光陰的迅速，一眨眼就過(guò)去了,，成績(jī)已屬于過(guò)去,，新一輪的工作即將來(lái)臨，寫(xiě)好計(jì)劃才不會(huì)讓我們努力的時(shí)候迷失方向哦,。寫(xiě)計(jì)劃的時(shí)候需要注意什么呢,？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來(lái)的優(yōu)秀計(jì)劃范文,，希望大家能夠喜歡!

高一體育教學(xué)工作計(jì)劃篇一

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針,，堅(jiān)持健康第一、安全第一的指導(dǎo)思想,，以啟發(fā)思維,、觀察體驗(yàn),、合作探究為主線(xiàn)，以學(xué)生為主體,，教師為主導(dǎo),，學(xué)練結(jié)合為主旨，充分體現(xiàn)興趣性,、師生互動(dòng)性和學(xué)生的個(gè)性化教學(xué)背景,。本課突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字,，通過(guò)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí),，鍛煉學(xué)生的心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神,，樹(shù)立勇于戰(zhàn)勝困難,、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),。

跑的這個(gè)教材,，在人們的日常生活,、勞動(dòng),、體育活動(dòng)中具有很大的實(shí)用價(jià)值，也是每個(gè)人都具有的自然活動(dòng)能力,。高一年級(jí)跑得教材內(nèi)容主要以跑得專(zhuān)門(mén)性練習(xí)和跑的技術(shù)為主,。讓學(xué)生通過(guò)觀察、分析,、實(shí)踐等教學(xué)活動(dòng),，改進(jìn)跑的技術(shù)，發(fā)展學(xué)生的速度,、力量,、靈敏等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,。同時(shí)還是培養(yǎng)學(xué)生自信,、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

課的授課對(duì)象為高一(22)班學(xué)生,，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般,，參與跑等項(xiàng)目的活動(dòng)興趣不高，以前雖接觸過(guò)快速跑教材但對(duì)快速跑的技術(shù)動(dòng)作掌握情況不夠理想,，尤其是對(duì)擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大,，從而對(duì)跑速和跑成直線(xiàn)造成了直接影響。因此在教學(xué)設(shè)計(jì)中針對(duì)學(xué)生的心理,、生理特點(diǎn),，運(yùn)用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神,、合作精神,，使學(xué)生在參與活動(dòng)中獲得成功，體驗(yàn)成功的喜悅,，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向,。

1.運(yùn)動(dòng)參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作,。

2. 運(yùn)動(dòng)技能與目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng),，讓學(xué)生學(xué)會(huì)30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力,，并了解跑的知識(shí),、對(duì)身體的作用及注意事項(xiàng)。

3. 身體健康目標(biāo)：通過(guò)跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,，培養(yǎng)頑強(qiáng)的精神。

4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,，感受和體驗(yàn)其中的樂(lè)趣,。

5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：通過(guò)游戲活動(dòng)，體現(xiàn)合作交往,，團(tuán)結(jié)合作的拼搏精神,。

教學(xué)重點(diǎn)：發(fā)展快速跑的能力，及身體靈敏性,、協(xié)調(diào)性,。

教學(xué)難點(diǎn)：體驗(yàn)、觀察,、合作探究的鍛煉方法,。

采用“自主、合作探究”的教學(xué)模式,，從觀察體驗(yàn)入手,，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點(diǎn)和教材特點(diǎn)的情景，使學(xué)生在快樂(lè)的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神,。

通過(guò)體驗(yàn)觀察,、啟發(fā)思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和運(yùn)動(dòng)的參與性,。在教學(xué)設(shè)計(jì)和教材處理上通過(guò)以下幾個(gè)步驟實(shí)施：

