在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考,，一起來看看吧

心理健康廣播稿篇一

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a：親愛的同學(xué)們,，大家中午好,！我是主持人xx，

b：我是主持人xx,。

a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見面了,。

b：今天的新聞袋袋褲，我們一起去回顧上周在我校開展的心理健康教育主題研培活動,。

a：10月17日,，xx縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動“心理繪畫在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽錦江小學(xué)開展,。本次活動由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持，來自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動,。

b：活動先由我校心理教師王欣為我們帶來了一節(jié)融入了心理繪畫的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》,，課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶，指導(dǎo)學(xué)生通過探究掌握科學(xué)記憶的方法,，其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法,，并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫這個(gè)主題，讓學(xué)生在繪畫中探索科學(xué)記憶的奧秘,。

a：而第14屆西博會將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦,。中國西部國際博覽是由中國15個(gè)國家部委和西部12個(gè)省（市,、區(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國家級國際性博覽盛會,，每年一屆，在四川xx市舉辦,，現(xiàn)已成功舉辦13屆,。西博會立足中國西部、輻射全國,、面向世界,，是中國政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺、貿(mào)易合作平臺和外交服務(wù)平臺,，是實(shí)現(xiàn)西部合作,、東西合作、中外合作的重要載體,，是中國西部地區(qū)對外開放的最大窗口和最重要平臺,。

b：在過去的一周中，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事,。有一天,，一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套，正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候,，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處,，這位同學(xué)趕緊跑過去，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué),。我們的校園,、社會就需要這樣的好人與好事，請同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí),。

a：同學(xué)們,，閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力,，從而形成真正意義上的有效閱讀,。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力,，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣,，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會運(yùn)用多種閱讀方法,。方法的指導(dǎo)是必須的，但要掌握這種閱讀方法,，還要通過大量的閱讀,，并形成一種習(xí)慣。

b：學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解,，理解之后必須能夠運(yùn)用,，知識是必要的，但是這種知識必須成為習(xí)慣,。語言文字的學(xué)習(xí),，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’,，能夠達(dá)到‘行’的地步,，才算具有了這種生活的能力?！币虼?，學(xué)生的獨(dú)立閱讀能力，更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成,。

a：今天的歡樂跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說：“大哥,，我再也不想跟軍師一起出差了,，他老放屁,。”劉備大怒：“荒謬,！你堂堂一員虎將,，刀切斧鑿都不怕，幾個(gè)屁能崩死你嗎,？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊,，肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無辜,，周圍人一打量我們的臉色,，都以為是我放的?！?/p>

b：有天悟空直接問唐僧:“師父,你動不動就開除我,，為什么從沒想過要開除八戒和沙僧”面對悟空的質(zhì)問,唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒，輕聲說:“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開沙戒的”“………”

a：今天我們的校園點(diǎn)歌臺,，接受到了同學(xué)們的熱情來稿,，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》,，希望大家認(rèn)真努力，認(rèn)真進(jìn)發(fā),。

心理健康廣播稿篇二

誰都知道,，我，自我,，自己都是獨(dú)一無二的,，要擁有真正的"自我"，就要保持自己的本色,。保持本色,，也迷人，也動人,，也感人,；保持本色就是留住真實(shí)，留住特色,。

音樂王國奧地利有許多年代久遠(yuǎn)的古堡,，當(dāng)?shù)卣畬⑦@些古堡及保存在古堡中的十七，十八世紀(jì)的木器,，吊燈,，畫作等古物一同出售，一座古堡售價(jià)僅為一先令,，約合人民幣一元,。誰知道，購買古堡的人并不多,。原來,，購買一元錢的古堡是有條件的，就是買下古堡后,，不能對古堡翻新,，改造為他用，而只能修繕加固,，保持古堡的原貌,。所以，一元錢買下了古堡,，所要承擔(dān)的維修費(fèi)用是難以計(jì)數(shù)的,，只有不計(jì)較金錢，樂于公益事業(yè)的人才會去做,。

正是這種尊重歷史和自然,，強(qiáng)調(diào)保持本色的理念，才使奧 地利的百年老店。千年小鎮(zhèn),，古樸城堡,，秀美森林，清新空氣得以保存,，使徜徉于其間的觀光者流連忘返,。真是保持本色也迷人。

在我國召開的一個(gè)大型國際學(xué)術(shù)會議上,，與會的人們大多西裝革履,，尤其是日本學(xué)者更是舉止矜持，衣飾考究,。惟有一位中國的女學(xué)者卻是一身簡樸的打扮,，臉上也未施任何脂粉，披著一頭好看的黑發(fā),，真誠質(zhì)樸的笑容就是她唯一的裝飾,。她就這樣神情自若地出入于會議廳，落落大方地用漢語與人交談,。輪到她發(fā)言時(shí),，她那自由的風(fēng)格和明朗的笑容，感染了到會的每個(gè)人,，大家舉手發(fā)問,，熱烈討論，整個(gè)會場氣氛為之一變而非?；钴S。

這位中國女學(xué)者大概在三十五歲左右,，這正是女士們用首飾和化妝品精心修飾，用華美服裝大加打扮的年齡,。可是這位中國女學(xué)者恪守的也是"保持本色",，而顯得端莊，穩(wěn)重，有精神,。當(dāng)時(shí)在場的一位教授由衷地贊嘆："無需包裝，保持本色也動人",。

有一個(gè)飯店老板,，他的飯店并不大,，談不上豪華，但格調(diào)卻很清新，飯店里有他的攝影作品,，有翠竹，荷花,。店里明凈的色調(diào)加上悠揚(yáng)的音樂，給人一種安靜舒適的感覺,，人們喜歡在這里聚餐,，獨(dú)飲,。有人對老板說：生意興隆，你再開幾家分店可以賺更多的錢。老板笑笑說，我也曾經(jīng)這樣想過,，可是再仔細(xì)算算又覺得不償失,。你看,，現(xiàn)在我每周可以去看一次老父親,，陪他喝壺茶,，下下棋；每個(gè)月能讀兩三本好書,，覓得精神食糧,；夏天可以一家三口去海邊,，名山轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，回歸大自然,；每年春暖花開,，我還可以帶相機(jī)去各地走走……這樣的生活我才感到踏實(shí),，快樂,。

"有錢的大老板"名稱確實(shí)風(fēng)光，但那不是每個(gè)人都能得到的,，再說,，得到它，也是需要付出,，需要代價(jià)的,。正如那個(gè)飯店老板所說，要是開了分店忙起來,，那不是一切的一切都要為賺錢讓路了,。他不要"有錢的大老板"名份，有了它,，他會不快活,；他要的是安祥，和美的生活,。的`確,，保持本色也感人。

保持本色的人是質(zhì)樸的,。保持質(zhì)樸本色的人,，讓我們懂得，在這個(gè)追逐新潮,，注重包裝的時(shí)代,，我們依然可以選擇一種自然,，簡約,，樸素的生活。保持本色,，就是留住真實(shí)，留住特色,，留住自已的特色,。才迷人，才動人,，才感人,。

追求新潮本身無可厚非。但那新潮不適合你的個(gè)性,，你的本然,，你的特色,，追趕新潮會讓你身心疲憊,，錯(cuò)失許多人生歡樂。還是選擇保持本色吧,。保持本色的你,，可以贏來許多欣賞和羨慕的目光。

心理健康廣播稿篇三

以下小編為大家收集了心理健康廣播稿,，供大家參考!

老師們,、同學(xué)們:大家中午好!

