作為一位兢兢業(yè)業(yè)的人民教師,，常常要寫(xiě)一份優(yōu)秀的教案，教案是保證教學(xué)取得成功,、提高教學(xué)質(zhì)量的基本條件,。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的教案呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀教案范文,，希望大家能夠喜歡!

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇一

20xx年-6月

塑造陽(yáng)光心理成就美麗人生

1,、開(kāi)展豐富多彩活動(dòng)，培育學(xué)生陽(yáng)光心態(tài),。通過(guò)開(kāi)展知識(shí)競(jìng)賽,、征演講比賽、校園心理情景劇,、素質(zhì)拓展游戲,、心理影院、心理沙龍等系列活動(dòng),，宣傳“2我愛(ài)我”大學(xué)生心理健康教育月的內(nèi)涵,，進(jìn)一步普及心理健康知識(shí)，展示學(xué)生陽(yáng)光心理,，營(yíng)造健康向上,、積極進(jìn)取的校園化氛圍。

2,、組織開(kāi)展心理培訓(xùn)和團(tuán)體輔導(dǎo),。堅(jiān)持開(kāi)展心理委員、寢室長(zhǎng)培訓(xùn),，提高心理委員,、寢室長(zhǎng)識(shí)別周?chē)瑢W(xué)心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)的能力；指導(dǎo)班級(jí)心理委員組織開(kāi)展學(xué)生樂(lè)于接受的主題活動(dòng)；充分發(fā)揮心理委員,、寢室長(zhǎng)在學(xué)校,、學(xué)院與廣大學(xué)生之間的“橋梁”作用。針對(duì)不同學(xué)生群體的.需求,，研究制訂相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃和實(shí)施方案,，努力幫助學(xué)生緩解心理壓力，解決心理問(wèn)題,，提升心理品質(zhì),。

3、加強(qiáng)個(gè)體心理疏導(dǎo)和危機(jī)干預(yù),。要積極宣傳心理自助方法和求助渠道,，扎實(shí)開(kāi)展心理晤談、博客論壇,、qq,、心理熱線等多種途徑的個(gè)體心理疏導(dǎo)服務(wù)，幫助學(xué)生化解心理困惑,，排憂解難,。關(guān)心幫助就業(yè)困難的學(xué)生，陪伴他們平穩(wěn)度過(guò)心理低落期,。堅(jiān)持以人為本原則,，深入細(xì)致地排查和分析學(xué)生心理情況,，充分發(fā)揮四級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)作用,，做好心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)，確保學(xué)校安全穩(wěn)定,。

本屆心理健康月設(shè)個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)若干和優(yōu)秀組織獎(jiǎng)6個(gè),。個(gè)人單項(xiàng)獎(jiǎng)的設(shè)立見(jiàn)各項(xiàng)具體活動(dòng)；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)由二級(jí)學(xué)院申報(bào),，學(xué)校根據(jù)各學(xué)院工作情況綜合評(píng)定,。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)申報(bào)截止時(shí)間為6月8日（申報(bào)表見(jiàn)附三）。

1,、高度重視,，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)實(shí)效,。各學(xué)院要高度重視,，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，圍繞活動(dòng)內(nèi)容,，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn),，確定系列活動(dòng)主題，統(tǒng)籌設(shè)計(jì)，形成切實(shí)可行的活動(dòng)方案,。

2,、精心組織，彰顯特色,，形成全員參與,、學(xué)生受益的良好氛圍。各學(xué)院在配合開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí),，要加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作與學(xué)生就業(yè),、創(chuàng)業(yè)、素質(zhì)教育,、學(xué)生管理等各項(xiàng)工作的融合滲透,，積極創(chuàng)新活動(dòng)形式與內(nèi)容，努力打造具有自身特色的精品活動(dòng),。

3,、認(rèn)真總結(jié)，重在實(shí)效,。各學(xué)院要及時(shí)總結(jié)心理健康月工資,，做好宣傳報(bào)道和信息、材料的整理歸檔工作,。推進(jìn)心理健康教育工作常態(tài)化,，鞏固心理健康月的活動(dòng)成果。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇二

改改你的壞習(xí)慣

幫忙學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)學(xué)生健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

使學(xué)生發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自我生活中存在的不良習(xí)慣,，培養(yǎng)和養(yǎng)成健康,、科學(xué)的行為習(xí)慣和生活作風(fēng)。

一,、交待任務(wù)

我們每個(gè)人都有一些自我的生活習(xí)慣,，有的是好習(xí)慣，有的是壞習(xí)慣,。好的習(xí)慣應(yīng)發(fā)揚(yáng),，壞習(xí)慣就要改正。如果你有某些壞習(xí)慣,，這節(jié)課我們就要幫忙你改改你的壞習(xí)慣,。板書(shū)：改改你的壞習(xí)慣

二、新授部分

1,、看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床,，洗瀨完畢,，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯,，小紅說(shuō)：“媽媽,，我不餓，我不吃,?！闭f(shuō)完就上學(xué)去了。中午放學(xué)小紅一進(jìn)家門(mén)就看見(jiàn)桌上放著她平時(shí)最?lèi)?ài)吃的紅燒排骨,，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來(lái),，一向吃到不能再吃為止，午時(shí)上學(xué)的路上開(kāi)始胃疼,，晚上回家發(fā)現(xiàn)僅有一個(gè)她最不愛(ài)吃的醬茄子,，小紅只吃了兩口就不吃了。

師問(wèn)：課堂劇中小紅有哪些壞習(xí)慣?

生答：板書(shū)：不吃早飯,，暴飲暴食,，挑食

師問(wèn)：這都是哪方面的壞習(xí)慣

生答：師板書(shū)：不衛(wèi)生

師問(wèn)：誰(shuí)能說(shuō)說(shuō)不衛(wèi)生的習(xí)慣還有哪些

生答：師板書(shū)：

師問(wèn)：你有這方面的壞習(xí)慣嗎你準(zhǔn)備怎樣改正

小結(jié)學(xué)法：(略)

2、觀看課堂劇《小明的100分》,。

(大意：)教師說(shuō)今日的數(shù)學(xué)卷子,，我已初步看了一遍，此刻發(fā)還給你們,，我公布正確答案,，要求同學(xué)們對(duì)照標(biāo)準(zhǔn)答案自行打分。小明左右一看沒(méi)有注意,，忙把填空中的錯(cuò)誤答案改正過(guò)來(lái),，打上100分。這節(jié)課結(jié)束時(shí)教師說(shuō)：“同學(xué)們,，教師是在做一個(gè)誠(chéng)實(shí)測(cè)驗(yàn),，如果你有不誠(chéng)實(shí)的表現(xiàn)要改正,?？椿脽舫鍪镜膯?wèn)題，同桌討論后回答：

