為了保障事情或工作順利,、圓滿進(jìn)行，就不得不需要事先制定方案,，方案是在案前得出的方法計(jì)劃,。怎樣寫方案才更能起到其作用呢,？方案應(yīng)該怎么制定呢,？以下是小編精心整理的方案策劃范文,，僅供參考,，歡迎大家閱讀,。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇一

二,、方式：輔導(dǎo)教師就設(shè)計(jì)的活動(dòng)方案，以團(tuán)體的分享及互動(dòng)的過程來達(dá)到預(yù)定目標(biāo),，在每一次活動(dòng)后,，輔導(dǎo)教師將會(huì)撰寫一份觀察記錄與報(bào)告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考,，按實(shí)際需要由班主任及任課教師,，配合學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)心組員的成長(zhǎng)情況，并建立完整個(gè)案輔導(dǎo)材料,。

三,、對(duì)象：小學(xué)四、五,、六年級(jí)離異家庭的男生

四,、時(shí)間：課外活動(dòng)(40分鐘左右)

五、地點(diǎn)：學(xué)校多媒體室或適合孩子游戲的場(chǎng)所

六,、工作人員：心理輔導(dǎo)教師

七,、活動(dòng)內(nèi)容安排內(nèi)容：離異型家庭學(xué)生心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標(biāo)、要求,、原則

活動(dòng)之一“我有我的小秘密”交流

活動(dòng)之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴

活動(dòng)之三“最愉快事件”或“我是一個(gè)……人分享”或“假如我是一個(gè)……人”的角色互換

活動(dòng)之四“嚴(yán)重事件”討論

活動(dòng)之五“我想要一個(gè)這樣的家”

活動(dòng)之六“個(gè)人的夢(mèng)想”

活動(dòng)之七“健康生活輔導(dǎo)”

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇二

“打開心扉交朋友”——小學(xué)生人際交往團(tuán)體心理輔導(dǎo)

封閉式,、結(jié)構(gòu)式,、同質(zhì)性,、成長(zhǎng)性

本團(tuán)體希望通過“心理游戲”的形式，為組員營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、尊重和溫暖的小組氛圍,，引導(dǎo)他們思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)以及人際關(guān)系,，通過與其他成員的溝通、探討,，使組員認(rèn)識(shí),、了解自己在人際關(guān)系方面的優(yōu)缺點(diǎn)，并勇于接納自己的缺點(diǎn),。幫助組員在團(tuán)體中培養(yǎng)一份歸屬感和被接納的感覺,，在體驗(yàn)與他人的親密交流、彼此信任的同時(shí),，學(xué)會(huì)關(guān)心,、傾聽和體察他人，提高人際溝通技巧,、建立互信互助關(guān)系,。

新造鎮(zhèn)在校小學(xué)生，需有比較強(qiáng)烈的的認(rèn)識(shí)自我的意愿,，希望提高人際交往能力,，能認(rèn)真地對(duì)待小組活動(dòng)。

12~16人(團(tuán)體人數(shù)為偶數(shù))

活動(dòng)計(jì)劃3次,，每次2小時(shí),，在一周內(nèi)完成。

新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心

領(lǐng)導(dǎo)者：吳丹婷,，湛江師范學(xué)院大二在校生,。20xx年獲得國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證。現(xiàn)為新造鎮(zhèn)家庭綜合服務(wù)中心社工實(shí)習(xí)生,。曾在三下鄉(xiāng)活動(dòng)中帶過“人際交往”團(tuán)隊(duì),。

1.人際溝通理論

人際溝通是指人與人之間運(yùn)用語言或非語言符號(hào)系統(tǒng)交換意見、傳達(dá)思想,、表達(dá)感情和需要的交流過程,，是人們交往的一種重要形式和前提條件。

人際溝通是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境,，適應(yīng)社會(huì)生活,，承擔(dān)社會(huì)角色，形成健全個(gè)性的基本途徑,。人際溝通具有傳遞信息,、心理保健、自我認(rèn)識(shí)和人際協(xié)調(diào)等功能,。

人際溝通為團(tuán)體咨詢過程中人與人之間如何交往,、怎樣增強(qiáng)溝通效果、建立良好的人際關(guān)系、避免或減少交往障礙提供了大量有價(jià)值的參考,，也為團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者選擇怎樣的團(tuán)體溝通方式,，如何觀察、指導(dǎo)團(tuán)體成員的溝通,，增進(jìn)自我了解和他人了解,，在協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中獲得成長(zhǎng)提供了具體的方式和技巧。

2.社會(huì)學(xué)習(xí)理論

社會(huì)學(xué)習(xí)理論是一種在行為主義刺激——反應(yīng)學(xué)習(xí)原黎基礎(chǔ)上發(fā)展起來的理論,，著重闡明人是怎樣在社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)的,。

社會(huì)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為：人們通常是通過對(duì)他人的行為進(jìn)行觀察和模仿來學(xué)習(xí)和形成一種新的行為方式，尤其是對(duì)人們?cè)谏鐣?huì)生活中的各類行為進(jìn)行觀察學(xué)習(xí),。團(tuán)體咨詢?yōu)閬碓L者創(chuàng)設(shè)了一種特殊的情境,，充滿理解、關(guān)愛,、信任,，這種環(huán)境的變化必將引起個(gè)體行為的改變。

