總結(jié)是寫給人看的，條理不清,，人們就看不下去,，即使看了也不知其所以然,，這樣就達(dá)不到總結(jié)的目的,。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的總結(jié)呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結(jié)范文,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇一

年日是“世界睡眠日”，關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量,，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,，為引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。中心在門診大廳開展宣傳活動(dòng),，并通過微信公眾號(hào)發(fā)送關(guān)于良好睡眠的.常識(shí),。在門診電子屏滾動(dòng)播出“美好睡眠，放飛夢想”,。醫(yī)務(wù)人員為前來就診的患者及家屬普及睡眠知識(shí),，并發(fā)放相關(guān)宣傳資料。

通過本次宣傳活動(dòng),，使轄區(qū)居民認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始,，健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇二

20xx年3月21日是第**個(gè)世界睡眠日,。3月21日上午,，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng)，為廣大市民朋友,，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助,、送健康。

今年,，我國世界睡眠日的主題是“xxx”,，提出這一主題，是因?yàn)樽⒁饬Σ患?、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降,、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多的主要原因。如今酒駕人人喊打,，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致，危害甚至猛過酒駕,。因此,，通過此次大型義診宣傳活動(dòng),，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,。對(duì)患有失眠,、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠,，科學(xué)管理睡眠。

此次義診宣傳活動(dòng),，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對(duì)面咨詢,，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo),，并耐心解答市民的其他心理健康問題,。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測量血壓,。義診現(xiàn)場氣氛熱烈,，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢,?；顒?dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份,，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果。

作為“世界睡眠日”的延伸,，自今年3月份以來,，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng)，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座,，同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢,，講座現(xiàn)場座無虛席，深受市民好評(píng),。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇三

今年的3月21日是第xx個(gè)“世界睡眠日”,，為提醒廣大居民關(guān)注睡眠與心理健康，衛(wèi)生計(jì)生委系統(tǒng)各單位開展了以“健康心理,，良好睡眠”為主題的宣傳活動(dòng),。

3月19日，北七家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心分別在中心,、東沙村委會(huì)及羊各莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展三場“健康心理,，良好睡眠”的宣傳及講座活動(dòng)，主要內(nèi)容為如何科學(xué)睡眠,，如何科學(xué)服用失眠藥物等,并發(fā)放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料,。本次宣傳活動(dòng)共進(jìn)行健康知識(shí)宣教100余人，發(fā)放宣傳折頁、宣傳單200余份,，受到了廣大社區(qū)居民的支持和好評(píng),。

區(qū)醫(yī)院與南邵社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合開展了關(guān)于睡眠呼吸暫停綜合征知識(shí)講座。區(qū)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發(fā)生危險(xiǎn)的信號(hào),，要及時(shí)防治,。結(jié)合幻燈片以通俗易懂的語言，為大家詳細(xì)的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,，而誘發(fā)高血壓,、腦心病等疾病。講座后,，進(jìn)行了專家義診,。

3月20日，南口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在南口村居委會(huì)舉辦了“健康心理,，良好睡眠”的宣傳活動(dòng),，此次活動(dòng)共有4名醫(yī)務(wù)人員參加，發(fā)放宣傳折頁6種100余份,，通過這次宣傳活動(dòng),，普及了健康睡眠知識(shí)，增強(qiáng)了人們對(duì)睡眠疾病的認(rèn)識(shí),，提醒社區(qū)居民關(guān)注睡眠健康,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇四

活動(dòng)總結(jié)一今天是第16個(gè)“世界睡眠日”。昨天上午,，縣第四人民醫(yī)院聯(lián)合市四院開展以“美好睡眠,，放飛夢想”為主題的宣傳活動(dòng)，通過現(xiàn)場咨詢,、派發(fā)宣傳資料等形式,，向群眾宣傳睡眠科普知識(shí)。

活動(dòng)中,，市,、縣醫(yī)務(wù)工作者現(xiàn)場為過往市民提供健康咨詢和健康指導(dǎo)，宣傳科學(xué)睡眠知識(shí),，受到群眾的歡迎,。該活動(dòng)的開展，有效提高了市民對(duì)健康睡眠的科學(xué)認(rèn)識(shí)和自我管理能力,，促進(jìn)了大家的身心健康,。

