寫心得體會(huì)能夠幫助我們?cè)诳旃?jié)奏的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中停下腳步，反思自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性,，避免使用模糊和籠統(tǒng)的詞語(yǔ)。寫心得體會(huì)是對(duì)自己付出的一種回報(bào),，也是對(duì)自己成長(zhǎng)軌跡的記錄，更是對(duì)未來(lái)的展望和期許,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇一

20__年9月22,、23日兩天，在淮北實(shí)驗(yàn)中學(xué)舉行了“中小學(xué)心理健康教育與班主任工作方法創(chuàng)新”培訓(xùn)班,。作為班主任的我和來(lái)自全省各地的300多名班主任及心理健康教育工作者,，有幸參加了此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)。專家們的報(bào)告,，內(nèi)容精彩生動(dòng)，個(gè)案典型且具有普遍性,，時(shí)常迎來(lái)陣陣掌聲,。可掌聲之余,，更多引發(fā)的是大家對(duì)自身常規(guī)教育與管理的感慨和共鳴,。

一、以人為本,，建立良好師生關(guān)系,。

北京師范大學(xué)博士生導(dǎo)師鄭日昌教授以“以人為本，塑造學(xué)生良好行為——人本主義療法與積極心理輔導(dǎo)應(yīng)用”的主題報(bào)告,，結(jié)合了自己多年心理健康咨詢所積累的豐富經(jīng)驗(yàn),，通過(guò)典型案例分別從“教育有效的必要條件——真誠(chéng)、通情,、尊重”“表?yè)P(yáng)為主——塑造學(xué)生良好行為”“好學(xué)生是夸出來(lái)的”三個(gè)方面作了詳細(xì)的闡述,。他認(rèn)為,，濫用懲罰是導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題的重要誘因，也是教師職業(yè)枯竭的表現(xiàn),。例如“兩個(gè)看書睡覺(jué)的學(xué)生”,，一個(gè)是各方面表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，另一個(gè)是成績(jī)差,、喜歡調(diào)皮搗蛋的學(xué)生,，兩人看書時(shí)都同時(shí)睡著了。試問(wèn),，我們班主任老師如何處理這一狀況？莫讓偏見(jiàn)蒙住眼睛,?？涩F(xiàn)實(shí)中，我們很多班主任老師卻都戴著一副“有色眼鏡”,，但你可知,，你的一個(gè)小小舉動(dòng)或一句很平淡的話語(yǔ)卻會(huì)影響或制約著孩子的一生。

二,、凈化心靈,，提升教師幸福指數(shù)。

職業(yè)倦怠,，在每一行從業(yè)人員身上都會(huì)或多或少有所體現(xiàn),。隨著社會(huì)巨變、市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng),、生活水平等諸多因素影響,，教師偶爾會(huì)出現(xiàn)“這山望那山高”的現(xiàn)象，心理產(chǎn)生猶豫和波動(dòng),，但又擔(dān)心“魚和熊掌不可兼得”或“前怕狼后怕虎”的選擇沖突,，從而導(dǎo)致了教師心理的倦怠。我個(gè)人認(rèn)為,，既然選擇了教師,，就應(yīng)該在教育崗位上“好好過(guò)日子”?！翱朔殬I(yè)倦怠,，提高幸福指數(shù)——教師壓力與情緒管理”鄭教授從教師的角度出發(fā)，以啟發(fā)教師重新審視教育以及教師這一職業(yè)為出發(fā)點(diǎn),。認(rèn)為教師在教學(xué)活動(dòng)中可以通過(guò)宣泄,、轉(zhuǎn)移、幽默,、放松,、脫敏,、滿灌、暗示,、升華,、代償、希望,、自我安慰,、助人等12種方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。在思想沖突或思想悲觀狀況下,，我們教師更應(yīng)該理智,，力求做到“三思”：一思是否有理，二思發(fā)怒后果,，三思替代辦法,。“萬(wàn)事萬(wàn)物,，皆有陰陽(yáng),。”我們只有首先接納自己,，才能更好的善待別人,。

三、調(diào)整心態(tài),，踏踏實(shí)實(shí)做人師,。

人的成長(zhǎng)是不可預(yù)測(cè)的，而教育的目的是讓人優(yōu)秀,、讓人幸福,，為受教育者指明一個(gè)方向。因此,，我們教師應(yīng)該用文化來(lái)“化”人,，使人文化，不要用條條框框來(lái)約束人,。一個(gè)不能教育、管理,、發(fā)展自我的人,，即是一個(gè)不能教育、管理,、發(fā)展別人的人,。一線的全國(guó)十佳班主任、特級(jí)教師鄭立平老師以“七個(gè)問(wèn)題,、五點(diǎn)感悟”詮釋了自己對(duì)于教育的看法,。鄭老師認(rèn)為教育有兩個(gè)任務(wù),，即幫助學(xué)生找到適合他自己的成長(zhǎng)道路以及幫助學(xué)生最大限度地發(fā)揚(yáng)、發(fā)揮人的真,、善,、美。報(bào)告中,，他以七個(gè)問(wèn)題即“你如何理解教育,？”、“你如何認(rèn)識(shí)工作,？”,、“你怎么看待學(xué)生？”,、“你如何對(duì)待選擇,？”、“你如何證明自己,？”,、“你怎樣理解人生？”,、“你如何擁抱未來(lái),？”，引發(fā)所有教師的深思,。爾后,，結(jié)合案例談及自己對(duì)于教育的看法，傳達(dá)了自己在工作實(shí)踐中有效的經(jīng)驗(yàn)和方法,。他認(rèn)為,，導(dǎo)致班主任工作“五無(wú)”（即無(wú)情、無(wú)趣,、無(wú)閑,、無(wú)序、無(wú)效）的重要原因是被動(dòng)等待,、反應(yīng)過(guò)度,、主次不分、無(wú)視規(guī)律,、急功近利,。他以自己的人生實(shí)際感悟，引導(dǎo)了班主任老師去重新認(rèn)識(shí)教育,、理解教育,、熱愛(ài)教育，幫助老師們樹立了教師的職業(yè)自豪感和歸屬感,，體現(xiàn)了教師職業(yè)的神圣和偉大,。

四,、放手學(xué)生，讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主人,。

新課程強(qiáng)調(diào)“發(fā)揮學(xué)生的主體作用”,，提倡“自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí),、探究學(xué)習(xí)”,，提倡“自我教育，自主管理”等教育理念,，目的是讓學(xué)生在所有教育活動(dòng)中體會(huì)和掌握知識(shí)的獲取過(guò)程,，從而提升學(xué)生的認(rèn)知能力。國(guó)家關(guān)工委特聘專家,、湖南省優(yōu)秀班主任鄭學(xué)志老師關(guān)于“自主教育管理的機(jī)制建設(shè)”的報(bào)告圍繞了“七個(gè)機(jī)制”和“八自教育”兩方面展開,。其中，“七個(gè)機(jī)制”包括：全員參與機(jī)制——全員參與才能確保管理無(wú)死角,；競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制——讓學(xué)生身不由己地為你奔忙,；獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制——恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)讓學(xué)生喜不自禁；協(xié)調(diào)機(jī)制——良好的協(xié)調(diào)機(jī)制是班級(jí)自主的潤(rùn)滑劑,；干部機(jī)制——把每一個(gè)人都變成獨(dú)當(dāng)一面的領(lǐng)導(dǎo),；監(jiān)督檢查機(jī)制——建立一個(gè)陽(yáng)光、透明,、高效的監(jiān)督機(jī)制,；自糾機(jī)制——讓班主任徹底放手的關(guān)鍵武器?！鞍俗越逃卑ㄉ钭岳?、行為自律、責(zé)任自知（基礎(chǔ)）,、學(xué)習(xí)自主,、道德自省、精神自強(qiáng),、意志自制,、人格自立——終極目標(biāo)。鄭老師提出,，班主任帶班有四種境界——權(quán)利管理境界,、情感管理境界、制度管理境界,、文化管理境界，認(rèn)為這四種管理的境界逐次提升并以四種境界結(jié)合為最佳,。

兩天來(lái),，三位專家的精彩報(bào)告,，分別以育人、塑人為宗旨,，通過(guò)一個(gè)個(gè)經(jīng)典的案例,，向所有參訓(xùn)的老師詮釋了師生心理輔導(dǎo)及班主任工作的創(chuàng)新方法，讓與會(huì)老師們深受啟發(fā),，感慨頗多,。作為一名普通教師的我，通過(guò)此次培訓(xùn),，更感班主任工作艱巨,。班級(jí)管理無(wú)小事——讓我從點(diǎn)滴做起，從常規(guī)做起,，不斷更新觀念,，與時(shí)俱進(jìn)，切實(shí)提升班級(jí)管理水平,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇二

第一段：引言（100字左右）,。

心理健康輔導(dǎo)是一項(xiàng)非常重要的工作，它能夠?yàn)槿藗兲峁┚裆系闹С趾蛶椭?，幫助他們克服心理?wèn)題,，提高生活質(zhì)量。作為一位心理健康輔導(dǎo)者,，我已經(jīng)參與了多年的輔導(dǎo)工作,。在這個(gè)過(guò)程中，我積累了很多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),。在本文中,，我將分享我的一些看法，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

第二段：培養(yǎng)個(gè)人素質(zhì)（200字左右）,。

心理健康輔導(dǎo)者的個(gè)人素質(zhì)對(duì)于輔導(dǎo)工作至關(guān)重要,。首先，我們應(yīng)該具備敏銳的洞察力,，能夠捕捉到當(dāng)事人的情緒變化和語(yǔ)言暗示,。其次，我們需要有高度的責(zé)任心和職業(yè)操守,，保護(hù)好當(dāng)事人的隱私,，并盡最大努力為他們提供專業(yè)的幫助,。此外,，我們還需要具備強(qiáng)大的心理承受能力，它能夠幫助我們從事長(zhǎng)時(shí)間的輔導(dǎo)工作，同時(shí)也能夠更好地為當(dāng)事人提供支持,。

