我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后,，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí),、工作生活狀態(tài),。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友。

做不抱怨教師心得體會(huì)1

暑假期間,，我閱讀了《做不抱怨的教師》一書,，感受頗深。我們教師經(jīng)常也會(huì)抱怨：現(xiàn)在的孩子怎么那么不聽話?怎么那么坐不住?怎么那么難教?怎么那么不愛學(xué)習(xí)?家長(zhǎng)怎么也不管管等等,。其實(shí),，冷靜想想，可能是我們教師有些小題大做了,，上課思想開小差,，我們提醒一下就行了;和同學(xué)鬧矛盾，告訴他們要友好相處,，不能太沖動(dòng),。其實(shí)轉(zhuǎn)臉?biāo)麄円簿屯怂械拿芰恕Ｓ械耐瑢W(xué)作業(yè)沒做齊,，可能確實(shí)是家里有事,，給耽誤了，也只是偶爾沒有完成,。有的同學(xué)考試沒考好,，因?yàn)樗椭荒芸汲赡菢樱簿湍撬?，他已?jīng)盡力了,。當(dāng)面對(duì)學(xué)生的問題時(shí)，我們教師要試著相信自己的學(xué)生,，試著控制自己的情緒,，這樣一來，不但問題能迎刃而解,，師生雙方都學(xué)會(huì)了好多道理,。每個(gè)孩子成長(zhǎng)階段的需要不盡相同，懵懂無知的時(shí)候要知道灌輸引導(dǎo);漸漸長(zhǎng)大些便要放手;等他完全獨(dú)立了還有鞭策鼓勵(lì)。愛不是只用單一的方式一路貫徹到底,，愛是講層次的,。只要善于引導(dǎo)，靈活多樣的使用教育方法,，對(duì)癥下藥,，天才可能就出現(xiàn)我們的手中,。我們應(yīng)該更用心的去教學(xué)生,，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富,。如果用心,，是可以教給學(xué)生很多東西的，不僅僅是學(xué)科知識(shí)!學(xué)生成不了博士不要緊,，使他們成為一個(gè)有用的人,，對(duì)社會(huì)有貢獻(xiàn)的人意義更大一些!我們給學(xué)生希望，他們就成為我們的希望了,。你是笑著面對(duì)自己的希望呢,，還是苦著面對(duì)自己的希望呢?笑著面對(duì)希望，希望會(huì)越來越多,，你會(huì)找到越來越多的快樂!生活就是一面鏡子,，你笑它也笑;你哭，它也哭,。“不以物喜,，不以己悲”，時(shí)時(shí)注意,，保持快樂的心情,，做個(gè)陽(yáng)光老師。用一顆寬容的心對(duì)待每一個(gè)孩子!這樣才能生活的簡(jiǎn)單而充實(shí),。

做不抱怨教師心得體會(huì)2

最近幾天,，辦公室同事談?wù)撟疃嗟谋闶羌庸べY，根據(jù)要求學(xué)校按照排名確定名單,，于是出現(xiàn)了幾家歡喜幾家愁的現(xiàn)象,。聽著別人談?wù)摚迷诳础蹲霾槐г沟慕處煛芬粫?，書中許多感人小故事,、名人的經(jīng)典話語(yǔ)，讓我的心靈得到凈化,，也使我重新審視我的職業(yè)與正確的人生態(tài)度,。

這本書闡述了不抱怨的8個(gè)方面，分別是：不抱怨自己，開發(fā)自己的潛能;不抱怨工作,，獲得工作的樂趣;不抱怨他人,，贏得他人的尊重;不抱怨家人，獲得家庭幸福;不抱怨壓力,，獲得前進(jìn)的動(dòng)力;不抱怨環(huán)境,，人生不敗的奧秘;不抱怨挫折，為未來鋪就道路;不抱怨當(dāng)下,，活在快樂的氛圍里,。