記者了解到，進(jìn)入21世紀(jì),，人們的健康意識(shí)空前提高,，“擁有健康才能有一切”的新理念逐漸深入人心,，因此有關(guān)睡眠問題引起了國際社會(huì)的關(guān)注。國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)于20xx年發(fā)起一項(xiàng)全球睡眠和健康計(jì)劃,，并將每年3月21號(hào)定為“世界睡眠日”,。而我國睡眠研究會(huì)于20xx年起把世界睡眠日正式引入了中國。

活動(dòng)總結(jié)二為了喚起居民對(duì)睡眠重要性的`認(rèn)識(shí),，提高居民睡眠質(zhì)量,。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“***”為主題的宣傳活動(dòng),。

醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量,，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解,，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后,，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民,、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。

此次活動(dòng),，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí),，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,。

活動(dòng)總結(jié)三20xx年3月21日是“世界睡眠日”,，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注,，我院在院門口進(jìn)行了以“美好睡眠,，放飛夢想”為主題的宣傳活動(dòng)。

我院工作人員為前來就診的患者及家屬科普睡眠知識(shí),，以引起居民對(duì)健康睡眠的關(guān)注，提高公眾健康水平,，并同時(shí)發(fā)放宣傳資料30余張,，受益居民40余人。

通過本次宣傳活動(dòng),，使居民認(rèn)識(shí)到了美好睡眠的重要性,，受到了居民的一致好評(píng)。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇五

3月21日是世界睡眠日,，xx市街小學(xué)四年級(jí)一班的同學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng),，向全校同學(xué)發(fā)出了“關(guān)注睡眠，健康生活每一天”的'倡議,。

隨著生活節(jié)奏的加快,，生活壓力的加大,，人們的心情日趨焦慮，睡眠質(zhì)量也日趨下降,。為了引起人們對(duì)睡眠質(zhì)量的關(guān)注,，20xx年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)將3月21日定為“世界睡眠日”,。xx市街小學(xué)四年級(jí)一班的同學(xué)在班主任xx老師的帶領(lǐng)下倡議全體師生“關(guān)注睡眠,，健康每一天”。在升旗儀式上,，主持人隨機(jī)采訪了幾名同學(xué),，同學(xué)們紛紛說出了自己睡眠小妙招。最后,，全校同學(xué)積極響應(yīng)號(hào)召,，紛紛在橫幅標(biāo)語上簽名，氣氛十分熱烈,。讓我們一起投入到“關(guān)注睡眠,，健康生活每一天”的活動(dòng)中來，成為睡眠充足,，體格健壯,，熱愛生活的現(xiàn)代城市人！

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇六

按上級(jí)要求,，3月21日,，我院互相配合的形式舉行了世界睡眠日的宣傳活動(dòng)。參加講座有鄉(xiāng)醫(yī)和村民代表,。聽會(huì)人員表現(xiàn)了極大的熱情,，對(duì)所講內(nèi)容表現(xiàn)了極大的興趣，都聚精會(huì)神的聆聽講座,，現(xiàn)場鴉雀無聲,，講解的內(nèi)容深入淺出，不但科學(xué)而且生動(dòng)易懂,，現(xiàn)場氣氛十分融洽,。

講座歷時(shí)1個(gè)小時(shí)，聽會(huì)者表示受益良多,。擺放5個(gè)展牌,，懸掛一條橫幅，一張桌子及桌上排放著宣傳單,、宣傳冊(cè),。居民積極參與此次活動(dòng)，有的人看展牌,，有的人拿宣傳單,，有的人咨詢,，同時(shí)我們?yōu)樗麄兠赓M(fèi)量血壓并記錄，人來人往很是熱鬧,。共向群眾發(fā)放了宣傳冊(cè)500份和宣傳單1000份,。

此次活動(dòng)于10:30圓滿結(jié)束，過往群眾受益匪淺,，增加了群眾對(duì)睡眠知識(shí)的了解,，加強(qiáng)了關(guān)注睡眠的意識(shí)，老大媽的一句：“這下我明白了”充分體現(xiàn)了活動(dòng)的效果是顯著的,，也是對(duì)我們工作的肯定,。參加活動(dòng)的群眾一致表示我們老百姓對(duì)這樣的活動(dòng)表示熱烈的歡迎，一定要多來兩次!

