當我們備受啟迪時,，常常可以將它們寫成一篇心得體會,，如此就可以提升我們寫作能力了,。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢,？以下是小編幫大家整理的心得體會范文，歡迎大家借鑒與參考,，希望對大家有所幫助,。

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇一

集訓前，我們66人被分成了4個小組,，我有幸得到小組成員的認可,，被選為我們小組的隊長。我們隊起名為“戰(zhàn)狼隊”,，口號為“戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼,，我們最強”。通過“高空斷橋”,、“共繪藍圖”,、“指壓板”、“畢業(yè)墻”等一系列的拓展訓練,，讓我深深的體會到公司組織這次集訓的良苦用心,，全體員工只有相互信任、相互理解,、團結一致,、集思廣益，才能使我們的公司發(fā)展的更快,、更好,。

其中“畢業(yè)墻”這個活動帶給我的感悟最深。在活動開始前,，教官就活動的目的,、操作方法,、人墻搭設、個人如何發(fā)力,、團隊如何協(xié)作等等細節(jié)一一講解,，從第一個人開始起跑搭設人梯，直到最后一個人雙手環(huán)抱倒數(shù)第二個人的腿被隊友拉上高達4.2米的墻體,，教官講解的十分具體,、到位，教官一邊講解,，一邊找隊員做示范,，讓我們全體參訓人員真正理解了“畢業(yè)墻”活動的真諦。4.2米的高墻,，任何個人在不借助外力的幫助下是不可能征服的,，但是對于一個人心齊、泰山移的團隊來說,，這就算不上什么了,。

活動開始后，第一批攀登高墻的人踩著身強力壯的隊友們搭成的人梯輕松登頂;緊隨其后的攀登者踩著人梯,，拉著前一批登頂者的手,，也是輕松登頂;身體柔弱的女性團隊登頂后，趕緊返回起點,，充當拉拉隊員為隊友們搖旗吶喊;最后一個攀登者要求體態(tài)輕盈,、身材修長、并且要求有一定的臂力,，在倒數(shù)第二個攀登的隊友離開地面1.8米時,，奮力躍起，雙手環(huán)抱隊友的腿被身強力壯站在墻上的隊友合力拉上高墻,，這時,，這個活動就結束了，當時在最后一名隊員成功登頂后,，好多隊友都流下了激動的淚水,。整個活動我們用時7分23秒，教官說這個成績對于我們這么多人來說算是很優(yōu)秀的,。

在工作和集體生活中,，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助,、協(xié)作的精神,，都要認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練,，讓我深刻體會到了團隊的巨大向心力,，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作,、共同努力,，就像一艘孤帆，難以遠航,。離開了拓展訓練場,，回到了工作環(huán)境，只要我們帶著團隊的精神,，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn),，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題,。

在公司,，我是一名項目經理，與自己的實際工作相聯(lián)系,，我最大的心得是：

一、在進行每項工程施工前,，一定要認真做詳細的施工計劃,。對工程進展做一定程度的預判，對整個工程項目做到事前控制,、事中控制和事后控制,。

二、發(fā)揮集體中每一位成員的特長,，集思廣益,。其實每一位員工都是很優(yōu)秀的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來;有時候可能連自己都不清楚能不能完成一項艱巨的任務,，能不能克服一個個困難,，實際上只要有信心、有勇氣去面對,，就沒有過不去的坎,。

三、在困難面前,，我自己的心里素質還不是很好,，通過這次拓展訓練讓我的心胸變的更加寬闊，讓我時刻提醒自己：相信自己,，勇于把握機會,，時時保持積極進取的人生態(tài)度和團隊合作精神!

拓展訓練結束了，但是我堅信每一位參與這次活動的員工，都會從培訓中得到了或多或少的啟發(fā),，我們能否真正把在培訓中得到的啟示靈活地運用到生活,、工作中，還需要一個更長的磨練時間,。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協(xié)作在任務執(zhí)行過程中的重要性,，同時也學會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的人生經歷,。

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇二

拓展訓練可以培養(yǎng)團隊的溝通交流,，溝通更是學習、共享的過程,，在交流中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧,，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我,。溝通可以消除隔膜,，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設有著非常重要的意義,。

