為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行,，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想,、主要目標(biāo),、工作重點(diǎn)、實(shí)施步驟,、政策措施,、具體要求等項(xiàng)目。寫(xiě)方案的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢,？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考,，大家一起來(lái)看看吧,。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,。開(kāi)展心理健康教育,，既是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,。為了進(jìn)一步推進(jìn)我校心理健康教育工作,，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀(guān)、向上的心理品質(zhì),，營(yíng)造“安全,、綠色、文明,、和諧”的校園文化,，現(xiàn)結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定我校第一屆“心理健康教育月”實(shí)施方案,。

“陽(yáng)光心態(tài),，快樂(lè)成長(zhǎng)”

xx年11月1日至11月30日

成立xx中學(xué)“心理健康月”領(lǐng)導(dǎo)小組

組 長(zhǎng)：林xx

副組長(zhǎng)：吳xx

成 員：全體行政 學(xué)校專(zhuān)兼職心理老師 班主任 團(tuán)委會(huì) 學(xué)生會(huì)

1、進(jìn)行主題宣傳,；

2,、出版心理小報(bào)；

3,、組織主題班會(huì)觀(guān)摩,；

4、舉行校際辯論賽,；

5,、舉辦縣級(jí)校園心理情景劇演出觀(guān)摩；

6,、開(kāi)展師生心理測(cè)評(píng),。

1,、活動(dòng)宣傳：11月3日升旗儀式，學(xué)校舉行“陽(yáng)光心態(tài),，快樂(lè)成長(zhǎng)”心理教育月啟動(dòng)儀式,，對(duì)活動(dòng)進(jìn)行宣傳。通過(guò)張貼橫幅,，校門(mén)口led公告,、廣播宣傳等形式營(yíng)造活動(dòng)氛圍。

2,、由李xx老師開(kāi)設(shè)一堂以“陽(yáng)光心態(tài)?快樂(lè)成長(zhǎng)”為主題的心理班會(huì)課，組織全體班主任觀(guān)摩,，并做好相關(guān)資料收集,。

3、各班在心理輔導(dǎo)老師的指導(dǎo)下,，推薦人選,，組織劇本，開(kāi)展校園心理情景劇演出比賽,，為縣級(jí)觀(guān)摩做準(zhǔn)備,。（另見(jiàn)詳案）

4、參加校際辯論賽,?？h教育局將組織進(jìn)行 “生育關(guān)懷――青春健康教育進(jìn)校園”主題辯論賽。為做好該項(xiàng)工作,，預(yù)先在高一,、高二年段開(kāi)展“男生更需要關(guān)懷還是女生更需要關(guān)懷”的主題辯論賽。同時(shí),，選拔代表學(xué)校,、參加縣級(jí)比賽的.辯手。

5,、由陳坤地老師在初一,、初二年段舉辦“關(guān)愛(ài)男生”青春健康教育講座。

6,、專(zhuān)兼職心理老師做好心育中心“成長(zhǎng)加油站”的日常工作,，通過(guò)多渠道（面詢(xún)、熱線(xiàn)電話(huà),、心語(yǔ)信箱,、qq在線(xiàn)）進(jìn)行咨詢(xún)活動(dòng)，做好咨詢(xún)記錄工作,，對(duì)典型個(gè)案進(jìn)行教研交流,。

7,、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)陽(yáng)光心態(tài)、和諧相處,、感悟幸福,，分享快樂(lè)的文章，將優(yōu)秀文章通過(guò)校園廣播分享,。

8,、組織全校師生進(jìn)行心理測(cè)評(píng)。借助填寫(xiě)《中小學(xué)生心理健康狀態(tài)診斷量表（mht）》,、問(wèn)卷調(diào)查等形式,，開(kāi)展心理測(cè)評(píng)，初步建立我校xx―xx學(xué)年學(xué)生心理檔案和教師心理健康檔案,。

