在平日里,，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì),，從而不斷地豐富我們的思想,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢,？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇一

很早以前就聽別人說起過美國(guó)斯賓塞·約翰遜寫的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?》一書,，但卻因種種原因未曾拜讀。今年暑假,，我有幸讀到了這本書,。《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本看似不起眼的小書,，卻講述了一個(gè)寓意深長(zhǎng)的故事,，讓我深有感觸。

看這個(gè)故事時(shí),，使我首先感到生活中的危機(jī)時(shí)時(shí)刻刻都潛在在我們的周圍,。擺在我們面前的是更加具有挑戰(zhàn)性和更加復(fù)雜的困惑。現(xiàn)時(shí)生活中大多數(shù)人都樂于穩(wěn)定,、安逸,、有安全感的優(yōu)越生活。但我們的奶酪隨時(shí)都有可能隨著發(fā)展變化而丟失,，書中的四個(gè)小主人公：老鼠嗅嗅和匆匆,，小矮人哼哼和唧唧，分別代表我們?cè)谏钪械牟煌矫?，即我們?jiǎn)單和復(fù)雜的一面,，“嗅嗅”他能及早嗅出生活中變化的氣息，及早行動(dòng)起來;更早獲得成功,，成為佼佼者,。“匆匆”能迅速行動(dòng),。小矮人“哼哼”享受慣優(yōu)越生活的人,，當(dāng)危機(jī)感到來時(shí)，卻不知所措,，安于現(xiàn)狀,，總想天上會(huì)掉下餡餅來，而“唧唧”當(dāng)認(rèn)識(shí)到坐以待斃是不行的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己去適宜變化,，隨時(shí)了解掌握各種變化，去探索總比待在舒適的環(huán)境里把自己孤立起來安全,，書中最讓人感動(dòng)的是小矮人“唧唧”在危機(jī)擺在面前時(shí)能理智作出選擇,，只有放棄陳舊的.理念，才能找到新生活的源泉,。當(dāng)然,，他所做的一切,，并沒有忘記曾和他一起經(jīng)過風(fēng)風(fēng)雨雨的“哼哼”他真誠(chéng)希望“哼哼”能及早認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)，重整生活,。

思索了一會(huì)兒,，我開始思考自己是這故事中的誰(shuí)?嗅嗅和匆匆，還是哼哼或唧唧?”“我不是嗅嗅----我沒能及早嗅出潛在的危機(jī)并看出已經(jīng)發(fā)生的變化,。我也不像匆匆-----因?yàn)槲覜]有立即投入行動(dòng),。”“我想我更像是哼哼,，當(dāng)時(shí)我只愿意呆在自己熟悉的領(lǐng)域,。事實(shí)上，我根本不想去應(yīng)對(duì)改變,，我甚至不想看到變化,。”是的,，哼哼的形象就是不成熟的我,。而嗅嗅和匆匆就是我的奮斗目標(biāo)。

作為一名小學(xué)教師,，面對(duì)的是不斷發(fā)展的社會(huì),，不斷進(jìn)步的教育理念，更重要的是要面對(duì)充滿生機(jī),、逐漸成長(zhǎng),、各具特色的孩子們。我們更要具備嗅嗅和匆匆的品質(zhì),。

我們所要教育的孩子們有著自己的思想,，他們?cè)诔砷L(zhǎng)著的。在這成才過程中必定產(chǎn)生了變化,。教師要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注孩子的變化,。并立即投入行動(dòng)，引導(dǎo)其向好的方面發(fā)展,。面對(duì)優(yōu)生,，教師們往往習(xí)慣于他們的好，他們的自覺,。那么對(duì)他們的零星變化往往提不起注意,，或是過度擔(dān)心因變化所引起的不良反應(yīng)。其實(shí)不必?fù)?dān)心,，只要你的教育方式隨之也產(chǎn)生變化,，正確的指導(dǎo)孩子，那么你就能得到“更加美味的奶酪”,。面對(duì)中等生和學(xué)困生,，我們更要隨時(shí)關(guān)注他們的變化,，及時(shí)地做出很好的調(diào)整以隨時(shí)應(yīng)對(duì)變化，利用好變化,。

最后,，讓我們一起來分享奶酪墻上的精典之言：變化總是在發(fā)生——他們總是不斷地拿走你的奶酪;預(yù)見變化——隨時(shí)作好奶酪被拿走的準(zhǔn)備;追蹤變化——經(jīng)常聞一聞你的奶酪，以便知道它們什么時(shí)候開始變質(zhì);盡快適應(yīng)變化——越早放棄舊的奶酪,，你就會(huì)越早享用到新的奶酪;改變——隨著奶酪的變化而變化;享受變化——嘗試冒險(xiǎn),，去享受新奶酪的美味!

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇二

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講的是兩個(gè)小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得,、擁有,，在無(wú)可奈何之中又驚羨別人的擁有，也是一種擁有的.核心能力,，那只會(huì)是“白頭宮女話玄宗”的無(wú)奈和一廂情愿的神往,。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化，怨天尤人的人在,，但如唧唧一樣及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了,，這是時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展所致，否認(rèn)和拒絕變化,。作為這種對(duì)比,，我們就需要把握今天，把握機(jī)會(huì),，變化無(wú)時(shí)無(wú)處不在發(fā)生,，無(wú)論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化,，擺脫安逸,，超越恐懼。

生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的愿望,，恃機(jī)而動(dòng),，尋找新的“奶酪”，不要等手中的“奶酪”變酸,、變壞,？作為一種換位思考，我們對(duì)于常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急,，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往,，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼,，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn),，學(xué)會(huì)細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù)。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇三

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》第一次看這本書的名字，我以為是一本關(guān)于美食的書,，等我仔細(xì)看來，不禁被書中的內(nèi)容深深吸引,，它運(yùn)用了一則簡(jiǎn)短的寓言故事引伸出許多簡(jiǎn)單易懂的道理,，讀來輕松有趣，又發(fā)人深省,，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》讀后感-駱亞,。這本書中有四個(gè)角色，老鼠嗅嗅和匆匆,，小矮人哼哼和唧唧,。老鼠嗅嗅能及早地嗅出變化的氣息，老鼠匆匆能夠迅速開始行動(dòng),，小矮人哼哼因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化,，這會(huì)使事情變得更遭，小矮人唧唧：當(dāng)他看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí),，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化!這本書告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)世事變化的無(wú)常,，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它,，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋,。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中四個(gè)主人公不同的人生態(tài)度以及面對(duì)問題的不同感想深深的影響了我，故事中有簡(jiǎn)單的一面也有復(fù)雜的一面,，然而我們?yōu)閭€(gè)人都具有這些方面,，無(wú)論是種族、國(guó)籍,、年齡以及性別如何,。書中所強(qiáng)調(diào)的是兩種在追求幸福過程中的價(jià)值觀，一種是簡(jiǎn)單的人生;第二種是應(yīng)對(duì)變化,。書中的四個(gè)小主人公的設(shè)置也正是要體現(xiàn)出這兩種價(jià)值觀,。書中，嗅嗅和匆匆并沒有多大的區(qū)別,，它們的作用就是區(qū)別于兩個(gè)小矮人的“簡(jiǎn)單”,，從而體現(xiàn)了“簡(jiǎn)單”的價(jià)值觀。這種簡(jiǎn)單,，使得它們?cè)诿鎸?duì)奶酪突然消失時(shí)可以比頭腦更為發(fā)達(dá)的伙伴更積極的面對(duì)這突如其來的境況,。與兩只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人則重點(diǎn)體現(xiàn)了面對(duì)變化的應(yīng)對(duì),。而故事的絕大部分也都是描寫這個(gè)環(huán)節(jié),，因?yàn)閷?duì)于讀者，我們都是復(fù)雜的人類，因此如何應(yīng)用好我們復(fù)雜的思維去面對(duì)和解決問題則更為重要,。書中有許多值得深思的哲理句子,，下面我僅僅列舉其中的部分并談?wù)勛约旱睦斫狻?/p>

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇四

再一次捧起這本由美國(guó)作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，竟又有和第一次不同的感覺,。

在現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)中,、生活中，“奶酪”更像我們要尋找的目標(biāo),。我們只有不斷學(xué)習(xí)新的'知識(shí),，鞏固舊的知識(shí)，并且要善于用多方面的知識(shí)充實(shí)自己,，才能找到值得細(xì)細(xì)品味的新“奶酪”,。我曾經(jīng)害怕學(xué)習(xí)，希望學(xué)習(xí)中沒有疑難問題,，不需要思考,，所以學(xué)習(xí)顯得比較機(jī)械。而今,，我明白在以后的學(xué)習(xí)中,，要適應(yīng)新的環(huán)境，及時(shí)發(fā)現(xiàn)解決問題,，這樣才能使學(xué)習(xí)成績(jī)提高上去,。

“奶酪”是人生的資本，如果一個(gè)人沒有了“奶酪”將無(wú)法生存,。如果舍不得放棄舊的“奶酪”,，也不去追求新的“奶酪”，生活將失去意義,，人生也會(huì)失去奮斗目標(biāo),。

變化將會(huì)使事情變得更好，越早放棄舊的奶酪才會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪,，搜尋比停留,，更安全當(dāng)你改變自己的信念，你也改變了自己的行為,。

許多事情有時(shí)需要我們簡(jiǎn)單地看,，如果及時(shí)調(diào)整自己，就可能永遠(yuǎn)找不到自己的奶酪,。阻止你最大的因素就是你自己,，唧唧一邊享用新的奶酪，一邊開始新的搜尋,。因?yàn)樗纳钚枰呦蛎魈?，隨著奶酪的變化而變化,，并享用變化！

世事變化本無(wú)常,，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》告訴我們一個(gè)簡(jiǎn)單的應(yīng)對(duì)方法,，那就是把跑鞋掛在脖子上，時(shí)刻準(zhǔn)備穿上它,，在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇五

