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心理健康廣播稿篇一

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a：親愛的同學們，大家中午好,！我是主持人xx,，

b：我是主持人xx。

a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見面了,。

b：今天的新聞袋袋褲,，我們一起去回顧上周在我校開展的心理健康教育主題研培活動。

a：10月17日,，xx縣小學心理健康教育主題研培活動“心理繪畫在小學心理健康教育中的運用與實踐”在華陽錦江小學開展,。本次活動由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持，來自全縣各兄弟學校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動,。

b：活動先由我校心理教師王欣為我們帶來了一節(jié)融入了心理繪畫的心理健康課《科學記憶方法好》,，課堂上王老師立足于學習心理板塊的科學記憶，指導學生通過探究掌握科學記憶的方法,，其中重點指導了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法,，并在聯(lián)想記憶法的訓練中結(jié)合了心理繪畫這個主題，讓學生在繪畫中探索科學記憶的奧秘,。

a：而第14屆西博會將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦,。中國西部國際博覽是由中國15個國家部委和西部12個省（市,、區(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團共同主辦的國家級國際性博覽盛會,，每年一屆，在四川xx市舉辦,，現(xiàn)已成功舉辦13屆,。西博會立足中國西部、輻射全國,、面向世界,，是中國政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進平臺、貿(mào)易合作平臺和外交服務平臺,，是實現(xiàn)西部合作,、東西合作,、中外合作的重要載體，是中國西部地區(qū)對外開放的最大窗口和最重要平臺,。

b：在過去的一周中,，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事。有一天,，一位同學上完體育課后丟失了自己的外套,，正當他百感焦急的時候，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處,，這位同學趕緊跑過去,，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學。我們的校園,、社會就需要這樣的好人與好事,，請同學們向那位同學學習。

a：同學們,，閱讀能力是人一生的重要能力,。同學們要努力培養(yǎng)學生的閱讀能力，從而形成真正意義上的有效閱讀,。經(jīng)常課外閱讀可以使學生具有獨立閱讀的能力,，為他們今后習作和終身學習打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學生的閱讀興趣,，更側(cè)重的就是使學生學會運用多種閱讀方法,。方法的指導是必須的，但要掌握這種閱讀方法,，還要通過大量的閱讀，并形成一種習慣,。

b：學生在運用多種閱讀的同時自身要理解,，理解之后必須能夠運用，知識是必要的,，但是這種知識必須成為習慣,。語言文字的學習，出發(fā)點在‘知’,，而終極點在‘行’,，能夠達到‘行’的地步，才算具有了這種生活的能力,?！币虼耍瑢W生的獨立閱讀能力,，更多地需要在課外閱讀實踐中逐步養(yǎng)成,。

a：今天的歡樂跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說：“大哥,，我再也不想跟軍師一起出差了，他老放屁,?！眲浯笈骸盎闹嚕∧闾锰靡粏T虎將,，刀切斧鑿都不怕,，幾個屁能崩死你嗎？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊,，肉體上的傷害還是次要的,。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無辜，周圍人一打量我們的臉色,，都以為是我放的,。”

b：有天悟空直接問唐僧:“師父,你動不動就開除我,，為什么從沒想過要開除八戒和沙僧”面對悟空的質(zhì)問,唐僧看了看他的另兩個徒兒,，輕聲說:“因為為師是佛門中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開沙戒的”“………”

a：今天我們的校園點歌臺，接受到了同學們的熱情來稿,，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點播一首張雨生的《我相信》,，希望大家認真努力，認真進發(fā),。

心理健康廣播稿篇二

誰都知道,，我，自我,，自己都是獨一無二的,，要擁有真正的"自我"，就要保持自己的本色,。保持本色,，也迷人，也動人,，也感人,；保持本色就是留住真實，留住特色,。

音樂王國奧地利有許多年代久遠的古堡,，當?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七，十八世紀的木器,，吊燈,，畫作等古物一同出售，一座古堡售價僅為一先令,，約合人民幣一元,。誰知道,，購買古堡的人并不多。原來,，購買一元錢的古堡是有條件的,，就是買下古堡后，不能對古堡翻新,，改造為他用,，而只能修繕加固，保持古堡的原貌,。所以,，一元錢買下了古堡，所要承擔的維修費用是難以計數(shù)的,，只有不計較金錢,，樂于公益事業(yè)的人才會去做。

正是這種尊重歷史和自然,，強調(diào)保持本色的理念,，才使奧 地利的百年老店。千年小鎮(zhèn),，古樸城堡,，秀美森林，清新空氣得以保存,，使徜徉于其間的觀光者流連忘返,。真是保持本色也迷人。

在我國召開的一個大型國際學術(shù)會議上,，與會的人們大多西裝革履,，尤其是日本學者更是舉止矜持，衣飾考究,。惟有一位中國的女學者卻是一身簡樸的打扮,，臉上也未施任何脂粉，披著一頭好看的黑發(fā),，真誠質(zhì)樸的笑容就是她唯一的裝飾。她就這樣神情自若地出入于會議廳,，落落大方地用漢語與人交談,。輪到她發(fā)言時，她那自由的風格和明朗的笑容,，感染了到會的每個人,，大家舉手發(fā)問，熱烈討論,，整個會場氣氛為之一變而非?；钴S,。

這位中國女學者大概在三十五歲左右，這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾,，用華美服裝大加打扮的年齡,。可是這位中國女學者恪守的也是"保持本色",，而顯得端莊,，穩(wěn)重，有精神,。當時在場的一位教授由衷地贊嘆："無需包裝，保持本色也動人"。

有一個飯店老板,，他的飯店并不大,，談不上豪華，但格調(diào)卻很清新,，飯店里有他的攝影作品,，有翠竹，荷花,。店里明凈的色調(diào)加上悠揚的音樂,，給人一種安靜舒適的感覺，人們喜歡在這里聚餐,，獨飲,。有人對老板說：生意興隆，你再開幾家分店可以賺更多的錢,。老板笑笑說,，我也曾經(jīng)這樣想過，可是再仔細算算又覺得不償失,。你看,，現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親，陪他喝壺茶,，下下棋,；每個月能讀兩三本好書，覓得精神食糧,；夏天可以一家三口去海邊,，名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，回歸大自然,；每年春暖花開,，我還可以帶相機去各地走走……這樣的生活我才感到踏實，快樂。

