我們在一些事情上受到啟發(fā)后,，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來,，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習,、工作生活狀態(tài),。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會呢,？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

防溺水心得體會300字篇一

對家長進行幼兒防溺水知識的傳授,，家長是幼兒的監(jiān)護人,。通過層層簽訂承諾書讓家長明確監(jiān)護人應(yīng)盡的義務(wù)和職責。承諾書的簽訂率達到了100%,。大一班郭繼超小朋友在國旗下進行了珍愛生命,，預(yù)防溺水為主題的講話，生動形象地告訴小朋友防溺水的重要性,。講話結(jié)束后值周教師進行小結(jié),，豐富了全園老師和小朋友們在日常生活中預(yù)防溺水的知識。教育是安全的前提,，安全是教育的目的,。我園將始終堅持把幼兒的安全教育工作放在首位,。當然，安全工作是一項長期性的工作,，僅僅靠一兩次活動是遠遠不夠的,，從小事抓起，堅持不懈,、長此以往地抓下去,，杜絕溺水事故的發(fā)生。青少兒童年是祖國的明天,，民族的期望,。提高青少年兒童的綜合素質(zhì)，異常是少年兒童的學習本事,、生活本事,、生存本事，都是開展素質(zhì)教育的重要課題,。如今的社會里,，車禍、中毒,、溺水,。剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了,。其實溺水是能夠避免的,。

少年兒童天性好動，他們對生活的一切新奇反應(yīng)敏感,，好奇心強,，喜歡冒險，同時由于他們?nèi)鄙偕罱?jīng)驗,，對周圍事物,、環(huán)境可能構(gòu)成的危及安全的因素認識不夠，因而他們往往在突發(fā)事件中最容易受到傷害,。例如,，幾個同學一齊去江邊游泳，這很危險：如今江水污染嚴重,，對皮膚不好,，再加上采砂使得水域情景復(fù)雜。會游泳者,，如果發(fā)生小腿抽筋,，要堅持鎮(zhèn)靜，采取仰泳,，用手將抽筋的腿向背側(cè)彎曲可是痙攣松懈,，然后慢慢游回岸邊,。

溺水的主要原因是不知水深淺，失足落水,，酒后溺水,；一些人去游泳有救生圈覺得安全了，素不知這些簡易救生圈一扎就破,；對水下情景不明可是危機四伏,，危險重重,。在水邊玩耍,，一旦失足，那后果將不堪設(shè)想,。所以我們別到河邊游泳,。尤其是郊游、旅行時由于不知水情深淺緩急,，極易發(fā)生溺水事故,。學游泳時必須有專職教練或者會游泳的大人在場指導(dǎo)與保護，并且?guī)暇壬?，如在海邊,，最好有救生衣。會游泳者在下水前也不能忽視準備活動,，并且不能逞能,，不要太疲勞。坐船時注意安全,，別掉入水中,。青少年兒童游泳時，由于各方面的原因,，導(dǎo)致溺水事故層出不窮,。另外城市下水道井蓋丟失現(xiàn)象嚴重。期望大家提高安全意識,，防患于未然,。為增強幼兒安全意識，保障幼兒生命安全,，避免溺水事件的發(fā)生,，5月17日我園開展了防溺水安全教育活動。

活動一：各班教師組織幼兒觀看防溺水安全教育《讓愛不溺》警示片,，讓幼兒形象直觀地了解玩水的害處,，并根據(jù)幼兒的年齡特點，利用ppt,、故事,、案例等形式深化防溺水安全教育,，使幼兒掌握自防自救知識，提高了幼兒自我防范意識和自護,、自救及互救的能力,。

活動二：通過led燈滾動播放防溺水安全提示語，提高家長對防溺水安全的警惕性,，增強家長對孩子的責任意識和安全保護意識,。

通過此次活動，幼兒充分認識到了防溺水安全的重要性,，了解了自防自救知識,，家長進一步提高了對幼兒的監(jiān)管意識，為保障幼兒的生命安全構(gòu)筑了堅實的防線,。生命對人來說是最寶貴的,，生命對任何人來說都很重要。就像小說《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基一樣,，雖然他是一個生活中的強者和偉大的戰(zhàn)士,，但他在旅途中遇到了許多不幸：失明和癱瘓。即便如此,，他也沒有放棄對生活的追求和對健康身體的渴望,。也許正是因為如此，他才高呼：“生命之火萬歲”,！學習過程中,，有專業(yè)人士給我們講了溺水救人的方法，以及游泳和防溺水的一些常識,。這些方法增加了我們的日常安全知識,，讓我們意識到日常生活的危害。