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講的是兩個(gè)小矮人和兩只小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得,、擁有，在無(wú)可奈何之中又驚羨別人的擁有,，也是一種擁有的核心能力,，那只會(huì)是“白頭宮女話玄宗”的無(wú)奈和一廂情愿的神往。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化,，怨天尤人的人在,，但如唧唧一樣及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展所致,，否認(rèn)和拒絕變化,。作為這種對(duì)比，我們就需要把握今天,，把握機(jī)會(huì),，變化無(wú)時(shí)無(wú)處不在發(fā)生，無(wú)論我們是否害怕變革的到來,。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化,，擺脫安逸，超越恐懼,。

生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的愿望,，恃機(jī)而動(dòng)，尋找新的.“奶酪”,，不要等手中的“奶酪”變酸,、變壞？作為一種換位思考,，我們對(duì)于常常向往著孟郊的“春風(fēng)得意馬蹄急,，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往，這很正常,。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼,，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)，學(xué)會(huì)細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù),。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇六

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》講的是兩個(gè)小矮人和兩只小老鼠的故事,。文章主要圍繞"奶酪"的獲得、擁有,，在無(wú)可奈何之中又驚羨別人的擁有,，也是一種擁有的核心能力，那只會(huì)是"白頭宮女話玄宗"的無(wú)奈和一廂情愿的神往,。盡管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認(rèn)變化,，怨天尤人的人在,，但如唧唧一樣及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人是越來越多了，這是時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展所致,，否認(rèn)和拒絕變化,。作為這種對(duì)比，我們就需要把握今天,，把握機(jī)會(huì),，變化無(wú)時(shí)無(wú)處不在發(fā)生，無(wú)論我們是否害怕變革的到來,。如果我們能夠盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化,，擺脫安逸，超越恐懼,。

生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的`愿望,，恃機(jī)而動(dòng)，尋找新的"奶酪",，不要等手中的"奶酪"變酸,、變壞?作為一種換位思考，我們對(duì)于常常向往著孟郊的"春風(fēng)得意馬蹄急,，我們也不要為記憶中的"奶酪"而向往,，這很正常。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼,，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn),，學(xué)會(huì)細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù)。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇七

讀了《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書之后我感觸頗深,，其中主要有兩點(diǎn)最深刻的感觸,。

因?yàn)閺奈易陨砜磥恚冶旧砗ε戮駬窕蛘哒f愛逃避抉擇,，有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷,，而且有太多生活中應(yīng)該及時(shí)清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰(shuí)先放棄舊奶酪，誰(shuí)就能得到新奶酪,?！?/p>

放棄，是指在面臨矛盾時(shí),，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),、分析利弊,、冷靜思考，然后舍棄不利因素,，選擇自己認(rèn)定的目標(biāo),，并且努力堅(jiān)持下去。

因此,，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn),，沒有自信的人是不可能坦然放棄的。他們總是患得患失,，優(yōu)柔寡斷,，在自怨自艾中一次次錯(cuò)失良機(jī)，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔,。而充滿自信的人,，則堅(jiān)信失敗為成功之母，哪怕成功并不能立刻到來,，他們依然感到陽(yáng)光就在不遠(yuǎn)的前方。只要朝前看,，努力不懈,，最終會(huì)有回報(bào)的。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步,，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變,。

是啊,！一個(gè)人不能擁有世界上的所有東西,，你選擇了一面，同時(shí)也就要忽視一方面,。人的注意力和能力都是有限的,。選擇無(wú)處不在，既然無(wú)法躲避就去勇敢面對(duì),。學(xué)會(huì)取舍,，學(xué)會(huì)放棄也是一門學(xué)問。

然后,，放棄是來源于心智的指引,，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時(shí)，幾乎沒有人不感受到恐慌,，那么是被壓的錯(cuò)亂復(fù)雜,，惶惶不可終日，還是一蹶不振,，自暴自棄呢,？擁有智慧的人,，就該明白是該做出選擇的時(shí)候了——哪些該放棄，哪些該保留,，權(quán)衡利弊,，用心思考，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果,，最終得出自己要堅(jiān)持的結(jié)論,。這個(gè)過程完全是靠心智，而非一時(shí)的頭腦發(fā)熱,。每個(gè)人的內(nèi)心都有巨大的潛力,，當(dāng)這個(gè)潛力通過智慧表現(xiàn)出來時(shí)，就請(qǐng)抓住它,！哼哼自己的思考以及他和唧唧的對(duì)話,，其實(shí)就是心智的探索。

接下去,，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新,、不斷彌補(bǔ)、不斷完善,！人有悲歡離合,，月有陰晴圓缺。在生活,、學(xué)習(xí),、工作中總是充滿著許許多多的缺憾，當(dāng)我們做出選擇的`同時(shí)往往失去另外一些東西,，比如享樂,、金錢、地位,、親情,、友情、愛情,、名望,。.。.,。.這也就是我們放棄的東西,。但是放棄并不是目的，放棄只是暫時(shí)的,，放棄以后,，要想方設(shè)法把它們尋找回來，而且要找回來更好的,，當(dāng)然可能會(huì)更加辛苦,，就像哼哼,，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后,，終于又重新找回了奶酪,。

敢于放棄，堅(jiān)持你自己的選擇,，并為之努力不懈,，重新尋找生命的激情和亮點(diǎn)。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇八

記得第一次讀《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書的時(shí)候,，是在大學(xué)的圖書館,。那時(shí)候這一本書是暢銷書之一，我?guī)е闷鎸⑦@一本書看完,。當(dāng)時(shí)看完之后,，并沒有多大的感觸，只是把它當(dāng)成一個(gè)小故事讀完了,。

最近在某閱讀書城里偶見這本經(jīng)典之作,，于是再次重溫。在書中,，我感覺看到了自己的影子,，某些想法、某些處事態(tài)度都那么的似曾相識(shí),。在這一個(gè)月里,，我反反復(fù)復(fù)地把這一本書讀了不下五遍,。

書中有幾點(diǎn)讓我感悟至深：

第一,，經(jīng)常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮,。生活在信息大爆炸時(shí)代,，快節(jié)奏的生活頻率，各方面的壓力消磨了我們的意志,，有些人麻木了,，有些人迷茫了，往往將已得到或擁有的忽視,，將一切的擁有都視為理所當(dāng)然,，當(dāng)有一天，奶酪變味了或是不在了,，才想起它曾經(jīng)的美好,。讀到這里，我常常懊悔自己以前的某些行為,，如果……也許……就……,，其實(shí)歸根結(jié)底是自己對(duì)變化的遲鈍,，沒有及早注意微小變化，才會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)懊悔不已的事,。如果能像嗅嗅和匆匆一樣,，及早嗅出變化端倪并立即采取行動(dòng)，就能更好地應(yīng)對(duì)變化,。

第二,，只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會(huì)改變自己的行為,。記得年初參加《夢(mèng)想成真訓(xùn)練營(yíng)》的時(shí)候,，我給自己寫下了一句話：不會(huì)做夢(mèng)的人永遠(yuǎn)無(wú)法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。意思是說：想到了才會(huì)去行動(dòng),，正如那句網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)：夢(mèng)想還是要有的,，萬(wàn)一實(shí)現(xiàn)了呢！成功三步曲中,，首先相信是首要條件,，如果連自己都不相信，行動(dòng)何來堅(jiān)定,？其次就是找到方法,，最后才是有效地去做，無(wú)效的就去改變,。如果唧唧不相信能找到新的奶酪,，他也不會(huì)在迷宮中開始尋覓之旅，就是因?yàn)樗嘈帕?，才?huì)開始調(diào)整應(yīng)對(duì),。觀念變了，行為就會(huì)跟著變化,。

第三,，當(dāng)你克服了恐懼，就會(huì)感到輕松和自在,。唧唧的擔(dān)心和恐懼禁錮了他原來的思維,，他總是憂心沒有足夠多的奶酪，或者中途失去已有的奶酪,。[]他總是患得患失,，不思進(jìn)取。然而當(dāng)他知道自己終于能夠自嘲,，并且放下過去,，繼續(xù)前進(jìn)的時(shí)候，他突然感到自己充滿了活力,。很多時(shí)候,，恐懼不安源于方向不準(zhǔn),，方向不準(zhǔn)源自于定位不清，定位不清源自于對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠,，當(dāng)認(rèn)清自己后,，恐懼不安自然會(huì)消失。在過去的`一年里,，我曾迷?？謶诌^，也曾努力堅(jiān)持過,，我很理解那種不安帶來的不好情緒,，也感受到那種不再恐懼的輕松自在。

對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠,，有時(shí)并沒有很好地察覺自己當(dāng)下的狀態(tài)或是接納自己的情緒,，值得不斷地去修練、去調(diào)整,。

值新年來臨之際,，給自己一個(gè)承諾，堅(jiān)持完成一個(gè)個(gè)的小目標(biāo),，以終為始,，20xx年遇見心想事成的自己。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇九

這本書的作者是美國(guó)作家,，斯賓塞,。約翰遜的。這本書的內(nèi)容如蝴蝶飛舞般打開了我知識(shí)的`竅門,，書中講了在迷宮中的四個(gè)小家伙,，他們每天都去奶酪c站去取自己想要的奶酪，但是有一天,，奶酪c站里的奶酪都被吃光了,，有兩只小老鼠看見了以后什么也沒說,，換上了自己的運(yùn)動(dòng)鞋向迷宮中狂奔而去,。但是小矮人卻以為是別人偷吃了他們的奶酪，怎么也不相信這個(gè)事實(shí),，最后什么也沒有得到的故事,。書中的人物告訴我們，任何事情發(fā)生變化都要沉著冷靜,，不能沖動(dòng)行事,，但是如果事情發(fā)生了變化卻無(wú)動(dòng)于衷，最后你將會(huì)失去所有,。

