演講稿要求內(nèi)容充實(shí),，條理清楚,，重點(diǎn)突出。在社會(huì)發(fā)展不斷提速的今天,，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高,。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢,？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧，我們一起來看一看吧,。

做陽光的主題演講稿三分鐘篇一

大家好!

初夏的雨,，厚重飽滿地傾瀉而下，盆撒的珍珠富有節(jié)奏地敲打著心頭,，一顫一顫,，朦朦朧朧的雨中景，遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近,，飄飄忽忽,，愁云揮不去，靜待明日艷陽三尺，鋪開金光驅(qū)走眉頭的褶皺,。

母親靜悄悄地走進(jìn)來,，似乎是雨水的滴答讓她的步伐變得輕盈了,。我仍然爬在黑白的琴鍵上,，沉醉在一個(gè)略顯憂郁的世界里,。外面新開的酢漿草大概已經(jīng)被打得抬不起頭來了吧?那兩棵連根的椿樹大概已經(jīng)被怒吼的狂風(fēng)，咆哮的雷霆嚇得像小時(shí)候一樣彎曲了吧?就像在比利的藍(lán)調(diào)里一樣，我聽著鋼琴和雨點(diǎn)的協(xié)奏曲，卻突然有一陣異香飄來，打斷了思緒，斷了的思緒像斷線的玉珠一樣,，幾聲清脆的落地讓我心里一震，甩開了積在心頭的雨水,。

那種絲絲縷縷的香味撫摸著臉龐,，一種溫馨的暖意漫上來，一點(diǎn)一點(diǎn),，占據(jù)了全部的心靈,，抬頭時(shí)，母親早已離開,，但卻留下一杯溢滿芳香的，母親親自沖泡的奶茶,，這大概是陰天最好的慰問品了,。乳白色的液體順著喉嚨滑下，心中隨之而來的是一股洪流，一股溫暖的感覺通過血液瞬間涌遍全身再從心里蔓延出一種向上的積極，就像陽光激勵(lì)下的種子在沖破凍土,，大風(fēng)催促下雛鷹展翅即將踏上征程,。

這個(gè)雨天,，母親的奶茶充當(dāng)了我的陽光，我小心地收藏在心中那個(gè)柔軟的地方,。踏進(jìn)家中的小院的涼棚下，瓢潑的雨水飛濺起水霧,，為雨天增加了一層朦朧絢麗的色彩,，那兩棵香椿并沒有被滾滾驚雷嚇倒，那雷聲反而像是他們在這個(gè)夏天努力成長的號(hào)角，酢漿草的紅花也沒有低頭,，她們嬌弱的纖莖此時(shí)卻顯得如此挺拔,，在雨中英姿颯爽，此時(shí)，雨水并不是憂郁與沉悶的咆哮,，更是他們在這個(gè)愁云慘霧天氣中的陽光,，給予他們生長與綻放力量的使者，于是,，我悄悄地把這份陽光收藏在心房,。

在一個(gè)深秋的午后，許多倉鼠在準(zhǔn)備度冬的食物,，唯獨(dú)一只小老鼠沒有去尋找食物,，它站在陽光下雙手捧著一個(gè)小罐子，半瞇著眼睛,。一段時(shí)間后,，它突然封住罐子回到洞中又拿出一個(gè)罐子繼續(xù)剛才的行為。其他老鼠不解地?fù)u搖頭,，繼續(xù)干活,。冬日了，老鼠們雖然擁有了足夠的食物,，卻感覺不到溫暖和愉快,，寒冷死死扣住了它們的身體，不肯放開,。這時(shí)候,，那只小老鼠微笑著走來，打開一個(gè)個(gè)罐子,，于是陽光的溫暖充滿了房間,，每一只老鼠都享受到了春的氣息和溫馨，愉快,。小老鼠收集陽光,，收集溫暖，更多的,，是為了播撒溫暖,，播撒陽光。于是我在收藏這個(gè)故事中的陽光時(shí),，又放進(jìn)了點(diǎn)點(diǎn)思考,。

