范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來(lái)指寫(xiě)作的模板,。常常用于文秘寫(xiě)作的參考,，也可以作為演講材料編寫(xiě)前的參考。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文,，希望能夠幫助到大家,，我們一起來(lái)看一看吧,。

公安心理健康講座主持詞篇一

開(kāi)場(chǎng)舞

陳：炫我90后――我的青春不灰暗

一度有人說(shuō)我們90后是“非主流”,、“迷茫”;說(shuō)我們叛逆、自戀,、另類(lèi)……

袁：可這是真實(shí)90后嗎?我們的青春我做主，我們是有責(zé)任,，有理想,，有追求的90后,，我的青春不灰暗,。

陳：是的,，這就是揚(yáng)州大學(xué)第八屆心理短劇大賽想要帶給各位貴賓的思考與感悟

陳：他們是(袁：歡迎您感謝您的到來(lái)謝謝您的蒞臨)

讓我們以熱烈的掌聲再次歡迎給位貴賓的蒞臨

陳：熱愛(ài)創(chuàng)新的生技人時(shí)刻緊跟時(shí)代的腳步,，今天將微博引入本次比賽,，將互動(dòng)進(jìn)行到底大家可以各種互粉，各種微劇評(píng),，各種刷屏，求關(guān)注,，求關(guān)注啊!

袁：這微博呀固然給力,，但是這小美女們呀可是越萌越給力

袁：下面就有請(qǐng)信息工程學(xué)院的同學(xué)們?yōu)槲覀冎更c(diǎn)一二。請(qǐng)欣賞短劇――《我的青春不灰暗》,，有請(qǐng),。

袁：感謝信息工學(xué)院同學(xué)們的`精彩演出,。我建議大家以熱烈的掌聲送個(gè)充滿青春活力的團(tuán)隊(duì),。

陳：青春無(wú)敵,，但免不了些許憂郁,，還記得有一首經(jīng)典的歌曲歌詞如是說(shuō)“不管明天要面對(duì)多少傷痛和迷惑才知道平平淡淡從從容容是最真”

袁：作為未來(lái)的我們,，回首今天,，回首四年的大學(xué)生活,，是否也充滿感慨呢?

就讓我們跟隨數(shù)科院同學(xué)，跟隨著大四的學(xué)長(zhǎng),，一起《再回首》。

陳：感謝數(shù)科院的精湛演出,。未來(lái)的路還很長(zhǎng),，我們充滿活力，我們擁有青春,，就讓我們一起努力,，勇敢面對(duì),，開(kāi)拓未來(lái)!

袁：勇往直前,，我們的青春必將燦爛,。正如普照大地的陽(yáng)光,，和煦溫暖,，而環(huán)境科學(xué)與工程學(xué)院的同學(xué)正要告訴我們,，有青春作伴,，就如同擁抱陽(yáng)光，必將生機(jī)勃勃,，照亮我們的希望之路，請(qǐng)欣賞《擁抱陽(yáng)光》,。有請(qǐng),。

抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)

袁：冠舟啊，聽(tīng)說(shuō)你的微博很火爆啊

陳：(害羞狀)您過(guò)獎(jiǎng)了,。

袁：別這么含蓄啦,，給大家介紹介紹你的微博經(jīng)吧

袁：是呀,，微博的好處還真是多呢,，不過(guò),，今天在我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，特低給她增加了一項(xiàng)新的技能,。那就是你可以參加我們的抽獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。

陳:那就有我為大家介紹一下我們抽獎(jiǎng)活動(dòng)的細(xì)則：

袁：廢話不多說(shuō),，讓我們的電腦轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái),，(選出八位幸運(yùn)觀眾)

陳：沒(méi)有被抽中的同學(xué)們不要遺憾,，因?yàn)橛袝r(shí)候,，只要再多刷一條，就會(huì)多一個(gè)機(jī)會(huì)

陳：感謝廣陵學(xué)院同學(xué)投入的演出。大學(xué)到底是一種怎樣的生活,，青春在我們的心中究竟是一種怎樣的定位?這是本次比賽期待引起大家共鳴的地方,。

袁：轉(zhuǎn)過(guò)身,，擁抱青春共2頁(yè),，當(dāng)前第1頁(yè)12

陳：擁抱后,，奮斗依舊謝謝農(nóng)學(xué)院的同學(xué)們

袁：電視劇奮斗中那一群蓬勃奮發(fā)的青年們?yōu)榱烁髯缘睦硐攵鴬^斗著的情節(jié)想必大家都還沒(méi)忘記吧!

陳：現(xiàn)實(shí)中的我們也是如此,那么接下來(lái)讓我們欣賞商學(xué)院同學(xué)演繹的新版《奮斗》

陳：有了夢(mèng)想,我們才有了前進(jìn)的方向,有了奮斗,我們才有了成功的喜悅.感謝商學(xué)院同學(xué)們賣(mài)力的演出,。

袁：六個(gè)匠心獨(dú)具的短劇過(guò)后，讓我們稍事休息一下,，進(jìn)入有趣的互動(dòng)環(huán)節(jié)

陳：

袁：報(bào)分

陳：各位貴賓,，精彩有木有(調(diào)動(dòng)氣氛)

袁：非常感謝馬院的同學(xué)們,。截止到目前,，九組選手已經(jīng)精彩詮釋了他們心中的不灰暗的“90后”

袁：發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)精神、宣傳感恩教育

陳：普及科技和心理健康知識(shí),，豐富大學(xué)生校園文化活動(dòng)

袁：感謝心理短劇大賽這個(gè)平臺(tái)

陳：感謝特別感謝新浪的微博揚(yáng)州校園渠道主管許陽(yáng)光學(xué)長(zhǎng)

袁：炫我90后――我的青春不灰暗第八屆揚(yáng)州大學(xué)心理短劇大賽到此結(jié)束

祝大家合：周末愉快!再見(jiàn)!

