在生活節(jié)奏加快,、壓力增大的當(dāng)下,，心理健康愈發(fā)重要,。這份心理健康教育講座活動(dòng)方案完整版范文,，對(duì)講座開展進(jìn)行了細(xì)致規(guī)劃。從前期籌備,，明確講座主題,、邀請(qǐng)專業(yè)講師，到活動(dòng)宣傳,，通過海報(bào)、校園廣播、線上平臺(tái)等多渠道吸引聽眾,；活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),，涵蓋知識(shí)講解、案例分析,、互動(dòng)答疑環(huán)節(jié),；講座結(jié)束后，還安排了效果反饋收集與總結(jié)復(fù)盤,。無(wú)論是學(xué)校,、社區(qū)還是企業(yè)，都能依據(jù)此方案,，成功舉辦心理健康教育講座,，為大眾心理健康賦能。感興趣的小伙伴們可以來看一看,。

心理健康講座活動(dòng)方案 篇1

一,、活動(dòng)主題：

學(xué)生心理健康教育

二、活動(dòng)時(shí)間：

20xx年x月x日

三,、活動(dòng)地點(diǎn)：

四,、活動(dòng)對(duì)象：

五、活動(dòng)背景：

有專家預(yù)測(cè)：21世紀(jì)心理疾病將嚴(yán)重危及青少年的身心健康,。世界衛(wèi)生組織近年來對(duì)許多國(guó)家的調(diào)查研究證明,，在全世界的人口中，每時(shí)每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題,。在中國(guó),，最新一次全國(guó)4～16歲少年兒童心理健康調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國(guó)兒童的心理和行為問題的發(fā)生率高達(dá)13.9%,。有關(guān)部門還對(duì)中,、小學(xué)生做了一次抽樣調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn),，中學(xué)生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙,。這些數(shù)據(jù)表明，青少年成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理疾病較成人更為嚴(yán)重,。

六,、活動(dòng)目的：

端正學(xué)生的心理發(fā)展方向，避免學(xué)生在成長(zhǎng)過程中產(chǎn)生不良的心理狀態(tài),。

七,、活動(dòng)過程：

(一)、 導(dǎo)入

健康不僅僅是沒有軀體疾病,、不體弱,，而是一種軀體,、心理和社會(huì)功能都良好的狀態(tài)，有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,。

(二),、青少年心理健康標(biāo)準(zhǔn)

①智力正常。

②有情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性,。

③有較好的社會(huì)適應(yīng)性,。

④有和諧的人際關(guān)系。

⑤反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào),。

⑥心理年齡符合實(shí)際年齡,。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個(gè)性特征,。

⑨有自信心,。

⑩有心理耐受力。

(三),、分析現(xiàn)狀及原因

初中階段又稱為青春期,、少年期。這一階段是個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。初中生生理發(fā)育十分迅速,，在2至3年內(nèi)就能完成身體各方面的生長(zhǎng)發(fā)育任務(wù)并達(dá)到成熟水平。

但是其心理發(fā)展的速度則相對(duì)緩慢,，心理水平尚處于從幼稚向成熟發(fā)展的過渡時(shí)期,，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態(tài),，引起種.種心理發(fā)展上的矛盾,。

生理變化對(duì)心理活動(dòng)的沖級(jí)

這種影響主要來自兩個(gè)方面。

首先,，由于初中生身體外形的變化,，使他們產(chǎn)生了成人感，因此,，在心理上他們希望盡快進(jìn)入成人世界,，擺脫童年時(shí)的一切，尋找一種全新的行為準(zhǔn)則,，扮演一個(gè)全新的社會(huì)角色,，就在這種.種追求中，會(huì)產(chǎn)生種.種困惑,。

其成熟性主要表現(xiàn)在為他們產(chǎn)生了對(duì)成熟的強(qiáng)烈追求和感受,，在這種感受的作用下，他們?cè)趯?duì)人,、對(duì)事的態(tài)度,、情緒情感的表達(dá)方式以及行為的內(nèi)容和方向都發(fā)生了明顯的變化,，同時(shí)也渴望社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)能給于他們成人式的信任和尊重,。

