為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案,，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟,、政策措施,、具體要求等項目。方案的格式和要求是什么樣的呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

心理健康主題班會策劃方案精選篇1

一、班會背景

幸福的奧秘是什么?怎樣保持生命的最佳狀態(tài)?怎樣走進一個洋溢積極的精神,、充滿樂觀的希望和散發(fā)著春天活力的心靈狀態(tài)?積極心理學是心理學界正在興起的新的研究領域和思潮,，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月《積極心理學導論》為標志,，愈來愈多的心理學家開始涉足此領域的研究。“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學,。”積極心理學主張研究人類積極的品質,，充分挖掘人固有的潛在的具有建設性的力量，促進個人和社會的發(fā)展,，使人類走向幸福,。

“任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨,，因為抱怨不如改變,，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!抱怨是最消耗能量的無益舉動,。”但抱怨卻又是司空見慣和我們所習以為常,。作為心理學專業(yè)的學生，我們可以從不抱怨入手,，踐行積極心理學理念,。

二、班會目的

樹立不抱怨的積極心態(tài),，養(yǎng)成不抱怨的好習慣,，使我們的青春更加陽光，更具活力,。

三,、前期準備

(一)方案策劃

1、20__年11月19日全體班委會議,，討論班會主題,，形式以及流程設置。

2,、20__年11月20日制定方案交至班主任審核以及聽取班主任意見，修改方案,。

3,、根據(jù)方案進行人員安排，責任到人,。

(二)閱讀《不抱怨的世界》一書

1,、布置每個同學閱讀《不抱怨的世界》。

2,、同學撰寫讀后感,。

(三)材料準備

1、20__年11月20日購買材料,，自制紫手環(huán),，出于節(jié)約和環(huán)?？紤]，

2,、20__年11月23日宣傳委員借DV機及副班長借教室

3,、20__年11月21日-22日班會PPT制作

四、班會流程

(一)暖身游戲：__蹲(已提前分好了組)

1,、主持人進行開場白,，介紹活動的流程。

2,、進行暖身游戲：__蹲,。

__蹲游戲規(guī)則為：大家圍成一圈，主持人站中間,，連說三遍“__(主持人自己名字)蹲”和連做三次下蹲,，然后指著某一同學，說“__(被指同學)蹲”;但被指同學不動,，其旁同學(左邊或右邊由主持人事先指定)要迅速連說三遍“__(自己名字)蹲”和做三次下蹲,，然后指著另一個人，說“__(被指同學)蹲”;以此類推,。游戲中出錯的同學,，抽取“大冒險”任務。(大冒險任務略)

(二)主題活動一：抱怨輪回

1,、主持人將班級同學分成5個小組,，每個小組推選組長及記錄員，組長組織大家分享最近所抱怨的人或事,。

2,、組長組織小組討論：抱怨給我們帶來了什么?

3、每組推選代表,，向全班同學匯報所在小組的分享和討論結果,。

4、主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭,，它會傳染,，而習慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水,。(《時代周刊》)”一語,，總結大家的分享和討論。

(三)主題活動二：“紫手環(huán)運動”

1,、主持人介紹“紫手環(huán)運動”(具體見附錄一),。

2、主持人分享《不抱怨的世界》一書精彩片段(具體見附錄二),，同學分享讀后感,。

3,、生活委員等分發(fā)紫手環(huán)。

4,、主持人介紹“紫手環(huán)運動”及其規(guī)則(具體見附錄三),。

5、每位同學將紫手環(huán)統(tǒng)一佩戴于右手,，在主持人帶領下宣誓參加“紫手環(huán)運動”,。

(四)結束尾聲：我們的感受

1、每位同學寫下班會感想并分享之,，具體見附錄五,。

2、全體同學伸出佩戴紫手環(huán)的右手,，擺好隊形,，合影留念。

3,、主持人發(fā)表總結,，宣布班會結束。

附錄一：紫手環(huán)運動簡介

美國史上最著名的心靈導師之一威爾,。鮑溫,，發(fā)起了一項“不抱怨”運動，邀請每位參加者戴上一個特制的紫手環(huán),，只要一察覺自己抱怨,，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推,，直到這個手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止,。

不到一年，全世界就有80個國家,、600萬人熱烈參與了這項運動,，學習為自己創(chuàng)造美好的生活，讓這個世界充滿平靜喜樂,、活力四射的正面能量,。而你也可以成為其中的一份子，戴上紫手環(huán),，接受21天的挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無怨人生!

