無論是身處學(xué)校還是步入社會,，大家都嘗試過寫作吧,，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢,？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

讀自卑與超越有感800字 讀自卑與超越有感3000字篇一

作為人類的我們，人生的意義是什么,，當(dāng)不了解人生意義,，自然無法談起自卑是什么，對于書的作者,，他提出人生追求意義有三個方向：

1,、人于環(huán)境。

2,、人于人,。

3、兩性,。

其實仔細(xì)分析,，我們發(fā)現(xiàn)從早上起床，我們和床,，被子,，服飾，家里等一些物品產(chǎn)生聯(lián)系,，那么聯(lián)系我們什么心態(tài)與行為就會產(chǎn)生什么結(jié)果,，比如我們想要家里整潔，然后去整理,，如果我們對家里環(huán)境無所謂,，自然也不在乎。如果我們家中桌子碰流血你，你憤怒的狀態(tài),，認(rèn)為桌子害你這樣,，把桌子摔壞，那么自然會使家人對你行為不滿,，自己也要花時間和金錢去買新的桌子,。如果桌子把你碰流血，你認(rèn)為是自己不小心,，然后把桌子尖銳的地方磨平,，不讓其他人如果碰到，那么減去其他人受傷,，家庭更和諧,，也沒有損失陪家人時間和浪費(fèi)給家人購物錢。生活中每天我們都在接觸不同環(huán)境,，我們于環(huán)境相處狀態(tài),，直接影響我們時間、金錢,，以及我們內(nèi)心的情緒,。那么我們于環(huán)境合作的情緒來源于哪里？

當(dāng)我們了解環(huán)境于人的關(guān)系后,，那么人與人之間就更容易理解,，但是人與人之間交際非常復(fù)雜，那么其中什么最能突出人與人之間核心,，那就是合作,。因為合作可以看出我們對于愛于恨有清晰展現(xiàn)，那么于人合作能力就可以看出他對于人與人交際的把握,。

最后是兩性,，兩性是人類能夠繁衍的核心，同樣也是家庭的基礎(chǔ),，兩性了解和掌握能力,，也就直觀反映家庭和諧。兩性是由成長中不斷學(xué)習(xí)和探索的過程,，對于普通的教育來說,，學(xué)校這方面教育很少，家庭在這方面基本比較隱晦,，作為社會對這方面教育更是缺乏,。同樣社會公開場合也在排斥對于這方面交流，所以對于兩性上,，社會中許多青年人缺乏正確認(rèn)知,。

當(dāng)我們了解人生活在社會中意義三點要素,，我們繼續(xù)思考自卑與超越情緒來源，這兩點從什么時候開始,，以及關(guān)鍵點在哪里,。我們從小出生，剛開始接受大部分來源于母愛,，那么母愛的程度于方式,，直接影響孩子的身心成長，比如從小母親溺愛孩子,，那么孩子從小就會養(yǎng)成依賴心理,，當(dāng)孩子慢慢長大生活中出現(xiàn)問題，當(dāng)你讓他獨(dú)自解決時,，他會感受到你在遠(yuǎn)離他,，他需要得到愛，可能會通過生病,，或者折騰出事情,，讓母親繼續(xù)以他為中心疼愛他。同樣作為家庭雙方如果一個唱白臉,，一個唱黑臉,。比如母親看到孩子調(diào)皮，就開始警告孩子,，等到爸爸回來要揍你,。時間長久下去,，就會使得孩子對于父親在家中的權(quán)威,，認(rèn)為男性在家中是老大，權(quán)勢代表,，以后他自己在社會中,，以及組成家庭就會認(rèn)為他是男性，是權(quán)威的代表,，在和女性合作過程中就會出現(xiàn)更多沖突,。我們現(xiàn)在社會家庭有幾個孩子的偏多，那么對于幾個孩子,，當(dāng)?shù)诙€孩子出生后,，母愛和父愛就會從第一個孩子身上分離出去一些，第一個孩子就會感受到減少父母疼愛的痛苦,，就會對第二個孩子產(chǎn)生暴力或者冷暴力傾向,，同時也會折騰一些事情，來讓父母給他更多的關(guān)注于愛,。來滿足自我自卑心理,。當(dāng)我們了解孩子從出生就開始逐漸學(xué)習(xí)和父母相處,，相處就是一種相互合作的關(guān)系，時間點在4—5歲,。那么當(dāng)我們了解到家中兩個孩子,，需要教會大孩子合作的能力，可以讓他帶弟弟或妹妹,，培養(yǎng)他關(guān)心和愛護(hù)的以及作為長者責(zé)任的合作能力,。我們了解孩子從小合作能力在于父母日常的教育，那么作為父母,，就需要了解教育孩子如何合作,，作為父母何如合作，言傳身教,，使得孩子較少自卑并獲得更多解決自卑問題超越的能力,。