(1)小明這是一種什么壞習(xí)慣

(2)不誠(chéng)實(shí),、欺騙教師這屬于哪種壞習(xí)慣

(3)還有哪些習(xí)慣是人際交往中的壞習(xí)慣

(4)如果你有這其中的壞習(xí)慣,，你打算怎樣辦

3、觀看課堂?。骸犊腿藖?lái)了》故事大意：張叔拿來(lái)一盒禮品到小立家做客,，爸爸接過(guò)禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開(kāi)禮品盒,，發(fā)現(xiàn)里面有她愛(ài)吃的蛋糕,，就吃了起來(lái),，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

看幻燈：出示題：

(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣

(2)這是哪方面的壞習(xí)慣

(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣

(4)如果你有打算怎樣辦

用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)資料的方法自學(xué),，小組討論,，派一人回答

4、說(shuō)說(shuō)你或你發(fā)現(xiàn)別的同學(xué)有哪些日常生活中的其它不良生活習(xí)慣,，你的改正措施,。

三、總結(jié)

1,、問(wèn)：經(jīng)過(guò)這節(jié)的學(xué)習(xí),，你懂得了什么

2、師總結(jié)：

每個(gè)人都會(huì)不一樣程度地存在某種或某些不良習(xí)慣,。只要大家從小勇于認(rèn)識(shí)和承認(rèn)自我的不良習(xí)慣,，并下決心糾正，就能不斷提高,，健康成長(zhǎng),。

板書(shū)設(shè)計(jì)：

改改你的壞習(xí)慣

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇三

1、感受“笑,、生氣,、哭”三種情緒并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗(yàn)。

2,、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,，知道要保持積極的情緒。

音樂(lè),，笑,、生氣、哭的圖片,。

一,、歌曲導(dǎo)入

1、唱拍手歌圓圈上入坐,。（幫助幼兒適應(yīng)陌生的人和環(huán)境,，拉近與教師的心理距離。）

2,、師：剛剛我們唱歌的心情怎么樣,，開(kāi)不開(kāi)心？

二,、體驗(yàn)情緒

今天我們班來(lái)了三位小客人,，讓我們掌聲請(qǐng)他們出來(lái)吧。

1,、介紹三個(gè)小客人,。（開(kāi)門(mén)見(jiàn)山,，馬上吸引幼兒的注意力。）

2,、你們有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這三位小客人他們有什么不一樣,？

3、讓幼兒感受并學(xué)學(xué)開(kāi)心,、生氣,、難過(guò)時(shí)的表情，談?wù)勛约旱那榫w經(jīng)驗(yàn),。（讓幼兒觀察并對(duì)這三種情緒產(chǎn)生共鳴,。）

三、情緒調(diào)節(jié),。

師：這三位客人他們遇到問(wèn)題了,，想請(qǐng)小朋友你們一起幫助他們，好嗎,？

師：怎么幫助氣寶寶,、哭寶寶變成笑寶寶呢？（幼兒互相交流及與表演者的交流,，教師及時(shí)記錄方法,，讓幼兒產(chǎn)生自信心，體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè),。）

教師小結(jié)：他們都變成了笑寶寶,，手拉手一起唱歌、玩游戲好開(kāi)心,。

四,、角色表演。

1,、請(qǐng)三位小朋友分別模仿扮演氣寶寶,、哭寶寶、笑寶寶,，看看笑寶寶是怎么幫助氣寶寶跟哭寶寶的,。

2、分組扮演,，看看你是怎么幫助別人的,。（體驗(yàn)幫助別人后的快樂(lè)）

五、歡慶舞

讓幼兒集體伴隨歡慶舞音樂(lè)跳舞做動(dòng)作,。（活動(dòng)在氣氛高潮中結(jié)束。）

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇四

1,、通過(guò)游戲,、故事等形式,，引導(dǎo)幼兒理解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí),。

2,、在活動(dòng)中，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧,，體驗(yàn)合作的快樂(lè),。

3、發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力和解決問(wèn)題的能力,。

課件《猴子和鹿》,，錄象帶，皮球若干,，筐子,，箱子，布條若干,。

一,、游戲：運(yùn)球師：請(qǐng)小朋友動(dòng)腦筋，想一想,，怎樣不用手,、不用腳，也不借助任何東西,，把球運(yùn)到那邊的箱子里?你們可以互相商量商量,，看有什么好辦法?出示球，按照你想的方法咱們?cè)囈辉嚒?幼兒探索嘗試)你們誰(shuí)成功了?說(shuō)說(shuō)你用了什么方法?

二,、看課件,，了解合作的意義，激發(fā)幼兒的合作意識(shí),。師：今天真高興,，老師為小朋友帶來(lái)了兩個(gè)小客人，你們想不想見(jiàn)?放課件,，提問(wèn)：

(1)小朋友,，你們猜誰(shuí)能成功?為什么?

(2)他們成功了嗎?為什么沒(méi)成功?遇到這樣的困難，你猜他們心里會(huì)怎么想?怎樣才能摘到桃子呢?開(kāi)動(dòng)你那聰明的小腦筋,，幫他們想個(gè)好辦法吧,。我們大家可以互相商量商量，這樣辦法就更多了,。

(3)結(jié)果怎樣?他們成功了嗎?為什么一開(kāi)始沒(méi)能摘到桃子,，而最后他們卻成功的摘到了桃子?現(xiàn)在你想對(duì)他們說(shuō)什么?小結(jié)：老熊說(shuō)的很對(duì)，其實(shí)我們都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,，但只有互相合作,，團(tuán)結(jié)起來(lái),，我們才能成功，你們說(shuō)對(duì)嗎?看來(lái),，合作的力量真大,，那么我們平時(shí)的生活中有哪些事，是需要我們合作完成的?

三,、看錄象,，學(xué)會(huì)與人友好合作并初步掌握合作的技巧，體驗(yàn)合作的快樂(lè),。

師：(1)他們?cè)诟墒裁?一個(gè)人能做到嗎?

(2)他們?yōu)槭裁闯称饋?lái)了?吵架能解決問(wèn)題嗎?你認(rèn)為該怎么解決?如果是你,，接下來(lái)你會(huì)怎么說(shuō)?怎么做?

(3)兩個(gè)人要想走的又快又好，你認(rèn)為該怎么合作?小結(jié)：兩個(gè)人要想走的又快又好,，就要相互配合,，互相商量，步伐一致,。

游戲：二人三足二人三足的游戲可真好玩,，我們也來(lái)試試，好嗎?首先,，找到你的好朋友,，互相商量商量，應(yīng)該怎樣合作?(商量)商量好了嗎,，來(lái)和你的好朋友,，手拉手，咱們一起到外面去試一試!