9,、回顧本月活動(dòng)情況，做好活動(dòng)總結(jié),，整理相關(guān)活動(dòng)資料,，對(duì)獲獎(jiǎng)個(gè)人、班級(jí)進(jìn)行表彰,。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

（一）參與對(duì)象：高一,、高二學(xué)生

（二）活動(dòng)內(nèi)容：心理中心負(fù)責(zé)下發(fā)測(cè)試材料。請(qǐng)各位同學(xué)認(rèn)真閱讀下發(fā)的材料,，了解積極心理學(xué)上的24個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)與6大美德,，通過(guò)完成簡(jiǎn)易的《優(yōu)點(diǎn)問(wèn)卷樣本》，了解自己的優(yōu)勢(shì)性格,。

（一）參與對(duì)象：高一,、高二學(xué)生

（二）活動(dòng)內(nèi)容：請(qǐng)各位同學(xué)講述一個(gè)你自認(rèn)為體現(xiàn)了你最好狀態(tài)的生活事件。結(jié)合閱讀材料,，通過(guò)對(duì)這個(gè)事件的分析,，總結(jié)一下自己在這個(gè)事件中表現(xiàn)出了一種怎樣的性格優(yōu)勢(shì)。

（三）活動(dòng)要求：每班不少于5份,。請(qǐng)班長(zhǎng)負(fù)責(zé)收集文字稿（字?jǐn)?shù)200以上）,，最終以班級(jí)為單位將稿件于12月2日前上交至校心理健康教育中心（圖書(shū)館三樓心理辦公室李燕老師處）。

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)

（五）活動(dòng)效果：屆時(shí)挑選出優(yōu)秀作品刊登在下一期的校園心理小報(bào)上,。

（一）參與對(duì)象：高一,、高二各班級(jí)

（二）活動(dòng)內(nèi)容：各班級(jí)利用教室后墻的展板，制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)墻”,，將班內(nèi)每個(gè)同學(xué)的優(yōu)勢(shì)性格展示出來(lái),。

（三）活動(dòng)要求：

1、每個(gè)同學(xué)制作一個(gè)“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋（卡）,，并寫(xiě)上姓名,，張貼在“優(yōu)勢(shì)墻”上,。（亦可為任課老師制作一個(gè)收集袋。相信當(dāng)老師看到學(xué)生們寫(xiě)的自己的優(yōu)點(diǎn)也會(huì)非常高興,。）

2,、在活動(dòng)一的基礎(chǔ)上，將測(cè)試的結(jié)果（自己最強(qiáng)的五個(gè)優(yōu)秀品質(zhì)）寫(xiě)在自己的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋封面上,，同時(shí)將活動(dòng)二的文字稿復(fù)制一份,，投入到收集袋內(nèi)。

3,、請(qǐng)同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)某位同伴身上的優(yōu)勢(shì)性格,，寫(xiě)下來(lái)，投入到該同學(xué)的“優(yōu)勢(shì)種子”收集袋,。

例如： “toxxx,，你敢在老師面前替xx打抱不平，太有正義感了,，佩服你的勇氣！”,，

“toxxx,，雖然你穿了一雙價(jià)格不菲的新款nike,但我從未聽(tīng)到你為此在同學(xué)們面前炫耀過(guò)，低調(diào),，謙虛,，很欣賞你！”,，

“toxxx,你能堅(jiān)持每天做10俯臥撐,，從無(wú)間斷，真的很有毅力??！”等等，

備注：收集袋內(nèi)的“優(yōu)勢(shì)種子”越多越好,，但我們拒絕對(duì)同伴講白色的謊言（包括不真誠(chéng)的恭維）,，一定要將某種優(yōu)勢(shì)性格和具體的事例結(jié)合起來(lái)，讓人聽(tīng)起來(lái)有說(shuō)服力,。

（四）負(fù)責(zé)人：各班班長(zhǎng)