在你的手中,，握有翻轉人生的秘密,。聽起來像在吹牛說大話?是吧，但我的確見過許許多多人的生命,，都因此得到了翻轉,。我看過他們寄來的電子郵件和書信,，也接過他們的電話。大家都在運用這個簡單的概念——將紫色的橡膠手環(huán)戴在一只手上,，再換到另一只手上,，如此交替更換，直到達成連續(xù)21天不抱怨,、不批評,、不講閑話的目標為止。他們已經因而養(yǎng)成了一種新的習慣,。藉由開始意識到自己說了什么,，進而改變話語的內容;他們改變了思維，開始用心,、認真地打造自己的生活,。有些和你一樣的人，都跟我分享過切身的經驗--他們長年的痛苦得以紓解,，人際關系終獲療愈,，職業(yè)生涯也因而改善，而且整個人都變得更快樂了,。

減緩痛苦,、增進健康、創(chuàng)造圓滿的關系,、擁有更好的工作,、變得更平靜喜樂……聽起來很棒吧?這些不但可能發(fā)生，而且很有希望實現(xiàn),。要刻意努力去重新設定心靈的硬盤,，并不容易，但你可以現(xiàn)在就開始,，而且不用多久——反正時間無論如何都會過去,，你就能擁有自己一直夢寐以求的人生。

附錄二：“紫手環(huán)運動”規(guī)則及誓詞

1,、“紫手環(huán)運動”規(guī)則

(1)開始將手環(huán)戴在一只手腕上,。

(2)當你發(fā)現(xiàn)自己正在抱怨、講閑話或批評時,，就把手環(huán)移到另一只手上,，重新開始。

(3)如果聽到其他戴紫手環(huán)的人在抱怨,，你可以指出他們應該把手環(huán)移到另一只手上;但如果要做這種事,，你自己要先移動手環(huán)!因為你在抱怨他們抱怨。

2、“紫手環(huán)運動”誓詞

我__紫手環(huán)運動/嚴格遵守規(guī)則/努力做到不抱怨/心生活!

附錄三：《不抱怨的世界》一書精彩片段

關于這樣的現(xiàn)象,，有一個很有名的段子《四個約克夏人》就諷刺過這樣的情形,。在這段短劇里，四位嚴謹優(yōu)雅的約克夏紳士坐在一起,，品嘗著昂貴的紅酒,。他們的對話起初是積極而正面的，然后就微妙地轉為消極而負面;隨著時間進展,，他們開始以抱怨來互相較勁,，最后一發(fā)不可收拾。剛開始,，有一個人表示,，幾年前他能買得起一杯茶就算很好運了。第二個人想拼過第一個人,，便說他喝得到一杯冰茶就算慶幸了,。抱怨的聲浪加速蔓延，他們的論調迅即演變得荒唐可笑,，每個人都試圖證明,，自己過的才是最艱困的生活。其中有位紳士一度談到自己成長時所住的房子有多么破爛,，第二個約克夏人則轉動著眼珠子說道：“房子!有房子住還算好運呢!我們以前只住一個房間,，一共有二十六個人，什么家具都沒有,，地板有一半不見了,，我們怕掉下去，還擠成一團窩在角落里,。”

哀鳴和抱怨就這樣你來我往,、持續(xù)不斷……

“噢!你真幸運還有房間住呢，我們以前都住走廊!”