公安心理健康講座主持詞篇二

各位老師、同學(xué)們：

上午好,！

我們膠西鎮(zhèn)大村小學(xué)是一所農(nóng)村小學(xué),，我們老師們面臨著家長(zhǎng)外出打工造成的留守兒童以及因?yàn)榧彝プ児识鴮?dǎo)致的一系列的兒童教育問(wèn)題,，當(dāng)我們滿懷困惑的時(shí)候，今天非常幸運(yùn)的邀請(qǐng)到了李桂娟老師為我們指點(diǎn)迷津,，讓我們以熱烈的掌聲歡迎李老師的到來(lái)！

李老師先后獲得心理咨詢師,，國(guó)家中級(jí)心理輔導(dǎo)員,、沙盤(pán)治療師,，以及膠州心語(yǔ)熱線成員，相信今天李老師做的“自信—”一定會(huì)讓老師和同學(xué)們受益匪淺,，今天我們議程有兩項(xiàng)，第一項(xiàng)是聆聽(tīng)李老師做的報(bào)告,，第二項(xiàng)是我們老師在班級(jí)管理中遇到的各種兒童心理問(wèn)題與李老師做一個(gè)研討交流,。下面就讓我們以熱烈的掌聲歡迎李老師為我們做精彩報(bào)告。

時(shí)間過(guò)的很快啊,，李老師用生動(dòng)鮮活的案例,，深入淺出的講解了自信的含義,，自信確實(shí)會(huì)讓每一個(gè)孩子增添無(wú)限的神采,，相信今天聽(tīng)了李老師的講座,，我們各位老師都一定會(huì)豁然開(kāi)朗，讓我們?cè)僖淮斡脽崃业恼坡暩兄x李老師為我們做的這一場(chǎng)精彩的報(bào)告,！今天的活動(dòng)到此結(jié)束，請(qǐng)各班帶回,。

公安心理健康講座主持詞篇三

大家晚上好,。

歡迎大家來(lái)到電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座的現(xiàn)場(chǎng),，我是本次活動(dòng)的主持人,。首先，請(qǐng)?jiān)试S我向大家介紹蒞臨本次活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓,，他們分別是：電力工程系黨總支曾鳴書(shū)記、學(xué)院心理健康咨詢室周海詠老師,、電力工程系輔導(dǎo)員陳昕老師,、林嘉雯老師,、彭競(jìng)梨老師,、牛興旺老師、陳偲捷老師,。讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)。

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快,，心理健康問(wèn)題越來(lái)越受人關(guān)注,，同時(shí),，為了進(jìn)一步加強(qiáng)我系學(xué)生隊(duì)伍建設(shè),，提高我系學(xué)生干部的自身素質(zhì)和服務(wù)水平,，特此舉辦本次心理健康培訓(xùn)講座。那么在本次講座開(kāi)始之前,，讓我們用最熱烈的掌聲有請(qǐng)電力工程系黨總支曾鳴書(shū)記為活動(dòng)致辭。

感謝曾書(shū)記熱情洋溢的發(fā)言,。的確，關(guān)注每個(gè)人心理的健康是我們不容忽視的主題,，相信每個(gè)人都想知道我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)該如何保持健康的心理,、如何做才能更好地達(dá)到自助與互助,，今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到了來(lái)自學(xué)院心理健康咨詢室的周海詠老師為我們做講座。周老師多年從事心理健康教育和研究,，對(duì)大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)有較豐富的經(jīng)驗(yàn)。下面有請(qǐng)周老師為我們做題為的講座,，掌聲有請(qǐng),。

十分感謝周老師,。聽(tīng)過(guò)周老師的講座,，相信同學(xué)們一定受益匪淺，對(duì)心理健康保健也有了一定的了解,，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮纳詈蛯W(xué)習(xí)當(dāng)中倍加重視和關(guān)注心理健康,，從而不斷提高自身的綜合素質(zhì)。

電力工程系學(xué)生干部心理健康培訓(xùn)講座到此結(jié)束,。感謝今天到場(chǎng)的各位老師和同學(xué),。請(qǐng)各位有序離場(chǎng),。謝謝,！

公安心理健康講座主持詞篇四

同志們：

下午好,。

今天把大家組織在一起，利用大約兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間,，共同參與“快樂(lè)工作、快樂(lè)生活”心理健康專題講座,。

世界衛(wèi)生組織是這樣健康定義的：“健康是一種身體,、精神和社會(huì)適應(yīng)能力的完好狀態(tài),?！币簿褪钦f(shuō),，健康不僅僅是指身體健康,，還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力兩個(gè)方面,，只有身體和心理的全面健康,，才是真正的健康,。

必須有較好的心理素質(zhì)，能用健康的心理狀態(tài)來(lái)適應(yīng)時(shí)代與社會(huì)的變化,。

今天，我們特地邀請(qǐng)到,，西安交通大學(xué)田老師,，給大家分享心理健康方面的知識(shí),。

田老師是心理學(xué)教授,，承擔(dān)過(guò)多項(xiàng)省部級(jí)心理學(xué)科研課題,，是副理事長(zhǎng)、西安副理事長(zhǎng),、陜西心理學(xué)講師，在心理健康方面有較深的研究和造詣,。

希望今天的講座能夠引起我們對(duì)心理健康的重視,，能對(duì)我們的心理健康有所幫助,。

在講座開(kāi)始前,，我強(qiáng)調(diào)一下紀(jì)律,，請(qǐng)大家把手機(jī)調(diào)整到靜音或關(guān)閉狀態(tài),，講座期間不得翻看手機(jī)，不得撥打,、接聽(tīng)電話，不得交頭接耳,，不得隨意走動(dòng),，嚴(yán)格遵守秩序,，保持會(huì)場(chǎng)肅靜,。

下面,，讓我們用掌聲歡迎田老師,！

公安心理健康講座主持詞篇五

各位同學(xué),，我們的活動(dòng)即將開(kāi)始,，請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)成靜音或震動(dòng)模式,。謝謝配合!

【開(kāi)場(chǎng)白】

親愛(ài)的老師們,、同學(xué)們：

大家晚上好!

為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡,，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境,、人生角色,、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化，使其程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑,，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí),，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí),，使其增加心理健康意識(shí),，增加心理調(diào)控能力,，促進(jìn)心理健康,、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng)。

下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來(lái)心理健康專題講座

【互動(dòng)提問(wèn)】

謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講,，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā),，也會(huì)有很多問(wèn)題要向何老師請(qǐng)教,。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問(wèn)環(huán)節(jié),。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問(wèn)的機(jī)會(huì)有限,，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)!

……

謝謝大家踴躍提問(wèn)!

【活動(dòng)結(jié)束】

同學(xué)們,，只有優(yōu)異的`學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流,，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理,，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人,，才是真正成功的人,。所以，聽(tīng)了這次心理健康教育講座,，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活,、學(xué)習(xí)充滿信心，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶,。

最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講,。

今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái)!順祝大家，晚安!