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇七

3月19日,，廣西人民醫(yī)院院呼吸內(nèi)科,、口腔科、耳鼻咽喉科,、精神心理衛(wèi)生中心,、兒童青少年心理門診、中醫(yī)科等覃多學(xué)科專家在門診小廣場舉行“世界睡眠日”大型義診活動(dòng),。義診對(duì)象：鼾癥,、睡眠呼吸暫停、白天過度嗜睡,、睡眠憋醒,、睡眠障礙(失眠、早醒等),、抑郁癥,、焦慮癥、兒童睡眠障礙及心理障礙,。

為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),，國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于20xx年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng)——將每年的3月21日，定為“世界睡眠日”,。20xx年中國睡眠研究會(huì)正式將3月21日“世界睡眠日”引入中國,。

人的一生中有三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過。睡眠是人類不可缺少的生理過程,，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。睡眠與健康密切相關(guān),，只有保證高質(zhì)量的睡眠,，才能保證健康的體魄，充沛的精神,，愉悅的情緒,，得以實(shí)現(xiàn)美好人生,。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)、工作和生活之后,，通過睡眠消除疲勞,、恢復(fù)體力、增強(qiáng)免疫力,，促進(jìn)生長發(fā)育,。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能,，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率,，才能保證人們充足的學(xué)習(xí)、工作和生活精力,。

科學(xué)家們研究發(fā)現(xiàn)日常生活中睡眠——覺醒周期是最穩(wěn)定的,，它既規(guī)則又有節(jié)律，如果喪失睡眠,，那么機(jī)體內(nèi)各系統(tǒng)就會(huì)失去平衡,，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致死亡。健康人能忍受饑餓長達(dá)3星期之久,，但只要缺覺3晝夜,，人就會(huì)難以維持正常?，F(xiàn)代生活的快節(jié)奏,、噪音和光污染等等，帶來的還有對(duì)睡眠的擠壓和侵害,。

廣西人民醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師黃陸穎說,，高發(fā)的失眠可導(dǎo)致人的感知、注意力,、記憶力,、思維、情緒等意志行為發(fā)生不同程度的異常,，如感知遲鈍,、注意力不集中、記憶力下降,、思維遲緩,、易激惹、易沖動(dòng)等心理異常,，甚至可引起幻覺,。患有睡眠障礙的人不僅白天疲倦,、嗜睡,、注意力分散,，記憶力減退、反應(yīng)能力下降,，而且會(huì)引起煩躁,、焦慮、易怒,、抑郁,，嚴(yán)重的會(huì)引起心理障礙和精神疾病，影響與同事的關(guān)系和家庭關(guān)系,。

“睡眠障礙,，特別是睡眠呼吸暫停，不僅引起心理障礙和精神疾病,，還導(dǎo)致多種慢性疾病,，如高血壓、心律失常,、糖尿病,、肥胖、腦梗等,。睡眠呼吸暫?？赡芡ㄟ^損傷血管影響心臟健康，可以增加冠心病患者死亡風(fēng)險(xiǎn),?！秉S陸穎，有研究表明,，高血壓與睡眠呼吸障礙存在直接關(guān)聯(lián),。打鼾和睡眠呼吸暫停帶來的`嗜睡影響，還與交通安全,、生產(chǎn)安全密切相關(guān),，駕駛?cè)藛T疲勞駕駛、睡眠不足是導(dǎo)致交通事故的重要原因之一,，已影響到了公共安全,，應(yīng)受到全社會(huì)的高度關(guān)注。

一直以來,，中國睡眠研究會(huì)把讓人們睡得更好作為自己的使命,，在每年的世界睡眠日都確立中國主題，并廣泛進(jìn)行宣傳,，目的在于喚起全民對(duì)睡眠重要性的關(guān)注,，重視睡眠疾病對(duì)健康的嚴(yán)重危害。中國睡眠研究會(huì)把今年“3.21”世界睡眠日中國主題確定為“健康睡眠遠(yuǎn)離慢病”就是要普及睡眠及睡眠問題對(duì)慢病影響的認(rèn)識(shí)，提高醫(yī)務(wù)人員及廣大人民群眾的認(rèn)識(shí),，強(qiáng)調(diào)關(guān)注睡眠問題對(duì)慢病防控的意義，提醒全社會(huì)關(guān)注睡眠,，提高睡眠質(zhì)量和健康水平,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇八

