隊(duì)里的每個(gè)人都要有不怕挫折、不斷進(jìn)取的意識(shí),，不怕挫折,，學(xué)會(huì)反思總結(jié),，有效溝通,，精誠合作,，這樣才能創(chuàng)造佳績。下面是小編為大家整理的企業(yè)拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)報(bào)告5篇,，希望大家閱讀之后有所收獲,。

公司拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇1

20xx年8月，公司開展了拓展訓(xùn)練,，總共分3批,，我是第一批批，這次拓展訓(xùn)練回來后,，我感悟頗多,。首先，感謝公司提供這個(gè)平臺(tái),，給予我這次學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì),，讓我從體驗(yàn)式的游戲中更多地認(rèn)識(shí)和體會(huì)到團(tuán)隊(duì)精神，明白在企業(yè)里,，團(tuán)隊(duì)精神的重要性,。團(tuán)隊(duì)并非團(tuán)伙。團(tuán)隊(duì)一定是向著好的目標(biāo)方向發(fā)展的,，個(gè)人的心態(tài)尤為重要,。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有嚴(yán)格的紀(jì)律，有服從意識(shí),，有責(zé)任心,，有執(zhí)行力、有凝聚力,，任何事情必須有計(jì)劃,，有安排，尋求最佳的方式方法處理解決,。當(dāng)然,，好的領(lǐng)導(dǎo)人也至關(guān)重要，可以正確引導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的方向,。

接力球賽總結(jié):

在這次游戲中,，我主動(dòng)擔(dān)當(dāng)了監(jiān)督員，我的職責(zé)就是監(jiān)督好另外一個(gè)隊(duì)的一切動(dòng)作,，不能讓他們有任何的犯規(guī),，也包括不能說話。在監(jiān)督過程中,，我必須嚴(yán)格的做好自己,，監(jiān)督好他們，為自己的職責(zé)負(fù)責(zé)，更不能濫用職權(quán),，必須做到公平,、公正，無愧于心,。

午餐喂飯總結(jié):

雖然我沒能有機(jī)會(huì)給我的隊(duì)友親手喂到飯,，但我能從感受到，吃飯的人就像小時(shí)候不能獨(dú)立吃飯的我們,，喂飯的人多么像極父母,，他們?yōu)榱俗屛覀兂院?、吃飽,，他們總是忍受著饑餓，先照顧好我們,，他們無私的默默付出著,，卻沒有任何怨言，以后父母老了,，我也要這樣加倍努力回報(bào)他們,，同時(shí)，也要關(guān)愛著我們的后代,。

盲人于啞巴游戲體會(huì):

在此次游戲中,，全部隊(duì)友分別扮演盲人與啞巴，而我則是扮演了盲人,。我是一個(gè)什么也看不見,，對于前面要經(jīng)過怎樣的道路一無所知的人，我只能想著要用心,、大膽的與我的隊(duì)友配合著,，把自己完全的交給她。在教官的一聲令下,，容不得我多想,，立即出發(fā)!經(jīng)過臺(tái)階障礙，啞巴隊(duì)友牽著我的手,，走過每一階梯,，還要經(jīng)歷旁邊教官的恐嚇干擾，此時(shí)的心里是有些懼怕的,，怕會(huì)不小心嚇出聲來,，但我又得心里自我堅(jiān)強(qiáng)著，不能讓關(guān)心著我的啞巴隊(duì)友更擔(dān)心,，我只有克服自己,，更堅(jiān)強(qiáng)。(因?yàn)樵谟螒蛑校と撕蛦“投际遣荒苷f話的,。)我只能抓緊啞巴隊(duì)友的手,，就像抓住救命的稻草一樣。一只手的力量把我拉向啞巴隊(duì)友那并不健強(qiáng)的后背,，原來是要背著我走過一段艱難的道路,。一路啞巴隊(duì)友總是走在最前面，還要用手扒開荊刺從林,，為我開辟道路,，把最好的道路留給我，路過狹窄的地方,，我都是走在安全的里面靠坡壁地方,，懸空危險(xiǎn)的總是她留給自己，讓我安全走過,。我們早已把對方當(dāng)作自己的親人,，相互信任，一起前行,。當(dāng)經(jīng)歷千辛萬苦終于到達(dá)目的地時(shí),，我有一種成功的喜悅，更多的`是對啞巴隊(duì)友的感激之心,。

