心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會,，如此可以一直更新迭代自己的想法,。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇一

人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學語和風燭殘年的時光,，真正能夠有所作為的時間不過一萬天,，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時,，我們的生命也正在慢慢老去,，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間,，實現(xiàn)了時間效益,，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以,，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平,，將決定著最終的效益。

有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上,。效率糟糕就意味著浪費時間,，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1,、做事目標不明確;2,、作風拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序,，抓不住重點;4,、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6,、沒有條理,，不簡潔，簡單的事情復雜化;7,、事必躬親,，不懂得授權(quán);8,、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。

一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次,，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘,，總共大約4小時,。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的,。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話,，不停的到各地考察,，不停的參加各種會議,，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的,，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的,，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。

《隱藏在關系背后的利潤》——加拿大海倫、薇奇,，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲,，當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時,，兩個虛擬的使者，帶領他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪,，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議,、電話、文件,、交流等各種溝通環(huán)節(jié),，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤,，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會,，本書揭示了人際關系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

人生都在折騰,，其中大部分的折騰都是無效的折騰,，甚至是負面的折騰,，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以,，談績效首先就要做好時間管理,，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情,，哪些是制造出來的無效的事務性工作,，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去,，并對人員做好人際溝通的培訓,。負責產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷售工作的人,，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注,，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間,，每個人毫無接口的需要完成自己所負責的工作,，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇二

一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,。

今日復今日， 今日何其少! 人生百年幾今日,，今日不為真可惜!

這樣一些關于浪費時間的詩句在上小學時就被老師常常教育著,，現(xiàn)在想起來都記憶憂新，但自已一直也只是一味的僅把他當成詩句而已,，上周,，我觀看了李踐老師的(時間管理)，看了以后真是受益非淺,，讓我知道了要很好的完成工作就必須高效的管理自己的時間,。

首先要明確自已的目標，沒有目標就沒有規(guī)劃,，有了規(guī)劃就要一分一秒讓它產(chǎn)生價值,，不管任何事一旦想到了就要盡快的去做，就是老師口中所謂的“快快快“不要一味的托延時間,，不要害怕失敗,，失敗一定是要原因的，成功一定是有方法的,，所以要時時總結(jié)自已所犯的錯誤,，自已錯在那里?要不斷的改進，不斷的進步,。只有這樣才可以真正的快速的實現(xiàn)自已的目標,。

時間流逝的無影無綜,，去的快，來的也快,。而能否把握時間,，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。生命的長度掌握在上帝手中,，但生命的寬度卻掌握自已的手中,。

浪費時間就等于浪費黃金，朋友們,，往者不可追,，來者猶可諫。愿我們都把握今天,，從今天開始,，爭做時間的主人，把一生有限的時間和精力投入到無限的學習和工作中去,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇三

時間就是金錢,，時間就是生命，也是最容易被浪費的資源,。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身，一天下來卻是該做的沒做,。究其原因,，應是沒有能對時間進行有效的管理。要成為一名高效的管理者,，就應是對時間有科學有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理，而是對管理者自身進行管理,，通過提高管理者的時間使用效率,，減少浪費，從而達到提高工作效率的目標,。

通過學習使我了解到時間管理的意義、重要性和對管理者自身進行管理的一些基本方法,。

1,、掌握工作的關鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同,，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握，即掌握關鍵工作,，掌握關鍵人物,，掌握關鍵活動,。高效發(fā)展目標能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié)、每個步驟,，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關鍵工作，關鍵人物和關鍵活動上,，抓住了這三個關鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚其長而避其短。高效管理者無論職位,、社會地位,、學術水平高低，都是普通勞動者,，不可能是全能的,，也不需要面面俱到，因此,，只要掌握了關鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應首先進行處理,，但要避免成為工作常規(guī)，應保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆，防患于未然,。

2,、簡化工作程序。工作流程越簡化,，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細致，執(zhí)行效果越好,。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開，提高行文和會議效率，降低管理成本,。就開會而言,，會前必須明確會議的目的，是分享信息,、辯論還是決策,，決策性的會議材料應該在會前幾天分發(fā)參會者，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度,，避免會議流于形式，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策,。

3,、合理安排工作時間。應該做好每天,、每周,、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應該完成的工作,，排出優(yōu)先次序,，突出重點并確認完成時間，并適當安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務,，在進行這些任務的過程中，不能被外界打斷,，否則重新進入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關重要的工作，那么這些可能的麻煩將是微不足道的,。

4,、合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨自對所有的事情做出科學決策,，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人，讓其他人對工作進行分擔,，是提高時間使用效率的有效方式之一,。列出工作中所有可以授權(quán)的事項，并授權(quán)于適當?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益,。在授權(quán)過程中，管理者應避免出現(xiàn)把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙,、干擾者的傾向,，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習,，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一，實際工作中,，工作任務的完成時間往往都會超出預期,。因此，嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限,，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運用到人生中,，工作,、學習、生活等各個方面,，讓我工作更有績效,，使學習時間更充裕，把生活變得更豐富多彩,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇四

我應該算是一個不會時間管理的人,，因此我覺得每天工作特別的混亂，也缺乏效率,。我覺得下面這幾條法則很有指導意義,，分享一下~~

改變你的想法

美國心理學之父威廉.詹姆士對時間行為學的研究發(fā)現(xiàn)這樣兩種對待時間的態(tài)度：“這件工作必須完成，但它實在討厭,，所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,，但它必須完成，所以我得馬上動手,，好讓自己能早些擺脫它,。”

當你有了動機,，迅速踏出第一步是很重要的,。不要想立刻推翻自己的整個習慣,，只需強迫自己現(xiàn)在就去做你所拖延的某件事。然后,，從明早開始,，每天都從你的to do list中選出最不想做的事情先做。

學會列清單

把自己要做的每一件事情都寫下來,，這樣做首先能讓你隨時都明確自己手頭上的任務,。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住，而當你看到自己長長的list時,，也會產(chǎn)生緊迫感,。

遵循20比80定律

生活中肯定會有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問題，如果你發(fā)現(xiàn)自己天天都在處理這些事情,，那表示你的時間管理并不理想,。成功者花最多時間在做最重要，而不是最緊急的事情上,，然而一般人都是做緊急但不重要的事,。

安排“不被干擾”時間

每天至少要有半小時到一小時的“不被干擾”時間。假如你能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關在自己的空間里面思考或者工作,。這一個小時可以抵過你一天的工作效率，甚至有時候這一小時比你三天工作的效率還要好,。

嚴格規(guī)定完成期限

巴金森 (c. noarthcote parkinson) 在其所著的《巴金森法則》(parkinson's law)中,，寫下這段話：“你有多少時間完成工作，工作就會自動變成需要那么多時間,?！比绻阌幸徽斓臅r間可以做某項工作，你就會花一天的時間去做它,。而如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地在一小時內(nèi)做完它。

做好時間日志

你花了多少時間在做哪些事情,，把它詳細地記錄下來,，早上出門(包括洗漱、換衣,、早餐等)花了多少時間,，搭車花了多少時間，出去拜訪客戶花了多少時間……把每天花的時間一一記錄下來,，你會清晰地發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。這和記賬是一個道理。當你找到浪費時間的根源,，你才有辦法改變,。

理解時間大于金錢

用你的金錢去換取別人的成功經(jīng)驗,，一定要抓住一切機會向頂尖人士學習。仔細選擇你接觸的對象,，因為這會節(jié)省你很多時間,。假設與一個成功者在一起，他花了40年時間成功,，你跟10個這樣的人交往，你不是就濃縮了420xx年的經(jīng)驗?