抱怨是什么?抱怨是懦弱、無能的最好詮釋,，它像幽靈一樣到處游蕩,、饒人不安。而我們現(xiàn)在抱怨壓力,、抱怨工作,，是因?yàn)槲覀儽环爆嵉墓ぷ髅Φ媒诡^爛額，被學(xué)生調(diào)皮氣到極點(diǎn),，被繁重的教學(xué)任務(wù)而承受著重重的壓力,，有時(shí)一個(gè)簡(jiǎn)單的知識(shí)講了好多遍還是做不出，有時(shí)不該犯的錯(cuò)誤還需要不停地提醒,，因此我們抱怨生活,，埋怨工作。但是想想看人無完人,，我們自己都做不到十全十美,，那么也應(yīng)當(dāng)讓自己對(duì)他人少一些抱怨，多一些包容,、善意和尊重,。

教書育人是教師的首要任務(wù)。我們是辛勤耕耘的園丁,，用知識(shí)的雨露,、用道德的陽(yáng)光培育出鮮艷的花朵。因此我們要化使命為動(dòng)力,，才能不斷地消除奮斗道路上的苦與累等消極因素的影響,，才能調(diào)整心態(tài)，不斷進(jìn)取,，從而實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值,。

做不抱怨的老師其實(shí)就在于你是否能真的擁有一個(gè)豁達(dá)平和的心境。那么擺正心態(tài),，化消極為積極,，就可以擁有一個(gè)樂觀開朗的心態(tài),。放下所有的不滿、失望不抱怨了,，心中的鎖就會(huì)隨之打開,。永遠(yuǎn)別想要求別人，要做的只有改變自己,，生活自然會(huì)過得輕松有趣,。也許這個(gè)過程很艱難，但只要我們努力就一定有所改變,。作為老師需要具備成熟的理智感,，正確的挫折觀，積極的自我暗示,，良好的情緒調(diào)控能力,，以及合理地情緒排泄的方式。日常生活工作中,，我們要讓自己的語(yǔ)言充滿陽(yáng)光，用母親般的胸懷對(duì)待學(xué)生和教育事業(yè),，塑造好老師的陽(yáng)光心態(tài),，做一個(gè)陽(yáng)光教師。

人生歲月中,，我們總會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折,，面對(duì)這些挫折，我們用充足的精神,、足夠的理由和信心生活下去,，以陽(yáng)光的心態(tài)面對(duì)，用努力代替抱怨,，那么我們就用困難和挫折鋪平我們前進(jìn)的道路,，為自己的未來加分添彩,。

不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。當(dāng)我們真正做到不抱怨,，再加上努力和拼搏,，我們的事業(yè)就會(huì)成功，我們的人生才會(huì)更加美好,。從今后,，努力做個(gè)不抱怨的老師，不抱怨孩子的犯錯(cuò),，不抱怨家長(zhǎng),，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!

做不抱怨教師心得體會(huì)3

我們校長(zhǎng)非常喜歡看書，經(jīng)常向老師學(xué)生推薦一些書籍看,。今年放暑假前,，學(xué)校老師人手一冊(cè)《做不抱怨的老師》，老師們?cè)谑罴傧破鹆俗x書的熱潮,，有的老師還推薦給自己的家人看,。大家都深深被這本書吸引了，這是一本心靈勵(lì)志書,，它向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念,，我非常贊同書中的很多觀點(diǎn)和方法，這本書,，不僅讓我,、也讓我的家人受益匪淺。

女兒今年剛畢業(yè)走上工作崗位,，感覺給她看看這本書非常有必要,，當(dāng)給她看這本書時(shí)，她邊翻書邊說,，這是給你們老師看的,，可一會(huì)功夫，她就入了迷,。正如一位同行所說,，《做不抱怨的教師》，這個(gè)名字可以更換為好多啊,，比如,，做不抱怨的領(lǐng)導(dǎo)、明星,、大老板,。

抱怨是一種語(yǔ)言而不是行動(dòng)，當(dāng)一個(gè)人過多地被語(yǔ)言困擾的時(shí)候,，他會(huì)失去行動(dòng)力,。這個(gè)世界上的快樂、對(duì)社會(huì)的價(jià)值,、對(duì)他人的承諾,，其實(shí)都體現(xiàn)在行動(dòng)上。愛是一種行動(dòng),，善良是一種行動(dòng),，慈悲是一種行動(dòng)，這一切靠抱怨是無法實(shí)現(xiàn)的,。

