情緒管理的意義在于維護(hù)身心健康、‌改善人際關(guān)系,、‌提高工作效率,、‌促進(jìn)創(chuàng)新和思考，‌以及增強(qiáng)適應(yīng)能力,。‌以下是小編為大家整理的關(guān)于情緒管理心理健康班會(huì)教案范文的內(nèi)容,，供大家參考，希望能夠給大家?guī)斫梃b或幫助,。

情緒管理心理健康班會(huì)教案 1

一,、設(shè)計(jì)理念：

現(xiàn)實(shí)和未來都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事,，學(xué)會(huì)共同生活,，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān),?？梢哉f，如果沒有較高的心理素質(zhì),，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求,。

設(shè)計(jì)此次活動(dòng),，旨在讓學(xué)生懂得不但要有強(qiáng)健的.體魄，有獲取信息,、加工信息和應(yīng)用信息的能力,，更要有健康的個(gè)性心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

二,、活動(dòng)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免,。

2,、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力,。

3,、每個(gè)人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折,，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,，取得成功。

三,、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1,、課件(名言、圖片,、音樂等)。

2,、心理小測(cè)試題,。心理專家的牌子夾

3、學(xué)生帶好筆,。學(xué)生獎(jiǎng)品

4,、相應(yīng)材料(4x55)

5、小花50朵,，大花1朵

四,、活動(dòng)過程：

(一)快樂篇(學(xué)生繪畫，背景音樂一)

導(dǎo)入,，揭題,。

1、師：同學(xué)們,，萬物滋潤,，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音,，多么美妙,，充滿生機(jī)，充滿活力,，你的桌上也有一朵這樣的花,。

學(xué)生拿起老師為他們各自準(zhǔn)備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)

師：這朵美麗的小花就代表你自己,，花是美麗的,，你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,，讓我們來觀賞一下花開的情景,。

2、(點(diǎn)擊課件,，快樂篇)：大屏幕上出現(xiàn)一朵,、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動(dòng)感美)

師(手指畫面)：花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗,。生命如花,，你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點(diǎn)擊課件,，返回到主界面)

師：人就像花兒一樣,，并非一路全是陽光和雨露，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”,，那如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢?

3,、揭示主題：風(fēng)雨后，花兒綻放得更美麗(教師口述課題,，貼大花)

師：把我們的心交給這句話,，和老師一起慷慨激昂地說，……(教師手指課題)

情緒管理心理健康班會(huì)教案 2

設(shè)計(jì)理念：

我們都知道,，與人友好相處的人際關(guān)系小竅門存在于我們的日常生活中,，人與人之間的關(guān)系是非常微妙的，處理得當(dāng),，和和氣氣;處理不當(dāng),，心里產(chǎn)生怨恨。所以我設(shè)計(jì)人際心理活動(dòng)方案,，來調(diào)整他們的心態(tài),，幫助他們改正缺點(diǎn)?；顒?dòng)的中心主體是學(xué)生,，建立在“合作”和“情感”的基礎(chǔ)上,，學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系，讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會(huì)換位思考,，從而提高自己的交往能力。

活動(dòng)目標(biāo)：

1,、讓學(xué)生懂得在人際交往中,，發(fā)生磕磕碰碰的事情是難免的，關(guān)鍵是學(xué)會(huì)如何正確地去處理人際關(guān)系,。

2,、通過活動(dòng)讓學(xué)生體會(huì)到伙伴之間友誼的珍貴。懂得擁有良好的人際關(guān)系是一種快樂,，是一個(gè)人取得成功的重要條件,。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)一些處理人際關(guān)系的小竅門,，結(jié)交更多的好朋友,。

4、讓學(xué)生了解人際交往中的規(guī)則,，學(xué)會(huì)換位思考,，從而提高自己的交往能力。

活動(dòng)重點(diǎn)：

1,、讓學(xué)會(huì)掌握人際關(guān)系的小竅門,，不斷提高自己的交往能力。

2,、引導(dǎo)學(xué)生善于換位思考,，不要以“我”為中心，要學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去考慮問題,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

