體會是指將學(xué)習的東西運用到實踐中去,，通過實踐反思學(xué)習內(nèi)容并記錄下來的文字,，近似于經(jīng)驗總結(jié),。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會范文,，希望對大家能夠有所幫助,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字作文 戶外拓展訓(xùn)練心得體會缺點篇一

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練,，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能,，使它得到了充分的釋放,，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式,，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗，建立一種新的工作模式,。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考,。

使大家嘗試一種全新的生活,，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激，學(xué)會寬容,，學(xué)會回報,，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的、最優(yōu)秀的團隊,。

x月x,、x日我們進行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待，也很興奮,，因為它是在野外進行的,，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊,，也感受了野外的生活,。

這次拓展當中，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲,。游戲分為兩個小組進行,，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享,、互相合作這個原理,。其實在工作當中，我們也常常這樣,，沒有雙贏思維,，只想住自己團隊的獲勝，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊長,，首先就被思維給困住了，平常的“我以為”太多了,，往往思維就被限定了,，兩個隊長都以為項目書不給讀，結(jié)果整個團隊連目標都不知道,。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標去努力,，使得各個小組都是各顧各的在拼圖,。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組,，在工作當中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突，帶領(lǐng)整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

這次拓展,，每一個項目都讓我們受益匪淺,，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作,、雙贏思維,、信任共進等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

x月x日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展，懷著擔心,、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動,。

在教練的策劃帶領(lǐng)下,，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多,。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落,，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人,，所以造就了我們的失落感。

在這活動中讓自己清楚的了解到,，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領(lǐng)頭羊,，就算里面的人有精英、有天才,，也會是人多力量不大,，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習改進的方向,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字作文 戶外拓展訓(xùn)練心得體會缺點篇二

本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好,，個體對團隊的關(guān)注應(yīng)該遠遠超過了其自身!最后感謝公司的同事,，感謝笑翻天樂園的教官們!

拓展訓(xùn)練做為人力資源培訓(xùn)的一個方面讓我收益很多，我們知道拓展訓(xùn)練做為體驗式培訓(xùn)的一種,，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力,，加強團隊內(nèi)部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓(xùn)方式引入到各自的組織團隊建設(shè)和企業(yè)文化創(chuàng)建活動中,。

一,、幫助我成長，提高了我的自信心,，意志能力,。在拓展的真人cs中，對于女孩而言,，拿著從來沒有玩弄槍,，在極其不熟悉的，惡劣的訓(xùn)練場地中,，我們努力按照教練宣布的游戲規(guī)則進行,。第一局結(jié)束，10號,，戰(zhàn)績3戰(zhàn)損2,。自信心大增。所以在接下來的第二局,，在已經(jīng) 被樹枝傷到的情況下,，我的戰(zhàn)績繼續(xù)增加。意志力得到了鍛煉,。

二,、拓展項目中培養(yǎng)合作意識，改善自我人際關(guān)系,。在拓展訓(xùn)練---穿電網(wǎng)項目中,，有 80% 的時間都是處在團隊內(nèi)部的相互交流和溝通中。經(jīng)過大家共同的努力,，我們在指定的時間里成功穿越,。也通過這次的拓展，我和交大網(wǎng)絡(luò)校區(qū)的老師們更加的熟悉,。因為我們曾經(jīng)是“cs戰(zhàn)隊”的戰(zhàn)友們,。

在整個訓(xùn)練期間，我們每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,，同時,，為了解決某一問題，甚至完成一個合作項目,，我們每個人都必須就自己的看法,、觀點、思想去和其他團隊成員分享,，討論,，甚至相互質(zhì)證，這是一個最易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里,，每個人的性格優(yōu)勢,，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮;同時,，拓展項目中,，我們的領(lǐng)導(dǎo)們也特意設(shè)置有培養(yǎng)團隊內(nèi)部溝通、合作,，以期達到改善和提高我們兩個校區(qū)的人際關(guān)系的項目.在體驗的過程中,，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現(xiàn)也會極大地改進我們兩個校區(qū)之間的人際,。

那在訓(xùn)練的過程中,，也會有一些不和諧的情況的出現(xiàn)，那也因為這些不和諧現(xiàn)象的發(fā)生,，也付出了“沉重的代價”那值得我們思考的是,，這些不和諧情況的出現(xiàn)是什么原因。拓展訓(xùn)練中,，幾乎每一項都有過洗牌的過程,。可是在咱們的現(xiàn)實生活中,，任何事情都是沒有洗牌的機會啊 ,。我們既然是一個團隊，那就讓我們通過共同努力把“代價”降低到最少,，讓我們的利益變成最大,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字作文 戶外拓展訓(xùn)練心得體會缺點篇三

