從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步,。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎,？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文,，供大家參考借鑒,，希望可以幫助到有需要的朋友,。

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇一

通過學習,，我首先認識到了教師心理健康的重要性。因為教師是學校心理健康教育的推行者,、具體實施者。一個成功的教師,，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響,，在他們的心目中,，教師是智者——什么都懂；是能者——什么都會,；是圣者——不會犯錯,；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,，言談風度,，以及待人接物等,，都會使學生受到深刻的影響。所以,，教師完善的心理素質(zhì)和人格,，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),，是實施心理健康教育,、情感教育的出發(fā)點和首要原則。新的教育實踐要求每一位教師都應該從自身的心理健康的角度,，完善自己的人格,，提升自己的人格魅力。其次,，我也認識到了學生心理健康的重要性和必要性,。自八十年代中期始，我國中小學相繼開展心理健康教育,，將心理健康教育納入到工作計劃之中,，并啟動心理健康教育的理論與實踐研究。但是開展心理健康教育的步伐猶如火車進站,，聲音大,，速度慢，沒有引起充分的重視,。而對于“心理斷乳期”的初中生來說,，心理健康教育能夠更好的引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，認識自我,，超越自我”,，形成健全的人格。因此,，推行素質(zhì)教育,，促進學生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教育,，而且要相當重視此項工作,。

通過網(wǎng)絡學習，自己了解了心理健康教育的含義,、特點,、目的、原則,、任務,、要求、標準、內(nèi)容和途徑,，知曉了中學生心理發(fā)展特點,、年齡特征，懂得了與心理健康教育有關(guān)的心理學理論知識,、團體與個體咨詢的理論知識,，清楚了學校心理健康教育管理體制的模式、學校心理健康教育機構(gòu)的設置與職責,、心理健康教育室的建立,、學生心理檔案的規(guī)劃、搜集學生資料,、建立心理檔案的程序,、使用與管理。了解了心育和德育的走向,、關(guān)系,、心理健康問題和德育問題的區(qū)別，以及德育和心育的有機結(jié)合,。明白了心理健康的測量與評價,，常見的心理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了咨詢?nèi)藛T必備的專業(yè)知識和技能,、個人修養(yǎng),、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓，系統(tǒng)全面的學習了咨詢師的個人成長,、咨詢師的個人因素對助人成長的影響,、促進咨詢員個人成長的有效措施；團體輔導定義,、團體類型,、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環(huán)節(jié)；價值觀,、情緒,；學生的自我和人際關(guān)系；個體心理咨詢會談技術(shù),；心理輔導活動課程的背景與概念,、特點、設計,、內(nèi)容,、形式,、評價,；團體輔導中的解說技術(shù)、核心理念、運作原則,、工作技巧,；學生生涯輔導；學習的意義與學習內(nèi)容的類型,、學習心理輔導涵義,、任務、影響學習的因素,、學習心理輔導的內(nèi)容,、途徑和方式、學習策略的涵義,、結(jié)構(gòu)分類,、學習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用,；中小學情緒管理課程,；危機預防和干預的重要性、危機的發(fā)現(xiàn)與識別,、干預與實施,、常見的心理危機、目標,、原則,、危險因素、防止自殺的重要因素,；教師壓力管理,。等等……

通過三周的培訓，我認識了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授,。從他們那里既學到了知識和技能,，同時，又聽到了很多深刻的故事,，領(lǐng)悟了許多的人生道理,。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時,，在此期間也交到了很多的同行朋友,，跟她們在一起學習，交流我感覺非常的開心,。我也明白這個道理：朋友多了路好走,。多交幾個朋友是沒有錯的，對于我來說,，與人多溝通,、多交流,，多認識一些從事各種職業(yè)的朋友，非常我益于我們獲取更多方面的信息,。而且交更多的朋友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補自身的一些缺點,。只有這樣，才能不斷地提高自身的素質(zhì),，才會進步,。

通過這次培訓，我明白了許多,、感悟了許多,、開朗了很多、瀟灑了許多,，與人溝通變得似乎也簡單了好多,，同時也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化,，因此，我要更加努力地學習,，更加用心地去學會與人交流,，我想在以后的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。

