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大學生心理健康論文篇一

摘要：隨著社會的發(fā)展，大數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為我們生活中的一種必然趨勢,，滲透到我們生活中的方方面面,，使人們的生活方式、思維習慣,、意識形態(tài)等方面發(fā)生了巨大的變化,。農(nóng)村大學生作為接受前沿文化的重要接受群體，其在成長的過程中,，心理和生理發(fā)生了一系列的變化,，為了更好的了解農(nóng)村大學生的心理發(fā)展狀況，借助大數(shù)據(jù)的理論形態(tài)和工具手段,，深入探究農(nóng)村大學生的心理現(xiàn)狀及面臨的問題,，從而進行治理，促使農(nóng)村大學生積極,、健康,、快樂的成長成才。

信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,，大數(shù)據(jù)應運而生,，大數(shù)據(jù)在各行各業(yè)、生活學習中得到了廣泛運用,，大數(shù)據(jù)所帶來的變革與日俱增,、影響日益深遠。大數(shù)據(jù)以其強大的海量,、精準,、實用的特性深深地影響著人們的日常生活。在一定程度上而言,，大數(shù)據(jù)已經(jīng)成為一種新的認識和改造世界的方法,，世界的本質(zhì)就是數(shù)據(jù)的集合、數(shù)據(jù)的分析和處理,。大數(shù)據(jù)作為一種新的技術(shù)和戰(zhàn)略,，將為我國的各方面發(fā)展起到不可或缺的奠基作用。同時大學生作為前沿文化的接受者和傳播者,，是祖國和未來的希望,。農(nóng)村大學生作為大學生群體中的一部分，他們的心理狀態(tài),、價值觀念,、思想品行的發(fā)展狀況關(guān)系到對其自身的發(fā)展、社會的和諧,、乃至國家的繁榮富強,。因此借助大數(shù)據(jù)來探討,、分析農(nóng)村大學生的心理要素，對出現(xiàn)的問題進行應對與治理,，從而促進農(nóng)村大學生健康,、快樂的幸福成長。

一,、大數(shù)據(jù)的定義,。

“大數(shù)據(jù)”一詞最早是由美國的未來學家托夫勒提及和使用，他在《第三次浪潮》一書中指出,，大數(shù)據(jù)將在第三次浪潮中“譜寫華彩樂章”,，并預言“大數(shù)據(jù)”時代即將到來。最早正式提出“大數(shù)據(jù)”概念的是全球知名咨詢公司麥肯錫公司（mgi）,，其在一份名為《大數(shù)據(jù)：創(chuàng)新,、競爭和生產(chǎn)力下的一個新領(lǐng)域》的研究報告中指出，在當今世界,，分析大數(shù)據(jù)是支撐新的生產(chǎn)力增長的基礎(chǔ),。“大數(shù)據(jù)”概念的提出標志著“大數(shù)據(jù)時代”的到來,。隨著“大數(shù)據(jù)”在各行各業(yè)的廣泛應用,，大數(shù)據(jù)所帶來的變革與日俱增、影響日益深遠,。數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為戰(zhàn)略性資源,，“誰擁有更多數(shù)據(jù)，誰就擁有未來”,。[1]大數(shù)據(jù),，并不是簡單意義上的大數(shù)據(jù)，對于“大數(shù)據(jù)”的定義而言,，學界眾說紛紜,，莫衷一是。權(quán)威it研究機構(gòu)gartner認為,，大數(shù)據(jù)是在一個或多個維度上超出傳統(tǒng)信息技術(shù)處理能力的極端信息管理和處理問題,；[2]美國國家科學基金會（nsf）認為，大數(shù)據(jù)是“由科學儀器,、傳感設(shè)備,、互聯(lián)網(wǎng)交易、電子郵件,、音頻視頻軟件,、網(wǎng)絡點擊流等多種數(shù)據(jù)源生成的大規(guī)模、多元化、復雜,、長期的分布式數(shù)據(jù)集,。”[3]麥肯錫（mgi）對大數(shù)據(jù)的定義是：大數(shù)據(jù)是指大小超出了傳統(tǒng)數(shù)據(jù)庫軟件工具的抓取,、存儲、管理和分析能力的數(shù)據(jù)群,。[4]總體而言,，大數(shù)據(jù)是指在海量信息的基礎(chǔ)上以裂變式增長的速度不斷呈現(xiàn)出信息的集合。因而表現(xiàn)出大規(guī)模,、多類型,、高速度、精確性等特征,。

二,、大數(shù)據(jù)與農(nóng)村大學生心理健康教育的契合大數(shù)據(jù)作為新時期的戰(zhàn)略資源，有效抓住其優(yōu)勢和機遇,，提升信息和數(shù)字時代的核心競爭力,，對于我們深入探析農(nóng)村大學生的心理發(fā)展情況，有針對性的治理和改善,，構(gòu)建農(nóng)村大學生健康的心理環(huán)境和思維觀念,，促使農(nóng)村大學生緊跟時代發(fā)展趨勢，為自身的發(fā)展和社會,、國家的發(fā)展貢獻出自己的一份力量,。

（一）大數(shù)據(jù)的海量性與農(nóng)村大學生的心理影響因素多樣性相契合信息的裂變式增長，以信息為集合的大數(shù)據(jù)已經(jīng)滲透到生活中的方方面面,。大數(shù)據(jù)以其多樣的信息來源渠道,、繁多的種類、及時的變更性,、多樣化的信息內(nèi)容,、多元化的思潮遍布在人們的工作和學習生活中。以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)展現(xiàn)給人們超強的海量信息,，人們可以在瞬間掌握各種各樣自己所需的信息,。大學是學生們的人生重要轉(zhuǎn)型期，對大學生而言,，大學是大學生人生中接受高等知識和價值觀念,、意識形態(tài)的定型時期，尤其對于農(nóng)村大學生而言,，相當于鯉魚跳龍門一樣,，跳過那個知識的“龍門”，才能擁有廣闊的人生世界,。然而農(nóng)村大學生大多家境比較貧寒,。他們所處的生活環(huán)境與城市的大學生迥然不同,。從農(nóng)村考入大學，因其成長環(huán)境而會面臨眾多的問題,，如社交關(guān)系,、學習壓力、情感壓力等,，導致農(nóng)村大學生的心理面臨眾多的挑戰(zhàn),。因此大數(shù)據(jù)的海量信息、精準的數(shù)據(jù)能夠為探析和解決農(nóng)村大學生的心理問題,、規(guī)避風險,、有針對性的解決農(nóng)村大學生在心理健康方面所遇到的困惑和問題，讓農(nóng)村大學生擁有健康,、積極,、向上的心理環(huán)境，從而邁向更美好的明天,。

（三）大數(shù)據(jù)的精準性與農(nóng)村大學生心理需求的準確性相契合大數(shù)據(jù)本身是基于海量的信息基礎(chǔ)之上的,，可以整合各種各樣的信息和資訊?？梢约皶r,、迅速的在網(wǎng)上找到各種各樣所需要的資源和信息。大數(shù)據(jù)時代下,，以數(shù)字媒體為中心的信息,，精準地反映了人們生活世界中的方方面面。將人們抽象,、非結(jié)構(gòu)化的信息以視頻,、文字、數(shù)據(jù),、圖片等形式生動形象的展現(xiàn)出來,，從而加深對抽象事物、非結(jié)構(gòu)化的事物的理解與認識,，從而探索出更多復合規(guī)律的事物,，遵循規(guī)律，創(chuàng)造出新的事物,，從而促進其不斷地前進,。思想是受一定事物的影響，容易受到各種因素的動搖與改變,，進而言之,，農(nóng)村大學生因其獨特的出生環(huán)境和成長環(huán)境，他們的心理易受多種因素的影響。其思想容易受到外在客觀環(huán)境的影響和制約,，農(nóng)村大學生在進入大學之后,，成長環(huán)境、活動范圍,，社交活動,、表現(xiàn)能力等方面都發(fā)生了改變，產(chǎn)生了極大的隔閡感,，致使部分農(nóng)村大學生難以適應大學的生活,，逐漸產(chǎn)生了自卑、失落的落差感,，從而產(chǎn)生了一系列的心理問題,。因此結(jié)合大數(shù)據(jù)的強大精準性,，及時地掌握農(nóng)村大學生所面臨的心理變化等情況,，對出現(xiàn)心理問題或行動異常的農(nóng)村大學生及時的進行開導和疏解，防患于未然,，將大事化小,，小事化無，防患于未然,，創(chuàng)造出良好的校園環(huán)境,，引導農(nóng)村大學生積極的應對大學生活，培植出良好的學習環(huán)境和生活環(huán)境,，從而繪制好精彩的大學生活,。

三、農(nóng)村大學生心理環(huán)境所面臨的制約因素,。

（一）家庭環(huán)境的影響,。

農(nóng)村大學生的生長環(huán)境幾乎一直處在貧窮落后的農(nóng)村地區(qū)，比如受交通設(shè)施,、公共設(shè)施,、地理位置、文化習俗,、經(jīng)濟水平的影響,，農(nóng)村地區(qū)相比于城市，明顯落后于城市,。尤其以經(jīng)濟水平為主,，經(jīng)濟水平的增長速度緩慢，大多數(shù)農(nóng)村地區(qū)的gdp明顯低于全國平均水平,。同時受當?shù)貝毫拥淖匀画h(huán)境影響,，經(jīng)濟的發(fā)展環(huán)境一直處于惡性的循環(huán)之中，經(jīng)濟發(fā)展水平難以跟得上人們的實際需求，致使越來越多的農(nóng)村青壯年群體紛紛“離家出走”,，奔走異鄉(xiāng),，紛紛到經(jīng)濟發(fā)展水平較高的城市去打拼，以此獲得勞動收入,。大量的農(nóng)村青壯年人群的外出打工,，導致大量的留守兒童、留守老人,、留守婦女的出現(xiàn),，大多數(shù)農(nóng)村家庭只剩下年邁的老人來照看留守兒女，父母長期在外打工,，很少有時間關(guān)注孩子的成長問題,，對子女的心理健康問題缺乏監(jiān)護，在監(jiān)護人一職上取之甚少,。長期缺乏感情的滋潤和德育的培植,，大多數(shù)農(nóng)村子女的心理健康防線就容易被摧毀。一有敏感事件的發(fā)生,，內(nèi)心的堤壩就容易決堤,。日積月累，子女的心理健康環(huán)境就容易變成情感,、意識的異質(zhì)區(qū),。容易誘發(fā)各種各樣的道德失態(tài)、行為失宜的現(xiàn)狀,，不利于農(nóng)村子女的健康成長,，也不利于農(nóng)村大學生的大學生涯的健康培植。甚至對將來的生活,、工作也產(chǎn)生一定的消極影響,。