"有錢的大老板"名稱確實風光,，但那不是每個人都能得到的,，再說，得到它,，也是需要付出,，需要代價的。正如那個飯店老板所說,，要是開了分店忙起來,，那不是一切的一切都要為賺錢讓路了。他不要"有錢的大老板"名份,，有了它,，他會不快活；他要的是安祥,，和美的生活,。的`確，保持本色也感人,。

保持本色的人是質(zhì)樸的,。保持質(zhì)樸本色的人，讓我們懂得,，在這個追逐新潮,，注重包裝的時代，我們依然可以選擇一種自然,，簡約,，樸素的生活。保持本色,，就是留住真實,，留住特色，留住自已的特色,。才迷人,，才動人，才感人,。

追求新潮本身無可厚非,。但那新潮不適合你的個性，你的本然,，你的特色,，追趕新潮會讓你身心疲憊，錯失許多人生歡樂,。還是選擇保持本色吧。保持本色的你，可以贏來許多欣賞和羨慕的目光,。

心理健康廣播稿篇三

以下小編為大家收集了心理健康廣播稿,，供大家參考!

老師們、同學們:大家中午好!

今天為你們編播的是*年*班編播小組,。

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理、輕度失調(diào)心理,、嚴重病態(tài)心理三個等級,。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗，適應能力強,，善于與別人相處,，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應做的活動，具有調(diào)節(jié)情緒的能力,。

生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難,，生活自理有些吃力,。

若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導專業(yè)人員的幫助，就會消除或緩解心理問題,，逐步恢復常態(tài),。

嚴重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴重的心理適應失調(diào)，不能維持正常的生活,、工作,。

如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者,。

精神病是嚴重的心理疾玻

學生心理健康的標準是:智力正常;情緒穩(wěn)定,、意志正常;適應良好;良好的自我意識。

現(xiàn)在,，當個小學生其實挺難的,，每天背著沉重的書包上學，還要經(jīng) 歷小考,、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè)、練習等等,。

如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好，那情況恐怕 就有點兒“慘”了:老師的批評,，同學間的攀比,，特別是家里父母親的 責難,，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲,。

現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W,、理智和有分寸，就不知道了,。

小學生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強自信克服自卑,。

有這樣一個小學生，他是個男孩子,，在家里是個懂事,、孝順的孩子， 會干不少家務活兒,，也能關(guān)心家里的人,。

但是他不太善于講話，上課不 敢舉手發(fā)言,，即使會回答的問題,，問到他也是一言不發(fā)。

為此,，常常受到老師的批評,。

這樣，時間長了,，他就有了一些變化,，變得更加內(nèi)向， 不愛與同學,、老師打交道,，不能按時完成作業(yè)，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度,。

當媽媽的為此著急,，和他談話時，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,，老師也不喜歡,，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了,。

這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法,，出自一個稚嫩的孩子之口，實在讓媽媽吃 了一驚,。

從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,，一種嚴重的自卑心理,。

自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵,。

自 卑心不是天生而來的,，往往是因為自我評價不恰當而逐漸形成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時，首先懷疑自己的能力,。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯而被人譏笑。

3.常拿自己的缺點和別人的優(yōu)點比,。

4.做事總愛后悔,，總覺辦得不如意。

克服自卑心理,，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力，一定可以把事情做好,。

2.對自己的能力有比較正確的估計,。

3.不怕挫折，不怕失敗,，做事能夠堅持到底,。

當我們樹立了自信心，就可以逐步提高學習成績,，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系,。

其次要意志堅強克服困難。

現(xiàn)在我們很多小學生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越,，個人需求無不得到滿足。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風調(diào)雨順,，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性,，一方面，好的 環(huán)境為自己的學習和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自 己難以體驗到困難與挫折,。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點:

1.學習成績不夠理想，也不再加勁努力,，甘居中下游,。

2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退，或者這山望著那山高,，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難，不是積極想辦法,，而是消極等待,。

那么與害怕困難，缺乏毅力,，缺乏堅持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅強的意志，能夠不怕挫折,，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài)。

在這個過程中,，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性， 有堅持性地完成,。

也可以是消極的,，那就是害怕困難，依賴別人等等,。

歸納起來,，有意志、有堅持性的表現(xiàn)有如下幾點:

1.對自己所做的事,，如果已經(jīng)認定是正確的,，有價值的，而且是能 夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束,，堅持到底，把事情做完,。

2.不怕困難,，并且千方百計地去克服困難。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗教訓,， 最終達到目的,。

不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山,，當一座高山等待我們 攀登時,，眼望著煙云環(huán)繞的山峰，就要鼓勵自己,，一定要爬上頂峰,，山 路是靠人一步步走的,。

當爬至半山，精疲力竭之時,，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進?有時候，在最想打退堂鼓時,，最需要堅持一下的勇氣,， 一旦超越了這個“極限”，也就戰(zhàn)勝了自己,，那么等待在面前的就是無 限風光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的'勇氣和堅強意志， 可以:

1.從短時間開始,，向長期過渡。

2.從老師,、家長的督促開始,，向自覺堅持做事過渡。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下,，只要自覺地意識到應該主動克服困難培養(yǎng)堅強意志,，那么任何艱難險阻都是可以戰(zhàn)勝的。

此外我們小學生要保持健康的心理,，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學會克制克服任性、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私,、合群友愛克服孤僻、要榮譽感克服虛榮,、獨立自主克服依賴,、開朗樂觀積極向上!

總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物。

遇到自己確實一時想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學會用微笑和快樂去面對人生,。

希望我們都能做一個心理健康的小學生。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次廣播時間xx月xx日,，播音班級*年*班,。

再見!