第三段：使用有效的技巧（200字左右）,。

在實(shí)際的心理輔導(dǎo)工作中，技巧非常重要,。輔導(dǎo)者需要應(yīng)用適當(dāng)?shù)募记蓙?lái)支持當(dāng)事人解決問(wèn)題,。首先，我們應(yīng)該采用非指令性的方法,，了解和識(shí)別當(dāng)事人的心理障礙,，然后有針對(duì)性的提供支持和幫助。此外,，使用積極的溝通技巧也是非常重要的,，例如傾聽、提問(wèn)和反饋等等,。這些有效技巧可以引導(dǎo)當(dāng)事人積極地思考和探索自己的問(wèn)題,，并在探索的過(guò)程中找到解決問(wèn)題的有效途徑。

第四段：持續(xù)的學(xué)習(xí)和改進(jìn)（300字左右）,。

持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是作為一名心理健康輔導(dǎo)者必不可少的,。輔導(dǎo)技能和知識(shí)一直在不斷更新，我們要不斷地學(xué)習(xí)最新的研究和理論,，以保證我們的輔導(dǎo)工作十分專業(yè)化,。而且通過(guò)持續(xù)地接受專業(yè)培訓(xùn)和反思，我們可以不斷完善自己的工作技能,，建立更為專業(yè)化的心理健康輔導(dǎo)服務(wù),。

第五段：總結(jié)（200字左右）。

作為一位心理健康輔導(dǎo)者,，我們需要具備敏銳的洞察力,，高度的責(zé)任心、職業(yè)操守和心理承受能力,。我們還需要掌握有效的技巧,，例如非指令性方法和積極的溝通技巧。此外,，持續(xù)地學(xué)習(xí)和改進(jìn)也是我們必備的工作要素,，以保證我們的輔導(dǎo)服務(wù)能夠不斷完善和優(yōu)化?？傊?，作為一名心理健康輔導(dǎo)者，我會(huì)繼續(xù)努力,，不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng),，為更多需要幫助的人們提供心理支持和幫助,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇三

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問(wèn)題的情況受到了社會(huì)的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,，作為社會(huì)中一個(gè)越來(lái)越重要的群體,，在這樣的一個(gè)階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時(shí)期，更易發(fā)生一些心理問(wèn)題,，因此，我班決定開展心理活動(dòng),，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識(shí),，更積極的生活。

二,、活動(dòng)名稱和主題,。

三、活動(dòng)目的.

為了更好的宣傳心理知識(shí),，普及大學(xué)生心理健康教育,。

四、活動(dòng)內(nèi)容：

1,、班上成員分為六組,，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2,、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問(wèn)題的問(wèn)題卡片,，提問(wèn)，小組自由討論,，后選一名代表做回答,。

3、各小組自由討論自己平時(shí)生活學(xué)習(xí)遇到的心理問(wèn)題,，以及如何面對(duì)解決的,。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié),。

五,、活動(dòng)負(fù)責(zé)人與參與者。

負(fù)責(zé)人：孫李娜,。

參與者：11級(jí)英語(yǔ)教育一班全體成員,。

來(lái)自 m.sevw.cn

六、活動(dòng)時(shí)間,。

20_年5月27日晚7：00,。

七、活動(dòng)地點(diǎn),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇四

今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點(diǎn)及環(huán)境因素,，特制定我校在這次心理健康教育月的實(shí)施計(jì)劃。

活動(dòng)主題：“真誠(chéng)交往，和諧相處”,。

1,、以“真誠(chéng)交往，和諧相處”為主題,，開展活動(dòng),，提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,，懂得回應(yīng)幸福,，使學(xué)生珍惜所擁有的幸福，學(xué)會(huì)熱愛(ài)生活,，提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力,。通過(guò)本次主題活動(dòng)讓學(xué)生能與家人、同學(xué),、朋友分享個(gè)人成長(zhǎng)的快樂(lè)點(diǎn)滴,，與人和睦相處，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,，創(chuàng)造和諧班級(jí),、和諧校園、和諧家庭,。

2,、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,、自信心和上進(jìn)心,，能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供一個(gè)和諧發(fā)展的平臺(tái),。

3,、營(yíng)造校園心理教育的氛圍，擴(kuò)大心理教育的影響,；

4,、在學(xué)生積極參與各項(xiàng)活動(dòng)的過(guò)程中，使其自身心理素質(zhì)得到提高,，即磨煉出素質(zhì),。

5、通過(guò)生命教育,，使小學(xué)生認(rèn)識(shí)人類自然生命,、社會(huì)生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)個(gè)體的自己生命和他人的生命,，領(lǐng)悟生命的價(jià)值和意義,，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀,。

全體師生包括一年級(jí)新生及熱心參與學(xué)校活動(dòng)的學(xué)生家長(zhǎng),。

20xx年11月1日——11月30日,。

3、各班利用班隊(duì)課以“感悟幸福,，分享快樂(lè)”為主題開設(shè)一堂心理班會(huì)課,。

6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人,、和諧相處,、感悟幸福，分享快樂(lè),；尊重生命、珍愛(ài)生命的文章,，并讓學(xué)生寫心得體會(huì),。

7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,，將心理教育滲透到各科教學(xué),。

8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)自身生長(zhǎng)發(fā)育的特點(diǎn),，樹立正確的生命意識(shí),；認(rèn)識(shí)自然界，初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自己防護(hù)的基本知識(shí)與基本技能,，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,。

9、要充分利用班團(tuán)隊(duì)活動(dòng),、節(jié)日,、紀(jì)念日活動(dòng)、儀式教育,、學(xué)生社團(tuán)活動(dòng),、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等多種載體，開展生命教育活動(dòng),，讓學(xué)生感悟生命的價(jià)值,。

注：除以上活動(dòng)外，各年級(jí)根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點(diǎn),，還可選擇以下合適的活動(dòng)方式,，如：心理活動(dòng)課、校園心理劇,、校園心理漫畫等,，開展生動(dòng)活潑的心理健康教育活動(dòng),。

1、堅(jiān)持以人為本,，根據(jù)學(xué)生心理,、勝利的特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康的理論和方法,，開展豐富多彩的活動(dòng),，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展,。

2,、立足教育，重在指導(dǎo),，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,，保證心理健康的實(shí)踐性和實(shí)效性，邁向全體學(xué)生,，關(guān)注個(gè)別差異,，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生,、理解學(xué)生,。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),，充分開發(fā)他們的潛力,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的、向上的心理品質(zhì),，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展,。

4、對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的,、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平,，增強(qiáng)自己教育能力,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇五

在大學(xué)里，我們的生活要度過(guò)三年,，在不斷學(xué)習(xí)生活中,，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，雖然不是很突出,，比例也不高,，但是也足以引起我們的重視了。為響應(yīng)院團(tuán)委心理健康教育中心組織開展心理健康教育的主題班會(huì)活動(dòng)的通知,，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍,，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí),，發(fā)揮班級(jí)在心理健康教育活動(dòng)中的主體作用，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,。

二,、活動(dòng)目的。

1,、增強(qiáng)同學(xué)的集體榮譽(yù)感,，曾強(qiáng)班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí),；

2,、感受人生的歡樂(lè)和幸福，從而以一顆積極樂(lè)觀的心來(lái)看待人生,，善待生命的每一天,。

三、活動(dòng)宗旨,。

“加強(qiáng)心理健康教育,，珍愛(ài)生命；增強(qiáng)班級(jí)凝聚力,，構(gòu)建和諧班級(jí)?！?/p>

四,、活動(dòng)主題。

“團(tuán)結(jié)友愛(ài),、珍愛(ài)生命”,。

五、活動(dòng)形式,。

六,、活動(dòng)時(shí)間與活動(dòng)地點(diǎn)。

20xx年5月25號(hào),、經(jīng)貿(mào)c304教室,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇六

邗江區(qū)教育局在暑假中開展的“學(xué)校心理健康教育專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)”真是個(gè)千載難逢的機(jī)會(huì)，讓我有幸與心理學(xué)導(dǎo)師毛春梅老師,，心理學(xué)專家李傳偉,，顧小揚(yáng)兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親,，自帶氣場(chǎng)的人,。參加這樣的培訓(xùn)活動(dòng)，讓人倍感親切,，內(nèi)心溫暖而充實(shí),。

通過(guò)本次學(xué)習(xí),，我深深體會(huì)到心理健康教育是做教育工作，是當(dāng)好一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識(shí),。三天的課程學(xué)習(xí),，雖然有點(diǎn)疲憊，但是收獲滿滿,，實(shí)用性強(qiáng),，相信每位參訓(xùn)老師都能或多或少的學(xué)到一些心理方面的專業(yè)知識(shí)與技能，并能在自己的教育教學(xué)中實(shí)施和運(yùn)用,。

本次學(xué)習(xí),，我印象最深刻的是大家進(jìn)行朋輩督導(dǎo)案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經(jīng)常遇到并感覺(jué)頭疼的事情,，面對(duì)“24個(gè)不開口,，神仙也難下手”這樣的問(wèn)題學(xué)生，我們?cè)撛趺崔k?追根溯源,，每個(gè)問(wèn)題孩子的產(chǎn)生背后必然有個(gè)問(wèn)題家庭,，隨著單親，離異家庭,，留守兒童這種社會(huì)現(xiàn)象越來(lái)越多,，教養(yǎng)方式簡(jiǎn)單粗暴，無(wú)限溺愛(ài),，產(chǎn)生心理問(wèn)題的孩子也越來(lái)越多,。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，大家展開了熱烈的討論,，首先要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),，孩子為什么會(huì)變成這樣?再接著進(jìn)行有效合理的溝通，要學(xué)著和孩子共情,，無(wú)條件的接納他們,，有時(shí)候一個(gè)簡(jiǎn)單的愛(ài)撫和擁抱，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ),，當(dāng)孩子愿意打開心扉,，再慢慢去感化他們。如果所有的教育者都能像嚴(yán)雨花老師那樣,，善于發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn),，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信,。所有的家長(zhǎng)都像夏小梅老師那樣,，會(huì)有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問(wèn)題學(xué)生會(huì)越來(lái)越少,，長(zhǎng)大后的犯罪概率也會(huì)越來(lái)越低,。當(dāng)然,，這得需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持不懈，家校共同努力的過(guò)程,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇七

