人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足,，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來,，也便于保存一份美好的回憶。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文,，僅供參考,，大家一起來看看吧。

《做不抱怨的教師》的讀書筆記摘抄篇一

一,、不抱怨自己,，開發(fā)自己的`潛能。

二,、不抱怨工作,，獲得工作的樂趣。

三,、不抱怨他人,，贏得他人的尊。

四,、不抱怨家人,，獲得家庭的幸福。

五,、不抱怨壓力,，獲得前進的動力。

六,、不抱怨環(huán)境,，人生不敗的奧秘。

七,、不抱怨挫折,，為未來鋪就道路。

八、不抱怨當(dāng)下,，活在快樂的氛圍里,。

幫助教師成為一個不抱怨的教師、一個積極向上的教師,、一個優(yōu)秀高效的教師,。要成為這樣一個教師，必須要懂得發(fā)現(xiàn)生活中的美,，發(fā)現(xiàn)教育中的美,；任教多年的教師需要新思想的營養(yǎng)，青年教師需要更多教學(xué)方法和建議,；教師與學(xué)生交往要會攻心,，在生活上要有情趣；成為一個好教師要進行必要的修煉,，更要養(yǎng)成不斷更新知識的好習(xí)慣,；學(xué)習(xí)古今中外的教育大家如何當(dāng)一個好老師，從中得到啟迪,；學(xué)會從故事中發(fā)現(xiàn)教育智慧,，從故事中學(xué)習(xí)心理學(xué)。本書內(nèi)容視野廣闊,、內(nèi)容實用,，既有中外教育大家的高屋建筑，又有取材于生活故事的豐富細(xì)節(jié),；既有文辭優(yōu)美的散文敘事，又有具

備現(xiàn)代理念的技能訓(xùn)練,。通過對本書的消息學(xué)習(xí),、研究，會對教師的思想轉(zhuǎn)變,、觀念更新,、職業(yè)成就產(chǎn)生較大的影響。

長久以來,，我們教師這一職業(yè)被譽為人類靈魂的工程師,，是天底下最光輝的職業(yè)。隨著時代的發(fā)展,、社會的進步,、獨生子女時代的到來，社會和家庭對教師的要求越來越高,，各種用人機制的改革和考核方案暫時的不完善,，使教師這份職業(yè)的不穩(wěn)定性增加,增加了教師對自己未來職業(yè)的不確定性，由這些不確定性因素引發(fā)的焦慮、抑郁,、擔(dān)心等負(fù)性情緒正在悄悄侵襲我們的身心,我們教師成天也就唉聲嘆氣地過上了日子,，陽光心境正慢慢退出教師的心靈,學(xué)生的身心健康也因此影響而大打折扣。何為陽光心境呢,？陽光心境是一種持久地對生活充滿信心,、對工作有較好滿意度、有良好的人際關(guān)系,、能較好適應(yīng)工作環(huán)境變遷的心理狀態(tài),。教師是否擁有陽光心境直接影響其生活質(zhì)量和工作效率。

一個學(xué)校,，如果教師的身心健康得不到保障,，很難說能培育出身心健康的學(xué)生，由于學(xué)生正處在人格形成和完善的關(guān)鍵時期,，除了知識上的需求之外,，更多的是對如何做人的理性思考，他們需要知道如何才能成為一個對自己,、對他人,，對社會有用的人，而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的,。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時,，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生,，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒,，久而久之，教師身心疲憊,，情緒易激動,，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈,、乏力,、失眠、食欲減退時

有發(fā)生,，有些老師因此而不得不退出講臺,，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生,、學(xué)校,、家庭、社會將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失,。 或許我們在工作中會覺得有很多不自在,，不滿足,，不愉快的事情，客觀的條件讓我們頹廢,、悲觀,。可是,，我要說,，人不是萬能的，七情六欲在影響著我們,教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的,。我國的教育條件非常非常不均衡,，可以說是天壤之別，這點大家都理解,。為這等事,，就要嘆氣嗎？我不是說不應(yīng)該,。光嘆氣就能改變局面嗎,？我認(rèn)為不能，別人怎么想,，我不知道,。我以為，在不能改變局面的情況下,，嘆氣沒用,，那只是白白浪費力氣的！我覺得,，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生,。去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財富,。如果用心,，是可以教給學(xué)生很多東西的，不光光是知識,！教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些,！環(huán)境不好,，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧！我們給學(xué)生希望,，他們就成為我們的希望了,。你是笑著面對自己的希望呢，還是哭著面對希望呢,？笑著面對希望,，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂！生活就是一面鏡子,，你笑,，它也笑；你哭,，它也哭,。“不以物喜,，不以己悲”,，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師,，拿得起,，放得下，生活就會簡單而充實,。