當(dāng)我們再次坐在熄燈的課室里,，我們的眼罩并沒有馬上摘下來，所以我都不知道是其中哪個(gè)啞巴牽著自己一路同行的,。導(dǎo)師讓我們每個(gè)人都盡情發(fā)言,。說出自己內(nèi)心最真實(shí)的感受。大家都說著感謝的話語,，感謝父母,，感謝同事，感謝公司當(dāng)聽到那些啞巴隊(duì)友說,，一路照顧好我們是他們的責(zé)任,，一切的真切話語，我哽咽了,，流淚了,，是激動(dòng)，是感動(dòng),，感動(dòng)于他們無私的幫助與關(guān)心,，感動(dòng)于每個(gè)隊(duì)員內(nèi)心最真誠的話語。我們的團(tuán)隊(duì)就是一家人,，以后,，我要用我的行動(dòng)來幫助，關(guān)注，關(guān)心,，包容和珍惜身邊的每一個(gè)人,，因?yàn)椋腋惺艿搅藥椭鷦e人其實(shí)是一件很快樂的事,，還要時(shí)刻懷揣一顆感恩的心,。感謝所有曾經(jīng)幫助過自己的人，感謝父母,，養(yǎng)育我成人,。感謝公司，提供給我這樣一個(gè)平臺(tái),。感謝我的同事,，對工作的配合與支持，感謝同事中的前輩,，指引教導(dǎo)我如何更好的做人做事,。這次拓展訓(xùn)練，是我人生中重要的一堂課,，在今后的工作中，我會(huì)更加努力的努力工作總結(jié),，盡心盡職,，勤與溝通，相互配合,，團(tuán)結(jié)一致,，為把達(dá)勝打造成一支優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而努力奮斗!

公司拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇2

3月14號(hào)，是我值得深刻銘記的日子,，因?yàn)檫@天是我第一次參加拓展訓(xùn)練活動(dòng),，雖然只有短短的兩天時(shí)光，拓展訓(xùn)練活動(dòng)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富,，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時(shí)光里,，讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人,，為成功贏取時(shí)光----背摔。背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡單的活動(dòng),，一個(gè)人背站在1,。6米高的地方，如果你相信自我的團(tuán)體那你就平躺著摔下來,。這項(xiàng)活動(dòng)看上去似乎很平常,，沒有什么蘊(yùn)涵，其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累,。“信任”首先要相信自我,，做什么事情都要充滿自信。如果自我對自我都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有職責(zé)心，這樣才會(huì)被信任,。游戲中短短幾個(gè)字“相信你的同伴”就會(huì)讓背摔者心中充滿信心,，起碼有這些伙伴做后盾，這時(shí)心里就會(huì)簡單許多,。工作中我們相信自我,，信任這個(gè)團(tuán)體的'每一個(gè)成員，做事情成功的機(jī)遇就會(huì)增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會(huì)對這個(gè)團(tuán)體越“信任”?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我,。

(2)“翻越畢業(yè)墻”：

“翻越畢業(yè)墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗(yàn),，項(xiàng)目要求在規(guī)定的時(shí)光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一4。米筆直的墻,，沒有任何工具,，所有團(tuán)體需要全部跨越!當(dāng)時(shí)就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻。畢業(yè)墻讓我們每個(gè)人的感觸頗深,，很多人都留下了激動(dòng)的淚水,。求生墻讓我們化為一個(gè)整體，真正好處上突破了零的突破!在挫折面前,，我們沒有退縮!這個(gè)訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團(tuán)結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有挫折。這就是我們的團(tuán)體,、步調(diào)一致的團(tuán)體,、無堅(jiān)不摧的團(tuán)體。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束了,，我們戰(zhàn)勝了心魔,，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標(biāo)，更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng),、團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)體,。

那一刻、“感恩”與“感謝”彌漫了整個(gè)訓(xùn)練基地,，感謝隊(duì)友的鼓勵(lì),、感謝隊(duì)友的幫忙、感謝教官的指導(dǎo),、感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷,，同時(shí)也感謝生我養(yǎng)我的父母、是你們讓我真正明白了什么是“感恩”“職責(zé)”“犧牲”

我們每一個(gè)人都有說不完的“多謝”和說不完的“對不起”,。只用眼淚代表了心里的這一切,，這不是做作，更不是虛偽,，這是真情的表露,，更是內(nèi)心的直白。

