讀后感,，就是看了一部影片,，連續(xù)劇或參觀展覽等后，把具體感受和得到的啟示寫成的文章,。那么該如何才能夠?qū)懞靡黄x后感呢,？以下是小編為大家收集的讀后感的范文，僅供參考,，大家一起來看看吧。

《超越自己》讀后感篇一

書中的第一偏當中提到了作者兒子上學途中所會經(jīng)過地方都是紐約最亂,，也是最常發(fā)生強暴,，搶劫，殺人的地下鐵,，作者告訴他的兒子上學的這段路就好比是人生所要走的路一樣,，陸上潛藏著許多的危險，未知,，但這條路就像是一個布滿毒蛇猛獸,，危機四伏的森林一樣，不過要是不走過這條閉精的道路,，就不可能成為一個真正成熟的人,。

書中也提到了幽默感在於生活上的重要性，它可以使你的人際關(guān)系保持在一個良好的狀態(tài),，它也代表一個人的智慧,，機智以及是否有足夠的胸襟，寬宏的肚量能夠接受別人的冷嘲熱諷,，如果我們能有效的運用幽默感,，那我想在生活中一定也有不斷的歡笑。

作者說上天給每個人的時間都是一樣公平的,，但有的人的時間永遠不夠用,，但有的人不但時間夠用，而且甚至還有很多剩余的時光做自己喜歡的事,，對於已經(jīng)上高二的我來說,，如何好好的運用一天之內(nèi)所有的二十四小時的時間，變成了一個非常重要而且必須優(yōu)先解決的一個問題,，作者提出了四個非常好的方法提供我們供做參考,，第一，決定事情前的急重輕緩并排好優(yōu)先順序,，免得該做的是沒有做完,。第二，用較多的時間做需要花長時間做的事,，用較短的時間來處理一些鎖事,。第三,，以速度爭取時間，將爭取到的時間集中為較大的,。第四,，如果可以的話，在同一時間內(nèi)做更多的事,，史時間多元化,。我也得從以上四點中多多的學習了。

作者提到了他在創(chuàng)作這本說的時候,，他的朋友來到了家中拜訪,，并看了他的稿子不夠有說服力，應該站在更多立場去想,，作者起先很不以為然,，但是后他又重新把稿子全都看了一遍，自己也發(fā)現(xiàn)這些個稿子的確有必要重新改過,，於是作者放棄了前面二十幾篇的稿子全部都再重新改過,，終於完成了這本「超越自己」，后來這本書月賣越好,，從這件事中又可以了解一件事若要達到更好的境地就必須不斷的修改,，最好是能夠重新來過。

書上還說絕對不能安於現(xiàn)狀也不可乙太自滿,，因為成功的榮譽是短暫的,，若不從現(xiàn)在開始準備為了下一個成功，當你失敗的時候只會遭人白眼,，因為古人說過「勝者為王,，敗者為寇?！箘e人只會看見你的成功,，鮮少人會因為你的失敗而同情你。

這本書中還有很多很有用方法可以用在日常生活中用到,，很幸運的我能看到這本難得一件的好書?，F(xiàn)在也推薦給你一看。

《超越自己》讀后感篇二

工作是人的一生最不可缺少的部分,，通過工作你不僅可以賺取生活所需,，而且還可以從中實現(xiàn)自己的成就感和滿足感?！覠釔酃ぷ?/p>

戴爾?卡耐基先生,，是美國的教育家，譽滿全球。他所著的《超越自我》是我體會這本優(yōu)秀讀物,，結(jié)合自身的工作經(jīng)歷談一談對《超越自我》的讀后感,。

那么我們對待工作應有怎樣態(tài)度?在工作中如何實現(xiàn)超越自我?這本書用八個章節(jié)為我們提供了答案：第一、視敬業(yè)為使命,，干一行,，愛一行;第二、要具有強烈的責任感,，盡職盡責做好本職工作;第三,、要永保工作熱情，把工作當成一種樂趣;第四,、要不斷地提升自己各方面的能力,，提升自身的競爭力;第五、要提升自身的執(zhí)行能力,，專注自己的工作，勇于負責,，不找借口;第六,、全面造就自己，追求卓越,，超越自我,。這其中最讓我深受啟發(fā)的就是“視敬業(yè)為使命”章節(jié)。

如何才能做到敬業(yè)

一,、要有責任感,，敢于承擔責任。一個人無論從事何種職業(yè),，都應該心中常存責任感,，敬重自己的工作，在工作中表現(xiàn)出忠于職守,、盡心盡責的精神,，這才是真正的敬業(yè)。單位是每個人的,，責任不分你我,，在責任面前，每個人都應該多一些擔當,，少一些推諉,。

二、要少找借口,，多找辦法,。敬業(yè)的核心素質(zhì)是：當遇到問題和困難時，能夠主動去找方法解決，而不是找借口逃避責任,、找理由為失敗辯解,。也就是說，敬業(yè)的人要富有開拓和創(chuàng)新精神,。不管什么困難,，只要我們努力去找，總會找到辦法的,。因此今后在困難面前,，我們唯一能做的就是多一些辦法，少一些借口,，逃避和退卻都是沒用的,。

三、對待工作要認真盡職,，要有工作中無小事的心態(tài),。把每一件簡單的事做好就是不簡單;把每一件平凡的事做好就是不平凡。在工作中,，沒有任何一件事情,，小到可以被拋棄;沒有任何一個細節(jié)，細到應該被忽略,。,，把各項工作作為鍛煉自己、加強業(yè)務知識,、熟悉從小事開始,，逐漸鍛煉意志，增長智慧,。

四,、要腳踏實地、務實進取,。務實是成就一切事業(yè)的前提,，成功必須靠務實努力來實現(xiàn)。成功的道路是靠腳踏實地,、一步一個腳印走出來的,，從沒有一蹴而就的成功。必須樹立務實進取的意識,，仔細查找工作作風,、思想作風和學風方面存在的不足與問題，深入剖析作風浮燥的根源,，務實做事,，務實做人。

總之，《超越自我》激人奮發(fā),，在今后的日常生活,、工作中，將保持飽滿的工作熱情,，積極的工作態(tài)度,，從點滴做起，認真做好每一件事,，一步一個腳印,，踏踏實實，對工作保持忠誠,，將熱情和勤奮融入每天工作中,，不斷提升自己在各方面的能力，全面造就自己,，真正實現(xiàn)超越自我,。

《超越自己》讀后感篇三

我們難以把握機會，因為猶豫,、拖延的毛病;我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀,，因為沒有更高的理想;我們不敢面對未來，因為缺乏信心;我們未能突破,，因為不想去突破;我們無法發(fā)揮潛能，因為不能超越自己,。

其實每個人都有超越自己的經(jīng)驗,，在幼兒期，沒有人逼我們學走路,，我們卻試著自己站立,，不斷跌倒，不斷站起,，不斷試步,，終于能從爬的階段，進入走的時期,。然后,，我對走也不滿足，又要學習跑,。問題是為什么我們能跑,、能跳、能說,、能寫之后,，那原先所具有的、不斷超越自己的沖力，竟?jié)u漸消失了呢?