20xx年3月21日是第xx個(gè)世界睡眠日。3月21日上午,，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng),，為廣大市民朋友，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助,、送健康,。

今年，我國世界睡眠日的主題是“xxx”,，提出這一主題,，是因?yàn)樽⒁饬Σ患小⑵诤桶滋爝^度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降,、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多的主要原因,。如今酒駕人人喊打，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致,，危害甚至猛過酒駕。因此,，通過此次大型義診宣傳活動(dòng),，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,。對(duì)患有失眠,、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠,，科學(xué)管理睡眠。

此次義診宣傳活動(dòng),，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對(duì)面咨詢,，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo),，并耐心解答市民的其他心理健康問題,。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測量血壓,。義診現(xiàn)場氣氛熱烈,，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢?；顒?dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人,，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果,。

作為“世界睡眠日”的延伸,，自今年3月份以來，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng),，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座,，同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢，講座現(xiàn)場座無虛席,，深受市民好評(píng),。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇九

3.21日全校師生齊聚在大操場進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員xx老師在國旗下講話,，進(jìn)行宣傳動(dòng)員,，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì),多睡一小時(shí)”。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置,。

周三的班隊(duì)主題活動(dòng),，各班通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷，并且開展了討論,?！?-5年級(jí)學(xué)生還制作了手抄報(bào)。通過宣傳和學(xué)習(xí),，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào),，長期失眠則會(huì)帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果,。

“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量,，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒,，甚至能影響人的免疫系統(tǒng),，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一,。

本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早,，宣傳到位，活動(dòng)效果比較好,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十

呼吁和幫助普通大眾自己行動(dòng)起來消除失眠困擾,，舉辦了此次世界睡眠日的健康睡眠宣傳活動(dòng),，下面，本站小編為大家整理了一些關(guān)于3.21世界睡眠日,。

歡迎大家閱讀,。

3月21日是“世界睡眠日”，而對(duì)于現(xiàn)在的大學(xué)生而言,，睡眠非常重要,，但是，現(xiàn)實(shí)卻表明現(xiàn)在大學(xué)生的睡眠十分不規(guī)律,，這對(duì)我們的健康十分不利!為此，由教育學(xué)院團(tuán)委青協(xié)提議,，由校青協(xié)和教育學(xué)院一起舉辦了本次“睡眠與健康”的講座!

本次講座,，邀請(qǐng)了校醫(yī)院的醫(yī)生擔(dān)任主講，由校青協(xié)和教育學(xué)院的100余名志愿者認(rèn)真聽了講座,。在講座中,，醫(yī)生講授了以下幾個(gè)問題：

2.告訴同學(xué)們正確的睡眠時(shí)間，以及睡前可以食用牛奶,、紅糖等來促進(jìn)睡眠;,。

3.糾正同學(xué)們關(guān)于安眠藥一吃就成癮的誤區(qū)。

通過本次講座,，使志愿者們認(rèn)識(shí)到了規(guī)律的睡眠的重要性,，同時(shí)也使志愿者們了解到了如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，健康地生活,。這對(duì)我們來說是很重要的一課!

3.21日全校師生齊聚在大操場進(jìn)行“3.21世界睡眠日”動(dòng)員活動(dòng),，大隊(duì)輔導(dǎo)員**老師在國旗下講話，進(jìn)行宣傳動(dòng)員,，并宣布了今年的活動(dòng)主題為“關(guān)注睡眠品質(zhì)多睡一小時(shí)”,。對(duì)睡眠日的活動(dòng)進(jìn)行了具體的布置。

周三的班隊(duì)主題活動(dòng),，各班通過主題班會(huì)學(xué)習(xí)世界睡眠日的來歷,，并且開展了討論?！?-5年級(jí)學(xué)生還制作了,。

手抄報(bào)。

通過宣傳和學(xué)習(xí),，師生們了解到偶爾失眠會(huì)造成第二天疲倦和動(dòng)作不協(xié)調(diào),，長期失眠則會(huì)帶來注意力不能集中、記憶出現(xiàn)障礙和工作力不從心等后果,。