（二）社會環(huán)境的影響。

隨著社會的不斷發(fā)展,，人們的生活環(huán)境,、生活方式、價值觀念,、意識形態(tài)等都發(fā)生了一系列的變化,。如今以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)時代統(tǒng)占著我們整個世界。大數(shù)據(jù)日益融入到了生活的方方面面,，對人們的生活起到了強大的助推作用,。然而事物的發(fā)展都具有兩面性，大數(shù)據(jù)時代下,，信息的超速傳播,，也帶來了一定的負面效應,。大數(shù)據(jù)的匯集增大了敏感數(shù)據(jù)暴露的可能性，對數(shù)據(jù)的無序使用也增加了要害信息泄露的風險,。[5]手機等信息傳播工具的廣泛應用,，各種各樣的數(shù)據(jù)應運而生，隨之而來的各種負面信息的涌現(xiàn),，武俠風氣,、暴力傾向、淫穢色情信息的腐朽言論,、思想的出現(xiàn),，以及普世價值學說，金錢至上,、享樂主義,、現(xiàn)實主義思潮的侵蝕，嚴重影響了和諧,、愉悅的社會風氣,。農(nóng)村大學生正處于情感、思維,、觀念的漸趨成熟區(qū),，容易受到外界思潮的影響,，容易形成盲目跟風的思想和行為,。對于獵奇性比較高的群體———農(nóng)村大學生而言，他們長期處于信息閉塞的農(nóng)村,，對信息和科學技術(shù)的了解和掌握比較滯后,，相比城市大學生而言，在如今的大數(shù)據(jù)時代,，網(wǎng)絡等多媒體技術(shù)對他們而言是十分新奇的事物,，面對城市文明和城市文化，他們的心理和情感必定受到一定的影響,，對他們的內(nèi)心世界形成了強烈的震撼與沖擊,，因此盲目尋求改變的他們?nèi)菀资芫W(wǎng)絡上不良信息的影響，致使他們的思想觀念,、行為方式表現(xiàn)出背道而馳的狀況,。

（三）學校環(huán)境的影響。

農(nóng)村大學生來到城市就讀,，周圍的環(huán)境與農(nóng)村的生活環(huán)境明顯不同,，在一段時間內(nèi)仍然保持農(nóng)村的固有生活習慣，在衣服穿著,、生活習慣,、個人偏好,、社交行為等方面與城市大學生明顯不同，因此經(jīng)常受到同學們的嘲笑與擠兌,，長此以往,，對農(nóng)村大學生的心理造成一定的壓力和負面影響。再者農(nóng)村大學生的生長環(huán)境總體而言表現(xiàn)為貧窮,、困苦,。在困苦的生長環(huán)境下也培養(yǎng)出了良好的品質(zhì)，淳樸,、務實,、單純、善良,、踏實的良好道德品質(zhì),。但是事物的發(fā)展變化并不總是朝著有利的一面去發(fā)展，存在部分大學生在進入大學之后,，道德品質(zhì),、行為方式發(fā)生了巨大的變化。部分農(nóng)村大學生意志脆弱,，出現(xiàn)道德滑坡現(xiàn)象,。嫉惡如仇，心理承受能力較差,，容易被他人的言行所迷惑,、也容易被困難所打敗，更有甚者走上人生的歧途,。學生管理者也存在缺乏對農(nóng)村大學生的關(guān)注與關(guān)心,，多數(shù)情況下只注重學生的成績和人身是否安全，而缺乏對學生心靈上的關(guān)心與呵護,。也缺乏系統(tǒng)完善的心理咨詢機構(gòu)和人員,，甚至過于形式化。缺乏預警機制,，往往等到事故的發(fā)生才開始進行處理,。這在一定程度上弱化了心理健康教育的重要性。

（四）學生自身的脆弱,。

農(nóng)村大學生多處于17~25歲階段,，思維意識形態(tài)處于最活躍的時期，其價值觀念的塑造正處于養(yǎng)成期,，作為90后的農(nóng)村大學生,，思維比較敏感，自由主義傾向比較明顯,，對大多數(shù)事情都有自己一定的看法和觀點,，同時又缺乏社會經(jīng)驗,，有的農(nóng)村大學生從小受農(nóng)村生活的影響，意志力比較堅定,，但同時也存在意志不堅定的農(nóng)村大學生,，局限于表面現(xiàn)象和短期利益，比如受比自己學歷低的人卻能夠獲得較高收入的同輩群體的影響,，容易被誘導,，容易盲目從眾，最后后悔不已,。部分農(nóng)村大學生的心理承受能力比較低,，心理防線比較脆弱，又缺乏有效的疏導和調(diào)節(jié)方法,，在面臨困難和挫折時難以接受,，進而自暴自棄，采取逃避的消極方式來面對一切,，最后得不償失,，雪上加霜。農(nóng)村大學生大多家境貧寒,，生活環(huán)境比較單調(diào),，參加的社交活動比較少，行為習慣表現(xiàn)為一種自然狀態(tài),，內(nèi)心渴望融入到城市生活中,、渴望擁有和諧的朋友圈，但大多農(nóng)村大學生缺乏主動性與交往方法,，因為不自信的自卑心理經(jīng)常表現(xiàn)出木訥,、呆板的行為與舉止,。同時看到與城市大學生的生活習慣,、思維方式不相似，極易陷入消極,、盲目的行為狀態(tài)中,，本來可以通過大學的學習來提升自己的學識和道德修養(yǎng)，卻因為放棄學業(yè)而陷入了自己艱辛的工作和生活的困頓生涯,。

（一）加強教育與呵護,，構(gòu)筑溫馨家庭氛圍。

家庭教育是實現(xiàn)學生健康成長的重要奠定基礎(chǔ),。加強家庭教育,，父母要及時的關(guān)注子女在成長的過程中所面臨的一些列問題。在留守子女家庭中,，父母不僅不應該因為不在孩子身邊而推諉責任,、放棄行動,，而且還應該積極采取更多的行動來彌補家庭拆分給子女帶來的傷害。[6]不能采取漠視的態(tài)度來對待子女的心理健康教育問題,，也不應該采取一味的說教,，這樣不僅起不到良好的教育作用，反而適得其反,，獲得令人失望與痛心的結(jié)果,。因此應該根據(jù)子女的心理特性采取合適的教育方式，可以多向有著良好家庭教育的家長學習育人經(jīng)驗和方法,，同時多爭取時間來關(guān)心和關(guān)愛自己的子女,，多進行言語的溝通和實際行動的表達，將理論與實踐相結(jié)合,，促使子女培植良好的心理環(huán)境,。

（二）行使責任與義務，培植和諧社會環(huán)境,。

在大數(shù)據(jù)時代下,，社會方方面面都被數(shù)據(jù)這張大網(wǎng)包裹著嚴嚴實實，如今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,，生活在信息裂變式增長的生活空間里,，每一個人都已經(jīng)成為“數(shù)據(jù)人”，人們的身份特征,、性格特點,、理論動態(tài)一一被數(shù)據(jù)所體現(xiàn)、所包裹,。身為數(shù)據(jù)人的管理者———社會各組織,、部門，維護信息的運行與穩(wěn)定顯得尤為重要,。馬克思曾指出：“人的本質(zhì)不是單個人所固有的抽象物,，在其現(xiàn)實性上，它是一切社會關(guān)系的總和,?！盵7]人們之間的相互合作構(gòu)成一定的群體，同時也承擔著一定的社會責任和義務,。因此在大數(shù)據(jù)時代下,，每一個社會組織、社會群體應以身作則,，拒絕腐朽,、落后的思想言論的傳播，文明使用信息,、正確上網(wǎng),，做好信息的把關(guān)人,。在政府的領(lǐng)導下做好信息的監(jiān)督與防控，禁止西方功利主義,、金錢至上,，享樂主義等腐朽思想的傳播，教導農(nóng)村大學生合理的上網(wǎng),，傳播主流價值觀,，弘揚正能量。

（三）創(chuàng)新教育與管理,，營造融洽校園生活,。

高校作為大數(shù)據(jù)的重要承載者，借助大數(shù)據(jù)的強大魅力引導其自身更好地發(fā)展,?！霸诮逃兏锏拇髷?shù)據(jù)時代，誰占據(jù)了教育大數(shù)據(jù),，誰就把握了教育的未來,。”[8]建立健全系統(tǒng)的心理咨詢機構(gòu)和服務機構(gòu),，吸納專門的心理健康教育的高素質(zhì)人才教師隊伍,，將心理咨詢工作落實、落細,、落小,，做到切實為農(nóng)村大學生塑造良好的心理環(huán)境。借助大數(shù)據(jù)的優(yōu)勢,，建立大數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上的心理狀況檔案數(shù)據(jù)庫,，高校心理咨詢管理工作者做好信息的收集和獲取，對存在心理問題的農(nóng)村大學生的心理狀況數(shù)據(jù)和資料做好整理和分類,，做到重點突出,，及時地掌握他們的心理活動狀況，從而有針對性的進行預防與處理,。建立線上和線下的心理咨詢活動,，進行雙向互動交流，同時開發(fā)相關(guān)心理健康教育方面的活動,，及時了解農(nóng)村大學生的活動狀態(tài)，進而分析他們的心理情況,，進行引導和紓解,，促使農(nóng)村大學生健康成長。

（四）規(guī)范言行與舉止,，創(chuàng)造積極健康人生,。

人生的命運把握在自己的手中,，自身的自立自強，才能塑造不一樣的人生,。農(nóng)村大學生的生長環(huán)境,、家庭情況與城市大學生明顯不同，但相同的是都是自然人,，都享受著權(quán)利和義務,，都有自己的思想和言論自由權(quán)，改變不了出身的環(huán)境,，但卻可以改變自己,，因此農(nóng)村大學生應該樹立遠大的目標，不被眼前的利益所迷惑,，潔身自好,，嚴于律己，通過不斷學習來增加自己的科學文化知識和思想道德修養(yǎng),，積極樂觀,，善于向他人學習，積極吸取他人的有益意見和建議,，擴大交際圈,，積極參加有益的社團活動和社會實踐活動，增強社會經(jīng)驗,，提高抵御風險的能力,。文明上網(wǎng)，正確使用網(wǎng)絡,，確保自己的信息和人身財產(chǎn)安全,，不輕信網(wǎng)絡謠言，自覺抵制網(wǎng)絡腐朽言論,、思想的侵蝕,，不盲目從眾，抵制淫穢色情的數(shù)據(jù)和資料,。弘揚社會主義核心價值觀,，堅定理想信念，以身作則傳播正能量,。

大學生心理健康論文篇二

為更好地深入學生進行心理健康普及教育,，開展各項心理教育活動便成了目前各高校思想政治教育的當務之急。

加強大學生心理健康教育,，是大學生健康成長的需要,，是時代發(fā)展和社會全面進步對培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。但是，大學生的心理健康教育還存在一些不容忽視的問題,，亟須認真加以解決,，以推動大學生心理健康教育的健康發(fā)展。

目前高校大學生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀,。一方面,，大學生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時期，容易引發(fā)較多的心理沖突,。另一方面,，雖然高校日益認識到加強大學生心理健康教育的重要性，但往往是雷聲大,、雨點小,，在大學生中進行心理健康教育的宣傳力度不夠、方法不當,，心理健康教育方案不合理,、難操作、措施難到位,。各種生理因素,、心理因紊、社會因素交織在一起,，極易造成大學生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài),。心理素質(zhì)差的人自然不能適應高速度、高科技,、高競爭的環(huán)境,，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。由此可見,，在當代大學生中,，心理疾病正在蔓延，其增長速度之快,，負面危害之大,，已經(jīng)引起了全社會的廣泛關(guān)注。

（一）心理健康可以促進大學生全面發(fā)展,。健康的心理品質(zhì)是大學生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。

（二）心理健康可以使大學生克服依賴心理，增強獨立性,。大學生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學時代、跨入了大學,，進入了一個全新的生活天地,。上大學后，生活的環(huán)境改變使他們難以適應,。因此,，大學生必須注重心理健康，盡快克服依賴性,，增強獨立性,，積極主動適應大學生活,，度過充實而有意義的大學生活,。

（三）心理健康是大學生取得事業(yè)成功的堅實心理基礎(chǔ),。面對新形勢大學生要注意保持心理健康,，培養(yǎng)自強,、自立,、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自己的社交能力,、使自己在變幻復雜的社會環(huán)境中,，作出適宜自己角色的正確抉擇,，敢于面對困難、挫折與挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格,，為事業(yè)成功奠定堅實的心理基礎(chǔ)。