著名教育家蘇霍姆林斯基提出,，務(wù)必讓孩子知道生活里有一個(gè)“困難”字眼，這個(gè)字眼是跟勞動(dòng),、流汗,、手上磨出老繭分不開的。這樣,，他們長(zhǎng)大后就會(huì)大大縮短社會(huì)適應(yīng)期,，提高挫折耐力。為此,，日本東京一家小學(xué)為三年級(jí)小學(xué)生設(shè)置了一種新課,，要他們用洗衣板洗衣服，用扁擔(dān)挑水或抬水,，用煤爐生火，用石磨磨大豆,，并告訴他們幾十年前絕大多數(shù)日本人就是這樣生活的,，許多家長(zhǎng)也被告知，要培養(yǎng)孩子的競(jìng)爭(zhēng)潛質(zhì)，首先要克服孩子“輸不起”的心理障礙，能謙讓，能合作,，能吃虧，然后才能競(jìng)爭(zhēng),。美國(guó)汽車大王福特盡管身為億萬(wàn)富翁,，但卻要求子女自己去擦皮鞋，打工掙錢,；印度也規(guī)定了小孩的“饑餓日”以餓其體膚,，苦其心志等等,。這些國(guó)家的做法，無(wú)疑拓寬了我們的視野,，給我們以深刻的啟迪,。為此，我們能夠在“吃苦活動(dòng)”中自討苦吃,。以提高我們的生存潛質(zhì),、自理潛質(zhì)，作好迎接逆境,，向挫折挑戰(zhàn)的預(yù)備,。

隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈,，對(duì)人的心理素質(zhì),，包括對(duì)挫折的承受潛質(zhì)的要求，將會(huì)越來(lái)越高,。應(yīng)對(duì)二十一世紀(jì),，我們的教育中缺少“挫折教育”是不行的。因此我們就應(yīng)重視對(duì)小學(xué)生的挫折教育,。此刻我們能夠向自己提幾個(gè)要求：

1,、不對(duì)自己過(guò)分苛求。為了避免挫折感,，應(yīng)當(dāng)把目標(biāo)定在自己潛質(zhì)的所及之內(nèi),。

2、不對(duì)別人期望過(guò)高。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和短處,，不能強(qiáng),。

3、疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。發(fā)怒時(shí)盡量把怒火泄于其他方面，如打球和唱歌之上,，以消火泄憤,。

4、能伸能屈,。當(dāng)大前提不受影響的狀況下，無(wú)需過(guò)分計(jì)較小處,，以減少自己的煩惱,。

6、助人為樂(lè),。幫忙別人能夠使自己忘卻煩惱,，更能夠獲得珍重的友誼。

7,、集中精力處理近事,。這樣能夠減輕精神負(fù)擔(dān),，以免弄得心力俱廢,。

8,、不好處處與人競(jìng)爭(zhēng)。以和為貴,，不四面樹敵,，以免經(jīng)常處于緊張狀態(tài),。

9、熟悉到挫折具有雙重性,，挫折會(huì)給人以打擊,，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起,、成熟,，從中得到鍛煉。

幼年周恩來(lái)假如不是目睹了殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí),，經(jīng)歷了苦難的洗禮,，也不會(huì)立下“為中華之崛起而讀書”的偉大抱負(fù)。由此可見(jiàn),，孟子的“天將降大任于斯人也,，必將勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”也是不無(wú)道理的,，挫折教育是可取的,。耐挫力是心理品質(zhì)的重要組成部分，一個(gè)人耐挫力的高低不是恒定不變的,?！叭松苡袔谆夭?！”這話固然深刻，但“人生總有幾回挫,！”也許更有普遍好處,。小學(xué)生在學(xué)習(xí),、生活當(dāng)中,，碰到挫折是經(jīng)常的,，不可避免的，小學(xué)生就應(yīng)正確對(duì)待所碰到的困難和挫折,，熟悉到困難和挫折是我們生活中的一部分,，學(xué)會(huì)如何應(yīng)付所碰到的挫折,，提高挫折耐受力,。從這個(gè)好處上說(shuō)，挫折對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種成熟和成功的“催化劑”,，只要能從容地應(yīng)對(duì)它,，自信地戰(zhàn)勝它，成功就離我們很近了,。

三,、人際關(guān)聯(lián)方面：給老師留下的第一印象不好；沒(méi)有知心朋友,，經(jīng)常遭人議論,，被人特殊是被同性戲弄、嘲笑等等,。

四,、愛(ài)好方面：班主任不答應(yīng)自己參加社團(tuán)活動(dòng)；自己的愛(ài)好得不到家長(zhǎng),、教師的支持,，甚至受到限制和責(zé)備。

五,、自尊心方面：被老師體罰或變相體罰,，遭到點(diǎn)名批評(píng)，經(jīng)常忍受委屈,；教師,、同學(xué)不信任、不明白自己,，班干部被撤職,；沒(méi)取得應(yīng)有的比賽名次,。

六、自信心方面：自己付出巨大發(fā)奮,，沒(méi)有到達(dá)預(yù)期目標(biāo),，精心制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃經(jīng)常不能落實(shí)；自己苦思冥想的工作打算,，被同學(xué)輕易否定,；因某門功課沒(méi)學(xué)好而被視為“不可造就”。

(1)情緒方面：挫折經(jīng)常使學(xué)生產(chǎn)生一種壓抑感,、懼怕感以及焦慮不安,、灰心喪氣、敏感多疑等不愉快的情緒反應(yīng),。

(2)理智方面：接二連三的挫折情境抑制了學(xué)生的心智活動(dòng),，經(jīng)常使一些學(xué)生在分析、判定,、解決問(wèn)題時(shí)滯緩,、刻板，缺少靈活性,、獨(dú)創(chuàng)性,。這些學(xué)生往往把失敗歸咎于他人，并為自己找一些合理的借口,，以減輕心理壓力,。如：踢輸了球，便抱怨場(chǎng)地不標(biāo)準(zhǔn),；害怕與人交往,，就說(shuō)別人對(duì)自己不熱情。

(3)自信方面：由于學(xué)習(xí)上的頻繁挫折,，加劇了學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的擔(dān)憂,，從而懷疑自己的潛質(zhì)，喪失了學(xué)習(xí)的信心,，放下了追求的目標(biāo),，進(jìn)而產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)的心理傾向。

(4)性格方面：挫折情境常會(huì)使一些學(xué)生變得悲觀失望,、沉默孤獨(dú),、抑郁寡歡、不愿交往,、不好競(jìng)爭(zhēng),，或表現(xiàn)出急躁、易怒，喜愛(ài)挑釁等等,。

(5)生理方面：挫折情境所帶來(lái)的緊張情緒,，經(jīng)常導(dǎo)致生理上的一系列反應(yīng)，如呼吸急促,、出汗,、臉紅、神情恍惚,、食欲減退,、失眠、健忘,，以及輕度的身體疾病等等,。

(6)行為方面：挫折情境經(jīng)常使學(xué)生表現(xiàn)出直接或轉(zhuǎn)向的攻擊性行為。學(xué)習(xí)上的挫折經(jīng)常導(dǎo)致學(xué)生破壞紀(jì)律,、擾亂秩序,、厭學(xué)、逃學(xué),、考試作弊等,。自尊與人際關(guān)聯(lián)方面的挫折經(jīng)常使學(xué)生作出破壞對(duì)方財(cái)物,、偷竊,、諷刺譏諷別人、打人、罵人等行為。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇八

1.喜愛(ài)參加體育鍛煉,，養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣,。

2.能為自己做簡(jiǎn)單的周運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，了解多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有好處。

1.戶外活動(dòng)器械(塑料杠鈴、呼啦圈,、平衡木,、小推車,、籃球等),。

2.學(xué)生用計(jì)劃表格每人一張，教師用計(jì)劃表一張。

總結(jié)預(yù)防疾病的方法,，多喝水能夠及時(shí)補(bǔ)充水分,，使身體中的病菌隨小便排出,，多吃水果，補(bǔ)充維生素,，多運(yùn)動(dòng),，能夠提高身體提抗疾病的潛力，能使小朋友身體長(zhǎng)高長(zhǎng)結(jié)實(shí),，還能鍛煉小朋友的反應(yīng)潛力,，變得很聰明。

二,、鼓勵(lì)學(xué)生交流明白的運(yùn)動(dòng)方式及運(yùn)動(dòng)器械的玩法,。

1.請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)你都做過(guò)哪些運(yùn)動(dòng)。

2.鼓勵(lì)學(xué)生說(shuō)出塑料杠鈴,、呼啦圈,、平衡木等器械都能夠怎樣玩，還有哪些不同的玩法,。

三,、教師介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。

1.教師按照一周7天的時(shí)間順序介紹自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,，包括運(yùn)動(dòng)器械和運(yùn)動(dòng)資料,。

2.引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己想制定怎樣的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，要求學(xué)生計(jì)劃要完整,，資料包括多種器械,、運(yùn)動(dòng)方式和在學(xué)校、家中運(yùn)動(dòng)的不同資料,。

四,、學(xué)生開始制定自己的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。

1.學(xué)生制定計(jì)劃,，教師巡回觀察學(xué)生的完成狀況,，適時(shí)的給予幫忙和指導(dǎo)。

2.引導(dǎo)學(xué)生相互展示交流自己的'運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,。