3.社會(huì)交換理論

社會(huì)交換理論是社會(huì)學(xué)家霍曼斯提出的,，他受經(jīng)濟(jì)交易理論的啟發(fā),，而強(qiáng)調(diào)社會(huì)互動(dòng)過程中的社會(huì)行為是一種商品交換。其基本假設(shè)是,，人們所付出的行為發(fā)么是為了獲得報(bào)酬,，要么是為了逃避懲罰;并且，人們是按照晝縮小代價(jià)而晝提高收益的方式行動(dòng)的,。而后,，發(fā)展出代價(jià)與報(bào)酬的關(guān)系理論，提出了獲得報(bào)酬與付出代價(jià)的關(guān)系,，即對(duì)稱的獲利,、對(duì)稱的吃虧和雙方代價(jià)與報(bào)酬的不對(duì)稱。海斯(hays,，1988)對(duì)交換關(guān)系得失的研究表明,，人們認(rèn)為從人際關(guān)系中自己獲益的方面是：陪伴、自信,、情感支持,、交換信息、物質(zhì)或任務(wù)上的幫助,、自尊及獲得朋友的價(jià)值觀,。為對(duì)方付出的代價(jià)有：花費(fèi)時(shí)間、增加責(zé)任,、影響情緒,、失去獨(dú)立性及對(duì)其他人際關(guān)系的否定影響,。

4.馬斯洛需要層次理論

馬斯洛理論把需求分成生理需求、安全需求,、社交需求、尊重需求和自我實(shí)現(xiàn)需求五類,，依次由較低層次到較高層次,。馬斯洛需要層次理論揭示每個(gè)人都渴望被他人接受、尊重和欣賞以及形成良好人際關(guān)系的能力;團(tuán)體可以滿足人社交的需要,、歸屬和愛的需要,。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇三

活動(dòng)名稱：敞開心扉交朋友

活動(dòng)目標(biāo)：

1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。

2．協(xié)助成員樹立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度,。

3．檢視團(tuán)體的凝聚力,，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度,。

4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開心扉,，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人,。

5. 在朋友之間,，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣,，才能獲得真正的財(cái)富,。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè),，記號(hào)筆每人一只,。

活動(dòng)程序：

1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多,。

2．每組先派出兩名成員,，背靠背、臀部貼地,、雙臂相互交叉地坐在地上,。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起,。要求在站起的過程中,，手不能松開，也不能觸碰地面,。如果成功站起,，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身,。如果失敗則重新再來一次,，直到成功方可再增加一人,。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方,。

3．在游戲過程中,，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī),。

1．活動(dòng)過程

將團(tuán)體成員分成相等的兩組,，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后,，圍成一個(gè)外圈,。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心,。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站,。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作,。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí),，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你,，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”,；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解,，和你做個(gè)普通朋友”,；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友,，與你一起分享快樂和痛苦”,。

當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣,，則站著不動(dòng),，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指,，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊,，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指,。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭,；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手,；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指,，則熱情地?fù)肀?duì)方。

每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”,，外圈的成員就分別向右跨一步,，和下一個(gè)成員相視而站,，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推,，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止,。

2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享

（1）剛才自己做了幾個(gè)動(dòng)作?握手和擁抱的親密動(dòng)作各完成了幾個(gè)?為什么能完成這么多（或?yàn)槭裁粗煌瓿闪诉@么少）的親密動(dòng)作?

（2）當(dāng)你看到別人伸出的手指比你多時(shí)，你心中的感覺是怎樣的?當(dāng)你伸出的手指比別人多時(shí),，心里的感覺又是怎樣的?

（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?

3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)

在人際交往中,，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己,。接納自己，喜歡自己,。但是任何人都不會(huì)無緣無故地喜歡我們,、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的,，那就是我們也要喜歡他們,，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說人際交往中喜歡與討厭,、接近與疏遠(yuǎn)是相互的,。一般而言，喜歡我們的人,，我們才會(huì)去喜歡他,，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他,；而對(duì)于疏遠(yuǎn),、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他,。因此在人際交往中,，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象,，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉,，接納、肯定,、支持,、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位,，這樣別人才會(huì)接納,、肯定、支持,、喜歡我們,。

4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過哪些方式來主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納,、喜歡和肯定?”

5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼,，主動(dòng)幫助別人,，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩,，等等,。

1．活動(dòng)過程

（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組,，一人當(dāng)盲者,，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛,，領(lǐng)路者以話語輔導(dǎo)盲者前進(jìn),，并饒過障礙物，但兩者不可以有肢體接觸,。

（2）時(shí)間限制為三分鐘,，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者,，在進(jìn)行三分鐘,。回到座位,，自由發(fā)言,，討論剛才的感受。

2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享,。

（1）成為盲者的那一刻你是什么感覺,？害怕？擔(dān)心,？還是興奮,？當(dāng)知道與你一起搭檔的是你不熟悉也不了解的人時(shí)，你的第一感覺是什么,？你相信你的搭檔會(huì)正確的帶路嗎,？有想過要把搭檔交換成自己熟悉的人嗎？當(dāng)領(lǐng)路者一路領(lǐng)著你安全暢通的走完障礙物時(shí),，你的感覺又是什么,？