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇五

在現(xiàn)實生活中,，我們常聽到的關于時間的話有很多：一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰、時間就是金錢等等,。其實,時間不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間，也就是盡量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,，提高自己使用時間的效率,，提高工作效率!

就我自己而言，有時在工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,，忙忙碌碌一整天,，看似不可開交，但是效率極其低下,，完全不知道自己都做了什么,。在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的運用時間,。時間管理的目的除了要決定該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。

我們經(jīng)常說不清楚今天一天都做了什么,，經(jīng)常忘記接下去準備做什么,。經(jīng)常考慮的是,，只要我把安排的工作做好,，我的時間管理就應該不錯了，這都是無計劃,、無主次的工作方式,，只會讓自己工作的更累、更辛苦,，甚至毫無頭緒,。

造成我們累和苦的主要原因是沒有計劃，計劃必須要詳細到可以量化,、執(zhí)行的程度,。做計劃時,，需要對自己有個充分的估計。不要妄想每天都可以做很多事,。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴格執(zhí)行。不能抱怨任務怎么這么多,，如果在制定的時候已經(jīng)充分考慮到可利用的時間,。除非完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對計劃進行大的調(diào)整,，那等于是對制定計劃時智商和判斷力的否定,。

管理當中最有用的詞是‘不’。工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上,。新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的幫忙都接受下來,，但這不是一種明智的行為,。量力而行，對己對人都是一種負責,。首先,，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間,，還會對自己其它工作造成障礙,。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標,，都會打亂委托人的安排,，結(jié)果是相互耽誤工作效率。

所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作,。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào),，在必要時刻,，要敢于說“不”。

有效的計劃好每天的工作安排,，避免不必要的重復,，減少無謂的時間浪費，就能好好的享受與掌握生活,。

總結(jié)：希望學習時間管理心得體會范文一文能為大家?guī)韼椭?/p>

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇六

時間就是金錢,，時間就是生命，也是最容易被浪費的資源,。作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做。究其原因,，應是沒有能對時間進行有效的管理,。要成為一名高效的管理者，就應是對時間有科學有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理,，而是對管理者自身進行管理，通過提高管理者的時間使用效率,，減少浪費,，從而達到提高工作效率的目標。

通過學習使我了解到時間管理的意義,、重要性和對管理者自身進行管理的一些基本方法。

1.掌握工作的關鍵,。高效不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同,，但管理活動卻是一致的，可簡單歸結(jié)為三個掌握,，即掌握關鍵工作,，掌握關鍵人物，掌握關鍵活動,。高效發(fā)展目標能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié),、每個步驟，而在于制約性因素,。制約性因素往往體現(xiàn)在關鍵工作,，關鍵人物和關鍵活動上，抓住了這三個關鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素,。所謂“大智有所不慮，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者,，在于能夠揚其長而避其短,。高效管理者無論職位、社會地位,、學術水平高低,，都是普通勞動者，不可能是全能的,，也不需要面面俱到,，因此，只要掌握了關鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說,，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應首先進行處理，但要避免成為工作常規(guī),，應保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上,。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,，防患于未然,。

2.簡化工作程序。工作流程越簡化,，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細致，執(zhí)行效果越好,。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā),，不該開的會不開，提高行文和會議效率,，降低管理成本,。就開會而言，會前必須明確會議的目的,，是分享信息,、辯論還是決策，決策性的會議材料應該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策,。

3.合理安排工作時間。應該做好每天,、每周,、每月以及每年的工作計劃，列出每一時間單位內(nèi)應該完成的工作,，排出優(yōu)先次序,，突出重點并確認完成時間，并適當安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務,，在進行這些任務的過程中，不能被外界打斷，否則重新進入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間,。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩，但如果能有足夠必要的時間,，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關重要的工作,，那么這些可能的麻煩將是微不足道的。

4.合理授權(quán),。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨自對所有的事情做出科學決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,，讓其他人對工作進行分擔,，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項,，并授權(quán)于適當?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行,，會提高整個企業(yè)的工作效率。高效管理者的授權(quán)必須充分,，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益。在授權(quán)過程中,，管理者應避免出現(xiàn)把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙、干擾者的傾向,，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望,，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事,。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一,，實際工作中，工作任務的完成時間往往都會超出預期,。因此,，嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效,。

我想我必須把時間管理運用到人生中，工作,、學習,、生活等各個方面，讓我工作更有績效,，使學習時間更充裕,，把生活變得更豐富多彩,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇七

很早就意識到了時間管理的重要性，知道必須對自己的時間做一個合理的安排,，才能更好的利用有限的時間,，提高工作與生活效率。但如何對時間進行最大程度的利用,，卻一直沒有一個更好的辦法,，這次參加時間管理的講座，終于有所感悟,。

我參加了羅利英老師講授的時間管理講座,，一起參加的還有學校各個系各個年級的學生。授課的是一位很有氣質(zhì)的女老師,。她用游戲的方式,，將時間管理的知識慢慢地傳遞給我們。

很多人都明白時間管理的重要性,，甚至還有人也實施過類似于學習計劃等,，卻沒有很大收獲，為什么呢?因為有效實施時間管理存在很多需要克服的東西,。這些需要克服的東西都存在于人的心中,。有人認為，計劃趕不上變化,，時間不好控制;也有人認為,，時間好象掌握在別人手中，自己沒法控制;還有人認為,，時間管理太麻煩,，每個人都有自己的習慣，很難管理等都會導致時間管理失敗,。因此,，時間管理需要很大的毅力和恒心，同時也要有強的時間管理意識,，如果對時間的管理持無所謂的態(tài)度,，那么就談不上如何對時間進行管理了。

愛默生曾說過：“一心向著自己的目標前進的人,，整個世界都為他讓路!”這句話在我心中引起了很深的思考,，人生不過短短數(shù)十年，想要活得有意義,，就必須有一個遠大的目標,，在目標實施的過程中，要不怕困難，敢于為實現(xiàn)自己的目標而奮斗,。

接著,，談到如何管理時間。通常管理時間的辦法有：艾維.利時間管理法,、日程表時間管理法,、abc象限法、2/8時間管理法,、柏金森定律,、生理節(jié)奏法等。其中abc象限管理法是我比較贊同的,，它根據(jù)事情的價值及緊迫性,，將時間分為四種：一是重要而緊迫的，二是重要而不緊迫的,，三是緊迫不重要的,，四是不緊迫不重要的。如何將時間在這四種事情之間合理安排便是時間管理,。顯然,，重要又緊迫的事情是需要立刻做的，不緊迫也不重要的事情可以稍微放下,，但對重要而不緊迫的事情如何安排,，確實是要慎重考慮的。我們應該明確什么事情是重要的,，什么事情是緊迫的,。評價一件事情是否重要和目標的聯(lián)系程度有關，如果聯(lián)系緊密則重要,，如果沒有很大聯(lián)系則不重要。人的發(fā)展是向著自己的目標前行的,，如果每天都能把握重點,，將重要的事情做好，那么,，其事業(yè)必能成功,，但只做緊迫事情而忽略了重要事情，將可能出現(xiàn)南轅北轍,、事倍功半的情況,。

在充分理解時間管理的辦法后，就是實施了,，實施是一個重要的環(huán)節(jié),，在好的計劃沒有實施也是空談。在日常時間管理計劃中可以將一件事情分段管理，設定完成期限,，在每完成一段時間時給自己一個獎勵,，不斷給自己動力，使自己堅持下來,。另外,，在實施過程中也要排除他人的干擾，不讓別人浪費自己的時間,，并善用省時工具,，提高利用時間的效率。

最后,，老師進行了總結(jié),。實行有效的時間管理，要確定目標,，安排進度,，反復練習，持之以恒;概括為16個字：珍惜,、記錄,、診斷、分配,、計劃,、節(jié)約、抓住,、核算,。最終達到管理時間把握人生。結(jié)束了一個多小時的講座,，我們也深信,，今后在時間管理方面，能更好地安排和管理時間,，提高自己的工作與生活質(zhì)量!