是啊，雨因?yàn)楦惺艿教柦o它的飛翔的姿態(tài)——云，決定成為萬物復(fù)蘇的使者,，植物因?yàn)楦惺艿接晁o它們的滋潤,，決定茁壯成長，奉獻(xiàn)出自己的果實(shí)……就這樣循環(huán)的奉獻(xiàn),，構(gòu)成了這個(gè)充滿生命奇跡的世界,。收集陽光，播撒愛

做陽光的主題演講稿三分鐘篇二

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

鳥兒對遠(yuǎn)方說：你是我的向往,。小魚對大魚說：你是我的目標(biāo)。向日葵對陽光說：你是我的信仰,。我說：不管是向往還是目標(biāo),，又或者是信仰，它們都將成為我們前進(jìn)的動(dòng)力,。

一個(gè)人沒有了動(dòng)力會(huì)是什么樣子?我不敢想,。還是那個(gè)樣子吧!但好像少了點(diǎn)什么。是靈魂吧!是一具缺少靈魂的軀體吧!沒辦法,，沒有了動(dòng)力,，你還會(huì)去改變嗎?你還會(huì)吧充滿期待的迎接明天嗎?答案是不會(huì)吧。

那樣的人生是死氣沉沉的吧,。世界也不是彩色的吧,，是黑白灰組成的吧。是什么顏色還重要嗎?不重要了吧,。畢竟人生都不重要了,。

我曾經(jīng)消極過一段時(shí)間。我經(jīng)常會(huì)想我們?yōu)槭裁匆钪?也許我們在自認(rèn)為重要的人那里一文不值吧,。我也決定如果我媽有了第二個(gè)寶寶,，我就去自由落體吧!只要我的父母有了新的寄托,，那我不存在了也不會(huì)讓他們傷心吧,。少了個(gè)沒用的孩子是種解脫吧!

就這樣，我一直抱著等一等的心態(tài)過了一個(gè)學(xué)期,?？墒俏业南敕ㄩ_始發(fā)生了轉(zhuǎn)變。我開始進(jìn)步了,，人生好像也不是那么的沮喪,。當(dāng)我真的得知我將會(huì)有一個(gè)弟弟或者妹妹，我想的是給他做個(gè)榜樣,。我也想成為他的驕傲吧,。

他像一縷陽光，照亮了我，也照亮了生活,。我會(huì)努力的,。這縷陽光成了我前進(jìn)的動(dòng)力。陽光,，多么溫暖的字眼,。即使聽不見也摸不著，也能溫暖人心,。

給自己一縷陽光,，即使遺憾也不后悔。給自己一縷陽光,，照亮自己和明天,。給自己一縷陽光，讓我們成為更好的我們,。給自己一縷陽光,，讓失敗也不再灰蒙蒙。給自己一縷陽光,，讓未來充滿期待,。

以時(shí)光以微笑，以陽光以未來,。給自己一縷陽光,，讓我們相信明天會(huì)更好。

做陽光的主題演講稿三分鐘篇三

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

太陽,，給人帶來了什么?光明!溫暖!生機(jī)!……人是萬物之靈，但是人的生活卻離不開太陽,。

我曾看到過這樣一個(gè)故事：有一個(gè)小女孩,，她的媽媽因病癱瘓?jiān)诖玻t(yī)生建議讓母親多曬太陽,?？尚∨⒓依锔F，買不起輪椅,，小女孩更無法把她母親抱到戶外,。于是她想了一個(gè)辦法：每個(gè)晴朗的日子，小女孩都會(huì)拿著一個(gè)瓶子,，擰開瓶蓋,，讓瓶子“吸收”陽光。人們對此舉動(dòng)不理解,，小女孩卻說：“把裝滿陽光的瓶子放到母親床頭,，母親便能曬到太陽了!”

小女孩看似無知,、幼稚的舉動(dòng)卻飽含著對母親的濃濃愛意。這個(gè)舉動(dòng)給人們帶來的感動(dòng)不正像陽光照射在人身上一樣溫暖嗎?

