演講，首先要了解聽(tīng)眾,，注意聽(tīng)眾的組成,，了解他們的性格、年齡,、受教育程度,、出生地，分析他們的觀點(diǎn),、態(tài)度,、希望和要求。掌握這些以后,，就可以決定采取什么方式來(lái)吸引聽(tīng)眾,，說(shuō)服聽(tīng)眾，取得好的效果,。那么我們寫(xiě)演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？下面是小編為大家整理的演講稿，歡迎大家分享閱讀,。
ted拖延癥的演講稿篇一
拖延癥是指在能夠預(yù)料后果有害的情況下,，仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。
這種行為深深毒害著我,。
晚上8點(diǎn)鐘的時(shí)候,，我感覺(jué)床正在低聲呼喚我，可我之前一直在看小說(shuō)，還沒(méi)完成我的作業(yè),。算了吧,，反正我寫(xiě)得快，明早起來(lái)一樣能寫(xiě)完,。于是,，我倒在床上就睡著了。
第2天早上,，我突然睜開(kāi)眼睛,，想起作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)。我剛要伸手去拿作業(yè),，床就把我吸了回來(lái),，我不自覺(jué)地瞇上了眼睛，卻見(jiàn)作業(yè)卷攤在床上,，我馬上拿起筆刷刷地寫(xiě)了起來(lái),。2分鐘過(guò)去了，我寫(xiě)完了所有的作業(yè),，我心里暗暗高興,，簡(jiǎn)直不敢相信我居然能寫(xiě)的那么快。既然寫(xiě)完了,，那就再睡一會(huì)兒吧,，我把作業(yè)放在了床頭，便又睡著了,。
當(dāng)我睡得正香的時(shí)候，只聽(tīng)媽媽大吼一聲：“小兔崽子快起床!”這一聲,，嚇得我一機(jī)靈,，我撇了撇嘴，不滿意地說(shuō)道：“我作業(yè)都寫(xiě)完了,，就不能再睡一會(huì)兒?jiǎn)?”說(shuō)著,，我還用手往床頭劃了劃，可令我驚訝的是,，床頭空蕩蕩的,，什么東西都沒(méi)有!我睜開(kāi)了眼睛，瞧了瞧床頭,，真的什么都沒(méi)有,，我看向書(shū)包，發(fā)現(xiàn)作業(yè)卷還在書(shū)包里靜靜地躺著,，翻開(kāi)一看,，作業(yè)一頁(yè)都沒(méi)寫(xiě)!這是什么情況?我傻眼了，我剛才明明把作業(yè)都寫(xiě)完了呀。原來(lái),，我在想象中寫(xiě)完了作業(yè),。看來(lái),，沒(méi)完成作業(yè)睡覺(jué)也不安心呀,。
拖延時(shí)間是世界上最省力的事情，但后果不堪設(shè)想,。我希望我能盡快地克服拖延癥,，變成一個(gè)守時(shí)的人、一個(gè)有生活規(guī)律的人,、一個(gè)身邊的朋友都信賴(lài)的人,。
ted拖延癥的演講稿篇二
拖延是一種壞習(xí)慣。現(xiàn)在,，我發(fā)現(xiàn)許多人都患上了一種心理疾病——“拖延癥”,。我也有拖延的毛病。因?yàn)橥涎?，我上次嘗到了老師的武器——板子,。我下定決心要好好改正這個(gè)令人厭惡的壞毛病!
事情的經(jīng)過(guò)是這樣的：昨天語(yǔ)文老師不知是怎么的，給我們布置了一大推作業(yè),，看起來(lái)也不是很難,，但題量是比較大的。我心想：這個(gè)語(yǔ)文老師是怎么了呀,，難道成心要針對(duì)我們嗎?哎呀,，算了，反正我一時(shí)半會(huì)也寫(xiě)不完,，等會(huì)寫(xiě)也不遲,，去看會(huì)兒電視吧!
