演講中的抑揚(yáng)頓挫,，相當(dāng)于音樂(lè)中的節(jié)奏,，音樂(lè)需要節(jié)拍，演講也需要節(jié)拍,，你應(yīng)該讓你的演講充滿節(jié)奏感,，節(jié)奏就是你口頭表達(dá)進(jìn)度的度量。我們想要好好寫一篇演講稿,，可是卻無(wú)從下手嗎,？那么下面我就給大家講一講演講稿怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇一
同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧,。沒(méi)錯(cuò),，在這春暖花開(kāi)，草長(zhǎng)鶯飛的日子里,，我們即將迎來(lái)我校一年一度的春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì),。 同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著，他們每天或跑步,，或跳高,，或跳遠(yuǎn)或扔壘球??盡管汗流浹背,，但大家毫不放松，誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光??！我和同學(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái),，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義,。
也許,，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多，不在于激烈,，而在于持之以恒和適量,。我們要認(rèn)真上好每節(jié)體育課，做好每次的廣播體操,。要知道,，這段時(shí)間就是專門用來(lái)鍛煉的。同學(xué)們與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的。有的同學(xué)做操時(shí)動(dòng)作不到位,，胳膊該伸直時(shí)不伸直,，該側(cè)身時(shí)不側(cè)身，該彎腰時(shí)不彎腰,，該跳躍時(shí)不跳躍,，這樣，不但起不到鍛煉的目的,，久而久之,，還養(yǎng)成了做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此,，鍛煉身體應(yīng)該從認(rèn)認(rèn)真真做好廣播體操開(kāi)始,。
課間十分鐘，也要充分利用起來(lái),，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng)。最好到室外活動(dòng),，因?yàn)槭覂?nèi)新鮮空氣少,，長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)增加腦力活動(dòng)的負(fù)擔(dān)，影響身體的健康,。所以,，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng)。同學(xué)們,，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,！增強(qiáng)體魄，精力充沛,，讓我們校園的因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃,！ 老師們，同學(xué)們,，運(yùn)動(dòng)會(huì)就要來(lái)了,，讓我們一起行動(dòng)起來(lái),，用汗水去澆灌成功之花，用堅(jiān)持去收獲勝利之果,，用精彩的競(jìng)賽去證明自己吧,！
今天國(guó)旗下講話的主題是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。 同學(xué)們,，你們發(fā)現(xiàn)了嗎,？這些天我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們正在為本月底即將召開(kāi)的校17屆校運(yùn)會(huì)在做著準(zhǔn)備呢,！他們每天或跑步,，或練投籃或扔壘球??盡管汗流浹背，但大家毫不放松,，誰(shuí)都希望在校運(yùn)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光?。∥液屯瑢W(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)會(huì)的到來(lái),，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義,。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，不在于激烈，而在于持之以恒和適量,。跑步和走路是所有體育項(xiàng)目中最適合青少年的一種鍛煉方式,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。
那么,我們?cè)趯W(xué)校里可以怎樣鍛煉身體呢?首先，要做好廣播體操,。做操可以舒展我們的身體，抖擻我們的精神,，也能培養(yǎng)我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,，讓我們以更飽滿的熱情投入到一天的學(xué)習(xí)中去。其次,，上好體育課,。在體育課上，老師會(huì)教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能,。然后是安排好課間休息,。課間休息大家可以離開(kāi)座位,，扭扭脖子，活動(dòng)一下手腕,，轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)眼珠,，看看綠色植物，讓身體得到舒展,，讓眼睛得到休息,。大課間活動(dòng)時(shí)我們應(yīng)該走出教室，參加自己喜歡的體育活動(dòng),。 不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn)：
俗話說(shuō),，心急吃不了熱豆腐。參加體育鍛煉,，一定要做到運(yùn)動(dòng)量由小到大,，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也由小到大，技術(shù)難度由易到難,，避免受傷,。隨著鍛煉時(shí)間的延續(xù)，可逐步地增大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,，以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的難度,。
堅(jiān)持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉,，從而均衡地發(fā)展,。在一定的鍛煉時(shí)間里要避免單一重復(fù)的運(yùn)動(dòng)。在一個(gè)星期或一個(gè)月的鍛煉中就更應(yīng)該經(jīng)常變換鍛煉的項(xiàng)目,。
體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,、一天兩天就能得到的，要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持鍛煉,，才能收到實(shí)效,。此外，堅(jiān)持不懈地開(kāi)展體育鍛煉活動(dòng),，還有利于培養(yǎng)我們的意志力,，形成良好的個(gè)性品質(zhì)?！叭齑螋~,、兩天曬網(wǎng)”是練不出好身體的。 “生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是古人總結(jié)出來(lái)的經(jīng)驗(yàn),，它道出了運(yùn)動(dòng)與身體健康的密切關(guān)系。實(shí)踐也告訴我們，體育鍛煉有利于同學(xué)們的生長(zhǎng)和發(fā)育,，鍛煉可使人體各種器官的功能得到增強(qiáng),。所以，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng),。同學(xué)們,，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！增強(qiáng)體魄,，精力充沛,，讓我們的校園因?yàn)槲覀冞\(yùn)動(dòng)的身影而更加生機(jī)勃勃！ 謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇二
同學(xué)們：
大家好,，我是來(lái)自8(11)班的徐xx，今天我要說(shuō)的主題是：生命在于運(yùn)動(dòng),。
這是法國(guó)著名文豪,，啟蒙運(yùn)動(dòng)的巨匠——伏爾泰所說(shuō)的名言。這位偉大的哲學(xué)家喜歡游泳,、爬山,、騎馬、擊劍等運(yùn)動(dòng),。一直到80歲高齡時(shí),，他還和朋友一起登山看日出?？梢哉f(shuō),，運(yùn)動(dòng)占了他生命中很大的比重，我們也足以看出他對(duì)于運(yùn)動(dòng)的重視,。
生命先是源于運(yùn)動(dòng),。在數(shù)十億年前，一些物質(zhì)在不停運(yùn)動(dòng)時(shí)才偶然構(gòu)成了生命,。如果粒子不做無(wú)規(guī)則運(yùn)動(dòng),，地球或許到現(xiàn)在還是一片荒涼。生命也是盛于運(yùn)動(dòng),，那些遠(yuǎn)古藻類的不停運(yùn)動(dòng)使它們覆蓋了大半個(gè)地球,。
而等到我們的先祖出現(xiàn)，遷徙運(yùn)動(dòng)使他們走出了非洲大草原遍布全球,，他們跨過(guò)山和大海,，穿過(guò)雨林獸群，在崇山峻嶺間奔跑追逐野獸,，在湍急溪流中撲騰尋找食物。他們每天都在不停運(yùn)動(dòng)著、尋找著可以果腹的食物,，可以說(shuō),，生命還依托于運(yùn)動(dòng)。如果我們的先祖不運(yùn)動(dòng),，大自然的殘酷法則便會(huì)把他們淘汰,。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)的意義并不止肢體上的,，也同樣指精神上的運(yùn)動(dòng)——思考,。因?yàn)樗伎迹覀儾抛尮ぞ哌@一名詞變得不再陌生,。因?yàn)樗伎?，我們才能玩弄火種于股掌之間。也正是因?yàn)樗伎?，人類社?huì)才能不停滯地向前發(fā)展,。思考，讓我們的生命凌駕于其它生命之上,。