因為這是上天設計的,，讓我們有了謀生的能力之后,，就少有那繼續(xù)超越的想法。也就這樣,，我們才會安安靜靜地作為一個“凡人”,。

只有那少數(shù)人會說：“我們不要做一個普通人，我要超越!超越我那看來有限的自己,?！庇谑窃谶@種不信自己辦不到的憤怒和努力下，他們將自己提升了,。且隨著不斷地提升,、不斷地超越，為人類的歷史,，創(chuàng)造出更輝煌的成就,。

在這個速度的時代，同一時間永遠只能做一件事的人,，將肯被淘汰,。

掌握時間的原則：

1、決定事情緩急,、輕重,，以優(yōu)先順序來安排時間，免得該做的到頭來沒有做,。

2,、以大的時間做大的事情，以小的時間做小事,，絕不將大時間打碎,，用來處理瑣事。

3,、以速度爭取時間,，將爭取到的小時間，集中為較大的,。

4,、如果可能，在同一時間,，做更多的事情,，使時間多元化。

上帝給每個人同樣的時間,，只有那事半功倍的人才能有過人的成就;也只有知道計劃的人,，才能事半而功倍,。

你成功，所以我們奉承你,。由于我們?nèi)绱说胤畛?，所以你應該成功。如果你失敗,，則有負與我們的招待,。

每個人的生命中都可能遇到貴人，這些貴人不愿意定真的尊貴,，他可能是陌生人,，也可能是你的敵人。

當我們要找自己生命中的貴人時,，也絕不見得要得到世俗所謂的榮華富貴的階層去尋覓,。許多貴人，都出奇的平凡,，而平凡的我們,，也隨時可能成為別人生命中具有重大意義的“貴人”。甚至當我們成為別人的貴人是,，自己都還不知道呢!

在我們的四周,，到處都可能發(fā)現(xiàn)自己的貴人，他們不一定是直接提拔你的尊長,，反而可能是毫無關(guān)系的陌生者,、一面之緣的過客，甚至是你的敵人,，只要你能在他們身上領悟到重大的事務,，以至導引你走向更好的未來，后由于因緣,，使你免于原版可能發(fā)生的厄運，就都是你生命中的“貴人”,。

所以,，不要輕視任何人，也不要輕視自己,，因為平凡的人可能是你的貴人,，你也可能成為別人的貴人。

失意人前,，勿談得意事;得意人前,，勿談失意事。失意是交的朋友,，得意時常易失去;得意時得罪的朋友,，失意是也難以挽回,。

沒有失敗的成功者，只有成功的失敗者;沒有失敗,，只有失敗者,。

不要以為自己成功一次就可以了，也不要認為過去的光榮,，可以被永久地肯定,。在這個世上，“現(xiàn)在的成功”是重要的,，而現(xiàn)在馬上便成為過去,，下一刻又得有下一刻的成功。

“驚艷”,，對的!我們可以說靈感來臨是,，會像你突然看到一個出奇美麗的女孩子一般驚喜。但是你要知道,，如果你希望看到漂亮的女孩子,，最好是常參加交際，或往女上比較容易出現(xiàn)的場所跑,，如果天天待在家里,，或往男生堆里鉆，你又如何驚艷呢?

所以,，驚艷看來是一種機遇,，但是這機遇卻可以創(chuàng)造。靈感看來是一種“天外飛來”,，可遇不可求的東西,，實在卻可以因為我們的努力尋找而變得容易。

如果你沒有崇高的理想,，就不能戰(zhàn)勝自己的惰性;無法戰(zhàn)勝惰性,，就很難把握時間!

每個人心中都應該有這么一個堡壘：在人生的戰(zhàn)場上，他可以一戰(zhàn)一戰(zhàn)地敗退,，但是到那最后的堡壘時,，就算下面仍有退路，他也要堅持地與那堡壘共存亡,。

快樂是要付出代價的!要被愛,，更要去愛;要獲得，更得付出,?？鞓肥窃谖覀兊纳钪邢冉⒛繕耍⑼瓿伤?。而就在完成的過程中,，在那憂心與釋懷,、走人困境與突破萬難之間，我們享有了真正的快樂,。

在學習間工作,，是一般人所謂的打工。在工作中學習,，則是打工者應有的態(tài)度,。

相信當你拿著自己辛苦賺來的錢時，會覺得那特別重,，也特別輕,。特別重的原因是它非不勞而獲的，是你早起晚睡,、奔波勞累之后的成果,，所以你會珍視它。特別輕的原因,，是因為它完完全全屬于你,，所以你有最大的支配權(quán)，不必像從父母那里拿到的錢,，隨時要考慮使用的方法合不合旨意,。如果能這樣，錢對于你才真算是錢,，因為一個不勞而獲的人,，錢對他沒有意義;一個拿著錢不敢用的守財奴，錢對他也沒有道理,。只有賺取它,、珍視它、把握它,、使用它的人,，才算是懂得錢的意義。

《超越自己》讀后感篇四

我成長,，我快樂——讀《遇見心想事成的自己》有感

生命現(xiàn)象是一個很奇特深奧的現(xiàn)象,，有時閱讀報章雜志，常常讀到一些感嘆生命的篇章,。例如：在幾千米的高空上，都能夠發(fā)現(xiàn)蝴蝶;在幾乎接近沸點的溫泉里,，也有生命在活動;深深的大洋底層,，有水生動物在繁殖;南冰洋零度下的冰水里，也有不少的水族等等,。由此可知,，我們的生命是很奇妙的,。因此，我們要珍愛生命,，學會快樂成長,。

我以前看過這樣一則小故事：在喜馬拉雅山谷里有許多蝴蝶撲打著翅膀向高空沖去。一次又一次,，盡管屢次失敗,，它們?nèi)匀粖^斗不懈，雪地上最后覆蓋著超多蝴蝶的黃翅膀……這些蝴蝶用極不平常的行動譜寫著生命的壯歌,。和這類事情異曲同工的數(shù)不勝數(shù),，它們在生活中的那種不畏困苦的精神值得我們學習。

但是,，生命又是脆弱的,，不可復制。所以我們要保護好自己,，同時讓自己快樂的生活,，讓生命有價值。

暑期,，我閱讀了中國心理咨詢師張芬創(chuàng)作的《遇見心想事成的自己》,，它給我的啟發(fā)很大。

書是從一個遙遠的故事開始的,。我真為書中的主人公而高興,，他一路上透過不斷努力，尋找心想事成的秘訣,，并靠著小王子等人的提示與幫忙,，克服種種困難，成功到達心想事成的彼岸,。從中我明白了真正心想事成的境地,，是在處理了自己的人生模式，明白自己真心向往的是什么,，而且對阻撓的信念,，連接上你的源頭之后，自然而然發(fā)生的狀態(tài),。

看完這本書,，我為自己選了一個遠大的夢想，然后照著心想事成的步驟,，一步一步地向著目標邁進,。當然，我還是會記?。荷侨绱司薮蟮囊粭l河流,，我們要做的是在生命之河中愉快徜徉,，順流而行，而不是辛苦地用各種手段要求河流以我們想要的方式流動,。

夢想是人的翅膀,，有了它，人才能飛翔;夢想是最溫暖的光芒,，即使在最黑暗的時候,，他也能把前方的路照亮。在成長的過程中,，我們要明白,，什么才是真正的夢想，我們的夢想是否貼合實際,，是否是我們真心想要的,，這一點很關(guān)鍵。當然,，在生活中,，在心想事成的過程中，是不能沒有快樂的,，就像大地上不能沒有陽光,。快樂在哪里?快樂在讀書明理的過程中,，快樂在追求事業(yè)的旅途中,，快樂在拋卻物欲后的淡泊恬靜中，快樂在心底無私天地寬的從容境界中,，快樂在奉公守法本分做人的平凡人格中……總的說,，快樂就在生命的成長中。

