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大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書篇一

田徑場或旭日廣場

惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織,、各系特邀嘉賓

共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

院學(xué)生會(huì)人力資源部

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹,，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)（破冰游戲）

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間（包括隊(duì)名,，隊(duì)徽,，隊(duì)歌，口號(hào)）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié),，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1,、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動(dòng)時(shí)間，地點(diǎn),，及確定出席人數(shù)）和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)

2,、10月底完成場地，桌椅申請(qǐng)工作

3,、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4,、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì)，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5,、購買物料及獎(jiǎng)品,，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6、如果條件及時(shí)間允許的情況下,，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測試

7,、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作（如攝影，簽到,，場地布置,，活動(dòng)現(xiàn)場工作人員，配樂人員,，購物人員,，主持人，道具物料租借人員等）

獎(jiǎng)項(xiàng)安排：一二三等獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)品）

活動(dòng)項(xiàng)目：

1,、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2,、想隊(duì)名，隊(duì)徽,，口號(hào),，隊(duì)歌

3、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：1,、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2,、比賽開始前，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一,。游戲開始后,，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找,，,，通過了解、交流,，更換等方式,，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫。期間交流,，合作,，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn),，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,，交流,，反饋，再交流合作,。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：1,、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2,、參加的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上,，期間不能偷看。游戲開始前,，不能走動(dòng),。

3、游戲開始,，瞎子開始摸索,，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

4,、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo),。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契,，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺,，找尋家人的緊迫感

3,、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi),，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地,，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,，由工作人員計(jì)算（多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒）

4、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地,，如七只手八只腳,。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名,，往后依此類推

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、10名隊(duì)員側(cè)站成一排,，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間）,，一直往前走，

從起點(diǎn)到終點(diǎn),，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

6密碼傳遞（沒有進(jìn)行）

項(xiàng)目介紹：1,、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2,、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭，不許離開座位,，不許說話,，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備,，即簡單的溝通密碼,，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式,，

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),，如分號(hào),，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞,，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”，原因很簡單,，大家的思維模式被自己固化了,，不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程,、制度,，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗,。

游戲很簡單,，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中,、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢,？為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢,？還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,，簡單明了利于執(zhí)行,，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,，頭拍幾下,，右邊肩膀拍幾下，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜,，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到,。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度,，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語,，隊(duì)長必須出來做十個(gè)俯臥撐,，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī)，累積加上10個(gè),，以此類推

物料準(zhǔn)備：

購買的物料

申請(qǐng)的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機(jī)

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個(gè)

胸卡

20張

獎(jiǎng)品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個(gè)

服務(wù)臺(tái)卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個(gè)

便簽紙

5本

展板

1個(gè)

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個(gè)

一次性杯

11條

吸筒

3個(gè)

經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

合計(jì)：

大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書篇二

一,、活動(dòng)目的：

1.激發(fā)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),，增強(qiáng)集體的凝聚力。

2.培養(yǎng)學(xué)生積極向上,，樂觀豁達(dá)的態(tài)度,。

3.激發(fā)學(xué)生的自我效能感。

二,、訓(xùn)練的具體環(huán)節(jié)：

1,、團(tuán)隊(duì)熱身。在培訓(xùn)開始時(shí),，團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)將有助于加深學(xué)員之間的相互了解,，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì),，以便輕松愉悅的投入到各項(xiàng)培訓(xùn)活動(dòng)中去,。

進(jìn)行破冰起航的項(xiàng)目：要求各組隊(duì)員在30分鐘內(nèi)，選出一個(gè)隊(duì)長,、兩名副隊(duì)長,、兩名形象大使。擬訂隊(duì)名,、隊(duì)旗、隊(duì)歌,。設(shè)立團(tuán)隊(duì)的基本雛形,，組建團(tuán)隊(duì)的基本框架，使各隊(duì)成員間相互熟悉,。各團(tuán)隊(duì)分別上臺(tái)向其他隊(duì)展示一下團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采,，主要內(nèi)容包括：隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗,、隊(duì)名,、隊(duì)歌展示，目的在于展示團(tuán)隊(duì)的精神風(fēng)貌,，培養(yǎng)隊(duì)員們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)