有人說，沒有溝通,，世界將成為一片荒涼的沙漠,。

心理學家的研究表明，在正常情況下,，一個人除了睡眠以外,，其余時間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上。

人類的一切實踐活動都是在人際交往過程中完成的,。

置身于改革開放和市場經(jīng)濟大潮中的大學生更是有著強烈而迫切的交往意識,。

但是，由于涉世不深,，經(jīng)驗缺乏,，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆。

因此,，在了解大學生人際交往的基本情況,、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上，有針對性地引導同學們進行自我調(diào)節(jié),、掌握交往藝術(shù),，走出交往困惑，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系,。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中,，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提。

如果沒有平等待人的觀念,，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系,。

(2)互利原則:要求人們在交往過程中，交往雙方都能得到好處和利益,，獲得心理上的滿足,。

大學生的心理特點決定了他們最希望能得到別人的理解和支持，喜歡引人注目,，渴望出類拔萃,。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心、注目和愛護,，就必須考慮到他人也有這種需要,。

不能只讓別人對你貢獻，而你對別人只講索取,。

(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn),。

在大學生的人際交往中，取信與人是非常重要的，只有真誠待人,，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,，大學生們都喜歡同誠實正派的人交往，這樣的交往有一種安全感,，不用擔心什么,。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾，遇到?jīng)_突時要有耐心,，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄，包括容忍對方的個性和缺點,，學會寬以待人,，不計較他人的細枝末節(jié)，這樣才能在學習,、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系,。

應該達到“有理也讓人”這樣的心理境界。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個方面,。

自尊就是在各種場合都要自重,、自愛，不做有損于人格尊嚴的事,。

尊重他人就是重視他人的人格和價值，承認他人在人際交往中的平等地位,。

一個不尊重他人,，經(jīng)常損害別人，或把別人當工具使喚的人,，人們是不愿與之交往的,。

開場曲

甲:敬愛的老師!

乙:親愛的同學們!

合:大家好!

甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識。

乙:先請黃靜同學為我們介紹心理病態(tài)的等級,。

甲:現(xiàn)在,，當個小學生其實挺難的，每天背著沉重的書包上學,，還要經(jīng)歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習等等,。

乙:如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,，那情況恐怕就有點兒“慘”了:老師的批評,，同學間的攀比，特別是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來,，讓你躲都沒處躲,。

甲:現(xiàn)在，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W、理智和有分寸,，就不知道了,。

乙:下面請張小娜同學為大家講講小學生們怎樣保持心理健康?

甲:總之，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物。

乙:遇到自己確實一時想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學會用微笑和快樂去面對人生,。

希望我們都能做一個心理健康的小學生。

甲:下面是“好書推薦”欄目,，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙:好書就給大家介紹到這里,時間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了。

甲:今天的雛鷹廣播就到這里,，

合:我們下周再見,。

結(jié)尾曲

心理健康廣播稿篇四

梅梅她把父親，母親教的待人接物處世的"家訓"稱為"黃金規(guī)則",。她說,，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準則。他們讓我清楚地知道,，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石,。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中。朦朧中,，時間會變得模糊,，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初，感覺真切,。

那是三十年前的一天,，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,，不懂事的小園園掐著小雞的脖子,，小雞難受地叫著。小梅梅一看，著急地大叫："不許傷害我的小雞,，放下它,！"。

"偏不,！"小園園回過頭,，頑皮地回答。

"園園,，放下我的小雞,，不然，你會后悔的,！"梅梅哭喊著,。

這邊，小園園就是不放下小雞,。那邊,，小梅梅急得直跺腳，說："你等著,，看我收拾你",。

小梅梅沖進媽媽房間，找到一枚縫衣針,，拿了針,，就沖到小園園身邊。她瞪著眼睛再次警告小園園：

"放下我的小雞,，園園,，要不我就要用針扎你。",。

見小園園就是不放下心愛的小雞，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊,。

小園園終于放下了小雞,，哭著，喊著跑回家,，一邊跑,，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊。

小梅梅的'媽媽知道了這件事,，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅,。媽媽是想用"以其人之道，還治其人之身"之法讓小梅梅明白,，傷害他人的行為是錯誤的,，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人。

媽媽的做法在今天看來似乎有些過份，不近情理,，太嚴厲了,，可小梅梅牢記著的是——我錯了。

因為媽媽抽打小梅梅后又對小梅梅說："你用縫衣針扎園園,，她會傷得很重呢,！梅梅，即使別人做錯了事,，你也應該尊重他,，而不能傷害他。"媽媽說："我會告訴你爸爸的,。",。

我從沒闖過這么大的禍，也沒想到會讓爸爸為此特別難過,。梅梅回憶到這里,，仍然心里難過。

后來,，爸爸是這樣教育小梅梅的,。小梅梅坐在爸爸身邊，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅,，你摸摸這根針的針尖,，你就知道它有多尖利，來,，輕輕摸一下,，小心點。",。

小梅梅搖著頭說不,，又哭起來說："會痛的，爸爸,。",。

爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題，兩個錯誤永遠不能制造出一個正確,。"爸爸說："如果我錯了,，別人也同樣地錯誤待我，我會高興嗎如果你不樂意別人這樣對你,，你就不應該這樣對人",。

爸爸，媽媽教給我的第一課,，也是最重要的一課,，就是完美性格的建立,，他們教我要寬以待人。我明白了這個道理,，——你愿意別人怎樣對待你,，你也要怎樣對待別人。

小梅梅成長成大梅梅了,，卻小能忘記爸媽的教誨,。

心理健康廣播稿篇五

親愛的同學們：

你們好！作為小學生的我們,，每個人同樣有著自己的煩惱,。學習、生活,、同伴交往等方面,，常常給大家的心理帶來很大的壓力，心理與學習生活息息相關(guān),。小學生正是心理發(fā)展,、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時期，做好心理健康教育,，對你們的健康成長有著重要意義,，今天的國旗下講話，我們就來談一談怎樣擁有健康的心理,。

