時(shí)間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段,，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計(jì)劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧,！計(jì)劃書寫有哪些要求呢,？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢？下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文,，希望大家可以喜歡,。

高中心理健康教育計(jì)劃模板設(shè)計(jì)一

一、開展宣傳教育,，普及心理健康知識(shí)

本學(xué)期,，心理健康教育工作室將通過宣傳欄、“陽光信箱”,、“陽光小屋”以及與校園廣播站的《心靈之聲》欄目等宣傳方式,，擴(kuò)大心理健康教育工作的影響。吸引更多學(xué)生走進(jìn)心理健康教育工作室,，及時(shí)與輔導(dǎo)老師溝通交流,，提高自己的心理健康水平。

二,、積極有效地開展個(gè)別心理咨詢工作

本學(xué)期,，心理健康教育工作室將設(shè)立“心理咨詢?nèi)?rdquo;、“陽光信箱”,，并制訂咨詢員值班制度,，加強(qiáng)“陽光信箱”管理，落實(shí)來信回復(fù)制度,。每周星期三下午四點(diǎn)到五點(diǎn)開一次“陽光信箱”,，并指定咨詢室負(fù)責(zé)教師進(jìn)行信件回復(fù),，做到來信及時(shí)回復(fù)。充分發(fā)揮心理咨詢的作用,，對(duì)個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真,、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),，幫助學(xué)生解除心理障礙,，咨詢教師在交流中應(yīng)給予熱情真誠的啟發(fā)引導(dǎo)，讓學(xué)生將心理不愉快的感受盡情地訴說,。充分發(fā)揮紅領(lǐng)巾播音室“心靈之聲”欄目的作用,，對(duì)學(xué)生存在的共性和個(gè)性的心理問題進(jìn)行解答。

本著家校教育協(xié)同合作的理念,，本學(xué)期,，心理健康教育工作室將協(xié)同少先隊(duì)大隊(duì)做好與社區(qū)、家長同心共崗的“三位一體”教育網(wǎng)絡(luò),，積極動(dòng)員與爭取家長的配合與支持,，暢通與建立有利于學(xué)生發(fā)展的理性社會(huì)系統(tǒng)。熱心真誠地為家長們?cè)诩彝ソ逃谐霈F(xiàn)的困惑提供幫助,，并且與教師配合,，對(duì)相關(guān)學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，同時(shí)幫助改變家長一些不合理的家教觀念,，使學(xué)校教育工作得到全面的穩(wěn)固,。全方位啟發(fā)學(xué)生自己認(rèn)識(shí)自己，自己接納自己,，自己幫助自己,，自強(qiáng)自立，健康快樂的成長,。

心理咨詢的方式有：電話咨詢,、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢,、面對(duì)面交流等,。

心理健康教育工作室每周星期四下午四點(diǎn)到四點(diǎn)四十集中對(duì)學(xué)生開放。

地址：學(xué)校教學(xué)樓二樓英語組辦公室,，小學(xué)生心理健康教育工作室。

三,、開設(shè)心理講座,，加強(qiáng)對(duì)師生的心理指導(dǎo)

本學(xué)期，心理健康教育工作室將從不同年級(jí)的學(xué)生特點(diǎn)出發(fā),，每學(xué)期舉辦一次心理健康教育講座及心理咨詢專場活動(dòng),，有步驟,、有計(jì)劃地開展一系列有針對(duì)性的心理講座，為同學(xué)們切實(shí)解決一些問題,。如“什么是健康的心理”“成長中的心理衛(wèi)生”知識(shí)講座,、“考試情緒的調(diào)適”輔導(dǎo)和“小學(xué)生消費(fèi)心理輔導(dǎo)”等進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

鑒于當(dāng)前學(xué)生中產(chǎn)生一些心理障礙有不少是師源性的,，而近年來經(jīng)調(diào)查,，教師的心理健康狀況也不容樂觀，為豐富教師的心理知識(shí),，提高心理學(xué)涵養(yǎng)和科研意識(shí),，因此，本學(xué)期,，心理健康教育工作室在加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)的同時(shí),，也將關(guān)注教師這個(gè)群體，適時(shí)請(qǐng)進(jìn)心理專家來傳授經(jīng)驗(yàn),，針對(duì)難點(diǎn)熱點(diǎn)的心理現(xiàn)象,、問題開展講座。幫助教師加強(qiáng)對(duì)自我心理行為的控制和調(diào)節(jié),，保持健康積極的心理狀態(tài),，以促進(jìn)發(fā)展良好的師生關(guān)系，不斷完善,、提升自我,，達(dá)到良性循環(huán)。