公安心理健康講座主持詞篇六

,，“5.25全國(guó)大中學(xué)生心理健康節(jié)”在北京師范大學(xué)拉開(kāi)帷幕,，健康節(jié)勸5.25”的諧音“我愛(ài)我”，意思就是關(guān)愛(ài)自我的心理成長(zhǎng)和健康。因?yàn)橹挥袗?ài)自己才能更好的愛(ài)他人,，所以,，，教育部,，團(tuán)中央,，全國(guó)學(xué)聯(lián)辦公室向全國(guó)大學(xué)生發(fā)出倡議，把每年的5月25日確定為全國(guó)大學(xué)生心理健康日,。

那么提到心理健康,，就不得不說(shuō)一說(shuō)“綠絲帶”。綠絲帶是中國(guó)精神衛(wèi)生標(biāo)志,，綠色代表健康,，使人對(duì)健康的人生與生命的活力充滿無(wú)限希望;綠絲帶寓意愛(ài)心，既是社會(huì)和公眾對(duì)心理疾病患者的理解與愛(ài)心的表達(dá),，更是共創(chuàng)和-諧社會(huì)的行動(dòng)標(biāo)志;輕盈飄動(dòng)的綠絲帶,，象征著快樂(lè)和愉悅的心情，這是我們實(shí)現(xiàn)生命價(jià)值,、創(chuàng)造美好生活的生生不息的源泉,。

今天是我們相思湖學(xué)院搬到新家之后的第一個(gè)“大學(xué)生心理健康日”，為了普及心理健康知識(shí),，提高我院學(xué)生的心理素質(zhì),，我們?cè)谶@里舉行“5.25心理健康日”活動(dòng)啟動(dòng)儀式，并開(kāi)展多種形式的心理健康教育活動(dòng),，希望以此為契機(jī),，進(jìn)一步加強(qiáng)我院學(xué)生心理健康教育，維護(hù)學(xué)生心理健康,，確保學(xué)院穩(wěn)定,，構(gòu)建和-諧校園。

5.25,走出心靈的孤島;我愛(ài)我,，今天你愛(ài)自己了嗎?

(串詞)那么,，今天我們有幸請(qǐng)到了.....【嘉賓(9：30—11：30講座)、領(lǐng)導(dǎo),、心理老師】讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們的到來(lái)!

首先,，有請(qǐng)我們德高望重的陸喜培副書(shū)記為儀式致辭和講話。

下面有請(qǐng)我們的心理指導(dǎo)老師,，我們的老書(shū)記,，陳xx老師發(fā)言。

感謝各位領(lǐng)導(dǎo)的精彩發(fā)言以及對(duì)我們本次活動(dòng)的大力支持!

(預(yù)告下面的活動(dòng))在今天的啟動(dòng)儀式結(jié)束之后,，我們請(qǐng)來(lái)了心理專家—xx大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師,，劉xx女士,，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座，地點(diǎn)還是在這間階梯一教室,，歡迎同學(xué)們到場(chǎng)聆聽(tīng),、學(xué)習(xí)。

另外,，我們還將在11：30分,，在文化廣場(chǎng)舉行“萬(wàn)人簽名及問(wèn)題搜集活動(dòng)”，歡迎同學(xué)們的積極參與,。

下午,，還是在文化廣場(chǎng)，我們?yōu)槟才帕诵睦韴?bào)展,，用圖文并茂的形式,，為您展示與心理有關(guān)的一系列問(wèn)題。

晚上的7：30分,，在階梯一教室，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)影片《美麗心靈》,，一同走進(jìn)數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處,，感受這位天才的內(nèi)心世界。

下面,，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長(zhǎng)上臺(tái),，宣布活動(dòng)正式開(kāi)始。有請(qǐng)!

好的!謝謝任副院長(zhǎng)!

(閉幕詞)好了,，親愛(ài)的朋友們,，我們今天上午的啟動(dòng)儀式到此就該告一段落了，但是我們的活動(dòng)現(xiàn)在才剛剛開(kāi)始,。而且我相信,，“我愛(ài)我—走出心靈的孤島”的口號(hào)會(huì)在我們的心靈深處生根、發(fā)芽,，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會(huì)一起,，引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自我、接納自我,，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,，朝著健康、積極的方向發(fā)展,，成為一個(gè)擁有人格魅力的有為青年!

公安心理健康講座主持詞篇七

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

在我校本學(xué)期三月上旬舉行的“奮戰(zhàn)百日決勝中考”的百日誓師大會(huì)上，我們的誓言依然在耳畔回響,，同學(xué)們?cè)诎嘀魅卫蠋煹膸ьI(lǐng)下,，用自己的實(shí)際行動(dòng)很好地實(shí)現(xiàn)了自己的諾言，我們學(xué)校在全市二模考試中成績(jī)突出,，得到了方方面面的交口稱贊,，成績(jī)的取得，主要?dú)w功于我們同學(xué)們的勤奮學(xué)習(xí),，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,。我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血,、無(wú)私奉獻(xiàn)的班主任老師鼓掌,！也為我們同學(xué)們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌！

同學(xué)們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學(xué)業(yè),，適應(yīng)即將到來(lái)的中考給我們心理帶來(lái)的沖擊,，程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑，給自己的初中畢業(yè)生活有一個(gè)明確穩(wěn)妥的認(rèn)識(shí)和定位,，幫助同學(xué)們調(diào)試和排解心理上的困擾,，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考，今天,，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了八中西校區(qū)裴春梅老師,，與同學(xué)們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)中考的各種心理問(wèn)題，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì),，認(rèn)真聽(tīng)講,。

裴xx，第八中學(xué)專職心理教師,，xx師范大學(xué)教育碩士,，中國(guó)家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員，市十大優(yōu)秀青年,，市級(jí)骨干教師,，市中小學(xué)心理指導(dǎo)中心專家，市陽(yáng)光心理團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng),，市心理健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)組成員,。多次負(fù)責(zé)和參加及省、市級(jí)課題研究工作,，多篇論文獲獎(jiǎng)項(xiàng)并在學(xué)術(shù)期刊上公開(kāi)發(fā)表,，參加安徽省心理健康教育教材《中學(xué)生心理健康教育》和《成長(zhǎng)與心理》的編寫(xiě)工作。

下面是裴老師給我們帶來(lái)的主題為“放松自我贏在中考”的心理健康專題講座,，讓我們掌聲有請(qǐng),！

謝謝裴老師給我們帶來(lái)精彩的心理健康講座！

同學(xué)們,，我非常贊同這樣的觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),，卻不懂得與人交流,，是個(gè)寂寞的人；只有過(guò)人的智商,，卻不懂得控制情緒,，是個(gè)危險(xiǎn)的人；只有超人的推理,，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人,，才是真正成功的人,。聽(tīng)了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā),，面對(duì)中考,，同學(xué)們一定要認(rèn)真準(zhǔn)備，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇,；同學(xué)們一定要對(duì)自己未來(lái)的生活,、學(xué)習(xí)充滿信心；我相信同學(xué)們?cè)谖倚３踔腥甑那髮W(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶,。