在這本書中,，我們能夠?qū)W會(huì)在大多數(shù)人還沒有察覺的時(shí)候發(fā)現(xiàn)變化,。正如書上所講的那樣，隨著奶酪的變化而變化,，從而使變化永遠(yuǎn)朝著有利于我們的方向發(fā)展,。這本書如雨后春筍，豐富了我知識(shí)的春天,，在生活中我們應(yīng)該學(xué)習(xí)這兩只老鼠的冒險(xiǎn)精神,，因?yàn)槊半U(xiǎn)總比挨餓好。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》一書,，講的是兩只小老鼠——匆匆,、嗅嗅和兩個(gè)小矮人哼哼、唧唧,。他們四個(gè)在迷宮中尋找奶酪的故事,。

他們經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的努力，終于找到了奶酪c站,。剛開始哼哼,，唧唧，嗅嗅,，還有匆匆,，都每天早早的來到奶酪c站，把運(yùn)動(dòng)鞋脫下來掛在脖子上,，準(zhǔn)備好應(yīng)付即將發(fā)生的一切,。

可是后來，小矮人哼哼和唧唧卻改變了生活習(xí)慣,，開始變得懶散起來,。每次總是很晚才到奶酪c站，一到就把跑鞋扔到一邊去兒,，脫下運(yùn)動(dòng)裝,，穿上大睡袍，悠閑地吃起了奶酪,。嗅嗅和匆匆依然每天早早的來奶酪c站,，仔細(xì)檢查一下奶酪有沒有什么變化，才開始慢慢享用,。

后來c站的奶酪突然不見了,。嗅嗅和匆匆穿上跑鞋進(jìn)入迷宮去找新的奶酪，而哼哼和唧唧仍然在原來的地方,，希望奶酪可以自己回來,。

時(shí)間久了，唧唧決定繼續(xù)尋找奶酪，而哼哼仍然留在原地不動(dòng),。最后唧唧找到了嗅嗅和匆匆,，唧唧也開用起了嗅嗅和匆匆的生活習(xí)性。

這本書,，我看過兩遍,。第一遍是在我上一年級(jí)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)看這本書的時(shí)候并沒有讀懂書中的道理,，只認(rèn)為這就是一個(gè)普通的小故事,。可當(dāng)我上五年級(jí),，再次讀這本書的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)這本書，是通過尋找奶酪的故事,，寫出了四種不同性格的人,，在面對(duì)擁有和失去一些東西時(shí)，產(chǎn)生的不同心態(tài),，由此產(chǎn)生行動(dòng)和方法,。生活中，有的人會(huì)像匆匆一樣,，比較善于隨機(jī)應(yīng)變,，迅速行動(dòng)；有的像嗅嗅,，能夠及早嗅出變化的氣息,，動(dòng)腦想到更好的方法；有得像哼哼,，找到了一塊奶酪就始終把命運(yùn)寄托在奶酪上,，總認(rèn)為奶酪是他們應(yīng)有的東西，認(rèn)為奶酪會(huì)自己回到身邊,；有的則像唧唧,，看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，會(huì)學(xué)著慢慢適應(yīng)新的環(huán)境,，學(xué)會(huì)自嘲讓自己像嗅嗅和匆匆一樣,，永遠(yuǎn)都有新鮮的奶酪吃。

書中,，讓我印象最深刻的是嗅嗅,。我喜歡嗅嗅,，覺得自己非常像故事中的嗅嗅,。天生有一只靈敏的“鼻子”，總能在平凡的生活中提前嗅出生活中即將來臨的微妙變化，也能在原來的生活,，受到外界影響而改變的時(shí)候,，以最快的速度適應(yīng)新的生活。同時(shí)也能在新生活中找到新的樂趣,，并且能在學(xué)習(xí)的迷宮中找到屬于自己的出路,，幫助自己在變化的狀態(tài)中獲得更大的成功。

嗅嗅對(duì)我,，起到很大的激勵(lì)作用,。我希望，讓所有人都爭(zhēng)著去做嗅嗅,，匆匆,，還有唧唧，而不去做故事中的反面教材哼哼,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十一

很快的讀完了美國(guó)作家斯賓塞,。約翰遜寫的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，初步印象這本書"好簡(jiǎn)單",。再讀這本書,，感覺作者通過小寓言講述了一個(gè)大道理，那就是"變則通,，通則久",。世事變化本無(wú)常。只有起起落落,，感同身受的經(jīng)歷過變化的人,，也許會(huì)感慨萬(wàn)千。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪,，不可說,。變化是正常，不變才是不正常,。操縱者們變化的主要目的是利益最大化,。老板和領(lǐng)導(dǎo)者們肯定喜歡思想簡(jiǎn)單的"嗅嗅"和"匆匆"，這樣聽話的"順民",，才是領(lǐng)導(dǎo)政策的'有力執(zhí)行者,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪，不敢說,。我們都不想做"哼哼",。中國(guó)式的變化，無(wú)非是精煉朋友圈的變化,。打工生涯,，職場(chǎng)升遷中,，情商的高低，展現(xiàn)在人際關(guān)系中,。良好的人際關(guān)系,，就是"唧唧"的運(yùn)動(dòng)衣和跑鞋。誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪不可怕,，可怕的是誰(shuí)拿走了我的運(yùn)動(dòng)衣和跑鞋,，束縛了我尋找新鮮奶酪的腳步。光腳行走的路,，必將遍布荊棘,，坎坷流離。更糟糕的是尋找新鮮奶酪的信念,，時(shí)時(shí)動(dòng)搖,。如果找不回丟了的跑鞋，不必憂傷,。老祖宗告訴我們還有另一種活法,，"上善若水，處下不爭(zhēng)",。領(lǐng)導(dǎo)讓干嘛就干嘛,，有一種失敗叫"瞎忙"。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪,，不必說,。變化是個(gè)未知數(shù)，要么全力以赴,，要么早點(diǎn)滾蛋,。不必矯情。"覆巢之下,，豈有完卵",，當(dāng)賴以生存，尋找奶酪的迷宮終有一天會(huì)倒塌的時(shí)候,，嗅嗅匆匆也好,，哼哼唧唧也罷，豈不是"樹倒猢猻散",。猢猻們當(dāng)中也許會(huì)有一個(gè)孫悟空,，它會(huì)想"我動(dòng)了誰(shuí)的奶酪"。體制內(nèi),，所有的違背法律法規(guī),，違背公眾的基本價(jià)值觀，不擇手段的無(wú)賴變化,，我認(rèn)為都是耍流氓,。我們不希望迷宮倒塌,，所以要適應(yīng)變化。

讀完《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》,，我知道了要積極的隨著奶酪的變化而變化,。在相信與不相信之間,，我相信了"居安思危",，相信了"生于憂患，死于安樂",。

其實(shí),，面對(duì)變化，問題不在于迷宮中的你,，而在于你心中的迷宮,。

莫言老師說："世事猶如書籍，一頁(yè)頁(yè)翻過去,，人要向前看,，少翻歷史舊賬；狗也要與時(shí)俱進(jìn),，面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活",。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，這本書早讀到就好了,。值得商榷,，深思。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十二

美國(guó) 斯賓塞,。約翰遜作為醫(yī)學(xué)博士與演說家,，寫的一本《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》，讓我感慨萬(wàn)分,，作為一名醫(yī)師與教師的我,，一次次地解讀，解讀中我也漸漸地介入故事所說的奇妙的迷宮中......

面對(duì)日新月異的變化,，你可以抱怨,、牢騷滿腹;面對(duì)變化，你可以更加浮躁;面對(duì)變化,，你也可以一直等待;面對(duì)變化,，你還能否思考?思考一下，是誰(shuí)改變了你?究竟是誰(shuí)動(dòng)了你的“奶酪”,，奶酪代表你,、我、他的工作,、財(cái)富,、幸福,、夢(mèng)想、愛情,、學(xué)識(shí),、心情等......

故事中虛構(gòu)的四個(gè)角色：兩個(gè)老鼠：嗅嗅(能夠及早地嗅出變化的氣息)、匆匆(能夠迅速開始行動(dòng))與兩個(gè)小矮人：哼哼(因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化,，這會(huì)使事情變得更糟),、唧唧(看到變化會(huì)使事情變行更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自已去適應(yīng)變化!),，住在一起的四個(gè)家伙,，為了填飽肚子和享受樂趣。他們?cè)诓贿h(yuǎn)處的一座奇妙的迷宮里跑來跑去,，每位都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西,。終于有一天，他們?cè)谀汤襝站找到了想要的奶酪,。吃,、用、樂,、一天天,、一年年，他們從沒想過,，奶酪是從哪里來的,，是誰(shuí)把它們放在那里的。他們只是理所當(dāng)然地認(rèn)為,，奶酪總會(huì)在那里,。擁有奶酪就擁有幸福。

兩個(gè)老鼠并不考慮任何別的事情,，傾盡全力地尋找新的奶酪,，功夫不負(fù)有心人，最后終于在奶酪n站,，這可是最大的奶酪倉(cāng)庫(kù),，從此歡度快樂時(shí)光。數(shù)年后,，唧唧終于來到他們面前,。聞聞新的奶酪，唧唧想到原來奶酪c站的奶酪是舊的,，味道永不及眼前,，舊奶酪在當(dāng)時(shí)吃的時(shí)候可能發(fā)霉、發(fā)臭,，自已當(dāng)時(shí)都不知道,。于是快樂地投入奶酪懷抱,，吃著新鮮可口的奶酪，他想這就是生活,，朝新的方向前進(jìn),，會(huì)有新的生活。

唧唧已經(jīng)很久沒有這種感覺了,，他認(rèn)識(shí)到他沒有比老鼠們先到是因?yàn)闆]有先行動(dòng),，將問題復(fù)雜化了，被自已的恐懼感給控制住了,。變化將會(huì)使事情變得更好,，越早放棄舊的奶酪才會(huì)越早發(fā)現(xiàn)新的奶酪,，“搜尋”比“停留”更安全,。當(dāng)你改變了自已的信念，你也就改變了自已的行為,。

呼啦,，“變化萬(wàn)歲!”許多的事情有時(shí)需要我們簡(jiǎn)單地看即可，如果不能及時(shí)調(diào)整自已,，就可能永遠(yuǎn)找不到屬于自已的奶酪,。阻止你發(fā)生改變的最大的制約因素就是你自已。唧唧一邊享用新奶酪,，一邊開始新的檢查與搜索,，因?yàn)樗纳钚枰呦蛎魈欤S著奶酪的變化而變化,，并享受變化!