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇八

要帶領企業(yè)團隊創(chuàng)造佳績,，要在激烈的人才競爭中脫穎而出，你必須掌握多項職場基本功,。

雖然在管理專業(yè)領域或整合資源上,，要學習的職場知識非常多，但要提升個人競爭力,，就必須掌握自我修煉的工具連用,。而主要的修煉工具，包括時間管理,、團隊精神,、潛能開發(fā),、健康管理等。

職場中的每一件事情都與時間有關,，一談到時間管理,，大多數(shù)人都會想到在工作上如何有效地利用時間。這方面有很多相關書籍及專家的建議,，例如撰寫工作計劃,，用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序，然后按緩急執(zhí)行;或者有效地利用工余時間用于學習或消閑,。

正確的時間管理

時間管理的觀念,，應該涉及人生的七大領域，包括：健康,、工作,、人際關系、理財,、家庭,、心靈思考、休閑,。

時間管理就是經(jīng)營好自己的本錢,，把時間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進行投資便會有甚么收獲,，投資于健康就會在健康上收獲,，投資于人際關系會在人際關系上有收獲。盡管我們總覺得時間管理應該主要與工作相關,，但時間分配還是必須涉及到七大領域,，才能有最好的效果。

關于如何在工作,、學習這兩個領域上進行時間管理,，你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議，不妨根據(jù)這些步驟執(zhí)行或反思自己的時間管理,，將會取得一定的成效,。

時間管理目的

然而管理者在時間管理上的最大差誤，是不清楚時間管理的目的,。時間是過去、現(xiàn)在,、未來的一條連續(xù)線,，構(gòu)成時間的要素是事件，時間管理的目的是對事件的控制,。所以,，要有效地進行時間管理,，必先有一套明確的遠期、中期,、近期目標,。其次是一個價值觀和信念，并且根據(jù)此目標制定你的長期計劃和短期計劃,，然后細分為年計劃,、月計劃、周計劃,、日計劃,。所以,，在工作崗位上，必先有工作計劃,、目標，并且配合行動計劃,，按照指定時限,，甚至爭取在時限前完成有關工作，在累積工作成效的同時,，檢討時間的運用準則,，從而減少時間資源的浪費，加大企業(yè)的績效,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇九

說起來時間管理,，書店里有各種奇奇怪怪的教人管理時間的書籍，把這個簡單的事情描繪的無比繁瑣,。

如果你幼年時候被培養(yǎng)過良好的學習習慣,，你長大以后根本不會被這樣事情所困擾啊，更加不會有拖延癥的問題,。如果你小時候沒有接受過這樣的教育,，長大以后就要用強大的意志力來克制自己，規(guī)范自己的行為,。

以下是我個人的心得：

1. 拉一張list出來,，把要做的事情分成詳細的步驟，寫的越仔細越好,，對要做的事情進行全面的評估,，才能夠知道“我到底要花費多少時間”

2. 緊急的事情先做完，如果都不緊急,，把容易的事情都做完,，再做難的。難的事情可能會耗費很多時間,，所以要放到最后做,。

3. 不要偷懶,。不要明天再做。不要拖到最后,。不要抱著隨便弄一下的心情,。隨便弄一下，最后回來重做,，保證讓你痛不欲生,。

4. 意志力薄弱的同學，至少要專注的工作30分鐘才可以刷社交工具,，必要的時候可以關掉網(wǎng)頁,。

5. 不要在最后一刻完成工作，盡可能的預留出時間出來

我每天都會做的幾件事情……日復一日……

1. 早上,，做早餐

2. 路上看kindle,，學習

3. 上班，寫ppt,，和客戶開會,，管理項目，看文案,、管理方案

4. 中午吃飯,，看英文網(wǎng)站

5. 晚上下班回家，做運動,、背100個單詞,、寫微信、寫豆瓣

6. 12點前睡覺(周五晚上還會看個美劇)

7. 最近打算去學畫畫

雖然每天只有24小時,，其實可以干很多事情……

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十

7月22日,，有幸參加商社集團主辦的“高效能的時間管理規(guī)范”培訓。通過這次學習,，使我認識到在過去的工作中自己迷失了目標,，浪費許多好時光。痛定思痛,，決定在以后的工作中,，利用好所有時間，實現(xiàn)長遠目標,。

時間就是金錢!我們每人每天不可能都收到86400美元,，但我們每人每天都有86400秒進帳，合理的利用他們,，就可以創(chuàng)造財富,。人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦,，一項是時間,。無論我們做什么事情，即使不用腦子,，也要花費時間,。因此，管理時間的水平高低,，會決定事業(yè)和生活的成敗,。

實踐于工作中，我找到了以往浪費時間的根源,。做事目標不明確,、

缺乏優(yōu)先順序、過于注重細節(jié),、簡單事情復雜化,、不會拒絕別人的請求等等。通過時間管理的學習,，我認識到管理好時間的幾個關鍵：

1,、設立明確的目標。把自己的4-10個目標寫出來,，找出一個核心目標,，并依次排列重要性，然后依照目標設定一些詳細的計劃,，依照計劃進行,。

2、目標分解,。列一張總清單,，把今年所要做的重要事情都列出來，并進行目標切割,。(1),、 將年度目標切割成季度目標，列出清單,，每一季度要做哪一些事情;(2),、將季度目標切割成月目標，并在每月初重新再列一遍,，碰到有突發(fā)事件而更改目標的情形便及時調(diào)整過來;(3),、每一個星期天，把下周要完成的每件事列出來;(4),、 每天晚上把第二天要做的事情列出來,。

3、20：80定律,。用80%的時間來做20%最重要的事情,。一定要了解,，哪些事情是最重要的，是最有生產(chǎn)力的,。一般人都是做緊急但不重要的事,，學會把重要的事情變得很緊急，就會立刻提高生產(chǎn)力,。

4,、每天至少要有半小時到1小時的不被干擾時間。假如能有一個小時完全不受任何人干擾,，自己關在房間里,，思考一些事情，或是做一些最重要的事情,，這一個小時可以抵過一天的工作效率,，甚至有時候這一小時會比三天工作的效率還要好。

5,、每一分每一秒都做最有效率的事情,。我們必須思考要做好一份工作，到底做好哪幾件事情是最有效率的,。列下來,，分配時間把它做好。

6,、要充分的授權(quán),。列出工作中所有覺得可以授權(quán)的事情，把它們寫下來,，然后開始找適當?shù)娜藖硎跈?quán),，這樣效率會比較好。

7,、同一類的事情最好一次把它做完,。

8、做好時間日志,。把每天花的時間一一記錄下來,，做了哪些事，花了多少時間,，這樣會發(fā)現(xiàn)浪費了哪些時間,。找到根源，才有辦法改變,。

時間是財富!我們要根據(jù)自己的價值觀管理時間,，才能控制生活，善用時間，朝自己的方向前進,，而不在忙亂中迷失方向,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十一