“世界睡眠日”的目的是要引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,，提醒人們要關(guān)注睡眠健康及質(zhì)量,。關(guān)注睡眠質(zhì)量就是關(guān)注生活質(zhì)量，關(guān)注睡眠就是關(guān)注健康,。失眠已經(jīng)成為一個(gè)影響現(xiàn)代人健康的重要問題,，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng),，更重要的是,，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。

本次活動(dòng)發(fā)動(dòng)策劃早,，宣傳到位,，活動(dòng)效果比較好。

為了喚起居民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),，提高居民睡眠質(zhì)量,。在世界睡眠主題日即將到來之即，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“”為主題的宣傳活動(dòng),。

醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠,，克服睡眠障礙，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量,，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解,，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù)。隨后,，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民,、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份。此次活動(dòng),，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí),，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的建議，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,。

20x年3月21日是“世界睡眠日”,，睡眠障礙已嚴(yán)重影響了人們的身心健康，為喚起全社會(huì)對(duì)睡眠健康重要性的關(guān)注,，我院在門診大廳進(jìn)行了宣傳日宣傳活動(dòng),，并通過微信公眾號(hào)制作并發(fā)送關(guān)于良好睡眠的常識(shí)。

在門診電子屏滾動(dòng)播出“健康心理,，良好睡眠”,。疾控科工作人員為前來就診的患者及家屬咨詢睡眠科普知識(shí)等宣傳活動(dòng)，以提高人們關(guān)注睡眠與心理健康,。并同時(shí)發(fā)放宣傳資料50余張,。

通過本次宣傳活動(dòng)，使公眾認(rèn)識(shí)到了心理健康應(yīng)從良好睡眠開始,，健康的心理對(duì)于睡眠有著重要的意義,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十一

3月21日是“世界睡眠日”,，今年中國主題為“健康心理，良好睡眠”,。據(jù)統(tǒng)計(jì),，目前全世界有30%的人有睡眠問題，與睡眠有關(guān)的疾病就有90多種,。為提高公眾對(duì)睡眠疾病的認(rèn)識(shí),，普及睡眠健康知識(shí)，21日上午,，市康樂醫(yī)院組織專業(yè)人員在暨陽花園廣場舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動(dòng),。

活動(dòng)現(xiàn)場，工作人員通過設(shè)立宣傳咨詢臺(tái)向群眾宣傳睡眠科普知識(shí),、發(fā)放宣傳資料,、擺放展板、懸掛宣傳橫幅等形式,，進(jìn)行睡眠有關(guān)知識(shí)的宣傳和心理咨詢。心理治療專家們?yōu)榍皝碜稍兊木用駛兇鹨山饣?，介紹了什么是睡眠障礙,、失眠的常見病因、常見的.睡眠誤區(qū),、如何科學(xué)幫助睡眠等健康知識(shí),，醫(yī)務(wù)人員熱情地為群眾義診、測量血壓,?；顒?dòng)中，共接待咨詢50余人次,、測量血壓100余人,、展示衛(wèi)生宣傳牌2幅、向過往群眾發(fā)放了關(guān)于“引發(fā)失眠的七大原因”,、“預(yù)防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份,。

通過這次宣傳義診活動(dòng)，有效普及了心理衛(wèi)生知識(shí),，受到廣大市民的熱烈歡迎,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十二

為了喚醒同學(xué)們的健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí),，3月20日,，xx小學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動(dòng)。

活動(dòng)中,，學(xué)校利用主題班會(huì)開展健康睡眠宣傳教育,，讓師生們認(rèn)識(shí)到睡眠對(duì)身體健康的重要性,。為保障學(xué)生的睡眠時(shí)間，學(xué)校積極落實(shí)一系列保障學(xué)生身體健康的有關(guān)制度,，嚴(yán)格控制學(xué)生到校時(shí)間,；嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量；倡議全校師生每天堅(jiān)持一小時(shí)的體育鍛煉,。

本次主題教育活動(dòng)洋溢著濃濃的溫暖之情,，同學(xué)們緩解了學(xué)習(xí)壓力，樹立了保證合理充足睡眠的.意識(shí),，培養(yǎng)了健康向上的生活習(xí)慣,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十三