拓展訓練可以促進團隊的溝通,。在進行拓展訓練的過程中，團隊會遇到許多個人無法完成的障礙,，必須依靠團隊合作才可以完成,，有合作就會有溝通。拓展項目“盲人方陣”就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候,，只能通過溝通才解決問題,，通過溝通去達到團隊合作、團隊協(xié)調,?！保卣褂柧毻ㄟ^創(chuàng)造溝通的條件,，去培養(yǎng)團隊的溝通能力,。

拓展項目“畢業(yè)墻”是一個團隊合作的項目，要求團隊成員不借助任何道具的情況下翻越4.2米的高墻,。個人是無法翻越4.2米的高墻的,，當一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團隊的力量去完成目標,，與團隊人員溝通交流,，商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過團隊合作去培養(yǎng)團隊的溝通交流,。

拓展訓練的過程中,，無時無刻都存在團隊的合作,，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關系,，和諧的人際關系又使溝通更加順暢,。溝通可以提高團隊的工作效率，提升社會競爭的優(yōu)勢,。

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓,，培訓新員工的歸屬感，提高員工滿意度,，贏得員工忠誠,，增強企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工,、穩(wěn)定員工的核心,。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不可多得的財富，他們嫻熟的技術,、豐富的經驗,、對企業(yè)的熟悉、對客戶要求的了解,，使得企業(yè)擁有更高效的生產率,，更優(yōu)質的客戶服務，更忠誠的客戶群,，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期發(fā)展,。

今天我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人”，清一色的t恤打上了“一家人”三個字,，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內容包括有軍體訓練,、無軌電車,、穿越電網、怪獸過河,、孤島求生五大項目,，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同,。

拓展項目“無軌電車”,，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上,，雙手抓住系于木板上的繩子,，從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力,、腳步一致的向前奮進,，此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增強新員工之間的感情，達成相互幫助,、共同努力的效果,。

拓展項目“穿越電網”，在規(guī)定時間內,，有電網的阻隔,，所有人必須從不同的電網洞出來，觸網失敗重新再來,。培訓項目主要是強調這個團隊的協(xié)作與配合,，資源的重要，好勝與不合作都將遭遇淘汰,，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務,。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標,，相互幫助,、相互協(xié)調、共同努力,，訓練中我們感覺就像是“一家人”,。

拓展項目“孤島求生”，這是一個水上拓展項目,，要求學員從始點通過珍珠島最后到達彼岸,。拓展訓練中，我們團隊2人轉移到珍珠島中,，肩并著肩,、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈,，誰也不放棄誰,，因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通交流,，樹立積極向上的心態(tài),，排除惰性心理，承受壓力的能力,，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素質方面都能顯著的提高,。

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇三

初冬的早晨，雖然寒風料峭,，但是陽光明媚,，雖說沒有春天的空氣清新;也沒有夏日的陽光燦爛;更沒有秋日的清爽;但是，大家的心里都是溫暖的,。其實很多時候,，很多事情,，都是需要自已親身體驗過，才會知道結果的,。

當我們來到笑翻天拓展基地訓練一開始的時候,，陳教官就對現(xiàn)場人員進行了分組，七十多人重新組成了六個小團隊,，并分別選出了隊長,，然后各隊起隊名，喊口號,，接下來要做的,，就是在短時間內跟隊里每一位新隊友認識，當教練發(fā)出“開始”的命令后,，在時間緊,、任務重的情況下，各分隊并沒有畏縮不前,，而是各個出謀劃策,，制定方案。在風采展示中,，每個分隊――從磨合實踐――完成任務,，使我明白并不是把一群人放在一起就是一支團隊。首先一支團隊必須要有一個核心,，需要有一個做決策的人;其次這支團隊需要較強的執(zhí)行力,，執(zhí)行隊長的決策;最后這支團隊需要強大的凝聚力來一起完成任務。

在高空斷橋挑戰(zhàn)賽中,，團隊的鼓勵,，特別是團隊領導的鼓勵，是隊員心理邁出第一跳的堅強后盾,，鼓勵每一位隊員成功,，就是整個團隊的成功，整個團隊的成功了,，團隊領導也就成功了，幫助別人成功也就等于幫助了自己成功,。在永遠不倒的森林中,，分組團隊中每一位隊員通過手中的pvc管在規(guī)定的時間內運轉八次，并且pvc管不許倒地,。通過此項目培養(yǎng)了全體成員同心協(xié)力,、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標的實現(xiàn),，需要每位成員的共同努力,。讓我更加懂得了為什么“細節(jié)決定成敗”,，要提高團隊工作效率，就要注重管理過程中分工,、協(xié)調,、控制的重要作用。