先祖?zhèn)兂掷m(xù)了萬(wàn)萬(wàn)年的運(yùn)動(dòng)才誕生了現(xiàn)在的我們,，但隨著現(xiàn)代社會(huì)的.不停發(fā)展，我們似乎也漸漸喪失了他們的“運(yùn)動(dòng)”精神,。
我們的體質(zhì)變得不像原來(lái)了,。一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)下來(lái)，校園里似乎都會(huì)平添幾副拐杖,。
我們的思考能力也不像從前了,。在面對(duì)一道稍難點(diǎn)的理科題時(shí)，我們好像都已經(jīng)習(xí)慣于放棄,，去選擇直接翻看答案,。
那么，為了實(shí)現(xiàn)“生命在于運(yùn)動(dòng)”,，作為初中生的我們應(yīng)該怎么去做呢?以下是我的幾點(diǎn)建議：
1,、全面鍛煉，注意均衡,。作為正在身體發(fā)育階段的我們,，鍛煉身體是為了增強(qiáng)體質(zhì)，打下牢靠身體基礎(chǔ),。所以,，我們不能僅憑個(gè)人興趣愛(ài)好，應(yīng)該把諸如跑,、跳,、投擲、攀登等基本活動(dòng)能力項(xiàng)目作為鍛煉主要項(xiàng)目。
2,、堅(jiān)持不懈,，持之以恒。體育鍛煉時(shí),，我們要有毅力,，有勇往直前，堅(jiān)韌不拔的精神,。使鍛煉成為自己的習(xí)慣,。
3、循序漸進(jìn),，逐步提高,。不能一口吃成胖子，我們應(yīng)該為自己分別制定短期與長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),，在身體承受范圍內(nèi)不斷超越,，逐漸提高。
4,、合理分配用腦時(shí)間,，可以采用：清晨記憶。上午思考,。晚上復(fù)習(xí),。睡前回顧的學(xué)習(xí)方法。
5,、養(yǎng)成自主思考的習(xí)慣,。面對(duì)做不出來(lái)的題目，我們可以選擇先放一放,，一段時(shí)間后再換個(gè)角度思考,。或許就能看出解題的思路,。
運(yùn)動(dòng),，是生命的體現(xiàn)。從數(shù)十億年前的草履蟲開(kāi)始,，運(yùn)動(dòng)就已經(jīng)成為生命中不可或缺的一部分,。正如伏爾泰說(shuō)的那樣：生命在于運(yùn)動(dòng)!同學(xué)們，讓我們?yōu)榱俗约?，為了未?lái),，一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇三
老師、同學(xué)們：
大家早上好,！
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這是一句耳熟能詳?shù)闹晾砻?。生命?duì)于我們每個(gè)人而言即是寶貴的,，也是脆弱的。人生苦短猶如白駒過(guò)隙,。珍惜生命,，自然離不開(kāi)運(yùn)動(dòng),。而運(yùn)動(dòng)本身為人們指明了預(yù)防疾病,、消除疲勞、獲取健康長(zhǎng)壽的重要途徑,。
近幾年來(lái),，隨著人們的生活水平和經(jīng)濟(jì)收入不斷的提升，自我保健意識(shí)逐漸被喚醒,。然而,，經(jīng)常會(huì)有人抱怨不知如何健身，不知怎樣的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到滿意的健身效果,。其實(shí),，選擇運(yùn)動(dòng)方式亦是因人而異的。不同層次,、不同需求,、不同生活環(huán)境和不同身體素質(zhì)的人在其運(yùn)動(dòng)也不盡相同?？傊?，科學(xué)的'合理的而又符合自身?xiàng)l件的運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到最佳效果。
例如,，常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)：快,、慢步行走、慢跑,、走跑交替,、上下樓梯、騎車,、游泳,、；如果經(jīng)濟(jì)條件和時(shí)間允許的話,，還可以參加瑜珈練習(xí),、健身舞、健身操,、扭秧歌,、太極拳等低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng),，不需要較高技巧的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,。運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,，鍛煉貴在持，堅(jiān)持就是勝利,。
另外不可忽略的腦子也是“用進(jìn)廢退”的,。下棋打牌、讀書看報(bào),、筆耕著述,、思考問(wèn)題，意在健腦,；“勤于用腦”與“勤于鍛煉”同樣重要,。過(guò)分安逸、閑散的生活不符合生命的意旨,。適時(shí)的鍛煉大腦的活動(dòng)中心,，使你的血液從情緒中心流瀉出來(lái)；此刻,，你會(huì)變得較理性,，而且比較能接受積極思想。
總之,，運(yùn)動(dòng)是保證人體代謝過(guò)程旺盛的重要因素,?！秴问洗呵锉M數(shù)篇》說(shuō)：“流水不腐,，戶樞不蠹,。形氣亦然，形不動(dòng)則精不流,。精不流則氣郁”,。而華佗更進(jìn)一步指出：“人體欲得勞動(dòng)，但不當(dāng)使極身,。動(dòng)搖則谷得消,，血脈流通，病不得生,，當(dāng)譬猶戶樞,，終不朽也?！敝T如此類的論述都強(qiáng)調(diào)重視運(yùn)動(dòng)鍛煉,。
當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)應(yīng)謹(jǐn)記“過(guò)猶不及”的道理,。強(qiáng)調(diào)適度,，并要求持之以恒?？茖W(xué)合理的運(yùn)動(dòng)才能有效提高人體的新陳代謝,，使各器官充滿活力,，從而推遲各器官的衰老。
謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇四
老師們,、同學(xué)們：
早上好！
生命在于運(yùn)動(dòng)”,，這是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言,。沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的,！響應(yīng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的號(hào)召,。民間有句諺語(yǔ)“冬練三九”，鼓勵(lì)人們不怕嚴(yán)寒,。堅(jiān)持參加冬季長(zhǎng)跑，不僅能鍛煉身體,，增強(qiáng)體質(zhì),，而且能磨煉堅(jiān)強(qiáng)的.意志。冬季天氣寒冷,，長(zhǎng)跑鍛煉中,，由于肌肉不停地收縮，心跳加快,，呼吸加深,，消化加強(qiáng)，新陳代謝旺盛,，可使身體素質(zhì)得到提高,。中醫(yī)認(rèn)為，冬季參加長(zhǎng)跑能提高大腦皮質(zhì)的興奮度,，增強(qiáng)體溫的調(diào)節(jié)能力,，使身體靈敏，準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,，適應(yīng)寒冷的環(huán)境,。堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的人們，抗寒能力較強(qiáng),，不容易發(fā)生感冒和凍傷,。中醫(yī)學(xué)還指出冬季參加長(zhǎng)跑，由于受到冷空氣的刺激,，造血功能活躍,，對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)。
此外,，冬季還有晝短夜長(zhǎng),、陽(yáng)光微弱的氣侯特點(diǎn),，多在室外活動(dòng)，能彌補(bǔ)陽(yáng)光的照射不足,。陽(yáng)光中的紫外線能殺死人體及衣服上的病菌,，起到“消毒”作用，還能促進(jìn)身體對(duì)鈣磷的吸收利用,，助長(zhǎng)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育,，對(duì)青少年來(lái)說(shuō)意義尤為重要。老師們,、同學(xué)們,，讓我們一起跑起來(lái)、動(dòng)起來(lái)吧,！最后我用古希臘的一段格言與大家共勉：如果你想睿智,，跑步吧；如果你想健康,，跑步吧,；如果你想健美，跑步吧,！謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好,！我是來(lái)自高一（14）班的季一,。我今天演講的主題是“生命在于運(yùn)動(dòng)”。
在上個(gè)星期,，我們成功舉辦了高一年段乒乓球賽和籃球賽,。這離不開(kāi)同學(xué)們的積極參與，也離不開(kāi)領(lǐng)導(dǎo),、老師們的支持與幫助,。賽場(chǎng)上充滿了同學(xué)們高漲的熱情，青春的汗水肆意的撒在激情的場(chǎng)地上,。運(yùn)動(dòng),，讓原本繁重的學(xué)習(xí)生活變得更加豐富、更加精彩,。生命,，在其中也變得更有價(jià)值、更有意義,。
足球賽體育戶外分割線世界杯
運(yùn)動(dòng),，帶來(lái)的是體育精神，讓生命更精彩,，這兩次比賽有兩個(gè)場(chǎng)景讓我印象頗深,。乒乓球賽場(chǎng)上,，經(jīng)過(guò)雙方激烈的對(duì)打，總冠軍終于誕生了,，記錄好比分的我原以為雙方會(huì)和之前比賽一樣,，打完就走人，而此次的男單冠軍何易隆同學(xué)卻主動(dòng)和第二名握手,，這讓我感覺(jué)到他不僅是乒乓球技術(shù)冠軍也是當(dāng)之無(wú)愧的道德冠軍,，這是我們麗中學(xué)子應(yīng)有的友誼精神。在15班與17班的籃球比賽上,，最后幾十秒,，15班比分比17班比分還差一分，平常人內(nèi)心會(huì)很慌張,，滿腦子都是會(huì)輸了比賽的場(chǎng)景,，而陳冠諭同學(xué)沒(méi)有放棄，一直積極進(jìn)攻,，最后一記漂亮的三分球反超17班,，奠定比賽勝局，這也是麗中學(xué)子不到最后永不放棄的精神,。