1.導(dǎo)入與熱身

課前預(yù)設(shè)知識(shí)問(wèn)題，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識(shí)進(jìn)入角色,，充分發(fā)揮他們的個(gè)性和思維,，教師以學(xué)生朋友的身份,，主動(dòng)地融入課堂之中，自然的走向過(guò)渡,。采用蛇形移位跑,，徒手操和專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，起到熱身運(yùn)動(dòng),，調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣,，并逐漸導(dǎo)入新課，進(jìn)入教材,。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點(diǎn),，也是一種重要的學(xué)練方式。貫徹于課的始終,，并在教學(xué)中得以突現(xiàn),。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點(diǎn)，以“體驗(yàn)觀察——思考比較——感知——尋找問(wèn)題,，選擇方法——學(xué)會(huì)解決問(wèn)題”為教學(xué)流程,，在教學(xué)中將重難點(diǎn)分為三個(gè)層次循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

第一層：體驗(yàn)與觀察：強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程以學(xué)生體驗(yàn)與實(shí)踐為主,，讓學(xué)生帶著問(wèn)題學(xué),，有針對(duì)性的練，以演示,、激勵(lì),、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,，采用體驗(yàn)法,、觀察法、嘗試法,、討論法,、合作法、互助法調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，有的放矢地實(shí)施教學(xué)過(guò)程,，達(dá)成目標(biāo)。

第二層：鞏固與加強(qiáng)：把合作跑作為重點(diǎn),，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上,，以小組競(jìng)賽形式調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性和團(tuán)結(jié)合作積極向上的精神。在競(jìng)賽中建立正確的合作跑,，并蘊(yùn)含規(guī)則要求,，進(jìn)一步鞏固、提高合作跑的能力,。

第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要,，自由結(jié)合,，發(fā)揮想象，選創(chuàng)動(dòng)作,，進(jìn)行柔韌靈敏練習(xí),，使學(xué)生學(xué)會(huì)柔韌、靈敏的練習(xí)方法,，安全措施,，突出學(xué)生的組織能力，再次展現(xiàn)師生互動(dòng),、合作鍛煉的課堂情景,。

3.放松與小結(jié)

在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動(dòng)，力求生理和心理徹底放松,。課后小結(jié),，對(duì)同學(xué)們的體會(huì)和練習(xí)進(jìn)行講評(píng)。

高一體育教學(xué)工作計(jì)劃篇二

體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地,。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的,，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性,、自覺(jué)性與積極性，通過(guò)太極拳模塊,、田徑模塊教學(xué),，使學(xué)生進(jìn)一步掌握二十四式太極拳及田徑運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能,，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí),，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰,，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái),，心理還不成熟,，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外,，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感,，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù),，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí),、動(dòng)作技能。

2.利用實(shí)踐課,，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn),，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)，培養(yǎng)終身體育意識(shí),。

3.采用分組教學(xué)法,，培養(yǎng)體育骨干。

4.加強(qiáng)思想品德教育,，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透,。

5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng)，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性,。

高一體育教學(xué)工作計(jì)劃篇三

一,、學(xué)情分析：

三年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的第二階段，活潑好動(dòng),，對(duì)事物充滿(mǎn)好奇且善于模仿,，對(duì)接觸新事物較敏感，表現(xiàn)較高的興趣,，有較為豐富的想象力,。該年級(jí)是形成體育態(tài)度的關(guān)鍵時(shí)期,通過(guò)引導(dǎo)可以形成較為穩(wěn)定的體育興趣和積極的體育態(tài)度。但是由于高三面臨畢業(yè),，還有平時(shí)的學(xué)業(yè)壓力,，所以教學(xué)不能太緊張，必須以放松為主,。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學(xué)業(yè)水平測(cè)試的重任,，所以在側(cè)重興趣和能力的培養(yǎng)上,，還必須讓學(xué)生熟練的掌握學(xué)業(yè)水平測(cè)試的項(xiàng)目,。

二、目標(biāo)和要求：

本學(xué)期三年級(jí)的教學(xué)計(jì)劃是在嚴(yán)格按照教材進(jìn)行教學(xué),。提高學(xué)生的體育素養(yǎng),，開(kāi)發(fā)學(xué)生的體育潛質(zhì)，以美育人,，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展,。本人一定在按進(jìn)度表進(jìn)行的基礎(chǔ)之上再根據(jù)學(xué)生具體情況進(jìn)行創(chuàng)新，讓學(xué)生真正得到鍛煉,，讓學(xué)生真正的喜歡體育課,。