最后,，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x裴老師！今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,，祝同學(xué)們身體健康，學(xué)業(yè)有成,，中考大吉,，夢(mèng)想成真！

公安心理健康講座主持詞篇八

在今天的啟動(dòng)儀式結(jié)束之后,，我們請(qǐng)來(lái)了心理專家—xx大學(xué)大學(xué)生心理健康研究所的教師,，劉xx女士，為我們做有關(guān)大學(xué)生心理健康的講座,，地點(diǎn)還是在這間階梯一教室,，歡迎同學(xué)們到場(chǎng)聆聽(tīng)、學(xué)習(xí),。

另外,，我們還將在11：30分，在文化廣場(chǎng)舉行“萬(wàn)人簽名及問(wèn)題搜集活動(dòng)”,，歡迎同學(xué)們的積極參與,。

下午，還是在文化廣場(chǎng),，我們?yōu)槟才帕诵睦韴?bào)展,，用圖文并茂的形式,，為您展示與心理有關(guān)的一系列問(wèn)題。

晚上的7：30分,，在階梯一教室,，我們?yōu)槟鷾?zhǔn)備了奧斯卡金像獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)影片《美麗心靈》，一同走進(jìn)數(shù)學(xué)家小約翰·納什的心靈深處,，感受這位天才的內(nèi)心世界,。

下面，讓我們以熱烈的掌聲歡迎任xx副院長(zhǎng)上臺(tái),，宣布活動(dòng)正式開(kāi)始,。有請(qǐng)!

好的!謝謝任副院長(zhǎng)!

好了，親愛(ài)的朋友們,，我們今天上午的啟動(dòng)儀式到此就該告一段落了,，但是我們的活動(dòng)現(xiàn)在才剛剛開(kāi)始。而且我相信,，“我愛(ài)我—走出心靈的孤島”的口號(hào)會(huì)在我們的心靈深處生根,、發(fā)芽，并在今后的生活學(xué)習(xí)中和成功心理協(xié)會(huì)一起,，引導(dǎo)我們認(rèn)識(shí)自我,、接納自我，體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,，朝著健康,、積極的方向發(fā)展，成為一個(gè)擁有人格魅力的有為青年!

公安心理健康講座主持詞篇九

同學(xué)們：

大家下午好!

今天我們很榮幸地邀請(qǐng)到蘭州市第十六中學(xué)專職心理教師金曉麗老師為大家做青春期心里健康方面的專題講座,，首先,，讓我們以熱烈的掌聲，歡迎金老師的到來(lái)!

金老師是一級(jí)教師,、國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,，中國(guó)心理學(xué)會(huì)臨床與咨詢心理學(xué)注冊(cè)助理心理師、蘭州市教育局“蘭老師”心理熱線骨干成員,、蘭州市兼職教研員,、城關(guān)區(qū)骨干教師、知心媽媽悅讀匯親子培訓(xùn)師,。曾在省級(jí)刊物《甘肅教育》《教育革新》《新課程》《當(dāng)代家庭教育》上發(fā)表多篇心理方面論文,；主持、參與完成多個(gè)有關(guān)心理方面的省級(jí)規(guī)劃課題,；多次做客蘭州廣播電臺(tái)“天天向上”節(jié)目擔(dān)任嘉賓,，就家庭教育、學(xué)生心理健康等問(wèn)題發(fā)聲,。金老師多年來(lái)一直從事學(xué)校心理健康工作及家庭教育工作,，心理個(gè)案輔導(dǎo)累計(jì)達(dá)數(shù)百人次,，團(tuán)體心理輔導(dǎo)時(shí)數(shù)超一千小時(shí)。希望大家珍惜這次難得的機(jī)會(huì),。下面,，請(qǐng)金老師為大家講課，大家歡迎,。

同學(xué)們,，剛才，金老師以她淵博的學(xué)識(shí),，豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),，理論聯(lián)系實(shí)際，為我們上了一堂非常精彩的心里健康知識(shí)課,，為同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)過(guò)程中如何正確科學(xué)舒緩壓力打開(kāi)了一扇窗,，聆聽(tīng)金老師的講座，我們受益匪淺,。

同學(xué)們,，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流,，是個(gè)寂寞的人,；積極向上、陽(yáng)光樂(lè)觀的健康心里是我們開(kāi)啟美好人生的基礎(chǔ)?，F(xiàn)代社會(huì)人們對(duì)于健康越來(lái)越重視,，“健康”的概念早已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅指軀體,、生理的健康,，還包括精神、心理的健康,。具有非凡的智商，卻不懂得控制情緒,，是個(gè)危險(xiǎn)的人,；只有超人的推理，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人,，只有心理健康的人，才是真正成功的人,。相信,，聆聽(tīng)了今天金老師的心理健康教育講座,，同學(xué)們一定會(huì)對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心,。

今天的講座到此結(jié)束，讓我們?cè)俅我詿崃业恼坡?，感謝金老師精彩的授課！

公安心理健康講座主持詞篇十

各位同學(xué)，我們的活動(dòng)即將開(kāi)始,，請(qǐng)大家將手機(jī)調(diào)成靜音或震動(dòng)模式。謝謝配合,！

親愛(ài)的老師們,、同學(xué)們，大家晚上好,！

為了幫助新生盡快完成從高中生到大學(xué)生的角色過(guò)渡,，適應(yīng)全新而陌生的生活環(huán)境、人生角色,、生活內(nèi)容與方式上的巨大變化,，使其最大程度的減少對(duì)陌生世界的迷茫與疑惑，給自己的大學(xué)生活有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和定位;也為了幫助新生調(diào)試和排解心理上的困擾,，使其擁有健康的心態(tài);同時(shí),，在學(xué)生中推廣和宣傳心理健康知識(shí)，使其增加心理健康意識(shí),，增加心理調(diào)控能力,，促進(jìn)心理健康、人生閱歷和專業(yè)知識(shí)的同步成長(zhǎng),。

今天,，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了我院何昭紅老師，與同學(xué)一同探討大學(xué)生應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)各種心理問(wèn)題,。下面請(qǐng)?jiān)试S我簡(jiǎn)單的介紹一下我們敬愛(ài)的何老師……（何老師的個(gè)人簡(jiǎn)介）