總之,，培訓已經(jīng)結(jié)束了,。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的,。未來的路還很長,，我們要學習的東西還很多，更多的青少年學生等待著我們?nèi)ソ逃团囵B(yǎng),，我們的責任真的很重大,。我將學以致用，努力在實踐中邊學習,，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平,，爭取讓心育之花早日綻放,。

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇二

20xx年的5月25日至28日，我有幸參加了“全國首屆心理健康教育研討會”,，盡管是短短四日的學習培訓,，但是受益匪淺，感受頗多,。對于學校心理健康教育、學生心理輔導等方面,，有了更深的認識和理解,。

1、心理健康教育是心理輔導老師的責任,。

心理健康教育的概念從來源上說，是根據(jù)我國的國情,，將心理輔導,、心理咨詢、學校心理衛(wèi)生歸結(jié)為學校心理健康教育,。把它納入到教育的范疇,，就等同于道德教育、學科教育,。它應該是全面覆蓋在學校教育中,，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生心靈的教育,，是所有教師,、行政領(lǐng)導者的職責，而不僅僅是心理輔導老師的責任,，是輔導室的一項工作,。靠建立心理輔導室,、聊天信箱,、輔導活動課，不是真正意義上的心理健康教育,。心理健康教育應是所有學科教育應該遵循的理念，應是學科教育必須滲透的教育,。

2,、心理健康教育課等同于思想品德課。

進入五中以來,，我一直代思想品德課的,，在代課的過程中，深深的感受到思想品德在學生德育中的重要性,，以為思想品德課就是心理健康課,。從這次學習中,，我認識到這兩者之間并不能劃等號。思想品德是培養(yǎng)學生積極向上的人生觀和價值觀,，而心理健康課是讓學生能夠認識自己,，接納自己，從而對自己的行為與心理進行評價,。這就是它們最大的區(qū)別,。

1、學生的心理要健康,，教師的心理更要健康,。

十大不健康職業(yè)居于前三位的是警察（黑蛇）、醫(yī)生（白蛇）和教師（眼鏡蛇）,。好的教師,，除了需要豐富的專業(yè)知識和嫻熟的教學技能外，更重要的是要有健全的人格,、健康的心理狀態(tài),。教師的心理健康不僅是教師促進自身健康，還是教師職業(yè)的必然要求,，是提高教育質(zhì)量,、培養(yǎng)身心健康的學生的客觀要求。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題,，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生的心靈,。因此,，為了更好地教育學生，教師自己必須是心理健康的人,。通過本次培訓,，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我,，能正確地感知現(xiàn)實并適應現(xiàn)實,，良好的適應及良好的人際關(guān)系，能平衡過去,。

在現(xiàn)代社會,，教師面臨著各種壓力，在這種壓力中,，教師免不了有各種各樣的心理困惑,。舉個例子，教師一進入課堂或教師里,，老是看學生不順眼,，免不了批評學生,；回到家里，又看到自己的孩子這也不好,，那也沒做好,，免不了生氣。這樣,，學生孩子會產(chǎn)生抵觸情緒,，造成人際關(guān)系緊張。心理專家說;你不要想去改變學生和控制學生,，而是要保持一顆平常心，去寬容和接納學生,，所以,，教師自身保持一種樂觀的心態(tài)非常重要。通過學習,，我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,，了解自我，正確地看待自己的優(yōu)缺點,，掌握調(diào)整情緒的方法,，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力,；培養(yǎng)多種興趣與愛好,，陶冶情操。每個同學都有個體差異性,，對待這種差異性如同對待一個感冒了的同學你還會對他發(fā)脾氣嗎,？

2、學校心理健康教育要想做好,，需要各方面的努力,。

（1）心理輔導室教師的努力。

在培訓中,，我認識了一位從事十年的心理輔導老師,，她說:干這一行是一個非常痛苦的，如果,，你感興趣就去做,，不感興趣就不要做了。在面對學生各種心理問題時,，經(jīng)歷著學生的痛苦,、自己的無助、得不到別人的認可和支持等一系列的挫折和困難,，在這種情況下,，心理輔導老師要想真正做到有效的心理健康教育,，還要不斷提高自己的人格魅力，使自己具有良好的性格,、卓越的才能,、高尚的品質(zhì)，健康的心理狀態(tài),，以及“選擇了,，不管遇到多大的困難都要走下去”的態(tài)度。