五,、討論運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意的安全。

1.小朋友運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要注意哪些安全,。

2.在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候就應(yīng)怎樣保護(hù)自己,。

活動(dòng)延伸:。

1.把學(xué)生制定的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃布置成班級(jí)的春季運(yùn)動(dòng)專欄,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇九

教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己,，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難,?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我,，樹立“別人行,，我也能行”的思想。

事先挑選一名高一點(diǎn)的男同學(xué)扮演烏龜爺爺,，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名,，旁白一名,。

（一）導(dǎo)入,。

同學(xué)們,，在學(xué)習(xí)生活中,，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心,，面對(duì)困難,，不怕挫折，不怕失敗,，最后使自己獲得成功；也有的同學(xué)面對(duì)困難,，喪失信心，失去了進(jìn)取心,，結(jié)果以失敗告終,。我們今天學(xué)習(xí)新的一課,，很重要，題目叫《樹立自信心》,。

（二）學(xué)文明理。

1,、教師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難,，做成“戴氏小提琴”的，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”,！

2,、然后教師要簡(jiǎn)介自信心的概念以及如何培養(yǎng)自己的自信心,。

（三）活動(dòng)明理。

1,、角色扮演（15分鐘）：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓學(xué)生領(lǐng)悟到：只有不怕困難,，樹立自信,，才能獲得成功。

2,、議一議師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡,？

生：過(guò)低估計(jì)自己,、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳,，被人笑話……。

師：后來(lái),，丁丁怎么做的？成功了沒(méi)有,？

生：在龜爺爺?shù)膸椭拢@得了成功,；在龜爺爺?shù)?幫助下，大膽地嘗試,；他不怕困難,，大膽去做,。

師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子？

生：有同情心,，愿意幫助別人；勇敢的孩子,；知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理,？

生：在做事之前，就認(rèn)為自己不行,，是自卑的表現(xiàn)；后來(lái)他做了勇敢的嘗試，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn),。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)該克服自卑,，樹立自信,，才能獲得成功。

（四）總結(jié)全課：

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十

近年來(lái),，隨著社會(huì)壓力的不斷增加，人們對(duì)心理健康的重視程度日益提高,。為此，心理健康輔導(dǎo)成為了許多人追求平衡的重要手段,。而在心理健康輔導(dǎo)的過(guò)程中，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻成為了越來(lái)越多人的選擇,。近日，我也有幸觀看了一系列心理健康輔導(dǎo)視頻,，并從中獲得了一些體會(huì)和心得,。

首先,，我認(rèn)識(shí)到了情緒管理的重要性。在觀看心理健康輔導(dǎo)視頻時(shí),，我了解到情緒管理對(duì)個(gè)人健康和幸福感的影響巨大。情緒管理能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力,，并提高我們的心理韌性。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻,，我學(xué)到了一些有效的情緒管理技巧，例如深呼吸和積極思考,。這些技巧幫助我更好地控制自己的情緒，并更加從容地面對(duì)困難和挫折。

其次,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我意識(shí)到了自我認(rèn)知的重要性。在觀看視頻的過(guò)程中,，我發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)知能夠幫助我們更好地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,，并更加客觀地評(píng)估自己的價(jià)值和能力,。通過(guò)對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和了解，我們能夠更好地發(fā)展自己的能力,，并找到適合自己發(fā)展的方向。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我深刻地認(rèn)識(shí)到,，只有真正了解自己，我們才能夠更好地與他人建立良好的關(guān)系,，并在人際關(guān)系中獲得更多的支持和認(rèn)同。

此外,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也讓我明白了關(guān)愛(ài)他人的重要性。在視頻中,，講述了許多關(guān)于人際關(guān)系和親密關(guān)系的故事和經(jīng)驗(yàn),。從這些故事中,，我深刻地感受到了愛(ài)和關(guān)心對(duì)個(gè)人心理健康的重要性,。在人際關(guān)系中，關(guān)心他人并傾聽他們的需求和感受,，能夠幫助我們建立更加緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的信任和依賴感,。同時(shí)，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻也教會(huì)了我如何更好地與他人有效溝通,，表達(dá)自己的情感和需求,，以及如何傾聽他人的需求和感受。這些技巧不僅幫助我與家人和朋友建立更加良好的關(guān)系,，也對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康有著積極的影響。

最后,，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻讓我認(rèn)識(shí)到了心理健康問(wèn)題的普遍性。在視頻中,，我看到了許多與我有相似心理問(wèn)題的人，我深深感受到心理健康問(wèn)題在這個(gè)社會(huì)中的普遍存在,。這讓我明白了自己并不是孤單的，也讓我更加勇敢地去面對(duì)和解決自己的問(wèn)題,。觀看心理健康輔導(dǎo)視頻還通過(guò)講解心理健康問(wèn)題的病因和治療方法，讓我了解到了心理健康問(wèn)題的可治愈性,，以及如何尋求專業(yè)的幫助和支持。這給予了我在克服自己困擾的過(guò)程中更多的信心和勇氣,。

總而言之，觀看心理健康輔導(dǎo)視頻給予了我豐富的心理健康知識(shí)和技巧,，更重要的是,，它讓我重新審視了心理健康的重要性,，并將這些知識(shí)應(yīng)用到我的日常生活中,。通過(guò)觀看心理健康輔導(dǎo)視頻，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了情緒管理,、自我認(rèn)知、關(guān)愛(ài)他人和心理健康問(wèn)題的普遍性對(duì)個(gè)人心理健康的重要性,。我相信，只有保持積極的心態(tài),，關(guān)心他人并關(guān)注自己的心理健康,，我們才能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn),，并獲得更加健康和幸福的人生。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十一

近年來(lái),，心理健康問(wèn)題日益突出，成為社會(huì)和教育領(lǐng)域的一大挑戰(zhàn),。針對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題，學(xué)校開展了一系列輔導(dǎo)活動(dòng),。我有幸參與其中并且從中獲益匪淺。以下是我的心得體會(huì),，總結(jié)了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的重要性,、切實(shí)有效的方法以及對(duì)學(xué)生的積極影響,。

首先，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生是非常重要的,。在面對(duì)壓力和挫折時(shí)，學(xué)生常常感到無(wú)助和沮喪,，這對(duì)他們的學(xué)業(yè)、個(gè)人發(fā)展和身心健康都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。通過(guò)參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生可以獲得情緒管理,、壓力釋放和自我調(diào)節(jié)等方面的關(guān)鍵技能,，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),。此外，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還能提高學(xué)生的自我意識(shí)和自尊心,，幫助他們建立積極的人際關(guān)系，以及促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展,。

其次,，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)需要采用切實(shí)有效的方法,。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)是至關(guān)重要的,。首先，輔導(dǎo)師要建立和學(xué)生的良好溝通和信任關(guān)系,，以確保學(xué)生能夠真實(shí)地表達(dá)自己的感受和問(wèn)題。其次,，輔導(dǎo)師應(yīng)該采用多樣化的技巧和方法,，例如情感釋放,、認(rèn)知重構(gòu)和行為調(diào)整等方法，來(lái)幫助學(xué)生解決問(wèn)題和改變不良習(xí)慣。此外,，輔導(dǎo)師還要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我管理能力,，通過(guò)引導(dǎo)和激勵(lì),，使學(xué)生逐漸成為自己心理健康的主導(dǎo)者。

再次,，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響。在我參與的輔導(dǎo)活動(dòng)中,，很多學(xué)生表達(dá)了他們的感激和改變。他們向輔導(dǎo)師傾訴了自己的煩惱和內(nèi)心的困擾,，得到了及時(shí)的關(guān)注和幫助，從而緩解了心理壓力,。同時(shí)，他們也學(xué)會(huì)了理性思考和積極應(yīng)對(duì)困境,，從而提高了心理健康水平,。更重要的是，心理輔導(dǎo)活動(dòng)還培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)他人的關(guān)心和關(guān)愛(ài),，他們成為了學(xué)校中的心理健康大使，為他人提供幫助和支持,。

最后，我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),。雖然目前的活動(dòng)已經(jīng)取得了一定的成效，但仍然存在一些問(wèn)題和挑戰(zhàn),。首先,，資源有限,，活動(dòng)的參與面有限制,。其次，需要加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)師的培訓(xùn)和支持,，以提高他們的專業(yè)水平和能力。最重要的是,，學(xué)校應(yīng)該與家庭和社區(qū)加強(qiáng)合作，在更廣泛的范圍內(nèi)提供心理健康教育和輔導(dǎo)服務(wù),。只有這樣，我們才能更好地關(guān)愛(ài)每個(gè)學(xué)生的心理健康,，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供更全面的支持,。

總之,，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是學(xué)校不可或缺的一部分,，對(duì)學(xué)生的心理健康和發(fā)展具有重要意義。通過(guò)切實(shí)有效的方法和措施,，可以幫助學(xué)生解決困難和挫折,，提高他們的心理健康水平。同時(shí),，心理輔導(dǎo)活動(dòng)也對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了積極的影響,，使他們更加關(guān)心和關(guān)愛(ài)他人,。然而，學(xué)校還需要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),，以更好地滿足學(xué)生的需求。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十二

為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)生命,、欣賞生命、尊重生命,、珍愛(ài)生命，培養(yǎng)學(xué)生健全人格,，養(yǎng)成自尊、自信,、自強(qiáng)、樂(lè)觀的心理品質(zhì),，促進(jìn)身心健康和諧發(fā)展,。2022年5月23日下午，我校特邀心理專家井卉老師在第五小學(xué)風(fēng)雨操場(chǎng)作題為“青春有你更精彩”的心理健康教育專題講座,。

此次心理健康教育專題講座根據(jù)男女生青春期不同的生理和心理特點(diǎn)，分別進(jìn)行有針對(duì)性的專題心理健康教育,。2016級(jí)輔導(dǎo)員及全體六年級(jí)畢業(yè)生近四百人聆聽了講座。