下面讓我們掌聲有請(qǐng)何老師給我們帶來(lái)心理健康專題講座

謝謝何老師給我們帶來(lái)精彩的演講,，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā)，也會(huì)有很多問(wèn)題要向何老師請(qǐng)教,。接下來(lái)我們就進(jìn)入提問(wèn)環(huán)節(jié),。由于時(shí)間關(guān)系，我們提問(wèn)的機(jī)會(huì)有限,，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì),！

……

謝謝大家踴躍提問(wèn)！

同學(xué)們,，只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),，卻不懂得與人交流，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,，卻不懂得控制情緒,，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人,，只有心理健康的人,，才是真正成功的人。所以,，聽(tīng)了這次心理健康教育講座,，同學(xué)們一定要對(duì)自己的生活、學(xué)習(xí)充滿信心,，相信這幾年的求學(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶,。最后,讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x何老師的精彩演講。今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,感謝大家的到來(lái),！順祝大家,，晚安！

公安心理健康講座主持詞篇十一

尊敬的各位老師,、親愛(ài)的同學(xué)們：

在我校本學(xué)期三月上旬舉行的“奮戰(zhàn)百日決勝中考”的百日誓師大會(huì)上,，我們的誓言依然在耳畔回響，同學(xué)們?cè)诎嘀魅卫蠋煹膸ьI(lǐng)下,，用自己的實(shí)際行動(dòng)很好地實(shí)現(xiàn)了自己的諾言,，我們學(xué)校在全市二模考試中成績(jī)突出,，得到了方方面面的交口稱贊,，成績(jī)的取得，主要?dú)w功于我們同學(xué)們的勤奮學(xué)習(xí),，歸功于我們老師特別是班主任老師的辛勤付出,，我提議：讓我們?yōu)槠鹪缲澓凇I心瀝血,、無(wú)私奉獻(xiàn)的班主任老師鼓掌!也為我們同學(xué)們自己的優(yōu)良表現(xiàn)鼓掌!

同學(xué)們：為了幫助大家順利完成最后幾天的初中學(xué)業(yè),，適應(yīng)即將到來(lái)的中考給我們心理帶來(lái)的沖擊，程度的減少我們中考前的迷茫與疑惑,，給自己的初中畢業(yè)生活有一個(gè)明確穩(wěn)妥的.認(rèn)識(shí)和定位,，幫助同學(xué)們調(diào)試和排解心理上的困擾，使大家擁有健康的心態(tài)迎接中考,，今天,，我們非常幸運(yùn)地邀請(qǐng)到了八中西校區(qū)裴春梅老師，與同學(xué)們一同探討應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)中考的各種心理問(wèn)題,，請(qǐng)同學(xué)們珍惜機(jī)會(huì)，認(rèn)真聽(tīng)講,。

裴xx,，第八中學(xué)專職心理教師,xx師范大學(xué)教育碩士，中國(guó)家庭教育網(wǎng)絡(luò)咨詢員,，市十大優(yōu)秀青年,，市級(jí)骨干教師,，市中小學(xué)心理指導(dǎo)中心專家，市陽(yáng)光心理團(tuán)副團(tuán)長(zhǎng),，市心理健康學(xué)科教學(xué)指導(dǎo)組成員,，多次負(fù)責(zé)和參加及省、市級(jí)課題研究工作,，多篇論文獲獎(jiǎng)項(xiàng)并在學(xué)術(shù)期刊上公開(kāi)發(fā)表,，參加安徽省心理健康教育教材《中學(xué)生心理健康教育》和《成長(zhǎng)與心理》的編寫(xiě)工作。

下面是裴老師給我們帶來(lái)的主題為“放松自我贏在中考”的心理健康專題講座,，讓我們掌聲有請(qǐng)!

謝謝裴老師給我們帶來(lái)精彩的心理健康講座!

同學(xué)們,，我非常贊同這樣的觀點(diǎn)：只有優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，卻不懂得與人交流,，是個(gè)寂寞的人;只有過(guò)人的智商,，卻不懂得控制情緒，是個(gè)危險(xiǎn)的人;只有超人的推理,，卻不了解自己,，是個(gè)迷惘的人，只有心理健康的人,，才是真正成功的人,。聽(tīng)了裴老師的這次心理健康教育講座，相信同學(xué)們一定深有啟發(fā),，面對(duì)中考,，同學(xué)們一定要認(rèn)真準(zhǔn)備，做好我們?nèi)松牡谝淮芜x擇;同學(xué)們一定要對(duì)自己未來(lái)的生活,、學(xué)習(xí)充滿信心;我相信同學(xué)們?cè)谖倚３踔腥甑那髮W(xué)將會(huì)成為你們美好的回憶,。

最后，讓我們?cè)俅斡脽崃业恼坡暩兄x裴老師!今天心理健康教育專題講座到此結(jié)束,，祝同學(xué)們身體健康,，學(xué)業(yè)有成，中考大吉,，夢(mèng)想成真!

公安心理健康講座主持詞篇十二

各位老師,、各位同學(xué)：下午好!

今天由我給大家講述一個(gè)悠長(zhǎng)的故事，這個(gè)故事的主角和導(dǎo)演是你是他,，是我們大家,。只要我們活在這個(gè)世界上，誰(shuí)都不能阻止故事的發(fā)生和上演,，而誰(shuí)又都不能無(wú)限制的演繹下去,，關(guān)鍵是看我們?cè)鯓尤?dǎo)演它，讓故事都有一個(gè)美麗的過(guò)程，一個(gè)完美的結(jié)局,，這就是我們的青春故事,。事實(shí)上，我給每個(gè)人的故事都設(shè)定了一個(gè)理想的結(jié)局,，那就是：《讓青春的小鳥(niǎo)自由飛翔》,。我準(zhǔn)備從以下五個(gè)方面給大家來(lái)詮釋這個(gè)故事：

一、青春期的概念和在人生中的地位;

二,、青春期的心理特點(diǎn);

三,、矛盾的青春期心理;

四、青春期心理健康的七大體現(xiàn);

