作為一名教職工,，總歸要編寫教案,，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率,。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢,？又該怎么寫呢,？下面是小編為大家?guī)淼膬?yōu)秀教案范文，希望大家可以喜歡,。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇一

安全常識和韻律活動

1,、使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運(yùn)動損傷事故。

2,、了解預(yù)防運(yùn)動損傷及事故的要求,，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技能。

3,、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,，增強(qiáng)自我保護(hù)意識。

4,、知道動物模仿操的名稱,，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí),，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂,。

使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。

使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,，并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運(yùn)用,。

多媒體、卡片,、紅五角星,。

1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試,、發(fā)現(xiàn)尋求答案,。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮,，去探索,，去想象。

2.菜用啟發(fā),、誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入教學(xué)情景，通過電化教學(xué),，增強(qiáng)直觀性和趣味性,，并滲透集體主義和團(tuán)結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實(shí)際參與突出教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn),。

1.導(dǎo)入揭示課題,。

① 出示雜技圖片，思考問題,。學(xué)生大膽猜想,，各敘己見。

② 教師歸納出示課題,。

2.學(xué)生看故事錄象,。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學(xué)生舉例說明,。 教師歸納知識點(diǎn)：聽從指揮有秩序,。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法？ 學(xué)生口答,，教師加以說明,。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。

4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識,？學(xué)生討論,，各自發(fā)表見解。

5.驗(yàn)證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事,，里面講的也是一些安全知識,，想知道是什么嗎？ 讓學(xué)生自己選擇看的順序,，出示解答,、評比、總結(jié),。出示三個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷,，相互幫助學(xué)保護(hù)，檢查器械再運(yùn)動,。

6.學(xué)生自己小結(jié),，學(xué)到什么知識？

7.室內(nèi)活動：動物摸仿操,。 學(xué)生看錄象,，然后跟著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí),。 學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí),。

8.課堂小結(jié)： 同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多,。 再次記憶學(xué)到的知識,。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇二

1.使學(xué)生在項(xiàng)目體驗(yàn)中打破彼此的隔閡

2.在體驗(yàn)中獲取真知,，提高自信心

3.熔煉團(tuán)隊(duì)、挑戰(zhàn)自我,、考驗(yàn)集體

如何在做項(xiàng)目的同時熔煉團(tuán)隊(duì)精神,，加強(qiáng)集體建設(shè)

學(xué)生對項(xiàng)目興趣的激發(fā)，使學(xué)生學(xué)有所樂,，樂有所得,，得有所悟。

講授法,、示范法,、練習(xí)的方法、觀察法,、模擬法等教學(xué)方法

初中學(xué)生

一,、破冰項(xiàng)目：反口令，鼻子耳朵,，捏肩,，水果蹲，理財(cái)高手

二,、組建團(tuán)隊(duì)：隊(duì)名,，口號，隊(duì)歌,，隊(duì)形

三,、團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目：同心圓、同起同坐,、跨越雷區(qū)

1.整隊(duì),、清點(diǎn)人數(shù)，學(xué)生隊(duì)伍整齊,，口號響亮,，精神飽滿

2.自我介紹

3.師生問好：“好-很好-非常好”

4.言簡意賅的宣布課堂紀(jì)律：一相互尊重，二張弛有度5.了解班級情況：班干部及其他同學(xué)姓名（隨機(jī)）

項(xiàng)目要求：教官下口令,，學(xué)生做出相反的動作,，如有失誤，均被淘汰,。懲罰措施：個人才藝展示

分享點(diǎn)：生活中的任何事情都要認(rèn)真,；學(xué)會換位思考

項(xiàng)目要求：右手輕捏鼻子，左手交叉清捏右耳朵,，每聽到教官的一次哨音時雙手就快速交叉互換,。如有反應(yīng)特別遲鈍者、出錯著將步入星光大道才藝展示,。

分享點(diǎn)：萬事均有規(guī)律,，協(xié)調(diào)能力的鍛煉,。

3.捏肩b：

項(xiàng)目要求：把學(xué)生建成幾個團(tuán)隊(duì)后，學(xué)生按團(tuán)隊(duì)排成幾路縱隊(duì)后,，全體學(xué)生平舉雙臂，放到前一名同學(xué)的肩膀上

口令：捏一捏,，錘一錘,，拍一拍，上捏捏下捏捏,，捏一捏腰目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛,；通過身體接觸，打破彼此之間的心理隔閡,。

項(xiàng)目要求：每組若干人分成一組,，每組分別命名為水果的名稱（例如蘋果，香蕉,，橘子,，西瓜，櫻桃）,，由主持人開始說,，例如“蘋果蹲蘋果蹲蘋果蹲完橘子蹲”，此時代表橘子的隊(duì)伍就要根據(jù)節(jié)奏蹲下起立蹲下起立,，同時嘴里要說橘子蹲橘子蹲完西瓜蹲等等,，然后被點(diǎn)名的水果所代表的隊(duì)伍就要接著蹲下起立，以此類推,。在喊出下一個水果名字的時候,，這一組的水果要整齊，要是不整齊的情況下,，這組水果要繼續(xù)蹲,。（他們可以選一個組長，組織大家口令一致）

目的：一項(xiàng)體能和心理素質(zhì)拓展的活動,，目的是通過這個活動建立起彼此間的友誼與信賴,，鍛煉注意力和反應(yīng)能力

項(xiàng)目要求：男生代表0.5元，女生代表1元,，當(dāng)圍成一圓圈跑動時,，教官會問“我到銀行取存錢”的問題，學(xué)生則一起大聲回答“存多少”,。教官可根據(jù)班級情況給出一個錢數(shù),，這時，所有的同學(xué)要組建這個數(shù)目,，且每一組不允許是清一色五角或一元,，組好之后,，手拉手圍成一個圓圈用歡呼聲告訴大家。

1.報(bào)數(shù)分組（如：分為4個隊(duì)就1-4循環(huán)報(bào)數(shù),。）

2.各隊(duì)推選一名隊(duì)長（自薦或推選10秒完成）

3.隊(duì)長整理隊(duì)伍（站到隊(duì)前自我介紹表決心）

4.整隊(duì)完畢,，教練要求每隊(duì)在隊(duì)長帶領(lǐng)下起定隊(duì)名、隊(duì)呼,、對歌,、隊(duì)塑，限時20分鐘5.團(tuán)隊(duì)展示

目的：通過共同討論,，集思廣益,，將參差不齊的思想整合到一起，最終大家達(dá)成一致的思想和行動,，喚醒團(tuán)隊(duì)意識,。

1.項(xiàng)目規(guī)則：所有隊(duì)員站成一個圓，要求后一位隊(duì)員的腳尖頂住前一位隊(duì)友的腳跟,，所有隊(duì)員的腳都并到一起,；站好后統(tǒng)一口令坐下，同時雙手扶住前一位隊(duì)友的肩膀,，然后喊著統(tǒng)一有節(jié)奏的口號開始移動,。

2.項(xiàng)目目的：調(diào)節(jié)課堂氣氛。通過身體接觸,，打破彼此之間的心理隔閡,，營造良好、積極的團(tuán)隊(duì)氛圍,。同起同坐：

項(xiàng)目導(dǎo)入：遇到歹徒,，和同伴被歹徒背靠背捆綁在一起，每人的手也被束縛,，這個時候,，我們需要借助彼此的力量同時站起來拿到桌子上的刀具逃跑，怎么辦,？