（2）學校的大力支持

（3）各任課教師以及班主任的團結(jié)協(xié)作,。

（4）家庭影響和教育,。

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇三

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,，開展成功與否,，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

社會日新月異的急速發(fā)展和變革,，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響,。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,，加上小學生的獨立意識較差,，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,，小學生常出現(xiàn)妒忌,、自卑、孤僻等不健康心理行為,，究其原因,，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差,，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力,。

作為教育工作者我們對此不能置之不理,，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,，更不是害群之馬,，因此,，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫,，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格,，為21世紀培養(yǎng)合格的人才,。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,，也是學生心理發(fā)展的過程,。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時,，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素,。思品課，抓好心理疏導的教育,。語文課,，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì),。數(shù)學課中研究重點是觀察,、注意、思維,、記憶等心理活動,。英語課則要求創(chuàng)設寬松,、和諧的課堂氣氛,，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我,，增強學生群體交往意識,，發(fā)展能力和個性。音樂,、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,，可以使學生處處都感受到真,、善、美的教育,，提高自身的心理素質(zhì),，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生,，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗,、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,，對小學生開展“關(guān)愛自己,、關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,，抓陶冶,、抓體驗、抓滲透等展開教育,，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì),、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化,。在校內(nèi),、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛,、團結(jié)幫助蔚然成風,，在各種學習活動中，學生合群,，積極參與,，團結(jié)協(xié)作，自尊自信,，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn),。在家中，社會上,，學生都能從小事做起主動關(guān)心,、愛護、幫助他人,，富有同情心,。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時,，自身的能力不斷得到提高,，心理素質(zhì)明顯加強。

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇四

20xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓,，通過十天培訓,，我學到了許多關(guān)于心理學方面的知識，受益匪淺,，收獲頗多,。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界,。本次培訓時間雖然極其短暫,，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺,。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點：

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩,。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮,，我們教師都有必要去學習這方面的知識,。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在,，或者有意識的否認它的存在,。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢,？教育是心與心的溝通,，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉,，有思想,，有著復雜情感的人。有句話說得很好,，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生,。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害,，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響,。教師的心理健康更是直接關(guān)系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展,。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此,，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提,，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義,。

在學習的過程中，我對發(fā)展性心理問題,、適應性心理問題,、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學習和訓練,，我對自卑,，自負，焦慮,，抑郁,，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多實用的調(diào)適方法,。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習,。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠,，做一名樂觀,、積極向上、陽光的`教師,。此外,，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習，比如教師課堂行為問題,，學生課堂行為問題等,。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去,。

學習教師情緒管理這一課,，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后,，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會,。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題,，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒,。”這句話給我留下了很深的印象,，使我開始對情緒有了一個正確的了解,。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒,。

總之,，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野,，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折,，對維護心理健康有重要意義。此外,，教學的目的就是教書育人,。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格,，不斷提升自己的人格魅力,。良好的性格、高雅的氣質(zhì),、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,，真正作到為人師表。只有形成學校,、家庭,、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管,，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展,。

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇五

“教師應當是心理醫(yī)生”是現(xiàn)代教育對教師的新要求。我有幸參加了嘉定區(qū)教師進修學院組織的心理健康教育培訓,，對我來說,，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助,。本次培訓我很認真的聽了多位專家老師的理論課,，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺,，特別是在這個過程中結(jié)下的深刻友誼,，讓我有了揚帆起航的足夠信心和力量。以下就是我在這次培訓活動中以及對于未來的一些所思所想,。

