報(bào)告的內(nèi)容應(yīng)該簡明扼要,，重點(diǎn)突出,，避免冗長和重復(fù),。報(bào)告的排版和格式也需要注重細(xì)節(jié),，以保證整體的美觀和易讀性,。最后，希望以上的報(bào)告寫作指南和資源對你有所幫助,，祝你寫出一份出色的報(bào)告,！

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇一

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,同時(shí)大學(xué)生心理健康也需要更多的關(guān)注和合理疏導(dǎo)，因?yàn)榇髮W(xué)生作為社會(huì)的佼佼者往往背負(fù)著更多的心理壓力,，所以小編整理了大學(xué)生心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì),，希望同學(xué)們多多參考并有所啟發(fā)和點(diǎn)撥。

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期,，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程,。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識,。這些知識的學(xué)習(xí),，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題,。相比生理而言,，心里健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題,。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

那么，如何消除他們的心理障礙呢其具體的途徑和方法如下：

第一,，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律,、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉,、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦,、適時(shí)用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維,、記憶能力減退,。

第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié),。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等,。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸,。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo),。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康,。

會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識,。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展,。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件,。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學(xué)習(xí)了這門課程后感覺到受益匪淺,，對我以后的生活都起到了積極的作用,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇二

關(guān)于前言大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨,，而且要求很高,，常常感到“壓抑”，“煩躁”,，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài),，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完成學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同時(shí),，市場經(jīng)濟(jì)要求大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性,，社會(huì)對大學(xué)生的要求又很高，不僅是對能力的要求,，更重要的是對素質(zhì)的要求,。在此情況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會(huì)無所適從,。所以,，從xx日到xx日，我們公共管理系開始了社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí),。此次我們小組所選的課題是“關(guān)于大學(xué)生心理健康的調(diào)查”使用了抽樣調(diào)查的方法,，采取問卷調(diào)查的方式。調(diào)查的對象是：淮工,，師專,，職大，最后以調(diào)查報(bào)告的方式總結(jié)和匯報(bào)這次的調(diào)查活動(dòng),。實(shí)習(xí)目的通過社會(huì)調(diào)查實(shí)習(xí),，將本學(xué)期所學(xué)習(xí)的《社會(huì)調(diào)查課程》知識運(yùn)用到實(shí)踐操作過程中，將理論與實(shí)踐相結(jié)合,，在鞏固理論知識的基礎(chǔ)上,，深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)一些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生解決一些實(shí)際問題,，提高大學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力,。實(shí)習(xí)內(nèi)容此次我們對大學(xué)生心理健康問題的調(diào)查,，主要分以下三步驟進(jìn)行：

1、根據(jù)實(shí)際需要選擇調(diào)查課題并且確定課題,，然后制定調(diào)查方案,，設(shè)計(jì)調(diào)查問卷。

2,、發(fā)放與回收調(diào)查問卷,，并對問卷進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

3,、對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行討論研究并整理統(tǒng)計(jì)分析,，撰寫調(diào)查報(bào)告并做好本次調(diào)查實(shí)習(xí)的總結(jié)工作。

實(shí)習(xí)總結(jié),。

大學(xué)階段面臨著目標(biāo)的選擇,，社會(huì)角色與個(gè)性意志，理想與現(xiàn)實(shí),，自我成熟感與自控能力之間的矛盾,，加上在新的歷史條件下日益激烈的競爭，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力,，這種壓力如果應(yīng)對得不好，會(huì)對大學(xué)生的思想,、學(xué)習(xí),、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙,。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面發(fā)展所必須具備的條件和基礎(chǔ),。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)都有著至關(guān)重要的作用,。

所以我們在選擇問卷調(diào)查的對象上都是在附近三所大學(xué)生里的學(xué)生隨機(jī)調(diào)查的,。本次調(diào)查共發(fā)放問卷100份，回收100份,，回收率達(dá)100%,。問卷回收后，經(jīng)過我們組成員統(tǒng)計(jì),，總結(jié),，做成了科學(xué)的調(diào)查報(bào)告。其中男生45人,，女生55人,，比例基本符合我校實(shí)際情況，保證了數(shù)據(jù)的真實(shí)客觀,。

分析過此份問卷后,，我們可以清晰地了解到心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展，如果離開良好的心理培養(yǎng),，就不能培養(yǎng)出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生,。因此，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求,，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展,，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。但是就此問卷我們可以看出目前大學(xué)生的心理健康存在一些問題,。比如獨(dú)生子女與非獨(dú)生子女,；城鎮(zhèn)學(xué)生與農(nóng)村學(xué)生，他們心理基本都各不相同,。所以我們有必要對大學(xué)生存在的心理問題以及解決途徑等幾方面作深刻的分析和闡述,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇三

本文針對目前民辦高校大學(xué)生存在的主要心理健康問題，提出相應(yīng)的教育對策,，為民辦高校預(yù)防學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生和開展心理健康教育提供依據(jù),。

目前民辦高校大學(xué)生適應(yīng)環(huán)境困難、學(xué)習(xí)與發(fā)展迷茫,、自我認(rèn)知失調(diào),、人際交往障礙、承受挫折心理脆弱,、情感方面的困惑,、經(jīng)濟(jì)狀況差異、求職擇業(yè)競爭帶來的壓力等常見的心理健康問題,，導(dǎo)致高校一些觸目驚心的“校園事件”的發(fā)生,，大學(xué)生心理健康問題已越來越成為學(xué)校、社會(huì)和家長所關(guān)注的焦點(diǎn),。因此,，加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的心理教育，提高學(xué)生心理健康水平,，具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義,。筆者提如下建議：

要行之有效的開展心理健康教育，首先就必須加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。此項(xiàng)工作應(yīng)當(dāng)成立由高校領(lǐng)導(dǎo)掛帥,，有關(guān)部門負(fù)責(zé)同志參加的心理健康教育指導(dǎo)委員會(huì)，并深人分析和把握當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作面臨的新形勢,、新情況,、新問題,，想方設(shè)法為開展大學(xué)生心理健康教育工作提供必要的條件，更好地幫助解決工作中的困難和問題,，并從制度上保證工作落到實(shí)處,。

心理健康教育課程建設(shè)是高校實(shí)施心理健康教育的核心，心理健康教育課程要從思想政治教育和工作中獨(dú)立出來,，并使之正式地納人到學(xué)校整體教育體系中,，成為學(xué)校課程建設(shè)的有機(jī)組成部分。要根據(jù)大學(xué)生心理健康發(fā)展的目標(biāo)體系,，編寫出教材和學(xué)習(xí)指導(dǎo)書,，使心理健康教育具有一定的可操作性；要普及必要的心理學(xué)與心理衛(wèi)生知識,，提高大學(xué)生對心理素質(zhì)教育的認(rèn)識,，激發(fā)他們積極參與心理訓(xùn)練與自我教育的積極性；要幫助大學(xué)生認(rèn)識自我身心的特點(diǎn),，針對不同階段大學(xué)生易于存在的心理問題進(jìn)行及時(shí)的預(yù)防教育,。

1,、充分利用校報(bào),、櫥窗欄、廣播,、板報(bào)等方式宣傳心理學(xué)知識,，提高大學(xué)生心理健康的意識,，增長心理健康的知識。

2,、及時(shí)舉辦各種專題講座、報(bào)告會(huì),，如給低年級的學(xué)生開設(shè)人際交往,、如何正確認(rèn)識自我、學(xué)習(xí)方法,、心理健康標(biāo)準(zhǔn)之類的講座,，給高年級的學(xué)生開設(shè)戀愛心理、職業(yè)生涯規(guī)劃,、如何面對挫折等講座來解答學(xué)生中存在的一些帶有普遍性的心理問題,。

3、以班級或?qū)嬍一蚺d趣小組為單位開展各種主題班會(huì),，使他們在出現(xiàn)心理問題及心理障礙后的調(diào)控和求助方法,、他人心理不健康時(shí)的應(yīng)激和幫助措施等方面的內(nèi)容有所了解。

4,、在各學(xué)科中有意識地滲透心理健康教育的內(nèi)容,。如果說專門心理健康課程是學(xué)校心理健康教育的主渠道,，那么在各科教學(xué)中有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容則是副渠道，它可以發(fā)揮潛移默化的作用,。必須構(gòu)建一個(gè)由學(xué)科課程,、心理健康教育課程和活動(dòng)課程組成的統(tǒng)一的全新的課程體系。把心理健康教育滲透到各科教學(xué)之中,，將有助于改變各科教學(xué)的現(xiàn)狀,，帶動(dòng)大學(xué)生身心素質(zhì)全面和諧發(fā)展。

建立學(xué)生心理檔案是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作,，推進(jìn)心理健康教育向縱深發(fā)展的重要條件,。開展心理健康普查，定期調(diào)查研究學(xué)生的心理健康狀況,，及時(shí)掌握學(xué)生心理方面的普遍性問題,，開展有針對性的教育活動(dòng)，有組織地進(jìn)行學(xué)生心理測試工作,，建立學(xué)生的心理健康檔案,，主動(dòng)進(jìn)行個(gè)別的心理健康指導(dǎo)，對高危人群進(jìn)行心理干預(yù),。

通過開設(shè)多種形式的心理咨詢服務(wù),，針對不同性格的學(xué)生及時(shí)疏通其存在的心理障礙、心理沖突,、心理困惑以及其它心理疾病,，幫助他們走出心理困境。

1,、開通網(wǎng)上咨詢,。由于網(wǎng)絡(luò)的虛擬性很好的保護(hù)了咨詢學(xué)生的隱私，使其更容易袒露心跡,，咨詢?nèi)藛T能夠更有針對性疏導(dǎo)學(xué)生的心理問題,。

2、設(shè)立心理咨詢室,。心理咨詢室是學(xué)校心理健康教育必不可少的機(jī)構(gòu),。民辦高校應(yīng)配備專業(yè)人士，對咨詢?nèi)藛T進(jìn)行一對一,、面對面,、有針對性的心理輔導(dǎo)。

3,、設(shè)立信件咨詢室,。信件咨詢主要針對一些學(xué)生比較內(nèi)向，不善于直接面對咨詢?nèi)藛T開設(shè)的咨詢方式。在實(shí)際工作中,，咨詢?nèi)藛T通過書信交流,，在取得咨詢學(xué)生信任后，鼓勵(lì)其直接面對咨詢?nèi)藛T,，以達(dá)到問題的徹底解決,。

4、開通電話咨詢,。電話咨詢保密性強(qiáng),，學(xué)生不必講姓名、班級,，只談“問題”,，咨詢?nèi)藛T有針對性地進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

民辦學(xué)校除了應(yīng)當(dāng)投資建設(shè)心理咨詢室,，配備專業(yè)器材等硬件設(shè)施外,，還要組成一支專門的心理咨詢師隊(duì)伍。建議由那些有專業(yè)知識,、經(jīng)驗(yàn)豐富,，敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚并且熱愛此項(xiàng)工作的專擔(dān)任,。構(gòu)建院,、系、學(xué)生三級心理健康輔導(dǎo)服務(wù)網(wǎng)絡(luò),，對直接與學(xué)生打交道的班主任,、學(xué)生工作人員等給予心理知識方面的培訓(xùn)；另外,，也可以在同學(xué)中建立“守門員”體系,，即培訓(xùn)一批學(xué)生志愿者；充分發(fā)揮老師,、班主任,、學(xué)生工作者及學(xué)生干部在心理咨詢中的作用，一旦發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告,、早干預(yù)。建立健全從學(xué)生骨干,、班主任到院系,、部門、學(xué)校的快速危機(jī)反應(yīng)機(jī)制,，通過建全大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,，努力把問題消除在萌芽狀態(tài)，防止釀成嚴(yán)重后果,。

1,、營造良好的校園文化氛圍,。校風(fēng)、學(xué)風(fēng),、環(huán)境是校園文化氛圍的集中表現(xiàn),，是重要的環(huán)境精神和心理氛圍。嚴(yán)肅活潑,、松弛有度的作息安排,，豐富多彩、生動(dòng)有趣的業(yè)余文化生活,，團(tuán)結(jié)協(xié)作,、寬松友好的人際關(guān)系，都可以成為一種心理背景,，為大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活增添情趣和色彩,；可以陶冶人的情操、凈化人的心靈,；可使長期處于緊張的神經(jīng)得到松弛,；使人心情舒暢，獲得力量感,；有助于消除孤獨(dú),、寂寞、離群,、緊張和壓抑,，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，有利于培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì),。

2,、創(chuàng)建優(yōu)美的校園自然環(huán)境。學(xué)生學(xué)習(xí),、生活,、活動(dòng)的場所，如教室,、圖書館,、宿舍、食堂,、運(yùn)動(dòng)場,、花園等校園自然優(yōu)美整潔的環(huán)境能使人奮發(fā)向上、充滿生機(jī),，使人身心愉快,，消除疲勞，減輕緊張和焦慮。學(xué)校要引導(dǎo)師生共同維護(hù)和保持整潔文明的校園環(huán)境,，創(chuàng)造一個(gè)適應(yīng)學(xué)生心理健康發(fā)展的自然環(huán)境,。

教師不但要教學(xué)生專業(yè)知識、還應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、教會(huì)其正確的學(xué)習(xí)方法,，充分發(fā)揮其心理潛能，減輕學(xué)生的心理壓力,。在學(xué)習(xí)過程中,，對學(xué)生給予正確的評價(jià)和鼓勵(lì)，淡化自卑,，強(qiáng)化自信,，為學(xué)生的發(fā)展創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)，同時(shí),，教師作為示范的角色,，應(yīng)注重優(yōu)化自身的心理素質(zhì)，完善人格,，保持良好的情緒狀態(tài)和精神狀態(tài),，為學(xué)生建立良好的心理素質(zhì)起到榜樣作用。

社會(huì)各界要共同努力,，創(chuàng)造一個(gè)民主法制,、公平正義、誠信友愛,、充滿活力,、安定有序、人與自然和諧相處的良好環(huán)境,，形成扶危濟(jì)困,、尊老愛幼、崇尚科學(xué)的良好社會(huì)氛圍,；同時(shí)社會(huì)各界要加大對網(wǎng)吧,、電子游戲廳、歌舞廳等公共娛樂場所的監(jiān)管力度,，努力為青年大學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境,，消除社會(huì)陰暗面對學(xué)生的消極影響。

社會(huì)對民辦高校大學(xué)生的關(guān)愛程度直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康,。作為社會(huì)一定要改變舊觀念,，摘掉有色眼鏡。個(gè)人的能力是不均衡的,、有差異的，我們要面對這個(gè)事實(shí)。國家建設(shè)需要大量的人才,，民辦高校學(xué)生同樣是國家建設(shè)人才的重要組成部分,，關(guān)鍵是知人善用，揚(yáng)長避短,，最大限度地發(fā)揮他們的潛能,。要多給他們一些機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幫助他們克服心理上的自卑感,，使他們能和公辦高校的大學(xué)生一樣健康成長,。

加強(qiáng)民辦高校大學(xué)生的心理健康教育，預(yù)防與消除大學(xué)生的心理障礙,，不僅能增進(jìn)大學(xué)生的身體健康,，而且有利于教育質(zhì)量的全面提高，有利于良好校風(fēng)的形成,。大學(xué)生的心理健康與否,，不僅是大學(xué)生個(gè)人的問題，也是一個(gè)社會(huì)的問題,，它直接關(guān)系到大學(xué)生的成長與成才,，因此，作為民辦高校教育工作者有必要把大學(xué)生的心理問題提到議事首要日程,。正確認(rèn)識大學(xué)生的心理問題,，并采取相應(yīng)的積極有效的教育措施是每個(gè)大學(xué)教育工作者的神圣使命，也是新世紀(jì)和祖國對每個(gè)大學(xué)教育工作者提出的新挑戰(zhàn),。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇四

成長路途上,，有誰會(huì)隨隨便便成功呢?后來長大了，才會(huì)明白,。那些挫折與痛苦是成長的必然,，無論生活多么無奈，我們還是需要勇敢地走下來,。本站小編在此整理了大學(xué)生心理健康自我成長分析報(bào)告,，供大家參閱，希望大家在閱讀過程中有所收獲!