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇五

遇見(jiàn)愛(ài),，遇見(jiàn)成長(zhǎng)——大學(xué)生戀愛(ài)心理

1.廣泛宣傳戀愛(ài)心理知識(shí),，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)價(jià)值觀；

2.分析常見(jiàn)戀愛(ài)心理現(xiàn)象,，幫助學(xué)生理解并學(xué)會(huì)愛(ài)的藝術(shù),；

3.完善校院兩級(jí)心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái)，營(yíng)造“健康心理陽(yáng)光人生”良好氛圍,；

4月25日——6月15日

1,、心理健康知識(shí)宣傳專刊

活動(dòng)目的：充分利用校園媒體,，宣傳心理健康知識(shí),，強(qiáng)化心理健康意識(shí)，提高心理素質(zhì),，提升自助與互助能力,。

出刊時(shí)間：5月15日

承辦:校學(xué)生會(huì)朋輩心理互助部

2、心理健康主題微電影大賽

活動(dòng)目的：

通過(guò)開(kāi)展微電影大賽，幫助學(xué)生更好地了解心理健康,、了解自己,，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法,，提升心理素質(zhì),，擴(kuò)展生命廣度，提升生命質(zhì)量,。

活動(dòng)要求：

各學(xué)院自行組織初賽,，推薦優(yōu)秀微電影參評(píng)決賽，決賽由心理中心組織,。

活動(dòng)時(shí)間：

5月5日至6月10日

承辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院,、土木學(xué)院（大賽具體方案見(jiàn)附件一）

3、心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì),、班會(huì)展示（視頻）大賽

活動(dòng)目的：通過(guò)開(kāi)展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽,，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開(kāi)班會(huì)的能力。

參賽形式：方案設(shè)計(jì),、班會(huì)視頻

活動(dòng)要求：各學(xué)院自主召開(kāi)班會(huì),、組織初賽，并推薦初賽優(yōu)秀作品參加決賽,，決賽由心理中心組織評(píng)比,。

活動(dòng)時(shí)間：4月30日至6月15日

承辦：能源與動(dòng)力工程學(xué)院、材料學(xué)院（大賽具體方案見(jiàn)附件二）

4,、陽(yáng)光評(píng)選（優(yōu)秀集體,、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選）

活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)心理健康教育工作優(yōu)秀集體、先進(jìn)個(gè)人評(píng)選,，表彰先進(jìn),，樹(shù)立典型，傳承陽(yáng)光心理正能量,。

活動(dòng)時(shí)間：4月30日至5月25日

承辦：心理健康教育中心（評(píng)選具體方案見(jiàn)附件三）

1.各學(xué)院圍繞主題,，結(jié)合本學(xué)院特點(diǎn)，充分利用和創(chuàng)新心理健康課外教育活動(dòng)平臺(tái),、校園媒體開(kāi)展特色活動(dòng),。

2.各學(xué)院要認(rèn)真總結(jié)往屆心理健康主題教育活動(dòng)成果，突出學(xué)院心理健康課外教育理念,、特色與亮點(diǎn),。

1.各學(xué)院要充分發(fā)揮“525”大學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)在學(xué)生心理健康教育中的積極作用，圍繞活動(dòng)主題,，結(jié)合學(xué)院實(shí)際,，制定具體活動(dòng)方案，并于5月9日前將方案報(bào)心理健康教育中心（方案電子檔發(fā)送至郵箱：xx，紙質(zhì)檔送至xxxx）,。

2.各學(xué)院要充分發(fā)揮朋輩心理互助員的作用,，并加強(qiáng)院際之間的資源共享，調(diào)動(dòng)廣大學(xué)生參與的積極性,，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面與受益面,。

3.學(xué)院要根據(jù)不同年級(jí)、不同學(xué)生群體的心理特點(diǎn)設(shè)計(jì)心理健康教育活動(dòng),，提高活動(dòng)的針對(duì)性,、有效性。

4.各學(xué)院要充分利用各類(lèi)媒體包括網(wǎng)站,、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度,，提高活動(dòng)的知曉度。

5.各學(xué)院要進(jìn)一步完善院級(jí)心理健康課外教育平臺(tái),，同時(shí)發(fā)揮成長(zhǎng)輔導(dǎo)室的作用,，促進(jìn)大學(xué)生的心理成長(zhǎng)和發(fā)展。

6.請(qǐng)各學(xué)院于6月20日前將本屆活動(dòng)總結(jié)報(bào)學(xué)生心理健康教育中心（總結(jié)電子檔發(fā)送至郵箱：,，紙質(zhì)檔送至）,。總結(jié)材料包括：紙質(zhì)版總結(jié)1份,、第十六屆心理健康知識(shí)宣傳月活動(dòng)開(kāi)展情況一覽表（附件四）,、活動(dòng)照片（電子版）。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇六

關(guān)愛(ài)自己關(guān)心他人

通過(guò)形式多樣的教育活動(dòng)普及心理健康知識(shí),，提高學(xué)生心理健康意識(shí),，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展；引導(dǎo)學(xué)生珍愛(ài)自己,，勇于承擔(dān)自己的成長(zhǎng)的責(zé)任,，用實(shí)際行動(dòng)建設(shè)一個(gè)和諧的生活環(huán)境，健康成長(zhǎng),。

5月12日——5月25日,。

（一）各院系心理健康工作研討會(huì)（4月上旬）

1、中心總結(jié)我院學(xué)生中存在的心理問(wèn)題

2,、各院系書(shū)記發(fā)言介紹本院系心理健康工作

3,、關(guān)于成立各院系心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組機(jī)制的研討

4、關(guān)于心理委員的推選和培訓(xùn)工作的研討

5,、“525”心理健康教育活動(dòng)研討

（二）班級(jí)心理委員培訓(xùn)（4月中旬）

1,、心理委員的職責(zé)

2、心理委員應(yīng)具備的素質(zhì)

3,、如何做好心理健康知識(shí)普及宣傳工作

4,、怎樣做好心理健康教育中心的信息員

5,、談話、溝通基本技巧

6,、心理危機(jī)的發(fā)現(xiàn),、預(yù)防、應(yīng)對(duì)技巧

（三）“我愛(ài)我,，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽（5月15日前評(píng)出結(jié)果）

