演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料,。在現(xiàn)在的社會生活中,，用到演講稿的地方越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢,？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇一

吸氣：吸氣要深，小腹收縮,，整個胸部要撐開,，盡量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要提肩,。

呼氣：呼氣時要慢慢地進行,。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時可以把兩齒基本合上,。留一條小縫讓氣息慢慢地通過,。

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外,、到公園去做這種練習(xí),，做深呼吸，天長日久定會見效,。第二步,，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作,。先放松聲帶,，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點準(zhǔn)備,，發(fā)一些輕慢的聲音,，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用,。

聲帶活動開了,，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動。我們知道口腔是人的一個重要的共鳴器,，聲音的洪亮,、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)系,，所以不要小看了口腔的作用?？谇换顒涌梢园匆韵路椒ㄟM行：第一,，進行張閉口的練習(xí)，活動嚼肌,，也就是面皮,。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了。第二,，挺軟腭,。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgū聲來體會。人體還有一個重要的共鳴器,，就是鼻腔,。有人在發(fā)音時，只會在喉嚨上使勁,，根本就沒有上胸腔,、鼻腔這兩個共鳴器、所以聲音單薄,，音色較差,。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是，學(xué)習(xí)牛叫,。但我們一定要注意,，在平日說話時，如果只用鼻腔共鳴,，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果,。演講稿又叫演說詞，它是在大會上或其他公開場合發(fā)表個人的觀點,、見解和主張的文稿。演講稿的好壞直接決 定了演講的成功與失敗,。

演講稿像議論文一樣論點鮮明,、邏作文輯性強，但它又不是一般的議論文,。它是一種帶有宣傳性和鼓動性的應(yīng)用文體,，經(jīng)常使用各種修辭手法和藝術(shù)手法，具有較強的感染力,。

演講未必都使用演講稿,，不少著名的演講都是即興之作，由別人經(jīng)過記錄流傳開來的,。但重要的演講最好還是事先準(zhǔn)備好演講稿,，因為演講稿至少有兩個方面的作用：其一,，通過對思路的精心梳理，對材料的精心組織,，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理,。其二，可幫助演講者消除臨場緊張,、恐懼的心理,，增強演講者的自信心。

演講稿特點主要區(qū)別演講和表演,、作文有很大的區(qū)別,。

首先，演講是演講者就人們普遍關(guān)注的某種有意義的事物或問題,，通過口頭語言面對一定場合的聽眾,，直接發(fā)表意 見的一種社會活動。

其次,，作文是作者通過文章向讀者單方面的輸出信息,，演講則是演講者在現(xiàn)場與聽眾雙向交流信息。嚴格地講,，演講是演講者與聽眾,、聽眾與聽眾的三角信息交流，演講者不能以傳達自己的思想和情感,、情緒為滿足,，他必須能控制住自己與聽眾、聽眾與聽眾情緒的應(yīng)和與交流,。所以,，為演講準(zhǔn)備的稿子就具有以下三個特點：

主要特點第一、針對性,。演講是一種社會活動,，是用于公眾場合的宣傳形式。它為了以思想,、感情,、事例和理論來曉喻聽眾，打動聽眾,，“征服”群眾,，必須要有現(xiàn)實的針對性。所謂針對性,，首先是作者提出的問題是聽眾所關(guān)心的問題,，評論和論辨要有雄辯的邏輯力量，要能為聽眾所接受并心悅誠服,，這樣,，才能起到應(yīng)有的社會效果;其次是要懂得聽眾有不同的對象 和不同的層次,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇二

口才訓(xùn)練演講稿尊敬的老師親愛的同學(xué)們，大家下午好! 李小龍曾經(jīng)寫過這樣一段話：

我是誰 這是很多人反復(fù)自詰的老問題,。

雖然每個人都可通過鏡中的影象看到自己的容貌,， 盡管他清楚自己的姓名、年齡與過去,， 對于真正的“自己” ,， 很多人未必都能真正的明白， 故而仍舊要問“我是誰”? 我究竟是殿堂中的巨人,， 抑或是封閉自惑的庸碌之輩? 我究竟是傲立于天地的大丈夫,， 還是像在荒野迷途的小孩般內(nèi)心充滿了恐慌? 我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊， 但惟恐現(xiàn)實就是這樣,。

然而,， 我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)， 那些懷著信心去追求卓越的人,， 靈性將會在奮進堅持中獲得洗滌,， 那些敢于在逆境中求生的人， 顧盼于鏡子的影象時,， 定能見到自己的真貌,。我想每個人心中多都有一個理想中的自己， 當(dāng)你懷著青春的夢想,， 不斷努力,，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會守得云開見明月,，成為 理想中的自己,，那時，你就見到了自己的真貌! 毫無疑問,，每個人都渴望成功,，但問題在于，并不是每個人都能 成功,。

成功需要我們懷有夢想：

沒有了理想,，連流浪都找不到方向!沒有遠大的目標(biāo)，一生都是 別人的陪襯和附庸,，沒有成大事的雄心，就沒有動力,，就會茫無目標(biāo) 的飄蕩,，終歸迷失航向而永遠達不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：

