為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟,、政策措施、具體要求等項(xiàng)目,。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了,，希望能夠幫助到大家。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

中小學(xué)心理健康教育是德育工作的重要內(nèi)容,。當(dāng)前，開(kāi)展這項(xiàng)工作面臨的最大困境是師資隊(duì)伍的匱乏和實(shí)際操作技能的欠缺,。因此，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要(20xx年修訂)》的通知精神,，在完成北京市教委委托的中小學(xué)心理教師全部培訓(xùn)工作的基礎(chǔ)上，受廣東省江門(mén)市新會(huì)區(qū)教育局委托,，為該區(qū)中小學(xué)培訓(xùn)110名左右專(zhuān)兼職心理健康教育教師。通過(guò)進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，完善培訓(xùn)方案，優(yōu)化培訓(xùn)課程,，中國(guó)青年政治學(xué)院心理研究所決定，從20xx年開(kāi)始,，利用5年時(shí)間,，為全國(guó)部分地區(qū)的每所中小學(xué)和職業(yè)高中較為系統(tǒng)地培訓(xùn)一至二名專(zhuān)、兼職心理健康教育教師,，使他們能夠獨(dú)立自主的開(kāi)展心理健康教育工作,。具體方案如下：

培訓(xùn)對(duì)象應(yīng)是目前從事或即將從事專(zhuān)兼職的中小學(xué)(包括高中、職業(yè)高中)心理健康教育教師,。

各委托培訓(xùn)單位在選拔接受培訓(xùn)的心理健康教育教師時(shí)，必須考慮教師的綜合素質(zhì),，并注意到專(zhuān)兼職心理教師的穩(wěn)定性,。參加培訓(xùn)的.人員要經(jīng)過(guò)學(xué)校行政會(huì)討論,，教育局備案,。被推薦者應(yīng)符合以下條件：

1,、目前正在從事或即將從事中小學(xué)心理健康教育工作的專(zhuān)、兼職教師;,。

2、具有心態(tài)平和,、樂(lè)于助人,、樂(lè)觀向上等心理品質(zhì);,。

3,、培訓(xùn)后五年內(nèi)不離開(kāi)本崗位;。

4,、年齡在45歲以下。

通過(guò)培訓(xùn),，中小學(xué)心理健康教育教師將達(dá)到：

1、掌握現(xiàn)代心理健康教育的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和心理咨詢(xún)的基本技能;,。

2、能在學(xué)校有效開(kāi)展全校的心理健康教育活動(dòng),，在實(shí)踐中分析、解決學(xué)生的心理問(wèn)題;,。

3、促進(jìn)自我成長(zhǎng),，提升職業(yè)道德水平。

本培訓(xùn)的實(shí)施將遵循合作管理上的統(tǒng)一性和課程實(shí)施上的實(shí)用、實(shí)效原則：

2,、實(shí)用、實(shí)效原則：體現(xiàn)在整個(gè)培訓(xùn)課程的設(shè)計(jì)和內(nèi)容實(shí)施都必須密切聯(lián)系中小學(xué)心理健康教育實(shí)際,，學(xué)以致用,，能夠有效地開(kāi)展學(xué)校心理健康教育工作。

培訓(xùn)課程分為三個(gè)部分：實(shí)際操作技能培訓(xùn)(40課時(shí))共5天;學(xué)員在本校實(shí)習(xí)(40課時(shí))共五天;學(xué)員總結(jié)(8課時(shí))共一天,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

培養(yǎng)自信心輔導(dǎo)方案（室內(nèi)）。

一,、指導(dǎo)老師：

實(shí)習(xí)生：

二、團(tuán)體對(duì)象：

心理社團(tuán)成員,。

三,、團(tuán)體規(guī)模：

20人。

四,、地點(diǎn)：

五、活動(dòng)時(shí)間：

時(shí)間10月22日周一第九節(jié)課40分鐘,。

六,、輔導(dǎo)目的：

通過(guò)自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo)，幫助成員客觀認(rèn)識(shí)自我,、悅納自我,，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，增強(qiáng)自信心,，微笑面對(duì)生活,從而擁有成功的人生。

七,、活動(dòng)內(nèi)容：

（一）,、開(kāi)場(chǎng)白：（2分鐘）,。

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹,，把團(tuán)體成員隨即分成幾個(gè)小組，簡(jiǎn)單和成員們介紹我們這次團(tuán)體輔導(dǎo)的目的,，并和大家說(shuō)明我們的活動(dòng)僅為了幫助成員們提高自信心,，同時(shí)活動(dòng)也只停留在活動(dòng)室里,，為成員們營(yíng)造一份安全,、和諧的環(huán)境。

（二）,、熱身活動(dòng)：

活動(dòng)一“滾雪球”（10分鐘）。

目的：同學(xué)們進(jìn)行簡(jiǎn)單的認(rèn)識(shí),，對(duì)自己有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)。操作要點(diǎn)：

1,、每個(gè)小組成員圍成一個(gè)圓，逆時(shí)針?lè)较蜷_(kāi)始“滾雪球”式介紹,。第一人介紹自己的班級(jí),、性格特點(diǎn),、姓名等（比如：“我是來(lái)自xx班級(jí)的xx的xxx”,，性格特點(diǎn)以一兩個(gè)詞來(lái)簡(jiǎn)要概括即可）；第二個(gè)人重復(fù)介紹一下第一人的情況,，再介紹自己；第三人重復(fù)介紹前兩人,，再介紹自己,；依此類(lèi)推，最后一人需復(fù)述所有人的情況,，最后介紹自己,。

2、每個(gè)小組推舉一名成員把本小組的成員介紹給大家,。1）在剛才的游戲中,，你說(shuō)對(duì)了所有人的名字嗎?你一共記住了幾個(gè)人的名字?2）你采用了哪些方法來(lái)記住別人的名字?（或?yàn)槭裁礇](méi)能記住別人的名字?）3）當(dāng)別人準(zhǔn)確地說(shuō)出你的名字時(shí)，你內(nèi)心的感受如何?當(dāng)別人叫不出你名字時(shí),，你的感受又如何?活動(dòng)三優(yōu)點(diǎn)轟炸（10分鐘）。

目的：促進(jìn)成員自我探索,，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),，增強(qiáng)自信體驗(yàn)操作要點(diǎn)：

1、一個(gè)組圍圈坐,。

2、請(qǐng)一位成員坐或站在團(tuán)體中央,。

3,、其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他（她）的了解及觀察說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)及欣賞之處（如性格、相貌、待人接物??）然后被欣賞的成員說(shuō)出那些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺(jué)的,，那些是不察覺(jué)的,。每個(gè)成員到中央帶一次高帽,。

4,、每個(gè)組成員輪流分享下：（1）大家的贊美屬實(shí)嗎,？

（2）大家稱(chēng)贊的優(yōu)點(diǎn)你都發(fā)現(xiàn)了嗎？（3）此時(shí)此刻的體會(huì)和感受是什么,？規(guī)則：

1、必須說(shuō)優(yōu)點(diǎn),；

2、夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng),，不能毫無(wú)根據(jù)的吹捧，這樣反而會(huì)傷害別人,；

活動(dòng)二目光炯炯（5分鐘）,。

目的：幫助成員認(rèn)識(shí)自我，提高自信心,。操作要點(diǎn)：

1.成員兩人一組，相對(duì)而坐,。要求目光直視對(duì)方一分鐘。2.向?qū)Ψ酱舐曊f(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)三遍,。要求一次比一次聲音大,。3.成員交流參與該練習(xí)的感受和體會(huì),。

（三）,、結(jié)語(yǔ),。

贊美貼（5分鐘）。

這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了,，首先請(qǐng)成員們分享下在這次活動(dòng)中的感會(huì)和收獲,，談?wù)剛€(gè)人在活動(dòng)中學(xué)到的,、體會(huì)到的,。最后要求每個(gè)成員在便利貼上寫(xiě)下對(duì)自己的贊美（或者寫(xiě)下自己的優(yōu)點(diǎn)等）,。要求寫(xiě)出自己內(nèi)心深出的想法，讓成員們帶走,。在以后的學(xué)習(xí)生活中遇到挫折時(shí),，對(duì)自己失去信心的時(shí)候，看看自己曾經(jīng)寫(xiě)給自己的贊美和優(yōu)點(diǎn),。背景音樂(lè)《相信自己》材料：20張便利貼，彩色,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