“喔,，我們以前還夢想能住走廊里!我們是住在垃圾場的舊水箱里,。每天早上醒來，都有一堆臭魚倒在我們身上,。”

“呃,，我說的‘房子’只是地上的一個洞，用防水布蓋住,，這對我們來說就算是房子了,。”

“我們還從地上的洞里被趕出來，只好住在湖里,。”

“你有湖算幸運了,，我們有一百五十個人住在馬路中央的鞋柜里,。”

最后，有一個角色在這場競賽里勝出,，他聲稱：“我得在晚上十點鐘起床——就是睡覺前半小時，然后喝一杯硫酸,，在磨坊里每天工作二十九個小時,，還要付錢給磨坊老板，請他準許我來上班,。我們到家的時候,，爸爸媽媽會把我們殺了，在我們的墳墓上跳舞,，大唱‘哈利路亞’,。”

心理健康主題班會策劃方案精選篇2

一、導入：全班沉浸在《紅日》歌曲當中,，邊聽邊合唱,，并打節(jié)奏。

二,、主持人：我們不少同學意志脆弱,，經不起任何風險和挫折，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心,、沮喪甚至毀滅自己,，當今社會競爭日益激烈，風險日漸增多,，如果心理素質不健全,，意志不堅強，知難而退,，將不能面對社會和生活的挑戰(zhàn),。

三、問題：同學們,，但我們在學習和生活中遇到各種各樣的挫折和困難時,，我們應該怎么面對呢?先讓我們來看看歷史上一些名人是怎么面對挫折的，我們從中來學習,。

四,、活動：

1、學生講故事《司馬遷》,、奧斯忒洛夫斯基,、愛迪生、凡爾納,，再請同學來總結：堅強的毅力,，堅定的信念、持之以恒的精神，崇高的理想,，是戰(zhàn)勝一切的困難和挫折的法寶,，是成就事業(yè)的保證。

2,、把學生面對挫折的反應方式舉例,。

活動：訪問——聽了以上故事，請同學來談談感想,，(注意篩選班里遇到困難挫折知難而退,、情緒低落久久不能回到學習狀態(tài)的學生)其中穿插某學生的成功對待挫折的經驗。

小結：活動中提到用名人名言的激勵方式讓自己成功面對挫折,，還可以用很多對待挫折可行易行的方法,，挫折并不可怕!

活動：詩朗誦，討論詩中涵義

精神家園若顯荒涼 就該請雨露陽光 耕去荒蕪 耘出希望 昨天是霧,，

今天是船 明天是岸 應讓今天的船 沖出昨天的霧 駛向明天的岸

問題：到底怎么“沖出昨天的霧駛向明天的岸”?

舉一些對待挫折的方法,，在利用群體的力量，群策群力想一些可行的辦法,。

互贈格言活動,，彼此共勉

活動：小組詩朗誦《在春光里播種希望》

放下沉甸甸的種子，不時把你精心澆灌,。驅散幾多的困惑,，收獲幾多的歡樂。栽下壯實的喬木樹,，常把你倍加呵護,。暢想著繁花綴枝，放飛歡騰的云雀,。 一粒珍珠落到了花蕊,，別了飛向天堂的夢想。五月的泥土浸潤著花香,，珍珠飛灑出甜蜜的歌,。春風拂面沐浴情，手擎兩片濃濃的晾蔭,。放眼繽紛桃李,，滿園一片祥和。

小結：夢想,、希望使我們在挫折中茁壯成長,，不管受到什么樣的挫折，內心希望不能喪失,，對目標的追求不能喪失

欣賞歌曲《夢想》

反饋：

1,、假如你再次遇到挫折,，你會以怎樣的態(tài)度、心情去面對?

2,、如果你制定了不切合實際的目標,，結果會怎樣呢?

3、如果你每天都很勤奮,，但成績似乎不怎么如意,，你該怎么辦呢?

4、如果老師和同學誤解了你,，你該怎么辦呢?

當我們遇到某次考試失敗，班干部落選,，沒有評上“三好學生”,，受到家長的批評，朋友之間的誤會,，意外刺激等挫折時候,，應辨證思考問題，變挫折為動力,，敢于摔交的孩子會先走路只要我們迎難而上,，就一定能“駛向明天的岸!”