1．樂于學習,。

2．能與老師、同學和他人保持良好的人際關(guān)系,，與人為善,，團結(jié)互助。

3．情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快,。

4．意志健全，樹立自信,。

1,、學會尊重別人。在人與人的交往中,，尊重他人是最基本的禮貌要求。只有學會尊重他人,，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼,。也許你平時就很尊重他人，或者你在這方面做得還不夠好,，那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴格要求自己,。不取笑別人,，不打斷別人談話，信守諾言,，不撒謊,，扶老人過馬路，同別人談話時,，注視對方,，不東張西望。

2,、當別人無意中傷害了你,，你應該諒解他的`過失，不要得理不饒人,，不要斤斤計較,。要心胸寬廣，為他人著想,，當別人因誤會冤枉你或故意為難你時,，你要設(shè)身處地為他人著想，用真誠的語言,，行動去感化他們,。

3、對人態(tài)度要誠懇,、友善,，別人有錯誤時，要態(tài)度誠懇友善地幫助他,，使他認識到自己的錯誤,，并改正錯誤。

4,、人與人的交往中要豁達開朗,，做一個有修養(yǎng)的人，要允許別人批評他人,，也要允許別人批評自己,，甚至要允許別人牢騷，聽得進不同的意見和批評,，創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境,。

希望同學們能做到以上這幾點，在生活中有遇到困擾的事情也可以和父母,、老師交流,，聽取長輩的意見，愿大家都能開心,，快樂得成長起來,。

心理健康廣播稿篇六

大家好,！

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己,；他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點、興趣,、愛好,，還能正確評價自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學習,，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,，狂亡自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

心理健康的.人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識,；能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實，找出問題的原因和解決的辦法,，而不逃避,，推卸責任；他們既有高于現(xiàn)實的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納,；他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

心理健康的少年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，*結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作學習。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,，自私自利，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇、謙讓,，團結(jié)互助,，面對困難提高忍耐,、受挫力，堅定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

心理健康廣播稿篇七

5·25心理健康日20xx年5月25日,，為引導學生關(guān)注自身心理健康，首屆大學生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學拉開帷幕,?；顒酉群蟮玫绞嗨咝ｍ憫@得了一定的社會影響力,。并經(jīng)有關(guān)部門批準,，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”?！?25”是“我愛我”的諧音,，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人,。20xx年團中央學校部,、全國學聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。

把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,，是用心挑選的,。首先，5月4日是五四青年節(jié),。長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人,，首選的活動當然是5月,。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導致缺乏對自己心理問題的認識,，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命,，關(guān)愛自己,。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我，了解自我,，接納自我,；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)；進而關(guān)愛別人,，關(guān)愛社會,。

中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解,，有些同學認為不到藥物治療的程度,，就不是心理問題。其實不然,，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產(chǎn)生適應不良和人際交往問題；中,、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主,；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導中學生形成心理健康意識,，提高自我調(diào)適能力具有重要意義,。

我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈,，健康成長”,。期間，學校將圍繞學生自我認知,、社會交往,、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識,，增強學生心理健康意識,，培養(yǎng)學生心理管理能力，引導學生身心健康發(fā)展,，建設(shè)心理和諧校園,。

首先，心理學是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學,。心理學知識對學習大有益處,，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后,，能按心理學規(guī)律去學習,，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律,，就可以解決記不住,，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律,，就可以解決上課不專心,，開小差的問題；學習了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳,、更富有創(chuàng)造性,，還可以通過情緒調(diào)節(jié)，緩解考前緊張,，輕松上考場,。

其次，心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題,，從而達到自我認識,、自我發(fā)展、自我完善,。比如,，學習了有關(guān)性格的知識，就可以對自身的性格有所了解,，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識,，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒,、升華情感；學習了青春期的心理問題,，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,，從而主動掌握自己的心理發(fā)展，安全順利地度過青春發(fā)育期,。

質(zhì),、性格的同學采取相應的態(tài)度和交往方式，從而防止不必要的矛盾,，增進與同學之間的友誼,。

總之，心理學的應用非常廣泛,，滲透到各行各業(yè)當中,，不論學生將來從事什么樣的工作，現(xiàn)在學一些心理學的基礎(chǔ)知識都是有益的,，將來的祖國建設(shè)和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年,。為了我們的現(xiàn)在和將來，應該學習一點心理學,。

心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學生"你健康嗎,？"他也許會說："我當然健康，瞧,，我壯得像頭小牛犢,，從沒生過病,。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理健康在內(nèi),。嚴格地說,，只有體格健康還算不上是健康，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康,！"健康不僅是指一個人沒有疾病,，而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應的狀態(tài),。也就是說,，健康與否應從身體、精神以及社會適應三個方面來評價?，F(xiàn)在不少中學生存在著一些心理問題,，如膽小、憂郁,、孤僻、依賴,、人際關(guān)系不良等,。那么，怎樣才算心理健康呢,？心理健康的標準是什么,？生理健康的指標較明確，判定容易一些,，而心理健康的判定便較為困難,，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。

心理健康是比較而言的,，絕對的健康是不存在的,，人們都處在健康和極不健康中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,，而非靜止不動的,。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康,，因此,，心理健康與否是反映某一段時間內(nèi)的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠不變的,。另外,，一個人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題，并不意味著心理一定不健康,。應根據(jù)較長一段時間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài),，而不是一時或偶爾的現(xiàn)象，來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的,、文化的概念,，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的社會文化背景而有所差異,。