通過(guò)七個(gè)活動(dòng)單元的設(shè)計(jì),，引導(dǎo)離異家庭孩子認(rèn)識(shí)自己的成長(zhǎng)背景,，培養(yǎng)他們正確表達(dá)自己及分享內(nèi)心想法的積極態(tài)度。

輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案,，以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過(guò)程來(lái)達(dá)到預(yù)定目標(biāo),，在每一次活動(dòng)后,，輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫(xiě)一份觀察記錄與報(bào)告,，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,，按實(shí)際需要由班主任及任課教師,，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況，并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料,。

小學(xué)四,、五、六年級(jí)離異家庭的男生,。

課外活動(dòng)（40分鐘左右）。

學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的.場(chǎng)所,。

離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求,、原則。

活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流,。

活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴。

活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換,。

活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論,。

活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

1,、懂得調(diào)控我的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,。合理宣泄不良情緒,，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài),。尊重他人,，關(guān)注他人的感受,，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒,。

2,、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適,，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控我的情緒,。

3,、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng),、不穩(wěn)定的特點(diǎn),，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法,。

學(xué)會(huì)排解不良情,，在自己喜怒哀樂(lè)時(shí),，不忘關(guān)心他人,。

一些反映不一樣情緒的圖片,。

一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）,。

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹,，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈,，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！保匀藛?wèn)：“吹什么,？”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人,?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng),。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行,。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹,?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找,。

二,、主題活動(dòng)：（30—35分鐘）。

（一）正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),。

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想：

出示圖片：小明和小紅的情緒表現(xiàn),。

課堂討論：

1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興,，是正常的情緒嗎？

2,、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢,？

3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎？

分小組合作討論交流,，最終抽代表匯報(bào)。

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的,。

同樣一件事,，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受,。要想用心地對(duì)待生活,，就應(yīng)改變自己的觀念,，使自己能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題,、思考問(wèn)題,。另外,，生活的視角也需要調(diào)整,。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面,，如果不調(diào)整“拍攝”的'視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面,，就會(huì)感到煩躁,、憂(yōu)愁、焦慮,，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的,、完美的一面,，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,，從而使你感受到生活的樂(lè)趣,。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成,。

（二）排解不良情緒。

（情景）：小明畫(huà)畫(huà)十分好,，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員,。一天中午,，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀,，不少同學(xué)贊嘆，小明聽(tīng)后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑,，畫(huà)得更起勁,。這時(shí),，小剛過(guò)來(lái),，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng),，小明不高興了,，回頭生氣地看著小剛,，小剛還在說(shuō)，小明扔下粉筆,，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了,?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

總結(jié)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng),，多隨情境的變化而變化,，“破涕為笑”之類(lèi)的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到,。

討論：學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響,？

多變的情緒，不能使我們專(zhuān)心做事,；這不僅僅影響自己的精神狀態(tài),，并且影響人際交往。甚至有些學(xué)生不能擺脫情緒的干擾,，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì),、違法的事情,。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié),。

此刻大家想想自己在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心是衡陽(yáng)師范學(xué)院教育科學(xué)系下屬的獨(dú)立機(jī)構(gòu),，直接受學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組的指導(dǎo),。大學(xué)生朋輩心理輔導(dǎo)中心以“普及心理健康知識(shí)，提升大學(xué)生心理素質(zhì)”為宗旨,，努力打造“積極主動(dòng),、勤懇活躍,、敢于創(chuàng)新”的校園文化。

活動(dòng)目的：

普及心理健康知識(shí),，宣傳心理健康理念，營(yíng)造心理健康氛圍,，形成群體心理健康的和諧校園。

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、介紹并講解大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的相關(guān)內(nèi)容,；

2、現(xiàn)場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題,。

活動(dòng)前一個(gè)星期通知各系心理委員，并要其搜集同學(xué)們的問(wèn)題,。以便活動(dòng)時(shí)進(jìn)行提問(wèn)。

1、教室一間,，可容納100左右。（如有條件最好有投影設(shè)備）,。

2、工作人員6名,。（負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)簽到，分發(fā)資料（案例）等工作）,。

3、活動(dòng)時(shí)間控制在1小時(shí)內(nèi),。

心理危機(jī)干預(yù)講座相關(guān)內(nèi)容：初步策劃為通過(guò)分析1至2個(gè)案例來(lái)展示心理老師在危機(jī)干預(yù)中起到的作用，同時(shí)也會(huì)介紹一些比較實(shí)用的技巧來(lái)應(yīng)對(duì)身邊的各種危機(jī)事件,，并把重點(diǎn)放在此處。

心理危機(jī)是指?jìng)€(gè)體遇到某些重大問(wèn)題,，既不能回避，又無(wú)法用通常方法來(lái)解決時(shí),，心理上產(chǎn)生不平衡，由此可能引發(fā)自殺或殺人等嚴(yán)重惡果,。危機(jī)干預(yù)是對(duì)處在心理危機(jī)狀態(tài)下的個(gè)人采取明確有效措施，使之最終戰(zhàn)勝危機(jī),，重新適應(yīng)生活,。心理危機(jī)的干預(yù)是大學(xué)生心理健康教育的一項(xiàng)重要工作內(nèi)容。

危機(jī)既意味著“危險(xiǎn)”,，又存在著“機(jī)會(huì)”。一方面危機(jī)是危險(xiǎn)的,，因?yàn)樗赡軐?dǎo)致個(gè)體嚴(yán)重的病態(tài)，包括殺人或自殺,；另一方面危機(jī)也是一種機(jī)會(huì)，因?yàn)樗鼛?lái)的痛苦會(huì)迫使當(dāng)事人尋求幫助,。如果當(dāng)事人能利用這一機(jī)會(huì)，則危機(jī)干預(yù)能幫助個(gè)體成長(zhǎng)和自我實(shí)現(xiàn),。危機(jī)干預(yù)應(yīng)遵循“促進(jìn)當(dāng)事人和當(dāng)事人所在團(tuán)體的發(fā)展”為基本原則。通過(guò)危機(jī)干預(yù),，充分調(diào)動(dòng)當(dāng)事人的積極資源，在有效應(yīng)對(duì)當(dāng)前危機(jī)的基礎(chǔ)上,，從中獲得新的經(jīng)驗(yàn)，重整認(rèn)知結(jié)構(gòu),，能夠從不利中看到有利，從絕望中看到希望,，從危機(jī)中看到生機(jī),，使自己變得堅(jiān)強(qiáng)和自信,，全面提高應(yīng)對(duì)未來(lái)的心理素質(zhì)和能力。

危機(jī)干預(yù)——校園自殺事件緊急干預(yù)案例,。

事件中，心理咨詢(xún)中心的老師親臨現(xiàn)場(chǎng),，由于及時(shí)和準(zhǔn)確的危機(jī)干預(yù)，避免了發(fā)生在校園的一起自殺事件,。遇到突如其來(lái)的事件,，我們?cè)撛鯓幼?？希望本文能夠給你啟示,。

當(dāng)女子出現(xiàn)在對(duì)面10層樓的陽(yáng)臺(tái)上。

一天中午12時(shí),，正是某高校課后就餐時(shí)間。食堂門(mén)前,，三三兩兩的學(xué)生進(jìn)進(jìn)出出，“看,！對(duì)面10樓陽(yáng)臺(tái)上,！”一位同學(xué)突然驚叫。同學(xué)們抬頭往一幢高樓望去,，只見(jiàn)10樓陽(yáng)臺(tái)欄桿外面趴著一個(gè)女子，正欲做跳樓姿勢(shì),。

同學(xué)們急得大叫：“不要跳！不要跳,！”聽(tīng)到喊聲,，女子顯得有些猶豫,。很快，樓下立刻聚集了近千人,。有的同學(xué)和物業(yè)管理的師傅迅速搬開(kāi)樓下堆放得滿(mǎn)滿(mǎn)的自行車(chē)，有的同學(xué)跑回房間拿出自己的被子和棉絮,，還有人撥通了110和消防隊(duì)。不一會(huì)兒,，學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和部門(mén)也聞?dòng)嵹s到現(xiàn)場(chǎng),，救援開(kāi)始,。