要求：手不能碰觸地面,，背部緊靠，同起同坐,。組織：2人/組—4人/組—8人/組—2組/班—全班/組分享點(diǎn)：

要有團(tuán)隊(duì)精神,、齊心協(xié)力，大家是一個整體,，相互制約,，相互用力行動一致，態(tài)度決定一切,?？缭嚼讌^(qū)：

項(xiàng)目導(dǎo)入：在二戰(zhàn)時期,，一支小分隊(duì)已經(jīng)突破敵人兩道封鎖線，最后一道封鎖線是一片直徑為六米的雷區(qū),，其中只有三個安全點(diǎn),，只要觸及安全點(diǎn)以外的地方就會引爆雷區(qū)，以致全軍覆沒,，我們要在敵人到來之前穿越這片雷區(qū),。

1、勇敢站出來獻(xiàn)身的隊(duì)員,，站出來的動機(jī)是什么？

2,、當(dāng)你踩在隊(duì)友的腳上的時候,，你的心理感受是什么？

3,、你為什么沒有第一個站出來,？

1、建立相互信任與責(zé)任的團(tuán)隊(duì)氣氛（相互信任與責(zé)任是團(tuán)隊(duì)合作的基礎(chǔ)）,；

2,、通過身體接觸，打破同學(xué)之間的陌生與隔閡,，體會團(tuán)隊(duì)同伴對自己的支持,；

3、體驗(yàn)環(huán)境變化后,，在恐懼與挑戰(zhàn)面前,，團(tuán)隊(duì)激勵對個人的作用；

4,、體驗(yàn)誠信與承諾對于個人成長,、組織發(fā)展的重要性；

5,、換位思考意識

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇三

1,、了解睡眠的作用,保障充足的睡眠時間。

2,、能夠舉例說出不同的休息方式,從而分析積極的休息方式與靜歇性的休息方式,。

3、形成樂觀向上,充滿活力地進(jìn)行學(xué)習(xí)和體育鍛煉,。

《善于休息,增進(jìn)健康》這個教學(xué)內(nèi)容,，符合處于學(xué)習(xí)和升學(xué)壓力比較大的九年級學(xué)生學(xué)習(xí)，另外九年級的學(xué)生接受了初中階段不少的體育健康知識的學(xué)習(xí),他們正處于身心發(fā)展的青春期,這個階段的學(xué)生對知識有著極強(qiáng)的求知欲,啟發(fā)引導(dǎo)式教學(xué)更容易引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,根據(jù)教學(xué)設(shè)計(jì),學(xué)生能通過自學(xué),教師啟示等方式順利接受所學(xué)知識,并能建立正確的健康理念,能順利完成教學(xué)目標(biāo),。

教學(xué)重點(diǎn)：睡眠的作用,、積極性休息對身體健康的促進(jìn)作用,。

教學(xué)難點(diǎn)：科學(xué)合理地安排作息時間，確保充足的睡眠,，促進(jìn)健康成長,，提高學(xué)習(xí)效率。

導(dǎo)語1：同學(xué)們上課之前,，我們先來看一段視頻,，看看視頻中聊到了怎樣的內(nèi)容。

導(dǎo)語2：同學(xué)們視頻中聊到了什么話題,？對,，過度疲勞猝死，那我們今天上課的內(nèi)容就是

這個話題相關(guān)的《善于休息增進(jìn)健康》（板書）

同學(xué)們,，視頻中聊到內(nèi)容讓人毛骨悚然,，和大家一樣，我也為這個年輕的生命感到惋惜,，但是這樣的事件接連不斷的發(fā)生在我們身邊,，讓我們不得不感嘆生命的可貴！

同學(xué)們你們聽說過前兩年的主播猝死事件嗎,？

案例分享

名言分享

設(shè)計(jì)意圖：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，讓學(xué)生更好的被本次課的內(nèi)容吸引

課前教師布置了觀看微課和搜集資料的任務(wù)，小組展示搜集的內(nèi)容（包括睡眠的作用,、合理的休息方式等內(nèi)容

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在課前預(yù)習(xí)相關(guān)知識,，主動從網(wǎng)絡(luò)上搜集相關(guān)內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的主觀能動性和自主學(xué)習(xí)的意識

集中概括,、總結(jié)作用

結(jié)合學(xué)生總結(jié)的睡眠的作用,，教師進(jìn)一步介紹對于初中生最重要的兩點(diǎn)作用

促進(jìn)記憶（2）促進(jìn)生長發(fā)育

設(shè)計(jì)意圖：在學(xué)生總結(jié)的基礎(chǔ)上，進(jìn)一步細(xì)化總結(jié),，讓學(xué)生對睡眠的這兩點(diǎn)作用掌握的更

透徹,。

師生探討、合理睡眠

統(tǒng)計(jì)學(xué)生每晚的平均睡眠時間,，并探討初中生的合理睡眠時間及如何調(diào)整狀態(tài),、促進(jìn)休息

導(dǎo)語：《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》提出：確保青少年睡眠時間……保證小學(xué)生每天睡眠10小時，初中學(xué)生9小時,，高中生8小時,。這樣來看，同學(xué)們,，你們的睡眠時間充足嗎,？接下來以小組為單位來交流一下你們的睡眠狀況，并且來討論一下怎么調(diào)整自己今后的作息安排，如何做到早睡早起,？

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識自身睡眠狀況,，了解睡眠時間是否合理，并針對自己的問題提出調(diào)整措施,、培養(yǎng)學(xué)生探究學(xué)習(xí)的能力,。

休息分類、明曉方式

（1）積極性休息是指通過改變活動方式,、內(nèi)容或性質(zhì)的辦法消除人體疲勞的休息方式,。學(xué)習(xí)一定時間之后的散步、欣賞音樂,、體育鍛煉等均屬此類,。

（2）靜歇性休息：是指單純通過停止活動來消除疲勞的休息方式。這種休息方式可以使緊張的機(jī)體得到放松,，興奮的大腦得到抑制,，從而恢復(fù)智力和體力，維持身體和心理健康

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明確每種休息方式對人體的積極意義,，明白在什么情況下用什么休息方式。觀點(diǎn)展示,、網(wǎng)絡(luò)利弊

分組展示互聯(lián)網(wǎng)的利與弊（搜集資料展示）

設(shè)計(jì)意圖：自主學(xué)習(xí)知識的同時,，培養(yǎng)學(xué)生歸納整理的能力及展現(xiàn)自我的勇氣。

（1）網(wǎng)絡(luò)對中學(xué)生生活方式的改變,；

（2）網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)造成的不良影響兩個方面歸納概括,。

設(shè)計(jì)意圖：幫助學(xué)生更全面的掌握互聯(lián)網(wǎng)的利弊，幫助學(xué)生全面梳理

自我評價,、科學(xué)上網(wǎng)

教師設(shè)計(jì)學(xué)生上網(wǎng)情況的自評表,，讓學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況自我評價

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生能對自己的網(wǎng)絡(luò)使用情況有一個綜合的判斷，并且能根據(jù)自己的問題有針對性的整改,。

導(dǎo)語：網(wǎng)絡(luò)是載體,，但它所承載的內(nèi)容卻是魚龍混雜，良莠不齊,。如果咱們從網(wǎng)上吸取一些進(jìn)步的,、健康的東西，則有助于你的成長,；反之,，就有可能出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)，不僅影響個人的成長,，甚至還會影響到家庭和社會的和諧,。