其幼稚性主要表現(xiàn)在其認(rèn)知能力,、思想方式,、人格特點(diǎn)及社會(huì)經(jīng)驗(yàn)上,。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以,，表現(xiàn)出種.種心理沖突和矛盾,，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存;如,，由于生理上的迅速發(fā)展,，初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)超前而父母對(duì)初中生的認(rèn)識(shí)滯后的情況。在一些問題上,，初中生漸漸不再把父母和老師當(dāng)作,，而開始能夠客觀的評(píng)價(jià)他們了。由于成人對(duì)初中生和初中生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)上的差異,，在一些具體問題上,，初中生出現(xiàn)強(qiáng)烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期,。初中生的反抗心理的特點(diǎn)是：1,、態(tài)度強(qiáng)硬，舉止粗魯;2,、漠不關(guān)心,，冷漠相對(duì);3、反抗的遷移性,，即指,，當(dāng)某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時(shí)，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面,。甚至將這個(gè)人全部否定;同樣,，當(dāng)成人團(tuán)體中某一成員不能令他們滿意時(shí)，他們就傾向于對(duì)該團(tuán)隊(duì)中的所有成員予以排斥,。2,、閉鎖性與開放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4,、高傲和自卑并存;5,、否定而又眷戀童年。6,，對(duì)未來開始感到迷茫,，不知所措,。

發(fā)覺自己小學(xué)時(shí)的想法理想很天真，自己現(xiàn)在的情況無(wú)法達(dá)成而全盤否定,，導(dǎo)致理想轟然倒塌,，失去了對(duì)學(xué)習(xí)生活的目標(biāo)而感到茫然，不知道自己該做什么,，能做什么,。

(四)、學(xué)生舉例發(fā)言

在學(xué)習(xí)上很是苦惱,，總為學(xué)習(xí)上的事煩心,，以前成績(jī)很好，可現(xiàn)在很差,。我感覺我現(xiàn)在是一無(wú)是處,，學(xué)習(xí)不行，運(yùn)動(dòng)不行,，也沒什么愛好,。我現(xiàn)在很是苦悶，我已經(jīng)很用心了,，為什么我的成績(jī)比別人差,，為什么我要學(xué)的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊,。功課開始落下,，因此而逐漸討厭學(xué)習(xí)，產(chǎn)生抵抗情緒,。

遇到這種情況該怎么辦,，首先這是你心理正逐漸成熟的一個(gè)表征，也就是說你會(huì)為你小學(xué)時(shí)的行為感到天真說明你長(zhǎng)大了,。意識(shí)到理想與現(xiàn)實(shí)的差距,，會(huì)開始慢慢的給自己一個(gè)正確的定位，這是好的,，在這過程中遇到挫折是難免的,，得看你怎么去對(duì)待。首先擺正心態(tài),，不為過去的事情后悔(過去的無(wú)法改變,，你大可以理解成過去的一切都是為現(xiàn)在的你做鋪墊!)對(duì)自己不過分苛求，確立目標(biāo)適中,，養(yǎng)成“平常心態(tài)”,，與自己實(shí)際確定目標(biāo)，不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng),，給自己一個(gè)較為寬松的環(huán)境,，避免過度緊張,，積極參加集體活動(dòng)，擴(kuò)大社會(huì)交往,， 加強(qiáng)意志鍛煉,，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無(wú)是處,，每天進(jìn)步一點(diǎn),，循序漸進(jìn)。

(五)提問：你有沒有遇到過以下幾個(gè)問題?你是怎么處理的?

1,、害怕考試,、害怕學(xué)校、害怕老師,、甚至討厭學(xué)習(xí)。

2,、在眾人面前感到不安,，表現(xiàn)出退縮、提心吊膽,、拘謹(jǐn)老實(shí),、不敢說話等。

3,、有點(diǎn)“神經(jīng)質(zhì)”,，愛哭、膽怯,、擔(dān)心,、小心眼、一點(diǎn)小事就放心不下等,。

4,、感到自己孤單，沒有朋友,，平時(shí)很少與同學(xué)來往,，總愛一個(gè)人呆著。

(六),、中學(xué)生如何保持心理健康

1,、 自覺學(xué)習(xí)心理知識(shí)，尋求心理健康的良藥

2,、 對(duì)自己不過分苛求,，確立目標(biāo)適中，養(yǎng)成“平常心態(tài)”

