時間就如同白駒過隙般的流逝,，我們的工作與生活又進(jìn)入新的階段，為了今后更好的發(fā)展,，寫一份計劃,，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！計劃書寫有哪些要求呢,？我們怎樣才能寫好一篇計劃呢,？下面是小編整理的個人今后的計劃范文，歡迎閱讀分享,，希望對大家有所幫助,。

小學(xué)生健身計劃表篇一

在后期復(fù)習(xí)階段，復(fù)習(xí)的管理很有學(xué)問,，學(xué)生自己要有精細(xì)的規(guī)劃,，合理安排時間。復(fù)習(xí)中不要在某個知識點或某道題上卡住,，打“持久戰(zhàn)”,。越臨近考試，更宜學(xué)生自己安排復(fù)習(xí),，查缺補漏,，排查知識點的掌握情況，促進(jìn)各科平衡,，提高總體成績,。

家長或老師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會審題，研究如何從不同角度作答,，啟迪思維,，開闊思路。

對于學(xué)生來說,，首先要保住基本分不失,，對易混淆的、相近的,、容易出問題的進(jìn)行比較,、澄清，加深理解，分析自己掌握知識的薄弱環(huán)節(jié),。

期末復(fù)習(xí),，具體要做到：一要回歸教材?；貧w課本不同于一輪時的`全面復(fù)習(xí),，要突出重點，根據(jù)考試中暴露出的問題回扣,。二要重溫錯題,，提醒孩子分析多次出錯的在哪里、出錯的原因等,，避免在考場上遇到類似題目重蹈覆轍,。

總之，期末復(fù)習(xí)是升華知識和能力的時候,，家長或老師對學(xué)生要細(xì)心指導(dǎo),，攻克薄弱環(huán)節(jié)，爭取向?qū)忣}多要2分,、向規(guī)范多要2分,、向仔細(xì)多要2分,、向心態(tài)多要2分,，使每個學(xué)生總分都有提高。

小學(xué)生健身計劃表篇二

1,、計劃要全面性,，要有學(xué)習(xí)的具體安排

要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃，在考慮計劃的時候,，一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排,。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間,、鍛煉時間,、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,，在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí),。

2、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間

學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分：

一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,，主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),，消化當(dāng)天所學(xué)的知識。

二是自由學(xué)習(xí)時間,，是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間,。這部分時間一般可以用來補課或提高深造。

學(xué)習(xí)較差的同學(xué)，隨著學(xué)習(xí)水平的提高,，應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,，自由時間逐漸增加的過程。

凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),，就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,，以便增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大,。

3,、長計劃和短安排長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),，應(yīng)有個大致計劃

由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,，所以，長計劃不可能太具體,，不可能把每天干什么都列出來,。

但是,，在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù),。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周,、每天去。

這樣,，在每天學(xué)習(xí)時,，就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。

有了具體的短安排計劃,，長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,，就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。

4,、從實際出發(fā)來制訂計劃在訂計劃的時候,，不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況

主要指以下幾方面：

1.自己知識和能力

2.每個階段的學(xué)習(xí)時間

3.學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞

4.老師教學(xué)的實際進(jìn)度從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量，要抓住重點,。

5,、計劃要留有余地計劃終歸不是現(xiàn)實，而只是一種可能性

要想把計劃完成現(xiàn)實,，還要經(jīng)過一段很長的努力過程,，在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化，學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,，計劃訂得再實際,，也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,，為了保證計劃的實現(xiàn),，訂計劃時就不要太滿,、太死、太緊,，要留出機動時間,。

6、提高時間的利用率早晨和晚上

或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,，可以安排著重看記憶的科目,，如外語等;

當(dāng)心情比較愉快，注意力比較集中,，時間又比較長,，這時候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;

零星的時間,，注意力不容易集中的時間,，可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。

除此以外,，還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),，等等,。

這樣安排，在同樣多的時間內(nèi),，由于安排了合適的內(nèi)容,，就會收到較好的效果。

7,、注重效果

不斷調(diào)整在計劃執(zhí)行到一個階段之后,，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,，如效果不好,，應(yīng)找到原因，及時調(diào)整,。

主要檢查以下這些內(nèi)容：計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?

通過檢查,，立即采取相應(yīng)的措施，及時改變計劃中的不合理部分,。

通過制定學(xué)習(xí)計劃,，相信小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣會被激發(fā)出來，越來越愛上學(xué)習(xí),。

小學(xué)生健身計劃表篇三

轉(zhuǎn)眼間,，一個學(xué)期便過去了。現(xiàn)在面對的己是新學(xué)期的生活了,?；叵肷蟼€學(xué)期自己在校的種種表現(xiàn)，我真覺得有些落寞與失敗。

然而過去了的就讓它過去吧,！在新的學(xué)期里,，我應(yīng)該有新的計劃，有美好的打算,，面對未來,，挑戰(zhàn)自己，爭取各方面都有所提高,。

首先,，我要調(diào)整好自己的心態(tài)。

過去,，我總是抱著過一天算一天的態(tài)度,，根本沒重視學(xué)習(xí)，才導(dǎo)致成績下滑,，現(xiàn)在我明白了：只有調(diào)整好自己的心態(tài),，把學(xué)業(yè)看成第一，才能提高自己的成績,，才能充實自己的生活,。

其二，我發(fā)覺自己的學(xué)習(xí)方法不當(dāng),。

也是導(dǎo)致我成績無法提高的主要原因,，以前我總以為：只要死記硬背就能學(xué)好功課，但我錯了,，有些東西固然需要死記硬背,，但在死記硬背的前提下是感悟與理解。只有理解課文講的是什么,，才會更輕松的掌握,，才能節(jié)省許多的時間，做到事半功倍,，才能把更多的時間和精力用在學(xué)習(xí)上,，這樣學(xué)習(xí)成績才能提高。我決心做到讓新學(xué)期有個新氣象,！