善于休息才能更好的學(xué)習(xí)和工作，我們九年級學(xué)生面臨中考的壓力，應(yīng)該科學(xué)的安排作息時間,，保證充足的睡眠,，學(xué)會積極休息，才能做到既促進(jìn)健康成長又提高學(xué)習(xí)效率,。網(wǎng)絡(luò)不是了解世界的唯一渠道,，我們應(yīng)該走到戶外，在鍛煉身體,、增進(jìn)健康的同時,，用自己的身心去體驗(yàn)博大的世界，去認(rèn)識更多的朋友,。

設(shè)計(jì)意圖：升華主題,，讓學(xué)生學(xué)會休息，促進(jìn)自身健康,。

引導(dǎo)學(xué)生在導(dǎo)學(xué)卷上完成自身休息計(jì)劃的制定,。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生分析自身休息過程中存在的問題，并制定針對性的整改措施,。

制定自身休息計(jì)劃,，保證充足的睡眠。

善于休息增進(jìn)健康

青少年應(yīng)保障充足的睡眠時間

睡眠的作用

促進(jìn)記憶

促進(jìn)生長發(fā)育

合理的睡眠時間

學(xué)會積極學(xué)習(xí)

積極性休息

靜歇性休息

睡眠

正確使用互聯(lián)網(wǎng)

互聯(lián)網(wǎng)對生活方式的轉(zhuǎn)變

互聯(lián)網(wǎng)使用不當(dāng)產(chǎn)生的不良影響

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇四

近年來籃球運(yùn)動不斷發(fā)展,，特別是nba,、cba比賽全球推廣，使更多的學(xué)生有機(jī)會看到高水平的比賽,，學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣,。初二學(xué)生好動、好學(xué),，模仿力強(qiáng),，興趣廣泛，學(xué)生對體育運(yùn)動有良好的參與意識,。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。

1,、認(rèn)識目標(biāo)：建立體前變向換手運(yùn)球動作概念,，明確學(xué)習(xí)的目的性。

2,、技能目標(biāo)：初步掌握體前變向換手運(yùn)球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,，發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),。

3,、情感目標(biāo)：體驗(yàn)籃球運(yùn)動的樂趣。培養(yǎng)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)及團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神,。

教學(xué)重點(diǎn)：動作連貫,，蹬跨有力，側(cè)身探肩快,，加速突然,。教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合及手對球的控制支配能力。

本課教學(xué)內(nèi)容：籃球體前變向換手運(yùn)球,，是籃球單元的第四課時,。運(yùn)球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運(yùn)動的基礎(chǔ)，其內(nèi)容簡單,、趣味,、實(shí)用，對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用,。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快,、加速突然的技能，在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點(diǎn),。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能,，在比賽與練習(xí)中體驗(yàn)到籃球運(yùn)動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ),。

籃球變向的徒手腳步練習(xí),、復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球,、左右手交替橫向運(yùn)球,、體側(cè)前拉后推運(yùn)球,。提高原地運(yùn)球技術(shù)動作及控制球的能力,，重點(diǎn)體驗(yàn)原地不同運(yùn)球方式，手近球的不同部分,。通過專項(xiàng)準(zhǔn)備活動,，即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪墊作用。

教師組織學(xué)生分組比賽,。（教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽）大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破,、丟球的現(xiàn)象，導(dǎo)致全隊(duì)進(jìn)攻的失敗,。幫助學(xué)生找到這些問題的根源——沒有掌握正確的變向運(yùn)球方法,，即使掌握了原地橫向、側(cè)向運(yùn)球,，也會由于在行進(jìn)間變向時動作不連貫等原因出現(xiàn)丟球,。最終導(dǎo)致本隊(duì)進(jìn)攻的失敗。引出本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運(yùn)球。

學(xué)生成六列橫隊(duì)集合,，首先教師完整動作示范,，講解體前變向運(yùn)球的技術(shù)結(jié)構(gòu)、技術(shù)要求和對發(fā)展人體各項(xiàng)素質(zhì)的作用,，明確學(xué)習(xí)目的,。讓學(xué)生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術(shù)環(huán)節(jié)過程。并按照逆向思維法：安排如下練習(xí)：

（1）兩人一球體前變向換手運(yùn)球過人：教師完整動作示范,，學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí),。體驗(yàn)完整動作技術(shù)。

（2）一人一球分解動作：教師把完整動作分解為左手運(yùn)球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速前進(jìn),。左,、右手交替練習(xí)(弱勢手先行，弱勢手練習(xí)的時間要長于強(qiáng)勢手),，體驗(yàn)拍球不同部分,，教師及校隊(duì)同還反復(fù)示范，學(xué)生反復(fù)練習(xí),。

（3）行進(jìn)間折線運(yùn)球（分為六小組）

通過行進(jìn)間慢速練習(xí)----快速的練習(xí),，使學(xué)生能較清楚地認(rèn)識到“變向突然，側(cè)身壓肩快,，變向后加速”的道理,。通過教師設(shè)疑，學(xué)生帶著問題進(jìn)行討論,、體驗(yàn),、練習(xí)，在體驗(yàn)過程中探究出正確動作的方法,。請不同水平的學(xué)生展示,，老師有針對性的進(jìn)行講評和分析。讓學(xué)生對比自己,，引起注意,，改正錯誤。通過學(xué)生反復(fù)討論-體驗(yàn)-練習(xí),，使教學(xué)步驟由淺入深,、由易到難、分層遞進(jìn),、對比探索,、激發(fā)興趣達(dá)到初步掌握技術(shù)動作的目標(biāo)。練習(xí)中我突出要求學(xué)生相互觀察,、相互糾錯,、共同提高,，充分體現(xiàn)和諧互助的精神。

（4）運(yùn)球跑“壘”接力比賽

通過小組討論總結(jié)出各種變向運(yùn)球的方法,，教師將總結(jié)出的各種運(yùn)球方法加入到跑“壘”賽中,，使學(xué)生體驗(yàn)到就感，激發(fā)其比賽熱情,，同時在比賽中培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏與團(tuán)隊(duì)精神,。

3,、調(diào)節(jié)與評價

（1）男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,，放松肢體,，放飛心靈,。

（2）學(xué)生談練習(xí)感想,，教師總結(jié)，布置家庭作業(yè),，收回器材,。

本節(jié)課突破教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)，通過分組教學(xué)比賽,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，通過慢動作練習(xí)，觀察同伴間動作并加以分析技術(shù)動作要領(lǐng),，進(jìn)而主動去模仿學(xué)習(xí)正確的技術(shù)動作,，掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇五

一,、幾種不同強(qiáng)度的耐久跑練習(xí),。

二、游戲——“搬運(yùn)輕傷員”,。

1,、參與目標(biāo)：通過活動，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與,，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為,。

2,、運(yùn)動技能目標(biāo)：讓學(xué)生獲得鍛煉心肺功能的一些方法及搬運(yùn)傷員的技巧,、

3、心理健康目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解體育運(yùn)動對心理健康的作用,，培養(yǎng)學(xué)生克服困難不怕苦不怕累的意志品質(zhì),。

4、社會適應(yīng)目標(biāo)：建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系,，培養(yǎng)互幫互助團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,。

5,、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造才能,。

課的部分學(xué)生學(xué)習(xí)與活動形式時間次數(shù)隊(duì)形教師指導(dǎo)

1,、體育委員，檢查人數(shù),、服裝,；

2、師生問好,；

3,、教師宣布課的內(nèi)容、目標(biāo),；

4,、安排見習(xí)生及安全教育3分。

五列橫隊(duì)引出本課內(nèi)容,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，熱身激發(fā)學(xué)生興趣。