（五）活動(dòng)效果：德育處將12月6日統(tǒng)一對(duì)展板進(jìn)行拍照,，并就展示內(nèi)容展開(kāi)評(píng)比。

心理漫畫(huà)是人們借助漫畫(huà)的手法將自己學(xué)習(xí)生活中的心靈感悟表達(dá)出來(lái)的途徑,，它不僅能詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵,，宣傳普及心理學(xué)知識(shí)，提高我校學(xué)生心理健康意識(shí),，而且能激發(fā)同學(xué)們積極的.學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心態(tài),，豐富課余文化生活，同時(shí)也能為廣大愛(ài)好漫畫(huà)的同學(xué)提供一個(gè)展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái),，在快樂(lè)中感悟人生,。因此，我校特舉行校園原創(chuàng)心理漫畫(huà)大賽,，現(xiàn)向全體學(xué)生征集作品,。讓我們攜手同繪生活的畫(huà)卷，共悟心靈的成長(zhǎng)?，F(xiàn)將活動(dòng)具體事項(xiàng)通知如下：

（一）參與對(duì)象：高一高二學(xué)生

（二）主題：

用畫(huà)筆描繪生活,，用心靈感悟成長(zhǎng)

（三）作品內(nèi)容：

以日常生活為創(chuàng)作背景，以自身的感受和體驗(yàn)為立足點(diǎn),，以常見(jiàn)的心理現(xiàn)象為創(chuàng)作基礎(chǔ),。要求參賽作品用漫畫(huà)的形式體現(xiàn)自己在生活中的個(gè)性、理想和自己對(duì)心理健康發(fā)展的理解,，要有一定的思想深度,，詮釋心理健康知識(shí)的深刻內(nèi)涵，尋找充實(shí)心靈的方法,。格調(diào)清新,、高雅、健康,。

（四）作品要求：

1,、盡量使用規(guī)格a4或a3大小的紙張；

2,、表現(xiàn)手法不限,，黑白稿、彩稿均可,，可以手繪,，亦可電腦繪制；

3,、作品形式既可為單幅作品,，也可為四格漫畫(huà)或短篇作品（可含有文字對(duì)白或必要說(shuō)明）；

4,、題材緊扣校園生活,，構(gòu)思合理，內(nèi)容健康,，寓意雋永,，深刻醒世，風(fēng)趣幽默；

5,、風(fēng)格不限,，主題自擬（例如，同伴交往,、親子溝通,、學(xué)習(xí)壓力、情緒困擾等）,；

6,、參賽作品的所有內(nèi)容均屬原創(chuàng)；

7,、在作品背面和注明作者姓名和班級(jí),。

（五）組織形式：

每位同學(xué)自愿參加，各班于12月10日之前將畫(huà)稿交至 行政樓一樓 藝術(shù)教研組 季海燕老師處 ,。（備注：以班級(jí)為單位,，各班至少上交5份作品，無(wú)上限）

（六）負(fù)責(zé)人：各班宣傳委員

（七）活動(dòng)效果：各年級(jí)評(píng)出一等獎(jiǎng)4名,、二等獎(jiǎng)10名,、三等獎(jiǎng)18名，并選出優(yōu)秀作品,，校園展出,。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

1、 讓學(xué)生知道每個(gè)人無(wú)論在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)面臨著各種心理壓力,，壓力是無(wú)法避免的。

2,、 讓學(xué)生初步了解正確的面對(duì)心理壓力的發(fā)泄方法,，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝壓力的能力。

3,、 每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該以積極,、樂(lè)觀(guān)的態(tài)度去面對(duì)壓力，在壓力面前不退縮,，不逃避,，合理控制住自己的心態(tài)，戰(zhàn)勝困難,。

教會(huì)學(xué)生如何面對(duì)心理壓力,。

現(xiàn)在的家長(zhǎng)大都有“望子成龍，望女成鳳”的思想,，但是在21世紀(jì)人才濟(jì)濟(jì),，面對(duì)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，使得學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活,、升學(xué)和自我意識(shí)等方面遇到各種各樣的壓力,，初中生正處于青春期，是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,，如果不能正確對(duì)待壓力,，將會(huì)對(duì)學(xué)生們的以后造成巨大的影響。因此探索學(xué)生們壓力的來(lái)源并研究應(yīng)該如何正確對(duì)待壓力,，合理釋放情緒的方法,，關(guān)系到我們?cè)趺磁囵B(yǎng)學(xué)生的心理健康，是很有意義的,。