活動在《紅日》嘹亮、激昂的歌聲中結束,。

心理健康主題班會策劃方案精選篇3

一,、活動目的：

1、引導學生了解一些排解煩惱的方法,，使學生知道應該笑對生活中的不如意,，做一個快樂的人。2,、學會更好地調節(jié)自己,，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

二,、活動重點：

引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱,，找到快樂的真諦。

三,、活動難點：

引導學生用自己所掌握的尋找快樂的`策略來更好地調整自己,。

四、活動時間：

20__年x月x日

活動過程：

一,、創(chuàng)設情景體驗煩惱：

1,、揭題，教師激情導入：人人都想和快樂在一起,，天天快樂,，時時快樂,。但是，在我們的生活,、學習中,，總會遇上這樣那樣不順心的事。這不,，昨天早上,，老師騎著自行車來上班，突然,，在拐彎口橫沖出來一輛摩托車,，躲避不及，老師摔倒了,，腿摔破了皮,。誰知騎摩托車的人絲毫沒有歉意，連車都沒停,，揚長而去,。這使老師非常生氣，這人既不遵守交通規(guī)則,，又缺乏應有的社會公德,，太不應該了。老師扶起摔倒的自行車,，揉著摔疼的腿,，心里很不愉快。是啊,，生活中,，讓人生氣、讓人煩惱,、讓人痛苦的事情太多了,，同學們，在你的生活中,，遇到過令你不快的事情嗎?

2,、趁機引導，回憶煩惱：誰都難免會遇到不愉快的事,，請大家拿出小紙片,，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二,、學生互動,，傾訴煩惱：

1、教師導語：生活中人人有煩惱,，有了煩惱怎么辦?請大家來聽一個故事：《國王長了一只兔耳朵》,。

2,、教師故事。

3,、教師引導：有了煩惱,，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱!

4、說出內心話：引導學生訴說感到不愉快的事,。

三,、交流方法，心理疏導：

1,、觀看心理小品,，評析是非：小品：(內容概要：小明在踢足球，不小心摔了一跤,，李麗正想去扶他,，老師走了過來，說是李麗把小明弄倒了,，就批評李麗。李麗很生氣,，在學校把氣壓在心里,，放學了，在回家的路上,，她邊走邊摘樹葉出氣,。)

2、教師導語：我們看了同學生氣時的各種表現(xiàn),，請大家討論,，他們這樣做對嗎?為什么?看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題,、解決問題,。

3、教師導語：大家遇到的問題中,，有許多煩惱其實是可以排解的,可以感受快樂的,。

4、講故事：《豬八戒新傳》,。思考：為什么同樣面對下崗,，沙和尚滿臉笑容，而豬八戒卻悶悶不樂?教師小結：不同的想法,，對人的影響多大啊!

5,、情境游戲：《猜一猜》情節(jié)設計：晶晶上前，做悶悶不樂狀,，委曲地自言自語：作文課,，我認真地寫,，滿懷信心地給老師看，老師說不行;而同桌這么死板的作文,，老師卻說好多了,。

教師引導(1)：你能猜出此時晶晶在想些什么嗎?(老師處理事情不公正;同桌會拍馬屁;老師看不起我)情節(jié)設計：老師又湊到晶晶的耳旁低語幾句，晶晶眉頭舒展開來,。

教師引導(2)：猜一猜老師剛才對晶晶說了什么?(請換一個角度想問題)情節(jié)設計：晶晶跳著,，笑著回到了座位上。

教師引導(3)：請同學們猜一猜,，晶晶為什么這么高興?她是怎么想的?(老師覺得我的作文水平比同桌高,，應該寫得更好;老師對我嚴格是為我好。)

6,、心理體驗,，出示：小藝買了一件新衣服，自己挺滿意,?？墒牵従臃挤颊f：“太難看了!”小藝這樣想：,。她覺得特別傷心,。小藝這樣想：。她覺得還可以,。小藝這樣想：,。她覺得很快樂了。

7,、師小結：要知道,，一個人遇到不順心或不公正的對待時，他并不是世界上最倒霉,、最不幸的人,，世界上很多事，取決于我們的想法,，有時候換個角度想問題,，能讓我們擺脫煩惱，增強自信,，找到快樂,。

四、分享經驗,，體驗快樂：

1,、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱,，有幸福就會有痛苦,，請你說說你遇到不開心的事情時,，是怎么調整自己的心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂,，唱唱歌;看看漫畫……

3,、教師點撥：怎樣才能做一個快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱,，忘記不快,，高興起來。

4,、享用“心理快餐”： 教師導語：現(xiàn)在,，大家行動起來，一起來享用美味的心理佳肴吧!