3月21日是第xx個(gè)世界睡眠日，為普及睡眠健康知識(shí),，科學(xué)認(rèn)識(shí)鼾癥危害,，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科在醫(yī)院二樓門診舉辦了“睡眠日義診活動(dòng)”，為患者及其家屬提供咨詢,、診療服務(wù),，并發(fā)放宣傳資料。當(dāng)天,，一中心醫(yī)院還與天津廣播電視臺(tái)《百醫(yī)百順》欄目組共同推出了主題為“鼾癥與睡眠健康”的大型講解活動(dòng),。

據(jù)了解，睡眠障礙已成為威脅公眾健康的突出問題,，我國有高達(dá)42.7%的人患有睡眠障礙,。值得注意的是，打鼾不僅會(huì)造成睡眠障礙,，還會(huì)引發(fā)高血壓,、糖尿病、冠心病等多種慢性疾病,，甚至導(dǎo)致夜間猝死,。天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科主任林鵬解釋，鼾癥根據(jù)不同階段分為單純鼾癥和憋氣型鼾癥兩種,，它們的表現(xiàn),、治療方法也有所不同。鼾癥隨著年齡的增長和身體肥胖,，可能加重成為憋氣型鼾癥,。憋氣型鼾癥也稱為睡眠呼吸暫停綜合征(英文叫osahs)。目前,，在歐美發(fā)達(dá)國家,，人們會(huì)定期監(jiān)測血氧指標(biāo)，以有效預(yù)防睡眠呼吸暫停綜合征的發(fā)生,。不過在國內(nèi),，這一情況還沒有得到普遍重視,。天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任魯宏華表示，凡是睡眠時(shí)伴有鼾聲,，尤其是鼾聲巨大并有呼吸暫停,、憋氣等癥狀者均應(yīng)通過睡眠監(jiān)測來進(jìn)行鼾癥的初步篩查，往往這一類人具有肥胖,、脖子短粗,、下頜較小、后縮等特征,。

為此,，天津市第一中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科已聯(lián)合南開區(qū)水上公園街社區(qū)醫(yī)院成立了中國內(nèi)地首家區(qū)域聯(lián)動(dòng)的鼾癥篩查中心，市民掛號(hào),，抵押證件,，領(lǐng)取專用的“橙意鼾癥監(jiān)測儀”，即可回家整晚監(jiān)測鼾癥程度,。而且,，一中心醫(yī)院和水上公園街社區(qū)醫(yī)院一直以來就是雙向轉(zhuǎn)診的`協(xié)作單位，通過篩查—檢測—治療這一系列的環(huán)節(jié),，使鼾癥患者得以早發(fā)現(xiàn),、早診斷、早治療,。目前，該篩查中心的網(wǎng)點(diǎn)已正式對(duì)外提供服務(wù),。未來,，這種分級(jí)診療模式將逐漸覆蓋天津更多社區(qū)。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十四

20xx年3月21日是第x個(gè)世界睡眠日,。3月21日上午,，我中心在臺(tái)東步行街舉辦大型義診宣傳活動(dòng)，為廣大市民朋友,，尤其是長期受睡眠問題困擾的人群送幫助,、送健康。

今年提出這一主題是因?yàn)樽⒁饬Σ患?、疲勞和白天過度嗜睡導(dǎo)致的警覺下降,、反應(yīng)遲鈍是引發(fā)許多的主要原因。如今酒駕人人喊打,，但疲勞駕駛卻未引起人們的廣泛關(guān)注,，困駕與酒駕的危險(xiǎn)一致，危害甚至猛過酒駕,。因此,，通過此次大型義診宣傳活動(dòng),，我們呼吁要保證行車安全，駕駛?cè)藛T必須保證有充足的'睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量,。對(duì)患有失眠,、睡眠呼吸暫停綜合征的駕駛?cè)藛T，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī),，并呼吁社會(huì)各界共同關(guān)注睡眠,，科學(xué)管理睡眠。

此次義診宣傳活動(dòng),，我中心安排6名心理專家為來往市民提供面對(duì)面咨詢,，為受睡眠問題困擾市民釋疑解惑，提供科學(xué)應(yīng)對(duì)技巧和用藥指導(dǎo),，并耐心解答市民的其他心理健康問題,。另安排6名禮儀護(hù)士和精神疾病防治人員發(fā)放健康知識(shí)資料，并免費(fèi)測量血壓,。義診現(xiàn)場氣氛熱烈,，來往市民積極參與，還有諸多市民慕名前來咨詢,?；顒?dòng)當(dāng)天共接待咨詢市民300余人，發(fā)放健康知識(shí)資料3000余份,，整個(gè)活動(dòng)取得了良好的效果,。