運(yùn)動(dòng)，使我們有更強(qiáng)健的體魄,，生命因此變得更加頑強(qiáng),。身體是勞動(dòng)的資本，如果沒(méi)有一副好的身體,，即使是一個(gè)簡(jiǎn)單的任務(wù)也很難完成,。如今我們都是高中生了，伴隨著的是沉重的學(xué)業(yè)任務(wù),，沒(méi)有健康的身體怎能吃得消,？鍛煉身體最好的方法就是運(yùn)動(dòng)。利用課余時(shí)間,，活動(dòng)活動(dòng)身體,，放松放松心情，不僅能獲得健康的身體還能獲得更高的學(xué)習(xí)效率,。
運(yùn)動(dòng),，能讓我們離成功更進(jìn)一步，生命也能展示出它的價(jià)值,。舉個(gè)例子,，像美國(guó)這樣的發(fā)達(dá)國(guó)家，存在這樣的現(xiàn)象：上層精英們的體型往往是勻稱的,，他們有樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活,，積極鍛煉自己的身體和頭腦,，在自己的事業(yè)上追求成功。而肥胖的人往往是社會(huì)的下層,，因?yàn)樗麄冎粫?huì)吃一些垃圾食品,，對(duì)生活沒(méi)有遠(yuǎn)大的追求，“懶”成了他們的習(xí)慣,，生活在下層是理所當(dāng)然的,。體育運(yùn)動(dòng)，不僅僅是鍛煉身體那么簡(jiǎn)單,，它能改變一個(gè)人對(duì)生活的態(tài)度,，從而改變對(duì)生命價(jià)值的追求。
我們麗中學(xué)子是積極的,、陽(yáng)光的,、拼搏的，在本周即將開(kāi)幕的運(yùn)動(dòng)會(huì)上肯定會(huì)有非常出色的表現(xiàn),，將會(huì)譜寫屬于自己的新篇章,！
我的講話完畢，謝謝大家,！
公告范特點(diǎn)及范文
道德演講稿范文錦集五篇
檔案演講稿范文錦集九篇
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇六
尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好。
年輕的生命如同灼灼的火焰,，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng),。飛馳的溪流滋潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物,，這定然美于冬日溪水的冰封,。
于是我們知道了：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng),。
羅丹的雕塑作品思想者,，歷來(lái)為世人所稱頌，它流動(dòng)的血液,，跳動(dòng)的脈搏,，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng),。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來(lái),。
于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng),，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
同學(xué)，也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間,。那么且聽(tīng)聽(tīng)下面的例子吧。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：在桃樹(shù)上固定一個(gè)蜂鳴器,，從桃樹(shù)開(kāi)花開(kāi)始,，每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí),，這棵樹(shù)上接出的桃子竟比施了肥料,、精心看護(hù)的桃樹(shù)接出的桃子大一倍。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命,。
現(xiàn)代的說(shuō)明起源學(xué)說(shuō)認(rèn)為：有了板塊的漂移,、火山的噴發(fā)、海水的涌動(dòng),，才有了生命,。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程：心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌,、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,，他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球,，并非他們的閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂(lè)來(lái)消磨,，而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰,、天地萬(wàn)物,，有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的'生命需要運(yùn)動(dòng),。有強(qiáng)健的體魄，報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話,。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來(lái)的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國(guó)的未來(lái)才會(huì)光輝燦爛,。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷,。用運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦，思維才會(huì)得到更快,、更大幅度的提高,。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn),。一個(gè)不會(huì)打籃球的人,，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順利的帶球。這說(shuō)明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng),，而這也同時(shí)說(shuō)明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí),，智商也得到了增長(zhǎng)。毋庸置疑,，這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)非常有益,。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)，你會(huì)靜不下心,，驕躁不安,。且不要強(qiáng)迫自己。放下手中的作業(yè)把,，去操場(chǎng)拍拍求,、跑跑步，而后的學(xué)習(xí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高,。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因,，那僅僅是因?yàn)樘煜掠?，你沒(méi)運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑,、跳一跳,，你就會(huì)打起精神，充滿活力,。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩,，生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功,，舉國(guó)歡騰那一刻,。因?yàn)樗咽局鎳?guó)的繁榮與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就,，因?yàn)樗C明了祖國(guó)的繁榮與強(qiáng)盛,。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱苦奮斗，創(chuàng)造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī),。全中國(guó)人站在了世界的巔端,，以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布：一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
2008年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京舉行,。作為中國(guó)人,，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰,，是橫貫長(zhǎng)空的彩虹,。
第四界校運(yùn)會(huì)將如期舉行,。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會(huì)。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間,，借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī),，積極鍛煉，調(diào)整狀態(tài),。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ),。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī)
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇七
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的`。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己,，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
指導(dǎo)教師：劉愛(ài)華
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇八
敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!
我是四(1)班的孫xx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己,，健康的自己!