2,、團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目以改善受訓(xùn)者的合作意識(shí)和受訓(xùn)集體的團(tuán)隊(duì)精神為目標(biāo),，通過復(fù)雜而艱巨的活動(dòng)項(xiàng)目,，促進(jìn)學(xué)員之間的相互信任、理解,、默契和配合,。

活動(dòng)項(xiàng)目：考慮到是在室內(nèi)進(jìn)行的活動(dòng)，選取了以下這幾項(xiàng)活動(dòng),。

項(xiàng)目一：

一,、游戲名稱：松鼠與松樹

二,、游戲道具：(無)

三、游戲規(guī)則

1,、角色設(shè)置

松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員

2,、口令設(shè)置

1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動(dòng)

2)森林失火-------松樹逃跑,，松樹原地不動(dòng)

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3,、角色具體說明

1)獵人(精靈)可以充當(dāng)任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置,，在口令3中可同時(shí)競爭松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4,、人數(shù)

不少于11人(精靈原則上設(shè)為一名，但為加強(qiáng)競爭可適當(dāng)添加人數(shù))

5,、步驟

1)先任命一個(gè)監(jiān)督員

2)隨機(jī)抽一名隊(duì)員充當(dāng)精靈

3)其他隊(duì)員手牽手圍成一個(gè)圓,，從一名隊(duì)員開始123報(bào)數(shù)

4)報(bào)1。3隊(duì)員充當(dāng)松樹,，兩人面對(duì)面站立,，舉手手心接觸形成樹洞

5)報(bào)2的隊(duì)員充當(dāng)松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布,，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊(duì)員按上述規(guī)則行動(dòng)

6,、獎(jiǎng)懲

每一次口令下達(dá)后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現(xiàn)場給隊(duì)友們表演一個(gè)節(jié)目,，然后被淘汰隊(duì)員充當(dāng)精靈

四,、活動(dòng)感受要點(diǎn)(教官)

此活動(dòng)是為了培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，使團(tuán)隊(duì)雛形基本成型,，

五,、分享階段重點(diǎn)內(nèi)容

三種意識(shí)：危機(jī)意識(shí)、競爭意識(shí),、合作意識(shí),。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項(xiàng)目二：

一、游戲名稱：信任背摔

二,、游戲道具：一張桌子,、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1,、用桌子搭建一個(gè)平臺(tái)(高度可調(diào)整)

2,、兩名隊(duì)員一組面對(duì)面站立，雙手手心向上搭在對(duì)方的的肩上,，兩人將右膝蓋相互頂著,，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個(gè)救身“氣墊”

四,、游戲規(guī)則

1,、時(shí)間

不定

2,、人數(shù)

至少12人

3、角色設(shè)置

指導(dǎo)(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2,、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊(duì)員站在桌子上,，背對(duì)著隊(duì)員，兩手交叉反扣合在一起,，然后向內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)至于胸前

3)由指導(dǎo)將該隊(duì)員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊(duì)員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友,，那么準(zhǔn)備好了嗎?”

5)安全人員達(dá)到“我們準(zhǔn)備好了”

6)該隊(duì)員數(shù)1—2—3然后筆直到下

五、活動(dòng)感受要點(diǎn)

信任是本活動(dòng)的重點(diǎn),，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里信任意識(shí)是很關(guān)鍵的,，只有我們相互信任，我們才會(huì)有凝集力,，相信自己,，相信戰(zhàn)友，團(tuán)隊(duì)才會(huì)更有戰(zhàn)斗力

項(xiàng)目三：

一,、游戲名稱：孤島求生

二,、游戲道具：雞蛋一個(gè)，報(bào)紙1張,，筷子1雙,，膠帶1段，80×20cm木板2塊,，網(wǎng)球或乒乓球3只,，木桶或塑料桶1只，任務(wù)卡片,，眼罩,。

三,、游戲規(guī)則：

訓(xùn)練開始,，各組分別接到任務(wù)卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1,、將一個(gè)球投入水中的一個(gè)桶中,。

2、所有的人集中到珍珠島,。

規(guī)則：

1,、第一個(gè)任務(wù)完成后才能離開盲人島。

2,、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1,、80_20cm木板兩塊

2,、木桶或塑桶一只

3,、乒乓球或網(wǎng)球3只

4、任務(wù)卡片

5,、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務(wù)：

1,、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1,、只有啞人可以協(xié)助盲人移動(dòng),。

2、只有啞人可以移動(dòng)木板,。

3,、只有盲人完成了第一個(gè)任務(wù)后才能移動(dòng)木板。

4,、啞人不得開口說話,。

5、島的周圍是激流,，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島,。

6、島的四周是松軟的沙地,，受力過重可能會(huì)塌陷,。

珍珠島的人接到的卡片：

任務(wù)：

1、器械：一雙筷子,、一張報(bào)紙,、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎,。

2,、數(shù)學(xué)題：abcde_3=edcba，問a,、b,、c、d,、e各是幾?