在成長的過程中,，在心想事成的過程中,，我們總要有許多支撐，少年的理想,，青春期的戀情,，事業(yè)和友情，許許多多,。然而這一切都有隨時失去的可能,。人生中總有幾段黑暗的隧洞要我們獨自穿行，這些路上沒有樂隊和鮮花,，這時,，我們需要學會為自己伴奏,，高歌向前,。

我成長,，我快樂!我們要真心悅納生命,，呵護生命的成長,。

《超越自己》讀后感篇五

看了李強老師的《為你自己工作》之后,，感受頗深,。我感同身受地聆聽著每一節(jié)都有現(xiàn)實意義的課,。李強的話語字字珠璣,，不經(jīng)意間所說的每一句話都給人予很大的啟迪和反思,。

首先，你是在為誰工作

這看似很簡單的問題,，有很多人會說："我只是某個企業(yè)中的普通一員,，我是為著薪水而給老板打工的。"在現(xiàn)實社會中,，絕大多數(shù)人是為薪水而工作的,，因為薪水對每個人都是相當重要的。但是從客觀方面去講,，這其實是一種消極,、被動去對待工作的態(tài)度。正因為這樣,，很多人進到某個企業(yè)去工作時只是關(guān)心自己眼前的利益,，只關(guān)心這個月自己能領多少工資，希望自己在上班過程中偷懶時不要被老板抓到,。慢慢地,，在思想上發(fā)生了變化，進而迷失了方向,。在這種情緒的帶領下,，表現(xiàn)出來的工作態(tài)度就會是 "事不關(guān)己，高高掛起",，" 待會再說,，明天再說"，"浪費就浪費吧,，反正不是我的",，如果每個員工都是這樣想，這個企業(yè)的前景就可想而知了,。如果誰認為每天只是在為老板,、為薪水打工，那就是大錯而特錯!抱著這種心態(tài)工作的人,，永遠不會成長和發(fā)展,，亦將永無出頭之日。

李強老師說：在他的公司中，新入職員工都要填寫這樣一份調(diào)查表：一,、你想要住房嗎?二,、你想要配車嗎?三、你想要百萬年薪嗎?四,、請問您能給我做什么?當他講前三個問題時,，我認為這是人之常情，可是當他講出第四個問題時,，無疑是當頭一棒!是啊,，在這物欲橫流的時代里，有很多求職者往往只會想到：工資多少?有養(yǎng)老保險嗎?有福利嗎?有假期嗎?有住房補助嗎?等等,。唯獨沒有想到的卻是：自己能為公司創(chuàng)造多少財富?說到底,，就是沒真正弄清自己是在為了什么而工作。為此,，李強老師告誡我們： "不要僅僅為薪水工作,，你應該為夢想而工作，為自己的前途而工作,，為你未來的人生和成長而工作,。"要想得到，必先付出,，心在那里,，收獲就在那里。只有從內(nèi)心里明白都是在為自己工作,，個人價值,、個人能力才能充分得到發(fā)揮。

其次,，擺正心態(tài)對待工作

李強老師說："所有的規(guī)章制度永遠是你生存的工具,。"是的，一個企業(yè)的規(guī)章制度不是用來約束個人的行為,，而是用來提醒你應該如何去學習和工作,，怎么做才能得到提高和進步，更能強調(diào)員工的主人翁意識,。制度就像是一條底線,，只有把自己的心態(tài)擺在正確的方位上，才永遠不會去觸碰這條底線,，才能把企業(yè)真正當成自己的家,，才會知道自己原來就是這個家的主人，才能安心以主人的心態(tài)用心去工作,，在工作中獲得快樂,。李強老師道出了工作的四種境界：認真-認識體會,，掌握時間1-3年;務實-認識體會，掌握時間3-5年;求新-認識體會,，掌握時間4-7年;合作-認識體會,，掌握時間7-20xx年。

心態(tài)決定自己的命運,，從改變思想開始,，定位不同，心態(tài)就不同,。心態(tài)將直接決定工作的進展，積極向上的態(tài)度使得我們工作更有激情,，把工作做得更出色!我們應始終抱著謙虛謹慎學習的態(tài)度去對待我們的工作,，積極和周圍的人溝通，努力把工作做得更好,。不能因為認為自己薪水不高而工作大打折扣,，敷衍了事。學會擺正自己的心態(tài),，個人的情緒不應該與工作產(chǎn)生矛盾,。"多說一句話不會死人，少說一句話就會死人,，溝通是必不可少的",，只有通過溝通，才能正確對待別人對自己的評價：只有通過溝通,，才能真正地認識自己的不足之處;只有通過溝通,，才能不斷提高自己的工作質(zhì)量;只有通過溝通，才能使自己不斷成長和進步!以人為本,，樹立"自己不是在為企業(yè)工作,，而是為自己工作"的觀念。只有充分認識到為自己工作,，才不用別人督促就主動去完成自己的任務,，才不會懶惰、不會報怨,、不會消極,、不會馬馬虎虎、不會推諉扯皮,。"認真做事只能把事做對,，用心做事才能把工作做好"，所學到的任何一項技能和知識都將是你未來生存的工具,，那些都是自己的財富,。積極用心去工作，在工作中不斷超越自我!

再次，用感恩的心去工作

"待人處事要懷有一顆感恩的心",，李強老師說的很實在,，這正是每一位老板希望員工具有的。企業(yè)為我們提供了一個好的工作環(huán)境,，我們應該對公司負責,，對自己負責，對自己的工作負責,，就象對自己的家人負責一樣,。我們應該感謝企業(yè)給了我們工作的機會，感謝企業(yè)給了我們展現(xiàn)自己的平臺,。我們應該用感恩的心去做好每一天的工作,，用感恩的心去回報企業(yè)。

"今天不努力工作,，明天就會努力找工作" ,，這是很真實的話語!今天，我們有工作,，就應該珍惜工作,，在工作中要隨時保持積極的工作態(tài)度，干任何事都不要拖延,，工作中我們要努力克服困難,，不要找任何借口。本著"誠實做人,，精明做事"的原則,，以"嚴、細,、精"來嚴格要求自己,，努力提高自己的執(zhí)行力，恪盡職守做好自己的本職工作,。到年底回顧這一年來自己所做的工作時,，你就會感慨：原來自己這一年來很好地完成了許多工作，取得了這樣那樣的成績,，原來企業(yè)這一年來所取得的成績中也有自己的一份奉獻!這就是所謂的成就感,，也是感恩的一種體現(xiàn)!

用感恩的心去工作，你就不會產(chǎn)生抱怨;用感恩的心去工作,，你就不會感到乏味;用感恩的心去工作,，你不會在困難面前退縮;用感恩的心去工作，你會覺得工作是為自己;用感恩的心去工作,，你在受到批評時就不會感到委屈;用感恩的心去工作,，你才能真正做到嚴以律己寬以待人,。

最后，再次引用李強老師的話：當你擁有第一份工作的時候,，你正在體現(xiàn)你生命的價值!當你做好一份工作的時候,，你正在使你的生命升值!只有懂得工作是為自己的人，才真正能懂得工作是多么的快樂,，生命是多么的有意義!