我的演講完畢,，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇九
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好,！
今天我演講的題目是：是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣是誰(shuí)給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣
塑膠的大操場(chǎng),，碧綠的草坪、鮮紅的跑道,，完善的`健身設(shè)施,，多彩的文化墻，為莘莘學(xué)子們提供了運(yùn)動(dòng)的樂(lè)園,。在這里,，即使是寒冷的冬天，我們也能感受到濃濃的春意,；在這里,，即使用盡全力去奔跑,，我們也不用擔(dān)心會(huì)跌到摔傷；在這里,，我們可以盡情的享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè),。愛(ài)給了我運(yùn)動(dòng)勇氣?？吹交@球場(chǎng)上同學(xué)們那矯健的身姿,；就能聽(tīng)到同學(xué)們熱情的吶喊；看到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)跑步的身影,，就能聽(tīng)到同學(xué)歡呼與鼓勵(lì),；看到足球場(chǎng)上同學(xué)們揮汗如雨的激情，就能感受到互助與團(tuán)結(jié),。這吶喊,、這歡呼、這鼓勵(lì),、這團(tuán)結(jié)都給了同學(xué)以勇氣,，讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)場(chǎng)上縱情馳騁，讓火紅的青春在愛(ài)中盡情飛揚(yáng),。青春給了我運(yùn)動(dòng)的勇氣,。這是上帝的安排，青春賦予運(yùn)動(dòng),，運(yùn)動(dòng)服與青春,，彼此間相擁，彰顯與我們身上,，隔著歲月的音符一起綻放,，來(lái)吧，就在這鮮紅的跑道上來(lái)證明我們的實(shí)力,，我相信,，體育界的這一個(gè)月，少不了我們的努力,、汗水,。在運(yùn)動(dòng)中我成長(zhǎng)了。謝謝大家,，我的演講到此結(jié)束,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十
敬愛(ài)的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx,，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
也許，你會(huì)說(shuō),，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。其實(shí),，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道，與其馬馬虎虎的對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的`。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己,，健康的自己!
我的演講完畢,，謝謝大家!
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好,！
在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡,，想到生命消逝的悲哀，為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的,！雖然這只是電視中的劇情,，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望。
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天,，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定,，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí)，只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已,！我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧,。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展，人們生活節(jié)奏不斷的加快,，各種壓力從四面八方向你襲來(lái),，尤其是精神壓力非常大,，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感，于是,，在這個(gè)過(guò)程中,，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w，該吃的時(shí)候不吃,，該睡的時(shí)候不睡,，該休息的時(shí)候硬撐著，更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體,，久而久之,，就覺(jué)得身心疲憊不堪了，力不從心了,，反應(yīng)變慢了,，脾氣也變得暴躁了等等。
要解決這一些,，我們的良藥處方是：
首先,，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的過(guò)程,。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān),，可以緩解人的壓力,，讓人身心放松，可以提升生活品味放棄不良生活方式,，豐富生活,，結(jié)識(shí)朋友，可以強(qiáng)壯身體,，增加自信,。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的，要把握好強(qiáng)度,，最大限度地發(fā)揮好自己的體能,，但不能過(guò)度疲勞，要持之以恒,！
其次,，合理地飲食。不要暴飲暴食,，更不能餓肚子,，多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料。
同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,，精神就像是播種在土壤里的莊稼,，要想莊稼茁壯成長(zhǎng)，就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng),，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，才是身體的最佳狀態(tài)！其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣,，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng)，不可腐敗,、糜爛,、無(wú)節(jié)制、無(wú)規(guī)律地生活,，那樣,，只會(huì)走向生命的終點(diǎn)。
如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn),，我敢肯定,，人的生命就能得到永恒，沒(méi)有做不到的',，只有不想做的,，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念,，以良好的心態(tài),，肯定不進(jìn)則退的原理，堅(jiān)持到底,。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言,，對(duì)于我們來(lái)提并不陌生，人生短短幾十年,，雖然并不長(zhǎng),，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重，要做的事情卻很多,，健康的身體,，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證,，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉,，經(jīng)受考驗(yàn)，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展,，老師們,、同學(xué)們，要想有一個(gè)好身體,，就要鍛煉,，從今天開(kāi)始吧,，身體好才能給我們的生活、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福,。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十二
尊敬的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好！
年輕的生命如同灼灼的火焰,，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng),。飛馳的溪流滋潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物,，這定然美于冬日溪水的冰封,。
于是我們知道了：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng),。
羅丹的雕塑作品思想者,，歷來(lái)為世人所稱頌，它流動(dòng)的血液,，跳動(dòng)的脈搏,，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng),。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來(lái),。
于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng),，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
同學(xué),，也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽(tīng)聽(tīng)下面的例子吧,。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：在桃樹(shù)上固定一個(gè)蜂鳴器,，從桃樹(shù)開(kāi)花開(kāi)始，每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘,。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí),，這棵樹(shù)上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹(shù)接出的桃子大一倍,。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命,。