井卉老師首先與同學(xué)們互動(dòng),，做了正面呼吸訓(xùn)練,，幫助同學(xué)們認(rèn)識(shí)如何讓煩惱溫柔的走開,。井卉老師以詳實(shí)的數(shù)據(jù),、豐富的案例,、風(fēng)趣的語(yǔ)言向大家講解了青春期的孩子們常見(jiàn)心理疾病的表現(xiàn)特征和危害。

講座中,，井卉老師告訴師生們，關(guān)注身心健康是一種學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的方式,。每個(gè)人在生活中，難免會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)面的情緒,，產(chǎn)生心理問(wèn)題，她呼吁師生們要學(xué)會(huì)釋放情緒,，正確認(rèn)識(shí)進(jìn)入青春期的顯著標(biāo)志,。

講座環(huán)節(jié)豐富多彩,，心理講解聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，同學(xué)們積極踴躍參與互動(dòng),，井卉老師通過(guò)奧運(yùn)冠軍谷愛(ài)凌的實(shí)例告訴孩子們?cè)诒Ｗo(hù)好自己的前提下還要科學(xué)的規(guī)劃自己的未來(lái)，要考慮自己真正的成長(zhǎng)需要,，把自己當(dāng)做最大的對(duì)手。

井卉老師指出青春期孩子們?nèi)菀资艿街車H子關(guān)系或是同伴關(guān)系的微妙變化而情緒反應(yīng)強(qiáng)烈,、容易發(fā)生沖動(dòng)行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,、合理釋放情緒尤為重要。并教授了孩子們?nèi)绾魏侠碛行У臏贤?，幫助大家擁有積極陽(yáng)光健康的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活,。

我校高度重視對(duì)學(xué)生開展珍愛(ài)生命教育,、心理健康教育、思想品格教育,、安全法治教育,。本次邀請(qǐng)井卉老師到學(xué)校開展心理健康教育講座也是學(xué)校有序開展“五育”工作的一部分,。通過(guò)此次講座，同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)有了更全面的了解和更深刻的掌握,，我們堅(jiān)信科學(xué)細(xì)致的心理呵護(hù)一定會(huì)促使學(xué)生陽(yáng)光,、健康、自信地成長(zhǎng),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十三

這次培訓(xùn)組織方做了精心的安排，首先是數(shù)位專家通過(guò)理論與實(shí)踐結(jié)合的授課方法讓我們充分了解目前留守兒童的現(xiàn)狀,。生動(dòng)鮮活的典型案例分析,，讓我真正的了解了這些留守兒童的內(nèi)心世界,。

接著通過(guò)小組活動(dòng)小組討論等形式讓我們切身的體驗(yàn)在平時(shí)的工作中應(yīng)該如何組織活動(dòng)讓孩子們的心理得到成長(zhǎng)。我積極結(jié)合本校及本地區(qū)的實(shí)際情況,，提出了很多關(guān)于農(nóng)村留守兒童關(guān)愛(ài)的見(jiàn)解。

在這次培訓(xùn)中,，我有很大的收獲，感受頗深,。

一、留守兒童不一定都是問(wèn)題孩子,。

這次培訓(xùn)給我印象最深的就是一個(gè)專家所說(shuō)的一句話：留守兒童不一定就是問(wèn)題孩子,，對(duì)于他們要做到關(guān)心而不是過(guò)度的關(guān)注,。

以前在工作的過(guò)程中，由于我是學(xué)校專門負(fù)責(zé)心理健康教育的老師,，所以平時(shí)會(huì)十分關(guān)注這些留守兒童的心理問(wèn)題,，平時(shí)有時(shí)間就會(huì)找這些孩子聊天，時(shí)不時(shí)會(huì)說(shuō)你們留守兒童會(huì)感覺(jué)孤單,，有時(shí)候會(huì)不想和人交流，這些自己認(rèn)為是正確的話,，其實(shí)無(wú)意間就使這些孩子心理上有了負(fù)擔(dān),，他們似乎感覺(jué)到作為留守兒童他們就應(yīng)該有這些問(wèn)題沒(méi)問(wèn)題就不正常了，這次培訓(xùn)后我明白自己之前做的是錯(cuò)誤的,，不僅沒(méi)有幫助他們反倒讓很多孩子產(chǎn)生了心理問(wèn)題。

回校后我開始轉(zhuǎn)變自己的思維,，多組織學(xué)生群里活動(dòng)，讓留守兒童不感覺(jué)到他們的特殊,，他們和其他孩子一樣沒(méi)有特殊待遇，一個(gè)月進(jìn)行下來(lái)我發(fā)現(xiàn)這些孩子臉上多了很多笑容,，讓我很欣慰,。

二、多與這些孩子家長(zhǎng)溝通,。

在專家們的講授中，讓我明白,，孩子身上很多問(wèn)題都是他們的父母,、爺爺奶奶不正確的教育方法導(dǎo)致的,，所以回校后我認(rèn)真總結(jié)關(guān)于平時(shí)教育過(guò)程中對(duì)于孩子身上存在問(wèn)題應(yīng)該如何調(diào)節(jié)的心得。

三,、講授人際溝通課程。

留守兒童身上存在的一個(gè)顯著的問(wèn)題就是人際交流困難,，之所以有這樣的問(wèn)題主要是因?yàn)樗麄儾恢廊绾魏腿藴贤ǎ瑫r(shí)間長(zhǎng)了自然就和同學(xué)之間有距離,，我通過(guò)活動(dòng)課的方式讓學(xué)生合作討論,，讓他們和學(xué)生之間建立相互合作的關(guān)系，然后教授他們一些如何和人相處的方法,，看著孩子們臉上洋溢的笑容我也從心里感覺(jué)開心。

四,、幫助其他教師轉(zhuǎn)變教育理念。

通過(guò)可貴而精彩的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，已經(jīng)使我的教育觀念得到了提升,。明白了留守兒童的關(guān)愛(ài)不僅僅只表現(xiàn)在生活學(xué)習(xí)上的關(guān)愛(ài),，更重要的是走進(jìn)他們的心靈,，在平時(shí)和其他教師聊天溝通中，我刻意的把這些學(xué)習(xí)到的教育理念傳達(dá)給他們,，希望在我自己提高的同時(shí)，其他老師也可以提高,，讓我們學(xué)校的留守兒童得到更好的提升。

這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn),，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì),。

心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限,，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài),。許多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒,，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者,，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最后不能忍受貧困和疾病的折磨,，開槍自殺;蘇聯(lián)著名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格,，情感多變，易激動(dòng),，感情用事,，好幻想，缺乏理智,，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥,，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開槍自殺的。這樣的例子還有很多很多,，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有絕對(duì)的鴻溝,。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙,，只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外,。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)教師提出了更高的要求,，給教師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài),。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,，輕則影響師生關(guān)系,，重則可能傷害學(xué)生心靈,。因此，為了更好地教育學(xué)生,，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù),。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力,，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,，掌握新的教學(xué)方法,，達(dá)到新的教學(xué)要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識(shí)，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義,。

一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的,，需要休息和放松,。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此,，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家,，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚,。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松,，而且可以開闊教師的視野,，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn),、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作,。

心理健康問(wèn)題已成為困擾人類的一大難題，諸如煩躁,，工作的壓力，孩子逃學(xué),，情感危機(jī)等等，這些因素都會(huì)引發(fā)憂郁,，失眠,，焦慮或者其它疾病,。可以這樣說(shuō),，如何讓自己浮躁的心態(tài)，歸于平靜,，如何放松自己，關(guān)注心理健康,，已成為21世紀(jì)重要的新課題之一。

當(dāng)今社會(huì)生活變化不斷,，面對(duì)一個(gè)快速變化的環(huán)境,，我們會(huì)深深的感受到多年來(lái)積累的知識(shí),，能力，經(jīng)驗(yàn),，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們賴以生存的基礎(chǔ),，條件一夜之間都會(huì)發(fā)生巨大的變化，學(xué)習(xí)工作生活的矛盾,、沖突，時(shí)常困擾著人們健康的心靈,，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。說(shuō)實(shí)話,，在心理輔導(dǎo)員培訓(xùn)之前,，我對(duì)此的理解是片面的,，瑣碎的。但從我觀看第一視頻開始,，對(duì)心理學(xué)的概念漸漸清晰起來(lái)，更加加深了我對(duì)此學(xué)科的濃厚的興趣,。

1.一顆寬容的心。

進(jìn)行心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，是為了想幫助更多有需要幫助的學(xué)生，因此,，完全有必要把自己做到最好好,，才能達(dá)到更加好的狀態(tài),。通過(guò)學(xué)習(xí)我學(xué)會(huì)了換位思考，了解了許多關(guān)于心理治療的方法,，然而，對(duì)我影響最大,，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會(huì)換位思考，也在生活中適時(shí)地應(yīng)用,，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個(gè)人就可以更加平靜客觀地看待事情,，看清事情的真相,，更加學(xué)會(huì)了寬容。

2.樂(lè)于助人,。

只有樂(lè)于助人的人才能在輔導(dǎo)關(guān)系中給學(xué)生以溫暖，才能創(chuàng)造一個(gè)安全,，融洽的氣氛,，接受學(xué)生各種正性和負(fù)性的情緒,，從而進(jìn)入學(xué)生的內(nèi)心世界,?！皹?lè)于助人”說(shuō)起來(lái)容易，但并非任何人時(shí)刻都可以做到,。那些只關(guān)心自己，自私自利,，或者性格孤僻，寡言少語(yǔ),，缺乏熱情的人,，也是難以勝任心理輔導(dǎo)員工作的,。

3.責(zé)任心強(qiáng)。

心理輔導(dǎo)員既要耐心聽學(xué)生敘述,，集中精力，使學(xué)生感到自己被關(guān)注,，還能誠(chéng)懇坦率地和學(xué)生談心，取得他們的信任,，使他們?cè)敢獗┞秲?nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎,，三心二意,，性情急躁，不負(fù)責(zé)任在輔導(dǎo)工作中都是要不得的,。

