世界睡眠日宣傳活動對提高公眾睡眠意識極為關(guān)鍵。為助力活動組織者及參與者深入反思活動,，我們收集了世界睡眠日宣傳活動總結(jié)與感悟心得體會精選8篇,。這些內(nèi)容從活動組織流程,、宣傳效果,，到參與者內(nèi)心感悟,，全方位展現(xiàn)活動全貌,，為提升未來宣傳質(zhì)量,、深化公眾對睡眠健康認(rèn)知提供借鑒。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)1

3月21日是第XX個“世界睡眠日”,，為了讓更多市民認(rèn)識和防治睡眠障礙,，20日，xx市三醫(yī)院醫(yī)務(wù)人員在鐵牛廣場舉行了以“XXX”為主題的大型送健康惠民活動,。

活動現(xiàn)場,，來自xx市三醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心、心身疾病二科,、耳鼻喉科,、神經(jīng)內(nèi)科二科、眼科,、呼吸內(nèi)科,、普通外科、肝膽外科,、康復(fù)醫(yī)學(xué)科的專家們在鐵牛廣場為市民現(xiàn)場把脈,，為市民的睡眠健康支招。“我丈夫晚上睡覺總是無法進入深睡眠,，打鼾,，有時鼾聲會突然中斷……”市民趙女士咨詢時憂心重重。睡眠醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師趙靜判斷其患有睡眠呼吸疾病,，長此下去隨時可能出現(xiàn)危險,，并建議其盡快帶丈夫到醫(yī)院接受專業(yè)治療。“睡覺時老是想上廁所,，睡不著,，是不是和最近的焦慮有關(guān)……”活動現(xiàn)場被聞訊趕來咨詢的市民圍得水泄不通。

在活動現(xiàn)場,，xx市三醫(yī)院心身疾病二科的醫(yī)務(wù)人員還現(xiàn)場教授市民做睡眠健康操,，并就失眠的危害與預(yù)防等健康睡眠知識進行了專題講座，并通過有獎知識問答等方式與市民互動,，讓大家對睡眠知識有了更深層次的了解,。

心身疾病二科主治醫(yī)師趙靜指出,，因為對睡眠障礙的認(rèn)識誤區(qū)或沒引起得視，許多有睡眠障礙的患者沒有得到合理的診斷和治療,。如出現(xiàn)入睡困難,、睡眠時間短、易醒,、多夢,、鼾癥,、次晨感到頭昏,，口干，嗜睡,，乏力等的癥狀,，建議及時到正規(guī)醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測，從而進行有效治療,。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)2

20xx年x月21日是農(nóng)歷的“春分”節(jié)氣,，同時也是“XXX”，今年世界睡眠日中國主題——“XXX”,。

為了讓學(xué)生了解睡眠的重要性,，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，有一個健康的身體,，以便更好地去學(xué)習(xí),。x月21日上午，陜縣實驗小學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動,。該校利用班會課,、科學(xué)課向?qū)W生介紹有關(guān)睡眠知識，認(rèn)識睡眠的重要性,。通過活動,，同學(xué)們了解到了什么是正確的睡眠，如何科學(xué)合理安排睡眠,，減少睡眠障礙的發(fā)生,，以及如何養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣等睡眠常識，意識到了關(guān)心睡眠時數(shù)和質(zhì)量的重要性以及睡眠與身心健康的緊密聯(lián)系,，睡好覺對我們的學(xué)習(xí)也是有很大的幫助,。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)3

3月21日是“世界睡眠日”，今年中國主題為“XXX”,。據(jù)統(tǒng)計,，目前全世界有30%的人有睡眠問題，與睡眠有關(guān)的疾病就有90多種,。為提高公眾對睡眠疾病的認(rèn)識,，普及睡眠健康知識,，21日上午，市康樂醫(yī)院組織專業(yè)人員在暨陽花園廣場舉辦了“世界睡眠日”義診咨詢活動,。

活動現(xiàn)場,，工作人員通過設(shè)立宣傳咨詢臺向群眾宣傳睡眠科普知識、發(fā)放宣傳資料,、擺放展板,、懸掛宣傳橫幅等形式，進行睡眠有關(guān)知識的宣傳和心理咨詢,。心理治療專家們?yōu)榍皝碜稍兊木用駛兇鹨山饣?，介紹了什么是睡眠障礙、失眠的常見病因,、常見的睡眠誤區(qū),、如何科學(xué)幫助睡眠等健康知識，醫(yī)務(wù)人員熱情地為群眾義診,、測量血壓,。活動中,，共接待咨詢50余人次,、測量血壓100余人、展示衛(wèi)生宣傳牌2幅,、向過往群眾發(fā)放了關(guān)于“引發(fā)失眠的七大原因”,、“預(yù)防失眠小竅門”等各類健康宣傳資料200余份。

