確定目標是置頂工作方案的重要環(huán)節(jié),。在公司計劃開展某項工作的時候,，我們需要為領(lǐng)導提供多種工作方案,。方案的制定需要考慮各種因素,，包括資源的利用、時間的安排以及風險的評估等,，以確保問題能夠得到有效解決,。以下是小編給大家介紹的方案范文的相關(guān)內(nèi)容，希望對大家有所幫助,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇一

為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛,，提高公司全體員工的凝聚力,，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會,，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

團結(jié),、合力、拼搏,、超越,。

二、組織機構(gòu)及職責,。

（一）運動會組織委員會名單。

1、名單：

組長：

組員：

2,、職責：組長負責活動的組織領(lǐng)導工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決,。

（二）由活動承辦方組織專業(yè)體育裁判小組，并由辦公室負責安排現(xiàn)場監(jiān)督員,。

（二）地點：合肥市體育中心,，電話：

四、活動流程,。

8：00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準備工作完畢,。

8：10召開賽前領(lǐng)隊會議。

8：30各參賽隊列隊就位,，運動員入場儀式,。

8：50奏國歌。

8：55主持人開場詞,。

9：00集團領(lǐng)導致辭并宣布運動會開幕,。

9：10運動會各比賽項目正式開始。

12：00各比賽項目結(jié)束,，裁判組統(tǒng)計分數(shù)及公布名次,。

12：10頒獎儀式開始，集團領(lǐng)導為獲獎?wù)哳C獎并合影留念,。

12：30集團領(lǐng)導致辭并宣布運動會圓滿閉幕,。

五、計分方法與獎勵辦法,。

（一）計分方法,。

各比賽項目第一名計3分、第二名計2分,、第三名計1分,。比賽完成后，按得分從高到低排名,。如果出現(xiàn)分數(shù)相同,，則按照每隊獲得冠、亞,、季軍的次數(shù),，多者排名靠前，決出先后順序,。

（二）獎項設(shè)置,。

1、團體獎,。

團體冠,、亞,、季軍各1名。

獎金設(shè)置：冠軍10000元,，亞軍8000元,，季軍6000元。

2,、單項獎,。

（1）最佳隊長獎4人（不在冠亞季隊中產(chǎn)生）。

（2）最佳隊秘獎2人,。

（3）勇士獎4名,。

（4）最佳合作獎2組（在比賽項目“快樂的痛”、“齊心協(xié)力”中,，14組中計時最短的4人組得勝）,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇二

為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動,，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會,。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加，踴躍報名,。

強身健體,，全員參與。

1,、人員安排：xx,。

2、主持人：xx,。

3,、裁判員：xx。

4,、記分員：xx,。

5、背景布置：xx,。

6,、道具準備：工會小組長。

幼兒園東園大操場,。

全體工會會員,。

20xx年xx月xx日上午xx點。

1,、以工會小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個項目,。30日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的,，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2,、比賽項目按總成績排名次積分，按第一名,、第二名,、第三名、第四名分別計5,、3,、2、1分,，最后以八個項目的總積分算成績,。

（一）運動員入場：以工會小組為單位，運用簡單的器械,，編排簡單的律動及口號入場,。按1—4組的順序展示。

1,、運動員宣誓,。

2、裁判員宣誓,。

3,、由xx園長宣布比賽開始。

（二）比賽項目

1,、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人,，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

2,、騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬,，15米長的跑道）行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī),。

3、袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過膝,，下不能低于腳踝），往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的`起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

4、串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子,，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù)，最先完成的隊為勝,。

5,、定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球,，按進球數(shù)多者勝利。

6,、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個球比快）：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標志物2個

7、穿衣接力：

8,、集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員,，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù),，評出1—4名。五人同時跳過繩開始計數(shù)。

（三）記分員統(tǒng)計分數(shù),，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式。宣布本次秋季運動會閉幕,。

1,、參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服，注意自身安全,。

2,、活動前請充分做好準備運動，避免運動受傷,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇三

為豐富教職工文體生活,，展示教職工風采,，進一步弘揚“競和”學校精神,，經(jīng)學校研究決定，舉行首屆教職工趣味運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下,，希望老師們積極準備，爭取優(yōu)異成績,。

一,、時間：

二、地點：

學校操場,。

三,、參加對象：

教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別,。

甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導：z,，辦公室、工會,、后勤,、財務(wù)、圖書館,、信息中心）共五個組,。注：其他各處室的教職工歸屬自己的代課級部。

乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組,。

四,、比賽項目：

1、個人項目,。

女子組：托球跑跳繩踢毽子足式保齡球,。

男子：定點投籃自行車慢騎足球射門投擲飛鏢。

2,、集體項目,。

拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種,。

要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項,。

五,、報名：

1、各代表隊可報領(lǐng)隊一人,，教練員一人,。

2、個人項目每人限報兩項,，可兼報集體項目,。

3、報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教,，小學報z處）,。

4、集體項目,，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加,。

六、錄取名次與計分：

1,、單項取前六名,，按7、5,、4,、3、2,、1計分,。

2、團體取前三名,，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分,，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前,，余類推,。

七、獎勵辦法,。

每個項目根據(jù)競賽結(jié)果,，評出一等獎、二等獎,、三等獎進行獎勵,；凡參加人員每人一份紀念品。

八、參賽須知：

1,、運動員必須服從大會組織安排,，遵守競賽規(guī)則。

2,、運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到,，點名不到者，作棄權(quán)論處,。

營東區(qū)第一中學,。

二o一五年四月。

1．30米托球跑：運動員單手持羽毛球拍后端把手處（不得出把手）,，網(wǎng)球置于球拍上,，站立式起跑，寬度按跑道標準,，比賽距離為30米,。運動員必須單手持拍到達終點，成績方有效,。途中托球不得用另一只手做扶助動作,，途中網(wǎng)球掉地，直接取消比賽資格,，退場時不得影響其他選手比賽。

