在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,，大家總少不了接觸作文或者范文吧,，通過文章可以把我們那些零零散散的思想,，聚集在一塊,。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

跳皮筋作文300字篇一

不好啦,！我開始迷上跳皮筋了。每個課間,，哪怕僅有三四分鐘,，我也要纏著同學(xué)帶我一個跳皮筋。每一天早上,，我與同學(xué)早早地約好在附近小區(qū)里跳皮筋,；上體育課時，不放過一分一秒的時間跳皮筋,；每當(dāng)午時同學(xué)們都放學(xué)之后,，空蕩蕩的操場上嘹亮的聲音傳來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”

“爸——媽——我要跳皮筋,！”我一回到家大聲叫道,，立刻跑進房間放下書包。

“作業(yè)寫完了再玩,！”媽媽說,。

“寫完了！”我從書包里拿出皮筋,，把兩個大靠椅拉了三米遠,，把皮筋框在椅子上，開始跳起來：“小溪流水嘩啦啦,，我和姐姐……”突然,，樓下傳來“咚咚”的聲音，爸媽立馬叫我停下,，怕樓下住戶找上來埋怨,。我只好不情愿地收起了皮筋。晚上八九點鐘時,，我忍不住又把皮筋拿出來跳,，“咚咚，咚咚咚……”一陣陣讓人緊張的腳步聲傳來,，大人們又怕樓下找上來,，不讓我再跳了。

一個星期過去了,。這天,，我正如癡如醉地跳著，“叮咚,，叮咚,！”門鈴響起,。“完了,，準(zhǔn)是樓下的,，怎樣辦呀？”我紅著臉打開門,，樓下的李爺爺站在門外,，問：“小朋友，在干什么呢,？”

“跳……跳皮筋呢,！”我不好意思地說道。李爺爺把我爸爸約了出去,，大概談了一刻鐘,。李爺爺下樓后，爸爸進屋對我鄭重說：“以后,，不準(zhǔn)玩了,，吵得樓下小孩心里慌，燈一晃一晃地,，橡皮筋嘛,，沒收！”

不久,，我又找同學(xué)借了一條皮筋,，晚上又在家中練起“功”來：“小溪流水嘩啦啦，我和姐姐……”爸爸見了,，連忙阻止,。

我實在忍不住了,，生氣地說：“跳皮筋是我的命根子,，你不讓我跳，就是給我下毒藥,！”爸爸沒辦法,，只好來硬的：強行抓下了皮筋。就因為這事兒,，我哭了四十多分鐘,，一個小時都沒有平靜下來。

我迷上了跳皮筋,，爸爸對我說：“跳皮筋好,，能夠鍛煉身體，強身健體嘛,，但如果為了跳一下皮筋而擾亂了人家的正常休息,，這就不好了,，所以，以后想跳,，你就在學(xué)校里多跳一陣,！”聽了這話，我自覺地收起了皮筋,，再也沒在家里跳了,。

跳皮筋作文300字篇二

早晨，太陽像個害羞的小姑娘,，羞答答地露出半個臉,。陽光穿過云縫，織成一張金色的網(wǎng)籠蓋在院內(nèi)兩棵桃樹上,。一個矯健的身影穿梭在兩棵桃樹之間,。

“媽媽，你在干嘛,？”我疑惑地望著媽媽,。

“我在跳皮筋?！痹捯魟偮?，只見媽媽用腳勾住皮筋，輕輕一躍,，像只輕盈的燕子,，穩(wěn)穩(wěn)落地。

“跳皮筋我也要玩”我興奮地喊道,。

“這可是個有難度的技術(shù)活噢,！你先在旁邊好好地看幾遍吧！”媽媽把皮筋的高度降到最低,，給我演示了一套,。

瞧！她步伐一氣呵成,，干凈利落,，猶如蜻蜓點水般瀟灑自如。隨口“蹦”出一句句好聽的歌謠：“小皮球,，香蕉梨,，馬蓮開花二十一；二五六,，二五七,，二八二九三十一；三五六,，三五七,，三八三九四十一”一組組眼花瞭亂的腿部動作,，在她腳下猶如行云流水般自由。她像只美麗的蝴蝶,，翩翩起舞,，飛上飛下。我不由自主地跟隨著歡快的節(jié)奏,，在旁邊蹦跳起來,。漸漸地，我似乎也學(xué)會了,，快樂地喊道“媽媽,，我跟你一起跳?！?/p>

媽媽點點頭,，放慢速度，在前面帶著我,。但畢竟是第一次跳,，我就像只笨拙的企鵝，雙腳毫不聽從指揮,，該抬左腳時抬了右腳,，該抬右腳時抬了左腳。不是踩不住繩子就是被繩子絆倒,，一個不小心,，摔了個四腳朝天。我快速地從地上蹦起,，拍拍身上的灰,，繼續(xù)在后面跟著。