（比賽細(xì)則見(jiàn)附錄2）

（四）心理知識(shí)宣傳（5月19日展出）

1,、心理健康宣傳標(biāo)語(yǔ)（見(jiàn)附錄1）

2、心理健康知識(shí)展牌

3,、趣味心理圖片,、漫畫(huà)展

4,、優(yōu)秀心情故事征文展

5,、張貼倡議書(shū)（向全院大學(xué)生發(fā)出關(guān)注心理健康的倡議）

（五）“關(guān)注心理健康構(gòu)建和諧校園”——我愛(ài)我大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕式

時(shí)間：5月22日下午2：40

地點(diǎn)：北院教學(xué)大樓中廳前

1、宣布大學(xué)生心理健康活動(dòng)周開(kāi)幕

2,、領(lǐng)導(dǎo)致詞

3,、為“我愛(ài)我，和諧成長(zhǎng)”心情故事征文比賽優(yōu)勝者頒獎(jiǎng)

4,、手語(yǔ)表演——我真的很不錯(cuò),、從頭再來(lái)

5、廣場(chǎng)簽名活動(dòng),、贈(zèng)送“笑臉娃娃”徽章(或心愿卡)

6,、廣場(chǎng)心理知識(shí)有獎(jiǎng)競(jìng)答（5月22日下午3：10，開(kāi)幕式會(huì)場(chǎng)）

7,、廣場(chǎng)心理測(cè)試服務(wù)（5月22日下午3：10,，北院教學(xué)大樓中廳）

（人際信任量表、交往焦慮,、社交回避及苦惱量表（sad）,、交流恐懼自陳量表（prca）等）

8、廣場(chǎng)心理咨詢（5月22日下午3：10,，北院教學(xué)大樓中廳）

9,、“放飛自己的心靈”戶外心理游戲（5月22日下午3：10，北院教學(xué)大樓北側(cè)）

（可以設(shè)計(jì)多種游戲,，諸如炸氣球,、翻葉子、超級(jí)比一比,、蒙眼三角形,、圓球游戲等，使參與者從行為上展示自己的內(nèi)心,，在游戲中了解自己和他人,，獲得自我的成長(zhǎng)）

10、團(tuán)體心理輔導(dǎo)：“我自信、我快樂(lè),、我成長(zhǎng)”校園心理素質(zhì)拓展訓(xùn)練

（六）心理講座：《我愛(ài)我和諧成長(zhǎng)》（全院學(xué)生）（5月中旬）

人生只要處理好三個(gè)關(guān)系：與自己的關(guān)系,，與他人的關(guān)系、與社會(huì)的關(guān)系,。三者關(guān)系和諧,，就會(huì)奠定一生的幸福。

如何對(duì)待自己,，怎樣才算愛(ài)自己,？什么是真正的自信？專家教你如何認(rèn)識(shí)自己,、看待自己,。

如何對(duì)待他人，處理好自己與他人的關(guān)系呢,？專家從理解人的需要,、如何與人溝通講起，教你成為受人歡迎的人,。

年輕人該如何走向社會(huì)呢,？什么叫成熟，什么叫世故,？什么是真誠(chéng),，什么又是虛偽？其中之道,，請(qǐng)聽(tīng)心理咨詢師的建議,。

（七）經(jīng)典電影心理賞析（專家與觀眾互動(dòng)點(diǎn)評(píng)）

1、《美麗心靈》（5月23日晚上）

2,、《阿甘正傳》（5月24日晚上）

（八）展示心情--心理情景?。?月25日晚上）

（九）河北電視臺(tái)科教頻道制作我院“525”心理健康教育活動(dòng)專題片（10分鐘）

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇七

使學(xué)生知道意志是什么，初步體驗(yàn)到意志對(duì)獲取成功的意義和作用,。能夠向榜樣學(xué)習(xí),，做好一定的心理準(zhǔn)備，迎接困難,，在戰(zhàn)勝困難的過(guò)程中鍛煉意志,。

(一)導(dǎo)入

同學(xué)們，我們每一個(gè)人都期待成功,，但不是所有的人都能成功,。成功的保證是什么呢?請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)故事，“加林查終于成功了”,。

(二)學(xué)文明理

1,、分析加林查成功的原因

a,、想一想：加林查為什么能成功?億成功靠的是什么?請(qǐng)你再讀一讀故事，從選擇題中能不能找到笑容,。

b,、議一議，分小組議論,，看看你們的想法是不是一致,，為什么會(huì)這么認(rèn)為，要說(shuō)出理由,，每組派代表發(fā)言,。(引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)加林查的成功，是意志努力的結(jié)果,。)小結(jié)：通過(guò)我們的共同分析,，我們不能看出加林查之所以成為一名超級(jí)球星，是因?yàn)樗麖男【拖氘?dāng)一名足球運(yùn)動(dòng)員,，有了明確的目標(biāo),，在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，他努力克服自身的各種困難,，每天堅(jiān)持練習(xí)，最后終于成功了,，成為一名超級(jí)球星,。從這個(gè)故事中，同學(xué)知道了意志是成功的保證,。(邊分析邊板書(shū),，最后板書(shū)課題)。

2,、體驗(yàn)意志是成功的保證

a,、示范體驗(yàn)：請(qǐng)6名學(xué)生分別示范各種動(dòng)作，閉幕式提示安全要求,。b,、學(xué)生自選體驗(yàn)：分組進(jìn)行，單行組做動(dòng)作時(shí),，雙行組保護(hù)并計(jì)時(shí),；雙行組做動(dòng)作時(shí)，單行組保護(hù)并計(jì)時(shí),。

(三)活動(dòng)明理

1,、極限挑戰(zhàn)競(jìng)賽。選一二種動(dòng)作進(jìn)行比賽,，比賽優(yōu)勝者教師給予鼓勵(lì),，并請(qǐng)優(yōu)勝者談?wù)劤晒Φ捏w會(huì)和感受,。小結(jié)：通過(guò)游戲活動(dòng)，同學(xué)們體驗(yàn)到了要成功就要克服困難,，克服了各種困難,，才能磨煉我們的意志，使我們?cè)絹?lái)越堅(jiān)強(qiáng),，意志是成功的保證,。

2、 生活中的你是怎么樣克服困難走向成功的?

a,、說(shuō)廉潔自己在學(xué)習(xí)方面克服困難取得進(jìn)步的事例,；(提示：做難題、提高成績(jī),、練字,、讀書(shū))。

b,、說(shuō)說(shuō)自己在生活方面克服困難取得成功的事例：(提示：學(xué)騎車(chē),、學(xué)做飯、學(xué)做家務(wù),、做小制作),。有幾個(gè)事例，就涂幾顆五角星,，鼓勵(lì)自己繼續(xù)努力,。

3、評(píng)評(píng),、議議：

a,、分小組討論幾個(gè)事例，想想如果是你該怎么辦?