我開(kāi)始悠閑地看起電視來(lái)，真愜意呀!“喂,，你在干什么呀,，還不趕緊去寫(xiě)作業(yè)嗎?”這響亮的聲音把我嚇了一跳，我急忙地說(shuō)了一聲：“好好好,，我馬上去做,。”我急速地跑到書(shū)房里,，掏出作業(yè)放在桌子上,，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我悄悄地告訴你：剛剛我只是嘴上說(shuō)了一聲,，根本沒(méi)有行動(dòng),，我想歇一歇再說(shuō)。就開(kāi)始磨磨蹭蹭，一會(huì)兒完筆,，一會(huì)兒發(fā)呆,，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)鐘頭過(guò)去了，只寫(xiě)了不到半張的卷子,。不久,，我的雙眼皮已經(jīng)開(kāi)始打架了，爸爸坐在一旁冷笑一聲：“你還是別寫(xiě)了,，你看看這都幾點(diǎn)了,。”我抬頭看了一下鐘表,，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)十一點(diǎn)多了,。爸爸又說(shuō)：“這都是拖延惹的禍，明知道作業(yè)很多還磨磨蹭蹭,，行了,，別寫(xiě)了，快上床睡覺(jué)去,，明兒就等你們老師的板子伺候吧!”聽(tīng)了爸爸的話,，我感到很慚愧。爸爸又大喝了一聲,，我只好乖乖地上床睡覺(jué)去了,，我剛上床時(shí)還想著明天早上早起趕作業(yè)呢!可是第二天早上，瞌睡蟲(chóng)趴在我的頭上,，不安好心地對(duì)我說(shuō)：“好啦好啦,，你的作業(yè)那么多，反正趕也趕不完,，還是好好睡覺(jué)吧!”就這樣,，我又昏昏睡了過(guò)去。
“喂,，小兔崽子，你怎么還不起床呀,，作業(yè)還沒(méi)寫(xiě)完,，又想遲到了是不是!”睡夢(mèng)中感覺(jué)有人拍了拍我的后背，我睜開(kāi)眼睛一看,，原來(lái)是爸爸呀!我看了看鐘,，已經(jīng)七點(diǎn)半了!我迷迷糊糊起了床，洗漱,、吃完飯以后,，帶著那沒(méi)寫(xiě)完的卷子上學(xué)去了。我把那半空的卷子交給了小組長(zhǎng)，心臟砰砰地跳,。下課后,，班長(zhǎng)找到我，像諷刺一樣對(duì)我說(shuō)：“李江琦,，老師叫你去辦公室喝茶呢!”說(shuō)完呵呵笑了幾聲,。我心想：還喝什么茶呢?這就是要我領(lǐng)板子了!如果我早點(diǎn)兒寫(xiě)完作業(yè)，就不會(huì)有這個(gè)不好的結(jié)果了,。哎!我慚愧不已,，后悔極了，可世界上畢竟沒(méi)有后悔藥,。
我懷著一顆忐忑不安的心,，慢悠悠地來(lái)到辦公室。老師剛看到我,，就拿出了他的殺手锏——板子,，就這樣，我挨了一頓教訓(xùn),。
其實(shí),，我的“拖延癥”已經(jīng)是個(gè)老毛病了。平時(shí),，我早上的時(shí)候,，總是能聽(tīng)到媽媽的催促，催我起床,，催我吃飯……催過(guò)之后,，總要慢幾分鐘。所以我總是遲到,，總是受到老師的批評(píng),。還有一件經(jīng)常犯的事情：我每次下午放學(xué)回家，總是要拖延一會(huì)兒,，不是看電視就是去玩耍,，直到爸爸媽媽大喊：“快去寫(xiě)作業(yè)!”我才說(shuō)：“知道啦，知道啦,，我馬上去寫(xiě),。”但是,，我還是磨磨蹭蹭,，常常快十一點(diǎn)才能寫(xiě)完,。因此,，爸爸媽媽每次提起我的時(shí)候,，總會(huì)說(shuō)：“哎，那個(gè)熊孩子每次做事情都拖拖延延的,，真叫人頭疼,，如果她的“拖延病”能及時(shí)改掉就好咯!”這一次，我終于吃到拖延給我?guī)?lái)的苦頭了,。
我想到了一個(gè)寓言故事,，在大森林里，有一座高山,，那里住著一只漂亮的寒號(hào)鳥(niǎo),，寒號(hào)鳥(niǎo)有一個(gè)勤勞的鄰居，名叫喜鵲,。這是一個(gè)烈日炎炎的夏天,，寒號(hào)鳥(niǎo)躺在樹(shù)蔭底下的涼席上，扇著扇子聽(tīng)著歌,，過(guò)得悠閑自得,。而它的鄰居喜鵲，頂著烈日就開(kāi)始?jí)境擦?，喜鵲往它的樹(shù)洞里放了一些棉花,，放了一些樹(shù)枝，又把自己的門(mén)加固了一下,。它看到鄰居寒號(hào)鳥(niǎo)在那躺著,，就勸她趕緊壘巢，而寒號(hào)鳥(niǎo)卻說(shuō)：“夏天,，壘啥巢呢,，離冬天還早著呢?！毕铲o繼續(xù)修它的巢,。到了秋天，喜鵲又叮囑寒號(hào)鳥(niǎo)：“寒號(hào)鳥(niǎo)老弟呀,，冬天就要到了,，你再不筑巢就來(lái)不及了?！焙?hào)鳥(niǎo)仍然不聽(tīng)勸告,，在那里玩耍。冬天到了,，喜鵲在暖和的巢里舒服地躺著，而寒號(hào)鳥(niǎo)卻在自己那冰洞似的窩里凍死了,。我覺(jué)得我就是那個(gè)愛(ài)拖延的寒號(hào)鳥(niǎo),，我都開(kāi)始嘲笑自己呢,。
因?yàn)椤巴涎影Y”我挨了板子，變得有點(diǎn)像寒號(hào)鳥(niǎo)了,，想起來(lái)真有點(diǎn)害臊了,。我暗暗下決心：一定要改掉這個(gè)壞毛病，加油,，李江琦!