2,、投飛鏢：參賽隊員站在投擲線距離飛鏢環(huán)靶3米處,，令發(fā)后，依次投擲飛鏢至靶盤,。每人6次機會,，環(huán)數(shù)多者名次列先。

3,、一分鐘跳繩：每跳一次搖繩一圈,，比賽時間為連續(xù)跳躍1分鐘,。跳躍過程中如有脫繩或者絆腳,，取消該次次數(shù),，可繼續(xù)進行,，并連續(xù)計算次數(shù),，次數(shù)多者為勝,。

4,、踢毽子：各選手在比賽中只有一次機會,，均為1分鐘,。在規(guī)定時間內(nèi)，中斷后可以接下去踢并計數(shù),。取2次中的合計個數(shù)作為個人最終比賽成績,。

5、足式保齡球：在每邊長為0.6米的等邊三角形中,，按1,、2,、3,、4排列10只礦泉水瓶,，三角形頂端指向踢球方向。運動員在距三角形尖端10米處，以踢足球的任何方式，踢到礦泉水瓶,，每人踢3次。累計每人3次踢倒瓶數(shù),，排列名次,。

6、搶收搶種：每隊8人（四男四女）成縱隊站在起跑線后面,，隊員手持裝有8個乒乓球的盤子起跑,，依次將球放進沿途設(shè)置的8個杯子中，跑到折返點后返回,，依次將球撿起并放進盤中,，跑回起點交給隊友，依次進行,。所有隊員按照規(guī)定完成規(guī)定動作后,，游戲結(jié)束。按照完成時間,，最快完成的獲得第一名,。以此類推進行積分。

要求：

（1）去時必須把球種進杯中,，回時收起,。

（2）兵乓球必需放入杯內(nèi)，不許拋擲,。如未能放入,，必需放好后，才能繼續(xù)向下進行,。

7,、拔河比賽：甲組男女各6人；乙組8人,，比賽采用淘汰制三局兩勝,，比賽順序用抽簽決定。

8,、沙包擲準：每隊由8人（4男4女）組成,，每人手持三個沙包站在投擲線后依次將沙包投向3米處的水桶內(nèi)，八名隊員全部投完后數(shù)數(shù),，桶內(nèi)沙包個數(shù)多的名次列前,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇四

一,、指導思想：

為全面貫徹學校以“健康第一”為指導思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動,，增強學生體質(zhì),，全面提高學校素質(zhì)教育，增進學生身心健康,，培養(yǎng)學生合作,、公平競賽及團隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長,，促進學生在身體,、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會,。

二,、運動會主題。

我運動,、我健康,、我快樂。

三,、成立大會組織委員會：

主任：

副主任：

委員：

仲裁委員會：

四,、運動會宗旨：

面向全體學生和教職工，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會,，發(fā)展學生個性,，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng),。

初步定于12月6日一天,。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行,。(當天具體安排見附件),。

六、開幕入場式：

1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服,。

2、開幕式流程,。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗,，校領(lǐng)導致開幕詞，運動員、裁判員宣誓,，運動員、裁判員退場,，各年級展示活動,。

3、會場布置：主席臺標語,、座位,，橫幅標語(總務(wù)處)。未參加入場式的學生座位安排,，退場后各班學生位置劃定(體育組),。

七、比賽分組：

學生：以年級為組,、以班級為單位,。

八：比賽項目。

學生比賽項目：

(一)田徑類：

(二)集體項目：

3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名),、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者),、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人),、引體向上(4男),、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女),。

教職工比賽項目：

1,、沙包擲準(個人)。

2,、足球射門(個人),。

3、年級組迎面接力賽(4男4女),。

師生互動項目：

心心相印(各年級組10名教師,、10名學生)。

托球接力(各年級組10名教師,、20名學生),。

九、報名辦法：

學生報名辦法：

以班級為單位組隊,。

報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生,。

身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計,。

十,、報名時間：

各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改,。

十一,、比賽規(guī)則：

田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況,，由活動組織委員會酌情處理,。

十二、計分方法：

1,、單項計分:單項每項前三名分別按4,、2、1計分,，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分,。

3、集體項目按照排名情況,，分別以8,、4、2計分,。

4,、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前,。

十三,、獎勵方法：

1、單項及集體項目取前三名獎勵;,。

2,、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。

3,、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”,。

十四、準備工作提示：

略

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇五

趣味運動競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活,、促進教職工溝通,、加強聯(lián)系、增強團隊凝聚力,，以提高工作熱情和效率的方式之一,。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操,，熱愛生活,。具體安排如下：

二、活動主題：

我運動,、我健康,、我快樂。

三、活動時間：

20__年__月28日,。

四,、活動地點：

中學操場。

五,、參加活動人員：

全體教職工,。

六、組織機構(gòu),。

(一)、運動會組委會,。

主任：

副主任：

成員：

(二),、裁判組。

總裁判長：

裁判員：

(三),、會務(wù)組,。

組長：

成員：

攝像：

(四)、秘書組,。

組長：

成員：

播音：

(五),、后勤組。

組長：

成員：

(六),、安全保衛(wèi)組,。

組長：

七、比賽項目：

集體賽：

1,、籃球(每隊出5人,、5男參加)。

2,、大隊接力(每隊出10人,、5男5女參加)。

3,、拔河比賽(每隊出10人,、5男5女參加)。

4,、穿針引線(每隊出10人,、5男5女參加)。

個人賽：搶板凳,、保齡球,、袋鼠跳、鉛球,、跳遠,、60米、自行車慢賽。

乒乓球,、酒瓶插花,、踩氣球、夾乒乓球,、跳棋,、拔棍。

(每人限報4項),。

八,、項目比賽規(guī)則及獎項：

1、搶板凳,。

游戲規(guī)則：每組6人圍著4個椅子站一圈,，裁判員敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn),，鼓?？凑l搶到座位。每次淘汰2人,，之后再減少2個椅子,。如此循環(huán)，直到最后2人勝出,。游戲規(guī)則：裁判唱歌或打鼓等,，游戲者圍繞凳子轉(zhuǎn)圈，可拍掌助興,。裁判聲停,，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定,。