一性格,。

我是一個(gè)很熱情開朗,、平時(shí)大大咧咧，很容易和他人交往的人,。平時(shí)會(huì)有點(diǎn)小幽默,，其實(shí)幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離,。舉個(gè)例子來說,，初中的時(shí)候我們班的科學(xué)老師上課風(fēng)趣幽默,，而隔壁班的那個(gè)老師就比較嚴(yán)肅，課堂氣氛就感覺很緊張,。所以在私底下我們與我們班科學(xué)老師的關(guān)系會(huì)比較親密,，像朋友一般。

老師偶爾幾次走到教室后突然想起忘記帶書了,，想喝杯水了,，我們都會(huì)很樂意去幫他做。合作和適應(yīng)的能力比較強(qiáng),，喜歡和別人共同工作,，?樂于參加或組織各種社團(tuán)活動(dòng)。不會(huì)太斤斤計(jì)較?對于別人的批評也能欣然接受,。和陌生人初次見面時(shí),，也能和對方很聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo),。

情緒比較穩(wěn)定?,，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應(yīng)對,。但遇到重大挫折時(shí),，或在緊急情況下，也可能會(huì)有一些情緒波動(dòng),，有時(shí)會(huì)情緒失控或有所懈怠,。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法。一方面,，對事物有自己的判斷和想法,，不會(huì)人云亦云;另一方面，也聽得進(jìn)別人的意見,，不會(huì)固執(zhí)己見,。通常活潑任性,、輕松愉快,，在集體中比較引人注目、受人歡迎,、對人對事非常熱心,。有時(shí)也可能過分沖動(dòng)，自我約束力比較差,。

有自己的目標(biāo)和理想?雖然不是特別遠(yuǎn)大,，但會(huì)持續(xù)地去追求。一般情況下,，遵紀(jì)守法,，對人對事都會(huì)負(fù)起自己的責(zé)任,。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中,，都能表現(xiàn)得比較輕松,。但有時(shí)在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默,。一般情況下，傾向于認(rèn)為他人是真誠,、值得信任的,。但對有些人或事也會(huì)保持警惕，但當(dāng)完全了解他人之后,，會(huì)樂于接受和信任他們,。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí)，既有自己的理想追求,，也會(huì)考慮現(xiàn)實(shí)可能性,。一般情況下能夠腳踏實(shí)地，有時(shí)也會(huì)陷入幻想,。待人比較真誠坦率,，但也不會(huì)過于輕信或感情用事。比較認(rèn)同“害人之心不可有?防人之心不可無”,。

樂觀自信,、心平氣和、坦然寧靜,、容易適應(yīng)環(huán)境,，知足常樂。有時(shí)可能過于自負(fù),，自命不凡,。既不過于保守，也不過于激進(jìn),，認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,，也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),，缺乏主見,，在集體中容易隨大流，常常放棄個(gè)人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,。很多時(shí)候意志力不堅(jiān)定,，很少能堅(jiān)持完成自己計(jì)劃的事情，總喜歡用各種各樣的借口來搪塞自己,。比如,，在平時(shí)我計(jì)劃過n個(gè)減肥計(jì)劃,，到目前為止還沒有一個(gè)成功過。在美食的誘惑下,，我就抵擋不住了,。

二興趣。

平時(shí)的話,，挺喜歡運(yùn)動(dòng)的,，像羽毛球、乒乓球,、臺(tái)球,、排球什么的都會(huì)打，但是玩的不精,。很喜歡和朋友一起逛逛街啊,，看看電影啊，找個(gè)環(huán)境比較好的地方吃吃飯,、爬爬山等,。我這個(gè)人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車,，然后漫無目的,，自由自在的去大街小巷玩。

三職業(yè)理想,。

我的專業(yè)注定了我將來要當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師,，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當(dāng)一個(gè)小學(xué)老師的，對于有些人所說的那樣,，他們想沿著教師這條路一直走去,，當(dāng)小學(xué)校長，當(dāng)教育局局長等,，對于這一點(diǎn)我是沒怎么想過,。我想在做好一個(gè)盡職盡責(zé)的小學(xué)老師的同時(shí)，去開一家甜品店或者服裝店,，可以交給自己的朋友打理,，自己周末的時(shí)候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下,。

四缺點(diǎn)和自身的不足,。

1.在日常生活和學(xué)習(xí)中，我最忍受不了自己的一點(diǎn)就是粗心,，經(jīng)常丟三落四,，所以常常去麻煩別人。粗心這個(gè)習(xí)慣總是改不了,，但是我覺得身為一個(gè)師范生,，一個(gè)準(zhǔn)教師,，做事細(xì)心應(yīng)該是最基本的素質(zhì)，所以在日后的點(diǎn)滴中我都得注意,，努力培養(yǎng)自己做事細(xì)心的習(xí)慣,。

2.平時(shí)的舉止還不夠文明，對有些老師同學(xué)總是顯得有些沒規(guī)沒矩,，老三老四,。雖說這是我與他們關(guān)系親密的原因，但是很多時(shí)候得注意場合,。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去,，更不能隨意帶到學(xué)習(xí)中去。

3.對于父母,、老師，自我感覺還是小時(shí)候比較聽話,，長大了開始有點(diǎn)叛逆,。越長大越懶惰，以前在學(xué)校里,，那時(shí)候會(huì)因?yàn)橄氲玫嚼蠋煹目洫?jiǎng)和小紅花,，經(jīng)常自覺幫忙打掃教室的衛(wèi)生，幫家里洗洗碗,，拖拖地,。長大后這種事情就很少發(fā)生了。

4.有的時(shí)候,，虛榮,、好強(qiáng)好勝的心理過于強(qiáng)烈，我也不是很確定這個(gè)點(diǎn)到底是個(gè)缺點(diǎn)還是我的有點(diǎn),。小學(xué)的時(shí)候?qū)τ谀侨龡l杠杠的班長職位看的很重要,。高中的時(shí)候，尤其是高三那段時(shí)期,，我跟我同桌的成績差不多,，所以每次老師把試卷，甚至是平時(shí)作業(yè)發(fā)下來,，我都會(huì)不自覺的將自己的成績與她比較一番,，如果比她好，我會(huì)暗暗得意,，反之我會(huì)給予她一個(gè)不屑的表情,，但是心里明明會(huì)很在意。會(huì)讓這一次的落后當(dāng)作自己的奮斗目標(biāo),。但是很多時(shí)候這種比較給自己的內(nèi)心帶來了太多壓力,，太多負(fù)擔(dān),。

這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優(yōu)越感吧。阿德勒說自卑感本身并不是變態(tài)的,，實(shí)際上他是人類個(gè)體不斷發(fā)展的動(dòng)力,。人類的全部文化都是以自卑感為基礎(chǔ)的，追求優(yōu)越并不是說人人都天生要尋找在地位上,，等級上超過別人,，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態(tài)度，而是個(gè)體無論追求什么都想要有能力和有成效的動(dòng)機(jī),。每個(gè)人都有渴望優(yōu)越感的目標(biāo),，對優(yōu)越感的追求是所有人類的通性，它取決于每個(gè)人所賦予它的生活意義,。

這一篇自我分析報(bào)告是我將近20多年的成長歷程中第一次回頭這么仔細(xì)的看自己,，了解自己，寫的時(shí)候也帶給了自己很多感動(dòng),。

對于我來說,，只有20xx年單薄的人生----生活貴在體驗(yàn)，在成長過程中塑造一個(gè)身體,，心理,，社會(huì)功能健康的自我。在這個(gè)尚未完成的成長過程中,，我感到自己幼年,、童年、少年時(shí)期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用,。

適應(yīng)能力,，使我能迅速融入新的環(huán)境，新的人群,，新的教學(xué)條件及方法,，對于我的性格及自信心的形成也產(chǎn)生不小的影響。我在初中開始了住宿生活,，對于許多生活瑣事要自己去打理,，短短的初中生活簡單而又復(fù)雜，讓人困惑讓人開心更讓人回味,。高中三年是到目前為止比較自豪的一段,，那個(gè)時(shí)候我選擇了我喜歡的事情，然后一直把它做到底,。高一升高二要分文理班,，我報(bào)的理科，后來一個(gè)晚自習(xí)偶然聽到同學(xué)們在議論學(xué)校的美術(shù)班要利用這兩節(jié)晚自習(xí)招生考試的事，就打聽著去了,，其實(shí)當(dāng)初一方面是一時(shí)貪玩,，不想坐在悶悶的教室里上自習(xí)，另一方面也是興趣所致,。接到錄取通知的時(shí)候很矛盾,，美術(shù)班是文科，當(dāng)時(shí)報(bào)文理科的時(shí)候也算是給自己定了教材,，后來跟家里商量,，家里表示大力支持，我的藝術(shù)生涯就這樣開始了,。進(jìn)入大學(xué)后,滿含熱情的填報(bào)參加各種社團(tuán)活動(dòng),，利用課余時(shí)間打工，鍛煉自己,，很充實(shí)也很快樂!那個(gè)時(shí)候開始學(xué)會(huì)換角度看世界,，開始試著探索自己的人生道路，也就是在那個(gè)時(shí)候意識到自己開始學(xué)做一個(gè)成人,。

大學(xué)畢業(yè)考入“特崗教師”這個(gè)崗位,，作為一名人民教師，我堅(jiān)信自己有當(dāng)好老師的五個(gè)品質(zhì)：一是樂觀,，遇事后總會(huì)看到事物好的一面，讓自己始終有一個(gè)好的心境：二是開朗,，開朗的性格讓我很容易和別人溝通,、交流;三是隨和，很容易縮短人與人之間的距離;四是真誠,，總是以一顆真誠的心對待朋友和學(xué)生;五是友善,，與人為善是中華民族的美德，我也總是事事與人為善,。

在我的人生中,，還有許多方面需要增強(qiáng)，最主要要增強(qiáng)以下五個(gè)方面：一是增強(qiáng)性格的自主性,，不要輕易受他人影響;二是增強(qiáng)遇事后的果斷性,，應(yīng)變能力;三是增強(qiáng)面對挑戰(zhàn)的勇氣，不要輕易打“退堂鼓”,。四是增強(qiáng)工作積極性,，讓工作更有起色;五是增強(qiáng)學(xué)習(xí)熱情，克服惰性,。我基本的人生觀是：活著就是一種快樂,。我最近大部分的時(shí)間是快樂的，生活中總會(huì)遇到許多不如意的事，如果整天都沉浸在傷心,、失意中,，就感覺不到生活中的陽光，所以還不如快樂的生活,。通常情況下,，我總是先看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)，然后努力克服自身的不足,。我的奮斗目標(biāo)是做一個(gè)好老師,。人們對我的批評意見是：多學(xué)習(xí)，不斷提高自己的教學(xué)水平,。

二,、職業(yè)行為分析。

作為一名老師,，面對一群天真無邪的學(xué)生,，她們不知道什么是心理不健康,，不知道心理健康對她們意味著什么，她們只是單純的隨心所動(dòng)，怎么想怎么做,。但有些學(xué)生的心理或多或少都存在一些問題，如：為什么有的學(xué)生臨近考試就不由自主的擠眼睛,、搖晃腦袋,，有的學(xué)生為什么老是小錯(cuò)不斷，有的學(xué)生為什么十二歲了還在讀一年級,，我就想弄明白他們的心理狀態(tài)是怎樣的,，怎樣才能幫他們克服這些心理問題，我想尋求幫助他們的方法,，正好學(xué)校讓我參加心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn),，讓我在迷茫中找到了方向，也為有心理問題的孩子開啟了一扇大門,，讓這些孩子不再遇到問題飽受心理的煎熬,，讓他們成為心理健康的孩子。

出自 m.sevw.cn

心理健康輔導(dǎo)工作并不是雷鋒式的助人為樂,，“哀莫大于心死”,，我們真正要幫的是幫人的心理。我們祖先曾說：“助人乃授人以漁,，而非施人一魚”,。基督教教義也說：“神助自助者,?！狈鸺摇督饎偨?jīng)》也稱：“如果人以聲音求佛，是人行邪道”等等，這與我們心理健康輔導(dǎo)中的助人自助,，完全符合,。

我現(xiàn)在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾，如情感問題,、工作問題,、人際關(guān)系等等，因?yàn)槲业娜松?jīng)歷還很少,，欠缺生活經(jīng)驗(yàn),。而不可避免的這些問題會(huì)給自己帶來很多的負(fù)性情緒,，而這些負(fù)性情緒也會(huì)長久的困擾著自己,。通過心理健康輔導(dǎo)員的培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我可以較科學(xué)的明確情緒問題產(chǎn)生的原因,，合理的調(diào)整個(gè)人情緒,，通過自己的努力與實(shí)踐,，基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理健康輔導(dǎo)員,，其本身的人格是決定心理健康輔導(dǎo)進(jìn)程的關(guān)鍵因素,，只有一個(gè)健康，穩(wěn)定的人格,，才是取得輔導(dǎo)效果的根本保障。心理健康輔導(dǎo)員人格的健康度和完整度,，決定和限制著心理健康輔導(dǎo)取得療效的程度,，所以說，心理健康輔導(dǎo)員對自己的了解和分析,、心理健康輔導(dǎo)員的自我成長,，才是心理健康輔導(dǎo)中最為關(guān)鍵的因素,。努力的自我探索,、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標(biāo),。

我喜歡孩子,，善于觀察孩子,，性格活躍，親和力強(qiáng)，喜歡與孩子交談玩耍,，懂得充分尊重孩子,，理解孩子,，關(guān)心孩子,，擅長給孩子講故事，和孩子一起做游戲,、唱歌跳舞,，能夠快速獲得孩子的好感和信任,。我的好朋友這樣評價(jià)我：表面風(fēng)平浪靜，內(nèi)心波瀾壯闊,。在看待他人方面，通常我會(huì)欣賞他人的優(yōu)點(diǎn),，同時(shí)也會(huì)接納他的缺點(diǎn),。在自己和他人的關(guān)系方面,，我通常會(huì)尊重他人，一般情況下相互之間能很好地溝通,。我的朋友和同事都覺得我容易相處,、心地善良、樂于助人,，責(zé)任感,、上進(jìn)心強(qiáng)。

作為心理健康輔導(dǎo)員,，我的職業(yè)優(yōu)點(diǎn)是善于傾聽,，能夠感同身受，觀察細(xì)致,，有洞察力,，有愛心和包容心，熱愛學(xué)習(xí),，追求進(jìn)步;我的職業(yè)缺點(diǎn)是畢竟是半路出家,，專業(yè)理論修養(yǎng)還不夠,，輔導(dǎo)技能還有待進(jìn)一步嫻熟。

每個(gè)人無論做什么事都會(huì)有人給予好的或不好的評價(jià),，不管什么樣的評價(jià)，只要自己有良好的心態(tài),，就不會(huì)受太大的影響,。

當(dāng)自己在心理上受到太大的壓力時(shí),，我會(huì)通過聊天、看小說來緩解壓力,。對于別人的贊揚(yáng),，如果事實(shí),，我會(huì)記在心里時(shí)刻激勵(lì)我繼續(xù)前行，當(dāng)遭遇別人的責(zé)難時(shí)，正確的我會(huì)接受并努力改正。

在心理健康輔導(dǎo)工作中沒有助人的熱情是難以勝任的。被輔導(dǎo)者將自己的喜怒哀樂,，經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)讓我們分享,、一同成長，這些對于我們來說是最寶貴的財(cái)富,。讓自己與時(shí)俱進(jìn),、不沉溺于過去、把握現(xiàn)在,、建設(shè)未來,、與被輔導(dǎo)者共同成長!

在人類歷史上，眾多的思想家,、哲學(xué)家和科學(xué)家都對“人是什么?”“人生有何意義”這些難題苦苦思索過,，這樣的問題也始終困擾著我們，潛移默化地影響著我們對人生的態(tài)度及對命運(yùn)的選擇,。這是因?yàn)?，人人都知道自己有一個(gè)必然的歸宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暫,，所以一個(gè)人不管如何努力,，其結(jié)局都將歸于虛無，正是這種對死亡的認(rèn)識,，深深地影響了我們的生活,。一位西哲曾說過：人生是夾雜著污濁的河流，要使自己身在其中而不被污染,，仍然保持著純潔,，只有一個(gè)辦法----把自己變成大海。海納百川,，有容乃大,。生活的浩瀚又何止于此?這個(gè)世界上存在的每一個(gè)個(gè)體都是那么獨(dú)特，擁有成長的無限可能,。而正是因?yàn)槿擞袑ψ晕液腿松臒o窮探索的內(nèi)在渴求,，人類才會(huì)創(chuàng)造出如此燦爛的文化。生存在這個(gè)世界上的每一個(gè)人都會(huì)以不同的方式在生活之中盡力去探索,，一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,，最終發(fā)現(xiàn)一個(gè)相對完整的自我。

二也已經(jīng)接近尾聲了,，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期，開始選修,，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深，老師認(rèn)真負(fù)責(zé),，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切,。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善,、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境,、如何處理人際交往中的問題等等，非常的詳細(xì),、全面,。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己,，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣，正確認(rèn)識自己,，給自己正確的定位,。

從小到大，回憶曾經(jīng)走過的路,，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo),，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量,，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長最大的關(guān)懷童年，在我的記憶中,，是非常快樂的,，這要感謝我的父母,，他們給了我無微不至的關(guān)愛，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人,，他們非常重視我的學(xué)習(xí)，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間,，可是我還是比較自覺，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的,。

在上學(xué)之前，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù),，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，初一的第二個(gè)學(xué)期,，由于沒有父母的約束,，自己又認(rèn)為自己很聰明，所以對學(xué)習(xí)就放松了,，同時(shí)迷上了網(wǎng)路,，結(jié)果就可想而知了。成績大不如前,，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng),，大發(fā)脾氣，從這開始,，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜,，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了，雖然不疼,，只是挨了兩腳,，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭，我也從來沒看過父母這般的生氣,，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們，從那以后我又回到了最初的乖小孩,，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué)，當(dāng)是還記得,，接到,。

通知書。

那一刻,，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了,，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后，我暗暗下定決心,，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地，不辜負(fù)父母,。

高中,，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科,，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮,，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受,。大學(xué)，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰,，雖然,，高考并不理想，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校,。

雖然我剛來到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜，由于來自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同,，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性,。無論是宿舍還是集體，都需要精誠所至,，大家一條心,。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解，明白了先做人在做學(xué)問的道理,。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng)，從而成為一名優(yōu)秀的人,，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一，堅(jiān)持讀書,，讀好書,，多讀書，與偉大的靈魂對話,，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo)。第二,，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人。第三,，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo),。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力，不管取得的成就多么微小,，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷,，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上,，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離,，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長一些,。

最后，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感,，發(fā)表一些看似很憂傷的話，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛說話,，其實(shí)這只是一個(gè)假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥А＿@并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時(shí)間地交往，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩。對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待,，但在這之前，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來,，不虛情假意,、自高自大,，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間,，珍惜這來之不易的緣分和感情。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意,，不喜歡被約束的太緊，對于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí),，情緒也會(huì)低落，但最終都會(huì)迎刃而解,。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,，不會(huì)隨波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時(shí)候，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行?，F(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個(gè)人的重要性，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn),，比較喜歡野外的那些生活，其實(shí)來泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安,，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá)，喜歡野外的那些風(fēng)景,，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方，總是先看地形,，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情，喜歡走路,，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸，感受水的清涼,，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過寫這篇報(bào)告都再次認(rèn)識了自己。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘?。在這里分析了自己，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美,，使自己趨于完美，做回真正的自己,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇五

在爸媽在線心理網(wǎng),，對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。

整理材料,，對收集的信息進(jìn)行分析,，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

1.調(diào)查背景,。

近年來,，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校,、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注,。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力,、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題,。

2.調(diào)查目的,。

通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性,，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑,，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心。

3.調(diào)查對象,。

本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生,。

4.調(diào)查方法或工具。

主要是問卷調(diào)查,，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施,。

5.數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析。

1,、單選題（只選一個(gè)）,。

1.你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（）a.有必要b.無所謂c.沒必要。

2.你目前的學(xué)習(xí)狀況：（）a.很順利b.有困難但能克服存在很多困難,。

3.你對自己的身形,、容貌是否滿意？（）a.滿意b.無所謂c.不滿意,。

4.你在學(xué)校的朋友：（）a.很多b.比較多c.很少,。

5.你想過自己的前途嗎？（）a.沒有想過b.想過c.以后再說,。

6.你能否控制自己的情緒：（）a.能b.基本能c.不能,。

7.你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（）a.很高b.視情況而定c.比較低。

8.遇到困難或壓力時(shí),，你會(huì)最先向誰求助,？（）a.家人b.朋友c老師。

9.在大學(xué)生活里,，你最經(jīng)常的感覺是：（）a.比較充實(shí)b.無所事事c.郁悶,。

11.考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎？（）a.總是b.有時(shí)會(huì)c.不會(huì),。

12.你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意,？（）a很滿意b一般c不滿意。

13.你贊同婚前性行為嗎,？（）a.贊同b,、不贊同c.不知道。

2,、多選題（選擇兩個(gè)以上的答案）,。

1.您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（）。

a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo),。

2.您的心理困擾主要來自：（）,。

a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己。

3.您的情緒問題主要是：（）。

a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他,。

4.你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么,？（）。

5.本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,，你喜歡的方式有：（）,。

a參與式教學(xué)b互動(dòng)式教學(xué)c案例式教學(xué)d啟發(fā)式教學(xué)e研究式教學(xué)。

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1．對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng),。

