時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝,，我們又將續(xù)寫新的詩篇,，展開新的旅程,，該為自己下階段的學習制定一個計劃了。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助。

高一體育教學工作計劃表 高一體育教學工作計劃上學期篇一

三年級學生正處在生長發(fā)育的第二階段,，活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿,，對接觸新事物較敏感，表現(xiàn)較高的興趣,，有較為豐富的想象力,。該年級是形成體育態(tài)度的關鍵時期,通過引導可以形成較為穩(wěn)定的體育興趣和積極的體育態(tài)度,。但是由于高三面臨畢業(yè)，還有平時的學業(yè)壓力,，所以教學不能太緊張，必須以放松為主,。還有高三必須要完成《高中體育與健康》學業(yè)水平測試的重任，所以在側重興趣和能力的培養(yǎng)上,，還必須讓學生熟練的掌握學業(yè)水平測試的項目,。

二,、目標和要求：

本學期三年級的教學計劃是在嚴格按照教材進行教學。提高學生的體育素養(yǎng),，開發(fā)學生的體育潛質(zhì)，以美育人,，促進學生身體素質(zhì)的發(fā)展。本人一定在按進度表進行的基礎之上再根據(jù)學生具體情況進行創(chuàng)新,，讓學生真正得到鍛煉，讓學生真正的喜歡體育課,。

三、教育措施：

三年級的學生基本能夠在體育課上做到自我保護,，而且能夠執(zhí)行教師布置的教學任務，在這學期,，本人以宣揚團體協(xié)作精神作為主線,，培養(yǎng)學生協(xié)作團結的意識。在課中多組織集體游戲,，讓學生體會團結就是力量,。在體育學業(yè)水平測試之前強抓一段時間訓練,，在測試之后，主要以游戲活動為主,，培養(yǎng)他們積極的心態(tài)，和面對高考必勝的信心,，還要讓他們盡可能的放松，起到調(diào)節(jié)作用,。

高一體育教學工作計劃表 高一體育教學工作計劃上學期篇二

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛

的選擇余地,。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的,，提高學生科學鍛煉的主動性、自覺性與積極性,，通過籃球模塊教學,，使學生進一步掌握籃球運動的基本技術與技能，增強體能,，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神，學會自主,、合作與探究學習，形成運動專長和技能,，為終身體育打下堅實的基礎,，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德,。

高一(1)——(8)班的學生，學習成績較好,，具有初步發(fā)現(xiàn)問題、分析問題與解決問題的能力;在生理上,，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰，身體素質(zhì)有了明顯地提高,，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,，高一學生剛剛從初中進來,，心理還不成熟，控制情緒能力較弱,，心理極不穩(wěn)定;另外，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感,，但合作意識與團隊觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課,，運用多媒體教學技術，使學生掌握基本的理論知識,、動作技能。

2.利用實踐課,，使學生進一步掌握運動技術要點,，形成運動專長，培養(yǎng)終身體育意識,。

3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強思想品德教育,，在課堂教學中進行德育教育的滲透,。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性,。

四、教學進度

略

根據(jù)高中體育與健康課程標準的理念,，以“健康第一”為指導思想,，促進學生的身心發(fā)展為出發(fā)點,，在教學中充分體現(xiàn)學生的主體性，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和終身體育意識,。逐步形成良好的身體姿態(tài),，健美的形體和高雅的氣質(zhì),，并提供了學生互相學習,，交流，研討和挑戰(zhàn)的空間,，從而可提高學生的群體意識，交往能力和創(chuàng)新探究能力,。

在本階段的學習過程中要強調(diào)基本步伐的節(jié)奏、規(guī)格,、以及學生的表現(xiàn)力,。高中生的心肺機能不斷提高,，承受運動負荷能力增強,，因此,，可以運用一定的有氧運動來提高學生的心肺能力。

理論與實踐相結合,，培養(yǎng)學生自我創(chuàng)編的能力，大力發(fā)展學生的創(chuàng)新,、進取的意識。促進學生身心全面發(fā)展,，塑造健美形體,，培養(yǎng)端莊體態(tài);發(fā)展身體素質(zhì),，提高藝術素養(yǎng);煥發(fā)精神面貌，陶冶高雅情操;培養(yǎng)學生機智,、果斷、熱愛集體等優(yōu)良品質(zhì),。

1.手勢提示法:手勢是身體語言的一種，它是在健美操教學中,，教師運用各種手勢指導學生完成練習的方法,。其特點是直觀,、簡單、明了,，有利于學生連貫完成動作。手勢提示法主要運用于成套操和一段操的復習及鞏固階段,。