1,、籃球的傳球配合,；

2、“搶球”,；

3,、“闖關(guān)”；

4,、“跳圈”,；

5、“跳竹竿”8分～10分分組,。

1,、提前一節(jié)課要求每組學(xué)生各自編或收集一個游戲，進(jìn)行熱身運(yùn)動（由各小組長負(fù)責(zé)）,。要求：活動人數(shù)多,，運(yùn)動量適中，強(qiáng)度較小,。有趣味性,，適合本組同學(xué)。

2,、引導(dǎo)學(xué)生分組并參與游戲活動,。

3、引導(dǎo)學(xué)生在原有游戲規(guī)則的基礎(chǔ)上,，改進(jìn)練習(xí)方法,，增加趣味性,。

1、對角線變速跑（80m+40m×6）

方法：學(xué)生一路縱隊(duì)在一長方形場地進(jìn)行對角線快跑,，邊線慢跑的變速跑練習(xí)（如圖）,。

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢,，但必須是跑動的,，不能走路。

適合對象：此練習(xí)強(qiáng)度較大,，適合體質(zhì)和心肺功能較好的學(xué)生,。

2、6分鐘跳長繩練習(xí)

方法：學(xué)生8—10人為一組,，兩人搖繩（或請見習(xí)的同學(xué)幫忙）,，其他同學(xué)成一路縱隊(duì)站立于一搖繩同學(xué)的一側(cè)，跳躍過繩跑道另一搖繩同學(xué)的一側(cè),，依次進(jìn)行“8”跑動,。

要求：每位學(xué)生必須緊跟前一位學(xué)生，兩位學(xué)生之間盡量不讓繩輪空,。絆繩或空繩的學(xué)生交換搖繩者,。

適合對象：此練習(xí)由于人數(shù)被限制，所以練習(xí)強(qiáng)度也較大,，適合于體質(zhì)較好和跳繩技巧較成熟的學(xué)生,。

方法：由1—2名同搬運(yùn)一位傷員（只是腳部受傷的輕傷員），由甲到乙地（30m）,，搬運(yùn)傷員者留在乙地,，傷員從甲地快速跑回乙地的隊(duì)伍后，第二組搬傷員者起動,，依次進(jìn)行,。

1、搬動傷員的速度要快,、省力,，并且安全、舒適,。

2,、搬運(yùn)輕傷員的方法及人員安排由本組同學(xué)商量后決定。

1,、教師簡述練習(xí)項(xiàng)目的方法及注意事項(xiàng),。

2,、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的身體狀況及身體素質(zhì)選擇練習(xí)項(xiàng)目,。

3,、根據(jù)學(xué)生的選擇項(xiàng)目，進(jìn)行分組,，設(shè)立小組長,。

4、由小組長帶領(lǐng)各組的同學(xué)到指定的練習(xí)場地進(jìn)行練習(xí),。

5,、教師巡視學(xué)生練習(xí)情況，同時幫助引導(dǎo)學(xué)生解決運(yùn)動中出現(xiàn)的一些常見的運(yùn)動傷痛,。例如：腹痛等,，告知學(xué)生耐久跑中正確的呼吸方法。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇六

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中,，教師在教學(xué)中對課的內(nèi)容和方法往往流于形式,，內(nèi)容單調(diào)重復(fù)，方法缺乏新意,。讓學(xué)生處于被動接受的地位,，令喜歡上體育課的人數(shù)呈下降趨勢的現(xiàn)象。特別是高中學(xué)生上體育課時出現(xiàn)無精打采,，畏難情緒較大,，請假較多等等。學(xué)生漸漸對體育課的興趣降低,，最后還可能對體育課產(chǎn)生一種厭惡心理,。如何改變這種現(xiàn)狀呢?我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法和一些游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進(jìn)體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)興趣,，同時增強(qiáng)他們的力量素質(zhì),。 以“健康第一”為宗旨;重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣,，促進(jìn)自主創(chuàng)新學(xué)習(xí);關(guān)注差異,，面向全體，使每一個學(xué)生獲得最大的收獲,。

1,、掌握投擲的基本技術(shù)和技能，培養(yǎng)安全鍛煉意識

2,、發(fā)展速度,、耐力、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)和肌肉力量,、肌肉耐力等健康素質(zhì),。

3、培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取,、主動參與的運(yùn)動態(tài)度,，增強(qiáng)自尊和自信,。

抓手指——排頭抓排尾——投遠(yuǎn)、投高,、投準(zhǔn)——放松操

：投擲作為發(fā)展學(xué)生身心素質(zhì)的重要手段和學(xué)校體育的測試項(xiàng)目,，一直受到普遍關(guān)注。但從以往的情況來看,，在教學(xué)過程中往往存在著學(xué)生參與不積極等因素,，影響教學(xué)任務(wù)的完成。

針對教材和學(xué)生情況,，依據(jù)課程水平五的.要求,，圍繞五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個目標(biāo)進(jìn)行案例的設(shè)計(jì),。通過教師的啟發(fā),、誘導(dǎo)，讓學(xué)生在自我的運(yùn)動參與和創(chuàng)新中,，體驗(yàn)運(yùn)動和創(chuàng)造的樂趣,，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

我將隊(duì)伍帶至投擲場地,，宣布以投遠(yuǎn)為目的的投擲體驗(yàn)開始,，并重申“盡量不重復(fù)別人已采用過的動作，看誰的投擲動作最具新意”的要求,。

“我先來”,，我以原地側(cè)向的方式將實(shí)心球雙手拋出，成年人的力量是足以讓這群孩子信服的,，我贏得了一片熱烈的掌聲,。隨后，男,、女各兩組,，按順序以投遠(yuǎn)為目的進(jìn)行創(chuàng)新投遠(yuǎn)練習(xí)，真是千姿百態(tài),，花樣迭出：弓步正向,、馬步后拋、雙手胯下后拋,、雙膝跪姿前后左右拋,、原地側(cè)向拋、側(cè)向上步擲……,。課堂上,，大家不但完成了教材上的內(nèi)容，還創(chuàng)造了更加豐富的姿勢，使得創(chuàng)新精神,、創(chuàng)新意識,、創(chuàng)新能力得以承載和發(fā)揚(yáng)。

學(xué)生們互相啟發(fā),、互相激勵,，學(xué)習(xí)積極性空前高漲,。就在他們意猶未盡之時,，我們開始了以投準(zhǔn)為目的的創(chuàng)新體驗(yàn)練習(xí)。

“老師先來,?！睂W(xué)生整齊地向我發(fā)號“施令”。

“好!遵命,?！蔽沂捌鸬厣系膲厩颍酝讹w鏢的方式向四米外的籮筐投去,。熱烈的掌聲再次響起……,。

接下來又是同學(xué)們千姿百態(tài)的動作，嘆息聲,、贊賞聲,、指責(zé)聲、鼓勵聲,、歡笑聲不絕于耳,。

這一階段主要是結(jié)合投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)的特點(diǎn)發(fā)展學(xué)生控制力量的能力,并通過集體協(xié)作共同體驗(yàn)合作成功的樂趣,。

“下面我們作一個游戲,，你們聽說過保齡球嗎?”我問。

“聽說過”,、“我還跟爸爸去玩過呢”……學(xué)生七嘴八舌地回答,，甚至有些炫耀。

“好!我們就做保齡球投擲對抗游戲,?！蔽艺f。

學(xué)生分成四組,，男女各兩組,。男生與男生、女生與女生進(jìn)行小組淘汰賽,，最后男女生優(yōu)勝組進(jìn)行決賽,。每人只投三次，勝負(fù)以各組擊倒手榴彈的總個數(shù)來定。