三,、教育措施：

三年級(jí)的學(xué)生基本能夠在體育課上做到自我保護(hù)，而且能夠執(zhí)行教師布置的教學(xué)任務(wù),，在這學(xué)期,，本人以宣揚(yáng)團(tuán)體協(xié)作精神作為主線(xiàn)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作團(tuán)結(jié)的意識(shí),。在課中多組織集體游戲,，讓學(xué)生體會(huì)團(tuán)結(jié)就是力量。在體育學(xué)業(yè)水平測(cè)試之前強(qiáng)抓一段時(shí)間訓(xùn)練,，在測(cè)試之后,，主要以游戲活動(dòng)為主，培養(yǎng)他們積極的心態(tài),，和面對(duì)高考必勝的信心,，還要讓他們盡可能的放松，起到調(diào)節(jié)作用,。

高一體育教學(xué)工作計(jì)劃篇四

體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛

的選擇余地,。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，達(dá)到運(yùn)動(dòng)參與的目的,，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動(dòng)性、自覺(jué)性與積極性,，通過(guò)籃球模塊教學(xué),，使學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與技能，增強(qiáng)體能,，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,，學(xué)會(huì)自主、合作與探究學(xué)習(xí),，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng)和技能,，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一(1)——(8)班的學(xué)生,，學(xué)習(xí)成績(jī)較好，具有初步發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,、分析問(wèn)題與解決問(wèn)題的能力;在生理上,，大部分學(xué)生進(jìn)入了生長(zhǎng)發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上,，高一學(xué)生剛剛從初中進(jìn)來(lái)，心理還不成熟，控制情緒能力較弱,，心理極不穩(wěn)定;另外,，她們雖然對(duì)高中體育具有極強(qiáng)的好奇心與新鮮感，但合作意識(shí)與團(tuán)隊(duì)觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課,，運(yùn)用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識(shí),、動(dòng)作技能,。

2.利用實(shí)踐課，使學(xué)生進(jìn)一步掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)要點(diǎn),，形成運(yùn)動(dòng)專(zhuān)長(zhǎng),，培養(yǎng)終身體育意識(shí)。

3.采用分組教學(xué)法,，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強(qiáng)思想品德教育，在課堂教學(xué)中進(jìn)行德育教育的滲透,。

5.積極開(kāi)展豐富多彩的課外體育活動(dòng),，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的積極性。

四,、教學(xué)進(jìn)度

略

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點(diǎn),，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識(shí)。逐步形成良好的身體姿態(tài),，健美的形體和高雅的氣質(zhì),，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí)，交流,，研討和挑戰(zhàn)的空間,，從而可提高學(xué)生的群體意識(shí)，交往能力和創(chuàng)新探究能力,。

在本階段的學(xué)習(xí)過(guò)程中要強(qiáng)調(diào)基本步伐的節(jié)奏,、規(guī)格、以及學(xué)生的表現(xiàn)力,。高中生的心肺機(jī)能不斷提高,，承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷能力增強(qiáng)，因此,，可以運(yùn)用一定的有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)提高學(xué)生的心肺能力。

理論與實(shí)踐相結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力,，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新,、進(jìn)取的意識(shí)。促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展,，塑造健美形體,，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì)，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌,，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智,、果斷、熱愛(ài)集體等優(yōu)良品質(zhì),。

1.手勢(shì)提示法:手勢(shì)是身體語(yǔ)言的一種,，它是在健美操教學(xué)中，教師運(yùn)用各種手勢(shì)指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法,。其特點(diǎn)是直觀,、簡(jiǎn)單、明了,，有利于學(xué)生連貫完成動(dòng)作,。手勢(shì)提示法主要運(yùn)用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段。

運(yùn)用手勢(shì)提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)手勢(shì)的運(yùn)用要果斷,，有明確的目的性,。

(2)運(yùn)用手勢(shì)時(shí)，要注意時(shí)機(jī)和效果,。

(3)掌握學(xué)生完成動(dòng)作的情況,，在易出現(xiàn)問(wèn)題的地方，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號(hào),，以引起學(xué)生注意,，然后給予手勢(shì)提示。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范,，不講解;只講解,，不示范或先講解后示范;先示范，后講解和一邊慢動(dòng)作示范,，一邊講解此四種方法,。

