次培訓(xùn)遵循自愿的原則,，一旦參加活動(dòng)必須嚴(yán)格遵守培訓(xùn)紀(jì)律,。

4、本次培訓(xùn)表現(xiàn)突出者將在以后的工作中享有優(yōu)先權(quán),。

5,、培訓(xùn)時(shí)間初步定為半天。

6,、培訓(xùn)紀(jì)律：

1)培訓(xùn)過程中聽從培訓(xùn)教練的指揮,。

2)培訓(xùn)過程中不得中退出。

大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃書篇十八

1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增強(qiáng)集體的凝聚力,。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上，樂觀豁達(dá)的態(tài)度,。

3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感,。

1、團(tuán)隊(duì)熱身,。在培訓(xùn)開始時(shí),，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解，消除緊張,，建立團(tuán)隊(duì),，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去。

2,、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo)，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任,、理解、默契和配合,。

活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng),，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng)。

1、角色設(shè)置

松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員

2,、口令設(shè)置

1)獵人來了-------松鼠逃跑,，松樹原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3,、角色具體說明

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4,、人數(shù)

不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競爭可適當(dāng)添加人數(shù))

5,、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓,，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹,，兩人面對面站立,，舉手手心接觸形成樹洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布,，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6,、獎(jiǎng)懲

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型,，

三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí),、競爭意識(shí)、合作意識(shí),。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

一、游戲名稱：信任背摔

二,、游戲道具：一張桌子,、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1,、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

3,、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

1、時(shí)間

不定

2,、人數(shù)

至少12人

3,、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊(duì)員站在桌子上,，背對著隊(duì)員,，兩手交叉反扣合在一起，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友,，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3然后筆直到下

五,、活動(dòng)感受要點(diǎn)

一、游戲名稱：孤島求生

二,、游戲道具：雞蛋一個(gè),，報(bào)紙1張，筷子1雙，膠帶1段,，80×20cm木板2塊,，網(wǎng)球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只,，任務(wù)卡片,，眼罩。

三,、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開始,，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1,、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中,。

2、所有的人集中到珍珠島,。

規(guī)則：

1,、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島。

2,、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1,、80*20cm木板兩塊

2,、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網(wǎng)球3只

4,、任務(wù)卡片

5,、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1、將所有的人集中到珍珠島上,。

規(guī)則：

1,、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng)。

2,、只有啞人可以移動(dòng)木板,。

3、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板,。

4,、啞人不得開口說話。

5,、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6,、島的四周是松軟的沙地,，受力過重可能會(huì)塌陷,。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子,、一張報(bào)紙,、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎,。

2,、數(shù)學(xué)題：abcde*3=edcba，問a,、b,、c、d,、e各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上,。時(shí)間：30分鐘

規(guī)則：

1,、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2,、島的四周是松軟的沙地,，受力過重可能會(huì)塌陷

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無奈,，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì),，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3,、回顧總結(jié),。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的,。總結(jié),，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo)。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后,，進(jìn)行輕松的討論,。可以討論活動(dòng)中是否全身心的投入,、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限,、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性、是否獲得高峰體驗(yàn),、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲,。

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng),，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則,。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān),。

2.請?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場,，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全,。

3.現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

1.自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開展都必須以參與者為中心,，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則：活動(dòng)的參與不受專業(yè),、年級和院系的限制,，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流，不同專業(yè)背景,，不同年齡的學(xué)生相互溝通,。

3.多樣性原則：活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過程中不用硬指標(biāo)評價(jià),，重在參與,，追求真正的學(xué)習(xí)，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)參與者的表現(xiàn),，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺,。

五、活動(dòng)時(shí)間：待定

四,、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

六,、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略