從今后,，努力做個不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯,，不抱怨家長,，不抱怨自己的選擇！懷一顆寬容的心,，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長,！

《做不抱怨的教師》的讀書筆記摘抄篇二

高爾基說過，“書是人類進步的階梯,?！痹谖铱磥頃粌H是進步的工具，也是人類靈魂救贖的法寶,。寒假期間,，我閱讀了<做不抱怨的教師>一書，受益匪淺,。雖然書中沒有給我們介紹如何去做好教育工作,，如何去設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，但是卻震撼了我的內(nèi)心,，除去了教育工作中那一絲幽怨與不滿,，用更燦爛的笑容去面對教育這個職業(yè)。做不抱怨的教師讀后感,。長久以來,，社會一直給予教師這一職業(yè)最光輝的榮耀。但隨著時代的發(fā)展,，社會的進步,，人們的思想觀,、價值觀的改變，家長對于自己的獨身子女捧為掌上明珠,，對教師的要求也越來越高,，施予教師的壓力也隨之增加。所以我們?nèi)绾稳フ{(diào)節(jié)好自己的心態(tài),，才能面對生活充滿信心,，對待工作抱有熱情，建立良好的人際關(guān)系,，做一個不抱怨的教師,。

抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是沒有色彩的,，抱怨不會使我們在教育這個行業(yè)中出類拔萃,，抱怨不會使我們成為孩子心中優(yōu)秀的教師，反而為我們徒增許多煩惱,，讓我們沉迷于對美好未來的向往之中,，卻感無力的恐懼之中。教育是一種智慧,，是一門藝術(shù),。如果我們在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位學(xué)生,，不讓他們束縛在我們給予的枷鎖之下,，那么孩子是不是會更樂觀一些，笑容會不會更燦爛一點,。其實成績并不是教育的最終目的,，教育的本身在于“傳道授業(yè)解惑”。做不抱怨的教師讀后感,。有些老師對于學(xué)生的成績永遠(yuǎn)看不到滿足,。哪怕學(xué)生考了99分，還要抱怨沒有滿分,，似乎只有滿分才算是優(yōu)秀的學(xué)生,，只有滿分才能證明自己的教育成果。在這種教師的壓力下,，學(xué)生就是考試的機器,，永遠(yuǎn)沒有快樂的笑容，教師也永遠(yuǎn)生活在抱怨之中,。此外，愛玩是孩子的天性,，但卻被老師抱怨成不愛學(xué)習(xí)的壞毛病,，同樣學(xué)生之間的小摩擦也成為教師抱怨的話柄,。其實很多時候，學(xué)生之間的小摩擦,，也不那么緊要,。這正如自然萬物的生長一樣，在摩擦的過程中,，學(xué)會了與他人相處的藝術(shù),。因此，我們教師讓學(xué)生在摩擦中學(xué)會交流,，在摩擦中成長,，這是一種自然選擇的過程，而在此過程中,，我們教師不必責(zé)罰抱怨,，適當(dāng)引導(dǎo)即可。

做一名不抱怨的教師首先必須要心理陽光,。教師的一言一行都會被學(xué)生所記錄,，只有當(dāng)教師完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮學(xué)生的心扉,。作為教師時刻要保持積極樂觀的心態(tài),，從容的面對教育工作中的一切困難和挫折。教育不是一成不變的格式,，時刻都會遇到不同的事情,，就好比大海中

的航船，不可能一帆風(fēng)順,，總要經(jīng)歷大風(fēng)大浪的考驗,。這就要求教師具備成熟的理智，正確的挫折觀,，良好的情緒調(diào)控能力,。只有這樣，才能時刻充滿陽光,，才能讓學(xué)生時刻沐浴在你的陽光之下,，幸福快樂的成長,。

做不抱怨的教師還要有愛,。教育工作時充滿愛的事業(yè)，這種愛包括自愛與愛人,。我們不僅要努力做到自尊,、自重、自立,、自強,，還要

樹立良好的教師形象,，以身作則、為人師表,。教師深受著國家,、社會、學(xué)校,、家長的信任與重托,。教師的一言一行都將會成為孩子們模仿的對象。教師在教育中充滿愛,，讓學(xué)生感受愛,，久而久之，學(xué)生也會成為充滿愛的人,，有愛心的人,。