（四）心理健康利于大學生培養(yǎng)健康的個性心理,。大學生的個性心理特征,，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外,，還包括意志反映的特征,。當代大學生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨立思考,、參與意識較強,、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學生的健康成長,。

（一）創(chuàng)造良好的校園壞境,。環(huán)境具有潛移默化的教育功能。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境,，健康向上的文化氣息,，豐富多彩的文體活動，團結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學習氛圍,，奮發(fā)向上的精神風貌,，生機昂然的校園景象等無疑對大學生起著感化和陶冶作用。

（二）開設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課,。高校應正確認識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位,，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學生心理健康教育課程的教學質(zhì)量,，課堂教學要注重調(diào)動學生學習的積極性和主動性,，讓學生參與其中，分析自身和同學中普遍存在的心理問題,，探尋解決問題的正確途徑,。

（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量,，取決于教師的素質(zhì),。心理教師要加強思想政治理論學習，掌握思想政治教育的基本原理和方法,，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識,。只有這樣，才能在課堂教學中做到得心應手,，取得更好的教學效果,。同時，學生管理工作者尤其是學生輔導員,，更要加強思想政治理論學習和心理健康教育學習,，要從思想和心理方面，了解學生,，克服工作方式的單一性,、教育過程的簡單化等問題，特別是對“問題學生”,，不能簡單粗暴地加以批評,。

（四）豐富和健全多樣的心理疏導方式，靈活運用多種教育方法,。一方面,，思想政治教育工作者要深入到大學生中去，通過班會,、走訪學生宿舍,、和學生談心等形式，引導學生自省,，讓學生客觀清醒地認識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢,，明確需要努力的方向,。另一方面，要改進過去心理咨詢坐等大學生上門的方法,，主動,、公開、廣泛地對大學生進行心理健康教育,，理論聯(lián)系實際,，防患于未然,。

（五）加強大學生的社會實踐活動,。學校也應積極開展心理健康教育的課外實踐活動，使課堂教育與課外教育有機結(jié)合,，達到增強大學生心理健康素質(zhì)的目的,。大學生通過社會實踐，可以學到書本中,、課堂上體驗不到的知識,。社會實踐有利于培養(yǎng)大學生的責任心和實踐動手能力，有助于走上社會后人生價值的實現(xiàn),。因此,，要創(chuàng)造各種機會讓大學生走出書本，走向社會,，學會生存,，懂得生活，了解別人,，融洽人際關(guān)系,，強化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力，以飽滿的精神去迎接時代的挑戰(zhàn),。

綜上所述,，心理因素是影響大學生成才的重要因素，只有心病心治,，師生共同努力,，讓大學生身心健康，才能達到預期的效果,，才能使有心理問題,、心理障礙、心理疾病的學生走出陰霾,，擺脫困境,，以積極的心態(tài)、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn),。因此,，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學生的心理特點,，在教育過程中，注意大學生的心理導向,，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì),，完善他們的人格，促進他們綜合素質(zhì)的提高,，適應社會多元化發(fā)展,。

參考文獻。

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大學生心理健康論文篇三

互動式教學改革是近年來高校教學改革的一個重要探索方向,，即以任課教師為主導，為學生為主體,，強調(diào)在整個教學過程中教師與學生共同參與,，并且突出學生的主體作用，調(diào)動學生的學習積極性,，通過師生之間的溝通,、交流、討論與互動,，切實提高學生分析問題與解決問題的能力,。

互動式教學有其突出的自身特點：一是互動性，相對于傳統(tǒng)課堂教育中教師講,、學生聽,，“滿堂灌”式的教學模式，互動式教學更突出強調(diào)師生之間的互動,，學生由被動到主動,，教師則由主講轉(zhuǎn)向引導與參與。課堂上師生關(guān)系處于平等地位,，對話與合作,；二是合作性，互動式教學將學生分成學習小組,，學生以組為單位開展學習研討,，通過頭腦風暴，交流討論,，集思廣益,。這一過程可以培養(yǎng)學生的團隊合作意識與團隊學習力,，學生之間相互促進，共同提高,；三是趣味性,，互動式教學中教師根據(jù)實際教育需要有意設(shè)置一些互動游戲、案例分析,、提問搶答,、角色扮演等環(huán)節(jié)，極大地提高了課堂學習氛圍和學生的參與積極性與學習熱情,。

筆者所在的學校近年來學院不斷重視和加強大學生心理健康教育工作,。學校將大學生心理健康教育課設(shè)置成全院公共必修課，總計32個學時,。

進入20xx年,，學校部分心理健康教育課教師反映在教學過程中遇到一些瓶頸，90后大學生在課堂中的參與度與積極性不高,，教堂出勤率明顯下降，課程教學實際效果難以保證,。有鑒于此,，學生心理健康教育與咨詢中心做過大量調(diào)查研究后，決定在20xx級新生部分班級中試點推行互動式教學改革,。

根據(jù)學校大學生心理健康教育與咨詢中心統(tǒng)一規(guī)劃,，筆者針對所教的市場營銷161班進行教學改革的實驗。

（1）教學前期準備工作,。一是教學方案的整體設(shè)計,。筆者堅持“啟發(fā)原則”與“參與原則”，即將引導啟發(fā)與學生參與作為整個教案方案設(shè)計的核心,；二是教學內(nèi)容的設(shè)計,，在研究過營銷專業(yè)學生的特點（知識結(jié)構(gòu)、學習動機,、學習態(tài)度等）,，對此筆者課前做了大量的準備工作，提前寫好教案并適當調(diào)整教學課程內(nèi)容,；三是教學場地安排,，結(jié)合于互動式教學特點，筆者提前申請了學院多媒體多功能活動教室,，并且科學地布置好場地,。

（2）教學實施開展情況。首先,，上課之初,，筆者將全班42名學生隨機分成6組,，每組7人。緊接著在筆者的主持下進行了一個簡單的破冰活動,。10分鐘的熱身小游戲過程中,，選舉出每位小組的小組長，同時活躍了課堂氛圍,；隨后,，筆者以一個視頻案例切入教學，要求各小組就視頻內(nèi)容進行討論并且發(fā)言,。教師借機觀察與推測學生學習的熱點,、難點，進而在接下來的講解中有針對性地引導與講解,。兩節(jié)課的教學過程,，教師通過各類問題引導發(fā)學生自主思想，自己找答案,。下課前筆者為學生列了1-2本參考資料,，要求學生課后閱讀，下次課上進行分享與發(fā)言,。

（3）教學過程與教學效果評估,。2節(jié)課的教學中，有熱身游戲,、案例分析,、交流討論與自由發(fā)言，學生認真投入,，積極性與主動性強,、課堂氛圍活躍，學生對相關(guān)知識點的理解與把握也較為充分,，基本達到了預期的教學效果,。

2此次互動式教學改革中存在的若干不之足與幾點思考。

2.1課前的準備工作仍有不足,，教學技能技術(shù)仍需提升,。

盡管課前做了大量的準備，從教學程序,、教學內(nèi)容到互動方式上都有認真的設(shè)計,，但仍然未能最大限度地擺脫傳統(tǒng)的教學理念與方法。在引導與啟發(fā)學生自主思考與學習過程中也顯得有些生硬,。這些從另一個方面也反映出互動式教學不但要求教師具有很高的教學技能技巧,，還要求教師對互動式教學有深刻的理解。此外,，在教學過程中教師要有效引導學生積極參與,，良性互動,，既需要教師對教學內(nèi)容及教學技能的熟練掌握，更要求教師對學生的思想,、年齡,、性格特點、知識水平,、行為習慣有深入的了解,。教師要將大量的精力放在學生身上，為學生為主體,，全力去激發(fā)學生的學習熱情與潛力,。

2.2互動式教學改革的預期教學效果難以有效把控。

兩節(jié)課的教學過程,，課堂氛圍熱烈,，學生積極性高漲，爭先恐后地發(fā)言,，歡聲笑語不斷,。但學生對課程教學知識點的掌握是否到位，則難以有效把控,。在教學中,，教師要高度重視教學重點和難點設(shè)置問題，讓問題切中要害,，真正讓學生通過分析問題和解決問題中掌握教學重點內(nèi)容。同時教師在充分考慮到學生的知識結(jié)構(gòu),、個性特點和理解能力,，在引導學生思考時，充分地激發(fā)其想象力與創(chuàng)造力,，讓學生深入到教學核心內(nèi)容中去,。

3.1互動式教學是當前高校大學生心理教育教育課教學改革的一個重要方向。

大學生心理健康教育課有其自身特點,，心理健康教育課在傳授人文社會科學知識的同時,，還擔負著培養(yǎng)學生心理健康意識，樹立正確的人生觀和價值觀,?；邮浇虒W不同于傳統(tǒng)的“教師說，學生聽”,，而是通過師生雙方營造良好的學習氛圍,，教師創(chuàng)設(shè)情境，學生充分參與,，對教學內(nèi)容通過多情境,、多內(nèi)容,、多形式的良性互動方式的探討，使每一名學生達到掌握知識,、發(fā)展良好個性品質(zhì)的目的,。互動式教學能有效切合大學生心理健康課特點,，它通過強調(diào)教師與學生的雙向交流,，充分調(diào)動雙方的積極性和能動性，學生在參與中磨煉自己的思想,，形成相應的情緒情感,，實現(xiàn)心理健康教育的最佳效益。筆者認為互動式教學將是當前高校大學生心理教育教育課教學改革的一個重要方向,。

3.2進一步調(diào)動廣大高校教師運用互動式教學的積極性是關(guān)鍵,。

筆者近一年的教學實踐發(fā)展，大學生心理健康教育課中的互動式教學改革在提升大學生心理健康意識和保證實際教育效果等方面起到了十分明顯的效果,。但在這一教學改革中教師對互動式教學改革的態(tài)度起著關(guān)鍵作用,。互動式教學要求教師地過去認真?zhèn)湔n,、認真組織課程教學的基礎(chǔ)上,，投入更多地時間設(shè)計教學環(huán)節(jié)和與學生良性互動，同時要也需要教師掌握更多地教學技能技術(shù),。與此同時還要教師克服過去陳舊的教學觀念,，真正做到課堂以學生為本，發(fā)揮學生的主體作用,，讓學生成為自己最好的老師,！只有做到這些，才能真正發(fā)揮互動式教學應有效果,。

3.3互動性教學改革要進一步突出學生為本,，體現(xiàn)學生的主體作用。

傳統(tǒng)教學方式是一個以教師為主導,、學生為接受主體的教育過程,。互動式教學改革則突出調(diào)動學生的積極性,、主動性和創(chuàng)造性,。為了更好地突出學生的主體地位，充分挖掘?qū)W生的潛力,，筆者認為應注意以下幾點：一是教師把握提問引導的質(zhì)量,，教師提問的水平直接關(guān)乎最終的教學效果。學生正是通過教師的問題得以更加深入地思考與探究；二是課堂上的專題討論要有一定的深度,，才能激起學生主動思考的興趣,；三是教師要掌握傾聽的藝術(shù)。教師通過通過有效傾聽鼓勵學生積極思想,、暢所欲言,，引導學生向更深的方向發(fā)展。四是教師要充分把握好互動的范圍,，用自己的情緒感染學生,，用專業(yè)知識吸引學生，努力接近師生之間的距離,，并且盡可能讓全班學生都參與進來,，最大限度地展現(xiàn)互動性。

參考文獻,。

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大學生心理健康論文篇四

現(xiàn)代社會中，大學生是一個特殊的群體,。這里不乏精英和驕子,，他們代表著祖國的未來。因此,，他們能否健康成長是社會倍加關(guān)注的焦點,。心理問題已成為影響大學生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育,，對大學生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用,，是解決大學生心理問題的一種行之有效的方法。