b,、小組代表匯報(bào),，教師適時(shí)引導(dǎo)，提高學(xué)生解決具體問(wèn)題的能力,。小結(jié)：意志力要自覺(jué)培養(yǎng),，從生活、學(xué)習(xí)中的小事磨煉,，天長(zhǎng)日久,，意志更堅(jiān)強(qiáng)，成功也越多,。

4,、找找學(xué)學(xué)，從榜樣身上你能學(xué)到更多的東西,，可課后做,。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇八

1,、情緒對(duì)人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人,，才能適應(yīng)社會(huì)生活,；學(xué)會(huì)控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法,，做一個(gè)歡樂(lè)的小學(xué)生,。

2、教育學(xué)生正確評(píng)價(jià)自我,，樹(shù)立自信心,，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦?，學(xué)會(huì)欣賞自我和悅納自我，樹(shù)立“別人行,，我也能行”的思想,。

準(zhǔn)備活動(dòng)中所要用的各種情景問(wèn)題。

(一)導(dǎo)入

1,、引言：我們每個(gè)人都有自我的情緒情感,，遇到不一樣的事，就會(huì)有不一樣的感受,，但我們要學(xué)會(huì)控制自我的不良情緒,，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事,，今日我們學(xué)習(xí)樹(shù)立自信心，做情緒的主人,。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

a,、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績(jī)退步了，應(yīng)當(dāng)如何對(duì)待

b,、小花是怎樣對(duì)待跳繩失利的

分組討論,，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

a,、宣泄法,。b、轉(zhuǎn)移法,。c將心比心,。d、挫折不必須都是壞事,。

3,、活動(dòng)明理

師：王小燕愛(ài)生氣好不好為什么

生：不好,，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病,。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系,。……

議論時(shí),，如果時(shí)間允許,，可多請(qǐng)幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會(huì)樹(shù)立自信心

1、教師以講故事的方式,，張海迪是怎樣克服困難,，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2,、議一議

師：小龜丁丁為什么開(kāi)始不敢爬坡

生：過(guò)低估計(jì)自我,、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳,，被人笑話……

師：之后,，丁丁怎樣做的成功了沒(méi)有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功,；在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試；他不怕困難,，大膽去做,。

師：你明白丁丁是個(gè)什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人,；勇敢的孩子,；知錯(cuò)就改的孩子。

師：這個(gè)故事說(shuō)明了什么道理

生：在做事之前,，就認(rèn)為自我不行,，是自卑的表現(xiàn)；之后他做了勇敢的嘗試,，獲得了成功,，是自信的表現(xiàn)。

指點(diǎn)迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑,，樹(shù)立自信,，才能獲得成功,。

(四)總結(jié)全課：可請(qǐng)同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹(shù)立自信心的重要性,，引導(dǎo)學(xué)生正確地評(píng)價(jià)自我,，樹(shù)立自信,。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇九

為進(jìn)一步提高我院心理健康教育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，培育學(xué)生健全人格,，全面提升心理素質(zhì),，根據(jù)《中共xx省委高校工委關(guān)于舉辦xx高校20xx年大學(xué)生心理健康節(jié)的通知》（文號(hào)）文件要求，經(jīng)學(xué)院研究,，決定舉辦第x屆學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

悅?cè)?、悅己,、悅成長(zhǎng)

1、主辦單位：學(xué)生工作處

2,、承辦單位：電氣工程系,、電子信息工程系、化學(xué)工程系,、基礎(chǔ)部,、機(jī)械與數(shù)控系、車(chē)輛與交通系,、經(jīng)濟(jì)管理系,、特殊教育系、風(fēng)尚攝影班

20xx年5月17日—6月16日

1,、建立學(xué)生德育教育工作室及四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月30日

活動(dòng)要求：系部學(xué)管主任或?qū)W生科長(zhǎng)或有德育經(jīng)驗(yàn)的輔導(dǎo)員,、班主任為核心成員，每系抽調(diào)1—2位成員組成團(tuán)隊(duì),，建立德育工作室,，同時(shí)健全宿舍、班級(jí),、系部,、學(xué)院四級(jí)預(yù)警系統(tǒng)。

2,、開(kāi)展優(yōu)秀心理輔導(dǎo)電影賞析活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月27日

活動(dòng)要求：各系部以班級(jí)為單位組織學(xué)生觀看心理電影或宣傳片,，并要求學(xué)生寫(xiě)出觀后感,。

3、學(xué)生心理健康調(diào)查

活動(dòng)時(shí)間：5月17日—5月31日

活動(dòng)地點(diǎn)：微機(jī)房

活動(dòng)要求：按照各系人數(shù),，分批分次到學(xué)院電腦機(jī)房進(jìn)行心理健康量表測(cè)試,，根據(jù)普查結(jié)果篩選出心理危機(jī)高危個(gè)體,，與心理健康教育工作聯(lián)絡(luò)員及輔導(dǎo)員、班主任一起對(duì)這些學(xué)生做好危機(jī)的預(yù)防與轉(zhuǎn)化工作,，建立學(xué)生心理健康檔案,。見(jiàn)《xx技術(shù)學(xué)院學(xué)生心理測(cè)評(píng)辦法》

4,、組織開(kāi)展心理健康教育主題班會(huì)

活動(dòng)時(shí)間：5月23日—6月8日

活動(dòng)要求：各班以“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈,，共同成長(zhǎng)”為主題開(kāi)展形式多樣的心理健康主題班會(huì),，引發(fā)學(xué)生思考如何將調(diào)適心理，樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想,，幫助學(xué)生正確適應(yīng)學(xué)校生活,，適應(yīng)環(huán)境。各系,、各班級(jí)可以根據(jù)本學(xué)院的實(shí)際情況,，創(chuàng)新活動(dòng)內(nèi)容和形式，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),，及時(shí)反饋交流,，推廣新的做法?；顒?dòng)結(jié)束后將主題班會(huì)的教案及活動(dòng)照片發(fā)至學(xué)工處郵箱,。

5、心理健康教育與咨詢中心開(kāi)放日活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：5月25日—5月26日

活動(dòng)要求：組織學(xué)生對(duì)我院心理健康教育與咨詢中心的設(shè)施和提供的服務(wù)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)和參觀,。具體要求另行通知,。

6、各系部團(tuán)隊(duì)沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng)

活動(dòng)時(shí)間：6月16日之前

活動(dòng)要求：每個(gè)系部至少帶領(lǐng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)做一個(gè)流程（每個(gè)流程不少于兩次）沙盤(pán)游戲制作體驗(yàn)活動(dòng),。將每個(gè)作品拍照留影,，寫(xiě)上相應(yīng)的名字，作品名,，并以系部負(fù)責(zé)的老師將沙盤(pán)照片電子稿上交院心理健康教育與咨詢中心,。并由各系團(tuán)隊(duì)對(duì)作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤(pán)的名字、故事寫(xiě)出來(lái)）后整理成檔,、留存,。