2,、夾乒乓球。

游戲規(guī)則：距離：5米,，參賽人員從a點夾乒乓球5個到b點,。獎項按報名分組情況待定。

3,、袋鼠跳,。

游戲規(guī)則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內(nèi),，手提袋口向跑道另一端的跳去,，記錄員記好時間，并登記,，統(tǒng)計出名次,。獎項按報名分組情況待定,。

4、趣味保齡球,。

游戲規(guī)則：將礦泉水瓶擺成三角形,，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球,，擊打礦泉水瓶,，擊倒瓶子個數(shù)最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定,。

5,、踩氣球。

游戲規(guī)則：每組5人,，參賽人員的兩條腿各綁有4個氣球,，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球,，最后統(tǒng)計每隊所剩的氣球，數(shù)目多者勝,，哨聲停止即比賽結(jié)束,。獎項按報名分組情況待定。

6,、酒瓶插花,。

游戲規(guī)則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶,，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中,，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定,。

7,、鉛球、跳遠,、60米,、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執(zhí)行,。

8,、自行車慢賽比賽規(guī)則：距離30米，每組5人,，當裁判發(fā)出比賽信息后,，參賽運動員支撐腳立即離地(否則判失誤)，在各自行車道內(nèi)進行,，當自行車前輪壓在起點線時,，比賽開始,。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結(jié)束,。

9,、拔棍比賽規(guī)則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地,，雙腳相蹬,。拿一根結(jié)實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍,，號令“開始”,，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面,，就算勝利,。

九、項目裁判：

搶板凳：

夾乒乓球：

袋鼠跳：

趣味保齡球：

踩氣球：

酒瓶插花：

60米：

十,、運動會注意事項及要求：

1,、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到,、請假,、缺席。

2,、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全,。

3、要求運動員著裝統(tǒng)一,。

4,、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規(guī)則參賽并注意安全。

十一,、獎項設(shè)置,。

集體賽：分隊取一、二,、三,、四名。(獎金分別為800,、600,、400、300),。

個人賽：獎項按報名分組情況待定,。

十二、分組名單(共四隊)：

略

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇六

三,、活動方案：

1．活動時間：20xx年10月16 上午 運動會開幕式后

2．活動地點：田徑場

4．比賽項目：《踢毽子》,、《跳長繩》,、《4﹡100接力賽》

踢毽子

參賽者：每組4人

比賽器材：毽子若干

比賽規(guī)則：（1）在規(guī)定范圍和時間內(nèi)以踢的個數(shù)多少從高到低排列名次。

（2）不限定踢毽的姿勢

（3）不區(qū)分性別（男女混合賽）

跳長繩

參賽者：每組10人（包括甩繩人員）

比賽器材：長繩2條,。

比賽規(guī)則：五人站在長繩中,，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數(shù),。一分鐘比賽時間,。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中,。比賽繼續(xù),。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為勝。

4﹡100接力賽

參賽者：每組2男2女

比賽器材：接力棒

比賽規(guī)則：（1）蹲踞式起跑

（2）交接棒時必須在接力區(qū)完成,，交接棒時不能影響其他道次的`運動員

（3）以到達終點的先后順序獲得名次

5．獎勵辦法：按團體總分高低設(shè)獎,，設(shè)一等獎1個，二等獎2個,，三等獎4個,，

獲獎組員均獲得獎品。

6．報名組團辦法：

專業(yè)部以部為單位報名,，由部長負責組員名單并組織好比賽,，行政后勤組由沈月紅老師負責報名組隊。

7．裁判組成員：

裁判長：z

成 員：體育教師,、工會委員

8．其他：

（1）參賽隊員應(yīng)遵守比賽規(guī)則，誠實守信,，友誼第一,，比賽第二。

（2）比賽時穿適合運動的服裝及運動鞋,，不攜帶尖銳物件,，注意賽程安全，防止意外傷害,。

（3）本方案未盡之處另行通知,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇七

為了貫徹“健康第一”的指導思想，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時,，健康工作五十年,，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。豐富廣大教職工的課余文體生活,，增強教師的身體素質(zhì),，培養(yǎng)廣大教師團隊合作的集體榮譽感精神，達到“團結(jié),、和諧,、友誼,、快樂、溫馨”的目的,。經(jīng)學校工會委員會研究,，擬在11月開展全校教職工運動會，方案如下：

一,、活動主題:,。

團結(jié)合作運動快樂。

二,、參加對象：

全體在校教職工,。

三、活動時間：

20__年11月6日下午(暫定,與校運會同步),。

四,、項目及方式。

2,、團體項目以工會小組為團體參賽,，共分為4個工會小組，由各組組長組織(分組名單附后),。

五,、各項目安排。

(一)集體項目,。

1.花樣接力賽,。

(1)參加人數(shù)：每組8人，其中至少2個女生(或男生),，共4組隊伍參賽,。

(2)方式：30米跑道上，第一面跳繩過去,，第三面趕豬(籃球)跑回,，第五面運球走，第七面抱球跑回,，第二,、四、六,、八面拿接力棒,。除第一面與第二面不進行交接棒外，其余的都要進行交接棒,。

(3)計時比賽,，取前四名分別按4、3,、2,、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判z及臨時抽調(diào)未參加比賽的老師;記錄;場地及器材。

