隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步,，報(bào)告使用的頻率越來(lái)越高，報(bào)告具有語(yǔ)言陳述性的特點(diǎn),。那么報(bào)告應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是我給大家整理的報(bào)告范文,，歡迎大家閱讀分享借鑒,，希望對(duì)大家能夠有所幫助,。

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇一

寒假期間，我拿到了《不抱怨的世界》這本書(shū),，我迫不及待地讀了起來(lái)，發(fā)現(xiàn)抱怨是如此糟糕的一件事情,，而最糟糕的是我們常常深陷抱怨之中而不自覺(jué)，久而久之,，讓其成為了我們的一種習(xí)慣，以及看待事情的一種心態(tài),，在“抱怨的輪回”中，喪失了積極,、樂(lè)觀、上進(jìn)的心,。

慶幸的是,，在這本書(shū)中,，作者還向我們耐心地講述了抱怨的原因是什么，抱怨會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么,，怎樣才能讓自己停止抱怨的輪回,，怎樣才能讓周圍的人停止抱怨,，怎樣才能做一個(gè)積極、樂(lè)觀的工作者,，做一個(gè)快樂(lè)的自己。這些都讓我受益匪淺,。

在細(xì)讀了以后,，真正理會(huì)了其中的道理,。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨,，再加上努力和拼搏,，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好,。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn),、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。

抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程,，加入“不抱怨”活動(dòng),，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨,，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén),。

細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少,，但人都不想抱怨,，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,，人們需要更多的抱怨,，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題,？長(zhǎng)期抱怨之后,，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚,，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口,。

在工作中,，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,，同事之間不夠和諧,，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨,，心懷感恩,，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”,。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題,，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開(kāi)朗,，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題,。

書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,，就永遠(yuǎn)不要抱怨,，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心,，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力,。朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧,！不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,，這不是賽跑，而是一種過(guò)程,。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn),，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn),。放棄抱怨，相信自己,！

書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩,，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命,，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的,，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),，即使遇到再大的困難,，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人,，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍,。

曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人,，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧,；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力,；感激遺棄你的人,，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人,，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí),；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度,，人人都懷有一顆如此感恩的心,，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì),。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中,，借助這鑰匙,，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì),，成為一個(gè)快樂(lè)的人,，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界,！

在很多時(shí)候,，也許就是我們抱怨的話語(yǔ)改變了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松,、積極,、樂(lè)觀、上進(jìn),，卻可能因?yàn)楸г苟兊猛纯?、悲觀、沉重,、無(wú)所作為,。

這本《不抱怨的世界》為我打開(kāi)了消除抱怨的美好生活，那么從現(xiàn)在就開(kāi)始改變吧,，相信紫手環(huán)的力量,，相信自己的力量，可以打敗抱怨,，創(chuàng)造新世界,。

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇二

抱怨是我們?nèi)粘９ぷ髦谐Ｒ?jiàn)的行為。通過(guò)閱讀威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》,，我學(xué)到了很多,，體會(huì)到了“不抱怨”的內(nèi)涵。

讀完這本書(shū),，我深受感動(dòng)。當(dāng)我慢慢地沉浸在書(shū)中的世界里，我發(fā)現(xiàn)它其實(shí)是靈魂的一面鏡子,。這里面沒(méi)有什么偉大的道理，只是一種很普通的方式,，一種很普通的情況，告訴我們一種對(duì)待生活的態(tài)度,，讓我們更多的了解自己。

在鏡子里，我們可以看到我們的外表是否整潔,，我們臉上的表情是憤怒還是快樂(lè)……而這本書(shū)反應(yīng)我們的內(nèi)心世界，它是樂(lè)觀的還是消極的?這些也許不會(huì)出現(xiàn)在我們的臉上出現(xiàn)，但它們或多或少在語(yǔ)言中的產(chǎn)生,。

當(dāng)然,，有些人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種調(diào)節(jié)情緒的方式,。把抱怨俗稱“嘮嗑”,偶爾認(rèn)為“嘮嗑”有助于調(diào)節(jié)內(nèi)心的平衡,有助于擺脫心中的陰影,。

在書(shū)中,我看到有很多像我這樣的人,突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有很多抱怨的人,心中多有不安。