通過本次學習,，更加深刻地意識到在小學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性,。調(diào)查表明,，學生中存在著心理異常、患有心理疾病的為數(shù)不少,。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮,、心理承受力脆弱、人際交往障礙,、性格孤僻抑郁,、自卑心理嚴重,、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢,，學校心理健康教育越來越被重視,。可是,，不正確的關(guān)注,，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴重的后果。心理健康教育應該是預防為主的,，面向的是全體學生,，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的,；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科,，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育是一個長期性發(fā)展過程,，所以對學生的心理問題不應該簡單地下結(jié)論,，要有科學的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施,；心理健康教育不應只是心理健康教師個人的責任,，是我們大家共有的責任；心理健康教育不是要你生搬硬套理論,，不要我們教師誠惶誠恐,，而應該是講究藝術(shù)，心理健康教育實施方式應該是形式多樣,，時時處處注意的問題,。

心理健康教育工作是一個持久的過程，要成為有耐心有專業(yè)素養(yǎng)的老師,，必須要深入的去理解知識,，去運用知識；必須先改善和提高自己對自我,、外界事物,、環(huán)境的認知；調(diào)整好自己的心理,，提升自己的生活品質(zhì),，這樣才能更好的服務同學。另外,，實踐是非常重要的,，因為只有通過不斷的實踐總結(jié)和自我探索才能得以提高自我水平，只有通過體驗才會找到真正的答案,，才能得出與實際相符合的結(jié)論,。

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所以，培養(yǎng)自己的耐心非常重要,。此外,，一名優(yōu)秀的心理健康教育老師還必須博學，廣泛涉獵各方面的知識,。這在進行心理輔導的時候才能很好地與同學交流溝通,。使老師同學迅速消除隔膜，減少心理教育的磨合期,，使教育更加順利,。

在這次的學習中，培訓機構(gòu)認真負責,、處處替學員著想,，老師講授精彩、內(nèi)容充實,，學員聽課認真,、討論積極、發(fā)言踴躍,，這是我這之前沒有想到的,。給我的感覺是，原來學習是這樣快樂和輕松,，無形之中減輕了原來對學習的擔憂,，增加了對學習的興趣，對知識的掌握和理解也容易了一些,。

我們知道一個巴掌拍不響,，眾志能成城。學校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的,。通過這次培訓,，給我的啟示就是，在學校開展心理健康教育,，應該從以下幾方面努力：學校各育,、各科要滲透心理教育；優(yōu)化學校,、班級文化心理環(huán)境,；開展心理輔導工作、開設心理輔導課,，加強學生心理輔導和心理訓練,。

少年兒童是國家未來的棟梁，他們的健康成長直接關(guān)系到國家教育方針的實施,、民族素質(zhì)的提高等戰(zhàn)略性的問題,。所以，作為一名心理健康教師,，要善于動用心理戰(zhàn)術(shù),，以心育心，努力使學生的思想文化素質(zhì)和身心得到全面健康的發(fā)展,；讓學生能適應未來社會發(fā)展的需要,，真正成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的有用之才,。

需要描述的學習感想不盡余此,，這次培訓不僅填充了知識的盲點，更讓我懂得了怎樣擁有一個好心態(tài)去面對人生,！感謝學校領(lǐng)導給我的這次寶貴機會,，在將來的工作中，我一定用學來的知識靈活運用到工作中,，做到學以致用,。讓學生們能夠快樂學習，快樂成長,！

學生心理健康教育培訓心得體會 校園心理健康培訓心得體會篇六

通過2個小時培訓,，我學到了許多方面的知識，使我對自己有了新的思考,，尤其是學了心理健康教育這一專題后,，受益匪淺，感想頗多,。我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會,。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容,。心理健康教育的具體目標是：不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我,、承受挫折,、適應環(huán)境的能力。

心理健康,，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài),。心理健康這個概念，既代表心理健康,，當然也代表著它的反面——心理問題,。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育,。好的心情是培養(yǎng)出來的,，培養(yǎng)好心情就是播種心田,。既要播種施肥，也要除草除蟲,。

教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學生心靈。因此,，為了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人,。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康,，同時也重視自己的心理健康,。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,，影響工作和生活的正常進行,。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),，不斷學習和掌握新的知識,，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法,，達到新的教學要求,，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感,。教師不斷地接受新知識,，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題,，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義,。

總之,，幸福就是一種心態(tài)，只要我們始終保持這種良好的心態(tài),，自己認為是幸福的,，再苦再累也其樂無窮。老師們,，讓我們一起播種美麗的心情,，保持良好的心態(tài)吧。