3,、 對(duì)他人的期望不要過高,，避免失望感

4,、 不盲目的處處與其他同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)，避免過度緊張

5,、 積極參加集體活動(dòng),，擴(kuò)大社會(huì)交往

6、 加強(qiáng)意志鍛煉,，保持樂觀的“正性情緒”

7,、 不要為自己尋找借口

8、 再給自己一點(diǎn)愛

9,、 分散你的注意力

10,、 改變你的行為

11、 了解自己的極限

12,、 尋找心靈的綠洲----讓身心安寧的放松術(shù)和冥想術(shù)

13,、 相信自己，也相信他人

14,、 計(jì)劃一些積極有益的活動(dòng),，應(yīng)付枯燥的生活

15、向朋友訴說自己的煩惱

16,、看到事情的光明面---寬容,、自嘲及“愉快療法”

17、把復(fù)雜問題分解成簡(jiǎn)單的問題

18,、傾盡全力完成一件事

19,、運(yùn)動(dòng)是自救的基礎(chǔ)

心理健康講座活動(dòng)方案 篇2

一、講座名稱：

傳遞心聲,，驛動(dòng)心靈

二,、主辦方：

xx團(tuán)委

策劃承辦方：校學(xué)生會(huì)心理發(fā)展部

協(xié)辦方：各院系心理發(fā)展部 微博團(tuán)隊(duì)

主講人：諶海燕教授（思政部、大學(xué)生心理健康咨詢中心咨詢師）

參加人員：校學(xué)生會(huì) 各院系團(tuán)總支,、學(xué)生會(huì) 及其他學(xué)生代表

邀請(qǐng)人員：九江學(xué)院心理協(xié)會(huì) 九江學(xué)院,、九江職業(yè)大學(xué)、江西財(cái)經(jīng)微博達(dá)人

時(shí)間：3月xx日

地點(diǎn)：四棟學(xué)術(shù)廳

三,、講座背景

根據(jù)調(diào)查表明,，大學(xué)生已成為心理弱勢(shì)群體。隨著社會(huì)的發(fā)展,，學(xué)生暴露出的心理問題也越來越多,，主要表現(xiàn)在戀愛、人際關(guān)系,、適應(yīng)學(xué)習(xí)等方面,，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。

四、講座目的

1,、提高同學(xué)們心理的自我關(guān)注意識(shí),，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康問題的重視，使同學(xué)們初步了解心理健康的基本知識(shí).

2,、在一定程度上解決同學(xué)們?cè)趹賽?、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)等方面的困擾,。

五,、宣傳方式

1、張貼宣傳橫幅,、海報(bào)

2,、各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳、各班心理委員宣傳

3,、微博線上預(yù)熱（提前10天）

4,、利用廣播站、校報(bào)進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告

六,、講座方式

1,、主講人講解、授課,。

2、微博大屏幕進(jìn)行講座直播,。

3,、微博提問，現(xiàn)場(chǎng)答疑,。

4,、微博大屏幕現(xiàn)場(chǎng)抽取10位獲得校大學(xué)生心理健（20XX最新社團(tuán)巡禮節(jié)策劃書）康咨詢中心提供的為你量身定做的專業(yè)"人生,、戀愛,、職業(yè)定向、社會(huì)定位"心理輔導(dǎo)一次,。

七,、活動(dòng)流程

活動(dòng)前準(zhǔn)備工作：

①物品準(zhǔn)備：寫好邀請(qǐng)函、橫幅,、海報(bào)及活動(dòng)所需物品（電腦,、獎(jiǎng)品等）

②宣傳方面：提前十天微博預(yù)熱；校廣播站進(jìn)行活動(dòng)預(yù)告,，激發(fā)參與熱情,；校內(nèi)張貼宣傳橫幅三條；在宣傳欄張貼活動(dòng)介紹,；各院系心理發(fā)展部進(jìn)班宣傳,；各班心理委員宣傳,。

③邀請(qǐng)人員：按時(shí)發(fā)送邀請(qǐng)函(包括老師、微博達(dá)人,、各院系心理部及工作人員,。20XX大學(xué)生心理健康講座策劃書20XX大學(xué)生心理健康講座策劃書。)