成功需要我們不斷努力： 努力并不是一件容易的事,，但是有一個方法可以讓它容易起來,， 那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣,。對于一個人來說，艱難困苦并不危險,，懶惰 散漫才是最危險的敵人,，因為懶惰，人在自己毀滅自己,。我們要不斷 超越自我,， 超越自我就是每天超越別人一點點， 沒有什么驚天動地的,， 生活需要一點激情,，要做一個演員，去演繹一個理想中的自己,，而非 看客! 成功需要我們耐得住寂寞：

成功需要我們耐得住寂寞：

每一個偉大而不甘于孤獨寂寞的人,， 必然會在孤獨寂寞剖析自己 的靈魂。用孤獨的機會來審視自己的人生,，用孤獨的方式來檢討自己 的行為,，用孤獨的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬,， 他總是甘于那樣的孤獨與寂寞,。

成功需要挫折的歷練：

生活不是筆直通暢的走廊,，我們時常會遇到挫折,、陷入迷茫,，但 是如果我們深信不疑,，有一扇門會向我們打開,，那就是成功之門! 一個人,，若要獲得成功,，必須拿出勇氣,，付出努力,、拼搏、奮斗,。

成功,，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影,，未來,，要 靠自己去打拼! 除掉睡眠，人的一輩子其實只有一萬多天,，人與人之間的不同在于,，你是真正的生活了一萬 多天，還是僅僅生活了一天而重復(fù)了一萬多次 為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅持可能換回一種習(xí)慣,，一種習(xí)慣可能換回一種品格,， 一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生,。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的最好的潛能放大鏡,。成功的人因為 體驗到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦 而自卑,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇三

過 溝 打 炮 兵

哥哥挎筐過寬溝,， 八百標(biāo)兵奔北坡，

快過寬溝看怪狗,， 炮兵并排北邊跑,，

光看怪狗瓜筐扣， 炮兵怕把標(biāo)兵碰,，

瓜滾筐扣哥怪狗,。 標(biāo)兵怕碰炮兵炮。

嘴 與 腿 反 正 話

嘴說腿,腿說嘴,， 夾著火車上皮包,，

嘴說腿愛跑腿， 回頭一看人咬狗,。

腿說嘴愛賣嘴,。 拿起狗來打石頭，

光動嘴不動腿,， 又怕石頭咬著手,。

光動腿不動嘴，

不如不長腿和嘴,。

八 座 屋

八只小白兔,，住在八棱八角八座屋。八個小孩要逮八只小白兔,，嚇得小白兔,，不敢再住八棱八角八座屋。

連念七遍就聰明

天上七顆星,，地下七塊冰,，樹上七只鷹，梁上七根釘,，臺上七盞燈,。呼嚕呼嚕扇滅七盞燈，噯唷噯唷拔掉七根釘,，呀噓呀噓趕走七只鷹,，抬起一腳踢碎七塊冰,，飛來烏云蓋沒七顆星。一連念七遍就聰明,。

天上七顆星

天上七顆星，地上七塊冰,，臺上七盞燈,，樹上七只鶯，墻上七枚釘,?？脏】脏“蚊撈呙夺敗｀竾u喔噓趕走七只鶯,。乒乒乓乓踏壞七塊冰,。一陣風(fēng)來吹來七盞燈。一片烏云遮掉七顆星,。

練習(xí)繞口令最好從兒童時期開始,尤其是方言地區(qū),。初練繞口令速度要慢,務(wù)必保證發(fā)音準(zhǔn)確,在此基礎(chǔ)上逐步提高速度。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇四

速讀也就是快速的朗讀,，目的是鍛煉口齒伶俐,，語音準(zhǔn)確，吐字清晰,。

方法：一般開始朗讀的時候速度較慢,，逐次加快，一次比一次讀得快,，最后達到你所能達到的最快速度,。

要求：讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確,，吐字要清晰,，要盡量達到發(fā)聲完整。因為如果你不把每個字音都完整的發(fā)出來,，那么,，如果速度加快以后，就會讓人聽不清楚你在說些什么,，快也就失去了快的意義,。我們的快必須建立在吐字清楚、發(fā)音干凈利落的基礎(chǔ)上,。我們都聽過體育節(jié)目的解說專家宋世雄的解說,，他的解說就很有快的功夫。宋世雄解說的快,，是快而不亂,，每個字每個音都發(fā)得十分清楚準(zhǔn)確，沒有含混不清的地方。我們希望達到的快也就是他的那種快,，吐字清晰,，發(fā)音準(zhǔn)確，而不是為了快而快,。速讀法的優(yōu)點是不受時間地點的約束,，無論在何時何地都可以練習(xí)。而且還不受人員的限制,，不需要別人的配合,，一個人就可以獨立完成。當(dāng)然你也可以找一位同學(xué)聽聽你的速讀練習(xí),，讓他幫助挑你速讀中出現(xiàn)的毛病,。比如哪個字發(fā)音不夠準(zhǔn)確，那個地方吐字還不清晰,，等等,，這樣就更有利于你有目的地進行糾正、學(xué)習(xí),。你還可以用錄音機把你的速讀錄下來,，然后自己聽一聽，從中找出不足,，進行改進,。如果有老師指導(dǎo)就更好了。