中小學生游泳四不要：

1,、不要一個人游泳,。和大人一起走。

2,、不要在沒有救生人員的水域游泳,。

3、不要在海,、河等不熟悉的水域游泳,，游泳前要了解水下環(huán)境。

4,、不要立即下水,。先準備水溫。

在炎熱的夏天,，游泳是最受歡迎的活動,。除了室內(nèi)外游泳池,，還有迷人的河邊、沙灘和小溪,。但是在享受幸福的同時,，請注意隱藏的危機。因為任何時候,，惡魔的手都會把你拉入深淵,。下水的那一刻起，它就一步一步地向你逼近,，只是你沒有察覺而已,。事前多一份預(yù)備和考量就可以帶給我們無限的歡笑，減少悲傷和遺憾,。水就像一只兇殘的老虎,，一不小心就會成為它的“獵物”,。還有數(shù)不清這樣的“意外”,，所以請同學們珍愛生命，這就如同孝順父母,。假如要想游泳,，必須在家長的陪同下，到有救生員,，安全設(shè)施完善的游泳池進行活動,，不獨自一人或和朋友成群結(jié)隊地到河邊游泳。上學路途中要多加留神,，留意安全,，不要被一時的涼快所吸引，而到路旁的池塘去玩耍,。下水前先活動活動筋骨,，清楚水的深度，才進行游泳,，避免游泳時抽筋,。身體弱的同學，不應(yīng)到深水區(qū)游泳,。有鑲牙的同學,，應(yīng)先除下假牙，避免游泳時卡住呼吸道,。

假如我們在游泳時抽筋,，應(yīng)用力蹬腿或拉扯抽筋部分，同時頭向上仰,，并用手緊緊抓住岸上的東西,，如樹枝石頭等,，然后立即向旁邊的人呼救。讓我們吸取血的教訓(xùn),，敲響長鳴的警鐘,，預(yù)防溺水事故，共建一個和諧美好的社會吧,！

防溺水心得體會300字篇二

每年假期溺水事件是學生非正常死亡的主要原因,，為確保學生的生命安全，嚴防因游泳戲水帶來的意外事故的發(fā)生,，我園學生和家長相互配合,， 對孩子進行防溺水教育，提高幼兒防溺水的知識,，杜絕事故的發(fā)生,。

1、從網(wǎng)絡(luò),，書籍,、圖片,、光碟等收集“溺水”事件的案例,，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識,。

2,、教育孩子不獨自一人外出,，更不能到池塘、水庫,、水溝邊等地方嬉戲,，不獨子結(jié)伴私自去河邊游泳，當同伴發(fā)生溺水險情時,，及時向附近的大人求救,，不得自行救助。

3,、節(jié)假日,、雙休日期間，加強對孩子的監(jiān)管,，不隨意離開孩子,，教育孩子在大人的視線范圍內(nèi)活動。

4,、孩子游泳時,，要有家長或成人陪同，否則禁止外出游泳。

5,、教育孩子在游泳時不要貿(mào)然跳水,，更不能互相打鬧，以免發(fā)生嗆水或溺水事件,；不帶孩子在不熟悉的水域游泳,、嬉戲、游玩,。

1,、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救,；

2,、放松全身，讓身體飄浮在水面上,，用腳踢水,，防止體力喪失，等待救援,。

3,、身體下沉時可將手掌向下壓；

4,、如果在水中抽筋又無法靠岸,，立即求救,。如周圍無人,，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿,，用手將腳趾向上扳,，以解除抽筋。

1,、迅速清除口鼻中的污泥,、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢,，并拉出舌頭,，以避免堵塞呼吸道；

2,、將溺水者舉起,，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部,，頭角下垂,，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復(fù)蘇的時間；