2.拔河比賽,。

(1)參賽人數(shù)：每組為11人(其中至少有3女生)或12人(其中至少有9名女生),，共四組隊伍參賽。

(2)抽簽決定比賽順序,。其中1號與2號;3號與4號進行比賽,，勝者決出1、2名,，負者決出3,、4名。

(3)每場以三次比賽決定勝負,。取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分,。

(4)裁判;記錄;器材。

3.瞎子敲鑼,。

(1)參賽人數(shù)：每組為10人,，共四組隊伍參賽。

(2)比賽方式：每組隊員蒙眼原地轉(zhuǎn)三轉(zhuǎn)圈后,，走到8米外的鑼旁敲中記分,，一個隊員完成全部動作記1分，最后以每組總分確定名次,。

(3)取前四名分別按4,、3、2,、1分記入小組團體總分。

(4)裁判;記錄;器材：黑眼罩4副,、銅鑼及手錘2副,，器材準備。

4.集體項目以團體總分評獎,，若有并列,，取訪名次及下個名次的平均數(shù)進行獎勵。

(二)趣味單項比賽,。

1.計時跳繩：在1分鐘內(nèi)跳繩個數(shù)確定名次,。負責人：卿紹維。

2.定點投籃：在規(guī)定區(qū)域內(nèi)定點投籃10次,，以投中次數(shù)確定名次,。負責人：陳麗,。

4.其他。

(2)名次確定：單項比賽,，每人不超過兩項;評獎不分男女,，每個單項各取前三，一等獎1個,，二等獎2個,，三等獎3個。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇八

為迎接新一年的到來,，豐富教職工的業(yè)余生活,，增強教師體質(zhì)，促進教師之間的溝通交流,，強化團隊凝聚力,、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運動會,。

一,、活動目的：

2、增加教職工之間的溝通和交流,，增強凝聚力和向心力,；愉悅心情，緩解工作壓力,；增強教職工體質(zhì),。

二、活動時間：

12月27,、28日下午放學后（初定）,。

三、活動地點：?學校操場,。

四,、參加人員：__小學全體教師。

五,、參加隊伍及注意事項：

3,、為保證參賽隊員安全，請參賽隊員著運動裝,、運動鞋,。

六、工作人員設(shè)置,。

1,、裁判：__。

2、計分員,，計時員：__,。

3、道具擺放人員：__,。

4,、攝像：__。

1,、大珠小珠落紙簍,。

各部門選派參賽隊員，每組五人,，其中一人拿一個紙簍,，與另四位應(yīng)對面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中,，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動身體接球,，但不可過線。進球多的一隊為勝,。（道具：10個乒乓球,、1個紙簍）。

2,、合作運球接力,。

每個級部各派六人參加，第一棒每兩人一組,，背靠背把排球夾在兩人中間,，跑二十米，傳給下一棒,，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點,，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過膝，下不能低于腳踝),，跑二十米,，傳給第四棒完成相同動作回到起點，途中球掉落要分別回到起點重新運,，一組運完另一組之后用同一球運,，最后一人運完比賽結(jié)束，用時長短決定名次,。

八、報名截止日期：

請各級部在20__年12月24日前將報名表上交體育組辦公室,。

九,、說明：

1.各項比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與,，鍛煉身體,，增強體質(zhì)，快樂一生,。

2.比賽未盡事宜將另行通知,。

__市__小學工會。

20__年12月17日,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇九

本站發(fā)布教職工趣味運動會活動方案,，更多教職工趣味運動會活動方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道?！緦дZ】教職工運動會可以豐富全體教職工的業(yè)余生活,，增強教職工體質(zhì)，還能培養(yǎng)教職工團隊意識和合作交流能力,。以下是本站整理的教職工趣味運動會活動方案,，歡迎閱讀！

一,、指導思想

為了活躍教職工生活,，更好地開展全民健身活動，倡導“每天健身一小時,，健康生活一輩子”理念,，我園工會特舉辦此次秋季趣味運動會。本次趣味運動會共設(shè)置了8個趣味競賽項目,，望各工會組積極參加,，踴躍報名。

二,、活動主題

強身健體,，全員參與

三、分組名單

人員安排：xxx

主持人：xxx

裁判員：xxx

記分員：xxx

背景布置：xxx

道具準備：工會小組長

四,、舉辦地點

xx幼兒園東園大操場

五,、參加對象

全體工會會員

六、舉辦時間

20xx年x月x日上午8點

七,、比賽方式

1.以工會小組為單位參加比賽,，每位教職工至少參加一個項目。30日前請各位教職工到組長處報名,，以便各組安排人員,。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請?zhí)崆跋蚬M長請假,。

2.比賽項目按總成績排名次積分,，按第一名、第二名、第三名,、第四名分別計5,、3、2,、1分,，最后以八個項目的總積分算成績。

八,、活動環(huán)節(jié)

(一)運動員入場：以工會小組為單位,，運用簡單的器械，編排簡單的律動及口號入場,。按1-4組的順序展示,。

運動員宣誓

裁判員宣誓

由唐園長宣布比賽開始

(二)比賽項目

1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,，中途若呼啦圈掉落此球重吹,，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

2.騎慢車比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上(約50厘米寬,，15米長的跑道)行駛,，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰就是獲勝者,。

參賽者單腳觸地,、壓線均為犯規(guī)。

3.袋鼠跳接力：

規(guī)則：每個小組各派四人參加,。每人分別把球夾在兩小腿中間(上不能過膝,，下不能低于腳踝)，往返各二十米,，途中球掉落要分別回到往返的起點重新運,，一組運完另一組接著用同一球運，最后一人運完比賽結(jié)束,，用時長短決定名次,。

4.串珍珠：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。比賽采用接力形式進行,，每隊第一人聽到發(fā)令后,，跑向終點處繩子穿5個塑料彩色珠子，掛到指定地點跑回,，第二個繼續(xù),，最先完成的隊為勝,。

5.定點投球比賽：

規(guī)則：每個小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點投球,。共投五個球，按進球數(shù)多者勝利,。

6.趕“豬”賽跑(用短棍趕兩個球比快)：

規(guī)則：每個小組各派三人參加,。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達往返線才可返回,，兩球和人都到達終點結(jié)束,，最短時間抵達終點者為勝。