《超越自己》讀后感篇六

超越,，是讓人躍升到另一種新的境界，知識的進步是一個更新的過程,，當然人腦也要一直不斷的學習,，在這個信息爆炸的時代，社會上人才濟濟,，尤其像現(xiàn)在經(jīng)濟不景氣,，失業(yè)人口偏高，越有知識才能的人也就越容易被公司企業(yè)錄取,，有真才實學的人就不怕被別人擠下去。

前幾天讀了中國臺灣作家劉墉文集中的《超越自己》,，這本書是作者的獨子考入美國著名的高中史岱文森學校第一年,，作者寫給那個怯生生年輕人的一系列信件。教導他怎樣面對艱險橫逆的環(huán)境和未來的挑戰(zhàn),，教他怎樣發(fā)揮潛能,，超越自己!這本書給我?guī)砹撕芏嗨伎迹诖私梃b作者的人生哲理,。

我愛看這本書的原因是它非常能教育我們怎樣去超越自己,。這本書的前言說：人生在世，最大的敵人不是外來的,，而是我們自己!我們難以把握機會,，因為憂郁、拖延的毛病;我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀,，因為沒有更高的理想;我們不敢面對未來,，因為缺乏信心;我們未能突破，因為不想去突破;我們無法發(fā)揮潛能,，因為不能超越自己!其實每個人都有超越自己的經(jīng)驗,。在幼兒期，沒有人逼我們學走路,，我們卻試著自己站立,，不斷跌倒，不斷站起,，不斷試步,，終于能從爬的階段,，進入走的時期。然后,，我們對走走也不滿足,，又要學習跑。問題是為什么我們在能跑,、能跳,、能寫之后，那原先所具有的,、不斷超越自己的沖力,，竟?jié)u漸消失了呢?因為這是上天設計的，讓我們有了謀生的能力之后,，就少有那繼續(xù)超越的想法,。也就這樣，我們才會心甘情愿安安靜靜地作為一個"凡人",。只有那少數(shù)的人會說："我們不要做一個普通人,，我要超越!超越我那看來有限的自己。"于是,，在這種不信自己辦不到的憤怒和努力下,，他們將自己提升了，且隨著不斷地提升,、不斷地超越,，為人類的歷史創(chuàng)造出更輝煌的成就!

在書中，作者強調(diào)：人生最強的對手,，不一定是別人,，而可能是我們自己，在超越別人之前,，先得超越自己!在肯定自己之前一定要先超越自己,，超越自己就能肯定自己。每個人應該從小就看重自己,，在別人肯定你之前,，你得先肯定自己。常常覺得自己很沒用處而看輕自己,，在家中也常常覺得自己一無是處,，或是感到連一點事都做不好，因而傷心,、難過,，往往使自己摔的很慘，人生或許就是這樣吧,，沒有失敗哪來的成功呢?越挫越勇,，勇于挑戰(zhàn)才會擁有許許多多的經(jīng)驗和回憶,。在人生這條路上，自始至終都和你競爭的對手不是別人,，而是你自己!如果想要更好地戰(zhàn)勝自己,，超越自己，那么你就應該從小就會看重自己,。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人——一個生活中的強者,。

書中的第一偏當中提到了作者兒子上學途中所會經(jīng)過地方都是紐約最亂，也是最常發(fā)生強暴,，搶劫,，殺人的地下鐵，作者告訴他的兒子上學的這段路就好比是人生所要走的路一樣,，陸上潛藏著許多的危險,，未知，但這條路就像是一個布滿毒蛇猛獸,，危機四伏的森林一樣,，不過要是不走過這條閉精的道路，就不可能成為一個真正成熟的人,。

書中也提到了幽默感在于生活上的重要性,，它可以使你的人際關(guān)系保持在一個良好的狀態(tài)，它也代表一個人的智慧,，機智以及是否有足夠的胸襟，寬宏的肚量能夠接受別人的冷嘲熱諷,，如果我們能有效的運用幽默感,，那我想在生活中一定也有不斷的歡笑。

作者說上天給每個人的時間都是一樣公平的,，但有的人的時間永遠不夠用,，但有的人不但時間夠用，而且甚至還有很多剩余的時光做自己喜歡的事,，對于已經(jīng)上高二的我來說,，如何好好的運用一天之內(nèi)所有的二十四小時的時間，變成了一個非常重要而且必須優(yōu)先解決的一個問題,，作者提出了四個非常好的方法提供我們供做參考,，第一，決定事情前的急重輕緩并排好優(yōu)先順序,，免得該做的是沒有做完,。第二，用較多的時間做需要花長時間做的事,，用較短的時間來處理一些鎖事,。第三,，以速度爭取時間，將爭取到的時間集中為較大的,。第四,，如果可以的話，在同一時間內(nèi)做更多的事,，史時間多元化,。我也得從以上四點中多多的學習了。書上還說絕對不能安于現(xiàn)狀也不可以太自滿,，因為成功的榮譽是短暫的,，若不從現(xiàn)在開始準備為了下一個成功，當你失敗的時候只會遭人白眼,，因為古人說過"勝者為王,，敗者為寇。"別人只會看見你的成功,，鮮少人會因為你的失敗而同情你,。

看了這本書，我仔細地想了下書的內(nèi)容,，很久很久以前,，父母創(chuàng)造了他，這樣,，他就應該創(chuàng)造另一個自己,。創(chuàng)造他自己的風格，創(chuàng)造他自己的前途,，創(chuàng)造自己的自己,。那么，他就擁有了向生活跨出第一步的權(quán)利,。隨后,，他也學會發(fā)現(xiàn)在這條道路上，有著不可計數(shù)的強敵,，當他正絞盡腦汁想著如何與這些對手較量時,，他似乎忽略了什么人?其實，在這條道路上由始至終都與你競爭的強敵并不是別人,，而是你自己,。如果想要更好的戰(zhàn)勝自己，超越自己,，那么你就必須從小學會看重自己,。這樣你才能成為一個真正沖破人生冰河的人——一個生活中的勇者!

"你不能失敗"是本書中作者教導他獨子的信件之一。作者引用西方哲學家赫伯特的話："一個人如果二十歲時不美麗,，三十歲時不健康,，四十歲時不富有,，五十歲時不聰明，就永遠失去這些了,。"也就是說,，這個世界是不等人的，它殘酷得甚至不能給予失敗者一點同情心,。

失敗是成功的必經(jīng)之路,，沒有失敗哪來的成功，失敗的經(jīng)驗可以成為成功的踏腳石,，一個從沒失敗過的人,，一遇到難關(guān)就沒輒了。所以一旦確立好了目標,，就要勇往直前的,、不怕失敗，未來是由自己創(chuàng)造的,，結(jié)果也是有自己創(chuàng)造的,，要成功，就要將失敗掌握在自己手中,。"對已知的環(huán)境做進一步想,，對未知的環(huán)境做退一步想。"在人生的旅途中前進是讓人喜悅的,，但后退未嘗不是,。前進要知道自制，不要到時候連后路也沒有,，后退是為了能夠在重整出發(fā)所留下的,，俗話說："留得青山在，不怕沒柴燒,。"預留了后路,，還怕在前進的過程中遇到困難嗎?