媽媽欣慰地笑了笑,，又放慢了速度,，將一組腿部花式動作拆分成幾組。漸漸地,，各個動作我牢記于心,，雙腿也靈活了,。該跨時跨,，該勾時勾，我的雙腳跟著歡快而有節(jié)奏的歌兒,，像只快樂的小鹿,，在皮筋間，交替蹦跳,。

太陽透過云霞,，露出早已脹得通紅的臉龐,，像個熱情奔放的小伙子，張望著大地,。我們滿頭大汗,，玩得酣暢淋漓。

跳皮筋作文300字篇三

“來來來,，跳皮筋去嘍,！”我大聲招呼著大家，“快快快,，好機會不容錯過,。”我在班里大喊著,，像在賣一些瓜果蔬菜,，非把它們推銷出去不可。

“我要來,，我要玩,！”嚴(yán)徐舒婷大聲喊道。

“我也來吧,，我可以來嗎,？”王偉婷總是這樣，明明知道自己可以參加還要問,。

“那大家一起來吧,！”我說。因為我知道只要王偉婷來,，別的一些人一定也會來的,，比如：駱佳維、季佳瑩,、徐月燕等等,。

跳皮筋前我們要選擇兩個人來綁皮筋，一般來說都是我和朱楚楚先綁,，輪到我們跳的時候通常要上課了,，所以這次我說什么也不干了。一想到辛辛苦苦召集到一群人玩,，自己卻不能跳,，心里就很不平和。

這時朱楚楚發(fā)話了：“綁就綁吧,，沒什么大不了的,。”

我轉(zhuǎn)念一想,，說：“對哦,，雖然自己沒得玩,，但看別人玩也是一種快樂和享受，她們的快樂里也有我的功勞嘛,，以后我再也不自私自利了,。”

王偉婷先踩了一根,，再挪過去,，然后徐月燕跳起踩到另一根上，另外的人也相繼跟上……哎呀,，不好,，駱佳維把兩根勾過去了，算輸了,，只得出局又有一個人自告奮勇來勾皮筋,，一勾就勾過去了，虛驚一場,。

這時,，不爭氣的上課鈴聲響了。

跳皮筋作文300字篇四

最近學(xué)校為我們購置了皮筋（每班八條）,。接到皮筋時大家都挺愣——不會跳呀,！但是大家很快就開發(fā)出了無數(shù)個新玩法：開火車、跳舞繩,、轉(zhuǎn)圈圈等,。開火車其實就是幼稚的小游戲，用跳繩也能玩——抓著個皮筋在操場上邊大喊大叫邊跑,，一點兒也沒有“跳”的概念,。跳舞繩還好點兒，就是大多人寧可被老師罰也不愿意去玩兒——把皮筋抻直,，雙臂張開,，抓著皮筋來回轉(zhuǎn)（能抓多少抓多少），轉(zhuǎn)完之后絕對頭暈,！轉(zhuǎn)圈圈特別地“高深”,，也一樣頭昏腦漲——兩人分別站在皮筋的一邊，用手抓緊皮筋,，閉上眼睛,，不能松開，在向中間轉(zhuǎn),，撞到時倒是不太疼,。

老師們倒是了,，在學(xué)校大會上說：“皮筋是跳的,，不是轉(zhuǎn)的,！”這句怒吼大概全校學(xué)生都該記住了。于是,，校長找來了幾個對跳皮筋有點基礎(chǔ)的高年級同學(xué)來給大家做了兩次示范,。不是太難，是最最簡單的“大跳”,。

游戲規(guī)則比較簡單,，一群人分成兩組，再從組里分別挑出兩個負(fù)責(zé)抻皮筋的,，其余人開始跳,，跳不過去就算沒有完成任務(wù)，抻筋的人最后來跳,。從下到上,，非常困難，大家心里一定在呼喊：“啊,，我還是玩開火車,、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈吧！”

一下課,，我和我的死黨找了另外一個女同學(xué)玩跳皮筋,，我們的規(guī)則很松，沒有固定的抻筋人,，順序是女同學(xué),、死黨、我,。我開始還不敢跳,，見死黨輕易地跳了過去，再加上地面是柔軟的塑膠草坪,，膽子自然就大了起來,。我小心翼翼地靠近皮筋，向皮筋里面一跳,，再往空中跳去,，飛快地叉開雙腿，然后回到第一個動作,，向皮筋外面一跳,，再用雙腳勾住一根皮筋向?qū)γ嫣ィ詈笞匀坏匾环措p腳甩掉皮筋,，算是通關(guān),。