6月14號，是我值得深刻銘記的日子,，因為這天是我第一次參加拓展訓(xùn)練,，雖然只有短短的兩天時光，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富,，無論我們身處何種崗位,、只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天半的時光里,，讓我感受最深的有以下幾個方面：

(1)“信任背摔”：

相信他人,，為成功贏取時光----背摔。背摔其實是一項很簡單的活動,，一個人背站在1,。6米高的地方，如果你相信自我的團隊那你就平躺著摔下來,。這項活動看上去似乎很平常,，沒有什么蘊涵,，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是源于生活中點點滴滴的積累,。“信任”首先要相信自我,，做什么事情都要充滿自信,。如果自我對自我都沒信心,，那就談不上“信任”與“被信任”,。做任何事情都要有職責心，這樣才會被信任,。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心,，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會簡單許多,。工作中我們相信自我,，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會增大,。做的事情成功得越多,。那么我們也就會對這個團隊越“信任”?？傊痪湓挘鹤晕业臐摿κ怯邢薜?，而大家的潛力是無限的，相信他人就是相信自我,。

(2)“翻越求生墻”：

“翻越求生墻”訓(xùn)練是對我們意志的考驗,，項目要求在規(guī)定的時光內(nèi)將所有的人不借助任何工具爬過一堵4米高筆直的墻，沒有任何工具,，所有團隊需要全部跨越!當時就想著怎樣過得去?結(jié)果大家齊心協(xié)力很快就征服了石墻,。求生墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了激動的淚水,。求生墻讓我們化為一個整體,，真正好處上突破了零的突破!在困難面前，我們沒有退縮!這個訓(xùn)練給我很大啟發(fā)：只要大家團結(jié)一致,、齊心協(xié)力迎難而上就必須能克服所有困難,。這就是我們的團隊、步調(diào)一致的團隊,、無堅不摧的團隊,。

總結(jié)：

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，我們戰(zhàn)勝了心魔,，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼,，經(jīng)歷了心理與生理的考驗,，真正實現(xiàn)了認識自我、挑戰(zhàn)自我,、超越自我的目標,，更熔煉了一只堅強、團結(jié)的優(yōu)秀團隊,。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發(fā),，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去,，還需要一個更長的磨練過程,。在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團隊成員都有強烈的群眾榮譽感,。透過完成一個群眾項目，我們手牽手,，心連心,，充分發(fā)揮群眾的智慧，個人的潛能都有效發(fā)揮出來了,。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字作文 戶外拓展訓(xùn)練心得體會缺點篇四

拓展訓(xùn)練可以培養(yǎng)團隊的溝通交流,，溝通更是學(xué)習、共享的過程,，在交流中可以學(xué)習彼此的優(yōu)點和技巧,，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我,。溝通可以消除隔膜,，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設(shè)有著非常重要的意義,。

拓展訓(xùn)練可以促進團隊的溝通,。在進行拓展訓(xùn)練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙,，必須依靠團隊合作才可以完成,，有合作就會有溝通,。拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題,，通過溝通去達到團隊合作、團隊協(xié)調(diào),?！?，拓展訓(xùn)練通過創(chuàng)造溝通的條件,，去培養(yǎng)團隊的溝通能力,。

拓展項目“畢業(yè)墻”是一個團隊合作的項目，要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻,。個人是無法翻越4.2米的高墻的,，當一個人無法翻越高墻的時候,，他就會想到利用團隊的力量去完成目標，與團隊人員溝通交流,，商討一起完成團隊的目標,。拓展訓(xùn)練通過團隊合作去培養(yǎng)團隊的溝通交流。

拓展訓(xùn)練的過程中,，無時無刻都存在團隊的合作,，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關(guān)系,，和諧的人際關(guān)系又使溝通更加順暢,。溝通可以提高團隊的工作效率，提升社會競爭的優(yōu)勢,。

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓(xùn),，培訓(xùn)新員工的歸屬感,，提高員工滿意度，贏得員工忠誠,，增強企業(yè)凝聚力和競爭力,。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心,。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富,，他們嫻熟的技術(shù)、豐富的經(jīng)驗,、對企業(yè)的熟悉,、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率,，更優(yōu)質(zhì)的客戶服務(wù),，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展,。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”,，清一色的t恤打上了“一家人”三個字，意義是我們是相親相愛的一家人,。戶外拓展內(nèi)容包括有軍體訓(xùn)練,、無軌電車、穿越電網(wǎng),、怪獸過河,、孤島求生五大項目，每一個拓展項目都有著獨特的意義,，給予我們感受都有所不同,。