繞過(guò)警察拉起的警戒線(xiàn)，得悉消息的該校心理咨詢(xún)中心心理咨詢(xún)教師作為談判員出現(xiàn)在現(xiàn)場(chǎng),。心理咨詢(xún)教師跑到樓上，在與當(dāng)事人保持約20米距離的地方停了下來(lái)：

“我是心理中心的×××教授,，是來(lái)幫助你的。我曾經(jīng)幫助過(guò)很多人,。我知道你現(xiàn)在非常痛苦，一定有很不高興的事情發(fā)生,，你可以告訴我嗎？”

點(diǎn)評(píng)：凡輕生者都有痛苦,、悲哀、憤怒的情緒,，絕望是自殺危機(jī)形成的關(guān)鍵，一般在最初時(shí)情緒非常激動(dòng),，不允許援助者接近,。如果援助者強(qiáng)行接近,，反而會(huì)引發(fā)當(dāng)事人的過(guò)激行為,。所以此時(shí)談判者一定要與當(dāng)事人保持適當(dāng)?shù)木嚯x。危機(jī)發(fā)生,，往往事發(fā)突然，他是誰(shuí),？為什么要跳樓？心理咨詢(xún)教師對(duì)輕生者大多不會(huì)有太多的了解,。到現(xiàn)場(chǎng)后,，心理咨詢(xún)教師要迅速通過(guò)警察,、圍觀群眾、當(dāng)事人的親朋好友,、家人、同事發(fā)現(xiàn)線(xiàn)索,，分析當(dāng)事人這樣做的行為動(dòng)機(jī)，要達(dá)到什么目的,，從這兩方面掌握他的心理狀況，屬于什么樣的類(lèi)型,，然后在短時(shí)間內(nèi)制定出簡(jiǎn)單的談判方案,。先自我介紹,，并著重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法。如果有頭銜和以往經(jīng)驗(yàn)均可向當(dāng)事人介紹,，以與當(dāng)事人建立信任感。先自我介紹,，并著重介紹自己的身份和稱(chēng)謂，是一種正確的做法,。如果有頭銜和以往經(jīng)驗(yàn)均可向當(dāng)事人介紹，以與當(dāng)事人建立信任感,。不指責(zé)和評(píng)價(jià)自殺想法的對(duì)錯(cuò)。

心理咨詢(xún)教師：“雖然我不認(rèn)識(shí)你,，但我能理解你現(xiàn)在的心情。你覺(jué)得一切似乎都變成了灰色,，無(wú)論做什么事,，你都覺(jué)得無(wú)趣,，這是一種非常糟糕的感覺(jué)，對(duì)此你也深刻地體會(huì)到了,，你想過(guò)要改變，卻很迷茫,，不知如何做起,，我說(shuō)的對(duì)嗎,？”

點(diǎn)評(píng)：這時(shí)輕生者往往都是不予理睬,，心理咨詢(xún)教師要專(zhuān)注地看著當(dāng)事人，非常耐心地尋找話(huà)題,，以與當(dāng)事人保持溝通，尋求建立信任關(guān)系的辦法,。此時(shí)，理解當(dāng)事人的感受非常重要,，給予他心理支持，讓當(dāng)事人有情緒表達(dá)的對(duì)象,。千萬(wàn)不要評(píng)價(jià)自殺想法的正確與錯(cuò)誤，并加以指責(zé),，應(yīng)當(dāng)給予充分理解,，讓他感覺(jué)到這個(gè)世界上還有人關(guān)心,、理解自己。

“不管發(fā)生什么事,，我都是你忠實(shí)的傾聽(tīng)者、陪伴者，給你支持,，給你鼓勵(lì)，伴你走過(guò)這一段痛苦的歷程……”

點(diǎn)評(píng)：第一步要穩(wěn)定當(dāng)事人的情緒,。如果他情緒激動(dòng)，就會(huì)采取不理智的行為,。接下來(lái)，要通過(guò)和當(dāng)事人談話(huà),，分析出他這樣做的'緣由，找出“應(yīng)激源”,，制定下一步對(duì)策。針對(duì)當(dāng)事人的行為根源,，進(jìn)行心理疏導(dǎo)、宣泄,，讓他對(duì)自己的行為有一個(gè)正確的認(rèn)知,，點(diǎn)燃其生活希望之火,。

情緒松動(dòng)給了心理咨詢(xún)教師一個(gè)機(jī)會(huì)。

由于當(dāng)時(shí)不可能組成談判小組,，實(shí)際談判工作是由心理咨詢(xún)教師一人承擔(dān)，但其他人的支持是十分重要的,。如果專(zhuān)家談判順利,，就不用警察出面解救；如果談判不順利,，消防特勤人員就要抓住時(shí)機(jī),，先將當(dāng)事人搶救下來(lái)，然后再由專(zhuān)家進(jìn)行心理輔導(dǎo),。談判專(zhuān)家的出面給解救創(chuàng)造了一個(gè)機(jī)會(huì)，增加了安全系數(shù),，多了一個(gè)解救的途徑，雙方的配合,，可以減輕警方的壓力，增加挽救當(dāng)事人的幾率,。

心理咨詢(xún)教師：“你有什么困難和想法，我們都可以幫助你,，最起碼咱們可以說(shuō)說(shuō)話(huà),?！?/p>

心理咨詢(xún)教師的開(kāi)導(dǎo)讓當(dāng)事人情緒有了松動(dòng)，她哭了起來(lái)：“我不想活了,，活著沒(méi)有意思?！?/p>

心理咨詢(xún)教師：“是啊,！有時(shí)候活著是挺難的。但究竟發(fā)生了什么事,，要讓自己去放棄呢？”

點(diǎn)評(píng)：建立關(guān)系,，檢視問(wèn)題的向度，認(rèn)清問(wèn)題所在,，鼓勵(lì)當(dāng)事人探索現(xiàn)在的感受與評(píng)估過(guò)去的感受，引發(fā)其探索其他可能的選擇,。心理咨詢(xún)教師要做的就是快速干預(yù)有心理危機(jī)的人,，不聲不響地讓其返回正常的狀態(tài)中去,，即使是看似微不足道的信息，我們都要嚴(yán)陣以待,。

當(dāng)事人的男友突然出現(xiàn)在現(xiàn)場(chǎng)。在與當(dāng)事人的交流中,，心理咨詢(xún)教師得知，她是一位在校博士生,，出現(xiàn)了情感困惑，又無(wú)法很好地宣泄與釋放,，困難在心中被放大，從而萌發(fā)了輕生的念頭,。針對(duì)這一問(wèn)題，心理咨詢(xún)教師對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行輔導(dǎo),，引導(dǎo)她對(duì)自己建立正確的自我定位,，多想想為什么來(lái)到這里讀書(shū),，多想想長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，辦法總比困難多,，此時(shí),，該女子的男朋友焦急地趕到現(xiàn)場(chǎng)。

心理咨詢(xún)教師：“你看,，你的男朋友就在這里，他非常著急,，不愿意看著你離開(kāi)他?。　?/p>

男朋友：“××,，你有什么事好好說(shuō)嘛，不要這樣?。　?/p>

輕生者：“我不聽(tīng)你的,，你根本不關(guān)心我，你爸爸媽媽也討厭我,，我活著沒(méi)有意思,?！?/p>

點(diǎn)評(píng)：生活中的重要他人是當(dāng)事人的支持系統(tǒng)，在當(dāng)事人的允許下,，可以直接到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)表達(dá)此時(shí)的內(nèi)心感受,，給予當(dāng)事人安慰與支持,。但是,，如果是引起當(dāng)事人激憤的對(duì)象,，最好不要在第一時(shí)間到達(dá),；另外,，不要將所有重要他人統(tǒng)統(tǒng)帶來(lái),，家人太多的緊張情緒可能使當(dāng)事人處于混亂狀態(tài),。