ted拖延癥的演講稿篇三
太陽(yáng)光暖洋洋地從窗口射進(jìn)來(lái),，溫柔地灑在每個(gè)人的臉上，窗外的城市已經(jīng)又開(kāi)始了新一天的日程,，街上各式各樣的人們都匆忙地奔波著,，早餐店的門(mén)口早已坐滿了焦急等待吃早餐的顧客,，包子的香氣從蒸籠中飛出，融入了早晨清新的空氣中。
而與此同時(shí),，我依舊縮在被窩中，無(wú)論媽媽如何喊叫,，就是不肯探出頭來(lái),，“五分鐘，再睡五分鐘啦!”我懶洋洋地應(yīng)付著媽媽?zhuān)安恍?7點(diǎn)半了,，你看你們班的班長(zhǎng)6點(diǎn)就起床讀書(shū),、背英語(yǔ)單詞了!”“好，我起……”我極不情愿且迷迷糊糊地穿衣服,，慢吞吞地洗臉?biāo)⒀?，心想：反正今天運(yùn)動(dòng)會(huì)，晚去一會(huì)又不會(huì)被發(fā)現(xiàn),。我這拖延癥,，早已深入我體內(nèi)，無(wú)藥可救了,，正因?yàn)槿绱?，我無(wú)論做什么事，都要比別人慢一步,，而且顯得慌慌張張,。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班在全年級(jí)中墊底了,，聽(tīng)到這個(gè)消息,，所有人目光都落到了我身上，我低下頭,，無(wú)地自容,，連班主任也來(lái)找我談話，語(yǔ)重心長(zhǎng)對(duì)我說(shuō)：“你要注意你自身的錯(cuò)誤啊,?！蔽业男睦矸谰€突然崩潰了,，“嗯，張老師,，我知道我錯(cuò)了,，我一定改!”我的眼淚不由自主地掉下來(lái)，我真是恨我自己呀,，我恨自己的“懶”,，恨自己的拖延癥。
從那刻起,，我開(kāi)始努力地過(guò)好每一天,，剛剛開(kāi)始努力時(shí)，確實(shí)十分痛苦,，早早起床時(shí),，痛徹心扉，改掉自己的毛病時(shí),，十分難過(guò),，不情不愿，而當(dāng)我慢慢適應(yīng)時(shí),，不知從何時(shí)開(kāi)始,，我愛(ài)上了這種努力而又認(rèn)真的生活態(tài)度。我第一次覺(jué)得,，自己是班級(jí)的一員,，我也要追上他們的腳步，我要與他們一起奮斗!
努力,，不一定成功,，但你一定會(huì)感謝并愛(ài)上那個(gè)努力奮斗、拼搏的自己!
ted拖延癥的演講稿篇四
“小驍,，幫老媽拿本書(shū)!”“哦!”我一邊回答一邊繼續(xù)看書(shū);“小驍,，到樓下取個(gè)快遞!”“知道了，馬上去!”媽媽要求做的事,，我從來(lái)都是滿口答應(yīng),。不過(guò)……只有老媽知道，我這嘴皮子功夫真的厲害,，其實(shí)從來(lái)沒(méi)有行動(dòng),。這個(gè)暑假，老媽決定對(duì)我采取措施了,。
一天午后,，媽媽把我叫到跟前，一改往日的“河?xùn)|獅吼”,，一本正經(jīng)地跟我說(shuō)：你——嚴(yán)重“拖延癥”患者,，今日給你開(kāi)一劑處方“隔離觀察,，自我反省，綜合診治,，終結(jié)病患”!看老媽的架勢(shì)，還真不是說(shuō)著玩的,，我只能乖乖服從,。
暑假已經(jīng)過(guò)半，老師發(fā)了群信息要檢查作業(yè),，可我的作文一篇都未完成,，每天都想著怎么蒙混過(guò)關(guān)?？墒沁@回,，老師要點(diǎn)名了。我決定立刻動(dòng)筆完成一篇習(xí)作,?？烧簧衔邕^(guò)去了，我還只寫(xiě)了個(gè)題目,。正想動(dòng)筆,，又覺(jué)得無(wú)從下手。不知不覺(jué)已經(jīng)到了午飯時(shí)間,，本子上依然只有一行字,。這時(shí)，我心中的正義天使和邪惡小人開(kāi)始戰(zhàn)斗了,。
這么一想,，我有點(diǎn)動(dòng)搖了，一只手不由自主地拿起電視遙控器,。
“停停停,，你在做什么?電視不僅傷眼睛，還浪費(fèi)時(shí)間,，如果你寫(xiě)不完作文,，就等著被那個(gè)名醫(yī)收去治療吧!”正義天使急了。
我的手又縮了回去,，被老媽“綜合整治”,，那種感覺(jué)可不好過(guò)呀!“不看電視，堅(jiān)決不看!”斗爭(zhēng)了許久,，我終于重新拿起了筆,。
為了能夠徹底治愈我的“拖延癥”，“名醫(yī)”老媽始終在默默關(guān)注我,，并不斷提醒我：做事之前,，必須確立目標(biāo),，設(shè)好時(shí)間節(jié)點(diǎn)，再分步落實(shí),。只要嚴(yán)格遵守“今日事,，今日畢”的原則，再?lài)?yán)重的“拖延癥”都可以徹底治療!