現(xiàn)代的說(shuō)明起源學(xué)說(shuō)認(rèn)為：有了板塊的漂移、火山的噴發(fā),、海水的涌動(dòng),，才有了生命。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程：心臟一直在跳動(dòng)、血液一直在流淌,、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,，他們的思維也一直在動(dòng)。古希臘人拋木球,，并非他們的`閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂(lè)來(lái)消磨,，而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性。日月星辰,、天地萬(wàn)物,，有什么是在靜止不動(dòng)中永生。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng),。有強(qiáng)健的體魄,，報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來(lái)的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國(guó)的未來(lái)才會(huì)光輝燦爛,。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷,。用運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦，思維才會(huì)得到更快,、更大幅度的提高,。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn),。一個(gè)不會(huì)打籃球的人,，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順利的帶球,。這說(shuō)明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng),，而這也同時(shí)說(shuō)明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí)，智商也得到了增長(zhǎng),。毋庸置疑,，這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí),，你會(huì)靜不下心,，驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己,。放下手中的作業(yè)把,，去操場(chǎng)拍拍求、跑跑步,，而后的學(xué)習(xí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡，不要懷疑別的原因,，那僅僅是因?yàn)樘煜掠?，你沒(méi)運(yùn)動(dòng)的緣故。跑一跑,、跳一跳,，你就會(huì)打起精神，充滿活力,。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩,，生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功,，舉國(guó)歡騰那一刻,。因?yàn)樗咽局鎳?guó)的繁榮與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就,，因?yàn)樗C明了祖國(guó)的繁榮與強(qiáng)盛,。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱苦奮斗，創(chuàng)造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī),。全中國(guó)人站在了世界的巔端,，以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布：一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
2008年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京舉行,。作為中國(guó)人,，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰,，是橫貫長(zhǎng)空的彩虹,。
第四界校運(yùn)會(huì)將如期舉行。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會(huì),。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間,，借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī)，積極鍛煉,，調(diào)整狀態(tài),。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī),。
謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十三
同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)沒(méi),？這幾天,，我們學(xué)校操場(chǎng)上特別熱鬧。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)來(lái)臨之前緊鑼密鼓地訓(xùn)練著,，他們每天早晨或跑步,，或跳高,，或跳遠(yuǎn)……盡管汗流浹背，但大家豪不放松,，誰(shuí)都希望在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得佳績(jī)?yōu)榘嗉?jí)爭(zhēng)光?。∥液屯瑢W(xué)們一樣都熱切地期盼著校運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái),，因?yàn)槲覀兌忌钌畹囟谩吧谟谶\(yùn)動(dòng)”這句話的內(nèi)在涵義,。
我相信，運(yùn)動(dòng)讓我們享受幸福,。是地球的運(yùn)動(dòng),，讓春夏秋冬四季交替，萬(wàn)物生生不息,。你看,，那被雪壓折的枝條，來(lái)年一定會(huì)再次露出尖尖角,；那被火燒盡的小草春風(fēng)吹又生,；那被風(fēng)吹散的蒲公英自有落地生根處。大自然奇妙的運(yùn)動(dòng)規(guī)律,，給了我震撼,，還讓我深切感悟到了“生命在于運(yùn)動(dòng)”的真諦。
我堅(jiān)信,，運(yùn)動(dòng)為我們提供了榜樣的力量。是姚明讓nba知道了王者風(fēng)范的中國(guó),，是劉翔使中國(guó)人的名字垂青競(jìng)技比賽史冊(cè),。是張怡寧對(duì)世界宣布，國(guó)球運(yùn)動(dòng),，中國(guó)當(dāng)仁不讓,，生命在于運(yùn)動(dòng)！平凡的拔河讓我們眾志成城,，普通乒乓球讓中美兩國(guó)友好建交,。同樣的，我永遠(yuǎn)都會(huì)記得20xx年7月13日,，中國(guó)申奧成功的那一天,，祖國(guó)的發(fā)展因運(yùn)動(dòng)而大放光芒，四海遠(yuǎn)揚(yáng),。
如果細(xì)胞沒(méi)有了運(yùn)動(dòng),，那么生命將不再長(zhǎng)久；如果我們沒(méi)有了運(yùn)動(dòng),，那么生活將索然無(wú)味,；如果國(guó)家沒(méi)有了運(yùn)動(dòng),，那么歷史停滯不前。
所以,，我呼吁：生命在于運(yùn)動(dòng),，同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧,！增強(qiáng)體魄,，精力充沛，讓我們的實(shí)小因運(yùn)動(dòng)而充滿生命力,！也讓我們的`運(yùn)動(dòng)在安全,、文明、有序的時(shí)刻陪伴下,，向著更快,、更高、更強(qiáng)邁進(jìn),！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十四
敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好!我是四(1)班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
也許,，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持,。早上來(lái)到學(xué)校可先到操場(chǎng)走兩圈;晚飯后在家附近慢走十分鐘,，這些時(shí)間有吧,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果,。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘,，即使不走出教室，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道,，與其馬馬虎虎的對(duì)待，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的,。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的'笑臉，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，快樂(lè)的自己,，健康的自己!
我的演講完畢，謝謝大家!
指導(dǎo)教師：劉愛(ài)華
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十五
敬愛(ài)的領(lǐng)導(dǎo),，老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