進(jìn)入大學(xué)后,，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng),。在思想上,，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識不清,。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉,、一生無憂等片面的觀念。但進(jìn)入大學(xué)后,，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,，競爭更加激烈，還要面對就業(yè)的壓力,。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距,，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài)。

2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力,。

就業(yè)的雙向選擇,，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力，特別是對于高職院校的大學(xué)生來說,，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識自我，有的缺乏自信,，有的缺少積極進(jìn)取的精神,，有的處于眼高手低的情況中，形成種種矛盾心理,，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來,。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感,，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些,。

3．戀愛與性心理發(fā)生問題。

這也是大學(xué)生常見的心理困擾,，一般包括單相思,、戀愛受挫,、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題,、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等,。隨著生理和性心理的成熟,，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系,、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙,。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑。

大學(xué)生心理漸趨成熟,，開始積極地思考人生，不斷反省自我,，探索自我,，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘。對于學(xué)習(xí)為了什么,，將來想要從事什么樣的工作,，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo),，很容易誘發(fā)心理障礙,。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開,。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲,，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展不成熟,，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理,、心理,、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,。

1.客觀原因,。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容,、方法發(fā)生了變化,。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué)、獨(dú)立思考和解決問題的能力,，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),，日日跟隨。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化,。進(jìn)入大學(xué),，宿舍成為主要的生活區(qū)，生活需要自理,，對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn),。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜,。跨進(jìn)大學(xué),，周圍的人來自五湖四海,，大家有著不同的生活習(xí)慣、語言,、習(xí)俗等,，形成了陌生的交流環(huán)境。

4）對待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化,。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力,，有些同學(xué)面對這些倍感壓力,。

2.主觀原因。

1）盲目自滿與自我陶醉,?？忌洗髮W(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求,，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是。

2）失望與失寵感,。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn),，因此產(chǎn)生了失落感，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對象也不免覺得有些失寵,。

3）畏首畏尾,。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心,，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華,，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力,。

6.解決方法,。

（一）開展相關(guān)心理講座，設(shè)立心理咨詢室,。

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用,，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念,，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影，沐浴陽光,。

（二）積極參加活動(dòng),，保持良好心態(tài)。

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂,，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里,。保持良好的心態(tài)，首先需要相信：快樂是自己尋找的,。自我暗示也是一種有效方法,。時(shí)刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失,。積極的參加社會(huì)活動(dòng),，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享,，困難時(shí)尋求朋友的幫助,，失落時(shí)尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂,，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度,。

（三）降低壓力，促進(jìn)良性競爭,。

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì),，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來，就業(yè)壓力,，各種各樣的競爭壓力,，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來,。因此，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力,，另一方面，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),，而不是一味地施加壓力,。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,，造成嚴(yán)重的心理問題,。

（四）建立科學(xué)的生活方式。

為了保持學(xué)習(xí)效率,、有規(guī)律的健康生活,，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉，講究衛(wèi)生,。做到勞逸結(jié)合,，科學(xué)用腦。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇六

大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕,。

3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種.種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量,。

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心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇七

本學(xué)期xx月份以來,，我校心理咨詢室為全校學(xué)生組織開展了豐富多彩,、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),，營造健康、樂觀,、積極向上的學(xué)校氛圍,。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強(qiáng)了廣大學(xué)生的心理素質(zhì),，到達(dá)了預(yù)期的目的和效果,，取得了圓滿成功。下頭簡要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)鑒定：

校領(lǐng)導(dǎo)十分重視這次活動(dòng),，按照學(xué)校的規(guī)定和要求,，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導(dǎo)、精心策劃組織了這次活動(dòng),，順利完成了前期準(zhǔn)備工作,，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活,、學(xué)習(xí)等心理健康相關(guān)知識,，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應(yīng)對此刻,，應(yīng)對未來,。

xx月14日午時(shí)，我校在籃球場舉行了現(xiàn)場心理咨詢,、測評及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區(qū)組成,，分別為：心愿墻區(qū),、測試區(qū)、咨詢區(qū),、以及心理趣味圖片展示區(qū),。咨詢區(qū)由專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師主持，其余三個(gè)區(qū)則由受過相關(guān)培訓(xùn)的學(xué)生主持?；顒?dòng)現(xiàn)場的趣味心理圖片區(qū)吸引了眾多眼球,，很多同學(xué)認(rèn)真分析了圖片的涵義;更有大批同學(xué)紛紛涌到心語墻區(qū)寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達(dá)給自我和朋友,，很好的激勵(lì)自我,，表達(dá)情感;也有很多同學(xué)樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類型,，為以后的職業(yè)生涯規(guī)劃做好準(zhǔn)備,。雖然測試的人較多，但同學(xué)門仍舊很耐心地等待結(jié)果的解釋,?；顒?dòng)中同學(xué)們積極參與，也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中,。

xx月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)順利開展,，經(jīng)過此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)彼此的'交流溝通和了解,，提高學(xué)生人際交往的本事,，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構(gòu)成團(tuán)結(jié)互助,，相互關(guān)心,、友愛的學(xué)校氛圍。經(jīng)過自我探索,，更好的認(rèn)識自我,、悅納自我。

xx月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),，有效的緩解了他們學(xué)習(xí)壓力,，放下思想包袱，簡便應(yīng)對高考,。

xx月24日,，關(guān)于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報(bào)評比活動(dòng)也已開展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存?zhèn)浒??？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M(jìn)取，以后工作中,，我們需要注意研究好時(shí)間安排,。

xx月31日整個(gè)活動(dòng)月開展完畢，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表揚(yáng),，公示相關(guān)獲獎(jiǎng)情景,，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認(rèn)真的鑒定,，收到了良好的效果。

總之,，在過去的一學(xué)期中,，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高,。今后我們要繼續(xù)提高認(rèn)識,，轉(zhuǎn)變觀念，異常是廣大教師要轉(zhuǎn)變觀念,，把心理健康教育工作做得更好,，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習(xí)和成長,。心理健康教育工作任重而道遠(yuǎn),，需要每一位教育工作者不懈努力,，需要我們不斷探索前進(jìn),、積累經(jīng)驗(yàn)，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇八

現(xiàn)代社會(huì)節(jié)奏越來越快,，接受的信息越來越多,，競爭也越來越激烈，尤其是如今的大學(xué)生,，面臨著升學(xué)與就業(yè)的雙重壓力,，心理健康對他們來說非常重要。心理健康是如今社會(huì)每個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),，作為社會(huì)主義接班人的大學(xué)生,，心理健康也是大學(xué)生必備的心理素質(zhì)。

心理健康與身體健康的關(guān)系密不可分,，心理健康是有利于身體健康的,。心理情緒也是屬于心理健康的一種，如果心理健康水平不佳,，會(huì)對身體健康也造成影響,。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)。在當(dāng)今全面發(fā)展的社會(huì),，社會(huì)對大學(xué)生的要求越來越高,，心理健康也越來越成為生活社會(huì)中不可缺少的因素。一個(gè)人的心理狀態(tài)直接影響和制約著他是否能夠?qū)崿F(xiàn)全面發(fā)展,，心理的健康可以促進(jìn)大學(xué)生在大學(xué)生活中更好地掌握和吸收知識,，不停地完善自己、鍛煉自己,，使自己成為一名合格的社會(huì)主義接班人,。

心理健康可以培養(yǎng)并增強(qiáng)大學(xué)生的獨(dú)立性。每一個(gè)學(xué)生都是在經(jīng)過多年的學(xué)習(xí)生活,、困難的高考,，經(jīng)過篩選后才進(jìn)入了大學(xué)時(shí)。但在上大學(xué)之前學(xué)生很多事情都依賴父母,，缺乏獨(dú)立性,，上了大學(xué)之后，不僅擺脫了父母的束縛,，更是遠(yuǎn)離了熟悉的家鄉(xiāng),，一下子沒有了緊張的課程和嚴(yán)格的紀(jì)律，突然從一個(gè)“禁錮的牢籠”到“自由的天堂”,，難免會(huì)不適應(yīng),，甚至無法很好控制住自己。良好的心理健康可以幫助學(xué)生克服依賴性,，盡快調(diào)整好狀態(tài),，進(jìn)入和適應(yīng)大學(xué)生活，過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

綜上,，大學(xué)生的心理健康狀態(tài)非常重要，家長,、學(xué)校都應(yīng)該關(guān)注大學(xué)生的心理健康,，提供必要的心理輔導(dǎo)咨詢，共同維護(hù)大學(xué)生的心理健康,。

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心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇九

目前高校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀不容樂觀。一方面,，大學(xué)生正處于身心全面發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,，容易引發(fā)較多的心理沖突。另一方面,，雖然高校日益認(rèn)識到加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性,，但往往是雷聲大、雨點(diǎn)小,，在大學(xué)生中進(jìn)行心理健康教育的宣傳力度不夠,、方法不當(dāng)，心理健康教育方案不合理,、難操作,、措施難到位。各種生理因素,、心理因紊,、社會(huì)因素交織在一起,，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)差的人自然不能適應(yīng)高速度,、高科技,、高競爭的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病,。由此可見,，在當(dāng)代大學(xué)生中，心理疾病正在蔓延,，其增長速度之快,，負(fù)面危害之大，已經(jīng)引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注,。

（一）心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,。健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。

（二）心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,，增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學(xué)時(shí)代,、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。上大學(xué)后,，生活的環(huán)境改變使他們難以適應(yīng),。因此，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性,，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活,。

（三）心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。面對新形勢大學(xué)生要注意保持心理健康,，培養(yǎng)自強(qiáng),、自立、自律的良好心理素質(zhì),，鍛煉自己的社交能力,、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出適宜自己角色的正確抉擇,，敢于面對困難,、挫折與挑戰(zhàn),，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ),。

（四）心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們在心理上和行為上經(jīng)常,、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面,。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征,。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍,、善于獨(dú)立思考、參與意識較強(qiáng),、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,，這些有利于大學(xué)生的健康成長。

（一）創(chuàng)造良好的校園壞境,。環(huán)境具有潛移默化的教育功能,。優(yōu)雅文明的校園環(huán)境，健康向上的文化氣息,，豐富多彩的'文體活動(dòng),，團(tuán)結(jié)和諧的人際關(guān)系，濃厚活躍的學(xué)習(xí)氛圍,，奮發(fā)向上的精神風(fēng)貌,，生機(jī)昂然的校園景象等無疑對大學(xué)生起著感化和陶冶作用。

（二）開設(shè)系統(tǒng)心理健康教育課,。高校應(yīng)正確認(rèn)識思想政治理論課和心理健康教育課的重要地位,，充分發(fā)揮課程的主渠道作用。要大力提高大學(xué)生心理健康教育課程的教學(xué)質(zhì)量,，課堂教學(xué)要注重調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,，讓學(xué)生參與其中，分析自身和同學(xué)中普遍存在的心理問題,，探尋解決問題的正確途徑,。

（三）注重專業(yè)師資培養(yǎng)工作。心理健康教育的質(zhì)量,，取決于教師的素質(zhì),。心理教師要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)，掌握思想政治教育的基本原理和方法,，并系統(tǒng)地掌握心理健康教育的相關(guān)理論知識,。只有這樣,，才能在課堂教學(xué)中做到得心應(yīng)手，取得更好的教學(xué)效果,。同時(shí),，學(xué)生管理工作者尤其是學(xué)生輔導(dǎo)員，更要加強(qiáng)思想政治理論學(xué)習(xí)和心理健康教育學(xué)習(xí),，要從思想和心理方面,，了解學(xué)生，克服工作方式的單一性,、教育過程的簡單化等問題,，特別是對“問題學(xué)生”，不能簡單粗暴地加以批評,。

（四）豐富和健全多樣的心理疏導(dǎo)方式,，靈活運(yùn)用多種教育方法。一方面,，思想政治教育工作者要深入到大學(xué)生中去,，通過班會(huì)、走訪學(xué)生宿舍,、和學(xué)生談心等形式,，引導(dǎo)學(xué)生自省，讓學(xué)生客觀清醒地認(rèn)識自己所處的環(huán)境以及自己的優(yōu)勢與劣勢,，明確需要努力的方向,。另一方面，要改進(jìn)過去心理咨詢坐等大學(xué)生上門的方法,，主動(dòng),、公開、廣泛地對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,，理論聯(lián)系實(shí)際,，防患于未然。

（五）加強(qiáng)大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),。學(xué)校也應(yīng)積極開展心理健康教育的課外實(shí)踐活動(dòng),，使課堂教育與課外教育有機(jī)結(jié)合，達(dá)到增強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的目的,。大學(xué)生通過社會(huì)實(shí)踐,，可以學(xué)到書本中、課堂上體驗(yàn)不到的知識,。社會(huì)實(shí)踐有利于培養(yǎng)大學(xué)生的責(zé)任心和實(shí)踐動(dòng)手能力,，有助于走上社會(huì)后人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。因此，要?jiǎng)?chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓大學(xué)生走出書本,，走向社會(huì),，學(xué)會(huì)生存，懂得生活,，了解別人,，融洽人際關(guān)系，強(qiáng)化心理受挫的能力和戰(zhàn)勝困難的能力,，以飽滿的精神去迎接時(shí)代的挑戰(zhàn),。

綜上所述，心理因素是影響大學(xué)生成才的重要因素,，只有心病心治,，師生共同努力，讓大學(xué)生身心健康,，才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能使有心理問題,、心理障礙,、心理疾病的學(xué)生走出陰霾，擺脫困境,，以積極的心態(tài),、健康的情緒去面對各種挑戰(zhàn)。因此,，高校德育教師和思想政治工作者都要研究掌握大學(xué)生的心理特點(diǎn),，在教育過程中，注意大學(xué)生的心理導(dǎo)向,，培養(yǎng)他們的心理品質(zhì),，完善他們的人格，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提高,，適應(yīng)社會(huì)多元化發(fā)展,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十

二也已經(jīng)接近尾聲了，時(shí)間是如此之快,。大二下學(xué)期,，開始選修，我選修一門大學(xué)生心理健康教育課,，聽老師講課感觸頗深,，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講了很多我不知道的東西,，獲益匪淺,，從此開始擺正正確的心理面對生活中的一切。

心理健康講述了如何進(jìn)行自我完善、如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,、如何面對挫折與壓力,、如何適應(yīng)新的環(huán)境、如何處理人際交往中的問題等等,，非常的詳細(xì),、全面。我認(rèn)為此次的成長分析非常重要,，它可以讓我以一個(gè)自我認(rèn)知的過程全面的剖析自己,、了解自己，從而更好地成長,，更好地發(fā)展自己的特長及興趣,，正確認(rèn)識自己，給自己正確的定位,。

從小到大,，回憶曾經(jīng)走過的路，有快樂也有悲傷,，有委屈也有挫折,，有幼稚天真的幻想也有遠(yuǎn)大的志向和高原的目標(biāo)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴構(gòu)成了我絢麗的生活,，我要感謝我的父母和所有關(guān)心愛護(hù)我的人,，因?yàn)槭撬麄兘o了我機(jī)會(huì)和力量，讓我的生活充實(shí)絢麗而多彩,，給了我成長的關(guān)懷童年,，在我的記憶中，是非?？鞓返?，這要感謝我的父母，他們給了我無微不至的關(guān)愛,，雖然我出生在一個(gè)普通的農(nóng)民家庭,，父母都是老實(shí)的農(nóng)村人，他們非常重視我的學(xué)習(xí),，但從來不像其他的家長一樣逼著我學(xué)這學(xué)那,，反而是給了我很多自由的時(shí)間，可是我還是比較自覺,，每次回家總是先把老師布置的作業(yè)做完才玩,，我的童年比起同齡的孩子還是很快樂很自由的。

在上學(xué)之前,，我就已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的加減法和拼音字母,，現(xiàn)在已經(jīng)想不起來自己當(dāng)初是怎么學(xué)會(huì)的,。但就是因?yàn)檫@樣，我上學(xué)后很輕松,，爸媽幾乎沒有管過我的學(xué)習(xí),，也常常因?yàn)檫@個(gè)而沾沾自喜，有時(shí)候還會(huì)有點(diǎn)小驕傲,。由于成績始終不錯(cuò),，老師也很喜歡我，也就是在那時(shí)形成了我的一個(gè)性格特征：自信,。每次總是很出色的完成任何任務(wù),，而且做完之后,更加使我信心百倍的繼續(xù)走下去。

初中階段應(yīng)該是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),，初一的第二個(gè)學(xué)期,，由于沒有父母的約束，自己又認(rèn)為自己很聰明,，所以對學(xué)習(xí)就放松了,，同時(shí)迷上了網(wǎng)路，結(jié)果就可想而知了,。成績大不如前,，后來父母發(fā)現(xiàn)我迷戀上網(wǎng)，大發(fā)脾氣,，從這開始，原來自由的生活被約束起來了,，但網(wǎng)絡(luò)對我的吸引并沒有減弱,，自己還是偷偷摸摸的往網(wǎng)吧溜，爸爸第二次在網(wǎng)吧抓住了我,，這一次我挨打了,，雖然不疼，只是挨了兩腳,，從來沒有被動(dòng)過一根手指頭,，我也從來沒看過父母這般的生氣，也許是我天生性格的原因吧,，我并沒有怨恨他們,，從那以后我又回到了最初的乖小孩，每天認(rèn)真學(xué)習(xí),。最終以優(yōu)異的成績考上了縣里第一所中學(xué),，當(dāng)是還記得，接到通知書那一刻,，我看見了父母臉上的微笑,，當(dāng)時(shí)我的心被觸動(dòng)了，晚上自己在被窩里流淚了，痛恨自己以前的所作所為,，從那以后,，我暗暗下定決心，一定要好好學(xué)習(xí),，將來出人頭地,，不辜負(fù)父母。

高中,，我來到了縣里讀書,，又是陌生的環(huán)境，在那里我開始了真正的學(xué)習(xí),，高一的第二學(xué)期我們開始文理分班,，由于個(gè)人的性格和各科目的成績，我選擇了理科,，也就是從這時(shí),，我才認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)這件事情，因?yàn)樾r(shí)候的優(yōu)勢已經(jīng)不復(fù)存在了,，一切都是從頭開始,。轉(zhuǎn)眼間，我們步入了高三,，到了高三,，生活緊張而充實(shí)，每天都忙忙碌碌,。做不完的習(xí)題,，沒完沒了的考試，為的就是一個(gè)目標(biāo),，考大學(xué),。我們近乎安于那種枯燥的生活，因?yàn)槲覀冦裤酱髮W(xué),，每次聽老師給我們講大學(xué),，我們都非常的興奮，覺得大學(xué)生活簡直就是一種享受,。大學(xué),，是我們熬過那段枯燥生活的精神信仰，雖然,，高考并不理想,，但最終我還是如愿以償?shù)膩淼搅诉@所學(xué)校。