初中生的壓力來(lái)源：

1,、從學(xué)校方面來(lái)說(shuō)，初中生面臨著巨大的升學(xué)壓力,，特別是在當(dāng)前的應(yīng)試教育向素質(zhì)教育轉(zhuǎn)型時(shí)期,，學(xué)校仍片面追求“重高”升學(xué)率，因而學(xué)校的一切教學(xué)工作就是圍繞著分?jǐn)?shù),，學(xué)生接受的訊息也是分?jǐn)?shù)重于一切,。因而在學(xué)業(yè)上競(jìng)爭(zhēng)更大，壓力更大,。

2,、從家庭方面來(lái)說(shuō)，中國(guó)歷來(lái)有“望子成龍,，望女成鳳”的說(shuō)法,，這極概適地說(shuō)明了父母的一種共同的心態(tài)。很多家長(zhǎng)把自己對(duì)未來(lái)的希望完全寄托在子女身上,，對(duì)子女的期望值過(guò)高,，學(xué)生越是理解家長(zhǎng)的苦心，心理壓力就越大,。

3,、從學(xué)生自身方面來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)能力的高低決定著心理壓力的大小,。

4,、從同學(xué)之間來(lái)說(shuō)，目前的初中生,，在家過(guò)慣了衣來(lái)伸手,、飯來(lái)張口的生活，獨(dú)立性

很差,，而且心理脆弱,，在學(xué)校一旦受到同學(xué)的譏笑,，便感到委屈和憤怒，還有很多同學(xué)不知 如何處理同學(xué)之間的矛盾,、摩擦,、或忌妒、歧視,，或誤解,、猜疑等，為此深感煩惱,。

有心理壓力很正常,，如果壓力過(guò)大，學(xué)生會(huì)出現(xiàn)攻擊,、自責(zé),、退讓或者放棄追求，甚至通過(guò)輕生來(lái)逃避壓力,，因此教會(huì)他們?nèi)绾蚊鎸?duì)壓力,，合理釋放情緒有非常重要的意義。 首先意識(shí)到壓力有兩面性,。壓力是客觀(guān)存在的,，社會(huì)充滿(mǎn)了競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)校也是一樣的人生

不可能是到處美好的,，必須做好心理準(zhǔn)備,。壓力一方面可能使人產(chǎn)生痛苦的情緒，行為失措;另一方面又可給人以教益與磨練,。初中生應(yīng)該看到他的兩重性,，不應(yīng)只見(jiàn)其消極面壓力。 其次培養(yǎng)積極,、樂(lè)觀(guān)的人生觀(guān),。壓力可成為強(qiáng)者勇往直前的動(dòng)力。要意識(shí)到堅(jiān)強(qiáng)的性格需要個(gè)人有意識(shí)的磨練,，決不是一朝一夕就可以達(dá)到的,。歌德曾說(shuō)過(guò)：“若不是掉眼淚吃過(guò)面包的人是不懂得人生之味的,?！彼裕獦?shù)立堅(jiān)定的目標(biāo),，培養(yǎng)樂(lè)觀(guān)精神,，這樣一來(lái)就能從逆境中奮起。

最后合理的宣泄,。人們?cè)诔惺軌毫r(shí)產(chǎn)生的緊張情緒,，必須經(jīng)過(guò)某種形式得到發(fā)泄 否則積累過(guò)多，容易導(dǎo)致心理異常。如果遇到實(shí)在無(wú)法排解的壓力時(shí),，不妨尋求心理工作者的幫助,，排除心理障礙，達(dá)到擺脫矛盾,，穩(wěn)定情緒的理想效果,。