五,、青春故事,，我為你支招。

下面,，我們探討第一個(gè)問(wèn)題：

青春期是指一個(gè)人從少年時(shí)代向成人轉(zhuǎn)變的過(guò)渡時(shí)期,，一般是指從12歲—18歲的年齡段。它既是人生的一個(gè)過(guò)渡時(shí)期又是人生的一個(gè)困難時(shí)期,。心理學(xué)家斯朗認(rèn)為,，當(dāng)個(gè)體進(jìn)入青春期以后，其心理變化為："自我發(fā)現(xiàn)";"產(chǎn)生對(duì)未來(lái)生活的設(shè)想";"開(kāi)始逐步跨入生活的各個(gè)領(lǐng)域",。因此,，他把青春期稱為"人生的第二次誕生"。心理學(xué)家霍林活斯認(rèn)為,，青春期到來(lái)之后的生理,、心理變化相似于幼兒的斷乳現(xiàn)象。這是人生的"第一次危機(jī)",。兒童進(jìn)入青春期,，意味著要從心理上擺脫對(duì)雙親的依賴。這種急劇而徹底的心理性"斷乳",，也同樣會(huì)給他們帶來(lái)突如其來(lái)的一時(shí)不安,，產(chǎn)生情緒上的激動(dòng)和動(dòng)亂，這便是人生的"第二次危機(jī)",。因此,，他把青春期稱為人生的"第二次危機(jī)"。也就是"心里斷乳期",。心理學(xué)家湯姆利茲認(rèn)為,，兒童期是"外界的獲得時(shí)代"，而青春期則是"內(nèi)部的獲得時(shí)代",。由于性本能的起動(dòng),，使之逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部,。青春初期，他們常常會(huì)因自己不能掌握這種變化而煩惱,，昔日兒童時(shí)期平靜的心田被攪亂了而陷入于以反抗、冷淡,、橫蠻,、怠慢、多變等表現(xiàn)為特征的否定與不安情緒之中,。他們不僅對(duì)外界,，就是對(duì)自己也都采取了"否定"的態(tài)度。因此,，他把青春期稱為"否定期"或"反抗期",。面對(duì)如此眾多的研究和社會(huì)中青少年的成長(zhǎng)問(wèn)題已經(jīng)成為受高度重視的社會(huì)問(wèn)題。為此世界衛(wèi)生組織對(duì)青少年身體"健康"的標(biāo)準(zhǔn)制定為：

1.有足夠充沛的精力,，能從容不迫地應(yīng)付日常生活和學(xué)習(xí)的壓力而不感到過(guò)分緊張,。

2.處事樂(lè)觀，態(tài)度積極,，樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,，事無(wú)巨細(xì)不挑剔。

3.善于休息,，睡眠良好,。

4.應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)外界環(huán)境的各種變化,。

5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病,。

6.體重得當(dāng)，身材均勻,，站立時(shí),，頭肩、臂位置協(xié)調(diào),。(看看我們學(xué)校的男生,，瀟灑有活力，女生漂亮,，亭亭玉立——兩個(gè)字"健康")

7.眼睛明亮,，反應(yīng)敏銳，眼瞼不易發(fā)炎,。

8.牙齒清潔,，無(wú)空洞，無(wú)痛感,，齒齦顏色正常,，無(wú)出血現(xiàn)象,。(看我們同學(xué)們進(jìn)餐，那真叫"牙好,，胃口就好,，身體倍棒，吃嘛嘛香")

9.頭發(fā)有光澤,、無(wú)頭屑,。(無(wú)光澤也沒(méi)事，"海飛絲,，絲絲順滑,，飛一樣的感覺(jué)")

10.肌肉、皮膚有彈性,。

這一定義主要強(qiáng)調(diào)了健康的身體表征,，而青春期更多的是要關(guān)注心理特征。下面我們介紹第二部分：

1,、青春期的情緒特點(diǎn)：青春期的少男少女情緒容易波動(dòng),，而且表現(xiàn)為兩極性，即有時(shí)心花怒放,，陽(yáng)光燦爛,，滿臉春風(fēng)，正如"忽如一夜春風(fēng)來(lái),，千樹(shù)萬(wàn)樹(shù)梨花開(kāi)",，人見(jiàn)人愛(ài);有時(shí)愁眉苦臉，陰云密布,，痛不欲生,，甚至暴跳如雷，真像"枯藤老樹(shù)昏鴉",，人見(jiàn)人憂,，所以說(shuō)"六月天孩子臉"，一點(diǎn)不假,。

案：我們同學(xué)當(dāng)中不乏常常有這樣的談?wù)摚?/p>

女生私下里談?wù)摚汉俸?姐妹們,，你們說(shuō)我們班哪個(gè)男生長(zhǎng)得最帥。我認(rèn)為是某某,，你看他籃球打得多好,，那投籃姿勢(shì)，配上那時(shí)尚發(fā)型,，簡(jiǎn)直帥呆了,，酷斃了。我真的好喜歡噢!眾女生一齊上陣,，喜歡就去追呀!要不要我們幫你做"聯(lián)絡(luò)員",。

男生私下里談?wù)摚?兄弟們,，你們說(shuō)我們班的女生誰(shuí)最漂亮。""哥們,，你不會(huì)是喜歡上誰(shuí)了吧!還不快快招來(lái),。"在同學(xué)或室友的一陣招呼中，該男生說(shuō)出了女生的姓名,。"哥們,，是呀，我也覺(jué)得她對(duì)你有感覺(jué),，平時(shí)看你的眼神都不一樣，真是情人眼里出西施呀"

對(duì)于這樣的談?wù)?，我們誰(shuí)都無(wú)可厚非,，我覺(jué)得，異性同學(xué)之間的交往很多時(shí)候是與愛(ài)情無(wú)關(guān)的,。但眾口鑠金,，事情的發(fā)展就成了另外的結(jié)局。有則寓言是這么說(shuō)的：

養(yǎng)猴人一日要?dú)⒁荒鸽u以警示猴群,，眾猴便議論紛紛,，上躥下跳。小猴說(shuō)："活該,，光吃糧食不下蛋,。"母猴說(shuō)："誰(shuí)叫你生個(gè)蛋就了不起，總是咯咯叫個(gè)不停,。"公猴卻說(shuō)："你肯定是和公鴨有一腿,。"母雞在臨死之前大呼一聲："我的死還不都是被你們這群猴子說(shuō)死的。"

3,、青春期的情感特點(diǎn)：在這段時(shí)期,，青少年的情感由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué),、老師,、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨,，由自愛(ài)到博愛(ài)(愛(ài)集體,、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民,、愛(ài)祖國(guó),、愛(ài)整個(gè)全人類(lèi));具有基本的社會(huì)性;此時(shí)，他們的道德觀也發(fā)生了變化,，對(duì)成功人士,、名人崇拜得五體投地,，對(duì)壞人壞事疾惡如仇，他們追求公平公正,，一旦發(fā)現(xiàn)某人有私心雜念,，他們就會(huì)嗤之以鼻，就因?yàn)樗麄冊(cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法妥協(xié)和容納不同意見(jiàn)的人與事,，所以很容易受到傷害,。