雖然我剛來到大學(xué),，但我已經(jīng)體會(huì)到了人際關(guān)系的復(fù)雜,，由于來自不同的家庭,，每個(gè)人的價(jià)值觀念不同，矛盾難念就會(huì)產(chǎn)生,，但我明白,，團(tuán)結(jié)的重要性。無論是宿舍還是集體,，都需要精誠所至,，大家一條心。否則受害的只能是我們自己,。同時(shí)在上大學(xué)之前的那段時(shí)間和近幾天在學(xué)校的了解,，明白了先做人在做學(xué)問的道理。在網(wǎng)上看到這樣一段話：實(shí)現(xiàn)一個(gè)人的價(jià)值需要不斷鞭策自己,，完善和提高自己的思想道德和修養(yǎng),，從而成為一名優(yōu)秀的人，這就需要加強(qiáng)許多方面,，第一,，堅(jiān)持讀書，讀好書,，多讀書,，與偉大的靈魂對話，從而使個(gè)人修養(yǎng)得到提高,，確定自己終身學(xué)習(xí)的目標(biāo),。第二，學(xué)會(huì)取舍,，寬容待人,。第三，完善人格,，保持積極樂觀的心態(tài)。

在以后的日子里,，我會(huì)積極地去學(xué)習(xí)知識,，開闊自己的眼界，同時(shí)用相對客觀的去評價(jià)自己和他人,，同自己的眼睛去細(xì)心地觀察世界上的人和事,。積極進(jìn)取，按照計(jì)劃定期行動(dòng),，一點(diǎn)一點(diǎn)去實(shí)現(xiàn),。成功，來源于前進(jìn)道路上的每一小步,，不要幻想憑借好運(yùn)一步登天,，所以就要把精力放在短期目標(biāo)上,，相信最后一定能實(shí)現(xiàn)那個(gè)偉大的目標(biāo)。堅(jiān)持不懈,，每天都為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力,，不管取得的成就多么微小，也許就是成長吧!今天,，當(dāng)自己明白了一些人生道理,，回過頭來重新審視自己的成長經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)過去所遭受的那些挫折,、痛苦并非完全沒有價(jià)值,，相反它卻隱含深遠(yuǎn)的意義。現(xiàn)在的我,，對周圍的人和事,，有了更多的包容，更多的理解,，而不再執(zhí)迷于個(gè)人的得失,，所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”,。

看一眼來路,，看清了成長中深淺的腳印。成長需要我們自己去體味,，自己去感受,，在這一過程中我們會(huì)不斷地摔跟頭，但需要我們不斷爬起來,，每一次爬起來,，就證明又長大了一些。悲歡離合,、生老病死,，成功與失敗，時(shí)刻與人相伴,。這個(gè)世界上,，沒有哪一個(gè)人總是一帆風(fēng)順，也沒有哪一個(gè)人從不經(jīng)歷痛苦與悲傷,，挫折與打擊從來不會(huì)與人預(yù)約,，它會(huì)突然降臨，讓人措手不及,，甚至?xí)腔埠芫?，與人形影不離，所以我沒有必要不切實(shí)際的幻想它與我無緣,，正視它,，它就會(huì)迎刃而解,，而我又成長一些。

最后,，簡單的介紹一下我的性格及優(yōu)缺點(diǎn)吧!我感情比較細(xì)膩,，有時(shí)候總是莫名其妙地傷感，發(fā)表一些看似很憂傷的話,，初次和我見面的人都會(huì)認(rèn)為我是靦腆型的,，不愛說話,，其實(shí)這只是一個(gè)假象,，因?yàn)槲倚睦锷钌畹乜讨痪湓挘貉远啾厥?。這并不是刻意裝出來的,，也許是經(jīng)歷了一些事自發(fā)形成的,。但是如果長時(shí)間地交往,，熟悉了之后,，那么我會(huì)是一個(gè)熱情的,、有點(diǎn)幽默的男孩,。對待身邊的朋友,，我一直都用心地對待，但在這之前,，我會(huì)用我的眼光來了解身邊的人,，覺得和我合得來，不虛情假意,、自高自大,，我才會(huì)用心去交。因?yàn)槲抑勒湎н@個(gè)詞有多么重要,，我珍惜我身旁過往的每一個(gè)人,，珍惜在一起的時(shí)間，珍惜這來之不易的緣分和感情,。我這個(gè)人比較隨和,，生活上也很隨意，不喜歡被約束的太緊,，對于一些無關(guān)緊要的事情不會(huì)斤斤計(jì)較,，遇到重大的挫折時(shí)，情緒也會(huì)低落,，但最終都會(huì)迎刃而解。通常我每件事我都會(huì)有自己的判斷和想法,，不會(huì)隨波逐流,。我一直崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己有一天也能做到,。無論什么時(shí)候,，我一直堅(jiān)持著換位思考和自我反省,，從而提升自己的品行。現(xiàn)在更是認(rèn)識到品行對一個(gè)人的重要性,，所以自己一直在努力地改變,。

我比較喜歡探險(xiǎn)，比較喜歡野外的那些生活,，其實(shí)來泰安以后,，我?guī)缀踝弑榱苏麄€(gè)泰安，每到周末,，總會(huì)出去溜達(dá),，喜歡野外的那些風(fēng)景，喜歡拍照,，每到一個(gè)地方,，總是先看地形，談后看看能否逃票進(jìn)去,，總是喜歡做一些很傻的事情,，喜歡走路，喜歡陶醉在大自然的懷抱,，感受風(fēng)的呼吸,，感受水的清涼，感受山的雄偉,。

我想每個(gè)人通過寫這篇,。

報(bào)告。

都再次認(rèn)識了自己,。個(gè)人認(rèn)為經(jīng)常地自我分析是非常必要的,，因?yàn)椴粩嗤晟谱晕也拍芩茉烊烁竦镊攘ΑＴ谶@里分析了自己,，已經(jīng)對自己有了一個(gè)比較全面的認(rèn)知,，以后會(huì)努力并堅(jiān)持著使自己的品德與言行趨于完美，使自己趨于完美,，做回真正的自己,。

第一部分。

我的成長經(jīng)歷,。

時(shí)光的沙漏不停的行進(jìn),，來不及告別嘆息，昨日便已卷入時(shí)間的長流中旋轉(zhuǎn)著成為回憶,，然后一點(diǎn)點(diǎn)透明,，最終消失。

不知不覺,，我已經(jīng)成為一名大二的學(xué)生,，在這漫長亦短暫的時(shí)間內(nèi),，我們在緊張的學(xué)習(xí)節(jié)奏中一步步成熟，走向成長的彼岸,。

在我看來,，我的人生路應(yīng)該算是比較順利，無論是小學(xué),，初中或是高中,，似乎學(xué)習(xí)就是我的全部，所以我一門心思的把學(xué)習(xí)搞好,，就在我充滿自信的參加高考的時(shí)候,，我遇到了我迄今的挫折：高考落榜，一時(shí)間我無法承擔(dān)這樣的打擊,，但是我的性格告訴了我,，如果我屈身去上三本或者專科的話,，無非是對自己的看不起和對家人的不負(fù)責(zé)任,。因?yàn)槲业某煽円幌蚴呛芎玫模瓦B我的老師也沒有想到我會(huì)考不上,，然而高考的競爭就是如此的激烈,，我也沒有辦法，所以最終選擇復(fù)讀,。

在復(fù)讀的日子里,，我的思想逐漸有了轉(zhuǎn)變。不再去幻想明天是多么的美好,，不再去可以的和別人相處,，不再去鉆研哪些深不見底的難題，一心想著的就是高考那道坎,。曾今有人和我說復(fù)讀就不是人過的日子,，可是這只有經(jīng)歷過的人才理解其中滋味。當(dāng)一個(gè)人變的很現(xiàn)實(shí)的時(shí)候,，一切的夢想或者是幻想都將不復(fù)存在,，人或者自然就不會(huì)太累。

當(dāng)我看到同一屆的人都在享受大學(xué)生活的時(shí)候,，我就會(huì)換一個(gè)角度去思考,，這只是上天覺得我不夠成熟，所以讓我在鍛煉一年,，僅僅一年而已,。

現(xiàn)在回想這個(gè)，“寒窗苦讀十二載，一心只問今朝”這已不算什么,，重要的設(shè)平靜的看待生活，平靜的看待未來,，活在當(dāng)下,，因?yàn)榻裉焓菫槊魈鞙?zhǔn)備的，把握好今天才能過擁有美好的明天,。

如果說曾經(jīng)的我們時(shí)在父母傘下膽怯的雛鳥,，那么現(xiàn)在的我們便是漸漸高。

翔的鷹,。我們奮斗,，我們拼搏，我們自豪!我們將點(diǎn)燃種子的希望,，召喚候鳥的飛翔,，像飛揚(yáng)的蒲公英一樣，沿著夢想的軌道,，勇敢地踏上屬于自己的旅程!

第二部分,。

[摘要]近年來，受社會(huì),、家庭,、學(xué)校及自身因素等多方面影響，大學(xué)生的戀愛觀較以前有了很大變化,，出現(xiàn)了戀愛態(tài)度輕率,，戀愛觀念開放化、戀愛行為公開化等特點(diǎn),，體現(xiàn)出重功利價(jià)值,、重物質(zhì)享受、重生理需求的本質(zhì),。為此,，應(yīng)從加強(qiáng)性道德性識教育，自主性教育,，健全學(xué)校管理機(jī)制等方面,，引導(dǎo)大學(xué)生樹立健康的戀愛觀。

正處在青春時(shí)期的大學(xué)生對戀愛充滿了浪漫的幻想與憧憬,，他們認(rèn)為,，戀愛是大學(xué)的“必修課”而不是“選修課”，不經(jīng)歷戀愛的大學(xué)生活是不完美,、不全面的,。隨著社會(huì)觀念和生活方式的變化，當(dāng)代大學(xué)生的戀愛問題已滲透到他們的學(xué)習(xí)、生活,、人生態(tài)度,、理想等各個(gè)方面，與此同時(shí)戀愛觀也發(fā)生了質(zhì)的飛躍,。

一,、當(dāng)代大學(xué)生戀愛觀的新特點(diǎn)。

1.戀愛態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程,，而不注重戀愛的結(jié)果。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”,。有些學(xué)生以選擇理想對象為由，見異思遷,，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛，甚至發(fā)生沖突,，釀成悲劇,。他們在戀愛過程中，只一味追求愛情的浪漫,，而忽視愛情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān)。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的見證,。

2.戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化,，對婚前同居,、婚前性行為持開放、理解和寬容的態(tài)度,。據(jù)1998年,，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%,，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見，隨著社會(huì)環(huán)境的變化,，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放,。大學(xué)生多角戀愛、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn),。

3.戀愛行為公開化,。盡管社會(huì)各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成,、不反對”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束,。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者,，不談戀愛被視為不正常行為。他們把談戀愛作為一種榮耀,，每天出入成雙成對,，攜手漫步于校園，上課,、吃飯、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩,，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%,，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%、圖書館37.5%,、食堂68.6%,、校園綠地86.2%。

二,、當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀,。

綜合各因素分析，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.注重功利價(jià)值,。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化，更注重對方的實(shí)際價(jià)值,。近年來,，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn),。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛。

2.注重物質(zhì)享受,。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛,。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù)，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”,。

為追求享樂和地位而戀愛,，是一種畸形的戀愛觀,。

3.注重生理需求。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期,，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望，對性的體驗(yàn)十分敏感,，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望,，渴望擁有愛情,。在異性吸引、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上,，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛活動(dòng)的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下，青年開始脫離群體化的兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是的例證,。

三、新型戀愛觀產(chǎn)生的原因,。

大學(xué)生戀愛觀受個(gè)人生理,、心理成長和家庭、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化,，但他們在諸多方面相對不夠成熟,，需要學(xué)校、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注,。具體從四方面闡述：

1.受社會(huì)的影響。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用,，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論,，使大學(xué)生難辨是非。同時(shí)受西方的“性自由”,、“性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響,，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲,，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德,。此外，面對就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀,，競爭的激烈化，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力,，他們亦然選擇了戀愛,。

發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對,，沒有相關(guān)、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛,、性教育等方面的知識比較缺乏,，各類輔導(dǎo)講座欠缺，沒有真正形成一種合理而有效的方式,，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個(gè)人自身的影響。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分,，屬于青年的中期，其生殖系統(tǒng)趨于成熟,，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,，沒有經(jīng)過社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),，對任何問題的處理缺乏思考和理智,，理性判斷力較差。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性,，容易把問題簡單化,、理想化，對問題的考慮欠周全,，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差,，從而引起戀愛道德上的種種缺失,。

四、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確,、科學(xué)的戀愛觀,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育，提高戀愛的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù),，通過課程教學(xué)、專題講座,、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡，培養(yǎng)健全的人格,，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康、正確的戀愛心理,，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛,，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格,、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育,，樹立正確的戀愛觀,。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng),，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛觀、就業(yè)觀,、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系,。在學(xué)校教育中,，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性，作為工作的第一要?jiǎng)?wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位,，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任,，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn)，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理,，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、生活氛圍,，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo),、教育,、管理三位一體模式，齊抓共管,，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會(huì)公德的同學(xué)，要及時(shí)批評教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié),，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀，形成健康的戀愛心理,，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動(dòng)力,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十一

此次活動(dòng)以社會(huì)學(xué)院歷史學(xué)生為樣本,，進(jìn)行抽樣調(diào)查，以問卷調(diào)查為形式,，以安徽師范大學(xué)學(xué)生心理健康情況為調(diào)查目的,，共發(fā)放問卷96份，回收90份,，回收率為93.75％,，其中有效問卷81份，有效率為90％,。報(bào)告從有效問卷采取抽樣的方法,，選取20份作為樣本進(jìn)行分析，現(xiàn)將結(jié)果公布如下：

在此次調(diào)查中,，學(xué)習(xí)問題是同學(xué)最為關(guān)心,、也是反應(yīng)最為突出的問題。例如,，第33題“將下列幾項(xiàng)所帶來的心理壓力由大到小排序”,，其中有44％的同學(xué)認(rèn)為，學(xué)業(yè)所造成的心理壓力最大,。這說明剛剛進(jìn)入大學(xué)生活,，有近一半的同學(xué)對大學(xué)生活不適應(yīng)，尤其對大學(xué)學(xué)習(xí)方式不適應(yīng),，感到心理壓力很大,。從緊張的高考中走過，許多同學(xué)不能適應(yīng)大學(xué)開放寬松的學(xué)習(xí)方式和生活方式,，或過于精神緊張死扣書本,，不能從高中應(yīng)試教育中解脫出來，或感覺生活空虛,，整日無所事事,，荒廢了學(xué)習(xí)，虛度了年華,。再如第29題“上大學(xué)后,，你覺得你最大的挫折是什么？”其中33％的同學(xué)選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”,，由此可見,，大一學(xué)生在學(xué)習(xí)上急需得到指導(dǎo)并尋求得到心理上的成就感。

在所調(diào)查的學(xué)生中,，有45％的同學(xué)感覺大學(xué)生活自由開放,，同學(xué)也比較重視學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)自覺性較高，其中56％的同學(xué)在第3題“你業(yè)余時(shí)間主要做什么,？”中選擇在業(yè)余時(shí)間上自習(xí)或聽課,，與此相反，只有10％的同學(xué)選擇上網(wǎng)玩游戲或談戀愛,。但這也從側(cè)面反應(yīng)了同學(xué)心理上的學(xué)習(xí)壓力依然很大,。

如今大學(xué)生在經(jīng)濟(jì)生活方面基本沒有太大困難，在第6題“你每個(gè)月的生活費(fèi)用夠用嗎,？”中,，有67％的同學(xué)基本夠用，更有11％的同學(xué)有剩余,，與此同時(shí),，在第7題中“你認(rèn)為每個(gè)月生活費(fèi)對自己是否是一種負(fù)擔(dān)，造成心理壓力,？”有60％的同學(xué)認(rèn)為沒有壓力,。以上都說明隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們生活水平的不斷提高,，大學(xué)生生活水平也在提高,，由于經(jīng)濟(jì)生活造成大學(xué)生心理壓力的情況明顯下降。

在第1題“你覺得現(xiàn)在學(xué)校與你理想的大學(xué)有多差差別,？”中,，有56％的同學(xué)選擇“很大”，這反應(yīng)了同學(xué)同學(xué)理想中的大學(xué)與現(xiàn)實(shí)中的學(xué)校還是有還是有一定差距的,。在13題“你覺得自信嗎,？”，有69％的同學(xué)選擇了“不自信”或“有時(shí)不太自信”,。在第5題“現(xiàn)在自己在大學(xué)生活中,，你認(rèn)為自己哪些方面最差？”有57％的同學(xué)認(rèn)為自己缺乏自信,，這兩題都反應(yīng)了我們的同學(xué)對自己沒有足夠的自信心,。然而在第23題中“關(guān)于自己的煩惱有口難言嗎,？常常覺得自己是失敗者嗎,？”只有20％的同學(xué)認(rèn)為自己沒有這方面的問題。在第26題：“你總有明確的生活目標(biāo)嗎,？你在為之不懈奮斗嗎,？”只有31％的同學(xué)認(rèn)為“是”。這兩題又都體現(xiàn)出同學(xué)們對于自己的未來并沒有明確的目標(biāo),，對自己的明天沒有信心,。以上的幾題分別從不同角度說明同學(xué)在心理上并沒有達(dá)到平衡，理想總是與現(xiàn)實(shí)存在差距的,。

人際交往問題是在本次調(diào)查中反應(yīng)較為突出的問題,。在第33題,，“請將以下幾項(xiàng)所帶給你的心理壓力由大到小排序”,，有33％的同學(xué)認(rèn)為“人際關(guān)系”所造成的心理壓力最大。而在第8題,，“與一群朋友在一起，你常感到孤獨(dú)或失落嗎,？”有79％的同學(xué)選擇“是”或“有時(shí)是”,，這反應(yīng)了當(dāng)代大學(xué)生與他人交往的能力欠缺。同樣,，在第29題“上大學(xué)以后,，你覺得最大的挫折是什么？”

選擇“不適應(yīng)宿舍生活”的同學(xué)占到33％,，與選擇“學(xué)習(xí)成績不理想”的人數(shù)相當(dāng),，這體現(xiàn)了學(xué)習(xí)方法與人際交往是與此次調(diào)查中同學(xué)們反應(yīng)最為嚴(yán)重的兩個(gè)問題。

大學(xué)生中,，有相當(dāng)一部分同學(xué)來自農(nóng)村地區(qū),。在以前的日常生活中焦急范圍較窄，與人交往的機(jī)會(huì)也較少,，初到大學(xué),，面對如此開放自由的環(huán)境，面對如此多的同學(xué),。面對如此多的公共場合,，一下子不知所措，亂了陣腳,，于是羞于表達(dá)形成內(nèi)向性格,。而在城市中長大的同學(xué)，來自獨(dú)生子女家庭,，難以體會(huì)農(nóng)村地區(qū)同學(xué)的情況,。于是形成隔閡。與此同時(shí),，在第20題“你覺得大多數(shù)人都不可信任嗎,？”有78％的同學(xué)認(rèn)為“是”或“偶爾是”。這更反應(yīng)了大學(xué)生人際交往中出現(xiàn)了一些問題,。