活動(dòng)中：

⑴所有工作人員提前三十分鐘到場(chǎng),，檢查物品是否齊全,，做一個(gè)小彩排。

⑵活動(dòng)開始前先由主持人介紹到場(chǎng)主講人并簡(jiǎn)單介紹本次講座的意義和目的,。

⑶電腦手機(jī)微博,、電話短信、qq上線,，接線員記錄微博與電話短信提問,。

⑷介紹講座環(huán)節(jié)（講師講解、微博直播,、互動(dòng)游戲,、微博提問、現(xiàn)場(chǎng)抽獎(jiǎng)及獎(jiǎng)品）

⑸講座開始：

第一部分：人生部分,、愛情部分（主講人進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授,，對(duì)微博、電話,、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo),，同學(xué)們也可以現(xiàn)場(chǎng)提問）

⑹主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名），講師休息,。

⑺互動(dòng)游戲（主持人根據(jù)主講人的要求邀請(qǐng)同學(xué)上場(chǎng)游戲,，主講人組織同學(xué)們進(jìn)行游戲，并闡述其中道理）

⑻講師講座再次開始：

第二部分：社會(huì)定位,、職業(yè)定位（如何更好面對(duì)社會(huì)及所需素質(zhì)等大學(xué)生關(guān)心的問題）的'講授,。講師再次進(jìn)行已準(zhǔn)備好的專業(yè)講授，對(duì)微博,、電話,、qq上有關(guān)人生與愛情方面的問題進(jìn)行講解和指導(dǎo)，同學(xué)們同樣也可以現(xiàn)場(chǎng)提問,。

⑼主持人宣布進(jìn)行大屏幕抽獎(jiǎng)（五名）

⑽集體游戲環(huán)節(jié)

主講人綜述,，并宣布獲獎(jiǎng)人員。

⑾主持人宣布本次講座結(jié)束（手拉手齊唱一首《愛的奉獻(xiàn)》,，并邀請(qǐng)全體簽名留念,。）

⑿工作人員打掃衛(wèi)生。20XX大學(xué)生心理健康講座策劃書

1)廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。(院團(tuán)委及院心育部負(fù)責(zé))

2)橫幅：3條分別掛于教學(xué)樓,、食堂以及宿舍區(qū),。(內(nèi)容以積極想上營(yíng)造心理學(xué)氛圍為主。由院心育部負(fù)責(zé))

3)全院展板內(nèi)容：于五月初之前全部更改為以心理健康為主題,。(院宣傳部及院心育部負(fù)責(zé))

4)宣傳載體：通過發(fā)小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí),，以免費(fèi)的形式向全校學(xué)生發(fā)放。大概800—1000份(院心育部及心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

5)黑板報(bào)：內(nèi)容以心理健康月為主題(由各系心育部負(fù)責(zé))

6)展板：印制一系列的展板,，主題是關(guān)于學(xué)習(xí),、愛情、人際交往,、情緒適調(diào),、新生心理輔導(dǎo)以及職業(yè)指導(dǎo)等等貼近學(xué)生實(shí)際需求的方面。(由心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心負(fù)責(zé))

活動(dòng)2——大學(xué)生心理健康宣傳月活動(dòng)開幕式

1. 主辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院團(tuán)委

承辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院大學(xué)生心理輔導(dǎo)與服務(wù)中心

協(xié)辦：內(nèi)蒙古農(nóng)業(yè)大學(xué)職業(yè)技術(shù)學(xué)院各系學(xué)辦

2. 時(shí)間：4月28日上午10：00(周四)

3. 地點(diǎn)：學(xué)生宿舍區(qū)

4. 嘉賓：學(xué)院領(lǐng)導(dǎo),、學(xué)生處領(lǐng)以及各部系學(xué)辦老師

5. 出席人員：全院學(xué)生(院學(xué)生會(huì),、各系心育部及演出學(xué)生)

6. 活動(dòng)程序

1) 開幕式：

a. 學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)致辭

b. 學(xué)生處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言

c. 學(xué)生代表發(fā)言

d. 請(qǐng)專家做現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢

e. 主持人宣讀系列活動(dòng)內(nèi)容

f. 主持人宣布活動(dòng)啟動(dòng)(開幕式結(jié)束)

備注：有些唱歌、跳舞,、方陣等等節(jié)目要穿插在中間(由各系選送)

