為保證事情或工作高起點,、高質(zhì)量,、高水平開展,，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體,、詳細,、針對性強的方案,，方案是書面計劃,，是具體行動實施辦法細則,，步驟等。方案的格式和要求是什么樣的呢,？下面是小編為大家收集的方案策劃范文,，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友,。

教師跳繩比賽活動方案篇一

一,、參賽單位：

榆鋼公司各分廠(站)、公司機關(guān),、分公司,、醫(yī)院、機修分廠

二,、比賽組織：

1,、競賽組：負責(zé)競賽組織、競賽秩序,、競賽時間,、競賽獎勵、臨時事務(wù)決定,。

組長：李 斐

成員：張文龍,、宿永明

2、承辦單位：動力分廠團支部,、儲運分廠團支部負責(zé)通知事宜,、宣傳報道、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等,。

三、比賽時間：

20_年1月19日下午14：30

五,、比賽地點：

公司辦公樓前

六,、比賽內(nèi)容：

單人跳繩、多人跳繩

七,、比賽規(guī)則：

1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同,，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

2,、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩,，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績,。

八,、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、賽前5分鐘點名檢錄,，核對隊員人數(shù),，三次點名不到的視為自動棄權(quán)。

3,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn),。

4,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,，維持賽場秩序,。

九,、報名要求：

1、本次比賽自愿參加,，以分廠,、站為單位統(tǒng)一報名，各單位可先行組織預(yù)選,，每個單位參加資格賽選手名額為4名,，男女不限，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,，名額為3名,。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時間,。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工,。

4、比賽為集體報名,，個人參賽,，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱。

5,、各單位須認真組織,，展現(xiàn)積極向上、勇于進取的精神風(fēng)貌,。

十,、獎勵方法：

比賽設(shè)一等獎1名，二等獎2名,，三等獎3名,。團體獎前三名。

教師跳繩比賽活動方案篇二

一,、指導(dǎo)思想

柳枝間春風(fēng)拂動,，大地復(fù)蘇。明媚的陽光涌動著春的生機,。堅持育人為本,，培養(yǎng)全面和諧發(fā)展的人，使學(xué)生參加體育活動享受生命的脈動,，享受健康的快樂,。培養(yǎng)健康的審美情趣和良好的運動技能，讓學(xué)生都成為陽光體育的受益者。提升學(xué)生的道德素養(yǎng),，培養(yǎng)他們堅強的意志,，追求向真、向善,、向美的道德情懷,。促進我校教育教學(xué)的發(fā)展，展示足民中學(xué)的發(fā)展成果,。

二,、活動主題

跳動的青春

三、參加對象

全校學(xué)生

四,、分組情況

全校學(xué)生分為三個組即七年組,、八年組、九年組

五,、活動時間,。

5月4日下午

六,、活動地點

操場

七,、比賽項目

1、跳繩

1)小繩 全班同學(xué)參加,，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù),，作為班級成績。時間1分鐘,。(雙腳起跳)

2)大繩

①全班魚貫式跳繩,。時間2分鐘。

②10人跳大繩,。每班選5男5女,，2名搖繩同學(xué)參加。時間2分鐘,。

2,、踢毽子

全班同學(xué)參加，個人總數(shù)和除以在籍人數(shù),，作為班級成績,。時間1分鐘。

(所有參賽器材班級自備)