一是要背,，二還要求誦,。

這種訓(xùn)練的目的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達能力,，鍛煉我們的口才,。

誦是對表達能力的一種訓(xùn)練。這里的誦也就是我們常說的朗誦,。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達,。背誦法不同于我們前面講的速讀法。速讀法的著眼點在快上,，而背誦法的著眼點在準(zhǔn)上,。也就是你背的文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯誤的地方,，而且在吐字,、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

其方法是：第一步,，對選定的材料進行分析,、理解,，體會作者的思想感情。這是要花點工夫的,，需要我們逐句逐段地進行分析,，推敲每一個詞句，從中感受作者的思想感情,，并激發(fā)自己的感情;第二步,，對所選的演講文進行一些藝術(shù)處理，比如找出重音,、劃分停頓等，這些都有利于準(zhǔn)確表達內(nèi)容;第三步,，在以上幾步工作的基礎(chǔ)上進行背誦,。

在背誦的過程中，也可分步進行,。首先,，進行背的訓(xùn)練，也就是先將文章背下來,。在這個階段不要求聲情并茂,，只要能達到熟練記憶就行。并在背的過程中,，自己進一步領(lǐng)會作品的格調(diào),、節(jié)奏，為準(zhǔn)確把握作品打下更堅實的基礎(chǔ),。第二,，是在背熟文章的基礎(chǔ)上進行大聲朗誦。將你背熟的文章大聲地背誦出來,，并隨時注意發(fā)聲的正確與否,，而且要帶有一定的感情。第三,，是這個訓(xùn)練的最后一步,，用飽滿的情感，準(zhǔn)確的語言,、語調(diào)進行背誦,。這里的要求是準(zhǔn)確無誤地記憶文章，準(zhǔn)確地表達作品的思想感情,。當(dāng)然僅僅抓住作品的基調(diào)還是不夠的,。我們還要對作品進行一些技巧上的處理,，比如劃分段落,、確定重音,、停頓等等。平平淡淡,，沒有波瀾,，沒有起伏，一調(diào)到底的朗誦是不會成功的,。請別人聽自己背誦,，然后指出不足，使我們在改進時有所依據(jù),，這對練口才很有好處,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇五

【這位帥哥,，你好像我下一任男友】

【大叔,，幫我在配偶欄簽個名唄?】

【 新世紀(jì)女性：上得了廳堂,，下得了廚房,，寫得了代碼，查得出異常,，殺得了木馬,， 翻得了圍墻，開得起好車,，買得起新房,，斗得過二奶，打得過流氓... 】

【 對你微笑,，純屬禮貌 】

【人和豬的區(qū)別就是：豬一直是豬,，而人有時卻不是人】

【你到底喜歡我什么，我改還不成嗎?】

【我愛你時,，你說什么就是什么,。 我不愛你時，你說你是什么,。 】

【生命這么長,，等你幾年算什么】

【來世記得早點來娶我?！?/p>

【有本事.你就愛我一輩子!

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇六

1、用玩笑話消除對方的緊張感,。

交談應(yīng)該在融洽的氣氛中進行,，但怎樣才能創(chuàng)造這種氣氛呢?尤其是領(lǐng)導(dǎo)人與群眾之間,，這種氣氛是較難形成的,。這時可以通過玩笑口語來創(chuàng)造,。

2、切勿以自我為中心,。

交談本來就是雙方自覺自愿,、平等交流的事，所以任何一方都不要采取封閉式(只有自己說的,，沒有別人說的,，要聽話人圍著自己轉(zhuǎn))，不要以自我為中心,，而應(yīng)采取開放式的方式,，隨和的態(tài)度。有一些過于固執(zhí),、自我意識很強的人,，交談起來，只有他說的,，沒有你說的，明明對方說得對,，他也要“找點碴”,，以便顯示自己“高明”;明明可以跟著對方話題談的，偏要拉回到自己的思維軌道上來;明明可以傾聽對方的陳述,，偏偏要急急忙忙打斷人家的話,。這樣的交談，十次有九次要失敗,，以后就沒有人愿意跟他談了,。

3、要用有情趣和幽默性的語言,。

交談不是作報告,，作演講，而是雙方親切的晤談,。所以語言除要求通俗外,，還應(yīng)有“味”。這就是說,，要有情趣和幽默感。情趣可以通過幽默的語言獲得,，但也可用帶感情,、有意味的語言獲得,。關(guān)于幽默的交談?wù)Z言,，在交際中也是很多的,。

4、以情感人和以理服人相結(jié)合,。

有的交談帶著明顯的目的性，如說服,、勸解,、撫慰、交心,、釋疑等等,。為了達到這樣的目的，最有效的手段是以情感人,、以理服人,、做到入情入理。這樣,，交談就無往而不勝,。古人說：“精誠所至，金石為開,?！本褪沁@個道理。