3,、進行口對口人工呼吸及心臟按摩,；盡快聯(lián)系急救中心或送溺水者去醫(yī)院；

4,、在施救時預(yù)防眼外傷,。

安全工作無小事，千忙萬忙,，對孩子的安全教育不能忘,，我園牢固樹立“安全第一”的思想，對孩子的安全多一份關(guān)注,，為孩子筑一道安全的防線,，讓孩子們平安、健康,、快樂的成長,！今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片,，我們看得津津有味,。我知道了許多關(guān)于安全的小常識，也明白了生命可貴,，我們應(yīng)當好好呵護,。我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺,。這個片段講的是兩個小女孩,，她們在湖邊看到了有一個小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩,?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因為青少年不知水的深淺，直接跑去水庫或湖邊游泳,，才造成的,。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險的,。

我還看到了一個鏡頭：一個男孩子準備下水游泳,，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進去,，還自信滿滿地說自己會游泳,。于是就下去了，一開始還游得挺成功,，可到后來,，他到湖中心游泳,，沒想到河中心水很深，他快沉入水中,，他再水中掙扎著,，那一刻，令人心驚膽寒,，他真是拿生命開玩笑!看到這一刻,，我真是為他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他,，要不然他就會淹死的,。“珍愛生命,，謹防溺水,。”這一句話到處可見,，可又有哪個人把這句話牢牢記在心中,。生命只有一次，生命是珍貴的,，更是脆弱的!如果我們不好好愛惜,，那就是浪費生命。世界上有很多人因為游泳溺水,，他們在要去游泳的時候怎么不想想,，這樣的區(qū)域游泳安全嗎?不要只顧著一時的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天,，哪怕一分一秒,，都要提高警惕!

同學們，珍愛生命吧!它只有一次,，不要在危險的地方游泳,，隨時你都可能失去生命，安全小常識一定要牢記,，這樣，我們每天才會過著安全,、幸福,、安康的生活!

防溺水心得體會300字篇三

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然能夠消暑解乏,、鍛煉身體,，可是同時也需要做好安全方面的防備，要在家長的帶領(lǐng)下,，才能夠安全,、舒適的游泳，防止溺水事故的發(fā)生。經(jīng)過教師對防溺水安全知識的講解,，想起自我前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,，我認為安全舒適的游泳、防止溺水需要注意以下幾點：

當今世界,，經(jīng)濟發(fā)展迅速,，現(xiàn)代科技突飛猛進，對我們的生產(chǎn),、生活方式,，都產(chǎn)生了深刻的影響。我們作為學生,，要按照學校的要求,，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉,，使自我的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,，使我們的德、智,、體能夠全面發(fā)展,。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域，學會游泳,，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求,。

要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去,，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳,。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結(jié)果其中的一個就溺水了,，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時,，已經(jīng)晚了,，逝去的生命再也無法挽回。所以,，我認為,，作為學生，我們還未成年,，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的本事,，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們,，讓我們安全,、舒適的享受游泳的歡樂,。

讓自我的身體能夠適應(yīng)水溫,，讓自我的關(guān)節(jié),、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因為夏天的氣溫很高,，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大嘛煩,，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故,，所以必須要注意,，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全,。

所以,，要學會控制節(jié)奏，盡量的在游了一段時間后要休息一下,。當然,，也要學會如何在水中自我去解脫抽筋。一旦出現(xiàn)抽筋的情景,，不能慌張,，必須要冷靜，如果是在淺水中,，能夠立即上岸，經(jīng)過自我或家長的按摩,，能夠得到緩解,；如果在深水中,，則首先要將自我的狀態(tài)放松，最好能夠改成仰泳的姿態(tài),，然后立刻呼救，請自我的朋友或者是家長來救援,，最終再盡量的經(jīng)過自我身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法,，解脫抽筋的狀態(tài),。其實,，一旦在水中發(fā)生了抽筋,，千萬要堅持鎮(zhèn)靜,，只要不緊張,，人處于仰泳狀態(tài),，能夠很簡便的浮在水面上等待救援,。

所以我們要盡可能的去呼救,，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救,。如果溺水事故比較嚴重，則要立刻請家長或其他的大人撥打急救電話,，或者去找車送醫(yī)院救治。

我們作為一名中學生,，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長,，為了我們能夠既學好文化知識,，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高，除了體育課之外,，每年還組織召開學生運動會等活動。在炎炎夏日到來的時候,，又組織我們學習安全游泳,，防止溺水的相關(guān)知識。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和期望,，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉,，爭取早日成為一名高素質(zhì)、高本事的合格人才,！