1.有正確的自我概念,，能了解自我，悅納自我,，能體驗自我存在的價值,。

2.樂于學習、工作和生活,，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。

3.善于與同學、老師和親友保持良好的人際關(guān)系,，樂于交往,，尊重友誼

4.情緒穩(wěn)定、樂觀,，能適度的表達和控制情緒,，保持良好的心境狀態(tài)。

5.保持健全的人格,。

6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,，具有正常的自我防御機制。

7.熱愛生活,、熱愛集體,，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。

8.心理特點,、行為方式符合年齡特征,。

9.能與現(xiàn)實的環(huán)境保持良好的接觸與適應。

10.有一定的安全感,、自信心和自主性,，而不是過強的逆反狀態(tài)。

心理健康廣播稿篇八

親愛的同學們：

大家好,！

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己,、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點,、缺點,、興趣,、愛好，還能正確評價自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學習，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠,，狂亡自大、目空一切,，也不亡自菲薄,、自輕自賤、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識,；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實,，找出問題的原因和解決的辦法,，而不逃避，推卸責任,；他們既有高于現(xiàn)實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想,，思想和行動總能跟上時代的步伐,，并為社會所接納；他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的少年，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，團結(jié)友愛,、助人為樂,，而不是自私自利,、猜疑、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力，合作學習,。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗,，目光遠大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒,。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利,，情緒起伏波動,，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒,，自尊自愛,，善待自己，誠懇,、謙讓,，團結(jié)互助，面對困難提高忍耐,、受挫力,，堅定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。

心理健康廣播稿篇九

a：于是,，你很自卑,。

b: 其實,，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好;審視自己的時候,，卻總是很糟,。

c: 做不了太陽，就做星辰,，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a: 做不了大樹,，就做小草， 以自己的綠色裝點希望;

b: 做不了偉大,，就做實在的自我,，平凡并不可悲，做最好的自己,。

c: 不必總是欣賞別人,，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠,，大地一樣廣大,，自己與別人一樣活法。

走向?qū)崿F(xiàn),，走向超越,，全靠自我!走向成功，走向輝煌,，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日,，星期五，xx中心小學紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦,。

a：我是播音員

b：我是播音員

c：我是播音員

二,、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運之夜》)

a：風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳

b：家事國事天下事,，事事關(guān)心

c：關(guān)注校園生活,，盤點一周新聞,，首先,，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,，我們野徐中心小學在高新區(qū)中小學廣播體操比賽中發(fā)揮出色,，獲得小學組第一名。讓我們大家為野徐中心小學喝彩,，也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五,，我們學校的李桂芳老師在塘灣小學舉行的高新區(qū)小學英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外,，我們學校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,，大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學就可以找到我們的網(wǎng)站了,。

三、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)

a：同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的,。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上,、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱,。

c：它涉及四個方面：生理健康、心理健康,、道德健康,、社會適應健康。

a：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：心理健康的標準：智力正常,，情緒健康，意志健全,，人格完整,，自我評價正確，人際關(guān)系合諧,，社會適應正常,，心理行為符合年齡特征。

b：心理健康有八大特征：

c：1,、具有良好的認識自己,、接納自己的心態(tài)與意識;

a：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,，使之保持愉悅,、平靜;

b：3、能承受挫折;

c：4,、能較正確的認識周圍的環(huán)境,，適應環(huán)境并能改造環(huán)境;

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群,、同情、愛心助人的精神;

b：6,、具有健康的生活方式與生活習慣;

c：7,、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a：8,、有積極的人生態(tài)度,，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范,。

b：我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對煩惱應該有良好的心態(tài),。我們的口號是:(ab c齊)有了煩惱不用愁，聽聽廣播能解憂,。所以,，請收聽我們的廣播吧，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活,、學習。

c: 是呀,，月有陰晴圓缺,，天有不測風云，人生在世,，有這樣那樣的煩惱很正常,。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,，放不下,。這個煩惱就會占滿你的頭腦.。一件事到底是好事,，還是壞事,，是我們的煩惱，還是我們的收益,，有時取決于我們的想法,。

(a): 取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的,，你們也許不信,，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前，坐了下來長長地嘆了口氣,。廟里的主持見了,，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人，這是什么?他回答：陰影,。主持大笑：哈哈,，錯了，年輕人,，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么,，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

四,、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)

(a)：是呀，有學習方面煩惱的同學,，你可以通過老師,、家長幫助，了解自己的問題出在哪兒,，是學習技巧不足,，還是學習情緒不穩(wěn)定。找準病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶，理解記憶,，分步記憶,，對比記憶，特征記憶,，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧,。加上平時的訓練,，不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學,，不妨學習三個詞：尊重,、理解、寬容,。要做到這三點可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通,。你為大人們的有些做法、說法感到煩惱時,，而他們可能根本沒意識到,，要把自己的想法及時、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問,。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福,，請不要難過，這是給你的一個小小考驗。生活要求你更加自力,、自信,、自強，不妨換個想法,，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高,、更遠,。

(a)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我才必有用,。每個人都有自己的優(yōu)點,，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學們,，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么一句歌詞嗎,，陽光總在風雨后，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。 下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風雨后》)

合：陽光總在風雨后,，請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師們身心健康,、工作快樂!愿全校同學活潑快樂,，幸福成長!

a: 同學們，老師們,，在動聽的樂曲聲中,。

b: 在真誠的祝福聲中。

c：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了,。

a：交出你的真心

b：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中;

c：傾訴我們的煩惱與歡樂,，

a：描繪我們的未來與成長，

合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌,，在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目,。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

心理健康廣播稿篇十

b：也許你想成為大樹,，可你卻只是一株小草;,。

c：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;,。

a：于是,，你很自卑,。

b:其實，人何必這樣：欣賞別人的時候,，一切都好;審視自己的時候，卻總是很糟,。

c:做不了太陽,，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;,。

a:做不了大樹,，就做小草，以自己的綠色裝點希望;,。

b:做不了偉大,，就做實在的自我，平凡并不可悲,，做最好的自己,。

c:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己,，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠,，大地一樣廣大，自己與別人一樣活法,。