在書(shū)中,，要求敢于分析自己,，發(fā)現(xiàn)自己的不足,，敢于改變自己,。從少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，,，再到安于不會(huì)沉默,，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。

當(dāng)我們不抱怨時(shí),，我們的心理就只有快樂(lè),，當(dāng)每個(gè)人都拋棄抱怨時(shí)，世界一定會(huì)更加和諧,。

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇三

《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵(lì)志書(shū)籍。與其他勵(lì)志書(shū)籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同,，它夸大的是一種平和的心態(tài),。失敗的原因千千萬(wàn)萬(wàn)，成功的例子卻總那么相似,，無(wú)疑都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇往直前的信念,，或許，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ),。不抱怨,，才能成就美美人生。

《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎,，乃至膜拜,，便是由于書(shū)中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫,，書(shū)中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己,，深進(jìn)淺出，從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理,。

例如,，看這本書(shū)的時(shí)候，我就想起了那部讓我流了無(wú)數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》,，23秒,，32年，改變兩個(gè)女人的一生,。設(shè)想,，假如方登能放下對(duì)母親的“仇恨“，不抱怨這段不愉快的童年記憶,，是否她的人生是另一番景象?但那肯定會(huì)改變她母親的一生,，她母親可以離開(kāi)唐山，跟隨兒子享受富裕的生活,，抑或另嫁,，組成美滿家庭。方登就是放不下,，無(wú)法停止抱怨,，帶著仇恨過(guò)了不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時(shí),，可以想象,，她內(nèi)心是何等的開(kāi)釋和解脫。不抱怨了,，才能發(fā)現(xiàn),，值得珍惜和享受的事情很多很多。

還有另一部感動(dòng)了無(wú)數(shù)人的電影――《山楂樹(shù)之戀》,。電影之所以感動(dòng)人心,，引人落淚，除了那段革命時(shí)期青澀純真的愛(ài)情讓人羨慕,，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外,，更感動(dòng)我的是，“老三“面對(duì)疾病的那份從容樂(lè)觀,。即使罹患白血病,，他并不抱怨老天待他的不公，也沒(méi)有意志消沉,，萎靡不振,，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因,，面對(duì)深愛(ài)卻無(wú)法一起的”靜秋“,，他也沒(méi)有抱怨，而是”我不能等你到25歲了,，而是等你一輩子“,，默默地守護(hù)。這么美麗的誓言怎能不讓人動(dòng)容?如此寬廣的心靈如何能不讓人感動(dòng)?正是由于老三的”不抱怨“,，才成就了這么一段美麗的愛(ài)情故事,。

藝術(shù)來(lái)源于生活，電影雖是虛構(gòu),，但總能讓我們重新反省生活,。生活中總會(huì)有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難,、身患重癥,，依然笑臉滿面，樂(lè)觀生活;但也總有一些人,，即使家財(cái)萬(wàn)貫,、身體健康，卻總是悶悶不樂(lè),，郁郁寡歡,。二者一對(duì)比，“不抱怨“的精神顯得如此重要。有時(shí)不得不感慨,，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外,，還須有一個(gè)健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩,、不抱怨,，才可能快樂(lè)地生活，擁有無(wú)憾的人生,。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán),，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),。放下所有的不滿,、失看吧，不抱怨了,，心里的包袱就會(huì)隨之卸下了,，生活自然便會(huì)過(guò)得輕松有趣?；蛘哌@個(gè)過(guò)程很難,，但一起為之努力吧，相信會(huì)有收獲的!

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇四

《不抱怨的世界》的確是一本能夠給人以氣力的勵(lì)志書(shū)籍,。與其他勵(lì)志書(shū)籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同,，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬(wàn)萬(wàn),，成功的例子卻總那么相似,，無(wú)疑都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇往直前的信念，或許,，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ),。不抱怨，才能成就美美人生,。

《不抱怨的世界》之所以如此受人歡迎,，乃至膜拜，便是由于書(shū)中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子,，引起了我們讀者的共叫,，書(shū)中的例子總能讓我們聯(lián)想到自己，深進(jìn)淺出,，從自己的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理,。