（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的,？有成就感嗎,？

（3）當(dāng)你看著本不了解的兩個(gè)人配合默契的完成任務(wù)時(shí)，你心里是什么感覺,？想想,，如果是自己,，會(huì)順利完成嗎？

（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么,？

3.活動(dòng)小結(jié),。

人與人之間的交往應(yīng)當(dāng)是團(tuán)結(jié)合作相互信任的，你毫無條件的信任我,，我才可以毫無顧忌的幫助你,。就比如剛才的游戲，盲人完全信任領(lǐng)路者,，而領(lǐng)路者感覺到了盲人對(duì)他的信任及尊重,，為了不讓盲人失望，必定會(huì)全力以赴的幫助盲人,。如果,，你不信任對(duì)方，遲遲不肯前行,，還這里問,，那里摸,，領(lǐng)路者也肯定會(huì)不耐煩的,，那樣，你們的任務(wù)就很難完成了,。所以說,，在人際交往中信任和尊重也是不可或缺的，我們更是要

請(qǐng)每位成員從大紅,、粉紅,、橙、黃,、藍(lán),、綠、紫,、白,、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè),，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情,。并在心情溫度計(jì)上畫上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高）,，然后加以解釋說明,。

領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則,。強(qiáng)調(diào)敞開心扉,、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性,。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇四

良好課堂，友好關(guān)系——我可以

由7—9人一小組,、 9個(gè)小組組成

贛師附中初三<四>班全體同學(xué),，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生

20xx年12月2日下午4:00——5:30

活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)

不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問題和壓力,，特別是中考臨近,，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn),，部分學(xué)生還存在上課不用心聽講,，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象,。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的,。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng),，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng),、理解、支持的小組氛圍,，使同學(xué)們通過活動(dòng)和分享,，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我,、調(diào)節(jié)自我,，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力,，樹立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛觀,，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí),，工作和生活,。

第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解

活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)

游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名,、興趣愛好,，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b;第三名學(xué)員說：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書的b的左邊(右邊)的喜歡音樂的c,依次下去,，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字,、興趣愛好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過來輪一圈)

分享交流：

1,、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛好的?

2,、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?

第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系

活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)

目的：使參與者能夠認(rèn)識(shí)到，在遇到看似復(fù)雜問題的時(shí)候,，只要通過換位思考以及團(tuán)隊(duì)的合作就可以順利的解決問題

活動(dòng)程序：

1,、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈

2、從任何一個(gè)人開始要求(她)他將兩只手分別與不相鄰的兩個(gè)人相握;然后這兩個(gè)人再各自與不相鄰的人握手,，按此順序繼續(xù),，直至所有人的手都與其他的人相握

3、這時(shí),，所有人的手連接起來形成一個(gè)交錯(cuò)的套,，此時(shí)要求大家再部松開手的情況下通過移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來解開交錯(cuò)的套,。

交流分享：

1,、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?

2,、你們是如何解開死結(jié)的?有何感想?

3,、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?

第三單元正面壓力樹立良好的心態(tài)

活動(dòng)三你說我說(大約35分鐘)

活動(dòng)程序：

1,、由主持者開始,，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī),、開小差等現(xiàn)象,，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法,，以及自己是如何處理異性關(guān)系的,。

2,、針對(duì)小組成員的發(fā)言,，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。

3,、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式,，并總結(jié)分享。

交流分享：

1,、從交流中你感悟到了什么?

2,、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?

第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來

活動(dòng)四放松——兔子舞

活動(dòng)順序：

1、讓小組成員站成一列縱隊(duì),，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上,。

2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下,，右腳跳兩下,，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽從統(tǒng)一口令,，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作,。

3、伴隨著音樂,，全體成員共同跳兔子舞,，體驗(yàn)放松操放松的感覺。交流分享：

1,、在玩的過程中,，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?

2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí),，你們的心理感覺如何?游戲后是否感覺放松?xx注意事項(xiàng)：

1,、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力,，不僅注意傾聽主持者的命令,，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳,。這是一個(gè)很重要的問題,，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐,。因此,，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí),，要及時(shí)用幽默的語言提醒那個(gè)走神的人,，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。

2,、游戲一開始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令,，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者,，讓他左右大家的步伐,。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局,，說出的命令會(huì)照顧所有人,。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺感受大家的需要,，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令,，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性,。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇五

輔導(dǎo)目的：通過本活動(dòng)增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感,，相信自己,，相信老師，相信同學(xué),，為了自己的進(jìn)步,，樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助,。

輔導(dǎo)對(duì)象：學(xué)習(xí)自覺性差的,、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生，特別是作業(yè)不完成的學(xué)生,。

輔導(dǎo)者：

l,、心理輔導(dǎo)員（要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變,、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān)）,。

2、要有一位助手配合,。

輔導(dǎo)場(chǎng)地：

1,、活動(dòng)室要相對(duì)大一點(diǎn)。

2,、師生座站圖：“☆”代表教師,，“○”代表學(xué)生。

器材準(zhǔn)備：

l,、無線遙控?cái)U(kuò)音設(shè)備,，如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

2,、獎(jiǎng)品（練習(xí)本,、筆若干）抽獎(jiǎng)紙條若干張。

3,、蒙眼睛用的毛巾之類物品,。

輔導(dǎo)過程：

師：同學(xué)們，我做一個(gè)動(dòng)作,，要求大家不評(píng)價(jià),。不思考,，也學(xué)著跟我一起做,，連續(xù)模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動(dòng)作,。目的是消除學(xué)生緊張心理,，把學(xué)生的注意力集中起來）。

師：同學(xué)們,，我們大家雖在—個(gè)班級(jí)多時(shí),，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個(gè)游戲，可以增進(jìn)大家的了解,，好不好?