5,、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法：教師過渡：這些能使自己經常開心的小竅門真好,，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!如：讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經常與家人、同學,、朋友在一起,，談心、玩耍; 照鏡子,，與鏡中的人說說話;到沒有人的地方大聲喊叫;在勞動創(chuàng)造中體會快樂……

6,、教師贈言：面對復雜的生活，我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,，使自己永遠快樂。

五,、關注他人,，共享快樂：

1、小組合作,，排解煩惱：開展“我來安慰他”活動：通過體驗活動,，還沒有完全拋開活動之初回憶產生的煩惱的同學，同組的學生共同承擔義務,，共同商議,，結合自己的生活實際, 和這次活動中了解的方法, 鼓勵同學嘗試排解煩惱。教師引導：被幫助的同學露出笑臉時, 我看到大家都笑得很甜, 幫助別人也是一種快樂,。

2,、教師總結：今天的活動真有意思，也很成功,，大家都找到了快樂的小竅門,，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中,，人人都是“快樂天使”,，同時還要學做為別人排解煩惱的“快樂天使”,。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時候有不快樂的情緒的時候,，設法找到原因,，試著為他送去快樂。

心理健康主題班會策劃方案精選篇4

一,、活動內容：調整心態(tài),，把握成功

二、活動目的：

1.初三年級的學習激烈緊張,，學生要有很好的心理素質才可以更好的適應初三年級的學習生活,。這次活動，就是讓學生擁有積極健康的心態(tài),，適應初三年級緊張而忙碌的學習,，渡過人生第一個艱難時刻。

2.通過主題活動,，宣傳心理健康教育知識,，培養(yǎng)同學們積極健康的心理，讓學生管理自己的情緒,，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,。

3.讓家長更了解學生的壓力，理解學生的心理,，能與學生真情溝通,，使家庭教育和學校教很好相結合。

三.過程與方法：

在大家自主,、合作,、探究的過程中，培養(yǎng)學生,，敢于表達自己的想法,，培養(yǎng)學生的團結互助的精神，從而達到以上的活動目的,。

四,、課前準備：

收集自己崇拜的名人名言，名人事例,，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己,。

五、活動口號：“關愛心靈,，擁抱陽光,，從現(xiàn)在開始”。

六：活動過程：

(一)學生齊背 班級口號。

(二)打開心窗,，說說心理話：(讓學生談談自己上初三以來的感受,，了解學生的心態(tài)如何。分析學生存在的幾種心理問題,。)

時光荏苒,，光陰似箭，同學們帶著理想,，到上峰中學追求知識,，已經是第三年了。我們同學感受到初三年級的學習和以前有什么不同,，我們一定有深刻的感受吧,。我們交流一下好不好?

聽了同學們的心聲，老師深刻的理解大家,，求學的路真是苦呀,。有些同學，天天這樣的想法,，你們不痛苦嗎?大家知道嗎?這是一種不良的心理,，它會影響著你們在初三年級的學習。老師把你們的心理歸納了一下,。

1,、壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務繁重,，競爭激烈,，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大,。

2,、厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題,，不僅是學習不好的同學不愿學習,，就連成績很好的同學也有這種傾向,。

3,、人際沖突心理。包括與老師,、家長,、同學的沖突，生活在一起不和諧,、不協(xié)調的人際關系中 主要表現(xiàn)：

(1)曲解老師,、心理不平衡

(2)不主動理解人，卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母，家庭關系緊張

(三)講故事,，明道理,。

大家先看一個故事，看看這個故事,，告訴你一個什么道理?(略) 人與人之間只有很小的差異,，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗,。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生,，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難,，那他就成功了一半。大家說一下,，積極的心態(tài)有哪些?

