作為一位無私奉獻(xiàn)的人民教師，總歸要編寫教案,，借助教案可以有效提升自己的教學(xué)能力,。既然教案這么重要，那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢？以下是小編收集整理的教案范文,，僅供參考,，希望能夠幫助到大家。

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇一

根據(jù)中小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課指南的指導(dǎo),，情緒心理是五年級(jí)階段學(xué)生的心理健康教育學(xué)習(xí)內(nèi)容,。這里面的情緒心理包括了解情緒、控制情感,；改變不合理想法,、走出情緒低谷；我的情緒我做主,。這節(jié)課是情緒心理學(xué)習(xí)的第一課時(shí),，主要是通過一些活動(dòng)游戲討論讓學(xué)生了解情緒，懂得情緒對(duì)我們的影響,，并悅納自己的情緒,，還有就是初步了解如何調(diào)控情緒。

五年班

十四周一課時(shí)

1,、懂得喜怒哀樂是人之常情,，悅納自己的情緒。

2,、讓學(xué)生懂得合理的情緒不合理情緒對(duì)我們身心健康的影響,。

3、初步了解如何妥善調(diào)控的情緒,。

了解,、悅納情緒

認(rèn)識(shí)情緒對(duì)我們身心的影響

游戲、故事分享,、小組討論啟發(fā)

ppt課件,、圖片資料、故事資料

一,、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(一),、圖片導(dǎo)入

(1)同學(xué)們喜歡看運(yùn)動(dòng)會(huì)嗎？為什么喜歡,？

(2)剛剛結(jié)束的亞運(yùn)會(huì)給我們留下了很多精彩的瞬間,、深刻美好的印象。現(xiàn)在我們再來回顧一下亞運(yùn)會(huì)中的一些精彩,、動(dòng)人的場面,。

(3)看到這些照片，你想說什么,？這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的魅力,。比賽場上形勢千變?nèi)f化,，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化？

師：情緒真是一種奇妙的東西,。不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來走進(jìn)這個(gè)《豐富多彩的情緒世界》,。(齊讀課題)

設(shè)計(jì)意圖：以身邊最近發(fā)生的熱點(diǎn)時(shí)事馬上吸引學(xué)生的注意力,，提起學(xué)生的興趣，自然導(dǎo)出課題,。

二、思辨探知,，初步了解情緒的特點(diǎn)

活動(dòng)一：猜猜我是誰

步驟：

1,、把同學(xué)分成小組，每組由教師發(fā)給兩個(gè)寫有情緒詞匯的卡片,。

2,、請小組派代表根據(jù)詞匯上臺(tái)表演此詞匯所表現(xiàn)的情緒。

3,、其他小組同學(xué)競猜該同學(xué)所表演的是何種情緒,。

4、學(xué)生歸納情緒的特點(diǎn)：情緒是多樣的,；最基本的情緒有喜,、怒、哀,、懼四種,。(課件顯示)

教師講解：喜、怒,、哀,、懼這四種情緒經(jīng)過不同的調(diào)和，就有了形形色色的情緒,，如驚喜,、悲憤、悲喜交加,、又恨又怕等,。

設(shè)計(jì)意圖：猜情緒這個(gè)活動(dòng)設(shè)計(jì)得非常妙，它有趣好玩,，抓住學(xué)生愛表演的個(gè)性,，通過猜情緒詞語的活動(dòng)讓學(xué)生更深切地明白情緒的是多種多樣的，甚至有些情緒之間還可以交匯一齊產(chǎn)生第三種情緒,。老師把這些情緒詞語貼在黑板上,，清晰地呈現(xiàn)出來,，初步給情緒歸類,。

活動(dòng)二：畫一畫我的情緒彩帶

同學(xué)們,，在上一周有沒有些事情或人讓你覺得開心,、傷心、難過或者生氣甚至憤怒的？如果,，紅色代表喜,，綠色代表恐懼,，藍(lán)色代表哀傷，黃色代表發(fā)怒,，你能用這些顏色畫出你上周的各種情緒嗎,？請大家拿起手中的彩筆,，描繪出你的情緒吧!