在信任背摔中,，站在1,。5米的高臺上向后摔，有著最大的體會就是把自己交給團隊,，給予團隊的信任,。有個朋友對我說過，信任是一種智慧,。能得到他人的信任是一種幸福,，所以，對給予我們信任的人,，我們應當心懷感恩;而當我們被信任時,，也意味著一種責任，我們要懷著感恩的心,，承擔起自己應負的那份責任,。 記得有人說過，只有親身經歷的才是最難忘的,，只有親身體驗的才是最真實的,，只有在這種經歷和體驗中，我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,，由此啟迪我們的思維,。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經歷與體驗教會了我們如何做人,、如何做事,。讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后,，自己的切身體會,，隊友們的感悟，教練的點評,，所有這些交匯在一起,，成為了參加這次受訓最大、最寶貴的收獲,。

這次特殊的生日慶祝,，不僅讓每一位參加的員工懂都得了什么是團結、拼搏,、信任,、協(xié)作,，通過這個項目讓了我明白團隊的凝聚力是提高戰(zhàn)斗力的保證。人心齊,、泰山移,，團結就是力量。如果沒有團隊精神,，這次的所有訓練項目就無法完成,。當團隊面臨艱巨任務或遇到困難時首先要堅定信心，同舟共濟,，這樣才能在驚濤駭浪面前無所畏懼,，才能順利地到達勝利的彼岸。 這次訓練的全過程中,，所有的隊員都一切行動聽指揮,，為團隊完成訓練項目發(fā)揮了重要作用。

短暫一天的拓展訓練,，讓大家系統(tǒng)地接受了一次關于團隊精神的訓練與熏陶,。是啊，在人生的旅途中,，遇到的或者失去的,，都不要在意;用一顆感恩的心回報失去的、回報得到的,、回報你的親人,、你的朋友、回報為你制造過困難的人,。這對我們絕不僅僅是一次難得的經歷,，更是一次提高自己思想意識層次和業(yè)務能力的機會，也將為我們如何更好地工作,、更大地創(chuàng)造價值留下更多的思考,。我們應該盡最大努力完成任務。盡善盡美地做好自己應該做的每一項工作!

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇四

經過總部半個多月以來的策劃和組織,，全體員工一早就開赴x村,，進行為期一天的拓展訓練。

這是一次非常具有教育和紀念意義的體驗式培訓,。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10% ,，對看到的大約可以記住25% ，對親自經歷過的大約可以記住80%,。一天的訓練，使平時耳熟能詳?shù)摹皥F隊精神”變得內容豐富,、寓意深刻,，訓練帶來了心靈的沖擊,，引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得和感受與所有的同仁們進行分享,。

第一個環(huán)節(jié)——徒步跨越x村至x崗之間的山脈：

看似很簡單的跨越山脈活動,，而實際是在考驗，團隊的合作協(xié)助精神,，在活動進行不到1小時里,，隊員體力的好壞就顯示出來，體力好的隊員遠遠的在隊伍前面,，體力不支的,，就落在后面，甚至出現(xiàn)有隊員嘔吐,，低血糖的情況,，席地而坐請求退出訓練，隊伍也從開始的齊整劃一,，變成了零零散散,，在這種嚴峻的情況下，團隊的誓言,，“不放棄,，不拋棄”就體現(xiàn)出了它的價值，在教練和每隊的隊長的有效組織下,，體力好的隊員紛紛去幫助那些遠遠掉落在隊尾的體弱隊員,，拿東西，攙扶她們,，不斷鼓勵她們,，使這些隊員也能跟上，最終完成了任務,。

體會與分享：

工作中,，人的能力就體現(xiàn)出來，有強有弱,，如果沒有有效的團隊意識,，個人再有才華，都只是你個人的事,，只有有效的利用個人的力量來幫助團隊,，才能給團隊帶來業(yè)績，不然,，一味的顯示個人的才能,，對整個團隊業(yè)績的提升是毫無意義的，甚至會帶來損失,。因此,，時刻要記住,，我是團隊的一員，我的任何舉動,，都會給公司帶來正面或者負面的影響,。

第一個拓展項目：支援前線

小組成一列縱隊，席地而坐,，當站在隊首的教練說出需要的東西時,，首先及時找到所需的東西，然后在確保每個隊員都不離開原地的情況下,，將東西傳送到隊尾,，再從隊尾迅速的傳送到隊首直至教練手中。