今天為你們編播的是*年*班編播小組。

今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

心理健康是一種持續(xù)的心理健康狀態(tài),大致分為一般常態(tài)心理,、輕度失調(diào)心理、嚴(yán)重病態(tài)心理三個(gè)等級,。

一般常態(tài)心理表現(xiàn)為經(jīng)常有愉快的心理體驗(yàn),，適應(yīng)能力強(qiáng)，善于與別人相處,，能較好地完成同齡人發(fā)展水平應(yīng)做的活動,，具有調(diào)節(jié)情緒的能力。

生活中大多數(shù)人屬于一般常態(tài)心理者,。

輕度失調(diào)心理表現(xiàn)出不具有同齡人所應(yīng)有的愉快,，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力,。

若主動調(diào)節(jié)或通過心理輔導(dǎo)專業(yè)人員的幫助,，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復(fù)常態(tài),。

嚴(yán)重病態(tài)心理表現(xiàn)為嚴(yán)重的心理適應(yīng)失調(diào),，不能維持正常的生活、工作,。

如不及時(shí)治療就有可能惡化,，成為精神病患者,。

精神病是嚴(yán)重的心理疾玻

學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是:智力正常;情緒穩(wěn)定、意志正常;適應(yīng)良好;良好的自我意識,。

現(xiàn)在,，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng) 歷小考,、中考、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等,。

如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕 就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評,，同學(xué)間的攀比，特別是家里父母親的 責(zé)難,，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來,，讓你躲都沒處躲。

現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心,，可是到底有多少家長真正吃透了那里面 的“機(jī)密”，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸,，就不知道了。

小學(xué)生們怎樣保持心理健康呢?

首先增強(qiáng)自信克服自卑,。

有這樣一個(gè)小學(xué)生,，他是個(gè)男孩子，在家里是個(gè)懂事,、孝順的孩子,， 會干不少家務(wù)活兒，也能關(guān)心家里的人,。

但是他不太善于講話,，上課不 敢舉手發(fā)言，即使會回答的問題,，問到他也是一言不發(fā),。

為此，常常受到老師的批評,。

這樣,，時(shí)間長了，他就有了一些變化，變得更加內(nèi)向,， 不愛與同學(xué),、老師打交道，不能按時(shí)完成作業(yè),，最后發(fā)展到作業(yè)本也不 帶的程度,。

當(dāng)媽媽的為此著急，和他談話時(shí),，發(fā)現(xiàn)他覺得自己什么都不行,，老師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思,，還不如死了,。

這樣自 卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個(gè)稚嫩的孩子之口,，實(shí)在讓媽媽吃 了一驚,。

從這個(gè)男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴(yán)重的自卑心理,。

自卑心理是指一個(gè)人嚴(yán)重缺乏自信時(shí)的心理,，是自信心的大敵,。

自 卑心不是天生而來的,，往往是因?yàn)樽晕以u價(jià)不恰當(dāng)而逐漸形成的，客觀上講是由于個(gè)人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的,。

自卑心理有以下種種表現(xiàn):

1.遇到困難時(shí),，首先懷疑自己的能力。

2.辦起事來優(yōu)柔寡斷,，總怕把事情辦錯(cuò)而被人譏笑,。

3.常拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比。

4.做事總愛后悔,，總覺辦得不如意,。

克服自卑心理，就要建立自信心,。

有自信心的表現(xiàn)如下:

1.相信自己經(jīng)過努力,，一定可以把事情做好。

2.對自己的能力有比較正確的估計(jì),。

3.不怕挫折,，不怕失敗，做事能夠堅(jiān)持到底,。

當(dāng)我們樹立了自信心,，就可以逐步提高學(xué)習(xí)成績，并且改善和建立 良好的人際關(guān)系。

其次要意志堅(jiān)強(qiáng)克服困難,。

現(xiàn)在我們很多小學(xué)生都是處在父母親無微不至的關(guān)懷下,，生活條件 優(yōu)越，個(gè)人需求無不得到滿足,。

這樣的外界環(huán)境很容易讓自己感到世界 就是這樣溫暖如春,，就是這樣風(fēng)調(diào)雨順，一個(gè)人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,，筆直而平坦,。

任何事物都有其兩面性，一方面,，好的 環(huán)境為自己的學(xué)習(xí)和生活創(chuàng)造了有利條件;另一方面,，好的環(huán)境又使自 己難以體驗(yàn)到困難與挫折。

害怕困難的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.學(xué)習(xí)成績不夠理想,，也不再加勁努力,，甘居中下游。

2.做事不能 做到底,，經(jīng)常知難而退,，或者這山望著那山高，結(jié)果什么也做不成,。

3.遇到困難,，不是積極想辦法，而是消極等待,。

那么與害怕困難,，缺乏毅力，缺乏堅(jiān)持性相反的一種心理狀態(tài),，就 是有堅(jiān)強(qiáng)的意志,，能夠不怕挫折，不怕困難,。

意志是什么呢?意志是一個(gè)人在想做一件事和做完這件事的過程中 的心理狀態(tài),。

在這個(gè)過程中，既可以是積極地去完成,，也就是有自覺性,， 有堅(jiān)持性地完成。

也可以是消極的,，那就是害怕困難,，依賴別人等等。

歸納起來,，有意志,、有堅(jiān)持性的表現(xiàn)有如下幾點(diǎn):

1.對自己所做的事,，如果已經(jīng)認(rèn)定是正確的，有價(jià)值的,，而且是能 夠做到的,，那么就要從開始到結(jié)束，堅(jiān)持到底,，把事情做完,。

2.不怕困難，并且千方百計(jì)地去克服困難,。

3.善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),， 最終達(dá)到目的。

不怕困難,，勇于克服困難的過程就好比爬山,，當(dāng)一座高山等待我們 攀登時(shí)，眼望著煙云環(huán)繞的山峰,，就要鼓勵(lì)自己,，一定要爬上頂峰，山 路是靠人一步步走的,。

當(dāng)爬至半山,，精疲力竭之時(shí)，是止步不前,，還是咬牙繼續(xù)前進(jìn)?有時(shí)候,，在最想打退堂鼓時(shí)，最需要堅(jiān)持一下的勇氣,， 一旦超越了這個(gè)“極限”,，也就戰(zhàn)勝了自己，那么等待在面前的就是無 限風(fēng)光了!

那么我們?nèi)绾慰朔щy,，培養(yǎng)自己的意志呢?培養(yǎng)自己克服困難的'勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志， 可以:

1.從短時(shí)間開始,，向長期過渡,。

2.從老師、家長的督促開始,，向自覺堅(jiān)持做事過渡,。

我們生活在良好優(yōu)越的環(huán)境下，只要自覺地意識到應(yīng)該主動克服困難培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)意志,，那么任何艱難險(xiǎn)阻都是可以戰(zhàn)勝的,。

此外我們小學(xué)生要保持健康的心理，還要做到:胸襟寬廣克服妒嫉,、學(xué)會克制克服任性,、勤勞肯干克服懶惰,、富于同情克服自私、合群友愛克服孤僻,、要榮譽(yù)感克服虛榮,、獨(dú)立自主克服依賴、開朗樂觀積極向上!

總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式,，凡事從好處著想，以“太好了”的心態(tài)面 對一切事物,。

遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情,，可以找位自己信得過的師長、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松,。

學(xué)會用微笑和快樂去面對人生。

希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

今天的廣播到此結(jié)束,，下次廣播時(shí)間xx月xx日，播音班級*年*班,。

再見!

有人說,，沒有溝通，世界將成為一片荒涼的沙漠,。

心理學(xué)家的研究表明,，在正常情況下，一個(gè)人除了睡眠以外,，其余時(shí)間的70%以上花在人際之間的直接或間接的交往上,。

人類的一切實(shí)踐活動都是在人際交往過程中完成的。

置身于改革開放和市場經(jīng)濟(jì)大潮中的大學(xué)生更是有著強(qiáng)烈而迫切的交往意識,。

但是,，由于涉世不深，經(jīng)驗(yàn)缺乏,，又常常被人際交往中產(chǎn)生的種種困惑所羈絆,。

因此，在了解大學(xué)生人際交往的基本情況,、人際交往的心理誤區(qū)的基礎(chǔ)上,，有針對性地引導(dǎo)同學(xué)們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)、掌握交往藝術(shù),，走出交往困惑,，建構(gòu)和諧的人際關(guān)系。

建立良好人際關(guān)系的原則:

(1)平等原則:在人際交往中,，平等待人是建立良好的人際關(guān)系的前提,。

如果沒有平等待人的觀念,，就不可能與人建立密切的人際關(guān)系。

(2)互利原則:要求人們在交往過程中,，交往雙方都能得到好處和利益,，獲得心理上的滿足。

大學(xué)生的心理特點(diǎn)決定了他們最希望能得到別人的理解和支持,，喜歡引人注目,，渴望出類拔萃。

如果要想從他人那里獲得關(guān)心,、注目和愛護(hù),，就必須考慮到他人也有這種需要。

不能只讓別人對你貢獻(xiàn),，而你對別人只講索取,。

(3)信用原則:信用是忠誠的外在表現(xiàn)。

在大學(xué)生的人際交往中,，取信與人是非常重要的,，只有真誠待人，才有可能談得上與別人建立和保持良好的人際關(guān)系,，大學(xué)生們都喜歡同誠實(shí)正派的人交往,，這樣的交往有一種安全感，不用擔(dān)心什么,。

(4)兼容原則:兼容原則是指人們在交往過程中出現(xiàn)矛盾,，遇到?jīng)_突時(shí)要有耐心，能夠?qū)捜菟?，做到包容并蓄,，包括容忍對方的個(gè)性和缺點(diǎn)，學(xué)會寬以待人,，不計(jì)較他人的細(xì)枝末節(jié),，這樣才能在學(xué)習(xí)、生活和工作中保持融洽的人際關(guān)系,。

應(yīng)該達(dá)到“有理也讓人”這樣的心理境界,。

(5)尊重原則:它包括自尊與尊重他人兩個(gè)方面。

自尊就是在各種場合都要自重,、自愛，不做有損于人格尊嚴(yán)的事,。

尊重他人就是重視他人的人格和價(jià)值,，承認(rèn)他人在人際交往中的平等地位。

一個(gè)不尊重他人,，經(jīng)常損害別人,，或把別人當(dāng)工具使喚的人,，人們是不愿與之交往的。

開場曲

甲:敬愛的老師!

乙:親愛的同學(xué)們!

合:大家好!

甲:雛鷹廣播又和大家見面了!我是主持人:xxx

乙:我是主持人:xxx

甲:今天我們將和大家一起來了解一下有關(guān)心理健康的常識,。

乙:先請黃靜同學(xué)為我們介紹心理病態(tài)的等級,。

甲:現(xiàn)在，當(dāng)個(gè)小學(xué)生其實(shí)挺難的,，每天背著沉重的書包上學(xué),，還要經(jīng)歷小考、中考,、大考以及完成各類名目繁多的作業(yè),、練習(xí)等等。

乙:如果考得成績好,，那么日日的辛苦就算沒有白費(fèi);如果考得不好,，那情況恐怕就有點(diǎn)兒“慘”了:老師的批評，同學(xué)間的攀比,，特別是家里父母親的責(zé)難,，就會一股腦兒地?fù)鋵⑦^來，讓你躲都沒處躲,。

甲:現(xiàn)在,，社會上父母們對于孩子的教育都非常上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機(jī)密”,，能夠?qū)ψ约汉⒆拥慕逃嬲龅娇茖W(xué),、理智和有分寸，就不知道了,。

乙:下面請張小娜同學(xué)為大家講講小學(xué)生們怎樣保持心理健康?

甲:總之,，我們要注意培養(yǎng)快樂的心態(tài)去面對人生:改變考慮問題的方式，凡事從好處著想,，以“太好了”的心態(tài)面對一切事物,。

乙:遇到自己確實(shí)一時(shí)想不開的事情，可以找位自己信得過的師長,、父母或者同伴傾訴,，使自己解不開的心結(jié)得到放松。

學(xué)會用微笑和快樂去面對人生,。

希望我們都能做一個(gè)心理健康的小學(xué)生,。

甲:下面是“好書推薦”欄目，今天給大家推薦的好書是《青銅葵花》,。

乙:好書就給大家介紹到這里,時(shí)間過得真快,雛鷹廣播又要和大家說再見了,。

甲:今天的雛鷹廣播就到這里，

合:我們下周再見,。

結(jié)尾曲

心理健康廣播稿篇四

梅梅她把父親,，母親教的待人接物處世的"家訓(xùn)"稱為"黃金規(guī)則",。她說，"黃金規(guī)則"是爸媽生活中最重要的準(zhǔn)則,。他們讓我清楚地知道,，"黃金規(guī)則"是建立完美性格的基石。

數(shù)十年的記憶一齊涌現(xiàn)在腦海中,。朦朧中,，時(shí)間會變得模糊，然而那些優(yōu)秀的思想?yún)s仍然清晰如初,，感覺真切,。

那是三十年前的一天，四歲的小梅梅與鄰居三歲的小園園之間發(fā)生了一場小糾紛,。小園園頑皮地抓起了小梅梅喜歡的一只小雞,，不懂事的小園園掐著小雞的脖子，小雞難受地叫著,。小梅梅一看,，著急地大叫："不許傷害我的小雞，放下它,！",。

"偏不！"小園園回過頭,，頑皮地回答,。

"園園，放下我的小雞,，不然,，你會后悔的！"梅梅哭喊著,。

這邊,，小園園就是不放下小雞。那邊,，小梅梅急得直跺腳,，說："你等著，看我收拾你",。

小梅梅沖進(jìn)媽媽房間,，找到一枚縫衣針，拿了針,，就沖到小園園身邊,。她瞪著眼睛再次警告小園園：

"放下我的小雞，園園,，要不我就要用針扎你,。"。

見小園園就是不放下心愛的小雞,，小梅梅真的就用縫衣針扎向小園園的右胳膊,。

小園園終于放下了小雞，哭著,，喊著跑回家,，一邊跑，還一邊用手捏著被縫衣針扎傷的小胳膊,。

小梅梅的'媽媽知道了這件事,，用桃樹枝狠狠地抽打了小梅梅。媽媽是想用"以其人之道,，還治其人之身"之法讓小梅梅明白,，傷害他人的行為是錯(cuò)誤的，以皮肉之苦來教育自己的孩子不要去傷害他人,。

媽媽的做法在今天看來似乎有些過份,，不近情理，太嚴(yán)厲了,，可小梅梅牢記著的是——我錯(cuò)了,。

因?yàn)閶寢尦榇蛐∶访泛笥謱π∶访氛f："你用縫衣針扎園園，她會傷得很重呢,！梅梅,，即使別人做錯(cuò)了事，你也應(yīng)該尊重他,，而不能傷害他,。"媽媽說："我會告訴你爸爸的。",。

我從沒闖過這么大的禍,，也沒想到會讓爸爸為此特別難過。梅梅回憶到這里,，仍然心里難過,。

后來，爸爸是這樣教育小梅梅的,。小梅梅坐在爸爸身邊,，爸爸手里拿著縫衣針說："梅梅，你摸摸這根針的針尖,，你就知道它有多尖利,，來，輕輕摸一下，小心點(diǎn),。",。

小梅梅搖著頭說不，又哭起來說："會痛的,，爸爸,。"。

爸爸接著說："你不能用傷害別人的方式來解決問題,，兩個(gè)錯(cuò)誤永遠(yuǎn)不能制造出一個(gè)正確,。"爸爸說："如果我錯(cuò)了，別人也同樣地錯(cuò)誤待我,，我會高興嗎如果你不樂意別人這樣對你,，你就不應(yīng)該這樣對人"。

爸爸,，媽媽教給我的第一課,，也是最重要的一課，就是完美性格的建立,，他們教我要寬以待人,。我明白了這個(gè)道理，——你愿意別人怎樣對待你,，你也要怎樣對待別人,。

小梅梅成長成大梅梅了，卻小能忘記爸媽的教誨,。

心理健康廣播稿篇五

親愛的同學(xué)們：

你們好,！作為小學(xué)生的我們，每個(gè)人同樣有著自己的煩惱,。學(xué)習(xí),、生活、同伴交往等方面,，常常給大家的心理帶來很大的壓力,，心理與學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)。小學(xué)生正是心理發(fā)展,、性格養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期,，做好心理健康教育，對你們的健康成長有著重要意義,，今天的國旗下講話,，我們就來談一談怎樣擁有健康的心理。

1．樂于學(xué)習(xí),。

2．能與老師,、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系，與人為善，團(tuán)結(jié)互助,。