作為“世界睡眠日”的延伸，自今年3月份以來,，心理健康教育基地積極推出“健康睡眠大講堂”活動(dòng),，整個(gè)3月份共安排5期健康睡眠主題講座，同時(shí)安排心理咨詢志愿者提供免費(fèi)咨詢,，講座現(xiàn)場座無虛席,，深受市民好評(píng)。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十五

3月21日是世界睡眠日,，我院神經(jīng)內(nèi)科于當(dāng)日舉辦了相關(guān)宣傳活動(dòng),。

今年3月21日是中國睡眠研究會(huì)把世界睡眠日主題活動(dòng)引入中國后的第15個(gè)主題宣傳日。15年來,，在中國科協(xié)的指導(dǎo)下,，由中國睡眠研究會(huì)牽頭，每年都在全國范圍內(nèi)開展世界睡眠日系列科普活動(dòng),，對(duì)公眾進(jìn)行睡眠知識(shí)的科普宣傳等大型公益活動(dòng),，這對(duì)提高我國公眾健康睡眠意識(shí)，普及健康睡眠知識(shí)，促進(jìn)睡眠醫(yī)學(xué)學(xué)科建設(shè)和促進(jìn)睡眠產(chǎn)業(yè)的`發(fā)展發(fā)揮了重要作用,。使人們充分了解和認(rèn)識(shí)睡眠障礙與精神的關(guān)聯(lián)性及其知識(shí),，自覺保持健康的心態(tài)和良好的睡眠。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式告訴我們,，生物—心理—社會(huì)因素相互作用,，共同影響人體身心健康，也在疾病的發(fā)生,、發(fā)展,、治療和預(yù)防過程中貫穿始終。睡眠是生理功能,，也是最容易受到心理和社會(huì)因素影響的生理功能之一,。因此，心理健康與睡眠有著密切的關(guān)系,。

睡眠是人類不可缺少的生理過程,，睡眠與覺醒是人類基本的生存形態(tài)。人們?cè)诰o張的學(xué)習(xí),、工作和生活之后,，通過睡眠消除疲勞、恢復(fù)體力,、增強(qiáng)免疫力,，促進(jìn)生長發(fā)育。睡眠可以幫助人們修復(fù)腦細(xì)胞,、恢復(fù)和加強(qiáng)記憶功能,，只有保證充足的睡眠時(shí)間和高效的睡眠效率，才能保證人們充足的學(xué)習(xí),、工作和生活精力,。

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世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十六

3月21日,，是世界睡眠日，這天上午10時(shí),，湛江市紅十字會(huì),、湛江書城在霞山鑫海名城3樓湛江書城多功能廳聯(lián)合舉辦世界睡眠日公益講座。講座中,，心理咨詢師和聽眾交流了以上問題,。

睡眠是人體的一種主動(dòng)過程，可以恢復(fù)精神和解除疲勞,。充足的睡眠,、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，是國際社會(huì)公認(rèn)的三項(xiàng)健康標(biāo)準(zhǔn),。世界衛(wèi)生組織調(diào)查,，27%的人有睡眠問題,。為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)，國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃于20__年發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),，將每年的3月21日,，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項(xiàng)活動(dòng)的重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的'關(guān)注,。據(jù)中國6城市的市場調(diào)研顯示,，成年人一年內(nèi)的失眠患病率高達(dá)57%。20xx年,、中國睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國,。今年睡眠主題是“健康心理，良好睡眠”,。