器材：羽毛球拍1副,，紅綠球各2個,，標志物2個

7.穿衣接力：

8集體跳大繩：

規(guī)則：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩,，5名隊員同時跳過繩為1個計數(shù),，以合作完成的個數(shù)，評出1-4名,。

五人同時跳過繩開始計數(shù),。

(三)記分員統(tǒng)計分數(shù)，由唐園長公布比賽結(jié)果,，頒獎儀式,。宣布本次秋季運動會閉幕。

九,、安全保障

1.參賽人員盡可能穿適合運動的鞋服,，注意自身安全。

2.活動前請充分做好準備運動,，避免運動受傷,。

十、如有未盡事宜,，敬請各位老師及時反饋指出,，另行通知

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十

一、活動背景：

作為新世紀的青年,，德,、智、體全面發(fā)展越來越成為衡量大學生綜合素質(zhì)的準繩,。作為全運會主辦城市的濟南市號召全民全運,，為響應(yīng)全運會的號召，特策劃此趣味運動會,。同時,，也希望通過此次運動會增強同學之間的認識,、了解和交流，并達到提高同學的團隊意識和班級凝聚力,。

二,、活動時間：20xx年xx月xx日。

三,、活動地點：學校運動場,。

四、參加對象：全體師生,。

五,、主辦單位：學校。

六,、流程安排：

1,、8：30會場布置人員到達體育場進行會場布置。

2,、9：00到達體育場準備進行比賽,。

3、各小組分別參加各自的項目,。

4,、記錄各小組的成績，評選獲勝者,。

5,、頒發(fā)獎品。

七,、活動項目：

1,、《紙衣往返接力》。

1),、比賽人數(shù)：每隊4人,。

2)、道具：報紙八張(每兩張報紙相對夾在一起),。

3),、比賽規(guī)則：將折好的報紙放于胸前，在奔跑過程中保持不掉,，如果掉下來就要重新?lián)炱?，?00米后交于第二個人，類推,，直至第四個人到達終點,，用時最少的組為獲勝組。

2,、《四人五足》,。

1),、道具：繩子若干。

2),、比賽規(guī)則：四人一組,。四個人排成一排相鄰的兩人把腳綁在一起，從起點經(jīng)過100米到終點,，用時最少者獲勝,。

3、《海底傳月》,。

1)、比賽人數(shù)及分組：每隊10名隊員(至少3名女生),。

2),、道具：籃球四個。

3),、比賽規(guī)則：

a,、每個隊10名隊員依次排開成一列，肩距一臂,。

b,、第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰,，雙腳分開,。當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,，類推,，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球,，第九名接到球后,，持球跑到第十名隊員之前依次傳球。

c,、當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束,。

d、傳球過程中,，球落地后,，須由傳球隊員撿球后重新傳球。

e,、用時最少者為優(yōu)勝者,。

4、《單腳火車跑》,。

1),、參賽人數(shù)：每隊參賽8人,。

2)、比賽規(guī)則：

a,、8人排成一列,，每人僅用右腳支撐。后一人右手搭前一人肩,，左手托住前一人的左腳,，多隊并排一起站在起跑線上。

b,、裁判發(fā)令后各隊齊出,。距離30米。

c,、按所用時間排名,，少者勝。注意腳掉下來的隊伍將失去比賽資格,。

八,、活動預(yù)算：

宣傳條幅一個;哨子4個;繩子若干;報紙若干;籃球4個;數(shù)碼相機一臺，活動照片若干;優(yōu)勝者獎狀,，獎品若干;秒表若干;紙,、筆若干;礦泉水一桶;米尺;記號筆一支;粉筆若干。

九,、人員安排：

積分人員8名,，會場布置5名。

十,、比賽要求：

要服從裁判要求,。為節(jié)省時間，四個項目盡可能的同時進行,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十一

為了加強校園精神明建設(shè)和校園化建設(shè),，全面推進全民健身運動，豐富教職工的體育化生活,，增強教職工體質(zhì),，促進教職工的溝通交流，提高學校工會組織凝聚力,、向心力及會員的歸屬感,。根據(jù)校工會年度工作計劃，在學校舉辦第__屆田徑運動會的同時舉行第__屆教職工運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

一,、比賽時間、地點,。

（一）比賽時間：20__年11月16日上午8：0－11：0,。

（二）比賽場地：相思湖校區(qū)燈光籃球場（大學生活動中心旁）,。

二、報名資格及組隊方式,。

（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報名參賽,。

（二）以分工會為單位組隊參賽。

三,、比賽項目,。

（二）徑賽項目。

14×100米男女混合接力,；2男,、女100米。

四,、報名辦法,。

（一）團體趣味運動比賽每一個項目限報一個隊，每人限報個項目,。

（二）100米男女單項跑每項限報2人，4×100米男女混合接力跑限報一個隊,。

五,、獎勵辦法。

（一）徑賽項目各組獲獎數(shù)不超過報名數(shù)的0%,，且最多獎前6名,，為獲獎隊伍和選手頒發(fā)獎狀和獎品。

（二）趣味運動比賽團體總分獎前8名,。團體總分以參賽隊為單位,，依據(jù)其單項比賽所取得的名次分值計算，團體趣味運動每個項目第1—8名的分值分別為18,、1,、12、10,、8,、6、4,、2分,，累計核算團體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎品,。徑賽項目比賽成績不計入團體總分,，只獎勵個人和團隊。

六,、方塊隊隊員和裁判員,。

根據(jù)運動會組委會要求,，工會組織教工運動員代表（方塊隊）參加校運會的開幕式。各分工會推薦4名青年教職工,，男女各占一半,。同時，為更好地做好列隊工作,，充分顯示出我校教職員工的精神面貌,，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160，男教工身高不低于170,。為做好教工運動會的裁判工作,，請各分會認真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項目分工詳見附2,。