故事雖然結(jié)束了,，可哼哼還不知道，作為讀者的我聽完后想去告訴哼哼,，可我轉(zhuǎn)回一下,，自已還不知道自已在有的時(shí)候，有的方面原來就是哼哼,，就是嗅嗅,、匆匆。唧唧是誰(shuí)?是與時(shí)俱進(jìn)的十全十美的簡(jiǎn)單的自認(rèn)為的小矮人......

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十三

前段時(shí)間拜讀了美國(guó)作家斯賓塞·約翰遜著的書《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪,？》深有感觸,，一則看似簡(jiǎn)單的寓言故事，提示你在今天變更時(shí)代笑對(duì)變化取得成功的方法,，也提示人們?cè)诋?dāng)今飛速發(fā)展的社會(huì)應(yīng)保持怎樣的一種心態(tài),。

文中虛構(gòu)了四個(gè)角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧,，用來代表我們簡(jiǎn)單的一面和復(fù)雜的一面,，其中：

嗅嗅：他能夠及早嗅出變化的氣息,；

匆匆：能夠迅速開始行動(dòng)；

哼哼：他因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)拒絕變化,，這會(huì)使事情變得更加糟糕,；

唧唧：當(dāng)他看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化,。

從前,，在一個(gè)遙遠(yuǎn)的地方住著嗅嗅、匆匆,、哼哼和唧唧四個(gè)小家伙,，為了填飽肚子和享受樂趣，他們每天在不遠(yuǎn)處的一座奇妙迷宮里跑來跑去,，在那里尋找一種叫做“奶酪”的黃橙橙,、香噴噴的食物。

經(jīng)過一段時(shí)間艱苦的尋找,，他們找到了奶酪a站,，那里有各式各樣的堆積如山的奶酪，他們樂壞了,，瘋了似的沖過去開始盡情享用,，時(shí)間一長(zhǎng)，哼哼和唧唧理所當(dāng)然的認(rèn)為他們本就該享受這種生活,，因?yàn)樗麄冑M(fèi)了很大的力氣才找到此奶酪,，而嗅嗅和匆匆則每天來食用之前都抓一抓，聞一聞,，看看奶酪站和前一天有何區(qū)別,，直到有一天當(dāng)他們來到奶酪a站的時(shí)候，奶酪已經(jīng)完全沒有了,，嗅嗅和匆匆相互看了一眼,，然后快速地尋找下一個(gè)奶酪站，哼哼在大聲抱怨誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪,？覺得這世界對(duì)他們太不公平了,，用盡一切惡毒的語(yǔ)言詛咒那個(gè)搬走了他們奶酪的黑心賊，他覺得自己完了,，唧唧在消沉一段時(shí)間后覺得應(yīng)該重新去尋找新的奶酪,，但哼哼不愿意和他一起走，繼續(xù)留在原地抱怨,，唧唧在歷經(jīng)一段時(shí)間后很快調(diào)整過來,，又開始積極的尋找奶酪，并最終找到了更大更豐富的奶酪b站，更重要的是唧唧在這次變化中積極調(diào)整心態(tài),，從此不懼怕任何變化,。

生活中像哼哼這樣的人大有人在，當(dāng)大家覺得在一貫性的環(huán)境中,，時(shí)間久了以后,，很多人害怕變化，而我們的工作,、婚姻,、財(cái)富,、幸福,、友情、夢(mèng)想,、學(xué)識(shí),、無(wú)一不是我們的“奶酪”，大家都理所當(dāng)然的認(rèn)為那是一直存在的,，可以隨意,、無(wú)限度的索取,，殊不知我們處在一個(gè)急速變革時(shí)代,，如果不學(xué)習(xí)，今天的佼佼者很快會(huì)淪為落后者,，良好的學(xué)識(shí),，如果不及時(shí)充電，很快會(huì)被社會(huì)拋棄,；美滿的婚姻如不善于經(jīng)營(yíng),，可能會(huì)名存實(shí)亡,；豐厚的財(cái)富,，如果加以揮霍，很快會(huì)一貧如洗,，好的理想,，如果虛度光陰很快會(huì)變成空想?？傊覀兊倪@些“奶酪”在隨時(shí)變化,，可能我們很多奶酪在慢慢減少,，但只要我們像“嗅嗅”和“匆匆”那樣及時(shí)敏感的發(fā)現(xiàn)并且像唧唧那樣快速調(diào)整自己，我們可能很快會(huì)發(fā)現(xiàn)新的更好的奶酪,，但是,，改變是極其不易的，大到一個(gè)公司的機(jī)制,、架構(gòu),，小到一個(gè)人的思想、行為,，當(dāng)人們習(xí)慣了一種思維方式時(shí),，除非很多時(shí)候有大的觸動(dòng)，否則可能會(huì)終老一生都在重復(fù),，我們身邊的'“哼哼”無(wú)處不在,，可能不像書中那樣陷入絕境，生活中的“哼哼”一方面過著日復(fù)一日教科書般的生活,，另一方面又整日怨聲載道,，怨天尤人，覺得自己或者懷才不遇,，或者被待不公,，他們沒有像“唧唧”那樣快速調(diào)整自身，尋找新的“奶酪”,，有的下崗工人整天像祥林嫂一樣向別人喋喋不休地訴說委屈和原單位的不是,，卻不去重新尋找。而另一些下崗工人則早已像“唧唧”那樣在另外一塊領(lǐng)域開始尋找更多更好的奶酪,。積極的心態(tài)和快速的行動(dòng)會(huì)使人變得精神和游刃有余,。時(shí)代在發(fā)展，萬(wàn)物在更新,，作為21世紀(jì)的我們也不應(yīng)該墨守成規(guī),，只有面對(duì)變化有良好的心態(tài)和積極上進(jìn)的態(tài)度才能在日新月異的當(dāng)今社會(huì)立于不敗之地。

“這世界最大的不變就是變化”,，好書如良師益友,，在文章最后借用書上幾句話作為結(jié)束：a變化總是在發(fā)生；b預(yù)見變化,；c追蹤變化,；d盡快適應(yīng)變化；e改變,；f享受改變,；g做好迅速變化的準(zhǔn)備，不斷地去享受變化。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十四

“如果你不改變,，你就會(huì)被淘汰,。”只有懂得隨機(jī)應(yīng)變并享受變化,，才能成為未來最青睞的人,。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本只有幾十頁(yè)的小書，講的是兩只老鼠和兩個(gè)小矮人之間的寓言故事,。它描述了面對(duì)突來變化的不同態(tài)度：有的積極應(yīng)對(duì),，重新開始；有的只會(huì)怨天尤人,，消極等待,。它提出的應(yīng)變理念獲得了全世界的認(rèn)同。

“初二,，是學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn),。”聽著老師不斷地重復(fù)著這個(gè)學(xué)年的重要性,，我的頭也沉得越來越低,。不得不感嘆變化時(shí)刻存在，仿佛昨天你還遙遙領(lǐng)先,，但今天你只能“望洋興嘆”,，它對(duì)每個(gè)人都是殘酷的。

夜晚,，在燈下一如既往地寫作業(yè),，眼淚突兀地流下。翻出期中考試的試卷,，看我曾經(jīng)最驕傲的數(shù)學(xué)已不堪一擊。骨子里的惰性露出,，恨不得就這樣沉下去,，但自尊心卻不容我墮落。我突然想到那本風(fēng)靡全球的書——《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中的唧唧,，那些墻上的話,。

從書柜中拿出那本書，追隨唧唧的腳步感受面對(duì)變故時(shí)的心理變化過程,，嘗試著讓自己從考試失利的陰影中走出來,。我開始分析造成這一結(jié)果的原因并制定下一步的計(jì)劃，不斷給予自己學(xué)習(xí)的勇氣與信心,。有時(shí)仍會(huì)回頭看看我曾經(jīng)的快樂,，即使它已經(jīng)不存在于當(dāng)下。如同兩個(gè)小矮人一樣，我必須承擔(dān)失敗的后果,，挫折感在生活中暈開,。我?guī)е以械男拍罾^續(xù)前進(jìn)，卻害怕再次失敗從此一蹶不振?，F(xiàn)實(shí)并不如書中說的那么簡(jiǎn)單,，我并不能完全克服我所有的恐懼，完整地按照計(jì)劃去做,。強(qiáng)手如林,，我的自信不斷地被打壓。

再次捧起那本書是在臨近元旦的時(shí)候,，看到了那句很有氣場(chǎng)的話“如果你無(wú)所畏懼,，你會(huì)怎樣做呢？”如果一個(gè)人可以無(wú)所畏懼,，未來就會(huì)懼怕你,。我同唧唧一樣換了一個(gè)新的信仰，重新定位,，開始積極的參加班中組織的活動(dòng),，努力放松成績(jī)?cè)谛闹械闹匾浴＝?jīng)過幾個(gè)星期的調(diào)整,，我徹底抹去了心中期中考試的陰影,，準(zhǔn)備迎接期末考試的來臨，加重對(duì)學(xué)習(xí)的興趣,?！澳汤覍?duì)你越重要,，你就越想抓住它”,，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣引領(lǐng)我一步步地回到了正常的軌道,，對(duì)成功的幻想也隨之而來,，也漸漸學(xué)會(huì)自嘲般地否定自己的泡沫期待。我想,，對(duì)過往的那些成功與失敗釋然,，或許是最好的結(jié)果,。