運(yùn)用示范講解法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)運(yùn)用只示范不講解的教學(xué)方法時(shí)，應(yīng)采用背面示范,，以使學(xué)生清楚動(dòng)作的路線(xiàn),、方向等，并且動(dòng)作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些,。

(2)運(yùn)用示范講解法時(shí),，教師講解的語(yǔ)言應(yīng)簡(jiǎn)明、扼要，語(yǔ)言肯定,，表達(dá)生動(dòng),，比喻形象。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方,，有感染力,。

3.口令提示法工作計(jì)劃

口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí)、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動(dòng)性,、指示性,、警告性口令的方法。

運(yùn)用口令提示法時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

(1)口令要有號(hào)召性和鼓動(dòng)性,。

(2)口令要與音樂(lè)節(jié)奏相吻合,，要與音樂(lè)的韻律、節(jié)奏相一致,。在健美操教學(xué)中,，教師口令的音量、語(yǔ)調(diào)的輕重要適宜,，要恰到好處,。

4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進(jìn)行創(chuàng)編與實(shí)踐的過(guò)程中，進(jìn)行巡回指導(dǎo),，提出一些可行性建議,。

高一體育教學(xué)工作計(jì)劃篇五

高一年的學(xué)生選項(xiàng)為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多，高二年選項(xiàng)出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象,，但也基本上是上個(gè)學(xué)分選項(xiàng)時(shí)的基本情況,，對(duì)于學(xué)習(xí)時(shí)起到這個(gè)項(xiàng)目的連續(xù)性有一定的幫助。學(xué)習(xí)時(shí)也能了解到教師的教學(xué)意圖,，這樣方便教學(xué)的總體安排,，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求。

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個(gè)學(xué)期采用2個(gè)學(xué)分同時(shí)選項(xiàng),，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃與安排,，不用再教基本功，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個(gè)套路進(jìn)行教學(xué),，采用一套拳,，一套器械的方式配合實(shí)用技能進(jìn)行教學(xué)，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程,，特別是動(dòng)作的到位，學(xué)不在多,，而在精,。

②分析教材的特點(diǎn)與重點(diǎn),、難點(diǎn)：教材的特點(diǎn)為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃,，對(duì)于學(xué)習(xí)過(guò)程比較注重,，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點(diǎn)在于武德,，這是本個(gè)項(xiàng)目開(kāi)設(shè)的重點(diǎn),，也是教學(xué)過(guò)程中最重最重的重點(diǎn)，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖,，也讓學(xué)生能自我控制;難點(diǎn)在于如何去掌握套路的實(shí)用技能,，提高學(xué)以致用，能有防身的本領(lǐng),。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,，進(jìn)一步發(fā)展靈敏、力量,，速度和有氧耐力,，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理掌握練習(xí)與討論的時(shí)間，了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難,。在不斷體驗(yàn)進(jìn)步和成功的過(guò)程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心，形成勇于克服困難積極向上,，樂(lè)觀開(kāi)朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識(shí)現(xiàn)代社會(huì)所必需的合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),，在武術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重和關(guān)心他人，將自身健康與社會(huì)需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì),，結(jié)合本身項(xiàng)目去了解一些武術(shù)名人并能對(duì)他們進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)價(jià);加強(qiáng)研究性的學(xué)習(xí)，去討論與研究技能的實(shí)用性,，加強(qiáng)同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié),。