四,、加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育工作室建設(shè)

本學(xué)期工作重點(diǎn)是搞好心理健康教育工作室建設(shè),，制定各種管理制度，布置好心理健康教育工作室,，添加有關(guān)設(shè)施設(shè)備,，收集整理相關(guān)材料和書籍，完善心理健康教育工作室的檔案資料：

①學(xué)生心理調(diào)查記錄表,；

②個(gè)案記載與分析,；

③《心靈之聲》廣播稿、講座稿,、學(xué)生來信,；

④心理健康教育科研文件、論文,、課題,。保證心理咨詢工作的延續(xù)性。

在此基礎(chǔ)上,，在下學(xué)期對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況的抽樣摸底測(cè)試,，并認(rèn)真進(jìn)行分析總結(jié),，及時(shí)向?qū)W校進(jìn)行反饋，并逐步為每個(gè)受訪學(xué)生建好心理檔案,，從而為以后教育工作提供方向和依據(jù),。

五、加強(qiáng)網(wǎng)站“陽光小屋”欄目建設(shè),，充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)交流平臺(tái)作用

在心理健康教育過程中合理有效地利用互聯(lián)網(wǎng),，不僅可以改變傳統(tǒng)的教育模式，而且將會(huì)促進(jìn)教育觀念,、教育思想的轉(zhuǎn)變,。互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用,，不僅可以大大拓展教師和學(xué)生的視野及交流空間而且有利于培養(yǎng)學(xué)生多維度的心理,，提高學(xué)生獲取信息、分析信息,、處理信息的能力和適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的能力,。本學(xué)期，學(xué)校網(wǎng)站將開辟“陽光地帶”欄目的建設(shè),，這將充分發(fā)揮我校心理健康教育的優(yōu)勢(shì)和輻射作用,。

1、建設(shè)師生互動(dòng)交流平臺(tái),。

2,、加強(qiáng)交流與學(xué)習(xí)。

網(wǎng)上咨詢是具有保密便捷的特點(diǎn),，當(dāng)前一種比較讓人接受的方式,，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，創(chuàng)建并維護(hù)好網(wǎng)絡(luò)的心理咨詢室也是本學(xué)期我們努力的一個(gè)方向,，利用這一類的咨詢方式,，可以盡可能快地為孩子們提供幫助，使學(xué)生意識(shí)到這些咨詢不僅僅是擺設(shè),，讓學(xué)生感受到心理咨詢老師的真誠,，也可以讓學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上暢所欲言相互鼓勵(lì)支持，從而敞開心扉,，積極咨詢,，最后達(dá)到互助自助的效果。

以上是本學(xué)期心理健康工作室制定的本學(xué)期開展心理健康教育工作的計(jì)劃,，由于我校心理健康工作正處于起步階段,，難免有疏漏和不合理之處，屆時(shí)將根據(jù)具體情況和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)老師的指導(dǎo)不斷完善,，使計(jì)劃得到有效的落實(shí),。一切為了孩子，相信通過我們的不懈努力,，學(xué)校心理健康教育活動(dòng)會(huì)愈辦愈好,，更上一臺(tái)階。

高中心理健康教育計(jì)劃模板設(shè)計(jì)二

一,、心理咨詢

繼續(xù)做好面對(duì)學(xué)生的心理咨詢工作,，加強(qiáng)怡心室的宣傳，特別是使處于適應(yīng)期的.高一新生能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢,，接受心理咨詢,，在產(chǎn)生心理偏差時(shí)能主動(dòng)向心理老師尋求幫助。怡心室從第二周開始開放,，開放時(shí)間為每星期二,、四下午5：00～6：30。學(xué)生也可以與心理老師約定其他的訪談時(shí)間,。

二,、心理健康教育課

主要是面向高一學(xué)生開設(shè)心理課。針對(duì)高一新生剛?cè)雽W(xué)可能會(huì)出現(xiàn)的種種不適應(yīng)現(xiàn)象,，從入學(xué)后的心態(tài)調(diào)整,、新同學(xué)相處、新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃的制定,、學(xué)習(xí)方法改進(jìn)等幾個(gè)方面對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),。計(jì)劃每周上兩個(gè)班的課，上課時(shí)間和主題由各班決定,。