做一名不抱怨的教師，用我們的心去教學(xué)生,，去感受學(xué)生,。去感受生活帶給我們的另一份財富。生活就是一面鏡子你笑它也笑;你哭,，它也哭,。“不以物喜,，不以己悲”,，保持快樂的心情，做個陽光老師,、有愛的老師,。

《做不抱怨的教師》的讀書筆記摘抄篇三

我們鎮(zhèn)教育指導(dǎo)中心，為了培養(yǎng)全鎮(zhèn)的教師們多讀書,、愛讀書的好習(xí)慣,，最近為我們推薦了一本名叫《做不抱怨的教師》的心靈勵志書。這本書是《做不抱怨的教師叢書》的第一本,，它從八大方面向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,。書中很多的案例和故事中的觀點和道理，我都非常贊同,。

也許,，有些人認(rèn)為：抱怨是為了發(fā)泄自己對事情的不滿;抱怨是為了讓自己透透氣，沒有什么不妥之處,。但他們卻沒有意識到：抱怨越多,，你想要的東西就會離你越遠(yuǎn)!因為：抱怨是一種語言而不是行動，當(dāng)一個人過多地被語言困擾的時候，他會失去行動力,。這個世界上的快樂,、對社會的價值、對他人的承諾,，其實都體現(xiàn)在行動上。愛是一種行動,，善良是一種行動,，慈悲是一種行動，這一切靠抱怨是無法實現(xiàn)的,。

從教十多年,，聽得最多的抱怨就是抱怨學(xué)生：這么簡單的題目就是不會做;這么簡單的一個知識，講了幾多遍還是做不到,，真是差死了!這個學(xué)生為什么老是不能專心聽課其次就是抱怨家長：沒有監(jiān)督孩子做好作業(yè);沒有檢查孩子的學(xué)習(xí)情況再來就是抱怨學(xué)校工作多,、壓力“山”大等等。因為抱怨多,，而又不能改變現(xiàn)象,，所以幸福感下降，整天悶悶不樂,。常言道：世上事,，不如意十常有八九。生活中,，工作中,，我們總會遇到各種各樣的不順或不公，如果沒完沒了地抱怨,，不但改變不為現(xiàn)實,，還在浪費著我們大量的時間和精力，而且還會影響我們周圍的人,，使親人和朋友也遭受傷害,。為什么我們就不能真的擁有一個闊達平和的心境，擺正心態(tài),，化消極為積極,，可以擁有一個樂觀開朗的心態(tài)，放下所有的不滿,、失望,。為什么不將抱怨的精力用來思考如何解決問題，這不是更好嗎?

記得曾經(jīng)看過這樣一個小故事：一個高中老師考他的兒子：“晚上6點用24小時制怎么說?”小孩望著他爸爸答不上來,。父親又把原話重復(fù)了一遍,，語氣也加重了，但孩子還是滿臉木然,。這時旁邊他媽媽出來解圍：“爸爸是問你,，比如說下午2點是14點,，那么6點是幾點鐘呢?”兒子神情馬上放松下來，大聲回答道：“哦,，是這樣啊,，很簡單，18點!”他媽媽轉(zhuǎn)向他爸爸：“虧你還是高中教師,，問孩子問題也不會問!你說的話太大人化了,，24小時制，小孩子怎么懂得了!對待孩子要用孩子能接受的方法,，不要說孩子笨,，其實是你自己的方法不對頭!”

這位媽媽說得真好：不是孩子笨，是你的方法不對頭,。當(dāng)我們抱怨學(xué)生不懂時,，不是學(xué)生差，是老師的方法不對頭;當(dāng)我們抱怨家長不理解時,，不是家長差,，是我們的溝通方法不對頭;當(dāng)我們抱怨學(xué)校工作多時，不是工作多,，是我們的對待工作的方法不對頭,。我們常常用這句話來激勵學(xué)生：方法總比困難多。但真正用到自己身上呢,，卻又少之又少,。當(dāng)我們抱怨之前，先想想：我們的方法對頭了嗎?與其多抱怨,，不如多想辦法去把事情解決,，這樣不是更實在嗎!