4.心理相對(duì)健康。

心理輔導(dǎo)員是通過(guò)自己的行為來(lái)引導(dǎo)學(xué)生的,，所以他的健康水平至少要高于他的學(xué)生。雖然心理輔導(dǎo)員本身也是普通人,，也有七情六欲，會(huì)像其他人一樣希望得到愛(ài),，希望被接受,，被承認(rèn),，被肯定，渴望安全感等等,，但他必須有能力在輔導(dǎo)關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理輔導(dǎo)員這一社會(huì)角色的任務(wù),，不致引起角色緊張。心理輔導(dǎo)員也會(huì)在生活中和他的大多數(shù)學(xué)生,，在相同的社會(huì)環(huán)境里，遇到各種生活難題,，也會(huì)出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他可以保持相對(duì)的心理平衡,，而且能在輔導(dǎo)關(guān)系以外來(lái)解決他的心理矛盾和沖突,，不至于因?yàn)閭€(gè)人的問(wèn)題干擾輔導(dǎo)工作,。一個(gè)合格的心理輔導(dǎo)員應(yīng)當(dāng)是一個(gè)愉快的，熱愛(ài)生活的,，有良好適應(yīng)能力的人。要得到學(xué)生的信任，輔導(dǎo)員自己必須愿意不斷成長(zhǎng),，并且在生活中不懈奮斗。

以上這些素質(zhì)是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長(zhǎng)期影響下形成的,，是相對(duì)穩(wěn)定的心理特點(diǎn),，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識(shí)就可以獲得的,。因此，從事心理輔導(dǎo)工作的人,，要想很好地勝任這項(xiàng)工作，應(yīng)先檢驗(yàn)自己本身的素質(zhì),。

三、較完善的知識(shí)機(jī)構(gòu),。

做好心理輔導(dǎo)工作要有必備的理論知識(shí)。心理輔導(dǎo)不是僅僅依靠良好愿望,，滿腔熱情和一般常識(shí)來(lái)安慰，勸說(shuō)那些處于困境的學(xué)生或鼓勵(lì)心理病人跟疾病斗爭(zhēng),。有時(shí)，廉價(jià)的安慰反而會(huì)引起學(xué)生的不解,，反感和阻抗。心理輔導(dǎo)工作,，要用科學(xué)的知識(shí)和技巧來(lái)幫助學(xué)生,，使他們認(rèn)識(shí)困擾著他們真正的原因,，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來(lái),。

只有將理論知識(shí)與實(shí)踐能力結(jié)合起來(lái)，才能理解學(xué)生的困難是怎樣形成的,，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么,，用什么防御手段來(lái)對(duì)付內(nèi)心沖突等一系列問(wèn)題,，然后才談得上有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生分析問(wèn)題，并引導(dǎo)其走出困境,，促進(jìn)人格成長(zhǎng)。

四,、熟練的輔導(dǎo)技巧,。

心理輔導(dǎo)的理論知識(shí)和技巧是可以學(xué)到的,。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實(shí)際工作中不斷地向?qū)W生學(xué)習(xí),，不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽,、共情等,。說(shuō)說(shuō)很容易,，但真正要做到完全接納那些有心理問(wèn)題的學(xué)生，很困難,。當(dāng)有心理問(wèn)題的學(xué)生需要幫助時(shí)，我們首先要接納對(duì)方,，即無(wú)條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情,，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受,，了解其情況,，讓對(duì)方的情緒得到宣泄,，然后一起探討，最后解決問(wèn)題。因此,，我們做教師的,，要改變一下心態(tài)，無(wú)條件的積極關(guān)注,，傾聽,，同感等，真誠(chéng)地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生,，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng),。

五,、粗淺體會(huì)。

1.認(rèn)識(shí)了道德問(wèn)題與心理問(wèn)題的區(qū)別,。

之前，我一直以為學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中做錯(cuò)的事情都是道德上的錯(cuò)誤,，因此一直教育學(xué)生不可以這樣或那樣，覺(jué)得學(xué)生來(lái)學(xué)校學(xué)習(xí),，完成作業(yè)，上課認(rèn)真聽講,，和其他學(xué)生和睦相處等都是學(xué)生應(yīng)該做到的，也是必須做到的,，而學(xué)生不做作業(yè)，打架,，厭學(xué)等都是不應(yīng)該的，就是學(xué)生的錯(cuò),，老師應(yīng)該批評(píng),，教育他們做好,。但通過(guò)心理輔導(dǎo)后，再來(lái)分析這些問(wèn)題學(xué)生，有些是他們存在著一定的心理問(wèn)題,，而不僅僅是道德上的問(wèn)題。因此,，我們要根據(jù)學(xué)生的情況,，具體分析,，采取適當(dāng)?shù)姆椒?，解決學(xué)生所存在的問(wèn)題。

2.自身的心理調(diào)節(jié)與保健,。

通過(guò)學(xué)習(xí)，使我更明白了教師自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作的方法,，了解自我,，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒,，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題,、處理問(wèn)題,，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操,，只有這樣,，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去,。

3.懂得了提高自身素質(zhì)的重要性,。

教師自身的素質(zhì)直接決定著教育的行為,。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識(shí)、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作,、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問(wèn)題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處,，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。

通過(guò)心理輔導(dǎo)員培訓(xùn),，使我深深地認(rèn)識(shí)到：心理健康輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同等的重要，甚至可以這樣說(shuō),，對(duì)于學(xué)生以后的發(fā)展,，心理健康比教育教學(xué)影響更為深遠(yuǎn);心理輔導(dǎo)是教師與學(xué)生共同成長(zhǎng)的過(guò)程,，只有心理和生理都健康成長(zhǎng)的學(xué)生和教師，師生關(guān)系才能真正和諧發(fā)展,。

通過(guò)此次班會(huì)，貫徹了學(xué)校,、學(xué)院精神，加強(qiáng)班級(jí)建設(shè),，提高了本班同學(xué)心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)了心理保健意識(shí),，進(jìn)一步增進(jìn)了他們對(duì)自我了解與探索，在緊張的學(xué)習(xí)中舒緩他們的情緒,，解決了他們?cè)诔砷L(zhǎng),、學(xué)習(xí)中遇到的諸多困惑，使他們形成了關(guān)注心理健康,、懂得心理健康,、重視心理健康的良好氛圍，保障他們能度過(guò)愉快的大學(xué)生活,，做好自己的人生規(guī)劃，樹立好奮斗目標(biāo),，進(jìn)而為以后的生活,、工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),。

通過(guò)主持人介紹5?25大學(xué)生心理健康日的相關(guān)內(nèi)容，同學(xué)們對(duì)于5?25大學(xué)生心理健康日有了更全面更深刻的理解,。而且，通過(guò)主持人介紹學(xué)生常見(jiàn)的幾種心理疾病,，同學(xué)們了解了自己的心理健康狀態(tài)。

情景劇帶大家進(jìn)入主題班會(huì);通過(guò)心理情景劇—雨過(guò)天會(huì)晴學(xué)會(huì)了同學(xué)之間應(yīng)友好相處,、互相幫助,。通過(guò)心理情景劇—墜落的星子得到心理壓力應(yīng)及時(shí)通過(guò)尋求老師或同學(xué)幫助來(lái)消除,、而不是做出其他損害他人利益的事來(lái)消除壓力。

通過(guò)大學(xué)生心理健康測(cè)試以及心理測(cè)試快樂(lè)自己的快樂(lè)是源于哪里讓同學(xué)們了解自己的心理,。

通過(guò)小游戲口傳悄悄話了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長(zhǎng)，失真就越大,。所以與人交往是，如果想知道真情,。一定不要道聽途說(shuō);傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確,。通過(guò)小游戲綁腿游戲提高了同學(xué)之間的團(tuán)體合作意識(shí)和合作精神,。同時(shí)在游戲中的個(gè)人環(huán)節(jié)，讓他們更深刻的認(rèn)識(shí)自我,，了解自我。

總之,，整個(gè)班會(huì)活動(dòng)加強(qiáng)了同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的了解,，增強(qiáng)了同學(xué)們的自我保護(hù)意識(shí)，進(jìn)一步擴(kuò)展了大學(xué)生的心理素質(zhì),，凝聚了我班的凝聚力，加強(qiáng)了我們的社交能力,，增進(jìn)了同學(xué)之間的感情，幫助了同學(xué)們體驗(yàn)各種情緒,，學(xué)會(huì)正確的處理生活中的消極情緒;正確感知他人的情緒,，幫助同學(xué)們構(gòu)建和諧的人際關(guān)系,。幫助同學(xué)們做一個(gè)快樂(lè)幸福的人，在大學(xué)的旅程上留下美好的記憶,。

為了使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我,，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力,，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)，對(duì)少數(shù)有心理行為問(wèn)題和心理障礙的學(xué)生,，給予科學(xué)的心理咨詢和輔導(dǎo)，是使他們盡快擺脫障礙,，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理品質(zhì),，提高心理健康水平。這個(gè)星期日,，我們班在計(jì)算機(jī)樓101室召開了心理健康教育主題班會(huì),，與會(huì)人員為計(jì)算機(jī)1班全體同學(xué)及班主任,。此次心理健康主題班會(huì)以“心理健康教育”為主題,，對(duì)大學(xué)生心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了深入的討論。

此次班會(huì)采取了心理診所及做些簡(jiǎn)單的心理小測(cè)試的方式進(jìn)行,，形式新穎，主要針對(duì)大學(xué)生的一些常見(jiàn)的心理問(wèn)題,，根據(jù)不同的心理患者所提出的問(wèn)題，將班上非心理患者的同學(xué)分為4組進(jìn)行討論并解答,，并推出代表對(duì)問(wèn)題進(jìn)行詳細(xì)的解答和分析，幫助心理患者擺脫煩惱,，樂(lè)觀積極的生活，更好地體味大學(xué)生活的樂(lè)趣,。