案：追星：現(xiàn)代青少年的追星潮似乎成為一種社會(huì)現(xiàn)象。正如20xx年春晚"小沈陽(yáng)"演繹的小品中的臺(tái)詞"華仔,，華仔，我愛(ài)你",，癡迷明星,，有的已經(jīng)直接影響了自己正常的情感、學(xué)習(xí)和生活,。

4,、青春期的思維特點(diǎn)：思維是人的高級(jí)的心理活動(dòng)，初中生階段抽象思維開(kāi)始發(fā)展,，他們對(duì)一般的問(wèn)題，能夠透過(guò)現(xiàn)象進(jìn)行概括和總結(jié);到了高中階段,，邏輯思維、創(chuàng)造性思維迅速發(fā)展,，他們能夠從不同的角度,、多維的、立體的考慮問(wèn)題,，并且通過(guò)綜合、分析,、推理找出本質(zhì)和規(guī)律;所以,，在此階段，他們好辯論,，喜歡鉆牛角尖，打破沙鍋問(wèn)到底,，敢于挑戰(zhàn)老師和家長(zhǎng),，呈現(xiàn)出初生牛犢不怕虎的闖勁;但是,，有時(shí)由于缺乏交流技巧，容易遭遇挫折,。

案：人在青春期的智力會(huì)突然被激發(fā),。一戰(zhàn)期間的美國(guó)總統(tǒng)伍德羅.威爾遜，在9歲時(shí)還不能簡(jiǎn)單的數(shù)學(xué)運(yùn)算,，說(shuō)話還不夠利索,，但在17歲后，卻似乎突然開(kāi)竅,，學(xué)什么會(huì)什么,，最終其成為了美國(guó)歷史上第一個(gè)哲學(xué)博士，并且在外交上贏得了"百靈鳥(niǎo)"的雅稱,。我們絕大多數(shù)同學(xué)都處在這一年齡段,，不要擔(dān)心學(xué)不好，說(shuō)不定,，明早一覺(jué)醒來(lái)，你就大大地變聰明了,，將來(lái)能成為"威爾遜第二",。

總之，青春期的心理可以形容為疾風(fēng)驟雨期,，充滿熱情和抱負(fù),，富于理想主義，但對(duì)現(xiàn)實(shí)缺乏了解,。由于抱負(fù)和理想,，容易出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)，想入非非,，因此,，現(xiàn)實(shí)又很容易讓青少年學(xué)生心灰意冷，甚至憂心重重,。而這一切又緣于青春期少年的矛盾心理所致,。

1、獨(dú)立性和依賴性的矛盾

青春期的少年在心理特點(diǎn)上最突出的表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感,，由此而增強(qiáng)了少年的獨(dú)立意識(shí),。如他們漸漸地在生活上不愿受父母過(guò)多的照顧或干預(yù)，否則心理便產(chǎn)生厭煩的情緒;對(duì)一些事物是非曲直的判斷,，不愿意聽(tīng)從父母的意見(jiàn),，并有強(qiáng)烈的表現(xiàn)自己意見(jiàn)的愿望;對(duì)一些傳統(tǒng)的、權(quán)威的結(jié)論持異議,，往往會(huì)提出過(guò)激的批評(píng)之詞,。但由于其社會(huì)經(jīng)驗(yàn),、生活經(jīng)驗(yàn)的不足，經(jīng)常碰壁,，又不得不從父母那尋找方法,、途徑或幫助，再加上經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立,，父母的權(quán)威作用又強(qiáng)迫他去依賴父母,。

案1：天氣轉(zhuǎn)涼，父母叮囑次日加件衣裳,。往往表現(xiàn)很不耐煩,，叫我加就加，多沒(méi)面子,，我偏不,。第二天出門(mén)不僅不加衣服，反而還減了衣服,。中午回到家,，母親問(wèn)穿這點(diǎn)不冷嗎。"不冷,，一點(diǎn)都不冷,，我還熱呢。"回到自己房間,，嘴里馬上嘟噥著："噢噢,，這鬼天真冷，冷死我了,。"身體狀況不好的,，突然感冒發(fā)燒。這時(shí)就軟下來(lái)了"媽,，給我拿點(diǎn)感冒藥,，我好像發(fā)燒了。"

2,、成人感與幼稚感的矛盾

青春期少年的心理特點(diǎn)突出表現(xiàn)是出現(xiàn)成人感---認(rèn)為自己已經(jīng)成熟,，長(zhǎng)成大人了。因而在一些行為活動(dòng),、思維認(rèn)識(shí),、社會(huì)交往等方面，表現(xiàn)出成人的樣式,。在心理,，渴望別人把他看作大人，尊重他、理解他,。但由于年齡不足,，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和生活經(jīng)驗(yàn)及知識(shí)的局限性，在思想和行為上往往盲目性較大,，易做傻事,、蠢事，帶有明顯的小孩子氣,、幼稚性,。

案：父母老師教誨孩子在外交朋友要交諍友益友，青少年學(xué)生也是往往顯得不耐煩,"我已經(jīng)是大人了,，怎么做不用你們管,，我知道怎樣做"。結(jié)果交友不慎,，重"哥們"義氣,，打架了，出事了,。這時(shí)候就束手無(wú)策,，鼻涕一把，眼淚一把的訴說(shuō),，以求得師長(zhǎng)的原諒："本來(lái)我們只是想嚇唬嚇唬他的,，因?yàn)樗綍r(shí)老師看不慣我們的做法，沒(méi)想到那人那么不經(jīng)打,，才幾下就成那樣了"。

3,、開(kāi)放性與封閉性的'矛盾

青春期的少年需要與同齡人,，特別是與異性、與父母平等交往,，他們渴望他人和自己一樣彼此間敞開(kāi)心靈來(lái)相待,。但由于每個(gè)人的性格、想法不一,，使他們的這種渴求找不到釋放的對(duì)象,，只好訴說(shuō)在日記里。這些日記寫(xiě)下的心里話,，又由于自尊心,，不愿被他人所知道，于是就形成既想讓他人了解又害怕被他人了解的矛盾心理,。

案：經(jīng)常我們有的同學(xué)能大大方方的寫(xiě)日記,，并能夠把它放到自己的qq空間，與大家一起分享成長(zhǎng)的快樂(lè)和煩惱,，而有的同學(xué)則時(shí)常躲在被子里寫(xiě)日記,，生怕被人知道似的,。

4、渴求感與壓抑感的矛盾

青春期的少年由于性的發(fā)育和成熟,，出現(xiàn)了與異性交往的渴求,。比如喜歡接近異性，想了解性知識(shí),，喜歡在異性面前表現(xiàn)自己,，甚至出現(xiàn)朦朧的愛(ài)情念頭等。但由于學(xué)校,、家長(zhǎng)和社會(huì)輿論的約束,、限制，使青春期的少年在情感和性的認(rèn)識(shí)上存在著既非?？是笥植缓靡馑急憩F(xiàn)的壓抑的矛盾狀態(tài)。