3．情緒基本穩(wěn)定,，心情輕松愉快。

4．意志健全,，樹立自信,。

1、學(xué)會尊重別人,。在人與人的交往中，尊重他人是最基本的禮貌要求,。只有學(xué)會尊重他人,，才能同周圍的人建立良好的關(guān)系和友誼。也許你平時(shí)就很尊重他人,，或者你在這方面做得還不夠好,，那么從現(xiàn)在起一定要在這方面嚴(yán)格要求自己。不取笑別人,，不打斷別人談話,，信守諾言，不撒謊,，扶老人過馬路,，同別人談話時(shí)，注視對方,，不東張西望,。

2、當(dāng)別人無意中傷害了你,，你應(yīng)該諒解他的`過失,，不要得理不饒人，不要斤斤計(jì)較,。要心胸寬廣,，為他人著想，當(dāng)別人因誤會冤枉你或故意為難你時(shí),，你要設(shè)身處地為他人著想,，用真誠的語言，行動去感化他們,。

3,、對人態(tài)度要誠懇、友善,，別人有錯(cuò)誤時(shí),，要態(tài)度誠懇友善地幫助他，使他認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，并改正錯(cuò)誤,。

4,、人與人的交往中要豁達(dá)開朗，做一個(gè)有修養(yǎng)的人,，要允許別人批評他人,，也要允許別人批評自己，甚至要允許別人牢騷,，聽得進(jìn)不同的意見和批評,，創(chuàng)造一個(gè)和諧的環(huán)境。

希望同學(xué)們能做到以上這幾點(diǎn),，在生活中有遇到困擾的事情也可以和父母,、老師交流，聽取長輩的意見,，愿大家都能開心,，快樂得成長起來。

心理健康廣播稿篇六

大家好,！

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題,。

心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn),、興趣、愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí),，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn)，狂亡自大,、目空一切,，也不亡自菲薄、自輕自賤,、憂郁頹廢,，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人,。

心理健康的.人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識,；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的原因和解決的辦法,，而不逃避，推卸責(zé)任,；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會所接納,；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的少年,，總是喜歡與人交往，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，*結(jié)友愛,、助人為樂,，而不是自私自利、猜疑,、孤敖,。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系，參與他人同心協(xié)力,，合作學(xué)習(xí),。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙,，能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活,、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗,，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利,，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己，誠懇,、謙讓,，團(tuán)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐、受挫力，堅(jiān)定信念，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì),，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

心理健康廣播稿篇七

5·25心理健康日20xx年5月25日，為引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,，首屆大學(xué)生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學(xué)拉開帷幕,?；顒酉群蟮玫绞嗨咝ｍ憫?yīng),，獲得了一定的社會影響力。并經(jīng)有關(guān)部門批準(zhǔn),，確定5月25日為“北京大學(xué)生心理健康日”,。“525”是“我愛我”的諧音,，對此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團(tuán)中央學(xué)校部,、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大中學(xué)生心理健康節(jié),。

把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的,。首先,，5月4日是五四青年節(jié)。長久以來,，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情,。作為新一代的年輕人，首選的活動當(dāng)然是5月。其次,，鑒于大中學(xué)生缺乏對心理健康知識的了解,，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認(rèn)識，所以,，“心理健康日”活動就是要提醒大中學(xué)生珍惜生命,，關(guān)愛自己。其核心內(nèi)容是：關(guān)愛自我,，了解自我,，接納自我；關(guān)注自己的心理健康和心靈成長,，提高自身心理素質(zhì),；進(jìn)而關(guān)愛別人，關(guān)愛社會,。

中學(xué)生對心理健康的概念很模糊,，甚至有誤解，有些同學(xué)認(rèn)為不到藥物治療的程度,，就不是心理問題,。其實(shí)不然，例如：剛剛步入中學(xué)的新生在面對新環(huán)境時(shí)容易產(chǎn)生適應(yīng)不良和人際交往問題,；中,、高年級同學(xué)則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題,。所以引導(dǎo)中學(xué)生形成心理健康意識,，提高自我調(diào)適能力具有重要意義。

我校將每年5月定為學(xué)校心理健康教育月,，本屆活動月主題為：“和諧心靈,，健康成長”。期間,，學(xué)校將圍繞學(xué)生自我認(rèn)知,、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動,，旨在普及心理健康知識,，增強(qiáng)學(xué)生心理健康意識，培養(yǎng)學(xué)生心理管理能力,，引導(dǎo)學(xué)生身心健康發(fā)展，建設(shè)心理和諧校園,。

首先,，心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)習(xí)大有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力,。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后,，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高,。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律,，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題,；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律,，就可以解決上課不專心，開小差的問題,；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律就可以使思維開闊,、更敏銳、更富有創(chuàng)造性,，還可以通過情緒調(diào)節(jié),，緩解考前緊張，輕松上考場,。

其次,，心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的疑難問題，從而達(dá)到自我認(rèn)識,、自我發(fā)展,、自我完善。比如,，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識,，就可以對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面,，鍛煉和完善自己的人格,；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己有效調(diào)節(jié)情緒,、升華情感,；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律,，從而主動掌握自己的心理發(fā)展,，安全順利地度過青春發(fā)育期。

質(zhì),、性格的同學(xué)采取相應(yīng)的態(tài)度和交往方式,，從而防止不必要的矛盾，增進(jìn)與同學(xué)之間的友誼,。

總之,，心理學(xué)的應(yīng)用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當(dāng)中，不論學(xué)生將來從事什么樣的工作,，現(xiàn)在學(xué)一些心理學(xué)的基礎(chǔ)知識都是有益的,，將來的祖國建設(shè)和社會發(fā)展需要心理素質(zhì)較高的一代青年。為了我們的現(xiàn)在和將來,，應(yīng)該學(xué)習(xí)一點(diǎn)心理學(xué),。

心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學(xué)生"你健康嗎？"他也許會說："我當(dāng)然健康,，瞧,，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病,。"可是健康不應(yīng)只指體格健壯與否,，還應(yīng)包括心理健康在內(nèi)。嚴(yán)格地說,，只有體格健康還算不上是健康,，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號："健康的一半是心理健康！"健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病,，而且是指一個(gè)人有良好的身體,、精神以及社會適應(yīng)的狀態(tài)。也就是說,，健康與否應(yīng)從身體,、精神以及社會適應(yīng)三個(gè)方面來評價(jià)。現(xiàn)在不少中學(xué)生存在著一些心理問題,，如膽小,、憂郁、孤僻,、依賴,、人際關(guān)系不良等。那么,，怎樣才算心理健康呢,？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？生理健康的指標(biāo)較明確,，判定容易一些,，而心理健康的判定便較為困難，因?yàn)樾睦斫】稻哂忻黠@的相對性和模糊性,。

心理健康是比較而言的,，絕對的健康是不存在的，人們都處在健康和極不健康中間的某一點(diǎn)上,，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的,，而非靜止不動的,。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康,，因此，心理健康與否是反映某一段時(shí)間內(nèi)的特定狀態(tài),，而不應(yīng)認(rèn)為是固定的和永遠(yuǎn)不變的,。另外，一個(gè)人偶爾出現(xiàn)的一些行為和心理問題,，并不意味著心理一定不健康,。應(yīng)根據(jù)較長一段時(shí)間內(nèi)持續(xù)存在的狀態(tài)，而不是一時(shí)或偶爾的現(xiàn)象,，來斷定心理是否健康,。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一個(gè)發(fā)展的、文化的概念,，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化,，也因不同的社會文化背景而有所差異。

1.有正確的自我概念,，能了解自我,，悅納自我，能體驗(yàn)自我存在的價(jià)值,。

2.樂于學(xué)習(xí),、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài),。

3.善于與同學(xué),、老師和親友保持良好的人際關(guān)系，樂于交往,，尊重友誼

4.情緒穩(wěn)定,、樂觀，能適度的表達(dá)和控制情緒,，保持良好的心境狀態(tài),。

5.保持健全的人格。

6.面對挫折和失敗具有較高的承受力,，具有正常的自我防御機(jī)制,。

7.熱愛生活、熱愛集體,，有現(xiàn)實(shí)的人生目標(biāo)和社會責(zé)任感,。

8.心理特點(diǎn)、行為方式符合年齡特征,。

9.能與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng),。

10.有一定的安全感,、自信心和自主性，而不是過強(qiáng)的逆反狀態(tài),。

心理健康廣播稿篇八

親愛的同學(xué)們：

大家好,！

今天早會課廣播我們要講的是心理健康話題。

心理健康的人具有自知之明,，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己、解剖自己,；他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn),、缺點(diǎn)、興趣,、愛好,，還能正確評價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí),，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂亡自大,、目空一切，也不亡自菲薄,、自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識,；能正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的原因和解決的辦法,，而不逃避，推卸責(zé)任,；他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會所接納,；他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見,。

