時間過得真快,，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享，希望對大家有所幫助,。

高一體育教學(xué)工作計劃表 高一體育教學(xué)工作計劃上學(xué)期篇一

三年級學(xué)生正處在生長發(fā)育的第二階段，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿,，對接觸新事物較敏感,，表現(xiàn)較高的興趣，有較為豐富的想象力,。該年級是形成體育態(tài)度的關(guān)鍵時期,通過引導(dǎo)可以形成較為穩(wěn)定的體育興趣和積極的體育態(tài)度,。但是由于高三面臨畢業(yè)，還有平時的學(xué)業(yè)壓力,，所以教學(xué)不能太緊張,，必須以放松為主。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學(xué)業(yè)水平測試的重任,，所以在側(cè)重興趣和能力的培養(yǎng)上,，還必須讓學(xué)生熟練的掌握學(xué)業(yè)水平測試的項目。

二,、目標(biāo)和要求：

本學(xué)期三年級的教學(xué)計劃是在嚴(yán)格按照教材進行教學(xué),。提高學(xué)生的體育素養(yǎng)，開發(fā)學(xué)生的體育潛質(zhì),，以美育人,，促進學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展。本人一定在按進度表進行的基礎(chǔ)之上再根據(jù)學(xué)生具體情況進行創(chuàng)新,，讓學(xué)生真正得到鍛煉,，讓學(xué)生真正的喜歡體育課。

三,、教育措施：

三年級的學(xué)生基本能夠在體育課上做到自我保護,，而且能夠執(zhí)行教師布置的教學(xué)任務(wù)，在這學(xué)期,，本人以宣揚團體協(xié)作精神作為主線,，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作團結(jié)的意識。在課中多組織集體游戲,，讓學(xué)生體會團結(jié)就是力量,。在體育學(xué)業(yè)水平測試之前強抓一段時間訓(xùn)練，在測試之后,，主要以游戲活動為主,，培養(yǎng)他們積極的心態(tài)，和面對高考必勝的信心,，還要讓他們盡可能的放松,，起到調(diào)節(jié)作用。

高一體育教學(xué)工作計劃表 高一體育教學(xué)工作計劃上學(xué)期篇二

體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛

的選擇余地,。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式,，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，達到運動參與的目的，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性,、自覺性與積極性,，通過籃球模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握籃球運動的基本技術(shù)與技能,，增強體能,，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主,、合作與探究學(xué)習(xí),，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一(1)——(8)班的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績較好,，具有初步發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰,，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上，高一學(xué)生剛剛從初中進來,，心理還不成熟,，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外,，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,，但合作意識與團隊觀念較為薄弱。

1.利用室內(nèi)理論課,，運用多媒體教學(xué)技術(shù),，使學(xué)生掌握基本的理論知識,、動作技能,。

2.利用實踐課，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點,，形成運動專長,，培養(yǎng)終身體育意識。

3.采用分組教學(xué)法,，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強思想品德教育，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透,。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,，提高學(xué)生運動參與的積極性,。

四、教學(xué)進度

略

根據(jù)高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的理念,，以“健康第一”為指導(dǎo)思想,，促進學(xué)生的身心發(fā)展為出發(fā)點，在教學(xué)中充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性,，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識,。逐步形成良好的身體姿態(tài)，健美的形體和高雅的氣質(zhì),，并提供了學(xué)生互相學(xué)習(xí),，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間,，從而可提高學(xué)生的群體意識,，交往能力和創(chuàng)新探究能力。

在本階段的學(xué)習(xí)過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏,、規(guī)格,、以及學(xué)生的表現(xiàn)力。高中生的心肺機能不斷提高,，承受運動負(fù)荷能力增強,，因此，可以運用一定的有氧運動來提高學(xué)生的心肺能力,。

理論與實踐相結(jié)合,，培養(yǎng)學(xué)生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)新,、進取的意識,。促進學(xué)生身心全面發(fā)展，塑造健美形體,，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì),，提高藝術(shù)素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學(xué)生機智,、果斷,、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì)。

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種,，它是在健美操教學(xué)中,，教師運用各種手勢指導(dǎo)學(xué)生完成練習(xí)的方法。其特點是直觀,、簡單,、明了，有利于學(xué)生連貫完成動作,。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復(fù)習(xí)及鞏固階段,。