最近看了很多關于時間管理的文章，視頻等各種各樣的資料,，自己也體驗了很多方法,，現(xiàn)在，分享給大家我對時間管理的一些認識,。

“并不是通過節(jié)省時間創(chuàng)造想要的生活，而是先創(chuàng)造想要的生活,，然后時間就自動節(jié)約下來了,。”這句話是時間管理的學者所說的,，我們之前節(jié)約時間想的都是如何去擠時間,，如何利用零散時間，都是從節(jié)省時間這個角度去思考,，如何進行時間管理,，但是我想，我們一天中大部分的時間的利用,，才是我們進行時間管理的主要矛盾,，才是需要我們真正去管理的時間，才是時間管理,。

為什么要管理時間,，舉一個例子，中國小農(nóng)社會的自然經(jīng)濟和外國資本主義社會的大農(nóng)場就是管理和不管理的區(qū)別,，我們每個人的時間就像分配給大家的農(nóng)田,，有的人科學管理就可以提高生產(chǎn)，獲得更多的果實,，而放任的自然經(jīng)濟,，卻只能勉強自給自足。

通過這段時間的實踐,，我發(fā)現(xiàn)時間管理的關鍵就在于如何抓住重要的事情,，提高自己處理重要的事情的能力以及效率，這段時間我一直在用番茄管理時間,，計劃幾個番茄做一件事情,，漸漸的我發(fā)現(xiàn)了自己這種方法的不足。

第一,，我沒有設定在規(guī)定的時間內(nèi)完成規(guī)定的任務,，導致自己學習時沒有壓力，完全跟放羊一樣，隨意浪費時間,。

第二,，安排時間沒有針對性，沒有特殊性,，完全是大鍋菜,，一大塊時間一大塊時間的分配，時間管理特別粗糙,。

第三,，時間管理不靈活，面對各種事情的打擾毫無對策,，只能把自己的事情繼續(xù)往后推,。

第四，沒有考慮到自身實際,，要求過高,，沒有漸進性，導致自己身心疲憊,，時間管理應該有“度”,，而不是高估自己。

“時間就是選擇,，我沒時間等于這件事情不重要,，不需要選擇”。不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),，一旦我們遇見一件不得不立即去處理的事情的時候,，我們突然就會騰出來很多時間，這說明分清事情的重要性很重要,，處理事情切忌一視同仁,，我之前就是犯了這樣的錯誤，把最重要的時間留給最重要的事情,，才能更加有效地利用時間,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十二

都說浪費時間就是浪費生命，可現(xiàn)實當中,，有多少人可以很好的把握好時間的每分每秒,，又有多少人總是在慨嘆時不待我悔不當初呢!時間，是一種讓人歡喜讓人憂的東西,，我們對時間的把握和利用程度不同,，時間就會賦予我們不同的結(jié)果。今天,，針對“時間管理”一題,，倪處給我們進行了精彩細致的培訓。下面淺談一下自己的學習心得。

一,、時間是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的持續(xù)向前的

“光陰似箭”,、“歲月如梭”等等之類的詞匯，是我們小學作文就經(jīng)常會用到的詞匯,?？墒堑浆F(xiàn)在，可能很多人并沒有真正靜下心來,，仔細地去分析一下,，時間和我們到底是一種怎樣的關系，它到底具備什么樣的特點,，我們應該如何處理與時間的關系,。

時間，是一種可感不可見的一直在持續(xù)向前的東西并且不會以我們的意志為轉(zhuǎn)移的,，不管你高興與否，不管你如何誠心挽留,，它都不會停止向前的,。但是，時間又是相對公平的,，人們都有權(quán)利擁有它,，你如何去把握、珍惜和利用時間,，時間就會賦予你什么樣的人生內(nèi)容,，所以，有了社會中多彩的人生,。時間,，我們無法阻止，卻可以合理把握和利用,。所謂“時間管理“,，并不是管理時間，而是管理我們自己,，學會用技巧,、技術和工具來管理分配自己的時間，幫助我們順利完成工作,，實現(xiàn)目標,。

二、 意識決定行動

哲學上講,，內(nèi)因起決定作用,，意識決定行動。做一件事，如果從思想認識上沒有真正的接受和轉(zhuǎn)變的話,，根本談不上行動上的落實,。所以，靜心分析自己以往浪費時間的主觀原因,，是非常重要的一個環(huán)節(jié),。

仔細想想，作風拖拉,，能拖到明天做的事一般不今天做;做事有頭無尾,，一開始滿腔熱情，愈漸成為可有可無,，直至拋到九霄云外……這些是造成自己很多時間被浪費的主要原因,。明確了認識，在接下來的時間里,，一定要尤其提醒自己注意避免這些問題,。

三、 科學借鑒,，擇優(yōu)而用

所謂成長,，學會科學借鑒、擇優(yōu)而用是非常重要的一個方面,。關于“時間管理”,，倪處給了我們很多可行性的建議。其中的“四象限原則“和“韻律原則”,，給了我很大的啟發(fā),。作為有心人，我們可以把工作分為重要且緊急,、重要不緊急,、緊急不重要和不重要不緊急四種，學會安排優(yōu)先順序,，捉住重點,。在完成重要且緊急的工作之后，集中精力去做重要不緊急的工作,，決不能因為拖拉的作風,，把很多重要不緊急的工作轉(zhuǎn)為重要緊急的工作，而造成一直忙碌的工作狀態(tài),。

關于“韻律原則”,，一定注意盡量不要隨意打斷自己和他人的工作節(jié)奏，盡最大努力杜絕外界干擾,，集中精力完成一項工作之后,，再著手進行其他的工作,。需要指出的是，此“韻律原則”要靈活運用,，不一定所有工作都必須運用此原則,。有些工作其實是可以統(tǒng)籌安排，同時進行的,，例如我們打印資料的同時,，也可以接聽電話或整理其他資料等等，總之,，要學會靈活運用好的方法,。

四、 做“時間管理”的主人

認識到了時間的特點,，明確了自己浪費時間的主要原因,，也掌握了時間管理的法寶，接下來針對自我時間的管理,，我作出了一下安排：

1,、根據(jù)當前的工作狀態(tài)，設立切實可行的有一定挑戰(zhàn)性的階段性工作目標,，明確自己努力的方向,。

2、在做好整體工作計劃的基礎上,，養(yǎng)成每天制定當日工作清單的習慣,，依據(jù)“四象限原則”,，劃分出當天需要完成的重要緊急,、重要不緊急、緊急不重要和不重要不緊急的工作內(nèi)容,，把握好工作優(yōu)先順序,，捉住當日工作重點，遵循“2:8定律”,，集中注意力做好重要不緊急的工作,，工作往前趕，不拖拉,。

3,、善于給自己提出要求，每項工作嚴格規(guī)定完成期限,，不給自己找借口,，努力挖掘自己的工作潛能。

4,、根據(jù)實際情況,，每天盡量給自己安排一些不被打擾的時間,，用來課外知識拓展，全面提升自己的業(yè)務能力,。

時間的重要性無需再多談,，做好“時間管理”的.主人，科學有效地利用好每一分屬于我們的時間,，充分發(fā)揮我們的主觀能動性,，盡最大力量挖掘自己的工作潛能，和時間一起穩(wěn)步向前,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十三

每天都覺得自己有很多的事情要忙,，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天,?；仡欁约阂惶焖龅墓ぷ鳎ぷ鞯陌才?，工作的優(yōu)先級;各個事情上所花費的時間,，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展,。

現(xiàn)在我改變了方法,，改變了思路。如下幾個方面進行：

1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來,，然后把每件事情拆分成細小的步驟,，也就是這件事情做完了，下一步行動,，下一件事情做什么,，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃;