如何做到不抱怨,，我們要想清抱怨會(huì)帶來什么好處?抱怨的好處無非是獲得他人的同情,，證明自己的無辜，獲得心理的平衡,，再往后想,，就很空洞。不抱怨呢,，就是不給自己放縱的借口,，覺得自己有最積極樂觀的心態(tài)，有充足的智慧和行動(dòng)力可以讓事情轉(zhuǎn)危為安,，學(xué)會(huì)一個(gè)人獨(dú)立承諾責(zé)任,，能改變自己，就能幫助他人,。

當(dāng)然,，我們說的不抱怨，不是說無論遇見多難受的事情都沉默和閉嘴,。大家都看過《貧嘴張大民的幸福生活》——張大民一個(gè)下崗工人,，媽得了老年癡呆，妹妹白血病,，弟兄幾個(gè)爭(zhēng)一間房,，自己的小屋還長(zhǎng)棵樹……但是“貧嘴”兩個(gè)字是他解構(gòu)苦難的一種方式，他能調(diào)侃,，不把這些事情當(dāng)回事。

想要做到不抱怨,，就要學(xué)會(huì)接受,。這種接受要從接受自己開始，中國(guó)老話說：寸有所長(zhǎng),，尺有所短,，每一個(gè)人都有著不可替代的優(yōu)勢(shì)。不抱怨,，接受命運(yùn)賜給你的東西,，不是認(rèn)命，不是容忍,，不是忍氣吞聲,，而是在接受的前提下，迅速找到你與這個(gè)境遇相逢后的最佳方式,，找到去改變它最大的可能,。

一個(gè)心態(tài)積極、樂觀的人是有行動(dòng)力的,。從小事做起，只要堅(jiān)持就能改變自己,。誠(chéng)如書中說的,，改變你的言語(yǔ)，改變你的思維,，停止抱怨，在好事發(fā)生時(shí)表達(dá)感激,，你就能改變自己的人生,，也讓所有人的未來更美好。

做不抱怨教師心得體會(huì)4

有許多老師經(jīng)常在我面前抱怨：“我工作那么認(rèn)真,，學(xué)生就是不愿學(xué),、不愛學(xué)，成績(jī)就是上不去,。”還有的說：“可悲呀,，學(xué)生越來越笨，真是一代不如一代,。”“家長(zhǎng)越來越難伺候了,。”聽了他們的抱怨，想想自己曾經(jīng)也是這樣,，對(duì)工作的不滿而懈怠;對(duì)學(xué)生的不滿而憤怒;對(duì)他人的不滿而耿耿于懷,。心里老是覺得憋屈，沮喪,，難過,，苦悶，覺得干老師這個(gè)行業(yè)太累了,。自從我讀了《做不抱怨的教師》一書后,，我的心情無比輕松，工作起來也不那么累了,。

記得有一句話給我留下深刻的印象“有所作為是生活中的最高境界,，而抱怨是無所作為，是逃避責(zé)任,，是放棄義務(wù),，是自甘墮落。如果你還有時(shí)間抱怨工作,，那么你就有時(shí)間將工作做好,。喋喋不休地抱怨，注定于事無補(bǔ),。若想擁有美好前程,，就要拋棄所有抱怨，學(xué)會(huì)享受工作中的樂趣,。”

說的太好了,，抱怨的人生是可悲的,，抱怨的生活是沒有色彩的，抱怨不會(huì)使班上的孩子優(yōu)秀,，抱怨也不會(huì)讓家長(zhǎng)理解你的苦衷,，抱怨更不會(huì)使自己成為一名優(yōu)秀的教師。反而會(huì)給我們帶來許多煩惱,，導(dǎo)致疾病纏身,，好工作不如好身體，好身體不如好心情,，愉悅快樂的心情對(duì)工作和生活有著極其重要的作用,。作為“人類靈魂的工程師”我們要以陽(yáng)光的心態(tài)去面對(duì)孩子的犯錯(cuò)，以平和的心情面對(duì)家長(zhǎng)的無理取鬧,，用努力工作來代替抱怨,，以身作則，給孩子們樹立榜樣,，過一種幸?？鞓返慕逃睿芽鞓穫鹘o學(xué)生,，讓學(xué)生在快樂中茁壯成長(zhǎng),。