運用手勢提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷,，有明確的目的性。

(2)運用手勢時,，要注意時機和效果,。

(3)掌握學(xué)生完成動作的情況，在易出現(xiàn)問題的地方,，提前向?qū)W生發(fā)出準(zhǔn)確信號,，以引起學(xué)生注意，然后給予手勢提示,。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范,，不講解;只講解，不示范或先講解后示范;先示范,，后講解和一邊慢動作示范,，一邊講解此四種方法。

運用示范講解法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的教學(xué)方法時,，應(yīng)采用背面示范,，以使學(xué)生清楚動作的路線、方向等,，并且動作的速度應(yīng)比正常的速度稍慢些,。

(2)運用示范講解法時，教師講解的語言應(yīng)簡明,、扼要,，語言肯定，表達生動,，比喻形象,。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力,。

3.口令提示法工作計劃

口令提示法是一種為了使學(xué)生更好地完成練習(xí),、活躍課堂氣氛而在健美操教學(xué)中加入一些調(diào)動性、指示性,、警告性口令的方法,。

運用口令提示法時應(yīng)注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合,，要與音樂的韻律,、節(jié)奏相一致,。在健美操教學(xué)中,，教師口令的音量、語調(diào)的輕重要適宜,，要恰到好處,。

4.巡回指導(dǎo)法：在學(xué)生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中,，進行巡回指導(dǎo)，提出一些可行性建議,。

高一體育教學(xué)工作計劃表 高一體育教學(xué)工作計劃上學(xué)期篇三

高一年的學(xué)生選項為武術(shù)教學(xué)班人數(shù)較多,，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學(xué)分選項時的基本情況,，對于學(xué)習(xí)時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助,。學(xué)習(xí)時也能了解到教師的教學(xué)意圖，這樣方便教學(xué)的總體安排,，也可在一定程度上增加一些技術(shù)難度與要求,。

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)：這個學(xué)期采用2個學(xué)分同時選項，這樣有利于全學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃與安排,，不用再教基本功,，本學(xué)期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學(xué)，采用一套拳,，一套器械的方式配合實用技能進行教學(xué),，這樣有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從內(nèi)容與結(jié)構(gòu)上的安排是注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程,，特別是動作的到位,，學(xué)不在多，而在精,。

②分析教材的特點與重點,、難點：教材的特點為有利于學(xué)生的學(xué)習(xí)，興趣比較濃,，對于學(xué)習(xí)過程比較注重,，方便學(xué)生的素質(zhì)不同者的學(xué)習(xí);重點在于武德，這是本個項目開設(shè)的重點,，也是教學(xué)過程中最重最重的重點,，讓學(xué)生知道學(xué)習(xí)的基本意圖，也讓學(xué)生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,，提高學(xué)以致用,，能有防身的本領(lǐng)。

③提出教學(xué)任務(wù)：在全面發(fā)展體能的基礎(chǔ)上,，進一步發(fā)展靈敏,、力量，速度和有氧耐力,，武德的培養(yǎng);引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會合理掌握練習(xí)與討論的時間,，了解實現(xiàn)目標(biāo)時可能遇到的困難。在不斷體驗進步和成功的過程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心,，形成勇于克服困難積極向上,，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認(rèn)識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識，在武術(shù)學(xué)習(xí)過程中學(xué)會尊重和關(guān)心他人,，將自身健康與社會需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結(jié)合本身項目去了解一些武術(shù)名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學(xué)習(xí),，去討論與研究技能的實用性,，加強同學(xué)之間的討論交流的環(huán)節(jié)。

①總體目標(biāo)：

建立健康第一的理念,，培養(yǎng)學(xué)生的健康意識和體魄,，進一步激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識,，以學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,，重視學(xué)生主體地位的同時關(guān)注學(xué)生的個體差異與不同需求，確保每一個學(xué)生都受益,，以及多樣性和選擇性的教學(xué)理念,，結(jié)合學(xué)校的實際情況，設(shè)計本教學(xué)工作計劃,，以滿足學(xué)生選項學(xué)生的需求,，加深學(xué)生的運動體驗和理解，保證學(xué)生在本永春白鶴拳選項課的學(xué)習(xí)中修滿2學(xué)分,。加強學(xué)習(xí)永春白鶴拳的基本套路,，加強學(xué)習(xí)的的興趣，提升學(xué)生本身的素質(zhì),，特別是武德的培養(yǎng),。