例如，看這本書(shū)的時(shí)候,，我就想起了那部讓我流了無(wú)數(shù)眼淚的電影――《唐山大地震》,，23秒,，32年，改變兩個(gè)女人的一生,。設(shè)想,，假如方登能放下對(duì)母親的“仇恨“，不抱怨這段不愉快的童年記憶,，是否她的人生是另一番景象,？但那肯定會(huì)改變她母親的一生，她母親可以離開(kāi)唐山,，跟隨兒子享受富裕的生活,，抑或另嫁，組成美滿家庭,。方登就是放不下,，無(wú)法停止抱怨，帶著仇恨過(guò)了不愉快的32年,，到最后原諒母親的那一刻,，兩人相跪而泣時(shí)，可以想象,，她內(nèi)心是何等的開(kāi)釋和解脫,。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn),，值得珍惜和享受的事情很多很多,。

還有另一部感動(dòng)了無(wú)數(shù)人的電影――《山楂樹(shù)之戀》。電影之所以感動(dòng)人心,，引人落淚,，除了那段革命時(shí)期青澀純真的愛(ài)情讓人羨慕,，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外,，更感動(dòng)我的是，“老三“面對(duì)疾病的那份從容樂(lè)觀,。即使罹患白血病,，他并不抱怨老天待他的不公，也沒(méi)有意志消沉,，萎靡不振,，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對(duì)深愛(ài)卻無(wú)法一起的”靜秋“,，他也沒(méi)有抱怨,，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“,，默默地守護(hù),。這么美麗的誓言怎能不讓人動(dòng)容？如此寬廣的心靈如何能不讓人感動(dòng)？正是由于老三的”不抱怨“,，才成就了這么一段美麗的愛(ài)情故事,。

藝術(shù)來(lái)源于生活，電影雖是虛構(gòu),，但總能讓我們重新反省生活,。生活中總會(huì)有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難,、身患重癥,，依然笑臉滿面，樂(lè)觀生活,；但也總有一些人,，即使家財(cái)萬(wàn)貫、身體健康,，卻總是悶悶不樂(lè),，郁郁寡歡。二者一對(duì)比,，“不抱怨“的精神顯得如此重要,。有時(shí)不得不感慨，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外,，還須有一個(gè)健康的心態(tài),。只有經(jīng)常感恩、不抱怨,，才可能快樂(lè)地生活,，擁有無(wú)憾的人生。

《不抱怨的世界》所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán),，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境,，是否能真的擁有一個(gè)樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。放下所有的不滿,、失看吧,，不抱怨了，心里的包袱就會(huì)隨之卸下了,，生活自然便會(huì)過(guò)得輕松有趣,。或者這個(gè)過(guò)程很難,，但一起為之努力吧,，相信會(huì)有收獲的！

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇五

抱怨,，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí),，最自然的表現(xiàn),，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō):“事情都已經(jīng)這樣了,，難道還不允許我抱怨兩句么?”不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界,，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。

細(xì)細(xì)想想,，人生真正值得抱怨的理由真的很少,，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨,。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處,，又能解決什么問(wèn)題,。

是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難,，也能熬過(guò)去,，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍,。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人,，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感激傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度,，人人都懷有一顆如此感恩的心,，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會(huì),。

《不抱怨的世界》這本書(shū),，讓我更加的堅(jiān)定了我內(nèi)心深處的想法:與其抱怨，不如改變;改變不了外界,，但一定可以改變自己,。

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇六

今年暑假翻看了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后,，真正理會(huì)了其中的道理,。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病,。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。真正的做到不抱怨,，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功,，你的人生會(huì)更加美好,。

在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí),，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待,，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天,、怨地,、怨命運(yùn)、怨同事,、怨領(lǐng)導(dǎo)…… 其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩,、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè),。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng),，戴上紫手環(huán),，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門(mén),。

細(xì)細(xì)想想,，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨,，可都禁不住的報(bào)怨,。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨,，可是抱怨又有什么用處,，又能解決什么問(wèn)題?長(zhǎng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”,。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄,，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心,，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口,。

在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨,。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好,，同事之間不夠和諧，工資不高等等,，但當(dāng)我們放棄抱怨,，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí),，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”,。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好,。學(xué)會(huì)不抱怨之后,心情會(huì)比較開(kāi)朗,也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題,。

書(shū)中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功,，就永遠(yuǎn)不要抱怨,，因?yàn)楸г共蝗绺淖儯薪蛹{批評(píng)的包容心,，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力,。 朋友，試著加入“不抱怨”活動(dòng)吧!不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程,，這不是賽跑,，而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起,，你就在改變,，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn),。放棄抱怨,，相信自己!

