時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧,！計劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,？下面是小編為大家?guī)淼挠媱潟鴥?yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡。

高中心理健康教育計劃模板設(shè)計一

一,、開展宣傳教育,，普及心理健康知識

本學(xué)期，心理健康教育工作室將通過宣傳欄,、“陽光信箱”,、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式，擴大心理健康教育工作的影響,。吸引更多學(xué)生走進心理健康教育工作室,，及時與輔導(dǎo)老師溝通交流，提高自己的心理健康水平,。

二,、積極有效地開展個別心理咨詢工作

本學(xué)期，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)?rdquo;,、“陽光信箱”,，并制訂咨詢員值班制度，加強“陽光信箱”管理,，落實來信回復(fù)制度,。每周星期三下午四點到五點開一次“陽光信箱”，并指定咨詢室負責(zé)教師進行信件回復(fù),，做到來信及時回復(fù),。充分發(fā)揮心理咨詢的作用，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真,、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),，幫助學(xué)生解除心理障礙,，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說,。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用,，對學(xué)生存在的共性和個性的心理問題進行解答。

本著家校教育協(xié)同合作的理念,，本學(xué)期,，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊大隊做好與社區(qū),、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò)，積極動員與爭取家長的配合與支持,，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會系統(tǒng),。熱心真誠地為家長們在家庭教育中出現(xiàn)的困惑提供幫助，并且與教師配合,，對相關(guān)學(xué)生進行疏導(dǎo),，同時幫助改變家長一些不合理的家教觀念，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固,。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認識自己,，自己接納自己，自己幫助自己,，自強自立,，健康快樂的成長。

心理咨詢的方式有：電話咨詢,、書信咨詢,、網(wǎng)絡(luò)咨詢、面對面交流等,。

心理健康教育工作室每周星期四下午四點到四點四十集中對學(xué)生開放,。

地址：學(xué)校教學(xué)樓二樓英語組辦公室，小學(xué)生心理健康教育工作室,。

三,、開設(shè)心理講座，加強對師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期,，心理健康教育工作室將從不同年級的學(xué)生特點出發(fā),，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動，有步驟,、有計劃地開展一系列有針對性的心理講座,，為同學(xué)們切實解決一些問題。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識講座,、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費心理輔導(dǎo)”等進行心理疏導(dǎo),。

鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的，而近年來經(jīng)調(diào)查,，教師的心理健康狀況也不容樂觀,，為豐富教師的心理知識，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識,，因此,，本學(xué)期，心理健康教育工作室在加強對學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時，也將關(guān)注教師這個群體,，適時請進心理專家來傳授經(jīng)驗,，針對難點熱點的心理現(xiàn)象、問題開展講座,。幫助教師加強對自我心理行為的控制和調(diào)節(jié),，保持健康積極的心理狀態(tài)，以促進發(fā)展良好的師生關(guān)系,，不斷完善,、提升自我，達到良性循環(huán),。

四,、加強學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)

本學(xué)期工作重點是搞好心理健康教育工作室建設(shè)，制定各種管理制度,，布置好心理健康教育工作室,，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備，收集整理相關(guān)材料和書籍,，完善心理健康教育工作室的檔案資料：

①學(xué)生心理調(diào)查記錄表,；

②個案記載與分析；

③《心靈之聲》廣播稿,、講座稿,、學(xué)生來信；

④心理健康教育科研文件,、論文,、課題。保證心理咨詢工作的延續(xù)性,。

在此基礎(chǔ)上,，在下學(xué)期對學(xué)生進行心理健康狀況的抽樣摸底測試，并認真進行分析總結(jié),，及時向?qū)W校進行反饋,，并逐步為每個受訪學(xué)生建好心理檔案，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù),。

五,、加強網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè)，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺作用

在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng),，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式,，而且將會促進教育觀念、教育思想的轉(zhuǎn)變,。互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用,，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理,，提高學(xué)生獲取信息,、分析信息、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會的能力,。本學(xué)期,，學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè)，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢和輻射作用,。

1,、建設(shè)師生互動交流平臺。

2,、加強交流與學(xué)習(xí),。

網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點，當(dāng)前一種比較讓人接受的方式,，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源,，創(chuàng)建并維護好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個方向，利用這一類的咨詢方式,，可以盡可能快地為孩子們提供幫助,，使學(xué)生意識到這些咨詢不僅僅是擺設(shè)，讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠,，也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵支持,，從而敞開心扉，積極咨詢,，最后達到互助自助的效果,。