運用手勢提示法時應注意以下幾點：

(1)手勢的運用要果斷，有明確的目的性,。

(2)運用手勢時，要注意時機和效果。

(3)掌握學生完成動作的情況,，在易出現(xiàn)問題的地方,，提前向?qū)W生發(fā)出準確信號，以引起學生注意,，然后給予手勢提示。

2.示范講解法

示范講解法包括只示范,，不講解;只講解,，不示范或先講解后示范;先示范,，后講解和一邊慢動作示范，一邊講解此四種方法,。

運用示范講解法時應注意以下幾點：

(1)運用只示范不講解的教學方法時，應采用背面示范,，以使學生清楚動作的路線,、方向等,，并且動作的速度應比正常的速度稍慢些。

(2)運用示范講解法時,，教師講解的語言應簡明、扼要,，語言肯定,，表達生動，比喻形象,。

(3)教師的示范要優(yōu)美大方，有感染力,。

3.口令提示法工作計劃

口令提示法是一種為了使學生更好地完成練習,、活躍課堂氣氛而在健美操教學中加入一些調(diào)動性,、指示性,、警告性口令的方法,。

運用口令提示法時應注意以下幾點：

(1)口令要有號召性和鼓動性。

(2)口令要與音樂節(jié)奏相吻合,，要與音樂的韻律,、節(jié)奏相一致,。在健美操教學中，教師口令的音量,、語調(diào)的輕重要適宜，要恰到好處,。

4.巡回指導法：在學生自我進行創(chuàng)編與實踐的過程中，進行巡回指導,，提出一些可行性建議,。

高一體育教學工作計劃表 高一體育教學工作計劃上學期篇三

高一年的學生選項為武術教學班人數(shù)較多,，高二年選項出現(xiàn)一些人數(shù)參差不齊的現(xiàn)象，但也基本上是上個學分選項時的基本情況,，對于學習時起到這個項目的連續(xù)性有一定的幫助。學習時也能了解到教師的教學意圖,，這樣方便教學的總體安排，也可在一定程度上增加一些技術難度與要求,。

①分析教材與教輔的內(nèi)容與結構：這個學期采用2個學分同時選項，這樣有利于全學期的學習計劃與安排,，不用再教基本功，本學期我安排了校本課程永春白鶴拳里的兩個套路進行教學,，采用一套拳，一套器械的方式配合實用技能進行教學，這樣有利于學生的學習興趣,，從內(nèi)容與結構上的安排是注重學生的學習過程,，特別是動作的到位,，學不在多，而在精,。

②分析教材的特點與重點、難點：教材的特點為有利于學生的學習,，興趣比較濃,，對于學習過程比較注重,，方便學生的素質(zhì)不同者的學習;重點在于武德,，這是本個項目開設的重點,，也是教學過程中最重最重的重點，讓學生知道學習的基本意圖,，也讓學生能自我控制;難點在于如何去掌握套路的實用技能,，提高學以致用,，能有防身的本領。

③提出教學任務：在全面發(fā)展體能的基礎上,，進一步發(fā)展靈敏,、力量,，速度和有氧耐力，武德的培養(yǎng);引導學生學會合理掌握練習與討論的時間,，了解實現(xiàn)目標時可能遇到的困難,。在不斷體驗進步和成功的過程中,，表現(xiàn)出適宜的自信心,，形成勇于克服困難積極向上,，樂觀開朗的優(yōu)良品質(zhì);認識現(xiàn)代社會所必需的合作和競爭意識,，在武術學習過程中學會尊重和關心他人，將自身健康與社會需要相聯(lián)系,，表現(xiàn)出良好的體育道德品質(zhì)，結合本身項目去了解一些武術名人并能對他們進行簡單的評價;加強研究性的學習，去討論與研究技能的實用性，加強同學之間的討論交流的環(huán)節(jié),。

①總體目標：

建立健康第一的理念,，培養(yǎng)學生的健康意識和體魄，進一步激發(fā)學生的學習永春白鶴拳興趣，培養(yǎng)學生的終身體育意識,，以學生身心健康發(fā)展為中心,，重視學生主體地位的同時關注學生的個體差異與不同需求，確保每一個學生都受益,，以及多樣性和選擇性的教學理念，結合學校的實際情況,，設計本教學工作計劃，以滿足學生選項學生的需求,，加深學生的運動體驗和理解,，保證學生在本永春白鶴拳選項課的學習中修滿2學分,。加強學習永春白鶴拳的基本套路，加強學習的的興趣,，提升學生本身的素質(zhì),，特別是武德的培養(yǎng)。