3,、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個(gè)島上,。時(shí)間：30分鐘

規(guī)則：

1,、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島,。

2,、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會(huì)塌陷

四、活動(dòng)感受要點(diǎn)：

1.盲人島,、啞人島,、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短,。各層分別相當(dāng)于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中的基層,、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通,，而缺乏向決策層(正常人)的匯報(bào),、溝通。中層對(duì)自己解決不了的問題應(yīng)及時(shí)向決策層匯報(bào);

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務(wù)所困擾,，不能科學(xué)決策;

4.基層(盲人)在整個(gè)"游戲"中很無奈,，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，明確一個(gè)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和任務(wù)是非常重要的!

3,、回顧總結(jié),。

活動(dòng)結(jié)束后回顧將幫助學(xué)員消化、整理,、提升訓(xùn)練中的體驗(yàn),，以便達(dá)到活動(dòng)的具體目的?？偨Y(jié),，使學(xué)員能將培訓(xùn)的收獲遷移到工作中去，以實(shí)現(xiàn)整體培訓(xùn)目標(biāo),。

團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目結(jié)束后,，進(jìn)行輕松的討論?？梢杂懻摶顒?dòng)中是否全身心的投入,、在有難度的項(xiàng)目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進(jìn)行集體活動(dòng)時(shí)如何彰顯自己的個(gè)性,、是否獲得高峰體驗(yàn),、通過集體的拓展訓(xùn)練自身有何收獲。

三,、注意事項(xiàng)：

1.嚴(yán)禁個(gè)人單獨(dú)行動(dòng),，任何個(gè)人都必需服從安排要以大局為重,，堅(jiān)持少數(shù)服從多數(shù)的原則,。任何因個(gè)人不遵守紀(jì)律造成的不良后果由其本人承擔(dān)。

2.請(qǐng)?jiān)谶M(jìn)行活動(dòng)時(shí)注意環(huán)保,，活動(dòng)結(jié)束后清理現(xiàn)場,，此外還要維護(hù)校園公共設(shè)施的安全。

3.現(xiàn)場的工作人員有義務(wù)隨時(shí)制止任何有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。

四,、活動(dòng)原則

1.自主性原則：活動(dòng)的主體是參與其中的同學(xué)們,，活動(dòng)的設(shè)計(jì)與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重,。

2.開放性原則：活動(dòng)的參與不受專業(yè),、年級(jí)和院系的限制，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行大范圍的交流,，不同專業(yè)背景,，不同年齡的學(xué)生相互溝通。

3.多樣性原則：活動(dòng)的種類多樣參與者也多樣,。

5.柔性原則：在實(shí)施計(jì)劃的過程中不用硬指標(biāo)評(píng)價(jià),，重在參與，追求真正的學(xué)習(xí),，倡導(dǎo)用人性化的標(biāo)準(zhǔn)來評(píng)價(jià)參與者的表現(xiàn),，讓參與者在完成目標(biāo)的喜悅后體驗(yàn)被認(rèn)可的感覺。

五,、活動(dòng)時(shí)間：待定

六,、活動(dòng)地點(diǎn)：待定

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：略

大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書篇三

一.活動(dòng)地點(diǎn)：江北北山步道

二.參加人員：寧波大紅鷹學(xué)院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員,、實(shí)踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加),。

三.登山線路：

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四.行程安排策劃

1、11：30工作人員到達(dá)集合點(diǎn)(學(xué)校東一門門口)做好活動(dòng)前的一切準(zhǔn)備

2,、11：45進(jìn)行簽到集合

3,、12：00準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，出行方式路線暫定

4,、12:25到達(dá)北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導(dǎo),，進(jìn)行再次點(diǎn)名工作，確認(rèn)人數(shù),。)