推銷員仔細揣摩其中的道理,，在實際推銷過程中加以充分運用,，定會使你受益匪淺?！耙T”顧客點頭的交談方法要誘導(dǎo)對方說出“yes”之前,，盡可能地從旁邊引出一些問題，使對方反復(fù)地說出“yes”,。

推銷在根本上是沒有固定的法則的,。一個推銷員平常所做的事情就是推銷。因此,，當(dāng)他們面對消費者時,，就應(yīng)以巧妙的方法去誘導(dǎo)對方，使對方的潛在心理起作用,。因為消費者也許根本就沒有購買的意愿,，要消費者去購買他不需要的東西，那就更不可能了,。所以,，推銷員要盡其所能地去誘導(dǎo)對方，使其購買。雖然推銷員所做的潛在心理操縱術(shù)非常簡單,，但卻能產(chǎn)生非常大的功效,，這完全是從“小聲的承諾”中所引出的誘導(dǎo)效果。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇七

⒈四是四,，十是十,，十四是十四，四十是四十;說清十四,、四十,、四十四，是件大好事;說混十四,、四十,、四十四，他是在混事,。

⒉是班干部管班干部,，不是班干部不管班干部。

⒊大門外有四輛四輪大馬車,，你愛拉哪兩輛就拉哪兩輛,。

⒋打南邊來了個白胡子老頭，手里拄著繃白的白拐棒棍,。

⒌一平盆面烙一平盆餅,，盆平餅，餅平盆,。

⒍吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮,。

⒎三山撐四水,，四水繞三山;三山四水春常在，四水三山好村莊,。

⒏紅鳳凰飛,，粉鳳凰飛,，紅粉鳳凰飛,，粉紅鳳凰飛。

⒐老頭端湯上塔,，塔滑湯灑湯燙塔,。

⒑高高山上一根藤，藤條頭上掛銅鈴,。風(fēng)吹藤動銅鈴動,，風(fēng)息藤靜銅鈴?fù)！?/p>

⒒獅子山上獅山寺,，山寺門前四獅子;山寺是禪寺,，獅子是石獅,。石獅鎮(zhèn)守獅山寺，山寺挨著石獅子,。

⒓有個面鋪面朝南,，門上掛著藍布棉門簾。摘了藍布棉門簾,，面鋪面朝南;掛上藍布棉門簾,，面鋪還是面朝南。

⒔你會燉我的燉凍豆腐,，來燉我的燉凍豆腐;你不會燉我的燉凍豆腐,，別胡燉亂燉我的燉凍豆腐。

14.山前有個顏圓眼,，山后有個嚴眼圓,。二人山前來比眼，不知是山前的顏圓眼的眼圓,，還是山后的嚴眼圓的眼圓,。

15.山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗,。二人上山比腿粗,。不知是山前的崔粗腿的腿粗，還是山后的崔腿粗的腿粗,。

16. 肩背一匹布,，手提一瓶醋，走了一里路,，看見一只兔,。卸下布，放下醋,，去捉兔,，丟了布，撒了醋,，跑了兔,。

17.說有九十九頭牛，馱著九十九個簍,。每簍裝著九十九斤油,。牛背油簍扭著走， 油簍磨壞簍漏油,，九十九斤一個簍,，還剩六十六斤油。你說漏了幾十幾斤油?

18.桌上放個盆，盆里有個瓶,，砰砰啪啪,，啪啪砰砰，不知是瓶碰盆,，還是盆碰瓶,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇八

一、積極心態(tài)訓(xùn)練(20分)

1,、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大膽地發(fā)言,，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講,。我一定行!今天一定是幸?？鞓返囊惶?”(平常也自我暗示，默念或?qū)懗鰜?，至?0遍,。)(10分)

2、想象訓(xùn)練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講,，想象自己成功,。(5分)

3、至少5分鐘在鏡前學(xué)習(xí)微笑,，展示自己的手勢及形態(tài),。(5分)

二、口才鍛煉(60分)

(一)每天至少10分鐘深呼吸訓(xùn)練,。(10分)本文載于-技巧網(wǎng)評

(二)抓住一切機會講話,，鍛煉口才。(50分)

1,、每天至少與5個人有意識地交流思想,。(10分)

2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘,。(10分)

3、每天訓(xùn)練自己“三分鐘演講”一次或“三分鐘默講”一次,。(10分)

4,、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情,。(10分)

5,、注意講話時的一些技巧。(10分)

a,、講話前,，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑,，眼神交流一遍后,，開始講話。

b,、勇敢地講出第一句話,，聲音大一點，速度慢一點,，說短句,，語句中間不打岔。

c,、當(dāng)發(fā)現(xiàn)緊張卡殼時,，停下來有意識地深吸口氣，然后隨著吐氣講出來,。

d,、如果表現(xiàn)不好，自我安慰：“剛才怎么又緊張了?沒關(guān)系,，繼續(xù)平穩(wěn)地講”;同時,，用感覺和行動上的自信戰(zhàn)勝恐懼。

e,、緊張時,，可以做放松練習(xí)，深呼吸,，或盡力握緊拳頭,，又迅速放松，連續(xù)10次,。

三,、輔助鍛煉(20分)