心理咨詢(xún)教師：“我知道你對(duì)你男朋友很生氣,，他爸爸媽媽也不喜歡你,，沒(méi)有他們的關(guān)心，你覺(jué)得活著沒(méi)有意思,，是嗎？”

輕生者邊哭邊說(shuō)：“是?。∥疫@樣活著還不如死了好……”

點(diǎn)評(píng)：利用同感,，對(duì)輕生者予以最大的支持,?？梢宰尞?dāng)事人通過(guò)言語(yǔ)的表達(dá)與哭泣進(jìn)行宣泄,。在危機(jī)狀態(tài)下，心理咨詢(xún)教師要在緩解別人的緊張情緒時(shí),，自己保持穩(wěn)定心態(tài)，只有這樣,，才能讓對(duì)方把心里的想法表達(dá)出來(lái)。

心理咨詢(xún)教師繼續(xù)利用同感進(jìn)行回應(yīng),，表示對(duì)輕生者低落情緒的理解，為當(dāng)事人提供精神支持：“是這樣的,。我理解你的感受，這樣真的是很痛苦……”

點(diǎn)評(píng)：選擇自殺的過(guò)程,，是一個(gè)生死沖突的過(guò)程,。任何一個(gè)人選擇自殺時(shí)，他的身體中總有一部分力量想要活下去,，心理咨詢(xún)教師要充分利用生與死的矛盾，強(qiáng)化他內(nèi)心里想活的部分,，弱化想死的部分。

要做到這一點(diǎn),，心理咨詢(xún)教師的任務(wù)就是傾聽(tīng)，很多時(shí)候,，傾聽(tīng)就是降低其自殺意念的過(guò)程,。很多自殺者在平時(shí)更多得到來(lái)自他人的拒絕,、回避和反駁，你的傾聽(tīng)首先就是要認(rèn)可他,、接納他、承認(rèn)他的痛苦,。解救成功后須建立生活目標(biāo)。

輕生者轉(zhuǎn)頭往下一望,，看到了樓下早已架起的救生氣墊和圍觀的人們，自言自語(yǔ)：“他們?cè)趺磿?huì)這樣,。”

點(diǎn)評(píng)：看到110警察和消防隊(duì)員迅速到位并架起氣墊,，當(dāng)事人可能會(huì)擔(dān)心跳下去不死，從而猶豫不決,，因此這些做法也是對(duì)當(dāng)事人的一種支持,。

“是呀,，就算是跳下去……”當(dāng)事人的猶豫為心理咨詢(xún)教師提供了機(jī)會(huì),，在情感支持、勸說(shuō)的過(guò)程中,，心理咨詢(xún)教師密切掌握當(dāng)事人的情緒變化。

就在當(dāng)事人猶豫的當(dāng)口,，慢慢接近她的警察一把把她拽了回來(lái)。

一場(chǎng)一觸即發(fā)的危機(jī)事件得到平息,。同學(xué)們發(fā)出一陣歡呼聲,。

點(diǎn)評(píng)：雖然迄今為止還沒(méi)有人能夠完全解釋人類(lèi)的自殺行為,，但自殺是可以預(yù)防的,，對(duì)于意欲自殺和正在實(shí)施自殺的人,，及時(shí)的心理危機(jī)干預(yù)將是最有效的手段,。

作為談判人員,，首先想到的是要盡力保證對(duì)方的人身安全,，和平解決問(wèn)題，設(shè)身處地地為對(duì)方著想,，這樣,，對(duì)方自然會(huì)感覺(jué)你親近,，愿意聽(tīng)從勸說(shuō),。其中有兩點(diǎn)很關(guān)鍵：一是心理咨詢(xún)教師要具備良好的素質(zhì)，善于把握當(dāng)事人的心理狀態(tài)，引導(dǎo)當(dāng)事人的思想意識(shí)向好的方面發(fā)展,；二是言語(yǔ)要得當(dāng)，用言語(yǔ)去影響當(dāng)事人的情緒,，激勵(lì)對(duì)方。通過(guò)舉手投足,、目光,，全方位地和對(duì)方溝通,，用內(nèi)心的愛(ài)和對(duì)方交流、溝通,，才會(huì)確保談判成功。

把女子救下來(lái)后,，心理咨詢(xún)教師又給她做了一個(gè)小時(shí)的心理咨詢(xún)，“最后,，她還笑了。我感到高興的同時(shí),，也感到后怕”,。

點(diǎn)評(píng)：自殺者是因?yàn)槭チ巳松繕?biāo)才作出了放棄的決定,，當(dāng)他看到人生目標(biāo)后，再考慮自殺時(shí)就會(huì)不情愿,、不甘心,。這次危機(jī)干預(yù)成功地營(yíng)救了欲跳樓的女子,，當(dāng)然,，并不是所有的危機(jī)干預(yù)都一定取得令人滿(mǎn)意的結(jié)果,。

總結(jié)：

1,、釋放為主的原則,。心理危機(jī)是不良情緒積累到超過(guò)心理防御臨界點(diǎn)而發(fā)生的,。理性的壓力和非理性?xún)?nèi)驅(qū)力（潛意識(shí)狀態(tài)）經(jīng)常出現(xiàn)相互傾軋。即使理性獲勝,，個(gè)體也將產(chǎn)生抑郁或焦慮，如果能及時(shí)恰當(dāng)?shù)蒯尫胚@種不良情緒或沖動(dòng),，將很好地減輕心理壓力,。有關(guān)研究顯示，處在心理危機(jī)狀態(tài)中的大學(xué)生以性格內(nèi)向者為主,，往往不善于表達(dá)自己的情緒，不喜歡與人交往,，適應(yīng)困難，情緒不穩(wěn)定,，多愁善感，致使來(lái)自?xún)?nèi)部的欲望沖動(dòng)和外部刺激形成的不良情緒日積月累,，遇到生活事件的刺激時(shí)更易出現(xiàn)心理危機(jī),。對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō),，尤其要及時(shí)提供釋放的機(jī)會(huì)。

2,、危機(jī)中的及時(shí)干預(yù)。導(dǎo)致危機(jī)最本質(zhì)的因素是壓力和問(wèn)題的重要性，當(dāng)個(gè)人經(jīng)歷或目睹重大突發(fā)事件發(fā)生時(shí),，一旦超過(guò)其平時(shí)身心所能承受的壓力，又無(wú)法通過(guò)常規(guī)的問(wèn)題解決手段去對(duì)付面臨的困難,，便會(huì)陷入驚慌失措的情緒狀態(tài)，從而使個(gè)人失去導(dǎo)向及自我控制力,。這是一種無(wú)法承受的局面，它具有引起人的心理結(jié)構(gòu)頹敗的潛在可能,，因此必須盡早干預(yù)，一般在24小時(shí)至72小時(shí),，一個(gè)月內(nèi)以?xún)?nèi)為佳。

3,、跟進(jìn)的心理輔導(dǎo),。通過(guò)團(tuán)體干預(yù),，及時(shí)發(fā)現(xiàn)繼續(xù)需要干預(yù)的學(xué)生，進(jìn)行及時(shí)的個(gè)體干預(yù),，幫助學(xué)生恢復(fù)創(chuàng)傷的理性認(rèn)知、情感和行為的功能,，減少以后心理風(fēng)險(xiǎn)，使他們能用健康適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚砦C(jī),，學(xué)習(xí)用新的方法解決問(wèn)題,，提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題和壓力的能力,，將危機(jī)轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),，能夠健康的生活,。

4,、現(xiàn)場(chǎng)解答各系心理委員在實(shí)際生活工作中遇到的問(wèn)題。

現(xiàn)場(chǎng)嘉賓飲水2—5元,。

打印相關(guān)紙質(zhì)材料10元,。

1,、注意兩個(gè)環(huán)節(jié)時(shí)間的把握,，避免過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短。

2,、具體的講座內(nèi)容可由嘉賓確定，策劃只起參考作用,。

活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

主要參與者：

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

泛的關(guān)注,。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體,，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題,，因此，我班決定開(kāi)展心理活動(dòng),，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí),，更積極的生活,。

班級(jí)心理健康知識(shí)交流座談會(huì),。

為了更好的宣傳心理知識(shí),，普及大學(xué)生心理健康教育。

1,、班上成員分為六組,，每組由六人左右的`同學(xué)組成。

2,、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片，提問(wèn),，小組自由討論，后選一名代表做回答,。