步驟：

1,、回憶上一周你的情緒是怎樣的。

2、把每一種情緒用一種顏色來代表,，把你體驗(yàn)到的情緒按順序畫成一條情緒彩帶,。

3、畫完之后在班上展示,，并說出情緒彩帶的特點(diǎn)。

教師歸納：情緒是多樣的，又是不斷變化的，有的情緒還具有明顯的穩(wěn)定性。

設(shè)計(jì)意圖：當(dāng)學(xué)生初步了解到情緒的多樣性,，知道情緒的分類后,，通過畫自己上周情緒，讓學(xué)生更準(zhǔn)確地把握自己的情緒,。對(duì)情緒的了解更進(jìn)一層。

三,、自我建構(gòu)

(一)明白調(diào)整情緒的必要性

1,、觀察漫畫圖

在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，有些事情會(huì)使我們產(chǎn)生各種相應(yīng)的情緒,，有高興的，有傷心的,，有害怕的……這些情緒是合理的嗎,？不同的情緒伴隨著我們,，它們會(huì)給我們帶來什么影響呢？請大家看圖

2,、課堂討論,。

(1)王紅落選后的不高興，與小剛聽到要去春游的消息后特別高興,，是正常的情緒嗎,？

(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢？

在討論中,，教師應(yīng)引導(dǎo)小學(xué)生明白：適度的'情緒是人們心理活動(dòng)的正常反應(yīng),，是合理的,；但任何過度(超出正常范圍)的情緒,，都會(huì)給人帶來不良影響，特別是消極情緒,。對(duì)于消極情緒要會(huì)控制和調(diào)節(jié),，要學(xué)會(huì)做自己情緒的主人。

3,、不合理的情緒會(huì)給我們帶來什么影響,？

設(shè)計(jì)意圖：初步了解情緒后，讓學(xué)生就自己身邊發(fā)生的情緒做分析，看看情緒對(duì)我們會(huì)有怎樣的影響,，漫畫的形式呈現(xiàn),，會(huì)讓教學(xué)方式顯得豐富多樣，學(xué)生更感興趣,。漫畫的具體內(nèi)容也很貼切學(xué)生的實(shí)際生活,，容易引起學(xué)生的共鳴。

(二),、如何調(diào)節(jié)情緒

消極情緒會(huì)給我們帶來不良影響,。它不但會(huì)使我們學(xué)習(xí)后退，而且會(huì)影響與同學(xué),、老師之間的關(guān)系,。可見不良情緒的危害性多大,。那么,，我們應(yīng)該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵,，做自己情緒的主人呢,？

1、故事啟發(fā)

從前,，有一個(gè)老太太,，她有兩個(gè)兒子，大兒子賣草帽,，小兒子賣雨傘,。兩個(gè)兒子都很孝順，照理說老太太應(yīng)該很開心,?？墒撬齾s每天愁眉苦臉，為什么呢,？原來,，雨天的時(shí)候，她愁大兒子的草帽賣不出去,；晴天的時(shí)候,，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁,，雨天也愁,。后來有一個(gè)人告訴她，你可以這樣想,，晴天的時(shí)候,，你就想太好了,，大兒子的草帽有人買了；雨天的時(shí)候你就想：太好了,，小兒子的生意一定不錯(cuò),。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活,。

同學(xué)們,，從這個(gè)故事中你受到了什么啟發(fā)？

不錯(cuò),，快樂與不快樂只是一念之差,，換一個(gè)角度看問題，往往是海闊天空,。

2,、調(diào)節(jié)情緒的方法

以四人小組為單位討論調(diào)整情緒的方法

匯報(bào)、總結(jié)

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生已經(jīng)明白了積極情緒和不良情緒的影響后,，以一個(gè)故事讓學(xué)生明白“快樂與不快樂只是一念之差,，換一個(gè)角度看問題，往往是海闊天空”,，激發(fā)學(xué)生讓自己多擁有積極的情緒的動(dòng)力,。這時(shí)，再通過小組討論來交流,、分享一些調(diào)整情緒,，讓自己擁有積極情緒的方法。

(三),、總結(jié)再升華

通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),，大家掌握了不少調(diào)節(jié)情緒的方法。

同學(xué)們,，我真心希望在我們的集體中,，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使,。不但要自己保持快樂的情緒而且要留心身邊的人,，并給他們帶去快樂。愿同學(xué)們永遠(yuǎn)快快樂樂,。

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇二

1,、知道每個(gè)人都有情緒，能辨認(rèn)幾種基本情緒,，并對(duì)不同的情緒做出恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá),。