當(dāng)我們了解到孩子在家庭教育中的影響，懂得在恰當(dāng)?shù)臅r間教合作的能力,。那么對于先天殘疾或者疾病的孩子,，作為父母，更需要教育他與自身缺陷和疾病的合作能力,。當(dāng)孩子先天殘疾或者疾病,，內(nèi)心會受到深刻的打擊，他會花更多時間關(guān)注自己身體缺陷和疼痛,，從而失去許多時間與外界合作,。同時先天殘疾或疾病孩子更容易被周邊人排斥，而感到孤獨(dú),，容易產(chǎn)生強(qiáng)大的自卑心理,，嚴(yán)重者會產(chǎn)生精神疾病。作為父母,，需要有更多耐心教育孩子成長,，并發(fā)現(xiàn)他的特長，然后用特長去引導(dǎo)他與外界合作能力,。使他有更多時間去關(guān)注外界的合作,，提升外界合作能力，同時了解缺陷也有他的美,，從而減少對于自身缺陷和疾病合作自卑的時間,，增加自我欣賞的時間。這些孩子如果能夠克服自卑心理,，成長會是很快的,，往往會成為非常優(yōu)秀的人。

自卑與超越同樣在學(xué)校教育,，以及社會教育中有些改變,，而不是在孩童時形成后就不可以改變,，接下來內(nèi)容，我們在下一篇文章來闡述,。

讀自卑與超越有感800字 讀自卑與超越有感3000字篇二

我是一個自卑的人,，人際關(guān)系處的不好。讀完這本書,，對我的人生觀產(chǎn)生了一定的影響,。看了這本書的簡介,，作者寫出這本書和他的人生經(jīng)歷有很大的關(guān)系,。只有經(jīng)歷過才會寫出如此深入人心的杰作。全書作通過三個方面闡述了生活的意義,，只有將社會,，合作和性這三個方面處理好，我們才能對社會產(chǎn)生意義,。通過這本書,，我才知道我為什么會過的沒意義，我是自私的,，覺得分享我就會缺少我的東西,，不知道分享我才會活的開心，只有分享我才會知道生活的意義,，一個人的世界是寂寞的,，自卑的，自私的,。我明白了為何我會想要改變,，因為行為是以在一定的社會環(huán)境中想要達(dá)到的目的為基礎(chǔ)的。首要的目的就是歸屬,。我想得到認(rèn)同,，可是不改變自己的認(rèn)同又如何能做到了？

本書里作者提出：每個人都有不同程度的自卑感,，因為沒有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意；對優(yōu)越感的追求是所有人的通性,。然而,，并不是人人都能超越自卑、關(guān)鍵在于正確對待職業(yè),、社會和性,，在于正確理解生活。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱,、被忽視的兒童,，以后在生活中容易走上錯誤的道路,；家長和教師應(yīng)培養(yǎng)他們對別人、對社會的興趣,，使他們真正認(rèn)識"奉獻(xiàn)乃是生活的真正意義",。這樣，他們就能夠從自卑走向超越,。本書大大修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀,，開辟了精神分析的新階段。

自卑感本身并不是變態(tài)的,，它們是人類地位之所以增進(jìn)的原因,。例如，科學(xué)的興起就是因為人類感到他們的無知,，和他們對預(yù)測未來的需要,，科學(xué)是人類在改進(jìn)他們的整個情景，在對宇宙作更進(jìn)一步的探知,，在試圖更妥善地控制自然時,，努力奮斗的成果。事實上,，以我看來,，我們?nèi)祟惖娜课幕际且宰员案袨榛A(chǔ)的。

對優(yōu)越感的追求是極具彈性的,，事實上,，一個人愈健康、愈接近正常,，當(dāng)他的努力在某一特殊方向受到阻撓時,，他愈能另外找尋新的門路。只有神經(jīng)病患者才會認(rèn)為他的目標(biāo)的具體表現(xiàn)是：“我必須如此,，否則我便無路可走了,。”

在《自卑與超越》里,，作者以平易輕松的筆調(diào),，描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響,，以及個人如何克服自卑感,，將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求，以獲取光輝燦爛的成就,。任何一個人在成長過程中,，最初都是以感覺來判斷是非好惡。剛出生的嬰兒到幼年階段,，接收到任何負(fù)面的信息,，印象都會特別深刻,。容貌、身材的高矮胖瘦,、課業(yè)成績的好壞,、家庭背景的差異等等，都有可能在人的成長過程中,，種下自卑的因子,。因此應(yīng)該以坦然的態(tài)度面對自我內(nèi)心中的自卑情結(jié)，使自己在生活,、工作,、處事上，避免走入自暴自棄或是驕傲自大的偏鋒,，能夠超越自己,。