心理健康的少年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音,，建立友情，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中,，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的,、誠懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作學(xué)習(xí)。

人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕，敗不餒,。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自私自利，情緒起伏波動,，喜怒無常,。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對照檢驗(yàn)自己，要求自己,，以愉悅的心境,，飽滿的情緒，自尊自愛,，善待自己,，誠懇,、謙讓，團(tuán)結(jié)互助,，面對困難提高忍耐,、受挫力，堅(jiān)定信念,，百折不回,，提高自己的心理素質(zhì)，以昂揚(yáng)的斗志面對生活的挑戰(zhàn),。

心理健康廣播稿篇九

a：于是,，你很自卑。

b: 其實(shí),，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候,，一切都好;審視自己的時(shí)候，卻總是很糟,。

c: 做不了太陽,，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;

a: 做不了大樹,，就做小草,， 以自己的綠色裝點(diǎn)希望;

b: 做不了偉大，就做實(shí)在的自我,，平凡并不可悲,，做最好的自己。

c: 不必總是欣賞別人,，也欣賞欣賞自己,，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大,，自己與別人一樣活法,。

走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越,，全靠自我!走向成功,，走向輝煌，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日,，星期五,，xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊(duì)主辦。

a：我是播音員

b：我是播音員

c：我是播音員

二,、新聞袋袋褲 (背景音樂《命運(yùn)之夜》)

a：風(fēng)聲雨聲讀書聲,，聲聲入耳

b：家事國事天下事，事事關(guān)心

c：關(guān)注校園生活,，盤點(diǎn)一周新聞,，首先,，讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目。

a:上周四,，我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色,，獲得小學(xué)組第一名。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,，也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五,，我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外,，我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了,，大家有機(jī)會一定要經(jīng)常去看看哦~ 友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了。

三,、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)

a：同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的,。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上,、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱,。

c：它涉及四個(gè)方面：生理健康,、心理健康、道德健康,、社會適應(yīng)健康,。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

a：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常,，情緒健康,，意志健全，人格完整,，自我評價(jià)正確,，人際關(guān)系合諧，社會適應(yīng)正常,，心理行為符合年齡特征,。

b：心理健康有八大特征：

c：1、具有良好的認(rèn)識自己,、接納自己的心態(tài)與意識;

a：2,、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅,、平靜;

b：3,、能承受挫折;

c：4、能較正確的認(rèn)識周圍的環(huán)境,，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;

a：5,、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群、同情,、愛心助人的精神;

b：6,、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;

c：7、思維發(fā)展正常,，并能激發(fā)創(chuàng)造力;

a：8,、有積極的人生態(tài)度，道德觀,、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范,。

b：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài),。我們的口號是:(ab c齊)有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂。所以,，請收聽我們的廣播吧,，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活,、學(xué)習(xí),。

c: 是呀，月有陰晴圓缺,，天有不測風(fēng)云,，人生在世，有這樣那樣的煩惱很正常,。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下,。這個(gè)煩惱就會占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事，還是壞事,，是我們的煩惱,，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法,。

(a): 取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的，你們也許不信,，請聽幾個(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人,，這是什么?他回答：陰影,。主持大笑：哈哈，錯(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》)

(a)：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué),，你可以通過老師、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒,，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥,，才能解決問題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶，分步記憶,，對比記憶,，特征記憶，聯(lián)想記憶,，協(xié)同記憶,，諧音記憶記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練,，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重,、理解,、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易,，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時(shí),、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力、自信,、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高、更遠(yuǎn),。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我才必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b)：同學(xué)們,，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,，陽光總在風(fēng)雨后,，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。 下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》)

合：陽光總在風(fēng)雨后,，請相信有彩虹,。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,，幸福成長!

a: 同學(xué)們,，老師們，在動聽的樂曲聲中,。

b: 在真誠的祝福聲中,。

c：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了,。

a：交出你的真心

b：付出我的真情

合：讓我們相會在電波中;

c：傾訴我們的煩惱與歡樂，

a：描繪我們的未來與成長,，

合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I(xiàn)上最后一首歌,，在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目。謝謝大家的收聽,，再見!

(播放歌曲 楊培安《我相信》)

心理健康廣播稿篇十

b：也許你想成為大樹,，可你卻只是一株小草;。

c：也許你想成為大河,，可你卻只是一泓山溪;,。

a：于是，你很自卑,。

b:其實(shí),，人何必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好;審視自己的時(shí)候,，卻總是很糟,。

c:做不了太陽，就做星辰,，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;,。

a:做不了大樹，就做小草,，以自己的綠色裝點(diǎn)希望;,。

b:做不了偉大，就做實(shí)在的自我,，平凡并不可悲,，做最好的自己。

c:不必總是欣賞別人,，也欣賞欣賞自己,，你會發(fā)現(xiàn)：

合:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣廣大,，自己與別人一樣活法,。

走向?qū)崿F(xiàn),，走向超越,，全靠自我!走向成功，走向輝煌,，全靠自我!

a：大家下午好,今天是20xx年x月x日,，星期五，xx中心小學(xué)紅領(lǐng)巾廣播站關(guān)注心理健康特別節(jié)目開始廣播了!本期節(jié)目由我們?nèi)?3)中隊(duì)主辦,。

a：我是播音員,。

b：我是播音員。

c：我是播音員。

二,、新聞袋袋褲(背景音樂《命運(yùn)之夜》),。

a：風(fēng)聲雨聲讀書聲，聲聲入耳,。

b：家事國事天下事,，事事關(guān)心。

c：關(guān)注校園生活,，盤點(diǎn)一周新聞,，首先，讓我們一起走進(jìn)《新聞袋袋褲》欄目,。

a:上周四,，我們野徐中心小學(xué)在高新區(qū)中小學(xué)廣播體操比賽中發(fā)揮出色，獲得小學(xué)組第一名,。讓我們大家為野徐中心小學(xué)喝彩,，也為我們每一個(gè)人的精彩表現(xiàn)歡呼吧!

b：上周五，我們學(xué)校的李桂芳老師在塘灣小學(xué)舉行的高新區(qū)小學(xué)英語高級段賽課活動中取得了第一名的好成績,。讓我們?yōu)槔罾蠋煹木时憩F(xiàn)鼓掌!

c：另外,，我們學(xué)校網(wǎng)站上的內(nèi)容現(xiàn)在越來越豐富了，大家有機(jī)會一定要經(jīng)常去看看哦~友情提示：只要在百度里輸入野徐中心小學(xué)就可以找到我們的網(wǎng)站了,。

三,、正文(背景音樂《和蘭花在一起》)。

a：同學(xué)們,你們知道嗎?每年的10月10日是世界精神衛(wèi)生日,是由世界精神病學(xué)協(xié)會在1992年發(fā)起的,。

b：世界衛(wèi)生組織(who)關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上,、精神上、社會適應(yīng)上處于很好的狀態(tài),，而不是單純的指疾病或病弱,。

c：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康,、道德健康,、社會適應(yīng)健康。

a：聯(lián)合國預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦,。

a：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常,，情緒健康，意志健全,，人格完整,，自我評價(jià)正確，人際關(guān)系合諧,，社會適應(yīng)正常,，心理行為符合年齡特征,。

c：1、具有良好的認(rèn)識自己,、接納自己的心態(tài)與意識;,。

a：2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,，使之保持愉悅,、平靜;。

b：3,、能承受挫折;,。

c：4、能較正確的'認(rèn)識周圍的環(huán)境,，適應(yīng)環(huán)境并能改造環(huán)境;,。

a：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),，具有合群,、同情、愛心助人的精神;,。

b：6,、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;。

c：7,、思維發(fā)展正常,，并能激發(fā)創(chuàng)造力;。

a：8,、有積極的人生態(tài)度,，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范,。

b：我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦,，面對煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)。我們的口號是:(abc齊)有了煩惱不用愁,，聽聽廣播能解憂,。所以，請收聽我們的廣播吧,，讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),，愉快地生活、學(xué)習(xí),。

c:是呀,，月有陰晴圓缺,，天有不測風(fēng)云,，人生在世,，有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱,。如果你有煩心事時(shí)總老想著,，放不下。這個(gè)煩惱就會占滿你的頭腦.,。一件事到底是好事,，還是壞事，是我們的煩惱,，還是我們的收益,，有時(shí)取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了,，壞事還能變成好事?