3,、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題,，以及如何面對(duì)解決的,。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié),。

負(fù)責(zé)人：孫李娜,。

參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員。

xx年5月27日晚7:oo,。

博學(xué)南樓教室401,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

為增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子、教師和學(xué)生,、學(xué)生和學(xué)生之間的情感交流,，共同營(yíng)造健康和諧的學(xué)校氛圍，幫忙學(xué)生演繹精彩的初中學(xué)習(xí)生活,。9月30日午時(shí)樹(shù)人中學(xué)在學(xué)校體育館開(kāi)展了“協(xié)作信任珍愛(ài)：心靈的紐帶”大型團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),。此次活動(dòng)是學(xué)校開(kāi)展家校溝通工作的新舉措,，也是今年“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的特色活動(dòng)之一,，初一年級(jí)全體學(xué)生和教師及家長(zhǎng)代表參與了活動(dòng)。輔導(dǎo)活動(dòng)經(jīng)過(guò)游戲,、體驗(yàn)和分享,，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三方共同學(xué)習(xí)如何接納和關(guān)心別人,，建立協(xié)作信任的關(guān)系,，并領(lǐng)悟有效的溝通方法,，從而拉近彼此之間的關(guān)系。

活動(dòng)不僅僅增進(jìn)了彼此情感,，建立了學(xué)會(huì)自信、展示自我的教育情境,，也充分體現(xiàn)了學(xué)生之間團(tuán)隊(duì)協(xié)作與信任的精神，同時(shí)創(chuàng)造出了融洽,、和諧,、活力,、共贏的教育氛圍。此次活動(dòng)成為了今年樹(shù)人中學(xué)“家長(zhǎng)開(kāi)放日”的焦點(diǎn),，也為今年的“家長(zhǎng)開(kāi)放月”劃上了一個(gè)圓滿(mǎn)的句號(hào)。

心理咨詢(xún),，是指咨詢(xún)員運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)，經(jīng)過(guò)詢(xún)問(wèn)等方法解決其心理困惑,。心理咨詢(xún)事實(shí)上是幫忙來(lái)訪(fǎng)者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長(zhǎng)的過(guò)程。那些認(rèn)為僅有心理有病的人才會(huì)去心理咨詢(xún)的觀念是不對(duì)的.總之,，心理咨詢(xún)是指運(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)在心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的來(lái)訪(fǎng)者供給心理援助的過(guò)程,。

在心理咨詢(xún)的活動(dòng)課中，我認(rèn)識(shí)到了人心中脆弱一面,，有時(shí)心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的交流才能讓人體會(huì)到交流得喜悅,，我們的心理咨詢(xún)的模仿有時(shí)會(huì)讓人感覺(jué)像節(jié)目表演，可是大家真誠(chéng)的心卻又不能不讓感動(dòng),，初次它讓我體會(huì)到了那種幫忙別人的喜悅。

活動(dòng)課是實(shí)施素質(zhì)教育的有效形式,，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑,。它能夠調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的激-情，活躍課堂氣氛,，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活躍的生動(dòng)的并且有必須新意的活動(dòng)中受到教益和啟迪,，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動(dòng)參與教學(xué)過(guò)程中,，激發(fā)了感情,，明白了道理，情理凝結(jié),，構(gòu)成了信念之后，進(jìn)而需要在行動(dòng)中表現(xiàn)自我,。此時(shí)教師要引導(dǎo),、鼓勵(lì)學(xué)生把健康高尚的情感向外投射,，為他們供給展現(xiàn)自我行為的機(jī)會(huì)和場(chǎng)所,。

可見(jiàn),，心理學(xué)對(duì)我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見(jiàn)的,。我們無(wú)論在生活,、還是學(xué)習(xí),、交際方面都能夠用到這方面的知識(shí),。

這門(mén)選修課我很感興趣的一門(mén)，我有種不用逼自我去專(zhuān)心聽(tīng)課,，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺(jué),?？梢?jiàn)心理學(xué)真的有它的魅力所在啊!

雖然我選修的心理課結(jié)束了,，但我對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)卻還沒(méi)有結(jié)束，或許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒(méi)有什么很大的聯(lián)系,，可是心理學(xué)知識(shí)對(duì)于我的幫忙卻是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，甚至是一生的,。

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心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

指導(dǎo)思想為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)美術(shù)的興趣愛(ài)好,，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能,。

為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)美術(shù)的興趣愛(ài)好，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃,，面向全體學(xué)生充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能,，提高學(xué)生的美術(shù)水平，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美,、欣賞美和創(chuàng)造美的能力。

1,、加強(qiáng)管理，做好賬冊(cè)登記,。每月份及學(xué)期末都要核對(duì)一次,，確保賬賬相符，帳物相符,。

2、做好記錄,。這是一項(xiàng)常規(guī)工作,，教師使用美術(shù)教室，及時(shí)填好每一堂課記錄,。

3,、根據(jù)教育教學(xué)的需要及時(shí)采購(gòu)物資,，讓美術(shù)室發(fā)揮最大的功用。

4,、加強(qiáng)課堂管理,。學(xué)生課前必須帶好學(xué)具，按順序進(jìn)入美術(shù)室,，在指定座位上入座，不得隨便走動(dòng)和大聲喧嘩,。保持安靜準(zhǔn)備上課。上課前需檢查自己桌架上的美術(shù)用具是否齊全,，如有缺損及時(shí)報(bào)告老師,。未經(jīng)老師許可,，不得調(diào)換美術(shù)桌架上得學(xué)具，美術(shù)室得一切學(xué)具只能在美術(shù)室上課時(shí)使用,，不準(zhǔn)許私自帶出美術(shù)室,。在上課時(shí)要注意安全，不得隨便擺弄寫(xiě)生實(shí)物模型,，如有損壞，立即報(bào)告老師,，根據(jù)情節(jié)按規(guī)定作出賠償。下課后,，應(yīng)將課桌上得學(xué)具整理好，按原來(lái)位置存放,，保持桌面整齊、清潔,、擺好方凳、關(guān)好水,、電開(kāi)關(guān)及窗戶(hù),。美術(shù)室經(jīng)常打掃，保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生,。

5、提高美術(shù)室的課后利用率,。在業(yè)余時(shí)間，有興趣的美術(shù)愛(ài)好者可以到美術(shù)教室自己繪畫(huà),，教師輔導(dǎo),，培養(yǎng)小藝術(shù)人才,。

（1）、指導(dǎo)思想為了進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)音樂(lè)美術(shù)的興趣愛(ài)好,，結(jié)合我校本學(xué)期美術(shù)教育工作的計(jì)劃,，以藝術(shù)節(jié)為契機(jī),，面向全體學(xué)生,，豐富學(xué)生藝術(shù)生活,，增強(qiáng)學(xué)生的美術(shù)素質(zhì)和提高學(xué)生審美能力，使同學(xué)們?cè)谟鋹?、向上的校園文化環(huán)境中活潑健康地成長(zhǎng)，也使我校的藝術(shù)之星能夠脫穎而出,。充分發(fā)揮美術(shù)室的特殊功能，提高學(xué)生的美術(shù)水平,，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)現(xiàn)美、欣賞美和創(chuàng)造美的能力,。

（2）,、本學(xué)期任務(wù)目標(biāo),。

1、合理安排美術(shù)室的使用時(shí)間,，保證全校所有班級(jí)都有機(jī)會(huì)。

開(kāi)展好教學(xué)活動(dòng),。

2,、開(kāi)展好學(xué)校的第二課堂,，為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

3,、定期開(kāi)展學(xué)生美術(shù)作品展示，提高學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣,。

4,、認(rèn)真搞好美術(shù)室的管理工作。

(3）,、具體管理措施。

1,、美術(shù)室由專(zhuān)任美術(shù)教師擔(dān)任管理員并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。