防溺水心得體會300字篇四

如果溺水時首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,，千萬不要手腳亂蹬拚命掙扎，可減少水草纏繞,，節(jié)省體力,。接下來小編搜集了預(yù)防溺水安全教育心得體會，歡迎查看,。防溺水教育心得體會一

這一次學校組織我們對防溺水安全知識的學習,，使我認識到在炎炎夏日去游泳雖然可以消暑解乏、鍛煉身體,，但是同時也需要做好安全方面的防備,，要在家長的帶領(lǐng)下，才能夠安全、舒適的游泳,，防止溺水事故的發(fā)生,。通過老師對防溺水安全知識的講解,，想起自己前幾年在家長帶領(lǐng)下去游泳的切身體會,，我認為安全舒適的游泳,、防止溺水需要注意以下幾點：

加強鍛煉,，努力提高自身的身體素質(zhì)和游泳水平,。

當今世界，經(jīng)濟發(fā)展迅速,，現(xiàn)代科技突飛猛進,，對我們的生產(chǎn),、生活方式，都產(chǎn)生了深刻的影響,。我們作為學生，要按照學校的要求,，既要學好文化知識，同時也要加強身體的鍛煉,，使自己的文化知識和身體素質(zhì)同步提高,，使我們的德,、智、體能夠全面發(fā)展,。尤其是我們地處長江和洞庭湖水域,，學會游泳,，學會正確的游泳是對我們的一項最基本的技能要求。

有準備,、有計劃,，要在家長的帶領(lǐng)下去游泳池游泳，不能幾個朋友一邀就私自去,，尤其是不能去澧水河里或者是其它的水塘里去游泳,。我記得前年的秋天，在我住的社區(qū)里有兩個初中的男孩子私自去鄉(xiāng)下的池塘里游泳,，結(jié)果其中的一個就溺水了,，另外的一個沒有準備，等到他回家找到家長來救人時,，已經(jīng)晚了,，逝去的生命再也無法挽回。所以,，我認為,，作為學生，我們還未成年,，還不能夠有獨立的生活和應(yīng)急的能力,，學校要求我們?nèi)ビ斡颈匦枰议L陪同是正確的，也是為了保護我們,，讓我們安全,、舒適的享受游泳的快樂。

尤其是在下水之前,，要做一些準備工作,，做一做徒手操，讓自己的身體能夠適應(yīng)水溫,，讓自己的關(guān)節(jié),、韌帶和肌肉做好充分的準備，以免受傷或者是下水后的抽筋,。因為夏天的氣溫很高,，突然下水會造成身體無法適應(yīng)，有可能帶來傷病甚至是抽筋,，真的在水里面一旦抽筋那可是大的麻煩,，輕則讓你痛苦不堪，重則可能造成溺水的事故,，所以一定要注意,，做好游泳前的熱身準備，這樣才能確保安全。

尤其是游泳時間較長時,，抽筋有時候很難避免,。因此，要學會控制節(jié)奏,，盡量的在游了一段時間后要休息一下,。當然，也要學會如何在水中自己去解脫抽筋,。一旦出現(xiàn)抽筋的情況,，不能慌張，一定要冷靜,，如果是在淺水中，可以立即上岸,，通過自己或家長的按摩,，可以得到緩解；如果在深水中,，則首先要將自己的狀態(tài)放松,，最好能夠改成仰泳的姿態(tài)，然后馬上呼救,，請自己的朋友或者是家長來救援,，最后再盡量的通過自己身體抽筋部位強制性的伸直繃緊然后放松的方法，解脫抽筋的狀態(tài),。其實,，一旦在水中發(fā)生了抽筋，千萬要保持鎮(zhèn)靜,，只要不緊張,，人處于仰泳狀態(tài)，可以很輕松的浮在水面上等待救援,。

一般的情況下,，因為我們還屬于未成年人，沒有救人的專業(yè)技能,，因此我們要盡可能的去呼救,，并且盡快將救生圈等救生物品扔給溺水者，我們不能夠貿(mào)然下水營救,。如果溺水事故比較嚴重,，則要馬上請家長或其他的大人撥打急救電話，或者去找車送醫(yī)院救治,。