學(xué)生提前自制的禮物;音樂《找朋友》,，《快樂向前沖》;寫有字詞，數(shù)字,，詩句的卡片,，獎(jiǎng)品,。

活動(dòng)過程：

一,、激趣導(dǎo)入

1.拍手游戲

在上新課前，我們先來放松一下心情,，請(qǐng)大家跟著老師一起來做!用你右手的一個(gè)手指拍擊你左手的掌心,，然后再用兩個(gè)手指拍擊掌心，再用三個(gè)……直到用五個(gè)手指一起拍

2.談體會(huì)：?jiǎn)枺簽槭裁次鍌€(gè)手指一起拍擊手掌時(shí)才會(huì)有很響的聲音呢?(生答)

3. 揭示課題

其實(shí)是因?yàn)槲鍌€(gè)手指一起合作才會(huì)成功地拍出響亮的聲音,，如果他們不合作,，就象剛才一樣，用一個(gè)或者兩個(gè)手指去拍是不會(huì)有響亮的聲音的。

二,、“找朋友”

1,、把學(xué)生自制的禮物貼上數(shù)字，再讓每個(gè)學(xué)生抽取帶有數(shù)字的卡片,，然后按照與卡片上對(duì)應(yīng)的數(shù)字領(lǐng)取禮物;

2,、老師把準(zhǔn)備好的各種卡片打亂，讓學(xué)生按順序抽取卡片,，尋找與自己手中卡片上內(nèi)容相同的'另一張卡片(如：對(duì)應(yīng)的詩句,，相同數(shù)字或相同字詞)，兩人即成為搭檔進(jìn)行接下來的游戲;(音樂：《找朋友》)

3,、好了,，同學(xué)們，都找到自己的小伙伴了嗎?那接下來我們就開始今天的第一個(gè)游戲吧,。這個(gè)游戲叫做：兩人三足,。(音樂：《快樂向前沖》)

(游戲規(guī)則：通過找卡片活動(dòng)的兩個(gè)人為一組，將兩人的其中的一只腳綁在一起,，然后兩組同學(xué)進(jìn)行比賽,，看哪組先拿到前方放著的氣球，先拿到的一組獲勝,，這樣進(jìn)行車輪戰(zhàn),，最后勝出的那組為冠軍，可得到獎(jiǎng)品,。)

4,、游戲結(jié)束，談?wù)撚螒蚋惺芘c體會(huì),。

三,、“滾雪球”

現(xiàn)在，我們大家都來用自己的方式介紹自己,。首先請(qǐng)一個(gè)同學(xué)閉上眼睛,，說出一個(gè)特征，如：穿紅色衣服;戴眼鏡等等,，凡是有這個(gè)特征的同學(xué)就請(qǐng)站到前臺(tái),，從第一個(gè)同學(xué)開始介紹自己，接下來第二個(gè)同學(xué)介紹完自己后再介紹前一個(gè),，第三個(gè)同學(xué)介紹完自己就介紹前兩位同學(xué)就這樣接下去,。最后再請(qǐng)那位閉上眼睛說特征的同學(xué)說出前臺(tái)所有同學(xué)的信息，再介紹自己,。同時(shí)在介紹別人的時(shí)候,，要看著那位同學(xué),。大家明白了嗎?好，現(xiàn)在游戲開始!

四,、“我們都是好朋友”

所有學(xué)生圍成一個(gè)圈,，開始轉(zhuǎn)圈，并且聽老師指令做出相應(yīng)動(dòng)作(注：所有動(dòng)作都是對(duì)所在位置前面同學(xué)而做的),。如：拍拍他的肩,，摸摸他的頭等等，若有同學(xué)做的動(dòng)作與指令不符,，則要接受懲罰,。(懲罰可由學(xué)生或老師來出)

五、總結(jié)

我們生活在這個(gè)世界,，與人相處是我們的必修課,，經(jīng)過這節(jié)課的活動(dòng)，我們知道了人際交往和合作的重要性,，所以,，在以后的生活中，我們要和平與人相處,，多多和他人交流,， 擴(kuò)充我們的視野。