②具體目標(biāo)：

運動參與：

a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習(xí)慣。

b根據(jù)科學(xué)鍛煉的原則,，制定并實施個人鍛煉計劃,。

c學(xué)會評價體育鍛煉效果的主要方法。

運動技能：

a認(rèn)識武術(shù)運動項目的價值,，并關(guān)注國內(nèi)外重大體賽事,。

b有目的的提高技術(shù)戰(zhàn)術(shù)水平，并進一步加強技,、戰(zhàn)術(shù)的運用能力,。

c學(xué)習(xí)并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法,。

身體健康：

a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力,。

b了解一些疾病等有關(guān)知識，并理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中和重要意義,。

c形成良好的生活方式與健康行為,。

心理健康：

a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),，并努力獲得成功感,。

b在武術(shù)練習(xí)活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為。

c在具有實用技能練習(xí)中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅,。

社會適應(yīng)：

a在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神,。

b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力。

采用教師示范與講解,，學(xué)生討論,，練習(xí)，教師評價,，再進行個別指導(dǎo),，后進行學(xué)生練習(xí)，最后進行展示與學(xué)生的綜合評價相結(jié)合的方式方法,，培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,、學(xué)習(xí)方法更好地完成教學(xué)任務(wù)，達到教學(xué)目標(biāo);實行培優(yōu)扶中輔差,，采用學(xué)習(xí)小組的建立,，加強學(xué)習(xí)小組的相互學(xué)習(xí)、相互討論,、相互研究的功能,，提升學(xué)習(xí)的效率;加強多邊學(xué)科的整合，特別是加強心理健康的教育,，加強運動力學(xué),、運動醫(yī)學(xué)等進行學(xué)習(xí)，以提升學(xué)生的運動自我保護意識與能力,。

1,、課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學(xué);提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

2,、校本教研：加強校本課程的開發(fā),，加強體育備課組的教研能力，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā),，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球,、足球、排球,。

3,、論文撰寫：結(jié)合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設(shè),，

4,、校際、教研組,、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學(xué)體育教研員,、校際組成員，協(xié)助教育局,、進修學(xué)校開展好教研活動,，履行職責(zé);積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,，提升教研水平;做為備課組長的我,，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,，加強學(xué)習(xí)過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標(biāo)準(zhǔn)及認(rèn)證過程,。

5,、公開教學(xué)、聽課,、評課,。本學(xué)期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課,，外校的聽課,，繼續(xù)向各位開課老師進行學(xué)習(xí)充電。評課,，提出自己的意見,，針對課上出現(xiàn)的`不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平,，加強談話水平,。

高一體育教學(xué)工作計劃表 高一體育教學(xué)工作計劃上學(xué)期篇四

本課以新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，堅持健康第一,、安全第一的指導(dǎo)思想,，以啟發(fā)思維、觀察體驗,、合作探究為主線,，以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo),，學(xué)練結(jié)合為主旨,，充分體現(xiàn)興趣性,、師生互動性和學(xué)生的個性化教學(xué)背景。本課突出一個“新”字,，體現(xiàn)一個“改”字,，通過運動技能的學(xué)習(xí)，鍛煉學(xué)生的心肺功能,，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和團隊精神,，樹立勇于戰(zhàn)勝困難、挫折的信心和勇氣,，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),。

跑的這個教材,，在人們的日常生活,、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,，也是每個人都具有的自然活動能力,。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習(xí)和跑的技術(shù)為主。讓學(xué)生通過觀察,、分析,、實踐等教學(xué)活動，改進跑的技術(shù),，發(fā)展學(xué)生的速度,、力量、靈敏等身體素質(zhì),，提高動作的協(xié)調(diào)性,。同時還是培養(yǎng)學(xué)生自信、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段,。

課的授課對象為高一(22)班學(xué)生,，該班學(xué)生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高,，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術(shù)動作掌握情況不夠理想,，尤其是對擺臂技術(shù)的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響,。因此在教學(xué)設(shè)計中針對學(xué)生的心理,、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習(xí),，利用游戲的形式讓學(xué)生自由組合,，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,，使學(xué)生在參與活動中獲得成功,，體驗成功的喜悅,，正確引導(dǎo)學(xué)生的心理傾向。

1.運動參與與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參與到學(xué)習(xí)中,，并大膽向同學(xué)展示自己的動作,。