1、高度重視,，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),。各系部要高度重視，系部主要負(fù)責(zé)人為第一責(zé)任人,，明確任務(wù),，細(xì)化措施，抓好落實(shí),，認(rèn)真結(jié)合本單位實(shí)際制定切實(shí)可行的活動(dòng)方案,。同時(shí)加大宣傳力度，及時(shí)將活動(dòng)開(kāi)展情況報(bào)送心理咨詢中心，通過(guò)網(wǎng)站進(jìn)行宣傳,。

2,、精心策劃，打造品牌,。各系部開(kāi)展活動(dòng)要寓教于樂(lè),，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義,。要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng)建,，積極打造校園文化活動(dòng)精品，不斷賦予新的內(nèi)涵,，充分發(fā)揮教育功能,。

3、及時(shí)總結(jié),，鞏固效果,。各系部在活動(dòng)中要及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高做好學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)效性和針對(duì)性,，增強(qiáng)新形勢(shì)下學(xué)生工作水平,。各系部于6月16日前，將心理健康教育月活動(dòng)總結(jié)（含活動(dòng)照片）發(fā)至學(xué)工處郵箱,。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇十

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想,，比如快樂(lè)學(xué)習(xí)、快樂(lè)教育,，主張“讓孩子快樂(lè)起來(lái)”,，何為“快樂(lè)”，“快樂(lè)”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂(lè),。再看一下中國(guó)小學(xué)生的現(xiàn)狀,，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動(dòng)性受到遏制,，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理,，苦于無(wú)人理解，煩惱重重,，甚至心理過(guò)于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭,。如何讓學(xué)生快樂(lè)起來(lái)，真正享受童年應(yīng)有的快樂(lè),，基于這樣的思考設(shè)計(jì)了這一心理教育活動(dòng)方案,，在活動(dòng)中與同學(xué)們一起去尋找快樂(lè)，探求快樂(lè)的真諦,。

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心,，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對(duì)學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意,，做一個(gè)快樂(lè)的人。

2,、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

主要針對(duì)小學(xué)高年級(jí)的學(xué)生,。

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料,、心理小短劇、ppt演示

(一)談話揭題本節(jié)課的活動(dòng)主題,。

共同探討兩個(gè)詞語(yǔ)：“快樂(lè)”和“煩惱”

分別將快樂(lè)和煩惱劃分為四個(gè)等級(jí),，你屬于哪一個(gè)?

師：本節(jié)課我們就一起來(lái)聊一聊“快樂(lè)”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對(duì)煩惱,、排解煩惱,，找到快樂(lè)的妙方，從而笑對(duì)人生,。

(二)創(chuàng)設(shè)情景,，回憶傾訴煩惱：

1、同學(xué)們,，在你的生活中,，遇到過(guò)令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱,。請(qǐng)大家拿出小紙片,，把最近你遇到的令你煩惱的事寫(xiě)進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動(dòng))

3,、學(xué)生傾訴煩惱：

同學(xué)們把你剛剛寫(xiě)在卡片上的煩心事說(shuō)一說(shuō),，讓同學(xué)和老師聽(tīng)一聽(tīng)。把自己心里的煩惱說(shuō)出來(lái)之后,，你感覺(jué)怎么樣?

(三)交流方法,，心理疏導(dǎo)：

1、觀看兩個(gè)情景短劇,，評(píng)析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了,；二：明明和亮亮的故事)

2、教師導(dǎo)語(yǔ)：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn),，請(qǐng)大家討論,，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論,。

3,、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買(mǎi)的衣服,，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說(shuō)：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

學(xué)生先說(shuō)一說(shuō),，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng),，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺(jué)得特別傷心,。

(2)丹丹這樣想：___________________________,，她覺(jué)得沒(méi)事，不怎么生氣,。

(3)丹丹這樣想：___________________________,，她覺(jué)得很快樂(lè)。

5,、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí),，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn),。而很多事情的好壞,，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問(wèn)題,，能讓我們擺脫煩惱,，增強(qiáng)自信，找到快樂(lè),。

(四)分享經(jīng)驗(yàn),，體驗(yàn)快樂(lè)：

1、請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不開(kāi)心的事情時(shí),，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2,、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),，唱唱歌,；看看漫畫(huà)……

3、現(xiàn)在,，讓我們來(lái)準(zhǔn)備一份“心理快餐”,，把你尋找快樂(lè)的方法寫(xiě)在或畫(huà)在卡片上，放在快餐盤(pán)里,。

4,、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái),，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽(tīng)歌詞,，從歌詞中找到釋放煩惱的方法,。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》,，邊唱邊拋開(kāi)煩惱,，跟著歌詞大意拍手、拍肩,、跺腳，釋放自己的身心,，體驗(yàn)快樂(lè),。

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂(lè)天使”,，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的`“快樂(lè)天使”,。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂(lè)的情緒的時(shí)候,，設(shè)法找到原因,，試著為他送去快樂(lè)。讓我們共同打開(kāi)心扉,，讓快樂(lè)齊飛揚(yáng)!

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇十一

進(jìn)一步提升我校心理健康服務(wù)能力和規(guī)范化水平,，促進(jìn)全體大學(xué)生的心理健康素養(yǎng)普遍提升，傳播自尊自信,、樂(lè)觀向上的現(xiàn)代文明理念和心理健康意識(shí),，營(yíng)造關(guān)注健康、積極向上的校園生活心態(tài),，構(gòu)建成熟的“五位一體”心理健康教育格局,，學(xué)工部決定在全校開(kāi)展第十五屆“5·25”大學(xué)生心理健康教育月活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)要求通知如下：

20xx年5月1日——5月31日

“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·共成長(zhǎng)”

1.院級(jí)常規(guī)工作

各學(xué)院以本次心理健康教育月活動(dòng)為契機(jī),，進(jìn)一步構(gòu)建心理健康五級(jí)關(guān)懷機(jī)制,，扶持學(xué)院心理輔導(dǎo)站標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)。

(1)配備健全的學(xué)生干部隊(duì)伍,。各學(xué)院在原有心理健康教育工作隊(duì)伍基礎(chǔ)上,，選拔并配備年級(jí)朋輩心理導(dǎo)師、班級(jí)心理委員(男女各一名),、宿舍心理信息員(各宿舍一名),，并定期開(kāi)展培訓(xùn)及考核工作。