書上說到：我們的文化和國民大抵都有一種“自卑而超越”的心理。有矛盾才有進(jìn)步,，只有把人置于一種矛盾的境地,，他才能進(jìn)步。然而,，所有的兒童都有一種天生的自卑感,，它會激發(fā)每個孩子都去追求優(yōu)越感。只有把這種追求引向富有成就和有益的方向,。必須確保孩子對優(yōu)越感的追求能給他們帶來精神健康和幸福,，形成健康、良好的生活風(fēng)格,，否則會造就成被稱為“生活的失敗者”的各種問題兒童,。這些兒童會把追求優(yōu)越性扭曲為追求權(quán)力，控制別人,，自私自利,，或沉溺于自我想象的世界之中，缺乏面對現(xiàn)實的勇氣,。而這些錯誤的優(yōu)越性追求,，正是需要我們加以注意的地方。

如果自卑心理一旦產(chǎn)生,，而得不到及時糾正,，對人的危害是嚴(yán)重的。那么,，怎樣才能幫助學(xué)生克服自卑心理？以下是我?guī)c粗淺體會：

第一,，澄清不正確的認(rèn)識,，消除自卑心理,。我們每個人都有自己的缺點，同時也都有自己的優(yōu)點,。我們不能總拿自己的短處跟別人的長處相比,，這樣就很容易產(chǎn)生自卑。相反,，我們既要看到自己的不足,，更要看到自己的長處，這樣才能克服不足,，發(fā)揮優(yōu)勢,，找回自信。

第二,，培養(yǎng)自信心,。有意識地去培養(yǎng)勇氣和膽量，經(jīng)常對自己說：“我能行,！”和“我能夠做好,！”，不斷給自己增加勇氣,，樹立對自己,、對人生的自信心，以這種自信與自卑對抗,，戰(zhàn)勝自卑,。

第三，正確對待他人的評價,。人無完人,，誰都會犯錯誤，有了錯誤就要正確的面對批評,，有時候,，你的領(lǐng)導(dǎo)，父母,，老師說你沒有別人好,，沒有別人有能力，其實并不是說你真的很差,，而是為了給你一種鼓勵和鞭策,；或者只是一時的氣話，并不代表他們的本意,，我們應(yīng)該分析他們當(dāng)時說話的場合和情境,，不能撿起話來就往自己身上套。如果真是他們的不對，你也可以事后與他們評理,，為自己辯護(hù),。對人的評價也應(yīng)該采取這種態(tài)度?？傊?，我們不能消極地對待別人的批評和評價。

雖然,，我們無法成為一個沒有缺點的“完人”,，但可以變成一個身心健全的人。防止自卑心理的產(chǎn)生,，有了自卑也應(yīng)當(dāng)正確對待,。這樣我們才能健康、更好地發(fā)展,。

對于愛情,，真本書也分析的很有道理。只有兩人將對方的幸?？吹帽茸约旱男腋＿€重要,，才會有真正意義上的合作，只有讓給對方的愛大于對自己的愛才是真正的愛情,。這本書我學(xué)到最多的就是奉獻(xiàn)精神,，如果我們一味的索取，只想從戀愛的對方那里得到自己想要的,，而忽略的對方的感受,。那么時間長了，對方會放棄對你的愛,，因為他無法從你那里得到他所需要的愛,。愛情是奉獻(xiàn)的。愛一個人就要相互包容理解,，努力做成你們各自想要的樣子,，這樣你的人生才會有意義。為一個人去改變未必是件痛苦的事,，只要不是世界觀的問題,，人們性格都是有差異的，只有相互改變一點,，互相努力滿足對方,，這樣雙方都會覺得幸福感。

人生三大問題,，即“職業(yè)”,、“人及其同伴”、“愛情與婚姻”。作為生活三大問題之一的職業(yè),，與其它兩個問題緊密相關(guān),。童年時期的經(jīng)歷和人后來職業(yè)的選擇大有關(guān)系,，家庭和學(xué)校對兒童未來職業(yè)的影響也非常重要,。對于有問題的兒童，我們應(yīng)該找出他們的主要興趣,，給他們以整體性的鼓勵,。父母、教師以及所有對人類未來的進(jìn)步和發(fā)展感興趣的人,，都應(yīng)該努力讓孩子們接受更好的訓(xùn)練,，以使他們在進(jìn)入成年人的生活時，不至于在分工制度中無法占有一席之地,。人類最古老的努力之一,，足其和同類締結(jié)友誼，人類的進(jìn)步總是意味著更高程度的合作,，無論從家庭還是到社會：都充滿了人的互相合作和吸引,。