本次調(diào)查充分反應(yīng)了以社會(huì)學(xué)院07歷史班同學(xué)為典型的當(dāng)代大學(xué)生存在的一系列心理問題,。為學(xué)校心理健康教育提供了真是、豐富的資料和鮮活的事例,，達(dá)到了此次活動(dòng)的目的,，活動(dòng)較為成功。本次活動(dòng)得到了各個(gè)方面的大力支持，特再次向海星調(diào)查研究社和07歷史班表示衷心感謝,！

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十二

針對大學(xué)生心理健康這一問題,，假期我利用網(wǎng)絡(luò)、實(shí)地調(diào)查,、查閱資料等方式對我院及其他院校大學(xué)生進(jìn)行了心理健康調(diào)查,。作為當(dāng)代大學(xué)生，面對著嶄新的生活,，無論是在生活上,、學(xué)習(xí)上還是情感上，都存在一些心理困惑及心理障礙,。而近年來,，關(guān)于大學(xué)生心理問題引發(fā)的悲劇報(bào)道也日益增多，所以我們希望通過這次調(diào)查,，總結(jié)出大家目前存在的一些普遍問題,，提出寶貴的意見，向在校大學(xué)生們宣傳關(guān)注心理健康的必要性,，幫助身邊的同學(xué)們調(diào)整好自己的心態(tài),，健康快樂地度過自己的大學(xué)生涯，并為將來步入社會(huì)做好準(zhǔn)備,。

1,、8月3-6日：準(zhǔn)備階段。

通過各種渠道查找收集相關(guān)資料,，提出問題,，并針對我院20xx年上學(xué)期期末的《高職大一學(xué)生心理健康狀況調(diào)查問卷表》進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，匯總,。

2,、8月7-11日：調(diào)查階段（一）。

校內(nèi)調(diào)查：（1）網(wǎng)絡(luò)咨詢,，在我院班級,、同學(xué)之間進(jìn)行訪談，作為初步參考資料,。

（2）問卷調(diào)查（20xx年上學(xué)期期末已發(fā)卷調(diào)查）,。

校外調(diào)查：將問卷以郵件的形式發(fā)送給其他大學(xué)的學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。

在爸媽在線心理網(wǎng),，對有心理困惑問題的大學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,。

整理材料,，對收集的信息進(jìn)行分析,，最后以書面報(bào)告形式進(jìn)行總結(jié)。

1、調(diào)查背景,。

近年來,，關(guān)于大學(xué)生由于心理健康問題而引發(fā)的負(fù)面報(bào)道越來越多，這一現(xiàn)象引起了學(xué)校,、家庭以及社會(huì)各界的高度關(guān)注,。結(jié)合到大學(xué)生的實(shí)際大學(xué)生活，他們也確實(shí)面臨著學(xué)習(xí)壓力,、嚴(yán)峻的就業(yè)壓力還有復(fù)雜的感情問題,。

2、調(diào)查目的,。

通過對大學(xué)生心理健康的調(diào)查,，從中尋找出當(dāng)代大學(xué)生所面臨的一些比較普遍的心理困難，宣傳心理健康的重要性,，為大學(xué)生們提出一些適當(dāng)有效的生活學(xué)習(xí)以及情感建議,，幫助大學(xué)生克服那些出現(xiàn)在學(xué)習(xí)生活中常遇到的心理困惑，為他們的健康成長提供動(dòng)力與信心,。

3,、調(diào)查對象。

本校的學(xué)生和其他各高校的一些大學(xué)生,。

4,、調(diào)查方法或工具。

主要是問卷調(diào)查,，通過網(wǎng)絡(luò)以及實(shí)地調(diào)查兩個(gè)方面進(jìn)行實(shí)施,。

5、數(shù)據(jù)分析或問題與現(xiàn)狀分析,。

1,、單選題（只選一個(gè)）。

1,、你認(rèn)為在大一開展心理健康教育：（）a.有必要b.無所謂c.沒必要,。

2、你目前的學(xué)習(xí)狀況：（）a.很順利b.有困難但能克服存在很多困難,。

3,、你對自己的身形、容貌是否滿意,？（）a.滿意b.無所謂c.不滿意,。

4、你在學(xué)校的朋友：（）a.很多b.比較多c.很少,。

5,、你想過自己的前途嗎,？（）a.沒有想過b.想過c.以后再說。

6,、你能否控制自己的情緒：（）a.能b.基本能c.不能,。

7、你感覺自己的學(xué)習(xí)自覺性：（）a.很高b.視情況而定c.比較低,。

8,、遇到困難或壓力時(shí)，你會(huì)最先向誰求助,？（）a.家人b.朋友c老師,。

9、在大學(xué)生活里,，你最經(jīng)常的感覺是：（）a.比較充實(shí)b.無所事事c.郁悶,。

10、你與舍友的關(guān)系：（）a.很融洽b.有時(shí)會(huì)有小矛盾c.經(jīng)常爭吵,，難以相處,。

11、考試前后你總會(huì)心情緊張焦慮嗎,？（）a.總是b.有時(shí)會(huì)c.不會(huì),。

12、你對所學(xué)的專業(yè)是否滿意,？（）a很滿意b一般c不滿意,。

13、你贊同婚前性行為嗎,？（）a.贊同b,、不贊同c.不知道。

15,、你認(rèn)為自己目前的心理健康狀況：（）a.很健康b.一般c.存在一些心理問題,。

2、多選題（選擇兩個(gè)以上的答案）,。

1,、您有心理煩惱時(shí)通常會(huì)：（）。

a.悶在心里b.向朋友傾訴c.告訴父母d.求助老師e.自我調(diào)整f.尋求心理輔導(dǎo),。

2,、您的心理困擾主要來自：（）。

a.學(xué)習(xí)b.家庭c.就業(yè)d.感情e.情緒f.人際關(guān)系g.環(huán)境h.自己,。

3,、您的情緒問題主要是：（）。

a.焦慮b.抑郁c.嫉妒d.壓抑e.恐懼f.易怒g.其他,。

4,、你對職業(yè)的選擇標(biāo)準(zhǔn)是什么,？（）。

a工作輕松b專業(yè)對口c收入高發(fā)展好d工作穩(wěn)定e興趣f對社會(huì)貢獻(xiàn)大,。

5、本學(xué)期學(xué)院《智力與心理健康》課程以專題教學(xué)采取了一些新的教學(xué)方式,，你喜歡的方式有：（）,。

a參與式教學(xué)b互動(dòng)式教學(xué)c案例式教學(xué)d啟發(fā)式教學(xué)e研究式教學(xué)。

從調(diào)查問卷中可以看出當(dāng)代大學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀：

1．對大學(xué)環(huán)境的不適應(yīng),。

進(jìn)入大學(xué)后,，發(fā)現(xiàn)成績優(yōu)異的同學(xué)有很多，他們在高中時(shí)代作為佼佼者的優(yōu)越感消失了．巨大的心理落差使一部分學(xué)生無法適應(yīng),。在思想上,，大學(xué)生往往對理想與現(xiàn)實(shí)的差距認(rèn)識不清。學(xué)生在考大學(xué)前往往被灌輸了考上大學(xué)就萬事大吉,、一生無憂等片面的觀念,。但進(jìn)入大學(xué)后，他們感到學(xué)習(xí)考試的壓力還是那么大,，競爭更加激烈,，還要面對就業(yè)的壓力。這種現(xiàn)實(shí)與美好理想之間的差距,，使很多大學(xué)生無法及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),。

2．無法承擔(dān)巨大的求職和就業(yè)壓力。

就業(yè)的雙向選擇,，使大學(xué)生面臨著巨大的就業(yè)壓力,，特別是對于高職院校的大學(xué)生來說，他們認(rèn)為自己的文憑及學(xué)歷不如本科生,，往往不能實(shí)事求是地認(rèn)識自我,，有的缺乏自信，有的缺少積極進(jìn)取的精神,，有的處于眼高手低的情況中,，形成種種矛盾心理，心理問題也就隨之凸現(xiàn)出來,。但相對于城鎮(zhèn)學(xué)生,，農(nóng)村學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)狀況等影響對能否就業(yè)就更為敏感，出現(xiàn)的心理問題也比城鎮(zhèn)學(xué)生相對更多一些,。

3．戀愛與性心理發(fā)生問題,。

這也是大學(xué)生常見的心理困擾，一般包括單相思,、戀愛受挫,、戀愛與學(xué)業(yè)關(guān)系問題,、情感破裂后的報(bào)復(fù)心理等。隨著生理和性心理的成熟,，大學(xué)生對性給予了更多的關(guān)注,，在生理發(fā)育、兩性關(guān)系,、戀愛等方面也經(jīng)常出現(xiàn)心理困惑和障礙,。

4．自我定位出現(xiàn)迷惑。

大學(xué)生心理漸趨成熟,，開始積極地思考人生,，不斷反省自我，探索自我,，經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘,。對于學(xué)習(xí)為了什么，將來想要從事什么樣的工作,，希望得到什么樣的人生等問題的思索使大學(xué)生心理起伏很大,，如果沒有適時(shí)的引導(dǎo)，很容易誘發(fā)心理障礙,。

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān),，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。大學(xué)生一般年齡在十七,、八歲至二十二,、三歲，正處在青年中期,，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期,。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定,，面臨一系列生理,、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí),，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生,。

1、客觀原因,。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù),、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化,。大學(xué)更加強(qiáng)調(diào)獨(dú)立自學(xué),、獨(dú)立思考和解決問題的能力，而不像中學(xué)有老師天天輔導(dǎo),，日日跟隨,。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化,。進(jìn)入大學(xué)，宿舍成為主要的生活區(qū),，生活需要自理,，對于那些沒有寄宿經(jīng)歷和依賴父母的同學(xué)來說無疑是個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜,?？邕M(jìn)大學(xué)，周圍的人來自五湖四海,，大家有著不同的生活習(xí)慣,、語言,、習(xí)俗等,，形成了陌生的交流環(huán)境。

4）對待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化,。大學(xué)強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生的自我管理,，除了學(xué)習(xí)之外，還需要參加一些社會(huì)工作來鍛煉自己的能力,，有些同學(xué)面對這些倍感壓力,。

2、主觀原因,。

1）盲目自滿與自我陶醉,。考上大學(xué)之后很多人都不由自主地懈怠了下來,，一方面大學(xué)里沒有了中學(xué)里的學(xué)習(xí)壓力,，另一方面許多同學(xué)自認(rèn)為中學(xué)里自己是個(gè)佼佼者而放松了對自己的要求，卻不知大學(xué)里的人才比比皆是,。

2）失望與失寵感,。很多同學(xué)都覺得目前的大學(xué)與自己理想中的大學(xué)相差甚遠(yuǎn)，因此產(chǎn)生了失落感,，同時(shí)在大學(xué)里一下子不再是家庭與老師的重點(diǎn)保護(hù)對象也不免覺得有些失寵,。

3）畏首畏尾。面對嶄新的環(huán)境以及激烈的競爭,，很多同學(xué)此時(shí)卻失去了信心,，他們不敢表現(xiàn)自己展現(xiàn)自己的才華，久而久之還會(huì)產(chǎn)生自卑心理,，這給自己帶來了巨大的壓力,。

6、解決方法,。

（一）開展相關(guān)心理講座,，設(shè)立心理咨詢室,。

校方應(yīng)充分發(fā)揮作用，積極引導(dǎo)同學(xué)們建立正確的人生觀和價(jià)值觀,。心理問題的出現(xiàn)很可能是由于同學(xué)們對自我和社會(huì)的認(rèn)知不夠,，心理教育一方面可以向?qū)W生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯(cuò)誤觀念,，幫助有困難的同學(xué)走出心理陰影,，沐浴陽光。

（二）積極參加活動(dòng),，保持良好心態(tài),。

多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己并不快樂，其實(shí)快樂隱藏在生活中的許多角落里,。保持良好的心態(tài),，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法,。時(shí)刻相信自己是快樂的,，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會(huì)活動(dòng),，能夠增進(jìn)人與人之間的溝通交流,，將自己的不快樂與快樂都學(xué)會(huì)與身邊的人分享，困難時(shí)尋求朋友的幫助,，失落時(shí)尋求朋友的安慰,，在這樣的氛圍中自己也體會(huì)到了助人為樂的快樂，進(jìn)而形成樂觀的生活態(tài)度,。

（三）降低壓力,，促進(jìn)良性競爭。

現(xiàn)代的大學(xué)生雖然還沒有步入社會(huì),，但是沉重的壓力卻已經(jīng)在他們身邊蔓延開來,，就業(yè)壓力，各種各樣的競爭壓力,，來自父母老師的壓力等等,，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此,，一方面學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)自我調(diào)整,，學(xué)會(huì)怎樣把這種激烈的競爭環(huán)境轉(zhuǎn)化為源源不斷的動(dòng)力，另一方面,，學(xué)校與家庭應(yīng)給予他們更多的關(guān)心與鼓勵(lì),，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學(xué)生,，造成嚴(yán)重的心理問題,。

（四）建立科學(xué)的生活方式。

為了保持學(xué)習(xí)效率,、有規(guī)律的健康生活,，必須科學(xué)合理的安排生活，堅(jiān)持體育鍛煉,，講究衛(wèi)生,。做到勞逸結(jié)合，科學(xué)用腦,。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十三

1.戀愛態(tài)度輕率化,。當(dāng)代大學(xué)生只注重戀愛的過程，而不注重戀愛的結(jié)果,。多數(shù)學(xué)把戀愛描述為“體驗(yàn)幸?！焙汀俺鋵?shí)大學(xué)生活”。有些學(xué)生以選擇理想對象為由,，見異思遷,，頻繁更換對象;少數(shù)學(xué)生出現(xiàn)“三角戀”和“多角戀”,，以至在同學(xué)之間造成感情糾紛,，甚至發(fā)生沖突，釀成悲劇,。他們在戀愛過程中,，只一味追求愛情的浪漫，而忽視愛情的義務(wù)和道德,，認(rèn)為戀愛與婚姻無關(guān),。未婚先孕就是當(dāng)代大學(xué)生戀愛輕率化的最好見證。

2.戀愛觀念開放化,。當(dāng)代大學(xué)生受西方思潮和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響,，傳統(tǒng)道德意識逐漸淡化，對婚前同居,、婚前性行為持開放,、理解和寬容的態(tài)度。據(jù)1998年,，中國青少年研究中心與中國青少年發(fā)展基金會(huì)所做的一項(xiàng)專項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示：在初中以下文化程度的青少年中,，對婚前性行為持寬容態(tài)度的比例為54.08%，大學(xué)本科以上文化程度的青年人中,，這一比例為75.3%…由此可見,，隨著社會(huì)環(huán)境的變化，當(dāng)代大學(xué)生的性觀念也日益開放。大學(xué)生多角戀愛,、在外同居的現(xiàn)象時(shí)有出現(xiàn),。

3.戀愛行為公開化。盡管社會(huì)各界對于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成,、不反對”,，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律的約束。然而在高校大學(xué)生中都存在這樣的想法：不談戀愛的人被視為弱者,，不談戀愛被視為不正常行為,。他們把談戀愛作為一種榮耀，每天出入成雙成對,，攜手漫步于校園,，上課、吃飯,、自習(xí)形影不離,，行為上一點(diǎn)也不遮掩，甚至臵校紀(jì)校規(guī)于不顧,。據(jù)相關(guān)調(diào)查資料顯示,，愿意對周圍的人公開戀情的大學(xué)生比例為87.6%，愿意在校園里各種環(huán)境下有親呢行為的：教室23.7%,、圖書館37.5%,、食堂68.6%、校園綠地86.2%,。

綜合各因素分析,，當(dāng)代大學(xué)生的新型戀愛觀主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.注重功利價(jià)值。他們在擇偶標(biāo)準(zhǔn)上,，趨于功利化,，更注重對方的實(shí)際價(jià)值。近年來,，隨著大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)難度增大及求職中的“不正之風(fēng)”對大學(xué)生戀愛觀產(chǎn)生了一定影響,，交往對象的家庭背景和經(jīng)濟(jì)狀況往往成為他們關(guān)注的重點(diǎn)。具體表現(xiàn)為,，有些學(xué)生把自己今后的前途寄托在戀人及戀人家長身上而急于談戀愛,。

2.注重物質(zhì)享受。部分大學(xué)生因家庭經(jīng)濟(jì)困難,、就業(yè)壓力大或者愛慕虛榮,、沉迷于高消費(fèi)等原因而選擇戀愛。他們企圖通過戀愛來解決經(jīng)濟(jì)上的困難或者在經(jīng)濟(jì)上賺取利益,，有的甚至不惜名譽(yù),，采取欺騙的方式同時(shí)進(jìn)行幾段“戀情”。

為追求享樂和地位而戀愛，是一種畸形的戀愛觀,。

3.注重生理需求,。大學(xué)生的年齡界限已跨過青春期并進(jìn)入成年期，這一時(shí)期的少男少女由于生理發(fā)育的成熟,，有了追求異性的欲望,，對性的體驗(yàn)十分敏感，產(chǎn)生了性親近的要求,。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示,，有83%的大學(xué)生有和異性交往的強(qiáng)烈愿望，渴望擁有愛情,。在異性吸引,、彼此產(chǎn)生好感的基礎(chǔ)上，性沖動(dòng)是促使青年投入戀愛活動(dòng)的重要誘因,。在這一原因的驅(qū)使下,，青年開始脫離群體化的`兩性活動(dòng)而單獨(dú)約會(huì)?，F(xiàn)今高校普遍存在的同居現(xiàn)象就是最好的例證。

大學(xué)生戀愛觀受個(gè)人生理,、心理成長和家庭,、學(xué)校以及社會(huì)等各方面的影響而發(fā)生著變化，但他們在諸多方面相對不夠成熟,，需要學(xué)校,、家庭,、社會(huì)各界的共同關(guān)注。具體從四方面闡述：

1.受社會(huì)的影響,。近年來,，隨著互聯(lián)網(wǎng)的廣泛應(yīng)用，現(xiàn)代信息傳播技術(shù)的發(fā)達(dá),，網(wǎng)絡(luò),、影視已經(jīng)走人人們的生活,，也帶大學(xué)生進(jìn)入戀愛的世界。由于社會(huì)上一些文藝作品中對愛情的過分渲染,，更有大量關(guān)于兩性及戀愛問題的討論，使大學(xué)生難辨是非,。同時(shí)受西方的“性自由”、“性解放”思潮的影響,，很多大學(xué)生的戀愛觀發(fā)生了極大的改變,，他們相信網(wǎng)上愛情更勝于現(xiàn)實(shí)愛情,。年輕人特有的好奇心及網(wǎng)絡(luò)色情的影響，驅(qū)使他們渴望揭開兩性之間神秘的面紗,。這些在一定程度上對大學(xué)生戀愛起了一定誘發(fā)作用,，使一些大學(xué)生對愛和性的觀念發(fā)生扭曲，缺失了應(yīng)有的責(zé)任與道德。此外,，面對就業(yè)壓力的增大,，就業(yè)前景的不樂觀，競爭的激烈化,，為逃避現(xiàn)實(shí)及外界的壓力，他們亦然選擇了戀愛,。