在大型電視連續(xù)劇《西游記》中孫悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀,，為了尋求長(zhǎng)生不老之術(shù)才去拜師學(xué)藝的,！雖然這只是電視中的劇情，卻也流露出主人公對(duì)生命永恒的暢想和渴望,。
在科學(xué)技術(shù)高度發(fā)展和進(jìn)步的今天,，社會(huì)各方面條件已逐步趨于成熟與穩(wěn)定，我們已經(jīng)有足夠的能力把這種暢想與渴望變成現(xiàn)實(shí),，只是現(xiàn)代的人們沒(méi)有深度的去理解與探討生命的真正意義而已,！我想生命真正的意義應(yīng)該是：探索發(fā)現(xiàn)與學(xué)習(xí)創(chuàng)新吧。隨著現(xiàn)代社會(huì)科學(xué)的不斷進(jìn)步與發(fā)展,，人們生活節(jié)奏不斷的加快,，各種壓力從四面八方向你襲來(lái)，尤其是精神壓力非常大,，人們逐漸感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈和生活的緊迫感,，于是，在這個(gè)過(guò)程中,，往往因?yàn)椤懊Α倍鲆暳俗约旱纳眢w,，該吃的時(shí)候不吃，該睡的時(shí)候不睡,，該休息的時(shí)候硬撐著，更重要的是沒(méi)有很好地鍛煉身體,，久而久之,，就覺(jué)得身心疲憊不堪了，力不從心了,，反應(yīng)變慢了,，脾氣也變得暴躁了等等。
要解決這一些,，我們的良藥處方是：
首先,，讓身體得到充分地休息，然后適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行鍛煉,。運(yùn)動(dòng)是一種將熱量轉(zhuǎn)化為能量的`過(guò)程,。運(yùn)動(dòng)可以轉(zhuǎn)移注意力,，讓你以較小的痛苦渡過(guò)難關(guān)，可以緩解人的壓力,，讓人身心放松,，可以提升生活品味放棄不良生活方式，豐富生活,，結(jié)識(shí)朋友,，可以強(qiáng)壯身體，增加自信,。各種運(yùn)動(dòng)對(duì)人體都是有益的,，要把握好強(qiáng)度，最大限度地發(fā)揮好自己的體能,，但不能過(guò)度疲勞,，要持之以恒！
其次,，合理地飲食,。不要暴飲暴食，更不能餓肚子,，多吃些水果等營(yíng)養(yǎng)豐富的食品和飲料,。
同時(shí)還要有充足地睡眠。身體就好比土壤,，精神就像是播種在土壤里的莊稼,，要想莊稼茁壯成長(zhǎng)，就要有足夠它生長(zhǎng)的空間和提供所必須的營(yíng)養(yǎng),，只有達(dá)到神經(jīng)與身體的完美協(xié)調(diào)統(tǒng)一,，才是身體的最佳狀態(tài)！其實(shí)身體就像做一番事業(yè)一樣,，更應(yīng)該認(rèn)真仔細(xì)地去經(jīng)營(yíng),，不可腐敗、糜爛,、無(wú)節(jié)制,、無(wú)規(guī)律地生活，那樣,，只會(huì)走向生命的終點(diǎn),。
如果我們能合理地運(yùn)用以上這幾點(diǎn)，我敢肯定,，人的生命就能得到永恒,，沒(méi)有做不到的，只有不想做的,，人的體能有很大程度上的伸縮和有待開(kāi)發(fā)的未知淺力,，我們一定要堅(jiān)定這個(gè)信念,，以良好的心態(tài)，肯定不進(jìn)則退的原理,，堅(jiān)持到底,。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句名言，對(duì)于我們來(lái)提并不陌生,，人生短短幾十年,，雖然并不長(zhǎng)，但承擔(dān)的責(zé)任卻很重,，要做的事情卻很多,，健康的身體，是多少人可望而不可得的夢(mèng)想,。健康的身體是多少人意氣風(fēng)發(fā)縱橫捭闔的保證,，生命在運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，經(jīng)受考驗(yàn),，同時(shí)生命也只有在運(yùn)動(dòng)中才能得到延續(xù)和發(fā)展,，老師們、同學(xué)們,，要想有一個(gè)好身體,，就要鍛煉，從今天開(kāi)始吧,，身體好才能給我們的生活,、工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)最大的快樂(lè)和幸福。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十六
敬愛(ài)的老師們,，親愛(ài)的同學(xué)們：
早上好,！我是四（1）班的孫xx，今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
也許,，你會(huì)說(shuō)，我們每天的學(xué)習(xí)都那么緊張,，根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體,。其實(shí)，運(yùn)動(dòng)不在于多,，而在于持之以恒的堅(jiān)持,。早上來(lái)到學(xué)?？上鹊讲賵?chǎng)走兩圈,；晚飯后在家附近慢走十分鐘，這些時(shí)間有吧,。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運(yùn)動(dòng),，如果持之以恒地去做,，一定會(huì)收到事半功倍的效果。
我們不僅要認(rèn)真上好體育課,，做好課間操,。我們還要利用好課間十分鐘，即使不走出教室,，也讓自己站起來(lái)走動(dòng)走動(dòng),。要知道，與其馬馬虎虎的.對(duì)待,，不如積極認(rèn)真鍛煉,，達(dá)到健身的目的。
老師們,、同學(xué)們：露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己，快樂(lè)的自己,，健康的自己,！
我的演講完畢，謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十七
各位老師,，各位同學(xué)：
大家早上好！
我是初二（9）班的xxx,。眾所周知,，體育鍛煉豐富著我們的文化生活，甚至為必不可少的一部分,。生命在于運(yùn)動(dòng),，是法國(guó)著名思想家伏爾泰的一句名言。
中國(guó)古代的閨中佳人以纖細(xì)的病態(tài)美而出名,，而正是因?yàn)樗齻凅w弱多病,，所以很難得有幾個(gè)壽命長(zhǎng)的，有些是因?yàn)殡y產(chǎn)和病痛折磨而永離人世,?；实郏菣?quán)力的象征,。正是因?yàn)槿绱?，他們才渴望長(zhǎng)生不老藥?？上?，當(dāng)時(shí)在街上狂奔實(shí)在是有損顏面，更何況皇帝九龍之軀，十分金貴,，不是高高地端坐在龍椅上,，便是在書房里批閱奏折?；实鄄婚L(zhǎng)壽,，活得最久的皇帝乾隆也只活到88歲。
不過(guò)不僅是現(xiàn)在有這么多運(yùn)動(dòng)健將,，在古代同樣有運(yùn)動(dòng)超強(qiáng)的人物,，對(duì)于古代運(yùn)動(dòng)大家了解嗎？下面我就給大家介紹一下,。原始人類為了獲取小動(dòng)物做食品,，就要有快跑的能力；為了抵御和擒獲大猛獸,，就要有使用器械和投擲的力量,；為了撈取水中的魚蝦做食物，就要會(huì)游泳技術(shù),；為了采摘高樹(shù)上的果實(shí)充饑,，就要掌握攀登的技巧。當(dāng)人類在勞動(dòng)中認(rèn)識(shí)這些能力和技術(shù)的重要,，并有意識(shí)地去學(xué)習(xí)鍛煉這些技能時(shí),，就開(kāi)始有了體育。
你們知道古代各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的最高記錄嗎,？可一點(diǎn)不比現(xiàn)代人差,。
古代短跑最高紀(jì)錄：北魏楊大眼100米/10秒
古代投擲最高紀(jì)錄：漢代大將甘延壽重六斤的石頭28米
古代跳高最高紀(jì)錄：晉國(guó)大將魏犨1.77米
跳躍既然是作戰(zhàn)中的一種重要戰(zhàn)斗能力，各諸侯國(guó)君當(dāng)然十分重視,。在《左傳》上還記載了這樣一件事：公元前632年,，晉文公率領(lǐng)三軍攻打曹國(guó)。在戰(zhàn)斗中,，大將魏犨和顛頡違犯了軍紀(jì),，放火燒了曹國(guó)大夫羈負(fù)僖的家，魏犨在縱火中還燒傷了自己的胸部,。
晉文公見(jiàn)這兩人違犯了軍令,，十分惱火，命令軍司馬趙衰將這兩人斬首示眾,。趙衰說(shuō),，一天殺死兩員大將于軍不利。魏犨作戰(zhàn)很勇敢,，屢立大功,。如果這次傷勢(shì)不重，就赦免了他吧。晉文公同意了趙衰的'意見(jiàn),，并派趙衰去探視魏犨的傷勢(shì)。有人把這一消息通報(bào)了魏犨,。
魏犨等趙衰來(lái)看他時(shí),，用布把身上的傷纏緊，忍住疼,，“距躍三百,，曲踴三百”，就是向上跳300次,，向前跳300次,。并說(shuō)，托晉君的福,，我的傷已完全好了,。由于魏犨表現(xiàn)了很好的跳躍能力，晉文公便赦免了他,，只將顛頡一人斬首,，以正軍法。
運(yùn)動(dòng)在古代也是十分流行的,，古代也是不乏運(yùn)動(dòng)人才可以與現(xiàn)代媲美的,。
那我們更應(yīng)該努力了，但是我們大部分人依然覺(jué)得體育課是噩夢(mèng),，體育鍛煉便是身體和心理上的雙重折磨,，特別是長(zhǎng)跑。我可以提出幾個(gè)偏方：一,、如果一邊跑步,，一邊轉(zhuǎn)移注意力，例如在心里唱歌甚至背詩(shī),，能忽略身體上的疼痛,。二、把長(zhǎng)跑分為一小段一小段地跑,，那么成就感會(huì)戰(zhàn)勝恐懼感和勞累感,。三、給自己足夠的壓力,，然后轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,。
運(yùn)動(dòng)是一個(gè)檢驗(yàn)自己身體強(qiáng)度和心理強(qiáng)度的機(jī)會(huì)，世界衛(wèi)生組織估計(jì),，全球因缺乏運(yùn)動(dòng)而引致的死亡人數(shù),，每年超過(guò)二百萬(wàn)。注意：不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降,，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而誘發(fā)猝死,。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話,，那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好,，就影響到智力稍微不明顯的低下。