體會與分享：

1,、每項工作都有它的規(guī)范和流程,，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前,，必須去了解,、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎,。在一開始時,，就出現(xiàn)了，隊員為了快速將所需東西給教練,，離開原位,，而被處以成績無效的后果。

2,、鼓勵團隊中進行知識,、技能或者經驗的分享，如果對工作方法,、理念或者管理制度有好的,、建設性的建議，可以及時提出來,，供同事和領導參考,，在爭取獲得組織層面的認可和采納后，才能真正推動組織的創(chuàng)新和改進,。在二三次的訓練后,，有隊員發(fā)現(xiàn)從隊尾將東西，一人一人的傳實在太慢,，而規(guī)則中也沒規(guī)定要這樣去傳送物品,，于是提出是否可以將物品往前拋，能拋多遠就拋多遠，撿到物品的隊員也及時往前拋,，這樣就能有效的縮短傳送距離,，果然經及時討論后，運用中出現(xiàn)顯著效果,，提高了訓練成績。

第二個拓展項目：不倒森林

小組圍成一個圈,，相鄰的兩個人間隔半米,，每人手里一根桿子，大家同時移動,，后面的人要扶住前一個人松開的木棍,，整個團體要保證所有的木棍都不倒。在單位時間內,，移動的次數(shù)多者勝出,。 體會與分享：

通過這個訓練，我發(fā)現(xiàn)了以往沒有注意的東西----自己的桿子,。我們的眼光始終或者說是更多地集中在下

一根“桿子”上,，而可能下意識地忽略了此時自己手中桿子的穩(wěn)定性，這就是我們最容易發(fā)生的問題,。而這種問題很可能一直處于潛伏的狀態(tài),，如果沒有人從旁提示的話，或許我們要過許久才能恍然大悟,。從工作上來看,，我們每個人都要做好自己手頭上的分內工作。如果都只關注即將要做的事情,，而輕視要轉交給他人的工作,，或者直接給接替者扔下一個爛攤子，那么我們整個團隊的戰(zhàn)斗力注定無法提高,，甚至倒退,！

發(fā)令員的重要性，雖然只是簡單的“1,、2”這個口令,，但要掌握好火候，要及時觀察其他隊員,，有沒有跟上節(jié)拍,，做好下一步準備，在訓練中更要及時指出動作不正確的隊員,，以期其及時改正,。

第三個拓展項目：動感顛球

小組每人手握一根鼓繩拉起中間的一面鼓，讓鼓成水平狀態(tài)，其中一名隊員扔球,，其他隊員一起來控制鼓,，讓球不停在鼓面上跳動。在單位時間內,，球在鼓面上跳動的次數(shù)多者勝出,。

體會與分享：

通過這個訓練，我們有以下體會和心得：

1,、協(xié)調性與統(tǒng)一性的培養(yǎng),。

2、如何達到良好的團隊協(xié)作,。

3,、體驗目標管理與時間管理。

4,、如何面對并適應變化,。

5、失敗后如何及時調整心態(tài),。

6,、不同方法的嘗試。

7,、先做后說比紙上談兵重要的多,。

8、拋球力度的掌握,，和跟球時體能的及時調控,。

結束語：

良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應有的基本素質,，也是現(xiàn)代人人格特質的兩大核心內涵,。有一位企業(yè)家說過：不要以為你什么都行，離開了團隊,，你可能一事無成,。也不要以為你勢單力孤，有了團隊,，你也許什么都行,！

感謝此次活動所有隊員的積極參與和真誠相助，希望我們都能用心去體會拓展的核心精神,，不斷提升和強化個人心理素質,，更深刻地去體驗個人與企業(yè)，下級與上級,，員工與員工之間唇齒相依的關系,，從而激發(fā)出團隊更高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力,，讓我們的團隊更富凝聚力和戰(zhàn)斗力！

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇五

3月11日－15日,，我們十五期中青班的全體學員在山清世界進行了為期5天的拓展訓練和軍訓?，F(xiàn)將我的體會和感受匯報如下：

5天的活動，收獲很大,。既得到了鍛煉,，建立了友情，又提高了思想認識,，提升了境界,。通過5天的活動，我深刻的認識到：

團隊和諧至關重要,，團隊精神絕不是嘴上說說的漂亮話。一個人的力量是微不足道的,，只要大家團結起來,，心往一處想，勁往一處使,，齊心協(xié)力,，心無雜念，就能攻堅克難,，干成想要干的事情,。