2.受家庭的影響,。家庭教育對一個(gè)人的成長有著深遠(yuǎn)的影響。家庭對大學(xué)生戀愛的影響主要有兩個(gè)方面：第一,，現(xiàn)在的大學(xué)生多數(shù)都是獨(dú)生子女,，出生于衣食無憂的生活環(huán)境,，過著衣來伸手,、飯來張口的生活，家庭的過分寵愛,，使他們產(chǎn)生了極其強(qiáng)烈的依賴心理,。進(jìn)入大學(xué)后面對紛繁復(fù)雜的人際關(guān)系,，他們望而卻步，為逃避現(xiàn)實(shí)從依賴父母轉(zhuǎn)向?qū)π碌年P(guān)愛的渴求,，過起了所謂的“二人世界”。第二,，有些家長對子女的婚戀觀念缺乏正確的指導(dǎo)，大多數(shù)家長不了解子女青春期的心理問題,，致使他們的好奇心不斷累積,。到了大學(xué)，遠(yuǎn)離了家庭束縛,，最終觸發(fā)了體驗(yàn)戀愛的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而誘發(fā)了大學(xué)生戀愛問題的產(chǎn)生,。

3.受學(xué)校的影響,。目前高校對學(xué)生的戀愛問題所持的態(tài)度是不提倡也不反對，沒有相關(guān),、具體的政策和制度給予指導(dǎo),。同時(shí)，在課程設(shè)臵上關(guān)于戀愛,、性教育等方面的知識比較缺乏，各類輔導(dǎo)講座欠缺,，沒有真正形成一種合理而有效的方式,，對大學(xué)生的戀愛觀加以科學(xué)引導(dǎo)和教育,。

4.受個(gè)人自身的影響,。當(dāng)代大學(xué)生年齡一般在18-25歲之間,，按照青年心理學(xué)的劃分，屬于青年的中期,，其生殖系統(tǒng)趨于成熟，性激素的分泌影響生理平衡,，因而對性的體驗(yàn)十分敏感。但由于在校大學(xué)生剛從父母的翅膀下掙脫出來,，沒有經(jīng)過社會(huì)生活,、職業(yè)生活的鍛煉,，缺乏社會(huì)生活經(jīng)驗(yàn),，對任何問題的處理缺乏思考和理智，理性判斷力較差,。再加上其心理發(fā)展的不成熟性和不穩(wěn)定性，容易把問題簡單化,、理想化,，對問題的考慮欠周全,，使其戀愛過程容易出現(xiàn)偏差，從而引起戀愛道德上的種種缺失,。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的性知識教育,，提高戀愛的道德觀,。充分利用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)資源和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，通過課程教學(xué),、專題講座、訂閱報(bào)刊,、定期輔導(dǎo)等形式，積極開展大學(xué)生心理咨詢活動(dòng)和性健康咨詢服務(wù),，為建立良好的性意識和性道德觀念打下牢固的基礎(chǔ);幫助大學(xué)生端正戀愛婚姻的態(tài)度,，調(diào)節(jié)學(xué)生因戀愛受挫而引起的心理沖突和心理失衡,，培養(yǎng)健全的人格，以引導(dǎo)他們在戀愛問題上做出理智的選擇,，形成健康,、正確的戀愛心理，使學(xué)生理解并懂得“兩性區(qū)別,，男女平等;異性交往，互尊互敬;自重自愛,，自立自強(qiáng)”這些基本的性道德規(guī)范,，自覺抵制不良性刺激的影響,，防止不良性行為的發(fā)生;同時(shí)引導(dǎo)大學(xué)生用成熟的人格、成功的事業(yè)去創(chuàng)造幸福美好的生活,，讓愛情真正成為人類文明行為的高尚部分,。

2.加強(qiáng)大學(xué)生的自主性教育，樹立正確的戀愛觀。針對當(dāng)前大學(xué)生的新型戀愛觀,，學(xué)校要不斷加強(qiáng)學(xué)生的思想政治工作和綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀,、戀愛觀,、就業(yè)觀、成才觀;要讓學(xué)生認(rèn)清現(xiàn)實(shí),，讓學(xué)生知道戀愛問題和學(xué)生的理想,、事業(yè)之間的緊密聯(lián)系,。在學(xué)校教育中，應(yīng)該把充分發(fā)揮大學(xué)生的自主性,，作為工作的第一要?jiǎng)?wù),，促使大學(xué)生把學(xué)業(yè)放在首位，擺正戀愛與學(xué)業(yè)的關(guān)系,，不能把寶貴的時(shí)間都用于談情說愛而放松了學(xué)習(xí)。要讓大學(xué)生認(rèn)清學(xué)業(yè)的重要性,，讓大學(xué)生明白學(xué)業(yè)是大學(xué)生價(jià)值的主要支柱;要讓大學(xué)生懂得戀愛是一種相互理解和相互信任，是一份責(zé)任和奉獻(xiàn),，它是建立在牢固地學(xué)業(yè),、事業(yè)基礎(chǔ)上的,。

3.健全學(xué)校的管理機(jī)制,，加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理。加強(qiáng)對大學(xué)生戀愛的管理,，一方面要加強(qiáng)教學(xué)管理,，促使學(xué)生將自己的主要精力投入到學(xué)習(xí)過程中;另一方面要加學(xué)生宿舍,、公寓和校園環(huán)境的管理，營造一個(gè)良好的學(xué)習(xí),、生活氛圍，杜絕大學(xué)生在外住宿現(xiàn)象的發(fā)生;最后要建立健全各種規(guī)章制度,，規(guī)范大學(xué)生的戀愛行為,。學(xué)校對大學(xué)生談戀愛問題要實(shí)行引導(dǎo)、教育,、管理三位一體模式，齊抓共管,，形成合力。對于那些沉迷于戀愛而荒廢學(xué)業(yè)的同學(xué)要加強(qiáng)教育和引導(dǎo),，使其迷途知返;對于那些在戀愛中違反校紀(jì)校規(guī),，違背社會(huì)公德的同學(xué),，要及時(shí)批評教育,，必要時(shí)應(yīng)給予相應(yīng)的紀(jì)律處分,。總之,，四年的大學(xué)生活是短暫而寶貴的,，當(dāng)代大學(xué)生不要把黃金時(shí)間消磨在花前月下,，而應(yīng)立志奮發(fā)成才,。大學(xué)階段是人的一生智慧與才華發(fā)展最快的黃金季節(jié)，大學(xué)生只有樹立正確的戀愛觀,，形成健康的戀愛心理,，把愛情融進(jìn)成才目標(biāo)中,，才能使愛情成為我們奮發(fā)向上的力量，成為我們學(xué)有所成,、有所作為的動(dòng)力。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十四

人是一個(gè)身心統(tǒng)一體,。人的健康相應(yīng)地也包括生理健康和心理健康,。生理健康是為了保持一個(gè)健康的體魄，心理健康則是保持一個(gè)健康的心理狀態(tài),。心理健康能直接地影響著人的生理健康，為此,，心理衛(wèi)生學(xué)認(rèn)為健全的心理寓于健康的身體,，而健康的身體有賴于健全的心理,。因此，從某種程度上說,，心理健康是比生理健康更為重要的一種健康。

在大學(xué)生中,，有人因自我否定,、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為,；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬念俱灰,；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙,，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病,。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮,、強(qiáng)迫,、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等,。當(dāng)代大學(xué)生心理問題不容忽視,。

長期以來,，在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長在教育學(xué)生的過程中往往采用應(yīng)試教育的方法,，只重視智力教育，而沒有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng),。同時(shí),，在教養(yǎng)方式上，相當(dāng)一部分家長因?yàn)槭芙逃潭容^低,，多采用簡單,、粗暴的傳統(tǒng)的家長制手段。這種消極的教養(yǎng)方式,，容易使子女形成敏感多疑,、自卑易怒、抑郁焦慮,、偏執(zhí)敵對等不健康的品質(zhì),?？傊髮W(xué)生的心理健康水平與學(xué)校,、父母的教育觀念、家庭教養(yǎng)方式之間存在著不同程度的正相關(guān)系,。

市場經(jīng)濟(jì)中的激烈競爭在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問題,，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊,。改革開放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇,，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛,，這使得大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來,，形成心里疾患,。

學(xué)校教育在一個(gè)人格的形成過程中起著舉足輕重的作用,。正值青春期的大學(xué)生身心發(fā)展趨于成熟,，但尚沒有形成完全健康的人格。從現(xiàn)在大學(xué)生的心理困惑看,，許多都是由于人格障礙而導(dǎo)致的,。然而，據(jù)報(bào)道,，北大校醫(yī)院心理咨詢中心每周一至周五下午應(yīng)診，預(yù)約就診的患者已經(jīng)排到了兩個(gè)月以后,；北京52.2%的高校至今還未設(shè)立心理咨詢機(jī)構(gòu),，亦沒有經(jīng)過專門訓(xùn)練的心理咨詢教師,，學(xué)生的許多心理問題仍被混同于一般的思想問題施以不科學(xué)的教導(dǎo)。

在與同學(xué)相處時(shí),，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn),，正確認(rèn)識和評價(jià)自己,，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒,，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心,，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流,。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng),，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈,，在真誠、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際,，增加彼此的信任感,，以提高相處和交際能力,。

大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向,，在對自己正確定位的前提下,，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，彌補(bǔ)不足,，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力,。另外,，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突,，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距,，實(shí)事求是地評價(jià)自己,，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮,，要學(xué)會(huì)未雨綢繆,，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育,，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí),，更要找到自己發(fā)展的潛力,，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求,。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望,，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快,、自信的心情微笑地面對每一天,。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí),，不要只顧著傷心、苦悶,、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿q精神,，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力,。

過去,，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對人的個(gè)性心理問題的關(guān)注,、認(rèn)識和研究不夠，往往把心理問題神秘化,，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸,，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī),。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念,、更新認(rèn)識,。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣,，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī),，以求得咨詢、疏導(dǎo),，也就是說,，對待心理問題要有一顆平常心。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響,。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù),。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元,、新聞輿論沖擊,、社會(huì)瞬息萬變、的世紀(jì),，面對如此紛繁復(fù)雜的世界,，未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn),。為此,，就要不斷加強(qiáng)對青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力,、調(diào)控力,、意志力、思維力,、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德,、智能、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念,，突破時(shí)空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭,，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn),！

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十五

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們，一個(gè)人的健康既包括身體健康,，又包括心理健康,，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,，而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾?，F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負(fù)擔(dān)也越來越重,。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,，你們面臨著生理的、認(rèn)識的,、情感的,、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問題，面臨著升學(xué)的巨大壓力,，因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突,。對于青少年來說，有一定的情緒波動(dòng)是正常的,，但是如果表現(xiàn)過于強(qiáng)烈,，就容易造成心理失衡，影響正常的學(xué)習(xí)和生活,。大量事實(shí)證明,，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,，對各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力,。許多心理學(xué)測驗(yàn)也證實(shí)，當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,，往往會(huì)精神振奮,、干勁倍增，思維敏捷,，效率提高;反之,，則會(huì)無精打采，思路堵塞,，效率下降,。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì)：

一、有遠(yuǎn)大的志向,。心理健康的青年人,，有高尚的志向理想,，有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡,、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識和根本態(tài)度,，因而不計(jì)較個(gè)人得失，名利大小,，不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈?，就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的'情緒按照正常的軌道前進(jìn),、發(fā)展,。

二、對自己有一個(gè)正確的認(rèn)識,，并自尊自愛,。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力,。他們能通過自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對比來認(rèn)識自己,、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn),、興趣,、愛好，還能正確評價(jià)自己的能力與性格,，并據(jù)此安排自己的生活,，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率,。他們既不好高鶩遠(yuǎn),，狂亡自大、目空一切,，也不亡自菲雹自輕自賤,、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛,，又尊重他人,。

三、能正視現(xiàn)實(shí),，勇于解決問題,。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識;能正視困難與挫折,，勇于面對現(xiàn)實(shí),，找出問題的病結(jié)和解決的辦法,，而不企圖逃避,，推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,，并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,，能聽從一切合理的建議與意見。

四,、樂于交往,，能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,，總是喜歡與人交往,，以尋找知音，建立友情,，保持合諧的人際關(guān)系,。交往中，他以尊敬的,、信任的,、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,，團(tuán)結(jié)友愛,、助人為樂，而不是自私自利,、猜疑,、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,，參與他人同心協(xié)力,，合作共事。

五,、情緒穩(wěn)定,，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,，但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候,。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制,、穩(wěn)定自己的情緒,。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大,，心境愉快,，才能勝不驕,，敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,，自到,，我們的人生觀、價(jià)值觀和愛情觀都不成熟,，對戀愛的認(rèn)知只是停留在喜歡與否的表面感受,，不能肩負(fù)起愛情的責(zé)任。在各種不良如此泛濫的今天,，如何做到學(xué)習(xí)進(jìn)步和心理健康的統(tǒng)一,，確實(shí)應(yīng)該引起大家的反思。

在當(dāng)今社會(huì),，心理完完全全健康的人可能已經(jīng)并不多見了,。社會(huì)風(fēng)氣大不如前，西方腐朽文化的滲透愈來愈深,，我們難免會(huì)受到影響,。但是，我們沒有理由不去調(diào)整自己的心理素質(zhì),。自尊,，自信，上進(jìn),，堅(jiān)忍是我們中國人骨子里的烙印,，在如今中國需要真正的人才的背景下，一個(gè)把握不好心理健康的人終究是無法成為一個(gè)自豪的中國人的,。我們中學(xué)生,，更應(yīng)該時(shí)刻注意著心理健康問題，學(xué)習(xí)的時(shí)候即時(shí)調(diào)整狀態(tài),，生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài),。我們要做給全中國看，給全世界看,，我們是中國青年,，我們叫九零后，我們是時(shí)代的標(biāo)桿!

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十六

敬愛的老師,，親愛的同學(xué)：

大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中,，拼命地汲取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽,，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要,。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,。積極加入學(xué)生會(huì)、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力,。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的.平臺(tái)，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

作為21世紀(jì)的大學(xué)生,，我們應(yīng)該不斷加強(qiáng)對適應(yīng)性,、承受力、調(diào)控力,、意志力,、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的訓(xùn)練,，使自己真正懂得：要想占有未來,，不僅要作思想品德、智能,、體魄的儲(chǔ)備,，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,，從而使我們科學(xué)地走出自我認(rèn)識的誤區(qū)，更新觀念,，突破時(shí)空,，超越自我，唯有如此,，方能在搏擊中,，翱翔自如，走向成熟!

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十七

我出生于上世紀(jì)70年代末,，遼東半島一座美麗的海濱城市,，是共和國改革開放全過程的見證人，同時(shí)也是第一代的獨(dú)生子女,。我成長于工人家庭,，穩(wěn)定和睦的家庭，較為優(yōu)良的物質(zhì)條件,，使我擁有一個(gè)幸福的童年,。由于是獨(dú)子，也是長孫,，所以我成長的每一步都傾注了父母以至長輩幾乎全部的心血,，成長之路可謂一帆風(fēng)順，受到了良好的家庭,、學(xué)校教育,，并于千軍萬馬之中得以幸運(yùn)地踏過了“高考”這座獨(dú)木橋，爭取到了每省僅五個(gè)的錄取名額中的一個(gè),，幸而又幸的成為了一名大學(xué)生,，并以較為滿意的成績完成了五年的*校生涯，成長了為一名光榮的,。

回首我的成長之路,，如果非要分出所謂高峰和低谷的話，我想應(yīng)該是我的初中時(shí)期,，這也是我真正清楚的意識到自己已然成人的階段,。我的初中就讀于一所當(dāng)時(shí)以盛產(chǎn)不良少年聞名的中學(xué)，所謂近朱者赤,，近墨者黑,，我在入學(xué)之初也未得幸免，結(jié)伙,、打架,、翹課、早戀等等現(xiàn)在看來十足可笑的舉動(dòng)都曾現(xiàn)于我的身上，直到與當(dāng)時(shí)的音樂老師的一次偶然的長談,，改變了我的生活,。讓我初次有了長大成人的意識，也認(rèn)清了自己人生的正途,。至此,，我才以學(xué)業(yè)作為自己的傾力所在，并于短于一年的時(shí)間里努力學(xué)習(xí),，以全班首位的成績,，進(jìn)入了一所省屬的重點(diǎn)高中，這也是我人生憑己之力,戰(zhàn)勝自己獲得的第一次成功,。

我是一個(gè)典型b型性格的人，有著b型性格的人的大部分特點(diǎn),，所以我在大部分的時(shí)間里性情比較平和,。我認(rèn)為人生便是不斷發(fā)現(xiàn)自我，戰(zhàn)勝自我,，完善自我的過程,，在我看來期間的過程要重于結(jié)果。于是我擁有了：忠誠,、善良,、內(nèi)省、寬容,、自制五個(gè)在我看來比較好的品質(zhì),，我心目中的英雄是周恩來和魯迅，周的智慧,、氣度,，魯迅先生的堅(jiān)韌、執(zhí)著,，都是我所敬仰的品質(zhì),，尤其是魯迅先生那張立于眾人之中的照片令在我每一次看后都熱血沸騰。使自己成為這樣的人是我人生的奮斗目標(biāo),，盡管我未必能有和他們一樣輝煌的人生足跡,，但我自信能擁有和他們一樣的閃亮人格。同時(shí),，以自我為中心的思維模式越發(fā)地讓我警覺這與我獨(dú)生子女的成長背景密不可分,，也是身邊的同事朋友給我最多提醒的方面，我是第一代的獨(dú)生子女,，也是第一批由正統(tǒng)渠道進(jìn)入社會(huì)的獨(dú)生子女,，我承認(rèn)在我們這一代人身上的確有著許多諸如自我中心、自私等等的缺點(diǎn)，但我也堅(jiān)信我們這一代人也有著前代所沒有的自立,、自主,，我18歲考學(xué)離開父母和家庭，投入到,、社會(huì)中去,，五年的生涯，我養(yǎng)成了凡事靠自己,，凡事爭第一的個(gè)性,，我不會(huì)過多的被別人的評價(jià)所牽絆，認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)從來就不會(huì)輕易的動(dòng)搖,，我想這樣的個(gè)性也是同樣是作為獨(dú)生子女的背景所帶給我的,。當(dāng)然，不可否認(rèn)自我中心的思維方式是我的一大不足,，這和人際溝通能力,、學(xué)歷、業(yè)務(wù)水平,、藝術(shù)修養(yǎng)同是我目前最需加強(qiáng)與改善的五個(gè)方面,。