走向?qū)崿F(xiàn),，走向超越，全靠自我!走向成功,，走向輝煌,，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日，星期五,，xx中心小學紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊主辦,。

a：我是播音員。

b：我是播音員,。

c：我是播音員,。

二、新聞袋袋褲(背景音樂《命運之夜》),。

a：風聲雨聲讀書聲,，聲聲入耳。

b：家事國事天下事,，事事關(guān)心,。

c：關(guān)注校園生活，盤點一周新聞,，首先,，讓我們一起走進《新聞袋袋褲》欄目,。

a:上周四，我們野徐中心小學在高新區(qū)中小學廣播體操比賽中發(fā)揮出色,，獲得小學組第一名,。讓我們大家為野徐中心小學喝彩，也為我們每一個人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五,，我們學校的李桂芳老師在塘灣小學舉行的高新區(qū)小學英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績,。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外，我們學校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,，大家有機會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學就可以找到我們的網(wǎng)站了,。

三,、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a：同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學協(xié)會在1992年發(fā)起的。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上,、精神上,、社會適應上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱,。

c：它涉及四個方面：生理健康、心理健康,、道德健康,、社會適應健康。

a：聯(lián)合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：心理健康的標準：智力正常,，情緒健康，意志健全,，人格完整,，自我評價正確，人際關(guān)系合諧,，社會適應正常,，心理行為符合年齡特征。

c：1,、具有良好的認識自己,、接納自己的心態(tài)與意識;。

a：2,、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,，使之保持愉悅、平靜;,。

b：3,、能承受挫折;。

c：4,、能較正確的'認識周圍的環(huán)境,，適應環(huán)境并能改造環(huán)境;,。

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群,、同情、愛心助人的精神;,。

b：6,、具有健康的生活方式與生活習慣;。

c：7,、思維發(fā)展正常,，并能激發(fā)創(chuàng)造力;,。

a：8,、有積極的人生態(tài)度，道德觀,、價值觀和良好的行為規(guī)范,。

b：我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應該有良好的心態(tài),。我們的口號是:(abc齊)有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂。所以,，請收聽我們的廣播吧,，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活,、學習,。

c:是呀，月有陰晴圓缺,，天有不測風云,，人生在世，有這樣那樣的煩惱很正常,。但請不要人為地擴大自己的煩惱,。如果你有煩心事時總老想著，放不下,。這個煩惱就會占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時取決于我們的想法,。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的,，你們也許不信，請聽幾個故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣,。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人,，這是什么?他回答：陰影,。主持大笑：哈哈，錯了,，年輕人,，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》),。

(a)：是呀,，有學習方面煩惱的同學，你可以通過老師,、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒，是學習技巧不足,，還是學習情緒不穩(wěn)定,。找準病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學不妨學點記憶方法：有目的記憶,，理解記憶，分步記憶,，對比記憶,，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時的訓練,，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學，不妨學習三個詞：尊重,、理解,、寬容,。要做到這三點可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學一定要加強與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時,，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時,、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過,，這是給你的一個小小考驗,。生活要求你更加自力,、自信,、自強，不妨換個想法,，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學更強壯的翅膀，比他們飛得更高,、更遠,。

(a)：為自我形象煩惱的同學，我們送上一個詞：自信;送上一句話：天生我材必有用,。每個人都有自己的優(yōu)點,，也都有一定的不足，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學們,，每個人成長的道路都不可能一帆風順，勇敢堅強的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒,。不是有這么一句歌詞嗎,，陽光總在風雨后，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天,。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風雨后》),。

合：陽光總在風雨后，請相信有彩虹,。三(3)班全體任課教師攜全班同學祝全體老師們身心健康,、工作快樂!愿全校同學活潑快樂,，幸福成長!

a:同學們，老師們,，在動聽的樂曲聲中,。

b:在真誠的祝福聲中。

c：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了,。

a：交出你的真心,。

b：付出我的真情。

合：讓我們相會在電波中;,。

c：傾訴我們的煩惱與歡樂,，

a：描繪我們的未來與成長，

合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I上最后一首歌,，在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目,。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲楊培安《我相信》),。

心理健康廣播稿篇十一

同學們：

大家好,！

又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來工作無法預料的茫然之中,。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻上了一份大餐——《大三在校學生該如何面對就業(yè)壓力》,。

大學生就業(yè)問題，首先是個心理問題,，其次才是能力問題,。近幾年來，在高年級大學生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象：進入大三后,，同學們開始越來越多地談論畢業(yè)后的選擇,。是考研、出國還是找工作?除極少數(shù)同學目標明確外,，大多數(shù)同學對畢業(yè)選擇感到茫然,。奇怪的是，同學們開始漸漸逃避談論這些話題,，就像逃避瘟疫一樣,。每當有人不經(jīng)談起這個話題，或不由自主想到畢業(yè)后的去留,，心里就會出現(xiàn)緊張,、焦慮、憂郁,、恐懼,。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”。經(jīng)認真調(diào)查和深入溝通，就業(yè)壓力分別來自于以下七個方面的因素：

一,、心態(tài)：受全球金融風暴的影響,，很多學校的就業(yè)部門、老師,、大四學生或多或少都在談論這些影響,，再加上網(wǎng)絡(luò)上、報紙上等等到處都是這些新聞,，讓很多學弟學妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺,，所以對自己將來的就業(yè)感到特別擔憂。

二,、對自身的認識還遠遠不夠：很多大三的學生朋友對自身的認識還是非常不夠,，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么,？不知道想做什么,？不知道自己以后愿意從事什么職業(yè)；以后自己憑什么核心能力求職,、發(fā)展等等,？其實這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道,，那肯定是哪里都去不了的,。要抓緊時間先弄清楚自己啊。

三,、對專業(yè)的認識很模糊：這個問題其實不應該出現(xiàn)在這個階段,。這應該是大一的時候就要解決的事情,，拖到現(xiàn)在都還沒有解決?，F(xiàn)在有很多這樣的大三在校學生。其中有一個學生的案例是這樣的,。通信工程專業(yè),，自己不知道以后出去可以做什么工作，他的爸爸可以將他弄到一個移動公司上班,，但他又不清楚移動公司要干啥,。大家請注意，他對于自己的專業(yè)根本就不懂,，完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才,。這是多么可怕的事實啊，大三了,，就要畢業(yè)了,，還不知道學這個專業(yè)是能做什么。怎么辦,？那就要充分利用身邊的老師,、朋友,、同學、網(wǎng)絡(luò)進行調(diào)查,，寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的調(diào)查報告,。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么？不然的話后果不堪設(shè)想,。當然,，這只是就業(yè)路上的一步而己。