這封信的內(nèi)容讓我本身也有了憂患意識,，在我平淡如水的生活中激起思緒的浪花,，使我日漸麻木的心振作起來，讓我想到這個社會是不斷變遷和飛速發(fā)展的,，做為一個剛剛參加工作的我來說,，如果不能適應這個社會這個大環(huán)境，技術(shù)上新的要求等等,，就是一種失敗,。就必將被時代前進的步伐所拋棄。好比作者所比方的："馬斷了腿,，當然還能活!但是身為一匹馬,，不能跑了,，就算活著，又有什么意義?"所以,，對于我來說,，必須成功，必須把全身的精投入到學習工作中去,，態(tài)度決定一切;做為一名學生必須成功,，實現(xiàn)自己長久以來的理想，在自己專研的技術(shù)上有所突破,，在新的技術(shù)領域?qū)W到更多的東西來服務于社會,，實現(xiàn)自己的人生價值;做為父母的女兒，必須時時刻刻為他們著想,，他們是我精神上的支柱,，是我的全部。我更加體會到了人生的真諦,，告訴我們對待人生要有不懈的努力與強烈的責任感,。

人生在世，最大的敵人不一定是外來的,，而可能是我們自己!我們難以把握機會,，因為猶豫，拖延的毛病,，我們?nèi)菀诐M足現(xiàn)狀,，因此不思進取。這些,，都是導致我們失敗的原因,。因此，具有憂患意識,，掌握正確方法,，人生就會走向成功!在人類社會發(fā)展的長河中，我們每一代人都有自己的使命和責任,，而且是絕非可有可無的,。這就是人生意義與價值的體現(xiàn)。

有人說劉墉是個謎,，他的書沒有太多暢銷的理由,，卻往往是書市上暢銷榜的冠軍。有研究劉墉的人做了這樣的解答：他的書中不乏許多勵志和心理輔導性的東西,，卻總是研究凡人的心理時提出許多不凡的見解,。因此，我喜歡劉墉的書，也都受益匪淺,。他的文章句句深刻的人生哲理,，笑后會流出眼淚的幽默，殷殷叮嚀的書信,，告訴讀者如何對待自己的家人,，如何對待紛雜的社會，如何去愛別人,，如何去接受別人的愛,。告誡年青的孩子如何戰(zhàn)勝自己的惰性，克服依賴心理,，在復雜的社會中,，找到生存自保之道，并尋求進一步的突破,，使自己走向成功,。

作者提到了他在創(chuàng)作這本說的時候，他的朋友來到了家中拜訪,，并看了他的稿子不夠有說服力,，應該站在更多立場去想，作者起先很不以為然,，但是后他又重新把稿子全都看了一遍,，自己也發(fā)現(xiàn)這些個稿子的確有必要重新改過，于是作者放棄了前面二十幾篇的稿子全部都再重新改過,，終于完成了這本「超越自己」,，后來這本書月賣越好，從這件事中又可以了解一件事若要達到更好的境地就必須不斷的修改,，最好是能夠重新來過,。

書上還說絕對不能安于現(xiàn)狀也不可乙太自滿，因為成功的榮譽是短暫的,，若不從現(xiàn)在開始準備為了下一個成功,，當你失敗的時候只會遭人白眼，因為古人說過「勝者為王,，敗者為寇,。」別人只會看見你的成功,，鮮少人會因為你的失敗而同情你,。

這本書中還有很多很有用方法可以用在日常生活中用到,，感謝老天,，讓我能看到這本難得一件的好書。

《超越自己》讀后感篇七

《遇見未知的自己》是教師閱讀推薦書目中唯一的一本小說，可以把它當做一本有趣的小說讀,，也可以當做一本生活指南細細品味,。讀的時候聯(lián)想到自己的經(jīng)歷，聯(lián)系到自己的困惑深入思考下去,，對自己尋找未來的路徑有一些啟迪,。細看封三美女張德芬的照片，你會相信這是一個45歲的女人嗎?簡直就是一個剛剛走出校門的小女生,。這時你也許會相信改變自己的心態(tài),，輕松地去活可以抗拒歲月對一個人，特別是一個女人容顏的改變,，進而改變一個人的氣質(zhì),，活出別樣的自己。

全書以冬天的雨夜,，在荒郊野外的山區(qū),，一個沒有手機、沒有汽油的孤單白領階層的女性,，在自怨自艾時恰逢老人為故事的開始,。隨即引出老人的提問：“你是誰?”讓人逐步地去理解“小我”與“真我”。

是啊,，現(xiàn)在有多少人不知道“真我”是誰?總是把外在的條件,，或者自己的一個身份，一個理解的角度等一些外在的只是表示自己的東西理解為自己,。為去追求我們所定義的某個身份,，總是在不知某個時候失落了真是的自己。為什么我們總是不快樂?為什么我們不能擁有想要的生活?我們總是在做我們自己思想的奴隸,。就像書上說的警示的句子“我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l,，而盲目地去攀附追求那些不能代表的東西”;“你不是你的工作，你不是你的表現(xiàn),，你不是你的成功,。也不是你的失敗。這些外在的東西絲毫動搖不到那個內(nèi)在的真我,，看清小我的虛假認同”“痛苦是你創(chuàng)造出來的,，應為那個是你對事情的解釋”。

我是誰呢?我們可以通過比較“快樂”與“喜悅”有所發(fā)現(xiàn),?？鞓肥嵌虝旱摹翱熘畼贰保钥v即逝,，我們尋找快樂往往是向外界去尋覓,，比如有人喜歡購物逛街,，滿足自己的物欲，但這種快樂是短暫的,，欲望滿足了又有新的欲望膨脹,，正所謂欲壑難填。有人喜歡聚在一起搓麻將,、打撲克,，玩的時候是興奮，不過這只是短暫的精神麻醉,，曲終人散后是更多的孤寂與空虛,。所以我們要尋找喜悅要向內(nèi)去尋覓，去關(guān)注自己的內(nèi)心,，關(guān)注自己的靈魂,。從內(nèi)心發(fā)出歡喜心，微笑著面對生活中的人和事,，以感恩的心態(tài)面對生命的每一天,，那么你會倍感輕松。向內(nèi)尋找你會逐漸地了解我是誰,，我想要的到底是什么,，我離我的真我到底有多遠的距離，我真正渴求的是什么,。

我們的思想總是在過去和未來,，但是我們的身體和呼吸永遠是當下的?；钤诋斚?，讓自己的身體與心靈聯(lián)接起來就從吃飯睡覺開始。吃飯和睡覺是生命中的兩件大事,。吃飯就吃飯,，把飯吃飽，別老是憂心忡忡,，總想著沒有做完的工作,。以莊重、感恩的心情捧起手中的飯碗,，細細咀嚼,，慢慢品味，生活的滋味就在吃飯的過程里了,。睡覺就睡覺,，把覺睡好，可以擁有充沛的精力面對全新的一天,。我的奶奶在世的時候就說：“力氣是個寶,，晚上去了早上到”,，這就是睡覺休息的神奇功效。一夜睡不好,，十夜補不了。睡覺時氣定神閑,，甭胡思亂想,。擁有你所擁有的，享受你所享受的,。一般人只能做到前者,，只有智者才能擁有后者的追求。

“欲速則不達”,。放慢生活的腳步吧!生活如此美妙,，請關(guān)注此刻。過去與未來都屬渺茫,，只有此刻真實,，抓住此刻，用心吃飯,，用心睡覺,，同樣以細膩的心思用心做事，要用心,，但永遠不要操心,。時風來哉，種子自然會破土而出,，長成挺拔的參天大樹,，耐心地等待，時機成熟,，所有的期盼自然水到渠成,，所有我們應該遠離浮躁與焦慮，取而代之的是學會安靜,、寧靜與平靜,。