2)工作劃分優(yōu)先級,，優(yōu)先級高的,、領導重視的事情、緊急的故障等等,，優(yōu)先處理,。

3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩;不要老是在msn,，qq上來回的切換,。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力,，沉下心,，靜下來，專心做事,。

4)大腦也像cpu一樣,，最好每一時刻只專心處理一件事情,，這樣的效率會更高。

5)在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃,，分析如何去做好這件事情,，不要力求完美。有了比較好的思路,，那么盡快開始動手干,，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷,，婆婆媽媽的,，做事情干脆利索點。

6)明確做事情的目標,。有了目標追求,，才有追求，才能把事情做好,。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十四

盛年不重來,，一日難再晨;及時當勉勵，歲月不待人,。這是陶淵 明感慨時間的詩,。 在現(xiàn)實生活中， 我們常聽到的關于時間的話有很多： 一寸光陰一寸金,，寸金難買寸光陰,、時間就是金錢等等。其實,時間 不僅僅是金錢!時間遠比金錢更寶貴,更有價值,。因為,花費了金錢, 尚可賺回,而一旦喪失了時間,任何人都無力挽回,。但往往我們工作生 活中很少會意識到由于不正確的使用而對我們的時間所造成的浪費。 管理好自己時間的真正意義便是為了避免浪費更多的時間,， 也就是盡 量安排得讓我們能夠在同一時間做更多的事情,， 提高自己使用時間的 效率,，提高工作效率!

最近在正大網(wǎng)絡學院學習了關于時間管理的內(nèi)容,。 對比動畫中的 內(nèi)容，我發(fā)現(xiàn)我在管理自己的時間上面存在很大的不足,，很多地方有 待提高,。下面簡單的談談我自己對于時間管理的認識。

就我自己而言,，在平時工作和生活中經(jīng)常有兼顧不暇的時候,， 忙忙碌碌一整天，不可開交,，但是效率極其低下,，完全不知道自己都 做了什么,，毫無成就感。要做的事情一多,，如何有效利用時間就成了 一個大問題,。 在學習中我了解到時間管理并不是要把所有事情做完，而是更 有效的運用時間,。 時間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,，另一個很重要的目的也是決定什么事情不應該做。 在課程中有幾點給我留下了較深的印象和體會,。

第一就是分清事情的輕重緩急,。 根據(jù)動畫中老師闡述的觀點可知一個人工作中要做的所有事情 一般可分為四類：(1)緊急且重要的(3)緊急但不重要的(2)不緊急但重要的(4)不緊急也不重要的

這四類中，(1)需要去做,，(4)不要做,。這樣的結(jié)論一般容易得 出。那么(2)和(3)要做哪一個呢?答案是(2),。放棄不重要的事 情,，可以使你更專注于重要的事物。要努力安排好不緊急但重要的事 情,，安排好它們,，它們就不會出現(xiàn)在(1)的列表中，因為你知道,， (1)經(jīng)常會把你搞得手忙腳亂,，事實上時間管理大部分集中在(2) 這個范圍內(nèi)。在書本中介紹為“帕累托原則”,，按照這個原則做事那 么我在將來面臨多個工作時就可以按照重要程度來合理安排和執(zhí)行,， 避免兼顧不暇和效率低下的情況了。 比如,，你要給某同事打電話通傳一件事,，那么，馬上就去做,。但 你要給你的同事整理一份報告,，那么就要專門安排時間來處理。第二,，制定工作計劃 造成我們浪費時間的主要原因是沒有計劃,。 節(jié)約時間和充分利用 時間的最佳方法之一是預先思考，周密計劃,。你想成功你就得珍惜時 間,，你想珍惜時間你就必須計劃時間。專門安排出時間做計劃,。沒有 計劃的工作容易令人陷入盲目,。嘗試著用 10 分鐘的計劃來為你節(jié)約 兩個小時的時間,。一個有效計劃可以分為長期的、中期的和近期的,。 比如一個讀書計劃：我的長期計劃是想在 3 個月內(nèi)讀完整套 5 本,，中期的就是讀完其中的一本。近期就是每天利用多少時間來讀這本書,。 計劃必須要詳細到可以量化,、執(zhí)行的程度。做計劃時,，需要對自 己有個充分的估計,。包括你每天可以利用的時間，你需要多少時間休 息,、休閑,，陪家人。不要妄想每天都可以做很多事,。我曾經(jīng)制定過一 個計劃是 2 個月背完 6000 個單詞,，每天 2 小時的時間。結(jié)果,，執(zhí)行 三天,， 第四天就無限休庭了--我根本做不到每天拿 2 小時來學習英語。這就是對自己沒有充分估計的結(jié)果,。計劃制定好之后,，剩下的就是嚴格執(zhí)行。嚴格規(guī)定完成期限,。不要抱怨任務怎么這么多如果你在制定的時候已 經(jīng)充分考慮到你可利用的時間,。除非你完全沒有執(zhí)行這個計劃的能力，否則不要輕易對 計劃進行大的調(diào)整,，那等于是對你制定計劃時智商和判斷力的否定,。巴金森在其所著的《巴金森法則》中，寫下這段話：“你有多少 時間完成工作,，工作就會自動變成需要那么多時間,。”如果你有 一整天的時間可以做某項工作,，你就會花一天的時間去做它,。而 如果你只有一小時的時間可以做這項工作,，你就會更迅速有效地 在一小時內(nèi)做完它,。 第三，要適時地說“不”“時間管理當中最有用的詞是‘不’”,。人們組織工作不當中最常見的一種情況就是不會拒絕,，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢 的新人身上,。 新人為了表現(xiàn)自己，往往把來自于各方的請托都不 暇思索地接受下來,，但這不是一種明智的行為,。

量力而行地說“不”，對己對人都是一種負責,。首先,，自己 不能勝任委托的工作，不僅徒費時間,，還會對自己其它工作造成 障礙,。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標,，都會打亂委 托人的時間安排,，結(jié)果是“雙輸”。所以接到別人的委托,，不要急于說“是”而是分析一下自己 能不能如期按質(zhì)地完成工作,。 如果不能， 那要具體與委托人協(xié)調(diào),， 在必要時刻,，要敢于說“不”?！按驍_”是第一時間大盜,。在面對工作生活中一些非計劃的 干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的計劃和規(guī)律,，從而對時 間造成浪費,。 時間是人生最寶貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命,。敢 于浪費哪怕一個鐘頭時間的人,，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。最后,，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者,， 它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十五

管理時間的原則：能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡便的東西代替它? 李踐時間管理講座,，認為人主觀方面浪費時間是因為以下原因：

一,、 缺少目標

工作、學習,、家庭生活,、財富收入、健康沒有近期、遠期目標,、沒有目標就沒有規(guī)劃,、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結(jié)果,，無事從,、碌碌無為、目標變得毫無意義和價值,、沒有動力,、看不到成功的希望、

二,、 三,、

拖延

缺乏優(yōu)先順序

害怕失敗、拖延解決問題,、看不到不敢直面現(xiàn)實,、拖延是最簡單的解決辦法、凡是以后再說吧;

抓不到重點,、不知道明確目標,，人生的結(jié)果、想得到什么,、很多事做后沒有價值無生產(chǎn)力,、沒有給自己、公司,、別人帶來不了價值

四,、 專注于細節(jié)(不要事必躬親)

結(jié)果是不放心這么做，時間是有限的,，每天24小時,、1440分鐘、每天是86400秒,，我們生命的資產(chǎn),、每個人享受生命，怎樣享受,、利用,、讓他產(chǎn)生價值，成功的一個關鍵點是在于管理時間,，每一分鐘都要產(chǎn)生價值,、創(chuàng)造價值、享受生活,，每分鐘都有意義,，幸福,、喜悅、無法預期未來,，