通過這次宣傳義診活動,，有效普及了心理衛(wèi)生知識,，受到廣大市民的熱烈歡迎。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)4

3月21日是世界睡眠日,，xx市街小學(xué)四年級一班的同學(xué)開展了“世界睡眠日”主題教育活動,，向全校同學(xué)發(fā)出了“關(guān)注睡眠，健康生活每一天”的倡議,。

隨著生活節(jié)奏的加快,，生活壓力的加大，人們的心情日趨焦慮,，睡眠質(zhì)量也日趨下降,。為了引起人們對睡眠質(zhì)量的關(guān)注，2001年,，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會將3月21日定為“世界睡眠日”,。xx市街小學(xué)四年級一班的同學(xué)在班主任xx老師的帶領(lǐng)下倡議全體師生“關(guān)注睡眠，健康每一天”,。在升旗儀式上,，主持人隨機采訪了幾名同學(xué),，同學(xué)們紛紛說出了自己睡眠小妙招。最后,，全校同學(xué)積極響應(yīng)號召,，紛紛在橫幅標(biāo)語上簽名，氣氛十分熱烈,。讓我們一起投入到“關(guān)注睡眠,，健康生活每一天”的活動中來，成為睡眠充足,，體格健壯,，熱愛生活的現(xiàn)代城市人！

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)5

為了更好的向同學(xué)們宣傳世界睡眠日,，3月21日中午12點,，力建學(xué)院心理自助中心聯(lián)合電力學(xué)院和材料學(xué)院在一食堂廣場共同舉辦了宣傳世界睡眠日活動,。力建學(xué)院心理自助中心成員積極參加本次活動,，該活動吸引了大量目光。

上午10點,，力建學(xué)院心理自助中心工作人員便到達(dá)了活動地點,，在心理自助中心宣傳部部長的指導(dǎo)下，工作人員井然有序地進行場地布置,，幫忙搭建帳篷和宣傳展板等,。中午12點活動正式開始，現(xiàn)場工作人員積極為同學(xué)們宣傳有關(guān)世界睡眠日的知識,，對展板上的問題也做了全面的解答,。隨后，工作人員開展了抽獎學(xué)習(xí)睡眠小知識的游戲,，抽獎的同學(xué)不僅可以學(xué)習(xí)各種睡眠小知識,，還可以得到工作人員精心準(zhǔn)備的小禮品。同學(xué)們都對該游戲展現(xiàn)了極高的熱情,，積極踴躍參加,，把活動氛圍推向了高潮。工作人員還在活動現(xiàn)場準(zhǔn)備了便利貼,，以便同學(xué)們寫一兩句激勵自己的話來鼓勵自己養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,。

眾所周知，世界睡眠日是為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,，在2001年國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起的一項全球性的活動,。所以，這次活動的舉辦,，不僅使同學(xué)們對于世界睡眠日有了更加深刻的理解,，同時,，同學(xué)們能夠增加自己的睡眠知識，使自身心理健康發(fā)展,，以便于更好的適應(yīng)大學(xué)生活,，營造良好的校園氛圍。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)6

3月21日是第XX個世界睡眠日,，今年的主題是“XXX”,。睡眠是人一生中必須滿足的一種絕對需要，隨著社會的進步發(fā)展,，人們面臨不斷加快的生活節(jié)奏和持續(xù)的工作壓力都在悄然的影響著睡眠的質(zhì)量,，睡眠的好壞與人們的健康密切相關(guān)，睡眠障礙成為疾病的重要誘發(fā)因素,。

為提高人們對睡眠問題的關(guān)注與認(rèn)識,，同時為了解決邊遠(yuǎn)山區(qū)廣大村民，特別是貧困患者,、老年人等弱勢群體出門就醫(yī),，路途遙遠(yuǎn)的問題，3月20日市精神衛(wèi)生中心和赤岸中心衛(wèi)生院聯(lián)合開展了“送藥送醫(yī)送知識下鄉(xiāng)”活動,，相關(guān)工作人員深入鄉(xiāng)村走訪了部分困難家庭,，向他們宣傳健康睡眠相關(guān)知識，并給他們送上了必需的藥品和關(guān)懷,，使他們在家里就能得到貼心的醫(yī)療服務(wù),。通過與群眾零距離接觸，開展零距離服務(wù),，實施零距離幫扶,，活動得到了群眾的一致好評。