我喜歡跳皮筋，可又不知道怎么保養(yǎng)它。一次我從書桌里掏出皮筋,，可它卻十分“不爭氣”,，粘在了一起，我和死黨費了半天勁才拽開了它,。我終于相信皮筋有橡皮泥的成分了,。

皮筋不只有“大跳”，還有“四方”,?！八姆健本褪枪雌そ罾玻埠汀按筇辈畈欢?，只是要四個人來抻筋,。

我經(jīng)常聽到校長們在竊竊私語：“現(xiàn)在的孩子怎么不會跳皮筋呢？”有時老師們也和我們來跳皮筋,，經(jīng)常把鞋和皮筋纏到一塊兒,，很好笑，但大家一個也不敢笑出聲——那可是老師呀,！

現(xiàn)在很少有學(xué)生玩“開火車,、跳舞繩和轉(zhuǎn)圈圈”了，見到時也只不過是用跳繩玩,。皮筋非常好玩,。反正我是這么想的。

跳皮筋作文300字篇五

今天,，體育課做完熱身,。跑三圈操場，體育老師,，黑哥讓我們自由活動,。

我叫了幾個好朋友，我,，張安琪,、陳瀅香、吳妙妙等……,。我們一起決定玩跳皮筋,。

規(guī)則很簡單：兩人拿皮筋，跳過后升一段,，有人腳觸碰到皮筋就算輸,。

我們先選兩個拿皮筋的人，然后只有八人了,。我們就開始“戰(zhàn)爭”,。第一個回合，大家都通過了。

第二個回合,，有三人直接輸了,。因為倆人觸碰到皮筋，一人腳扭了一下,，到了最后只剩五人,。我和同學(xué)開始了激烈的戰(zhàn)爭,。

后來,，我在第五回合輸了。只是有點點的小沮喪,，現(xiàn)在我們被淘汰的人成了旁觀者,。

我們雖然輸了，可我們在為比賽的四人加油助威,。因為跳皮筋越升越高所以有兩人淘汰掉了,。我在他們之中，不知誰會獲得勝利者的位置,。

最后一次“戰(zhàn)爭”即將開始,。過了一會兒，一人心想他一定可以獲得勝利者的位置,，一不小心露出了馬腳,，輸給了吳妙妙。我們勝利者誕生了,，那就是吳妙妙,。

我們的游戲結(jié)束了。也下課了,，我們都回到教室上課去了,。

雖然我輸了?？晌也⒉贿z憾,，因為我們都要取長補短呀！

跳皮筋作文300字篇六

在生活中有很多有趣的娛樂活動,，如打籃球,、踢足球、打羽毛球等,，但我最喜歡的游戲是跳皮筋,。

放假時有幾位女同學(xué)來找我玩，“玩什么呢,？”大家聚在一起七嘴八舌地議論著,。我心里想跳皮筋可是我的拿手本事，就讓我來亮一手如何？于是我欣喜地掏出口袋里的皮筋,，變魔術(shù)般地拿給小伙伴看：“你們要玩長方形還是三角形的呢,？”她們看到都雀躍地說：“玩三角形的！”我心里大呼：“不好,！我四級一定跳不過去,，我的強項是長方形的，這可怎么辦呢,？”只好硬著頭皮上了,。

游戲開始了，第一個是我,，我的心仿佛被高高掛起,，生怕在伙伴們面前出丑。我小心翼翼地抬起右腳,，準(zhǔn)備奮力一跳,。沒想到我那動作很滑稽，太像跳遠了,。小伙伴們你看看我,，我看看你，都極力地憋著笑容,。我這才反應(yīng)到我跳一級的時候比走路的寬度還要小,。我那要面子的自尊不服輸，克服了重重阻礙,，總算跳過三級了,！真是萬事開頭難，此時的我早已大汗淋漓,，準(zhǔn)備應(yīng)對四級跳,。

我深吸一口氣?！巴黄谱约?，一定要跳過呀！”我在心里鼓勵自己道,?！鞍ミ希　蔽姨艘淮螞]有跳過,，不甘心的我又沖了第二次,，第三次還是沒過。失望與不甘一齊涌上心頭,。我漲紅了臉,，氣得直跺腳：“不玩了,，你們玩吧！”我氣呼呼地跑開了,。

“竟然沒人找我,！”我偷偷摸摸地躲在樹后觀察她們，媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常,，走過來關(guān)切地問：“怎么了,？沒有和她們玩嗎？”我一邊看小伙伴們玩耍,，一邊對媽媽說：“其實,，我想和她們玩，就是每一次都跳不過四級,，自尊心受挫,?！?/p>

媽媽聽后用手撫摸著我的頭說：“孩子,，你知道為什么沒有跳過嗎？你要離皮筋遠一點,，如果離得太近,，衣服會碰到它，皮筋就會變高,，你才跳不過去,，下次離得遠一點試試?！?/p>