案：俗話說(shuō)：春天就做春天的事情,。你可以通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩搅私馇啻浩谙嚓P(guān)的性知識(shí)。比如專業(yè)的網(wǎng)站，比如和父母交流,。讓春天永遠(yuǎn)只屬于開(kāi)花的季節(jié),，更能專注學(xué)業(yè),。

5、自制性和沖動(dòng)性的矛盾

青春期的少年在心理獨(dú)立性,、成人感出現(xiàn)的同時(shí)，自覺(jué)性和自制性也得到了加強(qiáng),，在與他人的交往中,，他們主觀上希望自己能隨時(shí)自覺(jué)地遵守規(guī)則，力盡義務(wù)，但客觀上又往往難以較好地控制自己的情感,，有時(shí)會(huì)魯莽行事,，使自己陷入既想自制，但又易沖動(dòng)的矛盾之中,。

案：課堂中,，應(yīng)該說(shuō)每一位同學(xué)都想認(rèn)真聽(tīng)課，但又經(jīng)不起手機(jī)小說(shuō)或其他新鮮事物的誘惑,，在被老師發(fā)現(xiàn)后,，挨批評(píng),。明知道錯(cuò)在自己,，但為了所謂的在同學(xué)面前的面子而與老師頂撞甚至發(fā)生沖突,。事后又后悔不已,。

青春期是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，在生理,、心理上有許多變化，如情緒容易波動(dòng),，愛(ài)慕異性,，興趣易轉(zhuǎn)移等。青少年的心理是否健康,，主要體現(xiàn)在以下七個(gè)方面：

1.與別人相似,，人與人之間都彼此相似。當(dāng)聽(tīng)到月亮?xí)r,，聯(lián)想到太陽(yáng)或星星,，都是正常的反應(yīng)。但聯(lián)想到死亡,，就讓人難以理解,。這種情況出現(xiàn)多了,，就應(yīng)注意他的心理狀態(tài)是否正常,。如果一個(gè)人的想法,、言語(yǔ)、舉止,、嗜好,、服飾等，與別人相差太大,，則他的心理可能不夠健康,。

2.與年齡相符人的行為是隨著身心的發(fā)育而變化的。各種年齡的人,，在想法,、興趣、行為上都有不同,。青春期,，應(yīng)是精力充沛，活躍好動(dòng),。而少年老成的學(xué)生,，從心理衛(wèi)生的角度來(lái)看，實(shí)際上是不大健康的,。

3.善于與人相處,。每個(gè)人都生活在社會(huì)中,，都是社會(huì)的一個(gè)成員。一個(gè)人不可能脫離社會(huì)而單獨(dú)存在,。在青春期,，社交范圍擴(kuò)大。在交往中，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,，培養(yǎng)互助合作精神,，豐富群體生活經(jīng)驗(yàn),，鍛煉適應(yīng)他人的能力,。

4.樂(lè)觀進(jìn)取,、情緒愉快。樂(lè)觀的人,，對(duì)任何事物都積極進(jìn)取，無(wú)論遇到什么困難都不畏懼,，即使遇到不幸的事情,，也能很快地重新適應(yīng)，而不會(huì)長(zhǎng)期沉陷于憂愁苦悶之中,。相反,，多愁善感、情緒經(jīng)常憂郁的人,，心理上是不健康的,。而且，情緒愈低,，心理不健康的程度也愈重,。

5.適度的反應(yīng)。每個(gè)人對(duì)事物的反應(yīng)速度與程度都不相同,。但差別不會(huì)太大,。如反應(yīng)偏于極端，他的心理就不健康,。如學(xué)生因考試失敗而一時(shí)不悅,，是正常的現(xiàn)象;但若他為此而幾天不吃飯，甚至有輕生的意念,，就可能是心理不健康的,。當(dāng)然，對(duì)考試失敗無(wú)動(dòng)于衷的學(xué)生,，心理也未必健康,。

6.面對(duì)現(xiàn)實(shí)。心理健康的人,，都能面對(duì)現(xiàn)實(shí),。遇到困難，他們總是勇于承認(rèn)現(xiàn)實(shí),，找出問(wèn)題所在,，設(shè)法解決。相反,，心理不健康的人,，由于不能適應(yīng)環(huán)境，往往采取逃避現(xiàn)實(shí)的方法,。這些都不能解決實(shí)際問(wèn)題,，只能達(dá)到自我欺騙的效果,，久而久之，還會(huì)發(fā)展成病態(tài),。

7.思維合乎邏輯,。心理健康的人無(wú)論做什么事都按部就班，有條不紊,，專心致志,，有克服困難的決心和毅力，而不是三心二意,，有頭無(wú)尾,。他們的思維合乎邏輯，說(shuō)話條理分明,，而不是東拉西扯,，隨說(shuō)隨忘。

以上四點(diǎn)讓我們對(duì)自己的青春期的身體和心理有了一個(gè)初步的了解,。找準(zhǔn)定位,，選好支點(diǎn)，我們就能順利平安快樂(lè)地渡過(guò)人身的這一特殊時(shí)期,。下面我就為大家支幾招：

1.四"c"效應(yīng)：變化(change),、機(jī)會(huì)(chance)、挑戰(zhàn)(challege),、競(jìng)爭(zhēng)(competion)

2.五"w"效應(yīng)：為什么要學(xué)習(xí)(why),、學(xué)什么(what)、和誰(shuí)學(xué)(who),、該什么時(shí)候?qū)W(when),、在哪里學(xué)習(xí)(where).

由于時(shí)間關(guān)系，這里我就不一一闡釋了,，但我想給大家留一份作業(yè),，那就是："你怎么看待人生成長(zhǎng)中的四c效應(yīng)"以此為主題寫(xiě)一片不少于1000字的作文，題目自擬,。作業(yè)上交時(shí)間：4月12日,。對(duì)于寫(xiě)得好的同學(xué)，將給予重重加分,。同學(xué)們,，這個(gè)世界是屬于你們的，也是屬于我們的,，但最終是屬于你們的,，你們是早晨八九點(diǎn)鐘的太陽(yáng)。讓我們多學(xué)知識(shí)，豐滿雙翼;練達(dá)人情,，豐富情商,，讓每一只青春的小鳥(niǎo)自由飛翔在青春燦爛的天空。親愛(ài)的同學(xué)們,，祝大家一路走好,，一路平安，一路陽(yáng)光,！