5,、12：30-16:30合照、徒步登山,、觀光風(fēng)景,、山頂簽名留念,、中途活動(dòng);

6,、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進(jìn)行晚飯(第三次點(diǎn)名)

7,、晚飯后可自由分組活動(dòng)(第四次點(diǎn)名)

1)周邊湖體散步聊天

2)垂釣

3)保國寺游覽(門票20元/位)

4)中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個(gè)圓圈,，一人站在圓心,。

2,、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機(jī)問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡,，則a周圍相鄰的兩個(gè)人就要互換位置,，在互換位置的時(shí)候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個(gè)位置之間,，這樣a周圍相鄰的兩個(gè)人有一個(gè)就沒有位置,，那么就由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心,，游戲開始下一輪,。

3、如果a回答不喜歡,，則站在圓心的人將會(huì)繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”,。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位,，而站在圓心的人需要迅速的找一個(gè)位置,，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個(gè)節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心,，游戲開始下一輪,。

4、a如果回答不喜歡之后,，還可以回答例如我喜歡男人,，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的,，他自己也要換位,。為了增加難度和趣味性，還可以回答,，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現(xiàn)的細(xì)節(jié),。

節(jié)目二：直呼其名

游戲規(guī)則：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.隊(duì)員們以小組為單位站成一圈,。每人相距約一臂長,。作為培訓(xùn)專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲?qū)哪闶掷镩_始,。你大喊出自己的名,，然后將手中的球傳給自己左邊的隊(duì)友。接到傳球的隊(duì)友也要如法炮制,，喊出自己的名,，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去,，直到球又重新回到你的手中,。

4.你重新拿到球后，告訴大家現(xiàn)在我們要改變游戲規(guī)則了?，F(xiàn)在接到球的隊(duì)員必須要喊出另一個(gè)隊(duì)員的名,，然后把球扔給該隊(duì)員。

5.幾分鐘后,，隊(duì)員們就會(huì)記住大多數(shù)隊(duì)友的名,，這時(shí)，再加一只球進(jìn)來,，讓兩個(gè)球同時(shí)被扔來扔去,，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時(shí)候,，再把第三只球加進(jìn)來,，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結(jié)束后,，在解散小組之前,，邀請(qǐng)一個(gè)志愿者，讓他在小組內(nèi)走一圈,，報(bào)出每個(gè)人的名,。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則：

1.將全班學(xué)生分成兩大組，推薦產(chǎn)生兩位組長,，兩路縱隊(duì)排好,。

2全組學(xué)生把雙手搭在前面同學(xué)的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習(xí)一下“大蜈蚣”跑動(dòng),，看看彼此是否協(xié)調(diào),。

3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二,、三人拉手處,，第三、四人拉手處……一直到隊(duì)伍最后兩位的拉手處鉆過去,，第二位組員,、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時(shí)最少的組為勝,。

節(jié)目四：翻葉子

游戲規(guī)則

參加游戲的.人都必須站在塑膠帆布上,，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1,、所有人都必須站在葉子上(包含討論)

2,、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰,。

節(jié)目五：瘋狂的設(shè)計(jì)

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè),，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母,。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲

游戲規(guī)則：

每組隊(duì)員前五個(gè)用嘴傳吸管,，中間的用吸管吹氣球,，后面兩個(gè)用腳把氣球夾破。用時(shí)最短的組獲勝,。

最后一組接受處罰,。

節(jié)目七：愛的抱抱

主持人喊數(shù)然后就幾個(gè)人抱在一起

五.聯(lián)系人(如有具體情況，請(qǐng)聯(lián)系相關(guān)人員)

活動(dòng)總負(fù)責(zé)：陳嘉宇(640205)

簽到工作：潘紅艷(624821),、徐夢(mèng)琳(627420)

協(xié)助工作(13級(jí))：晚飯后活動(dòng)方式地點(diǎn)：余穎(519725)

登山過程活動(dòng)環(huán)節(jié),、kab總負(fù)責(zé)：王討紅(534698)

晚飯活動(dòng)地點(diǎn)路線：白炳雷(530968)

零點(diǎn)活動(dòng)：劉文滔(534105)

活動(dòng)主持人：

六.費(fèi)用預(yù)算：100元/位(包含晚飯、水和水果,，因要預(yù)定農(nóng)家樂和提前準(zhǔn)備水等,，望能理解)