情緒管理心理健康班會(huì)教案 3

一,、教育目標(biāo)：

教師：引導(dǎo)學(xué)生深刻理解“助人為樂”的意義,，讓學(xué)生通過學(xué)習(xí)課文和活動(dòng)，明白為什么要關(guān)心,、幫助別人,，同時(shí)要結(jié)合學(xué)生身邊的實(shí)例讓他們真正感受到被別人幫助，走出困境,，擺脫煩惱的快樂,。

學(xué)生：通過教師的講解和課堂活動(dòng)，認(rèn)識(shí)幫助別人自己才快樂的道理,，學(xué)會(huì)如何把快樂帶給大家,。

二、導(dǎo)入

教師在黑板上掛出三幅畫：

第一幅畫：小麗手里拿來起50分的成績(jī)單哭了,。

第二幅畫：一位老奶奶摔倒了,。

第三幅畫：壯壯生病躺在床上。

教師：現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)念一遍課文,，然后請(qǐng)同學(xué)們自己默讀一遍,。

教師講李素麗阿姨“肋人”的故事,。

教師：同學(xué)們,，我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,，已經(jīng)看到并認(rèn)識(shí)到，只要你把快樂帶給了人家,，我們?cè)谌粘Ｉ钪幸獙W(xué)會(huì)觀察,，發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時(shí)有困難,，就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,，主動(dòng)去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服，要關(guān)心,、疼愛和照顧他們,。

三、課堂活動(dòng)

1,、想想議議

教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以下三個(gè)問題,，然后各組選派一名代表發(fā)言。討論題為：

A,、 路娜怎樣把快樂帶給別人?

B,、 你向李素麗阿姨學(xué)習(xí)什么?

C、 你想做一個(gè)把快樂帶給大家的人嗎?

目的是讓同學(xué)們知道向李素麗阿姨和路娜同學(xué)學(xué)習(xí)什么,，鼓勵(lì)學(xué)生做一個(gè)把快樂帶給別人的人,。

2、想想說說

教師：請(qǐng)同學(xué)們先思考一分鐘,，然后說說你怎樣把快樂百葉窗給同學(xué)?怎能樣把快帶給爸爸媽媽?怎樣把快樂帶給老師?

目的是讓學(xué)生以實(shí)際行動(dòng),，把快樂帶給自己周圍的人。

3,、觀察論談

教師將一件事的`兩種做法編為“情景一”和“情景二”,，并寫在紙板上掛到黑板上。

教師：我現(xiàn)在請(qǐng)一位同學(xué)扮演紅紅,，請(qǐng)一位同學(xué)扮演媽媽,，我旁白，我們?nèi)先税鸭埌迳系墓适履钜槐椤?/p>

教師：“情景一”中,，紅紅的做法對(duì)不對(duì)?為什么?“情景二”中,，紅紅做法對(duì)不對(duì)?為什么?

目的是讓學(xué)生用學(xué)過的知識(shí)來判斷紅紅的做法對(duì)與不對(duì)。

4,、想想談?wù)?/p>

教師在黑板上寫出三個(gè)問題：

A,、 你知道爸爸媽媽最喜歡什么?他們什么時(shí)候最高興?

B、 你何時(shí)幫助同學(xué)解決了困難,，當(dāng)時(shí)你的心情如何?

C,、 被你幫助的同學(xué)為取得成功而快樂時(shí)，你有什么感受?

教師：請(qǐng)大家想一分鐘后,，再談?wù)勆厦嫒齻€(gè)問題,。

目的是讓同學(xué)談?wù)勛约簬椭鷦e人后的情感體驗(yàn),。

5、想想填填

教師：(讓學(xué)生把書翻到指定頁)先默讀一遍,，然后在空白橫線上填上適當(dāng)?shù)淖帧?/p>

通過填字游戲,，了解學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解程度。

四,、實(shí)踐指導(dǎo)

1,、故事接龍

教師：現(xiàn)在我們請(qǐng)五位同學(xué)到講臺(tái)來，每人在講臺(tái)上抽一張卡片,，然后的卡片上A,、B、C,、D,、E的順序站好，用兩分鐘時(shí)間將卡片上的一段話記熟,。最后五個(gè)人銜接著講完一段完整的故事,。