當代大學生有著更高的抱負和追求,，面臨著更多的機遇和挑戰(zhàn)，同時也承受著更大的心理壓力,，心理疾病的發(fā)生率相對較高,。近年來，因心理方面的問題而導致的身心疾病已成為大學生休學,、退學甚至違法犯罪的主要原因,。隨著高校大學生中獨生子女、貧困大學生的增多以及因?qū)W業(yè)方面,、經(jīng)濟方面,、情感方面、社會失業(yè)率方面、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見,，當然,，也包括少數(shù)大學生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題。大學生的心理問題日益凸現(xiàn),，校園極端事件屢見不鮮,。因此，積極探索大學生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實意義和社會意義的,。

每一個大學生在受到專業(yè)教育的同時也應受到心理健康教育,，既要積極參加體育鍛煉，又要掌握養(yǎng)護身體健康和心理健康的知識和技能,。由于我國心理健康教育起步晚,，心理健康教育尚未列為各級各類學校的必修課，心理健康教育也只能停留在學術(shù)研究的狹小范圍內(nèi),，使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應用,。針對上述情況，應加強對心理健康教育的宏觀指導,，使心理健康教育作為必修課納入大學課堂中,，向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識，努力使學生在接受專業(yè)教育的同時,，又接受心理健康教育,，發(fā)展心理品質(zhì)，促進學生心理健康水平的提高,。

首先,，應當提高教育工作心理健康教育的意識。所謂心理健康教育,，就是心理教育工作者運用心理學,、教育學的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對受教育者施加一定的影響，幫助他們化解心理矛盾,、減少心理沖突,、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì),，使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展,，保持良好的心理狀態(tài)，形成良好的個性和思想品質(zhì),，促進人格的成熟及人生的全面發(fā)展,，其主要目的在于培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神，增強學生適應社會生活的能力,，維護和增進學生心理健康水平,，提高學生心理素質(zhì)，促進學生各方面健康地發(fā)展。因此,，教師在上課時應保持樂觀,、積極向上的精神狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個課堂氣氛,，在教學中,，教師要用真誠的微笑、友善的目光,、親切的贊語營造和諧熱烈的教學氣氛,，讓學生在良好的氛圍中學習，在愉快中求發(fā)展,，用對專業(yè)課的熱情喚起學生積極的情緒共鳴,，激發(fā)學生愉悅、興奮的狀態(tài),。其次,，注意教學內(nèi)容的選擇難易要適度，教法的運用要因材施教和符合學生當時的心理狀態(tài)和特點,，使每個學生在適合自己能力的水平上體驗到學習成功的樂趣,，增強學習的信心。

課外活動包括課間活動,、課余活動,，還有相應的一些競技比賽和運動會等，教師要充分認識課外活動中健康教育的意義和作用,，加強課外活動的組織指導和訓練教育,，一方面，通過課外活動能夠有效地促進學生的成長發(fā)育,，增強他們的體質(zhì),，滿足他們的興趣和愛好，發(fā)揮他們的特長,，從而達到提高學生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學效果,。另一方面，通過多種多樣的課外活動,，培養(yǎng)學生的集體主義精神,、合作精神、競爭意識和堅強毅力,，達到心理健康的目的。因此,，課外活動的開展,，對健康教育有著特有的實效性和實踐性。

發(fā)揮學校行政部門、社團的力量開展心理健康教育,。首先,，要創(chuàng)造一個積極的、良好的班級文化和校園文化環(huán)境,。如開展文明班級,、文明寢室的評比，“五四”系列活動,，“一二九”系列活動,，具體包括演講比賽、辯論賽,、火炬接力賽,、大合唱，等等,。通過開展豐富多彩的校園文化活動,，構(gòu)建良好的校園文化氛圍，并且以這些活動作為培養(yǎng)學生積極向上,、健康發(fā)展的有效載體,，使學生們在活動中陶冶情操、凈化心靈,。

學生在社會上活動,、生活，就必然受到社會心理的影響,。目前,，一些社會上方方面面的不良風氣，給學生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響,，更有一些不健康的圖書,、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴重污染學生的心理環(huán)境，對學生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利,。另外,，某些宣傳媒介的輿論導向發(fā)生了傾斜，如報道大款大腕多,，而報道艱苦創(chuàng)業(yè)少,，報道港臺明星多而報道英雄模范少，報道個人奮斗多而報道互助合作少等,。以上原因在一定程度上造成了某些學生追趕時髦,、盲目攀比、孤僻自私等現(xiàn)象,。因此,，就必須進行社會性的心理健康教育,，以穩(wěn)定大學生的社會心理，使他們有正確的心理選擇和取向,。

在大學里應廣泛開展形式多樣的心理輔導和心理咨詢活動,，搞好大學生心理健康咨詢和指導。學生入學后,，通過輔導員,、學生會找學生談話，對學生進行心理普查,，建立心理健康檔案,，對學生進行跟蹤了解，把心理有問題的學生分類歸納,，有針對性地加以解決,。

有條件的學校應該成立專門的心理咨詢機構(gòu)，配備經(jīng)驗豐富,，敬業(yè)精神強,、品德高尚的專兼職人員，對學生進行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導,。建立接待制度,，完善各種信息服務網(wǎng)絡，發(fā)揮學生管理隊伍和學生干部隊伍在心理咨詢中的作用,，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機的學生要早報告,、早干預，以便及時疏通學生存在的心理障礙,、心理沖突,、心理困惑以及其他心理疾病。

全社會都應關(guān)心學生的心理健康,。面對社會的種種變化和沖擊,，學生心靈中常常會產(chǎn)生巨大波動：一方面，他們?yōu)樯鐣母母?、進步而欣喜,；另一方面，對某些具體變化迷惑不解,。因此,，我們就要在全社會樹正氣、治歪風,，盡量減少社會環(huán)境中不良因素對學生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響,。大學生心理健康教育是一個動態(tài)過程。不可能一勞永逸,，要根據(jù)學生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況,，不斷進行跟蹤調(diào)查,，進行分析研究，不斷充實,、完善，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用,。我們相信,，只要全社會普遍重視心理健康教育，大學生的心理健康水平就一定會有很大提高,，而健康的心理則是學生全面發(fā)展的基礎(chǔ),，這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀人才。

大學生心理健康論文篇五

范文一：

人一生中,，每進入一個新的環(huán)境,，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾,。人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾,，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量,。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題,。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀,，能掌握正確理解社會,、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活,，盡快適應環(huán)境,，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認識,、積極的心態(tài),、頑強的意志走上成才之路。隨著我國經(jīng)濟水平的整體發(fā)展,，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高,，人們在追求身體健康的同時，也關(guān)注著心理健康,，作為天子驕子的大學生也不例外?，F(xiàn)今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維,，追求個性化的生活方式,，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突,。

健康是人生的第一財富,。對作為天子嬌子的大學生來說,，心理健康更是學業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài),，心理衛(wèi)生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問,。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒,、適度的情感,、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì),、堅強的意志和成熟的心理行為等,。心理鍵康與一個人的成就、貢獻,、成才關(guān)系重大,。心理健康是大學生成才的基礎(chǔ)。

健康的判斷;統(tǒng)計學標準,，依據(jù)對大量正常心理特征的測量取得一個常模,，把當事人的心理與常模進行比較;自身行為標準，每個人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式,，即正常標準,。

二、大學生的心理過程：人的心理活動包括心理過程和個性心理,。心理過程有認知過程,、情緒情感過程和意志過程，個性心理包括個性傾向,。在人的一生中,，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點。大學生作為特定年齡段,、生活在特定環(huán)境中的社會群體,，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶,、思維,、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學生的心理健康問題,，是擺在高等院校教師面前的重要任務,。大學生是國家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長事關(guān)國家富強,、社會發(fā)展,、人類文明,。

自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識,、能力,、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對要做的事或試圖達到的止標,，懷疑自己的能力,。自卑者的認知特點是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點,，吸看到完成任務的困難，而忽視有利條件,。把自已的成功歸因于機遇,，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢,，貶低自已,。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑,、情緒壓抑,、心境煩亂、膽小怕事,、優(yōu)柔寡斷,。大學生一方面要客觀、全面地認識自我,，既要看到自憶的優(yōu)點長處,，也要看到自己的缺點短處;既要看到別人的優(yōu)點長處，也要看到別人的缺點短處,。另一方面要悅納自已,，優(yōu)點長處、缺點短處都要接受,，一個人的長相,、出生是無法選擇的，只有悅納自已,，才是最實際明智的態(tài)度,。成功與失敗不能簡單歸因。主觀努力,、個人能力強,、機遇好、有外界力量相助,、任務容易是獲得成功的有利條件;而機遇不好,、任務難度大,、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素,。要分析成功和失敗的原因,，擴大“視野”，既要看到自身因素,，又要看到處部因素;既要看到客觀條件,，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評價和相應的調(diào)整,。

四,、大學生的情緒心理大學生的心理也需要釋放，他們在學業(yè),、情感,、經(jīng)濟等方面受者困擾，壓力也可能失衡,，例如馬家爵就是典型例子,，我們應正確釋放自己的壓力?？刂谱约旱那榫w也是解決壓力的正確途徑，我們每個人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情,，我們要學會控制自己的情緒,，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖,，為了一些不值得的事情,，生悶氣，抽悶煙,，甚至喝悶酒,，這都是不應該的。現(xiàn)在的大學已經(jīng)不是某些人想象的那樣了,，太平凡了,，但是同時，由于現(xiàn)在的大學里,，已經(jīng)形成了一個不好的環(huán)境,，我們要適應他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對他,，這是一個過程,。總之，有一個好的心態(tài)去面對,，要學會,，自己樂,，同時要做一?？鞓返姆肿?，去調(diào)動你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中,，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力,。

五、如何正確地認識自我：我們時常在各種報刊雜志上看到目前大學生中存在較為嚴重的心理問題,，大學生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加,。

大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時,，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高,，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。從外部環(huán)境看,，當前不斷變化的思想觀念、社會生活環(huán)境等都對大學生產(chǎn)生了深刻的影響,，大學生必須快速適應緊張的社會生活節(jié)奏;就業(yè)競爭的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強度的心智付出等也使大學生的心理壓力進一步加大,。從大學生自身看，大學正是人生成長與發(fā)展的重要時期,，大學生的生理,、心理與社會化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實自我往往會發(fā)生矛盾,。面對這些問題,，如果大學生不能很好地適應環(huán)境解決問題，就會產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病,。

因此,，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應該正確認識自我,，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度,，揚長避短，不斷完善自己,。其次應該提高對挫折的承受能力,，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應付方法,，化消極因素為積極因素,。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷,、挫折體驗等有關(guān),。提高挫折承受能力應努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀,，積極參加各類實踐活動,，豐富人生經(jīng)驗。

養(yǎng)成科學的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學用腦,、堅持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習,、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學會科學用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記億能力減退,。

加強自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應能力等。大學生處于青年期階段,，青年期的突出特點是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后,，逐漸進入活躍狀態(tài),。從心理發(fā)展的意義上說，這個階段是人生的多事之秋,。這是因為,，經(jīng)驗的缺乏和知識的'幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而,，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬,、困惑、煩惱和苦悶,。另一方面,，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化,，社會競爭日趨激烈,，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展,。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突,，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故,、學習成績不佳,、交友失敗、失戀等,。這些心理問題如果總是揮之不去,，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活,。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實的良好接觸,。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境,，努力實現(xiàn)自己的理想目標,。