2)發(fā)放小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí)：

a.時(shí)間：4月28日中午

b.地點(diǎn)：學(xué)院學(xué)生食堂門口

c.參與對(duì)象：全院廣大學(xué)生

d.負(fù)責(zé)部門：院學(xué)生會(huì)心育部及社團(tuán)心協(xié)

e.形式：通過小卡片的形式宣傳心理健康知識(shí)，以免費(fèi)的形式向全院學(xué)生發(fā)放,，大概800—1000份,。(院心育部及心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))

活動(dòng)3——心理健康教育系列講座

擬請(qǐng)專家進(jìn)行兩場(chǎng)講座：

1.心理講座(一)

1)主題：朋輩心理輔導(dǎo)

2)主講人：待定

3)對(duì)象：院學(xué)生會(huì)、各系心育部學(xué)生

4)時(shí)間：4月27日(周三)晚7：00

5)地點(diǎn)：待定

6)負(fù)責(zé)部門：院學(xué)生會(huì)心育部

2.心理講座(二)

1)主題：待定

心理健康講座活動(dòng)方案 篇3

一,、教學(xué)目標(biāo)：

通過看課件和錄像,、講故事、討論等方式,，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折,、成功必然經(jīng)受挫折,、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn),，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望",。

二,、教學(xué)重點(diǎn)：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實(shí)際,、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

（一）教學(xué)過程

一,、導(dǎo)人

播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

二,、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

1.提問:用自己的語(yǔ)言說出"什么是追求,挫折"

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng),爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo),；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài),。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論一一

1)"桑蘭的追求與挫折"

2)出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3)討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求,；不怕挫折,勇于追求。

(三)面對(duì)挫折

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

(四)挫折的影響

1.配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折,？

帶給她什么影響,？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3.配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

(五)總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求,，不怕挫折,！敢于追求,，戰(zhàn)勝挫折,！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折,！

2)mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3)伴隨著歌聲,，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策,、產(chǎn)生的影響)

學(xué)會(huì)傾聽

活動(dòng)目的：

1,、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話,，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì),。

2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法,。

適用對(duì)象：班級(jí)全體成員

活動(dòng)場(chǎng)地：教室

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：心理情景劇,，沒有五官的人頭像

活動(dòng)程序

一.熱身引入

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎,？聽后有什么感受呢,？你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢？

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽,，聽親人的呼喚,，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂,。傾聽是人最基本的品質(zhì),。但是有的人可能一生,，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲,，可他感受不到兒童的純真,，他可以聽到旁人的'哭聲，可他感受不到他人的悲苦,。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能,，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分,，當(dāng)我們急于表達(dá),，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了,。

二.游戲：《悄悄話》

每10人一組,，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類似又富有意義的話,，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話,，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說出他聽到的話,。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝,。

交流與分享：1.你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么?

2.做完這個(gè)游戲你有什么感受?

三.小組活動(dòng)：《你畫我說》

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組,，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：1.一個(gè)扮演盲人,一個(gè)扮演明眼人.

交流與分享：1.通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢,？

2.做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢?

四.情景劇表演

在日量常的人際交往過程中,常常需要有人充當(dāng)傾聽者,“聽”似乎是件簡(jiǎn)單不過的事了,但果真如此嗎?看看下面的情形,在你的身上是否也發(fā)生過?

(劇情內(nèi)容:在課堂上,老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言,，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴,，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對(duì)方把話說完,，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵,；同時(shí)，對(duì)待他人的發(fā)言,，有一個(gè)同學(xué),，面無(wú)表情，看起來好象很認(rèn)真,，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng)；有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆,，臉朝窗外,；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦,，還輕聲哼著歌,，不斷地翻書,，看手表。)

學(xué)生表演情景劇,，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn),？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷,？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

五.學(xué)生談?wù)?/p>

如何做一個(gè)合格的傾聽者,，如：態(tài)度自然,、友好、真誠(chéng),、目光接觸,、不隨便插嘴等。

六.學(xué)生練習(xí)

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”,。在你說時(shí),，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受,；在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處,，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重,、取長(zhǎng)補(bǔ)短等,。