這時男生更是興奮不已,，斗志十足,，看得出他們沒把女生放在眼里，而女生則多數(shù)露出膽怯神態(tài),。我見狀,，便補(bǔ)充說：“女同學(xué)有投擲距離比男同學(xué)少—米的優(yōu)勢”，這下男生可慌了神,，而女生則立即歡呼雀躍,，士氣大振。

“各組同學(xué)應(yīng)注意比賽規(guī)則,，要以地滾球的形式擊倒手榴彈,，投擲方式可以自由選擇，但不得越過投擲線,?！蔽已a(bǔ)充比賽規(guī)則。

“哎呀!打偏了”,、“用力一點(diǎn)”,、“瞄準(zhǔn)再扔!”各組學(xué)生緊張地指導(dǎo)著本組同學(xué)的投擲動作。

同學(xué)們忘我的投入勁著實(shí)讓我感動,。課要結(jié)束的時候,，學(xué)生的參與熱情仍然很高。

本案例的教學(xué)目標(biāo)是通過投擲創(chuàng)新體驗(yàn),，來開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神和能力,。本案例主要讓學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)與生活經(jīng)驗(yàn)設(shè)計(jì)投擲方式，并以“保齡球”集體競賽游戲?yàn)檩d體,，讓學(xué)生在享受投擲樂趣之余,，體驗(yàn)集體合作獲取成功的喜悅心情，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),。

學(xué)生的身心健康和良好的社會適應(yīng)能力主要是通過運(yùn)動參與的形式得以實(shí)現(xiàn)的,。本案例淡化投擲技術(shù)，讓學(xué)生根據(jù)自己的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)基礎(chǔ),，進(jìn)行創(chuàng)新體驗(yàn)與練習(xí),，既提高了投擲能力，又激發(fā)了學(xué)生參與投擲活動的興趣與積極性,。

本案例中,，老師始終是以參與者的身份進(jìn)入課堂，與學(xué)生共同參與到整堂課的各項(xiàng)投擲體驗(yàn)活動中,。師生間沒有隔閡,，平等的對話呈現(xiàn)了一種民主氛圍,，教師的主導(dǎo)、學(xué)生的主體地位均得到充分的體現(xiàn),。

投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械某Ｓ眉寄?。本案例讓學(xué)生提出一個投擲目的，利用自己的知識和經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ),，設(shè)計(jì)相應(yīng)的投擲練習(xí)方法,，促進(jìn)其在生活實(shí)踐中投擲能力的發(fā)展與提高，從而達(dá)到學(xué)以致用的效果,。

教學(xué)形式越是強(qiáng)調(diào)自主則越容易出現(xiàn)松散,，這必將增加課堂教學(xué)的不安全因素。如在進(jìn)行投遠(yuǎn),、投準(zhǔn)及保齡球練習(xí)時,，一定要求各組學(xué)生在將投擲物全部投完后,，才可以將本組的投擲物取回,，以避免發(fā)生危險。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇七

1,、農(nóng)村學(xué)校班級學(xué)生數(shù)多,，器材少，部分學(xué)校班級男女學(xué)生比例很失調(diào),，怎樣更公道地安排教學(xué),，以進(jìn)步教學(xué)效率？

2,、球類,、體操教學(xué)輕易出現(xiàn)學(xué)生把握技術(shù)較慢、較差,、不安全的情況,，教師如何應(yīng)對？

3,、上室外課時,，學(xué)生輕易把留意力集中在個人練習(xí)上，出現(xiàn)課堂教學(xué)場面混亂,、學(xué)生不聽指揮的現(xiàn)象,，如何組織？

4,、年輕教師經(jīng)常會面臨課堂紀(jì)律抓不起來的煩惱,，有什么辦法？

1,、教學(xué)設(shè)計(jì)不公道

2,、課堂教學(xué)操縱不到位：客觀條件,、教師能力、學(xué)生配合

你想教給學(xué)生什么,，你打算怎么上這堂課,。

分析清楚了教師才會明白為什么要這么上。

1,、分析教材,。

2、分析學(xué)生體育學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀,、分析本課教學(xué)內(nèi)容學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,。

3、分析本課教師教學(xué)與學(xué)生學(xué)習(xí)的策略和方法,。

教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定是反映了教師對這堂課總體的預(yù)計(jì),，也是衡量本堂課成功與否的預(yù)設(shè)評價標(biāo)準(zhǔn)，所以必須有,、有針對性,、有層次性。

1,、目標(biāo)的設(shè)定要有實(shí)效性：80%是怎么設(shè)定出來的,，你的依據(jù)是什么？能達(dá)到這個目標(biāo)嗎,？一定要達(dá)到80%嗎,？目標(biāo)的設(shè)定一定要有依據(jù)，講實(shí)效,。

2,、目標(biāo)的設(shè)定要有針對性：針對本課的教學(xué)內(nèi)容制訂教學(xué)目標(biāo)。不要為了設(shè)置目標(biāo)而設(shè)置目標(biāo),，玩文字游戲,。

案例探討：設(shè)計(jì)健美操課的情感教學(xué)目標(biāo)。

3,、目標(biāo)的設(shè)定要有層次性：針對不同的學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo),。

1、運(yùn)動參與目標(biāo)：在40分鐘短暫的教學(xué)過程中,，使學(xué)生對本次課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的愛好,。

2、運(yùn)動技能目標(biāo)：初步了解分腿騰越 (山羊)的動作方法,，主動學(xué)會分腿騰越 (山羊)的技巧,。了解安全的運(yùn)動方法。

3,、身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生柔韌,、協(xié)調(diào),、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力,，培養(yǎng)學(xué)生觀察,、思維及自控能力。達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目的,。

4,、心理健康目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生樹立自信心,，消除自卑感,。

5、社會適應(yīng)目標(biāo)：在***的課堂氛圍中,，學(xué)生之間能夠互相尊重和關(guān)愛,，特別是能關(guān)愛能力弱的同伴。通過學(xué)習(xí)中的交流與合作,，培養(yǎng)樂于助人的良好習(xí)慣,，使學(xué)生體驗(yàn)到對集體的認(rèn)同感和回屬感。

1,、預(yù)備活動要有全面性,。不要固定做幾節(jié)操,。

2,、預(yù)備活動要有針對性。設(shè)置一些與本課重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動,，或者用本課主要教學(xué)器材做預(yù)備活動,，都是常用的方法。對重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容有很好的引導(dǎo)和輔助作用,。 案例探討：為分腿騰越 (山羊)設(shè)計(jì)兩項(xiàng)預(yù)備活動

公道：布置公道,、器材的擺放利于活動的開展。

經(jīng)濟(jì)：利用好現(xiàn)有的場地,，盡可能的把場地用好用足用活,。

節(jié)約：在小場地里上出出色的課也是一種水平。外出比賽往往是在體育館里上課,，也就是一個籃球場的大小,。盡量節(jié)約場地、器材,。

創(chuàng)新：一物多用,、傳統(tǒng)體育器材、民間鄉(xiāng)土器材,、利用好自然資源

分不分組,、怎么分組,、怎么輪換、隊(duì)伍怎么調(diào)動,、出現(xiàn)突發(fā)事件怎么處理

①宜精不宜多：設(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不要多,，要精選。

②宜實(shí)不宜虛：注重練習(xí)完成的質(zhì)量,，不要只注重探究,、合作。

③宜專不宜散：安排練習(xí)的內(nèi)容要有針對性,，要把留意集中在和本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容上,。