(一) 用例子引導(dǎo)思考

1. 老師給學(xué)生講述三個(gè)有關(guān)心理壓力的故事。

a,、 某高校一名高三的學(xué)生在高考時(shí)神色匆匆的找到自己的位置坐下,，在老師發(fā)了草稿紙以后，不停地在上面上清華大學(xué),、北京大學(xué),，最后精神失常，昏倒在考場(chǎng)里,，因?yàn)閴毫μ?，自己連高考的機(jī)會(huì)都失去了，實(shí)在是非常不值,。

b,、 某城市重點(diǎn)小學(xué)的.學(xué)生因被老師罰寫(xiě)作業(yè)，作業(yè)太多了,，讓爸爸幫他一起做,，結(jié)果都做到夜里一兩點(diǎn)，可見(jiàn)作業(yè)的壓力別說(shuō)孩子,，連家長(zhǎng)都受不了,。

1、 引導(dǎo)學(xué)生思考：

(1) 假如你是這兩名學(xué)生,，當(dāng)時(shí)的心態(tài)是什么?這種心理狀態(tài)健康嗎?

(2) 如果你是老師,，在對(duì)待學(xué)生時(shí)放錯(cuò)誤時(shí)，會(huì)不會(huì)布置這么多作業(yè)?

(3) 兩名學(xué)生的舉動(dòng)造成了什么影響?

(4) 這兩名學(xué)生應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)這種壓力?

2,、 全班交流,。

3、 教師小結(jié),。

(三),、觀(guān)看視頻激情興趣

1、播放事先準(zhǔn)備的視頻

2,、學(xué)生仔細(xì)觀(guān)看

3,、學(xué)生討論

(四)、把自己的壓力在班級(jí)上分享

學(xué)生自愿上講臺(tái)把自己的壓力主動(dòng)說(shuō)出來(lái),，其他同學(xué)當(dāng)他的參謀,，給他出主意,，提建議，如何去緩解壓力,，釋放情緒,，老師指導(dǎo)。

(五),、寫(xiě)自己的感受

小結(jié)：現(xiàn)代社會(huì)的快速進(jìn)步和發(fā)展也使得中小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn),。學(xué)會(huì)正確緩解壓力，合理釋放情緒才能在社會(huì)的不斷發(fā)展中立于不敗之地,。

反思：了解每個(gè)學(xué)生們不同的造成心理壓力的原因,，認(rèn)識(shí)到壓力處理不當(dāng)會(huì)給自己和家庭帶來(lái)巨大的影響，培養(yǎng)學(xué)生緩解壓力的方法,，合理釋放壓抑的情緒,，避免心理疾患的造成，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,，養(yǎng)成學(xué)生們以積極,、樂(lè)觀(guān)的心態(tài)去面對(duì)壓力。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢(xún)工作,，營(yíng)造校園的心理教育氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)心理健康的重要性，掌握心理健康知識(shí),，幫助他們適應(yīng)校園生活,，正確認(rèn)識(shí)自我、完善自我,，提高心理素質(zhì),，積蓄持久成長(zhǎng)動(dòng)力，促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,，營(yíng)造關(guān)注心理健康,、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍，屏峰學(xué)校決定開(kāi)展以“關(guān)愛(ài)心靈,，全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動(dòng)

關(guān)愛(ài)心靈,，全面發(fā)展

1、旨在普及心理健康常識(shí),，提升心理健康工作水平,，

2、幫助學(xué)生解決心理困惑,，提高自我教育的積極性,、主動(dòng)性,，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性,，

3,、學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，營(yíng)造積極向上的心理氛圍,，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng);

4,、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識(shí)到，在認(rèn)真學(xué)好知識(shí)的同時(shí),，還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,，不斷完善自己的人格，以適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要,。

20xx年3月20日

(一)傾聽(tīng)心靈的聲音――溫馨校園廣播

活動(dòng)目的：通過(guò)校園廣播宣傳心理健康的小故事,，小常識(shí)，讓學(xué)生了解心理學(xué),，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,，學(xué)會(huì)心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長(zhǎng)營(yíng)造積極向上的心理健康氛圍,。