關鍵時刻，面對困難,，要知難而上,，勇往直前。人的一生中,，最大的敵人是自己,，猶猶豫豫，就會錯失良機,。只有直面困難,，勇于擔當，敢想敢干,，才能品嘗到成功和勝果的甘甜,。相反，畏懼了,，退縮了,，你得到的只會是失敗的苦果，勝利的光環(huán)永遠戴不到你的頭上,。

對人對事要懷平常之心,。只有平心靜氣,，才能凝神聚力；浮躁之心一起,，往往功敗垂成,。

當好頭，當好兵,。明白什么是以身作則,，怎樣才能以身作則。學習的目的,，不是為了教育別人,，而是為了提高個人素質和素養(yǎng)水平。

身體是革命的本錢,。沒有一個好的身體,，干事情往往就會有力不從心之感，就會有因心有余力不足而不能完成任務,、實現(xiàn)目標的尷尬和缺憾,。

戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會缺點篇六

今天早上八點多從學校出發(fā)，向著今天的目的地出發(fā),。出去瘋玩了一天,，最大的感受是雖然有點累，但很興奮,，超級爽,，也很給力的，感受和收獲也挺多的,，此時此刻難以表達出來,，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下,。

今天可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了,，大概有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風景區(qū),，景色優(yōu)美,。走了將近五十分鐘的車程，九點多到了那里,。一切準備就緒后,，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試,，想大展身手呢,。

我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的,，講究的是團隊合作精神,。首先是攀壁項目,，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢,。一個項目下來,，覺得有點不習慣，有點累的`感覺,。不過呢,，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢,，還有很多項目的名字忘了,，八九個項目玩下來，覺得好累,，但覺得難度不大,，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的,。上午的比賽都是團隊合作的,，所以大家互相配合，相當?shù)挠心?，我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中,，時間過得快,，大家其樂融融參與其中啊，真是難得,。

下午一點多就很期待水上項目,，聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū),，剛開始不知道,，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢,，說是兒童游樂區(qū),，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦,。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽,。接下來，轉移陣地——水上樂園區(qū),。那里的項目才是超級刺激的,，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板,，踏籠飛渡,，鼓浪嶼——平安橋,，還有突出重圍、天馬行空,、快樂筒,、情侶橋、地轉天旋,、挑戰(zhàn)筒,、紅軍橋、水上漂,、桶上飛,、“s”橋等很多項目。

很快,，開始了“團滅”計劃,，把團總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已,，沒啥,。接下來，真正的“團滅”拉開序幕啦,，先來一輪狂轟亂炸——打水仗,，幸虧我們學生會人多一點，有點優(yōu)勢,，打到他們都分散咯,，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢,。更為厲害的,，還有呢，那就是——各個擊破,。這項目真是好,，把團總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的,。把他們抬起來,，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的,，夸張了點,，可以說“團滅”是大獲全勝，外部問題解決了,。接下來是輪到主席團咯,，也不例外。大家盡情地玩,，真是難以想象,，嘻嘻,。

有難度才爽，要個個突破,，不過,，有的項目的確好難，幾乎把所有的水上項目玩遍了,，大部分都可以挑戰(zhàn)成功,，大概有十幾個吧，但幾個項目還是沒有挑戰(zhàn)成功,，難度大到不行啊,。記得有個項目超花時間，難度超大,，但也沒有成功,，要有腳掌水上飄的功夫，需要足夠的臂力,，還要有攀壁等各種綜合能力和技巧,。那個綜合項目很爽，雖然哥沒有挑戰(zhàn)成功,，但我也無憾矣,，畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個踏板飛渡的項目也蠻有挑戰(zhàn)的,，靠的是技巧,，需要適當?shù)乃俣群椭匦模约皩δ景宓恼瓶?，稍不小心,，肯定一下子掉進水里去啦,。自己連續(xù)嘗試了四次,，都走到了一半，掉進水里,，難度不小呢,，幸虧我第五次挑戰(zhàn)成功啦，爽啊,。

差不多五點鐘時,，大家?guī)е＞氲纳眢w回去，但是呢,，滿面燦爛的笑容,，足以說明今天大家的心情啦。自己在學生會工作了將近兩年,，今天是我在學生會最開心的一天,，真是難以言表啦,，讓那些美好回憶永留心里吧。這次玩得超爽,，真是美好的一天,。