在我們身邊,，也有這么一些猶如陽光般溫暖的故事,。放學(xué)可謂是一個(gè)高峰期，孩子們從學(xué)校出來,，家長們在門口迎接,，馬路一下子變得擁擠了。亂竄馬路的現(xiàn)象使交通亂得像鍋粥,。我正在等紅綠燈,。和我一起的有許多不同年齡的人，當(dāng)然也有老奶奶,。綠燈亮了!人們一擁而上,，把老奶奶落在后面。白發(fā)蒼蒼的老奶奶哪能跟上年輕人的步伐?忽然,，一個(gè)大約三,、四年級的男孩走到老奶奶身邊。本以為他會(huì)閃身而過,，哪知道他攙扶著老奶奶,，一步一移的往前走。這讓我深感慚愧,。老奶奶在小男孩的幫助下既安全又快速地通過了,。小男孩禮貌地問好之后，便與老奶奶分別了,。

回到家后,，我便把這份溫暖的“陽光”收集在本子上。

在人多嘈雜的公交車上,，我和姐姐上了車,，幸好還有空位，便坐了下來,。坐在我旁邊的是一個(gè)小女孩,，應(yīng)該是個(gè)小學(xué)生。汽車開動(dòng)了,，車上的人各忙各的事,。又到了一站,。車上的人只上不下,，原本少的座位就坐滿了人。汽車又開動(dòng)了,，又到一站,。這一站上車的`人比較多，而且人們大多站在剛進(jìn)來的過道上，盡管后面還有空間可以站人,。上車的人中有個(gè)顫顫巍巍的老爺爺,。車上很晃，老爺爺肯定吃不消,。老爺爺正站在我們的前面,，只見旁邊的小男孩站起身，讓老爺爺入座,。我和姐姐也把這股正能量傳遞下去,。雖然站著很辛苦，但心里卻很高興,，因?yàn)槲覀儾ト隽藴嘏?/p>

每每遇到這些溫暖人心的事情,，我都會(huì)把它們記下來。這些平凡的小事,，每時(shí)每刻都在不同地點(diǎn)上演著,。這些給人心靈以溫暖的事情，不正像太陽一樣嗎?

做陽光的主題演講稿三分鐘篇四

尊敬的老師,，親愛的同學(xué)們：

大家好!

心態(tài),，是陽光下的玻璃碎片，雖是支離破碎,，但卻洋溢著陽光的暖,，還有反射著陽光閃亮亮的味道。人人需要一顆快樂的心,，放寬你的視野,，不要只狹于你悲傷與不平衡的內(nèi)心。要讓你的心中充斥著向上的精神,，能讓自己有舒心的感覺,。

有人把快樂詮釋得很深，而我卻沒那么想,?？鞓肪腿珀柟猓涂茨隳懿荒芨惺艿??？鞓飞⒉荚谀愕闹車鎸?shí)地說其實(shí)是充滿,，就如生物中滿是細(xì)胞,。快樂需要你的吸收,，談話中的笑聲;表揚(yáng)后的甜蜜;同學(xué)之間的相互鼓勵(lì),。甚至微小到你吃飽喝足后的滿足感與幸福感,。

面對我曾經(jīng)的失敗與滿腔憂愁，現(xiàn)在對我來說卻是一陣輕松,。因?yàn)槲蚁肫鹆宋彝黄颇切├щy我心里是快樂的,，你說呢?你會(huì)感嘆你怎樣跑完800米的，怎樣拼盡全力地跑完1000米,，當(dāng)時(shí)的你多么勇敢地沖刺,。雖然氣喘吁吁地躺在草地上，但是你能說你心里不是佩服自己的一次次進(jìn)步?前面是暗的,，但闖過去是明的,。不撥開眼前的那層霧，你怎能看到薄紗后面的靚麗風(fēng)景呢?

不要認(rèn)為眼前一切都是荊棘,，不要認(rèn)為身邊的所有事物都是憂的氣息,，讓自己的想法變得明亮起來，就如寫作業(yè)時(shí)頭上的那盞明燈,，發(fā)光著,，閃亮著，盡管身旁是無盡的黑暗,，但是它依舊堅(jiān)持自己的原則,，連同它的兄弟們也一個(gè)個(gè)亮起來。用自己的健康心態(tài)影響別人,，你也會(huì)覺得這世界愈來愈讓你喜歡,。

生活需要陽光，你每天的色彩都是暖色調(diào)的,。

生活需要健康,，你每次的運(yùn)動(dòng)都是活躍的。

生活需要平衡的心態(tài),，你的笑都是從內(nèi)心深處綻放的,。