(c)：不信?是的,，你們也許不信，請聽幾個(gè)故事：

(故事一：)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,，坐了下來長長地嘆了口氣,。廟里的主持見了，指著地上斑斑駁駁的樹蔭問：年輕人,，這是什么?他回答：陰影,。主持大笑：哈哈，錯(cuò)了,，年輕人,，這是陽光啊!年輕人似乎明白了什么，露出了微笑,。

(b)：哦,，有陰影說明有陽光，年輕人注意到了陰影,，卻沒想到陽光,。

四、關(guān)注其他心理問題(背景音樂《和蘭花在一起》),。

(a)：是呀,，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過老師,、家長幫助,，了解自己的問題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足,，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定,。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問題,。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶,，理解記憶,，分步記憶，對比記憶,，特征記憶,，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶,，諧音記憶記憶的方法不少吧,。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好,。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué),，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解,、寬容,。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜,，共同進(jìn)步的喜悅,。

(c)：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法,、說法感到煩惱時(shí),，而他們可能根本沒意識到，要把自己的想法及時(shí),、主動地與家長交流,。對于有些大人們之間我們個(gè)人力量無法改變的事不妨不去過問。人人都希望擁有幸福,、溫暖的家庭,，如果不幸你的家庭不夠幸福，請不要難過,，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn),。生活要求你更加自力、自信,、自強(qiáng),，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難,，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀,，比他們飛得更高、更遠(yuǎn),。

(a)：為自我形象煩惱的同學(xué),，我們送上一個(gè)詞：自信;送上一句話：天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足,，千萬別為自己一方面的不足把自己全部否定掉,。

(b)：同學(xué)們，每個(gè)人成長的道路都不可能一帆風(fēng)順,，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么一句歌詞嗎,，陽光總在風(fēng)雨后,，相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。下面就為大家?guī)磉@首歌《陽光總在風(fēng)雨后》：

(播放歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》),。

合：陽光總在風(fēng)雨后,，請相信有彩虹。三(3)班全體任課教師攜全班同學(xué)祝全體老師們身心健康,、工作快樂!愿全校同學(xué)活潑快樂,，幸福成長!

a:同學(xué)們，老師們,，在動聽的樂曲聲中,。

b:在真誠的祝福聲中。

c：我們的節(jié)目也已經(jīng)接近尾聲了,。

a：交出你的真心,。

b：付出我的真情。

合：讓我們相會在電波中;,。

c：傾訴我們的煩惱與歡樂,，

a：描繪我們的未來與成長，

合：愿紅領(lǐng)巾廣播伴你走過金色童年!讓我們?yōu)槟惬I(xiàn)上最后一首歌,，在音樂聲中結(jié)束本期為大家特別制作的關(guān)注心理健康的廣播節(jié)目,。謝謝大家的收聽，再見!

(播放歌曲楊培安《我相信》),。

心理健康廣播稿篇十一

同學(xué)們：

大家好,！

又是一年一度的五月，大三又陷入了對將來工作無法預(yù)料的茫然之中,。這期廣播稿院心協(xié)為大三獻(xiàn)上了一份大餐——《大三在校學(xué)生該如何面對就業(yè)壓力》,。

大學(xué)生就業(yè)問題，首先是個(gè)心理問題,，其次才是能力問題,。近幾年來，在高年級大學(xué)生出現(xiàn)一種極為普遍的心理現(xiàn)象：進(jìn)入大三后,，同學(xué)們開始越來越多地談?wù)摦厴I(yè)后的選擇,。是考研、出國還是找工作?除極少數(shù)同學(xué)目標(biāo)明確外,，大多數(shù)同學(xué)對畢業(yè)選擇感到茫然,。奇怪的是,，同學(xué)們開始漸漸逃避談?wù)撨@些話題，就像逃避瘟疫一樣,。每當(dāng)有人不經(jīng)談起這個(gè)話題,，或不由自主想到畢業(yè)后的去留，心里就會出現(xiàn)緊張,、焦慮,、憂郁、恐懼,。我們把這種心理成為“就業(yè)恐懼”,。經(jīng)認(rèn)真調(diào)查和深入溝通，就業(yè)壓力分別來自于以下七個(gè)方面的因素：

一,、心態(tài)：受全球金融風(fēng)暴的影響,，很多學(xué)校的就業(yè)部門、老師,、大四學(xué)生或多或少都在談?wù)撨@些影響,，再加上網(wǎng)絡(luò)上、報(bào)紙上等等到處都是這些新聞,，讓很多學(xué)弟學(xué)妹們也都有一種就業(yè)“寒冬”來臨的感覺,，所以對自己將來的就業(yè)感到特別擔(dān)憂。

二,、對自身的認(rèn)識還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠：很多大三的學(xué)生朋友對自身的認(rèn)識還是非常不夠,，不知道自己的能力是什么？不知道自己能做什么,？不知道想做什么,？不知道自己以后愿意從事什么職業(yè)；以后自己憑什么核心能力求職,、發(fā)展等等,？其實(shí)這些早就要搞清楚的，如果自己想去哪里都不知道,，那肯定是哪里都去不了的,。要抓緊時(shí)間先弄清楚自己啊。

三,、對專業(yè)的認(rèn)識很模糊：這個(gè)問題其實(shí)不應(yīng)該出現(xiàn)在這個(gè)階段,。這應(yīng)該是大一的時(shí)候就要解決的事情，拖到現(xiàn)在都還沒有解決?，F(xiàn)在有很多這樣的大三在校學(xué)生,。其中有一個(gè)學(xué)生的案例是這樣的。通信工程專業(yè)，自己不知道以后出去可以做什么工作,，他的爸爸可以將他弄到一個(gè)移動公司上班,，但他又不清楚移動公司要干啥。大家請注意,，他對于自己的專業(yè)根本就不懂,，完全不知道他的專業(yè)培養(yǎng)的是什么人才。這是多么可怕的事實(shí)啊,，大三了,，就要畢業(yè)了，還不知道學(xué)這個(gè)專業(yè)是能做什么,。怎么辦,？那就要充分利用身邊的老師,、朋友,、同學(xué)、網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行調(diào)查,，寫一份關(guān)于通信工程專業(yè)的調(diào)查報(bào)告,。盡快搞明白自己畢業(yè)后可以做什么？不然的話后果不堪設(shè)想,。當(dāng)然,，這只是就業(yè)路上的一步而己。

四,、缺少執(zhí)行力：很多大三的學(xué)生通過很多的渠道知道現(xiàn)在的壓力,，知道自己要努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識、積極鍛煉提高自己各方面的能力,，而且還滿懷信心的做了很多計(jì)劃,。僅僅是計(jì)劃，很少人能夠排除萬難貫徹下去,，真正按計(jì)劃執(zhí)行并適時(shí)調(diào)整,。所以，我們建議這些同學(xué)多與身邊的朋友交流,，大家互相監(jiān)督鼓勵(lì),。提高執(zhí)行力，不要老是空想,。

五,、沒自信、不堅(jiān)持：這是相當(dāng)重要的一個(gè)特質(zhì),，現(xiàn)在很多大三的學(xué)生都愿意到社會上參加一些社會實(shí)踐或是兼職,，但是這樣的機(jī)會也不是人人都能把握的。所以很多人遇到一些失敗后，選擇放棄,。從而就一直沒有與社會有太多的接觸,，沒有太多經(jīng)驗(yàn)，也為以后的求職設(shè)了一些障礙,。