期末,，雖然沒有達(dá)到預(yù)期的效果,，只進(jìn)步了一點(diǎn)，但卻給予了我應(yīng)對(duì)失敗的經(jīng)驗(yàn),。路很長(zhǎng),，所以要心無(wú)旁騖地望著前方。當(dāng)我們面臨突如其來的變化時(shí),，要積極適應(yīng)變化,，探討研究對(duì)策,，從而尋找方式和出路,。如果甘拜下風(fēng),，也許將會(huì)無(wú)立足之地,。如此天壤之別的劃分，不因上帝,，也不因所謂神靈,，只因自己不夠努力。適應(yīng)變化,，偶爾換個(gè)思路,，雖然有擔(dān)憂，有困惑,，但是堅(jiān)持探索,，總會(huì)“山窮水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的,。

在這個(gè)高速變化和發(fā)展的時(shí)代,，我們每個(gè)人都應(yīng)該時(shí)刻準(zhǔn)備著應(yīng)對(duì)各方面的沖擊。讓我們學(xué)會(huì)用一分鐘改變心態(tài),，積極面對(duì)挑戰(zhàn)吧,！

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十五

前段時(shí)間了姐姐向我推薦了一本書《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》。拆開這本書的包裝紙,，我發(fā)現(xiàn)這本書很薄并且還有一些有趣的插圖,，心里十分好奇。當(dāng)我將這本四萬(wàn)多字的書讀完后,，我才發(fā)現(xiàn)這本書的內(nèi)容雖簡(jiǎn)單通俗,，但所揭示的道理卻是耐人尋味的。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書是美國(guó)著名演說家,、作家斯賓塞·約翰遜所著,。這本書分為了三個(gè)部分。第一部分是“同學(xué)聚會(huì)”,，講述了一群過去的同窗在一次聚會(huì)上討論如何應(yīng)對(duì)生活中的種種變化,。第二部分是全書的核心——“誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪”的故事。第三部分是那些同窗好友們圍繞這個(gè)故事展開的討論,。書中有4個(gè)“人物”：兩只小老鼠嗅嗅,、匆匆和兩個(gè)小矮人哼哼，唧唧,。嗅嗅,，它能夠及早嗅出變化的氣息。匆匆,，它能夠迅速行動(dòng),；哼哼，他因?yàn)楹ε赂淖兌裾J(rèn)和拒絕變化,；唧唧,，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化。這四位主人公為了尋求“奶酪”而付出努力,，或等待,，或追尋，或思考,。書中用一個(gè)簡(jiǎn)單的寓言故事闡釋了這樣一個(gè)不簡(jiǎn)單的道理,。

而現(xiàn)實(shí)生活中的許多人就像唧唧的好朋友哼哼，陷入變化的迷惘中無(wú)法自拔,，渾渾噩噩的過著怨天尤人的日子不知道變通,，不知道去隨著奶酪的變化而變化。我們應(yīng)該明白,，生活是一個(gè)充滿變化的迷宮會(huì)讓我們不時(shí)陷入迷茫與恐懼,，那么我們只有找到屬于自己的奶酪,。想要找到奶酪必須保持警惕，確定目標(biāo),，并且為之努力,，這樣你就會(huì)擁有最美味的奶酪，而且愛上這個(gè)世界享受奶酪享受人生的美好,。

這本書的內(nèi)容雖然很少,，但卻給予人以啟迪。正如書中所說：人世間唯一不變的就是變化,。因此我們都要未雨綢繆,，認(rèn)真思考，究竟是誰(shuí)動(dòng)了我們的奶酪,，我們又應(yīng)該如何去尋找新的奶酪,！

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十六

這幾天利用了一點(diǎn)時(shí)間，看了朋友推薦的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》這本書,。曾經(jīng)有一段時(shí)間這本書是非常流行的,、熱門。當(dāng)時(shí)我還在想這本書流行的原因?，F(xiàn)在我終于明白了,。認(rèn)真看完這本書后，我馬上想到的就是自己,，這本書像一面鏡子一樣,，讓我看到了工作中的我，生活中的我,，也給了我很大的啟發(fā),。

書中有4個(gè)主人公———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個(gè)小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮里,，奶酪是他們要尋找,、要追求的東西。有一天,，他們同時(shí)發(fā)現(xiàn)了一個(gè)儲(chǔ)量豐富的奶酪倉(cāng)庫(kù),，便在其周圍構(gòu)筑起自己的幸福生活。很久之后的某天,，奶酪突然不見了!這個(gè)突如其來的變化使他們的心理暴露無(wú)疑：兩只小老鼠嗅嗅,、匆匆隨變化而動(dòng)，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子,，開始出去再尋找,，并很快就找到了更多的新奶酪;兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧面對(duì)變化卻猶豫不決，始終停留在已經(jīng)消失的美好回憶中。他們抱怨著,，無(wú)法接受奶酪已經(jīng)消失的殘酷現(xiàn)實(shí),。經(jīng)過激烈的思想斗爭(zhēng)，唧唧終于想明白了,，穿上跑鞋,，重新進(jìn)入漆黑的迷宮去尋找，并最終找到了更多更好的奶酪,，而哼哼卻仍留在原地，一無(wú)所獲,。 在這個(gè)高速發(fā)展,、瞬息萬(wàn)變的社會(huì)，每個(gè)人面臨的境遇都會(huì)不同,。關(guān)鍵是你的生活發(fā)生變化時(shí),，你的心態(tài)是怎樣的?是怨天尤人還是樂觀積極地去面對(duì)?你采取怎樣的心態(tài)直接影響你未來的生活。

“如果你不改變,，你就會(huì)被淘汰,。”這句話,，讓我想到了自己這幾年的工作,。剛當(dāng)教師的兩、三年,，自己什么都不懂,，什么都在學(xué)，什么都在適應(yīng),。但過了這兩,、三年，工作順手了,，就什么都不想改變,，更加沒有剛出來工作的那份沖勁，就像其他人說得一樣一直這樣安安穩(wěn)穩(wěn)的生活下去,。但現(xiàn)實(shí)的社會(huì)往往不是你想象的那樣,。我們周圍的事物每天都在發(fā)生變化，你不隨著變化而改變,，那么你就會(huì)被淘汰,。就像教師這一行業(yè)，近幾年也發(fā)生了很大的變化,，從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變,，從績(jī)效工資的轉(zhuǎn)變等等。面對(duì)這些變化，我們?nèi)绻浑S之而改變,，還停留在陳舊的觀念里,，那么我們很快就會(huì)被淘汰掉。你對(duì)變化的態(tài)度決定了你以后的生活,。

“盡早注意細(xì)小的變化,。這將有助于你適應(yīng)即將來臨的更大的變化,?！蔽覀冎車氖挛锩刻於荚诎l(fā)生變化，只是因?yàn)檫@種變化是細(xì)微的,，不易被感知的,，容易被忽略,。我們很多的'人都習(xí)慣于漠視身邊細(xì)微的變化。然而,，很多的問題都是在悄然間發(fā)生,，卻未被感知和覺察。如果我們能盡早發(fā)現(xiàn)這些細(xì)微的變化,，我們就能預(yù)測(cè)問題發(fā)生和發(fā)展的方向,，就能及早地采取措施，未雨綢繆,。

從這本書中,，我認(rèn)識(shí)到變化是必然的。我們應(yīng)該要在發(fā)生變化之前,，做好相應(yīng)的準(zhǔn)備,。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),，能在信息萬(wàn)變的社會(huì)中不斷的改變自己,，跟上社會(huì)的步伐，不會(huì)被淘汰;并像“唧唧”一樣在變化中不斷地調(diào)整自己的心態(tài),，用最好的心態(tài)去奮斗,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十七

清晰的自我確定，敢于克服恐懼,，承認(rèn)并應(yīng)對(duì)自我的不足,，才能剝開迷霧，提升領(lǐng)導(dǎo)者的執(zhí)行力,，管理本事和格局,。

2。你認(rèn)為,，工作是領(lǐng)導(dǎo)變革還是應(yīng)對(duì)目前的局面,？

“我原先一向以為，自我的工作就是在問題出現(xiàn)之后處理它們。而事實(shí)上,，我應(yīng)當(dāng)眼光更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些,，應(yīng)當(dāng)提前注意到工作中的新動(dòng)向?！?/p>

3,。為什么工作布置了，也達(dá)成一致了,。卻推不動(dòng),？執(zhí)行力低下？

1）越基層越擔(dān)心變化,，強(qiáng)制的變化越容易受到抵制,；

2）同事間的影響力，僅有大部分人都改變,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)改變；

3）帶領(lǐng)變化時(shí),，領(lǐng)導(dǎo)者除了講好一個(gè)故事,，是否掌握了講故事中不可缺少的技巧——帶領(lǐng)員工想象擁有“新奶酪”的情景和畫面，增強(qiáng)信心,。

4,。作為高層領(lǐng)導(dǎo)者，是否具備克服恐懼的本事,？能否走出“安全屋”,？

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十八

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》是一個(gè)可愛的故事，它能讓人們?cè)谳p松,、愉快的故事中澄明混沌的生活,，能給予人勇氣和力量。下面是一些關(guān)于誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪的

心得體會(huì)

看了《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》后，我得到了很大啟示,。最大的啟示是：變是永恒的,，不變時(shí)暫時(shí);能適應(yīng)變化者繼續(xù)生存，不跟著變就會(huì)淘汰;善于把握機(jī)會(huì)者適時(shí)變化者獲得勝利,，失去機(jī)會(huì)就會(huì)淘汰;面對(duì)錯(cuò)誤勇于承認(rèn)錯(cuò)誤,，并勇于改正錯(cuò)誤者繼續(xù)生存，不敢面對(duì)錯(cuò)誤,、不愿糾正錯(cuò)誤者將被淘汰,。簡(jiǎn)單地說就是適者生存。這是符合辯證唯物主義哲學(xué)觀，也是符合生物進(jìn)化論的觀點(diǎn),。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》是美國(guó)人斯賓塞·約翰遜寫的一篇寓言故事,，這個(gè)故事其實(shí)也很簡(jiǎn)單，并沒有什么復(fù)雜的故事情節(jié),，但其中蘊(yùn)含的哲理卻不簡(jiǎn)單,。表面上他寫的是兩個(gè)老鼠和個(gè)小矮人，他們生活在一個(gè)迷宮中,，他們找到了奶酪又失去了奶酪,，再尋找新的奶酪。實(shí)際上他講的就是人生中不斷追求新目標(biāo)的故事,。