我聽后恍然大悟,，煩惱頓時煙消云散?！拔叶?，謝謝媽媽?！蔽矣没鸺愕乃俣葲_到小伙伴的面前說：“我還可以和你們玩嗎,？”得到點頭后我重新加入了游戲。

面對四級,，小蕊也艱難地跳了幾次后失敗了,，小伙伴們頓時垂頭喪氣，萎靡不振,。

“我試試,！”聽了媽媽的建議后，我重整旗鼓自信滿滿地準(zhǔn)備好,，與皮筋保持距離,，調(diào)整好呼吸后奮力一跳,，落地后我不敢睜開眼，卻聽到小伙伴們的驚呼聲：“跳過了,！跳過了,！”

看到我成功后，小伙伴們都圍過來向我學(xué)習(xí),，我高興地把訣竅分享給她們,。原來獲得一項技能這么不容易，不僅需要原先的基礎(chǔ),，更重要的是耐心與智慧,。同時，面對困難與失敗不能輕易放棄,，要主動去找辦法,。

瞧，我的拿手好戲——跳皮筋,，來比拼嗎,？

跳皮筋作文300字篇七

“小皮球，用腳踢,，馬蓮開花二十一,，二五六，二五七,，二八二九三十一……”聽著鄰家小孩在院子里一邊跳一邊唱,，我的思緒也隨之飄到了3年以前，心里想到：那時的我也和他們一樣吧,！

時間總是在不經(jīng)意間悄然流逝,，趴在陽臺上我的看著這群小女孩在皮筋圍成的小圈子里跳來跳去，臉上洋溢著笑容,，嘴里大聲的念著：“小皮球,，用腳踢，馬蓮開花二十一……”想起那時的我們,，從家里翻出一根幾米長的皮筋,，兩根重疊，在接頭處打個結(jié),，一根皮筋就準(zhǔn)備好了,。

接下來找到同學(xué)，分好組,，游戲開始,。首先，由第一輪拉繩兒的同學(xué)定規(guī)矩：“不許打電話,，不準(zhǔn)讀出聲,，不可以看繩……”一堆一堆的規(guī)矩,，雖說這些有的很刻薄，心里聽了十分的不爽,，但有時候又想想：正因為這些刻薄的規(guī)矩,，才促進了我們的技術(shù)，不是嗎,？

游戲開始,，首先是腳關(guān)（就是將繩子的高度控制與腳踝相平），“好了嗎,？開始”隊長發(fā)話,，所有隊員幾乎是一起開始，“小皮球,，用腳踢……”每一個人都在心中默默地念到,，但決不出聲，生怕因此而出局,。雙腳交替著越過皮筋,，踩后繩，中間,，踩前繩,，換位置,。這熟悉的步伐早已被我們記的滾瓜爛熟,，就是閉著眼睛都可以準(zhǔn)確無誤的將腳落到正確的地方。

時間一分一秒的過去,，我們一圈一圈的跳著,。

“他沒有踩到繩子?！币幻穆曇繇懫?，對方的隊長迅速說道：“ok，你出局啦,！”聽到這個“噩耗”,，本隊隊員無不深吸一口氣，更加堅定信心,，我不可以出局,。就這樣在來來回回的轉(zhuǎn)換中，我們成功了,，我們完成了任務(wù),。“你們找一個人來復(fù)活他?。,?！”一名女生的聲音再次傳入耳中?！芭?，你去！”隊長指了指我,，說道,。“我,？別開玩笑了,，就我這技術(shù)，不行不行,！”我指了指自己,，滿臉苦笑的推辭道?！昂冒?，那晶晶你上?！苯K于,，隊長請出了我們的王牌選手，由他在這重要關(guān)頭為隊爭光,。不過說白了,，什么復(fù)活啊，頂多就是要一名同學(xué)再跳一次而已,，跳完了,，就贏了，反之,，則意味著又失去一名大將,。

一步一步，跳過一關(guān)接著就是第二關(guān),，第三關(guān),，直到跳過了最后一關(guān)，這才算全勝,。

“我要回家吃飯了,，明天再玩吧！再見”一名小女孩略帶不舍地喊道,，我的思緒也從小學(xué)回到了家中,。

看看現(xiàn)在的我，整天宅在家里,，電腦,、電視,，兩點一線，應(yīng)有的青春活力都在家中緩緩消失,。多么希望我也可以和她們一樣在戶外活蹦亂跳,，在歡聲笑語里收獲快樂；多么希望時光可以倒流,，我可以回到小學(xué),，和同學(xué)們在一起跳皮筋，盡情的綻放屬于我們的活力……