(二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活

活動(dòng)主題：心靈的'成長(zhǎng)

活動(dòng)內(nèi)容：周一學(xué)生國(guó)旗下講話(huà)的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”,。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性,。

活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠,，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣,。

活動(dòng)時(shí)間：每周一升旗儀式

(三)書(shū)香苑――心理知識(shí)板報(bào)

活動(dòng)主題：書(shū)香苑――心理知識(shí)普及與宣傳

活動(dòng)內(nèi)容：每個(gè)班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識(shí)為主題板

報(bào),。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧,、心理保健,、生理知識(shí)等板塊。

活動(dòng)目的：宣傳心理學(xué)知識(shí),，擴(kuò)大學(xué)生視野,，使學(xué)生走近心理，親近心理,。通過(guò)讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高，健全自己的心理,。

活動(dòng)時(shí)間：3月28日

(四)活在當(dāng)下――心理健康活動(dòng)課

活動(dòng)主題：把握今天,，把握現(xiàn)在

活動(dòng)目的：通過(guò)主題班隊(duì)活動(dòng)課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對(duì)生活和學(xué)習(xí)，不要總把屬于今天的事情推到明天,，珍惜今天,，把握今天，爭(zhēng)取做生活的舵手,。

活動(dòng)時(shí)間：4月24日

(五)心理健康知識(shí)手抄報(bào)比賽

活動(dòng)要求：手抄報(bào)要求有刊頭設(shè)計(jì),，刊名要切合“關(guān)愛(ài)心靈,，重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎,，布局合理,，圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,，具備知識(shí)性,、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性,，文字流暢,，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。

活動(dòng)目的：通過(guò)讓師生了解心理學(xué)基本知識(shí)與掌握心理調(diào)節(jié)方法來(lái)達(dá)到心理健康教育的目的,，促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,，健全自己的心理。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日前上交

(六)心理健康教育征文

活動(dòng)要求：心理健康教育征文以案例分析,、論文,、調(diào)查報(bào)告、研究報(bào)告,、經(jīng)驗(yàn)總結(jié),、案例分析、感想體會(huì)等形式展現(xiàn),。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適,、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生,、積極面對(duì)挫折,、科學(xué)管理壓力、破解職業(yè)倦怠等方面著手,。

活動(dòng)時(shí)間：4月26日上交

(七)關(guān)愛(ài)留守兒童心理健康講座

活動(dòng)主題：關(guān)愛(ài)心靈,，重視心育

活動(dòng)目的：通過(guò)對(duì)我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座，讓他們?cè)谛睦砩辖】党砷L(zhǎng),。特別對(duì)一些有心理問(wèn)題的留守兒童,，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁,、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo),。

活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童

活動(dòng)時(shí)間：4月29日

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

(八)心靈運(yùn)動(dòng)之旅

活動(dòng)目的：通過(guò)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，調(diào)試心境,，舒緩心理壓力,，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生走入陽(yáng)光、走向運(yùn)動(dòng)場(chǎng),，通過(guò)積極健康的課余生活促進(jìn)個(gè)人身心健康發(fā)展,。

主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球,、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽,，一名輔導(dǎo)員組織,，強(qiáng)調(diào)注意安全。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午2:00

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

(九)心靈光影之旅

體驗(yàn)電影中的人物心理,，通過(guò)光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力,，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我,、完善自我,，調(diào)整價(jià)值觀(guān)，學(xué)習(xí)尊重他人,、關(guān)愛(ài)他人,。

1.電影《唐山大地震》

5月xx日晚上6:00

2.電影《美麗心靈》

5月15日晚上6:00

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

為加強(qiáng)對(duì)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)，確?；顒?dòng)取得實(shí)效,，學(xué)校成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組如下：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

主辦：政教處

承辦：團(tuán)委會(huì)、心理咨詢(xún)室

“和諧心靈,、健康成長(zhǎng)”