1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍,，培養(yǎng)自己積極心態(tài),，學(xué)習(xí)一些技巧。(4分)

2,、每天放聲大笑10次,，樂觀面對生活，放松情緒,。(4分)

3,、訓(xùn)練接受他人的視線、目光,，培養(yǎng)自信和觀察能力,。(4分)

4,、培養(yǎng)微笑的習(xí)慣，要笑得燦爛,、笑得真誠,，鍛煉親和力。(4分)

5,、學(xué)會檢討,，每天總結(jié)得與失，寫心得體會,。每周要全面總結(jié)成效及不足,，并確定下周的目標(biāo)。(4分

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇九

口才是說話的能力,，這種能力要通過語言表現(xiàn)出來,，而我們的國家是一個土地遼闊、人口眾多的國度,，各民族,、各地區(qū)在語言上存在著很大的差異，所以,，為了更好地方便人們的溝通與交流,，我們的民族在長期發(fā)展的基礎(chǔ)上，形成了現(xiàn)代漢民族的共同語言,，即現(xiàn)代漢語的普通話,，練好普通話是訓(xùn)練口才的第一步：

首先，普通話的學(xué)習(xí)包括語音,、詞匯和語法三部分,。詞匯、語法的學(xué)習(xí)可以通過大量的課外閱讀來實現(xiàn),，課堂學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要是語音,，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握語音理淪知識是學(xué)好普通話的基礎(chǔ)，沒有這個基礎(chǔ)就難以對自己的語音問題進行科學(xué)的分析,。掌握了牢固的語音理論知識,，就可以用理論指導(dǎo)實踐、驗證實踐,，從而確定正確的學(xué)習(xí)方法,。

其次，找出自己方言與普通話的差距,，以確定方法,、對癥下藥,。

第三,，適當(dāng)?shù)膹娀?xùn)練,，方能使語音的運用不僅準(zhǔn)確規(guī)范，而且自然流暢,。

第四,，普通話的學(xué)習(xí)過程不是單一的，必須多管齊下,，即做到四多：多聽,、多想、多讀,、多說,，千萬不能因為自己的普通話不好而害怕開口說話，我們應(yīng)該明白,，剛開始說普通話時感到別扭,、吃力，這是正常的,，說明你正在盡力往正確的語音過渡之中,，就像學(xué)游泳一樣，你必須在說普通話的過程中練好普通話,。

·常言道：“巧婦難為無米之炊,，”說話也是如此。要想會說話,，必須在日常生活中注意搜集講話的內(nèi)容,。這主要有兩方面的來源：一是豐富的生活。生活中不能沒有語言,，同樣語言中也不能沒有生活,，生活內(nèi)容豐富，語言內(nèi)容才會豐富,，“兩耳不聞窗外事,，一心只讀圣賢書”，只能是書呆子,。二是博覽群書,。古人講究“讀書破萬卷，下筆如有神”,，其實“說”是“寫”的前奏,，書是語言內(nèi)容最好的間接來源，這句古語相應(yīng)可以改為“讀書破萬卷,，開口如有神”,，

古今中外著名口才家的成長經(jīng)歷，我們發(fā)現(xiàn)要培養(yǎng)自己運用語言的能力,，必須具備良好的道德修養(yǎng)：杰出的道德品質(zhì)是口才之魂,。一個人要生存不能不講個人修養(yǎng),，不能沒有倫理道德。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),、同事：

大家好,，我演講的題目是《心懷感恩之心，甘為黨旗添光彩》,。

身為一名郵政的員工,，我很驕傲;同時身為一名郵政的黨員，我又很自豪,。

xx年,，我懷揣夢想來到了郵電局，三年的大學(xué)時光給我奠定了堅實的基礎(chǔ),，讓我對中國郵政充滿了感情,，我甘愿將滿腔熱血灑到郵政這片熱土上。我是一株幼苗渴望陽光的沐浴雨露的澆灌,，黨的光輝照耀著我,，郵政的雨露哺育著我，助我茁壯成長,。

89年歷史滄桑,、風(fēng)云激蕩;89年英雄輩出、情深意長,。曾幾何時,，黨旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗,，曾幾何時,，黨旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝,。八十九年風(fēng)吹雨打,，她容顏未改，八十九年火烤日灼,，她風(fēng)骨不衰,。面對黨旗，我感到,，作為一名普通的黨員,，盡管我沒有“金戈鐵馬，氣吞萬里如虎”的氣魄;沒有“我以我血濺軒轅”的颯姿,，更沒有“大江歌罷掉頭東”的豪邁,，但是在此時此刻的我立下莊嚴的誓言:如果我是一塊磚,我要去構(gòu)筑祖國繁榮昌盛的大廈;如果我是一顆螺絲釘，我要去鋪設(shè)民族走向輝煌的路基;如果我是一棵小草,，我要為祖國的春天奉獻自己生命的綠色