目的是讓學(xué)生知道怎樣做，才能把快樂帶給別人,。同時(shí)也培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié),、互助精神。

2,、演講

教師把演講的題目和內(nèi)容要求寫在黑板上,。

演講的題目：《如何把快樂帶給大家》。

演講的內(nèi)容：

A,、 關(guān)心他人,，使人感到快樂。

B,、 幫助別人成功,，使人快樂。

C,、 同情,、寬容他人，使人快樂,。

D,、 有且人為樂的情感。

E,、 有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,。

目的是了解學(xué)生能否將所學(xué)知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際。

五、教師總結(jié)

通過本課學(xué)習(xí),，大家認(rèn)識(shí)到“助人為樂”的道理,。我們有困難時(shí)，需要?jiǎng)e人的關(guān)心和幫助;當(dāng)別人有困難時(shí),，也需要我們的關(guān)心和幫助。我相信同學(xué)們一定能主支地以幫助別人,，使他們獲得成功,。這樣做，你就把快樂帶給了大家,。

六,、課外活動(dòng)

在課堂上，你沒有來得及演講,，回家后,，你向爸爸媽媽作一次演講表演。

情緒管理心理健康班會(huì)教案 4

活動(dòng)目的：

為了培養(yǎng)學(xué)生具有良好心理素質(zhì),、穩(wěn)定的情感,，有較好的適應(yīng)能力，和諧的人際關(guān)系,，擁有健康快樂,、積極向上的生活環(huán)境，我校以心理健康周教育契機(jī),，以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題,，加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)心理健康,、了解心理健康知識(shí),，并使之學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時(shí)也希望能夠通過此次主題活動(dòng)周,，讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí)，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格,，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要。

活動(dòng)主題：

沐浴心育陽光 健康快樂成長

活動(dòng)時(shí)間：

第14周

活動(dòng)地點(diǎn)：

xx中心小學(xué)

活動(dòng)內(nèi)容：

一,、心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式暨觀摩研討活動(dòng)(具體議程如下)：

1,、宣布心理健康活動(dòng)周啟動(dòng)儀式開始

2、顧問代表講話

3,、教委辦領(lǐng)導(dǎo)講話

4,、宣讀紫峰中心小學(xué)心理健康活動(dòng)周方案

5、學(xué)生代表發(fā)言

6,、大型手語操

7,、團(tuán)體心理活動(dòng)觀摩課

8,、心理講座

二、黑板報(bào)

各班以“沐浴心育陽光 健康快樂成長”為主題出一期黑板報(bào),，低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,，比如：如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,，怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,，快樂每一天，或認(rèn)識(shí)自我,，增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通,、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容,。(于5月8日前完成)

三,、宣傳欄(美術(shù)作品、書法,、作文)

負(fù)責(zé)各宣傳欄的老師(其中有美術(shù),、書法、作文)圍繞“沐浴心育陽光 健康快樂成長”收集好相關(guān)作品,，高年級(jí)的作文可讓外來生談?wù)勛约旱某砷L經(jīng)歷,，生活、學(xué)習(xí),、交往所遇到的煩惱或挫折,。(于5月8日前完成)

四、心理輔導(dǎo)課

各班的輔導(dǎo)員在周五第三節(jié)上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,，心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題與黑板報(bào)的.主題相一致,。

五、廣播站

與校廣播站的老師合作,，推出午間“心靈之聲”欄目,，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試,、歌曲等等,，于星期二～四中午播放。

六,、展板

制作心理展板,，其一為學(xué)生作品展示板，其二為學(xué)校心理健康教育工作簡(jiǎn)介,，由心理課題組的老師完成,。

七、活動(dòng)樂園

(一)團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期二下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：感統(tǒng)訓(xùn)練(夾彈珠、袋鼠跳,、走s型,、彈乒乓)

對(duì)象：一、二年級(jí)學(xué)生

(二)團(tuán)體心理活動(dòng)

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

內(nèi)容：合作之旅(紙板渡河,、趕鴨子,、人椅、結(jié)對(duì)而行)