②具體目標：

運動參與：

a養(yǎng)成良好的練武的鍛煉習慣,。

b根據(jù)科學鍛煉的原則，制定并實施個人鍛煉計劃,。

c學會評價體育鍛煉效果的主要方法,。

運動技能：

a認識武術運動項目的價值,，并關注國內(nèi)外重大體賽事。

b有目的的提高技術戰(zhàn)術水平,，并進一步加強技,、戰(zhàn)術的運用能力,。

c學習并掌握社會條件下活動的技能與方法，并掌握運動創(chuàng)傷時和緊急情況下的簡易處理方法,。

身體健康：

a能通過多種途徑發(fā)展肌肉力量和耐力。

b了解一些疾病等有關知識,，并理解身體健康在學習、生活中和重要意義,。

c形成良好的生活方式與健康行為,。

心理健康：

a自覺通過體育活動改變心理狀態(tài),，并努力獲得成功感。

b在武術練習活動中表現(xiàn)出調(diào)節(jié)情緒的意愿與行為,。

c在具有實用技能練習中體驗到戰(zhàn)勝困難帶來喜悅。

社會適應：

a在學習活動中表現(xiàn)出良好的體育道德與合作創(chuàng)新精神,。

b具有通過各種途徑獲取體育與健康方面知識和方法的能力,。

采用教師示范與講解,，學生討論，練習,，教師評價,，再進行個別指導,，后進行學生練習,，最后進行展示與學生的綜合評價相結合的方式方法,，培養(yǎng)學生的良好的學習習慣,、學習方法更好地完成教學任務,，達到教學目標;實行培優(yōu)扶中輔差,，采用學習小組的建立,，加強學習小組的相互學習,、相互討論,、相互研究的功能,，提升學習的效率;加強多邊學科的整合,，特別是加強心理健康的教育,，加強運動力學、運動醫(yī)學等進行學習,，以提升學生的運動自我保護意識與能力,。

1,、課題研究：加強校本課程功夫青春的開發(fā)與教學;提出趣味奧運會進入校園的課題進行研究。

2,、校本教研：加強校本課程的開發(fā),，加強體育備課組的教研能力,，做為備課組成員的我與其他老師加強討論校本的研究與開發(fā)，本次校本開發(fā)利用了三個內(nèi)容：籃球,、足球,、排球。

3、論文撰寫：結合課題研究的內(nèi)容進行撰寫，特別是利用《晉江課改》在我校主辦的平臺上撰寫論文，宣揚平山體育的品牌文化建設，

4,、校際,、教研組,、備課組教研活動：做為晉江市教育局兼職中學體育教研員,、校際組成員,，協(xié)助教育局、進修學校開展好教研活動,，履行職責;積極參加校際組開展的各項活動，加強提升在校際組的教研水平;積極參加教研組的各項活動,，提升教研水平;做為備課組長的我,，我計劃著積極組織本組老師一起提高高中的課改力度與水平,，集中老師的備課時間與討論在備課過程中出現(xiàn)的一系列問題,，針對選項會出現(xiàn)的問題進行溝通,，加強學習過程的評價，協(xié)調(diào)選項內(nèi)容的評價標準及認證過程,。

5、公開教學,、聽課、評課,。本學期繼續(xù)加強聽課的機會的掌握，加強本校的聽課,，外校的聽課，繼續(xù)向各位開課老師進行學習充電,。評課，提出自己的意見,，針對課上出現(xiàn)的`不同看法大膽提出，努力提升自己的評課的水平，加強談話水平,。

高一體育教學工作計劃表 高一體育教學工作計劃上學期篇四

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一,、安全第一的指導思想，以啟發(fā)思維,、觀察體驗、合作探究為主線,，以學生為主體,，教師為主導,，學練結合為主旨,，充分體現(xiàn)興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景,。本課突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字,，通過運動技能的學習，鍛煉學生的心肺功能,，培養(yǎng)學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇于戰(zhàn)勝困難,、挫折的信心和勇氣，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)和意志品質(zhì),。

跑的這個教材，在人們的日常生活,、勞動、體育活動中具有很大的實用價值,，也是每個人都具有的自然活動能力,。高一年級跑得教材內(nèi)容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主,。讓學生通過觀察,、分析、實踐等教學活動,，改進跑的技術，發(fā)展學生的速度,、力量、靈敏等身體素質(zhì),，提高動作的協(xié)調(diào)性。同時還是培養(yǎng)學生自信,、果斷等良好心理品質(zhì)的有效手段。