2,、美術(shù)室的使用，須征得管理員的認(rèn)可,，并按規(guī)定制度使用。

3,、儀器設(shè)備管理科學(xué)合理。儀器設(shè)備必須全部入櫥或上架,，按儀器的性能分類(lèi)存放，合理排列,，定櫥定位,；并根據(jù)重下輕上,、水平或豎直放置的原則作適當(dāng)調(diào)整，特高特大儀器做專(zhuān)門(mén)存放,；做到科學(xué)合理,、美觀大方,、取用方便,。

4、保持櫥,、架內(nèi)儀器、設(shè)備隨時(shí)處于可使用狀態(tài),。儀器設(shè)備應(yīng)定期保養(yǎng),、及時(shí)維修，并根據(jù)儀器不同要求做好通電,、防塵，防潮,，防銹、防腐蝕,、防火工作。

5,、器材保管室要經(jīng)常保持整潔，注意通風(fēng)換氣,，妥善處理垃圾雜物,，為師生提供良好的實(shí)驗(yàn)環(huán)境,，保護(hù)師生健康，保證操作安全,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

一、指導(dǎo)老師,、領(lǐng)導(dǎo)者和其他成員介紹：【指導(dǎo)老師】：

高美才,，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任,，具有較強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力,，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo),。【領(lǐng)導(dǎo)者】：

海柳娟,，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)【協(xié)助人員】：

劉偉芳,，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng),。二、團(tuán)體性質(zhì)：

結(jié)構(gòu)式的,，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng),，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。三,、團(tuán)體對(duì)象：心協(xié)理事會(huì)成員,。

四、團(tuán)體規(guī)模：13人,，男女比例為7：6。五,、地點(diǎn)：心協(xié)辦公室。

六,、活動(dòng)時(shí)間：共一次,，1.5—2小時(shí),，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00,。七、活動(dòng)費(fèi)用：

各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具,，獎(jiǎng)品等。八,、理論依據(jù)：

1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介,，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng),，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法,，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí),，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿(mǎn)足心理需要,，產(chǎn)生親密感和相互依賴(lài)感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引,，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快,，精神振奮,，行為,，認(rèn)知,，情感一致,，凝聚力就高,。

2,、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要,，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感,，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感,，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值,。3,、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng),，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中,，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn),，有自我滿(mǎn)足感,。九、輔導(dǎo)目的：

通過(guò)一系列的活動(dòng),，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中,，充分進(jìn)行體驗(yàn),，感受,，發(fā)揮自我能動(dòng)性,，與成員一起分享,，一起成長(zhǎng),，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中,，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作,，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。十,、活動(dòng)內(nèi)容：（一）,、開(kāi)場(chǎng)白：

領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者,，把團(tuán)體成員按男女比例分開(kāi),，讓大家更好的融入進(jìn)集體中,，希望通過(guò)這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等,，互相尊重，信任的小組氛圍,，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展,，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任,，以提高小組內(nèi)部工作積極性,，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力,。時(shí)間：5分鐘（二）,、熱身活動(dòng)：1,、小游戲：先伸出兩只手的食指,，領(lǐng)導(dǎo)者叫開(kāi)始，一,、二、三一起派三下,，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類(lèi)推,，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多,，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強(qiáng),。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過(guò)程中,，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)“團(tuán)結(jié)就是力量”，在一個(gè)團(tuán)體中,，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人,，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力,，一起付出的話(huà)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲,。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí),，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中,，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。

領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng),，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言,。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法,，觀點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過(guò)程,，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過(guò)程,。我們的目標(biāo)就是敞開(kāi)心扉，共同進(jìn)步,。

讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：（準(zhǔn)備承諾書(shū)）,，要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾,，做不到的要接受一定的懲罰,。這部分工作由協(xié)助者完成,，發(fā)紙和筆讓成員簽寫(xiě)承諾書(shū),，寫(xiě)好后貼在心協(xié)辦公室。10分鐘,。

三、無(wú)家可歸,。

活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后,，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開(kāi)始時(shí),，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背,，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作,。目的：所有成員都放松,，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來(lái)的環(huán)節(jié)中。

正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng),，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次,，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心,。

要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作,，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲,，要認(rèn)真體會(huì)游戲過(guò)程。

創(chuàng)新：當(dāng)看到成員都在集中注意力等待數(shù)字時(shí),，可叫一，很多人會(huì)反映不過(guò)來(lái),，當(dāng)發(fā)現(xiàn)時(shí)大吃一驚，這時(shí)請(qǐng)大家分享一個(gè)人是什么感受,？？,？討論：

3、作為組織的一員,，你是否意識(shí)到家的重要性？這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā),？時(shí)間：20分鐘。

“家”對(duì)我們?nèi)绱酥匾?，我們不但需要家，我們更需要一個(gè)充滿(mǎn)溫暖,、包容、溫馨的家,。

四、畫(huà)圖接力賽：

這是一個(gè)有難度的活動(dòng),，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行,，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中,，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合,，完成共同的目標(biāo),。

過(guò)程：指導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場(chǎng),我們的學(xué)校,未來(lái)的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過(guò)充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫(huà)完成,要求是成員每人都必須動(dòng)手,圖畫(huà)必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見(jiàn),不能充分討論協(xié)商,會(huì)由于意見(jiàn)不集中而耽誤了時(shí)間,無(wú)法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見(jiàn)集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色,，而且所花時(shí)間少.成員通過(guò)此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。

要求：成員之間可以提供意見(jiàn),但不可以代畫(huà),每人都要畫(huà),，最后小組進(jìn)行解說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選,，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦,，大家一定要加油。目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神,。

這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見(jiàn)不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人,，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首,，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力,，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：

1,、你們是如何確定來(lái)這樣畫(huà)這幅畫(huà)的？

4,、當(dāng)意見(jiàn)分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的,？你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性？在這個(gè)過(guò)程中,，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài),，組員的參與程度和積極性,。材料：一組六人,，一組七人，一起完成畫(huà),。兩張大材料紙，13只彩筆,。時(shí)間：約45分鐘（畫(huà)30分鐘，說(shuō)15分鐘）,。

團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽(tīng)從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中,，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量,。

五、心靈寄語(yǔ)：

這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了,，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫(xiě)下來(lái),，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促,，一起成長(zhǎng)。

要求：在心型卡片上寫(xiě)下你對(duì)心協(xié)的期望,，每位成員寫(xiě)下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的,，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上,。要求寫(xiě)出自己最內(nèi)心深出的想法,，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì),。并要寫(xiě)上自己的名字,，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思,，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗,，為了心協(xié)的明天,，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔,。

播放歌曲《相親相愛(ài)一家人》材料：15張心型卡片，彩色,。時(shí)間：10分鐘六：填寫(xiě)反饋表：

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（xx年修訂）,、《xx省中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革,，全面實(shí)現(xiàn)教育現(xiàn)代化的決定》，根據(jù)山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃工作實(shí)施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號(hào)）要求,，自xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃?，F(xiàn)制定實(shí)施方案如下。

通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃,，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育,，落實(shí)心理健康教育指導(dǎo)綱要的各項(xiàng)要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責(zé)任,，規(guī)范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地,，豐富課程內(nèi)容,，建立穩(wěn)定的專(zhuān)業(yè)化教師隊(duì)伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(zhǎng)的良好氛圍,，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平,，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí),。爭(zhēng)取到20xx年，在全市創(chuàng)建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校,，5所左右全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

全市全日制普通中小學(xué),。

爭(zhēng)創(chuàng)工作自xx年開(kāi)始,，xx年組織首次認(rèn)定,，工作步驟如下：

自通知下發(fā)之日起,，各縣市區(qū)、各直屬學(xué)校對(duì)照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標(biāo)準(zhǔn)（試行）》（附件1）,，組織本縣市區(qū)中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng)建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作,。

。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認(rèn)定從xx年開(kāi)始,，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區(qū)組織申報(bào),，每縣市區(qū)推薦數(shù)量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心組織專(zhuān)家對(duì)申報(bào)學(xué)校進(jìn)行考察認(rèn)定,，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國(guó)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的評(píng)審,。近兩年內(nèi)存在學(xué)生逃學(xué),、輟學(xué),、流失,、違法犯罪等情況的不能申報(bào)各級(jí)中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。

由xx市中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心建立工作交流平臺(tái),，及時(shí)推廣宣傳各級(jí)特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)。