說實話，真本書我只讀了一遍,，所以我覺得我還有很多東西沒了解透徹,。真的是一本好書。它讓我努力從自卑中走出來,，讓我知道了改變的方向,，下一步就是邁出艱難的一步改變自己。我要從自卑中走出來并且要超越自己,，實現(xiàn)自己的價值,。

讀自卑與超越有感800字 讀自卑與超越有感3000字篇三

《自卑與超越》的作者阿弗雷德。阿德勒是奧地利的精神病學(xué)家,、維也納醫(yī)學(xué)博士,，精神分析學(xué)派代表之一，同時也是個體心理學(xué)的創(chuàng)始人,，而這本書便是阿德勒的巔峰著作,。我一直認(rèn)為，想要讀懂一篇著作,，就必須了解作者的生平,，因此在看這本書之前我特意了解了作者的經(jīng)歷?？梢哉f作者一生經(jīng)歷了很多挫折,，閱歷豐富，幼年患了佝僂病，5歲差點因為肺炎而送命,，但是作者卻憑借著自身的努力考上了醫(yī)學(xué)博士,，并且和弗洛伊德共同進(jìn)行了精神分析學(xué)說的研究，所以這本書無疑是值得我們?nèi)プ屑?xì)閱讀和揣摩的,。

這本書一共有十二章,，從生活的意義到愛情與婚姻。通讀全書,，除了欣賞作者通俗易懂的語言和大量的事實論證之外,，對作者的很多觀點也有著強(qiáng)烈的贊同感，不得不說確實讓人印象深刻,。作者提到了合作的重要性,，同時提出防止神經(jīng)性疾病產(chǎn)生的唯一方法就是培養(yǎng)合作精神?？磥砗献鞒四芴岣吖ぷ餍手膺€有保持身心健康的功效,。

關(guān)于心靈和肉體的關(guān)系，作者從個性心理學(xué)的角度進(jìn)行了分析,，認(rèn)為心靈和肉體之間并不存在支配關(guān)系,，這只是人生中的兩種表現(xiàn)形式。作者舉了個植物種子發(fā)芽生長的例子,，說明了身體是基礎(chǔ),，生命在于運(yùn)動，而精神的核心力量是有預(yù)知能力并指導(dǎo)自己的發(fā)展方向,，植物就算知道自己即將被踐踏也無法移動,，但是人卻擁有這種支配自己的能力，因而我們更應(yīng)該重視和珍惜自己這種靈肉之間的聯(lián)系,。

書中的觀點和案例實在太多太經(jīng)典,，在第三章中提到了自卑和優(yōu)越感之間的聯(lián)系與沖突，雖然篇幅不長,，但是足以點明《自卑與超越》這本書的中心思想,。自卑心理是個體心理學(xué)的偉大發(fā)現(xiàn)，作者以神經(jīng)官能癥患者舉例,，說在這些自高自大的人心里,，其實都有一種隱藏的自卑感，他們絕不會承認(rèn)自己自卑,，甚至認(rèn)為自己比別人都強(qiáng),，但是事實上他們的卻飽受自卑的折磨。每個人都有著不同程度的自卑感,，因為我們都想讓自己的生活變得更好一些,。

在作者看來,，自卑感的表現(xiàn)多種多樣，我們不能認(rèn)為表現(xiàn)安靜,、乖巧,、穩(wěn)重的人就是有自卑感的人，而那些開朗外向的人就沒有自卑心理,，如果我們只是單一的去看他們的行為,，會發(fā)現(xiàn)根本沒有目的性可言，這也說明了生活中為什么很多人在做著千奇百怪的事情,。當(dāng)然,，雖然每個人都有自卑感，但是同時人人都有對優(yōu)越感的追求,，并且具有唯一性，這種優(yōu)越感對我們的激勵是作出社會貢獻(xiàn)的源泉,。

正如前文之中所說,，這本書有著簡單而又深刻的含義，在讀完這本書之后讓人更加清晰的了解了人生的本質(zhì)和生活的意義,。我們要試著發(fā)覺自己內(nèi)心深處的自卑感,，避免由于這種心理而造成的失誤，同時在追求優(yōu)越感的激勵之中努力創(chuàng)造和實現(xiàn)自身的價值,。