讓學生明白要想成功,，首先要有積極的心態(tài)。

1.積極的心態(tài)有：樂觀,、熱情,、大度、奉獻,、進取,、自信、必勝,、勇敢,、堅強、有意志力,、有強烈成就感等

2.林肯的失敗,、成功史：(堅定的信念，積極的心態(tài),，讓林肯成功,。讓學生明白，成功的道路充滿了荊棘,，在失敗挫折面前,，我們要更勇敢、更堅強,，更有意志力,，才會贏來成功

(四)自我調節(jié)。

我們是初三年級的學生,，我們要學會生存,，學會適應,。環(huán)境無法改變，學會自我調節(jié),。我們可以改變的是自己的心境,。大家說一下，你這些不良的思想,，用哪些辦法解決?歸納方法：

1.堅定理想,，用名人名言，名人事例鼓勵自己,。

2.自我調整,，寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示,。

4.找老師說心理話,，或找知心朋友說心事。

5.聽音樂,。

6.運動等。

心理健康主題班會策劃方案精選篇5

一,、活動背景

據(jù)調查,，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%30%,，而長期以來,，心理健康教育主要以咨詢、講座,、宣傳展等方式來幫助廣大同學,，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,，讓心理健康教育走進班級,。

二,、活動主題：

你我心聲——培養(yǎng)健康心理,，揚起人生風帆

三、活動目的：

在全校范圍內普及心理健康知識,，號召更多同學關注心理健康問題,，讓同學們有更多的機會了解自己,，認識自己,，正視自己的問題，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力,，增強大學生的心理素質和承受能力,，積極營造有利于大學生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍。

四,、活動時間：20__年11月26日

五,、活動地點：1102教室

六,、活動對象：班主任和新聞20__-2班全體學生

七、主辦單位：新聞20__-2班

八,、活動內容：

1,、 主持人做開場白，介紹本次活動的背景及目的

2,、向同學們介紹大學生心理健康日的由來

甲：20__年,，由北京師范大學心理學社、心理健康者協(xié)會倡議,，十多所高校響應,，并經北京市團委,、學聯(lián)批準,，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。“525”與我愛我諧音,，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題,，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。

乙：“5.25” 是“我愛我”的諧音,，對此,，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,，接納自我,，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信,， 這樣的人才能用尊重,、信任、友愛,、寬容的態(tài)度與人相處,，能分享、接受,，給予愛和友誼,，能與他人同心協(xié)力,。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自 己的心理健康,。

3,、介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容,。

甲：南京工程學院的心理健康教育指導中心成立于 20__年5月,，心理健康教育指導中心的設立是為了幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙,，提高學生心理健康水平,，順利適應與過渡大 學生活。中心旨在通過一系列的教育服務,，培養(yǎng)學生良好的心理素質,，減少由于心理矛盾或心理沖突引發(fā)的適應不良，改善社會適應能力,，發(fā)掘個人潛能,，促進學生 人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學生的服務和教育活動,，成為大學生的良師益友,。

乙：目前，南工程心理健康教育指導中心主要服務項目有：專題系列講座,，大學生心理健康教程,，指導大學生心理健康協(xié)會社團活動，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢,。

甲：南工程還專門設立了個人咨詢,，團體咨詢，網絡咨詢以及信件咨詢,，中心每一位成員都竭誠為廣大同學服務,，本著尊重、理解,，真誠,、保密的原則，熱情接待每一位來訪者,，為每一位求詢者提供幫助,。

4、心理委員作出總結

5,、活動意義：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發(fā)展,，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養(yǎng),，一項關于當代人主要素質的調查表明,，當代人的素質不能適應社會進步和發(fā)展的需要,，最欠缺的是心理素質，具體表現(xiàn)為意志薄弱,，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力,，缺乏競爭意識和危機意識,，缺乏自信心，依賴性強等,。我校每年對新生進行心理健康狀況調查,，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙,。 人的心理素質不是天賦的,，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用,。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試,，開展了一系列工作，并取得良好效果,，但同時也有許多不足的地方有待改進,。

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