各縣市區(qū)和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃,，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施,、檢查督導(dǎo)、評(píng)估評(píng)價(jià)等方面的.規(guī)章制度,，完善心理輔導(dǎo)倫理規(guī)范、檔案管理,、值班值勤、學(xué)生轉(zhuǎn)介,、危機(jī)干預(yù)等方面的工作制度。建立針對(duì)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度,，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究,，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程,。健全心理健康教育教師工作考核制度,，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)計(jì)入教學(xué)工作量。

,。各級(jí)中小學(xué)生健康成長(zhǎng)研究中心要協(xié)調(diào)區(qū)域內(nèi)外的心理健康教育專(zhuān)家資源,，加強(qiáng)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)工作的指導(dǎo),，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓(xùn),、觀摩研討和經(jīng)驗(yàn)交流等心理健康教育學(xué)習(xí)交流活動(dòng),，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。

在核定的編制范圍內(nèi),，爭(zhēng)取政策支持,，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備,，并根據(jù)學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū),，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度,。加強(qiáng)心理健康教育培訓(xùn)，將心理健康教育培訓(xùn)納入教師培訓(xùn)計(jì)劃,，每年對(duì)專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓(xùn)不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對(duì)全體教職工的心理健康教育培訓(xùn),。保證心理健康教育教師在職務(wù)評(píng)聘、工資待遇,、評(píng)優(yōu)評(píng)比等方面的待遇，鼓勵(lì)優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作,。

各地和學(xué)校要設(shè)立專(zhuān)項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué),、師資培訓(xùn)、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持,。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費(fèi)不低于10元,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一

為了確定活動(dòng)的圓滿(mǎn)進(jìn)行，我們需要事先制定活動(dòng)方案,，活動(dòng)方案是為某一次活動(dòng)所制定的書(shū)面計(jì)劃。你知道什么樣的活動(dòng)方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎,？以下是小編整理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案（通用10篇）,，希望對(duì)大家有所幫助,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二

為了確保學(xué)校穩(wěn)定和學(xué)生的健康成長(zhǎng),，心理咨詢(xún)中心決定建立“班級(jí)心理健康委員—校園心靈使者協(xié)會(huì)—學(xué)校心理輔導(dǎo)中心”三級(jí)學(xué)生心理危機(jī)預(yù)防,、干預(yù)和疏導(dǎo)機(jī)制，做到“上情下達(dá),，下情上傳”的快速反應(yīng)，即：

1,、通過(guò)每班的班級(jí)心理健康委員密切關(guān)注身邊同學(xué)的心理情況，一旦發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題立即向心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員反映,。

2,、學(xué)校心理輔導(dǎo)聯(lián)絡(luò)員得到信息后，須立即向心理輔導(dǎo)中心通報(bào)情況并立即對(duì)當(dāng)事人開(kāi)展心理輔導(dǎo)和思想疏導(dǎo),。

3、心理輔導(dǎo)中心要采取行之有效的措施，實(shí)施緊急干預(yù),，以最快的速度解除學(xué)生心理危機(jī)，并做好學(xué)生心理危機(jī)過(guò)后的心理護(hù)理和增強(qiáng)心理調(diào)適能力的工作,。

對(duì)學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決需要全校師生的共同努力。心理健康委員和心理輔導(dǎo)員要深入課堂,、公寓，了解學(xué)生的學(xué)習(xí),、生活情況，把握學(xué)生的思想特點(diǎn)和關(guān)心的問(wèn)題,，做到心中有數(shù)。通過(guò)全校師生的共同努力,，確保一旦有異常情況發(fā)生，能做到及時(shí)發(fā)現(xiàn),、及時(shí)上報(bào)、及時(shí)處理,，把可能出現(xiàn)的傷害事故解決在萌芽狀態(tài)。

學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制的建立,，對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的心理障礙、心理疾病做到及時(shí)發(fā)現(xiàn),、正確解決，確保學(xué)生心理健康發(fā)展,。

1、危機(jī)的特征,。

1）危機(jī)是一種突然發(fā)生的事情；

4）危機(jī)可在短時(shí)間內(nèi)以這種或那種不同的方式來(lái)解決,；

5）若采納一些變化,，發(fā)揮一些潛能,，個(gè)人解決問(wèn)題的能力將發(fā)展，相反,，不良的應(yīng)對(duì)方式會(huì)令人們的防御能力下降和社會(huì)退縮。

2,、危機(jī)干預(yù)的過(guò)程。

1）第一級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)心理性急救,，主要是對(duì)危機(jī)的情境做出反應(yīng),，幫助人們穩(wěn)定下來(lái)去處理即刻的需求,，協(xié)助他們應(yīng)對(duì)當(dāng)時(shí)的情境并給予支持。

2）第二級(jí)危機(jī)干預(yù)也稱(chēng)危機(jī)治療,，在當(dāng)事人穩(wěn)定之后，提供治療性咨詢(xún)服務(wù),，側(cè)重于應(yīng)對(duì)危機(jī)的情境和處理遺留下來(lái)的心理上的癥狀,。

3,、危機(jī)干預(yù)的主要對(duì)象,。

3）既往有自殺未遂史或家族中有自殺者的學(xué)生,；

4）身體患有嚴(yán)重疾病且久治不愈、家境貧困,、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)重且深感自卑的學(xué)生；

5）個(gè)人感情受挫、人際關(guān)系失調(diào)或出現(xiàn)心理行為異常的學(xué)生,；

6）因?qū)W習(xí)壓力過(guò)大而出現(xiàn)的學(xué)習(xí)困難或嚴(yán)重環(huán)境適應(yīng)不良導(dǎo)致心理行為異常的學(xué)生,；

7）由于身邊同學(xué)出現(xiàn)個(gè)體危機(jī)狀況而受到影響,，產(chǎn)生恐慌、焦慮,、困擾的學(xué)生。

4,、常見(jiàn)的危機(jī)干預(yù)形式：

3）網(wǎng)絡(luò)書(shū)信指導(dǎo)是一種通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信函的求助方法。使用這種方法學(xué)生大多是暫時(shí)不愿意暴露身份或針對(duì)難以當(dāng)面啟齒的問(wèn)題,。

危機(jī)評(píng)估：

1）危機(jī)嚴(yán)重程度的評(píng)估，如是否出現(xiàn)危機(jī)行為,，是否已喪失原有的社會(huì)角色能力,；

2）臨床表現(xiàn)的評(píng)估,，包括情緒,、認(rèn)知、行為和軀體癥狀,；

3）家庭和班級(jí)評(píng)估，如家庭成員,、朋友、同學(xué)等狀況的評(píng)估,；

4）危機(jī)評(píng)估后建立高危人群干預(yù)檔案。

確定干預(yù)目標(biāo)：干預(yù)的目標(biāo)要針對(duì)受助者即刻的具體問(wèn)題和受助者的心理需要制定,，同時(shí)還要考慮有關(guān)社會(huì)文化背景,、社會(huì)生活習(xí)俗,、家庭環(huán)境等因素,。通常在首次會(huì)談中要完成以上這兩項(xiàng)任務(wù)。

干預(yù)實(shí)施：使用各種干預(yù)技術(shù)按既定實(shí)施目標(biāo)進(jìn)行干預(yù),，幫助受助者學(xué)會(huì)并掌握解決危機(jī)所需要的技巧。干預(yù)所需時(shí)間取決于受助者面臨的危機(jī)的性質(zhì),、受助者自身的能力及干預(yù)的目標(biāo)難易程度。

導(dǎo)員不能有效干預(yù)危機(jī)時(shí)應(yīng)及時(shí)向中心提出處理辦法,，如對(duì)受助者建議轉(zhuǎn)介等。

幫助當(dāng)事者學(xué)會(huì)解決問(wèn)題是解除危機(jī)的一個(gè)比較有效的辦法,，尤其是幫助他們按照步驟進(jìn)行思考和行動(dòng)，常能取得較好效果,。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三

“增進(jìn)交流，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力”

1,、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體，為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量,。