兩只小老鼠和兩小矮人是生活在迷宮中的,，人生何嘗不是生活在迷宮中，生活時(shí)不時(shí)地給人一種前途不可測(cè)的感覺,，也會(huì)遇到種種意外的困難和挫折,。一開始他們都是尋找一種叫奶酪的東西，奶酪代表的是什么?這里所謂的“奶酪”是一種比喻,，它可以被當(dāng)成我們生命中追求的目標(biāo),、最想得到的東西。它可能是一份工作,、人際關(guān)系,、金錢、財(cái)產(chǎn),、健康,、心靈的寧?kù)o?？梢允且环萋殬I(yè),，也可以是一個(gè)工作崗位;可以是愛情，也可以是物質(zhì)享受,。書中所謂的“迷宮”,，代表的是一個(gè)你花費(fèi)時(shí)間與精力追尋你所欲求的東西的地方，它可以是你所服務(wù)的機(jī)構(gòu)或你所居住的社區(qū),。

一開始他們是分成兩撥去尋找奶酪,，兩只小老鼠嗅嗅和匆匆為一撥，兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧為一撥,。兩只小老鼠使用的一種笨辦法,，但有效果，他們把迷宮所有的路按順序去找,，凡找過的地方就做上記號(hào),，下次不再找,，再尋找新的路，結(jié)果找到了奶酪,。而兩個(gè)小矮人此時(shí)的表現(xiàn)顯然比小老鼠要聰明,，他們利用了較為復(fù)雜的方法比較快地找到了奶酪。兩個(gè)小老鼠和兩個(gè)小矮人在奶酪c站會(huì)合了,，他們很高興,，終于得到了他們想要的東西。在這一階段,，小矮人的表現(xiàn)要比小老鼠來得好,，他們使用的方法科學(xué)有效，這也可能是讓他們感到比小老鼠優(yōu)越的地方,，他們沉浸在優(yōu)越中,，他們?yōu)樽约旱膬?yōu)秀表現(xiàn)感到驕傲。因此他們看不起小老鼠,，就開始驕傲自滿起來,，以致后來反而遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于小老鼠了。在這一個(gè)階段,，說明不管是誰(shuí)只有自己去努力才能實(shí)現(xiàn)自己所盼望,、期待的目標(biāo)。這是最簡(jiǎn)單的事,，難就難在當(dāng)事情出現(xiàn)變化的時(shí)候，你會(huì)有什么正確的反應(yīng)和行動(dòng),。

奶酪c站的奶酪很多,，著實(shí)讓老鼠和小矮人無(wú)憂無(wú)慮地生活了一段時(shí)間，每天早上按部就班地到奶酪c站去,，盡情地吃著奶酪,，然后到晚上回家睡覺。這難道不像我們有工作時(shí),，天天上班下班嗎?這樣的安逸生活誰(shuí)不羨慕啊?他們面對(duì)奶酪時(shí)不知不覺地犯一個(gè)錯(cuò)誤：這就是他們并沒有意識(shí)到這奶酪本身并不屬于他們,，而他們把它心安理得地當(dāng)作自己的東西啦。奶酪c站的奶酪一天天地減少,，減少的原因有兩個(gè)：一是奶酪的主人把奶酪一點(diǎn)一點(diǎn)地運(yùn)走,，二是老鼠和小矮人的盡情享用，還有揮霍浪費(fèi),。

奶酪每天在減少,，情況一天天在悄悄變化著……

這個(gè)時(shí)候他們的表現(xiàn)就表現(xiàn)出不同了。他們分成了四種類型：嗅嗅代表是思想派,，它能敏銳地感覺到周圍事物的變化,，并對(duì)這種變化的產(chǎn)生極大的危機(jī)感,。匆匆即代表了行動(dòng)派，一旦知道了危機(jī),，馬上就行動(dòng),。唧唧代表了糾錯(cuò)派，犯錯(cuò)誤而勇于改正錯(cuò)誤的一類,，他一旦意識(shí)到自己犯了錯(cuò)誤就改正了,。而那個(gè)哼哼表現(xiàn)最差，是個(gè)保守派,，犯了錯(cuò)誤不可怕,，可怕的是犯了錯(cuò)誤還是堅(jiān)持錯(cuò)誤、死不改悔,。

“嗅嗅”最先發(fā)現(xiàn)奶酪減少了,。它善于觀察事物，觀察周圍發(fā)生的事,，不斷地分析,，所以它首先覺察到奶酪在天天減少，它感到擔(dān)憂,，感到恐懼,，奶酪一天天減少，盡管現(xiàn)在還有很多奶酪,，坐吃山空,，總有一天奶酪會(huì)被吃光的，吃光了怎么辦?到那時(shí)奶酪沒有了,，還能吃什么?這時(shí)候,，它憂郁地“匆匆”朝看了一眼，給他一個(gè)提示,。它要與匆匆商量一下,，探討一下接下來該怎么辦。當(dāng)“匆匆”迅速行動(dòng)時(shí),，“嗅嗅”自然也不甘落后,，馬上追了上去。從這里可以看出,，嗅嗅具有極其敏銳的感覺,，它能感受周圍環(huán)境的變化，這一點(diǎn)很難,，能不能感到周圍的變化,，并不是每個(gè)人都能做到的，需要仔細(xì)觀察和分析,。如果感覺不到周圍的變化,，就會(huì)出現(xiàn)溫水煮青蛙的悲劇,。嗅嗅絕不是杞人憂天，它有一種居安思危的意識(shí),。生于危難,，死于安樂。

“匆匆”的表現(xiàn)最佳,，剛收到嗅嗅傳遞過來的信息,，馬上就明白了，他頓時(shí)感到了空前的危機(jī),，覺得奶酪雖然還有,，但總有消失的一天，怎么辦呢?匆匆的表現(xiàn)好極了,，連話也不說一句,，它轉(zhuǎn)身便走，離開了這個(gè)讓人看起來很舒適的安樂窩,。他要去尋找新的奶酪,，匆匆非常果斷，一旦感到危機(jī)馬上就行動(dòng),。既然危機(jī)已經(jīng)來臨,，躺在安樂窩是不會(huì)有什么好結(jié)果的，心動(dòng)不如行動(dòng),，這需要很大的勇氣,，放棄是一種勇氣，這種精神極其可嘉,。但是匆匆做到了,，做到非常到位。沒有半點(diǎn)的遲疑,，沒有一點(diǎn)怨言和牢騷，依靠自己的努力去改變,，去尋找新的奶酪,。

這個(gè)時(shí)候，小矮人的表現(xiàn)就讓人失望,。他們根本沒有意識(shí)到奶酪一天天減少的危機(jī),，仍然沉浸在甜蜜的生活中。他們對(duì)小老鼠的離開感到不以為然,，不僅如此還譏笑他們愚蠢,，認(rèn)為明明有吃不完的奶酪還要離開，說他們太傻了,，盡干蠢事!奶酪一天天減少,，而兩個(gè)小矮人渾然不知地每天趕去吃奶酪,，完全是一副麻木不仁的樣子。

終于有一天,，當(dāng)兩個(gè)小矮人早上趕到奶酪c站的時(shí)候,，愕然發(fā)現(xiàn)奶酪全部消失不見了!他們的第一感覺是我的奶酪不見了!是誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪?他們一直把別人的奶酪當(dāng)成了自己的奶酪，當(dāng)奶酪不見的時(shí)候,，他們?cè)固煊鹊刂淞R偷走奶酪的人,。面對(duì)空蕩蕩的奶酪c站，他們一時(shí)慌了神,，這可怎么辦呢?奶酪沒有了,，他們就沒有食物來源，他們心想奶酪還會(huì)有的,，奶酪還會(huì)回來的,。他們一天天去等奶酪，一天天等到的是失望,。在這個(gè)時(shí)候,，兩人還是沒有覺悟。終于有一天唧唧覺醒了,，再這樣下去非得餓死不可,。他認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，不能再繼續(xù)下去了,，他要糾正自己的錯(cuò)誤,，去改正自己錯(cuò)誤，約哼哼一起出發(fā)去尋找新的奶酪,。但是遭到了堅(jiān)決的拒絕,，哼哼沉浸在幻想之中，他想象奶酪自己會(huì)回來,。唧唧無(wú)奈之下,，獨(dú)自一人去尋找新的奶酪站。尋找新的奶酪過程是艱難的,，當(dāng)他還在黑暗中摸索的時(shí)候,，那兩只小老鼠早已到達(dá)了奶酪n站，那是一個(gè)比奶酪c站還要大的奶酪站,，它們美滋滋地享受著,。一旦做出了決定，唧唧就只能往前走,，在尋找過程中也出現(xiàn)過短暫的猶豫,，但最終堅(jiān)定了一個(gè)信念，不找到奶酪誓不罷休,，一邊尋找還一邊在路上留下自己的心得體會(huì),，希望哼哼來時(shí)能得到自己的幫助,。這體現(xiàn)了他的一種愛心。更難能可貴的是他還回到了奶酪c站,，這次不是退縮而逃回來的,，是再次約哼哼一去尋找奶酪，要拉兄弟一把,，充分體現(xiàn)了唧唧無(wú)私的愛心和友情,。唧唧經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力終于到達(dá)了奶酪n站，與先行到達(dá)的兩只小老鼠會(huì)合了,。