2,、探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法,，并樂于幫助和安慰別人擺脫不良情緒,。

3、擁有積極樂觀的心理素質(zhì),。

多媒體電腦及相關(guān)課件,、骰子四個(gè)(上面貼有不同的情緒臉譜)、三段不同性質(zhì)的音樂(代表快樂,、生氣,、傷心)

一、導(dǎo)入課題

以邀請小朋友到情緒王國做客的游戲形式導(dǎo)入課題,。

(師)：小朋友們好,，我是從很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)的情緒王國趕來的，你們就叫我歡歡老師,，今天我要帶小朋友到我們情緒王國去做客,，介紹你們認(rèn)識(shí)一些新朋友，小朋友愿意去嗎,？那就跟我出發(fā)吧!(放音樂帶領(lǐng)幼兒做律動(dòng))

二,、游情緒王國，分辨,、體驗(yàn)不同情緒,。

1、初步認(rèn)識(shí)情緒王國成員,。

(師)：情緒王國到了,，瞧，我們情緒王國的公民都來迎接小朋友了,，下面咱們來做一個(gè)游戲,，歡歡姐姐不給你們介紹，請小朋友看每個(gè)情緒娃娃的表情,，然后猜出他們的名字,。(電腦出示各種表情的娃娃，請幼兒猜)

我們的情緒王國可大了,，想不想跟我去參觀一下,？

2、游快樂城堡,，感受快樂的情緒,。(播放音樂，演示ppt)

(1)(師)：接下來讓我們看看,，我們第一站來的是什么城堡,？看看這里的娃娃們都做了哪些事情？瞧,，我們快樂城堡的每個(gè)人整天都是開開心心,、高高興興,、無憂無慮的，他們生活得多快樂呀!

(2)討論：小朋友們喜歡快樂娃娃嗎,？當(dāng)你看到他們快樂時(shí),，你的心情怎樣？(幼兒回答,，教師小結(jié))

3,、游生氣城堡，感受生氣的情緒,。(播放音樂,，演示ppt)

(1)(師)：聽了這段音樂，我們可能來到了什么城堡,？看看這里的娃娃們都為什么生氣,？

(2)討論：他們生氣時(shí)表情怎么樣？當(dāng)你看到他們生氣時(shí),，你的心情怎樣,？(幼兒回答，教師小結(jié))

4,、游傷心城堡,，感受傷心的情緒。(播放音樂,，演示ppt)

(1)(師)：聽了這段音樂,，我們可能來到了什么城堡？看看這里住著誰呢,？他為什么傷心呢,？

(2)討論：他們傷心時(shí)表情怎么樣？當(dāng)你看到他們傷心時(shí),，你的心情怎樣,？(幼兒回答，教師小結(jié))

三,、實(shí)踐游戲

至情緒骰子,，探索不良情緒的轉(zhuǎn)化方法。

1,、集體討論：游覽了這三座城堡,，你喜歡在哪一座城堡生活？不喜歡在哪一座城堡生活,？為什么,？

2、介紹游戲玩法：出示骰子,，任意擲到哪面朝上,，就做出相應(yīng)的表情,，并說一說相關(guān)情緒的事情，如是不良情緒,，請其他小朋友來幫助他，想個(gè)讓他快樂的方法,。

3,、集體交流：不良情緒的轉(zhuǎn)換方法。

四,、結(jié)束活動(dòng)

舞蹈“快樂舞”,，結(jié)束活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒做快樂娃娃,。

(師)今天歡歡老師要好好的感謝你們,，想了許多辦法讓生氣娃娃和傷心娃娃都變成了快樂娃娃。

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇三

重點(diǎn)：感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒，學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)不良情緒的方法,。

難點(diǎn)：情緒調(diào)節(jié)方法,。

形成原因：幼兒年齡小，自我調(diào)節(jié)能力弱,。

解決方法：情境創(chuàng)設(shè)策略,、圖示策略。

1,、感受“笑,、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

3,、體驗(yàn)幫助他人，與他人交流的快樂,。

材料準(zhǔn)備：音樂,，匯總圖，材料(皮球,、書,、油畫棒等)，三個(gè)大班幼兒,。

心理準(zhǔn)備：幼兒坐成圓形,。

一,、引題

向老師問好。拍手歌圓圈上入坐,。(幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離。)