我們作為一名中學生,，主要是要在校期間學好文化知識。學校為了我們的健康成長，為了我們能夠既學好文化知識,，又能夠讓我們的身體素質(zhì)得到同步的提高,，除了體育課之外，每年還組織召開學生運動會等活動,。在炎炎夏日到來的時候,，又組織我們學習安全游泳，防止溺水的相關(guān)知識,。我們絕不辜負學校和家長對我們的關(guān)懷和希望,，讓我們努力加強自身的學習和身體鍛煉，爭取早日成為一名高素質(zhì),、高能力的合格人才,！

防溺水心得體會300字篇五

暑假即將來臨。暑假里,，每個學生都很自由,。在暑假，由于天氣炎熱,，游泳已成為許多人的必備項目,。然而，在游泳時,，我們應(yīng)該注意防止在暑假溺水,。

我們不能在水庫里游泳。水庫不僅水深,，而且上下溫差大,。人員入水后，容易發(fā)生安全事故,。溺水后不注意安全,，不及時處理，容易發(fā)生安全事故,。僅在浪坑水庫,，今年就發(fā)生了三起溺水事故，其中一人還帶了救生圈,。近年來,，有人在水庫里游泳淹死了。雖然人們經(jīng)常在水庫巡邏,，但毫無幫助,。溺水事故仍時有發(fā)生。

因此,，我們要去游泳池,。游泳池里有專門的教練和救生員,，所以我們的.安全是有保障的。然而,，有些人不想去游泳池游泳,，也許是為了省錢，或者是因為他們認為游泳池太擁擠,，他們?nèi)ニ畮煊斡尽?/p>

為了有一個涼爽舒適的夏天,，我們應(yīng)該防止溺水，特別是在暑假期間,，我記得聽到這樣一件事：悲劇發(fā)生在8月23日上午11點左右,。一個7歲的孩子去村里和一個親戚玩?？偣灿?個孩子一起出去,，在離村子不遠的一個小電站水庫里玩耍。結(jié)果,，發(fā)生了溺水事件,。小朋友跑回家報案后，村民們趕來營救,，但7歲的孩子溺水身亡。這不是很令人印象深刻嗎,？一個7歲的孩子本應(yīng)該享受到同學的關(guān)心,、老師的教育、父母的關(guān)心,、祖父母的噓聲和孩子般的歲月,，但他永遠離開了我們在現(xiàn)實生活中，有無數(shù)的例子,。從這些事故來看,，大多數(shù)事故是由于人們不遵守有關(guān)規(guī)定造成的。有報道稱,，中國每天有近40名學生意外死亡,，也就是說，中國每天減少一節(jié)課,。這是一個多么可怕的數(shù)字啊學生們,，我們即將迎來期末考試。為了迎接這學期最重要的時刻,，我們需要做好充分的準備,。除了上課認真聽講外，我們還應(yīng)該在課后認真完成家庭作業(yè),。更重要的是,，我們要合理安排時間,，按時作息，中午好好休息,，保證你下午精力充沛地投入到學習中去,，使你的學習效果更有效。

如果你想中午好好休息,，你必須呆在家里睡覺,。你不能到處跑。不要參加任何活動,，尤其是未經(jīng)允許不要去游泳,。高石鎮(zhèn)沒有專門的游泳池,。由于天氣炎熱,，一些學生喜歡在甌江、水庫,、游泳池和小溪里游泳,。因為水不衛(wèi)生且不平，水下可能有暗流,、暗流和雜草,，所以未經(jīng)允許不要游泳。最后,，請允許我給你三句話：

減少在水中玩耍,，減少安全隱患

不要貪圖一時的寒冷，但要始終保持悲傷

不要讓生命的火焰在冷水中熄滅

防溺水心得體會300字篇六

水是溫順的,，我們可以用它來救活干旱的莊稼,；

我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯；

我們可以把它放進不同形狀的瓶子里,，它就會變成不同的形狀……水也是兇殘的,，它能引發(fā)山洪暴發(fā)，它能摧毀房屋,，更可怕的是它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命,，使一個又一個原本溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛,。