哼哼是最差勁的一個(gè)了,，當(dāng)唧唧來約他去尋找新奶酪時(shí)，他拒絕了,。他連承認(rèn)錯(cuò)誤的勇氣也沒有了,，他不愿離開，他要在這里堅(jiān)持等待奶酪的到來,。他依然每天去等待奶酪,，希望奇跡隨時(shí)出現(xiàn)，再出現(xiàn)山一樣的奶酪,。當(dāng)哼哼返回來叫他一起去尋找奶酪的時(shí)候,，哼哼居然冥頑不化，寧可餓死也不去,。這太令人失望了,。他沒有承認(rèn)錯(cuò)誤，更沒有承認(rèn)錯(cuò)誤的決心,。世上沒有一個(gè)人是完人,，沒有人不犯錯(cuò)誤，不管你是平凡的人,，還是偉大的人,，犯錯(cuò)誤是難免的，但像哼哼這樣堅(jiān)持錯(cuò)誤就不行了,。變是永恒的,，不變是相對(duì)的，變就有機(jī)會(huì),，不變必然被淘汰。

我們的工作和生活中也會(huì)出現(xiàn)不定的因素,，經(jīng)常出現(xiàn)變化,，在這個(gè)時(shí)候，我們?cè)趺崔k?是麻木不仁地等待?還是隨著事物的變化也跟著變化?每個(gè)人都需要作出抉擇,。面對(duì)變化和挫折,，我們不能等待觀望,，要勇于舍棄，要適應(yīng)新的變化,，努力去改變,，不能滿腹牢騷怨天尤地，什么事也不做,。一旦犯了錯(cuò)誤就要勇于承認(rèn),，勇于糾正。不變就會(huì)被淘汰啊!

讀了美國(guó)著名作家斯賓塞,。約翰遜寫的《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》一書,，我感受很深、觸動(dòng)很大,。這的確是一本好書,，值得我們拜讀?！墩l(shuí)動(dòng)了我的奶酪》是一個(gè)可愛的故事,，它能讓人們?cè)谳p松、愉快的故事中澄明混沌的生活,，能給予人勇氣和力量,，能讓人們?cè)谕纯唷⑹?、低迷,、抱怨、困惑,、徘徊中振奮,，重新找到自我。當(dāng)一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前,，希望看清自己的真面目而不得時(shí),，《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡,，讓困惑者真正發(fā)現(xiàn)自己的問題所在,。作者斯賓塞·約翰遜博士是美國(guó)知名的思想先鋒和暢銷書作家，是一位醫(yī)生,、心理問題專家,，也是將深刻問題簡(jiǎn)單化的高手。在他清晰洞徹當(dāng)代大眾心理后,，便在該書中制造了一面社會(huì)普遍需要的鏡子——怎樣處理和面對(duì)信息時(shí)代的變化和危機(jī),。

本書實(shí)際反映了現(xiàn)實(shí)生活中的四種人，第一種是能夠及時(shí)嗅出變化氣息的人，第二種是能夠迅速開始行動(dòng)的人,，第三種是因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化的人,，第四種是看到變化會(huì)使事情變得更好時(shí)，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人,?；蛟S還可以簡(jiǎn)單的說就是兩種，一種是接受變化的人,，一種是不能接受變化的人,，接受變化的人也只有在行動(dòng)的支持下才能讓自己走向成功，而不能接受變化的人永遠(yuǎn)走到世界的最后,。

就如書中說到的,，當(dāng)他們辛辛苦苦找到的奶酪突然有一天不見時(shí)，有一種人會(huì)在埋怨到底是誰(shuí)偷了自己的奶酪,，到底是誰(shuí)那么壞呢?而有一種人卻不會(huì)那樣去計(jì)較,，他們會(huì)離開那里，去找新的奶酪,，因?yàn)樗麄冎喇?dāng)他們無(wú)法改變環(huán)境時(shí),，他們只能去改變自己，而那些埋怨的人卻不能接受這樣的事實(shí),，他們相信那些自己找到的奶酪永遠(yuǎn)屬于自己,，他們沒有行動(dòng)，一直在那里守著,，他們相信那些失去的東西會(huì)回來的,，可以看出他們是不愿改變的人。書中還談到了一種人,，他很想行動(dòng),，但卻在外因的影響下，一直沒有行動(dòng),，他們恐懼變化中的困難,，恐懼變化后的結(jié)果，但是他們很想改變自己,，終于有一天,，他們突破了種種外因，逃出了自己陰影,，有時(shí)他們?cè)谧兓信腔?，有時(shí)在變化中自嘲，但他們沒有停止,，因?yàn)樗麄冊(cè)趯ふ易兓?，也尋找到了一些奶酪的碎片,，他們嘗試到在艱苦的尋找中也有快樂，他們也嘗試到晚行動(dòng)總比沒有行動(dòng)好得多,，因?yàn)樗麄冊(cè)趯ふ易兓倪^程中戰(zhàn)勝了自己，戰(zhàn)勝了那個(gè)以前恐懼的心理,，他們覺得自己很成功,，也許有時(shí)候結(jié)果并沒有那么重要，重要的是追求過程中的細(xì)節(jié),。

書中的故事告訴我們一個(gè)最簡(jiǎn)單的方法,，那就是時(shí)刻把“跑鞋”掛在脖子上，并準(zhǔn)備穿上它在千變?nèi)f化的世界里奔跑追尋,。如果你在突如其來的變化中,，不思進(jìn)取，不求上進(jìn),，枕于安閑或者作片刻的停留,，總耽誤“失去”的痛苦、“決定”的兩難,、“失望”的無(wú)奈……那么你就會(huì)迷失方向,，你會(huì)滯留在其中一角安身立命，久了,，年紀(jì)漸長(zhǎng),，就“懶得變動(dòng)”，或者是“沒有勇氣和激情再去變動(dòng)和追尋,，結(jié)局終將是永遠(yuǎn)都找不到屬于你的美好的“奶酪”,。

新課程改革已在健康、有序,、全面地推進(jìn),，一步步走進(jìn)學(xué)校，走進(jìn)課堂,。新課程改革對(duì)教師在教育觀念,、教學(xué)行為、教學(xué)方式,、教學(xué)角色等方面提出了新要求,。應(yīng)對(duì)新課程改革的挑戰(zhàn)，我們應(yīng)樹立正確的教師教育新理念,，構(gòu)建多元,、開放的教師教育體系，推進(jìn)一體化的教師教育模式,，設(shè)置合理的教師教育課程,，突出教師專業(yè)化特色。對(duì)于我們教師來說奶酪可以比喻成你的教學(xué)方法，現(xiàn)在我們正處在課程改革中,，每個(gè)人都可能面臨著與過去完全不同的境遇,，面對(duì)不同的學(xué)生和不同的工作中的問題，我們時(shí)常會(huì)感到自己的“奶酪”不夠了,，對(duì)新的狀況無(wú)所適從,，不能正確處理問題，反而責(zé)怪工作太難,，學(xué)生太調(diào)皮,，如果你在各種突如其來的變化中，一味的去強(qiáng)調(diào)客觀原因,，只是象“哼哼”那樣不知學(xué)習(xí)進(jìn)去,，不去適應(yīng)新的變化，那么工作本身就會(huì)成為一種障礙,，時(shí)間久了,，習(xí)慣下來，你就再也沒有激情去學(xué)習(xí),，進(jìn)取了,。所以我們要學(xué)會(huì)更好地適應(yīng)生活，不斷學(xué)習(xí),，不斷進(jìn)步,，天上不會(huì)掉下餡餅，在環(huán)境與事物發(fā)生改變之前,，做好準(zhǔn)備,，與其感時(shí)傷懷，不如從頭再來,，一切都來得及!我們要做好迅速改變的準(zhǔn)備,，不斷地去適應(yīng)變化、享受變化,。

讀了這本書之后我感觸頗深,，其中主要有兩點(diǎn)最深刻的感觸。

因?yàn)閺奈易陨砜磥?，我本身害怕抉擇或者說愛逃避抉擇,，有點(diǎn)優(yōu)柔寡斷，而且有太多生活中應(yīng)該及時(shí)清除的瑣碎……所以書中有一句話讓我終日不得遺忘——“誰(shuí)先放棄舊奶酪,，誰(shuí)就能得到新奶酪,。”

放棄,，是指在面臨矛盾時(shí),，敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí),、分析利弊、冷靜思考,，然后舍棄不利因素,，選擇自己認(rèn)定的目標(biāo)，并且努力堅(jiān)持下去,。

因此,，放棄首先應(yīng)該是一種自信的體現(xiàn)，沒有自信的人是不可能坦然放棄的,。他們總是患得患失，優(yōu)柔寡斷,，在自怨自艾中一次次錯(cuò)失良機(jī),，使自己陷入惡性循環(huán)中不能自拔。而充滿自信的人,，則堅(jiān)信失敗為成功之母,，哪怕成功并不能立刻到來，他們依然感到陽(yáng)光就在不遠(yuǎn)的前方,。只要朝前看,，努力不懈，最終會(huì)有回報(bào)的,。哼哼從開始的猶豫不決到最后毅然邁出尋求新奶酪的第一步,，就是一種不自信到自信的轉(zhuǎn)變。

是啊!一個(gè)人不能擁有世界上的所有東西,，你選擇了一面,，同時(shí)也就要忽視一方面。人的注意力和能力都是有限的,。選擇無(wú)處不在,，既然無(wú)法躲避就去勇敢面對(duì)。學(xué)會(huì)取舍,，學(xué)會(huì)放棄也是一門學(xué)問,。