隨著女主角生活上的沖擊和起伏，以及配角的經(jīng)歷我成長理性的帶著我們從身心靈三個方面去探討,，研究“真我”幫助我們從思想,，情緒和身體中解放出來?！叭绻悴粩嘀貜妥瞿承┦略谏韺W上來說我們某些神經(jīng)細胞之間就會建立起來長期且固定的關(guān)系,，比方說，如果你每天都生氣,，感到挫折,，每天都悲慘痛苦……那么你就每天都在重復地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡連接線和整合,，這就是變成了你的情緒模式?！苯涛覀?nèi)绾稳ゲ僮魑覀兊纳硇?感受我們的潛意識;擺脫我們的情緒;檢視我們的思想,。逐漸的揭開層層包裹的同心圓，找到“真我”和我們的本質(zhì)“愛,，喜悅,，和平”

愛過，痛過,，哭過之后,，學會臣服當下。這話好像是對我說的,，要試著活在當下,，臣服所有已經(jīng)發(fā)生的事情。就像書中的那句“凡是你所抗拒的,，都會持續(xù)”事實擺在那里我們所有的抗拒都是徒勞,，同時還要臣服我們對事件衍生的負面情緒。就像老人的那句“這些負面的情緒就像黑暗一樣,，你驅(qū)散不走他們的,。你唯一可以做的就是帶進光來，光出現(xiàn)了,，黑暗就消融了,，這是千古不變的定律?！钡肝覀兌枷翊盒Q破繭而出,。開始就是未來!我的同事王寶坤幾年之前就對我說：“不完美才是人生”。過分追求完美,，事事苛求完美,，受傷的必然是自己。我們必須適應社會,，不可能讓社會來適應你,。我們首先要做好自己能做的事情，對于可能改變的事情嘗試著去努力,。做到做不到那是另外一回事,。

最喜歡書中的一段話：“記得，每個發(fā)生在你身上的事件都是一個禮物,，只是有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨憤或是心存恐懼。所以,，它可以是一個災難,，也可以是一個禮物,。如果你能帶著信心，給它一點時間,，耐心細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,，你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐盛美好，而且是精心為你量身打造的禮物,。所以,，雖然現(xiàn)在我們正在低谷，請你開始感恩,，因為我們已經(jīng)開始拆開那個禮物了,，請讓我們繼續(xù)勇敢的,、樂觀的去面對,，我們會看到那個不一樣的驚喜!”沒有人可以給我們一個完美的解決方案，也沒有道理可以徹底讓我們覺悟,。因為這個相對的世界沒有絕對的道理,。但是，我會把這本書比作靈修地圖,，只是每個人可能選擇不同的主干道,。而它讓我在心靈成長的路上又有了新的進步，去讓我開始真正的關(guān)心自己,，并且學會如何真正的關(guān)心自己,。它教給了我不同的思考方法，對心靈有益,，可以療傷,，可以勵志，可以讓人沉靜下來重新思考生命的價值,。

《超越自己》讀后感篇八

一次偶然的機會,，一個人在咖啡館看了一午時《遇見未知的自已》，這是一本關(guān)于都市身,、心,、靈、修行的書,。而恰巧那段期間自我正處于低潮期,，對生活失去了信心，有一些迷茫,?？赐曛螅屛矣辛诵碌母形?，所以我極力推薦大家,，這是一本值得一看的好書,。我們每個處在成長過程中的人都會遇到一些暫時無法解決，甚至讓人痛不欲生的難題,，不管你此刻處境如何,，都能夠去看看這本書，在那里或許你會找到你心中的答案,。

《遇見未知的自已》告訴我,，生活不會按照你想要的方式進行，它會讓你一段時間沉浸在孤獨,、迷茫,、沉默、憂郁里,，但如果靠這段時間跟自我獨處,，多看一些書，去做想做的事,，放下過去,，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的未來路,。是這些不順心陪你成熟,，所以此刻沒那么糟，看似生活對你的虧欠,，其實都是歷練和祝愿,。

書中講到所有的人、事,、物都是你內(nèi)心的投射,，就像鏡子一樣的反射你的內(nèi)在，當外境有任何東西觸動你的時候,，記得要往內(nèi)看,，看看自我哪個方面又被觸碰了，看看自我有哪些陰影還沒有整理好,，不要浪費能量在那些在外的,，不可改變，不可抗拒的東西上,，先在內(nèi)在層面做一些調(diào)整,，然后再集中精力去應付在外能夠改變的部分。

在這個物欲橫流的社會里,，我們很多人都習慣戴上很多面具,，每一天都在不停地更換著，最終遺失了真實的自我。當哪一天,，我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時,，我們會可悲的發(fā)現(xiàn)，其實我們很多人都不是自我生命的主人,，更糟糕的是成為自我思想和情感的奴隸,，時刻束縛著我們，使我們生活在不歡樂中,。

要記住,，每個發(fā)生在你的身上的事情都是一個禮物，有的禮物包裝得很難看,，讓我們心懷怨恨或是心存恐懼,，所以它既是一個災難，也是一個禮物,。如果你能帶著信心,，給它一點時間，耐心,，細心地拆開這個慘不忍睹的外殼包裝,，你會享受到它內(nèi)在蘊含著豐富完美,，并且是精心為你量身打造的禮物!只想說一句,，在外面沒有別人，僅有自我的時候,，請奮力去推開這個快要關(guān)掉的心門,，里面的色彩是你所想象不到的。

這本書讓我收益頗深,，以前我總是說自我心態(tài)有多么好,，其實不然，我的心態(tài)沒有自我想的那么好,，我會為外界的事或喜或悲的,。并且在工作上，我也會自我給自我制造一些無形的壓力,，有時心里太過浮躁,，我要試著看談一切，學著清心,，靜心,，修心，做個小小的真我!

《超越自己》讀后感篇九

前幾天,，我閱讀了張德芬的《遇見心想事成的自己》,。故事講述了遙遠大陸的神秘傳說：神秘國擁有一個秘密，所以人民的生活都很完美,。公主招親宣布：只要有人能夠找到那個秘密,，公主就跟他結(jié)婚,。阿南一心想娶公主，他懂得遇到事情要沉著冷靜,，所以能夠在旅途中克服重重困難,，也從中學會了心想事成的秘密，并收獲了真愛,。故事給了我很大的啟發(fā),。

我覺得，很多人都沒有想清楚,，那是否是自己真的想要的,，所以當他們達成了自己的目標時，發(fā)現(xiàn)失去了很多,，而變得不快樂,。其實追求自己想要的沒有錯，但追求任何一個目標時,，要明白自己為什么想要,，要想到任何事情都會有一些得失，要明白什么是自己不能失去的,。只有這樣,，才不會在一開始出發(fā)的時候，就錯了方向,。

其實我們每個人都期望有一盞阿拉丁的神燈,，心里想著什么，吹一下神燈,，結(jié)果就會如愿以償,。這是多么美妙的好事情阿!其實，每個人心中都有這樣一盞神燈,，那就是我們的信念,，是內(nèi)心真正迫切渴望實現(xiàn)的愿望。我們有了堅定不移的信念,，內(nèi)心才會生出源源不斷的力量,，指引著我們的方向，我們要相信自己必須能成功,，這樣我們才有勇氣克服各種困難,，最終能夠心想事成，得到內(nèi)心真正想要的,。