短短兩天的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練就這樣結(jié)束了,，時(shí)光雖短,，但收獲良多，這次拓展把妙趣橫生的任務(wù)和工作,、人生,、事業(yè)、團(tuán)隊(duì),、親人、朋友聯(lián)系在了一齊,。

公司拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇3

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)在工作中更團(tuán)結(jié),，更堅(jiān)強(qiáng).更具有競爭力.能適應(yīng)瞬息萬變的市場環(huán)境,特意組織了藍(lán)途明珠島拓展訓(xùn)練，做為參與者感觸良多,，似乎還需要時(shí)日仔細(xì)梳理,，方可在今后的工作與生活中得以運(yùn)用。通過此次的拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力,，更重要的是它改變了我們的某些思維模式,已沉睡的一些潛能被喚醒了,，它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡單的活動(dòng)中，讓我們自己去理解,，自己去提煉,，范文《公司組織的拓展感想》。當(dāng)高強(qiáng)度的訓(xùn)練與汗水交織在一起時(shí),，深刻體驗(yàn)到了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成長要經(jīng)過千百次的錘煉才能獲得成功的喜悅.

早晨出發(fā)的路上,，下著點(diǎn)小雨,，但這一點(diǎn)都無法澆滅我們心中的一團(tuán)熱火，喜悅的臉上按耐不住興奮的心情,，況且還有梁菊芬這么棒的主持,，車上載著滿滿的歡笑!雖然司機(jī)大哥開錯(cuò)路，使本來半個(gè)小時(shí)的路程開了一個(gè)多小時(shí),，但我們一點(diǎn)都不覺得遠(yuǎn),，大家說著唱著笑著，不知不覺就到目的地了,。

一下船還沒來得及到處看看熟悉一下環(huán)境,，教練立刻發(fā)號(hào)施令了，于是大家立刻進(jìn)入"備戰(zhàn)"狀態(tài).待我們?nèi)w換上迷彩服后,，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)入了訓(xùn)練場地,，老天似乎被我們心中的熱火感染了，雨居然停了,。我們被分成了兩個(gè)小隊(duì),我們的隊(duì)名是"友誼隊(duì)“,我們在5分種內(nèi)選出了隊(duì)長,，隊(duì)名，隊(duì)歌.,，還有口號(hào),。口號(hào)還瞞搞笑的“友誼第一,，團(tuán)結(jié)共進(jìn)",，緊張的一天就這樣拉開了序幕。

這次拓展的項(xiàng)目有破冰,、信任背摔,、空中斷橋、核彈危機(jī),、過紅軍橋等,，令我感觸最深的是信任背摔、空中斷橋和過紅軍橋,。

"信任背摔"這個(gè)項(xiàng)目是要考驗(yàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神.我們每個(gè)隊(duì)員的要求是站在約1.8米的高臺(tái)背對大家雙手被綁的狀態(tài)下整個(gè)身體向后傾倒,倒在眾人之中,說實(shí)話當(dāng)時(shí)心情有些膽怯與忐忑,擔(dān)心隊(duì)友們接不住我,。但是我想"信任"與"被信任"都是源于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累.我愿意相信我的隊(duì)友們能給我完全的保護(hù),當(dāng)隊(duì)友們用手掌給我傳達(dá)正能量并鼓勵(lì)“加油，加油,，上上上!"的時(shí)候,我信心大增,。臺(tái)下隊(duì)員牢牢的接住了我.沒有讓我受到任何傷害.其實(shí)臺(tái)下的隊(duì)友很辛苦,幾組男生需要不停的調(diào)整承重的位置，每個(gè)臺(tái)上的隊(duì)友都被臺(tái)下這種凝聚的氣氛所感染,濃縮的只有責(zé)任與相互信任."信任"首先也要相信自己,給自己足夠的信心,工作中我們相信自己,相信每個(gè)合作的伙伴,做事情成功的機(jī)會(huì)就會(huì)增大,做的事情成功得越多.