課的授課對象為高一(22)班學生,，該班學生身體素質(zhì)整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高,，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想,，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響,。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點,，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用游戲的形式讓學生自由組合,，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神,，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向,。

1.運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，并大膽向同學展示自己的動作,。

2. 運動技能與目標：通過游戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法,，提高奔跑能力,，并了解跑的知識,、對身體的作用及注意事項,。

3. 身體健康目標：通過跑和游戲發(fā)展學生跑的能力，促進身體正常的生長發(fā)育,，培養(yǎng)頑強的精神。

4. 心理健康目標：在學習中充分展現(xiàn)自我,，感受和體驗其中的樂趣。

5.社會適應目標：通過游戲活動,，體現(xiàn)合作交往，團結合作的拼搏精神,。

教學重點：發(fā)展快速跑的能力,，及身體靈敏性,、協(xié)調(diào)性,。

教學難點：體驗、觀察,、合作探究的鍛煉方法。

采用“自主,、合作探究”的教學模式,，從觀察體驗入手,，創(chuàng)設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現(xiàn)自我和體現(xiàn)團隊精神,。

通過體驗觀察、啟發(fā)思維,，激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生的積極性和運動的參與性,。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1.導入與熱身

課前預設知識問題,，讓學生帶著自己不同的認識進入角色,，充分發(fā)揮他們的個性和思維,，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中,，自然的走向過渡。采用蛇形移位跑,，徒手操和專項練習，起到熱身運動,，調(diào)動和激發(fā)學生的練習情趣，并逐漸導入新課,，進入教材。

2.合作與探究

合作與探究是本次課的重點,，也是一種重要的學練方式,。貫徹于課的始終，并在教學中得以突現(xiàn),。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點,，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題,，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行,。

第一層：體驗與觀察：強調(diào)教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學,，有針對性的練，以演示,、激勵、指導的教學方法引導學生,，采用體驗法、觀察法,、嘗試法、討論法,、合作法,、互助法調(diào)動學生的學習積極性,，有的放矢地實施教學過程,，達成目標。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點,，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調(diào)動學生積極性和團結合作積極向上的精神,。在競賽中建立正確的合作跑，并蘊含規(guī)則要求,，進一步鞏固、提高合作跑的能力,。

第三層：自主鍛煉：讓學生根據(jù)自身需要,，自由結合，發(fā)揮想象,，選創(chuàng)動作，進行柔韌靈敏練習,，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法,，安全措施，突出學生的組織能力,，再次展現(xiàn)師生互動、合作鍛煉的課堂情景,。

3.放松與小結

在教師的帶領下做自上而下的放松活動，力求生理和心理徹底放松,。課后小結，對同學們的體會和練習進行講評,。

高一體育教學工作計劃表 高一體育教學工作計劃上學期篇五

體育與健康課程模塊教學為學生提供了更廣泛的選擇余地。本學期課堂教學力圖以多樣的教學方式,，激發(fā)學生學習興趣，達到運動參與的目的,，提高學生科學鍛煉的主動性,、自覺性與積極性,，通過太極拳模塊,、田徑模塊教學，使學生進一步掌握二十四式太極拳及田徑運動的基本技術與技能,，增強體能，同時在運動中培養(yǎng)學生堅忍不拔的意志品質(zhì)和團隊協(xié)作精神,，學會自主、合作與探究學習,，形成運動專長和技能，為終身體育打下堅實的基礎,，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。

高一新生具有初步發(fā)現(xiàn)問題,、分析問題與解決問題的能力;在生理上，大部分學生進入了生長發(fā)育的高峰,，身體素質(zhì)有了明顯地提高，為進一步學習提供了有力的條件;在心理上,，高一學生剛剛從初中進來,，心理還不成熟,，控制情緒能力較弱，心理極不穩(wěn)定;另外,，她們雖然對高中體育具有極強的好奇心與新鮮感，但合作意識與團隊觀念較為薄弱,。

1.利用室內(nèi)理論課，運用多媒體教學技術,，使學生掌握基本的理論知識、動作技能,。

2.利用實踐課，使學生進一步掌握運動技術要點,，形成運動專長,，培養(yǎng)終身體育意識,。

3.采用分組教學法，培養(yǎng)體育骨干,。

4.加強思想品德教育，在課堂教學中進行德育教育的滲透,。

5.積極開展豐富多彩的課外體育活動，提高學生運動參與的積極性,。