①重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時間，確保對運(yùn)動技術(shù)的理解,、把握,。 ②重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù)，確保運(yùn)動技術(shù)的鞏固,。

③重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的針對性,，技術(shù)性越強(qiáng)針對性越強(qiáng)。

④重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的輔助練習(xí),，以促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)的進(jìn)步,，以促進(jìn)學(xué)生更好地把握各項(xiàng)運(yùn)動技術(shù)。

所以一節(jié)常態(tài)體育課,，教學(xué)重點(diǎn)內(nèi)容的設(shè)置不要多,，一堂課教好一、兩項(xiàng)技術(shù)就足夠了,。

教師難點(diǎn)教學(xué)的水平?jīng)Q定了學(xué)生整體把握教學(xué)內(nèi)容的水平,。

結(jié)束部分的設(shè)置要重視，不能由于時間短就應(yīng)付一下,。本次展示課就缺乏亮點(diǎn),，形式、內(nèi)容還是比較單一,，設(shè)置也不盡公道,，放松練習(xí)的針對性不強(qiáng)，放松效果也不好,。讓學(xué)生把握放松的技能也是很重要的,。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇八

通過這個任務(wù)激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)的熱情，培養(yǎng)學(xué)生的動手動腦能力,，增進(jìn)生與生之間的交流與合作,；并通過比賽，發(fā)展學(xué)生的奔跑能力和戰(zhàn)勝困難的意志品質(zhì),。

籃球場,、體操墊x塊,、跨欄架x只、長板凳x張,、體操凳,、標(biāo)志物x個。

全班分x組討論,、設(shè)計(jì),、比賽。

課前教師將所需的障礙器材放置到位,，分別是鉆過跨欄架,、走過體操凳、跨過體操墊,、跳過長板凳,、繞過標(biāo)志物，并檢查各器材的牢固性和安全性,。

1,、任務(wù)活動前教學(xué)

（1）在準(zhǔn)備活動或一個內(nèi)容之后，將學(xué)生組織到障礙跑場地上,。

（2）教師講解,、示范過障礙方法，學(xué)生分組依次做嘗試性練習(xí),。

（3）分x組進(jìn)行過障礙比賽,，教師評價、引導(dǎo)比賽情況,。學(xué)生討論小結(jié),，并改進(jìn)方法。

2,、教師下達(dá)設(shè)計(jì)障礙任務(wù)（在規(guī)定的范圍內(nèi)，自行設(shè)計(jì)障礙物的放置c順序和距離）,；學(xué)生分x組進(jìn)行討論,、設(shè)計(jì)后，對障礙物按設(shè)計(jì)的方案進(jìn)行放置,。

3,、在新設(shè)置的道上進(jìn)行接力比賽。

4,、討論：“怎樣擺放障礙物最合理,，通過速度最快”？

5,、各組進(jìn)行調(diào)整方案,，再比賽,，最后評價。

1,、通過教與學(xué),，學(xué)生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數(shù)學(xué)生表現(xiàn)出較高的參與度與興奮度,。特別是在各組自行設(shè)計(jì)的障礙跑中,，使課堂推向了高潮。

2,、本教學(xué),，改變了以往一貫由教師做主的傳統(tǒng)做法，給出一定的時間和空間,，讓學(xué)生自主地學(xué)習(xí),，讓學(xué)生自己來設(shè)計(jì)，讓學(xué)生自由地發(fā)揮,，讓他們體驗(yàn)自己是課堂的真正主人,。

3、培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神,。在下達(dá)任務(wù)后,，各組學(xué)生能發(fā)揮聰明才智，集思廣益,、暢所欲言,，直至協(xié)調(diào)統(tǒng)一，所設(shè)計(jì)的方案各不相同,，但都有自己的創(chuàng)意說明,。

4、培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作和挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì),。學(xué)生在討論,、設(shè)計(jì)方案過程中，就要考慮服從整體的利益,；通過反復(fù)的比賽中,，在大家的助威聲里，戰(zhàn)勝了困難,，戰(zhàn)勝了自己,，戰(zhàn)勝了膽怯，增強(qiáng)了自信,。

5,、應(yīng)充分考慮到每個學(xué)生體質(zhì)的差異性，而給出相同的障礙標(biāo)準(zhǔn)，個別困難學(xué)生（特別是小個子女生）在過體操墊時,，在跨不過去后,，可采用滾翻方法取之。教師對此應(yīng)利用體育比賽公平,、公正的精神和做人的品質(zhì)來教育,，或者每次一人跑改為兩人合作跑（以最后達(dá)到的人作為交接棒）等。這可以避免類似現(xiàn)象的出現(xiàn),，同時,，又能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇九

一,、學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),，增強(qiáng)上肢力量。

二,、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù),，提高身體素質(zhì)。

三,、通過組織教法,，培養(yǎng)進(jìn)取、求精,、守紀(jì)的品質(zhì),。

(一)體育委員整隊(duì)，向老師報(bào)告出缺勤人數(shù),，隊(duì)形如圖(1)

(二)宣布

本課內(nèi)容,、任務(wù)。

(三)徒手操4節(jié)

1,、踝腕關(guān)節(jié)

2,、肩關(guān)節(jié)

3、腰部運(yùn)動

4,、弓步跳躍

鉛球由老師授課,、指導(dǎo)

滑步成直線，上體能保持原來姿勢,，并有超越器械動作,。

擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合,。

組織教法:

(1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢，扶住同伴的手,，反復(fù)做左腿擺動,，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn)),。

(2)同上練習(xí),，在左腿向前擺出后,，同時右腿用力蹬伸，使髖部前移,，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí),。

3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后,，迅速收小腿,，同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時不跳躍,，上體平移穩(wěn),，能保持原來姿勢。

(4)獨(dú)立完成做擺,、蹬,、收、滑,、壓,、撐的連續(xù)動作，先不斷向左滑進(jìn),，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面,。

(5)簡單介紹,、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲

練習(xí)：原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代),側(cè)向滑步推鉛球——學(xué)生在教師指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí),。

1,、放松活動

2、小結(jié)講評,，宣布下次課內(nèi)容,、地點(diǎn)

3、值日生收拾器材

4,、師生道別

男生—手肩相搭

女生—手手相連場地:田徑場

器材:實(shí)心球,、鉛球、墊子練習(xí)密度預(yù)測35%

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇十

本課“以學(xué)生為本,，健康第一”的教育觀念,，以滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗(yàn)為核心。從本課的各個環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)上考慮：注意發(fā)揮教師在教學(xué)活動中的主導(dǎo)地位的同時,，還要突出學(xué)生的主體學(xué)習(xí)地位,，充分發(fā)揮學(xué)生在學(xué)習(xí)中的積極性、主動性和學(xué)習(xí)潛能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，營造寬松的,、民主的、和諧的教學(xué)課堂氣氛,，進(jìn)而提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,。

我根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)要求，教材內(nèi)容和學(xué)生當(dāng)前的情況分析：初中階段是學(xué)生比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)與掌握體育與健康運(yùn)動技能的重要時期,。排球技,、戰(zhàn)術(shù)的掌握也是需要進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和練習(xí)，對于學(xué)生的身心健康有很多的幫助,。另外,，學(xué)生的隨年齡增長，知識經(jīng)驗(yàn)的增加,，初中生已經(jīng)具有較高的認(rèn)識水平,，他們對教師的崇拜和敬畏的神秘感逐漸消除，盲目的與不自覺成分大大減少,，并有了很大的選擇性,；此時的學(xué)生非常渴望與老師進(jìn)行平等的交往,。在和同學(xué)的交往中,，更善于協(xié)調(diào)與其他同學(xué)的活動，良好的社會性格開始形成,。容易在學(xué)習(xí)游戲的過程中培養(yǎng)競爭與合作的精神,。