在酷熱的假日里,，人們最想去的就是到既省錢又舒服的江河湖海這些“野游泳場”里游泳。就在人們游得得意忘形的時候,，死神也悄然來臨了,，助紂為虐的水就會毫不留情地幫助死神奪走“不小心”的人。聽說我縣經(jīng)常發(fā)生溺水事件,，溺水已成為重要的“生命殺手”,。今年到7月8日,，我縣已有8人溺水身亡。如今年6月24日,，一個家住臘口鎮(zhèn)的10歲二年級的男童小劉平時都回家吃飯,，這一天卻在學校吃營養(yǎng)餐。吃完后穿著泳褲來到甌江下水玩耍,。正當大家戲水高興的時候,，小劉一不小心到江中回不了岸。人們都很想救他,，可是離他太遠了,，只能眼睜睜地看著他被水無情地吞噬了。男童留下的只是給親人帶來巨大的傷痛,，給家庭和學校造成無法彌補的損失,。

這些傷痛和教訓(xùn)提醒我們游泳要注意安全：不要獨自一人到江河湖海游泳；

小孩子必須在大人的陪同下游泳,；

不要游到深水區(qū),；

游泳前應(yīng)做適宜的運動；

如果身體不適,，要立刻上岸,；

下水后不要逞能；

不要在急流或旋渦處游泳……每個人的生命只有一次,，我們要珍惜這一次機會,，養(yǎng)成預(yù)防溺水的良好習慣，千萬不要拿自己的生命開玩笑,。

防溺水心得體會300字篇七

隨著時光的流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨,，隨著氣溫的逐漸升高,，同學們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體,，增長體質(zhì),，但要保證安全。學校組織的防溺水安全教育系列活動,，使我受到很大的教育和啟發(fā),。

游泳是一項十分有益的活動，同時也存在著危險,，輕則呼吸困難,，重則溺水死亡，所以作為小學生我們應(yīng)當學會以下幾方面：

一,、不要獨自一個人外出游泳,，更不要到不知水情或比較危險容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳,，選擇好的游泳場所為場所的環(huán)境，如水庫浴場是否衛(wèi)生,，水下是否平坦,，有無暗礁，暗流,，雜草,，水域的深淺等情況，要了解清楚,。

二,、二必須在家長老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng),。

三,、下水前要先做一下運動，以防在水中抽筋,，比如跑跑步,，做做操。

四,、記住“六不”：不私自下水游泳,；

不擅自與他人結(jié)伴游泳；

不在無家長或老師的帶領(lǐng)下游泳,；

不在無安全設(shè)施,，無救援人員的水游泳；

不到不熟悉的水域游泳,；

不熟悉水性的青少年不擅自下水施救,。

我國一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達70%,，也就是說,，平均溺水死亡的人數(shù)達到十幾人，所以溺水是多么嚴重的呀,！我們要牢記防溺水的知識,，增強防溺水的能力。

防溺水心得體會300字篇八

隨著夏季的到來,，氣溫逐漸升高,。一些學生經(jīng)常會因為到水里去消暑而引起意想不到的事情。每年都有很多學生溺水,，這給很多家庭帶來了巨大的精神傷害和無法彌補的損失

我們學校采取了相應(yīng)的預(yù)防溺水措施,，如安全教育、主題班會,、黑板報等,。,，為了提醒我們預(yù)防溺水所需的知識

為了防止溺水，我們應(yīng)該做以下幾點：

首先,，沒有會游泳的父母陪伴,，不要下水；

2,、 如果你想游泳,，你不能吃得太飽或太餓，以避免手足抽筋,；

3,、 如果沒有安全措施，你就不能在不熟悉的水域游泳,，因為在不熟悉的水域,，你不知道水深，這很容易導(dǎo)致危及生命的事故,。如果每個人都按照規(guī)定去河邊游泳,，盡量去熟悉的水域和淺而慢的河流。當然,，最好不要在這些河流中游泳和玩耍,，以免造成不必要的損失和精神傷害

防止溺水，珍惜生命,。每個人的生活,。曾經(jīng)，當你看到別人失去生命時,，你必須提醒自己要珍惜生命,，不要輕易嘗試傷害生命的事情。即使你對自己正在做的事情很有信心,，那也是一場意外,。喜歡游泳，盡量去安全的地方

防止溺水,，珍惜生命，從我開始,，從每個人開始,，從小事開始