作為一名以生命科學(xué)為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者，我是一名唯物主義者,，五年的正統(tǒng)臨床醫(yī)學(xué)教育,，讓我有了一個(gè)科學(xué)的、客觀的,、唯物主義的生命觀,，和一套嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯。而作為一名,，讓我在堅(jiān)定以上信仰的同時(shí),，也以一名標(biāo)準(zhǔn)在道德、信念等方面嚴(yán)格要求自己,。這讓我對生活有著健康而積極的看法,。我堅(jiān)信人人生來平等。我的待人之道可概括為四個(gè)詞：善意,、寬容,、強(qiáng)硬、簡單明了,?！巴饫鋬?nèi)熱”是好朋友也是女友給我的評價(jià)。

在我看來的成熟便是面對失敗,、挫折仍能保持平和的心態(tài)與不屈的斗志,，盡管社會(huì)賦予了成功成熟太多其它的解釋,，但我始終相信真正的英雄并不是那些峰尖浪頭上的所謂成功人士，我崇拜那些能在逆境之中抬得起頭來人,，只有這樣的人才是不可戰(zhàn)勝的,。

如果要用三個(gè)詞來概括我的特點(diǎn)，我想是：寬容,、內(nèi)省,、自制。

作為一名心理咨詢師,，醫(yī)學(xué)專業(yè)的背景使我在工作中受益匪淺,，不僅讓我有了一套科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)脑\療邏輯，也讓我更加明了醫(yī)者所應(yīng)具有的道德與情操,，所謂“救死扶傷”的真諦與“一切為了病家之福祉”的深意,。我的性格中偏平和與內(nèi)省的成分較多，這令我更加善于在咨詢過程中與求助者建立友善的資訪關(guān)系,，更快地打開求助者的心扉,，更準(zhǔn)確的把握求助者情感過程中細(xì)小變化。這些都是我向一名出色的心理咨詢師發(fā)展的有利條件,，讓我更能把握某些問題解決的關(guān)鍵點(diǎn),。說到心理問題,，每個(gè)人都會(huì)有一點(diǎn),，只是或多或少。在從事心理咨詢師這項(xiàng)工作的過程中,，來自求助者的大量負(fù)面情緒,，來自自身的種種壓力，有時(shí)也會(huì)讓人較難承受,，但作為一名心理咨詢師,，我能較清醒地認(rèn)識到問題出處及解決的最好途徑。我有許多的業(yè)余愛好,，比如音樂和游泳,，這都是我宣泄排解不良情緒的良好途徑，而較好的自制力,，也讓我在處理自身的心理問題時(shí),，更加的冷靜和理智，另外我很喜歡閱讀愛倫?坡的懸疑小說,，這讓我在消遣情緒的同時(shí),，可以對自身有一個(gè)更加深刻的剖析。有時(shí)我覺得探索求助者的問題根源,，有些類似懸疑小說的推理過程,，曲徑通幽而充滿樂趣。我最常出現(xiàn)的反移情問題是對某些道德方面越界的求助者的反感，但是職業(yè)道德和行業(yè)規(guī)范要求我對以一切的求助者一視同仁,，我寄希望于在解決他們心理問題地同時(shí),，能夠喚起他們的良知，讓他們的生活回歸到正常的軌跡上來,。我的同事以“謹(jǐn)慎,、細(xì)致、責(zé)任心強(qiáng)”來評價(jià)我的工作,。而我也更傾向于接待那些擁有高學(xué)歷,、良好修養(yǎng)的求助者，因?yàn)樗麄儗τ谖襾碇v能更好的溝通,，也能給予我更好的配合,。每一位經(jīng)過我的協(xié)助走出心理陰影的求助者的笑容，是對我從事工作的最好肯定,，也是我本人的極大快樂,。

在真正成為一名合格的心理咨詢師之前，我認(rèn)為首先需要做的準(zhǔn)備是掌握與之相匹配的技能,，其次是咨詢師自身必須構(gòu)筑一道堅(jiān)強(qiáng)的心理防線,，以抵御工作過程中，由求助者那里傾泄的大量負(fù)面情緒,，再次便是嚴(yán)格遵守諸如保密原則等相關(guān)的法律法規(guī),，以及相關(guān)的職業(yè)道德，這些都是我所以為的成為一名心理咨詢師的基礎(chǔ),。

說到我的奮斗目標(biāo),，那就是能夠用我的力量來幫助求助者走出心靈的困境，重新找到自我,，在剖析輔導(dǎo)他人內(nèi)心世界的同時(shí)也讓我自己的內(nèi)心世界更趨完善,。這也和我從事這項(xiàng)職業(yè)利人利己,、服務(wù)、貢獻(xiàn)社會(huì)的初衷相吻合。

身為一名心理工作者,，我深知肩負(fù)著上級領(lǐng)導(dǎo),、同事殷殷期望與關(guān)懷,，更感責(zé)任之重大,。我的性格特質(zhì)、醫(yī)學(xué)背景,、思維方式是我從事這項(xiàng)職業(yè)的優(yōu)勢所在,。而業(yè)務(wù)水平、技能則是我尚需提高的方面,，在這方面,，我也期待我的同事能不吝給予我真誠的指教,，能讓我更能勝任這項(xiàng)崇高的工作，心理健康工作的路任重道遠(yuǎn),，我將肩負(fù)起這一神圣的使命,，用兢兢業(yè)業(yè)、求真務(wù)實(shí)的工作態(tài)度,，為心理健康事業(yè)保駕護(hù)航,。

一.×××大學(xué)畢業(yè)后的十年規(guī)劃。

(x年-20xx年,，20歲至30歲),。

美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福,。

方向：企業(yè)高級管理人員,。

總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí),，進(jìn)入××著名外資企業(yè),，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：讀完碩士,，進(jìn)入一家外資企業(yè),，想繼續(xù)攻讀博士學(xué)位。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃),。

1,、社會(huì)一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展,。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色,。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢頭,，加入wto后,，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國的企業(yè)也將走出國門,。

2,、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：

由于中國的管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識大部分源于國外,，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方,。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人才,。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊,。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情,，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合,。因此,，受中國市場吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì),。

三.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析,。

1、行業(yè)分析：

本人所在××公司為跨國性會(huì)計(jì)事務(wù)所,。屬管理咨詢類企業(yè),。由于中國加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化,，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌,，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。

2,、企業(yè)分析：

×公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所,，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健,，公司以“誠信,、穩(wěn)健、服務(wù),、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀,，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家,、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu),。

公司x年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu),。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念,，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略,，但公司事務(wù)性工作太過繁忙,，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限,。但總體而言,，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo),。

四.個(gè)人分析與角色建議,。

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：

英語水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí),，精通經(jīng)貿(mào)知識;具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷,，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力,。

(2)測評結(jié)果(略),。

2.角色建議：

父親：“要不斷學(xué)習(xí),，能力要強(qiáng)”“工作要努力，有發(fā)展,，要在大城市,，方便我們退休后搬來一起居住生活?！蹦赣H：工作要上進(jìn),，婚姻不要誤。

老師：“聰明,、有上進(jìn)心,、單純、乖巧”,，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”,，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合,。

職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,。

1.20xx-20xx年：

成果目標(biāo);通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論,。

職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理,。

能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng);英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證;有一定的科研能力,，發(fā)表5篇以上論文,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元;商務(wù)助理年薪5萬,。

2.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊會(huì)計(jì)師考試,。

職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理。

能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作,，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化,，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬,。

3.20xx年-20xx年：

學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位,。

職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級管理人員,，大學(xué)的外聘講師,。

能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的管理理念,，有很高的演講水平,，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力;有廣泛的社交范圍,，在業(yè)界有一定的知名度,。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪25萬,。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù),、職業(yè)生涯,、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力,，能力也得到了發(fā)揮,，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗,，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情,。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的,。在28歲之前一定要有自己的家庭,。

七.職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施方案。

差距：1,、跨國企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2,、作為高級職業(yè)經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3,、快速適應(yīng)能力欠缺;4,、身體適應(yīng)能力有差距。5,、社交圈太窄,。

八、縮小差距的方法：

1.教育培訓(xùn)方法,。

(1)充分利用碩士研究生畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間,，為自己補(bǔ)充所需的知識和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng),、廣泛閱讀相關(guān)書籍,、選修、旁聽相關(guān)課程,、報(bào)考技能資格證書等,。時(shí)間：20xx年7月以前。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),，爭取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì),。時(shí)間：長期。

(3)攻讀管理學(xué)博士學(xué)位,。時(shí)間：五年以內(nèi),。

2.討論交流方法。

(1)在校期間多和老師,、同學(xué)討論交流,，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流,。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢,，參加校友聯(lián)誼活動(dòng),，經(jīng)常和他們接觸、交流,。

3.實(shí)踐鍛煉方法,。

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題,，正常工作,。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉,、飲食,、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí),，每周鍛煉三次以上,。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈,、重視和每個(gè)人的交往,，不論身份貴賤和親疏程度。

××本人對于職業(yè)生涯規(guī)劃的看法：

1,、職業(yè)規(guī)劃肯定要有,，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變,，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西,，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官,，后來想當(dāng)外企白領(lǐng),，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來,，更何況是在校大學(xué)生,，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵,。

2,、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃,，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有,，比如這段時(shí)間我要練好英語聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力,，沒有努力的方向和短期的目標(biāo),，那容易虛度光陰。

3,、如果我是學(xué)生,，我可能想聽一些別人成功的案例，和為什么別人能取得成功,，雖然每個(gè)人走的路不同,，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生,，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn),。

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心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十八

調(diào)查顯示,，廣東大學(xué)生存在一定的心理健康隱患，形勢不容樂觀,，而大部分學(xué)校的心理健康教育機(jī)制落后,，工作乏力。

1,、從總體上來看,，廣東大學(xué)生對自己并不太自信。

在對大學(xué)生你是否覺得自信的調(diào)查中,，有47%的人選擇了非常自信和自信,，而53%的人選擇了有時(shí)不太自信，不自信甚至自卑,。女生的不自信比例明顯高于男生,，女性的心理普遍脆弱、敏感,，致使不自信的因素相對男性更多一些,，若不加以疏導(dǎo)和防范，出現(xiàn)意外的幾率會(huì)更高,。對你是否認(rèn)為自己是一個(gè)有價(jià)值的人的調(diào)查結(jié)果顯示,，67.1%的學(xué)生認(rèn)為自己與他人不相上下。這其實(shí)也是一種不太自信的表現(xiàn),。

2,、廣東大學(xué)生最想改變的是知識。

3,、廣東大學(xué)生心態(tài)不輕松,。在你覺得目前壓力大嗎的選項(xiàng)中，選擇大和快要崩潰的占有39.4%，同樣女生的比例高于男生,。其中大四學(xué)生和研究生選擇這兩項(xiàng)的比例明顯高于低年級的學(xué)生,。在上學(xué)后遇到的最大挫折調(diào)查中，學(xué)習(xí)成績不理想和就業(yè)競爭太激烈選擇率最高,，道出了廣東大學(xué)生不輕松的兩個(gè)主要原因,。

4、廣東大學(xué)生對物質(zhì)條件基本滿意,。

5,、廣東部分大學(xué)生情緒低落在你認(rèn)為自己常處在哪種情緒中的調(diào)查中，26.3%的人選擇了郁悶,、無聊,、煩躁；而對你的日常生活方式評價(jià)的調(diào)查中,，65.9%的人選擇了很一般和枯燥,。

1、大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,。

2,、大學(xué)生的作弊明顯減少在你考試作弊嗎調(diào)查中，只有1.3%的人選擇經(jīng)常作弊,，17.9%的人選擇偶爾作弊或公共課作弊,，從不作弊的人達(dá)69.5%。

3,、大學(xué)生的業(yè)余時(shí)間多選擇上網(wǎng)或打游戲你在業(yè)余時(shí)間主要做什么的調(diào)查顯示,，38.3%的人選擇了上網(wǎng)或打游戲。上網(wǎng)已經(jīng)成為了多數(shù)學(xué)生課余生活的最愛,，但過于沉迷網(wǎng)絡(luò),、容易產(chǎn)生很多心理疾病。在實(shí)地調(diào)查中,，大部分上網(wǎng)的男同學(xué)都是在打游戲,，其中不乏暴力、血腥,、色情的,，上網(wǎng)聊天也是大學(xué)生發(fā)泄情緒的主要方式，正確引導(dǎo)學(xué)生對待網(wǎng)絡(luò),、利用網(wǎng)絡(luò)是學(xué)校面臨的一個(gè)重大課題,。

1、大學(xué)生對愛情信心不足,。

通過你如何看待大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),，53.9%的同學(xué)認(rèn)為戀愛的主要目的是滿足心理和生理需要,、打發(fā)無聊的時(shí)光和隨大流，不落伍,，只有46.1%的人是因?yàn)榍榈缴钐幎x擇人生伴侶,。在你對校園愛情的未來怎么看的選擇中，有31.1%的人把票投給了無疾而終和社會(huì)太現(xiàn)實(shí),，畢業(yè)各自飛,，其中高年級的學(xué)生投這一項(xiàng)的比例高出低年級很多,。有超過47%的人認(rèn)為只要雙方努力,，將來會(huì)在一起。

2,、大學(xué)生渴望獲得愛情,。

學(xué)校仍舊是學(xué)生心中的戀愛天堂，在你在學(xué)校會(huì)選擇什么人做你的愛情另一方調(diào)查中,，只有8,。8%的同學(xué)選擇不會(huì)談戀愛。有66.5%的同學(xué)選擇志向相象,，趣味相投,。

3、大學(xué)生的性觀念依舊保守,。

盡管有些媒體對女大學(xué)生議論紛紛,，我們的這項(xiàng)調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生性觀念依舊保守,。你大學(xué)期間是否有性生活的調(diào)查中,，有超過88.2%的選擇了沒有，這其中包括了105名碩士研究生,。結(jié)果可能會(huì)有誤差,，但我們看到大學(xué)生對待性的態(tài)度還是比較謹(jǐn)慎的。

在你從什么途徑了解到性知識的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，53.2%的人的性知識是通過旁門左道和同學(xué)談?wù)撝蝎@得的,，只有41.8%的人是從課程和書籍中學(xué)習(xí)到的，即使在改革開放前沿的廣東,，大學(xué)生在性教育方面依然落后,，這不能不引起我們的思考。

1,、同學(xué)關(guān)系比較健康,。

在你與同學(xué)關(guān)系如何的調(diào)查時(shí)，超過89.3%的人認(rèn)為相處融洽,，只有10.7%的人承認(rèn)會(huì)偶爾發(fā)生矛盾,。從整體上看同學(xué)之間的關(guān)系還是比較健康的,，但交往的主動(dòng)性欠缺，64.5%認(rèn)為與別人交往一般喜歡,、無所謂,。

2、大學(xué)生普遍個(gè)性獨(dú)立但也珍惜友誼,。

在你遇到挫折的時(shí)候依賴朋友嗎和是否擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起的調(diào)查中發(fā)現(xiàn),，大部分的同學(xué)會(huì)參考同學(xué)朋友的意見，但會(huì)以自己為主去解決問題,。有47.1%的同學(xué)擔(dān)心朋友不喜歡和自己一起,。

如果你遇到不順心的事，如何解決,，54.2%的同學(xué)選擇了強(qiáng)忍和逆來順受,，而選擇找父母傾訴和找心理咨詢機(jī)構(gòu)的僅占8%。

1,、大學(xué)生畢業(yè)后的首選是就業(yè),。

在你希望畢業(yè)后的去向是什么的調(diào)查中，65.7%選擇了就業(yè),，28.4%的人選擇出國或繼續(xù)深造,，很多同學(xué)表示，希望在工作的過程中,，再尋找合適的機(jī)會(huì)深造,。

2、廣東大學(xué)生就業(yè)態(tài)度比較端正,。

在畢業(yè)后找什么樣的工作調(diào)查中,，選擇有發(fā)展空間、符合自己專長的占67.8%,，社會(huì)地位高,、收入高的選擇率相對低一些，占23.1%,。無所謂,，找到先呆著、要我就不錯(cuò)了只占9.1%,。

在是否參加學(xué)校心理健康課程的調(diào)查中,，只有3.6%的人經(jīng)常參加，不知道或沒參加的比率高達(dá)69.8%,。而是否去過學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)的調(diào)查中,，經(jīng)常去的比率低至0.8%，92.6%的人表示沒聽說過或沒去過,。

1,、大學(xué)生不太關(guān)注社會(huì)公益,。

調(diào)查顯示，學(xué)生經(jīng)常參加社會(huì)公益活動(dòng)的僅為12.4%,，有87.6%偶爾參加和基本上不參加,。

2、大學(xué)生普遍反對用極端的方式解決問題,。

在你如何看待學(xué)生自殺事件調(diào)查中,，非常鄙視自殺之人，對不起父母和社會(huì)的栽培共有496人選擇了該項(xiàng),，排在首位,。

3、大學(xué)生履行社會(huì)責(zé)任的意識較強(qiáng),。

廣東大學(xué)生在最后一題大學(xué)生應(yīng)該履行哪些社會(huì)責(zé)任的調(diào)查中,，普遍認(rèn)為應(yīng)當(dāng)對得起父母的栽培,，努力成才,，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識，成為人才,，報(bào)答社會(huì),，經(jīng)常參加社會(huì)實(shí)踐，幫助他人和熱心參加公益活動(dòng),，說明大學(xué)生在承擔(dān)社會(huì)責(zé)任方面擁有良好的意識,。但關(guān)鍵是要付諸實(shí)踐。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇十九

一個(gè)心理健康的人能體驗(yàn)到自己的存在價(jià)值,，既能了解自己,，又接受自己，有自知之明,，即對自己的能力,、性格和優(yōu)缺點(diǎn)都能作出恰當(dāng)?shù)摹⒖陀^的評價(jià);對自己不會(huì)提出苛刻的,、非份的期望與要求;對自己的生活目標(biāo)和理想也能定得切合實(shí)際,，因而對自己總是滿意的;同時(shí)，努力發(fā)展自身的潛能,，即使對自己無法補(bǔ)救的缺陷,，也能安然處之。一個(gè)心理不健康的人則缺乏自知之明,，并且總是對自己不滿意;由于所定目標(biāo)和理想不切實(shí)際,，主觀和客觀的距離相差太遠(yuǎn)而總是自責(zé)、自怨,、自卑;由于總是要求自己十全十美,，而自己卻又總是無法做到完美無缺,，于是就總是同自己過不去;結(jié)果是使自己的心理狀態(tài)永遠(yuǎn)無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機(jī),。心理健康是指這樣一種狀態(tài),，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),，也就是說,，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào),，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài),。