班會(huì)上,，同學(xué)們表現(xiàn)十分積極,，其中在心理患者所提出的問(wèn)題當(dāng)中比較典型的一個(gè)案例“理想與現(xiàn)實(shí)之間存在差距,，感到前途渺茫，困惑失望,，有些失落。請(qǐng)心理醫(yī)生幫幫我,，謝謝...”各組討論熱烈，搶答激烈,，紛紛發(fā)言，表現(xiàn)得十分積極,。最后得出的解答是：“天無(wú)絕人之路，一切從小開始,，做人不要要求太大，不要怕被踩,，對(duì)自己有信心的,，有能力的話，絕對(duì)會(huì)出人頭地的,。自己的路自己走，并不是給人指點(diǎn)的,，一切都從零開始，走自己的路,，讓別人去說(shuō)吧?！苯獯鹧院?jiǎn)意賅,，掌聲不斷,。

此次班會(huì)除了在形式上十分新穎外，在更大的方面是有利于同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的了解?，F(xiàn)在的大學(xué)生有很多都面臨著各種形形色色的心理問(wèn)題，通過(guò)此次班會(huì),，同學(xué)們深入了解了各種常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并由班上同學(xué)給出一定的解決方案,，不僅在一定程度上體現(xiàn)了同學(xué)間的互相關(guān)心和幫助，展現(xiàn)了班級(jí)同學(xué)的朝氣和活力,，也讓同學(xué)們重新審視自己，查找自身的不足以待改進(jìn),，同時(shí),，也在一定程度上增強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力。

當(dāng)然,，此次班會(huì)也存在不足之處,。心理診所的成員及心理測(cè)試題目是由班上同學(xué)擔(dān)當(dāng)并查找的,，而非心理專業(yè)方面的人士，在解答過(guò)程中可能沒(méi)有找到最好的解決方法或者出現(xiàn)偏差。另外,，所提出的問(wèn)題還不夠全面，忽視了其他方面的問(wèn)題,。在今后的班會(huì)中會(huì)盡量全面的探討每一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)透徹,，道明白,，并給以最好的解答。

各位同學(xué)因?yàn)榫壏肿叩搅艘黄?，也因?yàn)榫壏治覀儓F(tuán)結(jié)在一起，一起經(jīng)歷風(fēng)雨,，一起分享快樂(lè)。來(lái)到我們計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)系計(jì)1班這個(gè)新家庭,，有人歡笑有人失落;面對(duì)嶄新的大學(xué)生活有人興奮有人迷茫。因此,，我們希望通過(guò)此次班會(huì)讓我們的同學(xué)對(duì)我們的大學(xué)生活樹立信心，對(duì)我們的未來(lái)樹立一個(gè)目標(biāo),。

通過(guò)這節(jié)班會(huì)課，大家知道了應(yīng)該用什么樣的方式去緩解壓力,。希望同學(xué)們?cè)谝院蟮纳钪?，可以更好的學(xué)習(xí),，厭學(xué)的情緒也越來(lái)越少,。通過(guò)本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平,，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視。

此次班會(huì)在同學(xué)們熱烈的掌聲中圓滿結(jié)束,。會(huì)上全班同學(xué)都積極參與，得到了大家的一致好評(píng),。這次班會(huì)對(duì)心理方面的問(wèn)題進(jìn)行了提出并解答,，不僅有利于大家了解其中的知識(shí),，關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題,，更是通過(guò)采取自己的方式去解決，讓更多的人對(duì)心理健康引起足夠重視,。通過(guò)本次班會(huì)，解決了我班同學(xué)心理健康問(wèn)題,，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí),。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系,，活躍了班級(jí)氣氛,，增強(qiáng)了班級(jí)凝聚力,。此次班會(huì)取得了圓滿成功,。

1.讓教師正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己,。正確認(rèn)識(shí)自己、接納自己是一個(gè)心理健康教師應(yīng)具有的特點(diǎn)。只有坦誠(chéng)地承認(rèn)自己的缺陷與不足,，并肯定自己、尊重自己的優(yōu)點(diǎn),，才能獲得別人對(duì)自己相應(yīng)的尊重。

2.不斷改善教師的心理環(huán)境,。一個(gè)教師具有樂(lè)觀積極的自身心理環(huán)境,，就會(huì)對(duì)教師工作充滿信心,，對(duì)幼兒感興趣,，以工作的勞苦為歡樂(lè),。反之，當(dāng)一個(gè)教師的心理環(huán)境處于消極狀態(tài),，她的情緒、教育行為就會(huì)異常表現(xiàn),，對(duì)教育教學(xué)工作會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響,。在工作評(píng)價(jià)方面,，重視客觀、公開,、公平、公正,，為教師積極地工作創(chuàng)設(shè)良好的精神氛圍。同時(shí),，注意將“獎(jiǎng)懲性評(píng)價(jià)”逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椤鞍l(fā)展性評(píng)價(jià)”，使每位教師看到自己每個(gè)階段的進(jìn)步與發(fā)展,，讓教師在工作中找到努力的方向，看到了成功、感受成就感,，從而激勵(lì)教師不斷努力進(jìn)取。

3.重視改進(jìn)教師人際關(guān)系,。教師與其他各行各業(yè)的人一樣，都生活在一定的人際關(guān)系之中,。幼兒教師的人際關(guān)系主要是教師與幼兒,、教師與教師,、教師與領(lǐng)導(dǎo)等之間的關(guān)系。這些人際關(guān)系構(gòu)成了教師工作,、生活的特殊環(huán)境也是教師心理健康的重要條件。教師與家長(zhǎng)是“平等”的,，他們是“教育的合作伙伴”;領(lǐng)導(dǎo)與教師是“平等”的，他們是一個(gè)學(xué)習(xí)的共同體;教師與教師是“平等”的,，他們是同一條戰(zhàn)豪里的“戰(zhàn)友”。教師要用兒童的眼光去分析幼兒,，改善自己的教育行為;教師之間應(yīng)建立互幫互學(xué)制度,，互相取長(zhǎng)補(bǔ)短,、共同提高，形成一個(gè)團(tuán)結(jié),、健康的學(xué)習(xí)工作氛圍，使教師的心態(tài)處于“平穩(wěn)”的狀態(tài),。

4.加強(qiáng)教師心理健康防衛(wèi)。雖然幼兒教育工作與其他職業(yè)相比性質(zhì)較單純,，園內(nèi)的人際關(guān)系也相對(duì)簡(jiǎn)單，但教師心理健康水平的高低也不是一成不變的,。因?yàn)槿说膬?nèi)部心理狀態(tài)是在客觀世界的作用下逐步形成的,，并隨外界因素的變化而變化。特別是在社會(huì)大變革的今天,，教師更容易被一系列不容回避的社會(huì)問(wèn)題所困擾，容易造成心理狀態(tài)失衡,，導(dǎo)致心理健康水平下降。應(yīng)該開展心理健康咨詢,、心理健康講座，組織一些社會(huì)活動(dòng),，通過(guò)“走出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)”等形式,，提高教師心理健康水平。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十四

心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是一種幫助人們改善心理狀態(tài),、增進(jìn)心理健康的重要途徑。在當(dāng)下這個(gè)快節(jié)奏,、高壓力的社會(huì)中,，越來(lái)越多的人面臨著身心疲憊,、情緒低落,、焦慮緊張等問(wèn)題。而心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)則通過(guò)提供專業(yè)的心理咨詢,、培訓(xùn)和自助活動(dòng)等方式，幫助人們認(rèn)識(shí)自己的情緒問(wèn)題,，學(xué)習(xí)處理心理困擾的方法，從而促進(jìn)個(gè)人的心理健康和幸福感,。參加心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)于維持健康的心態(tài)和積極的生活態(tài)度是至關(guān)重要的,。

我曾參加過(guò)一次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，這是一次為期一周的集中培訓(xùn)班,。在培訓(xùn)班中,，我們有機(jī)會(huì)與專業(yè)的心理輔導(dǎo)師互動(dòng),，分享自己的心理困擾，學(xué)習(xí)如何管理情緒和應(yīng)對(duì)壓力,。除了課堂學(xué)習(xí),，我們還進(jìn)行了一系列的團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，如戶外拓展訓(xùn)練,、共同制作藝術(shù)作品等,，以增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間的信任和合作。通過(guò)這次活動(dòng),，我不僅學(xué)到了許多有關(guān)心理健康的知識(shí)和技巧,，還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。

這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)對(duì)我影響很大,。首先,，我學(xué)會(huì)了如何管理自己的情緒。在過(guò)去,，當(dāng)我遇到困難和挫折時(shí),，容易陷入情緒的泥沼中無(wú)法自拔。但是通過(guò)專業(yè)輔導(dǎo)師的引導(dǎo),，我學(xué)會(huì)了傾聽自己內(nèi)心的聲音,，找到情緒背后的原因,，并學(xué)會(huì)了一些調(diào)整心情的方法，如放松訓(xùn)練和積極思考,。這些方法幫助我更好地控制自己的情緒，保持積極的心態(tài),。

其次，這次活動(dòng)讓我明白了與他人的溝通和合作對(duì)于心理健康的重要性,。通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了傾聽他人的觀點(diǎn),，尊重他人的不同，以及如何有效地與人交流,。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)只有與他人保持良好的互動(dòng)和合作,，才能建立穩(wěn)固的人際關(guān)系,，獲得更多的支持和建議。

最后,，參加心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)讓我更加關(guān)注自己和他人的心理健康。我意識(shí)到心理健康是一個(gè)需要持續(xù)關(guān)注和維護(hù)的過(guò)程,，不僅僅是在困難時(shí)才尋求幫助。因此,，我開始關(guān)注心理健康知識(shí)，并鼓勵(lì)身邊的朋友和家人也重視自己的心理健康,。