師：這個(gè)游戲的名稱叫“結(jié)識(shí)新朋友”,，游戲的方法是：大家在這個(gè)圓圈里自由走動(dòng)，邊走邊與同學(xué)握握手,、問聲好,；然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說：“?！睍r(shí),，每個(gè)人都必須要與人握住手、面對(duì)面,。這時(shí)握住手的兩個(gè)人,，就是你的新朋友。然后對(duì)面而座,，雙方作自我介紹,。（我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃（唱歌、打籃球,、畫畫或愛笑）的鬃祝ㄐ彰）,，我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛好等等）,。一方介紹時(shí),，另一方認(rèn)真聽，不明的地方可以提問,。做到盡可能多地了解對(duì)方,。明白了嗎（明白了?

師：游戲現(xiàn)在開始（經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型＃瑢W(xué)生自我介紹1～2）分鐘,，然后再進(jìn)行一次或二次）

師：同學(xué)們,，剛才我看到你們都認(rèn)識(shí)了新朋友，我很高興,，你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識(shí)的新朋友介紹給大家?

（請(qǐng)3～4位不等,。講完后讓他們抽獎(jiǎng)。先拿抽獎(jiǎng)紙,，活動(dòng)結(jié)束前發(fā)獎(jiǎng),。注：抽獎(jiǎng)紙上寫的是師對(duì)學(xué)生各種鼓勵(lì)的語言；獎(jiǎng)品是練習(xí)本和鉛筆,。）

目的：通過游戲,，讓學(xué)生體驗(yàn)助人與受助的感受，增加對(duì)別人的信任與接納,；同時(shí)培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識(shí),。

師：為了加深朋友之間的友誼,，我們大家做—個(gè)游戲，好嗎?

師：游戲的要求：兩人一組,，不準(zhǔn)說話,，只能用動(dòng)作去幫助別人和接受別人幫助，按照規(guī)定的路線走,，大家都要體驗(yàn)當(dāng)時(shí)各種感受,。其他同學(xué)在一旁觀看，也要談體會(huì),，看哪組配合最好,，方法最好。

步驟：

1,、邀8～10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”,。（可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,，男生,、女生數(shù)不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學(xué)看到,，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請(qǐng)助手完成,，然后讓他們?cè)剞D(zhuǎn)3圈（目的：失去方向感）。

2,、師：（神秘而緊張地語氣）同學(xué)們：我估計(jì),，外面這些同學(xué)目前有困難了，而且肯定有很大的困難,。誰愿意做好心人,，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時(shí)也不能說話，只能用動(dòng)作,。

在他一對(duì)一結(jié)對(duì)完成后,，進(jìn)行一段艱難的真正的：“信任之旅”。

附：艱難路線圖,，可設(shè)置在教室里（如能走走樓梯最好）,。在他們結(jié)對(duì)時(shí)，教室里快速完成如下的布置：

師：宣布“信任之旅”開始,，請(qǐng)好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程,。（線路可以曲折點(diǎn)，在“信任之旅”活動(dòng)開始之前,，這些障礙不要布置,，待參加游戲?qū)W生出門后，再布置起來,，盡量就地取材,，請(qǐng)學(xué)生幫忙，同時(shí)以最后一對(duì)學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束,。）

3,、情感交流：（圍成圓圈狀）

師：①先問蒙住眼睛的學(xué)生：

a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時(shí),，心里什么感覺,？此時(shí)心里最希望什么？

b,、在好心人幫助下,，你說說在通過各種障礙時(shí)，心里有什么感受,？

c,、你對(duì)幫助你的朋友滿不滿意？（2～4位學(xué)生）,。

②問好心人：

a,、你看到“盲人”時(shí)，首先想到的是什么,？

b,、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的？

c,、通過對(duì)朋友的幫助,，你有什么感受？（2～4位學(xué)生）

③問觀看的學(xué)生:看了這個(gè)游戲,，你有什么想法,？（這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問：當(dāng)你有困難時(shí)，渴望得到朋友的幫助,；當(dāng)朋友幫助你時(shí),，你要樂意接受；當(dāng)你幫助了朋友,，或在朋友的幫助下,，戰(zhàn)勝困難后，心里感到欣慰,。）（時(shí)間允許的話,，可以換一批學(xué)生再做，再交流）,。

4,、小結(jié)：

師：同學(xué)們，游戲結(jié)束了,，我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,，而且敢于說出自己心里的感受,，雖然有的同學(xué)沒有說，但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法,。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時(shí),，同學(xué)、老師,、朋友會(huì)向你伸出友誼之手,，真心誠(chéng)意的、耐心地給予幫助,，他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,，你就要愿意、樂意接受老師,、學(xué)生,、朋友對(duì)你的幫助。接受別人對(duì)你的幫助,，是自己不斷進(jìn)步,，也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇六

人的本質(zhì)在于其社會(huì)性,，人的本質(zhì)是一切社會(huì)關(guān)系的總和,。一定的社會(huì)交往是個(gè)體生存和發(fā)展的前提。個(gè)體無法脫離社會(huì)群體單獨(dú)獲得發(fā)展,。借助良好的人際交往,，個(gè)體可以在其整個(gè)人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系，進(jìn)而更好達(dá)成個(gè)體意愿,，實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),。人的認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)、動(dòng)作經(jīng)驗(yàn)和情緒經(jīng)驗(yàn)等也是可以通過人際交往獲得的,。社交動(dòng)機(jī)則是個(gè)體人際交往行為的內(nèi)在動(dòng)力之一,。