所以大學生在學生過程中應學會自我心理調(diào)適。

范文二：

摘要：當前大學生心理健康問題突出,，引起了社會的廣泛關(guān)注,，大學生群體的心理健康教育關(guān)系到國民精神風貌的塑造和國家的強盛。因此,，筆者結(jié)合當前大學生心理問題現(xiàn)狀,，探究影響當前大學生心理健康的主要原因，并提出有針對性的建議,，以期對當前大學生心理健康教育提供可行建議,。

隨著社會的迅猛發(fā)展和物質(zhì)世界的日益充裕，人們關(guān)心的焦點從傳統(tǒng)的衣食住行等生理需求逐步轉(zhuǎn)向?qū)θ说男睦硎澜绲年P(guān)注這個更深的層面上來。尤其是對不管是生理還是心理都正處于轉(zhuǎn)型和塑造期的大學生來說,，個人角色的轉(zhuǎn)換,、所處環(huán)境的變遷、心智成熟度的增加等使得大學生群體的心理問題越來越凸顯出來,，也日益得到社會的廣泛關(guān)注和重視,。

國家教委近年在對大學生心理問題的進行的抽樣調(diào)查顯示，被調(diào)查的12.6萬大學生中,，近五分之一的大學生存在著各種程度的心理問題,，這些心理問題具體表現(xiàn)在大學生感情脆弱、意志消沉,、迷惘困惑,、自卑感強、人格喪失,、心理承受能力弱,、人際交往障礙等方面上。這也是影響當代大學生成長和成才的主要原因之一,。

當代大學生是祖國的未來和棟梁,，因此，加強對大學生群體的心理健康教育,，培養(yǎng)身心健康的大學生群體不僅關(guān)系到國民精神風貌和精神文明建設(shè),，更關(guān)系到國家的富強。因此,，筆者結(jié)合當前大學生心理問題現(xiàn)狀,，探究影響當前大學生心理健康的主要原因，并提出有針對性的建議,，以期為當代大學生心理健康教育提供可行建議,。

(一)環(huán)境巨變引起心理不適應。

現(xiàn)在大學生多出身于獨身子女群體,，自理能力較差,，缺乏獨立生活的能力。一旦脫離原來由家長進行全方位照顧的環(huán)境進入到大學,，一切生活起居皆要開始自行處理,。此時，如果不能很快學會自理和適應集體生活,，就會產(chǎn)生自卑,、困惑、茫然無措,、無助等心理障礙,。此外,，一部分來自農(nóng)村的同學，遠離家鄉(xiāng)來到喧囂和繁華的新環(huán)境,，往往會由于語言,、氣候、生活習慣等多方面的不適應,，產(chǎn)生恐慌,、懼怕心理。

此外,，就社交環(huán)境來說,，大學生來自天南海北，大家齊聚一堂,，交際圈子變廣,、變復雜，難免會產(chǎn)生各種摩擦,，如果不能盡快適應這種變化,，心理會容易受到挫傷，感到孤立無援,，而且這張心理創(chuàng)傷對人的影響最大,，伴隨時間最長，解除的難度也最大,。

(二)個性缺陷,。

基礎(chǔ)教育階段應試教育成為教育的核心和重點，心理教育往往被人忽視,，難免會造成學生心理和個性上的多樣化,。大學階段，群體生活和交際成為日常學習生活中的重點之一,。個性的多樣化往往會造成交際和集體生活中的摩擦,。有個性孤僻、急躁易怒,、斤斤計較、胸懷狹窄,、貪戀虛榮等個性缺陷的人在大學生活中比那些個性開朗,、內(nèi)心陽光的人更容易受到各種心理問題的困擾。

(三)自我逃避,。

當前教育體制的缺陷使得大學生在學校和專業(yè)選擇上缺乏自主性,，很多學生并不能選擇自己喜歡的學校和專業(yè)，這使得他們由于夢想和現(xiàn)實的矛盾對現(xiàn)在的專業(yè)學習產(chǎn)生了懈怠和逃避,，這不僅嚴重阻礙了學生獨立意識的發(fā)展,，還使得學生在學習上缺乏長遠的規(guī)劃,，使得學習和人生失去了方向性和目標性，感情容易變得脆弱,，在遇到挫折和失敗時容易不知所措,、自暴自棄，長此以往,，會對學習和人生產(chǎn)生一種逃避心理,。

(四)求職就業(yè)問題。

高校的迅猛擴招使得大學教育從精英化走向大眾化,，這也使得大學生就業(yè)問題越來越嚴重,。由于種種客觀原因造成的就業(yè)形勢的日益嚴峻和就業(yè)壓力的日益加重，使很多大學生很難找到滿意的工作,，進而對自我,、對人生產(chǎn)生懷疑，變得消極悲觀,、怨天尤人,。

二、引起大學生心理問題的主要原因,。

(一)個人心理發(fā)展階段,。

大學生的心理成長正處在走向成熟但又不完全成熟的時期，是人一生中心理逐步塑造成型的時期,。因此,，大學生在學習生活中常常面臨著理想與現(xiàn)實、理智與情感,、獨立與依賴,、自尊與自卑等方面的矛盾。這些矛盾如果不及時得到疏導和解決,，長久郁積在心很容易產(chǎn)生各種心理障礙,。

(二)社會轉(zhuǎn)型。

當前我國正處在經(jīng)濟,、政治,、社會的全面轉(zhuǎn)型期，這使得整個社會的意識觀念,、價值觀,、利益格局等發(fā)生重要轉(zhuǎn)變，人們的行為習慣和生活方式也隨之發(fā)生重要的變化,。大學生雖然有自己的判斷力和行為準則,，但是情感上和心智上畢竟并未完全走向成熟，其日益覺醒的民主,、科學,、公平等一時在面對社會現(xiàn)實尤其是負面現(xiàn)實時往往會產(chǎn)生心理失衡,，變得激進或者與世同濁。此外,，社會競爭的日益加劇,、人際關(guān)系的日益負責使得大學生的心理壓力越來越大，進而滋生負面心理,，產(chǎn)生心理障礙,。

(三)學校心理教育缺失。

應試教育使得學校成為單純成績,、升學率等數(shù)字符號的機構(gòu),，導致了對學生社會認知、道德教育,、情感教育,、“三觀”教育的缺失。這使得一些大學生道德信念缺失,、以自我為中心,、“三觀’’不正、抗挫折能力差等,。從大學生群體校園文化塑造來看,，當前學校普遍缺乏應對多樣化的大學生文化群體的準備，使得個體之間的差異性無法通過一個普遍共識的文化平臺來加以交流和疏導,，從而加劇了大學生人際交往和集體生活的摩擦,。

(四)家庭因素。

家庭文化,、家庭教育和家庭的和諧,、幸福等對學生的心理塑造的影響是不言而喻的。甚至可以說,，在學校心理教育缺失的現(xiàn)狀下,，家庭因素是形成大學生人格和心理的重要因素。如父母的溺愛導致孩子自理能力的缺失和以自我為中心的人格的形成;家庭的貧困導致學生的高度自卑,，家庭不和諧導致學生沒有安全感,、感情脆弱等，因此,，當代大學生的心理健康教育不可忽視家庭因素的作用,。

結(jié)合當前大學生心理問題現(xiàn)狀及其主要成因，筆者從三個方面提出相應的對策和建議,。

(一)樹立以人為本,、全面發(fā)展的教育理念,。

學生德智體美勞的全面,、協(xié)調(diào)發(fā)展,。因此，當前大學生教育要強調(diào)心理教育的重要性,，切實關(guān)注學生心理,，注重做好學生心理問題的疏導工作和心理健康的塑造，切實培育學生的主體意識,，傾聽學生心理訴求,，為大學生的身心健康夯實牢固的心理基礎(chǔ)。

(二)建設(shè)和諧的校園文化環(huán)境,。

和諧的校園文化環(huán)境是個體化差異明顯的大學生群體進行和諧,、廣泛交流的良好平臺，也是在積極的環(huán)境下潛移默化地培育和影響學生心理的重要途徑,。豐富多彩,、健康積極的校園文化等夠?qū)Υ髮W生進行積極的心理調(diào)節(jié)、陶冶情操,、啟迪思想,、提升修養(yǎng)，還能減少人際交往和集體生活中的矛盾和摩擦,。因此,，當前大學要積極開展豐富多彩校園文化活動、社會實踐活動等,，充分發(fā)揮校園廣播,、校報、學生社團的文化宣傳和塑造的優(yōu)勢,，將校園文化建設(shè)和心理健康教育緊密結(jié)合起來,。

(三)構(gòu)造全面、多元的心理預防和援助機制,。

當前大學應當普遍建立心理健康教育和咨詢等常設(shè)機構(gòu),，訓練一支由專業(yè)心理教師、輔導員和學生干部組成的心理健康工作隊伍,，以對大學生進行心理健康教育和咨詢方面的工作,，傾聽學生心理訴求，幫助其分析和解決和心理問題,。同時,，定期開展心理健康教育活動，對學生普及心理教育,，從整體上提高學生心理健康水平,。

隨著時代的發(fā)展，大學生心理問題也不斷發(fā)生著變化,，為此,，我們還要緊緊抓住大學生心理健康教育這個主題,，積極、及時的發(fā)現(xiàn)大學生心理健康問題的新苗頭,、新趨勢,、新內(nèi)容和新形式，真正做好大學生心理健康教育這個長期工程,，促進大學生心理健康水平實現(xiàn)新的提升,。

大學生心理健康論文篇六

摘要:積極心理學關(guān)注力量和美德等人性的積極方面，致力于使生活更加富有意義,。在分析獨立院校大學生心理問題及心理健康教育現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,，從積極心理學的視角，提出心理健康教育的有效性對策,，具有重要的理論和現(xiàn)實意義,。

獨立院校作為高等教育改革的亮點，是一支蓬勃發(fā)展的新興力量,。近年來,，高校心理健康受到重視，獨立院校也不例外,。但是,，當前的高校心理健康教育基本沿襲了以往的消極心理學或病理心理學模式，把重點放在矯正心理問題上,，既不能從根本上預防問題的出現(xiàn),，也不能發(fā)展學生積極的心理潛能，真正提高學生的心理健康水平,。

改變心理健康教育現(xiàn)狀,，必須打破傳統(tǒng)局面，將積極心理學引入高校的心理健康教育工作中,。根據(jù)獨立院校學生的身心發(fā)展特點,，有針對性地進行教育探索重要且急迫，獨立院校必須結(jié)合自身自主的管理形式及靈活的用人機制,，全面開展心理健康教育,。

一、積極心理學概述,。

20世紀末,，心理學家seligman和csikzentmihlyi首先提出“積極心理學”這一概念，它是利用心理學已經(jīng)比較完善和有效的實驗方法和測量手段,，研究人類的力量和美德等積極方面的心理學思潮,。隨后，越來越多的心理學家涉足這一研究領(lǐng)域，成為當代心理學發(fā)展的一個重要趨勢,。

積極心理學要求心理學家用開放的,、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動機和能力等,，異于傳統(tǒng)心理學研究。目前積極心理學的研究主要集中在積極的情緒和體驗,、個性特征,、積極的情緒與健康以及培養(yǎng)天才等方向。積極的情緒和體驗是積極心理學研究的一個主要方面,，其中研究最多的是主觀幸福感和快樂,，并取得了大量的研究成果。積極的人格特征也是研究的主要內(nèi)容之一,，引起較多關(guān)注的是對于樂觀的研究,，因為樂觀讓人更多地看到好的方面。積極的心理和情緒狀態(tài)對保持或促進生理健康有很大的意義,，可以增加人的心理資源,，提升個人心理能力。