“空中斷橋”就是在兩塊寬30公分的木板,，間隔0.8米,，參訓(xùn)學(xué)員須在10米高空，自斷橋一端躍起,，跨至另一端并返回,。而地上有另外一組隊(duì)員齊心拉著安全繩,，保護(hù)上面人員的安全。我是排在第七個(gè)上去的,，說實(shí)話,，剛開始站在下面看上面的人過斷橋，覺得他們沒必要緊張成那樣吧?一咬牙關(guān)腳一蹬就過去啦,，哪用得著磨蹭大半天了還死抱著柱子?但真到我自己上去,，從10米的高空往下看，真感覺腿直發(fā)抖,，心跳加速,，呼吸開始變得不順暢。我努力使自己平靜下來,，心里一直對自己說“死不了的,，下面有人拉著呢”，然后以速戰(zhàn)速絕的進(jìn)度,，跨過去,，又跨回來，等自己完成任務(wù)腳踩在地上那一瞬間,，還沒反應(yīng)過來,，就像做了一個(gè)幾分鐘的噩夢，夢醒了,，突然感覺世間真美好!通過這個(gè)挑戰(zhàn),，讓我明白了，無論后退是多么舒適,，也不為舒適而后退,，為人做事不能過于悠游寡斷，想得越多想得越久,，心里就越害怕,，越不敢往前。“斷橋”是劃時(shí)代的象征,，斷橋一小步、人生一大步,，很多時(shí)候,，很多事情，不是不能做,，是不敢做,，不是能力問題，是心理問題,。

“過紅軍橋”,，是我們的最后一個(gè)項(xiàng)目,，在這個(gè)項(xiàng)目里，大家把鞋都脫了,，因?yàn)橐^水,，單站在繩索橋上那水就到我腰部以上了，所以水還是挺深的,。大家齊心協(xié)力,，慢慢的往目標(biāo)邁進(jìn)，有那么幾次,，當(dāng)我看到李經(jīng)理和楊兆龍,，為了追回被浪打出十幾米遠(yuǎn)的木板而不顧一切游出去時(shí)，心里很是感動(dòng),，衣服被全部打濕了,，也沒有任何怨言。大家就像擰成的一股繩,，從橋這頭連著橋那頭,，不分你我，因?yàn)槊總€(gè)人心里都清楚,，只有集體到達(dá)對岸,，才算最終的'勝利。在這里,，沒有友誼隊(duì),，沒有野狼隊(duì)，只有高美隊(duì),，只有這一個(gè)大家庭,。一個(gè)聲音,一種步伐,一個(gè)目的，隊(duì)友之間的友愛,互相幫助,最終,，我們以19分39秒的成績,，取得了勝利，大家開心得跳躍起來,。相比成功的喜悅,，那些汗水與付出，又算得了什么?

今天,，我才發(fā)現(xiàn),，原來我們的同事,，是那樣的可愛,，我們的領(lǐng)導(dǎo)，是那樣的平易近人,，我們每一個(gè)人,，都隱藏著無限的能力與能量,，也使我懂得了,，“沒有最好的個(gè)人,只有最好的團(tuán)隊(duì)”這句話的真正含義!

感謝公司給我這樣一次體驗(yàn)拓展的機(jī)會(huì)，讓我人生的篇章多了一道最亮麗的色彩!

公司拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇4

營勢贏心 贏得發(fā)展

——行政系統(tǒng)戶外拓展活動(dòng)

為增進(jìn)行政系統(tǒng)人員的互動(dòng)交流,，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力及協(xié)作精神,，20xx年x月xx日，在董事長和蔣總的親切關(guān)心下,，組織了一次戶外拓展活動(dòng),。

活動(dòng)籌備期，行政人事總監(jiān)就傳達(dá)了活動(dòng)精神與原則,。指出,，這次戶外拓展培訓(xùn)是xx集團(tuán)行政系統(tǒng)難得的一次全家福戶外拓展活動(dòng)，希望大家要以此為契機(jī),，勇于接受挑戰(zhàn),、敢于承擔(dān)責(zé)任、突破自我極限,、磨練提高自己,，用實(shí)際行動(dòng)來展示“家人”的風(fēng)采，活動(dòng)過程中要牢固樹立集體主義觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí),，要嚴(yán)格遵守組織紀(jì)律與安全注意事項(xiàng),，高興、愉快的結(jié)束本次拓展培訓(xùn),。

中午時(shí)分,，各子公司行政經(jīng)理依約陸續(xù)到集團(tuán)匯合。一行共計(jì)20人,，分坐5輛車,，興高采烈地向目的地蘭田出發(fā)。一路上,，車隊(duì)保持隊(duì)形,，控制速度，積極規(guī)避行車風(fēng)險(xiǎn),，尤其在進(jìn)入陡峭的盤山公路后,，車隊(duì)更是井然有序，配合默契,。經(jīng)過一個(gè)半小時(shí)的車程,，我們來到了蘭田。蘭田,，位于臨海市涌泉鎮(zhèn)，是一個(gè)海拔680多米高的山鄉(xiāng),，山上地勢平坦,，酷似川北高原,，有茶園、石屋,、草坪,、竹林、高山平湖等美麗景色,，被稱之為“臺(tái)州的'香格里拉”,。在欣賞過山水美景之后，我們就進(jìn)入了戶外拓展主題活動(dòng),。