四,、缺少執(zhí)行力：很多大三的學生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力,，知道自己要努力學習專業(yè)知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力,，而且還滿懷信心的做了很多計劃,。僅僅是計劃，很少人能夠排除萬難貫徹下去,，真正按計劃執(zhí)行并適時調(diào)整,。所以，我們建議這些同學多與身邊的朋友交流,，大家互相監(jiān)督鼓勵,。提高執(zhí)行力，不要老是空想,。

五,、沒自信、不堅持：這是相當重要的一個特質(zhì),，現(xiàn)在很多大三的學生都愿意到社會上參加一些社會實踐或是兼職,，但是這樣的機會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后,，選擇放棄,。從而就一直沒有與社會有太多的接觸，沒有太多經(jīng)驗,，也為以后的求職設(shè)了一些障礙,。

當然也有很多的對自己充滿自信，堅持不懈的人,，他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會事務,，讓自己積累人脈、經(jīng)驗等等,，在畢業(yè)求職時增添一些砝碼,。參與社會實踐是非常重要的活動，一定要好好利用。很多學生就是利用這樣的機會解決工作問題的,。在這個時期會遇到很多的困難或是阻礙,，但是一定要堅持。只有堅持,，才會有好的結(jié)果,。

六、不積極開拓視野,、了解環(huán)境：經(jīng)常參加一些學校組織的針對學長的校園招聘會,，多了解一些這方面的知識，看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況,，對比一下自身的差距,，可能的話還可以利用這些機會與招聘官員聊一聊，掌握一些一線信息,，讓自己接下來的努力是有方向的,。

七、當然還有一些要提前準備考研的;或是有一些是要出國求學的,，這些又另當別論了,，不管時事如何變化，自己的事情還得自己辦,，所以,，不要怨天尤人，努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的,。加油,！因此，我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家,。

大學生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,，調(diào)適畢業(yè)心態(tài) 。大學生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體,，他們集多種特殊性于一身,，存在著多重價值觀、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因,，同時存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用，使得大學生的心理健康狀況比其他群體要低,，一般的觀點認為大學生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理,、從眾心理、嫉妒心理,、羞怯心理,、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等,。特別是挫折心理,，對大學生畢業(yè)影響最大。

觀念是行動的先導,。大學生要改變錯誤的自我認知和社會認知,，加強自我理解與分析的能力培養(yǎng)，以平常心面對畢業(yè)形勢,，冷靜地做出選擇,；要孕育真、善,、美的感受,，保持良好心境；要排除諸如不滿,、嫉妒,、焦慮、恐懼等負性情感對正常思維,、決策的干擾,；要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念，建立新型的畢業(yè)觀,，強化擇業(yè)的自主意識,，樹立正確的畢業(yè)觀。

應屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢,，回避的應對方式雖然可以緩和焦慮程度,，但作為一種消極的方式因為沒有真正解決畢業(yè)問題，長此以往是要付出較大代價的,焦慮源并不會因此自動消失,反而會對本人糾纏不休,不定期還會出現(xiàn),所以必須隨時戒備,。如果我們一味地自怨自悔,，只能繼續(xù)滋生失望的心理，戕殺自信心,；如果我們反復玩味挫折,，咀嚼挫折帶來的痛苦，只能使自己更加心灰意冷,，舉步不前,。面對全新的社會環(huán)境和嚴峻的畢業(yè)形勢，心理挫折不可避免,，但因噎廢食,，給自己貼上失敗的標簽，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取,。 大學生要進行心理調(diào)適,，克服焦慮心理,，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn),、事事求順的思想,，樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經(jīng)濟社會中,，競爭就要伴隨自己一生,。應屆畢業(yè)生求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業(yè),，如果缺乏競爭意識,，不再繼續(xù)努力，也會失去這個工作,。有競爭就會有風險,，確立競爭意識，不怕風險和挫折,，焦慮心理就會得到緩解,。面對畢業(yè)焦慮，進行理性思考是基礎(chǔ),，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵,。

為了更好的適應社會，走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境,，每個畢業(yè)生應該提前做好幾方面的準備：

1,、認真對待角色轉(zhuǎn)變。從走出校園的那一刻起,，你就不再是一個“孩子”了,，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為,，戒掉對他人的依賴性吧,。作為一個獨立的“社會人”，你要從心理上盡快成熟起來,，學會獨立思考,，并且盡可能在經(jīng)濟上獨立起來。

2,、準確為自己定位,。認清自己是一件困難的事，但你必須努力去做,。因為只有了解自己后,，你才能客觀地評價自己，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對每個人來說,，都很重要,。

3、做好吃苦的準備,。不管你之前的路走得多么一帆風順,，這一刻起，請你做好吃苦的準備,，因為生活的路,，總是以曲折的姿勢向前延伸的。每個人在前行的路上,，都會遇到困難和挫折,，這一點你不用懷疑，你能做的,，就是從信念上戰(zhàn)勝自己,，然后迎難而上。

4,、不要指望一步登天,。欲速則不達，任何事情都不可能一蹴而就,。每一個成功都是一個一個腳步走過來的,，所以，初入社會的你,，請放棄那些一步登天的幻想,。腳踏實地，做好自己的事才是最重要的,。

5,、告訴自己：永不放棄。涉世之初,，你要學習的東西很多,，包括工作能力的提升、人際關(guān)系的改善等等,；你要面對的東西也很多,，包括生活的壓力、職場的競爭等等,。不管怎樣,，請你學會告訴自己，永不放棄,。因為,，再堅持一下，希望就會在下一個拐角出現(xiàn),。

心理健康廣播稿篇十二

(韓雪)：我是主持人韓雪,。

(張佐擎)：我是主持人張佐擎,。

(韓雪、張佐擎)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學生身心健康的主要因素》,，今天的內(nèi)容比較多,，請大家仔細收聽！