做不抱怨教師心得體會(huì)5

抱怨是成功的天敵，快樂的克星,，抱怨是弱者的標(biāo)簽,，人生的毒藥。但生活中我們并非事事順意,，要做到不抱怨并不容易,。

生活中有很多事情能激怒我們，當(dāng)我們放縱自己的怒火,，任其掀起一場(chǎng)風(fēng)暴時(shí)，別忘了,，自己也處于風(fēng)暴中間,，所以我們要學(xué)會(huì)控制怒氣，并且盡快的排除怒氣,。不要覺得生活中的每一件都在與你作對(duì),，要活的輕松、快樂,。不要為了打翻的牛奶哭泣,，不要為過去的錯(cuò)誤懊惱，不要讓明天的烏云遮沒了今天的太陽(yáng),，不要讓明天的煩惱困擾今天的自己,，人生的每一天都是嶄新的,，我們要好好的把握現(xiàn)在，享受現(xiàn)在,，放眼未來,，朝著成功的方向，堅(jiān)定地前行,。

仔細(xì)讀完《做不抱怨的老師》一書,，我陷入無盡的沉思之中，工作中無處不在的抱怨現(xiàn)象如孩子不好好學(xué)習(xí),，不好管,，上班累，工作壓力大,，特別是班主任的工作,。有些活不是我干的偏偏讓我干，又沒有獎(jiǎng)金,、又沒有報(bào)酬,。這些是很多人常常發(fā)生的對(duì)工作不滿的抱怨情緒。

要一個(gè)人“不抱怨”很難,，在生活上遇到任何的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水,，似乎是一件理所當(dāng)然的事,。但是別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道,，當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí),，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的事，同理,，如果多說一些感恩的事,，則會(huì)為自己引來更多喜樂之事。這樣,，你要選擇抱怨還是不抱怨?

一個(gè)學(xué)校,，如果教師的身心健康得不到保障，很難說能培育出身心健康的學(xué)生,，由于學(xué)生正處在一個(gè)人格形成和完善的關(guān)鍵時(shí)期,，除了知識(shí)上的需求之外，更多的是對(duì)如何做人的理性思考,，他們需要知道如何才能成為一個(gè)對(duì)自己,、對(duì)他人，對(duì)社會(huì)有用的人,，而教師在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的示范作用是至關(guān)重要的,。當(dāng)教師的負(fù)性情緒帶入課堂時(shí),，必將導(dǎo)致教學(xué)工作效率下降，師生關(guān)系緊張等問題的發(fā)生,，而問題的出現(xiàn)反過來又加劇教師的負(fù)性情緒,，久而久之，教師身心疲憊,，情緒易激動(dòng),，各種軀體不適癥狀如頭痛、頭暈,、乏力,、失眠、食欲減退時(shí)有發(fā)生,，有些老師因此而不得不退出講臺(tái),，有些老師甚至產(chǎn)生過激行為，學(xué)生,、學(xué)校,、家庭、社會(huì)將因此而蒙受難以逆轉(zhuǎn)的損失,。

或許我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)覺得有很多不自在,，不滿足，不愉快的事情,，客觀的條件讓我們頹廢,、悲觀?？墒?，我要說，人不是萬能的,，七情六欲在影響著我們,，教師是不應(yīng)該唉聲嘆氣的。我覺得,，我們應(yīng)該更用心地去教學(xué)生,，去感受學(xué)生。去感受生活帶給我們的另一份財(cái)富,。如果用心，是可以教給學(xué)生很多東西的,，不光光是知識(shí)!更多的是一種生活態(tài)度,。你會(huì)找到越來越多的快樂!不以物喜，不以己悲,，時(shí)時(shí)注意保持快樂的心情,，做一個(gè)陽(yáng)光老師,，不抱怨的老師，拿得起,，放得下,，生活就會(huì)簡(jiǎn)單而充實(shí)。

與其抱怨,，不如埋頭苦干,。作為人類靈魂的工程師，應(yīng)時(shí)刻銘記身上的重?fù)?dān),，把埋怨的時(shí)間和心思都用到提升自身素質(zhì)上,，讓我們以書中的事例為借鑒;以書中不抱怨的心態(tài)為行為準(zhǔn)則;以書中改變抱怨的方法為思路，做一個(gè)不抱怨的踐行者,。