通過(guò)設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富,，形式多樣，針對(duì)性,，參與性強(qiáng)的活動(dòng),，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)，為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì),，提高心理素質(zhì)的平臺(tái),，構(gòu)建和諧自我，和諧校園,，在全校師生中營(yíng)造一種關(guān)注心理健康,，懂得心理健康、重視心理健康氛圍,。

全校學(xué)生

20xx年5月9日―20xx年5月30日

（一）宣傳啟動(dòng)儀式

在校內(nèi)宣傳欄上滾動(dòng)播放宣傳標(biāo)語(yǔ),，營(yíng)造氛圍。

（二）“最美的笑臉”征集活動(dòng)（負(fù)責(zé)人）

（三）心理健康教育專(zhuān)題講座（負(fù)責(zé)人）

活動(dòng)內(nèi)容：《畢業(yè)班考前心理健康教育專(zhuān)題講座》,、溪安縣學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)中心成員,、鳳城中學(xué)心理教師。

活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)：另行通知圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳

（四）“心理健康教育一條街”活動(dòng)（負(fù)責(zé)人,、學(xué)生會(huì)）

活動(dòng)目的：提高學(xué)生的心理自救意識(shí),，讓更多的同學(xué)從中獲益，在全校范圍內(nèi)宣傳心理健康,，能有的放矢地開(kāi)展扎實(shí)有效的心理健康教育工作

活動(dòng)方式：將心理趣圖,、心理知識(shí)、“最美的笑臉”等以展板的方式展出,，讓點(diǎn)點(diǎn)滴滴融進(jìn)我們的心靈并茁壯成長(zhǎng),。

活動(dòng)時(shí)間：5月30日中午

活動(dòng)地點(diǎn)：校道宣傳欄

（五）心理電影展播（負(fù)責(zé)人、學(xué)生會(huì)）

活動(dòng)內(nèi)容：《放牛班的春天》

活動(dòng)對(duì)象：初二年全體師生

活動(dòng)時(shí)間,、地點(diǎn)：5月17日晚6：30圖書(shū)館學(xué)術(shù)報(bào)告廳

（六）心理健康教育課評(píng)選（負(fù)責(zé)人）

參照教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx年修訂）》選擇高一年段開(kāi)展一堂心理健康教育活動(dòng)課,，參與“泉州市中小學(xué)心理健康教育課評(píng)選”。

報(bào)送時(shí)間xx年5月30日前報(bào)送泉州市教育局

活動(dòng)要求：

（七）組織教師心理健康教育培訓(xùn)（負(fù)責(zé)人）

為進(jìn)一步加強(qiáng)心理教師的專(zhuān)業(yè)技能,，促進(jìn)心理教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng),，根據(jù)泉州市教科所《關(guān)于泉州市心理教師成長(zhǎng)工作坊三周年紀(jì)念活動(dòng)暨泉州市心理健康教育基地校第二次觀(guān)摩研討活動(dòng)的通知》精神，選派專(zhuān)職心理教師參與教學(xué)觀(guān)摩研討活動(dòng),。

活動(dòng)時(shí)間xx年5月11―12日

活動(dòng)地點(diǎn)：泉州市開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校

（八）福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校申報(bào)工作

根據(jù)《福建省教育廳關(guān)于實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭(zhēng)創(chuàng)計(jì)劃的通知》（閩教思〔20xx〕43號(hào)）和《泉州市教育局關(guān)于組織申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的通知》（泉教思〔20xx〕2號(hào)）的'精神,，我校于本月中旬申報(bào)福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。提交《福建省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)?！飞陥?bào)表（負(fù)責(zé)人：胡銀杉）,，做好心理健康中心設(shè)備的采購(gòu)和建設(shè)（責(zé)任部門(mén)：總務(wù)處）。

1,。高度重視,，認(rèn)真組織。開(kāi)展心理健康教育宣傳月活動(dòng)是加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生思想政治教育的重要舉措,，是提高學(xué)生心理健康教育和心理咨詢(xún)工作的重要途徑,，是集中普及心理健康知識(shí)的重要方式，各班要高度重視,，認(rèn)真組織各項(xiàng)活動(dòng),。