在此基礎(chǔ)上，人的個(gè)性品質(zhì)得以形成,，能力素質(zhì)得以發(fā)展,。為了適應(yīng)所處的環(huán)境，讓自己更好的被他人和社會(huì)接受,，個(gè)體還需要不斷學(xué)習(xí)掌握人際交往的有效行動(dòng)指南,。活動(dòng)地點(diǎn)：音樂教室活動(dòng)時(shí)間：60分鐘順序活動(dòng)目標(biāo)時(shí)間具體安排一團(tuán)體建立酌情同學(xué)自我介紹小游戲二人際適應(yīng)和熟悉45分鐘暖身活動(dòng)10分鐘左右“火星人來了”主活動(dòng)25分鐘“征兵總動(dòng)員”討論與分享10分鐘三期望10分鐘寫給未來的信/畫

（一）活動(dòng)團(tuán)體活動(dòng)——團(tuán)體建立從三到五年級(jí)的學(xué)生中選27名為代表,，大家分別進(jìn)行自我介紹,。

（二）人際適應(yīng)和熟悉此活動(dòng)有三個(gè)環(huán)節(jié)組成：

1、暖身活動(dòng)：火星人來了

1）準(zhǔn)備：教室、塑料充氣棒,、音樂,、火星人的標(biāo)牌

2）師：活動(dòng)語言引入選出兩名志愿者扮演火星人，一人一個(gè)塑料充氣棒,，兩人必須手拉手,，不能松手,。他們用充氣棒觸碰任何同學(xué)說：“噼里啪啦,，噼里啪啦”。被碰到的同學(xué)說：“碰,！”做出被電擊的狀態(tài),，并加入到火星人中間去，手拉手,，直到所有同學(xué)都被抓到,，計(jì)時(shí)。分享：

1,、當(dāng)你被抓到時(shí)你的感覺是什么,？

2、為什么人越多的時(shí)候就越不容易抓人,？

3,、彼此之間拉著手去完成共同任務(wù)時(shí)的感受是什么？

2,、主活動(dòng)：征兵總動(dòng)員

1）活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂,、抽簽紙

2）師：語言引入學(xué)生圍站成一圈，由我抽簽選三人當(dāng)“小隊(duì)長(zhǎng)”,，限時(shí)十分鐘,，允許小隊(duì)長(zhǎng)自由教室里走動(dòng)，邀請(qǐng)其他同學(xué)加入自己所在的隊(duì)伍,，如果游說成功,，則新加入的隊(duì)員與其他隊(duì)員手拉手，一起幫隊(duì)長(zhǎng)加快“征兵”行動(dòng),；如果游說不成功,，不能強(qiáng)行“征兵”。比比哪小隊(duì)人數(shù)最多,，就是勝利者,。時(shí)間寬裕的話，可以輪換小隊(duì)長(zhǎng),，重復(fù)游戲,。分享與討論：

1、你通常用什么方式認(rèn)識(shí)新朋友,，跟別人介紹自己,？

2,、為什么有的人可以很容易的就說服別人，而有的人則不行,？

3,、你喜歡跟什么樣的人呆在一個(gè)小隊(duì)里？

4,、如果你當(dāng)小隊(duì)長(zhǎng),，你認(rèn)為如何進(jìn)行“征兵”最有效？

（三）活動(dòng)暫時(shí)結(jié)束：

寫給未來的信/畫兩張信紙,，可以用畫也可以裝飾信封,。你們可以在信上寫下你那時(shí)的自己期望，你可以使用這些詞匯來表達(dá)你的計(jì)劃,，例如“學(xué)會(huì)……”“改變……”“成為……”“實(shí)現(xiàn)……”等,，信被保存在一個(gè)地方，我們將在不久的時(shí)間內(nèi)發(fā)到主人手上,，那時(shí)對(duì)照一下,，自己是否實(shí)現(xiàn)了自己承諾的那些行為？

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇七

本次活動(dòng)的目的是讓同學(xué)們?cè)谙嘧R(shí)的基礎(chǔ)上,，更好的了解彼此,、傾聽彼此，化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,，從而形成良好的班級(jí)氛圍,，增強(qiáng)班集體的凝聚力。

通過關(guān)注練習(xí)活動(dòng),，讓同學(xué)們更好的了解彼此,，擁有更好的人際互動(dòng)，化解矛盾和沖突,。

通過自畫像活動(dòng),，讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受，更好的反省自身,。

在活動(dòng)中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實(shí)的體驗(yàn)和感悟,，學(xué)會(huì)感恩和換位思考等。

熱身活動(dòng),、關(guān)注練習(xí),、自畫像、分享與討論

材料：白紙,、筆（自畫像時(shí)需要讓同學(xué)們帶上）,。

1、活動(dòng)主題介紹，做團(tuán)體契約（5分鐘）

活動(dòng)要求：

（1）收心（集體把手機(jī)調(diào)成靜音）

（2）積極參與,，開放自己,。多表達(dá)自己的感受和體會(huì)，避免言語傷害,。

（3）遵守活動(dòng)規(guī)則,。

契約內(nèi)容：

（1）積極參與

（2）不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊

（3）保密原則

2,、熱身活動(dòng)（10分鐘）

全班同學(xué)按出生年月（陽歷）從大到小排列,，只允許進(jìn)行肢體交流，不得發(fā)出任何聲音,。

懲罰游戲：花好月圓夜

3,、關(guān)注練習(xí)（50分鐘左右）

熱身活動(dòng)后報(bào)數(shù),，分組,。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個(gè)自己想知道的問題，對(duì)方如果不想回答,，可以表達(dá)出來,。