拓展活動(dòng)主要包括三項(xiàng)內(nèi)容：無敵風(fēng)火輪,、我是最棒的團(tuán)隊(duì)及同心同步。分別通過男女單項(xiàng)比賽,、男女混合雙打,、三項(xiàng)大聯(lián)盟等形式進(jìn)行比賽?；顒?dòng)規(guī)則清晰,、便于操作，大家興趣濃厚,、積極踴躍,。活動(dòng)之初,，有些人還因?yàn)槌醮握J(rèn)識(shí)而矜持靦腆;活動(dòng)之后,，大家便開始稱兄道弟、親密無間,。笑容放飛了心靈,，汗水流出了壓力，自然找回了自我,，協(xié)作擁有了快樂,。

活動(dòng)結(jié)束后，大家歡聚一堂,，分享著本次活動(dòng)的收獲和經(jīng)驗(yàn),。通過這次活動(dòng)，大家認(rèn)識(shí)到了“木桶管理”的意義——一個(gè)人步伐慢,，整個(gè)團(tuán)隊(duì)步伐就慢,，最慢的人就是團(tuán)隊(duì)的速度;明白了活動(dòng)主題“營勢贏心、贏得發(fā)展”的內(nèi)涵——只有團(tuán)隊(duì)的成員思想一致才能行動(dòng)一致,，只有行動(dòng)一致才能結(jié)果一致,。 團(tuán)結(jié)拼搏、勇攀高峰直達(dá) “幸福”。

公司拓展訓(xùn)練總結(jié) 篇5

20_年6月9號(hào)我們公司組織的大自然戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng),。在拓展訓(xùn)練中教練對我們的要求;忘掉性別,，年齡，職位,。沒有女人只有男人與野獸,。

雖然這期拓展訓(xùn)練僅僅只有一天，所有項(xiàng)目都具有一定的難度,，心理,，體能的極限挑戰(zhàn)。但我感悟深切,，訓(xùn)練過程中的一幕幕仍在腦海中來回展現(xiàn),。

在上午進(jìn)行中的攀爬五米高的鐵柱，還要想辦法站在柱子頂部,，用盡全身的力量向前跳起去抓眼前的橫桿,，當(dāng)時(shí)第一個(gè)上去的同事在完成的同時(shí)讓我感覺好難，心理的壓力好大,，本來說我要第一個(gè)女生去攀登,，但是我為眼前的恐懼嚇到了，我退縮了,，讓另一個(gè)女同事先上,，她的一句話讓我很感動(dòng)，早晚都要完成不能退縮,，她完成后讓我很佩服,，我做好心理準(zhǔn)備鼓起勇氣，在大家的鼓勵(lì)下,，勇敢的爬了上去,，在頂部完成跳躍的那一刻，下面的掌聲一片,，我心里好欣慰好激動(dòng),，我做到了。這使我明白人類最大的敵人不是別人而是自己,。‘世上無難事,，只要肯攀登’在以后的工作當(dāng)中一定要克服自己的心魔，成功往往和我們只要一步之遙,。

下午的訓(xùn)練是信任背摔;讓我真正學(xué)會(huì)信任同伴,，相信集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持,。一個(gè)人的力量是薄弱的,，在很多的情況下只靠個(gè)人的力量是不能夠完成任務(wù)的,，只有充分信任同伴，相信集體,，我們在這個(gè)集體中才會(huì)有歸屬感和責(zé)任感,，才會(huì)拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去,。

拓展訓(xùn)練中做的游戲讓我感到很快樂，大家的互相幫助,，一起想辦法完成比賽,，大家都想贏得比賽，所以在最后的關(guān)頭由于過于想贏得比賽,，讓我們失去重心,，沒有調(diào)整好心態(tài)，才會(huì)到最后出現(xiàn)失誤,，最重要的是我們贏得了自己內(nèi)心的恐懼,，克服了心理障礙，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,，經(jīng)理了心理與生理的考驗(yàn),，真正實(shí)現(xiàn)認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我,，超越自我的目標(biāo),。更熔煉了一只堅(jiān)強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì),。