當(dāng)然也有很多的對自己充滿自信,，堅(jiān)持不懈的人，他們經(jīng)常能夠做一些力所能及的社會事務(wù),，讓自己積累人脈,、經(jīng)驗(yàn)等等，在畢業(yè)求職時(shí)增添一些砝碼,。參與社會實(shí)踐是非常重要的活動,，一定要好好利用。很多學(xué)生就是利用這樣的機(jī)會解決工作問題的,。在這個(gè)時(shí)期會遇到很多的困難或是阻礙,，但是一定要堅(jiān)持。只有堅(jiān)持,，才會有好的結(jié)果,。

六、不積極開拓視野,、了解環(huán)境：經(jīng)常參加一些學(xué)校組織的針對學(xué)長的校園招聘會,，多了解一些這方面的知識，看看與自己專業(yè)相關(guān)的企業(yè)或是自己感興趣的崗位的招聘情況,，對比一下自身的差距,，可能的話還可以利用這些機(jī)會與招聘官員聊一聊，掌握一些一線信息,，讓自己接下來的努力是有方向的,。

七、當(dāng)然還有一些要提前準(zhǔn)備考研的;或是有一些是要出國求學(xué)的,，這些又另當(dāng)別論了,，不管時(shí)事如何變化，自己的事情還得自己辦,，所以,，不要怨天尤人，努力做好現(xiàn)在的自己是最重要的,。加油,！因此，我們?yōu)榇蠹艺砗涂偨Y(jié)了一些方法送給大家,。

大學(xué)生要轉(zhuǎn)變畢業(yè)觀念,，調(diào)適畢業(yè)心態(tài) ,。大學(xué)生群體是個(gè)體由青年期到成年期成長過程中一個(gè)特殊的群體，他們集多種特殊性于一身,，存在著多重價(jià)值觀,、人格的再構(gòu)成等心理內(nèi)在原因，同時(shí)存在著環(huán)境中誘發(fā)因素的作用,，使得大學(xué)生的心理健康狀況比其他群體要低,，一般的觀點(diǎn)認(rèn)為大學(xué)生畢業(yè)期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理,、嫉妒心理,、羞怯心理、盲目攀比心理,、自卑心理,、依賴心理等。特別是挫折心理,，對大學(xué)生畢業(yè)影響最大,。

觀念是行動的先導(dǎo)。大學(xué)生要改變錯(cuò)誤的自我認(rèn)知和社會認(rèn)知,，加強(qiáng)自我理解與分析的能力培養(yǎng),，以平常心面對畢業(yè)形勢,，冷靜地做出選擇,；要孕育真、善,、美的感受,，保持良好心境；要排除諸如不滿,、嫉妒,、焦慮、恐懼等負(fù)性情感對正常思維,、決策的干擾,；要打破傳統(tǒng)意義上的畢業(yè)"一錘定終生"的陳舊畢業(yè)觀念，建立新型的畢業(yè)觀,，強(qiáng)化擇業(yè)的自主意識,，樹立正確的畢業(yè)觀。

應(yīng)屆畢業(yè)生面對畢業(yè)形勢,，回避的應(yīng)對方式雖然可以緩和焦慮程度,，但作為一種消極的方式因?yàn)闆]有真正解決畢業(yè)問題，長此以往是要付出較大代價(jià)的,焦慮源并不會因此自動消失,反而會對本人糾纏不休,不定期還會出現(xiàn),所以必須隨時(shí)戒備,。如果我們一味地自怨自悔,，只能繼續(xù)滋生失望的心理,，戕殺自信心；如果我們反復(fù)玩味挫折,，咀嚼挫折帶來的痛苦,，只能使自己更加心灰意冷，舉步不前,。面對全新的社會環(huán)境和嚴(yán)峻的畢業(yè)形勢,，心理挫折不可避免，但因噎廢食,，給自己貼上失敗的標(biāo)簽,，徘徊在失敗的陰影中的做法不可取。 大學(xué)生要進(jìn)行心理調(diào)適,，克服焦慮心理,，關(guān)鍵是要轉(zhuǎn)變畢業(yè)的思想觀念。應(yīng)屆畢業(yè)生要打破傳統(tǒng)的事事求穩(wěn),、事事求順的思想,，樹立市場競爭的觀念。我們生活在市場經(jīng)濟(jì)社會中,，競爭就要伴隨自己一生,。應(yīng)屆畢業(yè)生求職過程就是競爭過程，即使你得到了比較理想的職業(yè),，如果缺乏競爭意識,，不再繼續(xù)努力，也會失去這個(gè)工作,。有競爭就會有風(fēng)險(xiǎn),，確立競爭意識，不怕風(fēng)險(xiǎn)和挫折,，焦慮心理就會得到緩解,。面對畢業(yè)焦慮，進(jìn)行理性思考是基礎(chǔ),，根據(jù)情況的變化更新自己的思想觀念是關(guān)鍵,。

為了更好的適應(yīng)社會，走出畢業(yè)后可能遇到的心理困境,，每個(gè)畢業(yè)生應(yīng)該提前做好幾方面的準(zhǔn)備：

1,、認(rèn)真對待角色轉(zhuǎn)變。從走出校園的那一刻起,，你就不再是一個(gè)“孩子”了,，所以你不能再像孩子那樣任性、為所欲為,，戒掉對他人的依賴性吧,。作為一個(gè)獨(dú)立的“社會人”,，你要從心理上盡快成熟起來，學(xué)會獨(dú)立思考,，并且盡可能在經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立起來,。

2、準(zhǔn)確為自己定位,。認(rèn)清自己是一件困難的事,，但你必須努力去做。因?yàn)橹挥辛私庾约汉?，你才能客觀地評價(jià)自己,，以一種理性的態(tài)度為自己規(guī)劃未來——這對每個(gè)人來說，都很重要,。

3,、做好吃苦的準(zhǔn)備。不管你之前的路走得多么一帆風(fēng)順,，這一刻起,，請你做好吃苦的準(zhǔn)備，因?yàn)樯畹穆?，總是以曲折的姿勢向前延伸的,。每個(gè)人在前行的路上，都會遇到困難和挫折,，這一點(diǎn)你不用懷疑,，你能做的，就是從信念上戰(zhàn)勝自己,，然后迎難而上,。

4,、不要指望一步登天,。欲速則不達(dá)，任何事情都不可能一蹴而就,。每一個(gè)成功都是一個(gè)一個(gè)腳步走過來的,，所以，初入社會的你,，請放棄那些一步登天的幻想,。腳踏實(shí)地，做好自己的事才是最重要的,。

5,、告訴自己：永不放棄。涉世之初,，你要學(xué)習(xí)的東西很多,，包括工作能力的提升,、人際關(guān)系的改善等等；你要面對的東西也很多,，包括生活的壓力,、職場的競爭等等。不管怎樣,，請你學(xué)會告訴自己,，永不放棄。因?yàn)?，再?jiān)持一下,，希望就會在下一個(gè)拐角出現(xiàn)。

心理健康廣播稿篇十二

(韓雪)：我是主持人韓雪,。

(張佐擎)：我是主持人張佐擎,。

(韓雪、張佐擎)：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播《影響小學(xué)生身心健康的主要因素》,，今天的內(nèi)容比較多,，請大家仔細(xì)收聽！

(韓雪)在人的成長過程中,，物質(zhì)和精神二者缺一不可,。

小學(xué)生的天生素質(zhì)如何發(fā)展，有賴于他的周圍環(huán)境,，而其心理怎樣發(fā)展,，則取決于他的生活過程。

一般來說,，小學(xué)生的身心健康與遺傳,、營養(yǎng)、家庭環(huán)境,、學(xué)校教育,、社會環(huán)境以及學(xué)生心理的自我強(qiáng)度等方面有著密切的聯(lián)系。

(張佐擎)遺傳是一種生物現(xiàn)象,。

遺傳因素是影響小學(xué)生生長發(fā)育的重要內(nèi)因之一,，因?yàn)樗谝欢ǔ潭壬蠜Q定機(jī)體發(fā)育的可能范圍，而外界環(huán)境條件決定機(jī)體發(fā)育的速度及最后達(dá)到的水平,。

遺傳的物質(zhì)基礎(chǔ)是染色體,。

已經(jīng)證實(shí)人體的每個(gè)細(xì)胞核內(nèi)都有23對染色體，其中22對男女相同,，稱為常染色體,；另外一對是決定人體性別的染色體，稱為性染色體,。