二,、體驗(yàn)情緒

1,、介紹三個(gè)小客人。(開門見山,，馬上吸引幼兒的注意力,。)

2、體驗(yàn),。學(xué)學(xué)開心,、生氣、難過時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。(讓幼兒對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。)

三,、情緒調(diào)節(jié),。幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶,。(幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂,。匯總圖使幼兒的經(jīng)驗(yàn)匯總、歸類,，并可以時(shí)刻提醒幼兒,，具有長期性。)

四,、歡慶舞(活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束,。)

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇四

1、情感,、態(tài)度,、價(jià)值觀目標(biāo)：

讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒,，保持積極,、向上、樂觀的情緒狀態(tài)；尊重他人,、關(guān)注他人的感受,、適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒。

2,、能力目標(biāo)：

利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗(yàn)為主要材料,，通過學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用,，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法,，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒。

3,、知識(shí)目標(biāo)：

通過教學(xué)活動(dòng),，讓學(xué)生了解青少年時(shí)期情緒易波動(dòng),、不穩(wěn)定的特點(diǎn),，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理，知道情緒調(diào)控的一些有效方法,。

1,、重點(diǎn)：掌握調(diào)控情緒的方法。

2,、難點(diǎn)：合理宣泄不良情緒,，尊重他人、關(guān)注他人的感受,，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒,；

多媒體教學(xué)。

1課時(shí),。

1,、活動(dòng)一：圖片導(dǎo)入，回答問題,。

（1）圖片中人物是怎么樣的情緒,？（恐懼）

（2）讀詩句猜情緒（喜怒哀懼）

（3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）

（4）分析情緒的概念,。

2,、活動(dòng)二：圖片展示：

（1）大屏幕展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)積極情緒和消極情緒,。

（2）情緒示例分析與結(jié)論（a,、b、c）,。

（3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒,。

3、活動(dòng)三：調(diào)節(jié)情緒方法多：

（1）轉(zhuǎn)移注意力

（2）快樂運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移法：情緒低落時(shí)出去做你喜歡的運(yùn)動(dòng)如：籃球、足球,、或在音樂伴奏下跳健美操,、街舞等，讓不良的情緒在快樂運(yùn)動(dòng)下轉(zhuǎn)移,。

（3）理智控制法

（4）舒緩呼吸排解法：

a,、站直或坐直，微閉雙眼,，排除雜念,，盡力用鼻子吸氣。

b,、輕輕屏住呼吸,，慢數(shù)一、二,、三,、四。

c,、緩慢的用口呼氣,，呼氣時(shí)從一數(shù)到八，逐漸增加,。

d,、再重復(fù)三五次。

4,、活動(dòng)四：知識(shí)探究：

你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法,？（事例分析想方法）

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇五

一、懂得情緒高興有利與身材康健,。初步學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒,。

二、引導(dǎo)幼兒漸漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度,。

四個(gè)木偶,、一個(gè)開心枕

學(xué)習(xí)精確的方式排解不開心的情緒。

一,、感覺快樂

拍手入場,，進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

二,、開心與煩末路

一,、適才玩的真開心，你們想想平常你還遇到過什么開心的事?

二,、開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

三,、除了開心的事，我們還會(huì)遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

四,、不開心的時(shí)候你會(huì)怎樣?(用動(dòng)作體現(xiàn))

五,、你喜歡開心的本身還是不開心的本身?

小結(jié):不開心便是生氣，生氣不但不讓人喜歡,，還會(huì)對(duì)我們身材產(chǎn)生壞的影響,。生氣的時(shí)候，人吃不下飯,，睡欠好覺,，身材越來越差，以是我們要盡量不讓本身生氣,，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣清除失,。

三、化解不開心

一,、生氣商店:誰曉得什么是消氣商店?

二.學(xué)會(huì)關(guān)心別人,，初步體驗(yàn)當(dāng)把快樂帶給別人的同時(shí)本身也能得到快樂。

二,、我們來看看誰來消氣商店了?

三,、順次出示小動(dòng)物,，請幼兒幫他們想辦法!

四,、你以為消氣商店好嗎?為什么?

五、要是你生氣了,，你會(huì)想哪些辦法讓本身消氣呢?