輪流被問，每人約6分鐘,。

4,、自畫像（40分鐘左右）

用任何形式畫出自己，抽象的,、形象的,、寫實(shí)的、動(dòng)物的,、植物的,，什么都可以?？傊?，把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?？梢杂袠?biāo)題,，也可以無標(biāo)題。

畫完后,，以小組為單位互相欣賞圖畫,，并請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

5,、活動(dòng)分享（約20分鐘）

圍圈一起分享感受,。

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)方案篇八

“年輕的朋友來相會(huì)”

開場(chǎng)白(音樂《木林聽風(fēng)》)：

親愛的各位同學(xué)，你們好!今天我將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動(dòng),?；顒?dòng)的主題是：“年輕的朋友來相會(huì)”。在活動(dòng)時(shí),，需要大家按照我的指示,、積極配合，你們能做到嗎?

好,，剛才大家的聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心,，讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵(lì)，好嗎,。(鼓掌)

同心圓：音樂《愛》

接下來,，在我們今天的活動(dòng)正式開始之前，先請(qǐng)大家在5秒鐘之內(nèi),，男女相間,，手拉手，以我為中心圍成一個(gè)大的圓圈,。(學(xué)生演練,，主持人倒計(jì)時(shí)5-4-3-2-1)。好,，我們已圍成了一個(gè)大的圓圈,，我們把它叫做“同心圓”，請(qǐng)各位成員站在原地不動(dòng),，然后輕輕地松開手,。

1.深呼吸(音樂：《在清晨的第一道曙光》、《童年》)

請(qǐng)伸出你的雙手,，十指交叉,，雙手緊握，放在胸前,。請(qǐng)慢慢閉上你的雙眼,，暫停八秒鐘的呼吸(輔導(dǎo)員從1至8，輕聲數(shù)數(shù)),。好,，非常好，現(xiàn)在開始深深吸一口氣,，感受空氣的清新,，感受氣體從體外流向你的體內(nèi)，感受胸腔的起伏,，你舒服極了,。好,，不錯(cuò)。想象陽光明媚的春天,，你靜靜地站在草叢中,，這里很靜，很美,，沒有煩惱,，沒有喧囂，沒有一切你不想要的東西,。你感覺非常平靜,，非常放松，非常舒服,。深吸一口氣,，然后慢慢呼出，漸漸地你已經(jīng)釋放掉了所有壓在你身上的擔(dān)子,，你很輕松,，你很舒服。好,，現(xiàn)在,，請(qǐng)大家慢慢睜開眼睛。

1.相見歡(音樂《相見歡》)

現(xiàn)在我們開始進(jìn)行第一個(gè)正式活動(dòng),，名叫“相見歡”。現(xiàn)在我們要變換隊(duì)形,，請(qǐng)所有成員又快又安靜的面對(duì)面站成兩隊(duì),，很好!下面我想邀請(qǐng)我們的指導(dǎo)者出來為我們接下來這個(gè)名叫“相見歡”活動(dòng)做個(gè)示范。兩人一組,，指導(dǎo)者互相注視,，面帶微笑，配合“1”,、“2”,、“3”、“4”的口令分別做動(dòng)作：

“1”：成員以右手握住對(duì)方右手,，并說“你好!”

“2”：成員兩手與對(duì)方兩手互握,，并說：“你的氣色很好!”

“3”：成員互相伸出大拇指，并說“朋友,，加油!”

“4”：成員右手親拍對(duì)方雙肩兩下,，并說“讓我們共創(chuàng)美好的明天!”

大家都看明白了沒有，聽明白了沒有?現(xiàn)在面對(duì)面的同學(xué)互相注視,，面帶微笑,。我們來試著一起做一遍,，請(qǐng)各位指導(dǎo)者也兩人一組一起加入這個(gè)環(huán)節(jié)。

2.星光大道

大家配合得很默契,，在快樂地相見之后,，我們開始第二個(gè)正式的活動(dòng)，現(xiàn)在兩隊(duì)的同學(xué)向后退一小步,，兩隊(duì)中間空出的路我們把它叫做“星光大道”,，這象征著我們?nèi)松闹罚瑥奈沂诌厓晌坏耐瑢W(xué)一起開始,，每位同學(xué)以自己獨(dú)特的方式走過去,，然后站在你的隊(duì)列的后面，讓我們的星光大道一直不停的延續(xù)下去,。我們先請(qǐng)幾位指導(dǎo)者來示范一下,。(音樂《一起來吧》，指導(dǎo)者示范,，學(xué)生表演)分享感受：請(qǐng)幾位走的比較有新意的同學(xué)站出來,，和我們一起分享你們走完星光大道后的感受。(音樂《tokyolovestory》)

①你以前在生活中有這樣走過嗎?