成功的人創(chuàng)造價值,、服務于社會,、享受高品質(zhì)的生活,、快樂、喜悅,、健康,、物質(zhì)富足、心靈的富足,，同時時代,、環(huán)境、利用價值不一樣,、管理方法不一樣,、結(jié)果不一樣，結(jié)果不,，時間管理掌握應用不同,，生命寬度、每天都是今天是最重要的,，每天都說今天最精彩,，不在拖延;

五、 做事有頭無尾

盲目做事,，做事不夠堅持,，故事案例：保險大師：食指敲鐘1000次鐘響，沒有使用語言,，成功是堅持不懈的,，排除一切干擾，能夠?qū)Ｗ?，聚焦,、認真、全力以赴;

六,、 七,、

缺乏條理經(jīng)常找東西 不懂得授權(quán)

沒有條理整理，例如：美國72歲的人,，分析有2年的時間在找東西

領導不是要做事必躬親,，自己去做，自己的力量,、時間有限,，建立團隊、獎勵目標授權(quán)，賺大錢比賺小錢容易,，賺小錢靠自己,、賺大錢靠別人，懂得授權(quán),、教別人做,，組建團隊達到共同目標

八、 九,、

不會拒絕別人的請求

盲目的行動,，(沒有正確的策略)

很多時間被別人浪費了，比如打麻將,、看電視

行動建立在正確的抉擇上的,，，行動錯誤,、行動結(jié)果錯誤,、

十、 把簡單的事情復雜化

復雜化花時間處理,，

十一,、 懶惰

小富則安、得過且過,，懶惰,、放棄時間、放棄生命,、生命希望

十二,、 消極的思考，(抱怨)

埋怨,、找理由,、找借口、推卸責任,、是生命的受害者,、一切都是別人造成的、無法改變別人,，只能改變自己,、改不了外面的天氣，可以改變自己的服飾,，自己決定把快樂掌握在自己手中,，不要期望別人，不要讓別人承擔責任要自己承擔這個責任,，問題不在外部,，問題在內(nèi)部就是 人有兩種狀態(tài)： ①? 積極的思考掌握自己的生命,、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變,、生命的結(jié)果,，貧窮悲憤、痛苦的生活,，生命中總會有奇跡出現(xiàn)的,，

②? 消極思考

很多時候吧事情推給別人，埋怨別人,，總認為是別人的問題,，認為社會的問題,，惡性循環(huán),，循環(huán)反復 客觀方面的有：

1、 上級領導浪費時間(開會,、電話,、不懂授權(quán)、組織官僚,、制度呆板)

魯迅說過：浪費別人的時間就是圖財害命,，浪費自己的時間就是慢性自殺，

授權(quán)：目標不明確,、標準不明確

官僚：很多層級,、很多層次、匯報報批,、等待,、領導會議;

改變不了環(huán)境、改變自己,、重新選擇生活方式

2,、 工作系統(tǒng)浪費時間(訪客、官樣文章,、員工離職)

3,、生活條件浪費時間(通訊、環(huán)境,、交通,、朋友閑聊、家住郊區(qū)等)

通訊：移動電話一分鐘能找到別人,，實現(xiàn)目標享受生活;

富人與窮人的區(qū)別：

富人：所有獲得時間的手段不惜代價,，生命中最寶貴的是時間，最不可缺少的時間,，采取一切措施,，不管花多大的代價,，如：昂貴的技術、達成時間,、縮短距離;富人使用金錢買時間,，金錢是可以創(chuàng)造的通過后期努力創(chuàng)造出來的，但是時間創(chuàng)造不出來;

窮人用時間換金錢,，坐公共汽車,、走路與朋友閑聊、因為沒有時間觀念,、效率,、生命管理的觀念

365天，每年52周,、每周工作5天,，除去周六日，實際工作261天,，每天8小時,，年薪酬2萬元，每天價值76.63元/天,，9.58元/小時,，0.16元/分鐘;

工作時間、生活時間,、家庭時間,、學習、娛樂,、鍛煉身體的時間生命是均衡,、豐富完整的人生;

需要事業(yè)、家庭生活,、家人的關系,、人際關系的溝通、幸福,、快樂,、喜悅、保持健康

薪酬價值和時間價值是可算出來;

一年5億4000萬,，利潤84000萬,，23萬/利潤、148萬/天

工作認真投入,、全力以赴,、產(chǎn)生價值、抓住價值,、抓只時間更好的環(huán)節(jié),、產(chǎn)生價值,、時間管理手段不到位、導致結(jié)果不一樣,，

時間分配,、家庭生活、未來健康,、學習成長

工作圓餅圖：

工作重點與時間分配,、占比少、工作職責,、重點按照時間分配,、

失敗的人：時間無法規(guī)劃、掌握利用,、沒有抓住重點,、事業(yè)成功、家庭快樂,、個人健康,、財富付出

時間花到哪里價值就會產(chǎn)生哪里;

人的成功不是一個絕對的財富指標,，不是用金錢來衡量的,，地位名譽目標、設定目標要規(guī)劃時間;

時間管理就生命管理,，時間怎么管理,、話費、支配,、就代表生命價值是怎么支配的怎么去享受;

世界上唯一公正的每個人都是1440分鐘,、時間沒有減少、和增加,、每一個人都必須要有時間,，時間和空間構(gòu)造了宇宙和時空，生命計算模式是計算時間方式,、生命是時間的價值

珍惜生命前提珍惜時間,、管理時間

生命愛護只看時間管理、和時間的愛護上判斷出是不是真的愛惜你的生命;

管理時間：

一,、生命中什么是最重要的

1,、健康、親情,、友情

2,、愛

3、家庭的幸福

4,、身體的健康(重視飲食,、鍛煉)

5,、需要有付出(時間、財富)

6,、自我實現(xiàn)

二,、預先規(guī)劃時間(每項的最要程度是主觀的、自己來定的,，但時間分配是要客觀的,，順序自己排列)

1、工作(12個小時)

2,、睡眠(6個小時)

3,、花到家庭生活、家人的時間(吃飯和家人一起)(3個小時)

2,、其他投資在腦袋,，學習+健康(2+1個小時)

三、設定明確目標

1,、目標要明確(具體,，遠期、近期,、每天,。六個目標：工作，財富收入,，家庭,，學習，健康,，人際關系,。越是近期的，越要詳細,，越要分清輕重緩急)

2,、要量化(每天都要量化,量化后規(guī)劃時間，按重要程度排列,，然后一起床后就看計劃表)

3,、要有挑戰(zhàn)

4、長短結(jié)合(要合理,、現(xiàn)實)

5,、要有時間限制(必須!)