能夠經(jīng)常鍛煉是很好的,，但是也要切記：
1,、不要在強(qiáng)光下鍛煉。人體皮膚長(zhǎng)時(shí)間照射,，可發(fā)生灼傷,，紫外線還可以穿透皮膚、骨頭,，輻射到腦膜,、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受損傷,。
2,、鍛煉時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),，一般20～30分鐘為宜,。
3、鍛煉后不要大量飲水,。鍛煉出汗多,，如這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng),、消化系統(tǒng),，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí),，飲水會(huì)使出汗更多,，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣,、抽筋等癥狀,。
4、鍛煉后不要立即洗冷水澡,，鍛煉體內(nèi)產(chǎn)熱量增加快,，皮膚的毛細(xì)血管也大量擴(kuò)張以利于身體散熱。突然過(guò)冷刺激會(huì)使體表已開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉,，造成身體內(nèi)臟器官紊亂,，大腦體溫調(diào)節(jié)失常,，以致生病。
5,、鍛煉后不要大量吃冷飲,。體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài),。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度,，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良,，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎。
6,、鍛煉后不要以體溫烘衣,。運(yùn)動(dòng)后汗液較多，若懶于更換汗衣,，極易引起風(fēng)濕病或關(guān)節(jié)炎,。
想要身材勻稱的女生們，想要體魄健美的男生們,，加油鍛煉吧,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十八
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好,！今天我演講的題目是《生命在于運(yùn)動(dòng)》,。
“生命在于運(yùn)動(dòng)”是法國(guó)著名思想家伏爾泰的名言，這句話已經(jīng)得到千千萬(wàn)萬(wàn)人的共識(shí),。運(yùn)動(dòng)有腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)之分,。我們學(xué)生的運(yùn)動(dòng)主要是腦力運(yùn)動(dòng)，我們的學(xué)習(xí)時(shí)間較長(zhǎng),，又處于長(zhǎng)身體的階段,，如果只有腦力運(yùn)動(dòng)而沒(méi)有體力運(yùn)動(dòng)，就會(huì)影響我們的健康成長(zhǎng),。
人們常說(shuō)：文武之道,，一張一弛。最好的辦法,，就是每天擠出一小時(shí)或者更多的時(shí)間,，去跑步、去打球,、去爬山,、去游泳、去健身,，或者選擇其他的體育運(yùn)動(dòng)方式,。這樣動(dòng)靜結(jié)合,，腦力運(yùn)動(dòng)和體力運(yùn)動(dòng)互相調(diào)節(jié)，對(duì)健康大大有利,，對(duì)提高學(xué)習(xí)效率也大大有利,。
作為學(xué)生，我們首先應(yīng)該上好體育課,，做好課間操,，其次，要利用課外活動(dòng)的時(shí)間,，根據(jù)自己的實(shí)際情況,，合理安排時(shí)間，經(jīng)常參加體育鍛煉,，并且要持之以恒,。我所講的合理運(yùn)動(dòng)是指科學(xué)的體育鍛煉，觀察我們的校園,，你會(huì)發(fā)現(xiàn),，有些同學(xué)一下課就滿操場(chǎng)亂跑。特別是有些男同學(xué),，每當(dāng)一下課就抓緊分分秒秒戰(zhàn)斗在乒乓臺(tái)前,。這些都不是科學(xué)的鍛煉方法。這樣反而會(huì)影響我們的學(xué)習(xí),，影響身體的健康成長(zhǎng),。我們提倡適當(dāng)?shù)摹⑦m量的,、有節(jié)制的,、有時(shí)間控制的體育鍛煉。
我們青少年與要參加體育鍛煉,，我們的老師更需要參加體育鍛煉,，因?yàn)槟銈児ぷ髅Γ瑝毫Υ?，家庭瑣事多,，就更需要擠出時(shí)間，走向戶外走進(jìn)自然,，去參加各種各樣的體育鍛煉,。
生命在于運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng),，帶給我們活力,；運(yùn)動(dòng)，帶給我們快樂(lè),；運(yùn)動(dòng)賦予我們勇氣,；運(yùn)動(dòng),，賦予我們力量！運(yùn)動(dòng)讓生命之樹(shù)長(zhǎng)青,！老師們,、同學(xué)們，露出你們的笑臉,，做個(gè)運(yùn)動(dòng)的自己,，做個(gè)快樂(lè)的自己，做個(gè)健康的自己,！
謝謝大家,！
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇十九
各位老師，各位同學(xué)：
今天是我最高興的一天,。這快樂(lè)來(lái)自于重新體驗(yàn)到了自身的活力,。
前些天發(fā)現(xiàn)離家不遠(yuǎn)的一個(gè)籃球場(chǎng)后，每天都帶著兒子去打籃球,。那球場(chǎng)用鐵網(wǎng)圍起來(lái),，撿球很方便,。球場(chǎng)四周是綠色,，在一個(gè)非常大的開(kāi)放式綠色公園的邊緣。
球場(chǎng)上最小的孩子小學(xué)三年級(jí),，最老的人大約有五十多歲,。我發(fā)現(xiàn)自己是球場(chǎng)上最放得開(kāi)、笑得最多的人,。今天有兩個(gè)孩子猜我35歲,，另一個(gè)孩子看看我兒子，再看看我,，猜我40歲,。一起打球的人都喜歡我，尤其是孩子,。他們和我一起瘋玩,，我逗得他們很開(kāi)心。一個(gè)孩子問(wèn)我明天還來(lái)不來(lái),，我說(shuō)明天我們要去游泳,。他顯得很失望，然后要求我記下他家的電話,，要我去打球時(shí)一定事先打個(gè)電話給他,，他就不玩別的，來(lái)和我一起打球,。于是,，我的地址簿上第一次出現(xiàn)了一個(gè)孩子的名字：朱家偉,。
第一次打球時(shí)，半小時(shí)后我即感到有些不適,。但幾天下來(lái),，打一個(gè)多小時(shí)，依然絲毫不覺(jué)得累,，依然在球場(chǎng)上騰躍,。今天的狀態(tài)更是好，一連十幾個(gè)三步上籃,，氣不喘,。更讓我自己吃驚的是，幾次因?yàn)榍驁?chǎng)上剩余的積水差點(diǎn)滑倒,，我都反應(yīng)非常迅捷地穩(wěn)住了身形,。這都?xì)w功于我以前的鍛煉。一個(gè)同齡的朋友開(kāi)玩笑說(shuō),，想不到你這個(gè)年齡肌肉還這么好,，你兒子倒全是肥肉。我說(shuō),，是啊,，本來(lái)就是想幫孩子減肥的，想不到自己玩得這么開(kāi)心,。
我兒子1,、77米，85公斤,，偏胖,。但已經(jīng)比先前好多了，他1,、68時(shí)曾經(jīng)達(dá)到過(guò)85公斤,。
運(yùn)動(dòng)使我真實(shí)地感覺(jué)到了生命的活力，感覺(jué)到了自己真的還年輕,。我想,，無(wú)論金錢、權(quán)力,、名聲,，都不能帶給人這種真實(shí)的快樂(lè)、由衷的欣喜,。我打電話給大妹,，對(duì)她說(shuō)，希望在我外甥女痊愈后,，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),。打打羽毛球也好,，每天不能少于45分鐘。與健康相比,，金錢,、知識(shí)、所有“重要”的事情,，都是次要的,。突然我想到，那些占用孩子們的體育課的教師,，應(yīng)該受到最嚴(yán)厲的譴責(zé),。
五年前我曾經(jīng)堅(jiān)持跑步。跑步比較枯燥,，但我依然堅(jiān)持,。后來(lái)我發(fā)痔疾，便不能鍛煉了,。我一直念念不忘要鍛煉身體,。最近重新開(kāi)始運(yùn)動(dòng)，仿佛獲得了新生?，F(xiàn)在即便有出版社約我翻譯我最想譯的書,，如果要占用我運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，我也不干,。除了非常特殊的情況,，我不會(huì)為了任何事放棄運(yùn)動(dòng),。如果來(lái)不及做飯,，就不做，下館子,。如果沒(méi)錢下館子了,，就吃盒飯，甚至吃兩個(gè)饅頭也行,。但我不會(huì)放棄運(yùn)動(dòng)的時(shí)間,。在運(yùn)動(dòng)中我感覺(jué)到生命永遠(yuǎn)年輕。
把自己封閉在世俗的觀念里,，封閉在一個(gè)千辛萬(wàn)苦掙來(lái)的精致空間里,，是衰老的捷徑。在綠地上,，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上,，在野外，暫時(shí)忘掉所有的事情,，自由地奔跑跳躍,，像野生動(dòng)物一樣享受生命本身，這種快樂(lè)天堂也無(wú)法比擬,。
今天最快樂(lè)的又一個(gè)原因是我們?cè)诨丶业穆飞?，看?jiàn)了彩虹。我兒子14歲第一次看見(jiàn)彩虹,。他曾經(jīng)要求我?guī)タ床屎?。我說(shuō)，那是可遇而不可求的,。
人的一生有許多事可遇而不可求,，你再努力也無(wú)法辦到。但快樂(lè)你是永遠(yuǎn)可以做到的,?？鞓?lè)與否在于你自己。朋友們,，從自己的牢籠里走出來(lái),，在你的身體狀況允許的程度上，去自由地運(yùn)動(dòng),，去享受生命,，不要顧慮，不顧及面子,，不計(jì)任何得失,，不要羞怯。
運(yùn)動(dòng),，只是運(yùn)動(dòng)?？鞓?lè)屬于每一個(gè)人,。那時(shí)，你的快樂(lè)肯定遠(yuǎn)勝于打高爾夫的富豪,，更勝于那些高官厚祿整日里盤算著如何欺騙民眾,、如何屏蔽和刪除真理和自由之聲的丑類。
生命在于運(yùn)動(dòng)演講稿篇二十
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家早上好!