2,、使團(tuán)體成員彼此信任,、相互協(xié)助、融洽相處,。

3、使團(tuán)體成員感受團(tuán)結(jié)的力量,，體會(huì)集體的溫暖，并在以后的工作中繼續(xù)發(fā)揚(yáng)合作精神,。

江蘇建筑職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會(huì)成員,。

待定,。

報(bào)紙若干張,。

50分鐘,。

一,、導(dǎo)入,。

在活動(dòng)開(kāi)始之前播放背景音樂(lè)“相親相愛(ài)一家人”，營(yíng)造活動(dòng)氛圍,。主持人說(shuō)明本次活動(dòng)主題及活動(dòng)目的，并說(shuō)明保密規(guī)定,。

二、破冰之旅——大風(fēng)吹,。

活動(dòng)目的：讓學(xué)生放松身心，并打亂學(xué)生所站位置,，便于之后活動(dòng)的順利展開(kāi)。

活動(dòng)時(shí)間：10分鐘,。

活動(dòng)程序：

備注：可「吹」的資料：戴手表的人、扎辮子的人,、穿x顏色衣服的人…做四組游戲。

三,、團(tuán)體智慧——心有千千結(jié)。

活動(dòng)目的：讓同學(xué)們體驗(yàn)團(tuán)結(jié)與合作的力量,，從而增強(qiáng)集體凝聚力。

活動(dòng)時(shí)間：20分鐘,。

活動(dòng)規(guī)則：a,、同學(xué)間手拉手圍成圓圈，并記住自己的左手和右手邊分別拉的是誰(shuí),。

b、記住后,，當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)放手時(shí),，大家立刻放手,，并在一定范圍內(nèi)走動(dòng)，要求是走得越亂越好,，再當(dāng)聽(tīng)到主持人說(shuō)“停”時(shí),，大家都立住不動(dòng)，迅速找到原來(lái)左,、右手所牽的那兩只手。

c,、當(dāng)手牽住后，再一定時(shí)間內(nèi)恢復(fù)到起初的完整的圈,。

分享感受：

（1）一開(kāi)始面對(duì)這個(gè)復(fù)雜的“結(jié)”時(shí),，感覺(jué)是怎樣的？

（3）要想解開(kāi)這個(gè)結(jié),，靠的是什么？

四,、團(tuán)隊(duì)合作——同舟共濟(jì)。

活動(dòng)規(guī)則：每6人一組,，每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙，要求每組的所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在報(bào)紙外的地面。在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論，拿出方案,。再請(qǐng)各小組派人將報(bào)紙對(duì)折，比較各小組用時(shí)。如此下去,，不斷將報(bào)紙對(duì)折，讓各小組的同學(xué)想方設(shè)法使所有成員同時(shí)站在報(bào)紙上,。

分享感受：

（1）描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的？

（2）在此次活動(dòng)中哪些是讓你印象深刻的,？之前有無(wú)類(lèi)似這樣的感受,？

五,、結(jié)束——相親相愛(ài)一家人。

讓學(xué)生發(fā)表在此次活動(dòng)的感受,，主持人總結(jié)學(xué)生在此次活動(dòng)中的表現(xiàn)，讓學(xué)生之間相互擁抱,，并說(shuō)“有你們真好,！”以此結(jié)束本次的活動(dòng),。

設(shè)計(jì)人：吳xx。

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度,，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的健康的人,。

1,、課件設(shè)計(jì)

2、小品編排

你有朋友嗎?你喜歡交朋友嗎?在生活中,，有的人擁有很多朋友，與朋友一齊學(xué)習(xí),，一齊生活,，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決,，說(shuō)說(shuō)笑笑,，真開(kāi)心呀!這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友!

1,、找朋友游戲

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生,，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)

(學(xué)生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次,。)

2、談一談

(1)我找到朋友時(shí)心里感到,。

(2)我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到,。

(學(xué)生談心里感受)

3,、交朋友的秘訣

(1)仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的?

(學(xué)生歸納交朋友的秘訣)

看課件：

課件1：萍萍熱情、開(kāi)朗,、樂(lè)于助人,，同學(xué)們都愿意和她交朋友,。(性格好)

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員，他倆合作一艘小帆船,，你鋸我粘，很快就做成了,，共同享受著成功的喜悅。(合群)

課件3：遇到開(kāi)心的事，受了委屈,、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友,，增進(jìn)溝通和理解,。(善于開(kāi)放、表露自我,。)

(2)你的交友秘訣呢?

快記下大家的絕招,，讓大家一齊交流分享吧!

(學(xué)生歸納：交朋友的秘訣。)

(3)請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳，讓他也能交到朋友,。

問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢?

問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

(學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心、互相幫忙,，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心啊!可是,，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友,，一個(gè)人十分孤獨(dú)。)

有朋友真好!高興時(shí),，友朋友來(lái)分享;悲哀時(shí)，有朋友來(lái)分憂(yōu);困難時(shí),，有朋友來(lái)幫忙,。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè),、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心,。教師相信,，在你的努力下,，必須會(huì)交到更多的好朋友!

心理團(tuán)體活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五

培養(yǎng)學(xué)生正確的人際交往態(tài)度，幫忙學(xué)生掌握人際交往的基本技能,，提高學(xué)生與人交往的實(shí)際潛力,，培養(yǎng)學(xué)生做一個(gè)歡樂(lè)的健康的人,。

1、課件設(shè)計(jì),。

2、小品編排,。

你有朋友嗎？你喜歡交朋友嗎,？在生活中，有的人擁有很多朋友,，與朋友一齊學(xué)習(xí),，一齊生活,，遇到問(wèn)題一齊商量，一齊解決,，說(shuō)說(shuō)笑笑，真開(kāi)心呀,！這節(jié)課將伴隨你一齊探索怎樣才能交上更多的朋友,！

1、找朋友游戲,。

要求：以組為單位，每組出一名學(xué)生,，數(shù)到“一”。

第一次：3個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第二次：4個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán),。

第三次：5個(gè)同學(xué)一組迅速抱成團(tuán)。

（學(xué)生分組做“找朋友游戲”,。游戲之后數(shù)一數(shù)：我贏了次，我輸了次,。）。

2,、談一談,。

（1）我找到朋友時(shí)心里感到,。

（2）我沒(méi)找到朋友時(shí)心里感到。

（學(xué)生談心里感受）,。

3、交朋友的秘訣,。

（1）仔細(xì)觀察你身邊的好伙伴是怎樣交上好朋友的,？

（學(xué)生歸納交朋友的秘訣）。

看課件：

課件1：萍萍熱情,、開(kāi)朗、樂(lè)于助人,，同學(xué)們都愿意和她交朋友。（性格好）,。

課件2：周夢(mèng)和胡云都是航模小組成員,，他倆合作一艘小帆船,，你鋸我粘，很快就做成了,，共同享受著成功的喜悅。（合群）,。

課件3：遇到開(kāi)心的事,，受了委屈、遇到困難等愿意把心里話(huà)告訴朋友,，增進(jìn)溝通和理解,。（善于開(kāi)放,、表露自我。）,。

（2）你的交友秘訣呢？

快記下大家的絕招,，讓大家一齊交流分享吧,！

（學(xué)生歸納：交朋友的秘訣,。）。

（3）請(qǐng)看小品：

問(wèn)題1：請(qǐng)你幫幫小陳,，讓他也能交到朋友,。

問(wèn)題2：不知你在交朋友中有沒(méi)有遇到什么困難呢,？

問(wèn)題3：請(qǐng)大家?guī)退龀鲋饕猓屗坏礁嗟呐笥选?/p>

（學(xué)生進(jìn)行小品表演：小磊和小濤是好朋友,，他們互相關(guān)心、互相幫忙,，說(shuō)說(shuō)笑笑玩得多開(kāi)心?。】墒?，小陳不敢和同學(xué)接近，他沒(méi)有朋友,，一個(gè)人十分孤獨(dú)。）,。

有朋友真好,！高興時(shí),，友朋友來(lái)分享,；悲哀時(shí),，有朋友來(lái)分憂(yōu)；困難時(shí),，有朋友來(lái)幫忙。朋友能給人帶來(lái)歡樂(lè),、帶來(lái)勇氣、帶來(lái)信心,。教師相信，在你的努力下,，必須會(huì)交到更多的好朋友！