七,、報名時間。

報名時間為20__年10月28日止,，屆時請各分工會將運動員報名表及方塊隊隊員,、裁判員報名表（紙質(zhì)）報校區(qū)9號辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：__），同時將報名表電子檔通過財院工會群發(fā)給王彩虹老師,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十二

器械：兩個盆,，乒乓球若干個。

場地：籃球場上放置一高一低兩個盆和一雙筷子,。

規(guī)則：

(1)兩個盆相距一米,，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進入高的盆中,，否則判為該球失敗,，不計入總數(shù)。

(2)夾球過程中不能用手抓球,，如乒乓球掉落盆外,，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球,，并加以計數(shù),。

計時與名次：時間1分鐘，以夾球個數(shù)多者勝出,。若個數(shù)相同,，則名次并列。

2,、氣球連擊,。

器械：三個氣球。

場地：4m乘4m正方形場地。

規(guī)則：所有隊員分為若干組,，每人三個氣球,，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場地內(nèi)從手中同時放開三個氣球并開始計時，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球,，使三個球在空中運動不得停留在身體的任何部位,。有任何一個氣球觸及地面停止計時，比賽結(jié)束,。比賽過程中,，身體的任何部位不得觸及比賽場地之外的地面(線為比賽場地)，否則判比賽結(jié)束停止計時,。

計時與名次：比賽取前八名,，時間多者列前。

3,、接力跑,。

選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組，綜合組+后勤組,。

器械：接力棒,。

場地：在田徑場上劃兩條起跑線，距離20米,。

比賽方法：每隊由八名選手參加比賽(其中必須有二名女教師),，每位選手跑完20米以后繞過障礙跑回起點將接力棒交給下一位隊員,。以此類推,，直到最后一名隊員跑回起點計時，用時少者名次列前,。

規(guī)則：

(1)采用站立式起跑,，當裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進,，不得搶跑，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中必須繞過障礙物后才能返回,，如違反規(guī)定，則取消該隊成績,。

(3)接棒運動員雙腳不得越過起跑線接棒,。如違反規(guī)定，則取消該隊成績。

計時與名次：最后一名隊員身體各部位均過終點停表計時,，用時少者勝出,。

4、五人持球跑,。

場地：田徑場跑道,。

比賽方法：

劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線,，一條為終點線,。5名隊員平行站在起跑線上，相鄰隊員用手掌持球,，掌心相對,，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來,。五人共持四只排球,。聽到出發(fā)信號后，集體向終點線跑進,。

比賽規(guī)則：

(1)站在起跑線后結(jié)隊成預(yù)備姿式,，等待起跑發(fā)令。當裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后,，所有隊員做好準備,，聽到起跑信號(哨聲)后方可跑進，不得搶跑,，搶跑二次的隊取消比賽資格,。

(2)比賽中如中途掉球，所有隊員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點,，在裁判員指揮下重新開始起跑,。其間，裁判不停表,，不再發(fā)出起跑口令,。落地點由裁判員確定。

(3)全隊以最后一名隊員軀干過終點線為比賽結(jié)束,。

(4)聽到出發(fā)信號后開始計時,，最后一名隊員軀干過終點線后沿計時結(jié)束，用時短者獲勝,。

(5)比賽中途不得換人,。

比賽場地及器材。

比賽在田徑場中間進行,，使用標準排球,。

計時與名次：比賽取前八名,，用時少者列前,。

5,、集體跳長繩：

選手：以教研組為單位，每個教研組都必須參加,，其中合并的教研組有：生物組+政治組,，歷史組+地理組,，綜合組+后勤組，每隊8人,，性別不限,，比賽時，從8人中任選2人搖繩,。

(一)比賽方法：

兩人搖繩,，6名隊員成一路縱隊站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)(長5米、寬1米),，聽到開始信號(哨聲)后,，兩人搖繩，使繩向一個方向從6位隊員的一側(cè),，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè),，繩子繞過360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊員原地跳,，以6人都跳過繩子計算為一個,。

(二)比賽規(guī)則：

1、比賽時間為2分鐘,，在規(guī)定時間內(nèi)跳的個數(shù)多少排定名次,，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前,，如再相等,，則并列。

2,、中間6位隊員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊跳繩,，不得出區(qū)域或踩線,，如有發(fā)生,，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗,，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個數(shù)3個,。

3、以繩子繞過一圈(360度),，且6位隊員同時跳過,，方能計算個數(shù),。如有隊員未跳過不計個數(shù)，可繼續(xù)開始,。一隊比賽時,，由3人計數(shù)。

4,、比賽時上場8人,，性別不限。

5,、比賽開始后不得換人,，中途也不得缺人，不足8人時比賽則中止,，不計成績,。

(三)比賽場地及器材：

比賽在田徑場，比賽時用麻繩,，直徑約為1cm,，長度為7米。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十三

承辦：xx市第二十四中學,。

xx,。

xx市第二十四中學。

xx市一中,、二中,、三中、四中,、五中,、八中、九中,、二十四中,、三十六中、東風中學,、致遠中學,、汽車職院、學院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

第一項：60迎面接力賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學校28人,，其中女教師14人,，男教師14人,。

2、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3,、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人）,，女運動員在前,，男運動員在后。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令,，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號）,，完成一次接力,，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學校20人,，其中女教師10人,，男教師10人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行,，女運動員在前，男運動員在后,。連續(xù)輪回,，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學校順序號，每所學校為一組,，依次進行比賽,。

4、繩長：每一輪長度不少于6,。

5,、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩,。

每組分別取前8名,，另設(shè)體育道德風尚獎,。

1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表,、口哨）,。

2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會,。

3,、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導參加比賽。

4,、比賽用繩,，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

5,、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任,。

6、各學校派拉拉隊不超過10人,。

7,、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先,，年度工作目標考核的重要依據(jù),。

請市直各學校注意安全，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,，防止教師意外損傷,。

市教育局、市直機關(guān)工委,、市總工會,、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十四

承辦：xx市第二十四中學,。

20xx年4月2日(星期六）上午8：0。

xx市第二十四中學,。

xx市一中,、二中、三中,、四中,、五中、八中,、九中,、二十四中、三十六中,、東風中學,、致遠中學,、汽車職院、學院附中,、四中義教部,、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊,。