6、分清輕重緩急(把精力放在最重要的事情上,，按二八定律,、abcd來劃分。必須由自己做的,，就是最重要的,，如睡覺,、吃飯、學習,。

7,、杜絕拖延!馬上行動!快速行動!(任何事情限制時間，以此可以有效的杜絕拖延,、浪費時間)

8,、珍惜今天，當日事,，當日畢一定不拖明天(不要抱怨,，不要懊悔。珍惜所接受的,，珍惜所擁有的)

9,、保證任何事一做就有好的結(jié)果，(不要有瑕疵,，因為重新來過會花費更多的時間,。任何一個人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真,、高標準要求)

10,、養(yǎng)成整潔和條理的習慣(東西那里拿哪里放，同樣,、同類,、同時使用的東西放在一起，編號帖子條,，所有鑰匙集中保管，設立一套高效率的處理文件系統(tǒng),，做事應盡量簡化)

11,、養(yǎng)成快速的節(jié)奏感：(快速的行動、快速的思考,、快速的處理工作)

12,、不要讓別人浪費你的時間(要敢于拒絕、要有緊迫感)

13,、記住每一天做的每一件事情的時間(要有一個本子,，年計劃，月計劃,，日計劃都要明確)

14,、利用零碎時間，(如上下班時間,，趕路時間)

15,、復雜的問題簡單化,，簡單的問題復雜化

四、領導人管理時間：

1,、結(jié)果導向,，策略優(yōu)先，行動快速;

2,、要求工作時,，要要求時限;

3、善于授權(quán),，盡量授權(quán),，及時授權(quán)(但一定不要放權(quán)，要過問【要問題時三個問題：這件事情一定要我做嗎,，別人能不能做,，這件事情我做了產(chǎn)生的結(jié)果是什么，(若結(jié)果不一樣則再考慮),。授權(quán)時了解下屬的能力,，分配工作;說明目標和期望(注重關鍵環(huán)節(jié));評估檢查;注重結(jié)果;不要重復授權(quán)，絕對不能讓兩個人負責一項工作;遇到困難時幫助他,，教會他,，防止倒授權(quán);授權(quán)后要承擔責任;】

給領導匯報工作時，首先要想好解決的方法,，帶著問題和解決方法去找 領導,，負責堅決不要去(不管自己的方法行不行，都要準備);

4,、盡量減少會議,，有沒有其他方法;開會也要有效率，發(fā)議程,，制定每個人的發(fā)言時間等;

5,、別接手燙手的山芋，做自己本分的工作,，

6,、精兵簡政，簡化流程

五,、業(yè)余時間和見家庭生活時間怎樣管理：

1,、白天瞬間睡眠，一是放松,，一是平靜;不讓外界環(huán)境,、因素干擾自己。隨時隨地入睡;注重質(zhì)量，不要注重長短

2,、快速學習;努力向成功者學習,，可以去模擬、去復制3,、一天一小時創(chuàng)造奇跡(據(jù)統(tǒng)計,，一個人一天一個小時去做一件事，如學習,，持續(xù)三年,，就會成為這個行業(yè)的專家;五年則成為國內(nèi)專家;八年則世界專家。

4,、長期,、短期的學習。高效閱讀(明確閱讀目的,，綜觀全貌,，略讀、跳讀,、找關鍵讀,、帶筆記本，歸納總結(jié))

5,、提升精力,，(按時睡覺、起床,，少食多餐,，每天5、6餐,，每天吃早餐,，每天喝48-64盎司水，工作90分鐘短暫活動一下,，每天進行身體鍛煉,，每星期兩次力量訓練，做自己喜歡的事)a樂觀積極正面向上;b建立良好的人際關系,，不管是對任何人;多傾聽，多贊美,，不爭論;設身處地為別人著想;少憤怒,，憤怒解決不了任何事情。c要花時間喝家人在一起d家庭生活保證快樂幸福

6,、所謂時間管理就是用最少,、最短的時間來完成最多的目標。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十六

首先感謝公司給與的這次機會能夠?qū)W習到李踐老師的精彩演講，雖然在此之前也看了不少勵志的演講,，但都沒有這次對我的震撼,。

短短數(shù)小時的短片，卻使我豁然開朗,，之前很多心中的疑問就此解開,，我現(xiàn)在明白了自己為什么有時候工作的效率不高,，為什么有時感覺到目標感不明確，這就是因為我沒有有效的管理好自己的時間,，金錢沒有了可以掙，可是時間一旦失去,，將不復再來，讓我領悟了管理時間即是管理自己的生命,。雖然有點夸張,，但是我是這么認為的。時間在一分一秒中溜走,，我們的生命也在一分一秒的減少,，但是又多少人會警覺呢,，年輕的時候感覺時間太富裕,，以為還有大把大把的時間可以揮霍,，驀然回首，感到時間就在不經(jīng)意間離我們遠去,，想抓住時間，但是時間不會為任何一個人停留,，通過這個短片，使我受益匪淺,，高效人士的管理方法和激情的演講讓我得到啟發(fā)和激勵。

我認為心態(tài)是最重要的,，因此我們要保持一個積極的心態(tài)，有了積極的心態(tài)就等于向成功邁進一步,。但如果沒有好的心態(tài)，有再高的能力也是不會成功的,。當我們保持一個好的心態(tài)時，我們會覺得周圍的一切都是美好的,，更有助于我們完成工作。不論我們做什么工作,，我們都要保持一份熱忱，認真去做,，不論什么工作,，如果全身心的投入，我們都會從中學到很多,。每個職位都有做的最好的，我們要么不做,，要做就做到最好。聽了這個演講,，以后我要更加積極主動工作,。我會全身心的投入到這份事業(yè)中，以主人翁精神高效率的完成上級派給我的任務,。

要事第一，日清日新,，杜絕拖延，馬上行動,。

是我聽這次演講最深刻的體會,，但是只聽不行動是沒有用的，因此我決定從現(xiàn)在起,，立即行動。世界上沒有懶惰的人,，只有缺少目標的人。有目標如果不去行動,，那只是空想,，不可能成功的，按照我們每天的目標一點點去完成,，用行動來實現(xiàn)，按照李踐老師所說的激發(fā)行動的六個步驟：我們要得到什么樣的結(jié)果,，達不到有什么樣的痛苦,，不行動有什么壞處，假如馬上行動有什么好處,，最后制定期限馬上行動!

我通過演講的標準對照了自己的實際差距,，第一點就是距離工作地點要近,，節(jié)省時間,，我目前住在浐灞生態(tài)區(qū),，距離比較遠，每天早上6點起床去坐車有時候 還差點遲到,，下午下班后回到家就已經(jīng)8點多了,，這樣無形之中把寶貴的時間都浪費在了車上，我當即決定在周日的時候在公司附近找一個住處,，這樣不僅節(jié)省了大量的時間使我可以有更充足的時間去學習,，并且可以步行到公司減少了交通擁堵帶來的不便。

第二 工作時候的記錄不明確,，我立即從網(wǎng)上下載了李踐老師的《時間管理空白日志》，并購買了信箋按照日志的格式進行規(guī)劃,，我相信今后按照日志的指引來工作,，會使我的工作進入一個新的境界。這樣做到日清日新,，會使我更有目標更加充滿激情的投入工作當中。

第三 李老師講的將文件和資料進行分類,，我的文件和資料雖然也進行了分類,，但是還是沒有李老師分得那么細致，因此我會抽出時間整理文件夾以及資料,，將它們詳細按照類別細分,。這樣更有利于節(jié)省時間提高效率,。

我暫時就有這三點的改變，今后我將不斷地重復觀看李老師的演講,，仔細體會其中的含義，不斷休整我的人生,，使我的生命更有意義。

每個人都渴望成功,，要想成功就必須保持一個積極進取的心態(tài)，有明確的目標,，有效的時間管理，持續(xù)不斷的學習,，為了目標積極行動。我也是一個渴望成功的人,，從現(xiàn)在起我就要好好規(guī)劃自己的未來，按照李踐老師所說的制定屬于自己的行動日志,，用積極主動的心態(tài)把我的本職工作認真完成,，多余的時間給自己充電，同時提高自己的自律能力,，讓每天都過得充實。