諸多研究表明,，相較于公辦院校,，獨立院校學生的心理健康問題表現(xiàn)更為突出。張翔通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)民辦高校學生心理健康水平明顯低于普通高校學生,。他認為,，民辦高校學生的心理障礙主要表現(xiàn)為自卑、失落感,、焦慮,、抑郁等。同樣有研究表明,，民辦高校大學生心理健康狀況較普通高校差,，有中度以上心理衛(wèi)生問題的學生為7.5%。但是,，也有研究表明民辦高校大學生心理健康狀況優(yōu)于普通高校學生,。據(jù)分析，獨立院校大學生普遍表現(xiàn)出適應環(huán)境困難,、人際關(guān)系障礙,、自我認同感低、擇業(yè)心理自卑等問題,。

(1)單一性心理咨詢與治療模式,。

部分高校將心理健康教育簡單化，主要針對學生心理問題或障礙的咨詢與矯正，但此模式僅滿足部分學生的需求,，缺乏面向全體學生的心理輔導與訓練,，不能滿足廣大學生的心理發(fā)展需求。學校心理工作方式呈現(xiàn)單一性,，缺乏心理健康知識的有效宣傳和普及,，學生自我心理保健意識較差。

(2)簡單化德育教育模式,。

由于獨立院校的企業(yè)化運營模式,，對學生心理健康教育的內(nèi)涵理解不夠深入的部分原因在于教育資源有限，投入力度不夠,，進而將心理健康教育與德育教育合并,，使大學生心理健康教育存在簡單化行政管理模式。

因此,，我們必須積極主動地探索各種有效措施,，盡早建立適合獨立院校學生特點的心理健康維護模式，促進學生的健康成長,。

積極心理學對于心理健康和良好心理狀態(tài)的關(guān)注與心理健康教育的目的是一致的,。因此，我們可以嘗試從積極心理學的角度探索新方向,，為心理健康教育提供新途徑,。

心理健康教育應以積極心理學的價值取向為引導，對各要素和目標進行整合,，改變消極價值取向,，以積極心理素質(zhì)的培養(yǎng)目標替代疾病的預防目標。具體實踐中,，教育工作者需要調(diào)整工作方式,，改變以往以個別咨詢?yōu)橹鲗У慕逃Ｊ健Ｃ嫦蛉W生加大心理健康宣傳力度,，從學生入校開始,，展開系列的積極心理輔導與訓練，增強學生自我保健意識的同時,，塑造和培養(yǎng)學生的積極品質(zhì),，達到對心理問題積極預防的目標。

對于獨立高校學生來說,，單純的矯正問題和治療疾病并不能讓個體獲得真正的健康,，必須雙管齊下，在治療和矯正的同時發(fā)展個體積極的心理素質(zhì),。所以,，教育工作者需要理解和接納積極心理學的理念,，改變一些認識上的誤區(qū)，并深入宣傳,。例如根據(jù)積極心理學觀點,，真正的心理健康不僅是無病態(tài)，而應該是心理體驗積極而豐富,，并發(fā)展積極的人格品質(zhì),，以此傳輸給學生積極的心理認知體系，在此基礎(chǔ)上提高自我心理健康水平,。

努力將積極心理學融入心理健康宣傳,、心理課程、心理咨詢?nèi)壗逃w系中,。首先，結(jié)合積極心理學理念進行心理健康教育宣傳,，營造學生人格發(fā)展的良好環(huán)境,，深入廣泛、切實有效地開展心理健康教育,。其次,，心理健康教育課程作為高校心理健康教育的主渠道，可以更多地涉及積極心理學的內(nèi)容,，提供積極的課堂環(huán)境,，引導學生關(guān)注和培養(yǎng)自身的主觀幸福感、自尊,、自信等人格品質(zhì),，構(gòu)建積極的自我概念。第三,，努力探索實踐積極心理學在心理輔導和咨詢中的作用,。例如，在心理咨詢中結(jié)合認知行為療法的技術(shù)與積極心理學的原則,，或組織以積極心理學理論為基礎(chǔ)的團體輔導,，使學生在快樂的氛圍中體驗積極輔導的魅力。

總之,，當前獨立院校心理健康教育要取得實效,，必須立足積極心理學范疇，堅持正向,、能動的發(fā)展觀,，引導學生養(yǎng)成積極的人格品質(zhì)與人生態(tài)度。積極教育為我們展示了發(fā)展性的教育模式,，為獨立院校心理健康教育和素質(zhì)教育的發(fā)展提供了新的思路與途徑,。

參考文獻:,。

大學生心理健康論文篇七

建構(gòu)主義教育思想強調(diào)教育主體的參與創(chuàng)造，力主開展活動性的教育模式,，為當前大學生心理健康教育提供新的參照體系和思考框架,，尤其是為解決我國大學生心理健康教育運行存在的問題提供了新的啟示。鑒于此,，高校在開展大學生心理健康教育時務必積極吸收建構(gòu)主義教育理論精華,，重構(gòu)教育理念與價值取向，整合教育的內(nèi)容和課程體系,，創(chuàng)新教育的模式與方式,，創(chuàng)設(shè)良好的互動環(huán)境和氛圍，構(gòu)建重視教師與學生素質(zhì)能力的評價體系,。

（一）建構(gòu)主義教育思想的主要內(nèi)容,。

一是建構(gòu)主義的知識觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的知識理念,，認為知識是人類主動建構(gòu)而形成的,，不是客觀產(chǎn)生的。

二是建構(gòu)主義的學習觀,。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種重視建構(gòu)的學習理念,，重視學習者本身已經(jīng)擁有的經(jīng)驗和知識，也重視學習者現(xiàn)有的知識體系,，主張以學習者為中心,，尊重學生的思想和話語權(quán)，力主開展對話式的學習模式與方式,，重視各種學習環(huán)境的創(chuàng)設(shè),。

三是建構(gòu)主義的教學觀。建構(gòu)主義教育理論主張和提倡一種建構(gòu)式的教學理念,，注重學習對于知識與意義的積極主動建構(gòu),，主張學生的主動參與和各種實踐教育活動的開展，主張學習者之間,、學習者與教育者之間的多向互動交流的教學模式與方式,。

（二）建構(gòu)主義教育的思想對當下教育的要求。

一是要求教師具備建構(gòu)主義的理論和思想能力,。這對于當下我國高校學生心理健康教育的教師們具有很大指導意義,，那就是不斷用新的哲學理論來發(fā)展建構(gòu)自己的心理教育理論體系。

二是要求創(chuàng)設(shè)師生互動的環(huán)境與氛圍,。這對于當下高校心理健康教育活動具有很大的啟發(fā)意義,，那就是要要創(chuàng)設(shè)學生喜歡的環(huán)境和場域去開展心理健康教育工作。

三是要求教學務必要以學生為心,，關(guān)注關(guān)心學生的學習過程,、學習效果和學習基礎(chǔ),、學習方法與手段。這對于當下高校心理健康教育活動具有很大的啟發(fā)意義,，那就是要求整個教育工作務必要堅持和貫徹以學生為中心的科學理念,，讓之成為高校心理健康教育工作的持久信念。

四是要求教學堅守建構(gòu)主義教育理論要求的相關(guān)原則,。對于當下高校心理健康教育活動開展具有很大的啟發(fā)意義,，那就是要求當下高校教師在開張心理健康教育時務必要遵循心理教育的建構(gòu)主義原則和高等教育發(fā)展的規(guī)律。

一是教育理念與價值取向落后陳舊,。這種主要體現(xiàn)在當前高校在開展大學生心理健康教育工作時科學化的教育理念堅持不夠,，導致對大學生心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系、教育模式與平臺等的科學化設(shè)計與建設(shè)不夠,；協(xié)調(diào)整合的理念堅持不夠,，這就導致大學生心理健康教育與思想政治教育、與專業(yè)學科教育,、與學校的校園文化建設(shè)等整,；國際化與信息化教育理念不強，導致心理健康教育對外開放不夠,，吸收發(fā)達國家高校心理健康教育的經(jīng)驗不夠,。

二是教育內(nèi)容與課程體系上滯后落伍,。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育沒有很好地根據(jù)學生的變化和訴求來調(diào)適心理健康教育的內(nèi)容體系和話語表達方式,、課程構(gòu)建；同時與當下高校思想政治教育,、各個學科的專業(yè)教育的內(nèi)容體系銜接不夠,，顯得很封閉單一，這就導致了當今高校心理健康教育對大學生缺乏吸引力和親和力,。

三是教育模式和方式上創(chuàng)新整合不夠,。這主要體現(xiàn)在高校心理健康教育選擇的教育模式很多不符合學生的特點與需求，比如互動性教育模式?jīng)]有真正廣泛開展起來,、學校與家庭協(xié)作教育模式?jīng)]有形成,、網(wǎng)絡心理教育模式開展乏力等等，嚴重影響了大學生心理健康教育的效果和質(zhì)量,。

四是教育的師資建設(shè)上質(zhì)量不優(yōu)良,、數(shù)量不足。這主要體現(xiàn)在從事大學生心理教育的教師專業(yè)性和科學性不夠,，尤其那些非心理專業(yè)的教師們,；教師對大學生心理健康教育工作的理論研究和精力投入不夠；另外真正做大學生心理健康教育工作的專職教師非常稀少,。據(jù)筆者調(diào)研,，一些二本院校幾萬學生,，就那么十來位心理專職教師。

五是教育地位的邊緣化與面上重視的不對稱對等,。這主要體現(xiàn)在學校重視的落實不夠大學生心理健康教育工作的地位處于一種邊緣化的狀態(tài),，從學校領(lǐng)導層、學工系統(tǒng)與一般教師,，雖然口頭上重視,，其實在行動上沒有真正得到重視。這些都彰顯了高校各個層面的工作人員對大學生心理教育工作的認識和認同不夠,，導致沒有形成一種真正齊心協(xié)力的共識和行動,。

六是學生本身的復雜性和社會環(huán)境問題也是當前高校學生心理健康教育工作實效性難以提高的一些原因。任何一種教育的效果都受到一定環(huán)境和教育對象的影響,，高校心理健康教育工作也一樣受到教育對象和教育環(huán)境的影響,。當前的大學生群體個人主義與功利主義心態(tài)、就業(yè)心理與網(wǎng)絡心理問題異常嚴重,，加之社會轉(zhuǎn)型下的一些負面影響造成高校學生的不平衡心態(tài)復雜,，這些都嚴重影響了大學生心理健康教育的效果提升。

建構(gòu)主義理論及其教育思想為高校心理健康教育工作提供了一種很好的視角和思路,。

一是重塑以學生為本的教育理念,，推動高校學生心理健康教育工作科學發(fā)展。堅持學生為本的價值取向,，要求高校在開展大學生心理健康教育工作時,，圍繞學生的需求和實際成長情況去構(gòu)建更新從教育觀念、教育內(nèi)容,、教育模式與方式,、教育評價體系等各個層面；堅持科學化和系統(tǒng)化的價值取向和教育理念,，要求高校在開展大學生心理健康教育工作時,，務必要遵循大學生心理發(fā)展規(guī)律、成長規(guī)律和高等教育規(guī)律,，力求科學化運行,。同時，要把心理健康教育工作作為一個系統(tǒng)去處理,，力求其內(nèi)部系統(tǒng)和外部系統(tǒng)的整體協(xié)調(diào)運行,；堅持國際化和信息化的教育理念，要求高校在開展大學生心理健康教育工作時,，一定要始終放眼全球,，努力吸收世界各個高校心理健康教育的成功做法和經(jīng)驗；同時,，要求高校將信息化理念貫竄于整個心理健康教育工作,，推動大學生心理健康教育網(wǎng)絡化信息化運行,。