我在教學(xué)中，從逆向思維的角度進(jìn)行思考,，讓學(xué)生從自己感觸的完整動作的體驗(yàn)開始,，生成學(xué)習(xí)問題，然后在教學(xué)過程中逐步進(jìn)行化解,，最終達(dá)到正確地認(rèn)識的過程,。

首先在課的導(dǎo)入時，我先讓學(xué)生根據(jù)對排球運(yùn)動的了解和已經(jīng)掌握的情況,，自主練習(xí),，讓學(xué)生在這種“完整”練習(xí)中產(chǎn)生如何能夠平穩(wěn)、準(zhǔn)確的發(fā)好球的疑問,，再引導(dǎo)進(jìn)入教學(xué)主題的過程,。在教學(xué)中，教師通過創(chuàng)設(shè)游戲性的競賽方式,，發(fā)球距離由近及遠(yuǎn),，讓學(xué)生通過嘗試練習(xí),，使學(xué)生學(xué)生在練習(xí)中自己發(fā)現(xiàn)問題尋找答案,。教師稍后再總結(jié)學(xué)生找到的答案,，同時讓學(xué)生掌握下手發(fā)球的技術(shù)要點(diǎn)。依次類推,，教師引導(dǎo)學(xué)生在一個個問題中,，通過“合作—探究—解決（最佳答案）—再實(shí)踐—掌握”這一過程，強(qiáng)化學(xué)生在體驗(yàn)中對動作要領(lǐng)形成的印象,。使學(xué)生明白體育運(yùn)動的動作要領(lǐng)的形成是有一定科學(xué)道理的,，同時也逐漸培養(yǎng)了學(xué)生自主的體育學(xué)習(xí)的方法和能力。

（1）主體性教學(xué)：在學(xué)習(xí)墊球技術(shù)的過程中采用了具有自主性,、實(shí)踐性,、發(fā)展性、開放性的教法,，激發(fā)學(xué)生的興趣積極參與活動,，突出主體性。

（2）合作性學(xué)習(xí)：在教材的設(shè)置中,，問題的引入有淺到深,，由簡到難。教學(xué)過程如同在撥筍皮一樣,。

在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中,，按照學(xué)生的能力進(jìn)行區(qū)別對待，讓每位學(xué)生盡可能的感受成功,。

主體性學(xué)習(xí)法：主體性學(xué)習(xí)體現(xiàn)在整堂課教學(xué)中,，在每個技術(shù)和練習(xí)的活動中都是激發(fā)學(xué)生興趣，讓學(xué)生始終主動參與學(xué)習(xí),、練習(xí)活動中,。通過知識遷移讓學(xué)生更加清楚并掌握技術(shù)內(nèi)容，同時培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)習(xí)能力,。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇十一

立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù)是體育運(yùn)動技術(shù)中最基本的的動作,，是體育課程最為基礎(chǔ)的部分之一，主要鍛煉學(xué)生的下肢力量,、發(fā)展下肢素質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性,，是初中體育教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種體育運(yùn)動技術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)，立定跳遠(yuǎn)技術(shù)基本方法并不復(fù)雜,但要做到熟練完整完成技術(shù)動作,，對于初學(xué)的學(xué)生們就比較困難,。因此,兩腳用力蹬地起跳是立定跳遠(yuǎn)的重點(diǎn)，也是完成動作技術(shù)的核心,。難點(diǎn)是腿腳四肢協(xié)調(diào)用力,，關(guān)鍵是身體的協(xié)調(diào)性,。一是根據(jù)身體全面發(fā)展的原則。既有上肢為主的練習(xí),，也有下肢為主的練習(xí),，既有發(fā)展力量的練習(xí)，又有發(fā)展靈敏,、速度的練習(xí),，使學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動能力得到全面、協(xié)調(diào)的鍛煉和發(fā)展,。二是依據(jù)合理安排生理負(fù)荷和心理負(fù)荷的原則,，結(jié)合人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。

本節(jié)課教學(xué)對象是城市中學(xué)初二學(xué)生,，班級男,、女比例相當(dāng)，40人左右,。學(xué)生各方面素質(zhì)較為一般,，但也存在著個別差異，男生基礎(chǔ)稍好,，女生素質(zhì)普遍較差,。且不喜歡運(yùn)動，所以在練習(xí)中需要多鼓勵,，評價標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)實(shí)際情況而定,。但班風(fēng)很好，同學(xué)間團(tuán)結(jié)互助,，有較強(qiáng)的凝聚力,。

1、啟發(fā)式教學(xué)法：通過語言,、動作激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，啟發(fā)學(xué)生積極思考，創(chuàng)新能力,。

2,、講解示范法；通過精練適度的語言講解,，使學(xué)生獲得正確的動作概念,；以優(yōu)美的示范，利于學(xué)生模仿正確技術(shù),。

3,、糾正錯誤法；由于學(xué)生間的個體差異,，完成練習(xí)的情況各有不同,，通過糾正獲得正確動作的,，提高學(xué)習(xí)的信心。

4,、區(qū)別對待法,；按性別差異，按年齡,，身高及身體素質(zhì)差異,，分組進(jìn)行練習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,。

1、安排值日生整隊(duì)集合,，并報(bào)告本班考勤人數(shù)并到器材室借出所需器材,，皮尺2卷，粉筆數(shù)根,。

2,、老師簡單宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容及學(xué)習(xí)本節(jié)課動作技術(shù)前的準(zhǔn)備活動，輔助練習(xí),，安排見習(xí)生,。

3、老師帶領(lǐng)學(xué)生在田徑場慢跑兩圈熱身活動,，分散開始做簡單的熱身操練習(xí),，防止課堂中肌肉拉傷。

4,、在學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)前做原地輔助練習(xí),，兩腳左右開立，與肩同寬,，兩臂前后擺動,，前擺時，兩腿伸直,，后擺時,，屈膝降低重心，上體稍前傾,，手盡量往后擺,，老師在一旁觀摩指出學(xué)生錯誤動作，連續(xù)練習(xí)20次,，以加強(qiáng)記憶,，鞏固練習(xí)后，原地休息1分鐘,，整隊(duì)集合,，帶領(lǐng)學(xué)生在沙坑前做起跳后的向前伸腿練習(xí),，練習(xí)數(shù)次，加強(qiáng)記憶,。

5,、在輔助練習(xí)之后，帶領(lǐng)學(xué)生回到田徑場（塑膠跑道）原地進(jìn)行學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)動作技術(shù),。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇十二

學(xué)生對籃球運(yùn)動的熱情是比較高的但能規(guī)范的掌握籃球基礎(chǔ)技能還是較少的,。籃球運(yùn)動的一切技術(shù)技能都是以籃球球性為基礎(chǔ)的,，所以學(xué)好本章節(jié)是學(xué)好籃球整個章節(jié)的前提好基礎(chǔ),。

知識目標(biāo)：了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動及場地器材。能力目標(biāo)：初步掌握熟悉球性,、控制球練習(xí)方法,。情感、態(tài)度與價值觀目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對籃球這項(xiàng)運(yùn)動的興趣,。