在新的學(xué)期里,，我還要比以往更加珍惜和同學(xué)們相處的友誼。當(dāng)同學(xué)遇到困難時,，我要主動地伸出援助之手,，盡管自己只盡了微薄之力，但我的心意己經(jīng)傳達(dá)到了,。我相信有了友誼的力量,，就能沖破一切障礙,，因為我?guī)土藙e人，反過來,，我遇到困難時,，別人也會幫助我的。這樣,，我在新學(xué)期的生活中我會感到是多么的快樂,！

新的學(xué)期里，我要為班級服務(wù),，我要把班級打掃得干干凈凈,。這樣，同學(xué)們才能在好的環(huán)境下學(xué)習(xí),，不過同時也是在幫我自己啦,！

小學(xué)生健身計劃表篇四

一.按時作息。早上8 :00起床,，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺,。

二.每天上午.下午各用2個小時認(rèn)真完成各科教師布置的寒假作業(yè)，每天至少做五頁,，盡快完成,，然后一條心玩，應(yīng)接新的一年的到來,，快快樂樂過新年!

三.堅持每天課外閱讀一小時,，并且摘抄好詞.好句.好段。

四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事,。為家人講笑話或者小故事,，給家里帶來笑聲和快樂。

五.堅持每天在qq空間里寫自己的心情,。

六.堅持每天在網(wǎng)上玩半小時動腦筋的游戲,，提高智力。

七.堅持每天寫一篇日記,，記錄自己每一天的生活,。

八. 堅持每周寫一篇周記，提高習(xí)作水平,。

九.由我當(dāng)導(dǎo)演和主角，策劃一次“家庭春節(jié)聯(lián)歡會”,。

十.積極參加體育鍛煉和社區(qū)的各項活動,，注意安全。

十一.為新學(xué)期定一個學(xué)習(xí)計劃,，并準(zhǔn)備好必備的學(xué)習(xí)用具,。

小學(xué)生健身計劃表篇五

英語學(xué)習(xí)的起始時間越來越早,，很多小學(xué)在一年級就已經(jīng)開設(shè)了英語課。但是很多小學(xué)生在學(xué)校開設(shè)英語課時并沒有做好充足的思想準(zhǔn)備,，更沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,，方法不當(dāng)，學(xué)生會覺得越學(xué)越枯燥,，導(dǎo)致了小學(xué)生對英語產(chǎn)生了厭煩甚至畏懼的心理,。 對小學(xué)生而言學(xué)習(xí)英語究竟有什么好的良策呢?以發(fā)揮小學(xué)生自身條件為基礎(chǔ)，結(jié)合英語學(xué)習(xí)的一些規(guī)律,，就能找到適合他們的英語學(xué)習(xí)方法,，達(dá)到事半功倍的效果。

初學(xué)英語階段,，意識還處于感性階段,，老師會千方百計地在課堂上激發(fā)培養(yǎng)小學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，如通過做游戲,、唱兒歌,、畫圖畫等小學(xué)生喜聞樂見的形式來調(diào)動學(xué)習(xí)熱情和積極性，讓小學(xué)生明白學(xué)習(xí)英語是件很有趣的事情,。

1,、傾聽的習(xí)慣。

2,、養(yǎng)成規(guī)范書寫的習(xí)慣,。

3、養(yǎng)成正確記憶單詞的習(xí)慣,。

記憶在英語學(xué)習(xí)中占有重要地位,，記憶方法直接關(guān)系到英語學(xué)習(xí)的成敗。小學(xué)生是初學(xué)者對于單詞的記憶還知識處于感性階段,，如能引導(dǎo)得當(dāng),，能發(fā)揮他們記憶的潛能。

很多人說在閱讀中背單詞,，但那是需要一定的單詞量作為基礎(chǔ)才行,。雖然閱讀很重要，但集中精力專門背單詞還是必須的,，否則單詞量太少,，閱讀就完全失去了興趣。我們學(xué)習(xí)我們的母語,，尚需要專門的記生詞和生字,。

可以使用單詞記憶方法記憶，筆者曾體驗過“表音密碼”這個方法,。這個方法最大的好處就是記憶的效果特別好,，它的原理具體我也說不清楚,，一開始用覺得這方法挺一般的，沒什么特別的,，但是體驗完到后來(你試個幾天),，你就會發(fā)現(xiàn)很神奇了，它真的能讓你做到見詞能讀,、聽詞能寫,。并且從此大量的單詞不再是問題。這對于大量詞匯記憶來說是非常關(guān)鍵的,。

學(xué)習(xí)英語要過許多關(guān),，如語音關(guān)、開口關(guān),、拼讀關(guān),、朗讀關(guān)、默讀關(guān),、快讀關(guān),、詞匯記憶關(guān)、句型轉(zhuǎn)換關(guān),、情景說話關(guān),、快速聽寫關(guān)等。過每一關(guān)都要下夠功夫,，練夠火候,，才能苦盡甘來。

以下六點是重點

1. 上課時間一定要充分把握

2. 堅持大聲朗讀課文,可改善自己的語音,語調(diào)

3. 通過學(xué)習(xí)課文,在課余時間翻譯課文

4. 對于每課的語法重點,要適時總結(jié),細(xì)致分析

5. 需要背誦的課文一定要能默寫

6. 可選購一本符合自己能力的輔導(dǎo)書,每天適當(dāng)練習(xí)