七.行車線路

自駕行車建議路線：機(jī)場路高架——保國寺收費(fèi)站左轉(zhuǎn)----“星期九”生態(tài)農(nóng)莊右轉(zhuǎn)—--蓀湖——步道蓀湖入口(設(shè)有停車場)。

八.其他說明

1,、本次活動(dòng)為13級(jí)第一次組織活動(dòng),，望參與者互相轉(zhuǎn)告邀約，發(fā)動(dòng)更多kaber和實(shí)踐部伙伴參加本次活動(dòng),，聯(lián)絡(luò)感情,，進(jìn)行簡單的跨年儀式。

2,、可因個(gè)人需要,，自行準(zhǔn)備溫水或用于補(bǔ)充能量的食物。

3,、活動(dòng)中不丟棄不能自然降解的垃圾,，鼓勵(lì)拾撿垃圾，提倡環(huán)保,，盡量不破壞植被,、不留下污染的痕跡、嚴(yán)禁獵殺野生動(dòng)物;注意團(tuán)隊(duì)形象,，不得破壞大自然和公物,。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片,，什么都別帶走,。

5.如登山當(dāng)日有雨，活動(dòng)取消,。

6.聽從集體安排,，大家一起同行，途中互相照顧,。

7,、自駕路線示意圖

8.北山布道簡介

北山休閑游步道起點(diǎn)是江北莊橋靈山村,，經(jīng)保國寺、蓀湖,、毛岙,、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈,，終點(diǎn)至慈城五星村,，全長為62公里,。62公里的游步道中,，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺,，終至五星,。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系,。整條游步道把莊橋街道,、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內(nèi)的群山全部串聯(lián)起來,，區(qū)域總面積50平方公里,，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺,、慈城古縣城,、五星綠野山莊3個(gè)國家4a級(jí)景區(qū)，直接輻射了沿線的15個(gè)行政村,。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學(xué)院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部

大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書篇四

我部計(jì)劃開展大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng),，通過此次活動(dòng)活躍學(xué)生會(huì)內(nèi)部氣氛，增進(jìn)部門內(nèi)部成員之間,、部門與部門之間的交流,，增強(qiáng)學(xué)生會(huì)內(nèi)部凝聚力，營造生動(dòng)活潑,、積極向上的團(tuán)結(jié)氛圍,，豐富學(xué)生會(huì)文化活動(dòng)。初步對(duì)新加入學(xué)生會(huì)成員進(jìn)行素質(zhì)培訓(xùn),，增強(qiáng)其對(duì)自身的認(rèn)識(shí),，加強(qiáng)其自覺學(xué)習(xí)意識(shí)，不斷擴(kuò)大自身的知識(shí)面,，深化自身的交際能力,，使其更快、更好地融入學(xué)生會(huì)這一大家庭,。

“集體中塑造自我,，合作中拓展快樂”

待定

田徑場或旭日廣場

惠州學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員及各大組織,、各系特邀嘉賓

共青團(tuán)惠州學(xué)院委員會(huì)

院學(xué)生會(huì)人力資源部

待定

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動(dòng)開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)，特邀嘉賓自我介紹,，正主席發(fā)表講話,。

7：45~8：00主持人帶領(lǐng)參加人員進(jìn)行熱身活動(dòng)(破冰游戲)

8：00~8：20各隊(duì)自我介紹時(shí)間(包括隊(duì)名，隊(duì)徽,，隊(duì)歌,，口號(hào))

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)則及注意事項(xiàng)

8：30~11：30項(xiàng)目培訓(xùn)時(shí)間

11：30~11：45頒獎(jiǎng)環(huán)節(jié)，學(xué)生會(huì)正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動(dòng)致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

1,、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作(活動(dòng)時(shí)間,，地點(diǎn)，及確定出席人數(shù))和對(duì)各大組織及各系的主席團(tuán)發(fā)出邀請(qǐng)

2,、10月底完成場地,，桌椅申請(qǐng)工作

3、確定各部門參加本次活動(dòng)的工作人員名單

4,、10月底召開工作人員動(dòng)員大會(huì),，并對(duì)工作人員提前進(jìn)行相關(guān)事項(xiàng)的培訓(xùn)