第一項：60迎面接力賽,。

1、參賽人數(shù)：每所學校28人,，其中女教師14人,，男教師14人。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場,。

3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊,，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人）,，女運動員在前，男運動員在后,。人數(shù)確定后,，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒,，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號）,，完成一次接力，依次進行,，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次,。

第二項：男女混合跳長繩比賽。

1,、參賽人數(shù)：每所學校20人,，其中女教師10人，男教師10人,。

2,、比賽地點：xx市第二十四中學運動場。

3,、規(guī)則要求：每人每輪跳一次,，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前,，男運動員在后,。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次,，空繩和跳失誤時不計個數(shù),。按學校順序號，每所學校為一組,，依次進行比賽,。

4,、繩長：每一輪長度不少于6,。

5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩,。

每組分別取前8名,，另設(shè)體育道德風尚獎。

1,、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表,、口哨）。

2,、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會,。

3、運動員中至少有1名校級領(lǐng)導參加比賽,。

4,、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）,。

5,、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。

6,、各學校派拉拉隊不超過10人,。

7、各學校不得棄權(quán),，并將參賽情況作為工會評先,，年度工作目標考核的重要依據(jù)。

請市直各學校注意安全,，在組織教師訓練和比賽中先做好準備活動,，防止教師意外損傷。

市教育局,、市直機關(guān)工委,、市總工會、市體新局,、xx市二十四中領(lǐng)導為參賽前八名代表隊頒獎,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十五

建業(yè)森林半島網(wǎng)球場。

全體員工。

以各服務(wù)中心為單位組成代表隊參賽,?；顒娱_始前提交各項參賽人員名單至管理部。

本次活動共舉行三項團體賽(你來說我來畫,、二人三足接力跑,、拔河比賽)，一項個人賽(夾乒乓球),。

(一)團體賽(積分制)1,、你來說我來畫。

參賽選手：各服務(wù)中心選派8人,，年齡不限,，性別不限。

比賽概述：各參賽隊安排1人站于畫板處,，7人帶上眼罩位于比賽起點處,，畫板處人員用語言引導戴眼罩人員至畫板處，并用語言引導其描出“丁老頭”的一部分,，分別為頭,、鼻子、眼睛,、皺紋,、嘴巴、耳朵,、頭發(fā)(順序不限),。比賽限時20分鐘。

(1)1人站于畫板前用語言對其余進行引導(引導員),，不能對參賽人員進行肢體接觸,。其余7人依次戴上眼罩(蒙眼者)，手拿記號筆,，站于起點處,。(起點距離畫板5米外)。

(2)裁判宣布比賽開始,，蒙眼者原地旋轉(zhuǎn)3圈,。(3)引導員用語言引導蒙眼者前進至畫板處。

(4)蒙眼者根據(jù)引導人的語言在畫板上描出“丁老頭”的一個部分,。(5)畫完后,，引導者用語言引導蒙眼者返回起點，并將記號筆交于下一人,。(6)下一人接到記號筆后重復(fù)進行上述2-5動作,，直至全隊完成。各隊比賽限時20分鐘。比賽過程中蒙眼者不得摘下眼罩,，引導者不得與蒙眼者進行肢體接觸,，否則判為犯規(guī)。

比賽結(jié)束后由評委組對各參賽隊繪畫成果進行投票,，宣布獲勝名次,。依比賽排名決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分,，第三名積1分,。

2、二人三足接力跑,。

參賽選手：各代表隊選派3組共6人參賽,，年齡不限,，3男3女,。比賽概述：三個代表隊各派出3男3女(共6人)參加比賽，每隊分為a,、b,、c三組，進行往返接力跑,。每組2人,，組員甲左腿與組員乙右腿綁在一起，綁腿位于腳踝上下10公分位置,。比賽規(guī)則：

(1)每隊比賽順序為a,、b、c組依次進行,。

(2)a組兩人相互合作跑至目標位置30米后折返,，將接力棒交予b組成員，b組重復(fù)a組動作,，直至c組比賽結(jié)束,。

比賽時間不限，以到達終點先后順序進行排名,，并決定本場比賽積分：第一名積5分,，第二名積3分，第三名積1分,。

3,、拔河比賽。

選手：各代表隊選派10人參賽,，5男5女,。

比賽規(guī)則：分預(yù)賽、決賽。預(yù)賽采用循環(huán)賽,，勝者記2分,，敗者記-2分，平局記0分,。每局比賽限時3分鐘,。3個隊通過抽簽選出a、b,、c出場順序,。每對比賽間隔5分鐘。當一方繩子上的第一標記被拉超過地面的對側(cè)2米線標記時,，判對方獲勝,。

預(yù)賽：1、第一場抽到a的隊伍與抽到b的隊伍先進行比賽,。

2,、第二場，a隊與c隊進行比賽,。3,、第三場，b隊與c隊進行比賽,。

預(yù)賽組前兩名隊伍晉級決賽,，決出第一名。預(yù)賽中如遇積分相同者,，需加賽一輪,。依決賽最終名次決定本場比賽積分：第一名積5分，第二名積3分,，第三名積1分,。

(二)個人賽“夾乒乓球”

參賽選手：各代表隊通過事前服務(wù)中心競賽選出4人參賽。

比賽規(guī)則：比賽分為4組進行,，選手抽簽決定參賽順序,，以個人成績(用時多少)決出前三名。

1,、選手于起點處手拿筷子,，跑至3米外取球處用筷子夾起乒乓球運回起點處。

2,、選手運送過程中不得用手觸碰乒乓球,，否則判為犯規(guī)，此球不計入考核,。3,、運送乒乓球過程中乒乓球不能落地,，落地后需返回取球處重新夾取。4,、運送完5個乒乓球后比賽完成,。