八,、設(shè)獎情況

1,、個人獎。小繩和踢毽子每組取前6名,。一等獎1名,，二等獎2名，三等獎3名。

2,、集體獎

1)設(shè)小繩,、大繩、踢毽子集體單項獎,，每組取1名,。

2)設(shè)團體總分獎(小繩、大繩,、踢毽子總平均分),，每組取2名。

3,、精神文明獎,。每組取1名。

條件：服裝整齊 服從指揮 集合迅速 氣勢高昂文明有序

團結(jié)向上 意志堅強 衛(wèi)生整潔精神陽光

4,、組織獎,。每組取1名

服從指揮 組織有力協(xié)調(diào)一致

九、組織安排

活動總指揮：王忠 裁判長：呂福 副總指揮：李晶緣裁 進行：呂福

判員：八年一班 15名女生 八年二班15名女生

八年三班 15名女生 八年四班15名女生

十,、會序

1,、開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話。

2,、裁判長宣布比賽規(guī)則,。

3、比賽開始,。

4,、閉幕總結(jié)。

十一,、活動要求

1,、各班接到活動方案后，立即組織同學(xué)進行準(zhǔn)備,，并進行訓(xùn)練,。

2、保證活動,、比賽的安全,。穿運動服、運動鞋參加,。

3,、加強美德教育。

各班要高度重視這項活動,。充分認識活動是對學(xué)生進行道德教育的最佳契機,，高度認識道德教育在活動中發(fā)揮的良好效果,，樹立抓住一切有利時機提升學(xué)生道德素養(yǎng)的意識。

1)召開活動動員會,。對學(xué)生進行熱愛集體的美德教育,。活動最能體現(xiàn)學(xué)生對集體的熱愛,。本次活動要求全員參加,，每個人的表現(xiàn)直接關(guān)系到班級的榮譽。教育學(xué)生心理要想著集體,，如何為班級爭光,。

2)教育學(xué)生克服困難。無論是比賽還是訓(xùn)練都需要有良好的體質(zhì)和技能,，同時還不能影響學(xué)習(xí),。這會遇到很多困難，我們要鼓勵學(xué)生善于分析問題,，用集體的智慧解決問題,。每一個學(xué)生要有堅強的意志，不怕訓(xùn)練中困難,，積極迎戰(zhàn),，把戰(zhàn)勝困難作為享受。

3)教育學(xué)生團結(jié)互助,。集體活動不僅需要同學(xué)們有良好的技能,，同時也需要全體同學(xué)心往一處使，勁往一處用,。在訓(xùn)練的過程中要互相幫助，有能力的幫助能力差的,，大家共同進步,，不要互相埋怨。同時參加比賽要準(zhǔn)備器材,，有的同學(xué)家庭困難,，要發(fā)動同學(xué)們積極幫助。讓全班同學(xué)感受全班團結(jié)和諧,，共同進步的喜悅與幸福,。

4)教育學(xué)生文明參賽。比賽不僅要比技能,、比體質(zhì),，更要比文明，比風(fēng)格,。參賽時要求學(xué)生誠實參賽,、文明比賽,。尊重裁判、尊重對手和隊員,。

我們要提高認識,，以活動為載體開展生動的道德教育活動，為學(xué)生的健康,、快樂成長奠定基礎(chǔ),。

足民中學(xué)

20_年3月30日星期六

教師跳繩比賽活動方案篇三

一、活動目的

為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活,，加強各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好,，增強班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。

二、活動口號

跳出健康,、快樂成長,。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽。

四,、組織方法

1,、以年級為單位，由班主任組織訓(xùn)練,，由級段主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織,、安全保護,、成績上報等)。

2,、充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練,。

五、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

1,、比賽時間：一分鐘,。

2,、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3、比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

1,、比賽時間：兩分鐘,。

2、比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3,、比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳,，向后編花跳。

高組：向前編花跳,，向后編花跳,，跳雙環(huán)。

以班為單位進行,，比賽前參賽班站好隊,，聽哨聲開始同時開始，同時結(jié)束,。

六,、獎項設(shè)置

1、每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。

2,、級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計入班級積分，最后評出優(yōu)勝班級,。

七,、其他有關(guān)事項

1、各班主任請在課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2、每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。

3,、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4、活動器材學(xué)生自備,。

5,、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。

教師跳繩比賽活動方案篇四

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進友誼,，增強職工的集體榮譽感,，增強全體職工的凝聚力，塑造職工頑強拼博的精神,，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計劃如下：

一、參賽單位：榆鋼公司各分廠(站),、公司機關(guān),、蘭泰分公司、蘭泰醫(yī)院,、機修分廠

二,、比賽組織：

1、競賽組：負責(zé)競賽組織,、競賽秩序,、競賽時間、競賽獎勵,、臨時事務(wù)決定,。

組長：李 斐

成員：張文龍、宿永明

2,、承辦單位：動力分廠團支部,、儲運分廠團支部負責(zé)通知事宜、宣傳報道,、器材準(zhǔn)備,、后勤保障等。

三,、比賽時間：20xx年1月19日下午14:30

五,、比賽地點：公司辦公樓前

六,、比賽內(nèi)容：單人跳繩、多人跳繩

七,、比賽規(guī)則:

1,、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次，如未完成計為一次失誤,。在一分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時兩人搖繩,，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計為一次,，如未完成計為一次失誤,。在三分鐘時間內(nèi)按累計次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，以失誤次數(shù)少者名次列前,，如仍相同，則名次并列,。跳繩過程中可以停頓,，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F體成績,。

八,、注意事項：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮,。

2、賽前5分鐘點名檢錄,，核對隊員人數(shù)，三次點名不到的視為自動棄權(quán),。

3,、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn),。

4,、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定,。

5、比賽時各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場,，維持賽場秩序,。

九、報名要求：

1,、本次比賽自愿參加,，以分廠、站為單位統(tǒng)一報名,，各單位可先行組織預(yù)選,，每個單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限,，參加團體賽隊員從各單位參加個人賽隊員中挑選,，名額為3名。

2,、比賽不得影響正常生產(chǎn),，主要利用業(yè)余時間。

3,、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工,、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實習(xí)員工。

4,、比賽為集體報名,，個人參賽，各單位在1月17日14點前將參加資格賽選手名單發(fā)至動力分廠郵箱,。

5,、各單位須認真組織，展現(xiàn)積極向上,、勇于進取的精神風(fēng)貌,。

十、獎勵方法：比賽設(shè)一等獎1名,，二等獎2名,，三等獎3名。團體獎前三名。

教師跳繩比賽活動方案篇五

一,、活動目的

為了進一步促進“誠實守信,、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展,，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，舉行本次跳繩比賽。

二,、活動口號

跳出健康,、跳出快樂。

三,、活動時間

第一階段：11月5日—11月9日大課間,，各班發(fā)動學(xué)生訓(xùn)練。

第二階段：11月12日—11月16日大課間,，單人跳繩選拔賽,。11月16日下午大課間開始在操場分年級比賽。

第三階段：11月19日—11月23日大課間,，集體跳繩選拔賽,。11月23日下午大課間開始在操場分年級比賽。

四,、活動地點：

營東一中田徑場,。

五、設(shè)置組別

一年級組,、二年級組,、三年級組、四年級組,、五年級組,。

六、組織方法

1,、以級部為單位,，由班主任組織訓(xùn)練，由級部主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織、安全保護、成績上報等),，由體育老師協(xié)助,。

2、充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練,，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。

七,、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩

1,、比賽時間：1分鐘

2、初賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%,，各年級的各班比例要相同)

3,、參加決賽人數(shù)：每班5男5女

4、決賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn),，如果成功的次數(shù)相同,，則按照失敗次數(shù)少者為前。)

(二)集體跳繩

1,、比賽時間：1分鐘

2,、比賽人數(shù)：每班組隊2個，每組人數(shù)根據(jù)年級不同而定

一,、二年級每組為3男3女,。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

三、四,、五每組為4男4女,。(搖繩人由級部主任統(tǒng)一指定)

3、比賽方法：計算1分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù),，每班各組相加總次數(shù)多者為勝,。(以成功的跳繩數(shù)為準(zhǔn)，如果成功的次數(shù)相同,，則按照失敗次數(shù)少者為前,。)

八、獎項設(shè)置

1,、單人跳繩每級部評選“跳繩小明星”(前10名5男5女),，頒發(fā)喜報，量化計入班級積分,，進行表彰,。

2、集體跳繩每級部設(shè)一等獎1個，二等獎2個,，其余為三等獎,。集體比賽按照等級排名，量化計入班級積分,。

3,、根據(jù)單人跳繩成績和集體跳繩成績的總評，每級部評選一個優(yōu)秀組織獎,，頒發(fā)獎狀,，進行表彰。

九,、其他有關(guān)事項

1,、各班主任請在課余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí),，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2、每個班級原則上參加比賽的隊員不重復(fù),。