三,、心理健康材料

根據(jù)各年級(jí)學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段出現(xiàn)的問題，結(jié)合老師反映的情況,，有針對(duì)性地編寫各種資料給學(xué)生和班主任,，從心理的角度幫助學(xué)生更積極有效地學(xué)習(xí)，更健康地成長,，同時(shí)幫助班主任更順利地開展工作,。計(jì)劃每個(gè)月向各年級(jí)發(fā)放一份心理健康材料，重點(diǎn)關(guān)注高一級(jí)和高三級(jí),。

四,、健康教育網(wǎng)站

在開學(xué)初協(xié)同學(xué)校購進(jìn)學(xué)生心理檔案管理系統(tǒng)，在健康教育網(wǎng)站首先為高一新生建立心理檔案,，并通過網(wǎng)上心理測(cè)試為新生進(jìn)行《中學(xué)生心理健康綜合測(cè)量》,，及時(shí)了解高一新生的心理健康狀況，發(fā)現(xiàn)不良傾向可以盡快給予幫助和支持,。另外,，開通網(wǎng)上心理咨詢系統(tǒng),，心理老師在網(wǎng)上接受學(xué)生的心理咨詢，以彌補(bǔ)怡心室面談咨詢的時(shí)間限制和其他不足,。同時(shí),，主要從高一新生的入學(xué)適應(yīng)、高二學(xué)生的人際交往和高三畢業(yè)班的考試焦慮三個(gè)方面著手,。

高中心理健康教育計(jì)劃模板設(shè)計(jì)三

一,、課程小探秘

1.認(rèn)識(shí)心理健康手冊(cè)；

2.激發(fā)學(xué)生參與的興趣,；

3.學(xué)生能對(duì)生涯有個(gè)初步的認(rèn)識(shí),。

二、我的困惑

1．覺察自己目前的生涯狀態(tài),；

2．宣泄自己進(jìn)入新環(huán)境后的困惑,；

3．分享和了解別人的困惑；

4．學(xué)習(xí)如何處理這種困惑,。

三,、校園尋寶

1．學(xué)生能了解心理輔導(dǎo)的對(duì)象、內(nèi)容和重要性,；

2．學(xué)生能了解心里有困惑時(shí)可以尋求的幫助的資源和途徑,；

3．學(xué)生能學(xué)會(huì)寫心理日記。

四,、人生依然有夢(mèng)

1．通過輔導(dǎo)使學(xué)生體驗(yàn)內(nèi)心真實(shí)的需求,，重新點(diǎn)燃追求理想和愿望的熱情和活力。

2．理解實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能性與可行性,。

五,、許我一個(gè)未來

1．使學(xué)生意識(shí)到通過自己的努力可以把夢(mèng)想轉(zhuǎn)變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)；

2．幫助學(xué)生掌握制定人生目標(biāo)的重要意義和具體辦法,，通過具體的練習(xí)學(xué)會(huì)制定目標(biāo)和計(jì)劃,。

六、掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)

1．學(xué)生能了解自己的學(xué)習(xí)價(jià)值觀,，即學(xué)習(xí)是為了什么,；

2．協(xié)助學(xué)生理解什么是學(xué)習(xí)，了解不同類型的知識(shí)需要不同的學(xué)習(xí)方法,；

3．引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,。

七、學(xué)習(xí)策略指導(dǎo)

1．讓學(xué)生意識(shí)到掌握好的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣對(duì)提高學(xué)習(xí)成績的重要性,；

2．指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣,。

八、考試心理輔導(dǎo)

1．輔導(dǎo)學(xué)生掌握降低考試焦慮的方法；

2．指導(dǎo)學(xué)生掌握有效的應(yīng)考技巧,；

3．指導(dǎo)學(xué)生掌握放松訓(xùn)練的方法,。

九、我是誰－自我探索

1．了解“認(rèn)識(shí)自我”的重要性,；

2．知道“認(rèn)識(shí)自我”的自查方法,；

3．從別人的反饋中,，使自知的我和他人所知的我更為一致

十,、特質(zhì)大搜索

1．了解性格的特征，并知道性格的兩面性,；

2．了解自己的人格特質(zhì)的傾向性,；

3．認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣、職業(yè)選擇之間存在關(guān)聯(lián),。

十一,、特質(zhì)大拼盤

1．協(xié)助學(xué)生了解自己的人格特質(zhì)類型；

2．協(xié)助學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的特質(zhì)與自己興趣,、職業(yè)選擇之間的關(guān)聯(lián),。

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