年輕的生命如同灼灼的火焰,，只有跳動(dòng)的火苗才顯得生動(dòng),。飛馳的溪流滋潤(rùn)大地，滋養(yǎng)萬(wàn)物,，這定然美于冬日溪水的冰封,。于是我們知道了：生命在于運(yùn)動(dòng)，生命的美也在于運(yùn)動(dòng),。
羅丹的雕塑作品思想者,，歷來(lái)為世人所稱頌，它流動(dòng)的血液,，跳動(dòng)的脈搏,，閃爍的思維，昭示的是生命的美與靈動(dòng),。在藝術(shù)大師手中精心的雕琢下,，使生命在靜態(tài)的雕塑上，生動(dòng)了起來(lái),。于是人們都知道了生命在于運(yùn)動(dòng),，生命的美也在于運(yùn)動(dòng)。
同學(xué),，也許你已經(jīng)習(xí)慣了三點(diǎn)一線式的生活,，巨大的學(xué)習(xí)壓力使你認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)浪費(fèi)你寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。那么且聽(tīng)聽(tīng)下面的例子吧,。
科學(xué)家曾做過(guò)這樣的試驗(yàn)：在桃樹(shù)上固定一個(gè)蜂鳴器,，從桃樹(shù)開(kāi)花開(kāi)始，每天使蜂鳴器震動(dòng)30分鐘,。令人出乎意料的是：在桃子成熟時(shí),，這棵樹(shù)上接出的桃子竟比施了肥料、精心看護(hù)的桃樹(shù)接出的桃子大一倍,。
我們不得不驚奇于這樣令人驚奇的事實(shí)：是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造了生命?，F(xiàn)代的說(shuō)明起源學(xué)說(shuō)認(rèn)為：有了板塊的漂移,、火山的噴發(fā),、海水的涌動(dòng)，才有了生命,。而生命本身也是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程：心臟一直在跳動(dòng),、血液一直在流淌、就是坐著不動(dòng)的殘疾者,，他們的思維也一直在動(dòng),。古希臘人拋木球，并非他們的'閑暇時(shí)間只能依賴于娛樂(lè)來(lái)消磨，而是他們提早的知道了運(yùn)動(dòng)之于生命的重要性,。日月星辰,、天地萬(wàn)物，有什么是在靜止不動(dòng)中永生,。
年輕的生命需要運(yùn)動(dòng),。有強(qiáng)健的體魄，報(bào)國(guó)興家的誓言才不會(huì)是句空話,。挺直堅(jiān)實(shí)的腰,，用厚重有力的雙臂毅然接下先輩傳下來(lái)的責(zé)任與使命的重?fù)?dān)，祖國(guó)的未來(lái)才會(huì)光輝燦爛,。
運(yùn)動(dòng)使思維更敏捷,。用運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉大腦，思維才會(huì)得到更快,、更大幅度的提高,。各項(xiàng)競(jìng)技體育都強(qiáng)調(diào)了體商的重要性，而體商則是智商在運(yùn)動(dòng)中的直接體現(xiàn),。一個(gè)不會(huì)打籃球的人,，最終學(xué)會(huì)了打籃球，而且能流暢順利的帶球,。這說(shuō)明了他的體商在運(yùn)動(dòng)中得到了增長(zhǎng),，而這也同時(shí)說(shuō)明了他在掌握了一項(xiàng)新技能的同時(shí)，智商也得到了增長(zhǎng),。毋庸置疑,，這將對(duì)他的人生與學(xué)習(xí)非常有益。
也許有時(shí)學(xué)習(xí)時(shí),，你會(huì)靜不下心,，驕躁不安。且不要強(qiáng)迫自己,。放下手中的作業(yè)把,，去操場(chǎng)拍拍求、跑跑步,，而后的學(xué)習(xí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)效率很高。也許這幾天你正精神萎靡,，不要懷疑別的原因,，那僅僅是因?yàn)樘煜掠辏銢](méi)運(yùn)動(dòng)的緣故,。跑一跑,、跳一跳，你就會(huì)打起精神，充滿活力,。生活會(huì)因運(yùn)動(dòng)而精彩,，生命也會(huì)因運(yùn)動(dòng)而生動(dòng)。
我們始終不能忘記申奧成功,，舉國(guó)歡騰那一刻,。因?yàn)樗咽局鎳?guó)的繁榮與強(qiáng)盛。也不能忘記29界奧運(yùn)會(huì)上取得的輝煌成就,，因?yàn)樗C明了祖國(guó)的繁榮與強(qiáng)盛,。中國(guó)體育代表團(tuán)的艱苦奮斗，創(chuàng)造了中國(guó)奧運(yùn)史上的最好成績(jī),。全中國(guó)人站在了世界的巔端,，以時(shí)代的最強(qiáng)音向全世界宣布：一個(gè)熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的民族不是東亞病夫。
2008年奧運(yùn)會(huì)將在首都北京舉行,。作為中國(guó)人,，我們也能昂頭挺胸的向天大喊：中華民族是龍的民族，是生生不息的火焰,，是橫貫長(zhǎng)空的彩虹,。
第四界校運(yùn)會(huì)將如期舉行。他將給我們一個(gè)很好的展示風(fēng)采的機(jī)會(huì),。同學(xué)們應(yīng)從緊張的學(xué)習(xí)中抽出時(shí)間,，借運(yùn)動(dòng)會(huì)這個(gè)良好的契機(jī)，積極鍛煉,，調(diào)整狀態(tài),。為以后的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。
最后預(yù)祝各位體育健兒都能取得優(yōu)異成績(jī),。