“情系萬家,，信達天下”,，郵政事業(yè)關(guān)乎國家關(guān)乎人民。郵政業(yè)的發(fā)展是社會進步,、經(jīng)濟發(fā)達、文明程度提高的重要標(biāo)志,，支持郵政事業(yè)發(fā)展,，是黨和政府推進社會主義現(xiàn)代化事業(yè)的重要組成部分。我很榮幸地加入到了天津郵政郵電局的行列,。天津郵政大跨步向前發(fā)展,，特別是從xx年以來，落實科學(xué)發(fā)展觀,，堅持“超常規(guī),、大手筆、高水平,、跨越式”的發(fā)展思路和“三年三大步,、五年翻一番”的發(fā)展目標(biāo)，企業(yè)發(fā)展更是上了一個新的臺階,。自1999的郵電分營,， xx年的全員競聘“五大戰(zhàn)役”， xx年的政企分開,，到xx年,，天津市郵政公司和中國郵政儲蓄銀行天津分行掛牌成立。這一系列改革無不給郵政注入了新鮮的血液和蓬勃的生機,。處處走在前列的郵電局更是給我們提供了一個展示自己能力和才華的平臺,，郵政事業(yè)全速發(fā)展，更需要我們這年輕的一代不斷拼搏向前,，托起郵政這塊金字招牌,。

身為五星級營業(yè)網(wǎng)點雍陽東道支局的一名營業(yè)人員我更是有頗多感觸。身在前臺,，就代表了郵政企業(yè)的形象,，讓每一位用戶高興而來，滿意而歸,，成了我的服務(wù)理念,。 作為一名起模范帶頭作用的黨員，我更要努力讓自己做到“八爭先”,，也就是： “學(xué)習(xí)東四我爭先,、優(yōu)質(zhì)服務(wù)我爭先、遵章守紀(jì)我爭先,、甘于奉獻我爭先,、表率作用我爭先,、創(chuàng)新發(fā)展我爭先、降本增效我爭先,、創(chuàng)建和諧我爭先”,。

是偉大的黨培養(yǎng)了我，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷造就了我,，郵政的工作磨練了我,，我立志：踏在郵政這片熱土上，成就黨旗血染的風(fēng)采,。

謝謝大家!

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十一

我聽過這樣一個故事：一對夫婦新婚外出旅游,，他們坐在滿客的巴士上，欣賞著窗外美麗的景色,。這時窗外出現(xiàn)了一大片沙灘,，夕陽的余暉照得沙灘與海水閃閃發(fā)光，仿佛夢境一般,。這對年輕的夫婦被這般景色深深地吸引了,，于是決定要下車去看看。丈夫向司機示意停車之后,，他們走下了巴士,。面對眼前的漂亮景色，夫婦倆陶醉了,?？删驮谒麄冞€未來得及細細欣賞這美麗的景色時，意外發(fā)生了,，他們乘坐的那輛巴士在路過不遠處的山崖時,，與崖頂滾落下來的巨石撞了個正好，巴士翻下了山崖,，車上的乘客除了這一對提前下車的夫婦無一生還,。看到此情此景的年輕夫婦早已淚流滿面,。

也許,，很多人要說：啊，他們是多么的幸運,，逃過這生死的一劫,。如果你是他們倆中的一個，你也會這么認為吧,?？蛇@一對悲痛的夫婦并沒有覺得自己有多么的幸運，相反，他們對自己要求提前下車感到無比的懊悔,，如果不是我們提前下車,，車也不會中途停下，也就不會正好與巨石相撞,，發(fā)生這一起悲劇,。

通過這一個故事，我們是否可以思考一下,，我們在許多與別人對話,、來往的時候，含在我們唇間的第一個字總是“我”：我要怎么怎么樣,，我是怎樣怎樣想的，我做什么什么事……太多的時候,，我們忽視了站在我們周圍,，聆聽著我們、注視著我們的一個個你和他,。

人人每天都在為自己的利益奮斗奔波著,，這尚不為過。但如果人人都為了自己的利益而損害到了他人的權(quán)益,，這樣的事情,，輕者也許叫違背了道德，重者就是違法犯罪了,。

重慶巴南區(qū)徐小林父子為延長血旺食用期以牟取最大利益而不惜在豬血里加入福爾馬林,，長期食用福爾馬林浸泡過的食物能引起人嗅覺、肺功能,、肝功能異常,，還可引起鼻咽癌、結(jié)腸癌,、腦瘤,、白血病等，食入高濃度的福爾馬林后,，嚴重者可導(dǎo)致死亡,。

我們再看看灌了水的遼寧肉牛，為了從公司得到更大的自我利益,，一家養(yǎng)牛專業(yè)戶在將肉牛運向市場的途中用水泵給活牛強行灌水,，且不說灌了水的牛兒們在被端上人們餐桌前有多么的欲死不能，單就養(yǎng)牛戶這種為了利益而不擇手段侵犯消費者利益的做法讓我們不得不怒,。

現(xiàn)在的人們頭腦是越來越聰明了,，為的就是自己的腰包可以鼓一點再鼓一點，神馬奶粉中加三聚氰胺，火腿里來點瘦肉精,，豬肉里擠些牛肉膏,，饅頭中添點色素……試問，看到這些關(guān)于食品安全的報道,，我們每天的一日三餐中還能有多少食物是可以在我們僅看到色聞到香的第一情況下就抓起筷子將美味伸進我們的嘴里吞進我們的胃里的?