初中二年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)育的高峰期,，在這個時期應(yīng)該在運(yùn)動量上應(yīng)用適當(dāng)。學(xué)生對球類運(yùn)動特別感興趣,，特別是受nba cba的影響,，老師可以很好的應(yīng)用這點(diǎn)借助多媒體教學(xué)增強(qiáng)感染力和學(xué)生的興趣。但是在提高學(xué)生的興趣的同時應(yīng)注意的練習(xí)的過程中增加多種練習(xí)方式,，以免學(xué)生練習(xí)枯燥無趣,。

教師創(chuàng)設(shè)情境啟發(fā)、引導(dǎo),，學(xué)生自主探究,、思考、討論,、交流學(xué)習(xí)成果,。新課程注重學(xué)生的主動學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用,，因此,，本課在教學(xué)的設(shè)計(jì)上將充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，并與實(shí)踐相結(jié)合,，通過自己的探索加上教師的引導(dǎo),，使學(xué)生的探究一步步走向深入，從中體會到探究的樂趣,、知識的魅力,、應(yīng)用的價值，開闊學(xué)生的視野,，鍛煉學(xué)生的思維,。

本課的教學(xué)重點(diǎn)是采用正確的方式握球,、拍球。

教學(xué)難點(diǎn)是在運(yùn)球,，傳球過程中很難體會指尖觸碰球的感覺,。教學(xué)內(nèi)容

籃球——雙手胸前傳球、接球教學(xué)任務(wù)

1,、掌握雙手胸前傳球,、接球動作技術(shù)，并能熟練運(yùn)用,。

2,、使學(xué)生了解到雙手胸前傳球、接球的重要性組織教法及要求準(zhǔn)備部分

1,、集合整隊(duì),，報(bào)告人數(shù)；

2,、師生問好，宣布課堂任務(wù),；

3,、處理見習(xí)生，檢查服裝,；

4,、復(fù)習(xí)籃球移動、滑步,、急停,、轉(zhuǎn)身等基本動作技術(shù)。

5,、傳球種類介紹及要學(xué)習(xí)的內(nèi)容,。

6、全面復(fù)習(xí)籃球移動技術(shù),。組織隊(duì)形（如圖）

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：靜快齊

○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ ○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇ △教法：教師講解并領(lǐng)做要求：靜,、快、齊

精力集中,、活動充分,、動作大方基本部分

動作要領(lǐng)：雙

手自然分開，拇指相對成八字型,，用指跟以上部位握住球的兩側(cè)后下方,，手心空出，兩臂彎曲,，肘關(guān)節(jié)下垂,，持球于胸前,。

雙手持球與胸腹之間，身體按基本姿勢站立,。傳球時雙手持球先做一個由下而后向前的弧線動作,，當(dāng)球轉(zhuǎn)動到胸前位置時，迅速向前伸臂,，手腕翻轉(zhuǎn),，拇指下壓，最后通過食指,、中指用力將球撥出,。出球后拇指和手心向下，其余四指指向傳球方向,。傳球同時叫蹬地身體重心前移,，上下肢協(xié)調(diào)配合。

身體基本姿勢站立,，雙手前伸,，手指自然分開，目視來球方向,，當(dāng)球飛行將與手指接觸時,，順勢收臂后引、曲肘緩沖來球的力量雙手接球后將球置于胸腹間,，保持身體平衡,。

四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型

1,、集合隊(duì)伍,，課堂小結(jié)；

2,、布置課外作業(yè),；

3、歸還器材,，宣布下課,。組織：四列橫隊(duì)。

中學(xué)生參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇,、好動的心理以及對體育運(yùn)動的熱情和渴望,，在教學(xué)中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式,，充分調(diào)動學(xué)生的積極性,，把他們對體育運(yùn)動的渴望淋漓盡致的表現(xiàn)在身體的活動中，從而豐富他們的想象力、創(chuàng)造力,，喚起他們的競爭意識,。在本堂課中我設(shè)計(jì)的練習(xí)過于簡單未能提取學(xué)生學(xué)習(xí)的動力。中學(xué)生注意力不易集中,，完成動作的能力存在差異,，教學(xué)中不能采用機(jī)械、呆板,、枯燥單一的模式,。小學(xué)生活潑好動的特點(diǎn)，決定了我們在體育教學(xué)中對學(xué)生要求不易太嚴(yán),，規(guī)定不易過死,，允許他們在課堂上發(fā)揮他們的聰明才智。

中學(xué)體育教育教學(xué)教案篇十三

1,、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,，

2、怎樣掌握知識與方法,，才能夠達(dá)到全面鍛煉身體,、促進(jìn)身心發(fā)展和增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

教學(xué)重點(diǎn)：課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)

同學(xué)們大家好!新年新起點(diǎn),，你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了,，成為了一名好少年。少年時代美妙而珍貴,，它不僅富于幻想，而且還是長知識,、長身體的黃金階段,。在新學(xué)期里我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身體鍛煉的更加結(jié)實(shí)與強(qiáng)壯.

一、對老師有禮貌,。

二,、上課鈴響，體委整隊(duì),，靜候上課,。要求；快,、靜,、齊 。

三,、因故遲到要喊報(bào)告,。

四、下課時按老師要求整隊(duì)，聽老師下達(dá)口令后才下課,。

五,、課堂上的要求

1、不遲到,，不早退,。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒?、見?xí)或全休,。

2、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,，盡量穿運(yùn)動服,、運(yùn)動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀,、鑰匙,、胸針、鉤針等硬物,。補(bǔ)充重點(diǎn)對運(yùn)功服,、運(yùn)動鞋的要求必須要做到。

3,、 注意安全,。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí)，未經(jīng)允許不隨意動器材,，不做與課無關(guān)的動作,，同學(xué)間要互相鼓勵，做好保護(hù),、幫助,，聽從體委和組長的指揮。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)對安全的注意,，加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識,。

4、 愛護(hù)公共財(cái)物,。課前按老師要求布置好場地器材,，練習(xí)是要愛護(hù)使用器材，課后要認(rèn)真清點(diǎn)歸還器材,。

六,、合理的體育鍛煉。

在體育鍛煉中,，你會嘗試到鍛煉的愉快,、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗(yàn)到勇敢與頑強(qiáng),、 勝利與失敗,、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,，而且你會切實(shí)的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機(jī)能的促進(jìn)作用,。經(jīng)常進(jìn)行合理的體育鍛煉，可以促進(jìn)生長發(fā)育,， 還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性,。

總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,，還可以促進(jìn)你的身心得到健康發(fā)展,。

1、學(xué)生回答老師提出的問題

2,、學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論

1,、給學(xué)生分小組

2、小組合作就某個問題互相討論,、互相幫助

c.展示方式設(shè)計(jì)

每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進(jìn)行辯論

1,、學(xué)生較為靦腆的時候，教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生

2,、組織學(xué)生開展練習(xí),，教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)

3、參與并指導(dǎo)學(xué)生,，對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚(yáng),。

1、作為學(xué)生,，希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議,；

2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,，在課后多與老師交流，發(fā)展自己的特長,；

3,、針對上學(xué)期的體育課，希望學(xué)生們多多給與意見,。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己

在體育課堂上的不足之處,，同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓，師生共同進(jìn)步,。

1,、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講；

2、分小組學(xué)習(xí)得時候,，學(xué)生能夠每個人積極參與,；

3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進(jìn)一步加深學(xué)生之間的集體榮譽(yù)感,。