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十七

郭沫若說：時間就是生命,，時間就是速度,，時間就是力量,。

在讀此書前,，對時間管理的概念很模糊,，抓不住生命，跟不上速度,，用不到力量。只覺得時間如流水,，飛快地消逝,，而面對迅速旋轉(zhuǎn)地年輪，卻無能為力,，只能繼續(xù)麻木地過著重復的生活。正如文章所說,，必要活動，常規(guī)任務,，遺留工作,，意外情況幾乎占用了我全部時間，沒有目標,，沒有規(guī)劃，更不知道自己的夢想在何方,。

讀過《時間管理》后,，突然發(fā)現(xiàn)以前的我是多么的愚蠢。總是被各種各樣的事情干擾,，不能完全地投入到工作學習中,，原定計劃總是完不成，一整天的時間似乎都在忙,，疲憊地忙碌卻沒有太大的收獲,。

《時間管理》使身陷茫茫沙漠地我看到了希望的綠洲。它似晶瑩剔透地溪水,，從我腳尖輕輕劃過,，指引我找到努力地途徑及前進地方向,，庸俗,，荒廢，麻木在它出現(xiàn)的瞬間,，戛然而止,，銷聲匿跡。

我要改掉不充分利用時間,，不規(guī)劃時間，不珍惜時間的壞習慣,，我要集中精力做必須做的事情,，而忽略非必須做的事情。我要認真規(guī)劃好自己的時間，把握自己的人生,，努力完成自己的工作同時做自己喜歡做的事.....

認真規(guī)劃每一天的時間,。可以使我把精力集中到那些最重要的活動上,。價值不高的活動投入太多精力是毫無意義的，但是比較重要的活動卻往往需要付出更多的努力,。所以我只有仔細地規(guī)劃,，才能用最少的時間獲得最大的收益。規(guī)劃時間,，安排工作時我要采取“gold”原則，即：

g：goal 牢記工作職責與工作目標;

o：organize 將重要工作安排在一天中最佳時間段執(zhí)行;

l：list 睡覺前列出第二天工作清單以重要性排定優(yōu)先順序;

d：do 認真執(zhí)行計劃,，并予以改善;

以后的日子里我會認真地使用 這個原則,，列出一周最重要的事或者必須要完成的任務，然后晚上睡覺前認真地分析羅列,，再根據(jù)實際情況進行適當?shù)恼{(diào)整,。相信，持之以恒地進行下去,，我的工作，我的生活都將會有質(zhì)地突破,。

人的潛能是無限的，但時間是有限的,。《時間管理》帶給我的全新自我管理觀念必定會改變我的人生,，我會堅持用這種理念規(guī)劃我的生活,，安排我的時間，提高工作效率同時保持高昂的斗志,，我要把有限時間的價值最大化，在有限的時間里創(chuàng)造更多的人生價值!

時間管理心得體會400字 時間管理心得體會1000字篇十八

作為一名中層管理者總覺得時間不夠用,，整天被一些瑣碎的事情纏身,，一天下來卻是該做的沒做。究其原因,，應是沒有能對時間進行有效的管理。要成為一名高效的管理者,，就應是對時間有科學有效的管理,。高效管理者的時間管理并非是對時間這一資源進行管理,，而是對管理者自身進行管理,，通過提高管理者的時間使用效率，減少浪費,，從而達到提高工作效率的目標。

通過學習使我了解到時間管理的意義,、重要性和對管理者自身進行管理的一些基本方法,。

1.掌握工作的關鍵。高效不同層次的管理者盡管工作任務和工作責任不盡相同，但管理活動卻是一致的,，可簡單歸結(jié)為三個掌握,，即掌握關鍵工作，掌握關鍵人物,，掌握關鍵活動。高效發(fā)展目標能否實現(xiàn)的重點不在于每個環(huán)節(jié),、每個步驟,，而在于制約性因素。制約性因素往往體現(xiàn)在關鍵工作,，關鍵人物和關鍵活動上，抓住了這三個關鍵,，高效管理者也就解決了制約性因素。所謂“大智有所不慮,，大巧有所不為”之所以成為大智大巧者，在于能夠揚其長而避其短,。高效管理者無論職位,、社會地位、學術水平高低,，都是普通勞動者,，不可能是全能的，也不需要面面俱到,，因此,，只要掌握了關鍵也就抓住了時間管理的要訣,。具體地說,，出現(xiàn)重要而且緊急的事情時,，高效管理者應首先進行處理，但要避免成為工作常規(guī),，應保證高效管理者的大部分時間花在重要而不緊急的事情上。高效管理者專注于處理重要的事情說明抓住了影響整個部門乃至整個高效的工作全局,，主要精力放在不緊急的事情上則意味著未雨綢繆,，防患于未然。

2.簡化工作程序,。工作流程越簡化，越不容易出問題,，執(zhí)行部門及人員在工作過程中會越加細致，執(zhí)行效果越好。同時,，簡化程序有利于解決高效中出現(xiàn)的“文山會海”現(xiàn)象,，不該發(fā)的文不發(fā)，不該開的會不開,，提高行文和會議效率，降低管理成本,。就開會而言,，會前必須明確會議的目的,，是分享信息,、辯論還是決策，決策性的會議材料應該在會前幾天分發(fā)參會者,，讓參會者能盡早熟悉會議內(nèi)容并有足夠的考慮時間,，以提高決策的質(zhì)量和速度，避免會議流于形式,，避免將會議時間浪費在泛泛而談上卻做不出任何科學決策。

3.合理安排工作時間,。應該做好每天、每周,、每月以及每年的工作計劃,，列出每一時間單位內(nèi)應該完成的工作，排出優(yōu)先次序,，突出重點并確認完成時間，并適當安排“不被干擾”的時間,。高效管理者常常需要整塊的時間去思考一些重要決策或完成重要的任務,，在進行這些任務的過程中，不能被外界打斷,，否則重新進入深度思考與完全工作狀態(tài)往往需要更長的時間。高效管理者集中時間不受干擾地處理一些重大事項而把其他事情都推到一邊,，可能會給本部門甚至整個企業(yè)帶來一些意想不到的麻煩,，但如果能有足夠必要的時間，不受任何人任何事干擾地思考或者從事對整個部門甚至整個高效至關重要的工作,，那么這些可能的麻煩將是微不足道的,。

4.合理授權(quán)。任何一位高效管理者都不可能獨自完成本部門乃至整個高效的所有工作,，也不可能獨自對所有的事情做出科學決策，因此將一些事情指派或授權(quán)給別人,，讓其他人對工作進行分擔,，是提高時間使用效率的有效方式之一。列出工作中所有可以授權(quán)的事項,，并授權(quán)于適當?shù)娜藖頉Q策和執(zhí)行，會提高整個企業(yè)的工作效率,。高效管理者的授權(quán)必須充分，同時必須重視監(jiān)督和檢驗,，保證被授權(quán)者的行為符合企業(yè)的整體利益,。在授權(quán)過程中，管理者應避免出現(xiàn)把別人當成自己提高效率多做事的資源或者障礙,、干擾者的傾向，否則可能會出現(xiàn)控制他人的欲望，傾向于讓被授權(quán)人按照要求做事,，或者讓“他們”不要妨礙“我們”做事。從而使授權(quán)行為適得其反,。在授權(quán)中必須要克服“辦事拖延”的鄙習,，推行“限時辦事制”,。辦事拖延是浪費時間的重要原因之一,，實際工作中,，工作任務的完成時間往往都會超出預期,。因此,，嚴格規(guī)定每一件事情的完成期限，并要求被授權(quán)者在限定時間內(nèi)報告處理結(jié)果,，授權(quán)效果會更為有效。

我想我必須把時間管理運用到人生中,，工作,、學習、生活等各個方面,，讓我工作更有績效，使學習時間更充裕,，把生活變得更豐富多彩。