讀了這本書,，我會(huì)延續(xù)以前的做人態(tài)度，不悲不喜,，不卑不亢,，多干活，少抱怨,。累了,，伸伸懶腰;困了，往往遠(yuǎn)處的風(fēng)景;煩了,，想想人生是多么的美好,，活著真好;厭了，找家人說說內(nèi)心的苦悶,，讓倦怠從此隨風(fēng)而去……

反思我做教師的行為,，還算慶幸，我一直沒有鄙視過哪個(gè)學(xué)生,，也沒有一直打擊某個(gè)孩子,。但是，在有意無意中,，我可能真的太過嚴(yán)厲,，要求過高。

從今后,，努力做個(gè)不抱怨的老師,，不抱怨孩子的犯錯(cuò)，不抱怨家長(zhǎng),，不抱怨自己的選擇!懷一顆寬容的心,，靜靜等待孩子在跌跌撞撞中成長(zhǎng)!

放假大會(huì)上，學(xué)校給我們教師每人發(fā)了一本書——《做不抱怨的教師》，剛拿到書,，心中不免抱怨連連,，好不容易放個(gè)假，還布置這么多事,。匆匆翻完第一遍,，其實(shí)感觸還蠻深，不少句子更有“一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人”的感覺,。又細(xì)致地讀了一遍,，聯(lián)想起很多自己的生活工作狀態(tài)，真是受益非淺,，才理解了校領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心,。

看著書時(shí)，頭腦中老浮現(xiàn)某些人某些事,，想著自己其實(shí)就是在抱怨,，不知不覺地在抱怨。很多不好的事都是因?yàn)檎f出了抱怨,，很多時(shí)間也都浪費(fèi)在無謂的抱怨中。抱怨只會(huì)讓自己更煩躁,，更沒安全感,，沒自信,，而這些卻一直都沒發(fā)覺。

確實(shí),，抱怨就是為了獲取同情心和注意力,，以及避免去做我們不敢做的事,。我們抱怨或說閑話,，可能只是要讓自己顯得更優(yōu)秀。太多的時(shí)候,，都是因?yàn)楸г沽瞬艜?huì)更不開心,。說出來,，想要博取同情，但其實(shí),，內(nèi)心的擔(dān)憂更多。對(duì)人也好,，對(duì)事也好，對(duì)社會(huì)也好,，抱怨永遠(yuǎn)都不能改變現(xiàn)實(shí)。在現(xiàn)實(shí)生活中,，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨,，往往是怨天,、怨地、怨命運(yùn),、怨其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。然而，“傷害我們的人也是受傷的人”,，所以,，我們對(duì)他(她)所造成的痛苦而感到氣憤時(shí)，我們就想這個(gè)人每天必然會(huì)領(lǐng)受的痛苦,，沒多久,，我們會(huì)心態(tài)平和，忘記這一切,。

是啊,，每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人人生經(jīng)歷的一部分,。人生是不公平的,，應(yīng)該去接受,，而且永遠(yuǎn)都不要去抱怨。抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng),。有時(shí)候,，我們不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境表示不滿;如果找不到人傾聽我們我們的抱怨,，我們還會(huì)在腦海里抱怨給自己聽,。書的作者提出的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)是我們現(xiàn)代人最需要的。抱怨自己的人,，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人,，應(yīng)試著用祈禱的方式來訴求自己的愿望。如此一來,，生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變,，人生也會(huì)更加的美好、圓滿,。

正如書中所說：“停止抱怨,，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”無論如何,，始終記住既然做了選擇就應(yīng)該積極的走下去,，勇敢的面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。你想傳染抱怨還是樂觀,，這只是一念之間,，但我們都要記得一件事，開開心心一天過二十四小時(shí),，不開心也同樣過二十四小時(shí),，我們何不開開心心地過好每一天的二十四小時(shí)。殊不知,，能夠呼吸,、能夠走路、能夠跳舞,，就是一種幸福,，用積極的心態(tài)贏得好運(yùn)氣，用不抱怨,，積累積極的,、正面的能量，讓我們相互傳染快樂和運(yùn)氣,，讓我們一起來發(fā)現(xiàn)生活的奇跡,，時(shí)時(shí)感恩，享受生活的每一天,。

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