書(shū)中寫(xiě)道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命,，而非抱怨的生命,，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人,，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去,，喜歡抱怨的人,，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人,，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人,，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感激傷害你的人,，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度,，人人都懷有一顆如此感恩的心,，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸鳎覀儾艙碛辛艘粋€(gè)多彩的社會(huì),。

“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已,，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙,，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨,，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人,，一個(gè)懂得感恩的人,，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇七

抱怨，是每個(gè)人在面對(duì)困難和不公平時(shí),，最自然的表現(xiàn),，當(dāng)我們?cè)O(shè)身處地面對(duì)這樣境況的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)說(shuō):“事情都已經(jīng)這樣了,，難道還不允許我抱怨兩句么?”不抱怨如何讓人發(fā)泄,，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病,。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式,。

在現(xiàn)實(shí)生活中,，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情,。每當(dāng)這時(shí),，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿,，引發(fā)很多牢騷和抱怨,，往往是怨天、怨地,、怨命運(yùn),、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己,。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果,，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生,，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè),。

細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少,，但人都不想抱怨,，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后,，人們需要更多的抱怨,，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題,。

是的,，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn),，即使遇到再大的困難,，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人,，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍,。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧;感激絆倒你的人,，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力;感激遺棄你的人,，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立;感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí);感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài),，一種智慧的生活態(tài)度,，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì),。

《不抱怨的世界》這本書(shū),，讓我更加的堅(jiān)定了我內(nèi)心深處的想法:與其抱怨,，不如改變;改變不了外界，但一定可以改變自己,。

不抱怨的世界讀書(shū)心得不抱怨的世界讀書(shū)報(bào)告篇八

我們都有過(guò)抱怨年齡,，懷念曾經(jīng)的，那份單純善良的心,；眼里充滿了陽(yáng)光,，知足常樂(lè)。不知什么時(shí)候開(kāi)始,，我們的眼睛里有了沙子,，風(fēng)越來(lái)越大，眼睛和心都在被磨礪,。

隨著年齡的增長(zhǎng),，我們遇到越來(lái)越多的人和事，有越來(lái)越多的想法,。即使是內(nèi)心平靜的人,，也會(huì)有大大小小的抱怨。

每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣,，你眼中的正?？赡苁莿e人的底線，別人的習(xí)慣也可能是你的極限,。有一些不熟悉或不滿意是正常的,。面對(duì)這些復(fù)雜的客觀存在，我們?nèi)绾螌?duì)待,，在很大程度上影響著我們的各種關(guān)系,。

《不抱怨的世界》，引領(lǐng)我們開(kāi)始了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的不抱怨運(yùn)動(dòng),。

遵循作者的思路,，更多的體會(huì)：不抱怨，不僅是一種心態(tài),，一種感受,，更是一種能力，一種智慧。不抱怨,，是發(fā)自內(nèi)心的同理心,、寬容和理解。寬恕與尊重,，原本就是一種優(yōu)雅的存在,。

本書(shū)提供了一些實(shí)用的培訓(xùn)方法，我們可以根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn),。有些理論或方法并不是空洞的,。

作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，并通過(guò)實(shí)例起到了很好的啟示作用,。

“21天練習(xí)手冊(cè)”中的每日箴言,，與心對(duì)話很簡(jiǎn)單，但很有效,?！皯嵟菚?huì)傳染的，即使錯(cuò)了,，也要保持微笑”“想要改變他人,，你必須樹(shù)立一個(gè)榜樣”“溫暖別人，你會(huì)得到意想不到的驚喜的結(jié)果”,，當(dāng)我們每次抱怨沖動(dòng)時(shí),，深呼吸，伴隨著這些諺語(yǔ)在心里,，慢慢平靜下來(lái),。

書(shū)中附帶的“不抱怨手鐲”，當(dāng)我們戴上時(shí),，就是戴上了“不抱怨”這一信念,，就像一位熱情的導(dǎo)師，時(shí)刻在我們耳邊醒來(lái),。

“積極思考,，停止抱怨，好運(yùn)就會(huì)降臨,?！?/p>