以上是本學(xué)期心理健康工作室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計劃，由于我校心理健康工作正處于起步階段,，難免有疏漏和不合理之處,，屆時將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善，使計劃得到有效的落實,。一切為了孩子,，相信通過我們的不懈努力，學(xué)校心理健康教育活動會愈辦愈好,，更上一臺階,。

高中心理健康教育計劃模板設(shè)計二

一、心理咨詢

繼續(xù)做好面對學(xué)生的心理咨詢工作,，加強怡心室的宣傳,，特別是使處于適應(yīng)期的.高一新生能正確認識心理咨詢，接受心理咨詢,，在產(chǎn)生心理偏差時能主動向心理老師尋求幫助,。怡心室從第二周開始開放，開放時間為每星期二、四下午5：00～6：30,。學(xué)生也可以與心理老師約定其他的訪談時間,。

二、心理健康教育課

主要是面向高一學(xué)生開設(shè)心理課,。針對高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象,，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整、新同學(xué)相處,、新的學(xué)習(xí)目標和計劃的制定,、學(xué)習(xí)方法改進等幾個方面對學(xué)生進行輔導(dǎo)。計劃每周上兩個班的課,，上課時間和主題由各班決定,。

三、心理健康材料

根據(jù)各年級學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題,，結(jié)合老師反映的情況,，有針對性地編寫各種資料給學(xué)生和班主任,，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí),，更健康地成長，同時幫助班主任更順利地開展工作,。計劃每個月向各年級發(fā)放一份心理健康材料,，重點關(guān)注高一級和高三級,。

四、健康教育網(wǎng)站

在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購進學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng),，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案,，并通過網(wǎng)上心理測試為新生進行《中學(xué)生心理健康綜合測量》，及時了解高一新生的心理健康狀況,，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持,。另外，開通網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng),，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢,，以彌補怡心室面談咨詢的時間限制和其他不足。同時,，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng),、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個方面著手。

高中心理健康教育計劃模板設(shè)計三

一,、課程小探秘

1.認識心理健康手冊,；

2.激發(fā)學(xué)生參與的興趣；

3.學(xué)生能對生涯有個初步的認識,。

二,、我的困惑

1．覺察自己目前的生涯狀態(tài),；

2．宣泄自己進入新環(huán)境后的困惑；

3．分享和了解別人的困惑,；

4．學(xué)習(xí)如何處理這種困惑,。

三、校園尋寶

1．學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對象,、內(nèi)容和重要性；

2．學(xué)生能了解心里有困惑時可以尋求的幫助的資源和途徑,；

3．學(xué)生能學(xué)會寫心理日記,。

四、人生依然有夢

1．通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗內(nèi)心真實的需求,，重新點燃追求理想和愿望的熱情和活力,。

2．理解實現(xiàn)夢想的可能性與可行性。

五,、許我一個未來

1．使學(xué)生意識到通過自己的努力可以把夢想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實,；

2．幫助學(xué)生掌握制定人生目標的重要意義和具體辦法，通過具體的練習(xí)學(xué)會制定目標和計劃,。

六,、掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)

1．學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價值觀，即學(xué)習(xí)是為了什么,；

2．協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí),，了解不同類型的知識需要不同的學(xué)習(xí)方法；

3．引導(dǎo)學(xué)生認識自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,。

七,、學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)

1．讓學(xué)生意識到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對提高學(xué)習(xí)成績的重要性；

2．指導(dǎo)學(xué)生改進自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

八,、考試心理輔導(dǎo)

1．輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；

2．指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧,；

3．指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法,。

九、我是誰－自我探索

1．了解“認識自我”的重要性,；

2．知道“認識自我”的自查方法,；

3．從別人的反饋中，使自知的我和他人所知的我更為一致

十,、特質(zhì)大搜索

1．了解性格的特征,，并知道性格的兩面性；

2．了解自己的人格特質(zhì)的傾向性,；

3．認識到自己的特質(zhì)與自己興趣,、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián),。

十一、特質(zhì)大拼盤

1．協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型,；

2．協(xié)助學(xué)生認識到自己的特質(zhì)與自己興趣,、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián)。

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