①總體目標(biāo)：

建立健康第一的理念，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識(shí)和體魄,，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣,，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,，重視學(xué)生主體地位的同時(shí)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異與不同需求,，確保每一個(gè)學(xué)生都受益，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,，結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況,，設(shè)計(jì)本教學(xué)工作計(jì)劃，以滿(mǎn)足學(xué)生選項(xiàng)學(xué)生的需求,，加深學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)和理解,，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項(xiàng)課的學(xué)習(xí)中修滿(mǎn)2學(xué)分,。加強(qiáng)學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路，加強(qiáng)學(xué)習(xí)的的興趣,，提升學(xué)生本身的素質(zhì),，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：

a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣,。

b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,，制定并實(shí)施個(gè)人鍛煉計(jì)劃。

c學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的主要方法,。

運(yùn)動(dòng)技能：

a認(rèn)識(shí)武術(shù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的價(jià)值,，并關(guān)注國(guó)內(nèi)外重大體賽事。

b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平,，并進(jìn)一步加強(qiáng)技,、戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。

c學(xué)習(xí)并掌握社會(huì)條件下活動(dòng)的技能與方法,，并掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡(jiǎn)易處理方法,。

身體健康：

a能通過(guò)多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有關(guān)知識(shí),，并理解身體健康在學(xué)習(xí),、生活中和重要意義。

c形成良好的生活方式與健康行為,。

心理健康：

a自覺(jué)通過(guò)體育活動(dòng)改變心理狀態(tài),，并努力獲得成功感,。

b在武術(shù)練習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為,。

c在具有實(shí)用技能練習(xí)中體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難帶來(lái)喜悅,。

社會(huì)適應(yīng)：

a在學(xué)習(xí)活動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神,。

b具有通過(guò)各種途徑獲取體育與健康方面知識(shí)和方法的能力,。

采用教師示范與講解,，學(xué)生討論,，練習(xí),，教師評(píng)價(jià),，再進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo),，后進(jìn)行學(xué)生練習(xí)，最后進(jìn)行展示與學(xué)生的綜合評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式方法,，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達(dá)到教學(xué)目標(biāo);實(shí)行培優(yōu)扶中輔差,，采用學(xué)習(xí)小組的建立,，加強(qiáng)學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論,、相互研究的功能,，提升學(xué)習(xí)的效率;加強(qiáng)多邊學(xué)科的整合,，特別是加強(qiáng)心理健康的教育，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)力學(xué),、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)等進(jìn)行學(xué)習(xí),，以提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我保護(hù)意識(shí)與能力。

1,、課題研究：加強(qiáng)校本課程功夫青春的開(kāi)發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運(yùn)會(huì)進(jìn)入校園的課題進(jìn)行研究,。

2、校本教研：加強(qiáng)校本課程的開(kāi)發(fā),，加強(qiáng)體育備課組的教研能力,，做為備課組成員的我與其他老師加強(qiáng)討論校本的研究與開(kāi)發(fā),，本次校本開(kāi)發(fā)利用了三個(gè)內(nèi)容：籃球,、足球、排球,。

3,、論文撰寫(xiě)：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進(jìn)行撰寫(xiě)，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺(tái)上撰寫(xiě)論文,，宣揚(yáng)平山體育的品牌文化建設(shè),，

4、校際,、教研組,、備課組教研活動(dòng)：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員、校際組成員,，協(xié)助教育局,、進(jìn)修學(xué)校開(kāi)展好教研活動(dòng)，履行職責(zé);積極參加校際組開(kāi)展的各項(xiàng)活動(dòng),，加強(qiáng)提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項(xiàng)活動(dòng),，提升教研水平;做為備課組長(zhǎng)的我，我計(jì)劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,，集中老師的備課時(shí)間與討論在備課過(guò)程中出現(xiàn)的一系列問(wèn)題,，針對(duì)選項(xiàng)會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行溝通，加強(qiáng)學(xué)習(xí)過(guò)程的評(píng)價(jià),，協(xié)調(diào)選項(xiàng)內(nèi)容的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過(guò)程,。

5、公開(kāi)教學(xué),、聽(tīng)課,、評(píng)課。本學(xué)期繼續(xù)加強(qiáng)聽(tīng)課的機(jī)會(huì)的掌握,，加強(qiáng)本校的聽(tīng)課,，外校的聽(tīng)課,，繼續(xù)向各位開(kāi)課老師進(jìn)行學(xué)習(xí)充電。評(píng)課,，提出自己的意見(jiàn),，針對(duì)課上出現(xiàn)的`不同看法大膽提出，努力提升自己的評(píng)課的水平,，加強(qiáng)談話(huà)水平,。