為了在湛江進(jìn)一步宣傳睡眠普及睡眠知識(shí),，讓市民重視睡眠，以保證身體健康,，為建設(shè)和睦家庭,，提高工作效率奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，湛江市紅十字會(huì),，湛江書城聯(lián)合舉辦睡眠知識(shí)公益宣傳講座,，由湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)承辦，特別邀請(qǐng)國家2級(jí)心理咨詢師,、婚姻家庭治療師,、催眠治療師、湛江市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)咨詢師戴思慧老師主講,。宣傳講座深入淺出,，例證生動(dòng)，互動(dòng)熱烈,，給聽眾介紹了：3月21日睡眠日的由來與國人睡眠現(xiàn)狀,、睡眠的作用、失眠的影響和原因,、睡眠小測試,、擁有優(yōu)質(zhì)睡眠的方法;改善心理、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,、學(xué)會(huì)自我催眠,、冥想呼吸訓(xùn)練等內(nèi)容。現(xiàn)場近百聽眾普遍認(rèn)為聽該講座收獲良多,，對(duì)今后養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣,，提高睡眠質(zhì)有很強(qiáng)的指導(dǎo)作用。

此外，該心理咨詢志愿服務(wù)還結(jié)合世界睡眠日,，以出版板報(bào)專欄,，群發(fā)電子郵件，手機(jī)傳播,，心理沙龍等多種形式,，開展到社區(qū)，進(jìn)單位的“關(guān)注睡眠,，關(guān)愛健康”的知識(shí)宣傳,，受到單位干部職工、社區(qū)市民群眾的普遍歡迎,。

市紅十字心理咨詢志愿服務(wù)隊(duì)國家2級(jí)心理心理師張淑紅老師表示,，今后將陸續(xù)與湛江書城、有關(guān)縣區(qū),，街道配合,，開展“壓力情緒調(diào)整，婚姻家庭關(guān)系,，青少年教育,，職業(yè)人生規(guī)劃”等心理健康知宣傳講座服務(wù)，為構(gòu)建和諧幸福城市奉獻(xiàn)力量,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十七

為了更好的向同學(xué)們宣傳睡眠日,，3月21日中午12點(diǎn)，力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳睡眠日活動(dòng),。力建學(xué)院心理自助中心成員積極參加本次活動(dòng),，該活動(dòng)吸引了大量目光。

上午10點(diǎn),，力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達(dá)了活動(dòng)地點(diǎn),，在心理自助中心宣傳部部長的指導(dǎo)下，工作人員井然有序地進(jìn)行場地布置,，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等,。中午12點(diǎn)活動(dòng)正式開始，現(xiàn)場工作人員積極為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的知識(shí),，對(duì)展板上的問題也做了全面的解答,。隨后，工作人員開展了抽獎(jiǎng)學(xué)習(xí)睡眠小知識(shí)的游戲,，抽獎(jiǎng)的.同學(xué)不僅可以學(xué)習(xí)各種睡眠小知識(shí)，還可以得到工作人員精心準(zhǔn)備的小禮品,。同學(xué)們都對(duì)該游戲展現(xiàn)了極高的熱情,，積極踴躍參加，把活動(dòng)氛圍推向了高點(diǎn)。工作人員還在活動(dòng)現(xiàn)場準(zhǔn)備了便利貼,，以便同學(xué)們寫一兩句激勵(lì)自己的話來鼓勵(lì)自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。

所以，這次活動(dòng)的舉辦,，不僅使同學(xué)們對(duì)于世界睡眠日有了更加深刻的理解,，同時(shí)，同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識(shí),，使自身心理健康發(fā)展,，以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活，營造良好的校園氛圍,。

世界睡眠日活動(dòng)總結(jié)幼兒園篇十八

為了喚起居民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí),，提高居民睡眠質(zhì)量。在世界睡眠主題日即將到來之即,，醫(yī)院與博鐵社區(qū)聯(lián)合在車站候車大廳舉辦了以“xxx”為主題的宣傳活動(dòng),。

醫(yī)院公共衛(wèi)生科蘇桂蘋副主住醫(yī)師就如何科學(xué)管理睡眠，克服睡眠障礙,，女性應(yīng)注重睡眠質(zhì)量,，老年人怎樣安排睡眠時(shí)間等睡眠中的小學(xué)問大道理做了深入淺出的講解，并耐心細(xì)致地為受睡眠困擾的居民提供咨詢服務(wù),。隨后,，醫(yī)院和社區(qū)工作人員向在場居民、旅客發(fā)放優(yōu)質(zhì)睡眠宣傳資料400余份,。此次活動(dòng),，不僅廣泛宣傳普及了睡眠常識(shí)，也為受睡眠問題困擾的居民提出了科學(xué)的'建議,，增強(qiáng)了廣大居民對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,。