然后，放棄是來源于心智的指引,，當(dāng)生活工作和學(xué)習(xí)中的矛盾壓向我們時(shí),，幾乎沒有人不感受到恐慌，那么是被壓的錯(cuò)亂復(fù)雜,，惶惶不可終日,，還是一蹶不振，自暴自棄呢?擁有智慧的人,，就該明白是該做出選擇的時(shí)候了——哪些該放棄,，哪些該保留,，權(quán)衡利弊，用心思考,，透徹地比較每種選擇可能產(chǎn)生的結(jié)果,，最終得出自己要堅(jiān)持的結(jié)論。這個(gè)過程完全是靠心智,，而非一時(shí)的頭腦發(fā)熱,。每個(gè)人的內(nèi)心都有巨大的潛力，當(dāng)這個(gè)潛力通過智慧表現(xiàn)出來時(shí),，就請(qǐng)抓住它!哼哼自己的思考以及他和唧唧的對(duì)話,，其實(shí)就是心智的探索。

接下去,，放棄還意味著不斷的創(chuàng)新,、不斷彌補(bǔ)、不斷完善!人有悲歡離合,，月有陰晴圓缺,。在生活、學(xué)習(xí),、工作中總是充滿著許許多多的缺憾,，當(dāng)我們做出選擇的同時(shí)往往失去另外一些東西，比如享樂,、金錢,、地位、親情,、友情,、愛情、名望......這也就是我們放棄的東西,。但是放棄并不是目的,，放棄只是暫時(shí)的，放棄以后,，要想方設(shè)法把它們尋找回來,，而且要找回來更好的，當(dāng)然可能會(huì)更加辛苦,，就像哼哼,，在迷宮里，經(jīng)過好多辛苦之后,，終于又重新找回了奶酪,。

敢于放棄，堅(jiān)持你自己的選擇,并為之努力不懈,，重新尋找生命的激情和亮點(diǎn),。

以上是我感觸的第一點(diǎn),，下面談?wù)劦诙c(diǎn)：

因文章講的是兩個(gè)小矮人和小老鼠的故事。文章圍繞“奶酪”的獲得,、擁有,、失去、不同的人產(chǎn)生不同的態(tài)度,，由此產(chǎn)生迥異的行動(dòng)策略,。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動(dòng)?還是像唧唧那樣看到變化會(huì)使事情變得更好,，并能及時(shí)調(diào)節(jié)自己去適應(yīng)變化,。其實(shí)，對(duì)于任何一個(gè)人來說生活和學(xué)習(xí)中有太多的變化,，變化無(wú)時(shí)無(wú)處不在發(fā)生,，無(wú)論我們是否害怕變革的到來。如果我們能盡快調(diào)整自己適應(yīng)變化,，我們完全可以做得更好。當(dāng)我們面對(duì)變化時(shí),，會(huì)害怕,，會(huì)感到無(wú)所適從，這很正常,。只要我們能夠認(rèn)真科學(xué)的對(duì)待畏懼,，它甚至可以幫助我們避開真正的危險(xiǎn)。我們無(wú)需拒絕變化,，我們完全可以改變對(duì)變化的態(tài)度,，在變化中享受變化，擁抱變化,，迎接變化,。

從另一方面說“奶酪”是一種機(jī)遇，也是一種擁有的核心能力,。我們?cè)撊绾伟盐蘸蛽碛心?作為一種換位思考,，我們常常向往著孟郊“春風(fēng)得意馬蹄疾，一日看盡長(zhǎng)安花”的輕狂和喜悅,，卻難以體會(huì)“小樓昨夜又東風(fēng)”的李煜的傷感情懷,。作為這種對(duì)比，我們就需要把握今天,，把握機(jī)會(huì),，學(xué)會(huì)細(xì)心保護(hù)和精心呵護(hù)，不要等手中的“奶酪”變酸,、變壞,，在無(wú)可奈何之中又驚羨別人的擁有,。變化是永恒的，盡管還有嗅嗅一般的害怕變化而否認(rèn)變化,，怨天尤人的人在,，但如唧唧一樣及時(shí)調(diào)整自己去適應(yīng)變化的人越來越多了，這是時(shí)代和社會(huì)的發(fā)展所致,。原有的“奶酪”總有一天會(huì)消耗,，我們應(yīng)該如何面對(duì)?卡耐基在“人性弱點(diǎn)”中說，不要為打碎的玻璃杯而傷心,，我們也不要為記憶中的“奶酪”而向往,。那只會(huì)是“白頭宮女話玄宗”的無(wú)奈和一廂情愿的神往。我們需要的是發(fā)現(xiàn)適合自己的道路,，擺脫安逸,，超越恐懼，伺機(jī)而動(dòng),，尋找新的“奶酪”,，生活并不會(huì)遵從某個(gè)人的意愿，改變會(huì)隨時(shí)降臨,，但積極的面對(duì)改變會(huì)讓你發(fā)現(xiàn)更好的“奶酪”,，不管我們是否意識(shí)到，新的“奶酪”總是存在于某個(gè)地方,。

誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪心得體會(huì)篇十九

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》一書,，篇幅雖短，卻言簡(jiǎn)意賅,，發(fā)人深省,。

我讀了此書，細(xì)細(xì)咀嚼,，體會(huì)出這樣一個(gè)道理：人是隨著環(huán)境的變化而變化的,，環(huán)境改變，人的思維也因隨之改變,，這樣就可以適應(yīng)社會(huì)的改變,，促使發(fā)展較快，人的思維不改變,，環(huán)境改變,，也是不能跟上社會(huì)的發(fā)展。

《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》一書中主要講了兩個(gè)小矮人哼哼和唧唧,，還有兩只小老鼠嗅嗅和匆匆,。嗅嗅和匆匆他們能夠及早的嗅出變化的氣息，并能夠迅速的開始行動(dòng);哼哼他因?yàn)楹ε伦兓裾J(rèn)和拒絕變化,，這會(huì)使事情變得更糟;唧唧當(dāng)他看到變化使事情變得更好時(shí),，能夠及時(shí)地調(diào)整自己去適應(yīng)變化,。文中的奶酪是兩個(gè)很好的字眼，表面上,，奶酪是一種可口美味的食品,，其實(shí)在尋找奶酪的背后是教我們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中如何追求美好的人生,。

生活并不是筆直通暢的走廊,，讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮,，我們必須從中找到自己的出路,，我們時(shí)常會(huì)陷入迷茫，在死胡同中搜尋,，但如果我們始終深信不疑,，有一扇門會(huì)向我們打開，它或許不是我們?cè)?jīng)想到的那一扇門,，但我們最終將會(huì)發(fā)現(xiàn),，它是一扇有益之門。

不是嗎?例如,，在很多的企業(yè),、工業(yè)中，有不少的企業(yè)和工業(yè)走向危急,、走向排斥，這是為什么呢?因?yàn)樗麄兒ε赂淖?，更害怕的是環(huán)境的改變,，他們不愿跟著環(huán)境的改變而改變，有些畏懼是需要加以認(rèn)真對(duì)待的,，它會(huì)幫助你避開真正的危險(xiǎn),，但絕大部分的恐懼都是不明智的，它們只會(huì)在你需要改變的時(shí)候,，使你回避這種改變,。而有的企業(yè)和工業(yè)則煥然一新，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)的奇跡,，這又說明了什么呢?這則說明了盡早注意細(xì)小的變化,，這將有助于自己適應(yīng)即將來臨的更大的變化。首先要更清醒地認(rèn)識(shí)到,，有時(shí)需要簡(jiǎn)單地看待問題,，以及靈敏快速地行動(dòng)，你不必把事情過分復(fù)雜化,，或者一味地讓那些驚恐的念頭使自己感到慌亂,，其次必須要善于發(fā)現(xiàn)一開始發(fā)生的那些細(xì)微的變化,，以便你為即將來臨的更大變化做好準(zhǔn)備。

在說說我們自己吧!為什么有的同學(xué)的學(xué)習(xí)很好,，是不是他們多長(zhǎng)了一個(gè)腦袋,，或是他們有第二靈感，還是別的更好的原因,，不是的,，這是因?yàn)閯e人早以作后做好朝新的方向前進(jìn)，將會(huì)發(fā)現(xiàn)新的奶酪,，隨著奶酪的變化而變化,，并享受變化!而有的同學(xué)的學(xué)習(xí)卻很差，就拿我來說吧!我的學(xué)習(xí)成績(jī)?yōu)槭裁淳瓦@么差呢?是不是我比別人少長(zhǎng)了一個(gè)腦袋,，或是我的第二靈感不能和別人相比,，還是我的天分不佳，不是的,，而是我害怕改變,，我不敢面對(duì)環(huán)境的改變，我總是在逃避改變,，我不愿相信奶酪是逐漸變得越來越少的,，我寧愿相信奶酪是突然之間被全部拿走的。我喜歡這里,，這里很好很舒服,，再說離開這里到外面去是很危險(xiǎn)的。這就是我沉重的錯(cuò)誤的念頭,。

以前,，我們也曾經(jīng)到過這個(gè)迷宮中的許多地方，我們還可以再去其他的地方找找看,。有時(shí)候,，事情發(fā)生了改變，就再也變不回原來的樣子了,，我們現(xiàn)在遇到的情況就是這樣,，這就是生活!生活在變化，日子在往前走,，我們也應(yīng)隨之改變,，而不是在原地踟躕不前。

在我們生活之中,，也有一些人,，他們生活在養(yǎng)尊處優(yōu)的環(huán)境中，成才的條件也比別人好，他們雖然也想到事業(yè),，但往往因?yàn)槿狈Α案淖儭钡男袆?dòng)而功虧一蕢,。《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》一書對(duì)這些人不也是一種很好的清醒劑嗎?另一方面,，也有的人他們雖然條件差一點(diǎn)兒,，但因?yàn)槟軌虺种院愕亍案淖儭敝劣谠谀婢持邪l(fā)奮成才，這種人是值得我們大家學(xué)習(xí)的,。

阻止自己發(fā)生改變的最大的制約因素就是自己,，只有自己發(fā)生了改變，事情才會(huì)好轉(zhuǎn),。在我們的學(xué)習(xí),、生活和工作中，我們應(yīng)隨時(shí)做好隨著環(huán)境的變化而變化的準(zhǔn)備,。