5、購買物料及獎(jiǎng)品,，提前準(zhǔn)備好游戲道具

6,、如果條件及時(shí)間允許的情況下，安排工作人員對(duì)本次活動(dòng)各項(xiàng)目進(jìn)行時(shí)間的測試

7,、活動(dòng)開始前一晚布置好各個(gè)崗位的工作(如攝影,，簽到，場地布置,，活動(dòng)現(xiàn)場工作人員,，配樂人員，購物人員,，主持人,，道具物料租借人員等)

一二三等獎(jiǎng)各一名(獎(jiǎng)品)

1、活動(dòng)破冰游戲：升級(jí)版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本)

2,、想隊(duì)名,，隊(duì)徽，口號(hào),，隊(duì)歌

3,、活動(dòng)比賽項(xiàng)目：

1趣味拼圖

項(xiàng)目介紹：

1、比賽由全部隊(duì)伍的全部隊(duì)員參加

2,、比賽開始前,，各個(gè)參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后,，各隊(duì)隊(duì)員需要先討論各組卡片的情況,，在決定以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去尋找，,，通過了解,、交流，更換等方式,，最終以最快的時(shí)間拼成一幅圖畫,。期間交流，合作,，協(xié)商很重要,。此游戲以統(tǒng)計(jì)時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

項(xiàng)目道具：11張不同顏色的大卡紙

項(xiàng)目目的：打破陌生的束縛,，為了自己的團(tuán)隊(duì)去勇敢地求索,，交流,，反饋，再交流合作,。

2瞎子找家人

項(xiàng)目介紹：1,、每次比賽由五支隊(duì)伍參加，每支隊(duì)派10名隊(duì)員參加

2,、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上,，期間不能偷看。游戲開始前,，不能走動(dòng),。

3、游戲開始,，瞎子開始摸索,，找到自己的組員。集合時(shí)間用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

4,、工作人員把完成的組帶出，并對(duì)進(jìn)行著的人員做好安全指導(dǎo),。

項(xiàng)目道具：布條：50條

項(xiàng)目目的：增進(jìn)部門內(nèi)部的默契,，增強(qiáng)部門與部門間的聯(lián)系。讓參與者體會(huì)家的感覺,，找尋家人的緊迫感

3,、3人2足接力賽

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出9名隊(duì)員

項(xiàng)目道具：10條布條

項(xiàng)目目的：3人2足接力賽項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任,，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力,。

4、七手八腳

項(xiàng)目介紹：1,、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2、每隊(duì)隊(duì)員在指定的區(qū)域內(nèi),，根據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地,，而且必須在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動(dòng)作時(shí)需要原地定住10秒,，由工作人員計(jì)算(多出一只手或腳計(jì)時(shí)加5秒)

4,、每組必須按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳,。主持人宣布三次手腳手令,，三次過后完成時(shí)間最短的一支隊(duì)伍為第一名，往后依此類推

項(xiàng)目道具：無

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)參賽選手的應(yīng)變能力及配合組織能力,，及是否愿意為團(tuán)隊(duì)付出的精神

5,、氣球排排走

項(xiàng)目介紹：1、每組比賽由5支隊(duì)伍參賽,，每支隊(duì)伍派出10名隊(duì)員

2,、10名隊(duì)員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間),，一直往前走,，

從起點(diǎn)到終點(diǎn)，用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名,，往后依此類推

項(xiàng)目道具：氣球若干

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力,。

6密碼傳遞(沒有進(jìn)行)

項(xiàng)目介紹：1、此次項(xiàng)目10支隊(duì)伍的全部人員一次性參加

2,、游戲規(guī)則就是每個(gè)人不許回頭,，不許離開座位，不許說話,，在限定的時(shí)間里把最后隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員,。首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡單的溝通密碼,，或者用手在后背寫字,，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個(gè)數(shù)字

第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn),

第三輪是：一個(gè)帶不同種符號(hào)的數(shù),，如分號(hào),，根號(hào)，平方等等符號(hào)

第四輪是：一個(gè)單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的,，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“ 1”,，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了,，不相信是這么簡單一個(gè)數(shù)字,，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度,，不相信自己的.隊(duì)友傳遞的信息,，造成了失敗。