誠如書中所言“心想事成”確實是我們與生俱來的潛力,。但為什么在我們現(xiàn)實生活中我們并不能事事都“心想事成”呢?最主要是我們沒有聽到來自心靈深處的吶喊，心靈的力量是不可忽視的。但他們又是如此脆弱,，外界的太多想法遏制了他們的吶喊,。我們從一生下來，耳邊充斥的就是父母教我們?yōu)槿颂幨碌牡览?，再大一點,，是老師的諄諄教導。我們到底是否有停下來,，好好想想,，我們沒有自己的想法，父母老師的話已經(jīng)進入了我們的潛意識里,，成了那所謂的信念,。影響了我們的一生。

其中最典型的就是我國古代的陋習——纏足,。纏足始于隋,，也源自民間傳說。相傳隋煬帝東游江都時,，征選百名美女為其拉纖,。一個名叫吳月娘的女子被選中。她痛恨煬帝暴虐,，便讓做鐵匠的父親打制了一把長三寸,、寬一寸的蓮瓣小刀，并用長布把刀裹在腳底下,，同時也盡量把腳裹小,。然后又在鞋底上刻了一朵蓮花,，走路時一步印出一朵漂亮的蓮花,。隋煬帝見后龍心大悅，召她近身,，想玩賞她的小腳,。吳月娘慢慢地解開裹腳布，突然抽出蓮瓣刀向隋煬帝刺去,。隋煬帝連忙閃過,，但手臂已被刺傷。吳月娘見行刺不成,，便投河自盡了,。事后，隋煬帝下旨：日后選美,，無論女子如何秀麗,，“裹足女子一律不選”。但民間女子為紀念月娘，便紛紛裹起腳來,。至此,，女子裹腳之風日盛。

白天一雙腳痛得寸步難行,，到了晚上一雙腳放在被子里不但痛,，而且蒸熱燠悶，有時簡直像炭火燒著一樣痛苦,，睡覺時只能把腳放在被子外,，半夜起來捱著腳痛哭是常有的事。如此陋習,，在當時竟如此風行,，這恰恰就是我們忽視了心靈的吶喊，我們聽不到那悲涼的哭聲,，聽不到女子在被裹時的痛呼,。

我們要正視自己的心靈，傾聽心靈深處的呼喊,，讓自己時刻都能“心想事成”,。

《超越自己》讀后感篇十

如果問人的一生在追求什么?大多數(shù)的人會回答，每個人都在追求財富,，權(quán)利,，健康，愛和快樂,。其實所有的這一切用五個字就可以代替——愛,，喜悅，和平,。

最近在讀一本書《遇見未知的自己》,，看到它的時候最初是被舒服的裝幀設計吸引的，所以決定要看她,。很直白易懂,，在平實的故事里面倒是的確潛藏著些生活的啟示和思考，不像書評家渲染的那樣濃烈,，但也的確不賴的感覺,。

常說思想決定態(tài)度，態(tài)度決定行為,，行為決定命運——

我開始過一種回歸地面的生活,，我想自己還是喜歡貼著地面，踏實,，安全感;

我可以從點點滴滴的努力中看到自己的成長,，開始正視自己的缺陷和優(yōu)勢,，不必為短板自卑而不前，也不必為長板自傲而離群索居,，人畢竟是群體性的社會動物,，要學會在人群中活出自己的人生;

生活的喜悅與否取決于自己的內(nèi)心，無論遇到怎樣的困惑和劫難,，都請記?。航裉斓男袨闆Q定明天的能力，未來并不是虛無縹緲,，而明天的自己絕不會是今天的這個自己!

我想,，所謂成熟，應該就是一種淡定和自然——不為物喜,，不為己悲,。不拍被別人喜歡，也不怕被別人討厭,，因為,，我們只不過就是自己!

《超越自己》讀后感篇十一

美玉前陣子來南寧時，送了本書給我《遇見未知的自己》,。我沒看完,，先借給面條看了。因為她有心理困擾,，正好有朋友建議她看這本書,。

她沒看完，便建議說：元家族的成員都該看看這本書,。

這是一本都市修行的心靈書籍,。周末的讀書會，我便以此為主題,，分享此書心得,。

其實這本書對我觸動不大，因為我已經(jīng)過了那種發(fā)現(xiàn)內(nèi)在自我,、喚醒心靈覺醒的階段,。當然里面有很多學識可以令我補充新知，完善我的個人系統(tǒng),。

因為沒看完這本書，所以我分享的更多是近期我的閱書心得,。

一是,，有好書，我會盡量推薦給大家;

二是,，你是否要接受,，隨緣,。

所謂的“人講人緣，書講書緣,?！本褪沁@個意思。

這本書對面條小姐的觸動大,，因為她剛好處在這樣一個心靈迷茫的人生階段,，所以恰當?shù)臅芙o她指明燈的作用。所以,，書講機緣,，處在不同的人階段，有不同的人生需求,，傾向的書籍就不同,。

就我自己及大部分的女性階段而言：

15-25歲的階段，一般就是《女友》,、《花溪》《瑞麗》《時尚》之類的書籍,。25-35歲的階段，會更喜歡看張愛玲,、張小嫻,、倉央嘉措、納蘭性德等小資書籍,，也能靜下心來看身心靈修行,、養(yǎng)生方面的書籍。35-45歲的階段,，喜歡重讀古典名著,、喜歡佛禪類書籍，也喜歡疏通知遠的歷史類書籍,。45歲之后,，喜歡研究博大精深的中國傳統(tǒng)文化，《易經(jīng)》《茶經(jīng)》之類的,。

同樣的,，人講人緣。往往你認為很好的一本書,，很迫切地推薦給別人,，別人不一定會采納，這個時候,，授者也要考慮和尊重受者的意見,，千萬不要勉強人家。

我以前專門和元真研究過這個話題,。

好比說,，我認為很好的一本書,、一部電影、一個體驗,、一個課程……推薦給別人,，尤其是身邊的人，很希望他們跟我有同樣的體驗,?？墒菍Ψ讲活I情，我會覺得失落,，覺得可惜和遺憾,。

后來和元真探討，便釋然,。

對方不領情,，那也是正常的。一方面,，對方可能沒有這個緣分,，另一方面，對方的緣分沒到,。你何必拿自己的緣分強加到他人的身上呢?