拓展項目“無軌電車”，二塊木板就是一雙鞋子,，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點,。項目要求全體成員齊心協(xié)力,、腳步一致的向前奮進，此項目使學(xué)員在競爭環(huán)境下主動溝通,，增強新員工之間的感情,，達成相互幫助、共同努力的效果,。

拓展項目“穿越電網(wǎng)”,，在規(guī)定時間內(nèi)，有電網(wǎng)的阻隔，所有人必須從不同的電網(wǎng)洞出來,，觸網(wǎng)失敗重新再來,。培訓(xùn)項目主要是強調(diào)這個團隊的協(xié)作與配合，資源的重要,，好勝與不合作都將遭遇淘汰,，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務(wù)。在拓展訓(xùn)練過程中,，我們我們有著共同的目標,，相互幫助、相互協(xié)調(diào),、共同努力,，訓(xùn)練中我們感覺就像是“一家人”。

拓展項目“孤島求生”,，這是一個水上拓展項目,，要求學(xué)員從始點通過珍珠島最后到達彼岸。拓展訓(xùn)練中,，我們團隊2人轉(zhuǎn)移到珍珠島中,，肩并著肩、腳踩著腳,、外圍手拉手形成一個大圓圈,，誰也不放棄誰，因為我們是相親相愛的一家人,。

新員工拓展訓(xùn)練可以有效促進團隊之間溝通交流,，樹立積極向上的心態(tài)，排除惰性心理,，承受壓力的能力,，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質(zhì)方面都能顯著的提高。

戶外拓展訓(xùn)練心得體會800字作文 戶外拓展訓(xùn)練心得體會缺點篇五

這次公司組織的戶外拓展訓(xùn)練,，給我感觸頗深，使我受益非淺,。雖然僅僅只有短短的兩天,，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊,，什么是溝通,，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結(jié)協(xié)作,、互相激勵,。

這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華,。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量,，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放,，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心,。

它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路,，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗,，建立一種新的工作模式。同時讓我們學(xué)會了相互溝通,，學(xué)會了換位思考,。

使大家嘗試一種全新的生活，同時教導(dǎo)我們每個人要學(xué)會感激,，學(xué)會寬容,，學(xué)會回報，整個團隊才會是最團結(jié)奮進的,、最優(yōu)秀的團隊,。

20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展,，這次拓展讓我們很期待,，也很興奮，因為它是在野外進行的,，而且還在山清水秀的營地過夜,，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活,。

這次拓展當中,，讓我印象深刻的就是“急速60秒”這個游戲,。游戲分為兩個小組進行,，我們兩個小組都各自為了自己小組的成績而努力著，卻沒有想過我們兩組其實可以信息共享,、互相合作這個原理,。其實在工作當中，我們也常常這樣,，沒有雙贏思維,，只想住自己團隊的獲勝,，而往往卻沒有哪個團隊取得好成績,，如果我們能夠多一些合作,，那我們的成績不是更上一層樓了嗎?

第二天的拓展項目相對比較豐富,，拼圖積分的游戲讓我感悟很多,。作為隊長，首先就被思維給困住了,，平常的“我以為”太多了，往往思維就被限定了,，兩個隊長都以為項目書不給讀,，結(jié)果整個團隊連目標都不知道。隊長也沒有很好的起到領(lǐng)導(dǎo)的作用,，當已經(jīng)發(fā)現(xiàn)資源共享的時候,，沒有領(lǐng)導(dǎo)團隊用這個方式朝目標去努力，使得各個小組都是各顧各的在拼圖,。這個游戲讓我感悟到領(lǐng)導(dǎo)力的重要性,，作為管理組，在工作當中我們是否也應(yīng)該協(xié)調(diào)好沖突,，帶領(lǐng)整個團隊朝我們的目標去發(fā)展呢?

這次拓展,，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展,，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理,，比如說團隊合作、雙贏思維,、信任共進等,，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。

4月18日是新休驗的一次,，這次是到野外去露營拓展,，懷著擔心、期待的心情我們到了目的地,，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動,。

在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗了許多的活動,，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動,，活動結(jié)束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”,，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應(yīng)出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感,。

在這活動中讓自己清楚的了解到,，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英,、有天才,，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”,，所以在一個團隊里領(lǐng)導(dǎo)的角色是不可缺少的,。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢!相信這會是我要一直努力學(xué)習改進的方向。