②走完后你自己心中有什么感受?主持人總結(jié)：人生就像是在這條星光大道上行走,，每位同學(xué)都走出了自己的特色,，自己的風(fēng)格。衷心希望大家在以后自己的人生道路上走得越來越精彩,，越來越燦爛,。

3.刮大風(fēng)

學(xué)員圍坐一圈，把多余的凳子拿掉,。談這樣坐的感覺怎樣?聽老師口

令：戴眼鏡的站起來,，找新的位置。穿裙子的站起來,，找新位置,。大學(xué)老師站起來，找位置,。男士站起來,，找位置。在新的位置上,，找不到位的表演一下,。最后談什么感受?

4.滾雪球

2人拳頭尖刀布，選擇誰先自我介紹,，聊天;轉(zhuǎn)為4人,，把小組成員介紹給其他人;轉(zhuǎn)為8人，從某個(gè)位置開始,，“我來自﹍﹍性格﹍﹍”,，“旁邊的是﹍﹍”;被8個(gè)人記住有什么感受;8個(gè)人背對(duì)圍成一圈,。另8個(gè)人與之對(duì)坐，成為外圈,。彼此自我介紹,，1分鐘后向右走。談感受,。教師點(diǎn)評(píng),。

5.突圍與闖關(guān)

11人圍成一個(gè)城堡，1人在中間,，要沖出牢籠,。(要求：不要傷害他人的身體，接觸是允許的,。)突圍者的感受;小組成員的感受;旁觀者的感受,。

1、同舟共濟(jì)(25分鐘)

1.梅花開

接下來,，我們要進(jìn)行第三個(gè)正式活動(dòng),，叫做“梅花開”。首先,，我來說下活動(dòng)規(guī)則,。當(dāng)我說“梅花梅花開幾朵”，大家就齊聲說“你說梅花開幾朵?”,，然后我會(huì)說“我說開5朵”,，大家要迅速組成5人的小組。也就是,，我說開幾朵,，就是由幾人組成一個(gè)組。大家聽明白了嗎?需要的注意是：速度越快越好!現(xiàn)在請(qǐng)集體向右轉(zhuǎn),，大家繞著這個(gè)大圈開始慢跑。

通過剛才的示范活動(dòng),，大家都明白了這個(gè)游戲的規(guī)則,，我們就再來一次，請(qǐng)大家依舊站成一個(gè)同心圓,。(音樂《巴西拉丁舞》)

好,，在剛剛的活動(dòng)中，盡管有些同學(xué)沒能成為美麗的梅花中一朵,，但是那并不重要,，因?yàn)槲覀兤渌拿坊ㄐ〖叶家呀?jīng)接納了他們，使他們成為家中的成員,，并且我相信在下面的一個(gè)叫做“同舟共濟(jì)”的活動(dòng)中,，大家也同樣能感受到集體的溫暖,。

2.同舟共濟(jì)

剛才我們是通過“梅花開”的游戲給大家分成了幾個(gè)小組，成立了梅花小家,，為了使大家能更清楚了解我們接下來的活動(dòng)規(guī)則,，我請(qǐng)剛才與大家見面的指導(dǎo)者們加入到各個(gè)梅花小組中作為組長(zhǎng)，請(qǐng)大家跟隨你的組長(zhǎng)到你們組的所在地點(diǎn),。請(qǐng)每一個(gè)梅花小家的成員圍成一個(gè)圈,。

現(xiàn)在開始我們的第四個(gè)正式活動(dòng)。請(qǐng)指導(dǎo)者在每一組的圈內(nèi)放上一張報(bào)紙,，大家都看到放在地上的報(bào)紙了吧?接下來我們做的游戲就是和這報(bào)紙有關(guān),，名字叫做“同舟共濟(jì)”。我們站著的地面就像是一片汪洋大海,，而這張報(bào)紙則代表汪洋大海中的一條小船,，現(xiàn)在，需要每組所有成員同時(shí)站在船上,，小組成員們想方設(shè)法使全體成員同時(shí)登上船,。其中需要大家聽清楚的要求就是身體的所有部位要在這張條船上，尤其是成員的任何一只腳都不可以留在船的外面,，否則腳就會(huì)被水弄濕,，甚至?xí)暨M(jìn)水中。

在行動(dòng)之前每一小組可以充分討論,，拿出最佳方案,。我們可以比比，哪組最先完成,。當(dāng)所有人都站在上面時(shí)請(qǐng)大聲的喊出你們的口號(hào)“齊心協(xié)力,，勇往直前”來告訴大家，你們成功了,。你們有信心告訴大家你們成功了嘛?真的有嗎?很好!現(xiàn)在開始!(音樂《同舟共濟(jì)》)

很好,，現(xiàn)在有一組完成了，又有一組完成了!大家的都很聰明,，協(xié)作能力也很強(qiáng),，下面大家還敢挑戰(zhàn)一個(gè)更高難度的嘛?你們敢嗎?有信心嗎?好，請(qǐng)各位指導(dǎo)者將報(bào)紙對(duì)折,，把大船變成小舟,。這一次我們比一比，看一看哪一組能最先完成,。

分享感受：(音樂《海闊天空》)

①描述一下你們組剛剛是用怎樣的方法做到的?