小結(jié):每個(gè)人都有生氣的時(shí)候,，你生氣的時(shí)候，可以唱唱歌,，跳跳舞,，玩玩玩具，看看電視大概大聲的哭一哭,，如許你就能消氣,，讓本身快樂起來。

四,、讓本身開心

一,、先容開心枕。

二,、通報(bào)開心,，讓每個(gè)幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親,。

三,、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

四,、把開心枕送給其別人來感覺一下開心的滋味。

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇六

1,、知道每個(gè)人都會(huì)有開心與不開心的時(shí)候,，要經(jīng)常保持愉快的性情。

2,、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情,。

3、感受情緒與色彩的關(guān)系,。

1,、溫度計(jì)(實(shí)物)一個(gè)，一張畫好刻度的溫度計(jì)圖片,。

2,、幼兒用書：《情緒溫度計(jì)》。

3,、人手一支彩筆過程：

1,、教師和幼兒觀察溫度計(jì),了解溫度計(jì)上的刻度。

教師出示溫度計(jì),。

教師：你知道這是什么嗎,？它有什么用途？

幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計(jì)的用處,。(知道溫度計(jì)可以測量溫度的高低,，人們通過溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖)。

教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度,，分清不同的溫度,。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低,。

2,、教師和幼兒看幼兒用書，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法,。

教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書,，討論記錄情緒的方法。

教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化,，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢,？開心時(shí)，可以用什么顏色表示,？生氣是,，用什么顏色表示？

教師組織幼兒自由交流,。

教師：今天你的心情好嗎,？為什么,？

教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情,，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心,；教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心,、有一點(diǎn)兒開心,、非常生氣。

教師小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開心的時(shí)候和不開心的時(shí)候,，"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情,。

3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容,。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表,。

教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)"，并說一說為什么這樣記錄,。

教師請2~3名幼兒在集體面前講述,。

教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計(jì)"中，記錄下紅色刻度好,，還是和色合度好,？為什么？

教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化,。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情,，這樣才有利于身體的健康

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇七

1、知識(shí)與技能：懂得情緒愉快有利于身體健康,。

2,、過程與方法：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒,。

3,、情感態(tài)度價(jià)值觀：引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

教學(xué)重點(diǎn)：懂得情緒愉快有利于身體健康,。

教學(xué)難點(diǎn)：初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒,。

ppt課件準(zhǔn)備、各種情緒的圖片準(zhǔn)備,。

一,、情景感知，理解每個(gè)人都有情緒,。

1,、出示圖片1(一個(gè)小朋友當(dāng)時(shí)值日生之后露出甜甜地笑容。)問：圖上的小朋友怎么了,？為什么,？平時(shí)你們會(huì)這樣嗎,？為什么呢？

(和幼兒討論之后得出情緒：開心,。)

2,、出示圖片2(一個(gè)小朋友自己帶到幼兒園的圖書被撕破后很生氣。)問：圖上的小朋友怎么了,？為什么,？你們有過這樣的經(jīng)歷嗎？

(和幼兒討論之后得出情緒：生氣,。)

3,、出示圖片3(一個(gè)小朋友看見魚缸里的小金魚死了，表現(xiàn)得非常傷心,。)問：圖上的小朋友怎么啦,？為什么？你們也會(huì)這樣嗎,？為什么,？

(和幼兒討論后得出情緒：傷心或不開心。)

4,、出示圖片4(一個(gè)小朋友因?yàn)椴粫?huì)系鞋帶而發(fā)愁,。)問：小朋友怎么啦？為什么,？你們會(huì)系鞋帶嗎,？如果你們遇到了不會(huì)做的事情會(huì)怎么樣？為什么,？

(和幼兒討論后得出表情詞：發(fā)愁。)

5,、教師小結(jié)：每個(gè)人在遇到各種各樣的事情時(shí),，心里都會(huì)有不一樣的感受，喜,、怒,、哀、愁等,，這種感受我們叫它心情,。

設(shè)計(jì)意圖：在第一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓孩子觀察富有生活氣息的圖片,，和老師一起討論生活中經(jīng)常會(huì)遇到的事情,，讓幼兒盡情的說說自己是否也會(huì)這樣，在觀察和討論中理解每個(gè)人都有各種各樣的情緒,，喜,、怒,、哀、愁,。

二,、討論分析，知道好心情有利于我們身體健康,。

1,、師：心情是我們的好朋友，一份好心情能讓我們過得很開心,，可是一份壞心情卻會(huì)把一切都弄得很糟糕,，那么我們在什么時(shí)候心情會(huì)好，什么時(shí)候心情會(huì)壞呢,？