本是同根生,，相煎何太急?

難道作為可以主宰自然和世界的人類，在面對自我利益的巨大誘惑下,，真的就可以假裝蒙蔽自己的雙眼推自己跳下懸崖嗎?難道不知不覺成為劊子手的人類,，在面對自我利益的巨大誘惑下，真的就可以將刀刃壓向同僚的脖間嗎?難道本有著同樣鮮紅血肉和靈魂的人類,，在面對自我利益的巨大誘惑下,，真的就可以不顧及自己的子子孫孫非要發(fā)生慢性的殺戮才肯心甘嗎?

醒醒吧，人類;醒醒吧,，每一個自私的自我!

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十二

1,、當(dāng)你快樂時，你要想,，這快樂不是永恒的,。當(dāng)你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

2,、認識自己,，降伏自己，改變自己,，才能改變別人,。

3、不要浪費你的生命,，在你一定會后悔的地方上,。

4、你什么時候放下,，什么時候就沒有煩惱,。

5、每一種創(chuàng)傷,，都是一種成熟,。

6、當(dāng)你知道迷惑時,，并不可憐,，當(dāng)你不知道迷惑時，才是最可憐的,。

7,、狂妄的人有救，自卑的人沒有救。

8,、你不要一直不滿人家,，你應(yīng)該一直檢討自己才對。不滿人家,，是苦了你自己,。

9、你要包容那些意見跟你不同的人,，這樣子日子比較好過,。你要是一直想改變他，那樣子你會很痛苦,。要學(xué)學(xué)怎樣忍受他才是,。你要學(xué)學(xué)怎樣包容他才是。

10,、承認自己的偉大,，就是認同自己的愚鈍。

11,、說話不要有攻擊性,，不要有殺傷力,，不夸已能,，不揚人惡，自然能化敵為友,。

12,、一個常常看別人缺點的人,，自己本身就不夠好,，因為他沒有時間檢討他自己。

13,、是非天天有,，不聽自然無，是非天天有,，不聽還是有,，是非天天有,，看你怎么辦?

14,、如果你真的愛他，那么你必須容忍他部份的缺點,。

15,、要克服對死亡的恐懼,，你必須要接受世上所有的人都會死去的觀念。

16、雖然你討厭一個人,，但卻又能發(fā)覺他的優(yōu)點好處,，像這樣子有修養(yǎng)的人，天下真是太少了,。

17,、誠實的面對你內(nèi)心的矛盾和污點，不要欺騙你自己,。

18,、因果不曾虧欠過我們什么，所以請不要抱怨,。

19,、我們確實有如是的優(yōu)點，但也要隱藏幾分,，這個叫做涵養(yǎng),。

20、人之所以痛苦,，在于追求錯誤的東西,。

21、一個人如果不能從內(nèi)心去原諒別人,，那他就永遠不會心安理得,。

22、心中裝滿著自己的看法與想法的人,，永遠聽不見別人的心聲,。

23、毀滅人只要一句話,，培植一個人卻要千句話,，請你多口下留情。

24,、當(dāng)你勸告別人時,，若不顧及別人的自尊心，那么再好的言語都沒有用的,。

25,、不要在你的智慧中夾雜著傲慢。不要使你的謙虛心缺乏智慧,。

26,、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口，難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

27,、忌妒別人,，不會給自己增加任何的好處,。忌妒別人，也不可能減少別人的成就,。

28,、永遠不要浪費你的一分一秒，去想任何你不喜歡的人,。

29,、多少人要離開這個世間時，都會說出同一句話,，這世界真是無奈與凄涼啊!

30,、戀愛不是慈善事業(yè)，不能隨便施舍的,。感情是沒有公式,，沒有原則，沒有道理可循的,?？?/p>

是人們至死都還在執(zhí)著與追求。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十三

1,、語言的運用

與人溝通時,，要注意文明用語，在話語中傳遞你的善意與尊重,。語言則要始終圍繞著明確的主題,，說話要簡潔、條理,、有目的性,，觀點要明了,，盡可能言簡意賅地將你想表達的交代清楚,。

2、聲音

人在說話時要注重語音,、語調(diào),、音量、語速,、節(jié)奏與語氣,，多多讀書、說繞口令,、練聲等有利于你提高發(fā)聲的準(zhǔn)確率,，讓你聲音悅耳，別人也會更愿意和你交談,。

3,、克服社交交流障礙

很多人無法與他人好好溝通的原因可能是自身存在社交交流障礙,，這樣的人會刻意逃避與人有接觸交流。要克服社交交流障礙,，首先要了解自身存在的問題,，然后解決問題，克服自卑感與消極,，去改善個性上的問題,。