女性用xx表示,，男性用xy表示,。

染色體上有許多基因，現(xiàn)已知人體受單基因決定的性狀有近3000種,，它們分別位于23對染色體的不同位點(diǎn)上,。

人的身高、體重,、體形等性狀,，受兩對以上基因控制，且對環(huán)境的影響表現(xiàn)敏感,。

通過對單卵雙生兒在相同條件下?lián)狃B(yǎng)和不同條件下?lián)狃B(yǎng)的生長發(fā)育情況的觀察,，在不同條件下?lián)狃B(yǎng)，身高的差異很小,，但體重則有明顯差別,，這說明身高受遺傳因素影響較大，而體重則易受環(huán)境因素的影響,。

由于某個(gè)或某對基因發(fā)生突變,，也會造成各種先天性,、代謝性疾病,。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，屬于這類疾病的有近三千種,。

但是,，遺傳也可以通過外界環(huán)境條件的改善，朝著良好方向發(fā)展,。

總之,，在優(yōu)良生活環(huán)境下成長的小學(xué)生，他們的生長潛力能得以充分發(fā)揮,，而某些不良環(huán)境因素的作用就會使小學(xué)生難以達(dá)到最完善的發(fā)育程度,。

現(xiàn)代遺傳工程學(xué)的發(fā)展，尤其在20xx年由我國和世界少數(shù)幾個(gè)先進(jìn)國家合作完成的99%人類基因譜排序,，必將為今后小學(xué)生健康發(fā)育提供更積極有效的措施,。

食物是人體與外界環(huán)境的重要聯(lián)系之一。

小學(xué)生處于生長發(fā)育階段,，必須不斷地從外界吸取各種營養(yǎng)素，作為生長發(fā)育和維持生理活動的物質(zhì)基礎(chǔ),，尤其是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),、足夠的無機(jī)鹽和各種維生素及微量元素，才能保證其同化過程超過異化過程,，從而獲得正常而充分的發(fā)育,；反之,，不僅會影響生長發(fā)育，還會影響健康,、學(xué)習(xí)和勞動能力,。

長期熱量不足及蛋白質(zhì)缺乏的小學(xué)生，可患營養(yǎng)不良癥,。

早期表現(xiàn)為易倦怠,，精神不振，注意力不集中,，體重不增或下降,；重則皮下脂肪減少，肌力差,，抵抗力減退,，易患呼吸系統(tǒng)或消化系統(tǒng)疾病。

嚴(yán)重者可出現(xiàn)惡性營養(yǎng)不良綜合癥,，如表皮脫屑,，皮膚彈性差，肌肉萎縮,，并可出現(xiàn)多種功能障礙,。

小學(xué)生如鈣、鐵,、碘,、鋅等營養(yǎng)素和某些維生素缺乏時(shí)，可影響骨的生長,，導(dǎo)致身材矮小,，

全身發(fā)育受阻，智力低下,。

合理的營養(yǎng)能促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育和健康,。

如果大量攝取動物性蛋白和脂肪，長期超熱量地飲食,，也可造成大量脂肪在皮下堆積,，發(fā)生肥胖。

據(jù)調(diào)查,，德國肥胖男孩占1/3,，女孩占1/5。

我國由于經(jīng)濟(jì)發(fā)展,，生活水平提高,，肥胖的小學(xué)生也逐年增加，在7～13歲小學(xué)生中，1995年至今肥胖率有較大幅度增長,，城市男孩由5.9%增加到10.1%,，女孩由3.0%增加到4.9%；農(nóng)村男孩由1.6%增加到3.7%,，女孩由1.2%增加到2.4%,。

這些頑固的肥胖者可持續(xù)到成年，這也是導(dǎo)致成年時(shí)冠心病,、高血壓病,、糖尿病等疾病的主要原因。

家庭是小學(xué)生的第一課堂,。

父母與子女之間感情融洽,，關(guān)系和諧，對小學(xué)生的身心健康有重要作用,。

父母的言行舉止應(yīng)該成為孩子的表率,。

父母要全面關(guān)心孩子的身心健康，使孩子信任自己,，心悅誠服地接受教育,，在孩子的心目中成為可敬可信的人。

父母對孩子要有正確評價(jià),，除關(guān)心孩子學(xué)習(xí)外,，對性格、品德,、鍛煉,、健康水平各方面都可以進(jìn)行評價(jià)。

鼓勵(lì)孩子發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),，克服缺點(diǎn),，不斷進(jìn)步。

特別要注意防止僅從孩子的學(xué)習(xí)成績?nèi)ピu價(jià)好壞,，更不能施加壓力,，使他們產(chǎn)生緊張感、壓迫感甚至恐懼感,。

總之,，父母對子女“望子成龍”“望女成風(fēng)”，不能有脫離實(shí)際的過高要求和急躁情緒,，避免引起與孩子之間關(guān)系的緊張,、對立。

學(xué)校作為一種特殊的環(huán)境,，它的組織體系,、管理制度、人際關(guān)發(fā)展,。

小學(xué)生中的不少心理和行為等方面的問題本身往往就是學(xué)校工作中的缺點(diǎn),、錯(cuò)誤甚至失策所造成的。

因此,，學(xué)校應(yīng)當(dāng)從衛(wèi)生保健和教育的立場出發(fā),，通過各種有效的教育途徑，對學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),，對各種心理障礙進(jìn)行預(yù)防或早期發(fā)現(xiàn),，早期治療，充分發(fā)展小學(xué)生的智能,、情感和意志,。

師生關(guān)系緊張是引起學(xué)生心理失衡的重要原因。

教師如果自己心理失調(diào),，他們是不會理解學(xué)生的行為的,，不但在學(xué)習(xí)上不能幫助學(xué)生，并且對學(xué)生的身心健康發(fā)展會起相反的刺激作用,。

為了對學(xué)生的身心健康施加有益的影響,，教師首先必須具備健康的'人格。

教師的職業(yè)要求其本身具有高度健康和穩(wěn)定的情緒,，對學(xué)生抱有同情心,，有能力在任何情況下自覺地將個(gè)人的不健康的情緒消除在課堂之外。

教師個(gè)人品質(zhì)的不斷改善,，會對學(xué)生身心健康的發(fā)展有良好的促進(jìn)作用,。

課堂上民主的、寬容的,、循循善誘的,、深入淺出的、公正和熱烈的氣氛,，對學(xué)生的身心健康起促進(jìn)作用,；相反，專制的,、過分嚴(yán)格的,、不平等和冷漠的氣氛，則對學(xué)生的身心健康起消極作用,。

實(shí)驗(yàn)證明,，教師為中心的專制作風(fēng)，割斷了師生之間的聯(lián)系,，造成學(xué)生的心理緊張,、神經(jīng)過敏和相互攻擊。

相反，師生之間的民主氣氛會促進(jìn)學(xué)生的身心健康,。

(韓雪)社會環(huán)境因素對小學(xué)生的生長發(fā)育的影響是綜合性的,。

社會經(jīng)濟(jì)、文化教育,、生活條件,、環(huán)境污染等因素相互作用，有些直接影響學(xué)生的生長發(fā)育,，有些通過中間環(huán)節(jié)發(fā)揮作用,，形成一個(gè)復(fù)雜的影響生長發(fā)育的生態(tài)體系。

如貧窮,、營養(yǎng)缺乏,、居住擁擠、缺乏必要的衛(wèi)生設(shè)施,、缺乏衛(wèi)生知識,、離婚、性病,、子女過多,、經(jīng)濟(jì)危機(jī)等，不僅常見于發(fā)展中國家,，就是在較富裕的國家,，這些社會因素對兒童生長發(fā)育的影響也是明顯存在的。

社會環(huán)境因素對兒童生長發(fā)育的影響主要取決于社會制度,，其中起主導(dǎo)作用的因素是社會政治,、經(jīng)濟(jì)條件。

優(yōu)越的社會制度能為廣大小學(xué)生提供良好的居住,、生活和教育等條件,。

我國隨著社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制的建立，各項(xiàng)事業(yè)飛速發(fā)展,，綜合國力不斷增強(qiáng),，人民的生活水平顯著提高，從而促進(jìn)了小學(xué)生的生長發(fā)育向更高標(biāo)準(zhǔn)發(fā)展,。