2. 運動技能與目標(biāo)：通過游戲活動，讓學(xué)生學(xué)會30米快速跑的正確方法,，提高奔跑能力,，并了解跑的知識、對身體的作用及注意事項,。

3. 身體健康目標(biāo)：通過跑和游戲發(fā)展學(xué)生跑的能力,，促進身體正常的生長發(fā)育，培養(yǎng)頑強的精神,。

4. 心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我,，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應(yīng)目標(biāo)：通過游戲活動,，體現(xiàn)合作交往,，團結(jié)合作的拼搏精神。

教學(xué)重點：發(fā)展快速跑的能力,，及身體靈敏性,、協(xié)調(diào)性。

教學(xué)難點：體驗,、觀察,、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主,、合作探究”的教學(xué)模式,，從觀察體驗入手，創(chuàng)設(shè)適合學(xué)生特點和教材特點的情景,，使學(xué)生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神,。

通過體驗觀察、啟發(fā)思維,，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,，調(diào)動學(xué)生的積極性和運動的參與性。在教學(xué)設(shè)計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導(dǎo)入與熱身

課前預(yù)設(shè)知識問題,，讓學(xué)生帶著自己不同的認(rèn)識進入角色,，充分發(fā)揮他們的個性和思維，教師以學(xué)生朋友的身份,，主動地融入課堂之中,，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,，徒手操和專項練習(xí),，起到熱身運動,，調(diào)動和激發(fā)學(xué)生的練習(xí)情趣，并逐漸導(dǎo)入新課,，進入教材,。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學(xué)練方式,。貫徹于課的始終,，并在教學(xué)中得以突現(xiàn)。以掌握合作跑技術(shù)和接力跑技術(shù)為難點,，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,，選擇方法——學(xué)會解決問題”為教學(xué)流程，在教學(xué)中將重難點分為三個層次循序漸進地進行,。

第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學(xué)過程以學(xué)生體驗與實踐為主,，讓學(xué)生帶著問題學(xué)，有針對性的練,，以演示,、激勵,、指導(dǎo)的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生,，采用體驗法、觀察法,、嘗試法,、討論法、合作法,、互助法調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,，有的放矢地實施教學(xué)過程，達成目標(biāo),。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點,，讓學(xué)生在快速跑的基礎(chǔ)上，以小組競賽形式調(diào)動學(xué)生積極性和團結(jié)合作積極向上的精神,。在競賽中建立正確的合作跑,，并蘊含規(guī)則要求，進一步鞏固,、提高合作跑的能力,。

第三層：自主鍛煉：讓學(xué)生根據(jù)自身需要，自由結(jié)合,，發(fā)揮想象,，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習(xí),，使學(xué)生學(xué)會柔韌,、靈敏的練習(xí)方法,，安全措施，突出學(xué)生的組織能力,，再次展現(xiàn)師生互動,、合作鍛煉的課堂情景。

3.放松與小結(jié)

在教師的帶領(lǐng)下做自上而下的放松活動,，力求生理和心理徹底放松,。課后小結(jié)，對同學(xué)們的體會和練習(xí)進行講評,。

高一體育教學(xué)工作計劃表 高一體育教學(xué)工作計劃上學(xué)期篇五

體育與健康課程模塊教學(xué)為學(xué)生提供了更廣泛的選擇余地,。本學(xué)期課堂教學(xué)力圖以多樣的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,，達到運動參與的目的,，提高學(xué)生科學(xué)鍛煉的主動性、自覺性與積極性,，通過太極拳模塊,、田徑模塊教學(xué)，使學(xué)生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術(shù)與技能,，增強體能,，同時在運動中培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學(xué)會自主,、合作與探究學(xué)習(xí),，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎(chǔ),，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上,，大部分學(xué)生進入了生長發(fā)育的高峰,，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學(xué)習(xí)提供了有力的條件;在心理上,，高一學(xué)生剛剛從初中進來,，心理還不成熟，控制情緒能力較弱,，心理極不穩(wěn)定;另外,，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課,，運用多媒體教學(xué)技術(shù)，使學(xué)生掌握基本的理論知識,、動作技能,。

2.利用實踐課,，使學(xué)生進一步掌握運動技術(shù)要點，形成運動專長,，培養(yǎng)終身體育意識,。

3.采用分組教學(xué)法，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強思想品德教育,，在課堂教學(xué)中進行德育教育的滲透。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動,，提高學(xué)生運動參與的積極性,。