ted拖延癥的演講稿篇五
我是個(gè)有拖延癥的人吧,。
每次deadline的日子漸近,，我都會(huì)如臨大敵。緊張,、恐慌,、手心發(fā)汗……望著堆積如山的任務(wù)，我感覺(jué)生命的盡頭莫不過(guò)如此,。事情在我身上,，總是做得如此匆忙，那些名人雅士做事情的從容不迫,，干凈利落,，似乎從來(lái)都沒(méi)有在我身上上演過(guò)。我大概真的有拖延癥吧,，不然為什么會(huì)在百忙的期末復(fù)習(xí)中居然還抽出時(shí)間,，默默在萬(wàn)馬奔騰的圖片中數(shù)著到底有多少只馬，這種無(wú)意義而又浪費(fèi)時(shí)間的事情究竟荒廢了我多少生命?我其實(shí)是認(rèn)真的,，每件事情的開(kāi)始的時(shí)候,，我都嚴(yán)陣以待，并且積極做計(jì)劃,，按部就班地完成,。但是那種看著計(jì)劃一點(diǎn)點(diǎn)完成，產(chǎn)生的那種奇大無(wú)比的充實(shí)感是讓人興奮的,。有時(shí)候,，累了一天，真的很辛苦,，“反正已經(jīng)完成這么多了,，為什么不放松一下自己呢?剩下的那點(diǎn)晚點(diǎn)再做也不遲啊!”這類(lèi)念頭會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)吞噬我全部的意志。然后居然就可以開(kāi)始肆無(wú)忌憚,，無(wú)憂無(wú)慮的玩耍!好吧,，我真的有拖延癥。正如我現(xiàn)在這樣,，在截稿日期的壓力下,，依然在找著各種各樣的借口去回避。到頭來(lái)卻又是頂著壓力在期限之內(nèi)瘋狂的壓榨自己。如此循環(huán)往復(fù),，這不就是玩也沒(méi)玩好,，學(xué)又沒(méi)學(xué)成么?在關(guān)鍵時(shí)刻將自己的時(shí)間精確到秒，就為了擠出那么一點(diǎn)時(shí)間去逃避那些真正需要被完成的事;原定12：35分開(kāi)始復(fù)習(xí),，抬頭一看表,，12：36了，那要不就等到12：40這個(gè)整數(shù)再開(kāi)始吧!于是時(shí)間就這樣悄無(wú)聲息的流逝了,，這難道還不是拖延癥么!
我是個(gè)有拖延癥的人啊!
無(wú)數(shù)次的經(jīng)歷都已經(jīng)讓我深深感受到了痛苦和懊悔,。回憶一下以往的經(jīng)歷吧,，多少次的輾轉(zhuǎn)反側(cè)，多少次的夜不能寐,，所有的根源都是拖延癥,。這種感覺(jué)就好比我的腦子里住著一個(gè)思考者，他知道真正重要的事情有什么,。還有一只喜歡享樂(lè)的猴子!他喜歡做一切放松的事情,，哪怕這些事情沒(méi)有任何意義也并不是我真心想做的事情，只要能夠減輕我的焦慮,，它就是值得猴子去做的事情,。這些逃避的事情，為的都只有一個(gè)目的,，降低我自己對(duì)拖延本身的罪惡感,，從而也會(huì)放大那些已完成部分的成就感，然后就越拖越多,，最終就陷入了拖延的怪圈,，將大堆的事情留給了理性的思考者默默苦惱。過(guò)往的曾經(jīng)留給我的只有虛無(wú)的傲慢,。我堆積了狂妄,，以為一切都可以在最后的一刻搞定;我堆積了無(wú)知，在自我的滿足里做了井底之蛙;我堆積了愚昧,，在時(shí)光的空白里迷失了自我與方向,。
拖延癥，這一次,，我想真正和你說(shuō)再見(jiàn),，不，永別!