你聽過這樣一個故事嗎：

很久很久以前，人類都還赤著雙腳走路,。有一位國王到某個偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)間旅行,，因為路面崎嶇不平，有很多碎石頭,，刺得他的腳又痛又麻,。回到王宮后,，他下了一道命令,，要將國內(nèi)的所有道路都鋪上一層牛皮。他認(rèn)為這樣做,，不只是為自己,，還可造福他的人民，讓大家走路時不再受刺痛之苦。但即使殺盡國內(nèi)所有的牛,，也籌措不到足夠的皮革,，而所花費的金錢、動用的人力,，更不知凡幾,。雖然根本做不到，甚至還相當(dāng)愚蠢,，但因為是國王的命令,，大家也只能搖

頭嘆息。一位聰明的仆人大膽向國王提出建言：“國王啊!為什么您要勞師動眾,，犧牲那么多頭牛，花費那么多金錢呢?您何不只用兩小片牛皮包住您的腳呢?”國王聽了很驚訝,，但也當(dāng)下領(lǐng)悟,，于是立刻收回成命，改采這個建議,。據(jù)說,，這就是“皮鞋”的由來。

想改變世界,，很難;要改變自己,，則較為容易。與其改變?nèi)澜?，不如先改變自己,。改變自己的某些觀念和作法，以抵御外來的侵襲,。當(dāng)自己改變后,，眼中的世界自然也就跟著改變了。如果你希望看到世界改變,，那么第一個必須改變的就是自己,。

其實，要做到少抱怨,、不抱怨,，也是這個道理：接受現(xiàn)實，改變自己,。做一個心態(tài)積極,、樂觀的人，凡事少一些抱怨,，多一些包容,，多一些尊重，多一些關(guān)愛，多一些理解,，那你就能改變自己的人生,，也讓所有人的未來更美好。

《做不抱怨的教師》的讀書筆記摘抄篇四

我國的教育條件非常非常不均衡,，可以說是天壤之別,，這點大家都理解。為這等等事,，就要嘆個氣嗎?我不是說不應(yīng)該,。光嘆氣就能改變局面嗎?我認(rèn)為不能，別人怎么想,，我不知道,。我以為，在不能改變局面的情況下,，嘆氣沒用,，那只是白白浪費力氣的!一個學(xué)校，如果教師的身心健康得不到保障,，很難說能培育出身心健康的學(xué)生,，由于學(xué)生正處在一個人格形成和完善的關(guān)鍵時期，除了知識上的需求之外,，更多的是對如何做人的理性思考,，他們需要知道如何才能成為一個對自己、對他人,，對社會有用的人,，而教師在學(xué)生成長過程中的示范作用是至關(guān)重要的。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時,，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降,，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒,，久而久之,，教師身心疲憊，情緒易激動,，各種軀體不適癥狀如頭痛,、頭暈、乏力,、失眠,、食欲減退時有發(fā)生，有些老師因此而不得不退出講臺,，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為,，學(xué)生,、學(xué)校、家庭,、社會將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失,。

我覺得，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生,。去感受學(xué)生,。去感受生活帶給我們的另一份財富。如果用心,，是可以教給學(xué)生很多東西的,，不光光是知識!教不了學(xué)生當(dāng)博士不要緊，教他們當(dāng)好人意義要大一些!環(huán)境不好,，我們就給學(xué)生描繪什么是美好的環(huán)境吧!我們給學(xué)生希望,，他們就成為我們的希望了。你是笑著面對自己的希望呢,，還是哭著面對希望呢?笑著面對希望,，希望會越來越多，你會找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子,，你笑，它也笑;你哭,，它也哭,。“不以物喜,，不以己悲”,，時時注意保持快樂的心情，做一個陽光老師,，拿得起,，放得下，生活就會簡單而充實,。

不抱怨工作,，獲得工作的樂趣，一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活中的最高境界,，而抱怨是無所作為,，是逃避責(zé)任，是放棄義務(wù),，是自甘墮落”,。如果你還有時間抱怨工作，那么你就有時間將工作做好,。喋喋不休的抱怨,，注定于事無補,。若想擁有美好的前程，就要拋棄所有的抱怨,，學(xué)會享受工作中的樂趣,。

有一句俗話說得好：“好工作不如好身體，好身體不如好心情”,。的確,，愉悅快樂的心境對工作和生活都有著極重要的作用。如果我們整天愁眉苦臉,、郁郁寡歡,，那么縱使工作條件再好，職位再高,，薪水載多也是徒勞無用的,。