4、理性溝通

任何溝通都應(yīng)該理智狀態(tài)下進行,，一旦帶有負面,、消極、沖動的情緒去溝通,，你的談話過程就不會順利,，談話結(jié)果也會不盡人意，甚至可能與人交惡,。

5,、話題的開展

好的話題開展是良好溝通的前提，你可以從彼此的興趣愛好與生活趣事展開話題,，而絕不要一開始就夸夸其談,，炫耀自己，談及他人的隱私與缺陷,，還要盡量避免一些已引起爭執(zhí)的敏感話題,。

6、善于思考

在溝通中,，要善于思考,，思考他人的心理與他想要表達的東西，以此來提高自己的應(yīng)變能力,，這樣無論你遇到任何情況,，你都能隨機應(yīng)變，減少缺失,。

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十四

大家喝的都是純凈水,，何必裝純呢?

我愛你時，你才那么的閃耀!我離開你時,，你什么都不是!

世上最遙遠的距離不是生與死,，而是你隱身我在線，我在線你卻隱身

本人已死,，大事拋墳,，小事燒紙。

哥臉上的那絕對不是痘,，那叫青春

是不是我這么光芒四射,，才晃得你胡說八道?

禿驢,，敢跟貧道搶師太?

給你最大的報復(fù)，就是活的比你幸福

口才訓(xùn)練演講稿三分鐘篇十五

第一,，進行張閉口的練習(xí),，活動嚼肌，也就是面皮,。這樣等到練聲時嚼肌運動起來就輕松自如了,。

第二，挺軟腭,。這個方法可以用學(xué)鴨子叫“gāgā”聲來體會,。

人體還有一個重要的共鳴器，就是鼻腔,。有人在發(fā)音時,，只會在喉嚨上使勁，根本就沒有上胸腔,、鼻腔這兩個共鳴器,、所以聲音單薄，音色較差,。練習(xí)用鼻腔的共鳴方法是,，學(xué)習(xí)牛叫。但我們一定要注意,，在平日說話時,，如果只用鼻腔共鳴，那么也可能造成鼻音太重的結(jié)果,。

我們還要注意,，練聲時，千萬不要在早晨剛睡醒時就到室外去練習(xí),，那樣會使聲帶受到損害,。特別是室外與室內(nèi)溫差較大時，更不要張口就喊,，那樣,，冷空氣進入口腔后,，會刺激聲帶,。

第三，練習(xí)吐字,。吐字似乎離發(fā)聲遠了些,，其實二者是息息相關(guān)的。只有發(fā)音準(zhǔn)確無誤,，清晰,、圓潤,，吐字也才能“字正腔圓”。

我們在小學(xué)時,，都學(xué)習(xí)過拼音,，都知道每個字都是由一個音節(jié)組成的，而一個音節(jié)我們又可以把它分成字頭,、字腹,、字尾三部分，這三部分從語音結(jié)構(gòu)來分,，大體上可以說是,，字頭就是我們說的聲母，字腹就是我們說的韻母,，字尾就是韻尾,。

吐字發(fā)聲時一定要咬住字頭。有一句話叫“咬字千斤重,，聽者自動容”說的就是這個意思,。所以我們在發(fā)音時，一定要緊緊咬住字頭,，這時嘴唇一定要有力,，把發(fā)音的力量放在字頭上，利用字頭帶響字腹與字尾,。

字腹的發(fā)音一定要飽滿,、充實，口形要正確,。發(fā)出的聲音應(yīng)該是立著的;而不是橫著的,，應(yīng)該是圓的，而不是扁的,。但是,，如果處理的不好，就容易使發(fā)出的聲音扁,、塌,、不圓潤。

字尾,，主要是歸音,。歸音一定要到家，要完整,。也就是不要念“半截子”字,，要把音發(fā)完整。當(dāng)然字尾也要能收住,，不能把音拖得過長,。

如果我們能按照以上的練習(xí)要求去做,，那么你的吐字一定圓潤、響亮,，你的聲音也就會變得悅耳動聽了,。

這里應(yīng)多做一些這樣的練習(xí)：

①深吸一口氣。數(shù)數(shù),，看能數(shù)多少,。

②跑20米左右，然后朗讀一段課文,，盡量避免喘氣聲,。

③按字正腔圓的要求讀下列成語：

英雄好漢 兵強馬壯 爭先恐后 光明磊落 深謀遠慮果實累累 五彩繽紛 心明眼亮 海市蜃樓 優(yōu)柔寡斷源遠流長 山清水秀

④讀練口令

a.八面標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北坡炮; 炮兵怕把標(biāo)兵碰,，標(biāo)兵怕碰炮兵炮,。

b.哥挎瓜筐過寬溝，趕快過溝看怪狗; 光看怪狗瓜筐扣,，瓜滾筐空怪看狗,。

c.洪小波和白小果，拿著籮筐收蘿卜,。洪小波收了一筐白蘿卜,，白小果收了一筐紅蘿卜。不知是洪小波收的白蘿卜多,，還是白小果收的紅蘿卜多,。