七.教師總結(jié)歸納

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無(wú)處不在,，與我們的生活息息相關(guān),。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽,，生活也離不開傾聽,。借助傾聽，你可以知道智者的教誨,，你可以領(lǐng)略文化的精髓,，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們,，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧,，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對(duì)方,，拋棄我們的傲慢和虛榮,，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光,，那么你就會(huì)有意外的收獲,。

心理健康講座活動(dòng)方案 篇4

一,、活動(dòng)主題

關(guān)注心理健康珍愛美好青春

二、活動(dòng)時(shí)間

4月2日至4月29日

三,、活動(dòng)內(nèi)容

1各學(xué)校在活動(dòng)期間要重點(diǎn)開展好“五個(gè)一”主題活動(dòng)：發(fā)一封,、出刊一期板報(bào)、召開一次主題班(隊(duì))會(huì),、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動(dòng),、開設(shè)一次專題講座等。

2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師,、班主任的主導(dǎo)作用,，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?？?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式,，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動(dòng),。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作,，通過結(jié)對(duì)幫扶,、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí),、生活的勇氣和信心,，形成積極向上的人生觀、世界觀,、價(jià)值觀,。各年級(jí)要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),，滿懷信心迎接挑戰(zhàn),。

3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動(dòng),，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,，樹立科學(xué)的家教理念，營(yíng)造和諧的親子,、家庭關(guān)系,。

4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座,，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的身心變化,，理智控制自己的情緒，學(xué)會(huì)正確和異性交往的方法,，樹立自尊自愛觀念,，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，珍惜美好的青春時(shí)光,。

四,、活動(dòng)要求

⒈加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織,。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項(xiàng)活動(dòng),，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定,，認(rèn)真做好督促檢查,，建立常態(tài)工作機(jī)制，確?；顒?dòng)健康有序開展,。

⒉突出重點(diǎn)，廣泛參與,。各學(xué)校要結(jié)合平時(shí)的教育教學(xué)內(nèi)容,，及時(shí)將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法,，廣泛開展豐富多彩的教育活動(dòng),。同時(shí)，要積極動(dòng)員廣大家長(zhǎng)參與和支持教育活動(dòng),，進(jìn)一步改進(jìn)方式,，改善親子關(guān)系，營(yíng)造健康和諧的家庭環(huán)境,。

⒊認(rèn)真,，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動(dòng)為契機(jī),，對(duì)學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動(dòng)員,、再部署。同時(shí),，要著力建立和完善長(zhǎng)效機(jī)制,，及時(shí)總結(jié)做法，認(rèn)真工作不足,，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化,、規(guī)范化、制度化和特色化,。

心理健康講座活動(dòng)方案 篇5

為進(jìn)一步提高本轄區(qū)內(nèi)居民老年人生活健康水平,，有效改善居民老年人生活中不良習(xí)慣，根據(jù)天?？h衛(wèi)生局公共衛(wèi)生辦公室指導(dǎo)和要求,，結(jié)合我鎮(zhèn)的實(shí)際工作情況,，經(jīng)研究決定于20xx年1月15日在打柴溝衛(wèi)生院舉辦公共衛(wèi)生健康知識(shí)講座活動(dòng)，為保證本次活動(dòng)的預(yù)期效果特制訂本計(jì)劃

一,、目的

有效提高居民健康素養(yǎng),，改善居民老年人生活水平，預(yù)防疾病的發(fā)生,。

二,、活動(dòng)時(shí)間

20xx年1月15日全天

三、活動(dòng)內(nèi)容

通過現(xiàn)場(chǎng)設(shè)立咨詢臺(tái),，懸掛宣傳條幅,，發(fā)放宣傳材料等多種宣傳途徑重點(diǎn)宣傳公共衛(wèi)生服務(wù)工作內(nèi)容和健康知識(shí)的注意事項(xiàng)。

四,、組織實(shí)施

本次健康教育知識(shí)講座活動(dòng)由主管院長(zhǎng)親自帶隊(duì),，公衛(wèi)科主要負(fù)責(zé)，抽調(diào)本院業(yè)務(wù)骨干三名組成活動(dòng)小組,。

五,、評(píng)估

本次活動(dòng)結(jié)束后第二天要立即對(duì)本次活動(dòng)工作做出總結(jié)，從中找出問題和不足,，及時(shí)糾正以便以后公共衛(wèi)生服務(wù)工作的順利開展和實(shí)施,。