在我看來(lái),，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)應(yīng)該得到更廣泛的推廣和應(yīng)用,。首先，學(xué)校應(yīng)該加大對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注,，開展更多的心理輔導(dǎo)活動(dòng),，為學(xué)生提供一個(gè)更好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。其次,，企事業(yè)單位應(yīng)該為員工提供心理健康培訓(xùn)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)工作和生活中的壓力,。此外,，政府應(yīng)該加大對(duì)心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)的支持,，鼓勵(lì)更多的人參與其中,。

在一個(gè)高度競(jìng)爭(zhēng)和壓力的社會(huì)中，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不僅對(duì)個(gè)人的心理健康和幸福感有著重要的影響,，也對(duì)整個(gè)社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定起到積極的作用。通過(guò)參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),，我們能夠從專業(yè)人士那里獲取知識(shí)和技巧,，學(xué)會(huì)更好地管理情緒、應(yīng)對(duì)壓力,，并加強(qiáng)與他人的溝通和合作。因此,，我鼓勵(lì)更多的人參與心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，關(guān)注自己和他人的心理健康,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十五

月x日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“xx”的諧音即為“我愛(ài)我”,，提醒大學(xué)生“珍惜生命,，關(guān)愛(ài)自己”,。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我,，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng),，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人,，愛(ài)社會(huì)。

當(dāng)日我校進(jìn)行了以xx為主題活動(dòng),，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課,，沒(méi)能參加全部的活動(dòng),，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》,，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作,，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片,。

之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng),，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者,，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度,，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任,，溶進(jìn)其中,，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意,，走神，提前抽走力的話,，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。

這次x團(tuán)體活動(dòng),，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的.了解，增加彼此之間的了解,，友情,。

學(xué)生必須注重心理健康的重要性,，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十六

在當(dāng)今社會(huì)中，特別是在疫情影響下,，人們面臨著各種各樣的心理壓力和困惑，心理健康已經(jīng)被廣泛地認(rèn)為是人們生活中不可或缺的一部分,。作為心理健康輔導(dǎo)者，其作用是幫助個(gè)體解決心理問(wèn)題,，增強(qiáng)個(gè)體的心理健康水平,，讓他們更好地適應(yīng)生活和工作的環(huán)境,。因此，心理健康輔導(dǎo)者的角色非常重要,，是解決心理問(wèn)題的一種有效手段。

第二段：了解被輔導(dǎo)者,，建立良好的關(guān)系,。

要成為一名合格的心理健康輔導(dǎo)者,，首先需要了解自己的被輔導(dǎo)者。通過(guò)交流和觀察,，了解被輔導(dǎo)者的性格、興趣,、生活習(xí)慣等，建立起良好的關(guān)系,。同時(shí)，要充分尊重被輔導(dǎo)者的思想和觀點(diǎn),，不要隨意發(fā)表自己的意見(jiàn),。只有在建立了良好的關(guān)系基礎(chǔ)上,，才能更好地理解被輔導(dǎo)者的心理狀態(tài)，制定對(duì)應(yīng)的心理健康方案,。

第三段：了解心理問(wèn)題，找出解決方案,。

心理問(wèn)題具有多樣性和復(fù)雜性。作為心理健康輔導(dǎo)者,，要了解不同的心理問(wèn)題,，包括情感問(wèn)題,、行為問(wèn)題、認(rèn)知問(wèn)題等等,，找出不同問(wèn)題的解決方案。例如,，在實(shí)際工作中，可以采取個(gè)別談話,、小組交流,、個(gè)人心理測(cè)量等措施,，幫助個(gè)體找出解決問(wèn)題的方法，并且鼓勵(lì)個(gè)體認(rèn)識(shí)到自身的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn),，在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行心理健康的自我調(diào)節(jié),。

心理健康輔導(dǎo)者不僅需要具有一定的理論知識(shí)和技能，還需要具備多種素質(zhì),，例如耐心,、同理心,、溝通能力、邏輯思維能力等等,。同時(shí)，心理健康輔導(dǎo)者還需要具備較高的心理承受能力和壓力處理能力,，保證工作的效果和質(zhì)量。

在社會(huì)中,，心理健康輔導(dǎo)者的工作意義不言而喻,。心理健康輔導(dǎo)者的工作可以幫助人們解決內(nèi)心的困惑和疑惑,，讓他們更好地懂得如何應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題,，增強(qiáng)心理健康水平,，更好地適應(yīng)生活和工作環(huán)境,。同時(shí)，心理健康輔導(dǎo)者在提高社會(huì)心理健康水平方面也有著重要的作用,。在心理健康輔導(dǎo)者的輔導(dǎo)下，社會(huì)上的人們將更加關(guān)心自己和他人的心理健康,，善待自己和他人,，形成“健康向上”的社會(huì)風(fēng)氣,。

總之，心理健康輔導(dǎo)者的工作不僅是一種職業(yè),，更是一種責(zé)任和使命。作為一名心理健康輔導(dǎo)者,，只有在明確自己的使命和職責(zé)下，不斷地學(xué)習(xí)和提升自己的能力和素質(zhì),，才能更好地為社會(huì)和個(gè)體做出積極的貢獻(xiàn),。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十七

協(xié)助學(xué)生提高心理素質(zhì),，為了更好地貫徹中央《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和落實(shí)中小學(xué)心理健康教育工作的指導(dǎo)綱要》精神“通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)。健全人格,，增強(qiáng)接受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力”精神,，健全我校的心理健康教育體系。

培養(yǎng)他活潑,、合群、樂(lè)學(xué),、自主的健康人格,。提高學(xué)生對(duì)校園生活的適應(yīng)能力,。

備好課。向課堂45分鐘要成績(jī),。

1認(rèn)真上好每一節(jié)課。

2擴(kuò)大宣傳,。

3關(guān)注每一位學(xué)生的生長(zhǎng),。

經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些意想不到但很有價(jià)值的事情,。這時(shí)，集體活動(dòng)中進(jìn)行教育,。集體活動(dòng)中。教師切不可機(jī)械的教學(xué),，而應(yīng)抓住這個(gè)有效的教育契機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育。只要老師善于捕獲,，較好的掌握，就是一堆有價(jià)值的教育資源,。

學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)心得體會(huì)篇十八

近年來(lái),，心理健康問(wèn)題在社會(huì)上日益受到重視,。為了提高個(gè)體心理健康水平，許多學(xué)校和機(jī)構(gòu)開展了心理健康輔導(dǎo)活動(dòng),。我有幸參與了一次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深入的了解,。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了很多知識(shí),，還深感心理健康的重要性,。

首先,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)包含了許多豐富的內(nèi)容,，使我對(duì)心理健康問(wèn)題有了全面的認(rèn)識(shí),。在專家教師的指導(dǎo)下，我們學(xué)習(xí)了壓力管理的方法,、情緒調(diào)節(jié)的技巧以及自尊心的培養(yǎng)等知識(shí)。通過(guò)實(shí)際操作,，我們了解到了如何正確應(yīng)對(duì)壓力,、如何掌控自己的情緒,，并學(xué)會(huì)了更加自信地面對(duì)自我,。同時(shí)，我們還進(jìn)行了角色扮演和小組討論,，借此加深了對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。這些活動(dòng)使我在短時(shí)間內(nèi)就取得了一定的心理健康知識(shí)儲(chǔ)備,，為今后的生活和工作提供了幫助,。

其次,，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)讓我深刻認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中,，我們接觸到了一些心理健康問(wèn)題的案例，這些案例讓我看到了心理健康問(wèn)題對(duì)個(gè)人和社會(huì)的危害,。有些人因長(zhǎng)時(shí)間的壓力過(guò)大而導(dǎo)致精神問(wèn)題，有的人因無(wú)法正確調(diào)節(jié)情緒而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張,，這些問(wèn)題的存在對(duì)個(gè)人的發(fā)展和社會(huì)的和諧都造成了巨大的影響,。因此,，保持心理健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。只有心態(tài)積極,，才能更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn),，提高自己的適應(yīng)能力,。

再次，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)幫助我找到了解決心理問(wèn)題的途徑和方法,。通過(guò)討論和交流，我了解到心理健康問(wèn)題并非無(wú)法解決,。對(duì)于壓力過(guò)大的問(wèn)題,，我們可以通過(guò)尋找解壓的方式來(lái)緩解壓力,；對(duì)于情緒波動(dòng)的問(wèn)題，我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng),、聽音樂(lè)等找到情緒的宣泄出口；對(duì)于自信心不足的問(wèn)題,，我們可以通過(guò)培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好、參與社交活動(dòng)等來(lái)增強(qiáng)自信,。通過(guò)這次活動(dòng),，我明白了解決心理問(wèn)題需要思考和行動(dòng),，并找到適合自己的解決方法。只有不斷地去嘗試,、去努力，我們才能更好地管理自己的心理健康,。

最后，這次心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)不僅是一次學(xué)習(xí),，更是一次成長(zhǎng)的過(guò)程,。在活動(dòng)的過(guò)程中,，我和同學(xué)們分享了自己的心理問(wèn)題和困惑,，大家互相幫助、支持,，這種互動(dòng)和交流使我們的心理更加健康,。同時(shí)，我們也獲得了專業(yè)心理教師的指導(dǎo)和建議,，這對(duì)我們的成長(zhǎng)非常有益。通過(guò)這次活動(dòng),，我學(xué)會(huì)了更多與人溝通、與人合作的技巧,，提高了自己的人際交往能力,。

總之,，心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)是一種富有意義的活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐,，我對(duì)心理健康問(wèn)題有了更深刻的認(rèn)識(shí)。心理健康的重要性,、解決心理問(wèn)題的途徑和方法以及互助共同成長(zhǎng)的意義,，都讓我受益匪淺。我相信,，在今后的生活中，我將繼續(xù)關(guān)注并提高自己的心理健康水平,，為實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值和社會(huì)進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。