讀自卑與超越有感800字 讀自卑與超越有感3000字篇四

花了幾個星期的時間,，終于把《自卑與超越》這本書給看完了?！蹲员芭c超越》是阿德勒從個體心理學(xué)觀點出發(fā),，闡明人生道路和人生意義的通俗性讀物。但通俗中包含著極深的哲理和巨大的學(xué)術(shù)價值,。在本書中,，作者提出：每個人都有不同程度的自卑感，因為沒有一個人對其現(xiàn)時的地位感到滿意,；對優(yōu)越感的追求是所有人的通性,。然而，并不是人人都能超越自卑,、關(guān)鍵在于正確對待職業(yè),、社會和性，在于正確理解生活,。那些自幼就有器官缺陷或被嬌縱,、被忽視的兒童，以后在生活中容易走上錯誤的道路,；家長和教師應(yīng)培養(yǎng)他們對別人,、對社會的興趣,，使他們真正認(rèn)識"奉獻(xiàn)乃是生活的真正意義"。這樣,，他們就能夠從自卑走向超越,。本書大大修正了弗洛伊德泛性論的精神分析觀，開辟了精神分析的新階段,。

生的意義在于奮斗,，我贊成這一觀點。多少次生命處于低潮,，是這一信念解救了我,。于是埋頭苦干，當(dāng)我無意間抬起頭時,，卻發(fā)現(xiàn)周圍的人漸離自己遠(yuǎn)去了,，自己竟到了形影相吊的地步，同學(xué)越來越疏遠(yuǎn),，舍友越來越隔閡,。回顧三年前剛剛踏入大學(xué)校門時,，我們以何等的熱情要建筑一個溫暖的大家?。〗Y(jié)果與愿望竟有如此差距,，只因我們把奮斗的目標(biāo)定格為個人成就了,，各自作自己的繭，而非大家共筑一個巢,。

當(dāng)朝夕相處的同學(xué)處于困境之中時,，我們熟視無睹或輕描淡寫的寬慰幾句；當(dāng)同學(xué)取得一點點成績時,，我們置若罔聞或冷嘲熱諷,。沒有周圍人的關(guān)懷認(rèn)可，我們感到孤獨(dú)迷茫,，無所適從了,，即而對生活的意義提出質(zhì)疑。沒有歸屬感,，沒有安全感怎么可能保持樂觀豁達(dá)的生活態(tài)度,，對生活充滿信心呢？大家都渴求溫暖的集體,，融洽的關(guān)系,，但有幾人為建筑這氣氛而努力過呢？只想索取不肯付出,，終究是行不通的,。

阿德勒告訴我們：生活的意義在于奉獻(xiàn),，在于與他人的團(tuán)結(jié)合作之中獲得滿足。奉獻(xiàn)的意義是廣泛的,，在班級之中,，我們與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作，為建筑一個溫暖的集體奉獻(xiàn)力量,；在單位之中,，我們與同事團(tuán)結(jié)合作，為單位的生存發(fā)展奉獻(xiàn)力量,；作為一國公民,，我們?yōu)樽鎳姆睒s昌盛奉獻(xiàn)青春；作為人類一員,，我們?yōu)槿祟惖倪M(jìn)步發(fā)展奉獻(xiàn)生活,。奉獻(xiàn)就意味著犧牲，這犧牲換取的是大家的團(tuán)結(jié)合作,，從而產(chǎn)生更加巨大的力量,。

人其實是很軟弱的，如果人類不合作,，那么自然界中許多生物可以輕易的置人于死地，人卻成了世界的主宰,，因為人是群居且懂得合作,。人類社會發(fā)展到今天，已不再需要團(tuán)結(jié)合作來維持基本生存,，但團(tuán)結(jié)合作依然是非常必要的,，因為人是社會的人，需要精神支柱,，沒有團(tuán)體社會的認(rèn)可,，人會失去一切支柱和自尊，只有融入集體之中,，融入社會之中,，才能感受到人生的意義，實現(xiàn)自我價值,。

當(dāng)然,，阿德勒對生活意義的詮釋，只是從精神分析家的角度作出的,，為的是使他的病人建立積極的生活態(tài)度,。從而走出空虛孤獨(dú)的旋渦。人活著僅靠積極的態(tài)度是不夠的,，還應(yīng)有正確的目標(biāo),，遠(yuǎn)大的理想,，但從構(gòu)建健康人生的角度講，阿德勒的觀點是科學(xué)的,。

這本書讓我們重新審視自己,，引導(dǎo)我們在以后的人生旅途中能更好的把握自己，超越自卑,，樹立信心,，取得成功。