游戲很簡單,，道理也不復(fù)雜,，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程,，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任,，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜,，簡單明了利于執(zhí)行,，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同,，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的,，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的,，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下,，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下,，這個(gè)教師光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了,，最后一分也沒有得到,。

項(xiàng)目道具：若干張便簽白紙

項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)里面各成員間的信任程度，考察團(tuán)隊(duì)的凝聚力和信任力,，也考驗(yàn)各參賽人員的判斷和應(yīng)變能力

項(xiàng)目懲罰：比賽過程中如有那一隊(duì)說話或竊竊失語,，隊(duì)長必須出來做十個(gè)俯臥撐，如果第二次在次出現(xiàn)違規(guī),，累積加上10個(gè),，以此類推

大學(xué)生素質(zhì)拓展課外活動(dòng)策劃書篇五

一.活動(dòng)主題：“禮物大放送”協(xié)會(huì)素質(zhì)拓展活動(dòng)

二.活動(dòng)背景：新會(huì)員加入?yún)f(xié)會(huì)已經(jīng)一學(xué)期，為了增進(jìn)會(huì)員之間的熟悉感,，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí),，使協(xié)會(huì)更具凝聚力，陽光志愿者活動(dòng)時(shí)間：4月20日19:00-21:00

三.協(xié)會(huì)將于4月13號(hào)舉辦聯(lián)誼活動(dòng)。

四.活動(dòng)地點(diǎn)：10樓架空層

五.活動(dòng)主辦單位:陽光志愿者協(xié)會(huì)

六.活動(dòng)前期策劃安排：

會(huì)長：主持當(dāng)天活動(dòng)

組織部：負(fù)責(zé)報(bào)名工作,，統(tǒng)籌人員安排,，并具體落實(shí)

宣傳部：想些具有煽動(dòng)性的語言，在會(huì)員中達(dá)到更好的宣傳效果

辦公室：負(fù)責(zé)場地,，活動(dòng)物品如椅子等的借還,，還有活動(dòng)預(yù)算

記者部：做好活動(dòng)當(dāng)天的拍攝工作

外聯(lián)部：拉贊助，為活動(dòng)提供更多資金

七.活動(dòng)過程：

一.主持人致開場白

二.游戲“大風(fēng)吹” :全體人員參加,，圍坐成一圈,，主持人說：“大風(fēng)吹”大家問：“吹什么?”支持人說吹有穿鞋子，或帶表之類的`人,。則凡是穿鞋子者,，均要移動(dòng)，另換位置,，主持人搶一位置,，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹,。ps：小風(fēng)吹則相反,。

三.游戲“擠氣球”：1.讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。

2.給每對(duì)搭檔發(fā)一個(gè)氣球,。

3.讓每對(duì)搭檔把自己的氣球吹起來,，縛住氣嘴

4 .讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

5.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,，賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),，再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個(gè)回到起點(diǎn)的小組獲勝,。

ps:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個(gè)人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上,。如果哪個(gè)小組犯規(guī)，該小組必須回到起點(diǎn),，重新開始,。

按回到起點(diǎn)的快慢評(píng)前三名并獎(jiǎng)以禮物，后兩名給予懲罰,。

四.游戲“湊錢”

1.事先規(guī)定好女生相當(dāng)五毛,男生相當(dāng)一塊

2.一個(gè)人站在中央,，其他人圍著那個(gè)人轉(zhuǎn)大圈，當(dāng)那個(gè)人說出錢數(shù),，其他人要找搭檔湊出所說的錢數(shù)

3.沒有找到搭檔的人退出比賽,，最后獲勝者有獎(jiǎng)品

五.游戲“金雞獨(dú)立站報(bào)紙”

1.將參與者分成三人一組，每組一張報(bào)紙

2.盡最大努力使三個(gè)人能將一只腳站在報(bào)紙上,，而且報(bào)紙達(dá)到最小面積以及能站穩(wěn)5秒就是勝者,。

3.期間不可借助其他東西使自己站穩(wěn)

六游戲“大戰(zhàn)氣球”

1.每人在腳上綁上兩個(gè)氣球,，綁緊防止脫落

2.準(zhǔn)備就緒向著別人的氣球拼命踩，氣球被踩爆就退出游戲

3.最后剩下的那個(gè)人將有獎(jiǎng)品獲得

八.注意事項(xiàng)

提前準(zhǔn)備,，并布置場所