②成功完成這次任務(wù)后有什么樣的感受?主持人總結(jié)：隨著游戲難度的增加大家的努力也越來越加多,。在練習(xí)過程中大家忽略了性別、年齡,、力量等因素,，全組一條心,，大家創(chuàng)造性的發(fā)揮了全組智慧，共同克服了困難,，解決了共同面臨的問題,，也讓大家充分體會(huì)了團(tuán)結(jié)合作的力量。梅花開和同舟共濟(jì)這兩個(gè)活動(dòng)告訴我們,，我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),希望通過這樣的活動(dòng)能夠使大家在以后的活動(dòng)中更好的相互配合,、相互支持。

2.“棒打薄情郎”

目的：盡快相識(shí),，增進(jìn)團(tuán)體凝聚力,。

時(shí)間：20分鐘

準(zhǔn)備：用掛歷紙或舊報(bào)紙卷成一根紙棒

操作：全體成員圍圈而站，默默回憶或低聲交流其他同學(xué)的名字,。選一個(gè)執(zhí)棒者站在圈中央,，由他面對(duì)的人開始大聲叫出一個(gè)成員的名字，執(zhí)棒者馬上跑到那個(gè)被叫的人面前,。被叫的人馬上再叫出另一成員的姓名,。如果叫不出來，就會(huì)受當(dāng)頭一棒,，然后由他執(zhí)棒,。依此類推，直到大家熟悉互相的姓名為止,。如果一個(gè)人三次被打,，就必須出來表演，作為懲罰,。

3.“紅色轟炸”

目的：增加個(gè)體自信心,。

操作：六七人一組圍圈坐。請(qǐng)一位成員坐或站在小組中央,，簡(jiǎn)單地向大家介紹自己的姓名,、專業(yè)、個(gè)性方面的長(zhǎng)處與短處,，然后其他人輪流根據(jù)自己對(duì)他的了解及觀察,，說出他的優(yōu)點(diǎn)和對(duì)他的欣賞之處(如性格、相貌,、處事等)，然后被欣賞的成員說出哪些優(yōu)點(diǎn)是自己以前察覺的,，哪些是不察覺的,。每位成員輪流到中央戴一次高帽。

規(guī)則：(1)必須說優(yōu)點(diǎn);

(2)夸別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)態(tài)度要真誠(chéng),，不能毫無根據(jù)地吹捧,，這樣反而會(huì)傷害別人;

(3)參加者要注意體驗(yàn)被人稱贊時(shí)的感受如何,。

4.“心有千千結(jié)”

目的：通過大家的努力，使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到生活中產(chǎn)生的人際矛盾是可以化解的,，沒有解不開的結(jié),。

操作：每一小組的成員，手拉手組成一個(gè)圈,，記住自己左邊和右邊拉手的人是誰,。然后把手放下，成員在組成的圓圈內(nèi)自由走動(dòng)(不許靜止不動(dòng),，也不要走到圈外),。當(dāng)主持人喊停的時(shí)候，所有的人都不要?jiǎng)?，然后和剛才拉手的人再次拉起來,，記住不要拉錯(cuò)人。從而編織成一張網(wǎng),，手臂交錯(cuò),。成員們必須在手不能松開，但可以跨,、可以鉆的原則下,，將這張網(wǎng)解開，恢復(fù)到原來圍成的圓圈,。

談體會(huì),。

5.“情緒紅綠燈”

目的：理解情緒的多樣性，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒,，保持樂觀心態(tài),。材料：事先準(zhǔn)備好的情緒卡片，錄音機(jī),，磁帶,。

操作：選出六名同學(xué)為扮演者，分別表演：驚奇,、憤怒,、高興、害怕,、悲傷,、厭惡六種面部表情。將寫有這些情緒的卡片分別呈現(xiàn)給六位同學(xué),，但不能讓其他同學(xué)看到,。然后這六名同學(xué)分別進(jìn)行表演，同時(shí)播放音樂。每一次表演完,，讓同學(xué)猜測(cè)是什么情緒,，給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)并談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

五.相親相愛一家人

好，我們進(jìn)入最后一個(gè)環(huán)節(jié)《相親相愛一家人》,?；顒?dòng)的開始我們支教團(tuán)心理輔導(dǎo)小組的成員給大家表演了一段《隱形的翅膀》手語，大家想不想和我們一起學(xué)一學(xué)呢?好,，拉起你們的雙手,，圍成一圈，舉起來大家伸出手來,。

(播放音樂《相親相愛一家人》,，指導(dǎo)者背對(duì)背圍成一圈，開始表演)

(音樂聲音漸輕)不管我們來自哪里,，不管我們是哪個(gè)民族,，我們都是來自中華民族這個(gè)大家庭，我們都是相親相愛的一家人,。在這個(gè)相親相愛的大家庭中,，我們通過深呼吸這一環(huán)節(jié)，使所有成員都得到了放松;走在星光大道上,，我們充分展現(xiàn)了自己的個(gè)性;在形成的梅花小家中,，我們不會(huì)拋棄任何一個(gè)人;在同舟共濟(jì)這一活動(dòng)中，我們學(xué)會(huì)了一起思考,，克服困難,，共同解決面臨的問題。今天所有這一切活動(dòng)之所以能如此順利地展開,，歸根結(jié)底,，原因只有一個(gè)，因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛的一家人,。

最后祝大家在今后的學(xué)習(xí)生活中能夠如大家口號(hào)中所說的那樣在學(xué)習(xí)過程中“齊心協(xié)力,，勇往直前”，在平時(shí)生活中緊密團(tuán)結(jié),，成為真正的“相親相愛一家人”,。

今天很高興和大家度過這愉快的1個(gè)多小時(shí)。今天我們的活動(dòng)到此結(jié)束,，謝謝,，謝謝大家的參與!