2。抓好宣傳,，營(yíng)造氛圍,。各班要深入宣傳和動(dòng)員，擴(kuò)大活動(dòng)的參與面,，積極配合全校心理健康教育宣傳月活動(dòng),，不斷營(yíng)造良好的教育氛圍。

中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

為加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,，以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo),，圍繞主題，廣泛開(kāi)展各類(lèi)心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí),，營(yíng)造良好校園心理氛圍,，引導(dǎo)學(xué)生自我探索，提升學(xué)生自助互助能力,，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng),。學(xué)校特舉行以“我的心‘晴’故事”為主題的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)。

1,、普及心理健康的科學(xué)知識(shí),，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺(jué)意識(shí);

2、營(yíng)造校園心理健康教育的氛圍,，擴(kuò)大心理健康教育的影響;

3,、鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,，展示新時(shí)代學(xué)生自尊自信,、理性平和、積極向上的精神風(fēng)貌

：我的`心‘晴’故事

：20xx年4月15日―5月15日

1.時(shí)間：5月6日(升旗儀式)

2.地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

3.國(guó)旗下演講：我的心‘晴’故事

4.參加對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日

展出地點(diǎn)：心理健康知識(shí)宣傳櫥窗,、班級(jí)心理健康知識(shí)宣傳欄

活動(dòng)內(nèi)容：1.圖文展宣傳心理健康知識(shí),。

2.學(xué)校心理健康輔導(dǎo)信息(心理情緒調(diào)節(jié)方面)。

活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日

活動(dòng)主題：心‘晴’故事

參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：4月30日將征文比賽事宜通知各班,，各班組織學(xué)生自愿參加題為“心‘晴’故事”為主題的心理征文活動(dòng),，字?jǐn)?shù)1000字左右，每班至少評(píng)選出2篇文章,，于5月13日統(tǒng)一交給心理老師,。學(xué)校組織評(píng)比小組進(jìn)行評(píng)比，評(píng)出一等獎(jiǎng),、二等獎(jiǎng),、三等獎(jiǎng)若干名。獲獎(jiǎng)作品將在通過(guò)學(xué)校宣傳媒體給予展示,。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日班會(huì)

活動(dòng)主題：我的心‘晴’故事

參與人員：初預(yù)----初二年級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：由各班班主任在5月10日班會(huì)上組織全體學(xué)生參加“我的心‘晴’故事”心理輔導(dǎo)活動(dòng),，讓學(xué)生講講自己的心理小故事;班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過(guò)心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒,。班會(huì)輔導(dǎo)活動(dòng)以學(xué)生為主體,，聚焦學(xué)生健康心態(tài)，鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行積極的自我探索,，并在自己的學(xué)習(xí),、生活中加以實(shí)踐。

活動(dòng)時(shí)間：4月15日―5月15日

活動(dòng)主題：放松心情心理素質(zhì)訓(xùn)練活動(dòng)

參與人員：初預(yù)年級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：組織初預(yù)年級(jí)的學(xué)生按班級(jí),，前往心理健康發(fā)展中心,，體驗(yàn)沙盤(pán)，并適當(dāng)進(jìn)行交流。在心理宣泄室,，通過(guò)宣泄人進(jìn)行情緒宣泄,。感悟心情調(diào)節(jié)的重要性，并找到合適的宣泄途徑和方法,。

活動(dòng)時(shí)間：5月10日

活動(dòng)主題：憤怒的青春期,，還是迷茫的青春

參與人員：初二年級(jí)

活動(dòng)內(nèi)容：由區(qū)計(jì)生協(xié)會(huì)的專(zhuān)家，為學(xué)生和家長(zhǎng)授課,，圍繞青春期存在的困惑和煩惱,，與家長(zhǎng)、老師之間存在的矛盾,，探索如何解決青春期遇到的各種問(wèn)題,。