明白了這一點之后,，但凡我向別人推薦好東東時，便不會那么地急切,。如同我辦這一次讀書會,，不是要大家都要看這本書，而是,，因為我們是長期的朋友,，我是希望通過不定期的活動，讓我們彼此之間,，逐步建立更多溝通上的共識,。

而，從受者的角度來說,，如果有人向你推薦什么東西,，必定是那個東西是好的、對他受益的,，所以我們要體晾這份用心和善心,。

不管是授者，還是受者,，希望你們隨緣就好,。

《超越自己》讀后感篇十二

《遇見未知的自己》，讓我知道世上只有三件事：老天的事,，他人的事,，自己的事。老天的事指的是老天爺安排好的,、人力無法改變的事實,。對待這樣的事，我們只能順應自然,、遵其規(guī)律,，不與之抗衡，內(nèi)心平和,，要淡然悅納,。他人的事，是指不是發(fā)生在自己身上的事情,，即使是自己的家人,，那也是別人的事，我們不能掌握,，只能像書中所說“擔心是最差的禮物,，不如給他祝福吧!”人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，覺察自己的心聲,，修心養(yǎng)性,，尋找內(nèi)在的真我。

《遇見未知的自己》,，告訴我“外面沒有別人,，只有自己”。所有外在的事物都是你內(nèi)心投射的結(jié)果,。所有讓你心理上不舒服的不是事件本身,，而是我們對事件的想法，和圍繞這個事件所編造的故事,。我們費力的在別人和外界尋求答案,，結(jié)果卻徒勞無功，因為我們找錯了方向,，答案不在外界,，而在內(nèi)心。生命本是來無影去無蹤,，無法臆測也難以捉摸,，無論是在身處逆境茫然徘徊之時還是看盡繁華歸于平淡之際，唯有抱持觀照內(nèi)心并惜福感恩,，一切真相才能水落石出,。

《遇見未知的自己》揭示了一個不變的真理，那就是要學會“臣服”,?！皭圻^,、通過、哭過之后——是臣服的體驗”發(fā)生了就是發(fā)生了,，就像時光無法倒流一樣,，所以要學會臣服。但這臣服,，不是臣服于人,，而是臣服于事。不是讓我們做軟弱的人,，而是要學會接受!因為越是你抗拒的就越會持續(xù),，當你真正放開的時候，你就會覺得一切都會是另一種結(jié)局,。我們的思想總是在過去或者未來,，但是我們的身體卻永遠是在當下的，所以我們要活在當下,，學會傾聽自己內(nèi)心深處的聲音,，和身體聯(lián)結(jié)，那將會是一種難以想象的力量!

這本書我覺得它教給我的理念是,，能讓我把心情不愉快的長度和深度大大縮短和降低,，我想這已足夠。人生旅途繁雜紛沓,，置身其中才知那是獨來獨往的終身體驗——沿途的浮光掠影,，何嘗不是為了成就我們或豐饒或貧瘠的內(nèi)在?讓我們就像那只看見彩虹的狗一樣，在谷底驚見陽光,。我希望有一天我也能看到自己：站在青青的草地上,，徐徐的微風里，蔚藍的天空下,，看著我,，輕輕的微笑。

從這本書中我還要學習做到如下四點：

一,、 我要學會做情緒的主人,，不做情緒的奴隸

如果你每次都因為一些小事情生氣，那么,，你就是每天都在重復地為那張神經(jīng)網(wǎng)接線和整合,，這就變成你的一個情緒模式。以后只要你碰到一點不合心意的事情,，你的第一個反應,，就是習慣性的生氣，而這種習慣性，讓我們幾乎已經(jīng)沒有停頓的意識,，并且久而久之,，我們的身體器官會對這種情緒反應產(chǎn)生特定的胃口，會產(chǎn)生饑餓感,。我們會對生氣上癮,，這是多么不可想象的事情啊,，以前只要生氣,，我們都會責怪讓我們生氣的人，我們認為是他們所做的事情讓我們生氣,，我們從來不會從自己身上找問題,，我們從來沒有意識到很有可能是我們自己身體的細胞有生理需求而導致我們生氣，而長壽的人,，都是內(nèi)心平靜的,，情緒不容易受其他人影響的人。

所以,，當我們遇到不高興的事情想要發(fā)脾氣的時候,，一定要先停下來三分鐘，想想這件事情是否有它好的地方,，想想我們是否真的準備為此生氣,，想想我們生氣了是否對事情就有所改變，想想這個時候是生氣好,，還是思考如何解決問題好,，慢慢的，我們就會學著控制自己的情緒,，而不是讓自己的情緒隨性而發(fā),，甚至無法控制，這就叫不當自己情緒的奴隸,。而只要你了解到生氣也會上癮的時候,，想必你第一個念頭就是我要擺脫這種癮癥!

二、 改變自己,，就是改變你周圍的人

我們生活在這個社會,，就脫離不了各種各樣的關(guān)系，很多時候,，我們和一些人似乎總也相處不好,，總是覺得別人對我們太苛刻，和我們對著干,。殊不知,，我們自己也是這樣對別人的，你用什么樣的方式對他人，他人就會用什么樣的方式對你,。還有些時候,，我們會較真為什么非要我先改變?為什么不是別人先改變?其實誰改變都不是問題，問題是,，你認為你的某種關(guān)系是否正常,，是否愿意從中得到益處。只要改變自己,，改變自己的心境,，所有的外境，包括人,、事,、物都會境由心轉(zhuǎn)地隨之改變。書中的主人公,，是一個夫妻關(guān)系,、婆媳關(guān)系以及工作上有存在很多問題的女人，當她得知改變自己就可以改變周圍的人的時候,，她也不相信,，抱著試試的心態(tài)，終于解決了婆媳關(guān)系,、夫妻關(guān)系并轉(zhuǎn)變了工作上的劣勢,。為他人著想，就是為自己著想,，同樣祝福他人,，就是祝福自己。

三,、 善待自己,，讓自己內(nèi)心強大。

善待自己,，不僅是讓自己吃好喝好,，更是要為自己的心念做一些事情，因為這些事情可以讓我們內(nèi)心平靜,，得到喜悅!我們的幸福,，快樂的感覺，是從內(nèi)而外的,，不是僅僅依附于一些外在事物的,。定下心來問問自己的內(nèi)心呢，到底想要什么?到底需要什么?從小到大,，沒有人教我們?nèi)绾螇粝敫玫娜松?，我們或者根本不敢夢想更好的人生,。我們可能從小就被大人批評自己這里不好，那里不好,，但是現(xiàn)在我們長大了,，不是以前那個人云亦云的小女孩了，我們可以分清楚對錯,，可以看的到自己的優(yōu)缺點,，別人的優(yōu)缺點，每個人都不是完美的,。所以,，接納自己，發(fā)自內(nèi)心的愛自己,，只有這樣,，才能強大自己的內(nèi)心，才不會苦苦地從外面尋找愛來填補自己,。內(nèi)心強大了，即使遇到不順心的事情,，也可以很快恢復的人,，而你周圍的人也會變得更加愛你了!

四、 臣服已經(jīng)發(fā)生的事情,，專注可以努力改變的事情

人生來就是不平等的,。有些人生于官宦之家，生來很多東西都不需要操心,，有些人出生貧苦,，所有的事情都需自己努力，可能努力了也未必就比別人強,。很多事情我們無法選擇：我們的出生,，我們的相貌、個頭,，我們是否對這些已經(jīng)確定無法改變的事實耿耿于懷,，無法釋懷嗎?即使你對此不滿意，不斷的埋怨,，難道就對事實有所改變嗎?事實就是最大,，因為已發(fā)生的事情是不能改變的。如果你不能接受它,，就好像拿頭在撞一面墻壁,，而希望能把它撞開，結(jié)果當然是無濟于事,?！冻了间洝飞嫌幸痪涿跃褪牵喝藭芸嗟淖畲笤颍褪呛褪聦嵖範?看了這本書，我學會了臣服已經(jīng)無法改變的事情,，而專注當下可以努力改變的事情,。其他人的事情，老天的事情,，我無法控制,，我臣服，我接納,，而我能控制的,，就是我自己，就是當下我能做的事情,，這,，才是解決問題的最有效的方法。當一個人有這樣的思想的時候,，整個人,，真的變得很平靜，遇到事情也不會像以前那么心急火燎,，而是努力想辦法解決,，這個時候事情往往會出現(xiàn)意想不到的轉(zhuǎn)機。