對(duì)象：三,、四年級(jí)學(xué)生

(三)心理知識(shí)競(jìng)賽

時(shí)間：星期四下午

地點(diǎn)：多媒體教室

對(duì)象：五年級(jí)學(xué)生

(四)心理影片欣賞

時(shí)間：星期三下午

地點(diǎn)：多媒體教室

內(nèi)容：《隱形的翅膀》

對(duì)象：六年級(jí)學(xué)生

活動(dòng)要求：

1,、每項(xiàng)活動(dòng)由各負(fù)責(zé)人組織實(shí)施，確?；顒?dòng)質(zhì)量,，并注意收集整理活動(dòng)資料,。

2,、本屆心理健康活動(dòng)周是我校首次推廣心理健康教育，希望各班能夠能認(rèn)真落實(shí)活動(dòng)的各項(xiàng)安排,，使更多的學(xué)生通過參與活動(dòng)得到快樂,，受到教育。

情緒管理心理健康班會(huì)教案 5

教學(xué)目的：

經(jīng)過本節(jié)教學(xué),，使學(xué)生認(rèn)識(shí)拖拉作風(fēng)的危害,，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活作風(fēng)。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活作風(fēng)

教學(xué)過程：

一,、導(dǎo)言

同學(xué)們,，你們喜歡故事嗎好，下頭教師給大學(xué)講一個(gè)趣味的故事,，故事的名字叫《寒號(hào)鳥》,。

二、教師講故事(音樂配音)

師：聽完故事,，大家想一想,，寒號(hào)鳥最終的結(jié)果怎樣為什么會(huì)有這樣的結(jié)果

生：略

師：這個(gè)故事聽了之后，你懂得了什么道理

生：略

三,、情境表演

1.舞臺(tái)一分為二,，一半是教室，一半是學(xué)生冬冬的家,。冬冬坐在中間,，左邊可夠到教室里的課桌，右邊可夠到家里的書桌,。

2.一學(xué)生用手舉一日歷,，分別用大掛歷形式展示，星期一、;一學(xué)生扮演冬冬的同學(xué),，輪流找冬冬去玩,，日歷從星期一開始展示。

教師(在教室里)：同學(xué)們,，今日的課外作業(yè)是第一課的練習(xí)題,。

(冬冬從教室的書桌里取出一本練習(xí)冊(cè)，放在家里的書桌上,。)

同學(xué)甲：冬冬我們出去打球吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做呢!(想了一會(huì)兒,，好吧，放在家里的書桌上)跟同學(xué)甲下場(chǎng),，然后回到舞臺(tái)中間,。

日歷翻到星期二

教師：同學(xué)們，今日的作業(yè)是第二課的練習(xí)題(冬冬把作業(yè)拿出來放在桌子上)

同學(xué)乙：冬冬我們?nèi)ス珗@玩吧!

冬冬：我的作業(yè)還沒做完呢!(想了一會(huì)兒,，)好吧,，明天再說，走,，我們玩去!

日歷翻到三,、四、五,，教師不斷布置作業(yè),，冬冬不斷地從課桌里取出練習(xí)冊(cè)，家里的書桌上疊放的練習(xí)冊(cè),，越來越高,。

3.表演后：組織學(xué)生討論小品的.意義，使學(xué)生認(rèn)識(shí)辦什么事都要只爭(zhēng)朝夕,，不要養(yǎng)成拖拉作業(yè),，當(dāng)天應(yīng)做完的事決不要放到明天去做。

古人早就明白了這種明日復(fù)明日的危害,，編一首明日歌(幻燈出示)

明日復(fù)明日,，明日何其多。我生待明日,，萬事成蹉跎,。

師講解，大家齊讀,。

五,、總結(jié)

同學(xué)們，經(jīng)過今日的學(xué)習(xí),，認(rèn)識(shí)到拖拉作風(fēng)的危害,，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，不要明日復(fù)明日。板書設(shè)計(jì)：

不要明日復(fù)明日

明日復(fù)明日,，

明日何其多,。

我生待明日，

萬事成蹉跎,。