(2)召開(kāi)主題班會(huì),。依據(jù)春季大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題及各年級(jí)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),，組織各年級(jí)各班召開(kāi)“心關(guān)懷·愛(ài)隨行·悅自己·同成長(zhǎng)”主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的心理健康意識(shí),，學(xué)會(huì)做自己的“心理健康第一負(fù)責(zé)人”,，懂得調(diào)適情緒困擾與心理壓力,，積極自助。

(3)實(shí)施畢業(yè)生心理專項(xiàng)教育,，引導(dǎo)并幫助畢業(yè)生樹(shù)立科學(xué)擇業(yè)和發(fā)展觀念,，克服就業(yè)和升學(xué)過(guò)程中因失敗、挫折帶來(lái)的焦慮,、困惑,、悲觀等不良情緒，積極調(diào)整心態(tài),，恰當(dāng)確立期望值,，科學(xué)規(guī)劃未來(lái)，把握就業(yè)機(jī)會(huì),，實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)畢業(yè),、成功就業(yè)。

(4)排查危機(jī)心理,。做好各年級(jí)學(xué)生心理危機(jī)傾向排查工作,，杜絕極端事件發(fā)生。本著“內(nèi)緊外松,、以人為本”的原則,，深入細(xì)致地開(kāi)展心理危機(jī)排查工作。對(duì)排查結(jié)果要認(rèn)真分析,，做好備案,，對(duì)“重點(diǎn)”學(xué)生要有針對(duì)性的干預(yù)措施，預(yù)防心理危機(jī)事件的發(fā)生,。

(5)培訓(xùn)全體班級(jí)心理委員和宿舍心理信息員,。利用學(xué)院心理輔導(dǎo)站，開(kāi)展“心理健康教育理論與實(shí)踐”培訓(xùn),，提升隊(duì)伍的理論認(rèn)識(shí)和工作水平,。各學(xué)院可發(fā)揮合力，共享資源,，打造精品培訓(xùn),。

2.主題教育活動(dòng)

(1)積極開(kāi)展心理健康科普宣傳。充分利用宣傳板面,、校園廣播,、宣傳手冊(cè)、課堂教學(xué)等傳統(tǒng)傳播形式,，并借助校園網(wǎng)站,、博客、微博,、微信等新媒體技術(shù),，營(yíng)造線上線下,、課內(nèi)課外相結(jié)合的宣傳氛圍，積極宣傳自尊自信,、樂(lè)觀向上的心理健康意識(shí),。

(2)繼續(xù)舉辦校級(jí)精品活動(dòng)。由大學(xué)生心理健康教育中心宏觀指導(dǎo),，各學(xué)院合作承辦,，采用學(xué)生們喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式，舉辦心理劇比賽,、心理美文美圖比賽,，敘事演講、心理微視頻大賽,、心靈手語(yǔ)操比賽和心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)等面向全校學(xué)生的校級(jí)活動(dòng)，提升全體學(xué)生的心理健康素養(yǎng),。根據(jù)各院地理位置分設(shè)活動(dòng)點(diǎn),，各院至少參與組織1項(xiàng)校級(jí)活動(dòng)。

(3)精心組織學(xué)院特色活動(dòng),。各學(xué)院圍繞今年的活動(dòng)主題,，結(jié)合本院專業(yè)知識(shí)結(jié)構(gòu)和學(xué)生發(fā)展特點(diǎn)，形成切實(shí)可行,、富有特色的活動(dòng)方案,，豐富活動(dòng)形式，增強(qiáng)活動(dòng)吸引力,，營(yíng)造良好的教育氛圍,。

3.“精彩一課”課程教學(xué)競(jìng)賽

每位心理健康課教師根據(jù)自己的授課內(nèi)容和特色，錄制15分鐘的課程精彩片段,。通過(guò)共享交流,，提升心理健康理論課和活動(dòng)課的教學(xué)質(zhì)量與水平。提交時(shí)間截止到5月21日,。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇十二

我們班處處有關(guān)愛(ài),。

小學(xué)生缺少愛(ài)心，需要進(jìn)行教育,。

經(jīng)過(guò)本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會(huì)》,，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心,、有溫暖,，培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)心。

班班通電子白板展示心理健康教育,。

一,、班主任介紹班會(huì)資料,。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛,，而是內(nèi)心的困惑,，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界,，沒(méi)有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染,，讓我們每個(gè)人的愛(ài)心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要,。今日,，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處,，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛(ài),。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個(gè)同學(xué)，她平時(shí)不愛(ài)完成作業(yè),，書(shū)寫(xiě)也不工整,，上課、寫(xiě)作業(yè)還愛(ài)睡覺(jué),。你們猜她是誰(shuí)同學(xué)們齊聲說(shuō)：“溫宇馨”,。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說(shuō)說(shuō)平時(shí)你是怎樣與他相處的,。

二,、說(shuō)說(shuō)心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績(jī)不好,，我不想與她玩,。

生2：她上課愛(ài)迷糊，我不想與她坐同桌,。

生3：她不愛(ài)完成作業(yè),，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品,，不愛(ài)學(xué)習(xí),，我不喜歡她。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇十三

1,、懂得調(diào)控自已的情緒對(duì)于個(gè)人行為和生活的重要性,。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心,、向上的情緒狀態(tài),。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時(shí)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個(gè)人的情緒,。

2,、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適,，自我控制的潛力,，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3,、了解兒童時(shí)期易于波動(dòng),、不穩(wěn)定的特點(diǎn)，明白情緒需要個(gè)人主動(dòng)調(diào)控的道理,。學(xué)會(huì)情緒調(diào)控的一些有效方法,。

學(xué)會(huì)排解不良情，在自我喜怒哀樂(lè)時(shí),，不忘關(guān)心他人,。

一些反映不一樣情緒的圖片。

一,、暖身活動(dòng)：(5分鐘)

大風(fēng)吹,，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈,，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹?！?，旁人問(wèn)：“吹什么?”，如果那人說(shuō)：“吹穿紅衣服的人,?！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開(kāi)位子重新尋找位子,。沒(méi)有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng),。如果說(shuō)：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行,。如果說(shuō)：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開(kāi)位子重新尋找,。

二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中,，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒,，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來(lái)多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：

1、小明落選后的不高興與小紅聽(tīng)到要去春游的消息后告別高興,，是正常的情緒嗎?

2,、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?