二是注重教育內(nèi)容設(shè)計要切合學生實際，不斷增強大學生心理教育工作的生活性和吸引力,。這就要求高校開展大學生心理健康教育工作時,，要注重根據(jù)新形勢下大學生的心理新特點、新要求,，不斷調(diào)整和重組心理健康教育的內(nèi)容體系和課程體系,；同時，注重這些內(nèi)容的話語系統(tǒng)要切合當代青年學生的用語習慣,。

三是充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡教育技術(shù),，不斷創(chuàng)新，努力構(gòu)建師生對話互動的教育模式與方式,，推動大學生心理健康教育工作更加富有朝氣,。這就要求高校開展大學生心理健康教育時，要充分采用現(xiàn)代網(wǎng)絡系統(tǒng),，開展網(wǎng)絡教育,，做到心理健康教育移動式發(fā)展；將大學生心理教育納入到整個學校專業(yè)教育體系和思想政治教育體系的視域中,，推行一種宏大的心理健康教育模式,，積極從教育內(nèi)容、教育目標,、教育模式與方式,、教育評價體系、教師隊伍等進行科學整合創(chuàng)新,；多方設(shè)計和創(chuàng)設(shè)學生喜聞樂見的活動和形式,，推動體驗式教育模式不斷行進,；注重校園環(huán)境,、網(wǎng)絡環(huán)境和課堂環(huán)境、家庭環(huán)境等的建設(shè)和開發(fā)利用,，充分構(gòu)建一種心理健康教育與學習的互動平臺,。通過這些不同的模式和形式，以此形成大學生心理健康教育的合力,，不斷增強其實效性,。

四是抓好高校教師的心理教育能力與學生的自我心理調(diào)適能力，不斷增強大學心理健康教育工作的主體性,。這就要求高校要抓好心理健康教育教師的雙師型能力培養(yǎng),，通過各種渠道和方式，大力提升大學生心理健康教育師資隊伍的專業(yè)能力,；同時,，高校教師也要注重引導大學生養(yǎng)成一種自我調(diào)適,、自我排解心理問題的良好習慣。

總之,，建構(gòu)主義理論為解決當前我國高校學生心理健康教育問題提供諸多的思路和框架,，從理論上豐富了大學生心理健康教育的理論體系，從實踐上對提升大學生心理健康教育工作的實際運行具有諸多的操作性和可行性,。但是我們將用建構(gòu)主義教育用到大學生心理健康教育工作時,，還要注意克服建構(gòu)主義思想的一些負面東西，這樣才能更好地提升大學生心理健康教育的實效性,。

大學生心理健康論文篇八

改革開放以來,，我國發(fā)生了廣泛而深刻的社會變遷，當代人的心理適應也面臨巨大挑戰(zhàn),。大學生是時代的先鋒,，對社會變化更加敏銳，其心理健康將受到更大威脅,。心理健康是大學生全面發(fā)展的基礎(chǔ)和成才的關(guān)鍵,。加強大學生心理健康教育是時代發(fā)展的必然要求，但首先要明確大學生的心理健康標準,。所以,，本文在前人研究的基礎(chǔ)上，綜合大學生心理特點提出心理健康標準,，為心理健康教育提供依據(jù),，進而提高教育效果，促進大學生全面發(fā)展,。

1.學習能力良好,。

學習是大學生的首要任務，學習能給大學生帶來快樂和滿足,，使其保持心理健康,。而學習壓力過重，學習方式,、目標不當或缺乏學習動力等問題則易導致心理不健康,。心理健康的大學生善于學習、樂于學習,，具體表現(xiàn)在有強烈的求知欲和濃厚的學習興趣,、合適的學習方式、良好的學習習慣,、高效的學習效率,，能學有所成、學以致用。

2.情緒健康,。

大學生大多正處于青年期,，情緒情感體驗豐富深刻、表達復雜多樣,、波動較大,。情緒起伏大往往是出現(xiàn)較嚴重心理問題的先兆。情緒健康不僅能促進大學生的身心健康和個人成長,，也使大學生活變得豐富多彩,。情緒健康指情緒穩(wěn)定、情緒控制良好,、情緒積極,，是心理健康的重要指標。一般表現(xiàn)為樂觀開朗,，對生活充滿希望,，情緒穩(wěn)定，善于調(diào)控情緒,，既能克制約束,，又能適度宣泄，使情緒的表達既符合社會需求,，又符合自身的需要,，在不同時間和場合有恰如其分的情緒表達。

3.意志健全,。

意志健全是大學生有效學習,、活動的必要條件，也是影響心理健康的重要因素,。意志健全指在自覺,、堅持、果斷,、自制力,、勇敢等方面都有較好的表現(xiàn)。意志健全的大學生在實踐中有較強的目的性,，不易受外界影響,，能迅速根據(jù)實際作出決斷,，在行動中控制情緒和言行,，以充沛的精力和堅韌不拔的毅力戰(zhàn)勝困難和挫折。

4.自我意識完善,。

自我意識是個體對自身生理,、心理和社會功能狀態(tài)的知覺和主觀評價。個體只有對自己各方面都有較深的了解,，才能獲得更好的發(fā)展,，所以完善的自我意識是大學生心理健康的重要條件,。心理健康的大學生能客觀、全面地認知和評價自我,；善于自我接納,，自尊自信；既獨立有主見,，又善于合作,；確立自我同一性；能進行有效的自我控制,。

5.人際關(guān)系和諧,。

人際交往是個體正常的心理需要，人際交往能力是大學生融入社會,、實現(xiàn)理想的必備能力之一,。和諧的人際關(guān)系能使大學生獲得優(yōu)質(zhì)資源，得到他人的尊重和認可,。它既是大學生心理健康不可缺少的條件,，又是其獲得心理健康的重要途徑。大學生人際關(guān)系和諧表現(xiàn)為喜歡交往,、交際廣泛,，又有三五知己；學會分享,、接受和給予,；有同情心，善于理解他人,；寬以待人,，樂于助人；端正交往動機,。

6.適應能力強,。

適應能力指個體與現(xiàn)實生活和諧相處的能力。大學生面對大學的生活環(huán)境,、管理方式,、教學形式等方面的變化，如不能有效處理與現(xiàn)實環(huán)境的關(guān)系,，則易引起心理問題,。適應能力強一般表現(xiàn)為能主動和社會保持良好的接觸，對社會現(xiàn)狀有較清晰正確的認識,，思想和行為都能與時代發(fā)展相契合,，與社會的要求相符合。

7.心理行為符合大學生的年齡特征。

人的心理發(fā)展和年齡密切相關(guān),，年齡階段不同,，心理行為特征也不同。心理行為特征只有在特定的年齡段相符合才相得益彰,。心理健康的大學生具有與年齡相符的心理行為特征：精力充沛,、思維敏捷、情感豐富,、朝氣蓬勃,、熱情奔放、活力四射,、反應靈敏,、百折不撓、勤學好問,。如出現(xiàn)所謂的少年老成,、無精打采、喜怒無常,，或過于幼稚,、依賴等現(xiàn)象，都是心理不健康的表現(xiàn),。

參考文獻：

[2]魏杰.新時期大學生心理健康標準整合的探索性研究[d].南京：南京大學,，2013.

大學生心理健康論文篇九

隨著社會的發(fā)展，時代的進步,，當今的形勢對當代大學生的期望值是越來越高,，需要的是復合型全能人才。現(xiàn)代青年不僅要具有相當?shù)奈幕R和專業(yè)技能,，還應勇于創(chuàng)新,，敢于挑戰(zhàn)，具有一定的身心承受能力,。世界衛(wèi)生組織提出：健康不僅是指身體沒有疾病,，而且是身體、心理上和社會上的完好狀態(tài),。由此可見,，健康包含著身體、心理和社會健康三個方面,。擁有健康的心理素質(zhì)是當代大學生成長的重要保證,。心理學指出，心理包括：認知過程,、情感過程,、意志過程,、個性心理（能力,、氣質(zhì),、性格需要、動機,、興趣,、信念和世界觀）。

1.1,、人的身體素質(zhì)影響心理狀態(tài),，又依存于心理素質(zhì)。

在運動中,，學生的心理健康水平建立在良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上,，而其身體的發(fā)展又依存于心理素質(zhì)。例如,，在接受耐力素質(zhì)練習時,，哪些勇敢而好勝心強的學生，他們具有自覺,、頑強的意志品質(zhì)就容易戰(zhàn)勝疲勞取得良好效果,，而哪些怕苦怕累、意志品質(zhì)較差的學生,，他們就會提早產(chǎn)生疲勞而堅持不下去,，影響練習效果。

1.3,、培養(yǎng)未來人才的需要隨著社會的發(fā)展,，心理素質(zhì)日趨重要。普通高校是培養(yǎng)高級專門人才的場所,，面對現(xiàn)代社會的激烈競爭,，未來的人才不僅要掌握現(xiàn)代的科學技術(shù)，具有較強的能力,，而且要有強健的體魄,、健全的人格和健康的心理素質(zhì)。

2.1,、特殊的教育目的,。

在體育課教學過程中以心理保健、心理適應,、心理素質(zhì)的培養(yǎng)與發(fā)展來維護學生的心理健康,，提高學生的心理素質(zhì)，開啟學生的心理潛能為目的,。

2.2,、特殊的教育內(nèi)容,。

在體育教學中，心理健康的教育內(nèi)容包括學生的學習心理指導,、情感教育,、意志教育、能力培養(yǎng),、氣質(zhì)培養(yǎng),、性格培養(yǎng)及學習興趣的培養(yǎng)。

2.3,、特殊的教育對象,。

教育的對象是普通高等院校的大學生，他們主觀意志較強,，思想復雜,，不易把握，但易溝通,，所以要正確引導,，使他們朝著健康的方向發(fā)展。

2.4,、特殊的教育方法,。

心理教育可以通過不同的教學手段發(fā)展學生的健康水平，在教學過程中采用說服疏導法,、典型榜樣法,、競賽評比法、表揚與批評等方法,，還可以傳授一些心理常識,，以及心理輔導與咨詢等等，還可以有意安排一些針對性的練習進行心理健康教育,。

體育游戲大都具有豐富的趣味性,，在教學的準備部分，有針對性的安排體育游戲調(diào)動學生的積極性,，激發(fā)他們的體育興趣,，利用游戲本特點培養(yǎng)學生的集體主義精神、參與意識與協(xié)作意識,。

教師應以“健康第一”的思想來指導教學計劃,、教學內(nèi)容和教學目標，引導和幫助學生自覺的進行身體鍛煉,，促使他們將體育運動納入到生活中,，從而促進體育的社會化進程，讓學生深知體育運動不僅可以提高身體素質(zhì),，還能提高人的心理應激能力和適應能力,，減少心理疾患,，培養(yǎng)樂觀的思想和健全人格的深遠意義。

在教學過程中,，加強“健康第一”這一觀念的宣傳教育,，利于教學內(nèi)容中的積極因素及深刻內(nèi)涵對學生進行心理教育，例如,，利用中長跑的“極點”現(xiàn)象,，對學生進行意志品質(zhì)教育,，利用健美操的美感,、節(jié)奏、力量感及韻律感來陶冶學生的情操,，激發(fā)他們對生活的熱愛與自信,。

3.3、鼓勵學生進行豐富多彩的體育活動,。

豐富多彩的體育活動對于大學生來說,，不僅有著磁鐵般的吸引力，能夠融洽人際關(guān)系,，溝通心靈,，有助于培養(yǎng)團結(jié)互助、友好協(xié)作等良好品質(zhì),，而且能發(fā)揮自己的積極性,、主動性和創(chuàng)造性，有助于個性發(fā)展和才能發(fā)揮,。在教學過程中,，教師應依據(jù)教學計劃和教材，結(jié)合學生自身特點,，采用不同的教學手段和方法,，有針對性的激發(fā)學生學習動機，培養(yǎng)良好學習態(tài)度,；與學生積極溝通,，了解他們的內(nèi)心世界，激發(fā)與培養(yǎng)他們對課余體育鍛煉的興趣,。根據(jù)教學內(nèi)容,、學生掌握情況和學習興趣，適當布置課外體育活動作業(yè),，并幫助和引導他們自己制定鍛煉計劃,，進行豐富多彩的體育活動。

3.4,、教師在課中保持良好的情感狀態(tài),。

作為高校體育教師,，應擁有樂觀的人生態(tài)度，在體育教學過程中,，保持良好的心境,，沉穩(wěn)的情緒,，還要具備較強的自控能力和抗外界干擾能力,，防止煩躁,、焦慮和抑郁等心理疾病的發(fā)生,；掌握大學生在體育課堂中的情感投入和體育運動中得情感表現(xiàn),，并分析其成因和處理方法,，幫助學生以愉悅的心情參與體育運動,。平等對待學生,，尊重學生的個性興趣,，對學生公正評價,，同時教師要精心備課和組織課堂教學，注意教學的藝術(shù)性,、技巧性,，增加情感投入，縮短心理距離,，多與學生加強交流,。

參考文獻：

[1]運動心理學編寫組。運動心理學[m].北京：人民體育出版社,，.