5、最終以個人成績(用時多少)決出前三名,。

總指揮：組織調(diào)度現(xiàn)場人員,。

主持人：引導員工正常有序的進行活動，協(xié)助總指揮進行調(diào)度工作并負責參賽人員安排工作,。

領(lǐng)隊：負責協(xié)助主持人引導服務(wù)中心參賽人員有序進行活動,。

場地布置、物料準備：,。攝影：負責活動進行期間的拍攝工作,。各項比賽裁判、評委,、計分員分工：

1,、“你來說我來畫”裁判員：

評委組：

計分員：

2、“二人三足接力跑”

裁判員：計分員：

3,、“夾乒乓球”

裁判員：計分員：

4,、“拔河比賽”

裁判員：計分員：

1,、運動員在比賽期間不得謾罵,、侮辱對方，除在比賽中臨場裁判員有權(quán)取消其當場比賽資格外,，視情節(jié)輕重給予紀律處罰,。

2、凡在比賽中有打人或故意傷人的,，臨場裁判員有權(quán)立即制止,，并可當場責令其出場;相互打架斗毆的，對首先挑起事端者,，立即取消其比賽資格,，并根據(jù)情節(jié)輕重，分別對打人,、故意傷人以及參與事端的運動員以紀律處罰,。

3、運動員在場上不服從裁判員裁決,，進行糾纏,，致使比賽中斷超過五分鐘，即按罷賽處理,，臨場裁判員有權(quán)判對方獲勝,。對罷賽的運動隊,、運動員，取消其參加比賽的資格,，并給予紀律處罰,。

4、運動員應(yīng)嚴格遵守比賽時間,，逾時不到者以自動棄權(quán)論,。

5、領(lǐng)隊,、工作人員必須嚴格執(zhí)行和遵守賽事規(guī)程,，在比賽中發(fā)生嚴重違反紀律事件，都要追究領(lǐng)隊的責任,。

6,、在比賽期間運動員不得飲酒，不得私自外出,。

7,、不準以任何形式弄虛作假，違者取消該隊員比賽資格,。8,、運動員應(yīng)自覺遵守體育道德，堅決杜絕惡意犯規(guī)行為,。

9,、保持運動場內(nèi)清潔衛(wèi)生，嚴禁在運動場地吸煙,，禁止隨地吐痰,，禁止亂扔果皮紙屑及各種廢棄物。

1,、15:50運動員入場,。(奏運動員進行曲)。

2,、15:50——16:00領(lǐng)隊清點人數(shù),，主持人介紹來賓。3,、16:00——16:05總經(jīng)理致開幕詞,，宣布運動會開幕。4,、16:05——16:25“你來說我來畫”比賽,。

5、16:30——16:40“二人三足接力跑”比賽,。6,、16:45——17:15“夾乒乓球”比賽,。7、17:20——17:50“拔河”比賽,。

8,、17:50——18：00頒獎儀式、總經(jīng)理致閉幕詞,、合影留念,、運動會閉幕。

1,、三項團體賽以各代表隊積分成績排序,，設(shè)一等獎、二等獎,、三等獎,，分別獎勵1500元、1200元,、800元,。比賽獎金供服務(wù)中心自行支配用于團隊建設(shè)。(現(xiàn)場以頒發(fā)證書體現(xiàn)),。

2,、個人項目設(shè)：一等獎(價值80元夏涼被一條)、二等獎(價值60元高檔保溫杯一個),、三等獎(價值40元精品電吹風一個),、參與獎若干。

十,、注意事項,。

1、各服務(wù)中心社區(qū)文化專員在23日前上報各項比賽參賽人員名單,。

2、活動當天參與活動人員需于15:45前到達活動地點,。3,、除拔河比賽外，其余三項比賽的參賽選手不得重復(fù)報名,。

職工趣味運動會活動方案和活動項目篇十六

一,、主辦單位：

金堂中學外國語實驗學校工會。

二,、活動目的,。

為豐富我校教職工業(yè)余生活，緩解教職工教學緊張的壓力,，增強工會的凝聚力,，增進教職工之間的交流和友誼,，提高教職工身體素質(zhì)，促進教職工身心健康,，培養(yǎng)教職工對體育的興趣,，堅持“友誼第一，比賽第二,，重在參與”,，提高教職工、和的.競技水平,，為創(chuàng)建和諧校園營造良好的氛圍,。

三、組織機構(gòu),。

1,、比賽領(lǐng)導小組。

組長：唐中福,。

組員：刁其剛金洋瓊吳曉敏肖永余年級正副主任,。

2、比賽工作組,。

組長：古代永,。

副組長：周玉。

組員：體育教師,。

籃球比賽負責人：劉波,。

迎面接力、跳繩負責人：周玉,。

羽毛球比賽負責人：楊國平,。

乒乓球比賽負責人：王文貴,。

四,、參賽人員：

全校教職工,。

五,、參賽辦法。

1,、籃球,、跳繩,、迎面接力：

（1）采用團體比賽形式,，

（2）設(shè)獎：第一名1000元,，第二名800元,，第三名700元,，第四名600元,。

2,、乒乓球,、羽毛球：

（1）采用個人單打形式,，分男,、女單打,。

3,、設(shè)活動參賽獎：

六,、比賽時間,、地點。

比賽時間：

（1）11月24日—12月28日,，籃球、羽毛球和乒乓球,。

（2）12月31日,，迎面接力,、跳繩比賽,。

七,、比賽要求,。

1,、籃球,、乒乓球,、羽毛球及迎面接力,、跳繩負責人制定好本類比賽的規(guī)則,。

2,、堅持活動不影響教學的原則,，一般安排在活動課進行，力求人人參與,。

3、學校工會委員,、年級正副主任全程參與,，做好相關(guān)組織工作,。