衡量心理是否絕對健康是非常困難的,。健康是相對的，沒有絕對的分界線,。一般判斷理是否正常,，具有一下三項(xiàng)原則：

其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性,。正常的心理活動(dòng),，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。

其二,，心理與行為的統(tǒng)一性,。這是指個(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過程,。

其三,、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長期生活經(jīng)歷過程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn),。

而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。

心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,。心灰意冷，甚至痛不欲生等,。心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn),，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì),、性格和情緒等心理要素,，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長,，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過程。

隨著時(shí)代的不斷進(jìn)步,，生活節(jié)奏的不斷加快,，我們都面臨著許許多多的壓力，在中小學(xué)的時(shí)候,，我們面臨著應(yīng)試教育,，所以我們要不斷的讀書、考試,，因?yàn)橹挥羞@樣我們才可以考上好的中學(xué),、大學(xué)。但是現(xiàn)在我們考上大學(xué)了,，這些壓力就離我們遠(yuǎn)去了嗎?答案是否定的,，在大學(xué)里我們同樣要面對很多的壓力，有考試的壓力,，還有就業(yè)的壓力,。這么多的壓力壓得我們喘不過氣來。所以,，對于我們大學(xué)生來說,，學(xué)習(xí)心理健康課是必不可少的,。

在心理課上，我知道了所謂的健康不僅僅是指身體上的完整和正常,，而是一種在身體上,、心理上和社會(huì)上的完滿狀態(tài)，而不僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài),。心理健康是指個(gè)體在適應(yīng)環(huán)境的過程中,，心理、心理和社會(huì)性方面達(dá)成一致,，保持良好的心理功能狀態(tài),。即一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài);知、情,、意,、行、人格完整和協(xié)調(diào),，能適應(yīng)社會(huì),。通俗的描述心理健康，是指一個(gè)人對自己,、對他人和社會(huì)都抱有積極的態(tài)度,，特別是遭受挫折和打擊的時(shí)候，如失戀,、失業(yè)和生病等,，能夠主動(dòng)的去面對、學(xué)習(xí)和尋求幫助,，在迎接挑戰(zhàn)和解決問題的過程中,，獲得自信和滿足感。從某種意義上說,，心理健康表現(xiàn)出一個(gè)人具有解決問題,、應(yīng)對壓力、適應(yīng)人生各種改變的能力,。

通過個(gè)人的感受與經(jīng)歷,，我愈加覺得心理健康課對于大學(xué)生的重要性，高校都應(yīng)該重視大學(xué)生的心理狀況,。大學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重制約了高校培養(yǎng)人才目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),，改變大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，已經(jīng)成為中國高等教育必須解決的當(dāng)務(wù)之急,。如何維護(hù)大學(xué)生的心理健康,，需要我們長期的探索與努力，也需要社會(huì)的廣泛關(guān)注與參與。前方的道路是曲折的,，但是也是光明的,。隨著我國教育制度改革的深入和高校對心理健康的重新認(rèn)識與重視，大學(xué)生的心理健康問題一定會(huì)逐步得到解決的,。

在大學(xué)里,，許多同學(xué)都因?yàn)檎n程較少、壓力大于是就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,，到了最后就無法自拔,，于是他們?yōu)榱舜蛴螒蚓烷_始荒廢學(xué)業(yè)，開始連課也不去上了,，整天呆在宿舍,，坐在電腦前。甚至是不分晝夜的打,，這不僅影響了他們的身體健康,，也使得他們的心理開始變得扭曲了，可能分不清自己身在虛擬的游戲中還是現(xiàn)實(shí)的世界里,。這讓他們變得孤僻了,，不善于與人交流，他們只活在虛擬的世界里,。于是他們有的模仿游戲的場景去殺人,，連自己的親人也殺了;也有的猝死在電腦前，結(jié)束了自己的一生,。

保持快樂人生的秘訣是：1.學(xué)會(huì)寬恕他人2.要有目標(biāo)和追求3.經(jīng)常保持微笑4.學(xué)會(huì)和別人一塊分享喜悅5.樂于助人6.保持一顆童心7.學(xué)會(huì)和各種人愉快相處8.保持幽默感9.能處變不驚10.有幾個(gè)知心朋友11.常和別人保持合作,，并從中得到樂趣12.保持高度自信13.尊重弱者14.偶爾放松一下自己15.具備膽識和勇氣16.不要財(cái)迷。倘若我們可以做到這些,，那我們就可以保持心理健康,、擁有一個(gè)快樂的人生。

總而言之,，心理健康的大學(xué)生，應(yīng)該具備良好的情緒狀態(tài),，正確的自我觀念,，恰當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)，完整的個(gè)性結(jié)構(gòu),，和諧的人際關(guān)系和良好的擇業(yè)心理,，應(yīng)該符合社會(huì)的要求，能充分發(fā)揮聰明才智和對環(huán)境有適應(yīng)能力,。倘若具備了以上素質(zhì),，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學(xué)業(yè)和事業(yè)上取得輝煌的成就,。

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天之驕子，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。其次,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕,、敗不餒、喜不狂,、憂不絕。

3,、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

作為社會(huì)主義建設(shè)者,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展,，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

通過上了這么多節(jié)的大學(xué)生心理健康課,，我深深的體會(huì)到了大學(xué)生心理健康教育的重要性,。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是提高大學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長,、培養(yǎng)全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者與接班人的重要途徑,，也是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)之一。作為一名大學(xué)生更要了解心理健康的含義與標(biāo)準(zhǔn),，研究大學(xué)生的心理發(fā)展的特點(diǎn)與影響因素,，明確大學(xué)生心理健康的理論與原則，把握大學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容與方法,。而心理健康的人應(yīng)該具備比較正確的認(rèn)知,、良好的情緒情感、堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)與健康的個(gè)性心理,。以下是我的學(xué)習(xí)心得：

一,、新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題。

我們都是從高中升到大學(xué),，面對新的環(huán)境都會(huì)有各種各樣的情緒,，例如煩躁、壓抑,、苦悶等,，當(dāng)面對自己無法解決的問題時(shí)千萬不要獨(dú)自一人承受,，更不要鉆牛角尖，要積極主動(dòng)調(diào)試自己的心理,，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折,、困苦;要學(xué)會(huì)改變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松愉快,，然后確定一個(gè)切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之,，不知為不知。不知而求止,，知而行之,。要學(xué)會(huì)從心里去接受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之,，則安之,，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)能力。

二,、人際關(guān)系的處理,。

良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足,，促進(jìn)身心健康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊張,，承受孤獨(dú)與寂寞，身心健康受到傷害,。因此,，我們大學(xué)生更要培養(yǎng)良好的交際能力。要保持和諧的人際關(guān)系,，樂于與他人交往,，在交往中能用理解、寬容,、友誼,、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過人際交往,，認(rèn)識到大學(xué)生的社會(huì)責(zé)任,，培養(yǎng)遵守紀(jì)律和社會(huì)道德規(guī)范的習(xí)慣。增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,，能與他人同心協(xié)力,、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系,，保證大學(xué)生心理的健康發(fā)展,。

三、戀愛中的矛盾問題,。

在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象,，大學(xué)生一定要樹立正確的戀愛觀,。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為基礎(chǔ)，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動(dòng)力,，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格,，同時(shí)信守責(zé)任,，忠貞專一，以誠相待,。要以理解為前提,，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果,。大學(xué)生要避免戀愛的消極影響,，學(xué)會(huì)運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會(huì)澄清愛情價(jià)值觀，做出愛的決定,，注重愛的交流,，并履行愛的責(zé)任。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證,，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展,。大學(xué)生要做到心理健康,，爭取身心健康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍,，有需要的可以進(jìn)行心理咨詢,，定期進(jìn)行體育鍛煉，好自己的時(shí)間,，增強(qiáng)自己的心理素質(zhì),，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。

大學(xué)生健康問題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話題之一,這學(xué)期,，我們學(xué)習(xí)了大學(xué)生健康教育這門課程,。經(jīng)過了幾個(gè)禮拜的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生健康方面的知識,。這些知識的學(xué)習(xí),，有助于我們更好的認(rèn)識當(dāng)前大學(xué)生中存在的健康問題。下面就是本人學(xué)習(xí)之后的心得體會(huì)：

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者,，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感,。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn),。大學(xué)生往往自視甚高,，很容易受挫折,，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言,，心里健康就尤為重要了,，故只談心理方面的問題。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件,。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn),。

那么,，如何預(yù)防或者消除大學(xué)生的心理障礙呢?我總結(jié)了以下幾種途徑和方法：

第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式,。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明,。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合,、科學(xué)用腦,、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒,、不吸煙,、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重,，心理壓力較大,，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí),、鍛煉,、休息，使生活有規(guī)律,。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦,、合理用腦、適時(shí)用腦,，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱,，使思維、記億能力減退,。

第二,，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識結(jié)構(gòu),、情緒狀態(tài),，鍛煉意志品質(zhì),，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí),，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境,，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適,，做到心理健康。

第三,，積極參加業(yè)余活動(dòng),，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì),。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng),，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享,。發(fā)展社會(huì)交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界,，有利于心理保健，一個(gè)好的心理是成就大事的先前條件,。

第四,，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識,。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師,。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧,，幫助來訪者自強(qiáng)自立的過程,。作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我們沒必要感到不好意思或者羞愧什么的,，每個(gè)人都或多或少會(huì)有一點(diǎn)心理疾病,，當(dāng)我們心理呈現(xiàn)亞健康時(shí)，要盡早去看下心理醫(yī)生,，盡早解決,，不要帶著包袱上路,。

心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài),，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果,，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合,，加之其他積極因素的相互作用,，大學(xué)生成才就有了可靠的內(nèi)在條件。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門課程后,，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。

學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對目標(biāo)難以把握，覺得很困惑和迷茫,。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德,、智、體,、美全面發(fā)展的高級人才,，可我卻感覺目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確,，我完全不知道如何按照目標(biāo)來設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己,。剛開始面對這一切，我茫然不知所措,，后來大學(xué)生心理健康教育這門課程給了我很大的幫助,。面對目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念,。生活在當(dāng)今社會(huì)的人,，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境,，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧,。首先，一個(gè)人要能對自己做出實(shí)事求是的評價(jià),，形成正確的自我觀念;然后,，客觀認(rèn)識個(gè)人能力的優(yōu)勢和劣勢，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己,，也不過高的估計(jì)自己,，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí),、自尊與自卑的心理矛盾上,，它教會(huì)我在全面認(rèn)識自己的基礎(chǔ)上，對影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,，然后有針對性的學(xué)習(xí)、努力提高,，適時(shí)調(diào)整,。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”,，經(jīng)風(fēng)雨,，見世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn),，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景,，領(lǐng)悟人生的哲理。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo),，為我的未來照亮了道路,。子曰：“有才無德，小人也;有德無才,，君子也;然德才皆具者,，圣人也?！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長,，更關(guān)系到國家和民族的未來。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門課,，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性,，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開始,，培養(yǎng)健康有益的心理,。

在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀,、人生觀,、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識了自己,，也更有信心創(chuàng)造美好未來,。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)，優(yōu)良的心理素質(zhì)在大學(xué)全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,，它必將對21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,，作為大學(xué)生，首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì),。

心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),，心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì),，在工作崗位上發(fā)揮智力水平,、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性,。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競爭,，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地,。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前,，在他們想象中的大學(xué)猶如天堂一般,，浪漫奇特，美妙無比,。上大學(xué)后,，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律,，生活的環(huán)境,，使他們難以適應(yīng)。因此,，大學(xué)生必須注重心理健康,，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性,，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)，心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理,。

我認(rèn)為,，心理健康是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)。有正確的自我主觀意識,，能很好的把握自己控制自己的情緒,，妥善處理同學(xué)、師生間關(guān)系,，積極融入集體,，熱愛并勤奮學(xué)習(xí)，更好的適應(yīng)新環(huán)境,。大學(xué)生活與中學(xué)生活有著很大的不同,，然而在大學(xué)中仍需要保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求職欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺躍入浩瀚的知識海洋中，拼命地汲取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),。同時(shí)也應(yīng)該積極參加各種創(chuàng)新大賽，這樣及開發(fā)思維的多向性又鍛煉了自己的動(dòng)手能力,。更值得重視的是英語方面,，現(xiàn)代社會(huì)中英語已經(jīng)成為了一種趨勢，也可以說是每個(gè)人必備的素養(yǎng)之一,，這樣看來口語更顯得尤為重要。

大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望。積極加入學(xué)生會(huì),、分團(tuán)委等,，如此既豐富了大學(xué)生活又鍛煉了自己能力。每個(gè)人都渴望得到一個(gè)自我展示的平臺(tái),，讓自己成為一個(gè)閃光點(diǎn),。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往,。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活,，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣,，發(fā)展業(yè)余愛好,，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神,，緩解緊張,，維護(hù)身心健康。然而,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情時(shí)要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度的表達(dá)和控制情緒。

人的靈魂是思想,，而思想的基礎(chǔ)是心理,。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導(dǎo),，為我的未來照亮了道路,。

接觸大學(xué)生心理課，讓我明白了,，原來成為大一新生所有的焦慮,，暫時(shí)對陌生的學(xué)校環(huán)境及周邊環(huán)境感到迷惘，不只是我有,，而是每一個(gè)新生都會(huì)出現(xiàn)的情緒反應(yīng),。我學(xué)到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素,，心理保健的方法;學(xué)會(huì)如何適應(yīng)大學(xué)生活,，如何規(guī)劃我的大學(xué)生活，了解到大學(xué)生不一樣的學(xué)習(xí)方法,，并逐漸適應(yīng)自覺學(xué)習(xí),，自我學(xué)習(xí)的方式，了解到大學(xué)生情感與健康種種問題及調(diào)節(jié)方法;學(xué)習(xí)了大學(xué)生的自我意識發(fā)展過程及特點(diǎn),，有意識地健全自己的自我意識,，塑造健全的自我意識，更科學(xué)地了解自己,，更充分地認(rèn)識真實(shí)的自己.

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格,。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差,。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),，在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。

這門課程幫助我規(guī)劃人生,，對未來更加充滿信心,。人生的確需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,，按自己的理想,，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒有目標(biāo),，沒有方向,，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過且過,，過一天算一天永遠(yuǎn)都不知道自己會(huì)走到什么地方,。一旦緊咬目標(biāo)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無不勝的力量,，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已,。

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,，種種心理壓力積壓在一起,，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ),。因此，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力,，指引方向的作用,。

那么作為一個(gè)大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：首先,，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后,，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2,、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能,。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境,。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會(huì)主義建設(shè)者與接班人,，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),，為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量,。

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天,，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感,。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ),。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力，指引方向的作用,。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥?xiàng)基本原則：其一,，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。其二，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。其三,、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安,、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短,、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退、體感異常,、錯(cuò)覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的今天,，人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代,。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感,。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在著許多特殊的問題,，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?，心理健康更是學(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：其一，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致,。其二,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。其三,、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙,。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安,、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短,、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面,。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常、錯(cuò)覺,、幻覺,、遺忘、疑病妄想,、語詞新作,、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等,。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí)、攻擊,、心情沉重,，心灰意冷，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài),，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì),，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望,，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕,、敗不餒,、喜不狂、憂不絕,。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康,、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu),。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì),，才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界,，才能在其中搏擊翱翔，走向成熟,，迎接挑戰(zhàn),。

一、通過這學(xué)期的學(xué)習(xí),，我對心理健康方面的知識從無到有,，從淺到深。使我認(rèn)識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病,，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,，能平衡過去,。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的,，更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng),。

二、通過學(xué)習(xí),，自身心理素質(zhì)有了提高,。我對心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過對個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),，對認(rèn)識與識別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識，而且有了一定的輔導(dǎo)思路,。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,，會(huì)憑借自己的語言、行為和情緒,，潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生,，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,，體驗(yàn)到愉悅,、滿足的情感,，并流露出對教師的尊敬和愛戴。要努力克服不良情緒的困擾,，在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,，培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)自身的健康成長,，提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益,。

三、自己保持樂觀的心態(tài),，作為當(dāng)代大學(xué)生,，我們要有健全的人格和高尚的品德。通過學(xué)習(xí),，我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),。

(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法,，學(xué)會(huì)緩解心理壓力,，提高心理承受能力。

(二)調(diào)整情緒,，保持心理的平衡,。

(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,，建立起良好的人際關(guān)系,。

(四)樂于學(xué)習(xí)，并合理安排時(shí)間,，張弛有度,。(五)培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操,。四,、通過學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1,、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。

為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展，也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),，我們班開展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),，通過老師的講解、耐心疏導(dǎo),，使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ),。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看,，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障,。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,，競爭壓力的增大,，社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，以及思維方式的變化,，就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問題,。

我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績，還要看你的綜合素質(zhì),，尤其是心理素質(zhì),，因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ)，為此,，我要不斷完善自己,，提高自己的綜合素質(zhì)，首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),，正確認(rèn)識自己,，我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn)，只需要我們要善于去挖掘,，對于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn),。

只有這樣，才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去,。21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì),，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索,善于競爭,，善于合作,，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對人才規(guī)格的基本要求,。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān),。素質(zhì)教育就是要求我們在德、智,、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,，學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,，而且對其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用,。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿,。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德,、智、體,、美全面發(fā)展……再一個(gè)是心理素質(zhì),，承受挫折的能力,。帶著什么樣的心態(tài)來看社會(huì)的問題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常,、健康,，在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此,，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),，反之，有了良好的心理素質(zhì),，人的心理健康水平也會(huì)提高,。

文檔為doc格式。

心理健康分析報(bào)告大學(xué)生的重要性篇二十

尊敬的老師,、同學(xué)們：

大家好!

大學(xué)生作為現(xiàn)代社會(huì)的組成部分,，對社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體,，本身存在著許多特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,，理想與現(xiàn)實(shí)的.沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí),、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等,。種種心理壓力積壓在一起，久而久之,，會(huì)造成心理上的障礙,。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就,、事業(yè)成功,、生活快樂的基礎(chǔ)。

因此,，在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里,，排解壓力,，指引方向的作用。那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾Ｄ?，以下有三?xiàng)基本原則：

其一,，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。

其二,，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致,。

其三，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定,。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),，出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏,、緊張不安、心理矛盾沖突,、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),，時(shí)間短、程度較輕微,，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長,、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué),。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺過敏或減退,、體感異常,、錯(cuò)覺、幻覺,、遺忘,、疑病妄想、語詞新作,、意識模糊,、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮,、冷漠,、固執(zhí),、攻擊,、心情沉重，心灰意冷,，甚至痛不欲生等,。

以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,，因此大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),，做到心理健康,。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望,。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識,，發(fā)展多方面的能力,，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要,。

2,、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒,、愉快開朗的心境,，對未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),，適度地表達(dá)和控制情緒,，做到勝不驕、敗不餒,、喜不狂,、憂不絕。

3,、主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通,。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分,。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,，越來越多的大專院校,，甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,，排解心中憂難,，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己,、把握自己,，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通,。