好心情壞心情

(教師根據(jù)幼兒回答的情況填在書面表格中,。)

2、你們平時(shí)心情好的的時(shí)候多還是心情壞的時(shí)候多呢,？為什么,？心情好的時(shí)候你們會(huì)用什么顏色來表現(xiàn)呢？請你們?yōu)樽约旱那榫w配色,。

(出示色彩卡,，請幼兒為不同心情配色。)

開心生氣傷心發(fā)愁

(注：每一個(gè)心情都有娃娃頭表現(xiàn),，有助于幼兒理解這些心情,。)

3、幼兒操作結(jié)束后,，教師小結(jié)分析幼兒的配色情況,。教師小結(jié)，好心情時(shí)我們會(huì)用鮮艷的顏色來表現(xiàn),，壞心情是我們會(huì)用深暗的顏色來表現(xiàn),，看來孩子們都喜歡好心情咯，不開心就是生氣,，生氣不僅不讓人喜歡,，還會(huì)對(duì)我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時(shí)候,，人吃不下飯，睡不好覺,，身體越來越差,，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個(gè)壞習(xí)慣消滅掉,。好的心情會(huì)讓我們開心地過每一天,，讓我們身體健康,。

設(shè)計(jì)意圖：在第二個(gè)環(huán)節(jié)中，我用表格的形式記錄孩子們的好心情和壞心情,，同時(shí)還讓他們給心情配色,，讓他們理解好心情與壞心情的不同，感知好心情會(huì)給我們帶來快樂,。

三,、體驗(yàn)理解，尋找到排解不開心情緒的方法,。

1,、好心情會(huì)給我們帶來快樂，可是有幾只小動(dòng)物不開心了,，看看它們怎么了,？

(出示兩幅圖。)

圖5：斑馬先生和小獅子搶皮球臉上被小獅子扔皮球給砸傷了,。

圖6：花豬小姐已經(jīng)有很多玩具了,，還要媽媽給她買玩具，媽媽不肯,，它就生氣了,。

引導(dǎo)幼兒理解斑馬先生和花豬小姐這時(shí)的心情很壞。

2,、怎樣才能讓他們變得開心呢,？狐貍大嬸開了一間開心吧，我們?nèi)タ纯窗伞?出示書本第一頁的畫面,。)哇,，斑馬先生和花豬小姐在狐貍大嬸的開心吧玩的多開心呀。狐貍大嬸的開心吧真神奇,，它們是怎樣變快樂的呢,？(讓幼兒仔細(xì)觀察圖畫并回答。斑馬先生在吃冰激凌而變開心了,，花豬小姐在跳蹦蹦床而變開心了,。)

(教師再幼兒的回答基礎(chǔ)上再小結(jié)，讓幼兒懂得心情不好的時(shí)候可以采取其他適當(dāng)?shù)姆绞脚沤獠婚_心的情緒,，讓自己變得開心起來,。)

3、你們還有其他更好的方法讓它們變得開心嗎,？

(引導(dǎo)幼兒盡情的討論回答,，同時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)回答正確的幼兒，讓幼兒感知可以有不同或很多的方法排解不開心的情緒,。)

4,、幼兒回答后讓他們把他們自己認(rèn)為好的方法記錄在操作卡第2頁“我的開心法寶中,。”

5,、幼兒完成操作后,，教師簡單小結(jié)本次活動(dòng)的內(nèi)容。心情是藏在我們每個(gè)人心中的小精靈,，我們有時(shí)高興,，有時(shí)生氣，有時(shí)難過,，不過,，我們要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，讓我們隨時(shí)保持愉快的心情,。遇到不開心的時(shí)候,，可以唱唱歌，跳跳舞,，玩玩玩具,，看看電視或者用你們剛才記錄的各種好的辦法，這樣我們就能讓自己快樂起來,，就能天天擁有好心情,，你的快樂就會(huì)變成大家的快樂，我們身邊就會(huì)充滿快樂!