3、你有過(guò)這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

分小組合作討論交流,，最終抽代表匯報(bào),。

活動(dòng)：看關(guān)于中國(guó)女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情,，為什么中國(guó)的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的,。

同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受,。要想用心地對(duì)待生活,，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待問(wèn)題,、思考問(wèn)題,。另外，生活的視角也需要調(diào)整,。人的眼睛就像是一部攝像機(jī),，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角,，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面,，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁,、憂愁,、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生,。如果你能夠關(guān)注生活中用心的,、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美,，從而使你感受到生活的樂(lè)趣,。樂(lè)觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

(三)排解不良情緒

(情景)：小明畫(huà)畫(huà)十分好,，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng),，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午,，他正在出版報(bào),，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆,，小明聽(tīng)后心里美滋滋的,，臉上始終洋溢著微笑，畫(huà)得更起勁。這時(shí),，小剛過(guò)來(lái),，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了,，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說(shuō),，小明扔下粉筆,，沖著小剛大聲地說(shuō)：“你行，我不干了,?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

(提問(wèn))：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無(wú)類(lèi)似的感受?說(shuō)明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng),，多隨情境的變化而變化,，“破涕為笑”之類(lèi)的表現(xiàn)時(shí)常見(jiàn)到。

討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?

多變的情緒,，不能使我們專心做事,；這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往,。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng),，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以,，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒(méi)有過(guò)不良情緒發(fā)生過(guò)請(qǐng)舉例說(shuō)明,。

活動(dòng)：1、煩惱大本營(yíng)

例：

1,、和朋友鬧矛盾,，他誤會(huì)了我,，我十分痛苦,；

2、考試成績(jī)不夢(mèng)想，感到悲哀,；

3,、教師表?yè)P(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人,；

4、父母,、教師批評(píng)自我,，情緒煩悶；

5,、別人有好朋友,，自我沒(méi)有，感到郁悶,；

6,、別人在背后說(shuō)自我壞話，心生怨恨,；

7,、上課回答問(wèn)題出錯(cuò)，覺(jué)得自我好笨,；

(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間,，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

2,、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣(mài)

師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限,，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說(shuō),，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師,；剛才大家的“訴說(shuō)”，反映的都是自我有不良情緒,，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí),、工作、生活帶來(lái)許多不利,，那我們能否給他們出出什么主意,，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

過(guò)程：分組競(jìng)賽。學(xué)生大膽發(fā)言,，各抒己見(jiàn),，且言之有理

預(yù)設(shè)目的：

1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng),，多隨情境的變化而變化,。

2,、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂(lè)放松法,，肌肉放松法等),、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法,、理智控制法,、升華法、心理?yè)Q位法,、自我激勵(lì)瑜自我暗示等,。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的,，是能夠控制的,。

(四)喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境,，分析交流(課件展示)

教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

小組討論：

1,、在你悲哀難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你?

2,、你是否也很善解人意,，照顧過(guò)別人的情緒?

3、在我們表達(dá)自我情緒時(shí),，怎樣照顧別人的情緒,，做一個(gè)善解人意的人?

三、活動(dòng)總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題,，從活動(dòng)中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng),，不正常的情緒會(huì)給自我?guī)?lái)不一樣程度的影響，期望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒,，僅有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽(yáng)光,。

課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌,，想一想我們?cè)撊绾慰朔?

輔導(dǎo)推薦：

1,、正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。

2,、學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點(diǎn),，本來(lái)已經(jīng)躺在床上睡著了,。突然對(duì)門(mén)的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了,。站在窗口看著外面,，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光,。心里開(kāi)始有種發(fā)涼的感覺(jué)，手指有點(diǎn)顫抖了,。一種本能讓我覺(jué)得很害怕,，很難受。他們說(shuō)這天的天空也不對(duì),，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感,。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕,。這天的天空看來(lái)真的有點(diǎn)怪異,，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺(jué)。其實(shí)沒(méi)有感覺(jué)到任何地震的跡象,，可是心里確是很害怕,，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下,。心里不停地泛著嘀咕,，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢?

講解方法：

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面,，按由輕到重依次列成表(越具體,、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上,，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面,，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好,。

第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練,。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸,，讓全身放松,。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張,，想像上頭的情景,，想像得越逼真、越鮮明越好,。

第三步：如果你覺(jué)得有點(diǎn)不安,、緊張和害怕，就停下來(lái)莫再想像,，做深呼吸使自我再度松弛下來(lái),。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景,。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生,，就再停止后放松,，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止,。

第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片),。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像,，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn),，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段,。

第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí),，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張,，亦同樣讓自我做深呼吸放松來(lái)對(duì)抗,，直至不再恐懼、緊張為止,。

學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí),，直到感覺(jué)情緒舒暢為止。

心理健康情緒公開(kāi)課教案設(shè)計(jì)篇十四

1,、以“克服浮躁”為主題,，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育,。

2,、使同學(xué)們克服浮躁、堅(jiān)持平和的心態(tài),、踏實(shí)學(xué)習(xí),。

一、導(dǎo)入課題

提出問(wèn)題：你認(rèn)為,，在你的一生中最重要的是什么

(健康,、金錢(qián)、事業(yè),、感情,、親情、友情,、美貌,、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

教師：同學(xué)們，此刻人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視,，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都十分重要,。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)關(guān)注心理健康,。

聯(lián)系學(xué)習(xí),，我們更應(yīng)當(dāng)有個(gè)怎樣健康的心理呢

二、班長(zhǎng)主持

1,、提問(wèn)如何解釋浮躁,，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服,，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法,。

2、班長(zhǎng)總結(jié)(見(jiàn)補(bǔ)充材料)

三,、全班同學(xué)團(tuán)體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書(shū)》片段,。

《誡子書(shū)》片段

諸葛亮

夫君子之行：靜以修身，儉以養(yǎng)德,；非淡泊無(wú)以明志,，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。夫?qū)W須靜也,，才須學(xué)也,。非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué),。怠慢則不能勵(lì)精,，險(xiǎn)躁則不能冶性。年與時(shí)馳,，意與歲去,，遂成枯落，多不接世,，悲守窮廬,，將復(fù)何及

四、全班同學(xué)積極參與討論,。

注意事項(xiàng)：

(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自我對(duì)上述話題的看法,，談各自的親身體會(huì)。方法和形式能夠多種多樣,，或推薦同學(xué),，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言),，簡(jiǎn)要寫(xiě)出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn),、失敗教訓(xùn)等等)，構(gòu)成文字材料,。

五,、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處,。

班會(huì)總結(jié)：

這次班會(huì)的主題極具針對(duì)性,，意義重大,。因?yàn)槭峭瑢W(xué)自發(fā)組織協(xié)調(diào)，班會(huì)氣氛和諧,，很多同學(xué)都能主動(dòng)起來(lái)發(fā)表自我的看法見(jiàn)解,，大部分同學(xué)能夠認(rèn)真地聽(tīng)并且進(jìn)取思考。