3,、請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4、活動器材學(xué)生自備,。

5,、按時到達比賽場地，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán),。

6、 觀眾座區(qū)在看臺由南往北從一年級開始每級部兩個版塊,，五年級觀眾不在看臺,，每班抽取12人作志愿者，服從裁判的安排,。

7,、請認真填寫附件一，并將電子稿于每周四上午發(fā)至zz

8,、未盡事宜,，另行通知。

政教處,、教務(wù)處,、體育組

教師跳繩比賽活動方案篇六

一,、活動目的

1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項體育運動不斷充實自己的課余生活,，真正體驗“我學(xué)習(xí),，我快樂”。

2,、讓學(xué)生在跳繩等運動項目中得到積極的體育鍛煉,，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實的“我成長,，我健康”,。

3、用“我堅持,，我勝利!”等班級口號，鼓勵孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中,，學(xué)會堅持,，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì),。

二,、活動時間：5月18日

三、活動地點：班級前面空地

四,、活動準(zhǔn)備

1,、班長發(fā)表活動倡議書。

2,、班委會成立活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，并進行明確分工。

3,、比賽以小組為單位,。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組,。

4,、比賽順序抽簽決定。

5,、獎品準(zhǔn)備：班級廢品回收費,。

五、活動項目及規(guī)則

比賽方式分兩種,，即小組賽和個人賽和男女對抗賽,。

1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳

2,、個人賽：一分鐘雙腳向后跳

3,、男女對抗賽：雙人向前跳,。

六、計分方法

1,、小組賽按組排出名次,，第一名得80分，第二名得79分,，第三名得78分,，第四名得77分，第五名得76分,，以此類推,，每落后一個名次減一分。

2,、個人賽第一名20分,，第二名得19分，第三名得18分,，第四名得17分,，第五名得16分，以此類推,，每落后一個名次減一分,。

3、前兩項比賽成績總和即為本次比賽總成績,。

4,、第三項比賽為附加賽，成績不計入總分,。

七,、獎勵辦法

1、本次比賽設(shè)置小組將和個人獎,。

2,、小組獎有：最佳表現(xiàn)獎、最佳合作獎,、最具潛力獎各2名,。獲獎小組在小組評比欄中增加兩顆星。

3,、個人獎有：特等獎1名,，一等獎2名，二等獎3名,，三等獎5名,，班級頒發(fā)獎品。

八,、比賽評委老師：體育老師陶永亮,、班主任老師李曉梅,。

教師跳繩比賽活動方案篇七

一、比賽目的：推進素質(zhì)教育,，普及體育運動;增強學(xué)生體質(zhì),，豐富校園文化;提高運動能力，提高運動興趣,，提高集體凝聚力,。

二、比賽時間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課,。

三,、比賽地點：學(xué)校籃球場

四,、比賽內(nèi)容：(跳繩方法附頁)

1,、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳(一年級、二年級)1分鐘單人原地雙腳搖跳(三年級,、四年級)1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳(五年級,、六年級)各班報男女各10人，一年級可報男女各3人,。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩(一年級),，男女混合單人魚貫式二十人跳(報十男十女),。(二、三,、四,、五、六年級)搖繩兩人不包括在內(nèi),。在3分鐘時間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝,，二十人中途不能插隊，按次序跳,。

五,、比賽人數(shù)：每人只能報一個項目，不能多報,。如特殊情況不能參加比賽的報教務(wù)處批準(zhǔn),，如缺一人扣團體總分一分，依次類推,。

六,、比賽規(guī)則：比賽時一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后,，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期,，計為一次,，如未完成計為一次失誤。在規(guī)定時間內(nèi)按累計次數(shù)多少記入本班成績,，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同,，則名次并列。跳繩過程中可以停頓,，以規(guī)定時間結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。所有項目總個數(shù)為班級團體成績。

七,、獎項設(shè)置：

1,、個人獎：各年級男女單人跳取前十二名(一年級取前六名)，發(fā)給獎狀,、獎品,。

2、集體獎：各年級取團體總分前兩名,，男女混合魚貫式二人跳前兩名,，各年級另評選道德風(fēng)尚獎、優(yōu)秀組織獎各一名,。集體獎發(fā)給獎品,，并計入班級積分。