高爾基曾經(jīng)說過：“工作如果是快樂的，那么人生就是樂園;工作如果是強制的,，那么人生就是地獄,。”一個人之所以總是抱怨自己的工作,，往往并不是因為他的工作真的有多糟,，而是因為他沒有用一種良好的心情，用一種積極地態(tài)度對待自己的工作,。

如果我們在工作上盡心盡責(zé),，并且將敬業(yè)變成一種習(xí)慣，那么我們在工作上的表現(xiàn)就會優(yōu)于常人：一絲不茍,，認(rèn)真負(fù)責(zé),，有始有終。而且正因為我們用心的完成自己的工作,，所以能從工作中獲得更多的經(jīng)驗,，更容易取得成就，并且一輩子從中受益,。

卡耐基說過：“歲月是你皮膚起皺,，但是失去了熱忱，就損傷了靈魂”,。課件,，熱忱是保持心靈滋潤的必需品。在現(xiàn)實生活中,，一個人一旦遠(yuǎn)離了對工作的熱忱,，就容易心生抱怨。相反,，如果你能永葆一顆熱忱的心,，一心一意將時間和精力投入與工作當(dāng)中,，那么無論你遇到什么樣的工作任務(wù)，你都會感到疲憊,，消沉,，抵觸。沒有消極的情緒,，你自然也不會對工作產(chǎn)生怨念,。熱忱，就是一個保持高度的自覺,，調(diào)動全身的每一根神經(jīng),，全神貫注地完成他內(nèi)心渴望完成的事情?？梢哉f,，任何人都可以對工作滿懷熱忱，只是有的人把熱忱深埋在心底,。

生活處處有壓力,，隨著生活成本的提高，人們的生存壓力也不可避免的越來越大,，壓力正如風(fēng)雪,，生活正如輕松白楊。如果沒有壓力的推動,，生活就像一卷白紙一樣空蕩蕩的,。有壓力，人才會有拼搏的歷程,，生活才會變得精彩。一個人倘若過于幸福,，缺乏壓力感,，就會深陷懶惰，怠慢和拖延之中,，對挑戰(zhàn)人生的意義和快樂渾然不知,，如果生活點燃壓力這一燃料，就會失去溫暖和光明,，如同一潭死水一般即冰冷又凄清,。相信我們都不愿做歷史的過客、歲月的浮塵,，在這個充滿活力和競爭的社會里,，終日躲避壓力，坐著發(fā)呆,，自怨自艾地讓大號時光白白流走,，不僅可怕,，而且可悲。若想活得精彩活出自我,，就要學(xué)會接受壓力的鞭策活折磨,。

一位偉人曾經(jīng)說過：“有所作為是生活的最高境界，而抱怨是無所作為,，是逃避責(zé)任,，是放棄義務(wù)，是自甘墮落,?！比绻氵€有時間抱怨工作，那么就有時間將工作做好,。喋喋不休地抱怨,，注定于是無補。若想擁有美好的'前程,，就要拋棄所有抱怨,，學(xué)會享受工作中的樂趣。世上沒有一個人是十全十美的,，也沒有一個人讓自己完全滿意,。正所謂己所不欲勿施于人，既然我們不能苛求自己做到完美,，那么應(yīng)當(dāng)讓自己對他人少一些抱怨多一些包容,、善意和尊重。

在人生漫長的歲月中,，我們總會遇到各種各樣的困難和挫折,，面對這些挫折，假如一個人以充足的精神,、足夠的理由和信心生活下去,，以陽光的心態(tài)面對，用努力代替抱怨,，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進的道路,，位自己的未來加分添彩吧!

“經(jīng)典”之所以稱之為“經(jīng)典”，就是它包含的精神理念具有超越時空的生命力,，永遠(yuǎn)不會過時,，這些經(jīng)典迸射著美麗的教育智慧，詮釋著動人的教育情懷,，給了我許多教育的啟示,。

讓我們以‘教唯以愛，學(xué)唯以篤’的思想公正地對待,、欣賞每一位學(xué)生;讓我們懷著一顆慈母般的愛心,，滋潤每個學(xué)生的心田;讓我們用蘇霍姆林斯基那種“海納百川”的寬廣胸懷,，去接納學(xué)生，等待學(xué)生的成長吧!