(韓雪)在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可,。

小學生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展,，則取決于他的生活過程。

一般來說,，小學生的身心健康與遺傳,、營養(yǎng)、家庭環(huán)境,、學校教育,、社會環(huán)境以及學生心理的自我強度等方面有著密切的聯(lián)系。

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象,。

遺傳因素是影響小學生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,，因為它在一定程度上決定機體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機體發(fā)育的速度及最后達到的水平,。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體,。

已經(jīng)證實人體的每個細胞核內(nèi)都有23對染色體，其中22對男女相同,，稱為常染色體,；另外一對是決定人體性別的染色體，稱為性染色體,。

女性用xx表示,，男性用xy表示。

染色體上有許多基因,，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3000種,，它們分別位于23對染色體的不同位點上。

人的身高,、體重,、體形等性狀，受兩對以上基因控制,，且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感,。

通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察，在不同條件下?lián)狃B(yǎng),，身高的差異很小,，但體重則有明顯差別,，這說明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響,。

由于某個或某對基因發(fā)生突變,，也會造成各種先天性,、代謝性疾病,。

據(jù)統(tǒng)計，屬于這類疾病的有近三千種,。

但是,，遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展,。

總之,，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學生，他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,，而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學生難以達到最完善的發(fā)育程度,。

現(xiàn)代遺傳工程學的發(fā)展，尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個先進國家合作完成的99%人類基因譜排序,，必將為今后小學生健康發(fā)育提供更積極有效的措施,。

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。

小學生處于生長發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素,，作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),、足夠的無機鹽和各種維生素及微量元素,，才能保證其同化過程超過異化過程，從而獲得正常而充分的發(fā)育,；反之,，不僅會影響生長發(fā)育，還會影響健康,、學習和勞動能力,。

長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學生，可患營養(yǎng)不良癥,。

早期表現(xiàn)為易倦怠,，精神不振，注意力不集中,，體重不增或下降,；重則皮下脂肪減少，肌力差,，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病,。

嚴重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥，如表皮脫屑,，皮膚彈性差,，肌肉萎縮，并可出現(xiàn)多種功能障礙,。

小學生如鈣,、鐵、碘,、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時,，可影響骨的生長，導致身材矮小,，

全身發(fā)育受阻,，智力低下。

合理的營養(yǎng)能促進小學生的生長發(fā)育和健康,。

如果大量攝取動物性蛋白和脂肪,，長期超熱量地飲食，也可造成大量脂肪在皮下堆積,，發(fā)生肥胖,。

據(jù)調(diào)查，德國肥胖男孩占1/3,，女孩占1/5,。

我國由于經(jīng)濟發(fā)展，生活水平提高,，肥胖的小學生也逐年增加,，在7～13歲小學生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長,，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%；農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,，女孩由1.2%增加到2.4%,。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年，這也是導致成年時冠心病,、高血壓病,、糖尿病等疾病的主要原因。

家庭是小學生的第一課堂,。

父母與子女之間感情融洽,，關(guān)系和諧，對小學生的身心健康有重要作用。

父母的言行舉止應該成為孩子的表率,。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康,，使孩子信任自己，心悅誠服地接受教育,，在孩子的心目中成為可敬可信的人,。

父母對孩子要有正確評價，除關(guān)心孩子學習外,，對性格,、品德、鍛煉,、健康水平各方面都可以進行評價,。

鼓勵孩子發(fā)揚優(yōu)點，克服缺點,，不斷進步。

特別要注意防止僅從孩子的學習成績?nèi)ピu價好壞,，更不能施加壓力,，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感,。

總之,，父母對子女“望子成龍”“望女成風”，不能有脫離實際的過高要求和急躁情緒,，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對立。

學校作為一種特殊的環(huán)境,，它的組織體系,、管理制度、人際關(guān)發(fā)展,。

小學生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學校工作中的缺點,、錯誤甚至失策所造成的。

因此,，學校應當從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),，通過各種有效的教育途徑，對學生進行疏導,，對各種心理障礙進行預防或早期發(fā)現(xiàn),，早期治療，充分發(fā)展小學生的智能,、情感和意志,。

師生關(guān)系緊張是引起學生心理失衡的重要原因。

教師如果自己心理失調(diào)，他們是不會理解學生的行為的,，不但在學習上不能幫助學生,，并且對學生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用。

為了對學生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的'人格,。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒，對學生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺地將個人的不健康的情緒消除在課堂之外,。

教師個人品質(zhì)的不斷改善，會對學生身心健康的發(fā)展有良好的促進作用,。

課堂上民主的,、寬容的、循循善誘的,、深入淺出的,、公正和熱烈的氣氛，對學生的身心健康起促進作用,；相反,，專制的、過分嚴格的,、不平等和冷漠的氣氛,，則對學生的身心健康起消極作用。

實驗證明,，教師為中心的專制作風,，割斷了師生之間的聯(lián)系，造成學生的心理緊張,、神經(jīng)過敏和相互攻擊,。

相反，師生之間的民主氣氛會促進學生的身心健康,。

(韓雪)社會環(huán)境因素對小學生的生長發(fā)育的影響是綜合性的,。

社會經(jīng)濟、文化教育,、生活條件,、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學生的生長發(fā)育,，有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個復雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮,、營養(yǎng)缺乏,、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施、缺乏衛(wèi)生知識,、離婚,、性病、子女過多,、經(jīng)濟危機等,，不僅常見于發(fā)展中國家，就是在較富裕的國家,，這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的,。

社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度，其中起主導作用的因素是社會政治,、經(jīng)濟條件,。

優(yōu)越的社會制度能為廣大小學生提供良好的居住、生活和教育等條件,。

我國隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立,，各項事業(yè)飛速發(fā)展，綜合國力不斷增強,，人民的生活水平顯著提高,，從而促進了小學生的生長發(fā)育向更高標準發(fā)展。