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇八

1,、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒,。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度,。

1,、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒,。

2,、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

一,、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

（1）同學(xué)們喜歡看足球賽嗎,？為什么喜歡？

（2）我們來欣賞世界杯足球賽片段,，感受一下現(xiàn)場的氣氛,。（投影）

（3）看了錄像，你想說什么,？這就是足球的魅力,。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化,？

（4）說到情緒,，哪一個(gè)成語可以概括很多情緒？

（5）我們再來看看2002年世界杯足球賽,，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片,，說說各是哪一種情緒？（投影）

師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒,，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒,。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。（齊讀課題）

二,、交流分享體驗(yàn)感悟

（一）師：我們的童年生活是快樂的,，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂,。你有什么快樂要告訴朋友嗎,？

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享,。

（2）四人小組充分交流,。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂,。

師：是啊,。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了,，覺得生活是那么的美好,。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心,。（投影）《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么,？（正如漫畫的題目，微笑是可以感染的,，愿我們的生活充滿了微笑,，愿我們微笑著面對(duì)生活。）

看到同學(xué)們的`情緒那么高昂,，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧,。

（二）師：然而，生活是豐富多彩的,。我們遇到的并不都是春暖花開,，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,，生活才有滋有味,。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎？讓我們的情緒起起落落,。請欣賞小品《拍手游戲》,。

小品《拍手游戲》

一、即興表演

二,、角色扮演提綱：

情景：（1）四人拍手游戲興高采烈

（2）一人興沖沖趕來,，想加入。四人不肯,，那人搗亂,，其中二人吵了起來。

（三）師：他們演得怎么樣,？確實(shí)在生活中,，我們會(huì)遇到很多令人生氣的事。把生氣的事說出來,，讓朋友為你分擔(dān)煩惱,。

（1）（投影）從你親身的經(jīng)歷中，找出最生氣的事情向朋友傾訴,。

（2）四人小組充分交流,。

（3）想不想在全班同學(xué)面前說說自己最生氣的事，發(fā)泄一下就放松了,。

（4）遇到生氣的事,，我們真的很痛苦，而且我們的情緒會(huì)很糟,，很容易發(fā)火,。漫畫《循環(huán)報(bào)應(yīng)》就說明了這一點(diǎn)。

師：生氣的事經(jīng)常碰到并不可怕,，關(guān)鍵是如何控制自己的不良情緒,。你有什么好辦法來控制自己的不良情緒嗎？

（投影）當(dāng)你遇到不講理的人,，使你生氣的事,，怎樣使自己平靜下來？

四人小組充分交流,。全班分享（投影）〈平心靜氣之道〉

三,、游戲小結(jié)深化主題

（1）講解游戲規(guī)則

（2）小結(jié)：生活本應(yīng)是快樂的，但現(xiàn)實(shí)中充滿了酸甜苦辣,。我們笑,，我們哭，我們會(huì)有多變的情緒,，這就是生活,。我們要學(xué)著控制不良情緒,，良好的心態(tài)有助于成功，也有助與于健康,。那么,，如何增加愉快的體驗(yàn)?zāi)兀靠梢宰x書,，可以運(yùn)動(dòng),，可以聊天,，培養(yǎng)自己樂觀的情緒,。我們這堂課的主題是學(xué)會(huì)做情緒的主人。

情緒管理心理健康教案設(shè)計(jì)篇九

1,、感受“笑,、生氣、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn),。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法，知道要保持積極的情緒,。

音樂,，笑、生氣,、哭的圖片,。

一、歌曲導(dǎo)入

1,、唱拍手歌圓圈上入坐,。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境，拉近與教師的心理距離,。）

2,、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣，開不開心,？

二,、體驗(yàn)情緒

今天我們班來了三位小客人，讓我們掌聲請他們出來吧,。

1,、介紹三個(gè)小客人。（開門見山,，馬上吸引幼兒的注意力,。）

2、你們有沒有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣,？

3,、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開心、生氣、難過時(shí)的表情,，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴。）

三,、情緒調(diào)節(jié),。

師：這三位客人他們遇到問題了，想請小朋友你們一起幫助他們,，好嗎,？

師：怎么幫助氣寶寶、哭寶寶變成笑寶寶呢,？（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法，讓幼兒產(chǎn)生自信心,，體驗(yàn)幫助別人后的快樂,。）

教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶，手拉手一起唱歌,、玩游戲好開心,。

四、角色表演,。

1,、請三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶、哭寶寶,、笑寶寶,，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的。

2,、分組扮演,，看看你是怎么幫助別人的。（體驗(yàn)幫助別人后的快樂）

五,、歡慶舞

讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂跳舞做動(dòng)作,。（活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。）