同日其他鎮(zhèn)街衛(wèi)生院也相繼開展了形式多樣的世界睡眠日主題宣傳活動,，通過義診,、發(fā)放宣傳資料、制作宣傳板等方式方法,，使廣大群眾提升了對睡眠問題的重視,，普及了睡眠常識，把健康與平安送進了千家萬戶,。

通過此次活動,，廣泛宣傳了睡眠問題的重要性并普及了睡眠常識，讓“擁有健康才能有一切”的新理念深入人心,，廣大群眾也是受益匪淺,。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)7

3月21日是世界睡眠日，我老年呼吸內(nèi)科在醫(yī)院門診大廳開展了睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診活動,，受到了廣大患者的歡迎,。

長期失眠,，不僅僅影響個人生活質(zhì)量，還會對人體的內(nèi)分泌和免疫功能產(chǎn)生影響,，會損害到心血管系統(tǒng)和自主神經(jīng)系統(tǒng),，從而造成自主神經(jīng)紊亂及其他疾病的發(fā)生。

21日上午,，老年呼吸內(nèi)科羅熒荃副教授,，王軼娜、李芳,、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進行睡眠日宣傳及睡眠鼾癥義診,。活動中,，發(fā)放了200余份睡眠健康宣傳資料,，完成了300余人次的咨詢及50余人次診療。不少患者及市民向醫(yī)務(wù)人員詢問了相關(guān)的睡眠健康知識及常見的睡眠問題,，其中不乏合并冠心病,、高血壓的肥胖患者，也有帶鼾癥患兒看病的家長和因睡眠障礙求診的更年期女性,。

據(jù)羅熒荃副教授介紹：為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識,，2001年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會主辦的全球睡眠和健康計劃發(fā)起了一項全球性的活動,，將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”?；顒拥闹攸c在于引起人們對睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注,。長期的睡眠不足、睡眠品質(zhì)差可導(dǎo)致人體生理機能紊亂,，影響工作學(xué)習(xí),，現(xiàn)已成為威脅廣大人民群眾的一個突出問題。人們需清醒地認(rèn)識到,，睡眠與健康息息相關(guān),，充足的睡眠對健康尤為重要。正常人持續(xù)一個月內(nèi)每周有三次以上的入睡困難或者早醒,，經(jīng)半個月調(diào)整未果,，就必須就醫(yī)。

世界睡眠日宣傳活動總結(jié)8

今年的3月21日是第XX個“世界睡眠日”,，為提醒廣大居民關(guān)注睡眠與心理健康,，衛(wèi)生計生委系統(tǒng)各單位開展了以“XXX”為主題的宣傳活動。

3月19日,，北七家社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心分別在中心,、東沙村委會及羊各莊社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站開展三場“健康心理,，良好睡眠”的宣傳及講座活動，主要內(nèi)容為如何科學(xué)睡眠,，如何科學(xué)服用失眠藥物等,并發(fā)放了中心自編的健康教育小處方及宣傳資料,。本次宣傳活動共進行健康知識宣教100余人，發(fā)放宣傳折頁,、宣傳單200余份,，受到了廣大社區(qū)居民的支持和好評。

區(qū)醫(yī)院與南邵社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合開展了關(guān)于睡眠呼吸暫停綜合征知識講座,。區(qū)醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任李向欣首先向大家介紹了打鼾是健康發(fā)生危險的信號,，要及時防治。結(jié)合幻燈片以通俗易懂的語言,，為大家詳細(xì)的講解了由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,，而誘發(fā)高血壓、腦心病等疾病,。講座后,，進行了專家義診。

3月20日,，南口社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在南口村居委會舉辦了“健康心理,，良好睡眠”的宣傳活動，此次活動共有4名醫(yī)務(wù)人員參加,，發(fā)放宣傳折頁6種100余份,，通過這次宣傳活動，普及了健康睡眠知識,，增強了人們對睡眠疾病的認(rèn)識,，提醒社區(qū)居民關(guān)注睡眠健康。