[2]學校體育學編寫組,。學校體育學[m].北京：人民體育出版社，1998.

大學生心理健康論文篇十

摘要：本文就體育俱樂部教學對大學生心理健康的促進作用展開了探究,，詳細分析了體育俱樂部教學的相關(guān)概念,，將體育俱樂部教學分成四個環(huán)節(jié)，來提升對于大學生心理健康的促進作用,，包括在熱身活動中融入心理游戲,，合作、探究式小組學習,，知識分享的交流與展示以及完善的評價激勵機制,。

關(guān)鍵詞：體育俱樂部;心理健康;概念;促進作用。

在學生心理品質(zhì)的形成過程中,，學校的體育教學發(fā)揮著重要的作用,。

通過體育教學，學生不僅能夠掌握體育的相關(guān)技能,，鍛煉自身的身體素質(zhì),，同時還能夠培養(yǎng)學生對于體育活動的經(jīng)濟態(tài)度，樹立終身體育的觀念,，推動學生身體與心理的共同發(fā)展[1],。

然而,，在我國目前的體育教學中，往往忽視了通過本學科特征來培養(yǎng)學生的心理品質(zhì),，也沒有通過體育教學活動來促進大學生心理健康的發(fā)展,。

筆者在下文中，重點就體育俱樂部教學對大學生心理健康的促進作用展開研究,。

一,、體育俱樂部教學的相關(guān)概念。

體育俱樂部教學指的是將對學生的體育興趣與能力培養(yǎng)放在首位,，強調(diào)學生在學習過程中的積極性與主動性,，消除學生在體育課堂中的緊張感，促進學生的自我選擇與評價,，并能夠真正掌握幾種能夠用于終身鍛煉的體育技能,。

在該教學模式中,，將技能與體能教學融為一體,，主動對學生體育文化素質(zhì)的養(yǎng)成，在體育教學中滲透社會體育,，為學生的終身體育鍛煉打下基礎(chǔ),。

二、對于發(fā)揮體育俱樂部教學對大學生心理健康促進作用的建議,。

(一)在熱身活動中引入心理游戲,。

提升了課堂氣氛;“你追我趕”活動能夠充分鍛煉學生的策劃與執(zhí)行力，能夠加強學生的合作能力;“滾雪球”游戲的引入,，可以讓學生感受到集體協(xié)作的力量,。

其次，在體育課堂中引入心理游戲[2],。

體育活動自身的功能與魅力非常強大,，教師在體育俱樂部教學中，有針對性地為學生設(shè)計心理活動情境,，能夠吸引學生注意力,，引發(fā)學生對于體育課堂的興趣，發(fā)揮出體育俱樂部教學對于大學生心理健康教育的重要性,。

(二)合作,、探究式小組學習。

在新課改的要求下,，教師教學方式以及學生的學習行為都發(fā)生了重大的轉(zhuǎn)變,，由傳統(tǒng)的講授型變?yōu)榉窒硇徒虒W，學生也在學習中表現(xiàn)得更加主動,。

在新課改下,，分組教學可以說是實現(xiàn)教師和學生這一轉(zhuǎn)變的有效途徑,。

在俱樂部體育課堂中，利用異質(zhì)分組法,，通過小組內(nèi)不同學生在興趣愛好,、才能特征以及認知能力等方面的不同，通過合作學習起到互幫互助的作用,。

這是對傳統(tǒng)體育教學形式的突破,，推動了體育教學的進程。

在分組教學中,，學生的學習氛圍更加輕松,，學生在組內(nèi)探討問題時能夠自由發(fā)言，同學之間激發(fā)出情感的共鳴,，變以往枯燥無味的動作練習為生動有趣的集體活動,，很大程度上推動了學生的創(chuàng)造性以及主動性的發(fā)展。

在小組合作學習中,，同伴教育是其最主要的形式,，學生在各自小組中發(fā)言機會平等。

通過同學之間的幫助,，學生體育學習的信心以及毅力都會顯著提升,，對于體育活動發(fā)揮著導向、動力以及創(chuàng)新功能,。

通過教學心理學情感理論的觀點可以得出,，學生在合作學習中，能夠形成一種輕松愉快的學習氛圍,，該氛圍如果得以保持,，能夠極大激發(fā)學生的學習熱情，在體育俱樂部教學中培養(yǎng)學生鍥而不舍的精神,，樹立終身體育的理念,。

(三)知識分享的交流展示。

在體育俱樂部教學中,，經(jīng)過了小組合作學習環(huán)節(jié)之后,，各小組匯集了多位同學的經(jīng)驗及思想，然后通過交流展示環(huán)節(jié),，使得學生的才華得以發(fā)揮與展示,，同時能夠有效培養(yǎng)學生的組織協(xié)調(diào)、集體合作等能力,，形成集體榮譽感,，培養(yǎng)其良性競爭的意識。

在體育俱樂部教學的知識分享交流展示環(huán)節(jié)，往往通過比賽的形式進行,，將以往的學生個體之間的競爭轉(zhuǎn)化為現(xiàn)在的小組之間的競爭,，同時培養(yǎng)學生的合作與競爭意識。

由于小組成員之間的目標一致,，小組競爭中,，學生對于失敗的恐懼感會大大消除，激發(fā)出學生勇于奮斗的精神,。

(四)完善的評價激勵體系,。

教學評價中，體育俱樂部教學呈現(xiàn)出多元化,、開放性等特點,，能夠做到注重對學生的改進與激勵，淡化甄別和選拔的壁壘,，強調(diào)對于教學過程的評價,，這也是體育俱樂部教學的一大亮點[3]。

由于體育俱樂部教學中的運動項目規(guī)則的限制,，學生能夠自覺約束自身行為,，運動規(guī)則已經(jīng)發(fā)展成為學生運動的潛在力量，在很大程度上促進了學生嚴格遵守紀律,、實施公平競爭意識的形成,。

同時，體育教學中的課堂要求,、評價標準等，都能夠極大促進學生行為規(guī)范意識的養(yǎng)成,。

所以,，體育俱樂部教學在評價方式中，綜合了結(jié)果性以及過程性評價,，不僅需要對學生進行期末測評,，同時也注重對學生日常體育課堂表現(xiàn)的評價，綜合考量學生的學習態(tài)度,、體能鍛煉,、運動技能掌握等多方面內(nèi)容。

這種評價方式也能夠幫助學生養(yǎng)成終身體育的意識,。

參考文獻：

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大學生心理健康論文篇十一

“和諧”是社會主義核心價值觀中的一項重要內(nèi)容,，它是社會主義現(xiàn)代化國家在社會建設(shè)領(lǐng)域的價值訴求,，是經(jīng)濟社會和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運用到大學生心理健康教育中,，以獨特的視角對大學生心理健康教育工作提出了新的方向,。

和諧是一種品質(zhì)和價值取向。當前,，我國正處在全面建成小康社會,、全面深化改革、全面推進依法治國的重要時期,，國家建設(shè)以及社會發(fā)展對大學生人才的需求,，在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時代,，大學生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展,，直接關(guān)系到他們的成長、成才,。然而,，大學生要想實現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實現(xiàn)和諧,，這就為大學心理健康教育融入“和諧觀”,，提供了理論依據(jù)。

上下五千年,，悠悠中華史,。中華民族在千百年的風雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者,，天下之本也,；和也者，天下之達道也,。致中和,，天地位焉，萬物育焉,?！薄盾髯印诽岢龅摹叭f物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成,?！钡取＝逃邞斃^承與發(fā)揚中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,，在緊密聯(lián)系當代大學生心理發(fā)展特點與思想實際的基礎(chǔ)上,，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識，創(chuàng)造出“中國味道”的大學生心理健康教育內(nèi)容,。在這一過程中,，教育者應當要求大學生通過學校圖書館或網(wǎng)絡等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識，并在實際教育過程中對他們的掌握情況進行考評。但在注意,，考評的分數(shù)高低并不是最終目的,，重要的是讓大學生在查閱、理解,、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過程中樹立和諧的思想觀念與思維方式,，使和諧成為他們的價值取向。

從概念上看,，大學生心理健康教育是教育者根據(jù)大學生的心理發(fā)展特點,，有目的、有計劃地運用有關(guān)心理學的方法和手段,，對他們的心理施加影響,，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，促進其身心全面和諧發(fā)展教育活動,。因此,，教育者在組織、實施大學生心理教育時一定要有目的,、有計劃,。關(guān)于這點，教育者要做到兩個要求:一是堅持循序漸漸,、由淺入深的教育,；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育,。大學生心理健康教育工作并不是一項短期內(nèi)可以完成的工作,，這是因為它的教育對象———大學生存在著太多的差異性。同時,，教育環(huán)境,、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時代的發(fā)展以及科技的進步,，也有很大的易變性。

大學生心理健康教育實質(zhì)上是教育者與大學生情感的對話與碰撞,。在這一過程中,，教育者若能持著真誠之心組織、實施教育工作,，必定能夠引起大學生情感上的共鳴,，讓他們了解到這項教育活動是真真正正為他們的成長、成才有利的,。具體而言,，大學生心理健康教育互動的`和諧可以從：構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學生的心理發(fā)展特點與情感變化等三方面入手。因此,，教育者應當關(guān)注大學生的情感生活,，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問題，及時解決,，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問題,。

人生活在一定的環(huán)境當中，或是政治環(huán)境,，或是經(jīng)濟環(huán)境,，或是文化環(huán)境。對于大學生心理健康教育而言,，其最主要的就是校園文化環(huán)境,。就大學生而言，他們主要的活動場所就是校園,，無論是生活,、學習、娛樂還是進行各種情感交流,，都離不開校園這個重要載體,。因此，構(gòu)建一個良好的校園文化環(huán)境,，對于大學生心理教育起著非常重要的作用,。具體而言，教育者應當積極構(gòu)建公正,、公平,、民主的校園文化環(huán)境。當然構(gòu)建公正,、公平,、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力,，也需要廣大大學生的精神支持與積極營造,。

[2]史立偉.大學生心理健康教育工作機制的構(gòu)建與實踐[j].北京教育(高教版)，20xx(8).