八,、活動領(lǐng)導(dǎo)小組,，裁判、工作人員安排

組 長：謝旭紅 副組長：喬黎萍 唐文勝

成 員：文秋云 易應(yīng)應(yīng) 唐森彪 鄭貴珍 劉運程 汪世清

裁判長：汪世清

裁判員：謝恒 何玉 蔣恒 唐祖海 羅天黎

計時員：蔣雄英,、唐秋艷

計數(shù)員：由學(xué)生擔(dān)任(4-6年級各班報10人擔(dān)任計數(shù)員,，并于9月21日課間操時間在體育組參加培訓(xùn))。

記錄員：何友蓮,、徐君華,、張潔、黃敏

統(tǒng)計員：張文,、李亞軍

宣告：劉運程 學(xué)生兩人

學(xué)生紀(jì)律監(jiān)督員：文秋云

攝影,、攝像負責(zé)：蔣昱、王本有

九,、活動器材：跳繩各班可以自備,。

十、活動要求：

1,、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則,，服從裁判組指揮。

2,、在比賽的過程中,，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況,，由裁判組決定。

3,、請各位參賽人員著輕便裝,，運動鞋。

4,、不許參賽者：各種類型的骨折人員,、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者,。

5,、在跳繩比賽過程中，請在外準(zhǔn)備的班級班主任認真組織好本班學(xué)生,，使其不影響他班比賽,。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布,，如對成績有異議,，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。

7,、希望參與跳繩比賽的隊員,，提前熱身，避免受傷,。

8,、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后,，積極行動起來，做好思想動員和落實工作,，迅速組隊,，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備,。

9,、請各班主任將報名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

教師跳繩比賽活動方案篇八

一,、活動目的

為了進一步促進“陽光一小時”體育活動的開展,，豐富同學(xué)們的課外活動和課余生活，加強各班之間的交流,，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力,，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神,，舉行跳繩比賽,。

二、活動口號

跳出健康,、快樂成長,。

三、活動時間

第一階段：11月5日—11月10日活動課,，以班級為單位組織單人跳繩比賽,、集體跳繩比賽。

第二階段：12月上旬,，單人花樣跳繩比賽,、集體花樣跳繩比賽。

四,、組織方法

1.以年級為單位,，由班主任組織訓(xùn)練，由級段主任組織比賽(裁判安排,、規(guī)則學(xué)習(xí),、紀(jì)律組織、安全保護,、成績上報等),。

2.充分利用每天下午活動課進行訓(xùn)練,。

五,、比賽規(guī)則

(一)單人跳繩(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間：一分鐘。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：一分鐘的時間內(nèi),，單人跳繩次數(shù),。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績,。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù),，平均數(shù)高者為勝。

(二)集體跳繩比賽(分向前跳和向后跳兩個項目)

1.比賽時間：兩分鐘,。

2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生

3.比賽規(guī)則：兩分鐘時間內(nèi),，如果停頓自動退場。以最后比賽場人數(shù)多者,、整體頻率高者,、節(jié)拍整齊者為勝出者。

(三)花樣跳繩比賽(分集體和個人,，比賽規(guī)則同上)

低組：向前編花跳

中組：向前編花跳,，向后編花跳。

高組：向前編花跳，向后編花跳,，跳雙環(huán),。

以班為單位進行，比賽前參賽班站好隊,，聽哨聲開始同時開始,，同時結(jié)束。

六,、獎項設(shè)置

1.每班評選“跳繩小明星”,，頒發(fā)喜報。

2.級部主任將單人比賽成績和集體比賽成績分別排名上報教導(dǎo)處,，量化計入班級積分,，最后評出優(yōu)勝班級。

七,、其他有關(guān)事項

1.各班主任請在課余時間指導(dǎo),、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程,。

2.每個班級原則上要求全員參戰(zhàn),。

3.請參加比賽的班級和個人賽前要充分做好準(zhǔn)備運動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié),，避免出現(xiàn)事故,。

4.活動器材學(xué)生自備。

5.按時到達比賽場地,，聽從裁判員指揮,，未按時到場班級或個人視為自動棄權(quán)。